Užkietėjimas po gimdymo: priežastys ir gydymas. Kaip gydyti vidurių užkietėjimą gimdydamas slaugančią motiną

Gydymas

Vidurių užkietėjimas yra kiaušidės judėjimas, kuris yra sunkus, neišsamus arba trūksta kelias dienas. Labai dažnai jaunos mamos, kurios neseniai patyrė gimdymą, kenčia nuo išsekimo. Tuo pačiu metu jie ne tik ilgą laiką negali eiti į tualetą, bet taip pat patirti diskomfortą ir žarnynų perpildymo jausmą, trukdantį normaliai gyvybei. Kaip gydyti vidurių užkietėjimą gimdžius slaugančią motiną? Išsamus atsakymas į klausimą, pateiktą šioje medžiagoje.

Priežastys

Prieš pradedant gydymą užkietėjimu, būtina nustatyti jo atsiradimo priežastį. Daugeliu atvejų žarnyno sutrikimai atsiranda dėl įvairių komplikacijų arba dėl to, kad organizmas tiesiog negali prisitaikyti prie jūsų kasdienio gyvenimo būdo. Pasak medicinos ekspertų, užkietėjimas po gimdymo gali būti sukeltas tiek fiziologinių, tiek psichologinių veiksnių. Pažiūrėkime kiekvieną iš jų.

Fiziologiniai veiksniai

Jie reiškia, kad yra kokių nors problemų virškinimo trakte.

Pagrindiniai yra šie:

  • hormoninis disbalansas;
  • vartoti antibiotikus, kurie pažeisti žarnyno mikroflorą;
  • raumenų audinio silpnėjimas pilvo ir kirkšnies srityje;
  • padidėjusi gimdos forma, dėl ko ji sukelia žarnyną;
  • žarnyno judėjimas;
  • peristaltika;
  • patologinių ligų buvimas.

Be visų pirmiau minėtų dalykų, vidurių užkietėjimas po gimdymo maitinimo krūtimi metu gali atsirasti dėl netinkamos dietos ir netinkamo vandens suvartojimo.

Psichologiniai veiksniai

Be sutrikimų normaliam vidaus organų ir sistemų veikimui, vidurių užkietėjimas taip pat gali pasireikšti dėl psichologinių veiksnių.

Dažniausiai yra šie:

  • tyčia sunaikinti norą išnykti, jei moteris sąmoningai ignoruoja natūralius savo kūno poreikius, todėl virškinimo trakto sutrikimas neleidžia tinkamai signalizuoti;
  • baimė susiūti skausmo ar neatitikimo;
  • stresinė būklė, kuri gali atsirasti dėl per didelių įtampų kūdikio priežiūros metu;
  • perdirbimas

Kaip rodo statistiniai duomenys, vidurių užkietėjimas po gimdymo yra labai dažnas, kurio priežastis maždaug 80 procentų atvejų yra susijęs su tinkamos mitybos trūkumu. Dėl didelio nuovargio ir laiko trūkumo daugelis jaunų mamų atsitinka savižudybei, kuri sukelia užkietėjimą.

Pasak medicinos darbuotojų, prieš pradedant gydymą labai svarbu iš pradžių nustatyti problemos priežastį, nes gydymas priklauso nuo veiksnių, kurie sukėlė žarnyno funkcionavimą, pobūdį.

Klasifikacija

Jei kenčiate nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo, turite pabandyti nustatyti jų charakterį. Jei suprasite problemos esmę, bus daug lengviau rasti tinkamą gydymą ir greitai atsikratyti ligos.

Vidurių užkietėjimas suskirstytas į du tipus:

Pirmojo tipo užkietėjimu lydi žarnyno atonija ir jos ištuštinimo sunkumas, o jo poreikis yra blogas ir mažose porcijose. Pagrindiniai veiksniai, dėl kurių užkietėjimas moterims yra psichologinis. Klinikinių apraiškų atveju silpnosios lyties atstovė gali jausti stiprų pilvo skausmą, pykinimą, pilvo pūdymą, toksemiją, dirglumą ir nuovargį. Toks vidurių užkietėjimas po gimdymo gali būti lengvai išgydomas reguliuojant kasdienį gyvenimą. Būtina pailsėti ir miegoti kiek įmanoma, taip pat sukurti sveiką meniu, kuriame turėtų būti tik patvirtinti produktai.

Pagrindiniai atoninio vidurių užkietėjimo simptomai yra skausmas per žarnyno judesius, diskomfortą ir periodines mėšlungis pilvo apačioje, taip pat apetito trūkumą. Šio tipo vidurių užkietėjimą gali sukelti įvairių vaistų, nepakankamo maitinimo ar cezario pjūvio. Jei nesiimsite jokių priemonių, tada motina gali turėti ašarų iš išangės ir tiesiosios žarnos gleivinės.

Jei po gimdymo atsiranda atoninis vidurių užkietėjimas, ką reikėtų nuveikti šiuo atveju? Nebandykite atsikratyti ligos savarankiškai, nes to negalima padaryti namuose. Todėl kuo greičiau eik į ligoninę.

Kepenų klinikiniai požymiai

Kad išvengtumėte daugybės problemų, jums reikia žinoti, kaip užkietėjimas moterims po gimdymo. Žinios apie simptomus yra labai svarbios, nes dauguma moterų keliauja į ligoninę su trivialiais klausimais arba kai yra per vėlu.

Taigi, kreipkitės į gydytoją, jei turite:

  • Defekacija yra bloga arba nėra dviejų ar daugiau dienų;
  • skausmas pilvo srityje;
  • pykinimas;
  • kraujo priemaišos išmatose;
  • nuolatinis raugėjimas;
  • padidėjęs temperamentas;
  • apetito stoka;
  • Hypersomnia;
  • pilna žarnyno jausmas.

Kai kurių iš pirmiau minėtų simptomų derinys rodo, kad moteris po gimdymo turi vidurių užkietėjimą. Ką daryti šiuo atveju ir kokių priemonių imtis, kad būtų pašalinta problema? Apsvarstykite toliau.

Pagrindiniai gydymo metodai

Kai einate į ligoninę, gydytojas nustatys visus būtinus testus, kurių rezultatai padės nustatyti jo užkietėjimo priežastis ir tipą. Šiuo atveju gydymas gali būti atliekamas tiek narkotikų pagalba, tiek populiariais metodais. Nepriklausomai nuo to, kuris gydymas bus skiriamas, turėtumėte būti labai atsargūs, ypač žindymo laikotarpiu, nes neatsargus požiūris į jūsų sveikatą gali pakenkti kūdikiui.

Narkotikų gydymas

Gydymas vaistiniais preparatais turėtų būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui. Daugeliu atvejų gydytojas pasirenka lengvą viduriavimą ir žvakes, taip pat nurodo klintis.

Kalbant apie vaistus, tai yra labai veiksmingos priemonės, tokios kaip "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" ir laktozės sirupas. Verta paminėti, kad dauguma lašinių, kurie yra parduodami, nerekomenduojami slaugantiems kūdikiams.

Žvakės su vidurius sukeliančiu poveikiu nustatomos kaip pagalbinis vaistas. Jie negali būti pagrindinė priemonė užkietėjimo gydymui, nes jie turi tik laikiną poveikį. Jei moterys trijų ar daugiau dienų nejudino žarnyno, o lengvas vidurių užkietėjimas nepadeda, gydytojai nurodo glicerolio žvakes.

Enemas yra efektyviausias gydant bet kokio tipo vidurių užkietėjimą. Jie prisideda prie fekalinių masių praskiedimo ir normalizuoja žarnyno funkcionavimą. Norėdami paruošti tokią klizmą, jums reikės valgomosios linų sėklos, išpiltos daugiau kaip 200 ml verdančio vandens ir įpilama į tris valandas. Klamžio procedūra atliekama 4 kartus per dieną, naudojant 50 mililitrų nuovirą.

Liaudies medicina

Atsakant į klausimą, kas padeda nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo, neįmanoma ignoruoti tradicinių gydymo metodų. Pasak daugelio ekspertų, alternatyvi medicina yra naudingesnė ir veiksmingesnė kovojant su vidurių užkietėjimu, nes ji grindžiama vaistinių augalų, kurie skiriasi savo natūralumu, naudojimu.

