Kaip susigrąžinti iš cezario pjūvio: ką galima ir negalima padaryti, kaip susidoroti su komplikacijomis

Gimdymas

Kai kuriose šalyse cezario pjūvio dažnis siekia 80-90%. Daugelio moterų pasąmonėje lengvas gimdymas yra susijęs su operacija. Tačiau tie, kurie turėjo atlikti šią operaciją, dažnai prisimena apie tai ir bijo perduoti dar kartą. Kas yra toks baisus atsigavimas po cezario pjūvio, kas turėtų būti pasirengęs ir kokie bus patarimai ir rekomendacijos?

Natūralus ir operatyvus darbas vienodai pavojingas ir moteriai. Tačiau cezario pjūvis atrodo paprasta tik tiems, kurie niekada to nepadarė ir nedalyvavo operacijoje. Ir jei moteris gali netgi pagimdyti vieną, tada cezario pjūvis yra sunkus sunkumų, be tinkamos medicininės priežiūros, ypač pirmąją dieną po operacijos. Svarbu žinoti, ką šiuo metu galima ir negalima padaryti.

Kas skiriasi nuo įprastos gimimo

Nepaisant to, kad egzistuoja vienodos rekomendacijos dėl cezario pjūvio atlikimo technikos, kiekvienas gydytojas veikia "savo ypatybe". Operacinio darbo indikacijos taip pat skiriasi. Vienas išgyvenimo laikotarpis po pirmojo atlikto cezario pjūvio, visiškai kitoks po trečiosios intervencijos. Kiekviena paskesnė operacija yra sunkesnė tiek gydytojui, tiek moteriai. Štai kodėl yra neatsakytas maksimalus pristatymas caesarean - idealiai du, bet ne daugiau kaip keturi. Nors yra žinomų sėkmingų penkių ar daugiau operacijų, kurias atlieka viena moteris, pavyzdžiai, tačiau tai yra daugiau išimtis nei taisyklė. Cezario pjūvis skiriasi nuo makšties atvejų šiais veiksniais.

  • Galima atlikti be susitraukimų. Terminas "pasirenkamasis cezario pjūvis" reiškia, kad operacija nebus vykdoma su susitraukimų atsiradimu, kai kūnas bus pripieštas gimdymui, bet prieš juos. Remiantis indikacijomis, intervencija gali būti atliekama iki 37 savaičių. Tai įtakoja pieno patekimo greitį, moters psichologinę nuotaiką ir jos vėlesnį atsigavimą.
  • Skubus vaiko pašalinimas. Jei po natūralių gimdymų skausmas sutelktas į tarpinės srities zoną, tada po cezario pūslės - ant skrandžio srityje. Restauravimą įtakoja tai, kad buvo nupjautas kryžius ("šypsenos" forma) arba išilginis (palei baltą pilvo liniją). Kiekvienas judesys po operacijos yra susijęs su priekinės pilvo sienelės pilvo raumenų ir audinių kontrakcija, dėl kurios atsiranda skausmas.
  • Reikia rimto skausmo malšinimo. Chirurginis pristatymas gali būti atliekamas naudojant nugaros smegenų anesteziją ("stuburo nugarą") arba endotrachinės anestezijos būdu. Pirmuoju atveju moteris yra sąmoninga, bet nejaučia skausmo. Į stuburo erdvę įvedami vaistai turi analgezinį poveikį dar kelioms dienoms, todėl naujai sukurtos motinos nereikalauja papildomų skausmo. Endotrachezinė anestezija apima traukulių intubaciją, "sąmonės deaktyvavimą", kvėpavimą per ventiliatorių. Po operacijos žaizdos skauda, ​​nuo to momento, kai įjungiama moters sąmonė, baigiasi visų vaistų poveikis. Po tokios anestezijos reikia imtis papildomų analgetikų.

Kodėl sunkiau atsigauti po operacijos?

Atkūrimas po cezario pjūvio trunka ilgiau nei po natūralių gimdymų. Taip yra dėl to, kad:

  • didžioji kraujo netektis - moterys praranda maždaug 600 ml kraujo nekomplikuotos operacijos metu, taigi silpnumas, mieguistumas ir padidėjęs nuovargis;
  • žaizdų gijimas - per didelis poodinis audinys pilvo srityje gali sukelti silpną ir ilgalaikį siūlų gijimą, jo skirtumus;
  • stiprus skausmas - žaizdos plotas, ypač per pirmąsias tris dienas po cezario pjūvio, daug kas skauda nuo kiekvieno lifto nuo horizontalios iki vertikalios padėties;
  • vaikas gali būti atskirtas - dažnai operacija atliekama pagal vaisiaus liudijimus, o kūdikis tam tikrą laiką gali būti intensyvios terapijos ar vaikų globos įstaigoje, o tai sustiprina moterišką psichoemocinę būseną.

Atsigavimo po cezario pjūvio požymiai

Sunkiausias laikotarpis yra pirmoji savaitė ir mėnuo. Fizinis diskomfortas sutampa su psichologiniu stresu, o tai padidina gimdymo depresijos tikimybę. Per šį laikotarpį svarbu padėti ne tik gydytojai, bet ir artimi giminaičiai.

Pirmoji diena

Po atlikto cezario pjūvio (dažniausiai apie 40-60 minučių) moteris perimama į intensyviosios terapijos skyrių mažiausiai dvi valandas. Dažniausiai moterys darbo metu stebimos per dieną, po to jos perduodamos į gimdymo skyrių.

Reanimacijos metu atliekama dinaminė kontrolė, o vaistų atsistatymas atliekamas į veną infuzuojant tirpalus ir vaistus. Pagrindinės sėkmingo atkūrimo taisyklės yra tokios.

  • Švelniai pakilkite. Po anestezijos šešias ar aštuonias valandas draudžiama kyla. Galite apversti lovą, pakelti aukštyn, perkelti kojas. Po cezario pjūvio, reikia lėčiau pabūti kelias dienas, kad nebūtų sukelti slėgio kritimo ir sinkopo. Pirma, rekomenduojama pakilti, tada nuleisti kojas, sėdėti šiek tiek ir tik tada atsikelti. Geriau, jei kažkas arti - slaugytoja, giminaičiai.
  • Nėra nieko. Po cezario pjūvio nieko negalima valgyti dar 20 valandų. Po to turėtumėte pradėti nuo sultonų, lengvų maisto produktų.
  • Stebėkite šlapinimąsi. Iki pirmosios dienos pabaigos, jei nėra komplikacijų, galite paprašyti pašalinti šlapimo kateterį, tada šlapintis sau. Iš pradžių moteris negali jausti stiprų norą naudotis tualetu. Reikia reguliariai ištuštinti šlapimo pūslę, netrukus bus atkurtas jautrumas.

Pirmoji savaitė

Vidutinis buvimo laikotarpis gimdymo namuose yra apie savaitę. Šiuo metu moteris vystosi maitinimą, mokosi rūpintis kūdikiu. Šie patarimai padės greičiau atkurti šį laikotarpį.

  • Pirkite tvarsliava. Bet kokia pilvo raumenų įtampa gali sukelti skausmą. Tvarstis padeda jį šiek tiek sumažinti, svarbiausia pasirinkti dydį ir patogumą dėvėti.
  • Naudokite specialią apatinę aprangą. Maitinimui - liemenėlės su lengvai veikiančiomis nipelėmis. Jie yra paprastos ir patogios naudoti. Vietoj paprastų kelnių galite naudoti vienkartines ir net su įmontuotomis kilimėliais. Toks apatinis trikotažas sutaupys laiko ir bus higieniškas. Kaip intymus kosmetikos paprastas kūdikio muilas.
  • Rankena verpalai Nors moteris yra ligoninėje, siūlė po cezario pjūvio medikus apdoroja du kartus per dieną. Tai apsaugo nuo infekcijos ir pagreitina audinių regeneraciją. Paprastai nuimkite siuvimo medžiagą nuo odos penktą-septintąją dieną.
  • Gerkite daug ir gerai valgykite. Gausus gėrimas yra būtinas vandens balanso atkūrimui po kraujo netekimo. Tai taip pat svarbu įprastos laktacijos metu. Gerkite bent du litrus skysčio per dieną. Pirmosios savaitės valgymas turėtų būti lengvas, bet naudingas. Signalas, kad "žarnyne uždirbo", - tai rūkymas ir dujų išmetimas. Mityboje turėtų būti mažai riebalų sultiniai, vištiena, pieno produktai, javai, daržoves galima valgyti tik kepta ir virta forma (morkos, bulvės, obuoliai). Ką negalima valgyti po cezario pjūties, yra dują formuojantys produktai, sunkieji riebalai, rūkyti sūrūs maisto produktai. Dėl fermentacijos ir skilimo, kurį jie sukelia žarnyne, gali pablogėti audinių gijimas.
  • Miegokite su savo kūdikiu. Iš pradžių moteris turėtų atsigaivinti, kad išlaikytų likusią koncentraciją. Idealiai tinka kūdikio režimui - iš karto po maitinimosi trupiniais yra naudinga atsigulti šalia jo.
  • Pakoreguokite žindymą. Buvimo ligoninėje metu turėtų būti visiškai laktacija. Moterims po cezario pjūties pieno lieka trečią ar penktą dieną. Iki to laiko kūdikį reikia šerti su priešpieniu, tinkamai taikant trupinius. Šiuo metu jie tiesiog "pakimba" ant krūtinės - todėl vaikas stimuliuoja žindymą motinai, tai yra norma. Jei reikia, galite naudoti krūties siurblį arba tiekti mišinį.

