Užkietėjimas po gimdymo: priežastys ir gydymas. Kaip gydyti vidurių užkietėjimą gimdydamas slaugančią motiną

Gimdymas

Vidurių užkietėjimas yra kiaušidės judėjimas, kuris yra sunkus, neišsamus arba trūksta kelias dienas. Labai dažnai jaunos mamos, kurios neseniai patyrė gimdymą, kenčia nuo išsekimo. Tuo pačiu metu jie ne tik ilgą laiką negali eiti į tualetą, bet taip pat patirti diskomfortą ir žarnynų perpildymo jausmą, trukdantį normaliai gyvybei. Kaip gydyti vidurių užkietėjimą gimdžius slaugančią motiną? Išsamus atsakymas į klausimą, pateiktą šioje medžiagoje.

Priežastys

Prieš pradedant gydymą užkietėjimu, būtina nustatyti jo atsiradimo priežastį. Daugeliu atvejų žarnyno sutrikimai atsiranda dėl įvairių komplikacijų arba dėl to, kad organizmas tiesiog negali prisitaikyti prie jūsų kasdienio gyvenimo būdo. Pasak medicinos ekspertų, užkietėjimas po gimdymo gali būti sukeltas tiek fiziologinių, tiek psichologinių veiksnių. Pažiūrėkime kiekvieną iš jų.

Fiziologiniai veiksniai

Jie reiškia, kad yra kokių nors problemų virškinimo trakte.

Pagrindiniai yra šie:

  • hormoninis disbalansas;
  • vartoti antibiotikus, kurie pažeisti žarnyno mikroflorą;
  • raumenų audinio silpnėjimas pilvo ir kirkšnies srityje;
  • padidėjusi gimdos forma, dėl ko ji sukelia žarnyną;
  • žarnyno judėjimas;
  • peristaltika;
  • patologinių ligų buvimas.

Be visų pirmiau minėtų dalykų, vidurių užkietėjimas po gimdymo maitinimo krūtimi metu gali atsirasti dėl netinkamos dietos ir netinkamo vandens suvartojimo.

Psichologiniai veiksniai

Be sutrikimų normaliam vidaus organų ir sistemų veikimui, vidurių užkietėjimas taip pat gali pasireikšti dėl psichologinių veiksnių.

Dažniausiai yra šie:

  • tyčia sunaikinti norą išnykti, jei moteris sąmoningai ignoruoja natūralius savo kūno poreikius, todėl virškinimo trakto sutrikimas neleidžia tinkamai signalizuoti;
  • baimė susiūti skausmo ar neatitikimo;
  • stresinė būklė, kuri gali atsirasti dėl per didelių įtampų kūdikio priežiūros metu;
  • perdirbimas

Kaip rodo statistiniai duomenys, vidurių užkietėjimas po gimdymo yra labai dažnas, kurio priežastis maždaug 80 procentų atvejų yra susijęs su tinkamos mitybos trūkumu. Dėl didelio nuovargio ir laiko trūkumo daugelis jaunų mamų atsitinka savižudybei, kuri sukelia užkietėjimą.

Pasak medicinos darbuotojų, prieš pradedant gydymą labai svarbu iš pradžių nustatyti problemos priežastį, nes gydymas priklauso nuo veiksnių, kurie sukėlė žarnyno funkcionavimą, pobūdį.

Klasifikacija

Jei kenčiate nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo, turite pabandyti nustatyti jų charakterį. Jei suprasite problemos esmę, bus daug lengviau rasti tinkamą gydymą ir greitai atsikratyti ligos.

Vidurių užkietėjimas suskirstytas į du tipus:

Pirmojo tipo užkietėjimu lydi žarnyno atonija ir jos ištuštinimo sunkumas, o jo poreikis yra blogas ir mažose porcijose. Pagrindiniai veiksniai, dėl kurių užkietėjimas moterims yra psichologinis. Klinikinių apraiškų atveju silpnosios lyties atstovė gali jausti stiprų pilvo skausmą, pykinimą, pilvo pūdymą, toksemiją, dirglumą ir nuovargį. Toks vidurių užkietėjimas po gimdymo gali būti lengvai išgydomas reguliuojant kasdienį gyvenimą. Būtina pailsėti ir miegoti kiek įmanoma, taip pat sukurti sveiką meniu, kuriame turėtų būti tik patvirtinti produktai.

Pagrindiniai atoninio vidurių užkietėjimo simptomai yra skausmas per žarnyno judesius, diskomfortą ir periodines mėšlungis pilvo apačioje, taip pat apetito trūkumą. Šio tipo vidurių užkietėjimą gali sukelti įvairių vaistų, nepakankamo maitinimo ar cezario pjūvio. Jei nesiimsite jokių priemonių, tada motina gali turėti ašarų iš išangės ir tiesiosios žarnos gleivinės.

Jei po gimdymo atsiranda atoninis vidurių užkietėjimas, ką reikėtų nuveikti šiuo atveju? Nebandykite atsikratyti ligos savarankiškai, nes to negalima padaryti namuose. Todėl kuo greičiau eik į ligoninę.

Kepenų klinikiniai požymiai

Kad išvengtumėte daugybės problemų, jums reikia žinoti, kaip užkietėjimas moterims po gimdymo. Žinios apie simptomus yra labai svarbios, nes dauguma moterų keliauja į ligoninę su trivialiais klausimais arba kai yra per vėlu.

Taigi, kreipkitės į gydytoją, jei turite:

  • Defekacija yra bloga arba nėra dviejų ar daugiau dienų;
  • skausmas pilvo srityje;
  • pykinimas;
  • kraujo priemaišos išmatose;
  • nuolatinis raugėjimas;
  • padidėjęs temperamentas;
  • apetito stoka;
  • Hypersomnia;
  • pilna žarnyno jausmas.

Kai kurių iš pirmiau minėtų simptomų derinys rodo, kad moteris po gimdymo turi vidurių užkietėjimą. Ką daryti šiuo atveju ir kokių priemonių imtis, kad būtų pašalinta problema? Apsvarstykite toliau.

Pagrindiniai gydymo metodai

Kai einate į ligoninę, gydytojas nustatys visus būtinus testus, kurių rezultatai padės nustatyti jo užkietėjimo priežastis ir tipą. Šiuo atveju gydymas gali būti atliekamas tiek narkotikų pagalba, tiek populiariais metodais. Nepriklausomai nuo to, kuris gydymas bus skiriamas, turėtumėte būti labai atsargūs, ypač žindymo laikotarpiu, nes neatsargus požiūris į jūsų sveikatą gali pakenkti kūdikiui.

Narkotikų gydymas

Gydymas vaistiniais preparatais turėtų būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui. Daugeliu atvejų gydytojas pasirenka lengvą viduriavimą ir žvakes, taip pat nurodo klintis.

Kalbant apie vaistus, tai yra labai veiksmingos priemonės, tokios kaip "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" ir laktozės sirupas. Verta paminėti, kad dauguma lašinių, kurie yra parduodami, nerekomenduojami slaugantiems kūdikiams.

Žvakės su vidurius sukeliančiu poveikiu nustatomos kaip pagalbinis vaistas. Jie negali būti pagrindinė priemonė užkietėjimo gydymui, nes jie turi tik laikiną poveikį. Jei moterys trijų ar daugiau dienų nejudino žarnyno, o lengvas vidurių užkietėjimas nepadeda, gydytojai nurodo glicerolio žvakes.

