Gydymas užkietėjimu po gimdymo

Skausmai

Po gimdymo laikotarpis dažnai yra apsunkintas vidurių užkietėjimu - reguliariai vėlyvuoju uždegimu. Tai žymiai apsunkina moters, kurios organizmas bando atsigauti po gimdymo, gyvenimą. Nustatydamas ligos kilmės pobūdį, moteris gali išspręsti problemos, susijusios su vidurių užkietėjimu po gimdymo.

Svarbu! Mažesnę žarnyno judrumą gali sukelti tiek vidinės priežastys, tiek išoriniai veiksniai.

Požeminio užkietėjimo tipai ir jų atsiradimo priežastys

Per visą nėštumo laikotarpį keršto motinos kūnas patiria didžiulį spaudimą, kurio pasekmės yra įvairūs sutrikimai po gimdymo. Per pirmuosius mėnesius po vaiko gimimo daugeliui moterų patiriamas vienas iš nemalonių sutrikimų - žarnyno judėjimo problema. Taip yra dėl daugelio priežasčių, iš kurių dažniausiai laikomi šie:

  • hormonų pusiausvyra, atsiradusi per pirmuosius nėštumo mėnesius, ir dėl to biologiškai aktyvios medžiagos, esančios kraujyje, slopina virškinimo trakto funkcionavimą;
  • ištempiamos dėl nėštumo, pilvaplėvės raumenys ir pilvo ertmės sienelės, kurios neleidžia susidaryti pilvo slėgiui;
  • žarnyno būklės pokytis dėl darbo ir gimdos dydžio sumažėjimas;
  • gyvenimo būdo pasikeitimas, susijęs su kūdikio gimimu: per didelis darbas, miego stoka, lėtinis nuovargis;
  • dietos ir maisto kokybės pažeidimas, kuriame vyrauja riebalų ir angliavandenių turtingas maistas;
  • psichologiniai veiksniai, susiję su skausmo baimė, ypač jei po epiziotomijos yra dygsnių, tarpinės genitalijų traumos, hemorojus pasunkėjęs;
  • kepenų funkcijos pokyčiai dėl cezario pjūvio.

Atsižvelgiant į kilmės charakteristikas ir įtakos veiksnius, ekspertai nustato keletą užkietėjimo tipų po gimdymo:

  • mitybos tipas - atsiranda dėl dietos pokyčių, maisto režimo pažeidimų, skysčių vartojimo apribojimo;
  • diskinetinis tipas - atsiranda, kai yra žarnyno judrumo sutrikimai, išsiskiria spasta, hipotonine ir hipertenzine kilmės būkle;
  • sąlyginis refleksinis tipas - vystosi dėl stresinių situacijų, nervų sistemos sutrikimų, kuriuos sukelia komplikacijos gimdymo metu, raidos fone.

Terapinės priemonės vėlyvosios išmatos pašalinimui

Šios deliktinės problemos sprendimas yra pagrįstas daugybe veiksmingų priemonių, skirtų ne tik pašalinti vidurių užkietėjimą, bet ir atkurti tinkamą virškinimo sistemos funkcionavimą. Norint pasiekti teigiamų rezultatų, gydytojai iš pradžių nustato priežastis, o tada pasirenka tinkamą gydymo taktiką, išsamiai paaiškina, kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo.

Medicinos komplekse yra tokie būdai kaip:

  • tinkamos dietos sudarymas;
  • specialaus pratybų komplekso kūrimas;
  • receptiniai vaistiniai preparatai;
  • vaistažolių medicina;
  • tradicinės medicinos naudojimas.

Dieta

Pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis po gimdymo yra neteisinga ar nesubalansuota mityba. Jauna motina, kuri maitina savo kūdikį su motinos pienu, turėtų persvarstyti savo maisto racioną. Kartais vien tai padaryti gana sunku, todėl jūs turėtumėte pamatyti specialistą, kuris paskirs dietą remiantis charakteristikas kurio motinai ir kūdikiui ir žindymo veiksniu organizmo ir plėtoti alerginę reakciją į tam tikros rūšies maisto produktų tikimybę.

Pirmiausia, iš dietos būtina pašalinti ar sumažinti produktų naudojimą, pavyzdžiui, duona, pagamintas iš kvietinių miltų, sūrio, kietieji, manų kruopos, nulukštentų ryžių, kviečių sėlenų, stiprios arbatos, kavos, serbentai, mėlynės, braškės. Jie sulėtino išmatų pašalinimą ir kai kuriais atvejais sukelia alergines reakcijas kūdikiams.

Jei vidurių užkietėjimas reiškia atoninį tipą, jį pašalinti būtina:

  • gerkite ant tuščio skrandio pusę valandos prieš pusryčius ir prieš kiekvieną valgį stikline gryno vandens. Dėl to jis bus absorbuotas žarnyne, o jo perteklius prisidės prie išmatų švelninimo;
  • dienos metu gerkite iš džiovintų aguonų uogų sukuoseną, šaukštą 10 minučių virkite stikline verdančio vandens;
  • tris kartus per dieną paimkite trečdalį stiklinės sultinio iš kmynų, pankolio ir anizų vaisių, sumaišytų lygiomis dalimis.

Norėdami pašalinti spazinio tipo vidurių užkietėjimą, būtina:

  • paimkite ketvirtą puodelio šviežiai spaustų bulvių sulčių, sumaišytų su vandeniu lygiomis dalimis
  • gerkite šaukštelis infuzijos karštu pienu arba vandeniu iš figų. Būti reikia per 2 valandas
  • paimkite pilvo sritį, naudodami karšto vandens buteliuką, kad pašalintumėte spazmą ir pagerintumėte žarnyno judrumą.

Šie produktai padės atsikratyti defekacijos problemų:

  • soros, pjuvenų grikių kruopos;
  • muesli ir avižų sėlenos;
  • ruginė duona;
  • fermentuoti pieno produktai;
  • augalinis aliejus;
  • termiškai apdoroti vaisiai ir daržovės;
  • jų džiovintų vaisių kompostai.


Deloksiacinis poveikis yra burokėliai, moliūgai, cukinijos, morkos, baklažanai, troškintos arba virtos. Produktai, kuriuose yra daug ląstelienos ir augalinių aliejų, kurie aptraukia žarnyno sienas ir padeda tobulinti evakuacijos funkciją, padeda skatinti žarnyno peristaltiką.

Narkotikų terapija

Vartojant vidurius, vidurių užkietėjimas po gimdymo gali būti pagreitintas. Dufalac, Fortrans ir Forlac švitinimo preparatai laikomi nekenksmingais motinai ir kūdikiams. Jie rekomenduojami vartoti iškart po gimdymo per maitinimą krūtimi, nes jie neturi žalingo poveikio. Tokių vaistų, kaip Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, vartojimas yra griežtai draudžiamas.

Jei nėra analinių įtvarų ir hemorojus, nurodomas mikrokristalumas, taip pat glicerino žvakučių. Jei defekacijos uždelsimas yra kelias dienas, galite naudoti mechaninius metodus klizmos forma. Tai padeda greitai išspręsti problemą, tačiau turi didelį trūkumą: dažnas klizmos naudojimas rodo naudingus mikroorganizmus ir sukelia žarnyno mikrofloros pažeidimus.

Dėmesio! Ilgalaikis vidurių užkietėjimas gali sukelti atsparumą ir sumažinti terapinio poveikio poveikį.

Užkietėjimas ir hemorojus po gimdymo žymiai apsunkina moters būklę. Šiuo atveju griežtai draudžiamas savarankiškas gydymas, o gydymą gali skirti tik gydantis gydytojas.

Fizinis aktyvumas

Terapinio gydymo pagrindu turėtų būti fizinis aktyvumas. Silpnėjant pilvo raumenims, reguliariai reikia atlikti tam tikrą pratimų, skirtų jų stiprinimui, rinkinį. Nesant kontraindikacijų jaunoms motinoms, dažnai rekomenduojamos sporto šakos, reguliarios treniruotės treniruoklių salėse, ilgos gamtos pasivaikščiojimai ir individualiai pasirinktų pratybų komplekso įgyvendinimas.

Tradicinės medicinos receptai

Liaudies gynimo priemonės turi teigiamą poveikį, todėl dažnai rekomenduojama ją ištaisyti. Labiausiai veiksmingos šios rekomendacijos:

Stiklą kefyro sumaišykite su porcija šaukštų augalinio aliejaus ir valgykite prieš miegą. Dienos naudojimasis šia priemone padės normalizuoti išmatą.

Prieš miegą gerkite susmulkintų džiovintų lapinių pelenų nuovirą, kurių paruošimui reikia užvirinti žaliavų šaukštą stiklinėje verdančio vandens.

Visiškas miegas, fizinis aktyvumas, aromaterapija, kvėpavimo pratimai - tai komponentai, kurie leis jums įgyti tą pačią sveikatą ir skirti laiką vaikui.

Užkietėjimas po gimdymo: tipai ir gydymas

Moteris, nešiojantis vaiko, ištveria bet kokius nesėkmius savo kūno darbe, kuriuos sukelia nėštumas: nugaros skausmas, rėmuo, pykinimas, edema ir kt. Galų gale, nes jai dabar visų pirma siekiama pagimdyti sveiką vaiką.

