Kaip vaikas auga po 31 savaičių ir rekomendacijos motinai

Galia

30 nėštumo savaitė. Pilnas vaisiaus augimas siekia 36-38 cm, svoris siekia 1,5 kg. Būsimojoje motinoje gali kilti kelios baimės, susijusios su būsimomis giminėmis. Kaip juos įveikti?

Svarbus dalykas

30 savaičių nėštumo laikotarpiu būsimoji motina turėtų atostogauti, kuri populiariai vadinama motinystės. Oficialus pavadinimas yra motinystės atostogos. Jai skiriama 140 dienų, jei laukiate vieno vaiko. Mamos, kurios nėščia dvyniais, serga prieš dvi savaites anksčiau.

Kas yra šis mėnuo?

30-oji akušerinė savaitė yra 28-oji nuo koncepcijos. Dabar turite aštuntą mėnesinį nėštumo mėnesį. Iš viso bus apie dešimt. Kalendoriniai mėnesiai visą laikotarpį tinka mažiau - devyni su šiek tiek. Įdomu apie terminus ir jų skaičiavimus, skaitykite čia.

Kas nutinka vaisiui

30-osios nėštumo savaitės amniono skysčio kiekis šiek tiek padidėja ir siekia apie 0,75 l. Gimdymas ir toliau auga, bet jūsų kūdikis auga greičiau. Dabar jau yra arti jūsų širdies. Ir dar vaikas vis dar sugeba judėti ne tik galūnes ir galvas, bet ir visiškai pasisukti.

Internetu dažnai galite rasti teiginį, kad dabar vaisiai jau išskiria šviesą nuo tamsos. Ir jei šviesos šaltinis šviesai pateks į skrandį, tada kūdikis tikrai mirksi. Ar tai tiesa?

Vaisiaus akys jau seniai įgijo gebėjimą reaguoti į šviesos šaltinius. Bet jis gali pasinaudoti šia galimybe tik tada, kai jis gimsta. Įsivaizduokite: dabar jūsų kūdikį apsuptyje yra amniono skystis ir storosios gimdos ertmės sienelės. Įtraukite į tai raumenų, poodinių riebalų ir odos sluoksnį. Per tokius daugiasluoksnius gaubtus neprasiskverbia šviesa. Taigi vaisiaus akys vis dar yra santykinai ramios, o vaikas yra tamsoje. Griūva mirksi ir netgi perteikia akių obuolius reliatyviai, tačiau tai yra tik būsimų gimimų treniravimas, kaip ir visi kiti judesiai.

Dabar daugelis vaikų gauna "kirpimą": ant galvos plaukai tampa tankesni. Tačiau kūno pamažu pamažu išnyksta. Vaisiaus oda palaipsniui plečiasi, padidindama poodinį riebalų sluoksnį.

Paprastai 30-osios savaitės genitalijos (tiek merginos, tiek berniukai) turėtų vystytis į tokią būseną kaip ir naujagimiai. Tačiau to negalima padaryti. Pavyzdžiui, naujai gimę berniukai sėklidės ne visada nusileidžia į kapšelį, tai palaipsniui atsiranda vėliau.

Smegenų žievės vystymasis ir naujų konvoliucijų formavimas. Šis procesas vyksta gimimo metu.

Maišymas

Dabar yra juokinga, kad galėtumėte prisiminti, kaip vieną kartą galėjote supainioti pirmuosius jūsų kūdikio sukrėtimus su per dideliu žarnyno aktyvumu. Dabar kiekvienas judėjimas jaučiamas aiškiai ir kartais skausmingai. Vaisiaus judesiai dažnai yra reakcija į jūsų veiksmus.

Jei pastebėjote, kad vaikas pradeda judėti rečiau, būtinai pasakykite apie tai gydytojui. Paprastai kūdikis turi nusiraminti tik prieš gimdymą - kai jis tampa labai daug žmonių.

Apytikslis vaisiaus judesio kiekis (30-os savaitės norma):

  • per valandą - ne mažiau kaip šešis kartus;
  • per šešias valandas - 10 ar daugiau kartų;
  • pusę dienos - bent 24 kartus.

Čia taip vaikas per 30 savaičių juda

Baimė ir nerimas

Per pirmąjį trimestrą daugelis moterų bijo prarasti savo kūdikį. Antrasis trimestras dažniausiai suteikia gerovę ir ramybę. Dabar baimės gali sugrįžti:

  1. Baimė dėl skausmo gimdymo metu. Neleisk sau panikos. Yra daug skausmo malšinimo metodų. Be to, daugelis moterų pripažįsta, kad jų baimė buvo perdėta.
  2. "Ką daryti, jei jie mane kirptų?" Chirurginė intervencija gimdymo metu yra dviejų rūšių. Tai yra cezario pjūvio ar tarpinio pjūvio pjūvis. Abu šie veiksmai atliekami tik tuo atveju, jei yra specialių nurodymų ir vien tik siekiant išvengti daugiau žalos motinai ir vaikui. Pavyzdžiui, tarpkojo pjūvis sukelia daug mažiau problemų nei spontaniškas spragas, kurias gali būti sunku siūti.
  3. Baimė dėl išbėrimo gimdymo metu. Daugelis pasakojimų apie tokius atvejus daugeliui žmonių paniką - "kas, jei aš"? Tačiau pirmame darbo etape reikia žarnyno valymo. Bet jei atsiranda defekacija, nepamirškite: tai yra fiziologinis procesas, visiškai natūralus. Ir, žinoma, dabar nereikia galvoti apie tai, kai iki gimimo liko daug laiko.
  4. Baimė, kad nepasiekėte ligoninės. Gyvenime moterys kartais gimdo vaikus automobiliuose, lėktuvuose ir namuose. Jei patiriate tokią baimę, dabar galite paruošti viską, ko reikia keliauti į motinystę. Jei nedelsdami išvykstate arba paskambinsite greitosios pagalbos automobilį, kūdikis greičiausiai gims specialioje ligoninės skyriuje.

Jūsų jausmai

Per šį laikotarpį daugelis motinų ypač patenkintos ilgai lauktu atostogomis. Galiausiai galite miegoti, nustoti galvoti apie darbą ir susitvarkyti su pasirengimu susitikti su kūdikiu.

