Vidurių užkietėjimas antrąjį nėštumo trimestrą

Sveikata

Praktiškai kiekviena moteris susidūrė su žarnyno obstrukcijos problema nėštumo metu. Remiantis statistika, daugiau nei pusė nėščių moterų per visą nėštumą išlieka užkietėjimas. Kai kuriais atvejais šie sunkumai pasireiškia nereguliariomis išmatomis, o kitais atvejais ištuštinimai įvyksta kasdien, tačiau yra labai sunkiai. Kartais ši problema gali būti tokia ryški, kad tampa būtina vartoti vidurius. Ką daryti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu?

Priežastys dėl vidurių užkietėjimo nėštumo metu

Užkietėjimo atsiradimą nėštumo metu lengvina fiziologiniai pokyčiai moterų organizme:

  • Nėštumo metu progesterono kiekis (nėštumo hormonas) padidėja kelis kartus. Jo daugybė pasekmių taip pat susilpnėja žarnyno tonas, dėl kurio padidėja stemplės sulaikymo rizika;
  • Nėštumo metu gimdos gleivinės daro spaudimą žarnynui ir išstumia ją, todėl sukelia vidurių užkietėjimą;
  • Nuo trečiojo nėštumo trimestro nėščios moterys juda mažiau, o lokomotyvo veikla yra vienas iš pagrindinių veiksnių, dėl kurių vėluojama ištuštinti;
  • Skysčių suvartojimo kiekio, kuris yra būtina priemonė vėlyvoje toksiškoje medžiagoje, apriboja žarnyno funkciją;
  • Emocinio fono pakeitimas nėštumo metu sukelia neurogeninį vidurių užkietėjimą.

Be vidurių užkietėjimas nėštumo metu priežastis taip pat gali tempimo ir silpnėjimas pilvo raumenis ir tarpvietę, aktyvus poslinkis žarnyne pilvo, pažeidimas motorinio aktyvumo žarnyno, kuris juda į maisto masę.

Užkirsti kelią nėštumui

Kad išvengtumėte tokio nemalonaus reiškinio kaip vidurių užkietėjimas, privalote laikytis šių rekomendacijų:

  • Atitikimas tinkamai mitybai.

Nėštumo metu nerekomenduojama valgyti "sausų racionų". Kasdieninis racionas būtinai turėtų apimti pirmąjį skysčio kursą. Geram žarnyno darbui būtina vartoti daržoves ir pakankamai skysčių. Taip pat turėtumėte prisiminti apie fermentuotus pieno produktus, tokius kaip kefyras ir jogurtas. Šio tikslo pienas nebus ypač naudingas, nes jis prisideda prie fermentacijos žarnyne. Be to, rekomenduojama naudoti augalinius maisto produktus, kuriuose yra pluošto: vaisių, daržovių, džiovintų abrikosų, migdolų, kviečių sėlenų, avižinių dribsnių;

Valgymas nėštumo metu yra būtinas tiek, kiek norite. Dideli geriamieji kiekiai prisideda prie druskos pašalinimo iš organizmo;

Sėdi gyvenimo būdas nėštumo metu susilpnina virškinimą. Šiuo požiūriu nėščioms moterims rekomenduojama aktyviai judėti, jei nėra persileidimo pavojaus.

Narkotikų gydymas nėštumo metu

Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, griežtai draudžiama vartoti įprastų vidurių užkietėjimų ir kastratų. Vienintelis vaistas nuo užkietėjimo, kurį gali naudoti nėščios moterys, yra Duphalacas. Jis turi lengvą poveikį, todėl jis yra nustatytas net ir naujagimiams. Tačiau tai nepadeda visiems šiam įrankiui visiems, o poveikis gali nebūti po pirmojo naudojimo.

Užkietėjimo tabletes gali paskirti tik gydytojas. Savigydymas leidžia naudoti tik tam tikrų žvakių tipus. Labiausiai agresyvus būdas sukelti išmatose yra glicerino žvakės. Šis metodas yra agresyvus, nes jis dirgina gleivinę tiesiosios žarnos srityje ir gali sukelti gimdos tono padidėjimą. Be to, šios žvakės yra kontraindikuotinos, jei yra įtrūkimų antgalyje ir hemorojaus paūmėjimo. Vietoj glicerino galite naudoti žvakutes nuo hemorojus, kurie taip pat turi erzinantį poveikį tiesinei žarnai, bet nėra tokie pat stiprūs kaip glicerolis.

Veiksmingas būdas greitai eiti į tualetą ir "švelniai" - ryte išgerti 250 gramų geriamojo šalto vandens be dujų į tuščią skrandį. Toks vanduo padidina žarnyno judrumą, kuris skatina išmatą.

Kaklo gydymas negali būti atliekamas klizma, nors šis įrankis atrodo labai saugus. Enema gali gana stipriai stimuliuoti žarnyną, o žarnyno ir gimdos inervacija yra labai arti, jos naudojimas gali būti pavojingas ir sukelti susitraukimus. Tačiau kai kuriais atvejais su gydytojo leidimu ir kai kėdė nebuvo kelias dienas, galite pasinaudoti šiuo metodu.

Liaudies mezoteles nėščioms moterims

Norint eiti į tualetą prieš einant miegoti, rekomenduojama gerti kefyro stiklinį, įpilant valgomąją šaukštą saulėgrąžų aliejaus. Kefyras turi šiek tiek atpalaiduojančio poveikio, o aliejus turi įtakos žarnyno peristaltikos stimuliuojančiam tulžies sekretui.

Kitas veiksmingas užkietėjimo būdas yra džiovintų abrikosų, slyvų ir razinų mišinys. Norėdami tai padaryti, reikia pjaustyti visus vaisius ir valgyti mišinį vieną šaukštą ryte ant tuščio skrandžio.

Kalbėdamas apie liaudies priemones, skirtas atsikratyti vidurių užkietėjimo nėštumo metu, būtina paminėti vaistažolių preparatus, į kuriuos įeina šaltalankis arba šienas. Tokios žolės yra griežtai kontraindikuotinos ir negalima vartoti nėštumo metu.

Produktai, skirti kovoti su vidurių užkietėjimu nėščioms moterims

Produktai, tokie kaip grikiai, muselai, miežiai ir sūrio grūdai, juodoji duona, avižiniai sėlenai ir augaliniai aliejai, yra atpalaiduojantys. Be to, šis efektas pasiekiamas naudojant vaisių ir daržovių: burokėlių, morkų, moliūgų, špinatai, cukinijos, brokoliai, salotos, kopūstai, melionai, obuoliai, vyšnios, abrikosai. Rekomenduojami džiovintų vaisių kompostai, jų išvalytų runkelių dedekliai ir agrastų uogos.

Jei vidurių užkietėjimas nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti gleivėtoms sriubos, stiprios arbatos, balta duona, košės, balti ryžiai, serbentai, kriaušės, mėlynės, braškės, svarainių, graikiniai riešutai ir pupelės. Kietieji sūriai taip pat gali sukelti lėtą žarnyno judrumą.

Ar jums patinka tai? Įtraukti į žymes!

  1. Kaip greitai galite pastoti?

Antrojo nėštumo trimestro vadovas

Antrasis trimestras laikomas nėštumo "aukso amžiumi". Ji buvo per šį laikotarpį kankina bijote ir baimė išnyks, sustoja pykinimas praeina pastovų jausmą nuovargis, ir ji pradeda mėgautis savo "įdomi" poziciją. Antrąjį trimestrą (jis trunka nuo 13 iki 27 savaičių), persileidimo rizika yra žymiai sumažėjusi, o bendra būklė organizme stabilizuojasi. Būtent per šį laikotarpį dauguma būsimos motinos pirmą kartą jaučia kūdikio smūgius (kažkur tarp 16 ir 20 savaičių).