Ir ji yra įsitikinusi, kad iškart po gimdymo ji vėl taps laiminga, stipri, sveika ir graži moteris. Tačiau gimdymas buvo paliktas, ir jūs turite naują problemą su normaliomis žarnyno judesiais.

Prenatalinės užkietos priežastys

Tai įvyksta dėl kelių priežasčių:

  • hormoniniai pokyčiai;
  • pilvo raumenų silpnėjimas ir ištempimas;
  • pakeista žarnyno būklė dėl gimdos padidėjimo po gimdymo;
  • netinkama arba netinkama slaugos motinos mityba;
  • žarnyno vario veiklos (peristaltika) pažeidimas, dėl kurio judama maisto masė;
  • įgimtos žarnyno savybės (pavyzdžiui, jos pailgos sekcijos);
  • psichologinė kliūtis - daugelis moterų bijo įtempti analinio sfinkterio raumenis, manydamos, kad dėl to gali išsivystyti makšties siūlės;
  • psichologinis stresas dėl nuolatinio kūdikio globos, po gimdymo streso, naujo statuso suvokimas, kuris neleidžia sutelkti dėmesį į procesą ir atsipalaiduoti.

Yra spazzinis ir atoninis vidurių užkietėjimas.

Pirmasis tipo būdingas padidėjęs meteorizmas, paroksizminis pilvo skausmas kairėje, apetito stoka, nuovargis, dirglumas, nervingumas, pykinimas.

Išmatų mėsa gali būti "avių išmatų" forma: išmatūra yra labai tanki ir išsiskiria mažomis, suapvalintomis porcijomis.

Tai pasireiškia padidėjusiu žarnyno tonu ir neproduktyvais peristaltika dėl "užsikimšusio" žarnyno būklės. Poreikis išsivalyti pasirodo keletą kartų per dieną, tačiau žarnyno judėjimas yra sunkus, neišsamus ir mažais porcijomis.

Dažniausios šios nepatogios valstybės priežastys yra psichologinės problemos.

Antroji - atoninė - nemalonių pūslelių ir traukimo charakterio skonio atsiradimas, didelis dujų kiekis žarnyne, jo perpildymo jausmas, pykinimas, apetito stoka, mieguistumas, apatija, depresinė nuotaika.

Šiuo atveju išmatų mases yra tankiai suformuota pirminė didelės skersmens partija, o galutinė masė yra skysta. Defekacija yra skausminga ir gali sukelti išangės ir tiesiosios žarnos gleivinės skilvelius, kuriuos rodo gleivių ir kraujo dryžiai, matomi ant išmatų paviršiaus.

Tai yra dėl žarnyno raumenų sienelės ir neproduktyvaus, lėto peristaltinio skausmo sumažėjimo.

Toks vidurių užkietėjimas dažnai būna pacientams, kuriems buvo atlikta cezario pjūvio operacija. Tokia zarnos reakcija į chirurginę operaciją pilvo ertme laikoma normalia. Kai kuriais atvejais atoninis užkietėjimas gali atsirasti dėl reikšmingų dietos paklaidų.

Remiantis išoriniais požymiais, jis yra identiškas spazzinei formai, tačiau tokie užkietėjimai yra susiję ne su žarnyno susitraukimu, bet su tuo, kad išmatų masės tęsiasi ilgiau.

Tuo pat metu didelė skysčio koncentracija absorbuojama iš žarnyno kiekio atgal į kūną, todėl išmatos tampa tokios kietos. Jo gydymas yra toks pat, kaip anoninės formos vidurių užkietėjimo.

Gydymas

Norėdami susidoroti su požeminio užkietėjimo problema, jums reikia laikytis specialios dietos.

Tačiau tuo pat metu motina, kuri maitina krūtimi naujagimį, turėtų atsižvelgti į tai, kad kūdikis gali būti alergiškas tam tikram produktui iš savo dietos.

Gydant vidurių užkietėjimą naudingos augalinės kilmės aliejai, juodoji duona, muesli, avižos sėlenos, grūdai iš įvairių grūdų: grikiai, miežiai, soros.

Taip pat, norint palengvinti žarnos judesius, kiekvieną dieną turėtumėte paruošti morkų, burokėlių, cukinijų, moliūgų patiekalą, yra daug brokolių, kopūstų, salotų, špinatų, obuolių, vyšnių, abrikosų ir melionų.

Kaip gerti, pirmenybė turėtų būti teikiama kompotiams iš džiovintų vaisių ir pieno produktų. Galite pagardinti agrastų nuovirą.

Norėdami tai padaryti, supilkite šaukštą uogų su 250 ml vandens ir virkite 10 minučių, tada padėkite. Į gatavą arbatą įpilkite vyšnių arba sauso obuolio gabalėlio. Paimkite 4 kartus per dieną 1/4 puodelio.

Ką reikėtų atmesti esant vidurių užkietėjimui:

Labai sulėtina žarnyno peristaltiką kietą sūrį, todėl jo buvimas meniu turi būti kuo mažesnis.

Be to, peristaltiką smarkiai paveikia gleivinės sriubos, poliruoti ryžiai, kriaušės, cidonai, braškės ir serbentai.

Vaistažolių medicina

Žolelių vaistas siūlo šiuos receptus, skirtus po posziumo užkietėjimui.

Su spazzinėmis formomis:

  1. Padarykite figų kevalą piene ar vandenyje. Jums reikės 2 šaukštai. l žaliavos stiklui verdančio vandens. Sultinį leiskite atvėsti iki kambario temperatūros ir 2-4 kartus per dieną, vieną šaukštą.
  2. Šviežiai paruoštos bulvių sultys padės. Praskieskite vandeniu santykiu nuo 1 iki 1, paimkite ketvirtadalį puodelio per pusę valandos prieš valgį 2-3 kartus per dieną.
  3. Paruoškite dilgėlių žolių, anišeduotų vaisių, vaistinių valerijonų šakniastiebių, laukinių braškių ir pipirmėtės, ramunėlių gėlių mišinį. Viena šaukštai kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užpilti pusantros valandos uždarytoje talpykloje. Tada įtempkite. Po pusryčių ir vakarienės paimkite pusę stiklinės.

Su atoninėmis formomis:

  1. Sumaišykite vienodai proporcingai subrandintus kmynų, anizo ir pankolio vaisius. Du du arbatinius šaukštelius mišinio supilkite į stiklinę verdančio vandens, leiskite stovėti 15-20 minučių, kamienas, gerti 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį už trečią puodelį.
  2. Lygiose dalyse paimkite raudonmedžio žolę, kalnų pelenų vaisius, gervuogių pilį, dilgėlių žolę ir pankolio vaisius. Kepimo šaukštas užpilkite 1 puodelį verdančio vandens, įtvirtinkite 1,5 valandas termose, štampuokite, paimkite trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną po valgio.

Jūs galite pašalinti sudirginimą mikrokristalais su infuzijomis iš linų sėklų. Supilkite šaukštą žaliavos su stikliniu verdančio vandens ir palikite tris valandas. Įveskite švirkštą 50 ml šiek tiek šildomos infuzijos. Jei reikia, pakartokite procedūrą keletą kartų per dieną.

Norėdami drėkinti, taip pat galite naudoti ąžuolo žievės, raguos žolės, arklių kaštonų sėklų ar vaistinių vaistų, ramunėlių gėlių infuziją; ir parazitinių lapų ir ąžuolo žievės infuzija.

Abiejų įpurškimų paruošimas yra toks pats: mišinį šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens, 15 minučių pašildykite vandens vonioje ir palikite 40 minučių.

Sultinys pašildomas iki kambario temperatūros ir filtruojamas. Vonios, kompresai ar drėkinimas tokiomis užpiltimis gali būti atliekami keletą kartų per dieną.

Norėdami atlikti panašią procedūrą, įpilkite įpurkštų mišinį į švirkštą ir, nepavedant į tiesiosios žarnos, plyvokite tarpukario sritį.

Žvakės ir kitos priemonės

Nepriklausomai gydyti po gimdymo užsikrėtusių vaistų negalima. Todėl būtinai susisiekite su savo gydytoju su savo problema.

Jei maitinate krūtimi, jums tinka tokie vidurius, kaip "Fortrans" ir "Forlax". Jūsų atveju negalite priimti Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), daktaras Theiss, Chitosan-Evalar.

Kramtomojo užkietėjimo formose draudžiama naudoti preparatus, kurių pagrindas yra šienas arba Aleksandrijos lapai - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, kurie padidina žarnyno raumenų sienelės tonas.

Tokių vaistų vartojimas stebėkite kūdikio būklę, nes vaisto medžiaga gali sukelti žarnyno skausmą.

Atminkite, kad dažnas ir ilgalaikis (kelis kartus per dieną 1-2 mėnesius) bet kokių vidurių užkietėjimų (vaistažolių, vaistų) vartojimas gali sukelti priklausomybę, dėl ko reikės didinti vidurių uždegimo dozę. Tačiau tuo pat metu gydymo poveikis silpnėja, o užkietėjimo problema tik pablogėja.

Po gimdymo užkietėjimo problema, nors ir nemaloni, yra visiškai išsprendžiama. Jei atliksite visas gydytojo rekomendacijas, klausykite patarimų, aprašytų aukščiau, tada greitai galėsite sėkmingai susidoroti su juo.