Jūsų svoris nuo nėštumo pradžios iki 30-osios savaitės gali išaugti 5,5-10,5 kg. Čia viskas yra labai individuali. Pagrindinis normos indikatorius yra jūsų gerovė, edemos trūkumas ir svorio šuoliai.

Dabar jūs galite pamatyti, kad įprasti batai tapo tamsūs, nors jūs nematote kojų patinimų. Faktas yra tai, kad pagal kūno svorį pėdos arka gali būti šiek tiek suplakta. Dėl to kojos gali šiek tiek padidėti. Jei taip atsitiks, reikės pakeisti tvirtus batus. Po gimdymo kojos grįš į normalią.

Vis dėlto, pasitraukus iš dietos, gali atsirasti rėmuo ir vidurių užkietėjimas. Jums gali pasireikšti mėšlungis, patinimas, varikoze. Išaugusios gimdos įtempia diafragmą ir apsunkina kvėpavimą, atsiranda dusulys. Ji taip pat yra dėl padidėjusio streso širdyje. Mūsų rekomendacijose rasite patarimų apie kiekvieną valstybę.

Ypatingą dėmesį reikia skirti vėlyvą toksiškumą. Čia galite skaityti apie tai. Jei pastebite šios komplikacijos požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Išleidimas ir skausmas

Šiuo laikotarpiu nėščios moterys dažnai patiria skausmą. Tai paprastai yra nugaros, juosmens, apatinės pilvo ar kojų. Mažas diskomfortas yra dažnas nėštumo metu. Tačiau sunkūs skausmai reikalauja ypatingo dėmesio, apie tai praneškite savo gydytojui arba paskambinkite greitosios pagalbos tarnybai.

Normalus išsiskyrimas turi būti silpnas, be ryškios spalvos ir kvapo. Bet koks nukrypimas reikalauja patikrinimo. Ypač pavojingi yra kraujavimas ir gausus vandeningas išmetimas. Jie gali kalbėti apie kūdikio kūdikio pavojų.

Priešlaikinis darbas

Jei negalite nėštumo ar gimdymo dėl komplikacijų, kūdikis turi visas galimybes išgyventi. Tačiau kelias savaites ar net mėnesius jam reikės specialios medicininės įrangos ir priežiūros.

Moterų konsultavimo vizitas

30-osios savaitės metu gydytojas gali skirti ŽIV ir sifilio kraujo tyrimą. Neatmetama galimybė, kad reikia imtis bendrų kraujo cukraus ir makšties tepinėlių testų ir testų. Viskas priklauso nuo jūsų būklės, gerovės ir bendro nėštumo eigos.

Kardiotokografija ir ultragarsas gali būti paskirti pagal indikacijas. Ultragarso tyrimo metu specialistas patikrins jūsų kūdikio galūnių ilgį, jo galvos ir krūtinės dalies apskritimą, vidaus organų būklę, placentos vietą ir amniocidų skysčio kiekį.

Paprastai trečiąjį trimestrą ginekologo apsilankymas atliekamas kas dvi savaites.

Trisdešimt pirmoji nėštumo savaitė

Šiuo metu vaisiaus svoris yra daugiau nei pusantro kilogramo, aukštis yra apie 40 cm. Dabar pradėjo veikti suformuoti nerviniai galūniai, tai yra, jūsų kūdikis gali jausti skausmą.

Per šį laikotarpį būsimos mamos dažnai skundžiasi užmigimo problemomis ir dauguma kenčia nuo nemigos. Miegokite ir stumia kūdikį naktį ir savo refleksijas.

DABAR BET DAUGIAU LAIKU SKAITYTI LITERATŪRĄ APIE MODERNIUS ANIMINIO CHILDRIFESTO METODUS.

Koks terminas?

31. nėštumo savaitė yra akušerinio skaičiavimo metodas. Šis laikas patenka į aštuntą Mėnulio mėnesį. Nuo įsisavinimo praėjo beveik 29 savaites.

Jūsų kūdikis

Jei prisimenate, pirmąjį nėštumo trimestrą - tai nuolatinių vaisiaus vystymosi pokyčių laikas. Kiekvieną savaitę atsitiko kažkas naujo.

Organų ir sistemų tobulinimas

Ir dabar jau seniai formuojasi vaiko organai ir sistemos, nes dabar jų tobulinimas bus tik tobulas. Pagerina smegenis ir nervų sistemą.

31-osios savaitės nervų galūnės, pradėjusios veikti, pradeda aktyvią plėtrą. Dėl to vaikas gauna bendrą ir skausmingą jautrumą.

Nerviniai pluoštai nedelsdami puikiai neveikia. Jie treniruoja, o jų funkcijos kasdien gerina pamažu, vis dažniau ir efektyviau vykdo signalus, kurie eina iš smegenų į nervų pluoštus ir atgal.

Toks procesas yra nepaprastai sudėtingas, bet kuris asmuo jį visiškai nepastebi, bet dėl ​​to mes esame.

Ultragarsu galite nustatyti, kaip vaikas silpnina akis, jei jis nukentėjo pirštu akyje. Kas tai yra? Toks veiksmas reiškia, kad šiuo laikotarpiu natūrali gynybinė reakcija jau buvo sukurta. Akių obuolio apsaugai akių vokai jau savaime yra uždaryti.

Odos

Kūdikio kūnas aktyviai ruošiasi gyvenimui už motinos įsčiose. Visų pirma, tai susiję su pakankamu poodinių riebalų sluoksniu, be kurio neįmanoma gyventi vaikui už gimdos. Riebalų sluoksnis šiame etape išaugo dar daugiau, nes vaiko oda nebėra tokia ryškiai raudona kaip ir anksčiau, ji pasikeitė spalva į šviesesnį atspalvį ir tampa lygi.

Tačiau įprasta rausva, įprasta šešėliai, kūdikio oda įgyja tik po tam tikro laiko po gimimo. Tada oda palaipsniui išlygins ir kūdikis taps pilingas.

Veidas

Vis daugiau ir daugiau individualių bruožų užima kūdikio veidą. Tai labai aiškiai matyti ultragarsu.

Nagai ir plaukai

Toliau augink berankovių. Iki tos dienos jie gali pasiekti pirštų galą. Dažnai tai neribojama ir augimas tęsiasi. Mamytės yra nustebintos - kūdikis gimė su manikiūru! Taip, naujagimių nagai yra labai ilgi, ir tai visiškai normalu.