Pirmas mėnuo

Išleidus namuose, moteris jaučiasi daug geriau, bet gali likti psichologiškai depresija, ypač su įvairiomis komplikacijomis. Kartą įprastoje aplinkoje, kaip šeimininkė, naujai sukurta motina gali paimti viską namuose. Tačiau turėtumėte rūpintis savimi.

  • Siūlas. Po išleidimo, siuvimo, likusio po cezario pjūvio, apdorojimas turėtų būti atliekamas tik gydytojo rekomendacijai. Paprastai tai yra naudojamas "Chlorhexidine", puikus žalias, galite netgi jodo. Jei reikia, ginekologas rekomenduos priemones gijimui, pavyzdžiui, "Panthenol", "Levomekol".
  • Pažymėti Iki 42-osios dienos po gimdymo kraujas iš lytinių organų turėtų baigtis. Tai yra įrodymas, kad visiškas gimdos atsigavimas įvyko. Nuo to laiko tie, kurie nepalaiko žindymo, gali praeiti.
  • Pienas Pirmasis mėnesis yra svarbiausias žindyti. Kūdikio poreikiai kasdien padidėja 10 ml, o antrą mėnesį - apie 200-300 ml. Pieno gamyba ne visada vyksta tokiu tempu, todėl moterims, net ir tiems, kurie yra daugybe, reikia būti kantriems.

Likęs laikas

Po gimdymo laikotarpis trunka 42 dienas. Iki to laiko pagrindinis atkūrimo laikotarpis po cezario pjūvio pabaigos išlieka tik kelios poros papildomų svarų. Nuo šiol moterys jau gali atlikti pagrindinius namų darbus, tačiau jų negalima išnaudoti dėl fizinio krūvio ar bado. Mityba susideda iš motinos pageidavimų ir kūdikių produktų tolerancijos (jei palaikoma laktacija). Iki to laiko jau galite pasiimti vonią, pirtis geriau atidėti dar keletą savaičių.

Šiuo metu moteris gali susidurti su šiomis problemomis.

  • Virškinimo sutrikimai. Dažniausiai moterys atkreipia dėmesį į vidurių užkietėjimą, taip pat žarnyno judesio sutrikimus, kai patinimai ir pilvo skausmas atlikus stuburo anesteziją. Tokios ilgalaikės pasekmės ne visada gali būti nedelsiant priskiriamos cezario pjūviui, moterys ilgai ir nesėkmingai gali būti gydomos savarankiškai - tinkamai mityba, vaistažolės ir užkietėjimo priemonės. Tačiau dažnai reikia specialistų pagalbos, kurių apsilankymas neturėtų būti atidėtas.
  • Hemorojus. Kilimų pažeidimas provokuoja kraujo stasą dubens ir hemoroidų išvaizdą, analines plyšes.
  • Apatinės pilvo smaigalys. Per cezario pjūvį nervų galūnės yra pažeistos sluoksnio sluoksnio audinio išskaidymu. Ypač pastebimas jautrumo sumažėjimas rando srityje ir šalia jo - tirpimas. Tai trunka įvairiais būdais, bet ne anksčiau kaip po trijų ar šešių mėnesių.

Sporto veikla

Jūs neturėtumėte išnaudoti fizinio krūvio, bandydami grąžinti seną figūrą. Vidutiniškai svorio normalizavimas vyksta per metus. Viskas priklauso nuo metabolizmo intensyvumo, nėštumo metu surinktų svarų. Jei moteris palaiko laktaciją, svoris bus greitesnis, nes pieno susidarymo procesas užima daug energijos.

Minimalus pratimas rekomenduojamas ne anksčiau kaip po 42 dienų nuo gimimo. Galite išmokti pratimus, gimnastikos elementus, jogas, kvėpavimo pratimus. Jūs neturėtumėte stengtis nedelsiant pasiekti lygį prieš pristatymą, taikydami požiūrį ar mokymo laiką - apkrova turėtų būti laipsniškas. Jei moteris jaučia skausmą ar diskomfortą, tai turėtų būti laikoma sunkiu apkrovos padidėjimo rodikliu, kurio nereikia daryti.

Praėjus trims mėnesiams, šie pratimai puikiai tinka susigrąžinti po cezario pjūvio:

  • nardingas pėsčiomis;
  • bėgiojimas;
  • maudytis;
  • joga ir panašiomis kryptimis.

Formavimas, aerobika ir kiti sunkūs kroviniai geriau atidedami dar keletą mėnesių.

Moterų problema po gimdymo yra pilvo, šonų ir sėdmenų. Čia turėtų būti suprantama, jei anksčiau nebuvo idealaus spaudimo, niekur nebebus. Turite pradėti nuo svorio normalizavimo, o pratimai treniruoti pilvo raumenis gali prasidėti praėjus trims mėnesiams nuo gimdymo momento. Galima grįžti į profesionalų sportą ir rimtą darbo krūvį ne anksčiau kaip po šešių mėnesių ar per metus.

Intymūs santykiai

Per visą laikotarpį po gimdymo, nors kruvinas iškrovimas iš makšties, lytinis gyvenimas yra draudžiamas. Vidutiniškai tai yra mėnuo. Po to pora gali pradėti meilės santykius. Žmogus turėtų būti dėmesingas moteriai, stebėdamas savo baimės reakciją ir supratimą. Mažosios skausmingos pojūčios, kurios galiausiai pasieks. Esant abejonėms, geriau kreiptis į gydytoją.

Kai apribojimai baigiasi

Pagrindiniai apribojimai taikomi pirmosioms 6-8 savaites po gimdymo. Kartais šis laikotarpis vadinamas "ketvirtu trimestru", jis yra svarbus tiek motinai, tiek kūdikiui. Po to galite įvesti savo senus įpročius, stebėti kūno reakciją, o ne išgirsti ir ne sukelti skausmą.

Jei cezario pjūvis buvo be komplikacijų, po beveik šešių mėnesių beveik visi apribojimai buvo pašalinti. Esant komplikacijoms intervencijos metu, dideliam kraujo netekimui ar išplėstam operacijos dydžiui, atotrūkis padidėja iki vienerių metų.

Kada tu gali gimti dar kartą?

Kitas nėštumas po cezario pjūvio turėtų būti planuojamas. Rekomenduojama padaryti pauzę ir nuo pusės iki dviejų metų, todėl, kaip atsigauti po cezario pjūvio, nors normaliam bendros sveikatos būklės nėra labai greitai.

Kitais atvejais padidėja komplikacijų tikimybė moteriai ir vaisiui. Nėštumas prieš šį laikotarpį dažnai sukelia:

  • netinkama placentos vieta;
  • placentos audinių invazija per randą ir kartais į šlapimo pūslę;
  • dažniau įvairiais laikais atsiranda "vaikų vieta".

Pooperacinis randas išgydomas iki mėnesio, tačiau tik po šešių mėnesių šiame krašte susidaro aukštos kokybės audiniai.

Cezario pjūvis yra rimta operacija. Po gimdymo po gimdymo ne visada gimdymo laikotarpis vyksta sklandžiai. Reabilitacija po cezario pjūvio yra labiau savigarba, riboja fizinį krūvį 2-3 mėnesius po operacijos.

Atsiliepimai moms

Antrasis cezario pjūvis po 14 metų. po pirmojo, kaip greitai atsigavo, negaliu pasakyti, nes po gimimo buvo stipri alergija ir daug nevalgo. Dabar jau praėjo 3 mėnesiai po antrojo gimimo. Aš bandžiau atsisiųsti spaudą, kai tik baigė egzaminą (1,5 mėnesio). bet ten buvo gana ne malonus pojūčius viduje, kur buvo siūlas. Turėjau pristabdyti. Dabar aš pradedu naują būdą. šis skaičius labai pasikeitė, o ne dėl geresnio. kai mes einame į normalią maistą (mes titichnik), papildysiu pratimus dieta. Jei norite visiškai pašalinti skrandį (manau, kad šiuo atveju iš tiesų), jūs turite rimtai ir nuolatos keisti spaudą.