Antikvizija po gimdymo

2012 m. Rugpjūčio 14 d

Po gimimo, galų gale atsilieka, ir jaunoji mama gali visiškai skirti savo gyvenimą sielvartojančiai, bet labai maloniai rūpintis kūdikiu. Tačiau gana dažnai moterys šiuo metu turi tam tikrų sveikatos problemų. Kai kurie nepatogūs reiškiniai, įvykę nėštumo laikotarpiu, sklandžiai "tekėja" ir po gimdymo savaites, todėl moterims pasireiškia didelis diskomfortas. Mes kalbame apie po gimdymo užsikimšimą, kuris pasireiškia maždaug trečdaliu jaunų motinų.

Nepaisant to, kad gimdos slėgis žarnyne nebeegzistuoja, žarnyno pažeidimų pasireiškimas sukelia kitų problemų. Visų pirma moteriai, kuri ką tik pagimdė kūdikį, pilvo ertmės raumenys yra labai lėtas, gimdymo kanalas, sužalotas kūdikio gimimo metu, dar nėra visiškai išgydytas. Be to, daugelis moterų po to, kai gimė vaikas, patyrė dar vieną sunkumą - po gimdymo hemorojus, kuris, savo ruožtu, apsunkina užkietėjimo situaciją. Be to, labai dažnai vidurių užkietėjimas po gimdymo trukdo moterims, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio operacija.

Užkietėjimo tipai ir etapai

Vidurių užkietėjimas yra pažeidimas formavimo procese ir vėlesnis judėjimas per išmatų žarnas. Su vidurių užkietėjimu virškinimo atliekų sąstingis įvyksta žarnyne arba tiesiojoje žarnoje. Priimta atskirti keletą užkietėjimo tipų pagal etio-patogenezinį požymį. Mitybos užkietėjimas pasireiškia tuo atveju, kai žmogus pažeidžia mitybos režimą, jo dieta trūksta arba jis per mažai skysčio. Kai dikinetinis vidurių užkietėjimas sutrikdo kojos judrumą, tokie vidurių užkietėjimas gali būti hipotoninis, hipertenzinis, spazminis. Jei pacientui atsiranda organinis vidurių užkietėjimas, tai sukelia įvairius nugaros smegenų nugaros ir navikų pažeidimus, taip pat randų ir kitų struktūrų atsiradimą anus uoste ir anorektalinėje zonoje.

Sąlyginis-refleksinis vidurių užkietėjimas pasireiškia sąlygomis, kai norima išsivalyti, esant stresinėms situacijoms, taip pat esant neuropsichozinėms priežastims. Šio tipo vidurių užkietėjimas kartais pasireiškia pacientams, sergantiems tiesiosios žarnos fiszijomis ir paraprocitais. Įkvėpimo tipas atsiranda dėl apsinuodijimo nuodais ar narkotikais.

Klinikinio požiūrio požiūriu yra trys užkietėjimo stadijos. Kompensuojamoje stadijoje defekacijos operacija įvyksta per 2-3 dienas, o tuo pačiu metu pacientas mano, kad žarnynas nėra visiškai ištuštinamas. Maždaug pusė pacientų kenčia nuo dujų kaupimosi ir pilvo skausmo. Kai subcompensated stadijos išmatos atidedamos 3-5 savaičių laikotarpiui. Šiuo atveju, defekacija vyksta tik vartojant vidurius ar klinius. Daugeliu atvejų pasireiškė vidurių pūtimas, skausmas pilve, per žarnyno judesį žmogus jaučia skausmą.

Nepakankamas užkietėjimo stadija būdinga tuo, kad kėdė nėra 10 ar daugiau dienų. Defekacijos operacija įvyksta tik po hipertoninių ar sifoninių klišių. Pacientui būdingi apsvaigimo nuo vaisiaus progresai, o palpacijos proceso metu skrandyje aptinkami išmatų akmenys.

Priežastys, susijusios su vidurių užkietėjimu po gimdymo

Yra keletas priežasčių, lemiančių vidurių užkietėjimo pasireiškimą po gimdymo. Visų pirma, labai staigus hormoninių hormonų, pasireiškusių po gimdymo, sumažėjimas gali turėti įtakos žarnyno funkcijos pokyčiams. Kai gimsta kūdikis, moterys išsiplės ir labai silpnina pilvo raumenis, taip pat tarpą.

Pirmosiomis dienomis po gimdymo gimda ir toliau spaudžia žarnyną, kuris vis dar yra gana padidėjęs. Normalus gimdos dydis grįžti tik po 6-8 savaičių. Tuo pačiu metu žarnynas taip pat išlieka "judantis": po vaiko perkėlimo jis palaipsniui pereina į įprastą padėtį. Po gimdymo labai dažnai trikdoma moters žarnyno peristaltika, o jos išmatos judėti lėčiau.

Moterys, kurioms buvo sunkus darbas arba cezario pjūvis, turi tik savo kūno siūles. Dėl savo skausmo, taip pat baimės, kad dantos po operacijos ar epiziotomijos bus skiriasi, jaunoji mama negali išsikišti taip, kad sukurtumėte kėdę. Ne mažiau probleminis reiškinys gali būti laikomas hemorojais, skausmas, kuris dažnai tampa kliūtimi normaliam žarnyno judėjimui po gimdymo.

Užkietėjimas po gimdymo dažnai kyla dėl netinkamo elgesio su slaugančia motina. Ne mažiau svarbus veiksnys turėtų būti laikomas nuolatiniu psichologiniu stresu, kuris yra susijęs su naujais rūpesčiais ir rūpesčiais. Be to, požeminio vidurių užkietėjimo priežastis gali būti įgimtos žarnyno anomalijos.

Požymių užkietėjimas po gimdymo

Moterims po gimdymo savaites vyrauja įvairių rūšių diskinezinis vidurių užkietėjimas. Jei motina, kuri ką tik pagimdė kūdikį, yra susirūpinusi dėl atoninio vidurių užkietėjimo, tada šiuo atveju sumažėja žarnyno raumenų sienos tonas. Dėl to žarnyno variklio aktyvumas palaipsniui lėtėja, tampa vangus. Iš esmės, atoninis vidurių užkietėjimas po gimdymo būdingas moterims, kurios sukėlė kūdikį per cezario pjūvį. Galų gale, žarnynas reaguoja būtent į bet kokią chirurginę operaciją, atliekamą pilvo ertmėje. Kai kurios mitybos paklaidos taip pat provokuoja atopinį vidurių užkietėjimą moterims, kurios ką tik gimdo.

Spazinis vidurių užkietėjimas po gimdymo atsiranda, kai padidėja žarnyno tonas. Dėl to žarnynas užsikibęs, o žarnyno veikla tampa neproduktyvi. Šio tipo užkietėjimas jaunoms motinoms dažniausiai atsiranda dėl psichologinių veiksnių pasekmės.

Būdingi atoninio vidurių užkietėjimo simptomai yra pilvo skausmai, kurie traukia gamtą. Taip pat nuolat jaučiamas žarnyno perteklius, aukštas dujų kiekis. Jauna mama gali skųstis apetito netekimo, periodiško pykinimo, mieguistumo ir apatijos jausmo. Kai žarnyno judėjimas palieka gausiai, iš pradžių tankus ir sunkus išmatos, skausmas jaučiamas. Jei procese atsiranda įtrūkimų, išmatos gali pasirodyti kruvinų venų ar gleivių.

Spastico vidurių užkietėjimo simptomai pasireiškia paroksizmaliu skausmu, o skausmas dažniausiai pasireiškia kairėje. Pacientas yra susirūpinęs dėl nuolatinių meteorizmo apraiškų, neturi apetito, periodiškai nerimauja dėl pykinimo. Moteris tampa drėkinama. Reikalavimas, kad žarnos judesys vyktų daugiau nei vieną kartą per dieną, tačiau žarnos nevisiškai ištuštinamos.

Neseniai gimę moterys taip pat rodo vidurių užkietėjimą, kurį sukelia storosios žarnos pailgėjimas. Toks vidurių užkietėjimas yra per ilgai išmatuota per prailgusią žarną. Išmatos yra labai sunkios, o simptomai panašūs į spazinio vidurių užkietėjimo požymius.

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo po gimdymo

Kad būtų išvengta požeminio užkietėjimo atsiradimo, taip pat atsikratyti jau atsiradusių problemų, pirmiausia būtina sukurti tinkamą meniu. Tuo pačiu metu svarstoma, kokius produktus galima vartoti žindydami kūdikį. Kai užkietė slauganti motina yra naudinga įtraukti į dietą grikių, soros ir perlų miežių, muselų, augalinių aliejų, juodos duonos. Labai svarbu kiekvieną dieną valgyti pakankamai daržovių. Iš karto po gimdymo moteriai naudinga valgyti runkelius ir morkas, cukinijas, moliūgus ir gerti iš džiovintų vaisių kompotą.

