Bendras vaikų tonikinis masažas

Gydymas

Jaunų vaikų kūnas yra labai jautrus bet kokiam išoriniam poveikiui. Štai kodėl visi masažo manipuliacijos turi būti atliekami taupiai. Per jų vykdymą daug dėmesio skiriama trupinių, jo reakcijų ir gerovės nuotaikai. Šie kriterijai naudojami vertinant procedūrų efektyvumą, iš kurių vienas yra tonizuojantis masažas.

Vyresniems vaikams jis padidina aktyvumą, sumažina apatiją ir garantuoja energingumo ir energijos augimą. Toksinis kūdikių masažas yra veiksmingas kaip korekcijos metodas, veiksmingai naudojamas, kai atsiranda raumenų hipotonija ir variklio sutrikimai.

Vaikų tonizuojančio masažo ypatybės ir technikos

Gaivinančios procedūros trukmė yra daug mažesnė nei atpalaiduojanti ar profilaktinė. Tai trunka ne daugiau kaip 15 minučių, o rezultatas pasiekiamas beveik iš karto. Šio tonizuojančio masažo pagrindas - vibracijos judesiai. Taip pat naudojami įpjauti, paliesti, paliesti ir kitus elementus:

  1. Stroking and rubbing. Iš jų prasideda vaikų tonizuojantis masažas. Jie naudojami sušvelninti vaiko kūną ir būti pasiruošę kitam poveikio etapui.
  2. Minkymas Puikiai padidina kraujotaką paveiktose vietovėse. Awaken gyvybingumas.
  3. Patymas, palietimas. Jie padeda aktyvuoti procesus, vykstančius giliuose audinių sluoksniuose.
  4. Vibracija Pagrindinis procedūros elementas. Jis nustato ir padidina visų ankstesnių manipuliacijų poveikį.

Vaikų toningo masažo nauda

Naudojant minėtus manipuliavimus pasiekiami puikūs rezultatai:

  • Pagerina metabolizmą.
  • Mieguistumas pašalinamas.
  • Pagerina našumą.
  • Skatinama psichinė veikla.
  • Koncentruotas dėmesys.
  • Susilpnėja ir dirglumas.
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos darbas normalizuojamas.

Vaikams skirtą tonizuojantį masažą negalima laikyti ilgą laiką, kitaip kūdikis bus pavargęs, o rezultatas bus priešingai nei tikėtasi. Rekomenduojama atlikti ne ilgiau kaip 15 minučių, pageidautina tai padaryti po atkuriamojo poveikio.

Vaikų tonizmo masažas

Gaivinančios procedūros metodas leidžia greitai ir energingai įgyvendinti visas pirmiau minėtas manipuliacijas, bet tam tikru seka:

  1. Pirma, apdorojami nugaros raumenys. Taikomi visi metodai, įskaitant vibraciją (išskyrus inkstų ir širdies plotą).
  2. Tonizuojamas sėdmenų masažas.
  3. Tada atliekamos manipuliacijos ant kojų.
  4. Vaikelis virsta ant nugaros.
  5. Masažinė krūtinės dalis, rankos.
  6. Be to, apdorojamas kojų priekinis paviršius, labai naudinga naudoti veltinio techniką.

Tonikinio masažo funkcijos kūdikiams

Naujagimių pagrindinis tonizavimo procedūrų tikslas - skatinti susilpnėjusius raumenis. Paprastai tonizuojantis kūdikių masažas geriausiai tinka ryte, prabudus. Tai turėtų atlikti patyręs specialistas, kuris suaktyvins vaikų būklę per glostydamas, trinais, dilgčiojimą. Manipuliacijos yra gilios ir impulsyvios. Turite atlikti šiuos veiksmus:

  1. Pat kojos, nugaros, rankenos, pilvukai.
  2. Per kėbulo dalis labai lengva vaikščioti toje pačioje seka, sukdamasis rankomis.
  3. Vyresniems naujagimiui galite pridėti šviesą patys.
  4. Kūdikių tonizmo masažo komponentai yra raumenų stiprinimo pratimai:
  5. Kūdikis slysta ant nugaros. Jums reikia įdėti pirštus į delnus, jis turėtų juos atsipalaiduoti. Jo rašikliai yra išsiskyrę į šonus, o po to sujungiami ant krūtinės, kad viršuje posūkiai pakaitomis skiriasi.
  6. Pradinė pozicija yra ta pati. Vaikiškos rankenos pakaitomis sugriežtinamos, imituojančios bokso judesius.
  7. Pirštai vis dar yra mažamečio delnų. Apvynioti rankas aplink jį ir traukti jį šiek tiek, kad trupiniai bando pakelti galvos ir pečių. Pakanka pasiekti pusiau sėdintį padėtį 45 laipsnių kampu į paviršių.
  8. Paimkite kūdikį kojomis. Paliesdami masažo stalo paviršių, sulenkite ir ištiesinkite juos slankiais judesiais.

Atlikdami tonines manipuliacijas skirtingo amžiaus vaikams, ypač kūdikiams, būtina prisiminti, kad procedūra turėtų būti atlikta kuo atidžiau, nes kūdikiams yra padidėjęs jautrumas bet kokiam fiziniam poveikiui.

Bendrasis kūdikių masažas

Visos mamos žino, kaip svarbus masažas yra jų kūdikiams. Jis sustiprina raumenis ir auga naujagimio skeletas, gydo, prisideda prie tinkamo vaiko vystymosi, skatina apsauginius procesus vaiko kūne ir taip stiprina imunitetą, normalizuoja virškinimą. Be to, bendras kūdikių masažas pagerina nuotaiką ir užmezga ryšį tarp kūdikio ir tėvų.

Kūdikis turi būti masažuojamas ne tik techniškai teisingai, bet ir tam tikroje vietoje, tam tikru laiku, su teigiamu požiūriu ir patogioje atmosferoje. Visa tai ir ne tik jūs išmoksite iš mūsų straipsnio.

Geriausia vieta procedūroms

Pirmiausia turite nuspręsti, ar vieta, kurioje visada bus masažuoti kūdikį. Būtina pasirinkti šiltiausią kambarį namuose, nes kūdikiai užšąla labai greitai, greičiau nei suaugusieji. Prieš atliekant procedūrą šis kambarys turi būti vėdinamas. Pakeiskite stalą arba bet kokį kitą patogų stalą, kad pašalintumėte iš skersvėjų (langai ir durys). Uždėkite ant jo audeklą, antklodę ir įprastą kūdikio vystyklą, kad būtų patogiau.

Prie masažo stalo reikia pastatyti papildomą spintelę arba didelę kėdę, ant kurios bus visi reikiami daiktai: kitas vystyklai, aliejus, vystyklai, milteliai, grietinėlė, laikmatis ir pan.

Masažo laikas

Pediatrai įspėja, kad kūdikių tonizuojantis masažas neturėtų būti atliekamas iš karto po šėrimo. Vaikas gali šiek tiek laiko (apie 15-20 minučių) išleisti orą (šmeižti), kitaip yra pavojus, kad jis masažo metu užgesins.

Verta paminėti, kad daugelis ekspertų mano, kad masažas tuščiu skrandžiu atneš tik žalos. Ir jei vaikas valgo, pratimas gali būti atliktas praėjus valandai po šėrimo. Skirtingi specialistai turi skirtingus požiūrius į masažą, todėl jūs pats turite klausytis ir pažvelgti į savo vaiką: kada jis yra patogus pratimams, kai jis dažnai būna gero nuotaikos ir kaip jaučiasi 20 minučių po šėrimo.