Enemas yra efektyviausias gydant bet kokio tipo vidurių užkietėjimą. Jie prisideda prie fekalinių masių praskiedimo ir normalizuoja žarnyno funkcionavimą. Norėdami paruošti tokią klizmą, jums reikės valgomosios linų sėklos, išpiltos daugiau kaip 200 ml verdančio vandens ir įpilama į tris valandas. Klamžio procedūra atliekama 4 kartus per dieną, naudojant 50 mililitrų nuovirą.

Liaudies medicina

Atsakant į klausimą, kas padeda nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo, neįmanoma ignoruoti tradicinių gydymo metodų. Pasak daugelio ekspertų, alternatyvi medicina yra naudingesnė ir veiksmingesnė kovojant su vidurių užkietėjimu, nes ji grindžiama vaistinių augalų, kurie skiriasi savo natūralumu, naudojimu.

Su spazziu užkietėjimu, šios priemonės padeda:

  1. Vištienos figų. Du šaukštai figų užpilti stikline verdančio vandens. Po aušinimo tirpalas imamas 1 šaukšte. l 2-3 kartus per dieną.
  2. Bulvių sultys. Rožių daržovės perduodamos per mėsmakerį, po to sultys yra atskirtos nuo minkštimo marlės ir praskiestos vandeniu lygiomis dalimis. Priemonės imamas ryte, pietums ir vakare pusę valandos iki valgio, 50 ml.
  3. Vaistų nuovedimas. Norėdami virti, jums reikės dilgėlių, anizų vaisių, mėtų, laukinių braškių lapų, ramunėlių ir bukaktinių gėlių. Visi komponentai džiovinami, smulkinami ir sumaišomi. Vieną puodelį verdančio vandens reikia šaukštą žolelių arbatos. Vaistas įšvirkščiamas maždaug pusantros valandos, filtruojamas per sietą ir paimamas 50 ml du kartus per parą.

Jei po gimdymo, kai maitinate krūtimi, yra atoninis vidurių užkietėjimas, gera priemonė bus vaistažolių kolekcija, susidedanti iš raudonėlio, gervuogių uogų, pankolio vaisių, taip pat dilgėlių lapų ir gervuogių. Visi komponentai sumaišomi ta pačia proporcija. Medikamento nuovirui paruošti būtina įdaryti vieną žolelių šaukštą viename stiklinėje verdančio vandens, tada štampuoti. Gerti ryte, po pietų ir vakare pusę puodelio po valgio.

Keletas žodžių apie mitybą

Užkietėjimas po gimdymo, nepriklausomai nuo jo tipo - pirmiausia yra problemų su virškinimo sistemos funkcionavimu, todėl pacientai turėtų skirti daug dėmesio jų maistui.

Vartoti leidžiama naudoti šiuos produktus:

  • kefyras;
  • saulėgrąžų aliejus;
  • muesli;
  • virti burokėliai;
  • sėlenos;
  • kepta duona;
  • avižiniai dribsniai;
  • virtos daržovės.

Tačiau rekomenduojama atsisakyti šių produktų:

  • kviečių duona;
  • graikiniai riešutai;
  • kieti sūriai;
  • mėlynės;
  • kriaušė;
  • žirniai;
  • pupos;
  • ryžiai;
  • braškės;
  • stipri arbata;
  • manų kruopos;
  • kriaušė;
  • serbentai.

Be to, jei kenčia nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo, rekomenduojama kasdien gerti daug skysčių. Tai gali būti, kaip įprasta, vanduo, įvairūs kompotai, fermentuoti pieno produktai, mėtos dedekliai ir ramunėlių arbata.

Prevencinės priemonės

Jei esate išgydęs vidurių užkietėjimą, norint negrįžti, rekomenduojama laikytis šių rekomendacijų:

  1. Pabandykite vartoti kuo mažiau vaistų.
  2. Padaryti po gimdymo gimnastika.
  3. Valgyk sveiką maistą.
  4. Gerkite daug skysčių.
  5. Negalima persistengti ir gauti pakankamai miego.
  6. Pabandykite judėti kuo daugiau.

Jei atliksite pirmiau nurodytas prevencines priemones, niekada nežinote, kas yra vidurių užkietėjimas.

Išvada

Slaugos motinos turėtų atidžiai stebėti jų sveikatą, nes bet kokios problemos gali būti perduodamos kūdikiui. Todėl, kai yra pirmieji įtarimai dėl vidurių užkietėjimo, nerekomenduojama pradėti savaiminio gydymo, tačiau geriau kreiptis pagalbos į specialistą, nes tik patyręs gydytojas galės nurodyti tinkamą gydymą.

Nepamirškite nuolat stebėti savo sveikatos. Jei pasireiškia bet kokia liga, geriau nedelsiant kreiptis į specialistą, kad ateityje išvengtų neigiamų pasekmių.

Užkietėjimas po gimdymo: tipai ir gydymas

Moteris, nešiojantis vaiko, ištveria bet kokius nesėkmius savo kūno darbe, kuriuos sukelia nėštumas: nugaros skausmas, rėmuo, pykinimas, edema ir kt. Galų gale, nes jai dabar visų pirma siekiama pagimdyti sveiką vaiką.

Ir ji yra įsitikinusi, kad iškart po gimdymo ji vėl taps laiminga, stipri, sveika ir graži moteris. Tačiau gimdymas buvo paliktas, ir jūs turite naują problemą su normaliomis žarnyno judesiais.

Prenatalinės užkietos priežastys

Tai įvyksta dėl kelių priežasčių:

  • hormoniniai pokyčiai;
  • pilvo raumenų silpnėjimas ir ištempimas;
  • pakeista žarnyno būklė dėl gimdos padidėjimo po gimdymo;
  • netinkama arba netinkama slaugos motinos mityba;
  • žarnyno vario veiklos (peristaltika) pažeidimas, dėl kurio judama maisto masė;
  • įgimtos žarnyno savybės (pavyzdžiui, jos pailgos sekcijos);
  • psichologinė kliūtis - daugelis moterų bijo įtempti analinio sfinkterio raumenis, manydamos, kad dėl to gali išsivystyti makšties siūlės;
  • psichologinis stresas dėl nuolatinio kūdikio globos, po gimdymo streso, naujo statuso suvokimas, kuris neleidžia sutelkti dėmesį į procesą ir atsipalaiduoti.

Yra spazzinis ir atoninis vidurių užkietėjimas.

Pirmasis tipo būdingas padidėjęs meteorizmas, paroksizminis pilvo skausmas kairėje, apetito stoka, nuovargis, dirglumas, nervingumas, pykinimas.

Išmatų mėsa gali būti "avių išmatų" forma: išmatūra yra labai tanki ir išsiskiria mažomis, suapvalintomis porcijomis.

Tai pasireiškia padidėjusiu žarnyno tonu ir neproduktyvais peristaltika dėl "užsikimšusio" žarnyno būklės. Poreikis išsivalyti pasirodo keletą kartų per dieną, tačiau žarnyno judėjimas yra sunkus, neišsamus ir mažais porcijomis.

Dažniausios šios nepatogios valstybės priežastys yra psichologinės problemos.

Antroji - atoninė - nemalonių pūslelių ir traukimo charakterio skonio atsiradimas, didelis dujų kiekis žarnyne, jo perpildymo jausmas, pykinimas, apetito stoka, mieguistumas, apatija, depresinė nuotaika.

Šiuo atveju išmatų mases yra tankiai suformuota pirminė didelės skersmens partija, o galutinė masė yra skysta. Defekacija yra skausminga ir gali sukelti išangės ir tiesiosios žarnos gleivinės skilvelius, kuriuos rodo gleivių ir kraujo dryžiai, matomi ant išmatų paviršiaus.

Tai yra dėl žarnyno raumenų sienelės ir neproduktyvaus, lėto peristaltinio skausmo sumažėjimo.

