Klaidingi susitraukimai: kaip nustatyti. Kiek laiko trukdo klaidingi susitraukimai?

Galia

Kai nėščia moteris veža savo kūdikį, ji tikisi, kad gimimas prasidės laiku ir viskas bus gerai. Bet netikėtai už save, ji
staiga pradeda jausti tam tikrą diskomfortą.
Kokia būsimoji motina jausmas primena jai susitraukimus. Moteris yra visiškai susierzinusi - dar per anksti. Tai gali būti klaidingos kovos, kurios bus aptartos šiame informaciniame straipsnyje. Daugelis moterų, jaučiantys tokį nepatogumą, skubėti į motinystės ligoninę su pasitikėjimu, kad gimimas prasidėjo. Tačiau po to, kai specialistas patikrina nėščią moterį, jis praneša, kad gali saugiai grįžti namo. Dar dar per anksti ją pagimdyti.

Pokyčiai su nėščia

Kas vyksta su nėščia moterimi? Kodėl ji jaučia tokį patį skausmą, kaip ir darbo metu? Ar ji tik taip galvoja?

Neteisingi susitraukimai nėštumo metu vyksta beveik kiekvienoje moteris. Ir visa tai, nes kūnas patiria neįtikėtinų pokyčių. Be jų būsimoji motina ir jos vaikas negalės pasiruošti gimdymui. Restruktūrizavimas vyksta daugiausia ten, kur yra genitalijos. Svarbu, kad gimdos kaklelis tinkamai subrendo ir suminkštėtų. Ir kai ji prasideda, būsimoji mama mano, kad gimdos raumenys pradeda sustoti.

Treniruotės

Kai prasideda tokie spazmai, jie nenurodo, kad gimdos jau yra brandžios. Nėščios moterys gali pradėti skaityti tokius mokymus 20-osios savaitės metu. Jie nėra ypač susirūpinę dėl būsimos mamos ir beveik be skausmo. Ir kai prasideda klaidingi susitraukimai, nėščia moteris juos labai gerai jaučiasi. Ypač būsimoji mama jausis jausmas prieš pat gimimą. Tačiau kiekvienai moteriai tokių susitraukimų trukmė labai skiriasi trukmės ir pojūčių metu. Kai kuriose šalyse jie prasideda likus kelioms savaitėms iki laukiamo gimimo, o kitoje nėščių moterų kategorijoje tokie spazmai gali prasidėti kelias valandas iki įvykio.

Gali būti sunku atskirti neteisingus susitraukimus nuo veiksmingų spazmų, netgi tokioms motinoms, kuriose yra vaikas, kuris nėra pirmas. Šį momentą lydintis skausmas moterys skirtingai toleruoja.

Koks tai žvėris - klaidingos kovos?

Daugybė įsivaizduojamų mėšlungų arba, kaip jie dar vadinami, gimdymo pirmtakai, daugiausia prasideda 37-osios vaiko gimimo savaitės metu. Iš esmės jie skiriasi nuo "realių" susitraukimų tik dėl to, kad gimdos kaklelis lieka uždaryta. Kyla klausimas: "Ar tai normalus reiškinys?" Dėl to, kad kartais trunka treniruotės, nėščios moters gimdos kaklelis gali pasiruošti būsimiems tyrimams. Vėliau, "realių" spazmų procese, bus atskleista gana paprasta. Apskritai, nėra patologijos.

Kaklinės susitraukimo procese įvyksta dar vienas "įvykis" - kamštis išsiveržėja kraujavimu. Kai tai atsitiks, gimdos kaklelis pradės minkštinti. Daugelis šiuo momentu nėščių moterų net nepastebi (kamštienos išskyros). Tačiau yra išimčių. Tada būsimoji mama skubės į ligoninę, patirdama skausmą ir melagingą darbą.

Kaip nustatyti?


Neteisingas darbas nėštumo metu yra gana skausmingas procesas. Bet tai trunka ilgai. Kai pasirodys tokie susitraukimai, būsimoji mama turėtų suprasti, kad ji netrukus turi pagimdyti.

Klaidingi susitraukimai 37 savaitę pasireiškia beveik visoms nėščioms moterims. Jiems kartu yra skausmas, nes prasideda raumenų susitraukimas. Apatinis pilvas traukia gimdos laikus, tačiau nėra nugaros skausmo. Todėl rekomenduojama tik atsigulti, o netrukus nėščia moteris jaustis geriau. Taip pat, norint palengvinti susitraukimus, galite pasiimti vonią ar dušu. Bet vanduo turėtų būti šiltas. Jie pataria gydytojui paprašyti savo vyro masažuoti nugarą. Bet ne daug. Skausmas netrukus sumažės.

Žinoma, ateities mama gali būti suprantama, nes ji taip laukia kūdikio išvaizdos. Kai pirmieji gimdymo pradininkai pradeda manifestuotis, ji yra pasirengusi įsitikinti, kad atėjo laikas eiti į ligoninę. Bet nereikia skubėti. Tegul viskas vyksta kaip įprasta. Geriau skirti šį laiką asmeninei priežiūrai ir pasirengti susitikti su maža. Galite vėl patikrinti - ar viskas paruošta? Ir taip pat laikas pradėti rinkti krepšį ligoninėje. Padarykite tai geriau nei dauguma, o ne pasikliauti savo mylimu vyru.

Tačiau per šį laikotarpį nėščioms moterims rekomenduojama būti labai budri. Klaidingi susitraukimai gali lengvai tapti tikrais vaisingo gimdymo šaltiniais. Gali atsitikti taip, kad ateityje mama neturės laiko patekti į ligoninę, jei nekreips dėmesio į simptomus. Taigi situacija turi būti stebima. Tai dažniausiai pasitaiko moterims, kurios jau gimė. Taip yra todėl, kad pirmtakai šiuo metu nėra tokie intensyvūs kaip pirmosios nėščios moterys.

Lyginamoji analizė

Taigi, mes žinome, kad yra klaidingų kovų. Kaip juos identifikuoti, o ne paniką?

  1. Skausmo pobūdis be laiko spragų. Intensyviai jie lieka tokie pat kaip ir pradžioje.
  2. Kovos pasirodys ne daugiau kaip 4 kartus per šešiasdešimt minučių.
  3. Jie yra lengvi, nėščios moterys neturi jausmo, kad spazmai sustiprėjo.
  4. Susitraukimai jaučiami tik apatinėje pilvo dalyje arba dubens vietoje.
  5. Jei jie praeina, tada po nėštumo nustatykite. Arba, atvirkščiai, tai buvo.

"Real" kovoja

  1. "Tikrojo" susitraukimo trukmė - iki vienos minutės. Ir poilsio trukmė tarp jų tampa vis mažiau.
  2. Smegenys pasirodo daugiau nei penkiasdešimt šešiasdešimt minučių.
  3. Jie skaudūs, jų dažnis nuolat didėja.
  4. Gali atsirasti skausmingi simptomai, ypač jo apatinėje dalyje. Nėščia jaučiasi nemalonus slėgis žemyn.
  5. Net jei moteris kažką daro ar tiesiog meluoja, susitraukimai nėra "malonūs", bet, atvirkščiai, jie tampa stipresni.

Visi minėti ženklai rodo, kad tai nėra klaidinga kova. Kaip nustatyti? Jums reikia turėti informacijos ir klausytis save. Dabar suprantame, kad svarbiausia yra stebėti padėtį ir nepraleisti pradinio "aktyvių" kovų etapo. Šią akimirką būtina spręsti labai rimtai ir nepamiršti, kad tai priklauso nuo moters budrumo, kaip ir kur bus įvykdytas pristatymas, taip pat kaip jis pasibaigs.