Jūsų kūnas keičia: yra visa kraujotakos sistemos restruktūrizacija, krūtinė toliau auga, yra išdėstyti raiščiai, krūtinės padidėja, daugelis moterų pradeda kraujui dantenas.

Būtent šis "užsiėmimas", kurį daugelis moterų naudoja, norint pradėti parengiamąjį darbą būsimam darbui. Moteris užsiima kursais nėščioms moterims, pradeda ieškoti vaiko ar giminės gimdymo metu, nusprendžia, kada geriau eiti motinystės atostogose.

Antrame trimestre gali pasireikšti šie simptomai:

  • kojų mėšlungis

Kramtų atsiradimo atvejai kojose atsiranda beveik pusėje nėščių moterų, turinčių sveiką nėštumą, ir paprastai būna naktį. Tiksli jų atsiradimo priežastis nėra žinoma, tačiau daugelis mokslininkų priskiria šią būklę mažam kalciui ir padidėjusi fosforo koncentracija nėščios moters kraujyje (nėra patvirtinamųjų įrodymų, kad vartojant didesnę kalcio dozę, sumažėja kojų mėšlungio tikimybė nėščioms moterims).

  • nugaros skausmas

Nugaros skausmas gali padėti išvengti nesudėtingų nugaros pratimų ir žemos kulno batų. Venkite kėlimo sunkių daiktų, ilgai nesikėskite ant kojų, sėdėti pagal pagalvę po apatine nugara.

  • diskomfortas dubens ir šlaunų srityje

Mėlyna UŽDARYTI

Taigi nėščios moters kūnas pradeda rengtis gimdymui. Yra keletas pratimų, kurie padeda sušvelninti šias skausmus. Jūs taip pat galite stabilizuoti savo būklę nėščių moterų diržu arba padėkite miego metu tarpusiu keliu.

  • odos būklės pokyčiai

Nėštumo metu dažnai atsiranda strijų ir dėmių ant veido ir kūno; moteris nerimauja dėl sausumo ir odos nudegimo.

Strijų - rausvos, šviesios arba tamsios odos juostelės, kurios dažnai susidaro ant moters kūno nėštumo metu. Strijų priežastis nėra visiškai suprantama. Manoma, kad vyriškos lyties pasireiškimas pasireiškia dėl moters hormoninio fono pasikeitimo ir audinio išilginio po oda. Motinos paveldimumas taip pat dažnai sukelia strijų moterims. Nors didelis svorio padidėjimas nebūtinai reiškia stadijų atsiradimą.

Odos pilvo skausmas gali atsirasti dėl padidėjusio odos sausumo šioje srityje. Stenkitės vengti labai karštų vonių ar dušų, kruopščiai pamerkite vandens odą ir naudokite drėkintuvus ar aliejus.

Kiti odos pokyčiai (tamsėjimas spenelių, vertikalios tamsios juostelės ant pilvo, chloazma ar vadinamoji nėštumo kaukė, būdingi simetriški dėmės ant veido) yra susiję su tuo, kad padidėjęs nėštumo hormonų kiekis moters kūne sukelia papildomą pigmentacijos ląstelių gamybą. Paprastai visos odos apraiškos išnyksta po gimdymo.

  • hemorojus ir vidurių užkietėjimas

Antrąjį nėštumo trimestrą gimda išstumia žarnas, dėl kurios atsiranda stagnacija dubens kraujagyslėse, žarnyno judėjimo pablogėjimas, tai yra, vidurių užkietėjimas. Sveika dieta gali padėti išspręsti šią sudėtingą problemą - dietą, turintį pluošto ir pieno produktų (jogurto).

Nukentėjusiųjų vartojimas gali sukelti nepageidaujamas gimdos susitraukimus, todėl tokius vaistus turėtų skirti tik gydytojas.

Nugaros skausmas venose ar hemorojus yra pasireiškęs dėl stagnacijos ar kraujo tėkmės lėtėjimo, vidurių užkietėjimo. Hemorojaus vėžio tikimybė artėja prie nėštumo pabaigos ir dažniau atsitinka su pasikartojančiais ir paskesniais nėštumais. Siekiant kovoti su šia liga, valgyti gausu šviežių daržovių ir vaisių, valgyti daug gryno vandens, vidutinio sunkumo fizinio krūvio.

Rėmuo nėščioms moterims gali prasidėti bet kuriuo metu ir pasireiškia nemaloniais deginimo pojūčiais krūtinėje. Tai yra dėl rūgštingo skrandžio turinio refliukso atgal į stemplę. Norėdami pašalinti šiuos nemalonius simptomus, pabandykite pakeisti savo įpročius. Valgykite dažnai, bet mažose porcijose. Išskyrus iš dietos šokoladą, kavą, citrusinius, riebią, aštrų ir aštrų maisto produktų. Nevalgykite bent valandą ar dvi valgydami ir nevalgykite naktį.

  • kraujavimas iš nosies ar kraujavimas iš dantenų

Nazinį kraujavimą sveikų nėštumo metu gali sukelti padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis kraujyje, dėl kurio padidėja kraujo tekėjimas per nosies gleivinę.

Norėdami sustabdyti kraujavimą iš nosies, šiek tiek pakreipkite galą į priekį arba laikykite abu šnerves tarp nykščio ir rodyklės, o palaukite 5-10 minučių. Norėdami išvengti kraujavimo, naudokite drėkintuvus, šiek tiek pūskite nosį, pakaitomis tarp kiekvienos šnervės.

Subalansuota mityba, turinti kalcio ir vitamino C, naudojant minkštą dantų šepetėlį ir siūlą, reguliarūs apsilankymai pas odontologą padės išvengti kraujavimo dantenų ar gingivito nėščioms moterims.

Galimos antrosios nėštumo trimestro komplikacijos

galūnių patinimas

Nėščios moters (kojų, rankų ir kt.) Skysčių susikaupimas vyksta dėl didėjančios gimdos slėgio dideliuose induose, dėl kurių atsiranda apatinių galūnių, taip pat dėl ​​padidėjusio progesterono kiekio moters kraujyje. Gydytojai dalijasi fiziologine edema (dėl sojų maisto produktų, didelių kiekių skysčių arba karšto oro), kuriems nereikia specialaus gydymo, ir patologinė edema. Turint ryškią ir nuolatinę edemą, padidėjusį kraujospūdį ir baltymų atsiradimą šlapime, būtina imtis neatidėliotinų priemonių nefropatijos prevencijai. Nefropatija ir jos vėlesnė priešeklampsijos stadija gali sukelti tokią sunkią toksemijos formą nėščioms moterims kaip eklampsija (ši liga kelia grėsmę motinai ir vaisiui, todėl ją būtina nedelsiant pristatyti).

Kovoti su fiziologine edema šiais būdais:

  • guli ant jo pusės, kad pagerėtų vandens išleidimas iš audinių. Jei negalite atsigulti, sėdėti ir pakelti kojas;
  • apriboti druskos suvartojimą, bet iš viso to neįtraukti. Svarbu išlaikyti savo kūno vandens ir druskos balansą.
  • keisti dietą, valgyti pakankamai varškės, augalinio maisto, liesos žuvies ir mėsos;
  • Nevartokite diuretikų, nes tai gali būti pavojinga vaisiui.

gestacinis diabetas

Ši liga pirmą kartą diagnozuojama nėštumo metu ir nuo 3 iki 10% visų nėščių moterų.

Šio tipo diabeto priežastis nėra visiškai išaiškinta, tačiau daroma prielaida, kad nėščios moters kraujyje padidėjęs gliukozės (cukraus) kiekis nustatomas dėl nėštumo hormonų, kurie iš dalies blokuoja insulino poveikį.

Kūdikiai, gimę motinoms su nėštumo diabetu, yra padidėjusi sunkiojo svorio padidėjimo (gali pasunkėti gimdymas), mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija) ir naujagimių gelta.