Toks vidurių užkietėjimas dažnai būna pacientams, kuriems buvo atlikta cezario pjūvio operacija. Tokia zarnos reakcija į chirurginę operaciją pilvo ertme laikoma normalia. Kai kuriais atvejais atoninis užkietėjimas gali atsirasti dėl reikšmingų dietos paklaidų.

Remiantis išoriniais požymiais, jis yra identiškas spazzinei formai, tačiau tokie užkietėjimai yra susiję ne su žarnyno susitraukimu, bet su tuo, kad išmatų masės tęsiasi ilgiau.

Tuo pat metu didelė skysčio koncentracija absorbuojama iš žarnyno kiekio atgal į kūną, todėl išmatos tampa tokios kietos. Jo gydymas yra toks pat, kaip anoninės formos vidurių užkietėjimo.

Gydymas

Norėdami susidoroti su požeminio užkietėjimo problema, jums reikia laikytis specialios dietos.

Tačiau tuo pat metu motina, kuri maitina krūtimi naujagimį, turėtų atsižvelgti į tai, kad kūdikis gali būti alergiškas tam tikram produktui iš savo dietos.

Gydant vidurių užkietėjimą naudingos augalinės kilmės aliejai, juodoji duona, muesli, avižos sėlenos, grūdai iš įvairių grūdų: grikiai, miežiai, soros.

Taip pat, norint palengvinti žarnos judesius, kiekvieną dieną turėtumėte paruošti morkų, burokėlių, cukinijų, moliūgų patiekalą, yra daug brokolių, kopūstų, salotų, špinatų, obuolių, vyšnių, abrikosų ir melionų.

Kaip gerti, pirmenybė turėtų būti teikiama kompotiams iš džiovintų vaisių ir pieno produktų. Galite pagardinti agrastų nuovirą.

Norėdami tai padaryti, supilkite šaukštą uogų su 250 ml vandens ir virkite 10 minučių, tada padėkite. Į gatavą arbatą įpilkite vyšnių arba sauso obuolio gabalėlio. Paimkite 4 kartus per dieną 1/4 puodelio.

Ką reikėtų atmesti esant vidurių užkietėjimui:

Labai sulėtina žarnyno peristaltiką kietą sūrį, todėl jo buvimas meniu turi būti kuo mažesnis.

Be to, peristaltiką smarkiai paveikia gleivinės sriubos, poliruoti ryžiai, kriaušės, cidonai, braškės ir serbentai.

Vaistažolių medicina

Žolelių vaistas siūlo šiuos receptus, skirtus po posziumo užkietėjimui.

Su spazzinėmis formomis:

  1. Padarykite figų kevalą piene ar vandenyje. Jums reikės 2 šaukštai. l žaliavos stiklui verdančio vandens. Sultinį leiskite atvėsti iki kambario temperatūros ir 2-4 kartus per dieną, vieną šaukštą.
  2. Šviežiai paruoštos bulvių sultys padės. Praskieskite vandeniu santykiu nuo 1 iki 1, paimkite ketvirtadalį puodelio per pusę valandos prieš valgį 2-3 kartus per dieną.
  3. Paruoškite dilgėlių žolių, anišeduotų vaisių, vaistinių valerijonų šakniastiebių, laukinių braškių ir pipirmėtės, ramunėlių gėlių mišinį. Viena šaukštai kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užpilti pusantros valandos uždarytoje talpykloje. Tada įtempkite. Po pusryčių ir vakarienės paimkite pusę stiklinės.

Su atoninėmis formomis:

  1. Sumaišykite vienodai proporcingai subrandintus kmynų, anizo ir pankolio vaisius. Du du arbatinius šaukštelius mišinio supilkite į stiklinę verdančio vandens, leiskite stovėti 15-20 minučių, kamienas, gerti 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį už trečią puodelį.
  2. Lygiose dalyse paimkite raudonmedžio žolę, kalnų pelenų vaisius, gervuogių pilį, dilgėlių žolę ir pankolio vaisius. Kepimo šaukštas užpilkite 1 puodelį verdančio vandens, įtvirtinkite 1,5 valandas termose, štampuokite, paimkite trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną po valgio.

Jūs galite pašalinti sudirginimą mikrokristalais su infuzijomis iš linų sėklų. Supilkite šaukštą žaliavos su stikliniu verdančio vandens ir palikite tris valandas. Įveskite švirkštą 50 ml šiek tiek šildomos infuzijos. Jei reikia, pakartokite procedūrą keletą kartų per dieną.

Norėdami drėkinti, taip pat galite naudoti ąžuolo žievės, raguos žolės, arklių kaštonų sėklų ar vaistinių vaistų, ramunėlių gėlių infuziją; ir parazitinių lapų ir ąžuolo žievės infuzija.

Abiejų įpurškimų paruošimas yra toks pats: mišinį šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens, 15 minučių pašildykite vandens vonioje ir palikite 40 minučių.

Sultinys pašildomas iki kambario temperatūros ir filtruojamas. Vonios, kompresai ar drėkinimas tokiomis užpiltimis gali būti atliekami keletą kartų per dieną.

Norėdami atlikti panašią procedūrą, įpilkite įpurkštų mišinį į švirkštą ir, nepavedant į tiesiosios žarnos, plyvokite tarpukario sritį.

Žvakės ir kitos priemonės

Nepriklausomai gydyti po gimdymo užsikrėtusių vaistų negalima. Todėl būtinai susisiekite su savo gydytoju su savo problema.

Jei maitinate krūtimi, jums tinka tokie vidurius, kaip "Fortrans" ir "Forlax". Jūsų atveju negalite priimti Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), daktaras Theiss, Chitosan-Evalar.

Kramtomojo užkietėjimo formose draudžiama naudoti preparatus, kurių pagrindas yra šienas arba Aleksandrijos lapai - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, kurie padidina žarnyno raumenų sienelės tonas.

Tokių vaistų vartojimas stebėkite kūdikio būklę, nes vaisto medžiaga gali sukelti žarnyno skausmą.

Atminkite, kad dažnas ir ilgalaikis (kelis kartus per dieną 1-2 mėnesius) bet kokių vidurių užkietėjimų (vaistažolių, vaistų) vartojimas gali sukelti priklausomybę, dėl ko reikės didinti vidurių uždegimo dozę. Tačiau tuo pat metu gydymo poveikis silpnėja, o užkietėjimo problema tik pablogėja.

Po gimdymo užkietėjimo problema, nors ir nemaloni, yra visiškai išsprendžiama. Jei atliksite visas gydytojo rekomendacijas, klausykite patarimų, aprašytų aukščiau, tada greitai galėsite sėkmingai susidoroti su juo.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo

Dažnai jauna moteris, laukianti savo pirmojo vaiko gimimo, herojiškai kentė bet kokias savo kūno problemas, susijusias su nėštumu: rėmuo, vidurių užkietėjimas, pykinimas, galvos svaigimas, edema ir kt. Ji padėjo eiti per visas šias dvi mintis. Pirmasis - gimdyti sveiką vaiką. Antra, po gimdymo visa ši gėda nustos tarsi magija, o ji, laiminga motina, vėl taps stiprybe, sveika ir graži. Tačiau gimdymas baigėsi, bet kažkas iš "nemalonių priedų" lieka, ir kažkas buvo pridėtas. Tarp šio "kažko" - vidurių užkietėjimas, kuris gali apsunkinti jūsų gyvenimą po gimdymo.