Visi ekspertai sutinka, kad prieš miegą nebūtina atlikti tonizuojančio masažo, kitaip nervų sistema taps progresuota ir vaikas ilgą laiką budės.

Bendrieji masažo principai

Kūdikiams yra dviejų tipų masažas: bendras masažas kūdikiams ir gydantis.

Bendro masažo principai, kuriuos galima atlikti namuose:

  • naujagimius reikia elgtis labai atsargiai, visi judesiai turi būti atliekami sklandžiai ir švelniai, be slėgio. Švelniai perkelkite kūdikio rankas ir kojas taip, kad nesugadintumėte daugiau trapių kaulų ir silpnų raiščių;
  • Prieš pradėdami procedūrą, turite plauti rankas muilu ir pašalinti visus papuošalus;
  • judesiai turi sukurti specialias masažo linijas. Stenkitės, kad rankos judesiai būtų suderinti su limfos srauto ritmu. Rankos visada turi būti šilti, kad nesukeltumėte nepatogumų kūdikiui. Padarykite viską be stipraus slėgio, išvengdami stuburo, kepenų, širdies;
  • jei norite įkvėpti pilvą, tai atlikite tik pagal laikrodžio rodyklę;
  • Patartina masažuoti tyliai. Pavyzdžiui, galite dainuoti, pasakoti pasakojimus ar eilėraščius ir įtraukti klasikinę muziką ar vaikų dainas.
  • Visavertis masažas kūdikiui atliekamas ne daugiau kaip 1 kartą per dieną. Visa kita - tai gali būti šviesos regėjimo ar pilvo skausmas;
  • Paprastai jie skiria masažo kursą kūdikiui per 10 seansų kiekvieną 5-15 minučių. Sesijos negalima praleisti, ypač jei jau pradėjote kursą. Be to, jei gydytojas sako, kad tokios procedūros yra parodomos vaikui, o tėvai to nedarė laiku, tai ateityje tai gali turėti neigiamos įtakos kūdikio sveikatai.

Masažas visoms raumenų grupėms

Procedūrą galima suskirstyti į kelis etapus: rankų, kojų, pilvo, nugaros, klubų masažas.

Rankos Pradėkite savo masažą paprasčiausiu būdu - bendrą vaiko rankų glostymą. Tai sukurs kūdikiui tolesnius pratimus ir suteiks jam galimybę atsipalaiduoti. Įdėkite vaiko rodyklės pirštą į ranką ir pradėkite glostyti kita ranka nuo peties iki rankos. Pakartokite judesį 5 kartus. Dabar galite įdėti smulkmeną į skrandį ir kartoti pratimą.

Kojos Norėdami sustiprinti kojų raumenis, pasirūpinkite savo keliais ir kojomis. Paimkite vaiko koją į savo ranką ir nubraukite begalybės ženklą kita ranka - nuo kulno iki pirštų ir nugaros. Kitas, kojos visiškai smūgiuokite, atsargiai aplenkiokite kelį. Pakartokite pratimus 5 kartus.

Pilvas Šiam uždaviniui jūs galite lengvai riebaluoti rankas su alyva ir pradėti šviesą, nuleidžiantį šonus, ir tada važiuokite sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Nenaudokite jėgos, viskas turi būti lengvas ir švelnus. Norėdami geriau išgydyti nugarą, aplink jį gali būti išlenktas pirštas keletą kartų, kad apsisuktų.

Šlaunys. Padėkite naujagimį ant nugaros, paimkite kojas rankomis, sulenkite kelius ir švelniai paspauskite nuo pilvo. Dabar reikia atsargiai paskleisti kojas į šoną. Šis pratimas apsaugo displaziją.

Nugara. Pratimai reikalingi norint sustiprinti nugarą ir gauti tolesnę teisingą padėtį. Padėkite kūdikį ant pilvo. Strokinga nugara, pradedama nuo kaklo ir sklandžiai judama į sėdmenis. Tada jums reikia lūžti kryptimi nuo stuburo iki statinėse. Švelniai masažuoti pečius.

Kūdikis taip pat gali būti dedamas į vaisiaus padėtį, kurią jis vis dar prisimena ir myli. Norėdami tai padaryti, jūs turite paimti vaiko kojas ir rankas viena ranka ir, kita vertus, palaikydami kaklą, sulenkite galą į krūtinę. Dabar galite švelniai purtyti kūdikį. Pratimai, beje, padės vaikui nuraminti, jei jis verks ar nepaklus.

Jei norite atsipalaiduoti savo kūdikiui prieš miegą, reguliuokite jį ramiai, tada lengviau išmėginti ir išmatuotą smūgį, nesikalbėkite su vaiku, nesulaukite jo ir dažnai neatsiverskite.

Pageidautina, kad namuose būtų fitball. Pavyzdžiui, po pietų, kai atliksite masažą, galėsite užbaigti visus pratimus, plaukiodami didelį minkštą rutulį. Jis sustiprina vestibulinį aparatą, pilvo ir nugaros raumenis. Norėdami tai padaryti, turite įdėti kūdikio pilvą į fitballą ir, laikydami kojas, tarsi jį nuleiskite atgal ir pirmyn, kairiuoju į dešinę ir sukamaisiais judesiais. Jūs galite šiek tiek pakelti kamuolį, kad vaikui atrodytų šiek tiek vibracijos.

Kokio masažo reikia dviejų mėnesių kūdikiui?

Jei jūsų vaikas jau sveria 5 kg ar daugiau, prie bendro masažo galima pridėti riebalų, lengvų dilgčiojimą ir švelnius delnų kraštų judesius.

Kūdikio sėdmenis galima sumaišyti su kamuoliukais, krūtinę minkyti, naudojant šiek tiek vibracijos, o rankos gali lengvai bakstelėti nugarą. Tačiau nepamirškite, kad vaikas vis dar yra labai mažas, o pastangos yra nenaudingos. Visi judesiai turi būti šviesūs ir be slėgio!

Kokio masažo metu kūdikiui reikia 6-12 mėnesių amžiaus?

Bet koks masažas prasideda nuo glostymo, tada prijunkite tepimą, šviesos prispaudimą. Vaikams šiame amžiuje galite prijungti plaukiojimo delnus. Kaip sesijos dalis, kuri gali trukti 25-30 minučių, galite atlikti tik vieną kūno dalį arba atlikti bendrus masažinius pratimus.

Kūdikių masažas su hipertonija

Kūdikių, turinčių raumenų hipertoną, procedūros šiek tiek skiriasi nuo paprasčiausio bendro masažo. Vaikų hipertoną labai lengva atpažinti, yra keletas požymių:

  • kūdikis dažnai verkia;
  • nervingai reaguoja į pažįstamus garsus;
  • kūdikis nuolat kyla po šėrimo;
  • naujagimis jau nuo gimimo jau išlaikė galvą;
  • vaikas nuolatos spaudžia kojas ir rankas;
  • dažnai arkos ar mesti atgal į galvą, ypač verkdamas.