Po gimdymo moterims, kurioms diagnozuota nėščiųjų, sergančių cukriniu diabetu, yra didesnė tikimybė, kad jie vystysis 2 tipo diabetu, o tokių motinų vaikams labiau tikėtina, kad bus tokio paties tipo diabetas kaip ir suaugusiems.

gimdos kaklelio patologija

20 savaičių laikomas nėštumo laikotarpis, kuris gali pasireikšti dėl gimdos kaklelio patologijos. Taip atsitinka, kad gimdos kaklelio ir gimdos giliai raumenys, esant spaudimui iš gimdos ir vaisiaus, prasiskverbia anksčiau nei nustatytas laikas. Tai gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą vėliau.

Pagrindinės gimdos kaklelio silpnumo priežastys yra chirurgija, genetiniai sutrikimai, daugiavaisiai nėštumai, vėlyvieji abortai ir kt. Esant silpnybei gimdos kaklelio, ant jo uždedamas perimetras, kuris palaiko vaisius per likusį nėštumo laikotarpį. Prieš gimdymą, dygsniai yra pašalinami, o moteris gimdo savarankiškai.

placentos atsitraukimas

Taip atsitinka, kad placentos atskyrimas nuo jo pritvirtinimo prie gimdos atsiranda anksčiau laiko. Paprastai placentą reikia atskirti tik nuo vaisiaus gimimo. Tai labai rimta nėštumo komplikacija, kuri kelia grėsmę vaisiui ir motinai. Placentro plyšimas sukelia sunkių kraujavimų ir deguonies trūkumo vaisius. Placentro plyšimas įvyksta įvairiais laipsniais, kai yra sunkus, minimalus arba išnyksta kraujavimas. Placentinis plyšimas gali atsirasti dėl placentos priešo.

Nedidelis placentos atsiskyrimas ir jo augimo trikdančių veiksnių nebuvimas, kartais galima sustabdyti konservatyviu gydymu (lovos poilsis, narkotikai). Sunkus kraujavimas reikalauja skubios operacijos. Nustatyti placentos atsparumą ultragarsu.

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei turite:

  • sunkus kraujavimas;
  • silpnas kraujavimas, kuris trunka ilgiau nei vieną dieną;
  • labai mažas kraujo išsiuntimas iš lytinių organų, jei kartu yra skausmas, drebulys;
  • stiprus pilvo ar peties skausmas;
  • sunkus ir nuolatinis galvos skausmas, ypač jei kartu yra silpnumas, galvos svaigimas,
  • stiprus dehidracija;

Yra 3 pagrindinės vidurių užkietėjimo priežastys:

  • pažeidimai ir / arba žarnos storio žarnos pažeidimai, užkertantys kelią įprastam išmatų per žarnyne praeinančiam šlapimui;
  • žarnyno judrumo sutrikimai; tai yra dėl įvairių priežasčių, sklandūs raumenys žarnyne sutampa lėčiau nei įprasta, todėl išmatų progresavimas yra lėtas ir kaupiasi storojoje žarnoje;
  • dietos ir gėrimo ar gėrimo pažeidimas; valgant maistą, kuriame yra nedidelis drėgmės kiekis, taip pat mažinant skystų išmatų vartojimą, jie tampa kietos, o tai taip pat prisideda prie jo išsiskyrimo iš organizmo pažeidimo.

Nėštumo metu, ypač pirmojo ir trečiojo nėštumo trimestrais, daugelis moterų, besimeldančių moterų, nerimauja dėl šios nemalonios būklės. Per pirmąjį trimestrą vidurių užkietėjimas atsiranda dėl progesterono (pagrindinio hormono, kuris palaiko nėštumą) poveikį skrandžio ir žarnyno trakto lygiųjų raumenims.

Dėl šio poveikio žarnyno raumenys sutampa lėčiau - fekalinės masės yra laikomos ir kaupiasi. Tuo pačiu metu vanduo absorbuojamas iš išmatų (tai yra, vanduo iš išmatų absorbuojamas per žarną atgal į kūną), išmatuota dehidratuojama ir tampa sunku. Taigi, vidurių užkietėjimas vystosi nėštumo trimestrais. Paprastai ši būsena nustoja netrikdyti nėščios motinos 12-16-osios nėštumo savaitės, kai bendras progesterono poveikis organizmui susilpnėja.

Trečiąjį nėštumo trimestrą, vidurių užkietėjimo mechanizmas yra tas, kad išsiplėtusi sunki nėščia gimda turi stiprų spaudimą dubens organams, įskaitant storą žarną. Dėl šios priežasties fekalinės masės propagavimas yra sudėtingas, vystosi vidurių užkietėjimas.

Užkietėjimas nėštumo metu

Užkietėjimas kelia pavojų organizmui, ypač nėščios moters kūnui. Faktas yra tas, kad, išlikusios į tiesiojoje žarnoje, išmatos pradeda išskirti toksiškas (pavojingas kūnui) medžiagas, kurios absorbuojamos per gaubtinės žarnos sieną, patenka į kraują. Padidėja apkrova kepenyse, kuri veikia padidėjusia apkrova, užtikrinant neutralizavimą ir pašalinant šias toksines medžiagas iš organizmo. Dėl to, kiti metaboliniai procesai sulėtėja. Tai pasireiškia padidėjusiu nuovargiu, odos būklės pablogėjimu, gerove, dirglumu.

Ilgalaikis fermentų buvimas žarnyne sukelia jos gleivinės sudirginimą ir uždegimą.

Nėščiosioms moterims vidurių užkietėjimas yra ypač pavojingas, nes išmatų kaupimasis žarnyne, bandant stumti deginimo metu, didina slėgį dubens dugne, ir visa tai gali padidinti gimdos tonusą, tai yra gilus abortas ar priešlaikinis gimdymas.

Be narkotikų

Nėštumo metu labai svarbu tinkamai atsižvelgti į vidurių užkietėjimo prevenciją ir laiku imtis priemonių, skirtų žarnyno judesiams palengvinti esant šiai būklei.

Užkietėjimo prevencija pirmiausia atitinka geriamojo režimo ir kai kurių mitybos taisykles.

Norint, kad išmatūra būtų santykinai minkšta konsistencija (dėl kurios būtų lengviau ištuštinti žarną), būtina suvartoti pakankamą skysčio kiekį per dieną. Paprasta taisyklė nevalgo sauso šuns ir geria mažiausiai 2 litrus skysčio per dieną, kad padėtų išvengti išmatų uždelsimo.

Be to, rekomenduojama nevalgyti maisto, kuris prisideda prie vidurių užkietėjimo, būtent, kepimo, ryžių, stiprios arbatos ir kavos, kriaušių, ačiūno, riebios mėsos, šokolado, vystymosi. Tačiau pieno produktai, produktai, kurių sudėtyje yra pluošto ir šiurkščiavilnių dietinių skaidulų, džiovinti vaisiai, ypač džiovinti abrikosai ir slyvos, augaliniai aliejai, priešingai, yra puiki užkietėjimo prevencija. Jie taip pat turi būti suvartoti, jei jau yra užkietėjimas.

Vaistiniai preparatai

Tačiau, jei pirmiau minėtos priemonės negalėtų užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, turėtumėte ieškoti pagalbos nuo vidurių užkietėjimo. Tačiau, nepaisant to, kad žemiau išvardyti vaistai yra gana saugūs būsimoms motinoms ir neturi sunkių šalutinių poveikių, jų vartojimas turėtų būti atliekamas atsargiai, gresia ypatingais atvejais ir tik prižiūrint gydytojui, nes ilgalaikis ir nekontroliuojamas vidurių uždegimo vartojimas gali sukelti priklausomybei, žarnos per tam tikrą laiką gali "neįsivaizduoti" dirbti savarankiškai, ir jums reikės reguliariai vartoti vaistus reguliariam išmatoms.