Naudingas užkietėjimui ir lengvųjų agrastų uogų kompotei. Norėdami ją paruošti, reikia paimti vieną šaukštą uogų ir vieną stiklinę vandens. Po to sultinys yra paruoštas 10 minučių. Tuo pačiu metu neturėtumėte įtraukti stipraus arbatos, gleivinės konsistencijos sriubų, manų ir ryžių košės, mėlynių, kriaušių, ankštinių daržovių, graikinių riešutų, baltos duonos meniu, nes šie produktai turi privalomą poveikį. Sunkios sūrio rūšys taip pat gali žymiai sulėtinti žarnyno veiklą.

Norėdami normalizuoti žarnyno funkcijas, reikia gerti pakankamą skysčio kiekį: jis gali būti lygus įprastam vandeniui ir kompotei ar silpnai arbatai. Praėjus ryto, tuščiam skrandžiui reikia gerti šaltą šalto vandens stiklą: šis metodas efektyviai padeda stimuliuoti žarnyną. Kita rekomendacija - prieš miegą gerti stiklinę šilto vandens, kurioje ištirpinama trečdalis citrinų sulčių.

Užkietėjimo po gimdymo gydymas

Jei moteris yra labai susirūpinusi dėl vidurių užkietėjimo po gimdymo, ji gali vartoti vidurius. Tačiau šiuo atveju reikėtų prisiminti, kad ilgas ir per dažnas tokių vaistų vartojimas (gydymas nuo vidurių uždegiminių preparatų vieną ar du mėnesius kelis kartus per savaitę) gali sukelti priklausomybės atsiradimą. Dėl to, laikui bėgant, gali prireikti didinti laisvą vaisto dozę, nes gydymo poveikis palaipsniui mažėja, o vidurių užkietėjimo pasireiškimai tampa ryškesni. Šiuo atveju kalbame apie vaistus ir vaistažoles.

Moterims žindant kai kurias vidurių užkietėjimas yra draudžiama moterims. Todėl, prieš pradedant gydymą, būtina privaloma medicininė konsultacija. Paprastai forlax ir FORTRANS skiriamos laktacijos metu. Tokiais atvejais dažnai naudojami laktozės preparatai - Normaze, Duphalac, Portalak. Kartais glicerino žvakes yra skiriamos, taip pat šaltalankių žvakes, jei moteris kenčia nuo hemorojus.

Jei moteris sukūrė spazzinę užkietėjimo formą, ji neturėtų vartoti senos lėšų. Tokie vaistiniai preparatai aktyvina žarnyno raumenų sienelę, o tai yra nepriimtina spazziniam vidurių užkietėjimui. Be to, šie vaistai gali sukelti žarnyno skausmą vaikui.

Galima gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo, naudojant įvairius žolelių nuoviestus, taip pat kitus populiarius receptus, kurie padeda veiksmingai spręsti šią problemą. Jei moteriai diagnozuotas spazminis vidurių užkietėjimas, tada apie pusvalandį prieš valgį rekomenduojama gerti ketvirtadalį puodelio bulvių sulčių, pusiau atskiestą vandeniu. Svarbu, kad sultys būtų šviežios. Nauja mama taip pat patinka tokia recepte: virkite du šaukštus susmulkintų figų į vieną stiklinę pieno ar vandens. Toks šilumos formos nuoviras imamas vienas šaukštas keletą kartų per dieną.

Norėdami gydyti spazminį vidurių užkietėjimą, galite paruošti žolelių nuovirą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite lygias dalis anišeduotų vaisių, baleriškos šaknies, dilgėlių lapų, pipirmėtės lapų ir laukinių braškių, ramunėlių gėlių. Viena šaukšto tokios kolekcijos užmiega termose ir užpilama verdančiu vandeniu. Po pusantros valandos infuzijos mišinys filtruojamas ir imamas du kartus per dieną po valgio pusę puodelio.

Kiti receptoriai yra vartojami anoninės formos užkietėjimui gydyti. Veiksmingas poveikis yra kumpio, pankolio ir anizo infuzijos. Sumaišykite žaliavą su lygiomis dalimis, užpilkite verdančiu vandeniu ir padenkite po dvidešimt minučių. Trys kartus per dieną apie 30 minučių prieš valgį reikia paimti infuziją trečią puodelį. Svarbu, kad augalų sėklos būtų visiškai nokintos.

Norint paruošti kitą infuziją, kuri vartojama vidurių užkietėjimui po gimdymo, reikia vartoti lygias dalis kalnų pelenų, raudonėlių ir dilgėlių žolelių, gervuogių ir pilkšvos ir pankolio vaisių lapus. Vieną šaukštą tokios kolekcijos išpilama į vieną stiklinę verdančio vandens ir infuzuojama apie pusantros valandos termosą. Jaunoji mama turėtų gerti infuziją tris kartus per dieną valgydama trečią puodelį.

Jei vidurių užkietėjimas ilgą laiką praeina, galite gydyti linų kevalais. Vieną stiklinę vandens supilkite vieną puodelį sėklų ir įpilkite keletą valandų. Sultinio gėrimas prieš miegą.

Pratimai prieš vidurių užkietėjimą

Puikus būdas atsikratyti po gimdymo užsikimšimo yra šiek tiek pratimas. Be to, šis metodas yra saugiausias slaugai motinai. Naudojant gerai išrinktą fizinių pratimų komplektą galima ne tik skatinti intensyvesnę gimdos susitraukimą, bet ir išvengti vidurinės linijos pilvinės išvaržos atsiradimo pavojaus, taip pat pagerinti pilvo raumenų tonusą. Be to, fizinis aktyvumas yra puikus būdas prarasti papildomus svarus, kurie sukaupė vaiko nešiojimo metu. Šiame paprastame pratimui pakanka atlikti tik 10 minučių, pakartotinai, jei įmanoma, 2-3 kartus per dieną.

Jau pirmosiomis dienomis po vaiko gimimo moters, esanti gulime, gali atlikti kvėpavimo pratimus. Svarbu kvėpuoti kaip galima giliau, traukiant pilvą, kai iškvėpsite. Po kelių dienų, kiti pratimai gali būti palaipsniui įvedami į kompleksą. Moterys, esančios linkę, glaudžiai stumia kelius. Tuo pačiu metu, įkvėpus, dubens raumenys tampa labai įtemptos, o iškvėpti, atpalaiduoja. Įkvėpus atlikdami kitą pratimą į nugarą, turite pakelti kairę ranką ir dešinę koją aukštyn, o iškvėpti, kad sumažintumėte. Tuomet pratimas kartojamas su kita kojomis ir rankomis. Kartokite kiekvieną iš šių pratimų bent penkis kartus.

Kilus kojoms, pastumkite kojas į pečių plotį, ištieskite rankas į priekį. Kojos neatsiranda nuo grindų, o dešinė rankena yra kiek įmanoma ištraukta atgal. Šie judesiai yra įkvėpti, grįžti į pradinę padėtį - iškvėpti. Pratimai pakaitomis pakartojami abiem kryptimis. Panašus užsiėmimas - liemens pasukimas į šoną, rankos užrakintos priešais jus. Taip pat veiksmingai įkvėpti pilvą ir tarpą, įkvėpus visus keturis. Tuo pačiu metu, kvėpavimas turėtų būti laikomas kelias sekundes, po kurio jūs turite atsipalaiduoti.

Maždaug po dviejų savaičių po gimdymo tokį gimnastikos kompleksą po gimdymo papildo dar keli pratimai. Nuolatinėje pozicijoje pakelti rankų pečius, nors alkūnės turi iškelti. Iš šios pozicijos moteris pakelia dešinę koją, sulenkiasi keliu ir bando paliesti jos kairę alkūnę savo keliu. Pratimai kartojami kelis kartus abiejose kryptyse. Vėliau šis pratimas gali būti šiek tiek sunkesnis: kojos šiek tiek skiriasi, o tarpo raumenys įtempia, kol keliauja.

Tokius paprastus pratimus gali atlikti visos jaunos mamos, kurios patyrė cezario pjūvį ir negimdžiusios kūdikio.

Tie, kurie kenčia nuo atoninio užkietėjimo, prabudę ryte, galite trina odą šalia bambos, taip pat kairėje pusėje. Judėjimas turėtų eiti link kirkšnies srities. Šis masažas turėtų būti atliekamas penkias minutes, su šiek tiek sulenktomis kojomis. Jei yra spazzinis vidurių užkietėjimas, tuomet turėtumėte atlikti minkštus judesius, glostydami skrandį pagal laikrodžio rodyklę. Judant, galite šiek tiek spausti skrandį.

Jauna motina turėtų užtikrinti, kad ilgą laiką nenukentėtų vaikas toje pačioje padėtyje. Todėl poza turi būti nuolat keičiama.

Nors vidurių užkietėjimas po gimdymo yra gana nemalonus reiškinys, tačiau tinkamas požiūris į gydymą ir kai kuriam gyvenimo būdo koregavimui galite juos greitai atsikratyti.

Ką daryti, kai vidurių užkietėjimas po gimdymo

Vidurių užkietėjimas dažnai prasideda po gimdymo.

Kai kuriais atvejais simptomai ir pojūčiai yra tokie sudėtingi, kad skrandyje yra sunkus akmens skausmas ir jausmas, perteklius jausmas.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo yra įprastas, todėl jo negalima toleruoti ir apsisaugoti. Iš pradžių reikia nustatyti, kodėl atsirado vidurių užkietėjimas, ir tada naudoti tinkamą terapiją.