Vaisiaus vieta

Dažniausiai kūdikis gana teisingai yra įsikūręs gimdoje. Tai vadinama galvos skausmo pateikimu, ty galva yra apačioje, o sėdmenys yra po motinos krūtimi. Tokiu atveju kūdikio rankos ir kojos yra prispaudžiamos prie kūno ir kryžmės.

Dėmesio! Jei gydytojas rekomendavo dėvėti tvarslą, būtinai jį dėvėkite. Tvoros įsigijimas turėtų būti tik kokybiškas, reikia įsigyti sertifikatą. Dėvėjimas tvarsčiu užfiksuos vaiką pageidaujamoje padėtyje ir neleis jam vėl sustoti.

Tvarsliava ne visada turi būti dėvimi. Todėl kreipkitės į gydytoją. Yra keletas vaisiaus vietos pasirinkimo galimybių. Be to, kūdikis sugeba sukrauti iki gimimo.

Todėl, jei vaiko gimimo terminas artėja ir vaikas vis dar nepadarė teisingos padėties, tvarstis negali būti dėvimas, nes jis neleis vaikui pasukti į norimą padėtį.

Maišymas

Dabar bet kokia mama nuolat jaustoja ir nesijaudina nieko. Dažnai moterys jaučia raumenų susitraukimą, o tai yra būtina kaip mokymo procesas norint užtikrinti normalią darbo progresą. Dažnai stiprus drebulys neduoda gero miego. Jūs turite būti kantrūs ir gydyti viską su humoru ir filosofiškai. Beje, ginekologai sako, kad pagimdžiusios moterys pripažįsta, kad jie praleidžia tokius sukrėtimus!

Pokalbis su savo mėgstamiausiu sūnumi ar dukte. Psichologas aiškina

Daug kartų apie tai rašome. Kalbėk su savo kūdikiu! Leiskite visiems šeimos nariams pasikalbėti su juo.

Ne visi tėvai ateityje tai supranta. Klausimas: kodėl pasikalbėti su juo, jei jis nebūtų gimęs, deja, ne taip retai.

Tokios ateities mamos ir tėčiai sako: jis nesupranta ir nesupranta. Kas nesąmonė - pasikalbėti su vaisiaus skrandyje.

Kalbėdamas, nustatoma stiprus emocinis ryšys, auga meilės ir abipusės meilės jausmas. Jei esate pasiruošęs kalbėti su negimusiu kūdikiu, po gimimo sugebėsite su juo susisiekti greičiau ir lengviau.

Yra daugybė šiuolaikinių ir gražių "kalbančių" žaislų, kuriančių animacinius filmus, kuriuos daugelis tėvų rodo kūdikiams, beveik nuo lopšio.

Ir tai gerai. Bet niekas ir niekas nepakeis mylimojo mylimojo balso. Jei pripratęs prie savo kūdikio kalbėti sausais žodžiais į frazes, jūs gausite tą patį.

Tada neturėtumėte nustebinti, kodėl visi vaikai yra kaip vaikai, tačiau mūsų prastai vystosi, negalima ištarti garsų, nenori klausytis pasakų, nuolat kaprizinga ir neklauso. Ne tik tai! Tokie vaikai negali bendrauti net su savo bendraamžiais!

Tačiau problemos šaknys - paskutiniame nėštumo trimestre, kai kūdikis buvo paliktas sau.

Jums reikia švelniai ir ramiai pasakyti kūdikiui apie viską, ką matote, girdite. Pasidalykite su juo gyvenimo džiaugsmu ir įtikinkite jį apie savo meilę ir kad jis bus begališkai laimingas, kai jis gimsta.

Tuo pat metu švelniai pataikyk pilvą ir pajusite grįžimą. Beveik visos būsimos motinos sako: mano kūdikis viduje ramina, nesudaro staigių judesių.

Konfidencialus pokalbis apie viską, švelnus pilvo plikimas, istorija apie tai, kaip praėjo diena, ir bendro gyvenimo džiaugsmo pasidalijimas - to ir reikia tau ir tavo vaikui!

Jai net nereikia jokių mokslinių tyrimų. Visi žmonės žemėje nuo seniausių laikų tai žinojo.

Priešlaikinio gimdymo pavojus

Nors nėštumo 31-oji akušerinė nėštumo savaitė jau pasibaigė, kūdikis dar negali būti laikomas visiškai brandaus, visą darbo dieną. Priešlaikinio gimdymo atveju, vaikas, be abejonės, turi visas galimybes normaliai vystytis ir būti sveiku, tačiau tam reikia gydytojų, vaistų ir specialios įrangos. Paprastai vaikas yra gyvybingas, tačiau jis dar nėra visiškai išvystytas.

Ginekologo paaiškinimas. Akušerijoje yra sąvoka - priešlaikinis gimimas. Tokie klanai yra tie, kurie įvyko po 22 nėštumo savaitės ir anksčiau kaip 37 savaites.

Yra įprasta atskirti du priešlaikinio gimdymo laikotarpius: tai buvo nuo 22 iki 28 savaičių laikotarpiu ir nuo 29 iki 37 savaičių laikotarpiu.

Naujagimis, gimęs nuo 22 iki 28 sav., Sveria apie 500 gramų kilogramui. Gimdymo metu nuo 29 iki 37 savaičių kūdikis sveria nuo kilogramo iki dviejų su puse metų.

Ką tai reiškia? Žinoma, dabar jo kūno svoris jau pakankamas savarankiškam gyvenimui, jei nėra įgimtų vystymosi sutrikimų. Vidaus organai taip pat yra gana išsivysčiusios.

Tačiau šiuo laikotarpiu gimimas yra nepageidautinas. Gydytojai mano, kad toks nėštumo rezultatas yra nepalankus. Vaikas yra per anksti, nes jo organai ir sistemos vis dar nepasileidžia iki galo.

Todėl kūdikis negali savarankiškai kontroliuoti didžiosios daugumos visų procesų, vykstančių organizme.

Kvėpavimo sistemos ir centrinės nervų sistemos nebrandumas vis dar egzistuoja, endokrininiai organai nėra visiškai pasirengę atlikti savo funkcijas, trūksta tam tikrų refleksų. Kadangi vaikas vis dar yra labai, labai pažeidžiamas.