Atsižvelgiant į veiksmų mechanizmą, yra 2 pagrindinės vidurių uždegimo grupės:

Tai reiškia, kad padidėja žarnyno turinys. Šie vaistiniai preparatai reikalauja, kad laikui bėgant padidėtų skysčių kiekis, pagerėtų žarnyno judrumas ir skysčių išmatos.

Žolelių uždegiminės medžiagos

Jūros keralas, agaras-agaras, linų sėmenys, psyllium lukštai. Šios priemonės yra saugios nėščioms moterims visais laikotarpiais, kontraindikacija jų priėmimui yra tik individuali netolerancija.

Laktozės produktai

DYUFALAK - labiausiai žinoma ir saugi vartoti viduriuojančias moteris. Pagrindinis šio vaisto veikliosios medžiagos yra laktozė (tai sintetinis disacharidas, gaunamas iš išrūgų). Atsižvelgiant į terpės reakcijos pokyčius ir skysčių slėgį žarnoje, žarnyno turinio kiekis pakyla, todėl padidėja trombocitų judrumas (susitraukimo aktyvumas). Kontraindikacijos vartoti yra individuali nepakantumas preparatų komponentams ir ūminis žarnyno obstrukcija (kai dėl kokios nors priežasties ar kitaip žarnyno lūžis susiaurėja arba sutampa).

Druskos produktai

KARLOVAR SALT, GLUBER SALT. Keičiant hidrostatinį slėgį (šis slėgis atsiranda dėl skysčio veikiančios gravitacijos jėgos), šios lėšos suteikia papildomą skysčių srautą į žarnyną, dėl kurio sumažėja išmatos ir pagerėja žarnyno judrumas. Šios priemonės beveik nėra kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, nes jie yra saugūs, jie veikia tik žarnyno lūšnyje, nėra absorbuojami į organizmą ir neturi įtakos vidaus organų veikimui. Reikia pažymėti, kad norint pasiekti pernešimo efektą, žarnyno kiekį didinančius vaistus reikia vartoti gana ilgą laiką (apie 2 savaites). Todėl jie geriausiai tinka būsimoms moterims, sergančioms lėtiniu užkietėjimu.

Tepimas ir minkštinimas

Priemonės, sutepiančios ir suminkštančios tiesiosios žarnos gleivinę.

APSAUGINIS ALIEJUS, ALMONDAS ALYVA: kai tepant galutines tiesiosios žarnos dalis, šios alyvos suteikia minkštesnę išmatų išmatą į išorę.

Vienintelė kontraindikacija vartoti yra individuali šių lėšų netolerancija. Galite naudoti šias lėšas nuo pirmojo nėštumo trimestro. Glicerino tiesiniai žvakės - turi minkštinantį ir lengvą dirginantį poveikį, kuris palengvina žarnyno ištuštinimą ir stimuliuoja jo judrumą. Šiuos vaistus galite vartoti nuo pirmojo nėštumo trimestro. Kontraindikacijos dėl individualios nepakantumo vartojimui narkotikui, analinių įtvarų, hemorojus.

Yra ir kita narkotikų grupė, kuri, nors ir ne viduriu, turėtų būti įtraukta į pagrindinį vidurių užkietėjimo gydymą ir prevenciją. Tai eubiotykai.

Eubiotyros yra žarnyno normalios mikrofloros preparatai (sudėtyje yra bifidobakterijų ir laktobakterijų), kurie sudaro palankią aplinką tinkamam virškinimui. Šios bakterijos taip pat užkerta kelią patogeninių mikroorganizmų reprodukcijai, dėl kurių gali išsivystyti nesibakriai. Disbakteriozė gali sukelti įvairius virškinimo sutrikimus, įskaitant vidurių užkietėjimą. Štai kodėl eubiotokai yra svarbūs užkietėjimo ir virškinimo procesų normalizavimui. Preparatai BIFIFORM, BIFIDUMBACTERIN, LINEX yra saugūs būsimoms motinoms bet kuriame nėštumo etape ir nuo kontraindikacijų tik atskira netolerancija šiems vaistams.

Vidurių užkietėjimas nėštumo metu antrojo trimestro metu

Nėštumo metu moteris turi susidurti su nemažais nemaloniais momentais, susijusiais su nėštumo laikotarpiu. Vienas iš jų yra užkietėjimo atsiradimas, kuris įvyksta dėl įvairių priežasčių.

Žarnyno pažeidimas ir vidurių užkietėjimo atsiradimas antrojo ir trečiojo nėštumo trimestrais dėl daugelio priežasčių:

1. aukštas progesterono lygis, dėl kurio atsiranda žarnyno raumenų atpalaidavimas, lėtėja maisto judėjimas per jį;

2. padidėja gimdos dydis, kuris daro spaudimą žarnyne ir trukdo jo darbui;

3. geležies papildų priėmimas;

4. skysčių vartojimo apribojimas (siekiant išvengti edemos);

5. mažas augalinių pluoštų kiekis maiste;

6. hipodinamija (sėdimasis gyvenimo būdas);

7. psichologinės priežastys (stresas, nerimas, baimė pažeisti vaisius).

Kvėpavimas yra labiausiai ryškus nuo antrojo nėštumo trimestro. Po gimdymo paprastai visi nurodytos būklės simptomai išnyksta, tačiau jo atsiradimo metu privalomas gydymas.

Žarnyno sutrikimas turi šiuos simptomus:

  • retai žarnos judesiai (kartą per kelias dienas);
  • diskomfortas skrandyje, skausmas, pilvo pūtimas, meteorizmas;
  • sunku žarnyno judėjimas;
  • skausmas per žarnyno judesius;
  • sunku, nuleista, sausa išmatomis;
  • kraujo linijos išmatose;
  • nebaigto žarnyno judėjimo jausmas.

Jei atsiranda vienas ar keli iš pirmiau išvardytų simptomų, būtina pradėti gydyti žarnyno funkcijos sutrikimus Norėdami sužinoti, kaip tai padaryti teisingai, turite kreiptis į gydytoją.

Ar yra pavojus?

Nesupratytas maistas paprastai turi būti išskiriamas kartą per 24 valandas. Šio proceso pažeidimas kelia tam tikrą pavojų moterims nėštumo metu. Be diskomforto žarnyne, sunkumas pilvo srityje gali pasireikšti ir kitokiu poveikiu:

  • hemorojaus vystymasis (tiesiosios žarnos venų venų lūžiai);
  • kūno apsinuodijimas žarnyno absorbuojamais išmatų produktais;
  • normalios mikrofloros pažeidimas, sukeliantis disbiozę;
  • padidėjęs gimdos tonusas ir amniocidų skysčio pašalinimo rizika, atsiradusi dėl deformacijos (ypač pavojinga, kai gresia abortas);
  • nervinė įtampa, streso padidėjimas dėl nuolatinio diskomforto pilvo srityje.

Kai kurios moterys bijo stumti deginimo metu, bijodamos sukelti priešlaikines gimdymo operacijas. Su normalaus nėštumo metu tokios baimės yra nepagrįstos. Per didelis įtempimas yra pavojingas tik esant persileidimo grėsmei, kraujavimui, kai reguliarūs susitraukimai jau prasidėjo arba vanduo pasitraukė.

Užkietėjęs gydymas apima specialias dietos ir vaistų rekomendacijas. Kalbant apie mitybą, atlikite šiuos veiksmus:

1. vartokite daug augalinių maisto produktų, turinčių daug skaidulų (daržovių, vaisių, sėlenų, javų);

2. Yra džiovintų vaisių, pagerinančių išmatą (slyvos, figos, džiovinti abrikosai);

3. Išgerkite tuščiame skrandyje šaukštą šilto vandens (galite su citrinų lazdelėmis), kad paskatintumėte žarnyno motorinę veiklą;

4. Pradėkite kiekvieną valgį su žalios daržovėmis;

5. valgyti dažnai, mažose porcijose;

6. išvengti vidurių užkietėjimo produktų (kriaušių, ryžių, manų kruopos, cukinijų);

7. gerkite daug skysčių, ne mažiau kaip 2 litrai per dieną, kad išvengtumėte dehidratacijos (geriausia švaraus vandens ir natūralių sulčių);

8. naudoti mažiau stiprią arbatą, kavą, atsisakyti gazuotų gėrimų.