Pagrindinės priežastys

Yra daug priežasčių, kodėl po gimdymo yra vidurių užkietėjimas, tačiau juos visus lydi vaiko gimimas.

Jei jaunoji mama kenčia nuo vidurių užkietėjimo, reikia išanalizuoti, kaip gyvenimo būdas gali paveikti kūną, taip pat nustatyti, nuo ko būtent šie sutrikimai prasideda.

Dažniausios užkietėjimo priežastys po gimdymo yra tokios, jas galima suskirstyti į fiziologinius ir psichologinius.

Dėl fiziologinių priežasčių yra:

  1. Pokyčiai hormoniniame lygyje.
  2. Naudoti antibiotikus, kurie sukelia naudingų bakterijų, atsakingų už žarnyno judrumą, mirtį.
  3. Užkietėjimas gali susidaryti dėl strijų, dubens srities raumenų mieguistumas ir pilvo ertmės.
  4. Pirmą kartą gimdžius, gimda vis dar didelė ir spaudžiama žarnyne.
  5. Užkietėjimas įvyksta dėl žarnyno perkėlimo į įprastą vietą.
  6. Aktyviosios žarnos funkcijos nepakankamumas sukelia problemą.
  7. Nuolatinis vidurių užkietėjimas gali būti maitinant krūtimi, nes jaunoji mama negali tinkamai valgyti arba netinkamai maitintis, tačiau šiek tiek iškraipo.
  8. Užkietėjimo priežastis yra nepakankamo vandens vartojimas.
  9. Su įgimta žarnyno liga moterys gali turėti vidurių užkietėjimą po gimdymo.

Pagrindinės psichologinio pobūdžio priežastys yra:

  1. Jei moteris nori išnykti, tačiau tam tikromis priežastimis ji netyčia nepraeina, o tai vyksta ilgą laiką, prasideda vidurių užkietėjimas. Problema gali būti ta, kad motina sėdi su vaiku ir atkreipia dėmesį į jį ir tiesiog negali pasitraukti iš jo. Po kelių primygimų žarnos nustoja duoti panašių signalų.
  2. Moterys po gimdymo gali baimintis, kad siūlės pasklinda. Mes kalbame apie tuos atvejus, kai buvo atliktas cezario pjūvis, buvo ašaros arba hemorojus.
  3. Po gimdymo moteris negali iškart priprasti prie naujo gyvenimo būdo, rūpinimosi kūdikiu, taip pat motinos statusu, todėl ji jaučiasi labai įtempta.
  4. Su nuolatiniu nuovargiu gali atsirasti vidurių užkietėjimas.

Visi gydytojai pataria, kad atsiradus vidurių užkietėjimui po gimdymo nedelsdami nustatykite priežastis, kodėl šis reiškinys atsiranda.

Būtina atkreipti dėmesį į gyvenimo būdą, klausytis savo gerovės ir nustatyti provokuojančias priežastis.

Be to, atsižvelgiant į priežastį, vidurių užkietėjimo požymiai taip pat gali skirtis, todėl reikia gydyti vidurių užkietėjimą skirtingais metodais.

Simptomai

Kad nebūtų apsunkinta situacija, būtina žinoti pagrindinius vidurių užkietėjimo simptomus po gimdymo. Dažnai, kai atsiranda vidurių užkietėjimas, moterys tampa labai nervinančios, ir jaudulys gali būti ankstyvas ar labai pavėluotas.

Simptomai padės nustatyti, kada reikia gydytojo pagalbos ir pradėti gydymą.

  1. Žarnų judesių stoka arba dvylikos dienų trukusio žarnyno judėjimo problema. Taip pat turite būti budrus, jei kėdė pasirodys ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę.
  2. Yra skausmas kairėje pilvo ertmės dalyje.
  3. Skaitykite skausmingą skausmą pilve.
  4. Atsiranda pykinimas ir sunkus dujų susidarymas.
  5. Atsiranda įtrūkimai ir išangės skausmas.
  6. Pamiršote savo apetitą.
  7. Yra nuolaidžiaujama.
  8. Dėl vidurių užkietėjimo prasideda hemorojus. Beje, hemorojus ir vidurių užkietėjimas labai dažnai derinami tarpusavyje.
  9. Puikus dirglumas ir nuovargis.
  10. Žarnyno judėjimo metu reikia stipriai įtempti.
  11. Paprastas sapnas nyksta.
  12. Pilvas plūdo, pučia.
  13. Žarnyne yra sunkumo pojūtis, perpildymas.

Jei atsiranda kokių nors simptomų, turite pradėti imtis veiksmų. Geriausia ne gydyti vidurių užkietėjimą, ypač jei problema yra anatominių ypatybių.

Šiuo atveju tik gydytojai gali nurodyti, kaip gydyti vidurių užkietėjimą ir ką naudoti namuose.

Užkietėjimo tipai

Medicinoje yra dviejų pagrindinių užkietėjimo tipų:

Pasireiškia spazinis vidurių užkietėjimas kartu su padidėjusia dujų formavimu, taip pat skausmu atakų forma.

Kairėje pusėje atsiranda skausmo sindromas, asmuo praranda apetitą, greitai pradeda greitai pavargti, susierzinęs, galbūt pykinimas. Išmatos gali būti panašios į avių išmatomis, kurių storis yra išmatose.

Spazinis vidurių užkietėjimas atsiranda dėl padidėjusio žarnyno tono. Poreikis išnykti gali būti keletą kartų per dieną, o pats padažnėjimas yra sudėtingas, gali būti neišsamiai išmatuoti išmatų. Dažniausia priežastis yra psichologinis veiksnys.

Su atoniniu užkietėjimu simptomai yra šiek tiek kitokie. Pilve yra skausmai, tačiau jie skaudasi, žarnyne kaupiasi daug dujų, yra pilnatvės jausmas. Pacientai praranda apetitą ir pradeda nusižeminti.

Pačios išmatos yra tankios pradžioje ir dideliu tūriu, tačiau iki išmatų pabaigos masės tampa skystos.

Žarnyno judėjimas praeina su skausmu, o kai kuriais atvejais, žada persivalgyti tiesiosios žarnos ar išangės gleivinę. Jei taip atsitiks, kraujas ir gleivės bus matomi išmatose.

Panašios užkietėjimo rūšys pasireiškia moterims po gimdymo, kurie patyrė cezario pjūvį. Šis kūno pasireiškimas operatyviam įsikišimui į pilvą yra normalus.

Atoninis vidurių užkietėjimas taip pat atsiranda dėl netinkamo maitinimo ar dietos.

Būtina priskirti atskirai grupei vidurių užkietėjimą, kuriam prilygsta gaubtinės žarnos prailginimas. Remiantis pagrindinėmis savybėmis, šis tipas yra panašus į spazmą, tačiau paties vidurių užkietėjimas yra skirtingas.

Ši forma žmonėms yra susijusi ne su žarnyno susitraukimu, bet su dideliu išmatų judėjimo ratu. Tokio tipo gydymas gali būti pagal analogiją su atonine forma.

Tinkama mityba

Užkietėjimas po gimdymo, ką daryti jaunoms motinoms, ką reiškia imtis ir kaip pritaikyti savo mitybą?

Tai yra klausimai, kuriuos daktaras paprašė ir internete įvairiuose forumuose. Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo, turite naudoti tinkamą mitybą.

Svarbu prisiminti, kad vaiko maitinimo laikotarpiu būtina naudoti motiną tinkamus produktus, nuo kurių nėra alergijos. Jei šis maisto produktas yra, tuomet reikia pašalinti jį iš dietos.

Užkietėjimo po gimdymo metu turite naudoti daugiau daržovių arba alyvuogių aliejaus, juodos duonos, sėlenos. Bus naudinga pridėti keletą javų į savo kasdienius patiekalus, būtent:

Panašūs grūdai gali būti naudojami, jei pasirodo hemorojus. Norint sumažinti žarnyno judėjimą, turite gaminti patiekalus, kuriuose yra morkų, cukinijų, runkelių ar brokolių. Palengvina kėdės vyšnios, obuolių, taip pat špinatų.

Kalbant apie geriamąjį, turėtų būti daug jo ir jūs galite taikyti ne tik įprastą vandenį, bet ir fermentuotus pieno produktus, taip pat przvarą ir kitus vaisius. Bus naudinga gerti rožių šlaunų infuziją.

Kad tai jums reikia:

  1. Įpilkite 1 valgomą šaukštą. padaugėjo verdančio stiklo verdančio vandens.
  2. Išsiųsti ingredientus į mažą šilumą ir virti 10 minučių.
  3. Galų gale įrankis nufiltruojamas ir į gatavą sultinį įpilamas vyšninis ar sausas obuolys.
  4. Paimkite šią arbatą po 50 ml 4 kartus per dieną.

Norint sušvelninti žarnyno judesius po gimdymo, kiekvieną dieną prieš pusryčius reikia gerti stiklines vandens, taip pagerinti žarnyno veiklą. Panašus metodas gali būti naudojamas anoninės formos užkietėjimui.

Jei moteris po gimdymo atrodo užkietėjusi, tuomet reikia pašalinti iš dietos:

  1. Balta duona.
  2. Kviečių sėlenos.
  3. Mankou.
  4. Pupelių kultūros.
  5. Stiprus arbata ir kava.
  6. Graikiniai riešutai.