Elena Montonenas, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Paskirstymas paprastai trunka nuo 4 iki 6 savaičių, atsigavimas yra atskiras dalykas. Ilgą laiką aš atsigavo, o mano mergina iš motinystės ligoninės išėjo į labai mažiausius senus džinsus, tarsi ji nebūtų pagimdžiusi, ir tai niekur nebuvo pakabinti. Be to, aš įgavau 12 kg, atėjau namo nemažiau kaip 9 kg, bet mano skrandžio išvaizda buvo siaubinga - žmonės negalėjo suprasti, ar gimiau, ar ne, taip, lyg nebūčiau gimęs. Ir mergina 2 kartus daugiau, nei man, įvertino ir plokščia, nes lenta nuėjo namo. Todėl jis yra visiškai individualus, kaip kai kurie atsistoja po cezario ir, tarsi nieko nebūtų buvę, jie jau yra dėvimi 2-osios dienos metu, o kai kurie iš jų negali atsipalaiduoti keletą dienų verčiant save, jie nuskaityti nuo skausmo. Aš gimiau antrąją dukterį patys (skirtumas tarp vaikų yra 1 metai ir 8 mėnesiai). Dabar aš nėščia su trečiuoju ir prisimenu cesareaną su laukiniu siaubu. Aš gyvenu Vokietijoje ir po cesareano gimdydamas save, tai yra visiškai normalu su mumis, niekas niekada priverčia jus atlikti cezario pjūvį, jei jau turite, žinoma, jei nėra kontraindikacijų. Visada pabandykite patys ir gydytojai tik pasveikinti yra visiškai normalus. Atsiprašome už daug raidžių.

Po COP, tai buvo labai skausminga man tik pirmą dieną, bet tada man buvo anestezuoti. Antroji diena buvo skausminga, kai ji pasuko ir vaikščiojo. Trečią dieną aš atsisakiau visų skausmo malšintuvų, nes skausmas jau buvo nedidelis. Ketvirtą dieną ji sumažėjo, kad leistų man nuplauti, nes ji jautėsi gerai, siūlas sirgo tik staigiais judesiais. Išleidimo metu (9 dienos) nieko nedarė. Per kelias savaites po COP aš visiškai vaikščiojau su vaiku, tuo tarpu kai norėjau išvažiuoti, o tada paimk vežimėlį ir žiemą apsirengusią kūdikį ketvirtame aukšte (vežimėlis netelėjo lifte).

Mano nejautra išnyko po 4 mėnesių, kai aš pradėjau plauti siūlą kempine (tai įmanoma po gijimo). Sunku paspausti siūlę (taip jie patikrina siūlės "mokumą"). Pilvo raumenys nėra supjaustytos ir išaugintos šonuose. Priešingu atveju jūs negalėjote pakilti taip anksti. Vėliau jie pakėlė mane ir privertė mane vaikščioti, tai vargu ar įmanoma, kai mano raumenys buvo supjaustyti. Tai tarsi bando pakelti svorį su porvanoy guma Pagalba - tai tik ne fiziškai nekilnojamojo... Ir skausmas, kai atsistojus - tai gimda ir oda ant pilvo skauda. Na, net jei planuotų COP, o ne kaip mano - kritinė situacija. Be fakto, kad siūlas skauda, ​​taip pat skauda visą mano kūną dėl to, kad buvau įtempęs. Mano nuomone, nebuvo vienos raumenys, kad nebūtų pakenkta... Ir po to, po šio endotrachialinės anestezijos, aš turėjau baisų kosulį 2 savaites. Ir sunku išvalyti gerklę...

Aš girdėjau šį patarimą: jūs turite vaikščioti tiesiai, nesvarbu kiek norite sulenkti. Jie sako, kad jis išgydo greičiau, o susiliejimai nesudaro... Ir aš neprocessuoju siuvimo (motinystės ligoninėje sakė, kad neliesti). Kai siūlas visiškai išgydomas, galite naudoti Contractubex. Aš jį naudojau, man atrodo, kad jis padeda pluoštui pasidaryti...

Mano sūnus pasirodė cezario pūslelės, tačiau aš to nepasiduoda. Man būtų labiau nerimauti, jei dėl savo siauros dubens kažkas nepataisomai atsirastų natūralaus gimdymo procese. Be to, ji gali likti visiškai aklai (kaip ji tada pakels savo sūnų?). Be to, grįžtant namo iš ligoninės, atėjo daug vargo ir nerimo (tai yra mano pirmas vaikas, viskas turėjo būti ištirta pirmą kartą), neįskaitant nuolat skaudžių siūlių, o tai nebuvo depresija. Apie po gimdymo pilvuką, tikrai, liūdna. Ji nedelsdama prarado svorį, bet tik po dviejų su puse metų ji susidaro.

Kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio? 14 efektyvių būdų

Remiantis statistika, šiandien kas 3-4 nėštumas baigiasi operacija. Naujai gimusi mama turės susidurti ne tik po gimdymo, bet ir po operacijos esančia valstybe.

Ir tai dvigubai sudėtingesnis. Atsakomybė už kūdikio priežiūrą nebuvo atšaukta. Niekas, išskyrus tuos, negali pritvirtinti vaiko prie jo krūtinės. Ne veltui moterys yra suinteresuotos, kaip greitai grįžti prie savo buvusios formos.

Kaip atsigauti nuo cezario pjūvio?

Kūno keitimas prasideda iš karto po to, kai vaikas pašalinamas, vis dar ant operacinės stalo. Gimdymas reaguoja į tūrio sumažėjimą ir smarkiai sumažėja. Tokiu būdu prisidedant prie kraujavimo sustabdymo.

Nuo šiol kiekvieną dieną jis sumažės. Visiškai sumažintas kažkur iki 2 mėnesių. Po operacijos ledas dedamas į skrandį - tai taip pat priemonė geresniam gimdos sumažėjimui ir kraujavimo sustabdymui. Būtinai paskirkite gimdą mažinančias injekcijas.

Pooperaciniai randus gimdoje, priekinėje pilvo sienelėje ir odoje pajus beveik iš karto. Ypač stiprus skausmas per pirmąsias 3 dienas. Skausmas prisideda prie streso hormonų išsiskyrimo: adrenalino ir norepinefrino, kuris neigiamai veikia kūno būklę, taip pat randų ir dubens organų gydymą.

Be to, sumažėja priekinės pilvo sienelės raumenų tonas, kad būtų apsaugota pjūvis. Tai gali paskatinti išvaržą ateityje. Jūs turite nurodyti skausmą malšinančius vaistus.

Cesarean siūlai bus gydomi kasdien. Pašalinta per 7-8 dienas.

Gydytojai pasakos ir parodys, ir tik jūs galite padėti sau.

14 būdų, kaip greičiau atsigauti po cezario

1. Po operacijos nestokėkite! Po operacijos 10-12 valandų, o jei turite stuburo anesteziją, tada dieną, jūs turėsite išlaikyti lovos poilsį. Pirmą kartą jums reikės pakilti gydytojų buvimu. Kuo greičiau atsistosite, tuo geriau tau.

2. Fizinis aktyvumas. Beveik iš karto po operacijos reikia judėti, pasukti lovoje. Plienas yra tvirtai siūtas sriegiu, jis nesiskirstys. 3-4 valandas po cezario pjūties reikia atlikti pirmąsias pratimus. Sulenkti ir išstumti kojas kulkšnies ir kelio sąnariuose, rankose.

3. Atlikti kvėpavimo pratimus.

  • Atsigulkite ant nugaros, paimkite ranką į šoną - įkvėpkite, grįžkite į SP - iškvėpti.
  • Gulint ant nugaros, kojos ištemptas ir rankos palei kūną. Pakelkite tiesiai rankomis aukštyn - įkvėpkite per nosį, nuleiskite rankas žemyn - iškvėpkite per burną.
  • Gulint kairėje pusėje, kairėje rankoje po galva, dešinėje - išilgai kūno, kojos tiesios. Pakelkite dešinę ranką aukštyn, palieskite pagalvę, - įkvėpkite, apatinę - iškvėpkite. Pakartokite 1-2 kartus. Pakartokite taip pat dešinėje pusėje.
  • Gulint ant nugaros, ištiestos kojos, jo dešinė ranka yra ant skrandžio, jo kairė ranka yra ant jo krūtinės. Įkvėpimas per nosį - pilvo pūtimas, iškvėpimas per burną - defliacija.

Kai galėsite lipti, 2 dienas pradėkite daryti pratimus, kurie sėdi ant lovos krašto, kojos nuleidžiamos.