Vidutinis fizinis aktyvumas padeda kontroliuoti žarnyno sutrikimus. Kad užkietėjimas nėštumo trimestrais įvyktų rečiau, rekomenduojama vaikščioti dažniau gaiviu oru, vaikščioti daug, atlikti gimnastiką.

Su šių priemonių neefektyvumu pakeisti dietą reikia vartoti vidurius. Daugelis tradicinių medicininių vaistų nėščioms moterims draudžiama.

Norėdami sušvelninti išmatų, naudokite glicerino analinių žvakių. Jie padeda lengvai pašalinti išmatų mases, sudirginančias tiesinę žarną. Glicerino žvakės yra saugios nėštumo metu ir neturi šalutinio poveikio. Paimkite viduje leidžiamą nedidelį kiekį vaistų, kurie nekenks nėščiai moteriai ir vaisiui. Tokios lėšos nepraeina į kraują ir neveikia kūno. Tai apima:

1. Duphalac - pagamintas iš laktozės, atkuriamas įprastas žarnyno ritmas ir stimuliuojamas jo poveikis. Šis poveikis pasireiškia per 1-2 dienas po gydymo pradžios. Jis turėtų būti vartojamas, pradedant maža doze, kuri palaipsniui didėja. Po to, kai normalizuojamas žarnyno funkcionavimas, dozė sumažinama iki visiško panaikinimo.

2. Tranzipegas - agentas, kurio veikimas pagrįstas gebėjimu išlaikyti vandenį storojoje žarnoje. Dėl to jo turinys tampa minkštesnis ir lengviau evakuotis. Be atpalaiduojančio poveikio, jis palaiko elektrolitų pusiausvyrą organizme.

3. "Defenorm" yra vaistažolių preparatas, kuris mechaniškai veikia receptorius vandenilio terpėje patinančiais pluoštais. Dėl to skatinama peristaltika, padidėja išmatų skatinimas. Kartu su Defenormom reikia vartoti daug skysčių. Su žarnyno obstrukcija grėsmė yra kontraindikuotina.

Negalima piktnaudžiauti švelniavilnių preparatų vartojimu. Pagrindinės kovos su vidurių užkietėjimu priemonės turėtų būti tinkamos dietos ir fizinės veiklos. Vaistus reikia vartoti retai, kai yra sunkus ilgai trunkantis vidurių užkietėjimas.

Priemonės užkietėjimo vystymuisi išvengti daugiausia yra tinkama mityba. Rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

1. kasdien naudokite pirmuosius skysčius, paruoštus mažo riebumo sultiniuose;

2. kruopščiai kramtyti maistą, ypač kietą;

3. į dietą įtraukti daugiau daržovių, kurių sudėtyje yra daug skaidulų;

4. valgykite daug pieno produktų (kefyro, jogurto);

5. atsisakykite želė ir želė (jie blogina motorinę veiklą);

6. valgykite slyvų, figų, džiovintų abrikosų;

7. valgykite mažose porcijose, dažnai stebėdami pertraukas tarp valgių per 3-4 valandas;

8. pirmenybę teikia virti indai.

Gera priemonė užkietėjimo prevencijai yra vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas. Naudinga atlikti gimdymo pratimus, rekomenduojamus nėštumo metu, vaikščioti dažniau.

Toks nemalonus reiškinys nėštumo metu, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas, ne visada yra visiškai išvengta. Tačiau, jei laikotės visų rekomendacijų ir laiku sieksite medicinos pagalbos, galite sėkmingai kovoti su žarnyno problemomis ir išvengti galimų komplikacijų.

Antrojo trimestro vidurių užkietėjimo priežastys

Nėštumo metu beveik kiekviena moteris yra susipažinusi su virškinimo trakto problemomis. Viena iš šių problemų yra užkietėjimas, o vaisiaus augimas dažniau kyla.

Žarnyno sutrikimų priežastys

Pirmajame nėštumo trimestre didelis progesteronas laikomas užkietėjimo pagrindu, kuris, norėdamas išvengti persileidimo, atpalaiduoja gimdą. Antrojo ir trečiojo nėštumo trimestrais priežastis pasikeičia - dabar tai yra augančios gimdos dalies poveikis žarnyne. Kaip rezultatas, judesys išmatų mases tampa sunku.

Kiti veiksniai, galintys sukelti vidurių užkietėjimą:

  • Geležies preparatai, skirti anemijos profilaktikai, gali sukelti vidurių užkietėjimą, nes gelis pats stiprina žarnyną.
  • Ilgalaikis papaverino, Drotaverino ("No-shpy") vartojimas gali sukelti vidurių užkietėjimą.
  • Dėl šiuolaikinio įtempto gyvenimo būdingų įtampų pridėjo susirūpinimą dėl vaiko sveikatos, nerimo, susijusio su tikėtinu gimimu. Tai gali sutrikdyti virškinimo traktą.
  • Nėščios moters žarnyno funkcija sulėtinta, ypač antrąjį trimestrą, esant mažam fiziniam aktyvumui ar lovos poilsiui, kuris priskiriamas moterims, siekiant išvengti abortų grėsmės.
  • Mityba ir skysčių vartojimas veikia skrandį ir žarnas, netgi nepriklausomai nuo nėštumo.

Kaip tai pasireiškia?

Norint nustatyti, ar nėštumo metu yra vidurių užkietėjimo ar jau egzistuojančio vidurių užkietėjimo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:

  • žarnos ištuštinamos kartą per kelias dienas,
  • yra sunkumų, susijusių su žarnyno judesiu,
  • kietųjų išmatų produkcija pasireiškia sunkiai,
  • po to, kai eina į tualetą, yra nebaigto žarnyno judėjimo jausmas
  • analinis kraujavimas yra stebimas.

Koks yra pavojus?

Vidurių užkietėjimas yra ne tik nepatogumų ir skausmo šaltinis. Dėl jo antrojo nėštumo trimestro metu tokių nėštumo komplikacijų atsiradimas yra įmanomas:

  • Dėl vidurių užkietėjimo išmatos ilgą laiką yra žarnyne, kuri prisideda prie toksinų susidarymo. Toksinai per gleivinę patenka į nėščiosios kraują, paskui kūdikį. Tai gali būti vaisiaus vystymosi sutrikimo priežastis.
  • Vidurių užkietėjimas yra kartu su kraujo nutekėjimu iš dubens organų. Tai gali sukelti hemorojus.
  • Reikia ištiesinti ir meteorizmas gali paveikti gimdos toną ir sukelti persileidimą.