Su spazziu užkietėjimu, šios priemonės padeda:

  1. Vištienos figų. Du šaukštai figų užpilti stikline verdančio vandens. Po aušinimo tirpalas imamas 1 šaukšte. l 2-3 kartus per dieną.
  2. Bulvių sultys. Rožių daržovės perduodamos per mėsmakerį, po to sultys yra atskirtos nuo minkštimo marlės ir praskiestos vandeniu lygiomis dalimis. Priemonės imamas ryte, pietums ir vakare pusę valandos iki valgio, 50 ml.
  3. Vaistų nuovedimas. Norėdami virti, jums reikės dilgėlių, anizų vaisių, mėtų, laukinių braškių lapų, ramunėlių ir bukaktinių gėlių. Visi komponentai džiovinami, smulkinami ir sumaišomi. Vieną puodelį verdančio vandens reikia šaukštą žolelių arbatos. Vaistas įšvirkščiamas maždaug pusantros valandos, filtruojamas per sietą ir paimamas 50 ml du kartus per parą.

Jei po gimdymo, kai maitinate krūtimi, yra atoninis vidurių užkietėjimas, gera priemonė bus vaistažolių kolekcija, susidedanti iš raudonėlio, gervuogių uogų, pankolio vaisių, taip pat dilgėlių lapų ir gervuogių. Visi komponentai sumaišomi ta pačia proporcija. Medikamento nuovirui paruošti būtina įdaryti vieną žolelių šaukštą viename stiklinėje verdančio vandens, tada štampuoti. Gerti ryte, po pietų ir vakare pusę puodelio po valgio.

Keletas žodžių apie mitybą

Užkietėjimas po gimdymo, nepriklausomai nuo jo tipo - pirmiausia yra problemų su virškinimo sistemos funkcionavimu, todėl pacientai turėtų skirti daug dėmesio jų maistui.

Vartoti leidžiama naudoti šiuos produktus:

  • kefyras;
  • saulėgrąžų aliejus;
  • muesli;
  • virti burokėliai;
  • sėlenos;
  • kepta duona;
  • avižiniai dribsniai;
  • virtos daržovės.

Tačiau rekomenduojama atsisakyti šių produktų:

  • kviečių duona;
  • graikiniai riešutai;
  • kieti sūriai;
  • mėlynės;
  • kriaušė;
  • žirniai;
  • pupos;
  • ryžiai;
  • braškės;
  • stipri arbata;
  • manų kruopos;
  • kriaušė;
  • serbentai.

Be to, jei kenčia nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo, rekomenduojama kasdien gerti daug skysčių. Tai gali būti, kaip įprasta, vanduo, įvairūs kompotai, fermentuoti pieno produktai, mėtos dedekliai ir ramunėlių arbata.

Prevencinės priemonės

Jei esate išgydęs vidurių užkietėjimą, norint negrįžti, rekomenduojama laikytis šių rekomendacijų:

  1. Pabandykite vartoti kuo mažiau vaistų.
  2. Padaryti po gimdymo gimnastika.
  3. Valgyk sveiką maistą.
  4. Gerkite daug skysčių.
  5. Negalima persistengti ir gauti pakankamai miego.
  6. Pabandykite judėti kuo daugiau.

Jei atliksite pirmiau nurodytas prevencines priemones, niekada nežinote, kas yra vidurių užkietėjimas.

Išvada

Slaugos motinos turėtų atidžiai stebėti jų sveikatą, nes bet kokios problemos gali būti perduodamos kūdikiui. Todėl, kai yra pirmieji įtarimai dėl vidurių užkietėjimo, nerekomenduojama pradėti savaiminio gydymo, tačiau geriau kreiptis pagalbos į specialistą, nes tik patyręs gydytojas galės nurodyti tinkamą gydymą.

Nepamirškite nuolat stebėti savo sveikatos. Jei pasireiškia bet kokia liga, geriau nedelsiant kreiptis į specialistą, kad ateityje išvengtų neigiamų pasekmių.

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą slaugos motinoje

Užkietėjimas maitinant krūtimi yra nedažnas po gimdymo. Kartais liga pasireiškia jau nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių, dietos ar nesveikos dietos pasikeitimo ir lieka šiek tiek laiko po gimdymo.

Tačiau daugiausia slauganti motina yra vidurių užkietėjimas po kūdikio gimimo. Šios ligos priežastis yra tiesiosios žarnos sužalojimai, kuriuos moteris gauna gimdymo metu. Padėtį dar labiau apsunkina netinkama dieta ir aktyvaus gyvenimo būdo trūkumas.

Priežastys

  • Žarnynas labai reaguoja į pokyčius hormonų būklėje moters kūne po gimdymo;
  • Padidintos gimdos slėgis žarnyne ilgą nėštumo laikotarpį. Be to, po gimdymo gimda išlieka ilgai išsiplėtusi;
  • Tarpvietės raumenys susilpnėjo dėl gimdymo;
  • Netinkama mityba žindymo metu. Pernelyg riebus ir aštraus, sūrus ir saldus maistas sukelia kėdės pažeidimą. Be to, kai kurie produktai tvirtinami prie kėdės ir neleidžia normaliam žarnyno judėjimui. Tai virti kiaušiniai, manų kruopos arba stipri arbata;
  • Nepakanka skysčių. Atminkite, kad skystis ne tik veikia normalų virškinimo sistemos veikimą, bet ir stimuliuoja žindymą. Reikiamas slaugos motinos kiekis - 2 litrai per dieną;
  • Stresas, depresija ir psichiniai sutrikimai.

Vidurių užkietėjimo ypatumai

Vidurių užkietėjimas - tai procesas, kurio metu trijų ar daugiau dienų trūksta šlapimo pūslės, arba kartu su sunkumais ir sunkumais dėl per sausų kietų išmatų. Kaip jau žinome, priežastys yra psichologinės ir fiziologinės. Todėl vidurių užkietėjimas suskirstytas į du tipus:

  1. Slaugos motinos anatominis vidurių užkietėjimas atsiranda po cezario pjūvio ar kitokio chirurginio gydymo. Be to, priežastis tampa netinkama mityba. Šis tipas apibūdina žarnyno sienelės raumenų tonusą.
  2. Spazinis vidurių užkietėjimas maitinant krūtimi atsiranda dėl sunkių stresų, depresijos ar nerimo. Šiuo atveju, visų pirma, būtina atkurti psichinę pusiausvyrą ir nuraminti. Kaip įveikti depresiją po gimdymo čia.

Dažniausiai užkietėjimas nereikalauja specialaus gydymo ir praeina dvi ar tris savaites po gimdymo. Jei liga praeina ilgą laiką, neskubėkite gydyti vaistais nuo vidurių užkietėjimo. Ne kiekvienas vaistas yra suderinamas su laktacija. Daug žvakių paprastai yra kontraindikuotinas maitinant krūtimi.

Dažnai vaisto sudėtis įsiskverbia į kraują ir pieną, o tai neigiamai veikia žindymo laikotarpį. Šis vaistas gali keisti pieno kokybę ir neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi bei augimą.

Slaugančių motinų mityba su užkietėjimu

Norėdami pašalinti vidurių užkietėjimą slaugos motinai, pakanka pakoreguoti dietą. Tinkama dieta - sėkmingos laktacijos raktas, motinos ir kūdikio gerovė. Venkite stiprių keptų, sūrių ir aštrų maisto produktų. Išskirkite gazuotų gėrimų iš meniu ir valgykite saldžius ir miltus ribotu kiekiu. Druska ir kitos prieskoniai dirgina žarnas, o tai dar labiau pablogina būklę.

Valgykite vaisius ir daržoves būtinai troškinti, virti ar kepti. Nevalytas produktas ilgiau virškinamas ir apsunkina defekaciją. Be to, jie daro neigiamą poveikį dar trapai naujagimio kūnui. Kūdikiams gali būti alergijos, apsinuodijimas ar kolika. Todėl atidžiai įeikite į naujų produktų dietą.

Gydymas užkietėjimu po gimdymo

Po gimdymo laikotarpis dažnai yra apsunkintas vidurių užkietėjimu - reguliariai vėlyvuoju uždegimu. Tai žymiai apsunkina moters, kurios organizmas bando atsigauti po gimdymo, gyvenimą. Nustatydamas ligos kilmės pobūdį, moteris gali išspręsti problemos, susijusios su vidurių užkietėjimu po gimdymo.