Gydytojai sako: kuomet anksčiau nėštumas nutraukiamas, tuo labiau pavojinga tai, kad vaisius turi regėjimo sutrikimų, sunkių neurologinių sutrikimų ir tt

Priešlaikinio gimdymo kūdikiams reikia specialios veiklos. Kol vidaus organai ir sistemos nepakankamai subrendės, kad veiktų savarankiškai, pavojus išliks.

Netgi kompetentingiausia ir kruopšta priežiūra bei nuolatinė gydytojų priežiūra ateityje negali užtikrinti visiško kūdikio vystymosi. Tačiau visada yra tikimybė!

Dažnai girdi šį teiginį: aštuonerių mėnesių vaikai yra labiau rizikuojami nei septynerių mėnesių amžiaus. Tačiau oficiali medicina mano, kad nėštumo laikotarpis turėtų būti kuo labiau išplėstas, kiek leidžia indikacijos. Vaikų gimdymas nemėgina sustoti, jei yra tiesioginė grėsmė moters ir kūdikio gyvenimui.

Pagrindinės priešlaikinio gimdymo priežastys

Ankstyvas gimdymas vėlyvuoju nėštumu dažniausiai kyla dėl gimdos kaklelio patologijos. Jame yra vardas - istimo bažnyčios trūkumas.

Ką tai reiškia? Šią patologiją charakterizuoja gimdos kaklelio silpnumas. Todėl kaklas negali išlaikyti vaisiaus augimo dydžio. Įtemptos gimdos slėgis sukelia gimdos kaklelio prailginimą, todėl pasireiškia per anksti gimdymas.

Laimei, labai retai, kartais yra įgimta istimo-bažnyčios nepakankamumo forma.

Dažniausios patologijos priežastys (sėdmenų-bažnyčios nepakankamumas) yra abortų ir persileidimų, kuriuos anksčiau turėjo moteris, pasekmė. Tokiais atvejais gydytojai turėjo atlikti gimdos kuretatą specialiais įrankiais.

Moterims, kurioms buvo atliktas abortas, pirmiausia kyla pavojus. Kartais rizika didėja netgi dėl persileidimų ir sudėtingų ginekologinių ligų istorijoje.

Yra ir kita priežastis - vyrų lytinių hormonų perviršis moters kūne. Tokius hormonus gamina nėštumo antinksčiai per tam tikrą laikotarpį ir vaisius.

Gimdos infekcijos ir patologijos yra dažniausios priežastys, tačiau yra keletas kitų. Rizika padidėja daugiavaisiais nėštumais ir daugiagimtimis, nes tokiais atvejais gimdos pernelyg ištemptas.

Yra moterų, turinčių įgimtų gimdos vystymosi patologijų, pvz., Tai yra infantiliškumas, balnelio formos ar dviejų ragų gimdos forma.

Moterims, sergančioms endokrininėmis ligomis (cukriniu diabetu, skydliaukės disfunkcija) taip pat padidėja persileidimo ir priešlaikinio gimdymo pavojus.

Negalima atsisakyti psicho-emocinės sferos. Nėščios moterys, esančios nepalankioje padėtyje (disfunkcinė šeima, konfliktai, ginčai, alkoholizmas ir kt.) Turi visas galimybes netinkamai nurimti.

Reikėtų atkreipti dėmesį į riziką ir toms moterims, kurios jau anksčiau gimė.

Bet nesijaudinkite per daug, jei atsidursite pavojuje. Galų gale tai nereiškia, kad jūsų nėštumas būtinai turi būti nepalankus. Jums reikia tik informuoti ir imtis visų prevencinių priemonių reguliariai lankydamasis gydytojo.

Pagrindinių priežasčių, galinčių sukelti priešlaikinius gimdymus, sąrašas:

  • disfunkcinis šeimos gyvenimas;
  • jaunas amžius;
  • nepakankamas socialinis ir ekonominis statusas;
  • blogi įpročiai;
  • abortai;
  • persileidimai;
  • šlapimo organų užkrečiamos ligos;
  • daug somatinių ligų su komplikacijomis;
  • genitalijų struktūros ir funkcijų pažeidimas;
  • nėštumo komplikacijos.

Dėmesio! 5% visų ikimokyklinio gimdymo atvejų yra nuo 22 iki 27 savaičių.

Prognozė dėl palankių rezultatų gerėja tiesiogiai proporcingai nėštumo trukmei.

Medicininiai tyrimai

Nėščios moterys privalo reguliariai lankytis moterų konsultavimo gydytojo. Gydytojas išduoda klausimą dėl įprastų kraujo ir šlapimo tyrimo. Daugelis žmonių stebisi - kodėl dažnai laboratoriniai tyrimai?

Tai yra absoliučiai būtina, nes tai leidžia jums stebėti moters sveikatos dinamiką. Net jei skundų nėra, bet kokie pavojingi būdingi simptomai, remiantis analizės rezultatais, gali iš anksto nustatyti patologiją ir imtis skubių veiksmų.

Laboratorinė kontrolė yra veiksmingas diagnostinis metodas ir niekada neatsižvelgiama į jį!

31 savaičių laikotarpiu galima planuoti ultragarsinį nuskaitymą, jei jis anksčiau nebuvo atliktas. Kaip ir ankstesniuose tyrimuose, gydytojas nustato jūsų kūdikio fizinius parametrus, analizuoja ginklų ir kojų susidarymo simetriją (galūnės paprastai turi tokį pat ilgį).

Kaip visada nustatoma placentos vieta, analizuojama bendroji kūdikio būklė ir įsivaizduojama ar neįgyta įgimta vystymosi patologija.

Bendrosios rekomendacijos

Nėščiosioms moterims reikia atkreipti ypatingą dėmesį į produktų galiojimo laiką perkant. Nepamirškite perskaityti informaciją apie gaminio etiketę! Moteris, turintis vaisiaus, yra ypač pavojingas toksinų iš sugadintų produktų. Jie, patekę į motinos kraują, o paskui į kūdikio kraują, gali jį pakenkti.

Būtina rūpintis pakankama kiekybine paros mėsos, žuvies, javų, pieno ir pieno produktų, daržovių ir vaisių racione. Vis dar yra sūrių, saldžiųjų produktų naudojimo apribojimų. Tačiau riebus ir keptas maistas turėtų būti pašalintas iš dietos.