Norėdami susilpninti hipertoną, naudokite specialius pratimus masažo seanso metu. Labai naudinga mankšta "lopšys". Vaikelis turėtų būti grąžintas ant besikeičiančio stalo, padėkite jį po galvu ir nugaros, pakelkite ir truputį sukratykite įvairiomis kryptimis. Dabar reikia šiek tiek paslinkti rankas į mažesnį vaiko torsą ir šiek tiek suplakti. Jūs taip pat galite paimti vaiką ant pažastų ir švelniai pasukti į save ir iš savęs.

Su hipertonija taip pat naudojamas riebalinis skilimas. Pavyzdžiui, štampus ir kojas reikia vadinti stūmokliniu šlifu. Turite įdėti ranką ar koją tarp savo delnų ir patrinti ją vienoje ar kitoje pusėje. Nenaudokite jėgos, tai lengvai, be slėgio.

Drebulys reikalingas. Įdėkite savo pirštą į vaiko ranką, šiek tiek patraukite atgal ir labai atsargiai purtykite ranką, naudodami savo ranką.

Tačiau tai, ko negalima padaryti su hipertonu, yra naudoti plakimas ir smulkinimo judesius, priešingai, tik padidina įtampą.

Hipertonas gali paveikti vaiko vystymąsi ir provokuoti:

  • sutrikęs koordinavimas;
  • netaisyklingos eigos formavimas;
  • kalbos problemų atsiradimas;
  • vystymosi vėlavimai ir kitos sveikatos problemos.

Be gydomojo masažo, gydytojai nustato kitas procedūras: elektroforezę, termoterapiją, fizioterapiją, plaukiojimą ir net vaistus. Bet visa tai priklauso nuo vaiko amžiaus, jo būklės ir kitų ligų. Todėl bet kokiu atveju nenustatykite jokių narkotikų ir procedūrų.

Standartinio masažo privalumai kūdikiams

Bendras toningo masažas naujagimiams yra ne tik malonus, bet ir naudingas:

  • masažas gerina medžiagų apykaitą;
  • aktyvuoja produktyvumą;
  • padeda sutelkti dėmesį;
  • atpalaiduoja kūdikį;
  • mažina nesveiką mieguistumą;
  • gerina širdies ir kraujagyslių sistemą;
  • stimuliuoja smegenis.

Kada ne masažuoti

Štai keletas kontraindikacijų ir atvejų, kai nerekomenduojama masažuoti kūdikį, sąrašas:

  • jei kūdikis yra mažesnis nei 20 dienų;
  • jei vaikas sutrikęs virškinimą;
  • Negalima masažuoti, jei kūdikiui yra infekcija. Kūdikio kūnas bus užsiėmęs kovos su ja;
  • jei kūdikiui būdingas bėrimas, drebulys ir paraudimas ant odos, geriau susilaikyti nuo masažo;
  • kai vaikas turi karščiavimą;
  • bet kokių paūmėjimų ar alergijų buvimas;
  • širdies ligos, kraujotakos sutrikimai;
  • jei vaikas turi didelę išvaržą;
  • kepenų ar inkstų sutrikimas;
  • ligos, dėl kurios kaulai trapūs, buvimas;
  • jei pastebėjote, kad sūnus ar dukra yra nepaklusni, tuomet nereikalaujate masažo;
  • jei tu pats esate sudirgęs, jausmas pavargęs, nerimas, tuomet geriau atidėti šį įvykį.

Bendras kūdikių masažas visada malonus, naudingas, būtinas ir būtinas vaiko gyvenimo pradžioje. Jūs visada galite atlikti masažą namuose savo rankomis, suteikiant vaikui džiaugsmą ir rūpestį, meilę ir apsaugą. Paprasčiausias ir lengvesnis mano motinos rankos smūgis gali stebuklai. Jei vis dar esate bijo bendro masažo sau, tai geriau patikėti profesionalams. Kartu su juo jis masažins kūdikį, pasiūlys subtilybes ir taisykles, mokys jus, kaip tinkamai laikyti kūdikį per sesiją.

Kaip masažuoti mažą vaiką?

Šešių mėnesių amžiaus vaikui tai yra norma, kai jis gali persikelti, sėdėti, nuskaityti, bando ištarti paprastus žodžius. Jei, pasiekus šį amžių, kūdikis dar nesukūrė vertikalios padėties (bent jau sėdėti), tai yra blogai išsivysčiusių nugaros ir pilvo raumenų požymis.

Šiuo atveju jam buvo parodytas namų masažas, sustiprinantis paskyrimą.

Kūdikio masažo laikymo sąlygos

Prieš pradedant bet kokį kūdikio masažą, turite atitikti kelias sąlygas:

  1. Masažiniai kūdikiai gali būti tik gerai vėdinamoje patalpoje.
  2. Oro temperatūra neturėtų būti žemesnė kaip 22 laipsniai (jei karštas namuose, geriau visiškai išdžiovinti kūdikį, jei, atvirkščiai, tai yra šalta, tada tik kūno dalis, kuri šiuo metu yra masažuojama, turėtų būti palikta tuščia); Būtinai laikykite švarų vystyklą rankoje.
  3. Rankos turi būti kruopščiai nuplauti, šilti. Rekomenduojama tepuoti juos kūdikių kremu ar aliejumi (geriau bekvapiai), geriau pašalinti visus papuošalus iš rankų.
  4. Masažas gali būti atliekamas ne anksčiau kaip 40 minučių po valgio ar 30 minučių prieš valgį. Prieš miegą ši procedūra negali būti atlikta.
  5. Masažo trukmė paprastai yra nuo 2 iki 30 minučių (priklausomai nuo intensyvumo ir įvairovės).
  6. Jei kūdikis nepatenkintas kažkuo, atitraukk jį: duok jam žaislą, kalbėk, dainuok.
  7. Pradėkite procedūrą su lengvais pratimais, pamažu perkelkite į sunkius.
  8. Esant odos paraudimui, nedekoncentruokite šių vietų.

Atminkite, kad masažas neturėtų būti atliekamas, jei vaikas serga (karščiavimas, virusinės ligos, išvarža, sunki diatėzė ir bėrimas), yra alkanas arba ilgai verksmas.

Kūdikių atstatomasis masažas

Be to, kad būtų stiprinami nugaros ir pilvo raumenys, gali būti daromas masažas mažiems vaikams, siekiant pagerinti virškinimo trakto, imuninės ir nervų sistemos veikimą, medžiagų apykaitą ir padidinti imunitetą.

Šis masažas tinka kūdikiams, kurių vystymosi lygis yra tinkamas amžiui.

Veiklos savybės

  • Vaiko nugarą reikia tepti su agentu, kuris netyčia pateks į burną ir nesukels alergijos ar apsinuodijimo;
  • būtina tiksliai apskaičiuoti spaudimo jėgą ant kūdikio odos (ne daugiau kaip, jei nuspręstumėte patraukti akis pirštais);
  • geriausias laikas laikyti - prieš maudynę, vieną kartą per dieną, procesas turėtų užtrukti nuo 5 iki 10 minučių;
  • padaryta 3 etapais: trintis, minkymas ir glostymas (masažuojant visą kūną nuo rankenų iki pėdų);
  • naudokite lenkimo ir galūnių prailginimo būdus, pasukdami vaiką iš pilvo į nugarą ir nugarą, pakeldami galą ir liemenį, minkydami kojas ir rankas (įskaitant visus pirštus).