Prevencija

Antrasis trimestras pasižymi žymiu gimdos padidėjimu. Tai daro spaudimą žarnoms, o tai apsunkina jo darbą. Jei vidurių užkietėjimas nėra įprastas, pakanka nedidelio mitybos ir aktyvumo koregavimo, kad išvengtumėte jo:

  • Padarykite taisyklę pridėti maisto produktų, kurių sudėtyje yra pluošto, prie maisto. Tai yra avižiniai dribsniai, džiovinti abrikosai, migdolai, sėlenos, dribsniai, slyvos (slyvos), bet ne krakmolingos daržovės. Grūdų ir sėlenų suvartojimas turėtų būti susijęs su daugybe geriamojo, kitaip užkietėjimas taps stipresnis.
  • Mažą maistą valgykite daugiau nei penkis kartus per dieną.
  • Reikalingas dienos vidutinis fizinis aktyvumas. Antrasis nėštumo trimestras yra vaikščiojimas, vandens aerobika nėščioms moterims, joga ir gimnastika. Kalbant apie jogą ir kitą praktiką, jie yra aktualūs tik tuo atveju, jei moteris ją įdarbino prieš nėštumą.
  • Maistas, kuris pašalina vidurių užkietėjimą, yra išbrauktas iš maisto: želė, želė, riebalų sultinys, tešlos gaminiai iš aukštos kokybės miltų. Venkite didelio kiekio maisto produktų, tokių kaip kavos, mėsos, gazuotų gėrimų.
  • Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui padės mažai riebių pieno produktų: jogurto ir jogurto. Ypač naudinga yra jogurtas, pagamintas iš raugo.
  • Kartais pakanka kasdien imti skysčio pirmą kursą, kad būtų pašalintas vidurių užkietėjimas.
  • Žarnynai pradeda savo darbą ryte. Gera dienos pradžia bus stiklinis mineralinis vanduo be dujų arba puodelis arbatos, gėrimo tuščiu skrandžiu atsipalaidavusiame atmosferoje.

Kaip efektyviai išspręsti problemą

Prieš pradėdami vartoti vaistus, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Jei ginekologas iki antrojo trimestro neklausia klausimų, ar moteris kenčia nuo vidurių užkietėjimo, nėščia moteris turi atkreipti dėmesį į problemą.

Rekomendacijos tradiciniam užkietėjimo gydymui:

  • Glicerino žvakučiai laikomi agresyvia priemone, nes jie sukelia rektalinės gleivinės sudirginimą. Kai pasirodo hemorojus ir įtrūkimai, šios žvakės gali tik apsunkinti padėtį. Galite naudoti antihemoroidą, kuris, be hemorojaus gydymo, padės pašalinti vidurių užkietėjimą.
  • Klizmos naudojimas yra nepageidaujamas. Leidžiama tik ekstremaliais atvejais prižiūrint gydytojui.
  • Vaistas "Transzipeg" (milteliai tirpinti vandenyje ir nuryti). Žarnynas neabsorbuoja, o jo įtaka žarnyno bakterijos nėra sunaikintos. Dėl išlaikyto skysčio Tranzipeg atskiedžia išmatas ir pašalina jį iš kūno. Gydymą leidžiama vartoti nėščioms moterims.
  • Patartina nevartoti preparatų, kurie dirgina žarnas.
  • Mukofalk ir Fayberlaks reikalauja daug skysčių ir padidina žarnyno kiekį. Nėštumo metu vartokite atsargiai.
  • Laktozė, Duphalacas - geri vaistų nuo užkietėjimo būdai nėštumo laikotarpiu. Jie naudojami ne tik gydymui, bet ir profilaktikai.

Maistas

Kai kurios maisto pasirinkimo rekomendacijos:

  • Galite rekomenduoti runkelius, morkas, moliūgas, špinatus, cukinijas, salotas, obuolių, melionų, saldžiųjų vyšnių. Komotas, virintas iš džiovintų vaisių, virti nulupti runkeliai (galite gaminti salotas), agrastų uogos sukelia vidurius.
  • Jei esate kankinamas užkietėjęs, turėtumėte atsisakyti stiprios arbatos, kriaušių, obuolių, mėlynių, graikinių riešutų, baltos duonos, manų kruopos, poliruoto ryžių, pupelių.
  • Garinami maisto produktai gerai veikia žarnyną.

Skysčių įsiurbimo režimas

Jei nėštumo pradžioje, pirmąjį trimestrą, galite naudoti neribotą kiekį skysčio, tada jums reikia palaipsniui pakelti šį lygį iki mažiau nei dviejų litrų.

Preeklampsija (antrojo ir trečiojo laikotarpio toksikozė) riboja šį skaičių - jis neturėtų viršyti 1,5 litrų.

Tautos gynimo priemonės

Dažniausiai kovojant su vidurių užkietėjimu gauta augalinio aliejaus. Rekomenduojami šie receptai:

  • šaukštelis saulėgrąžų aliejaus ryte ant tuščio skrandžio,
  • kefyro stiklinėje pridėti šaukštą aliejaus,
  • Vazelino aliejus tuščiu skrandžiu.

Galite išbandyti šiuos gėrimus:

  1. Arbata iš kiaulpienių.
  2. Stiklo slyvų sultys.
  3. Šviežiai išspausti bulvių sultys praskiesta pusiau su vandeniu. Reikalingas priėmimas: tris kartus per dieną taurė. Po pusvalandžio galite valgyti maistą.
  4. Nepilnai šaukštas medaus, sumaišyto piene ir girtu vakare, gali padėti išspręsti problemą.
  5. Geras asistentas gali būti šaukštelis sulčių, išspaustas iš alavijo lapų. Jis vartojamas dviem dozėmis prieš valgį.
  6. Kvietinių sėlenų kiekis, sumaišytas su dviem šaukštais, užpiltas šiltu pienu ir infuzuojamas valandą, imamas ryte prieš valgį ir prieš miegą.
  7. Paimkite lygiaverčių laukinių rožių uogų, dilgėlių lapų, anišeduotų vaisių, baldžių šaknų, braškių lapų ir ramunėlių gėlių mišinį. Įdėkite termosą, įpilkite stiklinės verdančio vandens ir laikykite pusantros valandos. Galutinė arbata filtruojama ir suvartojama po pusės puodelio valgio.
  8. Geras poveikis yra arbata su priedais iš džiovintų vyšnių.
  9. Paimkite du arbatinius šaukštelius mišinio iš vienodo kiekio anizo, kmynų ir pankolio. Įpilkite stiklinę verdančio vandens ir inkubuokite 20 minučių. Filtruokite ir gerkite tris porcijas prieš valgį.
  10. Maži gabaliukai vienos obuolio virinama ketvirčiu valandos vandens litre. Reikalauti keturias valandas. Gerkite visą dieną, o ne arbatą.
  11. Sultys, išspausti iš kilogramo raudonųjų pelenų, sumaišomi su 600 g cukraus. Iš ryto ir prieš miegą galite gerti ¼ stiklinės. Sultys laikomos šaldytuve.
  12. Prieš miegą, naudinga gerti linų sėklų, iš anksto infuzuojama keturias valandas, užpildyta verdančiu vandeniu.
  13. Gerai stimuliuoja žarnyne girtas rytą, morką šviežias ketvirtadalio puodelio kiekį.
  14. Ketvirtadalis puodelio išrūgų ir morkų sultys yra girtas tuščiu skrandžiu ryte.

Geras poveikis yra slyvų naudojimas:

  • Vidurdienyje paruoškite 10 sūrių gabalėlių ir leiskite jiems paruošti iki 9 valandos vakare. Gerkite naktį ir valgykite uogas.
  • Slyvos yra mirkomos nakčiai, o ryte jie geria vandenį, po pusvalandžio galite valgyti.
  • Tai padeda kasdien naudoti tris kivius.

Laukiant moters kūdikio, vaiko sveikatai neturėtų kilti jokių antrinių problemų. Mes visada turime prisiminti, kad motinos sveikata yra esminis veiksnys normaliam būsimojo kūdikio vystymuisi.

Bulgakova Olga Viktorovna

Gydytojas-akušeris-ginekologas, Stavropolis, baigęs Stavropolio medicinos akademiją su pagyrimu. Gyvenamoji vieta akušerijoje ir ginekologijoje. Išplėstinis mokymas nevaisingumo gydymui.

Užkietėjimas nėštumo metu - ką daryti? Vaistiniai ir liaudies gydymo būdai

Pirmasis užkietėjimo epizodas pasireiškia ankstyvuoju nėštumu, net ir per pirmąjį trimestrą. Kūdikio pernešimo metu moteriai gali prilyginti kėdės pažeidimai. Todėl, vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra erzina ir degina tema.