  • Smeigtukai, kelio sąnarių kojos.
  • Inhale - traukite savo kelius iki krūtinės, padedama rankomis, iškvėpkite, grįžkite į SP
  • Įkvėpti - paslinkkite rankas į šonus, iškvėpkite - traukite į skrandį ir grįžkite į SP
  • Gulint ant nugaros, sulenkiamas keliuose, rankos išilgai kūno. Pakelkite dubens ir pasukite į dešinę - kairę, apatinę.
  • Mes meluojame ant nugaros, sulenkiame kelius, ištiesėme rankas. Kelnės nuleidžiamos į dešinę, ištemptos rankos - į kairę, keliauja į kairę, ištiestos rankos - į dešinę.
  • Mes gulime ant mūsų nugaros, kojos ir rankos yra išplėsti, pakelkite vieną koją ir pradėkite skaičių piešimą nuo 1 iki 6. Tada tą patį turėtumėte ir su kita kojelė. Kiekvieną dieną pridedame 1 skaitmeną ir pasiekia 20.
  • Norėdami grąžinti tarpvietės raumenų toną, yra kegelių pratimai.

Jei atliksite gimnastiką, tada atstatymas po cezario puse bus daug greičiau. Nebebs sukibimas, o laikas, kada grįš ankstesnio pilvo elastingumas, gimda bus sutrumpinta per trumpą laiką. Visų pirma kreipkitės į gydytoją.

Atsižvelgiant į temperatūros fone, jei operacijos metu buvo didelis kraujo netekimas, jei turite tromboflebitą, mankšta yra draudžiama. Negalima atlikti gimnastikos per jėgą. Nustokite sportuoti, jei atsiranda skausmas.

Cezario pjūvis nėra suderinamas su intensyvaus fizinio krūvio. Per pirmuosius 2-3 mėnesius neįmanoma pakelti svorių, pasukti spaudą, treniruotis treniruokliais, važiuoti, pritūpsti.

3. Žindymas. Krūtimi maitinanti kūdikis Ką tai duos? Smegenyse, kūdiose kūne, oksitocinas gaminamas. Ji stimuliuoja pieno gamybą pieno liaukose ir sumažina sklandų raumenų būklę, t. Y. gimda.

Be to, tai yra meilės hormonas, kuris padeda formuoti motinos instinktus. Ir jie daug sako apie vaiko naudingąsias pieno savybes ir visi žino, kad nėra nieko geresnio.

4. Anemija. Geležies poreikis nėštumo ir žindymo laikotarpiu visada didėja. Su cezario pjūviu kraujo nutekėjimas yra kelis kartus didesnis nei natūralus gimdymas.

Po operacijos gali išsivystyti anemija. Tai sutrikdo audinių gijimą, gimdos susitraukimą ir nėra geriausias būdas paveikti gerovę. Jei gydytojas sako, kad jūsų hemoglobinas yra sumažėjęs, turite vartoti geležies papildų.

5. Liekite ant skrandžio. Jau antrą dieną po cezario pūslelės galite meluoti ant skrandžio. Tai pagreitins gimdos susitraukimą.

6. Stebėkite, ar laikinai ištuštinami šlapimo pūslė ir žarnos.

Pirmą dieną po operacijos reikės ištverti šlapimo kateterį. Tai nėra malonus ir sudėtingas judėjimas. Prieš operaciją jis paduodamas, siekiant kontroliuoti šlapimo kiekį ir spalvą, taip pat išvengti šlaunikaulio sužalojimo operacijos metu.

Po operacijos jie taip pat svarsto, kiek šlapimo išsiskiria per dieną. Svarbu įvertinti, ar buvo šlapimo pūslės ar kraujagyslių pažeidimai. Tuščias šlapimo pūslė yra svarbi tinkama gimdos sumažinimo sąlyga, o pirmąsias 12-24 valandas negalėsite patekti į indą.

Po operacijos gali atsirasti vidurių užkietėjimas. Taip yra dėl sumažėjusio žarnyno tonizmo, hormoninės apkrovos ir, žinoma, neveikiančio gyvenimo būdo. Jei trečią ar ketvirtą dieną kėdės nėra, jums bus suteikta klizma.

Gerkite daugiau vandens, perkelkite daugiau. Namai turėtų valgyti daugiau vaisių ir daržovių, pieno produktų, sriubos ir košės su grikių ir perlines augalinių aliejų.

7. Galia. Kūnui reikia stiprumo, po operacijos grįžti į normalią padėtį, taip pat vaiko maitinimui. Todėl valgykite daugiau mėsos, baltymai yra statybinė medžiaga, ir turite randus, kuriuos reikia išgydyti.

Daugiau pluošto: daržovės ir vaisiai, tačiau neįtraukti užjūrio vaisių. Nepamirškite, kad žindote kūdikį. Todėl jūsų meniu neturėtų pakenkti kūdikiui. Negalite valgyti konservantų, prieskonių, karštų padažų, rūkytos mėsos, kepta vištienos, šunų pernešimo, picos, riebalų ir keptų. Maistas turėtų būti troškintas, virintas ir garintas.

8. Aš padėsiu susigrąžinti, masažuoti ir patiems masažuoti. Tai pagerina odos tonusą, gerina kraujo apytaką ir metabolizmą. Raumenų tonas taip pat didėja.

Technikoje yra 4 metodai: glostymas, trintis, minkymas ir vibracija.

Jau nuo pirmųjų valandų galite pažeisti skrandį delniu apskritime, nuo viršaus iki apačios ir apačios į viršų.

Galite naudoti teniso kamuoliuką. Parašykite juos sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, pradedant nuo nugaros.

Atlikite masažą su kontrastiniu dušu.

9. Dėvėkite tvarslą. Tai palengvins skausmą, palaikys susilpnėjusią pilvo dalį. Tvarstis ypač reikalingas pirmosiomis dienomis ir savaitėmis. Tvirtos pozicijos atveju tvarstis nereikalinga tik judant. Nešiokite tvarsčiu daugiau nei 3 valandas. Nuo 4-6 savaičių tvarstis nereikalingas, o ilgas dėvėjimas gali sukelti priešingą poveikį, t. Y. silpnėja spauda.

10. Higiena. Deja, jei turite cezario pjūvį, jums bus leidžiama paimti dušu tik po to, kai jie pašalins siuvimą, ir tada, jei jis gerai išgydys. Tai įvyks maždaug per savaitę.

Prieš tai būtina nuplauti dalis, kad šlifuotų siūlę. Būtinai pažiūrėkite į intymią higieną: po kiekvieno tualeto naudojimo nuplaukite muilu ir vandeniu.

11. Stebėkite išskyras.

  • Per pirmąsias 3 dienas jos yra ryškiai raudonos ir labai gausios.
  • Nuo 4 iki 10 dienų rausvai ruda arba ruda. Kiekvieną dieną jų skaičius mažėja, o spalva tampa lengvesnė.
  • Iki 10 dienos gelsvas arba baltas tepalas.
  • Iki 3 savaitės yra gleivių gumbai.
  • Visiškai išsikrauna 6-8 savaites.

Jei jie yra labai sunkus, purvinas spalva ir nemalonaus kvapo, todėl esate susirūpinęs apatinės pilvo skausmu ar karščiavimu, būtina kreiptis į gydytoją. Gali atsirasti komplikacijų, kurios sulėtins kūno išgyvenimą po gimdymo ir gimdos rando gijimą.

12. Miego. Kūnas turėtų gerai pailsėti. Miegokite po pietų su vaiku.

13. Tinkamai pasirūpinkite randu ant odos. Siūlai bus pašalinti 6-7 dienas. Jei nėra jokių komplikacijų, kiekvieną dieną duokite namuose namuose, bet nenuimkite sumušimo srities rankšluosčiu. Po dušo valykite jį žalia spalva, išskyrus atvejus, kai gydytojas nurodė ką nors kito išleidimo metu.

Į kairę grubus randas, per mėnesį galima naudoti specialius tepalus (kontroktubeks, solkoseril, klirvin), galite kreiptis į grožio saloną, jei pageidaujama.

14. Vaikščiokite grynu oru. Greitas žaizdų gijimas ir audinių mityba neįmanoma be deguonies. Be to, tai bus naudinga jūsų kūdikiui.

Po 6-12 mėnesių randai išgydys, sugrįš raumenų ir odos tonas.

Jūsų kūnas po gimdymo ir cezario pjūvio nėra taip lengvas, bet džiaugsmas nuo kūdikio gimimo nuspalvins visus sunkumus.

Cezario pjūvis: atkūrimo abėcėlė

Šiuo metu cezario pjūvis tapo įprastiniu pristatymo metodu. Daugelis muzikų domina atkūrimo laikotarpiu, kada ir ką daryti. Tas, kuris yra įspėtas, yra ginkluotas, žinodamas pagrindinius atsigavimo patarimus, po operacijos turėsite geresnį reabilitacijos laikotarpį.

Aš pateikiu jums gydytojų rekomendacijas, kaip atsigauti po COP.

Siekiant užkirsti kelią uždegiminiams procesams (skaityti endometritus) po operacijos, nustatomas antibiotikų kursas. Kurso trukmė priklauso nuo susijusių ligų ir operacijos sergamumo. Šiuo metu yra daug antibiotikų, kurie yra suderinami su maitinimu krūtimi.