Mažiems vaikams skirto namų masažo bendrojo stiprinimo technika

Gydant įvairius masažo stiprinimo būdus ir metodus, gydytojai išskiria keletą pačių paprastų ir tinkamiausių būdų namų veiklai su vaiku.

Atkreipkite dėmesį, kad tėvai gali atlikti juos namuose be specialių receptų:

  • pasukimas iš nugaros į skrandį ir nugarą (padėti vaikui persikelti: šiek tiek pasukti dubens, tada vaikas užbaido kryptį);
  • rankų sumažinimas ir praskiedimas ant krūtinės, gulimas ant nugaros (veiksmas kartojamas 8 kartus per seansą);
  • kojos pratęsimas ir sulankstymas: galite lenkti sinchroniškai ir atskirai, pradinė padėtis nugaros gale;
  • nuskaitymas imitacija: vaikas liežuvis žemyn, lenkia ir atskleidžia savo kojas, su laiku jis pradeda stumti ir nuskaityti;
  • sėdmenų ir nugaros, taip pat pilvo masažas (galite naudoti "bėgių bėgių, pabėgių-pabėgių..." metodą);
  • pritūpimai su rankomis;
  • iškeliant ištiesusias kojas iš nugaros esančios padėties;
  • pakelti kūną iš nugaros ir pilvo pozicijos;
  • krūtinės masažas.

Atminkite, kad 6-7 mėnesių amžiaus vaikai mokosi judėti savarankiškai, tuo laikotarpiu vystosi raumenys, atsakingi už laikyseną. Masažas ne tik stiprina raumenis, bet ir daro teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai bei širdžiai.

Be to, pratybos yra kietėjimo kūno elementas ir stiprina vaiko imuninę sistemą. Taip pat šiame amžiuje liečiamasis kontaktas su mama vaikams yra labai svarbus, o masažas yra puikus būdas patenkinti šį įgimtą poreikį.

Vaikų akupresūra: kaip ir kodėl tai atlikti?

Akupresūras atliekamas spaudžiant nykščius ir rodomus pirštus bei sukimosi judesius tam tikrose kūdikio kūno dalyse, taip pat jų šlifavimui ir minkymui.

Būtina švelniai prispausti (pirštai statmenai masažuojamoje srityje), kad kūdikis nepakenktų, viename taške veikiantis slėgis trunka ne ilgiau kaip 5-7 sekundes, o visas masažas turi trukti ne ilgiau kaip 2-3 minutes.

Gydytojai rekomenduoja atlikti tokio tipo masažą 3 kartus per savaitę. Ji daugiausia naudojama siekiant stiprinti vaikų kūną ir toliau skatinti galūnių vystymąsi, peršalimą, skausmą su skausmais ir dantų protezavimu, siekiant užkirsti kelią laikysenos sutrikimams.

Tačiau reikia išmokti šio tipo masažo, nes svarbu teisingai apskaičiuoti slėgio jėgą (per silpna - tai prisideda prie atsipalaidavimo, nekelia tono, o per stiprus gali sukelti skausmą). Todėl, prieš "išbandydami" ją vaikams, geriau tėvams pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis parodytų, kas daroma.

Kokiose kūdikio kūno dalyse atliekama akupresūra?

  1. Viršelis: viskis, ausys ir už jų yra masažuojami (norint nuraminti kūdikį ir normalizuoti kraujo apytaką); nosies tiltas, kaktas, palei nosį (su sloga ar nosies užgultavimu).
  2. Rankos: praplauti rankas (nykščio pagrindu), plaštaką, vidinę alkūnės pusę.
  3. Kojos: kojos (pirmojo piršto padėklas yra masažuojamas, siekiant palengvinti galvos skausmą ir / arba dantų skausmą, antrasis - pašalinti saulės spindžio skausmą, trečias ir ketvirtas - nuo pilvo skausmo, pastarasis - nuo skausmo dubens srityje); apatinė kojelė, vidinė kelio ir aukščiau pusė (minkyti tinkamai raumenims ir sąnariai vystytis).
  4. Atgal: masažuojamas tarp pečių ašmenų, išilgai stuburo, kartais (tik pagal gydytojo rekomendaciją) dubens srityje (leidžia nugaros raumenims tonizuoti, atsakingą už tiesią padėtį).
  5. Kaklas: minkyti iš visų pusių (padidintos kūno apsaugos funkcijos, liaukų darbas ir kraujotaka).
  6. Krūtinkaulis: visą plotą išstumia iš ragenos iki spenelių lygio (šis poveikis prisideda prie sveiko bronchų ir plaučių išsivystymo).
  7. Pilvo apatinis judėjimas aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę (gerina virškinimą, šalina koliką).

Kūdikių drenažo masažas: įranga ir savybės

Veiklos savybės

Jei norite pagreitinti skreplių susidarymą iš plaučių bronchito atveju, mažiems vaikams dažnai skiriamas drenažo (atsinešimo) masažas. Jo ypatumas yra tai, kad jis atliekamas tik tuo laikotarpiu, kai trupiniai jau atsigauna, ty 5-6 dienas po ligos ir esant aukštai kūno temperatūrai.

Vaikams nuo šešių mėnesių - apie 15 minučių, vyresniems vaikams - 20-25 minutės.

Ligos pradžioje toks masažas paprastai nėra atliekamas, tačiau norint, kad vaikui būtų lengviau kvėpuoti, paprasčiausiai padėkite mažą pagalvę po galvu ir liemuo, kad kūnas pakils apie 20 laipsnių, o vaikas kvėpins lengviau.

Jūs taip pat turite pasukti kūdikį lovoje kuo dažniau, kad skrepliai nepasikeitė į plaučius. Taigi, drenažo masažo tikslas - padėti anksti pašalinti skreplių nuo kūno, kai kosulys.

Kūdikių atsikratymo masažas

Drenažo masažas atliekamas taip:

  1. Vaikas dedamas ant pilvo, pagal krūtinę padedama pagalvėlė (galima naudoti rankšluostį, įleistą į šiaudus), kad galva būtų žemesnė už kūną.
  2. Tada jie pradeda šildyti nugarą: pirmiausia sutepkite, kol ant odos pasirodys rausvas atspalvis, o po pirštų galiukai (sinchroniškai su abiem rankomis) išilgai šonkaulių, nuo stuburo iki šonų.
  1. Lėtai masažuojantys judesiai veda nuo apatinių šonkaulių iki pečių, tai daro 20 kartų (priešinga kryptimi negalima eiti, nes išmetame skreplius iš plaučių, o ne atvirkščiai).
  2. Šviesa paliečiama iš apačios į viršų (dar kartą įsitikinkite, kad trupiniai nesukelia).
  3. Pratimai "automobiliu": nuo įtvaro pozicijos skrandyje, pakelkite kūdikio kojas, tegul jis bando judėti, atsipalaiduoja iš vienos pusės (vystosi kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas).

Šis masažo tipas stimuliuoja atsipalaidavimą ir yra puiki alternatyva atpalaiduojantiems skausmams, kurių naudojimas jaunais laikais dažnai yra problematiškas arba neįmanomas. Be to, jis pagerina kvėpavimo ir kraujotakos sistemos veikimą kūdikiams.

Masažo naudą vaiko kūno sunku pervertinti, ir tai taip pat svarbu teisingai atlikti. Tai yra vienas iš prieinamesnių būdų tėvams vystyti ir skatinti vaikų sveikatą.