Visų pirma, suprasime, kas iš tiesų yra užkietėjimas, kaip ji paveikia moters sveikatą, vaiku ir ką daryti?

Turinys

  • Kas yra vidurių užkietėjimas?
  • Kodėl taip atsitinka?
  • Kas yra pavojinga nėštumo metu?
  • Kaip tai daro poveikį vaisiui?
  • Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo nėštumo metu?
  • Kas gali būti nėščia su vidurių užkietėjimu?
  • Gydymas
  • Dieta ir maistas
  • Liaudies gydymo priemonės

Kas yra vidurių užkietėjimas nėščioms moterims?

Pagal statistiką tikrasis užkietėjimas nėštumo metu yra 11-38% atvejų. Pasak kitų autorių, iki 60%. Remiantis būsimų motinų savęs įvertinimu, išmatų sutrikimai yra daug dažnesni.

Jei defekacijos operacija atliekama 1 kartą per 3 dienas - tai nėra vidurių užkietėjimas, bet fiziologinė reakcija į nėštumą. Kad priimtumėte teisingą sprendimą dėl akmenligės sutrikimo, turite kreiptis į gydytoją ir sužinoti, ar gydyti ar ne gydyti tai, ką vadinate vidurių užkietėjimu.

Diagnostiniai vidurių užkietėjimo kriterijai yra šie:

  • įtempimas;
  • išmatūra yra suskaidyta, sausa ir grublėta;
  • obstrukcijos pojūtis išmatose;
  • būtinybė rankiniu būdu išvesti kėdę;
  • mažesnis nei 3 žarnos pernašos per savaitę, išleidžiant nedidelį kiekį išmatų (iki 35 g per parą).

Manoma, kad patologinė būklė yra tokia, kai 25 ar daugiau simptomų pasireiškia 25% žarnyno judesių.

Kodėl užkietėjimas atsiranda nėštumo metu?

Yra keletas priežasčių, kodėl žarnyne nėštumo metu atsisakoma dirbti kaip įprasta. Pirmasis iš jų yra didžiausias, o likusieji atsiranda esant išoriniams veiksniams.

Užkietėjimo priežastys nėštumo metu:

  • Hormonas Svarbiausias pirmuosius nėštumo trimestrus yra progesteronas. Ir visa tai, ką moteris patiria nėštumo pradžioje: depresija ar apetito padidėjimas, silpnumas, mieguistumas, paraudimas yra progesterono poveikis. Įtraukiant progesteroną įtakoja gimdos lygiųjų raumenų ląsteles. Jis atpalaiduoja juos išlaikyti nėštumą, o apvaisintas kiaušinis gali likti gimdoje.

Panašiai progesteronas veikia žarnyno lygiųjų raumenų ląsteles. Taigi, ji lėtina judrumą - žarnyno turinio evakavimas, peristaltinės bangos (vingiuojantys judesiai) tampa silpni ir retai. Tai sulaužo išmatų mases, dėl kurių visiems žmonėms turėtų būti įprastas išmatos. Užkietėjimas gali būti pirmasis nėštumo požymis kartu su dažnu šlapinimu.

  • Mechaninis. Antrame ir trečiame trimestrais auganti gimda išspaudžia vidinius organus, įskaitant storosios žarnos kilpas, taip sutrikdydama išmatų išmetimą.
  • Nėščios moterys ankstyvose stadijose dažnai vystosi gastritą ir rėmuo. Antacidai ir omeprazolas, vartojami moterims, turintiems šiuos simptomus, prisideda prie vidurių užkietėjimo.
  • Nėščios moterys taip pat susiduria su anemija, ir jos imasi geležies papildų. Geležies papildai sukelia vidurių užkietėjimą.

Kas yra pavojingas užkietėjimas nėštumo metu?

Visų pirma, nėščių moterų gyvenimo kokybė blogėja, antrojo ir trečiojo nėštumo trimestrais atsiranda hemoroidų tikimybė (dėl to neįmanoma stumti).

Užkietėjimas nėštumo metu yra rizikos veiksnys:

  • makšties aplinkos biocenozės pažeidimai;
  • žarnyno disbiozės raida;
  • padidina infekcijos riziką kilimo metu gimdymo metu (patologinės floros įvedimas į gimdymo kanalą);
  • netinkamas amniono skysčio išleidimas;
  • giliųjų-septinių komplikacijų po gimdymo vystymas.

Kas yra pavojingas vaiko nėštumo metu užkietėjimas?

Pasirodo, kad įprasto žarnyno ištuštinimo režimo pažeidimas neturi labai neigiamos įtakos kūdikiui. Manoma, kad užkietėjimas nėštumo metu sukelia vaisiaus intoksikaciją. Tačiau buvo atlikti tyrimai, kurie paneigia šią hipotezę. Žinoma, toksiškos medžiagos, vartojančios vidurių užkietėjimą, absorbuojamos iš gaubtinės žarnos, tačiau nėštumo metu inkstai aktyviau dirba ir greičiau pašalina toksiškas medžiagas.

Nėštumo pradžioje moterys dažnai turi eiti į vonios kambarį. Iš padidėjusios gimdos ir vaisiaus dar nėra mechaninio spaudimo dėl inkstų ir šlapimo pūslės, tačiau aktyvumas apsilankymo tualetuose didėja. Jau 8-osios nėštumo savaitės inkstai yra filtruoti 1,5 karto greičiau. Trečiąjį nėštumo trimestrą situacija yra panaši - inkstai dirba labai aktyviai, kad vaikas nepatektų nuodingų medžiagų.

Užkietėjimas nėštumo metu: ką daryti

Nėštumo metu vidurių užkietėjimas daugiausia reguliuojamas dieta. Rekomendacijos šiuo atveju, kaip ir sveikos gyvensenos mityba. Meniu turėtų būti sodrūs augaliniai baltymai, riebalai ir skaidulos. Vaisiai ir daržovės yra svarbios nėščių moterų dietos. Maksimalus pašalintas transgeninis ir rafinuotas riebalai, sumuštiniai, sumuštiniai, greitas maistas, dešrelės, keptas maistas, suši, pica, kepimas.

Būtinai palikite balta duona, pakeisk ją grūdais, rugine duona su sėlenomis. Puikė priemonė užkietėjimui - salotos, kuriose yra runkelių, sėlenų, slyvų. Nepamiršk, kad norint eiti į tualetą, jums reikia ką nors valgyti. Jei moteris leido sau pačią dieną, iš principo fecal masės nebus suformuotos, tai taip pat taikoma mitybai, kuriuose nėra mitybos pluoštų.

Kas gali būti nėščia su vidurių užkietėjimu

Kai kuriais atvejais galite gydyti užkietą nėščių moterų sėlenose. Jų galima įsigyti vaistinėse ar sveikatos parduotuvėse. Tačiau prieš juos reikia kreiptis į gydytoją. Pluošto, kaip sėlenos ar kviečių, įtraukimas į racioną numato griežtą geriamojo režimo laikymąsi ir jų sklandų įvedimą.

Jei prieš pradedant vidurių užkietėjimą nenorite vartoti skaidulų, galite pradėti šerti į vandenį arba kefyru ir 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną, palaipsniui didinti dozę per 14 dienų. Faktas yra tai, kad sėlenos, skirtos medicininiams tikslams, gali pabloginti situaciją ir sukelti stiprų užkietėjimą. Geriau vartoti klijus po pusvalandžio prieš valgį, ištirpinti vandenyje (jei nėra rėmens). Rėmuo nerekomenduojama vartoti.

Tinkamas skysčių vartojimas džiovintų vaisių kompostuose (slyvos, slyvos, abrikosai, džiovinti abrikosai) ir švarus geriamasis vanduo (ne mineralinis ir negazuotas) padeda kovoti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu.