Tai padės jums pirmą pakilimą po gimdymo tvarstis, atsargos iš anksto, jei operacija yra planuojama. Jums reikia jį dėvėti, bet be fanatizmo, tegul jūsų raumenys veikia savarankiškai.

Per pirmąsias 1-2 savaites po išsikėlimo geriausia perduoti namų darbus vyrui, motinai, draugei, močiutei. Jums reikia susigrąžinti.

Išleidus iš motinystės ligoninės, tuomet turėtumėte į apylinkės gydytoją nusipirkti ambulatorinę sąskaitą. Klinikinė registracija reiškia ginekologo reguliarią priežiūrą, prevenciją, ligų ir komplikacijų nustatymą pradiniame etape. Būti po COP turi būti ambulatorijoje mažiausiai 2 metus. Pirmasis ginekologo apsilankymas pasibaigus lohiui arba 8 savaites. Jei esate mažiausiu nukrypimu, neužkelsite savo vizito gydytojui. Ateityje apsilankykite ginekologe bent kartą per šešis mėnesius.

Pirmą dieną po COP galite gerti tik vandenį, galite su citrinų sultimis. Ant antrojo - vištienos sultinio, trečioje - sultinys su valcine mėsa, kefyru, sultimis. 4-5 dienas po operacijos galite grįžti į normalią maistą.

Natūralus gimdymas po kt

Medicinos nuomonės vis dar yra prieštaringos dėl ep po cc dėl rando. Viskas sprendžiama atskirai, sveikatos sumetimais, kaip eina operacija, kaip randas atsigauna, kaip jis tęsiasi per kitą nėštumą.

Nesijaudinkite apie savo saggy pilvą, jis grįš į formą per šešis mėnesius, kai audinys bus atstatytas.

Po cezario pūslelės normalioji žarnyno funkcija gali sumažėti, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas. Galite naudoti glicerino žvakę, kad išvengtumėte klizmos. Naudok kefyru, sumažinkite kepinių produktų suvartojimą.

Santykių tarpusavio atnaujinimo terminas yra tas pats, tiek po EP, tiek po COP - ne mažiau kaip 2 mėnesiai. Po gimdymo gimda yra platus žaizdos paviršius, ant kurio lengvai atsiranda infekcija. Gijimo paviršiaus gijimo procesą lydi sekrecijos - lochijos, kuri praeina 6-8 savaites. Prieš jie baigiasi, jūs negalite turėti lytinių santykių. Labai dažnai siurbliai gali sustoti po 1-2 savaičių, o tada vėl pradėti. Nepamirškite apie patikimų kontracepcijos priemonių naudojimą, nes nauja nėštumas yra labai kontraindikuotinas.

Jei po kontrakto pradžios sergate avarine CC, pienas bus toks pat kaip po ep. Jei planuojama - tai gali trukti iki 4-5 dienų. Taip yra dėl to, kad natūralių gimdymo metu iš karto gaminamas prolaktinas, kuris skatina pieno gamybą. Dažniau naudokite kūdikį, o pieno gamyba pagerės.

Įvairiose motinystės ligoninėse kūdikiai iš karto įvežami į pirmąjį pašarą, kur jie į krūtinę padengiami net darbo salėje, kažkur per dieną.

Ledas padeda gimdai susitraukti greičiau, nepasiduokite, taip pat atpalaiduoja siuvimą.

Po operacijos gimda pradeda susitraukti. Nebijokite pirmojo susirgimo skausmo gimdoje, ypač maitinimosi metu, tai yra norma. Po cc, gimdos susitraukimo procesas yra sunkesnis, nes pilvo operacijos metu gimdos raumenys susikerta. Gali pasireikšti gimdos subinvoliucija (susitraukimo sutrikimas), dėl to reikės papildomo gydymo.

Šiuo metu CS operacijos metu naudojamos skirtingos anestezijos rūšys - bendros, epidurinė, stuburo, priklausomai nuo jūsų sveikatos ir motinystės ligoninės. Atsigavimas po anestezijos taip pat skiriasi.

Pirmąsias 3-4 dienas nenusileisk skausmą malšinančių vaistų. Nebūdami veltui drąsūs. Skausmas yra sunkiai ištvermingas, ir vaistiniai preparatai vis tiek neturės įtakos jūsų pienui.

Kai kurios mamytės po psichinės pagalbos turi psichologinę pagalbą, ypač mamytės kenčia nuo minties, kad "jie patys negimdino". Ne kaimynas pagimdė tave, cezario pjūvį - tą patį gimdymo procesą kaip ir natūralus gimdymas, nuo to jūs negalėjote tapti mama, tikėtina, kad išsaugojote savo sveikatą ar išsaugotą gyvenimą sau ir savo kūdikiui. Jei negalite susidoroti su savimi - susisiekite su psichologu.

Pakilti iš lovos.

laikas, praleistas lovoje po policininko nuo 3 iki 12 valandų, tada problema išspręsta atskirai. Atsižvelgiant į 2 kc asmeninę patirtį (be to, išgyveno dar 3 papildomus pilvo operacijas), patariama ne ilgiau miegoti ilgiau nei 1-2 dienas, tai bus dar sunkiau pakilti. Liemens pakėlimo laikas taip pat priklauso nuo anestezijos metodo operacijos metu, po vidutinės epidurinės anestezijos po 5-6 valandų, po bendros anestezijos - vėliau. Padarykite pirmąjį pakilimą medicinos personalo buvimu, lėtai ir atsargiai.

Būtina nebijoti judėti, spragų negalima atsirasti, tokie pat, švelni judesiai padės išvengti sukibimo. Judėkite net ir ledo metu.

Po cc ant gimdos išlieka randas, kuris susidaro per šešis mėnesius. Bet po 2-3 metų po operacijos jis pasiekia optimalią būseną. Šis laikotarpis nelaiko brolių ir seserų jūsų kūdikiui. Randas gali turėti įtakos vėlesniam nėštumui ir gimdymui. Medicinos nuomonės vis dar yra prieštaringos dėl ep po cc dėl rando. Viskas sprendžiama atskirai dėl sveikatos priežasčių.

daugelyje motinystės ligoninių yra bendros motinos ir kūdikio buvimo praktikos, suprantu, kad po operacijos jums sunku, tačiau tokia buvimas yra tik gera. Jūs greitai atsigausite, kai esate užsiėmęs globojant naujagimiui ir šiek tiek fizinės veiklos - tik naudai. Taip pat pakoreguosite laktaciją, kuri padės sumažinti gimdą.

Galima pakelti svorius ne anksčiau kaip po 3 mėnesių. po ks. Vaikas į tai nepriklauso, bebijant jį pakelkite ir dėvėkite. Galite naudoti sruogą pasivaikščiojimais, tai bus natūralus svorio agentas ir nedarys jokios žalos.

Po cc, taip pat po ep, ultragarso kontrolė yra būtina praeiti, kai išleidimo galai praeina per 2 mėnesius. Po šešių mėnesių eikite į ultragarsą, kad stebėtumėte gimdos rando būklę.

Pratimai po COP griežtai draudžiama. Galite pradėti po ultragarso sumušimo ir konsultuojantis su ginekologu. Kartais tai leidžiama po 3 mėnesių, bet dažniau - po 6. Klausykite rekomendacijų, lengviau atstatyti figūrą nei sveikatai padaryta žala.

Cezario pjūvis yra pilvo chirurgija, ir tai atliekama taikant bendrą anesteziją (anesteziją) arba epidurinę anesteziją. Priekinė pilvo sienelė yra atidaryta sluoksniuose: pirma, chirurgas nupjauna odą - išilgai gaktos plaukų arba išilgai iš lūpų ir nugaros. Koks bus pjūvis, priklausys nuo gydytojo pasirinkimo ir situacijos. Tada poodinis riebalinis audinys ištirpsta, atsiranda aponeurozė2, raumenys ir pilvinis akis; gimdoje padaryta pjūvis - vaikas iš jo ištraukiamas, o tada placenta. Po to, žaizda yra susiuvama sluoksniais atvirkštine tvarka. Į odą įnešamas siūlas - arba absorbuojamas, arba neabsorbuojamas (pastarasis pašalinamas 6-7 dienomis po operacijos), arba metaliniai skliausteliai. Siūlo pasirinkimas taip pat priklauso nuo chirurgo pageidavimų ir nuo vieno ar kito siuvimo medžiagos buvimo.

Atgaunama taip pat, kaip po ep. Jei maitinate krūtimi, pirmieji laikotarpiai įvyks 6-12 mėnesių. Jei jūsų kūdikis yra maitinamas buteliu, pirmieji laikotarpiai gali prasidėti 2-3 mėnesius po kūno svorio. Vienas ciklas gali būti atkurtas metais.

Po kiek kiek galima sėdėti?

Po cesarean sekcijos galima sėdėti ne anksčiau kaip per parą, atsipalaiduoti atgal, nenuvertant siuvimo.