Be kitų dalykų, masažas yra daug malonesnis nei rūgštūs mišiniai ir milteliai, o kiekviena mama ir tėtis gali išmokti tai daryti. Todėl gydyk šią procedūrą nerimu ir siela!

Harmoningas vystymasis ir geroji sveikata tavo vaikams!

Tonuojantis masažas vaikams

Vaikų kūnas yra labai jautrus išoriniam poveikiui. Todėl masažas veikia šiek tiek kitaip nei suaugusieji, todėl reikia konsultuotis su ekspertais. Tonikinio masažo metu didelį dėmesį reikia skirti vaiko nuotaikai, gerovei ir jo reakcijoms į įvairius manipuliavimus. Šie kriterijai gali būti naudojami vertinant procedūrų veiksmingumą.

Reikėtų paaiškinti, kad, priklausomai nuo amžiaus, tonizuojantis masažas paveikia vaikus įvairiais būdais. Vaikams nuo 3 iki 7 metų šis masažas padidina aktyvumą, užtikrina energijos sprogimą ir padeda atsikratyti apatijos. Kūdikiams šis metodas yra veiksmingas motorinių disfunkcijų ir raumenų hipotonijos atveju.

Naudodami tonizuojantį masažą vaikams galite pasiekti šiuos rezultatus:

  • miego sutrikimas
  • medžiagų apykaitos pagerėjimas
  • padidinti našumą
  • psichinės veiklos stimuliavimas
  • dėmesio koncentracija
  • slopinimo ir dirglumo sumažėjimas
  • širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimas.

Tonizuojantis masažas vaikams negali būti laikomas ilgą laiką, kitaip vaikas bus pavargęs, o laukiamas energijos didėjimas nebus.

Naujagimiui atliekamas tonizuojantis masažas silpniems raumenims skatinti. Tai geriausia padaryti ryte po miego. Masažui atlikti reikia specialisto ar tėvų, kurie yra jo prižiūrimi, kurie galės stebėti vaikų būklę.

Tarp pagrindinių manipuliacijų skiriasi glostymas, trintis ir dilgčiojimas. Atliekant šias manipuliacijas verta prisiminti, kad masažas turėtų būti atliekamas labai atsargiai, nes vaikai yra labai jautrūs fiziniam stresui.

Limfinė sistema yra galinga vidaus kūno valymo priemonė. Stiprinant šios sistemos darbą masažo metu, mes pradedame papildomą ciklą išvalyti kūną nuo sukauptų toksinų. Po to pagerėja odos būklė ir bendra gerovė.

Šiuolaikiniame pasaulyje mums dažnai reikia skubiai išdžiūti. Kiekvienas turi savo metodus: energetinį gėrimą, kavą, lengvą pratimą. Tačiau labiausiai naudingas kūno metodas yra tonizuojantis masažas, kuris padeda jausti gyvybingumą ir gerina gerovę.

Kiekvienas žmogus, norintis išgydyti bet kokią ligą arba tiesiog pagerinti savo sveikatą, yra suinteresuotas ligomis, kurias gali įveikti osteopatija.

Grupės diena atostogos
nuo 10:00 iki 18:00
M. Taganskaya

5 likusios vietos

15: 30-21: 30
M. Taganskaya

2 likusios vietos

nuo 15.30 iki 21.30
M. Taganskaya

3 likusios vietos

Copyright © 2018 Masažo ir kosmetologijos institutas

Vaikų masažas. Nuo 3 iki 7 metų.

Kaip žinote, sveikatos ir darnios raidos pagrindai yra vaikystėje, kai vaikas aktyviai auga, kai formuojasi ir tobulinami visi jo kūno sistemos. Ikimokyklinis amžius (nuo 3 iki 7 metų) yra ypač svarbus šiuo atžvilgiu. Tai intensyviausio vystymosi laikas, įvaldantis didžiulę informacijos kiekį, keldami įpročius ir požiūrį, tampa vaiku kaip individas.

Deja, daugelis tėvų neįvertina šios amžiaus svarbą, atsižvelgiant į tai, kaip perėjimas nuo kūdikystės (kai vaikas buvo skiriama daug dėmesio) į mokyklą laikotarpiu (kai reikia naujo Focus), kaip "pailsėti" natūra. Bet dabar yra formuojami pagrindiniai motoriniai įgūdžiai, tokie kaip vaikščiojimas, važiavimas, šokinėjimas; laikysena, gebėjimas valdyti savo kūną; tokie požymiai kaip iniciatyva, atkaklumas ir nepriklausomybė. Būtent šiame amžiuje vaikas vertina judėjimą kaip saviraiškos būdą, būdą žinoti aplink jį esantį pasaulį, gauna didelį malonumą iš naujų įgūdžių.

Tačiau kaip dažnai tėvai, ugdydami savo vaikus intelektualiai ir estetiškai, pamiršta apie fizinį išsilavinimą, laiko jį kaip kažką antrinio, atsirandantį savaime. Kaip rezultatas, ir aš esu įsitikinęs, kad kasdien, dirbdamas su vaikais vaikų darželyje ir klinikoje, daugelis 4-5-6 metų berniukų ir merginų blogai vaikšto, klaidingai vaikšto, negali lipti laiptais ar gimnastikos siena, nežino, kaip sugauti ir mesti rutulį ir tt Natūralus aktyvaus judėjimo, būdingo šio amžiaus vaikams, poreikis yra sulaikytas suaugusiems (neveikia! Neskubėkite! Nesijaudink manęs!), kuris labiausiai neigiamai veikia vaiko nuotaiką ir jo bendrą gerovę.

Kaip gydytojas, aš ypač susirūpinęs dėl plačiai paplitęs judesių sistemos defektų ir ligų, tokių kaip plokščiosios plaštakos, poszūros problemos, skoliozė tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų.

Dažnai tėvai pateisina savo neveiklumą šiuolaikinio gyvenimo sunkumų, užimtumo, specialių žinių ir materialinių gebėjimų trūkumo. Tačiau fiziniam ugdymui nereikia specialių sąlygų ir mokymo. Mokykite vaiką žaisti su kamuoliu, Šokdynė, parodyti jam žaidimus, kad jūs grojo kaip vaikas, šiek tiek daugiau vaikščioti su juo ant įrengta žaidimų aikštelė ar parke, kur yra galimybė paleisti ir lipti, organizuoti namą tik sporto srityje. Visais būdais stenkitės paskatinti vaiko norą aktyviai judėti, įkvėpti jam jausmą ir meilę savo kūnui.

VAIKŲ MASAŽO YPATUMAI

Masažas - mokslas pagrįstas, įrodytas ilgalaikis praktika, labiausiai tinkamas ir fiziologinis (.. Ty, arčiausiai žmogaus kūno) metodas, kuris leidžia jums sėkmingai išspręsti tiek profilaktikai ir gydymui įvairias ligas problemą. Tai daro masažą populiarus, ypač vaikų praktikoje.

Vaiko kūnas yra vystymosi, augimo, pastovių pokyčių būsenoje. Bet koks poveikis, kuris yra gyvenimo sąlygos, maistas, žaidimai, fizinis lavinimas, masažas, medicininė veikla (procedūros, vaistiniai preparatai) ir tt, jam daro daug didesnį poveikį negu suaugusiam asmeniui, kuris jau suformavo asmenį. Vaikas yra stebėtinai plastinis ir jautrus, todėl labai svarbus rimtas ir atsakingas požiūris į viską, kas susiję su jo sveikata.