Svarbu! Mažesnę žarnyno judrumą gali sukelti tiek vidinės priežastys, tiek išoriniai veiksniai.

Požeminio užkietėjimo tipai ir jų atsiradimo priežastys

Per visą nėštumo laikotarpį keršto motinos kūnas patiria didžiulį spaudimą, kurio pasekmės yra įvairūs sutrikimai po gimdymo. Per pirmuosius mėnesius po vaiko gimimo daugeliui moterų patiriamas vienas iš nemalonių sutrikimų - žarnyno judėjimo problema. Taip yra dėl daugelio priežasčių, iš kurių dažniausiai laikomi šie:

  • hormonų pusiausvyra, atsiradusi per pirmuosius nėštumo mėnesius, ir dėl to biologiškai aktyvios medžiagos, esančios kraujyje, slopina virškinimo trakto funkcionavimą;
  • ištempiamos dėl nėštumo, pilvaplėvės raumenys ir pilvo ertmės sienelės, kurios neleidžia susidaryti pilvo slėgiui;
  • žarnyno būklės pokytis dėl darbo ir gimdos dydžio sumažėjimas;
  • gyvenimo būdo pasikeitimas, susijęs su kūdikio gimimu: per didelis darbas, miego stoka, lėtinis nuovargis;
  • dietos ir maisto kokybės pažeidimas, kuriame vyrauja riebalų ir angliavandenių turtingas maistas;
  • psichologiniai veiksniai, susiję su skausmo baimė, ypač jei po epiziotomijos yra dygsnių, tarpinės genitalijų traumos, hemorojus pasunkėjęs;
  • kepenų funkcijos pokyčiai dėl cezario pjūvio.

Atsižvelgiant į kilmės charakteristikas ir įtakos veiksnius, ekspertai nustato keletą užkietėjimo tipų po gimdymo:

  • mitybos tipas - atsiranda dėl dietos pokyčių, maisto režimo pažeidimų, skysčių vartojimo apribojimo;
  • diskinetinis tipas - atsiranda, kai yra žarnyno judrumo sutrikimai, išsiskiria spasta, hipotonine ir hipertenzine kilmės būkle;
  • sąlyginis refleksinis tipas - vystosi dėl stresinių situacijų, nervų sistemos sutrikimų, kuriuos sukelia komplikacijos gimdymo metu, raidos fone.

Terapinės priemonės vėlyvosios išmatos pašalinimui

Šios deliktinės problemos sprendimas yra pagrįstas daugybe veiksmingų priemonių, skirtų ne tik pašalinti vidurių užkietėjimą, bet ir atkurti tinkamą virškinimo sistemos funkcionavimą. Norint pasiekti teigiamų rezultatų, gydytojai iš pradžių nustato priežastis, o tada pasirenka tinkamą gydymo taktiką, išsamiai paaiškina, kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo.

Medicinos komplekse yra tokie būdai kaip:

  • tinkamos dietos sudarymas;
  • specialaus pratybų komplekso kūrimas;
  • receptiniai vaistiniai preparatai;
  • vaistažolių medicina;
  • tradicinės medicinos naudojimas.

Dieta

Pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis po gimdymo yra neteisinga ar nesubalansuota mityba. Jauna motina, kuri maitina savo kūdikį su motinos pienu, turėtų persvarstyti savo maisto racioną. Kartais vien tai padaryti gana sunku, todėl jūs turėtumėte pamatyti specialistą, kuris paskirs dietą remiantis charakteristikas kurio motinai ir kūdikiui ir žindymo veiksniu organizmo ir plėtoti alerginę reakciją į tam tikros rūšies maisto produktų tikimybę.

Pirmiausia, iš dietos būtina pašalinti ar sumažinti produktų naudojimą, pavyzdžiui, duona, pagamintas iš kvietinių miltų, sūrio, kietieji, manų kruopos, nulukštentų ryžių, kviečių sėlenų, stiprios arbatos, kavos, serbentai, mėlynės, braškės. Jie sulėtino išmatų pašalinimą ir kai kuriais atvejais sukelia alergines reakcijas kūdikiams.

Jei vidurių užkietėjimas reiškia atoninį tipą, jį pašalinti būtina:

  • gerkite ant tuščio skrandio pusę valandos prieš pusryčius ir prieš kiekvieną valgį stikline gryno vandens. Dėl to jis bus absorbuotas žarnyne, o jo perteklius prisidės prie išmatų švelninimo;
  • dienos metu gerkite iš džiovintų aguonų uogų sukuoseną, šaukštą 10 minučių virkite stikline verdančio vandens;
  • tris kartus per dieną paimkite trečdalį stiklinės sultinio iš kmynų, pankolio ir anizų vaisių, sumaišytų lygiomis dalimis.

Norėdami pašalinti spazinio tipo vidurių užkietėjimą, būtina:

  • paimkite ketvirtą puodelio šviežiai spaustų bulvių sulčių, sumaišytų su vandeniu lygiomis dalimis
  • gerkite šaukštelis infuzijos karštu pienu arba vandeniu iš figų. Būti reikia per 2 valandas
  • paimkite pilvo sritį, naudodami karšto vandens buteliuką, kad pašalintumėte spazmą ir pagerintumėte žarnyno judrumą.

Šie produktai padės atsikratyti defekacijos problemų:

  • soros, pjuvenų grikių kruopos;
  • muesli ir avižų sėlenos;
  • ruginė duona;
  • fermentuoti pieno produktai;
  • augalinis aliejus;
  • termiškai apdoroti vaisiai ir daržovės;
  • jų džiovintų vaisių kompostai.


Deloksiacinis poveikis yra burokėliai, moliūgai, cukinijos, morkos, baklažanai, troškintos arba virtos. Produktai, kuriuose yra daug ląstelienos ir augalinių aliejų, kurie aptraukia žarnyno sienas ir padeda tobulinti evakuacijos funkciją, padeda skatinti žarnyno peristaltiką.

Narkotikų terapija

Vartojant vidurius, vidurių užkietėjimas po gimdymo gali būti pagreitintas. Dufalac, Fortrans ir Forlac švitinimo preparatai laikomi nekenksmingais motinai ir kūdikiams. Jie rekomenduojami vartoti iškart po gimdymo per maitinimą krūtimi, nes jie neturi žalingo poveikio. Tokių vaistų, kaip Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, vartojimas yra griežtai draudžiamas.

Jei nėra analinių įtvarų ir hemorojus, nurodomas mikrokristalumas, taip pat glicerino žvakučių. Jei defekacijos uždelsimas yra kelias dienas, galite naudoti mechaninius metodus klizmos forma. Tai padeda greitai išspręsti problemą, tačiau turi didelį trūkumą: dažnas klizmos naudojimas rodo naudingus mikroorganizmus ir sukelia žarnyno mikrofloros pažeidimus.

Dėmesio! Ilgalaikis vidurių užkietėjimas gali sukelti atsparumą ir sumažinti terapinio poveikio poveikį.

Užkietėjimas ir hemorojus po gimdymo žymiai apsunkina moters būklę. Šiuo atveju griežtai draudžiamas savarankiškas gydymas, o gydymą gali skirti tik gydantis gydytojas.

Fizinis aktyvumas

Terapinio gydymo pagrindu turėtų būti fizinis aktyvumas. Silpnėjant pilvo raumenims, reguliariai reikia atlikti tam tikrą pratimų, skirtų jų stiprinimui, rinkinį. Nesant kontraindikacijų jaunoms motinoms, dažnai rekomenduojamos sporto šakos, reguliarios treniruotės treniruoklių salėse, ilgos gamtos pasivaikščiojimai ir individualiai pasirinktų pratybų komplekso įgyvendinimas.

Tradicinės medicinos receptai

Liaudies gynimo priemonės turi teigiamą poveikį, todėl dažnai rekomenduojama ją ištaisyti. Labiausiai veiksmingos šios rekomendacijos:

Stiklą kefyro sumaišykite su porcija šaukštų augalinio aliejaus ir valgykite prieš miegą. Dienos naudojimasis šia priemone padės normalizuoti išmatą.

Prieš miegą gerkite susmulkintų džiovintų lapinių pelenų nuovirą, kurių paruošimui reikia užvirinti žaliavų šaukštą stiklinėje verdančio vandens.

Visiškas miegas, fizinis aktyvumas, aromaterapija, kvėpavimo pratimai - tai komponentai, kurie leis jums įgyti tą pačią sveikatą ir skirti laiką vaikui.