Mažame vandenyje arba, atvirkščiai, dideliu vandeniu, nereikia eksperimentuoti su vandens mityba. Daugelis žmonių mano, kad amniono skysčių kiekis priklauso nuo to, kiek moteris skysta. Tai klaida.

Būtina užtikrinti nuolatinį kambario gryno oro srautą. Todėl visada vėdinkite būstą, nepriklausomai nuo oro sąlygų ir metų laiko. Kiekvieną dieną turite būti gaiviname ore bent dvi valandas. Jei įmanoma, stenkitės išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, bet neapsunkinkite.

Jūs visada turėtų apsirengti pagal orą ir atsižvelgti į hipotermijos ir perkaitinimo tikimybę. Perkaišant, lengva užšalti, jei perkaitus, galite sugauti šaltu, prakaitu ar prarasti sąmonę.

Dažnai per šį laikotarpį atsiranda mieguistumas. Atminkite, kad reikia protingai sujungti poilsį ir fizinį aktyvumą, nes net jei jūs norite nuolat meluoti, pabandykite pergalti save.

Motorinė veikla yra būtina siekiant pašalinti ir užkirsti kelią edemai ir varikoze, taip pat mokyti širdies raumenis moterys ir dezinfekuoti badą kūdikiui. Tačiau nepamirškite, kad vis dar nereikia staigiai judėti.

Labiausiai priimtinas mokymo būdas yra plaukimas. Tai rodo net moterims, kurių nėštumas yra sunkus, ir kitų sporto šakų nerekomenduojama. Vandeninė aplinka kruopščiai palaiko moters skrandį, tampa lengva ir gera.

Viršįtampis vandenyje yra beveik neįmanomas. Daugelis mokslininkų sako, kad plaukdami, jei kūdikis yra gimdoje, tai yra blogai tikėtina natūrali vaisiaus pataisa.

Seksualinis kontaktas per šį laikotarpį gali tęstis. Tačiau intymūs santykiai turėtų vykti tik tuo atveju, jei abiem sutuoktiniams jie yra. Jei būsimasis tėvas bijo pakenkti jo žmonai ir kūdikiui, turėtumėte pagalvoti apie tradicinių lytinių santykių tipų pakeitimą.

Pasibaisėjimo laikai jau seniai praėjo. Jei nėščia moteris mano, kad ji patiria diskomfortą, taip pat neturėtumėte pralošti. Rasti kompromisą, kuris tinka visiems.

Kontraindikacijos lytiniams santykiams išlieka tos pačios, apie jas ankstesniuose leidiniuose apie jas daug rašome (žemas vanduo, daugiavaisiai nėštumai, ankstyvos gimimo grėsmė).

Dabar dusulys ypač stiprus. Stenkitės neperdirbti, nedaryk visko be rūpesčių, ramiai lipk į laiptus. Nesijaudink apie tai - nes tai normalu. Kvėpavimas yra visiškai atkurtas po kūdikio gimimo.

Dabar griežtai draudžiama sėdėti "kojoje ant kojos", nes šioje padėtyje trikdoma kraujotaka dubens organuose ir kenčia apatinės galūnės, be vidinių organų.

Jei rekomenduoja gydytojas, būtinai dėvėkite antenatalinę tvarsčią. Taigi, apšviesite apkrovą apatinėje nugaros ir stuburo dalyje. Be to, kaip jau parašyta, tvarstis padeda užtikrinti tinkamą vaisiaus vietą gimdoje.

Jei rekomenduojama, dėvėkite specialų suspaudimo drabužio pėdkelnį arba kojines. Taigi galite žymiai sumažinti diskomfortą ir skausmą apatinėje nugaros ir apatinės dalies dalyje, o tam tikru mastu pašalinti apkrovą ant apatinių galūnių indų.

Dabar laikas pasiruošti būsimam pristatymui. Rūpintis savimi!

Trisdešimt pirmoji nėštumo savaitė: kaip išvengti prasta vena cava sindromo?

Trisdešimt vienos savaitės amžiaus vaisiaus augimas yra apie 39-40 cm, svoris siekia 1500 gramų.

Dėl išsivysčiusių poodinių audinių kraujagyslės nebėra per odą ir vaikas neatrodo raudonas.

Gyvybėje gimdoje yra pakankamai vietos, kad vaisius laisvai būtų dedamas tam tikroje padėtyje: su išlenktomis ir susikertančiomis galomis.

Prie vaisiaus atsiranda ragenos refleksas: kai akys įkiša, vaikas spyruoklė akis.

Vaiko kūno keitimas

Smegenų vystymasis tęsiasi - jo svoris yra ketvirtis suaugusio didžiojo pusrutulio masės.

Regos organų tobulinimas.

Vaisiaus regos analizatoriaus struktūra ir funkcija

Vaizdo informacijos suvokimo centras yra smegenų žievės pakaušio dalyje.

Ji apdoroja informaciją, gautą naudojant regos organus.

Vaisiai, kaip suaugęs, "mato galą".

Smegenų pusrutulių regos smegenų funkcijos:

  • Pirminis regimoji žievė yra regėjimo informacijos, perduodamos per optinį nervą nuo akies obuolio, suvokimas. Ir tai daroma kryžkelėje: nuo dešinės akies iki kairiojo pusrutulio ir iš kairės - į dešinę.

  • Antrinė smegenų regos lauko smegenys - gautos informacijos analizė.

    Vėliau aktyvus melanino įvedimas į jautrias ląsteles.

    Albino diafragma yra skaidri, todėl per ją pasirodo kraujagyslės, o akių spalva yra raudona.

    Kuo daugiau ląstelių yra melanino, tuo intensyvesnė yra rainelės spalva, nuo mėlynos iki juodos spalvos.

    Sveikos žmogaus regos suvokimo iškraipymai nėra paaiškinti smegenų pažeidimais (iliuzijomis, haliucinacijomis), o sferinėmis akies obuolio formomis.

    Taigi, pieštukas, lašas į stiklinę vandens, atrodo, yra sugadintas ant sienos, kai pasikeičia dvi aplinkos: oras ir skystis.

    Bet regimojo analizatoriaus neuronų atmintis "parodys" tikrąjį vaizdą: visą pieštuką, įleistą į stiklinę vandens.