Per septynias dienas pooperacinis siuvimas yra kasdien apdorojamas antiseptiniais tirpalais ir pakeičiamas padažas. Siūlas netrukus pradės niežėti, po operacijos atkuriamas nervų galas. Jei turite nuimamas dygsnio, jie pašalinami 7-10 dienų, jei jie savaime absorbuojami - jie bus ištirpsta 65-80 dienų po operacijos.

Odos randas susidaro 7-8 dienomis, po savaitės jau galima pasiimti dušo, o po 2 - patrinti siūlą rankšluosčiu. Jei pašalinsite dygsnius 7 dienas, kitą dieną galite pasiimti dušo.

Endometritas po kt

Po cc dažniau nei po ep, gali atsirasti viena iš komplikacijų - endometrito. Priežastis yra tai, kad operacijos metu gimda kontaktuoja su oru, todėl negali būti pasiektas sterilumas.

Atkūrimas po cezario pjūvio: atsigauna be praradimo

Deja, ne kiekvienas nėštumas yra nepastebimas ir baigiasi natūraliu gimdymu, kaip numatyta pagal gamtą. Tačiau mes, moterys, labai pasisekėme gimti tuo metu, kai sunkiai nėštumo metu galime tapti motina.

Milijonai moterų, dirbančių visame pasaulyje, padeda cesarean skyriuje. Kažkas iš anksto žino, kad tokiu būdu bus pristatyta, nes kažkieno kraujas yra skubiai naudojamas, kad išgelbėtų gyvybę.

Kas yra cezario pjūvis?

Šiai operacijai gali prireikti nugarinės anestezijos - narkotikas į kateterį įstumtas į stuburo epidurinę sritį.

Skausmo reljefas ir raumenų atsipalaidavimas pasireiškia tik apatinėje kūno pusėje. Iš karto po gimdymo moteris turi galimybę paimti kūdikį ant rankų ir pritvirtinti prie krūtinės.

Jei iš anksto žinoma, kad cezario pjūvis tikimasi nėščia, tai vadinama planuota. Yra keletas absoliutų požymių, kai alternatyva netgi nėra svarstoma (vaiko ir gimdymo kanalo dydžio nenuoseklumas, pilna placentos preva, taip pat tam tikros nėščios moters ligos ir konkreti vaisiaus padėtis gimdoje) ir pasirinkimo požymiai, kai gydytojas gali pasirinkti operaciją, kad išvengtų galimų komplikacijų.

Jei natūraliuose gimdymuose aptiktos vaiko ar motinos gyvybei pavojingos komplikacijos, dėl sveikatos priežasčių jie kreipiasi dėl skubios chirurgijos.

Planuojamas ir neatidėliotinas cezario pjūvis atliekamas skirtingais metodais.

Šiame straipsnyje pateikiamas vasaros naujagimių dalykų sąrašas. Ką imtis su savimi į ligoninę ir be to, ką galite padaryti?

Duphalac skirtas naujagimiui: instrukcijos, dozė, kaina - šiame straipsnyje.

Veikimo būdas

Motinos nuplaukia lizdą, įveda kateterį, kad būtų privaloma visiškai ištuštinti šlapimo pūslę. Užpildytas šlapimo pūslė trukdo mažinti gimdą, taigi ir greitą gimdos įpjovimo gijimą. Nuosekliai perpjaukite odą, raumenis, pilvą, gimdą, vaisiaus šlapimo pūslę ir pašalinkite vaiką.

Tada nugrąžinamas nugaros smegenys, pašalinami gemalai ir gimdos, pilvaplėvės, taip pat nuosekliai susiuvami. Ant odos pritvirtinkite arba dygsnius, ar skliaustus. Kartais drenažas paliekamas nutekėti skysčio iš pilvo raumenų, kuris pašalinamas po 2-3 dienų. Odos siūlai bus pašalinti 5-6 dienas.

Svarbu: planuojama cezario pjūvio pjūviai atliekami horizontaliai, su avarine situacija, kai kuriais atvejais vertikaliai.

Galimos komplikacijos po operacijos

Komplikacijų procentas po elgesio kezarinio pjūvio yra gana didelis, jie atsiranda 10-40 proc. Moterų, dirbančių.

Paprastai įvairaus lokalizavimo ir sunkumo uždegimai yra pirmiausia. Priežastys gali būti tiek motinos organizme esančios infekcijos kampelės, tiek operacijos klaidos.

Dažniausiai tai susiję su:

  • žaizdos infekcija ir endometritas;
  • uždegimo simptomai smegenų srityje - skausmas, neatitikimas, nudegimas;
  • makšties išskyros, skirtos nuo įprastos lohia, aiškus signalas apie vargingą gimdą;
  • peritonitas su sepsio vystymu - sunkiausios galinčios atsirasti komplikacijos, kurios gali išsivystyti iki mirties.

Tačiau mažiau pavojingi uždegimai, pvz., Endometritas (vidinis gimdos sluoksnis), adnexitas (priedų uždegimas), parametritis (kraujodaros audinio uždegimas) gali sukelti menstruacijų sutrikimus, reguliaraus skausmo, persileidimo ir nevaisingumo sindromą.

Anemija dėl didelių kraujo netekimo operacijos metu yra viena iš dažniausių komplikacijų. Svarbu, kad operacijos metu ar po operacijos būtų skiriamos manipuliacijos, siekiant kompensuoti kraujo netekimą, ir kad moterys turėtų būti visiškai maitinamos atsigavimo laikotarpiu.

Kitas rimtas cezario pjūvio komplikacijas yra tromboembolija. Labai svarbu nustatyti moters polinkį atsirasti dar prieš siunčiant į cezario pjūvį ir laiku imtis prevencinių priemonių ir gydymo.

Ar manote, kad namuose galima nustatyti nėštumą? Galite! Yra keletas būdų - čia.

Gimdymas per gimdymą - kaip išvengti ašarų ir išvengti jų? Mes mokomės iš šio straipsnio.

Išieškojimas po operacijos. Kas gali ir negalima?

Pirmą dieną po operacijos moteris yra intensyviosios terapijos skyriuje, kurioje jos būklę kontroliuoja kvalifikuotas personalas.

Anestezija po operacijos trunka 2-3 dienas.

Siekiant išvengti stagnacijos, tromboembolijos ir lipnių procesų atsiradimo, labai svarbu, kad moteris stebėtų judėjimo būdą. Pirmiausia pasukite lovoje, pakilkite iki pirmosios dienos pabaigos.

Labai svarbu, kad gydomoji gimnastika būtų 2-3 kartus per dieną, o pirmoji pamoka - 6 valandos po operacijos, jei nėra medicininių kontraindikacijų.

  1. Žvilgsnis į pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.
  2. Stūmimas krūtinę iš apačios į viršų - dešinė kairė pusė ir atvirkščiai.
  3. Garsas žemyn atgal.
  4. Atlikite gilų krūtinės kvėpavimą (palmę ant diafragmos).
  5. Gilus pilvo kvėpavimas (palmė palaiko siūlę), susilpnėjęs pilvas ir patinimas.
  6. Pakaitos stumdomas kojas ant lakšto, gulint.
  7. Kojos pasukimas, nesulaužant kulno.
  8. Kosulys (palmių tvoros).

Būtina sėdėti po cezario pjūvio (2 dienas) atsargiai, stengiantis nespausti ant susiuvimo srities, pageidautina nusileisti atgal.

Pirmąją dieną po anestezijos nevartokite kieto maisto. Esminiai mikroelementai ir vitaminai yra numatyti lašinamas, moteris gali gerti mineralinį vandenį be dujų, praturtintas citrinų sultimis.

Kitą dieną dieta apima kepinę mėsą su baltymėmis, kiaušinius ir gleivinę. Renkantis dietą svarbu prisiminti, kad maisto produktai, kurie sukelia dujas ir fermentaciją žarnyne, neturėtų būti suvartojami, be to, maitinančios motinos neturėtų valgyti kenksmingo kūdikio.

Nuo 4 dienų - bendra lentelė.

Išgelbėti iš ligoninės po cezario pjūvio 6-7 dienas.

Namuose galite paimti šiltą dušą su kūdikio muilu, prieš tai tik dalinis plaunamasis su vandeniu leidžiamas. Vonios yra kontraindikuotinos, jas galima paimti tik praėjus 2 mėnesiams po operacijos.

Kodėl nėštumo metu svaigsta galva? O ką jie įspėja? Paklauskite gydytojo!

Kodėl nugaros skauda po gimdymo? Skaitykite apie tai mūsų straipsnyje.

Išleidus iš ligoninės

Kaip paruošti butą atvykti iš ligoninės?

Idealiu atveju visas namų ruošos darbus pirmosiomis dienomis po atvykimo iš motinystės ligoninės turėtų perimti likusi šeima.