Nėštumo metu negalima gerti mažiau kaip 1 litro per parą, net jei moteris turi edemą. Kadangi nepakankamas skysčio kiekis sukelia kūną "saugoti" vandenį ateityje. Nėščioms moterims norma 1,5 litro per dieną. Jei moteris šį kiekį geria dalinai ir palaipsniui, tai neturės įtakos edemos formavimui. Jei nėra edemos sindromo, turite gerti iki 2 litrų vandens. Sudėtinė edema, vartojanti druską (marinuoti agurkai, rūkyta mėsa) ir paprasti angliavandeniai (cukrus, pyragas, saldainiai). Tandemo metu druska ir cukrus nedviprasmiškai sukelia skysčių susilaikymą audiniuose.

Jei nėra akušerinių kontraindikacijų, tada variklio aktyvumo padidėjimas padės kovoti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu.

Parduodamas gana specifinis mineralinis vanduo - "Donat Sodium". Jis gali rekomenduoti gydytoją kaip priemonę greitai atsikratyti stagnacijos žarnyno turinio. Jis turi ryškų vidurius. Bet tu turi būti atsargūs su ja. Didelio magnio jonų kiekio vaisiui poveikis nėra gerai suprastas. Taigi, jei nesijaudinsite jos skonio, kartais vaiko kūdikį galėsite normalizuoti kėdę.

Narkotikų gydymas nėštumo metu

Vaistų nuo užkietėjimo nėščioms moterims tikslas - išmatuoti nuoseklumą, o ne kasdienės žarnos judesių pasiekimas. Reikia prisiminti ir suprasti. Receptai vidurius turi būti pagalbiniai ir epizodiniai. Krūtinė, glicerino žvakes nėščioms moterims, vartojančioms vidurių užkietėjimą, gali būti naudojamas kaip nurodė gydytojas, nes bet kokie vidurių užkietėjimai (tabletės, milteliai, arbatos, mikroklizmai) gali išprovokuoti ne tik žarnyno lygiųjų raumenų, bet ir gimdos judrumą.

Planuojamam gydymui gali būti skiriami laktozės preparatai, pvz., Duphalac. Jo poveikis grindžiamas probiotikos poveikiu. Sirupas padidina pieno rūgšties susidarymą pieno rūgšties bakterijomis, kurios gyvena žarnyne. Rūgštis pagreitina peristaltiką ir skatina ištuštinimą. Esant disbiozei, priklausomai nuo vaisto fono, per pirmas tris dienas gali išsipūsti. Meteorizmas savaime išsiskiria, o kėdė neatrodo iškart. Kad vaistas būtų vartojamas kelias dienas. Jei vaistas sukelia perplaukimą daugiau kaip 2-3 dienas, tada jis turi būti paliktas.

Preparatą Forlax galima vartoti tik pagal gydytojo receptą ir griežtai vadovautis instrukcijose pateiktomis rekomendacijomis. Jo molekulės formuoja stiprius junginius su vandeniu ir išlaiko skysčio žarnyno liumenoje, taip padidindamos išmatų kiekį. Išmatų spaudimas užtikrina peristaltiką ir ištuštinimą. Narkotikų molekulės paimamos iš žarnyno lūpos, todėl geriamojo režimas yra ypač svarbus, jei užsikrėtė šis vaistas.

Mitybos rekomendacijos dėl vidurių užkietėjimo nėščioms moterims su rėmuo

  1. Ryte jums reikia pusryčiauti.

Kartą, kai kūnas "atsibunda", įjungiami hormonai, kurie prisitaiko prie fizinio aktyvumo. Kai asmuo išlieka iš lovos, suaktyvinamas ortostatinis refleksas - aktyvuojamas vidinių organų darbas, įskaitant virškinamojo trakto. Yra ir kitas refleksas: kai maistas ar vanduo patenka į skrandį, apatinis virškinimo traktas pradeda aktyviau dirbti.

Pageidautina, kad šie du refleksai būtų suaktyvinami ryte. Todėl pusryčius negalima praleisti ir atidėti ilgą laiką. Pusryčiai turi sudaryti sudėtingus angliavandenius, jie perjungia nakties apykaitą į dieną ir padeda ištuštinti žarnyną.

  1. Motinos padidėjimas turi mažesnį poveikį skrandžiui. Todėl maistą reikia vartoti maždaug 5-6 kartus per dieną, kad skrandis nebūtų perpildytas ir skrandžio turinio refliuksas į stemplę nebūtų.
  2. Dėl tos pačios priežasties, valgio metu negalima nusilenkti ar užimti horizontalią padėtį.
  3. Įsitikinkite, kad pakankamai skysčių (1,5-2 litrai per dieną).
  4. Imk konkurencinį pluoštą maiste: virta morkos, žiediniai kopūstai, moliūgai, runkeliai, cukinijos, nakvojamos slyvos ir džiovintos abrikosai.
  5. Atminkite, kad varškis (labai svarbus maistas nėščioms moterims) savaime gali sukelti vidurių užkietėjimą. Todėl jį reikia valgyti su užpildu: kepta ar virta moliūgo, pamerkiami slyvomis, džiovinti abrikosai, purvinas obuolys ir morkos. Taigi, jūs gaunate reikiamą kalcio kiekį ir sumažinsite "ne" jo gebėjimą slopinti žarnyno darbą.
  6. Išskirti iš maisto produktų, kurie didina dujų susidarymą. Pirmasis nėščios moters su užkietėjimu priešas yra putojantis vanduo ir gaivieji gazuoti gėrimai. Ankštiniai, vynuogių ir obuolių sultys, daržovės su dideliu kiekiu eterinių aliejų - ridikėliai, ridikai, česnakai, svogūnai sukelia dujų kaupimąsi.
  7. Kofeino turinčių produktų negalima vartoti: kavą, arbatą, šokoladą. Jie ne tik sulėtino peristaltiką, bet ir sukelia rėmuo.

Liaudies vaistų nuo užkietėjimo nėštumo metu

Geriausias liaudies vaistas nuo užkietėjimo nėštumo metu yra virti runkeliai. Iš jo galite gaminti paprastą ir mažai kalorijų salotą.

Receptas: du runkeliai - kumštelio dydis virinti, atvėsti ir žievelės. Norėdami įtrinti ant smulkių grotelių, įpilkite smulkiai pjaustytų krapų ar petražolių, šiek tiek svogūnų (jei norite), du šaukštus vienos dienos jogurto ar jogurto, pagaminti iš pradžių. Galite šiek tiek druskos ir įdarykite susmulkintus riešutus, pagardintus sūrius pagal skonį. Maišykite ir visos salotos yra paruoštos!

Kitas populiarus receptas. Džiūstančių slyvų ar slyvų (ne rūkytų) sauja per naktį, užpilkite karštu virintu vandeniu (0,5 litro). Iš ryto tuščiu skrandžiu gerti skysčio, susidariusio po infuzijos. Ir pačius vaisius galima valgyti po pusryčių ar įdėti į varškę.

Puikus vaistų nuo vidurių užkietėjimas nėščioms moterims yra sausos liekanos, kai ruošiamas šviežiomis morkomis. Tortoje galite įdėti virtus džiovintus abrikosus, formuoti rutulius - saldainius.

Jūs galite valgyti šį delikatesą per dieną. Morkų pyragas galima sėkmingai naudoti riešutų keptuvėms. Skausmingas poveikis bus ryškesnis, jei pridėsite moliūgų pyragą. Skanus ir atsikratys perpildytos žarnos jausmo namuose, nenaudojant narkotikų.

Nepamirškite apie kepti obuolius - skanų ir sveiką desertą.

Atminkite, kad ne visi liaudies gynimo būdai gali būti nėščia. Tai ypač pasakytina apie žolelių: šaltalankių, senna, rabarbarų. Jie negali būti naudojami net ir sunkiausio užkietėjimo metu.