Kaip atskirti susitraukimus nuo melagingų spazmų? Tai aišku, jei atidžiai perskaitysite straipsnį.

Ir dabar jūs galite pereiti prie kito svarbaus klausimo: "Ar įmanoma sumažinti diskomfortą, kurią nėščia moteris jaučia numanomų susitraukimų metu?"

Diskomforto sumažinimas

Norint nepatyrinėti skausmo per įsivaizduojamą kontrakciją, nėščiai moteriai reikia dažniau pailsėti. Galų gale tokie spazmai sustiprėja, nes mumija nusprendžia viską padaryti prieš gimdymą. Ir čia prasideda: plovimas, valymas, lyginimas, virimas. Ir gerai, jei moteris nepradėjo remonto. Visa tai galima padaryti palaipsniui, be perkrautos jau pavargusios kūno. Jei įsivaizduojamos susitraukimai pradeda nerimauti, kai nėščia moteris meluoja, tuomet ji turi pakilti ir šiek tiek judėti. Taip pat atsitinka, kad norint palengvinti būklę reikia ką nors valgyti ar gerti. Nėščios moters skausmas gali būti naudojamas išmokti tinkamai kvėpuoti. Tai tikrai reikės darbo sutrumpinimo procese.

Abejonės

Jei nėščia moteris abejoja savo spazmų pobūdžiu, vis tiek geriau jį saugoti ir eiti į ligoninę. Kaip ilgai trunka netikri susitraukimai? Niekas negali patikimai atsakyti į šį klausimą. Kai kuriose moteryse jie trunka ilgą laiką, o kitose mumijose netinkami spazmai sklandžiai patenka į "veikiančius" vaiko gimimo protėvius. Jei jūsų jausmai yra labai skausmingi, tu negali to padaryti be specialisto pagalbos. Tiems, kurie bandė visas rekomendacijas, kurios buvo pateiktos straipsnyje, bet nebuvo lengvatos, gydytojas rekomenduoja vaistus. Tai padės pašalinti šį skausmą. Daugelis moterų pripratė prie nuolatinio diskomforto, todėl artėjantis darbas gali būti jiems netikėtas.

Kai reikia skubėti į ligoninę?

  1. Jei staiga būsimoji mama pradeda kraujavimą iš makšties.
  2. Pradžioje arba visiškai išleidžiant vandenį.
  3. Kai susitraukimai sustiprėja ir kiekvieną minutę jie tampa stipresni.
  4. Jei gimdos susitraukimas prasidėjo 37 savaites.
  5. Tuo atveju, kai mažasis juda blogai, bet prieš tai kažkas panašaus buvo pastebėtas.

Apibendrinti

  1. Nėščia moteris turėtų suprasti, kad įsivaizduojamos susitraukimai nėra gimdymas, bet tik ankstyvos pradžios pradininkai.
  2. Manoma, kad kontrakcijos skausmas yra panašus į tą, kurį moterys patyrė menstruacijų metu.
  3. Negalima įtempti, kai įvyksta toks spazmas. Priešingai, geriau atsipalaiduoti.
  4. Jums reikia išmokti tinkamai kvėpuoti - tai bus naudinga.

Visi nėščios moters rankose. Jei ji bandys laikytis visų rekomendacijų, ji jausis gerai. Moteris galės tinkamai paruošti tiek pati, tiek kūdikį artėjančiam renginiui.

Kas yra mokymų kovos (klaidingos kovos) ir kaip juos atskirti nuo tikrųjų?

Ką tik jausmus ir troškimus nėščiosioms nereikės patirti per 9 mėnesius.

Vienas nori kažko druskos, vieno saldaus, vienos kojos išsivysto, atsitraukia... Ir ką visa tai reiškia? Ar galbūt neleiskite šios vertės?

Bet ateityje motina tiesiog negalės leisti visko, žinoma, klausosi kiekvieno kūdikio judesių, o jei kūdikis ilgą laiką nevaikščioja, motina pradeda nerimauti.

Ir kai jis pradeda mažinti skrandį, traukti apatinę nugaros dalį, ir viskas atrodo kaip kontrakcijos (ar tai tikrai laikas gimdyti?), O laikas vis dar trumpas, tu tikrai tikrai galvoji apie tai: ar egzistuoja persileidimo ar mokymų (netikri) susitraukimų grėsmė prieš gimdymą?

Kaip atpažinti ir kaip mokymas kovoja? Pabandykime suprasti tai kartu.

Labai svarbu atskirti darbo susitraukimus nuo treniruočių, kitaip būsimoji motina tiesiog išnaudoja nereikalingus klausimus ir įtarimus. Tačiau, jei aiškiai žinote skirtumus ir ką darytumėte atlikdami tai, jūs negalite bijoti realių ar mokymų kovų.

Mokymo kovos yra kitaip vadinamos klaidinga. 1872 m. Juos pirmiausiai apibūdino angl. Brexton-Hicks, todėl juos taip pat vadina Braxtono-Hicso kontraktais.

Mes ištirti panašumus ir skirtumus

Norint nesuprasti melagingo darbo su bendriniu, būtina tiksliai žinoti jų skirtumus.

Klaidingi susitraukimai (jų simptomai ir požymiai):

  • netaisyklingi, intervalai tarp jų gali būti bet kokie, o ne cikliniai. Sustojimai gali sutrikdyti kartą per dieną ar kelis kartus, o galbūt kartą per savaitę;
  • nesunkiai, labai retais atvejais sukelia diskomfortą (skausmingi klaidingi susitraukimai yra labai reti);
  • atakos gali neutralizuoti pasikeitus padėčiai, šiltai voniai ar dušu, tiesiog atsistoti vaikščioti ar, priešingai, atsigulti, atlikti kvėpavimo pratimus ir galvoti apie kažką gero;
  • gimdos kaklelis nėra atskleista.

Darbo susitraukimai:

  • skiriasi reguliarumu ir tiksliu periodiškumu. Palaipsniui mažėja laiko tarpai tarp susitraukimų ir padidėja susitraukimų trukmė;
  • labai skausminga, neįmanoma atsikratyti ar palengvinti priepuolių;
  • kontrakcijos tęsiasi iki gimdymo;
  • gimdos kaklelis atidaro ir rengiasi gimdymui.

Kada pradedamos klaidingos kovos ir kaip ilgai jie tęsiasi?

Klaidingi susitraukimai gali pasireikšti jau dvidešimtojo nėštumo savaitę ir, žinoma, tai nereiškia, kad laikas gimti. Atsipalaiduokite ir lengviau. Tiesiog klausykis save ir savo jausmus.

Su klaidingais susitraukimais gimdos akmuo akmenimis, nes raumenys atsiranda tone. Tokiu atveju apatinė nugaros dalis gali skaisti ir nugaruoti pilvo apačią.

Tačiau šios kovos vyksta, jos neauga, jas labai lengva pašalinti (skirtingai nei tikrosios, kurios nebegauna ir nusiramina, bet, atvirkščiai, tampa vis dažniau).

Todėl, kad nesijaudink veltui, pabandykite vaikščioti, keiskite kūno padėtį, gerkite vandenį, arbatą ar sultis, o svarbiausia - nusiraminkite. Jei reguliariais laiko tarpais kontrakcijos vėl nebus kartojamos, tai tikrai yra "klaidingas pavojaus signalas", ir jūs vis dar galite palaukti.

Klaidingi susitraukimai praeina per 30-60 sekundžių ir praeina, jie gali pasirodyti kartą per valandą arba du kartus per dieną.