    Asmuo, kuris žino, kaip turėtų atrodyti tas pats ar tas objektas, jo supratimo nepažeis.

    Pakeitimai motinos kūne

    Dėl gimdos augimo atsiranda vidinių organų buvimo vietos pokyčiai: žarnynai yra išstumti, padidėja šlapimo pūslės apkrova.

    Galbūt padidėjęs šlapinimasis, rėmuo ir vidurių užkietėjimas.

    Mitybos paklaidų atveju atsiranda žagsulys, todėl rekomenduojama gerti kietą maistą.

    Su trisdešimt nėštumo savaičių padidėja preeklampsijos atsiradimo rizika. Motinos imuninės ląstelės laisvai įsiskverbia į placentos barjerą ir grįžta, "sakydamos" apie "svetimą kūną".

    Kraujas susitraukia dėl skysčio išsklaidymo per kraujagyslių sienas. Yra paslėptas, o tada akivaizdus patinimas.

    Kraujospūdis didėja: kadangi reikalingas papildomas kraujas storu kraujui perkelti, mažos arterijos pradeda susitraukti.

    Padidina kraujagyslių pralaidumą, įskaitant inkstų glomerulus. Inkstų filtrų angos išsiplėtė ir baltymai patenka į šlapimą.

    Baltymų kiekio sumažėjimas kraujyje padidina skysčių išsiskyrimą iš kraujagyslių.

    Refleksas įjungiamas keičiant kūno padėtį: nuo horizontalios į nugarą iki vertikalios vertikalios padėties - sėdint.

    Mažas mechaninis poveikis yra pakankamas, kad sukeltų kraujagyslių refleksą.

    Kai suspaudžiama žemutinė vena cava, receptoriai iš karto perduoda signalą į smegenis, kad tikimasi kraujagyslių trūkumo plaučiuose.

    Atsižvelgiant į tai, atsiranda smegenų kraujagyslių spazmas, siekiant užkirsti kelią deguonies praradimui iš tekančio kraujo.

    Objektyvūs duomenys

    Iš gimdos apačios aukštis yra 31 cm. Vieno ar netgi dviejų centimetrų skirtumas kelia susirūpinimą tik tais atvejais, kai dinamikoje pasikeičia gimdos augimas.

    Paprastai nėštumo metu neturėtų pasireikšti edemos požymių, pvz., "Dantenų presai" arba "nauji batai".

    "Protektorių" ant odos atspaudai galimi tik tada, kai skysčių kiekis poodiniame riebaliniame audinyje kelis kartus viršija leistiną kiekį.

    Jei po to, kai paspaudžiate pirštu nugaros ant priekinio kojos paviršiaus, yra matoma tuštija - tai nebeapslėpsta, bet akivaizdi edema.

    Ultragarso tyrimas

    Ultragarso tyrimas skiriamas placentai.

    Tikslumo duomenys turėtų būti laikomi "nuline", o storis turi atitikti gestacinį amžių ir būti lygus to paties milimetrų skaičiui.

    Trysdešimt viena savaitė nėštumo - 31 mm.

    Retais atvejais pirmasis placentos brandos laipsnis, kuris netiesiogiai rodo preeklampsijos vystymąsi.

    Vaisiaus širdies susitraukimų dažnis daugiau nei 180-190 kartus per minutę yra deguonies bado badas.

    Jei būtina, atliekamas Doplerio kraujo tekėjimo būklės tyrimas virkštelės arterijose, todėl galima įtarti pradinį nepakankamumą placentos kraujotakoje.

    Tikimybė tiksliai nustatyti vaisiaus lytinius santykius yra artima 100%.

    Faktoriai, turintys įtakos vaisiui

    Draudžiamos šios medžiagos:

    • alkoholis bet kokia forma, kiekis ir stiprumas, nes etanolis yra ląstelių naikinimo nuodai embrionui);

  • rūkymas - kraujagyslių spazmai (įskaitant gimdą) sukelia deguonies badavimą (žiaurumą);

  • cheminės medžiagos, įskaitant oro suspensiją (dažų produktus);

  • jonizuojančiosios spinduliuotės poveikis bet kurioje jo apraiškoje.
  • Po to, kai susidaro placentos barjeras, žinių apie tai, kad vaistai nėra uždrausti, bet leidžiami ir nekenksmingi vaisiui, įgyja didesnę reikšmę.

    Saugi ir santykinai saugi grupė, kai jų vartojimo poveikis viršija riziką vaisiui, apima šiuos vaistus:

    • vitaminai, įskaitant injekcijas;

  • antimikrobiniai vaistai: nitroksolinas, penicilino antibiotikai (amoksicilinas, amozinas, ampikokai, pačiam penicilinui), eritromicinas (suimedas), cefalosporino antibakteriniai vaistai, metronidazolas, nistatinas;

  • vietiniai preparatai, neturintys sisteminio poveikio: tepalai, kremai, purškalai, akys, ausų lašai ir nosies lašai, nes jie nėra absorbuojami toliau nei poodinis riebalinis audinys ir gleivinės;

  • vaistiniai preparatai, pagerinantys kraujo tekėjimą kapiliariniu lygmeniu: dūmai, actoveginas, aminofilinas;

  • kraujospūdį mažinančios medžiagos: dibazolas, papaverinas, papazolas, dopegitas;

  • vaistiniai preparatai, pagerinantys kraujo judėjimą (reologines savybes): aspirinas, heparinas ir jo frakcijos;

  • II ir III kartos antihistamininiai preparatai;

  • virškinimo trakto sutrikimai: ranitidinas, almagelis, pankreatinas;

  • vaistažolių vidurių užkietėjimas;

  • priešuždegiminiai ir karščiavimą mažinantys vaistai: paracetamolis, indometacinas, ibuprofenas (nurofen);

  • agentai, kurie padidina imunitetą nuo virusinių infekcijų: interferonas, oksolinas (tepalas);

    Fizinio aktyvumo intensyvumas per šį nėštumo laikotarpį turėtų būti sumažintas iki pagrįstų ribų - nereikėtų atsisakyti įprastų namų darbų ir praleisti laisvą laiką lovoje.

    Galimos komplikacijos nėštumo metu

    Vitamino D trūkumas gali prisidėti prie rachito vystymosi vaikui.