Kietasis sūris labai slopina žarnų darbą, todėl geriau jį atsisakyti, kad netrukdytų patologijai. Daugiau apie žarnynus ir virškinimo traktą neigiamai paveikė kriaušes, ryžius (poliruoti), serbentus.

Prieš vartojant, spazminį vidurių užkietėjimą galima gydyti po gimdymo su bulvių sultimis, jį reikia praskiesti lygiomis dalimis su vandeniu ir gerti 100 ml 3 kartus per dieną.

Norėdami sušvelninti vidurių užkietėjimą po gimdymo, galite naudoti tradicinę mediciną, mes kalbame apie arbatų ir nuovirų naudojimą. Su spazziniu užkietėjimu galima taikyti:

  1. Sultinys, pagamintas iš figų su pienu arba vandeniu. Būtina 2 šaukštus įdėti į stiklinę karšto skysčio. augalus ir palikite vaistą atvėsti. Po to infuzija imama 3 kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas.
  2. Galite džiovintų dvigulės dilgėlių mišinį su anizu, baleriškos šaknies, taip pat braškių lapų ir pipirmėtės, jei pageidaujate, galite įdėti daugiau ramunėlių gėlių.

Kai ingredientai sumaišomi lygiomis dalimis, reikia įdėti 1 valgomą šaukštą. žolelių stiklinėje ir įpilkite 250 ml vandens, tada palikite po dangčiu 1-2 valandas. Idealiai tinka kepimui naudoti termosus.

Po ryto ir vakaro valgio būtina vartoti vaistus nuo vidurių užkietėjimo.

Jei moteris turi anatonicinę užkietėjimo formą, tuomet reikia naudoti kitas vienodai veiksmingas priemones:

  1. Po gimdymo jaunos motinos, maitinančios maitinimą krūtimi, gali naudoti anizą, pankolių ir kmynų dedekles. Panašius ingredientus reikia sumaišyti lygiomis dalimis. Į stiklinę vandens pridedama 2 šaukštai. vaisius ir leiskite infuzuoti ketvirtą valandą. Buteliukas paruoštos infuzijos turi būti ištemptas iki trijų dozių per dieną.
  2. Į vienetą įdėkite lygias dalis raudonėlio, kalnų pelenų, gervuogių lapų, dilgėlių ir pankolių. Surinkite sumaišykite ir padėkite 1 valgomąjį šaukštą. stiklinėje vandens. Padarykite geresnį įrankį su termosu. Infuzija paruošiama pusantros valandos, po to filtruojama ir imama po pagrindinio valgio.

Jūs galite atsikratyti dirginimo reguliarios klizmos pagalba, naudodami tirpalą, pagrįstą linų sėklomis.

Norėdami gauti tirpalo, reikia įdėti 1 šaukštelis. sėklos 200 ml verdančio vandens ir palikite 3 valandas. Viduje reikia įvesti ne daugiau kaip 50 ml šildomų priemonių. Jei jums reikia šios klizmos yra naudojama keletą kartų per dieną.

Jei moterys turi vidurių užkietėjimą po gimdymo, galbūt hemorojus, reikia laikytis tam tikrų gydymo taisyklių.

Prieš valgį nuolat gerkite stiklinę vandens, dėl kurio jo perteklius neįsivaizduojamas žarnyne, tačiau lieka išmatose, todėl masės neužkietės.

Jei po gimdymo atsiranda hemorojus, o taip pat lėtinis vidurių užkietėjimas, po išmatų būtina išplovinti išmatą šaltu vandeniu.

Šis metodas naudojamas tiek profilaktikai, tiek gydymui.

Fizinė kultūra

Užkietėjimas, hemorojaus, atsirandantys po gimdymo, turi būti visapusiškai gydomi ir būtinai atliekami pratimai ar kiti fiziniai pratimai.

Privaloma, pratimai naudojami pilvo raumenims sustiprinti. Kiekvieną dieną trunka 10 minučių treniruotę, kad jaustumėtės rezultatas.

Tačiau verta paminėti, kad įkėlimas iš užkietėjimo yra įmanomas, jei vaiko gimimas nesukelia komplikacijų ir nėra atliekamos chirurginės intervencijos.

Priešingu atveju, prieš pradedant naudotis, geriau kreiptis į gydytoją.

Kaip terapinį gydymą galite naudoti šiuos pratimus:

  1. Gulėdamas turi būti rankos, o kojos turi būti išlenktos keliuose. Stiprus įkvėpimas atliekamas, po kurio kvėpavimas palaikomas kelias sekundes, o išsiudimas turi būti padarytas jėga. Tai trunka 5-10 pakartojimų.
  2. Toje pačioje pradinėje padėtyje įkvėpimo metu reikia pakelti kojas ir priešingą ranką ir išmatuoti apatinius galus. Pagal analogiją, kitos rankos ir kojos kartojamos.
  3. Panašią pradinę padėtį, įkvėpdami, užrakinkite 5 sekundes, o dubenį įkvėpkite žemyn.
  4. Stovėdami kojomis į pečių plotį, pasukite į dešinę ir padidinkite savo dešinę ranką. Įkvėpkite šią poziciją, tada paimkite pradinę padėtį ir iškvėpkite. Kartokite, kita vertus. Kiekviena pusė yra 5 kartų.

Jei reguliariai atliekate pratimus, tada po gimdymo galite greitai atkurti formą, reguliuoti vidaus organų darbą, stiprinti raumenis ir pašalinti vidurių užkietėjimą bei hemorojus.

Medicininiai metodai

Draudžiama vartoti tik vaistus nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo. Jums reikia kreiptis į gydytoją, kuris nustatys tikslią priežastį, kodėl kilo problema.

Jei motina suleis vaiką su maistu, gydytojai gali skirti "Fortrans" ir "Duphalac" kaip vidurius. Tokiu atveju draudžiama naudoti daugelį panašių įrankių.

Jei vidurių užkietėjimas yra spazzos formos, draudžiama vartoti senyvo amžiaus vaistus.

Vartojant vaistus ir maitindami krūtimi, turite stebėti vaiko būklę, nes jis gali patirti pilvo skausmą.

Naudodami narkotikus, kuriuose yra arklių kaštonų, moterys gali prarasti pieną arba jo išleidimas bus gerokai sumažintas.

Reikėtų prisiminti, kad negalima vartoti ilgiau kaip mėnesio, net ir tradicinės medicinos priemonės. Jie per šį laiką gali būti priklausomi.

Patologija po gimdymo sukelia daug problemų, tačiau jūs galite išspręsti ir atsikratyti netinkamos kėdės. Jei atliksite gydytojų nurodymus, taip pat patarimus iš straipsnio, galite lengvai susigrąžinti.

Dažnai po gimdymo gydytojai gali pasiūlyti naudoti žvakes, tačiau jie geriausiai naudojami neatidėliotinąja medicinine priežiūra, o ne kaip visiškas gydymas. Iš jų ateina laikinas tobulėjimas.

Taigi, jei išmatos neatsiranda 3 dienas net naudojant liaudies vaistus ar vaistus nuo vidurių uždegimo, tada naudojama glicerino žvakė.

Užkirsti kelią užkietėjimui po gimdymo

Dažnai jaunos moterys po gimdymo greitai įgauna savo jausmus, o kai vidurių užkietėjimas išnyksta, panika taip pat praeina.

Visos moterys nerimauja, tačiau problema gali pasikartoti, pasireiškus sunkesniems simptomams. Kad nebūtų recidyvų, reikės naudoti paprastas prevencijos priemones:

  1. Nenaudokite ilgą laiką vaistų.
  2. Nuolat vykdykite pratimus, pratimus ir kitus pratimus, kurie stiprina tarpvietę ir skrandį.
  3. Vadovu tinkamą gyvenimo būdą ir stebėkite savo mitybą, nenaudokite draudžiamų maisto produktų užkietėjimui.
  4. Būtinai tinkamai gerkite vandenį ir kitus skysčius, kad atitiktumėte minimalius standartus.
  5. Jei yra įgimtų virškinamojo trakto defektų vieta, tuomet turite nuolat patikrinti gydytojas.
  6. Po gimdymo, ypač atidžiai klausykitės savo kūno ir, jei yra noras išsivalyti, tada jums nereikia ištverti.
  7. Daugiau laiko vaikščioti grynu oru, miegoti paprastai nuo 6 valandų per dieną, geriausia 8 valandas.
  8. Suteikite laiką kūnui poilsiui.
  9. Negalima būti nervų ir pašalinti stresą, jaunoji mama taip pat neturi jaudintis.
  10. Kuo daugiau judesių, tuo geriau žarnynams.

Naudodami patarimus, aprašytus straipsnyje, galite pašalinti vidurių užkietėjimą, hemorojus ir normaliai gyventi po gimdymo. Būtina užtikrinti, kad psichologiniame lygyje provokatoriai turi minimalią sumą.