Jų laikas neįmanoma nuspėti. Tai gali atsitikti, kai einate su paketais iš parduotuvės, vaikščioti namuose. Kuo ilgiau terminas, tuo apčiuopiamas gali būti melagingas darbas. Tačiau pakanka kovoti su jais tik mokydami kvėpavimo pratimus.

Kovojant su kova yra tiesiog stebuklingas būdas juos pašalinti. Tačiau kiekviena moteris gali turėti savo individualų būdą, kaip atsikratyti klaidingų susitraukimų: vienas yra pakankamai vaikščioti, o kitas - gerti kažką saldaus. Išbandykite įvairiais būdais ir tikrai rasite tinkamą.

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?

Su 37 nėštumo savaitėmis ir dar daugiau, moteris yra pasirengusi gimdymui. Šiuo metu reikia būti daugiau dėmesio jūsų būklei.

Kai kuriais atvejais tiesiog būtina nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, būtent, kai kartu su kontraktais:

  • vandeningas arba kraujuotas makšties išskyras;
  • sunkus nugaros skausmas;
  • jei tau atrodo, kad vanduo buvo nukreiptas;
  • jei pastebėsite, kad vaisius sustojo arba judėjimas susilpnėjo.

Nėščios moterys dažnai klausia gydytojų, kaip nepainioti "Braxton-Hicks" mokymo kovų su bendraisiais vaistais. Dėl to gydytojai vienareikšmiškai atsako, kad nieko neįmanoma supainioti su realiais susitraukimais.

Todėl, brangūs mamiejai, klausykis save, palyginkite realių ir melagingų kovų požymius su savo jausmais.

Taigi jūs jausite labiau pasitikintis ir nebijok, išlaikysite ramybę ir jėgų būsimam gimimui.

Kaip atskirti klaidingą darbą nuo tikrosios (bendrinės) nėštumo metu

Moteris laukia vaiko, gyvena naujam gyvenimui. Viskas keičiasi: skonis, gyvenimo būdas. Kitais laikais jos kūnas pasikeičia: iš pradžių žūsta troškimas, kad vienas produktas atsibunda, tada toksikozė, sunkus vėjas pradeda trukdyti judėjimui, vėliau atsiranda klaidingų susitraukimų. Būtent pastarieji, kuriems reikia skirti ypatingą dėmesį, kad nepraleistų darbo pradžios (moterys dažnai klaidina melagingus ir tikrus susitraukimus).

Kontrakto požymiai

Klaidinga

Mokymas, klaidingi susitraukimai (pavadinimą "Braxton-Hicks kontrakcijos" galite rasti pavadinimu mokslininko, kuris pirmą kartą juos apibūdino), jaučiamas kaip ritminės pilvo susitraukimai. Dažnai jie nesukelia didelių diskomforto, tačiau jis yra individualus ir priklauso nuo skausmo jautrumo ribos. Jie pradeda atsitiktinai ir baigiasi taip staiga, kaip jie atsiranda, be jokių sekų.

Šią būklę galima nustatyti nuo maždaug 20-osios savaitės ir gali būti kartu su moterimi iki pat gimimo, pastaraisiais kūdikio laukimo mėnesiais šiek tiek padidėja. Dažniausiai susitraukimai jaučiami vakare ar naktį, kai visi kiti raumenys yra atsipalaidavę ir jausmai sutelkti dėmesį į gimdymo tonus. Dažnai susitraukimai vyksta fizinio krūvio metu. Kai kuriose moteryse jie yra besimptomiai.

Klaidingos darbo simptomai:

  • Nereguliarus gimdos kontrakcijos (gali pasirodyti kelis kartus per dieną, tada netrukdykite ir vėl atsirasite).
  • Dažniau klaidingų kovų jausmai yra neskausmingi arba sukelia nepatogumų.
  • Puolimai persijungia keičiant padėtį, nutraukiant veiklą ar didinant aktyvumą.
  • Gimdos kaklelio dilatacija nepastebėta (gali nustatyti tik gydytojas).

Kaip palengvinti būklę

Kai prasideda klaidingi susitraukimai kartu su diskomfortu, galima palengvinti būklę keliais paprastais būdais. Visų pirma, jūs turite nuraminti ir pabandyti atsipalaiduoti. Būtinai pakeiskite veiklos rūšį ir kūno padėtį. Kai kurios moterys gali mėgautis šilta vonia, maloniu masažu ar užkandžiu. Galite praktikuoti respiracinę generinę gimnastiką, tada per šiuos susitraukimus ir gimdymą nėščia moteris jaučiasi labiau įsitikinusi.

Bendrinis

Trys kontrakcijos vyksta individualiai kiekvienai nėščiai moteriai. Kai kurios moterys jaučiasi stiprus skausmas pradžioje, kiti tik lengvas diskomfortas, kuris sustiprėja susitraukimų metu. Skausmas gali būti nugaros, nugaros, apatinės pilvo dalies, šoninės srities, šlaunų, kojų, šlapimo pūslės ar tiesiosios žarnos. Jausmus galima palyginti su skausmu pirmosiomis menstruacijos dienomis su skausmingomis menstruacijomis (dismenorėja) arba skausmu po viduriavimo.

Tikroji susitraukimų ypatybė yra jų periodiškumas. Aiškiai sumažėja intervalas tarp skausmo išpuolių, patys išpuoliai tampa ilgesni, pasikeitus situacijai, pasikeitus veiklai, jie nesikeičia. Dažnai pasitaiko viduriavimas, pykinimas ir netgi vėmimas. Tuo pačiu metu gali atidaryti amniono skystis su amniono skysčio išleidimu. Akušeris-ginekologas pažymi laipsnišką gimdos kaklelio atidarymą.

Klausimai, kurių atsakymai padės nustatyti susitraukimų pobūdį

Skirtumas tarp klaidingų susitraukimų ir realių gydytojų yra visiškai suprantamas ir aiškus, bet panikuota nėščia moteris, kuri nuolat rūpinasi savo vaiko sveikata, dažnai negali tinkamai orientuotis į įvairius požymius ir simptomus. Klausimai padės gauti tikslią atsakymą. Jei pirmasis atsakymas yra tavo atvejis, tada susitraukimai yra klaidingi, jei antrasis kontrakcijos yra tiesos, ir jums reikia kreiptis pagalbos.

Kaip dažnai jie įvyksta?

  1. Atsiranda laikas nuo laiko, neturi konkretaus intervalo.
  2. Yra kontrakcijų išpuolių reguliarumas, tarpas tarp jų yra nuo pusės minutės iki minutės, jų pakilimas ir trukmė palaipsniui didėja.

Ar keičia kūno padėtį ir veiklos rūšį, ar gimdos susitraukimai silpnėja?

  1. Pasikeitus veiklai po poilsio ar vaikščiojimo, valstybė silpnėja.
  2. Sumažėjimai tęsiasi tuo pačiu intensyvumu net ir keičiant veiklos vietą ir tipą.

Koks intensyvumas?

  1. Susilpnėjimų susilpnėjimas, skausmo intensyvumas nedidėja.
  2. Kiekviena kova jaučiasi stipresnė nei ankstesnė.

Kur yra skausmai?

  1. Yra skausmas tik priekiniame pilve arba dubens srityje.
  2. Skausmas ir susitraukimai pirmiausia jaučiami apatinėje nugaros dalyje, o paskui prasiskverbia į pilvo sritį.

Jei dauguma atsakymų yra antroji galimybė, o gimdymas vis dar per anksti, kreipkitės į gydytoją, kuris nėštumo metu vadovaujasi, paaiškinkite su juo situaciją arba nedelsdamas eikite į ligoninę.