Kūdikių masažas atsiskleidžia kaip ypatingas masažo tipas, nes jis prisideda ne tik prie vaiko atstatymo ar gydymo, bet ir jo greitesnio ir harmoningesnio psichofizinio vystymosi. Be to, masažo poveikis yra stipresnis, jaunesnis vaikas.

Siekiant didesnio efektyvumo, masažas naudojamas kartu su gimnastikos pratimais, kurie atliekami procedūros metu arba iškart po jo. Tačiau negalima pagaminti vaiko su pernelyg sudėtingomis ar ilgesnėmis pratimais, nes pats masažas yra tam tikra organizmo apkrova. Plačiai naudojami pasyvūs judesiai (t. Y. Judesiai, kuriuos atlieka vaikas suaugęs asmuo), įvairios koreguojančios pozos ir stilius.

Svarbi kūdikio masažo ypatybė - atsargiai pasirinkti metodus. Taikomi visi klasikinio masažo, akupresūros elementų ir kitų tipų refleksologijos metodai, tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama minkštesniems ir švelniam poveikiui. A smūgių įvairovė, švelnus trina (geriau - su ranka, kuri padidina rankų masažo jautrumas), minkymo minkštas, lengvi mušamųjų technikas - visa tai leidžia mums pasiekti norimą rezultatą nesukeliant vaikui diskomfortą. Tai nereiškia, kad toks masažas yra seklus ir neveiksmingas, priešingai, gerai pažįstant techniką ir žinant įvairių metodų poveikį, galite pakeisti šio poveikio pobūdį.

Priklausomai nuo masažo paskirties, jis gali būti tonikas ar atsipalaiduoti. Tonizuojantis masažas vyksta sparčiau, taikomi visi pagrindiniai metodai, tačiau riebalai ir minkymas atliekami energingiau, naudojami daugiau šokavimo būdų. Atpalaiduojantis masažas skiriasi dėl jo lygumo ir vienodo ritmo judesių: daugybė smūgių, atsipalaidavęs vibravimas (pvz., Purtymas), trintis ir minkymas naudojamas - lėčiau ir giliau, mažiau šoko.

Bet kuriuo atveju masažas turėtų būti neskausmingas. Tai galbūt pagrindinis skirtumas tarp vaiko masažo nuo suaugusiojo, kai yra leidžiamas skausmingas poveikis (daugelis suaugusiųjų mano, kad neskausmingas masažas yra per silpnas ir todėl neveiksmingas). Vaikui skausmingi metodai gali sukelti įvairias patologines reakcijas (pvz., Refleksinę raumenų įtampą), be to, yra baimė, kuri nulemia visą teigiamą poveikį, sukuria stabilią neigiamą požiūrį.

Pagrindinis masažo teisingumo kriterijus - vaiko nuotaika. Jei vaikas myli masažą, tampa stipresnis ir linksmas - tada viskas gerai.

TINKAMO MASAŽO SĄLYGOS

Masažas vieta gali būti bet koks kietas paviršius, tai geriausia - specialus masažo stalas, bet namuose tiks sofos, platus suolas, stalas, ir tt Jūs galite padaryti masažą ant grindų arba ant kieto lentos, iš baldų poziciją... Svarbiausia sąlyga yra tvirta parama, kitaip jūsų pastangos bus išplėsti ne tik (ir ne tiek) vaiko kūną, bet ir minkštą sofą ar lovą. Pageidautina, kad būtų galimybė susipažinti su vaiku iš skirtingų pusių ir pakeisti jo padėtį (sėdint arba stovint pusę valandos toje pačioje padėtyje yra gana varginanti). Kambaryje esantis oras turi būti šiltas, bet šviežias, šiltesniais mėnesiais galima atlikti masažą su atvira langa (langais) arba ore, tokiu būdu sujungiant jį su kietėjimu.

Masažas atliekamas ne anksčiau kaip 30 minučių po valgio, taip pat neprotinga susidoroti su alkaniamuoju vaiku. Masažo metu jokiu būdu negalima duoti vaiko maisto (džiovinimo, saldainių, vaisių) - tai tiesiog pavojinga, vaikas gali užspringti. Jei kūdikis yra neklaustas, tai reiškia, kad yra priežasčių, dėl kurių masažas gali būti atidėtas tam tikrą laiką, netgi perkeltas į kitą dieną. Jei vaiko sveikatos būklė blogėja, jei jis patiria nemalonius pojūčius, sesijos laikas turėtų būti sumažintas arba net laikinai atšauktas.

Rankų masažas turėtų būti visiškai švarus, sausas, minkštas ir šiltas, trumpas nagų pjūvis. Laikrodžiai, žiedai, viskas, kas trukdo pirštų ir rankų judesiams, turėtų būti pašalinta. Drabužiai turėtų būti patogūs ir lengvi, rankos turi būti alkūnės.

Vaikų masažas nenaudoja aliejų, kremų, tepalų, miltelių, talko. Geriausia masažuoti švariomis rankomis, nes riebios medžiagos padidina slydimą ir sumažina tokių metodų efektyvumą kaip šlifavimas ir minkymas, o talkas džiūna vaiko odą. Be to, alerginė reakcija į šiuos vaistus yra įmanoma. Jei jūsų rankos yra pernelyg sausos, sutepkite juos kremu prieš masažą, pernelyg prakaitavimas delnų - milteliai su nedideliu kiekiu talko miltelių.

Masažo metu būtinai pasikalbėkite su savo vaiku, išlaikykite jam gerą nuotaiką.

INDIKACIJOS IR KONTRAINDIKACIJOS

Tinkamai atliekamas masažas yra naudingas visiems, ir jiems yra beveik neįmanoma pakenkti. Indikacijos masažui yra labai plačios, ypač pediatrinėje praktikoje, kai tai yra vienas iš pagrindinių gydymo būdų arba yra komplekso terapinių priemonių įvairiausioms ligoms. Kvėpavimo organų sutrikimai (bronchitas). Kvėpavimo organų ligos (bronchitas). Kvėpavimo organų ligos (bronchitas). Kvėpavimo organų ligos (bronchitas)., plaučių uždegimas, bronchinė astma), kraujotakos organai (širdies defektai, vegetatyvinė kraujagyslinė distonija), virškinimo organai (tulžies dvitazė, kolitas, gastritas), kai kurios inkstų ligos, naktinis enurezė, medžiagų apykaitos sutrikimai (nutukimas, hipotrofija) ir kt. Ypatingas dėmesys skiriamas masažui gydant ligas ar nervų sistemos vystymosi sutrikimus, tiek periferinius, tiek centrinius.

Masažo poveikis visam kūnui leidžia pasiekti gerų ir ilgalaikių rezultatų. Tačiau yra daug sąlygų ir ligų, kuriomis masažas yra draudžiamas.

bet kokia ūma karščiavimo būklė (kartu su karščiavimu ir bendrosios intoksikacijos simptomais); ūminės odos, poodinio audinio, limfmazgių, raumenų, sąnarių uždegiminės ligos (pasireiškiančios vietinėmis reakcijomis, paraudimas, patinimas, skausmas, karščiavimas, kartais būklės pablogėjimas) (žr. aukščiau); kraujo sutrikimai, tendencija kraujuoti; osteomielitas, kaulų ir sąnarių tuberkuliozė; aktyvi plaučių tuberkuliozės fazė; ligos kartu su trapiais kaulais; bet kurių lėtinių ligų paūmėjimas; įgimtus širdies defektus su dekompensacijos požymiais; cukrinis diabetas; bet kokio pobūdžio navikai, odos neoplazmos; infekcinių ir grybinių ligų odos ligos.