Užkietėjimas po gimimo žindymo metu: ką daryti ir kaip gydyti namuose

Vidurių užkietėjimas - sunkumas ar neužbaigtas žarnyno judėjimas (žarnyno judėjimas) arba jo trūkumas ilgą laiką (nuo dviejų ar daugiau dienų). Labai dažnai toks nepatogumas atsitinka su jaunomis mamomis, kurie nori bendrauti su savo kūdikiu, tačiau tai nėra tiesiog tai, nes skrandis traukia, tampa akmenimis ir pertekliaus pojūtis žarnynuose ir skrandžio nuodų egzistavime. Ir vidurių užkietėjimas po gimdymo - šis reiškinys yra toli gražu ne visada, bet jūs negalite nieko atsiminti. Pirmiausia turite sužinoti, koks veiksnys sukėlė virškinimo trakto sutrikimus, ir tik tada pradėsite jį teisingai pašalinti.

Priežastys

Yra keletas priežasčių, kodėl po gimdymo yra užkietėjimų: visi jie kažkaip susiję su kūdikio gimimu. Jei pasivijo šią bėdą, bando analizuoti, kaip jūsų kūnas yra veikiamas gyvenimo būdą, kad jums vadovauti ir išsiaiškinti, kas galėjo išprovokuoti tokius pažeidimus virškinamojo trakto darbą. Tarp labiausiai paplitusių veiksnių gydytojai vadina:

Fiziologinės priežastys:

  • hormoninio fono pokyčiai;
  • vartojant antibiotikus, sukelia naudingų mikroorganizmų, kurie gamina žarnyno peristaltiką sužadinančias medžiagas, mirtis;
  • tempimas, silpnėjimas, raumenų mieguistumas (mes kalbame apie tarpvietę ir pilvo slėgį);
  • iš karto po gimdymo, gimda tam tikrą laiką padidinama ir toliau spaudžiasi žarnyne;
  • laipsniškas poslinkis pilvo ertmėje į įprastą vietą;
  • peristaltikos sutrikimai (žarnyno variacinės veiklos sutrikimas);
  • Nuolatinis vidurių užkietėjimas po gimdymo krūtimi maitinančios dažnai priskiriami maisto nepritekliaus dauguma žindyves, jei ji turi Užkandote kelyje, ir sunaudoja mažai vandens;
  • įgimta žarnyno liga (pvz., pailgi pjūviai).

Psichologinės priežastys:

  • nuolatinis sąmoningas slopinimas tualetui, jei moteris neatsižvelgia į savo kūno poreikius ir ilgai neišleidžia jos žarnų (pavyzdžiui, ji neturi laiko, nes ji skiria visą savo laisvą laiką kūdikiui): šiuo atveju žarnos nustoja gaminti natūralius signalai tušti;
  • baimė dėl įtampos, atsirandančios dėl cezario pjūvio siūlių, ašarų, episiotomijos ar hemorojaus;
  • stresas, susijęs su vaikų priežiūra ir nauja būkle;
  • perviršis, lėtinis nuovargio sindromas.

Taigi pirmasis visų gydytojų patarimas, ką daryti su vidurių užkietėjimu po gimdymo, yra išsiaiškinti šio nelaimės pobūdį. Klausykitės savo kūno, suprasite, kas su juo yra blogai, ir panaikink provokuojantį veiksnį. Reikėtų nepamiršti, kad priklausomai nuo priežasčių ir simptomų, šios ligos rūšys gali būti skirtingos. Atitinkamai gydymo metodai bus skirtingi.

Įdomus faktas. 75% atvejų vidurių užkietėjimas tampa užkietėjimu po gimimo.

Klasifikacija

Jei po gimdymo kenčia nuo vidurių užkietėjimo, pabandykite nustatyti, koks jų pobūdis. Teisingas diagnozavimas padės rasti tinkamą gydymo metodą. Gydytojai išskiria du tipus.

Spasta

Apibūdina šios savybės:

  • padidėjęs žarnyno tonusas;
  • dėl to - peristalticiniai sunkumai;
  • dėl psichologinių priežasčių;
  • vadinamųjų "avių išmatų" formavimas, kai labai stora, suspausta kėdė eina mažomis dalimis;
  • simptomai apima paroksizminį skausmą kairėje pilvo ertmės dalyje, pykinimą, vidurių pūtimą, apetito stoką, nervingumą, nuovargį.

Norėdami gydyti spazinį vidurių užkietėjimą po gimdymo jaunoji mama rekomenduojama visų pirma koreguoti savo dienos režimą (miegoti, nusiraminti, ramiai pailsėti) ir išleisti savo maistą (valgyti reguliariai, nevalgyti, gerti daugiau vandens, atsižvelgti į rekomenduojamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašus).

Atonikas

Šie užkietėjimo po gimimo požymiai yra tokie:

  • sumažėjęs žarnyno raumenų sienos tonas;
  • rezultatas yra lėtas, lėtas peristaltika;
  • priežastys: cezario pjūvis, nesveikos dietos, vaistiniai preparatai;
  • simptomai: skausmingi žarnos judesiai, faringų susidarymas didelėse porcijose, niežėjimas, pilvo skausmas pilve, pilvo žarnyno jausmas, pykinimas, dujų kaupimasis, apatija, apetito stoka;
  • tarp komplikacijų yra ašarų (skirtingų dydžių) gleivinės apatinės dalies ir tiesiosios žarnos, kraujo atsiradimas ant išmatų paviršiaus.

Norėdami pašalinti užkietėjimus, kai atineša vaikas gimdymo metu, namų priemonių nepakaks. Siekiant išvengti komplikacijų, šioje situacijoje teisingas sprendimas yra greitai pasikonsultuoti su gydytoju.

Jei vidurių užkietėjimas po gimdymo kyla dėl žarnyno patologijos (jo skilimo pailginimas), jis nėra klasifikuojamas nė vienoje iš pirmiau išvardytų grupių, nors jis simbolizuoja spazminius simptomus. Tačiau reikės visiškai kitokio požiūrio. Jei jūs nesate sugebėti nustatyti, kodėl jums tapti įkaite tokios bėdos, tai geriau, o ne atidėti, kreiptis į gydytoją ir pasakykite jam apie savo problemas. Kai kurie jūsų kūno signalai jums tiksliai pasakys, kada jums reikės skambėti žadintuvui.

Nepamirškite
. Jei prieš nėštumą kenčia nuo vidurių užkietėjimo, pasiruoškite tai, kad po gimdymo ši problema pablogės. Todėl nepamirškite apie prevencines priemones per visus 9 mėnesius.

Simptomatologija

Kad nebūtų įstrigę, turite žinoti, kada, po kokiais požymiais, vidurių užkietėjimas po gimdymo gali būti tikra problema. Dažnai jaunosios mumijos, dėl savo emocinio streso, pradeda skambėti per anksti arba jau yra per vėlu. Ligos simptomai pasakys, kada kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą:

  • pilnas beveik ar sunku (mažose ar didelėse porcijose, skausmas) defekacija per 2 dienas ar mažiau nei 3 kartus per savaitę;
  • paroksizmalus skausmas kairiojoje pilvo ertmėje dalyje;
  • niežulys skausmas
  • pykinimas;
  • meteorizmas;
  • įtrūkimai, skausmas išangės srityje;
  • apetito stoka;
  • nuolatinis raugėjimas;
  • nervingumas, nuovargis, dirglumas, apatija;
  • stingimo reikalavimas per žarnyno judesius;
  • miego sutrikimai;
  • pilvo pūtimas;
  • pilvo žarnyno jausmas.

Jei bent kai kurie iš šių simptomų yra, reikia imtis tinkamų priemonių. Savęs gydymas yra geriau ne kovoti su (ypač jei kalbame apie atopinį ligos): tik gydytojas gali patarti, ką daryti namuose ir ką vaistai gali būti vartojami gimdymo užkietėjimas.

Būk atsargus! Ne visada pykinimas ir meteorizmas, kartu su laikinu defekacijos nebuvimu po gimdymo, pasakoja apie vidurių užkietėjimą. Pirma, pagalvokite: ar pamiršai valgyti laiku? Gal skrandis ir nieko virškinti?

Gydymas

Po to, kai gydytojas nustato ligos priežastis ir tipą, jis patars, kaip atsikratyti užkietėjimo po gimdymo jūsų atveju. Terapijos kursas apima tiek medicinos, tiek liaudies receptus. Būkite labai atsargūs su bet kuriuo iš jų, ypač žindant, kad nekenktumėte kūdikiui.

Vaistiniai preparatai

Vaistų nuo užkietėjimo po gimdymo gydymas atliekamas tik su gydytojo leidimu. Dažniausiai tai apima įvairių žvakučių, klišių ir vidurių pernešėjų naudojimą.

  • Priešai

Labai gerai gydyti po gimdymo užsikrėtusį gydomąją klizmą, kuris pagerina žarnyno judrumą ir atsveria griežtą išmatų mases. Jis gali būti pagamintas iš linų sėklų infuzijos (1 šaukštas (gali būti su stikleliu), užpilkite šaukštą 20 ml (stiklinės) verdančio vandens, palikite 3 valandas), tačiau tik šilta forma. Tuo pačiu metu bendra injekcijų masė neturi būti didesnė kaip 50 ml. Dieną reikės 3-4 tokias procedūras.