Kai jums reikia kreiptis į gydytoją dėl klaidingų bout

Taip atsitinka, kad ne viskas vyksta sklandžiai ir yra situacijų, kai mokymui taip pat reikalinga medicininė intervencija. Ir nesvarbu, kiek ilgai trunka kontraktai ir koks jų intensyvumas, reikia nedelsiant padėti. Šie signalai apima:

  • Išgėrus iš makšties (gali būti kraujo mišinys arba vandeningas).
  • Vaisiaus dangalų plyšimas arba jų nutekėjimo (pirmuoju atveju didelis skysčio tūris išsiliejimo iš makšties, antroje - yra nuolat jaučiamas drėgmės makšties srityje, greitai blotingas kelnaitės).
  • Skausmas gimdos susitraukime yra sunkus, tačiau negalima atsekti jo reguliarumo.
  • Smarkus skausmas jaučiamas juosmens srityje.
  • Vaikas pradėjo judėti mažiau (mažiau kaip 10 judesių per dvi valandas) arba apskritai sustojo.
  • Stiprūs susitraukimai bet kuriuo metu iki 37 nėštumo savaičių.
  • Susitraukimai nėra stiprios, bet kartojami dažnai (daugiau nei 4 atakai per minutę).
  • Susitraukimai nėra įprasti, tačiau jų intensyvumas didėja.
  • Padidėja spaudimo ant tarpakojis ir sukelia didelį diskomfortą ir skausmą.

Kodėl mums reikia mokymų

Neteisingi susitraukimai yra neatskiriama gimdos ir gimdos kaklelio paruošimo dalis. Sutrūkimai skatina raumenų treniruotes (taip pat pratimą nugaros, kojų, rankų ir kitų kūno dalių raumenims). Be jų, gimda negalės tinkamu laiku susitvarkyti ir stumti kūdikį per gimdymo kanalą (tai reikalauja labai didelių pastangų). Yra raumenų ištvermės padidėjimas, nes darbo metu jie ne tik stipriai įtemps vieną kartą. Priešingu atveju gimda "pakabins kaip maišelis" ir nebus tonuojamas tinkamu momentu.

Mokymosi susitraukimai taip pat skatina kraujotaką lyties organuose, taip padidindami deguonies ir maistingųjų medžiagų (įskaitant kūdikį) srautą.

Nesijaudinkite, jei nematote sumažėjimo. Jie tiesiog turite aukštą skausmo slenkstį, arba jūs neturite didelę reikšmę jų (nuolat užimtas su darbu, yra kelyje, painioja juos su vidurių pūtimas, pilvo skausmas išpuolių ar kito reiškinio). Nėščios moters kūnas veikia kaip savarankiška sistema ir pati atliks reikiamus veiksmus.

Klaidingi susitraukimai: kiek dienų iki gimdymo prasideda, kiek laiko jūs turite, kaip atskirti nuo bendrinių

Jausmas ir lengvas įtarumas, nekantrus lūkesčiai ir kiekvienos minutės pasirengimas eiti į ligoninę prieš gimdymą yra gana natūralūs jausmai, kurie apsunkina kiekvieną nėščią moterį. Štai kodėl bet koks traukiantis skausmas, diskomfortas, pilvo impulsas, kūdikio perteklius įsčiose yra suvokiamas kaip signalas, kad viskas prasidėjo ir laikas eiti į ligoninę.

Iš tikrųjų per pastaruosius laikotarpius laikas nuo laiko gali kilti klaidingų kovų, taip pat vadinamų mokymuisi, arba "Braxton-Hicks" arba "braxtons". Jie turi būti atskirti nuo realių, kad nebūtų paniką veltui, o ne kiekvieną kartą skambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Priežastys

Nors melagingi susitraukimai yra pripažįstami normomis ir nėštumo metu nenustatyta nėštumo sutrikimų, jie retai būna atskirai. Dažniausiai jų išvaizda sukelia kai kurie išoriniai ar vidiniai veiksniai.

Priežastys gali būti:

  • pernelyg intensyvus fizinis krūvis (moteris nėštumo metu aktyviai sportuoja, jos darbas susijęs su fiziniu darbu, ji per daug namuose, priversta atsilikti ilgą laiką ir tt);
  • karštas dušas arba vonia;
  • vaiko vaisiaus hiperaktyvumas;
  • gerti kavą;
  • sunkus stresas, nervingoji patirtis;
  • orgazmas;
  • nuovargis;
  • blogi įpročiai;
  • perpildytas šlapimo pūslė;
  • nemiga;
  • dietos;
  • dehidratacija, kai moteris sunaudoja per mažai švaraus geriamojo vandens.

Nereikia bijoti apgaulingų susitraukimų, jie nedaro žalos motinai ar kūdikiui. Tačiau jaudinimai, kuriuos jie teikia, nėra labiausiai maloni ir nelygia nėščios moters padėties.

Tačiau, siekiant išvengti pirmiau minėtų veiksnių, sukeliančių per dažnai gimdos susitraukimus, net jei mokymasis, niekas negali tamsinti kūdikio džiaugsmingų lūkesčių.

Mechanizmas

Tiesą sakant, mokslininkai vis dar tiria, kas iš tikrųjų yra klaidingi susitraukimai nėštumo metu, kurie yra gana panašūs į tikrus, tačiau dar nėra pranašesni gimdymo pradžiai. Štai ką jie sugebėjo išsiaiškinti šiuo metu.

  1. Tai ritmo gimdos lygiųjų raumenų susitraukimai, dėl kurių nedidėja gimdos kaklelio dilatacija ir darbas.
  2. Jie prasideda nuo 20-osios savaitės. Tačiau šiuo metu jais jaučiasi nedaug žmonių, nes jie nematomi. Bet ne 38 ar net 37 savaičių nėštumo gimda pradeda aktyviau naudojasi, todėl traukiant apatinių pilvo sunkumas jaučiasi apie 70% būsimoms mamoms. Tai yra normalu.
  3. Kai kurie jų nejaučia, kas nors reguliariai skundžiasi skaudančia sunkumais apatinėje pilvo srityje, kuriam būdingas bauginantis intensyvumas.
  4. Nei klinikinių susitraukimų nebuvimas nei buvimas nėra nėštumo patologijų įrodymas.
  5. Jie prisotinti placentą su deguonimi, įvairių maistinių medžiagų, nes ties susitraukimai kraujo skuba vaisiui aktyviau nei įprasta laiką.
  6. Jų išvaizda yra susijusi su gimdos sužadinimo, kuri tam tikruose taškuose gali padidėti.
  7. Jų pagrindinis uždavinys yra minkštinti ir sutrumpinti gimdos kaklelį, taip paruošiant jį gimdymui. Ne veltui, kad klaidingi susitraukimai taip pat vadinami mokomuosius.

Taigi nenuosekliai nerimaujant, kad nėštumo pabaigoje yra klaidingų susitraukimų, tai yra visiškai natūralus kūno paruošimas artėjančiam gimdymui. Tačiau ateities mamos turėtų žinoti savo pagrindinius simptomus, kad galėtume atskirti nuo realių. Priešingu atveju paskutiniuose etapuose reikės skubią pagalbą skambinti kasdien ir visada skubėti į motinystės ligoninę, o tada grįžti namo, sužinojau, kad pavojaus signalas buvo veltui.

Per istorijos puslapius. Klaidingi susitraukimai yra pavadintas po anglų gydytojo Jono Braxton Hicks susitraukimai, kurie XIX amžiuje (1872) pirmasis aprašė šį reiškinį.