Požymių užkietėjimas po gimdymo: saugus produktas maitinančioms motinoms

Motinystė yra ne tik puikus laikas moteriai, bet ir valandai, kai vyksta visiškas moters kūno pertvarkymas. Manoma, kad kūnas yra jaunesnis nėštumo metu. Oda tampa sveikas atspalvis, nagai ir plaukai auga ant akių, krūties dydis tampa didesnis. Kūdikio laikymo laikotarpis yra sunkus ir fiziškai, ir emociškai.

Šiuo metu moters kūnas keičia savo kūno sudėtį, pasirodo naujos moters sistemos savybės. Apie vieną iš šių pakeitimų ši medžiaga.

Užkietėjimo samprata

Ilgai lauktas nėštumo laikotarpis baigiasi maloniu įvykiu - gimdymu, ir su juo nėra retų svečių - vidurių užkietėjimas. Iš medicinos katalogo, vidurių užkietėjimas yra neišsamus ar sunkus žarnos judėjimas arba šlapimo nelaikymas (žarnyno judėjimas) pusantros dienos ar ilgiau. Įprastas indikatorius - tai žarnyno judesių skaičius tris kartus per dieną tris kartus per savaitę. Šių požymių pažeidimai reiškia, kad turite vidurių užkietėjimą.

Kodėl pasitaiko išmatų sutrikimas?

Užkietėjimas po gimimo, ką daryti ir kaip elgtis? Turbūt vienas iš aktualiausių problemų sukelti diskomfortą jauną mamą, kuri dar turi priprasti prie motinos vaidmenį. Ir dabar ji turi praleisti ilgą laiką tualetu laukti kėdės. Kaip būti?

Priežastys, dėl kurių užkietėjimas gimdomas, yra daug:

  1. Hormonų disbalansas motinoje.
  2. Pilvo raumenų ir tarpvietės raumenų silpnumas.
  3. Gimdos slėgis (su kūdikio augimu gimda žymiai padidėja, o įprastai prieš nėštumą forma atsinaujina per 6-8 savaites).
  4. Žarnyno perkėlimas.
  5. Virškinimo ir maisto įsisavinimo būdas.
  6. Neracionalus maistas.
  7. Psichologiniai sutrikimai dėl įgytos jaunosios motinos padėties, asmeninės problemos.
  8. Įgimtos anomalijos žarnyno struktūroje.

Vaiko maitinimo laikotarpis

Kūdikio kūdikio procesas yra kūdikio maitinimas. Tai labai svarbi motinos ir naujagimio gyvenimo akimirka. Žindymas yra naudinga ir nepakeičiama nėštumo sąlyga. Atrodo, kad tęsiamas įvykių ciklas, po kurio vyksta gimdymo periodas, kai moters kūnas palaipsniui atsigauna.

Dažnas reiškinys šiai porai yra vidurių užkietėjimas motinoje, kuri yra problematiška ištaisyti. Užkietėjimo po gimdymo gydymas apima gydymo vaistu kursą.

Narkotikų pasirinkimas yra didžiulis, tačiau pagrindinė narkotikų vartojimo taisyklė - vartoti tik saugiai žindant. Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo gimdydamas slaugančią motiną? Atkreipiame dėmesį į visapusišką gydymą, į kurį įeina klijiniai vaisiai, žvakučių, piliulių, vidurių uždegimo preparatų.

Kaip susidoroti su vidurių užkietėjimu po gimdymo? Esant šiai problemai, labai veiksmingai bus naudojami terapiniai užkandžiai, išvalantys toksinų žarnas, kuris pagerina žarnyno motorinę funkciją ir minkština išmatas.

Paprastas receptas tirpalo paruošimui: užpilkite linų sėklų infuziją, kad būtų labai paprasta (1 šaukštą 20 ml (stiklinės) verdančio vandens užpilkite ir pakartokite 3 valandas). Infuzija naudojama šiltoje formoje. Bendra infuzijos masė yra ne didesnė kaip 50 ml. 3-4 procedūros turėtų būti atliekamos per dieną.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo, saugus žindymo laikotarpiu:

  1. "Fortrans" (veiksmas prasideda maždaug po 1-2 valandų po paraiškos pateikimo).
  2. Duphalac (pagrindinė medžiaga, kuri padeda žarnyne yra laktozė).
  3. Forlax (saugus žarnų gleivinei)
  4. Laktozė (sirupas).

Dėl sustiprinto žarnyno ištuštinimo dažnai naudojamas vidurių užkietėjimas po gimdymo žvakių. Tai negydo ligos, bet tik užgesina simptomus. Jei žvakės nepadėjo atsikratyti vidurių užkietėjimo, glicerino žvakės skiriamas gydytojo. Paprastai noras išsivalyti prasideda per 10 minučių. Leidžiama naudoti žvakių vieną kartą per dieną ir avarijos atveju.

Gydymas hemorrhoid

Dažnas vidurių užkietėjimas sukelia tokios nepatogios ligos atsiradimą kaip hemoroidų uždegimas (hemorojus).

Hemorojus ir vidurių užkietėjimas po gimdymo yra sąvokos, papildančios vienas kito simptomus. Liga susideda iš tiesiosios žarnos apatinės dalies venų, kurios formuojasi mazgai, kurie kartais uždegimo ir kraujavimo (daugiausia žarnyno judėjimo metu), išplėtimas.

Hemorojus gali būti visiems. Jo išvaizda prisideda prie sėdimojo sėdimo gyvenimo būdo, dažnos vidurių užkietėjimo, nutukimo, sunkaus fizinio krūvio. Kaip jis pasirodo? Stiprios stagnacijos išmatomis organizme yra grūdinimas, taip pradedant spaudimą venų sienos. Dėl to venos yra prastai prisotintos deguonies ir pradeda ruožas, atsiranda sienos pertraukos ir kraujas pasirodo išmatose.

Hemorojus yra didžiulis nepatogumus, kai vaikšto ir sėdi. Jūs jaučiate svetimkūnio jausmą, sunkumą ir deginimą išangėje. Norėdami atsikratyti hemorojus, būtina išgydyti vidurių užkietėjimą. Čia, norėdami padėti aukščiau išvardintoms priemonėms sunkiai išmatuoti.

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo? Hemorojaus gydymas yra ilgesnis, įskaitant skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius vaistus. Narkotikų naudojimas komplekse padės išspręsti šią problemą.

Skausmą malšinančių vaistų vartojimas kaip analgetikai kartu su priešuždegiminiu poveikiu. Žvakių reljefo aliejaus ryklių sausainiai yra pirmoji narkotikų sąraše kovoje su hemoroidais. Vaistas padeda trumpą laiką, leidžiamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Žvakės su šaltalankių aliejumi, pagrįstos vertingu natūraliu komponentu - šaltalankių aliejumi, gerai išlygina praustuvę anus srityje, atpalaiduoja gleivinės uždegimą. Leidžiama naudoti nėštumo metu ir po gimdymo.

Po gimdymo užkietėjimas, ką daryti? Jei tai negydoma, reguliariai išstumiami sunkumai sukelia hemorojaus išvaizdą (skausmingą augimą antgalyje), kuris sukelia skausmą ir deginimo pojūtį išangę.

Heparino tepalas turi puikų analgetiką. Jis greitai įsiskverbia į kūną ir pašalina skausmo jausmą. Leidžiama taikyti nėščioms ir žindančioms moterims.

Nurodytų vaistų vartojimo būdas yra nepertraukiamas 10 dienų vartojimas, žvakės ir tepalai keičiasi kasdien, vartoti pagal medicinos instrukcijas.

Pirmoji pagalba namuose

Norėdami gydyti užkietę namuose, turite laikytis paprastų taisyklių:

  1. Privalomas šviežių daržovių ir vaisių dietos įvedimas.
  2. Gerkite ne mažiau kaip 8 stiklines gryno vandens.
  3. Reguliarus mankštas.
  4. Nuolatinis ir savalaikis žarnos judesys.
  5. Atsikratyti perteklinio svorio.
  6. Išimtis iš rūkytų, marinuotų, prieskonių patiekalų naudojimo.
  7. Miltų produktų, saldumynų naudojimo išimtis.
  8. Neleidimas naudoti alkoholinius gėrimus.
  9. Negalima piktnaudžiauti arbata ir kava, šie gėrimai pakeičiami vandeniu.