    Kalcio eliuavimas iš venų kraujagyslių sienelių sukelia hemorojus ir varikozės venų vystymąsi.

    Viršijus leistiną svorio padidėjimą (nėštumo laikotarpiu 7-8 kg), atsiranda pogimdyminis nutukimas ir metabolinio sindromo atsiradimas su jo pavojingiausia komplikacija - II tipo diabetu.

    Preeklampsijos atsiradimas lemia placentos kraujotakos nepakankamumą, kurį apsunkina per ankstyvas placentos brendimas ir vaisiaus vystymasis (hipotrofija).

    Gydomos abortos požymių atveju būtina gydytis ligoninėje.

    Vaisius perduoda santykinės nepriklausomybės etapą, kuris būdingas dvidešimt aštuonioms savaitėms (septynis mėnesius) ir tampa labiau priklausomas nuo motinos organizmo.

    Priešlaikinio gimdymo atveju kūdikis yra daug mažesnis nei praėjusią savaitę. Atsižvelgiant į tai, rekomenduojama atkreipti dėmesį į pirmuosius abortų pavojus:

    • nugaros skausmas, kurį sukelia sutrikusio gimdos aktyvumas; osteochondrozės paūmėjimas nėštumo metu tiesiog neįvyksta;

  • apatinių pilvo skausmas tam tikrais intervalais pagal darbo sielvartą;

  • gausus vienalaikis išardymas iš lytinių organų visiškos sveikatos fone - tai gali būti gleivinės užpildymas ar amniono skysčio nutekėjimas.
  • Dėl šių simptomų atsiradimo reikia skubios medicinos pagalbos.

    "John Braxton Hicks" susitraukimai pasireiškia neskausmingomis gimdos sienelių susitraukimais. Tokius reiškinius galima nustatyti tik su pagalba: tiriant nėščios moters pilvą arba ultragarsu.

    Bet kokios melagingos kovos yra laikomos gimdymo aukomis ir nieko kito!

    Nustatydamas ankstyvos gimdos grėsmę, stacionarus gydymas yra būtinas.

    Svarbūs tyrimo rezultatų ir analizių rodikliai

    Jei yra įtarimų dėl preeklampsijos vystymosi, pilnas kraujo tyrimas parodomas kartu su krešėjimo laiku ir koagulograma (taip pat piršto testu).

    Keisti dienos režimą ir mitybą

    Vitaminas D ir kalcio gliukonatas tęsiami: vieną lašą per dieną (2 kartus per savaitę) ir dvi tabletes per parą.

    Rėmuo padeda vaistinėse parduodamiems vaistams, nes jie nepatenka į bendrą ir placentos kraują.

    Kai vidurių užkietėjimas rekomenduojamas, priimamasis kefyras. Svarbu atkreipti dėmesį į fermentuotų pieno gėrimų gamybos datą.

    Prieš 1-2 dienas šviežias kefyras turi vidurius. Jei kefyro ruošimo laikotarpis viršija 2 dienas, tai yra jo naudojimo poveikis, priešingai.

    Jei norite išeiti iš lovos ar sofos, turite nulenkti ant tavo pusės, tada nulenkti kojas ir pakelti kūną į šoną.

    Toks paprastas būdas išvengti blogesnės venos kava sindromo ir spaudimo gimdai su pilvo raumenimis.

    Siekiant užkirsti kelią hemorojaus vystymuisi, nėščioms moterims patariama atlikti specialų pratimą: traukti į tiesinę žandikaulį ir stengtis išlaikyti sfinkterio raumenį įtempiant keletą sekundžių, palaipsniui didinant raumenų tonusą.

    Pratimai atliekami bet kurioje vietoje: stovint, sėdi, meluoji, - savanoriškai kvėpuojant.

    Norint pagerinti kraujo aprūpinimą nėščios moters ir vaisiaus smegenimis, rekomenduojama atlikti šią užduotį: sėdėti ant kieto paviršiaus pakaitomis įkvėpti, kad kelias kartus per parą ištiestų rankas.

    Kai ranka ištiesta, plaučių audinys ištiesina - padidėja kvėpavimo takumas - kraujyje praturtėja deguonis.

    Apie autorių:

    Čia sužinosite daugiau apie mūsų ekspertus.

    Trisdešimt pirmoji nėštumo savaitė

    Jautrumas 31-osios nėštumo savaitės metu labai pasikeičia: dėl didelio pilvo, moterys tampa labiau pavargę. Ji tampa daug sunkiau kvėpuoti dėl to, kad didelė gimdos dalis spaudžiasi vidaus organuose, įskaitant plaučius.

    Kvėpavimas tampa labiau paviršutiniškas ir dažnas, o dirginimas ar greitas vaikščiojimas gali trikdyti dusulį.

    Moteris gali pastebėti plaukų ir nagų struktūros pagerėjimą dėl ląstelių mirties slopinimo, o figūra tampa suapvalinta ir labai moteriška, pilant krūtinę ir plačiau klubus.

    Trisdešimt pirmoji nėštumo savaitė: kas vyksta moters organizme

    Cirkuliuojančio kraujo ir kūno svorio tūris padidėja, metabolizmas aktyvuojamas daugiau kaip 30%, todėl moteris dažnai karšta ir užkimšta šiltomis patalpomis, ji prakaituoja daugiau.

    Svarbu apsirengti lengviau ir dėvėti drabužius, pagamintus tik iš natūralių audinių, reguliariai džiovinti, naudoti dezodorantus su silpnu neutraliu aromatu.

    Dabar daugiau nei bet kada svarbu tinkamai maitinti, nes rėmuo, raugėjimas, nugaros skausmas gali prasidėti dėl didelio gimdos žarnyno spaudimo.

    Jūs turite valgyti dažnai, mažomis porcijomis ir valgyti labiausiai sveikais maisto produktais. Riebalų pagrindu turėtų būti mėsos ir žuvies patiekalai, sveiki grūdai, pieno produktai, šviežios daržovės ir vaisiai.

    Jei įmanoma, venkite pikantiškų, riebalinių ir keptų maisto produktų, kad išvengtumėte alergiškų maisto produktų, nes kūdikio imuninė sistema jau veikia ir gali sukelti alergines reakcijas.