Ženklai ir simptomai

Reikia suprasti, kad visi organizmai yra labai skirtingi. Ir dėl šių individualių savybių, melagingo darbo požymiai gali pasireikšti nėščioms moterims skirtingais būdais. Kažkas jie bus intensyvesni, labiau reguliarūs, skausmingi. Ir kažkas iki gimimo net jų nejaus. Tačiau visiems patariama sužinoti apie juos, kad pasivytų laiką.

Gydytojai vadina tokius melagingos darbo simptomus:

  • Nereguliarumas: daugelis yra suinteresuotos, kiek dienų yra klaidingų susitraukimų - jie gali būti kartojami kas 5-6 valandas, ir jie gali - kartą per 2-3 dienas neturi konkretaus ciklo;
  • trumpa trukmė: ne daugiau kaip minutė - tai yra kiek klaidingų susitraukimų dažniausiai būna, paprastai kelias sekundes;
  • gimdos raumenys yra įtampos;
  • Reikėtų pažymėti, kad terminas, nuo kurio prasideda klaidingos darbo savaitė, yra labai individualus: manoma, kad taip pat įprasta, jei moteris, pavyzdžiui, jaučia apie 20 savaičių ir 38;
  • dažniausiai jie prabunda moteris nakties viduryje, nes per dieną su reikalais ir rūpesčiais jie yra nematomi.

Šiais simptomais ir požymiais galite nustatyti neteisingus susitraukimus, kurie rodo gimdos darbą ir pasiruošimą artėjančiam įvykiui. Nebijok: viskas vyksta pagal grafiką. Jei iki paskirtos datos liko maždaug 2-3 savaitės, tokie pirmtakai įspėja moterį, kad laikas pasiruošti kūdikio išvaizdai. Šiuo atveju ji negali laukti maloniausių pojūčių.

Nesutarimas. Dauguma gydytojų mano, kad klaidingas darbas yra būtinas reiškinys, nes jie traukia ir paruošia gimdą artėjančiam darbui. Tačiau yra ir tų, kurie išreiškia šiek tiek kitokią nuomonę: jei jie pasitaiko labai dažnai, gimdos sienelės gali per daug sušvelninti, todėl jis neleis atsirasti tonas ir atviras darbo proceso metu.

Jausmai

Nėštumo pabaigoje tai yra fiziniai pojūčiai, būdingi klaidingiems susitraukimams, dėl kurių moterys neleidžia supainioti jų su realiais. Jums reikia tik jautriai klausytis savo kūno ir suprasti, kas su ja susiduria vienu ar kitu metu.

Kai pradedami vartotojai, nėščia moteris gali jausti:

  • santykinis neskausmingumas, nors šis moterų kiekvieno moters suklastojimo simptomas pasireiškia skirtingai, nes skausmo riba nėra vienoda visiems;
  • diskomfortas;
  • jei palyginsite, kokie yra klaidingi kontraktai, tada jie jaučiasi traukiant skausmą pilvo apačioje menstruacinio ciklo metu;
  • gimdos atrodo sukietėja, ir jūs galite jaustis ar net jausti tai, jei padėjote ranką į apatinę pilvo dalį;
  • nėra aiškių susitraukimų ritmo;
  • gana netikėtai, tam tikroje pilvo ar kirkšnies srityje yra suspaudimo jausmas.

Šie jausmai leis nėščiai moteriai atskirti klaidingus susitraukimus nuo bendrinių, surinkti, o ne paniką, ir tęsti kantriai laukti, kol kūdikis gimtų netrukus. Jei vis dar yra baimės ir abejonių, jei jie nėra realūs pirmtakai, keletas naudingų rekomendacijų padės jas išsklaidyti.

Kita nuomonė. Yra požiūris, kad klaidingi susitraukimai jokiu būdu nėra susiję su gimdymo mokymu, bet yra tik kūno reakcija į hormoninį sprogimą, kuris atsiranda nėštumo metu.

Skirtumai nuo dabarties

Ne tik pačios nėščios moterys, bet ir visos jos giminės, laukiančios kūdikio gimimo, turėtų žinoti, kaip atskirti neteisingus susitraukimus nuo realių, taigi pačiu svarbiausiu momentu arba supakuoti ir eiti į ligoninę, ar ramiai laukti gimdos susitraukimų ir likti namuose. Galite atskirti juos keliais pagrindais.

  • "Brekstonas" neatsiduria dubens ar nugaros, skirtingai nei tikrosios kovos;
  • net labiausiai intensyvūs klaidingi susitraukimai ne kartoja daugiau kaip 6 kartus per valandą, o realių atveju tai yra gana būdinga;
  • klaidingų susitraukimų trukmė yra pastovi - ne daugiau kaip minutė, o tikrieji auga: pirmosios skausmingos pojūčiai susilpnėja keletą sekundžių, bet kiekviena tolesnė viskas didėja ir gali trukti iki kelių minučių;
  • jaučiausi kova? Pakeiskite savo poziciją: jei tai yra klaidingas signalas, diskomfortas išnyks;
  • realūs susitraukimai yra ritminiai, galite apskaičiuoti, kiek laiko jie praeina, ir koks tarpas tarp jų, ir "brexton" yra chaotiškas;
  • klaidingi susitraukimai nėra tokie skaudūs, kaip tikri;
  • Pagal statistiką, klastingi susitraukimai beveik nejaučiami žmonėms, kurie yra daugybiniai: tai susiję su tuo, kad proto ir mamos kūno "prisimena" ankstesnio protėvių skausmo stresą, o gimdos susitraukimai daugiau nebevartojami kaip pavojaus signalas; bet ne visi praleidžia realias antrosios ir vėlesnės nėštumo susitraukimus, be to, beveik visi jie skubiai eina į ligoninę;
  • realūs susitraukimai lydi amniono skysčio plyšimu, kamščio gleivinės išleidimu, viduriavimu, nugaros skausmais apatinėje stuburo dalyje ir kitais protėvių pirmtakais.

Bet koks skirtumas tarp klaidingų susitraukimų iš tikrųjų, pateiktas aukščiau, yra gana akivaizdus. Tik kruopščiai ir jautriai klausykitės savo kūno. Tai ypač sunku tiems, kurie laukia pirmojo vaiko ir vis dar nežino, kokie tikri gimdos susitraukimai, kai skausmas prasideda. Momyrai, kurie jau patyrė tai, retai kreipiasi į motinystės ligoninę klaidingomis kovomis. Kaip palengvinti valstybę tokiais momentais?

Įdomus faktas. Psichologai, dirbantys su nėščiomis moterimis, pažymi, kad tie, kurie bijo būsimojo gimimo, turi daugiau skausmingų melagingų darbo sutrikimų nei kiti.

Ką daryti

Nepaisant to, kad gimdymo susitraukimai retai yra labai skausmingi, aš noriu atsikratyti nepatogumų ir greičiau traukti sunkumą apatinėje pilvo srityje. Todėl būsimoms mamos bus naudinga mokytis, ką daryti, jei bus klaidingų susitraukimų, kad vaikas neturėtų žalos ir padėtų sau. Galite imtis tam tikrų atsipalaidavimo priemonių, kurios padės kūnui ir gimdai sugrįžti.