Tačiau čia yra pagrindinių kontraindikacijų, kad vaikai negalėtų pakenkti jūsų veiksmams, pasikonsultuokite su savo gydytoju ir įsidėmėkite jo paramą.

Klasikiniai masažo receptai

Masažo technika susideda iš daugelio atskirų metodų, kuriuos galima sumažinti iki penkių pagrindinių:

  • stroking;
  • trintis;
  • minkymas;
  • perkusijos technika;
  • vibracija

Be šių pagrindinių metodų, taip pat naudojami pagalbiniai metodai, kurie iš esmės yra pagrindinių išvardytų variantų variantai.

Šios technikos esmė, kaip nurodo pavadinimas, yra pažeisti tam tikrą kūno plotą, pagamintą tam tikra kryptimi. Su strokingu dažniausiai prasideda masažas, ir paprastai jis baigiasi.

Be to, grožis taip pat atliekamas tarp kitų masažų.

Stroking turi reikšmingos įtakos centrinei ir periferinei nervų sistemai, odai, kraujo apykaitai ir limfos srautui.

Lėtai, minkštajame priėmimo procese sumažėja nervų sistemos įkvėpimas, ty pasireiškia ryškus raminantis poveikis. Šis strokingo pobūdis leidžia pašalinti arba sumažinti skausmą sužalojimų ir nervų ir raumenų sistemos ligų.

Greitas ir energingas strokes prisideda prie tam tikro nervų sistemos tono padidėjimo.

Stroking valo odą nuo negyvų odos ląstelių, dulkių dalelių ir mikrobų. Tuo pačiu metu atidaromi prakaito ir riebalinių liaukų kanalai, jų aktyvumas ir odos kvėpavimas pagerėja, kraujotaka ir odos maitinimas didėja (tampa minkštesnė ir elastingesnė), vietinė temperatūra pakyla.

Stroking pagerina limfos ir kraujo tekėjimą (ne tik nuo slėgio indų, bet ir gretimų sričių indų), kuris padeda sumažinti sąstingį ir audinių patinimą.

Priėmimo tipai: plokščios stroking; suvokimas glostymas.

Savo ruožtu lūžis skirstomas į paviršinį glostymą ir spaudimą (su ejakuliacija).

Rankų judėjimas vyksta įvairiomis kryptimis: išilginiu, skersiniu, žiediniu, zigzago ir kt.

Grasping stroking yra padalintas į: gripping paviršutiniškas glostymas; gilus glostymas; sustingęs pertraukiamas glostymas.

Susilaikantis tarpinis sukimasis turi stimuliuojančio poveikio ir yra naudojamas vietinei kraujotakui audiniuose atgaivinti, sustiprinti raumenų susitraukimą, stimuliuoja giliųjų indų kraujagyslių sienas, taip pat dirgina giliųjų nervų ląsteles.

Visų tipų smūgių ypatumai priklauso nuo to, ar masažuojamas plotas. kur neįmanoma naudoti pagrindinių metodų, taikykite pagalbinius. tokie kaip: šukavimas (su plaštakų rankomis, naudojamas didžiulių raumenų vietose), lyginimas (rankų atgal), grėbinio tipo glostymas (su plaukiojančių pirštų galais), pintieji panašūs glostydami (švelniai užsifiksuojantys).

Technikos esmė - audinių išlinkimas ar ištempimas įvairiomis kryptimis. Treniruojant, masažuojanti ranka turėtų judėti, išstumti odą ir nejudėti. Kitaip tariant: trintis yra masažas giliau nei pagrindinis audinys per odą.

Dėl audinių išsiplėtimo ir ištempimo dėl kraujagyslių išsiplėtimo padidėja kraujotaka ir pagreitėja kraujo tekėjimas. tuo pačiu metu odos temperatūra pakyla 1,5 - 3 laipsnių. Į audinius patenka daugiau deguonies, maistinių medžiagų ir biologiškai aktyvių medžiagų, greičiau šalinami medžiagų apykaitos produktai, tirpsta audinių kietėjimas, patologiniai indai ir skysčių kaupimasis.

Šis trinties veiksmas plačiai naudojamas gydomajam ir sportiniam masažui.

Didelė trintis padidina sutrikusios funkcijos ir raumenų tonusą, padidina elastingumą, audinių judumą.

Yra keletas priėmimo tipų: trintis rankomis; trina pagrindą delne; trina pirštų galą, sudaužtą į kumštį; trinkelėmis padėklas nykščiu, rodomuoju pirštu ar vidiniu pirštu atskirai; nuplauti uodegos briaunos briauną.

Pagalbiniai metodai apima šepečių, obliavimo, gręžimo ir šukos tipo trinimus, pjovimą ir susikirtimą bei smėlyninį trinimą.

Matavimas susideda iš audinių sugriebimo, pakėlimo, išspaudimo ir išstumimo. Tai yra daug laiko reikalaujantis ir techniškai sudėtingas metodas, kuris užima daug laiko beveik bet kokio tipo masažui.

Minkymas yra stipresnis nei visi kiti metodai, veikia neuromuskulinį aparatą.

Pagal raumenų minkymo įtaką žymiai padidėja limfinė ir kraujotaka, aktyvuojami redokso procesai, pagerėja audinių mityba, pagreitėja medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimas, o tai padeda greičiau susigrąžinti raumenis (ypač tuos, kurie yra pavargę). Raumenys tampa stipresni ir elastingesni, todėl minkymą galima laikyti pasyvia raumenų gimnastika ir veiksmingai panaudoti prevenciniais tikslais arba pašalinti raumenų sistemos atrofiją.

Paprastai sumažėja raumenų tonusas (atsipalaiduojantis efektas), kai lėtas minkymo procesas, bet stiprus ir ilgalaikis, ir greitesnis, trumpesnis ir trumpesnis minkymo laikas, padidėja sužadinimo procesai ir raumenų tonusas (tonizuojantis efektas).

Priėmimo tipai: šoninis minkymas ir išilginis.

Pagalbinės minkymo technologijos apima: veltinį, riedėjimą, stumdymą, ištempimą, presavimą, pelekavimą, minkymą, užspaudimą, suspaudimą.

Vibracija būdinga greitai judančių svyruojančių judesių, kurie sukelia audinių drebėjimą.

Atsižvelgiant į audinio elastingumą, mechaniniai virpesiai, kylantys ant paviršiaus, skleidžiami bangų pavidalu. Tuo pačiu metu, priklausomai nuo vibracijos stiprumo ir galios, bangos gali praeiti ne tik per paviršinius audinius ir raumenis, bet ir giliai įsiskverbti į vidinius organus, giliuosius indus ir nervus.

Nedidelis audinių drebėjimas turi raminantį poveikį nervų sistemai, o intensyvus - įdomus. Audinių drebėjimas turi analgezinį poveikį, kuris naudojamas įvairiems raumenų ir skeleto sistemos pažeidimams ir ligoms.