Vidurių užkietėjimas yra sunkus ar sistemingai neišsamios žarnos ištuštinimas (defekacija) arba jo trūksta pusantros dienos ar ilgiau. Užkietėjimas po gimdymo paprastai yra susijęs su keliais priežastimis:

  • Aštrūs hormoniniai pokyčiai.
  • Pilvo raumenų ir tarpvietės silpnėjimas ir ištempimas.
  • Gimdos slėgis. Ankstyvoje gimdymo laikotarpiu gimda vis dar išsiplėtė ir tam tikru mastu toliau slopina žarnyną. (Iš karto po gimdymo gimdos masė yra apie kilogramą, ir ji grįžta į normalią, "ne nėščia" dydį tik po 6-8 savaičių).
  • Keisti žarnyno padėtį į pilvo ertmę, palaipsniui pereiti į įprastą vietą.
  • Peristalsio pažeidimas (žarnyno judesinė veikla, dėl kurios perkelia maisto masę).
  • Baimė dėl įtempimo dėl siūlių (taikoma cezario pjūviui, episiotomijai, plyšimui) ir hemorojus.
  • Slaugančių motinų neracionali mityba.
  • Psichologinis stresas, susijęs su vaikų priežiūra ir nauju sutuoktiniu.
  • Įgimtos žarnyno ypatybės, tokios kaip jos pailgos sekcijos.

Vidurių užkietėjimo tikimybė didėja, jei:

  • Gimimo metu gydytojai naudojo akušerines žandikaulius ir vakuuminį ekstraktorių;
  • Jūs vartojate geležies tabletes ar antidepresantus;
  • turite dygsnių.

Kai kurios moterys kankina klausimą iki gimdymo ir iš karto po gimdymo

Ar tai skauda, ​​kad eiti didelis?

Labiausiai tikėtina, kad ne. Jūs galite pajusti, kad tarp makšties ir anuso (tarpdurio) sritis yra nutirpęs. Taip yra dėl to, kad nervai vaginoje ir aplink jį ištempti po gimdymo. Todėl, kai pirmą kartą einate į tualetą, vargu ar gali jaustis nieko.

Nerimas dėl problemų su kėdėmis gali tik pabloginti situaciją. Su nerimu, anus yra suspausta, o ne atsipalaiduoti. Taigi pabandykite išsiblaškyti. Nors tualete galite skaityti žurnalą ar knygą.

Jei turite dygsnių, nebijokite, kad jie išsisklaidytų. Priešingu atveju, siūlės plyšimo rizika didėja, kai yra vidurių užkietėjimas.

Kaip susidoroti su vidurių užkietėjimu, jei jis vis dar pasirodė?

Gimdos metu pabandykite kuo greičiau pradėti valgyti ir gerti. Geriausia valgyti veršingus maisto produktus, vaisius ir gerti daug skysčių.

Pirmosiomis dienomis po gimimo rekomenduojama

Vanduo palengvina žarnyno judėjimą. Motinystės ligoninėse oras dažnai yra sausas, todėl jūs galite būti be dehidratacijos nepastebėti.
Žindymas sukelia troškulį, todėl reikia gerti daug skysčių. Gimdžius, kuo greičiau pradėkite vaikščioti aplink palatą. Ilgas buvimas sėdint ar gulėjimo padėtyje tik padidina vidurių užkietėjimo tikimybę.

Kai noras į tualetą, netoleruojate. Visiškai sėdėkite ant tualeto ir nesėdėkite ant jo. (Kai kurios moterys nenori sėdėti tualetuose ligoninių tualetuose.) Sėdėti ant tualeto, uždėkite kojines ant grindų ir pakelkite kulniukus. Jūsų keliai turėtų būti šiek tiek didesni už klubus. Jei įmanoma, uždėkite kojas ant mažo stovelio - tai leis jums pakelti kelius dar labiau. Palaikykite alkūnės ant kelių. Pozicija, kurią reikia imtis, turėtų būti tarsi tvarto padėtis - ji labiausiai tinka žarnyno judėjimui. Štai kodėl kai kurios motinos po gimdymo pageidauja naudoti kūdikių puodą.

Tada reikia keletą kartų pakampinėti ir ištiesinti, kad pilvo raumenys pradėtų dirbti. Atliekant šiuos judesius, jūs turėtumėte jausti, kaip raumenys pakaitomis sutampa ir atsipalaiduoja.
Pusiau pritvirtinkite higieninį padėkliuką ir pritvirtinkite prie tarpo arba į vietą, kurioje yra siūlės. Taigi, galite palaikyti dubens dugną ir nerimauti dėl to, kad siūlės pasklinda (tai neįvyks).
Kai tik atstatomi tarpvietės nervai, tuomet, kai ištuštinsite, galite pajusti skausmą, nes bando metu pilvo ir dubens sluoksnis nusileidžia. Laikydami pirmiau aprašytą trinkelę, palaikykite dubens dugną ir palengvinkite skausmingus pojūčius.

Svarbu, kad nenutrūktumėte noro išmatuoti, kol išmatos nepasikeis, o šį veiksmą atlikti dar sunkiau. Kartais tokiais atvejais lengvas spaudimas (naudojant marlės bloknotus) ant skilvelio per žarnyno judesius padeda.

Taip pat padės švirkštas, užpildytas šiltu vandeniu. Tiesiog laistyk pilvo makštį, išangę ir praeinamumą išorėje.

Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, įsitikinkite, kad valgote daug vaisių ir daug ląstelienos turinčių maisto produktų, tokių kaip lapinės žalumynės, bulvių koše, obuoliai, avižiniai dribsniai ar košės, pagamintos iš kelių rūšių grūdų. Trumpas pasivažinėjimas taip pat padės reguliuoti kėdę.

Galite pasiimti aguonų uogienių nuovirą (uogienių šaukštą, užpilkite stikline vandens ir 10 minučių verdykite, po to štampuokite). Imk ją ketvirčio puodelio 4 kartus per dieną, jei reikia - galite pridėti cukraus. Kai ruoškite arbatą, galite įdėti džiovintų obuolių arba vyšnių uogų gabaliukus. Ateoninės užkietėjimo formos atveju žarnyno darbą stimuliuoja tuščio skrandžio gėrimas stikline kieto vandens, kuris yra ryte.

Užkietėjimui NEGALITE naudoti stiprios arbatos, kavos, gluosnių sriubų, manų kruopos, baltos duonos, kviečių sėlenų, poliruoto ryžių, mėlynių, cidonijų, kriaušių, serbentų, braškių, braškių, graikinių riešutų. Kietieji sūriai taip pat gali sulėtinti peristaltiką.

Su vidurių užkietėjimu galite valgyti pieno produktus. Patartina gerti daug skysčių - paprastą švarų vandenį, kompotus iš vyšnių ar džiovintų vaisių. Vaisiai ir daržovės (melionai, obuoliai, abrikosai, moliūgai, lapų salotos, morkos, špinatai, cukinijos)

Dėmesio! Dažnai ir ilgai (keletą kartų per savaitę 1-2 mėnesius) beveik bet kokių vidurių užkietėjimų (tiek vaistų, tiek vaistažolių) vartojimas gali sukelti priklausomybę, todėl reikia mažinti vidurių uždegimo dozę. Jo vartojimo poveikis susilpnėja, o užkietėjimo problema sustiprėja.

Žindant neleidžiama vartoti vidurių užkietėjimų - "Forlax" ir "Fortrans".

Iš užbaigtų vidurius maitinančių krūtimi negalima vartoti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (dar žinomas kaip Bisacodil), Dr. Theiss - Švedijos kartumas.

Narkotikai (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), remdamiesi senna (dar žinoma kaip Cassia Holly) ar Aleksandrijos lapais, padidina žarnyno raumenų sienelę, todėl negalima vartoti spazminių vidurių užkietėjimo formų. Žindant juos reikia labai atsargiai, nes jie gali sukelti žarnyno skausmą kūdikiui.