Visi veiksmai su kūdikiu - persirengimo drabužiai, maudymas, maitinimas neturėtų būti organizuojami taip, kad motina turėjo pasislinkti. Todėl jums reikia paruošti kepimo stalą ir didelę vaikišką lovelę.

Kaip reguliuoti maitinimą krūtimi?

Sunkumai su kūdikio maitinimu po cezario pjūvio pasitaiko gana dažnai. Tai yra dėl daugelio priežasčių, įskaitant beveik privalomą kūdikio maitinimą mišiniais motinystės ligoninėje.

Mamoms reikia sutelkti dėmesį į pieno gamybos (krūtų masažo, nuolatinio siurblio) kiekio didinimą ir jo kokybinės sudėties gerinimą. Norėdami tai padaryti, reikia imtis specializuotų priedų ir valgyti visiškai.

Kokie yra apribojimai atkūrimo laikotarpiu?

Moteriai, kuri turi cezario pjūvį, turi būti pakankamai pasirūpinta savimi, kad susigrąžinimas būtų baigtas ir neturėtų įtakos jos sveikatai. Todėl jis neturėtų:

  • pakelkite svorius daugiau nei 3-4 kilogramus. Vaikas, prispaustas prie jo krūtinės, gali būti dėvimas;
  • dėvėti drabužius iš sezono, užšalti;
  • turėti lytinius santykius yra griežtas draudimas iki išleidimo nutraukimo (lohii). Po, paprastai po 8 savaičių - tik patikima kontracepcija, kurią nustato gydytojas.

Žmonės dažnai klausia: ką apdoroti dygsnius po gimdymo? Jūs paklausėte - mes atsakome.

Kiek savaičių nėštumas pasibaigia? Mes skaičiuojame kartu - čia.

Po atkūrimo

Kada prasidės menstruacijos?

Mėnesio ciklo atkūrimas yra tas pats, tiek po makšties pristatymo, tiek po operacijos gimdoje. Priklausomai nuo laktacijos, tai gali pasireikšti praėjus 2 mėnesiams ir po aštuonių.

Dar kartą, atlikus cezario pėdsaką, parodoma privaloma kontracepcija, net jei kas mėnesį dar nepasigailėjo.

Kada pamatyti gydytoją?

Ultragarsinis skenavimas atliekamas ir gimdymo namuose, siekiant stebėti gimdos gijimo procesą.

Jei procesas yra normalus, po išleidimo pabaigos turite apsilankyti ginekologe.

Jei moteris, kuriam buvo atlikta cezario pjūvio operacija, yra uždegimo padidėjimo požymių - nenormalus išsiskyrimas, skausmas, karščiavimas, tada nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ginekologas įdės moteris į specialią sąskaitą ir stebės reprodukcinės funkcijos atkūrimą.

Kada galiu planuoti kitą nėštumą?

Nepriklausomai nuo to, kaip gerai einuoja gimdos gijimo procesas, kito nėštumo metu visada kyla jo sutrikimo pavojus. Jei laikotarpis tarp nėštumų nebus sutrumpintas, tikėtina, kad moteris galės natūraliai gimti.

Koks bus vėlesnis pristatymas po cezario pjūvio?

Jei moteris yra sveika, nėštumo ir vaisiaus padėties nesukelia, tada ateityje ji galės pagimdyti save.

Jei jums vis tiek reikia antrosios cezario, tada jis laikomas pirmojo siuvimo vietoje, anksčiau pašalinus randą.

Reikėtų gerai suprasti, kad atlikus cezario pjūvį moteriai buvo atlikta pilvo chirurgija. Teisingai vykdydamas visą gydytojo receptą ir rūpestingai gydydamas savo gyvenimo būdą, ji turi visas galimybes atstatyti tiek jos sveikatą, tiek reprodukcinę funkciją.

Kas yra Elevit, skiriamas planuojant nėštumą? Kokie yra šie nuostabūs vitaminai? Skaityti šį straipsnį.

Ką ir kaip CTG nėštumo metu? Jūs galite mokytis iš šio straipsnio.

Atkūrimas po cezario pjūvio

Ne visada moteris gali natūraliai pagimdyti vaiką. Kai kuriais atvejais gydytojams nėra kito pasirinkimo, kaip padėti kūdikiui gimti chirurginio gydymo pagalba. Cezario pjūviai yra pilna cholesterolio operacija, todėl jaunai motinai reikia daugiau laiko išgyti iš gimdymo nei natūraliai gimę moterys. Akušeriai ir ginekologai įspėja, kad po CS gali išsivystyti įvairios komplikacijos, todėl jaunoji mama turi atidžiai stebėti jo būklę ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų, kad sumažėtų neigiamų pasekmių rizika po operacijos.

Pirmos dienos po cezario pjūvio: kaip elgtis jaunoji mama

Šiuolaikinės akušerijos cesorijų sekcija yra labiausiai paplitusi operacija. Jei būsimoji motina turi tiesioginių požymių, susijusių su pristatymu chirurgine intervencija arba yra grėsmė moters ir vaiko sveikatai ir gyvenimui, gydytojai skubiai vykdo COP. Prieš padedant kūdikiui gimti, gydytojai įveda specialią vaisto motinos motinai, kuri veikia kūną, o būsimoji motina nesijaučia skausmo. Šiandien COP atliekama pagal bendrą anesteziją (moteris užmiega ir gyvena po gimdymo) ir epidurinė anestezija (anesteziologas injekuoja anestetiką į stuburo kanalą juosmens srityje, būsimoji mama lieka sąmoninga, tačiau jo kūnas nejaučia žemiau diržo).

Šiandien nėščia moteris, kuri planuoja CS, gali pasirinkti anestezijos tipą. Daugelis vyresniųjų motinų nori epidurinę anesteziją būti sąmoningai ir pamatyti savo kūdikio gimimą.

Gydytojai būtinai įspėja jaunąją mamą apie komplikacijų po operacijos galimybę, todėl rekomenduoja ir moterį stebėti kelias dienas nuo gimdymo momento. Kad sumažintumėte neigiamų pasekmių riziką, turite laikytis visų ginekologo patarimų ir nerekomenduoti rūpintis kūdikiu patys. Apie tai, kaip moteris elgiasi po cezario pjūvio, jos atsigavimo procesas labai priklauso nuo to. Būtina suteikti kūnui poilsį ir susilaikyti.

Po cezario pjūvio jaunoji mama ligoninėje praleidžia bent 5-7 dienas

Jei operacija buvo atlikta pagal bendrą anesteziją, jaunoji mama atgyja trisdešimt ar šešiasdešimt minučių po CS pabaigos. Su stuburo anestezija, viso kūno jautrumo atstatymas priklauso nuo individualių kūno charakteristikų: kai kurios moterys beveik iškart po gimdymo gali kontroliuoti apatinę kūno dalį, kiti trunka šiek tiek ilgiau.

Remiantis moterų ir gydytojų patirtimi, po epidurinės anestezijos jaunoji mama jaučiasi daug geriau nei po bendros anestezijos.

Iškart po CS, moteris perduodama į intensyviosios terapijos skyrių. Medicinos personalas nuolat stebi motinos būseną: stebi kūno slėgį ir temperatūrą, tikrina, ar gimdas užsikemša, arba jei atidarė kraujavimą. Be to, gydytojai į kūną įveda vaistus, kurie padeda mažinti reprodukcinį organą, antibiotikus, skirtus užkirsti kelią infekcijai po operacijos, skausmą malšinančius vaistus ir kitus vaistus, reikalingus organizmui palaikyti po operacijos.

Motorinė veikla po operacinio pristatymo

Daug dėmesio skiriama fiziniam aktyvumui, kuris reikalingas moterims, kurios gimė kūdikiams su cezario pjūviu:

  • Po dviejų ar keturių valandų po operacijos jaunoji mama turėtų pradėti judėti rankomis ir kojomis. Žinoma, viskas priklauso nuo moters gerovės, tačiau atsargūs judesiai yra privalomi: galite dirbti su savo pirštais (įstrigti), įtempti ir atpalaiduoti gleivių raumenis, pasukti kojas ir rankas vienoje ar kitoje kryptimi;

Jei operacija vyko be komplikacijų ir niekas nesukelia motinos gyvenimo, ji lengvai pašalinama iš anestezijos, tada truputį fizinis ginklų ir kojų aktyvumas jam bus naudingas.

  • Rekomenduojama atlikti Kegel pratimus: suspausti ir atsipalaiduoti makšties raumenys. Tai yra puiki šlapimo sutrikimų prevencija, o pratimai padeda sustiprinti dubens dugno raumenis;

    Kegelio pratimus rekomenduojama atlikti visą nėštumo laikotarpį, tačiau jie taip pat reikalingi po gimdymo.