Po gimdymo užkietėjęs, ką daryti namuose? Jei vis dėlto problema nustebino. Buvo užkietėjimas, todėl atsirado hemorojus - visa tai sukelia diskomfortą. Būtina atsipalaiduoti, atsigulti, šaltajam kompresui taikyti skausmingą vietą. Šaltis labai palengvins skausmą. Tęstinio skausmo atveju turėtų būti įvesta giliai į išangę protivogemorroynyh žvakė "Metiluratsil".

Narkotikų blokai skausmas akimirksniu, mažina uždegiminį procesą ir skatina greitą gijimą įtrūkimų. Saugus naudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Dažnas vidurių užkietėjimas ir hemorojus - jaunų moterų lankytojai, kurių organizmas dar nepasigailėjo, bet ir toliau vyksta po gimdymo. Į ankstyvosiose stadijose ligos susidoroti su nemaloniais nares padėti vietiniai anestetikai vaistai.

Išvada

Su užsitęsusiu defekavimo proceso sąlygomis, o dar labiau su kraujotakos sistemos ligos hemorojais, turėtumėte nedelsiant kreiptis į proktologą. Specialistas diagnozuos ligą, nustatys, kokioje stadijoje yra liga, ir išsiaiškinsite teisingą gydymą. Negeriantis hemorojais kelia grėsmę rimtesnių ligų, tokių kaip sepsis (apsinuodijimas kraujyje) ir paraproctitas (išsivysto abscesai), vystymąsi.

Teisingą diagnozę gali atlikti tik kvalifikuotas gydytojas, proktologas, turintis pakankamai patirties, turint omenyje vizualinį patikrinimą ir papildomas diagnostines procedūras.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo

Dažnai jauna moteris, laukianti savo pirmojo vaiko gimimo, herojiškai kentė bet kokias savo kūno problemas, susijusias su nėštumu: rėmuo, vidurių užkietėjimas, pykinimas, galvos svaigimas, edema ir kt. Ji padėjo eiti per visas šias dvi mintis. Pirmasis - gimdyti sveiką vaiką. Antra, po gimdymo visa ši gėda nustos tarsi magija, o ji, laiminga motina, vėl taps stiprybe, sveika ir graži. Tačiau gimdymas baigėsi, bet kažkas iš "nemalonių priedų" lieka, ir kažkas buvo pridėtas. Tarp šio "kažko" - vidurių užkietėjimas, kuris gali apsunkinti jūsų gyvenimą po gimdymo.

Vidurių užkietėjimas yra sunkus ar sistemingai neišsamios žarnos ištuštinimas (defekacija) arba jo trūksta pusantros dienos ar ilgiau. Užkietėjimas po gimdymo paprastai yra susijęs su keliais priežastimis:

  • Aštrūs hormoniniai pokyčiai.
  • Pilvo raumenų ir tarpvietės silpnėjimas ir ištempimas.
  • Gimdos slėgis. Ankstyvoje gimdymo laikotarpiu gimda vis dar išsiplėtė ir tam tikru mastu toliau slopina žarnyną. (Iš karto po gimdymo gimdos masė yra apie kilogramą, ir ji grįžta į normalią, "ne nėščia" dydį tik po 6-8 savaičių).
  • Keisti žarnyno padėtį į pilvo ertmę, palaipsniui pereiti į įprastą vietą.
  • Peristalsio pažeidimas (žarnyno judesinė veikla, dėl kurios perkelia maisto masę).
  • Baimė dėl įtempimo dėl siūlių (taikoma cezario pjūviui, episiotomijai, plyšimui) ir hemorojus.
  • Slaugančių motinų neracionali mityba.
  • Psichologinis stresas, susijęs su vaikų priežiūra ir nauju sutuoktiniu.
  • Įgimtos žarnyno ypatybės, tokios kaip jos pailgos sekcijos.

Vidurių užkietėjimo tikimybė didėja, jei:

  • Gimimo metu gydytojai naudojo akušerines žandikaulius ir vakuuminį ekstraktorių;
  • Jūs vartojate geležies tabletes ar antidepresantus;
  • turite dygsnių.

Kai kurios moterys kankina klausimą iki gimdymo ir iš karto po gimdymo

Ar tai skauda, ​​kad eiti didelis?

Labiausiai tikėtina, kad ne. Jūs galite pajusti, kad tarp makšties ir anuso (tarpdurio) sritis yra nutirpęs. Taip yra dėl to, kad nervai vaginoje ir aplink jį ištempti po gimdymo. Todėl, kai pirmą kartą einate į tualetą, vargu ar gali jaustis nieko.

Nerimas dėl problemų su kėdėmis gali tik pabloginti situaciją. Su nerimu, anus yra suspausta, o ne atsipalaiduoti. Taigi pabandykite išsiblaškyti. Nors tualete galite skaityti žurnalą ar knygą.

Jei turite dygsnių, nebijokite, kad jie išsisklaidytų. Priešingu atveju, siūlės plyšimo rizika didėja, kai yra vidurių užkietėjimas.

Kaip susidoroti su vidurių užkietėjimu, jei jis vis dar pasirodė?

Gimdos metu pabandykite kuo greičiau pradėti valgyti ir gerti. Geriausia valgyti veršingus maisto produktus, vaisius ir gerti daug skysčių.

Pirmosiomis dienomis po gimimo rekomenduojama

Vanduo palengvina žarnyno judėjimą. Motinystės ligoninėse oras dažnai yra sausas, todėl jūs galite būti be dehidratacijos nepastebėti.
Žindymas sukelia troškulį, todėl reikia gerti daug skysčių. Gimdžius, kuo greičiau pradėkite vaikščioti aplink palatą. Ilgas buvimas sėdint ar gulėjimo padėtyje tik padidina vidurių užkietėjimo tikimybę.

Kai noras į tualetą, netoleruojate. Visiškai sėdėkite ant tualeto ir nesėdėkite ant jo. (Kai kurios moterys nenori sėdėti tualetuose ligoninių tualetuose.) Sėdėti ant tualeto, uždėkite kojines ant grindų ir pakelkite kulniukus. Jūsų keliai turėtų būti šiek tiek didesni už klubus. Jei įmanoma, uždėkite kojas ant mažo stovelio - tai leis jums pakelti kelius dar labiau. Palaikykite alkūnės ant kelių. Pozicija, kurią reikia imtis, turėtų būti tarsi tvarto padėtis - ji labiausiai tinka žarnyno judėjimui. Štai kodėl kai kurios motinos po gimdymo pageidauja naudoti kūdikių puodą.

Tada reikia keletą kartų pakampinėti ir ištiesinti, kad pilvo raumenys pradėtų dirbti. Atliekant šiuos judesius, jūs turėtumėte jausti, kaip raumenys pakaitomis sutampa ir atsipalaiduoja.
Pusiau pritvirtinkite higieninį padėkliuką ir pritvirtinkite prie tarpo arba į vietą, kurioje yra siūlės. Taigi, galite palaikyti dubens dugną ir nerimauti dėl to, kad siūlės pasklinda (tai neįvyks).
Kai tik atstatomi tarpvietės nervai, tuomet, kai ištuštinsite, galite pajusti skausmą, nes bando metu pilvo ir dubens sluoksnis nusileidžia. Laikydami pirmiau aprašytą trinkelę, palaikykite dubens dugną ir palengvinkite skausmingus pojūčius.

Svarbu, kad nenutrūktumėte noro išmatuoti, kol išmatos nepasikeis, o šį veiksmą atlikti dar sunkiau. Kartais tokiais atvejais lengvas spaudimas (naudojant marlės bloknotus) ant skilvelio per žarnyno judesius padeda.

Taip pat padės švirkštas, užpildytas šiltu vandeniu. Tiesiog laistyk pilvo makštį, išangę ir praeinamumą išorėje.

Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, įsitikinkite, kad valgote daug vaisių ir daug ląstelienos turinčių maisto produktų, tokių kaip lapinės žalumynės, bulvių koše, obuoliai, avižiniai dribsniai ar košės, pagamintos iš kelių rūšių grūdų. Trumpas pasivažinėjimas taip pat padės reguliuoti kėdę.