    Per trisdešimt pirmąją nėštumo savaitę skrandis jau gana didelis. Iš gimdos apačios aukštis yra 32 cm nuo galvos srities, ir atrodo, kad gimdas užėmė visą pilvo ertmę, tačiau tai nėra riba. Pilvas vis dar augs, o kūdikis taps tiesiai ant šonkaulių.

    Tačiau dabar, dėl didelės gimdos formos, sunku kvėpuoti ir nemalonu miegoti, miegoti ant nugaros negalima dėl susilpnėjusios venos kava ir galvos svaigimo, ir jums reikės miegoti tik šone.

    Šiuo laikotarpiu periodinis dusulys, nugaros skausmas su ilgalaikiu stovimumu gali būti gana normalus.

    Interaktyvus

    31-osios savaitės metu vyksta reikšmingi svorio pokyčiai, o nauda turėtų būti įprasta, nes dabar vaikas aktyviai auga ir svoris padidėja iki 36 nėštumo savaičių.

    Vidutiniškai svorio prieaugis yra apie 300-500 g per savaitę. Svoris ateina padidinant krūtinę, vaisiaus kiekį ir gimdos masę.

    Taip pat reikalingi riebalų indai į motinos kūną, tokie rezervai yra būtini pirmą kartą po gimdymo ir pirmaisiais maitinimo krūtimi mėnesiais. Tačiau negalima valgyti dviems, jums reikia valgyti įprastą maistą nedidelėmis dalimis 5-6 kartus per dieną, tai padės sušvelninti skrandžio diskomfortą ir rėmuo.

    Nuo nėštumo pradžios kūno svoris gali padidėti 8-13 kg, priklausomai nuo kūno sudėjimo ir pradinio kūno svorio. Jei jūsų papildai visada išeina už gydytojo ribų, gydytojas pašalina skysčių susilaikymą ir gali rekomenduoti jums nevalgius.

    Galima sutrikdyti odos ir jos niežėjimo stadijas, taip pat kraujavimą iš dantenų ir danties nykimą. Atėjo laikas vėl aplankyti odontologą, net jei niekas jus neramu. Iki šios datos gali pasirodyti ir varikozinės venų ant kojų, verta pasitarti su flebologu.

    Jau sunku įveikti didelius atstumus pėsčiomis, bet jūs neturėtumėte likti namuose visą laiką. Jei jaučiatės gerai, vaikščiokite dažniau, eikite į baseiną ir kursus nėščioms moterims, atlikite specialią gimnastiką.

    Sekso gyvenimas šiame laikotarpyje yra leidžiamas, jei nėra pavojaus priešlaikiniam gimdymui, placentos priešai ir kitos kontraindikacijos. Dabar lytiniai santykiai tarp sutuoktinių yra ypatingi, ir tai yra laikas naujiems aspektams santykiuose.

    31 nėštumo savaitė: vaisiaus vystymasis

    31-oji nėštumo savaitė yra laikas, kai kūdikis pradeda svorio ir greitai priauga svorio. Šiuo metu pasiekiama masė 1500-1600.

    Amniono skysčio kiekis sumažėja, o kūdikis tampa vis stipresnis gimdoje, jis kerta rankas ir kojas, spaudžiant juos į kūną.

    Sąlygos

    Po pusantros akušerijos mėnesių kūdikis bus pasirengęs gimti. Ir dabar jis turi svarbiausią užduotį - papildyti maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų atsargas, kad gautų reikiamą svorį gimdymui ir augtų iki pageidaujamo ilgio.

    Dabar vaisius aktyviai kaupia baltus riebalus po oda, dėl kurio korpuse išnyksta kraujagyslės ir raukšlės, kūdikis nebėra toks plonas ir raukšlėmis, kaip anksčiau, oda tampa šviesiai rausva.

    Bendrojo tepalo kiekis palaipsniui didėja, ypač kūno raukšlėse, jis yra būtinas sėkmingam odos išaugimui ir apsaugai nuo auglio skysčio.

    31-osios savaitės vaisius jau užima poziciją žemyn - tai yra vaisiaus pateikimas, nors jis dar nėra galutinis, o vaikas gali pasisukti.

    Fiziologinis gimdymas yra galvos skausmas, kai kūdikio galva yra dubens ertmėje, o nugara yra pasukta į motinos bambą (rečiau - stuburo). Tačiau, žiūrint iš šio laikotarpio gydytojo, taip pat galima aptikti dubens išvaizdą, bet dabar jis taip pat vadinamas nestabiliu: iki 32-osios savaitės yra tikėtina, kad su specialiosios gimnastikos pagalba galėsite įtikinti vaiką persikelti.

    Jei tokia situacija bus nustatyta, bus nuspręsta, kaip vyks gimimas.

    Tačiau su anomalijomis priešlaikinė placentos ar gimdos anomalija gali sudaryti skersinę vaisiaus padėtį. Ši situacija bus kliūtis natūraliam gimdymui, o tolesnis nėštumas turėtų būti kontroliuojamas.

    Ultragarso tyrimas 31 nėštumo savaitėje padeda tiksliai nustatyti vaisiaus pateikimą ir vaiko būklę. Gydytojas įvertins vidinių organų būseną, širdies ir inkstų veiklą, išmatuoja amniocidų skysčių kiekį ir jų būklę, atkreipia dėmesį į placentos ir nugaros smegenų būklę ir nustato, ar kūdikio kaklelis ar kūnas yra kumščio virvelė.

    31 savaičių trukmės ultragarsinis nuskaitymas atliekamas atrankoje ir atliekamas nemokamai gimnazijos klinikoje.

    Ultragarsas 31 nėštumo savaitę

    Skaitykite taip pat

    Pratimai padėties dubens išvaizdai ištaisyti. Pristatymai su dubens prezentacija kupina komplikacijų, tačiau yra pratimai, dėl kurių vaisius gali pasisukti.

    Jogos privalumai nėščioms moterims. Kiekvienas gali daryti jogą: nuo jauno vaiko iki senojo vyro. Nėščios moterys nėra išimtis.

    Cezario pjūvis ar natūralios gimdymas: kas geriau. Kiekviena moteris šiek tiek bijo pirmojo gimimo. Galimi skausmai, pertraukos ir kiti rūpesčiai - visa tai gali išsekinti ją nuo sprendimo gimdyti patys. Be to, yra atrodytų paprastas sprendimas - cezario pjūvis. Bet kaip tai paveiks kūdikio sveikatą?