Naudokite vaistų atpalaiduojančią medžiagą tik kaip paskutinę priemonę ir tik tada, kai ją išleidžia gydytojas.

Bet vis tiek geriau pradžioje bandyti vaistažolių preparatą.

Vienas iš natūralių priemonių: užpilkite vieną arbatinį šaukštelį iš visos linų sėklos, kurioje yra 30-60 gramų (1/4 puodelio) šilto vandens (pridėkite prie žolelių arbatos). Jei esate sunkus vidurių užkietėjimas, valgykite linų sėklos keletą kartų per dieną.

Spastikų formose (kai padidėja žarnyno tonas ir peristaltika tampa neproduktyvi dėl "užsikimšusio" žarnyno būsenos. Tokio tipo psichologinės priežastys yra labiau būdingos. pykinimas, mieguistumas, apatija, depresija):

  • Šviežiai paruoštos bulvių sultys, praskiestos vandeniu nuo 1 iki 1, paima ketvirtį stiklinių pusvalandžio iki valgio 2-3 kartus per dieną.
  • Vištienos figų pienas ar vanduo su 2 šaukštais žaliavų už 1 puodelį verdančio vandens; leiskite jam atvėsti kambario temperatūroje ir paimkite 1 šaukštą 2-4 kartus per dieną.
  • Sumaišykite lygiomis dalimis anizo, dilgėlių žolelių, vaistinių valerijonų ricinosų, laukinių braškių lapų, ramunėlių gėlių, pipirmėtės lapų vaisių. Kepimo šaukštas užpilkite stikline verdančio vandens termose ir palikite 1,5 valandas, po to štampuokite. Išgerkite pusę stiklo po valgio ryte ir vakare.

Atoninėse formose (kai žarnyno raumenų sienelės tonas mažėja, peristaltika tampa vangi, neproduktyvi. Atoninį vidurių užkietėjimą dažniau sukelia raumenų silpnumas po cezario pjūties. Tai yra įprasta žarnyno reakcija į bet kokią chirurginę intervenciją į pilvo ertmę. - dėl mitybos klaidų):

  • Vienodose dalyse sumaišykite anizo, kmynų ir pankolio vaisius. Užpilkite 2 arbatinius šaukštelius mišinio su stikliniu verdančio vandens, palikite 15-20 minučių, šerti ir gerti trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandyje prieš valgį. Atkreipkite dėmesį, kad šiam surinkimui reikia sėti sėklos.
  • Lygiose dalyse paimkite raudonmedžio žolę, kalnų pelenų vaisius, gervuogių pilį, dilgėlių žolę ir pankolio vaisius. Kepimo šaukštas užpilkite 1 puodelį verdančio vandens, įtvirtinkite 1,5 valandas termose, štampuokite, paimkite trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną po valgio.
  • Saugiausias, efektyviausias ir universalus būdas atsikratyti po gimdymo užsikrėtimo yra pratimas. Išsiplėtę pilvo raumenys visiškai nesugeba palaikyti pilvo organų, yra baltos linijos (vidurinės pilvo dalies) išvaržos pavojus, gimda sulėtėja. Glaudus odos ir pilvo raumenys nepadeda puošti figūra, sunkinančios emocinį diskomfortą. Praplaukiantys tarpvietės raumenys negali tapti patikima paruošiama dubens organams - yra grėsmė, kad gimdymas pateks į makštį, bus prolaptis ar prolapšys gimdoje.

Nustatykite poilsio ir miego režimą. Nepaisant to, kad jūs padidėjote susirūpinimą, bet jūs turite įgyti stiprybės ir poilsio daug. Be to, turite vadovautis aktyviu ir teisingu gyvenimo būdu. Aerobika, pilatesas, jogas, gimnastika tikrai bus naudinga. Privalomi kasdieniniai pasivaikščiojimai.

Mokykis atsipalaiduoti. Tai gali būti aromaterapija, kvėpavimo būdai, dušas, vonia, masažas, jogos, lengvosios aerobikos, Pilates, kuri yra labai svarbi padedant.

Niekada neskubėkite vartoti vaistų, būk laimingas ir ramus, gausite miegą, nedarykite badu ir užkietėjimas atsitraukia!

Vidurių užkietėjimas po gimimo: priežastys, diagnozė, gydymas

Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas ir kaip elgtis su juo?

Dažnai jauna moteris, laukianti savo pirmojo vaiko gimimo, stokiškai patiria bet kokias savo kūno problemas, susijusias su nėštumu: rėmuo, vidurių užkietėjimas, pykinimas, edema ir kt. Ji jai padėjo dviem mintimis. Pirmasis - gimdyti sveiką vaiką. Antra, po gimdymo visa ši gėda nustos tarsi magija, o ji, laiminga motina, vėl taps stiprybe, sveika ir graži. Bet gimimas yra už, bet kažkas iš "nemalonių priedų" išlieka, bet kažkas buvo pridėtas. Tarp šio "kažko" - vidurių užkietėjimas, kuris gali apsunkinti jūsų gyvenimą po gimdymo.

Vidurių užkietėjimas yra sunkus ar sistemingai neišsamios žarnos ištuštinimas (defekacija) arba jo trūksta pusantros dienos ar ilgiau. Užkietėjimas po gimdymo paprastai yra susijęs su keliais priežastimis:

  • Aštrūs hormoniniai pokyčiai.
  • Pilvo raumenų ir tarpvietės silpnėjimas ir ištempimas.
  • Gimdos slėgis. Ankstyvoje gimdymo laikotarpiu gimda vis dar išsiplėtė ir tam tikru mastu toliau slopina žarnyną. (Iš karto po gimdymo gimdos masė yra apie kilogramą, ir ji grįžta į normalią, "ne nėščia" dydį tik po 6-8 savaičių).
  • Keisti žarnyno padėtį į pilvo ertmę, palaipsniui pereiti į įprastą vietą.
  • Peristalsio pažeidimas (žarnyno judesinė veikla, dėl kurios perkelia maisto masę).
  • Baimė dėl įtempimo dėl siūlių (taikoma cezario pjūviui, episiotomijai, plyšimui) ir hemorojus.
  • Slaugančių motinų neracionali mityba.
  • Psichologinis stresas, susijęs su vaikų priežiūra ir nauju sutuoktiniu.
  • Įgimtos žarnyno ypatybės, tokios kaip jos pailgos sekcijos.

Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas?

Atsižvelgiant į įvykio mechanizmą, galima išskirti dviejų tipų sutrikusį defekaciją.

Pirmasis tipas yra atonicas, kuriame sumažėja žarnyno raumenų sienelės tonas, peristaltika tampa vangiai, neproduktyvi. Atoninis vidurių užkietėjimas dažnai pasireiškia dėl raumenų silpnumo, po cezario pjūvio operacijos. Tai yra įprasta žarnyno reakcija į bet kurią pilvo ertmės operaciją. Tai taip pat gali atsirasti dėl mitybos klaidų.

Kita forma yra spazzinis vidurių užkietėjimas, kai žarnyno tonas yra padidėjęs ir peristaltika tampa neproduktyvi dėl "užsikimšusio" žarnyno būklės. Šio tipo psichologinės priežastys yra labiau būdingos.

Atomic vidurių užkietėjimas gali būti susijęs su traukimas, skausmas pilvo skausmas, iš žarnyno pilnatvę, pilvo pūtimas, apetito, pykinimas, mieguistumas, apatija, prislėgta nuotaika trūkumo jausmas. Esant fecal masses defekacija yra daug, pradinė dalis yra formos, tankus, didesnio skersmens nei normalus, galutinis dalis yra vandeningas. Defekacija yra skausminga, tiesiosios žarnos ir išangės gleivinės gali būti ašaros, kraujo ir (ar) gleivių likučiai lieka ant išmatų paviršiaus.