Galite pasiimti aguonų uogienių nuovirą (uogienių šaukštą, užpilkite stikline vandens ir 10 minučių verdykite, po to štampuokite). Imk ją ketvirčio puodelio 4 kartus per dieną, jei reikia - galite pridėti cukraus. Kai ruoškite arbatą, galite įdėti džiovintų obuolių arba vyšnių uogų gabaliukus. Ateoninės užkietėjimo formos atveju žarnyno darbą stimuliuoja tuščio skrandžio gėrimas stikline kieto vandens, kuris yra ryte.

Užkietėjimui NEGALITE naudoti stiprios arbatos, kavos, gluosnių sriubų, manų kruopos, baltos duonos, kviečių sėlenų, poliruoto ryžių, mėlynių, cidonijų, kriaušių, serbentų, braškių, braškių, graikinių riešutų. Kietieji sūriai taip pat gali sulėtinti peristaltiką.

Su vidurių užkietėjimu galite valgyti pieno produktus. Patartina gerti daug skysčių - paprastą švarų vandenį, kompotus iš vyšnių ar džiovintų vaisių. Vaisiai ir daržovės (melionai, obuoliai, abrikosai, moliūgai, lapų salotos, morkos, špinatai, cukinijos)

Dėmesio! Dažnai ir ilgai (keletą kartų per savaitę 1-2 mėnesius) beveik bet kokių vidurių užkietėjimų (tiek vaistų, tiek vaistažolių) vartojimas gali sukelti priklausomybę, todėl reikia mažinti vidurių uždegimo dozę. Jo vartojimo poveikis susilpnėja, o užkietėjimo problema sustiprėja.

Žindant neleidžiama vartoti vidurių užkietėjimų - "Forlax" ir "Fortrans".

Iš užbaigtų vidurius maitinančių krūtimi negalima vartoti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (dar žinomas kaip Bisacodil), Dr. Theiss - Švedijos kartumas.

Narkotikai (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), remdamiesi senna (dar žinoma kaip Cassia Holly) ar Aleksandrijos lapais, padidina žarnyno raumenų sienelę, todėl negalima vartoti spazminių vidurių užkietėjimo formų. Žindant juos reikia labai atsargiai, nes jie gali sukelti žarnyno skausmą kūdikiui.

Naudokite vaistų atpalaiduojančią medžiagą tik kaip paskutinę priemonę ir tik tada, kai ją išleidžia gydytojas.

Bet vis tiek geriau pradžioje bandyti vaistažolių preparatą.

Vienas iš natūralių priemonių: užpilkite vieną arbatinį šaukštelį iš visos linų sėklos, kurioje yra 30-60 gramų (1/4 puodelio) šilto vandens (pridėkite prie žolelių arbatos). Jei esate sunkus vidurių užkietėjimas, valgykite linų sėklos keletą kartų per dieną.

Spastikų formose (kai padidėja žarnyno tonas ir peristaltika tampa neproduktyvi dėl "užsikimšusio" žarnyno būsenos. Tokio tipo psichologinės priežastys yra labiau būdingos. pykinimas, mieguistumas, apatija, depresija):

  • Šviežiai paruoštos bulvių sultys, praskiestos vandeniu nuo 1 iki 1, paima ketvirtį stiklinių pusvalandžio iki valgio 2-3 kartus per dieną.
  • Vištienos figų pienas ar vanduo su 2 šaukštais žaliavų už 1 puodelį verdančio vandens; leiskite jam atvėsti kambario temperatūroje ir paimkite 1 šaukštą 2-4 kartus per dieną.
  • Sumaišykite lygiomis dalimis anizo, dilgėlių žolelių, vaistinių valerijonų ricinosų, laukinių braškių lapų, ramunėlių gėlių, pipirmėtės lapų vaisių. Kepimo šaukštas užpilkite stikline verdančio vandens termose ir palikite 1,5 valandas, po to štampuokite. Išgerkite pusę stiklo po valgio ryte ir vakare.

Atoninėse formose (kai žarnyno raumenų sienelės tonas mažėja, peristaltika tampa vangi, neproduktyvi. Atoninį vidurių užkietėjimą dažniau sukelia raumenų silpnumas po cezario pjūties. Tai yra įprasta žarnyno reakcija į bet kokią chirurginę intervenciją į pilvo ertmę. - dėl mitybos klaidų):

  • Vienodose dalyse sumaišykite anizo, kmynų ir pankolio vaisius. Užpilkite 2 arbatinius šaukštelius mišinio su stikliniu verdančio vandens, palikite 15-20 minučių, šerti ir gerti trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandyje prieš valgį. Atkreipkite dėmesį, kad šiam surinkimui reikia sėti sėklos.
  • Lygiose dalyse paimkite raudonmedžio žolę, kalnų pelenų vaisius, gervuogių pilį, dilgėlių žolę ir pankolio vaisius. Kepimo šaukštas užpilkite 1 puodelį verdančio vandens, įtvirtinkite 1,5 valandas termose, štampuokite, paimkite trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną po valgio.
  • Saugiausias, efektyviausias ir universalus būdas atsikratyti po gimdymo užsikrėtimo yra pratimas. Išsiplėtę pilvo raumenys visiškai nesugeba palaikyti pilvo organų, yra baltos linijos (vidurinės pilvo dalies) išvaržos pavojus, gimda sulėtėja. Glaudus odos ir pilvo raumenys nepadeda puošti figūra, sunkinančios emocinį diskomfortą. Praplaukiantys tarpvietės raumenys negali tapti patikima paruošiama dubens organams - yra grėsmė, kad gimdymas pateks į makštį, bus prolaptis ar prolapšys gimdoje.

Nustatykite poilsio ir miego režimą. Nepaisant to, kad jūs padidėjote susirūpinimą, bet jūs turite įgyti stiprybės ir poilsio daug. Be to, turite vadovautis aktyviu ir teisingu gyvenimo būdu. Aerobika, pilatesas, jogas, gimnastika tikrai bus naudinga. Privalomi kasdieniniai pasivaikščiojimai.

Mokykis atsipalaiduoti. Tai gali būti aromaterapija, kvėpavimo būdai, dušas, vonia, masažas, jogos, lengvosios aerobikos, Pilates, kuri yra labai svarbi padedant.

Niekada neskubėkite vartoti vaistų, būk laimingas ir ramus, gausite miegą, nedarykite badu ir užkietėjimas atsitraukia!

Užkietėjimas po gimimo žindymo metu: ką daryti ir kaip gydyti namuose

Vidurių užkietėjimas - sunkumas ar neužbaigtas žarnyno judėjimas (žarnyno judėjimas) arba jo trūkumas ilgą laiką (nuo dviejų ar daugiau dienų). Labai dažnai toks nepatogumas atsitinka su jaunomis mamomis, kurie nori bendrauti su savo kūdikiu, tačiau tai nėra tiesiog tai, nes skrandis traukia, tampa akmenimis ir pertekliaus pojūtis žarnynuose ir skrandžio nuodų egzistavime. Ir vidurių užkietėjimas po gimdymo - šis reiškinys yra toli gražu ne visada, bet jūs negalite nieko atsiminti. Pirmiausia turite sužinoti, koks veiksnys sukėlė virškinimo trakto sutrikimus, ir tik tada pradėsite jį teisingai pašalinti.

Priežastys

Yra keletas priežasčių, kodėl po gimdymo yra užkietėjimų: visi jie kažkaip susiję su kūdikio gimimu. Jei pasivijo šią bėdą, bando analizuoti, kaip jūsų kūnas yra veikiamas gyvenimo būdą, kad jums vadovauti ir išsiaiškinti, kas galėjo išprovokuoti tokius pažeidimus virškinamojo trakto darbą. Tarp labiausiai paplitusių veiksnių gydytojai vadina:

Fiziologinės priežastys:

  • hormoninio fono pokyčiai;
  • vartojant antibiotikus, sukelia naudingų mikroorganizmų, kurie gamina žarnyno peristaltiką sužadinančias medžiagas, mirtis;
  • tempimas, silpnėjimas, raumenų mieguistumas (mes kalbame apie tarpvietę ir pilvo slėgį);
  • iš karto po gimdymo, gimda tam tikrą laiką padidinama ir toliau spaudžiasi žarnyne;
  • laipsniškas poslinkis pilvo ertmėje į įprastą vietą;
  • peristaltikos sutrikimai (žarnyno variacinės veiklos sutrikimas);
  • Nuolatinis vidurių užkietėjimas po gimdymo krūtimi maitinančios dažnai priskiriami maisto nepritekliaus dauguma žindyves, jei ji turi Užkandote kelyje, ir sunaudoja mažai vandens;
  • įgimta žarnyno liga (pvz., pailgi pjūviai).