Kai maitinate krūtimi po gimdymo, tokie vidurių užkietėję vaistiniai preparatai yra leidžiami, pvz., Fortrans, Duphalac, Forlax, laktozės sirupas. Uždrausta Dr. Theiss, Regulaks, Dulcolax (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, arklys. Su spazzinėmis formomis negalima priimti Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Labai dažnai, po gimdymo, gydytojai paskyrė žarnyno užkietėjimo priemones, kurios stimuliuoja žarnyno judėjimą net kritiniais atvejais. Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad tai yra gana pirmoji pagalba, o ne išsamus ligos gydymas. Jie teikia tik laikiną pagalbą, todėl reguliariai nenaudokite šio metodo. Visų pirma, jei daugiau negu 3 dienos nėra žarnyno judesio ir nėra pagalbos, glicerino žvakidės yra skiriamos, tai labai palengvins jaunosios motinos būklę.

Geriausias užkietėjimo vaistas po gimdymo yra tas, kurį gydytojas nurodo atlikęs tyrimą. Jei nuspręsite padėti pamatinei terapijai su liaudies gynimo priemonėmis, kurių tinkle yra daugybė išsibarsčiusių, nepamirškite apie tai informuoti savo specialistą ir išklausyti jo nuomonę šiuo klausimu.

Kitas patarimas! Po gimdymo negalima nusiraminti kvėpavimo priemonių, žvakių ar klišių, nes organizmas labai greitai priprasti prie jų ir nustoja reaguoti.

Tautos gynimo priemonės

Manoma, kad gydymas vidurių užkietėjimu po gimdymo liaudies vaistų yra daug naudingesnis ir efektyvesnis už vaistus, nes pirmieji skiriasi nuo jų natūralumo. Praktiškai tai ne visada būna, nes tradicinėje medicinoje naudojamų augalų indai ir dedekliai yra labai aktyvūs ir kartais labai stipriai veikia žarnyną, o tai gali pabloginti situaciją arba sukelti priešingą rezultatą (sukelia viduriavimą). Todėl jaunos mamos turėtų būti labai atsargios, spręsdamos tokį gydymą.

Spazzinis vidurių užkietėjimas

Užpilkite 2 šaukštus išplautų figų stikline (200-250 ml) verdančio vandens (pieno arba paprasto vandens). Atvėsinkite. Paimkite 1 šaukštą taip dažnai, kiek reikia.

Praleiskite šviežias, nuluptas bulves per mėsmalę (galite ją paversti bulvėmis su bulvėmis maišytuve), išspauskite sultis, praskieskite vandeniu lygiomis (1: 1) proporcijomis. Patartina išgerti 50 ml 25-30 minučių prieš valgį (gautą tris kartus per dieną).

Vienodose proporcijose sumaišykite dilgėlių, anizų, balerijonų, pipirmėtės, laukinių braškių, ramunėlių. 1 šaukštą gauto sauso mišinio paruoškite 200-250 ml (stiklinė) verdančio vandens, leiskite kruopščiai (mažiausiai 1,5 val.) Gerai užgerti sandariai uždarytoje talpyklėje. Po filtravimo išgerkite 100 ml ryte ir vakare.

Atoninis vidurių užkietėjimas

Sumaišykite kmynų, pankolio, anizų (vienodo dydžio) vaisius. 2 arbatinius šaukštelius gauto kvepiančio mišinio paruošti (200 ml) su stikliniu verdančio vandens, palikti ketvirtį valandos (ne daugiau), po filtravimo, gerti 3 kartus per dieną 60 ml maždaug 20-30 minučių prieš valgį.

Sumaišykite lygias dalis raudonėlių, dribsnių vaisių, gervuogių lapų, gurkšnų dilgėlių, pankolio vaisių. 1 šaukštą (pilna) šaukštą užpilkite 200 ml (stiklinis) verdančio vandens, įtvirtinkite 1,5 valandas termose, štampu. Vartokite po vidurių užkietėjimo po valgio 60 ml tris kartus per dieną.

Tiek liaudies, tiek medicinos narkotikai, skirti užkietėjimui po gimdymo, turėtų būti taikomi teisingai, be fanatizmo, kaip rekomendavo gydytojas. Tai leis trumpą laiką susidoroti su liga, pradėti įprastą gyvenimo ritmą. Kad padėtis po atkūrimo vėl nebūtų įvykdyta, būtina atlikti prevenciją.

Ir kiti patarimai

Keletas naudingų patarimų padės palaikyti įprastą gydymą ir pašalinti net sunkiausias užkietes, kurios apsinuodina moters gyvenimą po gimdymo.

Rekomenduojami maisto produktai:

  1. augaliniai aliejai;
  2. kepta duona;
  3. sėlenos;
  4. muesli;
  5. avižiniai dribsniai;
  6. tarkuotų virtų burokėlių;
  7. virtos daržovės;
  8. kepimo stiklo prieš miegą.

Draudžiami maisto produktai:

  • balta duona;
  • manų kruopos;
  • ankštiniai augalai;
  • stipri arbata;
  • mėlynės;
  • graikiniai riešutai;
  • kviečių sėlenos;
  • kietas sūris;
  • poliruoti ryžiai;
  • ciudzis;
  • gleivinės sriubos;
  • kriaušė;
  • braškės ir serbentai.

Gėrimo režimas:

  1. Gerkite kuo daugiau švaraus vandens.
  2. Džiovinti vaisių kompotai.
  3. Pradėkite dieną su stikliniu vandens tuščiu skrandžiu;
  4. Pašalinti gazuotų gėrimų ir nenugriebto pieno.
  5. Fermentuoti pieno produktai.
  6. Agurkų nuoviras.

Kainos mokesčiai:

  1. dilgėlinė;
  2. anizo vaisiai;
  3. laukinės braškės;
  4. Valerijono šaknis;
  5. Pipirmėtis;
  6. ramunė

Žolelių vonelės (po kiekvieno tualeto):

Jei tuo pačiu metu kankina hemorojus ir vidurių užkietėjimas po gimdymo, po kiekvienos kelionės į tualetą rekomenduojama laistyti anusą vėsiu dušu.

Variklio veikla. Net labai stiprus vidurių užkietėjimas nemėgsta fizinio aktyvumo. Todėl po gimdymo pabandykite nesėdėti vienoje vietoje, bet nuolat judėti: vaikščiok daugiau, atlikk specialius postnatalinius pratimus (ypač naudinga "Kegel" gimnastika), užsiregistruoti į baseiną arba važiuoti dviračiu.

Prevencinės priemonės

Paprastai jaunos mamytės labai greitai nusiramina, kai praeina užkietėjimas po gimimo ir nustoja rūpintis. Dėl to viskas gali atsitikti ir net pablogėti. Norint užkirsti kelią tokiam įvykių vystymui, negalime pamiršti būtinų ir naudingų prevencinių priemonių.

  1. Negalima įsitraukti į vaistų vartojimą.
  2. Reguliariai atlikti kompleksą po gimdymo pratybų, skirtų stiprinti tarpvietę ir pilvaplėvės raumenis.
  3. Laikykitės specialios dietos (žr. Aukščiau rekomenduojamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašus).
  4. Siekiant išvengti vidurių užkietėjimo po gimdymo, būtina išlaikyti tinkamą geriamojo vandens vartojimo režimą.
  5. Nuolat gydytojai tiria esant bet kokiai įgimtai žarnyno ligai.
  6. Po gimdymo, atkreipkite dėmesį į savo kūno poreikius, pirmieji natūralūs ištuštinimo signalai eina į tualetą.
  7. Reguliariai atpalaiduokite, miegokite daugiau, vaikščiokite.
  8. Nusiramink, nesijaudink nieko.
  9. Būti nuolat kelyje.

Yra keletas išvadų apie ploviklių kosmetikos keliamą pavojų. Deja, ne visos naujai sukurtos mamos jas klauso. 97% kūdikių šampūnų naudojama pavojinga medžiaga natrio laurilo sulfatas (SLS) arba jo analogai. Buvo parašyta daug straipsnių apie šios chemijos poveikį tiek vaikų, tiek suaugusiųjų sveikatai. Mūsų skaitytojų prašymu išbandėme populiariausius prekės ženklus. Rezultatai buvo nusivylę - labiausiai reklamuojamos bendrovės parodė, kad yra šių pavojingiausių komponentų. Norint nepažeisti gamintojų teisinių teisių, negalime nurodyti tam tikrų prekių ženklų.

Vienintelis "Mulsan Cosmetic", kuris išlaikė visus testus, sėkmingai gavo 10 taškų iš 10 (žr.). Kiekvienas produktas pagamintas iš natūralių ingredientų, visiškai saugus ir alergiškas.

Jei abejojate natūralumu savo kosmetikos, patikrinkite galiojimo pabaigos datą, jis neturėtų būti ilgesnis nei 10 mėnesių. Atsiminkite kosmetikos pasirinkimą, tai yra svarbu jums ir jūsų vaikui.

Norėdami susidoroti su vidurių užkietėjimu, kuris sukelia nuodų po gimdymo, laikykitės šių nurodymų. Įsitikinkite, kad nėra provokuojančių veiksnių (ypač psichologinių), laiku kreipkitės į gydytoją ir nepamirškite apie prevencines priemones. Jei viską padarysite teisingai, galite sumažinti žalą ir nemalonus šios ligos pasekmes, kad netrukdytų gyventi ir maloniai bendrauti su naujagimiu.