Kramtomoji skausmo forma yra paroksizminis, dažnai kairėje pilvoje. Gali būti pilvo pūtimas, apetito, nuovargis, nervingumas, dirglumas, pykinimas stoka, išmatose į vadinamųjų "avių išmatos" forma - kėdės yra labai tankus su mažais apvaliais porcijomis. Poreikis išnykti gali atsirasti net keletą kartų per dieną, tačiau žarnyno ištuštinimas yra neišsamus, sunkus, mažose porcijose.

Atskirai reikia pasakyti apie užkietėjimą, susijusią su storosios žarnos pailgėjimu. Nors iš išorės jie pasirodo kaip spaztinė forma, toks vidurių užkietėjimas nėra susijęs su žarnyno susitraukimu, tačiau ilgesniu keliu praeina pro fecal masės. Tuo pačiu metu iš žarnyno turinio sugeria daugiau vandens, o kojos masės tampa sunkios. Toks vidurių užkietėjimas nėra traktuojamas kaip spaztinis, bet kaip atonicas, bet daugiau apie tai vėliau.

Užkietėjimo problemos sprendimas

Kad išspręstų užkietėjimo problemą, jaunoji mama bet kuriuo atveju turi pasirinkti tinkamą maitinimą krūtimi ir galimas alergines reakcijas, kurių kiekvienas turi savo vaiką. Naudinga: javai, grikiai, soros ir perlinės kruopos, avižų sėlenos, juoda duona, augaliniai aliejai, vaisiai ir daržovės švieži ir virti (morkos, burokėliai, moliūgai, cukinijos, špinatai, salotos, brokoliai, kopūstai, troškinti vaisiai, melionai, obuoliai, abrikosai, vyšnios), pieno produktai.

Galite pasiimti aguonų uogienių nuovirą (uogienių šaukštą, užpilkite stikline vandens ir 10 minučių verdykite, po to štampuokite). Imk ją ketvirčio puodelio 4 kartus per dieną, jei reikia - galite pridėti cukraus. Kai ruoškite arbatą, galite įdėti džiovintų obuolių arba vyšnių uogų gabaliukus. Ateoninės užkietėjimo formos atveju žarnyno darbą stimuliuoja tuščio skrandžio gėrimas stikline kieto vandens, kuris yra ryte.

Kai vidurių užkietėjimui negalima valgyti stiprios arbatos, gleivinės sriubos, manų kruopos, baltos duonos, kviečių sėlenos, poliruoti ryžiai, mėlynės, asilai, kriaušės, serbentai, braškės, braškės, graikiniai riešutai. Kietieji sūriai taip pat gali sulėtinti peristaltiką.

Dėmesio! Dažnai ir ilgai (keletą kartų per savaitę 1-2 mėnesius) beveik bet kokių vidurių užkietėjimų (tiek vaistų, tiek vaistažolių) vartojimas gali sukelti priklausomybę, todėl reikia mažinti vidurių uždegimo dozę. Jo vartojimo poveikis susilpnėja, o užkietėjimo problema sustiprėja.

Žindant neleidžiama vartoti vidurių užkietėjimų - "Forlax" ir "Fortrans".

Iš užbaigtų vidurius maitinančių krūtimi negalima vartoti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (dar žinomas kaip Bisacodil), Dr. Theiss - Švedijos kartumas.

Narkotikai (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), remdamiesi senna (dar žinoma kaip Cassia Holly) ar Aleksandrijos lapais, padidina žarnyno raumenų sienelę, todėl negalima vartoti spazminių vidurių užkietėjimo formų. Žindant juos reikia labai atsargiai, nes jie gali sukelti žarnyno skausmą kūdikiui.

Žolelių vaistas siūlo tokius receptus, kaip išspręsti užkietėjimo problemas.

Su spazziniu užkietėjimu

  • Šviežiai paruoštos bulvių sultys, praskiestos vandeniu nuo 1 iki 1, paima ketvirtį stiklinių pusvalandžio iki valgio 2-3 kartus per dieną.
  • Vištienos figų pienas ar vanduo su 2 šaukštais žaliavų už 1 puodelį verdančio vandens; leiskite jam atvėsti kambario temperatūroje ir paimkite 1 šaukštą 2-4 kartus per dieną.
  • Sumaišykite lygiomis dalimis anizo, dilgėlių žolelių, vaistinių valerijonų ricinosų, laukinių braškių lapų, ramunėlių gėlių, pipirmėtės lapų vaisių. Kepimo šaukštas užpilkite stikline verdančio vandens termose ir palikite 1,5 valandas, po to štampuokite. Išgerkite pusę stiklo po valgio ryte ir vakare.

Su atoninėmis užkietėjimo formomis

  • Vienodose dalyse sumaišykite anizo, kmynų ir pankolio vaisius. Užpilkite 2 arbatinius šaukštelius mišinio su stikliniu verdančio vandens, palikite 15-20 minučių, šerti ir gerti trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandyje prieš valgį. Atkreipkite dėmesį, kad šiam surinkimui reikia sėti sėklos.
  • Lygiose dalyse paimkite raudonmedžio žolę, kalnų pelenų vaisius, gervuogių pilį, dilgėlių žolę ir pankolio vaisius. Kepimo šaukštas užpilkite 1 puodelį verdančio vandens, įtvirtinkite 1,5 valandas termose, štampuokite, paimkite trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną po valgio.
  • Saugiausias, efektyviausias ir universalus būdas atsikratyti po gimdymo užsikrėtimo yra pratimas. Išsiplėtę pilvo raumenys visiškai nesugeba palaikyti pilvo organų, yra baltos linijos (vidurinės pilvo dalies) išvaržos pavojus, gimda sulėtėja. Glaudus odos ir pilvo raumenys nepadeda puošti figūra, sunkinančios emocinį diskomfortą. Praplaukiantys tarpvietės raumenys negali tapti patikima paruošiama dubens organams - yra grėsmė, kad gimdymas pateks į makštį, bus prolaptis ar prolapšys gimdoje.

Reguliariai sportuodami, galite atsikratyti papildomų kilogramų, įgytų nėštumo metu, pagerinti sveikatą, didinti savigarbą, pagerinti emocinį foną, stiprinti. Galima pasakyti: "Kokios gimnastikos, kai aš esu pavargęs nuo nuovargio ir taip nukrenta nuo kojų!" Gerai, mama darbas negali būti neįvertinta, tačiau tai nuovargis yra ne tiek fizinė, kaip psichologinė, nuo miego trūkumo iš jaudulio ir įvairovės raumenų deconditioning kad palaipsniui atsirado per pastaruosius kelerius nėštumo mėnesius. Be apkrovos raumenų jėga negrįžta. Nebereikia plyšti barų, pakanka sumokėti 5-10 minučių per dieną (daugeliui kartų per dieną rekomenduojama atlikti pratimus).

Diena po pristatymo

  1. Gulint ant nugaros, rankos palaidi palei kūną, kojos šiek tiek sulenktos per kelius, giliai įkvėpk ir išpūsti pilvą, tiesiog laikykite savo kvėpavimą ir ryžtingai iškvėpti per burną, o bando kiek įmanoma įtraukti į skrandį. Pakartokite 5 ar daugiau kartų.