Psichologinės priežastys:

  • nuolatinis sąmoningas slopinimas tualetui, jei moteris neatsižvelgia į savo kūno poreikius ir ilgai neišleidžia jos žarnų (pavyzdžiui, ji neturi laiko, nes ji skiria visą savo laisvą laiką kūdikiui): šiuo atveju žarnos nustoja gaminti natūralius signalai tušti;
  • baimė dėl įtampos, atsirandančios dėl cezario pjūvio siūlių, ašarų, episiotomijos ar hemorojaus;
  • stresas, susijęs su vaikų priežiūra ir nauja būkle;
  • perviršis, lėtinis nuovargio sindromas.

Taigi pirmasis visų gydytojų patarimas, ką daryti su vidurių užkietėjimu po gimdymo, yra išsiaiškinti šio nelaimės pobūdį. Klausykitės savo kūno, suprasite, kas su juo yra blogai, ir panaikink provokuojantį veiksnį. Reikėtų nepamiršti, kad priklausomai nuo priežasčių ir simptomų, šios ligos rūšys gali būti skirtingos. Atitinkamai gydymo metodai bus skirtingi.

Įdomus faktas. 75% atvejų vidurių užkietėjimas tampa užkietėjimu po gimimo.

Klasifikacija

Jei po gimdymo kenčia nuo vidurių užkietėjimo, pabandykite nustatyti, koks jų pobūdis. Teisingas diagnozavimas padės rasti tinkamą gydymo metodą. Gydytojai išskiria du tipus.

Spasta

Apibūdina šios savybės:

  • padidėjęs žarnyno tonusas;
  • dėl to - peristalticiniai sunkumai;
  • dėl psichologinių priežasčių;
  • vadinamųjų "avių išmatų" formavimas, kai labai stora, suspausta kėdė eina mažomis dalimis;
  • simptomai apima paroksizminį skausmą kairėje pilvo ertmės dalyje, pykinimą, vidurių pūtimą, apetito stoką, nervingumą, nuovargį.

Norėdami gydyti spazinį vidurių užkietėjimą po gimdymo jaunoji mama rekomenduojama visų pirma koreguoti savo dienos režimą (miegoti, nusiraminti, ramiai pailsėti) ir išleisti savo maistą (valgyti reguliariai, nevalgyti, gerti daugiau vandens, atsižvelgti į rekomenduojamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašus).

Atonikas

Šie užkietėjimo po gimimo požymiai yra tokie:

  • sumažėjęs žarnyno raumenų sienos tonas;
  • rezultatas yra lėtas, lėtas peristaltika;
  • priežastys: cezario pjūvis, nesveikos dietos, vaistiniai preparatai;
  • simptomai: skausmingi žarnos judesiai, faringų susidarymas didelėse porcijose, niežėjimas, pilvo skausmas pilve, pilvo žarnyno jausmas, pykinimas, dujų kaupimasis, apatija, apetito stoka;
  • tarp komplikacijų yra ašarų (skirtingų dydžių) gleivinės apatinės dalies ir tiesiosios žarnos, kraujo atsiradimas ant išmatų paviršiaus.

Norėdami pašalinti užkietėjimus, kai atineša vaikas gimdymo metu, namų priemonių nepakaks. Siekiant išvengti komplikacijų, šioje situacijoje teisingas sprendimas yra greitai pasikonsultuoti su gydytoju.

Jei vidurių užkietėjimas po gimdymo kyla dėl žarnyno patologijos (jo skilimo pailginimas), jis nėra klasifikuojamas nė vienoje iš pirmiau išvardytų grupių, nors jis simbolizuoja spazminius simptomus. Tačiau reikės visiškai kitokio požiūrio. Jei jūs nesate sugebėti nustatyti, kodėl jums tapti įkaite tokios bėdos, tai geriau, o ne atidėti, kreiptis į gydytoją ir pasakykite jam apie savo problemas. Kai kurie jūsų kūno signalai jums tiksliai pasakys, kada jums reikės skambėti žadintuvui.

Nepamirškite
. Jei prieš nėštumą kenčia nuo vidurių užkietėjimo, pasiruoškite tai, kad po gimdymo ši problema pablogės. Todėl nepamirškite apie prevencines priemones per visus 9 mėnesius.

Simptomatologija

Kad nebūtų įstrigę, turite žinoti, kada, po kokiais požymiais, vidurių užkietėjimas po gimdymo gali būti tikra problema. Dažnai jaunosios mumijos, dėl savo emocinio streso, pradeda skambėti per anksti arba jau yra per vėlu. Ligos simptomai pasakys, kada kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą:

  • pilnas beveik ar sunku (mažose ar didelėse porcijose, skausmas) defekacija per 2 dienas ar mažiau nei 3 kartus per savaitę;
  • paroksizmalus skausmas kairiojoje pilvo ertmėje dalyje;
  • niežulys skausmas
  • pykinimas;
  • meteorizmas;
  • įtrūkimai, skausmas išangės srityje;
  • apetito stoka;
  • nuolatinis raugėjimas;
  • nervingumas, nuovargis, dirglumas, apatija;
  • stingimo reikalavimas per žarnyno judesius;
  • miego sutrikimai;
  • pilvo pūtimas;
  • pilvo žarnyno jausmas.

Jei bent kai kurie iš šių simptomų yra, reikia imtis tinkamų priemonių. Savęs gydymas yra geriau ne kovoti su (ypač jei kalbame apie atopinį ligos): tik gydytojas gali patarti, ką daryti namuose ir ką vaistai gali būti vartojami gimdymo užkietėjimas.

Būk atsargus! Ne visada pykinimas ir meteorizmas, kartu su laikinu defekacijos nebuvimu po gimdymo, pasakoja apie vidurių užkietėjimą. Pirma, pagalvokite: ar pamiršai valgyti laiku? Gal skrandis ir nieko virškinti?

Gydymas

Po to, kai gydytojas nustato ligos priežastis ir tipą, jis patars, kaip atsikratyti užkietėjimo po gimdymo jūsų atveju. Terapijos kursas apima tiek medicinos, tiek liaudies receptus. Būkite labai atsargūs su bet kuriuo iš jų, ypač žindant, kad nekenktumėte kūdikiui.

Vaistiniai preparatai

Vaistų nuo užkietėjimo po gimdymo gydymas atliekamas tik su gydytojo leidimu. Dažniausiai tai apima įvairių žvakučių, klišių ir vidurių pernešėjų naudojimą.

  • Priešai

Labai gerai gydyti po gimdymo užsikrėtusį gydomąją klizmą, kuris pagerina žarnyno judrumą ir atsveria griežtą išmatų mases. Jis gali būti pagamintas iš linų sėklų infuzijos (1 šaukštas (gali būti su stikleliu), užpilkite šaukštą 20 ml (stiklinės) verdančio vandens, palikite 3 valandas), tačiau tik šilta forma. Tuo pačiu metu bendra injekcijų masė neturi būti didesnė kaip 50 ml. Dieną reikės 3-4 tokias procedūras.

Kai maitinate krūtimi po gimdymo, tokie vidurių užkietėję vaistiniai preparatai yra leidžiami, pvz., Fortrans, Duphalac, Forlax, laktozės sirupas. Uždrausta Dr. Theiss, Regulaks, Dulcolax (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, arklys. Su spazzinėmis formomis negalima priimti Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Labai dažnai, po gimdymo, gydytojai paskyrė žarnyno užkietėjimo priemones, kurios stimuliuoja žarnyno judėjimą net kritiniais atvejais. Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad tai yra gana pirmoji pagalba, o ne išsamus ligos gydymas. Jie teikia tik laikiną pagalbą, todėl reguliariai nenaudokite šio metodo. Visų pirma, jei daugiau negu 3 dienos nėra žarnyno judesio ir nėra pagalbos, glicerino žvakidės yra skiriamos, tai labai palengvins jaunosios motinos būklę.

Geriausias užkietėjimo vaistas po gimdymo yra tas, kurį gydytojas nurodo atlikęs tyrimą. Jei nuspręsite padėti pamatinei terapijai su liaudies gynimo priemonėmis, kurių tinkle yra daugybė išsibarsčiusių, nepamirškite apie tai informuoti savo specialistą ir išklausyti jo nuomonę šiuo klausimu.