Vibracijos kartu su kitais masažo prisideda prie geresnio nutekėjimą limfos, intersticinis skystis ir veninio kraujo, padidinti raumenų Skurczony pajėgumus. Priėmimas stimuliuoja antinksčių žievės funkciją, aktyvina audinių remontą ir sumažina kaluzės susidarymo laiką.

Šokai, kuriuos sukelia vibracija, skatina poveikį vidaus organų funkcijai (padidėjęs žarnyno judrumas, skrandžio sekrecinė funkcija, kepenys, bronchai.

Yra taškinis ir nuolatinis vibravimas.

Pagalbiniai nuolatinės vibracijos metodai apima: drebėjimą, drebėjimą, drebėjimą, stūmimą.

Kai mušamieji būdai kūno audinių veikiami ritminių ir dažnai sukrėtimų, vykdomus įvairių rankų ir pirštų masažuotojo.

Esant intensyviai ir greitam elgesiui, perkusijos technika turi tonizuojančią poveikį centrinei nervų sistemai ir nervų ir raumens aparatams, dažnai naudojama tik tam tikslui. Su įvairiais patologiniais procesais jie prisideda prie skausmo sumažinimo ir netgi jos nutraukimo, todėl gali būti naudojami kaip "atitraukianti" priemonė masažuoti audinius, esančius šalia skausmingų sričių.

Priėmimo tipai: punktualija; bakstelėjimas; pat; pjaustymas; staltiesė.

Labai dažnai naudojami ir kombinuoti masažo metodai, kurie vadinami kartu, pavyzdžiui:

  • minkymas ir purtymas;
  • perkelti ir stumti;
  • suspaudimas ir tempimas;
  • tempimas ir vibracija;
  • slėgis ir vibracija;
  • slėgis ir trintis;
  • stroking and shaking.

Individualių metodų derinys, apibendrinant atskirų masažo metodų poveikį, turi didelę fiziologinę reikšmę. Be to, derinant įvairius metodus ir keičiant jų seką, galite pakeisti darbo raumenis savo rankose ir taip palengvinti masažo vykdymą.

Autorius - Irina Krasikova. Vaikų masažas. Nuo trejų iki septynerių metų.

Tonikinis masažas kūdikiams

Kūdikių masažas yra labai svarbi visiško kūdikio vystymosi, raumenų stiprinimo ir judėjimo įgūdžių gerinimo, gerovės ir emocinės būklės užtikrinimo procedūra. Priklausomai nuo kūdikio sveikatos, masažas gali būti įvairių tipų: bendras arba specialus, terapinis arba profilaktinis, stiprus ar raminantis. Kiekvienas masažas pradedamas skaičiuoti kūdikiui nuo vieno mėnesio amžiaus, kai kūdikis įveikia svarbiausią ir atsakingą po gimdymo adaptacijos laikotarpį savo gyvenime - naujagimiui.

Norėdami aktyvuoti visų organų ir kūno sistemas, laikykite tonizuojantį kūdikių masažą. Masažas yra bendras tonikas kūdikiams - tai yra bendrasis prevencinis masažas, kurio pagalba įjungiamas visas kūdikio kūnas, skatinama kraujo cirkuliacija, aktyvuojama nervų sistemos formacija, aktyvuojami medžiagų apykaitos procesai, pagerinama virškinimo sistema.

Kūdikių tonizuojantis masažas dažniausiai atliekamas ryto dienos metu, praėjus 1,5 - 2 valandoms po valgio, kūdikiui būdingas geras kvapas, kad visą dieną būtų įkrauta kūdikiui energija ir geras nuotaikas. Kūdikio verksmas ir verksmas tonizuojančio masažo metu neleidžiamas, todėl be psichologinio šoko pačios masažo judesiai gali pakenkti vaikui. Kūdikiams skirtą bendrą tonizuojantį masažą atlieka specialiai parengtas specialistas, tokio tipo masažui būdingi aktyvūs ir energingi judesiai, taip pat greitas masažo judesių greitis. Tuo pačiu metu reikia tinkamai apskaičiuoti savo jėgą ir nepamiršti, kad priešais tu esi kūdikis, kuriame visi organai ir sistemos yra aktyvios formacijos laikotarpiu. Vaikui turėtų būti malonus masažas ir suprasti, kad masažas yra geras ir malonus.

Tonuojantis kūdikių masažas apima ne vieną ar dvi sesijas, bet tai kursas, kurį sudaro 10 procedūrų ar sesijų, kurie vyksta kasdien ar kasdien. Bendras tonikas, skirtas 10 kūdikiams, pakartojamas su tam tikru dažnumu, priklausomai nuo bendrosios kūdikio būklės ir jo individualių savybių. Jūs galite pakartoti kaip vieną kursą per 2 - 3 mėnesius ir vieną kursą per 6-12 mėnesių.

Tonuojantis masažas kūdikiams susideda iš pratimų komplekto, kuriame pagrindinė mankšta yra glostydama, taip pat naudojami tokie metodai kaip aktyvus odos kramtymas ir kramtymas. Masažai atliekami kryptimi nuo viršaus iki apačios, pradžioje jie minkština ginklus, vaikas atidedamas atgal, o rankų gulsčių judesiai atliekami kryptimi nuo pečių sąnario iki riešo, o smūgius pakeičia plakimas ir trintis. Tada atlikite tuos pačius masažo judesius ant apatinių galūnių tokia seka: klubo sąnariai, kelio, pėdos. Tada kūdikis pasislenka į skrandį ir masažo judesiai pakartojami ant viršutinės ir apatinės galūnių.

Kitas tonizuojamo masažo etapas yra masažas pilvo srityje, kuriame masažas prasideda iš šonų, o tada pilvo pūtimas atliekamas pagal laikrodžio rodyklę, o judesiai turi būti visiškai šviesūs, kad nebūtų pakenkta kūdikiui. Tada masažas pilvoje pakeičiamas stiprinant stuburo raumenis ir nugaros kryptimi nuo kaklo iki juostos srities, atlikti nugaros masažo judesius ant nugaros, tada atlikti šiek tiek trintis nuo kaklo iki apatinės nugaros, keisdami švelniu slaptu šoku, sukuriant nedidelę rankos vibraciją. Pratimai kiekvienoje srityje pakartojami 4-5 kartus, vieno tonizuojančio masažo trukmė yra 20 - 30 minučių. Be to, naudojant tonizuojantį kūdikių masažą, akupresūros technika pasirodė pati, kai veikia kai kurie aktyvūs taškeliai kūdikio kūne, tai padeda skatinti visų organų darbą ir medžiagų apykaitos procesus dar didesniu jėga.

Reikia prisiminti, kad gali būti kontraindikacijų dėl tonikinio masažo atlikimo kūdikyje, todėl prieš atliekant tokį masažo kursą būtina konsultuotis ir paskirti pediatrą.

Bendras tonikas-masažas 10 kūdikiams - tai sveikatingumo procedūra, kuri padeda vaikui tinkamai vystytis, taip pat augti sveiki ir aktyvūs.
Tonizuojantis masažas yra labai svarbus norint tinkamai formuoti jūsų mylimo kūdikio psichinę ir fizinę plėtrą. Atlikdami tokį masažą, jūs darote didelį indėlį į sveikatą ir tinkamą trupinių vystymąsi.