  • Praeiti ne mažiau kaip pusvalandį grynu oru;
  • paimkite trumpą šiltą vonią ar dušu;
  • jei jau esate 36-37 savaičių amžiaus, neturėtumėte praleisti gleivinės išleidimo, pastebėję pilvo ptozę laiku ir laikydamiesi visų šių pirmtakų, laukia gimimo, kuris gali prasidėti 2-3 savaites;
  • gerti kambario temperatūros stiklinę gryno vandens;
  • pakeisti padėtį į patogesnę;
  • klausykitės savo mėgstamos muzikos;
  • atsipalaiduoti;
  • nebus nieko baisaus, jei pateksite į ligoninę neteisingai susitraukdami: patikrinsite ir paleisite jus namuose, pasikonsultavę šiuo klausimu;
  • atlikite kai kuriuos kvėpavimo pratimus.

Svarbiausias dalykas čia yra nepainioti klaidingų susitraukimų su realiaisiais ir ne vaikščioti, o ne eiti į motinystės ligoninę. Taigi būkite atsargūs, nepraleiskite kokio nors pranciškono. Analizuokite situaciją: ar jūs jau pametėte kamštį, ar skrandis nuleistas, ar ne dažniau šlapinatės?

Jei visi šie gimdymo požymiai yra akivaizdūs, o susitraukimai tampa įprasti ir skausmingi, tada nedvejodami eikite į motinystės ligoninę. Taip pat atsitinka taip, kad šioje situacijoje yra tam tikrų problemų, dėl kurių reikalingi greiti ir teisingi sprendimai.

Kitas patarimas. Jei suprantate, kad turite tik klaidingų kovų, tačiau jie pateikia nemalonių pojūčių, kurių negalite pabėgti, pradėkite. dainuoti Kaip rodo praktika, mėgstami motyvai mažina įtampą ir padeda atstatyti emocinę pusiausvyrą.

Komplikacijos

Remiantis statistika, 1/3 visų nėščių moterų netgi nemano, kad yra klaidingų susitraukimų, jie yra tokie nematomi ir nesukelia jokių problemų. Dar trys moterys juose jaučiasi, tačiau viskas vyksta daugiau ar mažiau ramiai, ypač jei besimokanti mama apie jas žino ir žino, kaip atskirti klaidingą nuo realaus. Problemos kyla su paskutiniais 1/3, kai gimdymo treniruotės sutrinka, kaip ir visi kiti, o tai gali reikšti kai kurias nėštumo patologijas. Mūsų užduotis yra spręsti iškilusias komplikacijas, būti budriai ir laiku ieškoti gydytojų pagalbos.

Retais atvejais yra skausminga klaidinga darbe, kurios pojūčius galima palyginti su tikraisiais. Bendra veikla dar nėra pradėta, o gimdos susitraukimai yra tokie intensyvūs, kad nėščia moteris tiesiog nusileidžia nuo skausmo. Kas gali būti priežastis? Arba skausmo riba yra per maža arba placentos atsitraukimas: jei klaidingi susitraukimai sukelia nepakeliamą skausmą, turėtumėte tiksliai informuoti savo gydytoją.

  • Per dažnai

Taip pat atsitinka taip, kad dažni klaidingi susitraukimai nesuteikia nėščiai moteriai poilsio. Viena vertus, šis rodiklis yra labai individualus. Bet paprastai, netgi prieš pat gimimą, jų nereikėtų pakartoti daugiau kaip 3-4 kartus per dieną. Jei tai atsitinka dažniau, jums reikia atlikti papildomą tyrimą, kad nustatytumėte gimdos patologijas. Tik po to gydytojas gali nustatyti, kodėl moteris buvo kankinama suklastotų susitraukimų, pakartotinai 5-6 kartus per dieną.

Ilgalaikiai klaidingi susitraukimai gali reikšti rimtas gimdos ar kūdikio gimdoje sutrikimų problemas. Todėl, jei 20-30 minučių pajusite skausmą pilvo apačioje, nedelsdami kreipkitės į ligoninę arba paskambinkite gydytojui namuose.

Jei klaidingų susitraukimų yra kartu su išleidimu, tai gali būti įspėjamasis signalas:

- kraujavimas - placentos atsitraukimo simptomas;

- gleivinės membranos - galbūt korkas atsiliko;

- vandeningas - vandens išleidimo ženklas.

Reikia suprasti, kad neįmanoma nustatyti iš klaidingų susitraukimų, kai darbo pradžia, nes jos jaučiamos jau nuo 20-osios nėštumo savaitės. Arčiau prie brangios datos, jie gali tiesiog tapti intensyvesni ir reguliarūs, tačiau apskritai negalima teigti, kad jie yra pagrindinis vaiko gimimo neišvengiamas giminaitis. Tik kartu su kitais požymiais (kamšto išmetimas, pilvo aplaidumas ir kt.) Jie gali parodyti, kad liko tik keletas dienų prieš ilgai lauktą įvykį. Priešingu atveju, panikos ir surinkti maišus su daiktais ligoninėje nėra verta.

Yra keletas išvadų apie ploviklių kosmetikos keliamą pavojų. Deja, ne visos naujai sukurtos mamos jas klauso. 97% kūdikių šampūnų naudojama pavojinga medžiaga natrio laurilo sulfatas (SLS) arba jo analogai. Buvo parašyta daug straipsnių apie šios chemijos poveikį tiek vaikų, tiek suaugusiųjų sveikatai. Mūsų skaitytojų prašymu išbandėme populiariausius prekės ženklus. Rezultatai buvo nusivylę - labiausiai reklamuojamos bendrovės parodė, kad yra šių pavojingiausių komponentų. Norint nepažeisti gamintojų teisinių teisių, negalime nurodyti tam tikrų prekių ženklų.

Vienintelis "Mulsan Cosmetic", kuris išlaikė visus testus, sėkmingai gavo 10 taškų iš 10 (žr.). Kiekvienas produktas pagamintas iš natūralių ingredientų, visiškai saugus ir alergiškas.

Jei abejojate natūralumu savo kosmetikos, patikrinkite galiojimo pabaigos datą, jis neturėtų būti ilgesnis nei 10 mėnesių. Atsiminkite kosmetikos pasirinkimą, tai yra svarbu jums ir jūsų vaikui.

Treniruotės

Nėštumas moteriai tampa sunkiu, svarbiu laikotarpiu, kai organizmas praeina rimtą testą. Mokymo kovos yra klaidingi jausmai, kurie gali prasidėti antroje nėštumo pusėje ar arčiau 40-osios savaitės. Tai nėra piktybiniai vaisiaus vystymosi pokyčiai ir nėra priežastis nedelsiant išgirsti signalą. Dauguma moterų patiriamų pojūčių yra skirtos ruošti kūną darbui.

Kas yra mokymo kovos

Šis fenomenas būdingas paroksizminės gimdos įtampai, nesukelia nemalonių pojūčių ir nesukelia nepatogumų. Šis raumenų susitraukimas taip pat vadinamas Braxton-Hicks kontraktais. Jie gali staiga pradėti netaisyklingą periodiškumą. Kai kurios moterys sako, kad jie turi parengiamųjų susitraukimų kartą per dieną, o kai kurie net beveik kas valandą. Klaidingų susitraukimų metu būsimoji motina patiria, kaip gimdos raumenys sugriežtinti, pilvo streso išpuoliai turi skirtingus intervalus.

Priežastys

Ne visi turi Braxtono-Hikso susitraukimus, yra keletas priežasčių, dėl kurių atsiranda klaidingų raumenų susitraukimų. Yra šie veiksniai, galintys turėti įtakos šiai situacijai:

  • per didelė motinos ar vaisiaus veikla;
  • paliesti pilvą;
  • dehidratacija;
  • sunkaus fizinio krūvio;
  • smurtinis intymus gyvenimas;
  • psicho-emocinis pertrūkis;
  • perpildytas šlapimo pūslė.