Kitas patarimas! Po gimdymo negalima nusiraminti kvėpavimo priemonių, žvakių ar klišių, nes organizmas labai greitai priprasti prie jų ir nustoja reaguoti.

Tautos gynimo priemonės

Manoma, kad gydymas vidurių užkietėjimu po gimdymo liaudies vaistų yra daug naudingesnis ir efektyvesnis už vaistus, nes pirmieji skiriasi nuo jų natūralumo. Praktiškai tai ne visada būna, nes tradicinėje medicinoje naudojamų augalų indai ir dedekliai yra labai aktyvūs ir kartais labai stipriai veikia žarnyną, o tai gali pabloginti situaciją arba sukelti priešingą rezultatą (sukelia viduriavimą). Todėl jaunos mamos turėtų būti labai atsargios, spręsdamos tokį gydymą.

Spazzinis vidurių užkietėjimas

Užpilkite 2 šaukštus išplautų figų stikline (200-250 ml) verdančio vandens (pieno arba paprasto vandens). Atvėsinkite. Paimkite 1 šaukštą taip dažnai, kiek reikia.

Praleiskite šviežias, nuluptas bulves per mėsmalę (galite ją paversti bulvėmis su bulvėmis maišytuve), išspauskite sultis, praskieskite vandeniu lygiomis (1: 1) proporcijomis. Patartina išgerti 50 ml 25-30 minučių prieš valgį (gautą tris kartus per dieną).

Vienodose proporcijose sumaišykite dilgėlių, anizų, balerijonų, pipirmėtės, laukinių braškių, ramunėlių. 1 šaukštą gauto sauso mišinio paruoškite 200-250 ml (stiklinė) verdančio vandens, leiskite kruopščiai (mažiausiai 1,5 val.) Gerai užgerti sandariai uždarytoje talpyklėje. Po filtravimo išgerkite 100 ml ryte ir vakare.

Atoninis vidurių užkietėjimas

Sumaišykite kmynų, pankolio, anizų (vienodo dydžio) vaisius. 2 arbatinius šaukštelius gauto kvepiančio mišinio paruošti (200 ml) su stikliniu verdančio vandens, palikti ketvirtį valandos (ne daugiau), po filtravimo, gerti 3 kartus per dieną 60 ml maždaug 20-30 minučių prieš valgį.

Sumaišykite lygias dalis raudonėlių, dribsnių vaisių, gervuogių lapų, gurkšnų dilgėlių, pankolio vaisių. 1 šaukštą (pilna) šaukštą užpilkite 200 ml (stiklinis) verdančio vandens, įtvirtinkite 1,5 valandas termose, štampu. Vartokite po vidurių užkietėjimo po valgio 60 ml tris kartus per dieną.

Tiek liaudies, tiek medicinos narkotikai, skirti užkietėjimui po gimdymo, turėtų būti taikomi teisingai, be fanatizmo, kaip rekomendavo gydytojas. Tai leis trumpą laiką susidoroti su liga, pradėti įprastą gyvenimo ritmą. Kad padėtis po atkūrimo vėl nebūtų įvykdyta, būtina atlikti prevenciją.

Ir kiti patarimai

Keletas naudingų patarimų padės palaikyti įprastą gydymą ir pašalinti net sunkiausias užkietes, kurios apsinuodina moters gyvenimą po gimdymo.

Rekomenduojami maisto produktai:

  1. augaliniai aliejai;
  2. kepta duona;
  3. sėlenos;
  4. muesli;
  5. avižiniai dribsniai;
  6. tarkuotų virtų burokėlių;
  7. virtos daržovės;
  8. kepimo stiklo prieš miegą.

Draudžiami maisto produktai:

  • balta duona;
  • manų kruopos;
  • ankštiniai augalai;
  • stipri arbata;
  • mėlynės;
  • graikiniai riešutai;
  • kviečių sėlenos;
  • kietas sūris;
  • poliruoti ryžiai;
  • ciudzis;
  • gleivinės sriubos;
  • kriaušė;
  • braškės ir serbentai.

Gėrimo režimas:

  1. Gerkite kuo daugiau švaraus vandens.
  2. Džiovinti vaisių kompotai.
  3. Pradėkite dieną su stikliniu vandens tuščiu skrandžiu;
  4. Pašalinti gazuotų gėrimų ir nenugriebto pieno.
  5. Fermentuoti pieno produktai.
  6. Agurkų nuoviras.

Kainos mokesčiai:

  1. dilgėlinė;
  2. anizo vaisiai;
  3. laukinės braškės;
  4. Valerijono šaknis;
  5. Pipirmėtis;
  6. ramunė

Žolelių vonelės (po kiekvieno tualeto):

Jei tuo pačiu metu kankina hemorojus ir vidurių užkietėjimas po gimdymo, po kiekvienos kelionės į tualetą rekomenduojama laistyti anusą vėsiu dušu.

Variklio veikla. Net labai stiprus vidurių užkietėjimas nemėgsta fizinio aktyvumo. Todėl po gimdymo pabandykite nesėdėti vienoje vietoje, bet nuolat judėti: vaikščiok daugiau, atlikk specialius postnatalinius pratimus (ypač naudinga "Kegel" gimnastika), užsiregistruoti į baseiną arba važiuoti dviračiu.

Prevencinės priemonės

Paprastai jaunos mamytės labai greitai nusiramina, kai praeina užkietėjimas po gimimo ir nustoja rūpintis. Dėl to viskas gali atsitikti ir net pablogėti. Norint užkirsti kelią tokiam įvykių vystymui, negalime pamiršti būtinų ir naudingų prevencinių priemonių.

  1. Negalima įsitraukti į vaistų vartojimą.
  2. Reguliariai atlikti kompleksą po gimdymo pratybų, skirtų stiprinti tarpvietę ir pilvaplėvės raumenis.
  3. Laikykitės specialios dietos (žr. Aukščiau rekomenduojamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašus).
  4. Siekiant išvengti vidurių užkietėjimo po gimdymo, būtina išlaikyti tinkamą geriamojo vandens vartojimo režimą.
  5. Nuolat gydytojai tiria esant bet kokiai įgimtai žarnyno ligai.
  6. Po gimdymo, atkreipkite dėmesį į savo kūno poreikius, pirmieji natūralūs ištuštinimo signalai eina į tualetą.
  7. Reguliariai atpalaiduokite, miegokite daugiau, vaikščiokite.
  8. Nusiramink, nesijaudink nieko.
  9. Būti nuolat kelyje.

Yra keletas išvadų apie ploviklių kosmetikos keliamą pavojų. Deja, ne visos naujai sukurtos mamos jas klauso. 97% kūdikių šampūnų naudojama pavojinga medžiaga natrio laurilo sulfatas (SLS) arba jo analogai. Buvo parašyta daug straipsnių apie šios chemijos poveikį tiek vaikų, tiek suaugusiųjų sveikatai. Mūsų skaitytojų prašymu išbandėme populiariausius prekės ženklus. Rezultatai buvo nusivylę - labiausiai reklamuojamos bendrovės parodė, kad yra šių pavojingiausių komponentų. Norint nepažeisti gamintojų teisinių teisių, negalime nurodyti tam tikrų prekių ženklų.

Vienintelis "Mulsan Cosmetic", kuris išlaikė visus testus, sėkmingai gavo 10 taškų iš 10 (žr.). Kiekvienas produktas pagamintas iš natūralių ingredientų, visiškai saugus ir alergiškas.

Jei abejojate natūralumu savo kosmetikos, patikrinkite galiojimo pabaigos datą, jis neturėtų būti ilgesnis nei 10 mėnesių. Atsiminkite kosmetikos pasirinkimą, tai yra svarbu jums ir jūsų vaikui.

Norėdami susidoroti su vidurių užkietėjimu, kuris sukelia nuodų po gimdymo, laikykitės šių nurodymų. Įsitikinkite, kad nėra provokuojančių veiksnių (ypač psichologinių), laiku kreipkitės į gydytoją ir nepamirškite apie prevencines priemones. Jei viską padarysite teisingai, galite sumažinti žalą ir nemalonus šios ligos pasekmes, kad netrukdytų gyventi ir maloniai bendrauti su naujagimiu.