Trečią dieną po gimimo

  1. Pradinė pozicija yra ta pati, keliai yra suspausti kartu. Kartu su įprastais įkvėpimu stipriai įtempkite dubens dugno raumenis (kad išvengtumėte šveitimo), truputį laikykite kvėpavimą, iškvėpkite ir atsipalaiduokite. Pakartokite keletą kartų.
  2. Pradinė pozicija yra ta pati. Kartu su įkvėpimu pakelkite dešinę koją ir kairę ranką į viršų, o iškvėpkite - nuleiskite ją. Pakartokite kairę koją ir dešinę ranką. Pakartokite 5 ar daugiau kartų.
  3. Nuolatinis, pėdų pečių plotis, rankos ištiestos į priekį. Nepakeldami kojų, pasukite liemenį į dešinę, maksimaliai ištiesdami dešinę ranką, įkvėpkite. Grįžkite į pradinę padėtį, iškvėpkite. Pakartokite kitą kelią. Atlikite pratimą keletą kartų.

Ketvirtą dieną po gimimo

  1. Pradinė pozicija - kaip pratybų numeriu 4. Pirštai blokuojami priešais jus užraktą. Pasukdami kūną, pabandykite perkelti rankas kuo anksčiau. Pakartokite keletą kartų.
  2. Gulėdamas ant nugaros, rankos laisvai palei kūną, kojos sulenktos keliuose, o įkvėpus, dubenį pakelkite ir laikykite kelias sekundes, iškvėpkite nusileisti. Pakartokite
  3. Stovėdamas ant visų keturių, įkvėpus, įkvėpus skrandį ir tarpuką, palaikykite kvėpavimą keletą sekundžių, atsipalaiduokite iškvėpimu. Pakartokite

2 savaites po gimdymo

  1. Nuolat, pakelkite rankas prie pečių, pakelkite alkūnės į priekį. Pasukę dešinę koją ties keliu ir pakeldami ją, pabandykite paliesti kairį alkūnę keliu. Pakartokite keletą kartų abiejose kryptyse.
  2. Sunku vykdyti 6-ąją treniruotę, šiek tiek paskleisdamas kojas į šonus ir tuo metu, kai dubens sustiprina, kad įtemptų tarpvietės raumenis, kaip ir pratimui Nr. 2. Pakartokite keletą kartų.
  3. Gulėdamas ant nugaros, pakaitomis pasukite į skrandį, sulenktą kojos kelio ir klubo sąnariuose.

Siūlomu režimu šį kompleksą gali atlikti moterys, neturėję cezario pjūvio ar gilių spragų.

Jei Jums buvo operacija ar sudėtingi skilveliai tarp tarpo, gimdos kaklelio ar kitų komplikacijų, pasitarkite su savo gydytoju prieš atlikdami fizines pratimus.

Ryšium su atoniniu užkietėjimu ryte, prieš išeidamas iš lovos, galite energingai patrinti odą aplink nugarą abiejų rankų pirštais ir į kairę į įpykimo sritį. Tuo pačiu metu kojos šiek tiek sulenktos keliuose, masažas turi būti atliekamas 4-5 minutes.

Su spazziniu užkietėjimu, priešingai, švelniai, šiek tiek prispauskite visą pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.

Siekiant išvengti ir gydyti hemorojus, po kiekvieno akmenligės, būtinai drėkinkite išangę per kietą dują. Palengvintų suerzinimą naudojant mikroklizm su infuzijos linų sėmenų (šaukštas pilti puodelio verdančio vandens ir įlieti 3 valandas, 50 ml švirkštas tipo infuzijos šiek tiek pašildyti, procedūra gali būti pakartota kelis kartus per dieną, kiek reikia).

Būk atsargus! Žirnių kaštainių preparatų (dietinių papildų, vaistažolių preparatų, krešulių, skirtų veziminių veinių gydymui ir hemorojai), naudojimas gali žymiai sumažinti arba nutraukti laktaciją.

Norėdami drėkinti, galite naudoti ąžuolo žievės (2 dalys) ir 1 dalis žolės arklio, vaistinių valerijonų šaknų ar arklių kaštainių sėklų, ramunėlių gėlių; ir 1 dalinio šalavijų lapų infuzija, sumaišyta su 2 dalimis ąžuolo žievės. Abi užpilas paruošiamos tokiu pačiu būdu: mišinį šaukštą užpilkite stikliniu verdančio vandens, 15 minučių įkaitinkite vandens vonelėje, įpilkite dar 40 minučių. Infuziją leidžiama atvėsti kambario temperatūroje ir filtruojama. Šios užpiltos kompresos, vonios arba drėkinimas gali būti atliekami keletą kartų per dieną. Procedūrai, įpylimų mišinys turėtų būti įpiltas į švirkštą ir drėkinamąjį tarpinės srities plotą, švirkštą įvedant į tiesinę žarną.

Baigdamas norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad problema, kuri tapo mūsų pokalbio objektu, yra nemaloni, bet visiškai išsprendžiama. Ir jei atliksite visas gydytojo rekomendacijas, tada greitai galėsite tai spręsti.

Užkietėjimas po gimdymo: ką daryti?

Viena iš sunkiausių moterų problemų yra užkietėjimas po gimdymo. Jie neatsiranda dėl kiekvienos darbo jėgos, tačiau tiems, kurie susiduria su šia problema, sukelia fizinį ir psichologinį diskomfortą.

Vidurių užkietėjimas laikomas sunkiu ar neišsemiu defekavimu, kuris atsiranda, jei per 2 ar daugiau dienų nėra žarnyno judesių. Norint tinkamai atsikratyti patologinės būklės, būtina žinoti priežastis, dėl kurios ji buvo padaryta.

Kodėl po gimdymo užsikrėsiuosi?

Priežastys, dėl kurių šios patologinės būklės moterys kūno, daug.

Fiziologinės priežastys:

  • hormoniniai pokyčiai moters kūne;
  • susilpnėję pilvo ir tarpinės raumenys;
  • gimimo traumos, susijusios su tarpu praplovimu;
  • padidėjusi gimdos slėgis žarnyne;
  • žarnyno vystymasis į ankstesnę vietą po gimdymo;
  • lėtesnis žarnyno judrumas, ypač po epidurinės anestezijos, naudojamas vaiko skausmui arba cezario pjūviui;
  • bloga motinos mityba;
  • įgimta žarnyno liga;

Psichologinės priežastys:

  • noras ilgai ištuštinti žarnytą;
  • griežtesnės baimės, atsirandančios dėl priekinių pilvo sienų arba skilties siūlių siūlių;
  • baimė išdegimo dėl hemoroidų buvimo;
  • po gimdymo stresas.

Užkietėjimo tipai ir etapai

Norint pasirinkti tinkamą ir veiksmingą vidurių užkietėjimo po gimdymo gydymą, būtina žinoti, kokio tipo patologinė būklė reikalauja terapijos.

Yra 3 užkietėjimo tipai:

  1. Spasta.
  2. Atonikas.
  3. Susijusi su įgimta žarnyno liga jo pailgėjimo forma.

Spazzinis vidurių užkietėjimas

Dėl spazminio tipo būdingi šie simptomai:

  • padidėjo žarnyno tonas;
  • žarnyno peristaltika sulėtėjo;
  • priežastis dažniausiai yra psichologinė kliūtis;
  • išmatos yra tanki suspausta masė, kuri išsiskiria nedidelėmis dalimis ("avių išmatomis");
  • kartu su paroksizmaliu skausmu kairiojo klubo srityje;
  • pykinimas, nuovargis, apetito praradimas, gali padidėti nervų irzlumas.

Gydymo pagrindas yra subalansuota mityba ir dienos laikymasis.

Atoninis užkietėjimo tipas

Dėl atminio tipo vidurių užkietėjimo būdinga:

  • sumažėjęs žarnyno tonas;
  • atidėtas peristaltika;
  • skausmingos defekcijos simptomai;
  • padidinkite išmatų kiekį.