Šio gimimo metu moteris turės dėti daug pastangų, todėl šis procesas rengia gimdą. Jei per visą nėštumo laikotarpį raumenys niekada nebuvo sugriežtėję, jie išliks atsipalaidavusiam būsenui ir tikrosios darbo veiklos metu gali būti, kad jūs neturite pakankamai jėgos. Prieš gimdymą šis reiškinys padeda sušvelninti gimdos kaklelį, dėl jo susitraukimas tampa trumpesnis, todėl gimdos kaklelio atidarymas. Tai yra tam tikra mokymo organizacija, kuri palengvina procesą.

Ar visi turi

Yra daug moterų, kurie patyrė jokių treniruočių. Tai nereiškia, kad gimdos raumenys neveikė iki gimimo. Ateities motinos gali tiesiog nepastebėti jų dėl skausmo ribos, gyvenimo būdo ir kitų veiksnių. Labai priklauso nuo individualios tolerancijos, tačiau gimda būtinai turi tam tikrą periodiškumą ir pasiruošti darbui. Dažniausiai primiparrium nėra jokių pojūčių, tačiau antrojo nėštumo metu pastebima gimdos susitraukimai.

Kaip atskirti mokymų kovą nuo realaus

Momėjai turėtų atidžiai klausytis, kas vyksta jų kūne. Dėl šios priežasties svarbu žinoti, kaip atskirti tikrus susitraukimus nuo mokymų. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad gimdos kaklelio susitraukimų metu vyksta gimdos kaklelio dilatacija, treniruotės metu tai neįvyksta, tai rodo klaidingą sumažėjimą. Yra du pagrindiniai veiksniai, padedantys moterims atskirti tikrąją bendrinę veiklą nuo klaidingos:

  • ritmo kontrakcijos;
  • skausmingi pojūčiai.

Simptomai

Mergina turėtų žinoti, kaip atskirti tikrąsias kovą nuo melagingų. Paprastai treniruočių metu atsiranda šiek tiek įtempių apatinėje pilvo dalyje. Dažnai pojūtis lokalizuotas vienoje pusėje (kairėje arba dešinėje), trunka keletą sekundžių ar minučių ir praeina. Vizualiai tai gali būti panaši į asilio ar vaiko galvos išsiplečiavimą, o skrandis užima "smailią" formą. Būsimoji mama gali gauti papildomos naudos iš klaidingų susitraukimų pradėdami vykdyti kvėpavimo pratimus.

Kaip taisyklė, nesunkiai perduokite mokymo gabalus. Jų intensyvumas gali išaugti nėštumo laikotarpiu, kartais yra šiek tiek skausmas. Galite juos atpažinti 4 pagrindinėmis funkcijomis:

  • tarpas tarp jų nėra lygus, nėra nuspėjamumo, kitas sumažinimas gali trukti ilgiau arba atsirasti anksčiau nei ankstesnė;
  • pažeidimas, mažesnis nei 6 įtampos per valandą;
  • susitraukimo koncentracija vienoje srityje gali būti lokalizuota apatinėje pilvo dalyje, viršutinėje gimdos dalyje arba kirkšnyje;
  • yra fizinis diskomfortas, bet ne skausmas, jis palaipsniui nyksta ir visiškai išnyksta.

Jausmai

Moterys apibūdina šią būklę kaip staigią įtampą pilve. Jausmai treniruočių metu nesukelia skausmingų pojūčių, jie pasirodo spontaniškai, kartais didėja, bet dažniausiai dramatiškai. Mokymo trukmė trunka ne ilgiau kaip 2 minutes, praeina visiškai arba po tam tikro laiko pakartojama. Retais atvejais dažnus gabalus lydina skausmas. Jei tai ilgas ir ūmus, kartu su išskyromis, turite nedelsiant paskambinti į gydytoją ir eiti į ligoninę.

Ką savaitę prasideda mokymai

Merginos nori žinoti, kada gali prasidėti melagingi mėšlungiai, bet net ginekologas negalės tiksliai pasakyti tavo savaitės. Kai kurioms moterims jos atsiranda antrąjį nėštumo trimestrą, jei yra endokrininių organų veiklos sutrikimų. Daugeliu atvejų jie prasideda po 2 savaičių ir tampa gimdymo pranašumu. Hormoninė sistema pradeda koreguoti biocheminių reakcijų, kurios reikalingos šiai generinei veiklai. Pasireiškimo dažnis yra didesnis, jei vaisius išaugo per didelis.

Kiek laiko trukdo klaidingi susitraukimai?

Išpuolių trukmė yra vienas iš veiksnių, rodančių, kad tai yra mokymo treniruotės. Neteisingi susitraukimai trunka ne daugiau kaip 2 minutes, dažnai net kelias sekundes. Kuo arčiau gimdymo, tuo dažniau sumažės, bet trukmė nepasikeis. Jei patiriate nepatogumų, tai gali būti sumažinta tam tikrais metodais. Dažnai padeda gimdymo kvėpavimo technika arba perjungia dėmesį į kažką įdomesnio.

Ką daryti, kai mokosi kovoja

Paprastai nieko nereikia nuveikti, kai kurios mamos net nepastebi įtampos. Jei yra kraujo išskyros, stiprus skausmas, tai reiškia galimą ankstyvą gimimą - nedelsdami kreipkitės į gydytoją ligoninėje. Norint sumažinti diskomfortą treniruočių metu, galite naudoti šiuos metodus:

  1. Keiskite savo kūno padėtį. Moms, turinčioms patirties, patariama eiti į kairę pusę ir gerti stiklinę vandens prieš jį be dujų. Poilsis gerai padeda sumažinti skausmą. Kai neįmanoma atsigulti, rekomenduojama sėdėti.
  2. Šiltas dušas. Vanduo padeda sušvelninti įtampą, atpalaiduoja kūno raumenis.
  3. Paimkite ne-shpa arba papaveriną. Tai vaistai nuo antispasminų grupės, jie padeda suardyti skausmą, bet jūs neturėtumėte jų gerti. Prieš pradėdami, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

Kiekvienas žmogaus kūnas yra unikalus, todėl receptas, kuris tinka visiems mergaitėms, neegzistuoja. Tik pati mergaitė galės atpažinti treniruotes, jaustis ir suprasti, ką galima padaryti, kad būtų lengviau. Jei tai yra pirmasis vaikas, tuomet labai reikia aiškiai suprasti, ar prasideda gimdymas, prieš kurį nereguliarus ir trumpalaikis susitraukimai turėtų padidėti. Priešingu atveju sutrikdysite natūralų darbo procesą. Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite šiuos simptomus:

  • nuotekos;
  • kraujavimas;
  • nugaros skausmas, apatinė nugaros dalis;
  • vaisiai pradėjo judėti mažiau pastebimai;
  • viduriavimas, pykinimas;
  • kraujavimas;
  • skausmas, mėšlungis, traukuliai.

Kaip ilgai trunka netikri susitraukimai?

Kai nėščia moteris veža savo kūdikį, ji tikisi, kad gimimas prasidės laiku ir viskas bus gerai. Bet netikėtai už save, ji
staiga pradeda jausti tam tikrą diskomfortą.
Kokia būsimoji motina jausmas primena jai susitraukimus. Moteris yra visiškai susierzinusi - dar per anksti. Tai gali būti klaidingos kovos, kurios bus aptartos šiame informaciniame straipsnyje. Daugelis moterų, jaučiantys tokį nepatogumą, skubėti į motinystės ligoninę su pasitikėjimu, kad gimimas prasidėjo. Tačiau po to, kai specialistas patikrina nėščią moterį, jis praneša, kad gali saugiai grįžti namo. Dar dar per anksti ją pagimdyti.