  • pirmąją dieną gydytojai pataria moterims perkelti iš vienos pusės į kitą. Judesiai neturėtų būti aštrios, viskas turėtų būti padaryta palaipsniui, o ne skubėti, kad nebūtų stipraus skausmo pluošto srityje;
  • Daugeliu atvejų gydytojams neleidžiama atsistoti per pirmąsias dienas po operacijos. Tai ypač aktualu jaunoms motinoms, kurioms buvo suteikta epidurinė anestezija: šiuo atveju lovos poilsis turėtų būti bent dvylika valandų nuo gimdymo momento. Po bendros anestezijos daug moterų praleidžia nuo dvylikos iki dvidešimt keturių valandų lovoje;

    Tačiau kai kurioms jaunoms motinoms ginekologams po aštuonių ar dešimties valandų po COP leidžiama kilti. Viskas priklauso nuo moters būklės ir pristatymo sudėtingumo. Ankstyvasis fizinis aktyvumas yra puikus sukibimo prevencijos būdas.

  • pirmą kartą išlipant iš lovos reikia prižiūrėti ir slaugytojai. Jaunajai mamai reikia įjungti šoną, atsargiai traukti abi kojas nuo lovos. Tada, pasilenkdami ant lovos ar medicinos personalo rankos, reikia lėtai pakilti į kojas, imtis kelių žingsnių su parama;
  • leidžiama sėdėti tik trečią dieną po operacijos;

    Jei po operacijos atsiranda komplikacijų arba jaunai mamai sunku pasitraukti nuo anestezijos, ji gali būti leista sėdėti tik ketvirtą dieną po gimdymo. Sprendimą priima gydytojas, priklausomai nuo moters būklės.

  • turėtumėte žinoti, kad po COP uždrausti sulenkti ir prilipdyti, kad sijos nesiskirtų. Prieš išleidžiant iš ligoninės, gydytojas pasakys, kada bus galima atlikti šiuos veiksmus. Viskas priklauso nuo audinių regeneracijos proceso: kuo greičiau gydo siūlai, tuo greičiau jaunoji mama sugebės sugrįžti į aktyvų tempą.
  • Po cezario pjūvio daugeliu atvejų leidžiama pakilti tik antrą dieną po gimdymo.

    Vaizdo įrašas: akušeris-ginekologas apie motorinę veiklą

    Jaunosios motinos būsenos ypatybės pirmosiomis dienomis po COP

    Daugeliu atvejų motinos būklė po operacinio gimdymo priklauso nuo individualių organizmo savybių. Pasak gydytojų patirties, kai po aštuonerių ar dešimties valandų moterys prašyti leidimo keltis, pažvelgti kūdikio, o kiti praleisti lovoje dvi ar tris dienas, neskuba parodyti judėjimo aktyvumo ir neturi jokio noro grįžti prie aktyvaus gyvenimo tempo.

    Gydytojai paaiškina: šiek tiek fizinės veiklos po COP yra privaloma. Šiuo atveju organizmas susitraukia greičiau ir sumažina neigiamo pooperacinio poveikio riziką. Todėl jaunos motinos turėtų laikytis visų specialistų rekomendacijų.

    Pirmosiomis dienomis motinos patiria silpnumo jausmą, taip pat stiprų skausmą siuvimo srityje. Norėdami sušvelninti skausmą, reikia švirkšti skausmo vaistus. Taip pat moterys jaučiasi skausmingai vaikščiojant - tai yra normalu, nes operacija buvo atlikta ir organizmui reikia laiko, kad atkurti ir atkurti audinius. Slaugytoja gydo žaizdą kiekvieną dieną, įsitikindama, kad nėra infekcijos, o dygsniai nėra atskirtos. Prieš išleidžiant iš motinystės ligoninės, gydytojas jums pasakys, ką galima padaryti, o tai yra kontraindikacija jaunai mamai tam tikrą laiką.

    Atskirai, gydytojas informuos moterį apie kraujo nutekėjimo požymius - lohii. Kai kurios jaunos mamos mano, kad lochia atsiranda tik po makšties pristatymo. Tačiau tai klaidinga nuomonė: kraujavimas yra įprastos gimdos išieškojimo po gimdymo proceso ženklas, nepriklausomai nuo gimdymo būdo. Paprastai lochijos trunka apie šešias ar aštuonias savaites: išleidimo spalva ir intensyvumas pasikeičia.

    Jei jauna mama pastebėjo padidėjimą kraujavimas (vienas padas trunka keturiasdešimt ar šešiasdešimt minučių), reikia kreiptis į skubios medicinos pagalbos, gal tai gimdos kraujavimo ženklas. Be to, konsultacijos su gydytoju yra būtinos tais atvejais, kai lochia staiga sustoja. Ši situacija nėra normos variantas ir gali rodyti kraujo krešulių kaupimąsi gimdoje.

    Kontraindikacijos pirmieji mėnesiai

    Šešias ar septynias dienas moteris ir vaikas yra motinystės ligoninėje. Gydytojas atidžiai stebi siuvimo būklę, o slaugytoja kartą per dieną apdoroja įpjovimo plotą. Penktą dieną atliekami ultragarsiniai mažojo dubens organų tyrimai, siekiant sužinoti, kaip gimdos sutampa, ar yra kokių nors komplikacijų. Jei viskas tvarkinga, tada penktoje ar šeštoje dienoje po operacijos, jaunoji mama pašalinama iš siūlių ir pradedama ją paruošti.

    Žinoma, jaunoji mama siekia sugrįžti namo su kūdikiu greičiau ir pradės rūpintis trupiniais, suteikiant jam meilę ir rūpinimąsi. Tačiau taip pat neturėtum pamiršti savo sveikatos. Negalima perkrauti, pakelti svorių ir atlikti visus namų ūkio darbus. Po COP, būtina suteikti kūno laiką ir galimybę atsigauti, o naujagimio priežiūra ir namų ruošos darbas gali būti dalijamasi su vyru arba aukle.

    Po cezario pjūvio moteris negali ilgai laikyti kūdikio

    Kokia fizinė veikla uždrausta jaunajai mamai

    Daugelis moterų neįsivaizduoja, kad kažkas atliks visus namų darbus, taip pat pasirūpins kūdikiu, o po operacijos jie bus atstatyti. Gydytojai paaiškina, kad jaunoji mama visada draudžia naujagimio fizinį aktyvumą ir priežiūrą, netgi tai yra naudinga, tačiau jūs turite žinoti proporcingumo jausmą ir suteikti kūnui poilsį. Ginekologai dalijasi rekomendacijomis, kurias moteris turi laikytis po cezario pjūvio:

    • tris mėnesius jaunai mamai draudžiama pakelti svorį, sveriančią daugiau nei tris ar keturis kilogramus;

    Daugeliu atvejų tai yra naujagimio svoris. Tačiau tai nereiškia, kad moteris gali nuolat dėvėti kūdikį ant rankų ar smeigtuke. Gydytojams leidžiama paimti minkštimą ant rankų ir įdėti į lovą ar vežimėlį, maitinti kūdikį, tačiau ilgą laiką nešti jį ant rankų.

  • atlikti namų darbus, ypač plauti grindis, dulkes, plauti rankiniu būdu (tuos procesus, kai tai būtina sulenkti ar pritūpęs) turėtų pereiti vyru ar namų šeimininkė, giminaičius. Per mėnesį ar dvi mama turėtų rūpintis savimi, o ne perkrauti. Tik po gydytojo leidimo moteris gali grįžti į darbą;
  • fizinis ar fizinis krūvis yra uždraustas du mėnesius;

    Žinoma, visos jaunos mamos bando kuo greičiau formuotis, tačiau po operacijos reikia palaukti.

    Jaunos motinos dieta ir maistas

    Norint, kad susigrąžinimas vyktų greičiau ir be komplikacijų, moteris turi valgyti teisingai. Labai dažnai jaunos motinos turi problemų su virškinimo trakto veikla: dauguma vidurių užkietėjimo, skausmas per žarnyno judesius. Todėl gydytojai rekomenduoja specialią dietą, ypač pirmąją savaitę po gimdymo.

    Balansuojama valgyti, išskyrus visus kenksmingus maisto produktus ir indus, moteriai reikia mažiausiai nuo dviejų iki trijų mėnesių po operacijos. Ir idealus sprendimas bus tinkamas mityba nuolat.

    Visi patiekalai turėtų būti virti, virti arba kepti. Griežtai draudžiama valgyti riebius, aštrus, keptuosius, rūkytus ar marinuotus maisto produktus ir maisto produktus. Taip pat jaunai motinai nerekomenduojama valgyti riebios mėsos (kiaulienos) ir žuvies. Būtina pašalinti iš dietos saldainius, kepimo, kepimo ir konditerijos gaminius. Daržoves ir vaisius valgykite tik tuos, kurie nėra stiprių alergenų. Taip pat po COP nerekomenduojama įtraukti į meniu patiekalus, kurie prisideda prie vidurių užkietėjimo. Geriau įvairinti fermentuotų pieno produktų ir šviežių daržovių mitybą.