Jo atsiradimo priežastys yra fiziologinės. Dažniausiai atoninis vidurių užkietėjimas įvyksta po cezario pjūvio, taip pat dėl ​​netinkamos mitybos ir antibiotikų terapijos.

Su tokio tipo vidurių užkietėjimu gali atsirasti:

  • svaigulys;
  • meteorizmas;
  • pykinimas;
  • apetito stoka;
  • žarnyno pertekėjimo jausmas.

Toks vidurių užkietėjimas po gimdymo dažnai atsiranda su krauju dėl tiesiosios žarnos arba išangės gleivinės plyšimo. Dėl vidurių užkietėjimo po kraujo gimdymo reikia gydymo. Tik specialistas galės paraginti veiksmingą gydymą.

Užkietėjimas su įgimtu pailgėjimu

Įgimta žarnyno pailgėjimas gali sukelti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Simptomatologijoje jis panašus į spastišką tipą.

Pagrindinė patologinės būklės priežastis yra susijusi su ilgesniu kaklelio masės judėjimo keliu. Kai tai atsitinka, yra didesnė skysčio absorbcija iš jų, todėl išmatos yra kietos.

Jei moteriai prieš nėštumą pasireiškė hemorojus ir vidurių užkietėjimas, po gimdymo būtina privaloma terapija patologijos prevencijai ir gydymui. Užkietėjimas hemorojais po gimdymo reikalauja skubios gydymo.

Požymiai apie vidurių užkietėjimą po gimdymo

Kiekviena moteris, turinti šią problemą, klausia, kodėl užkietėjimas gali atsirasti po gimdymo ir kaip tinkamai ją gydyti.

Požymių, būdingų užkietėjimui po gimdymo:

  • dažnai atsiranda dėl psichologinių kliūčių, susijusių su bėdu defekacija;
  • dažnai dėl prastos mitybos;
  • Moterys slopina tenesmus, nes rūpinasi mažu vaiku;
  • kartu su nuovargiu ir stresu;
  • Slaugos moterų gydymo galimybės yra ribotos.

Gydymo metodai

Tik gydytojas gali atsakyti į klausimą, kaip išgydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Niekada nenaudokite savarankiško gydymo, nes tai kyla dėl komplikacijų vystymosi, vykstant lėtiniam procesui.

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo, gydytojas nustato nustatęs jo atsiradimo priežastį. Terapijos schema kiekvienai moteriai parenkama atskirai. Ypatingas dėmesys skiriamas krūtimi maitinimui, nes ne visi vaistai yra saugūs kūdikiui.

Po gimdymo dieta

Jei moteris po gimdymo turi vidurių užkietėjimą, kaip greitai jas atsikratyti?

Pirmasis dalykas, susijęs su vidurių užkietėjimu po gimdymo, yra pradėti racionalią ir subalansuotą valgymą. Norėdami tai padaryti, atlikite po gimdymo mitybą.

Rekomenduojama priimti šiuos produktus:

  • augalinis aliejus;
  • juoda duona;
  • muesli;
  • avižos sėlenos;
  • grikių, perlinių miežių ir soros košė.

Siekiant pagerinti defekacijos operaciją, rekomenduojama kasdien naudoti vieną iš šių produktų:

  • morkos;
  • burokėliai;
  • cukinija;
  • moliūgas;
  • kopūstai, įskaitant brokolius;
  • lapų salotos;
  • špinatai;
  • obuoliai;
  • saldžiosios vyšnios
  • abrikosai;
  • melionas

Geri rekomenduojami džiovintų vaisių ar pieno produktų kompotitai.

Norint pagerinti peristaltiką, gydytojai rekomenduoja pradėti rytą su 1 puodelio virinto vandens. Tokia paprasta procedūra, atliekama tuščiu skrandžiu, leidžia jums atsikratyti atminio tipo užkietėjimo.

Ribotame kiekyje galite valgyti:

  • kietas sūris;
  • ryžiai;
  • kriaušės;
  • ciudzis;
  • braškės;
  • serbentai;
  • gleivinės sriubos.

Gydant vidurių užkietėjimą po gimdymo negalima valgyti:

  • balta duona;
  • kviečių sėlenos;
  • manos košė;
  • pupelių produktai;
  • arbata;
  • mėlynės;
  • graikiniai riešutai.

Laikydamasis dietos po gimdymo, galėsite greičiau spręsti šią problemą. Ką daryti su vidurių užkietėjimu po gimdymo slaugančių mamų? Pasirinkite produktus, kurie nėra alergiški vaikui. Daugiau apie mitybą maitinančias motinas →

Konservatyvus užkietėjimo gydymas

Tai yra tiesiosios žarnos žvakučių, vidurių uždegiminių, klišių naudojimo vartojimas. Kaip papildomą gydymą, pasikonsultavę su savo gydytoju galite pasinaudoti populiariais gydymo metodais.

Enema leidžia pasiekti tokius efektus:

  • didina žarnyno judrumą;
  • išmatuoti minkštesnę.

Dieną rekomenduojama atlikti ne daugiau kaip 3-4 žarnyno skalbimo procedūras.

Žindymo laikotarpiu leidžiama vartoti vidurius:

Jei moteris maitina krūtimi, galite papildomai imtis:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulcolax (Bisacodil);
  • Gutalax;
  • Chitozanas-Evalaras;
  • lėšos, turinčios arklių kaštonų.

Prieš vartodami vaistą pasikonsultuokite su specialistu. Žindant kūdikį, vaikas gali vystytis žarnyno kolikų, kai motina yra vaistų.

Jei yra spazzos užkietėjimo formos, draudžiama naudoti vaistus su šia ar Aleksandrijos lapais: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Šie vaistai stiprina žarnyno peristaltiką.

Žaizda nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo yra labai populiari tarp gimdymo moterų. Gydytojai dažniausiai žymi glicerino rektalines žvakes, stiprinančias žarnyno peristaltiką ir minkština išmatų mases. Jie skiriami nesant kėdės 3 ar daugiau dienų. Leidžiama žindyti.

Žvakės, vartojančios vidurių užkietėjimą po gimdymo, yra avarinis vaisto ištuštinimo būdas. Jų reguliarus naudojimas lemia tai, kad nėra vaisto vartojimo terapinio poveikio.

Tradiciniai vidurių užkietėjimo po gimdymo būdai

Prieš gydydami vidurių užkietėjimą po gimdymo liaudies metodais, turite pasikonsultuoti su savo gydytoju. Galite atkreipti dėmesį į žolelių vonelius, kurie yra pagaminti po kiekvieno akmenligės.

Tuo tikslu galite gaminti žolę:

Šios žolelės turi fitonidinį, priešuždegiminį ir džiovinimo efektą. Jei vidurių užkietėjimas yra kartu su hemorojais, galite plauti anų ir hemorojus su kietu dušu.

Pratimai nuo vidurių užkietėjimo

Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, turite fizinį stresą kūnui. Pratimai gali pagerinti peristaltinę žarnyno veiklą ir normalizuoti jo tonusą.

Pratimai yra draudžiama esant padidėjusiam kūno temperatūrai, opiniam kolitui, viduriavimui ir kartu esančioms ligoms ūminėje stadijoje.

Jei po vidurių užkietėjimo pasireiškė vidurių užkietėjimas, moteris privalo pasirodyti gydytojui. Tik specialistas sugebės nustatyti moters patologinės būklės vystymosi priežastį ir nustatyti veiksmingą gydymą.

Autorius: akušeris-ginekologė Irina Kuleshova
konkrečiai Mama66.ru