Pokyčiai su nėščia

Kas vyksta su nėščia moterimi? Kodėl ji jaučia tokį patį skausmą, kaip ir darbo metu? Ar ji tik taip galvoja?

Neteisingi susitraukimai nėštumo metu vyksta beveik kiekvienoje moteris. Ir visa tai, nes kūnas patiria neįtikėtinų pokyčių. Be jų būsimoji motina ir jos vaikas negalės pasiruošti gimdymui. Restruktūrizavimas vyksta daugiausia ten, kur yra genitalijos. Svarbu, kad gimdos kaklelis tinkamai subrendo ir suminkštėtų. Ir kai ji prasideda, būsimoji mama mano, kad gimdos raumenys pradeda sustoti.

Treniruotės

Kai prasideda tokie spazmai, jie nenurodo, kad gimdos jau yra brandžios. Nėščios moterys gali pradėti skaityti tokius mokymus 20-osios savaitės metu. Jie nėra ypač susirūpinę dėl būsimos mamos ir beveik be skausmo. Ir kai prasideda klaidingi susitraukimai, nėščia moteris juos labai gerai jaučiasi. Ypač būsimoji mama jausis jausmas prieš pat gimimą. Tačiau kiekvienai moteriai tokių susitraukimų trukmė labai skiriasi trukmės ir pojūčių metu. Kai kuriose šalyse jie prasideda likus kelioms savaitėms iki laukiamo gimimo, o kitoje nėščių moterų kategorijoje tokie spazmai gali prasidėti kelias valandas iki įvykio.

Gali būti sunku atskirti neteisingus susitraukimus nuo veiksmingų spazmų, netgi tokioms motinoms, kuriose yra vaikas, kuris nėra pirmas. Šį momentą lydintis skausmas moterys skirtingai toleruoja.

Koks tai žvėris - klaidingos kovos?

Daugybė įsivaizduojamų spazmų ar, kaip jie dar vadinami, gimdymo pirmtakai, daugiausia prasideda 37-osios vaiko gimimo savaitės metu. Iš esmės jie skiriasi nuo "realių" susitraukimų tik dėl to, kad gimdos kaklelis lieka uždaryta. Kyla klausimas: "Ar tai normalus reiškinys?" Dėl to, kad kartais trunka treniruotės, nėščios moters gimdos kaklelis gali pasiruošti būsimiems tyrimams. Vėliau, "realių" spazmų procese, bus atskleista gana paprasta. Apskritai, nėra patologijos.

Kaklinės susitraukimo procese įvyksta dar vienas "įvykis" - kamštis išsiveržėja kraujavimu. Kai tai atsitiks, gimdos kaklelis pradės minkštinti. Daugelis šiuo momentu nėščių moterų net nepastebi (kamštienos išskyros). Tačiau yra išimčių. Tada būsimoji mama skubės į ligoninę, patirdama skausmą ir melagingą darbą.

Kaip nustatyti?

Neteisingas darbas nėštumo metu yra gana skausmingas procesas. Bet tai trunka ilgai. Kai pasirodys tokie susitraukimai, būsimoji mama turėtų suprasti, kad ji netrukus turi pagimdyti.

Klaidingi susitraukimai 37 savaitę pasireiškia beveik visoms nėščioms moterims. Jiems kartu yra skausmas, nes prasideda raumenų susitraukimas. Apatinis pilvas traukia gimdos laikus, tačiau nėra nugaros skausmo. Todėl rekomenduojama tik atsigulti, o netrukus nėščia moteris jaustis geriau. Taip pat, norint palengvinti susitraukimus, galite pasiimti vonią ar dušu. Bet vanduo turėtų būti šiltas. Jie pataria gydytojui paprašyti savo vyro masažuoti nugarą. Bet ne daug. Skausmas netrukus sumažės.

Žinoma, ateities mama gali būti suprantama, nes ji taip laukia kūdikio išvaizdos. Kai pirmieji gimdymo pradininkai pradeda manifestuotis, ji yra pasirengusi įsitikinti, kad atėjo laikas eiti į ligoninę. Bet nereikia skubėti. Tegul viskas vyksta kaip įprasta. Geriau skirti šį laiką asmeninei priežiūrai ir pasirengti susitikti su maža. Galite vėl patikrinti - ar viskas paruošta? Ir taip pat laikas pradėti rinkti krepšį ligoninėje. Padarykite tai geriau nei dauguma, o ne pasikliauti savo mylimu vyru.

Tačiau per šį laikotarpį nėščioms moterims rekomenduojama būti labai budri. Klaidingi susitraukimai gali lengvai tapti tikrais vaisingo gimdymo šaltiniais. Gali atsitikti taip, kad ateityje mama neturės laiko patekti į ligoninę, jei nekreips dėmesio į simptomus. Taigi situacija turi būti stebima. Tai dažniausiai pasitaiko moterims, kurios jau gimė. Taip yra todėl, kad pirmtakai šiuo metu nėra tokie intensyvūs kaip pirmosios nėščios moterys.

Lyginamoji analizė

Taigi, mes žinome, kad yra klaidingų kovų. Kaip juos identifikuoti, o ne paniką?

"Real" kovoja

  1. "Tikrojo" susitraukimo trukmė - iki vienos minutės. Ir poilsio trukmė tarp jų tampa vis mažiau.
  2. Smegenys pasirodo daugiau nei penkiasdešimt šešiasdešimt minučių.
  3. Jie skaudūs, jų dažnis nuolat didėja.
  4. Gali atsirasti skausmingi simptomai, ypač jo apatinėje dalyje. Nėščia jaučiasi nemalonus slėgis žemyn.
  5. Net jei moteris kažką daro ar tiesiog meluoja, susitraukimai nėra "malonūs", bet, atvirkščiai, jie tampa stipresni.

Visi minėti ženklai rodo, kad tai nėra klaidinga kova. Kaip nustatyti? Jums reikia turėti informacijos ir klausytis save. Dabar suprantame, kad svarbiausia yra stebėti padėtį ir nepraleisti pradinio "aktyvių" kovų etapo. Šią akimirką būtina spręsti labai rimtai ir nepamiršti, kad tai priklauso nuo moters budrumo, kaip ir kur bus įvykdytas pristatymas, taip pat kaip jis pasibaigs.

Kaip atskirti susitraukimus nuo melagingų spazmų? Tai aišku, jei atidžiai perskaitysite straipsnį.

Ir dabar jūs galite pereiti prie kito svarbaus klausimo: "Ar įmanoma sumažinti diskomfortą, kurią nėščia moteris jaučia numanomų susitraukimų metu?"

Diskomforto sumažinimas

Norint nepatyrinėti skausmo per įsivaizduojamą kontrakciją, nėščiai moteriai reikia dažniau pailsėti. Galų gale tokie spazmai sustiprėja, nes mumija nusprendžia viską padaryti prieš gimdymą. Ir čia prasideda: plovimas, valymas, lyginimas, virimas... Ir gerai, jei moteris nepradėjo taisyti. Visa tai galima padaryti palaipsniui, be perkrautos jau pavargusios kūno. Jei įsivaizduojamos susitraukimai pradeda nerimauti, kai nėščia moteris meluoja, tuomet ji turi pakilti ir šiek tiek judėti. Taip pat atsitinka, kad norint palengvinti būklę reikia ką nors valgyti ar gerti. Nėščios moters skausmas gali būti naudojamas išmokti tinkamai kvėpuoti. Tai tikrai reikės darbo sutrumpinimo procese.

Abejonės

Jei nėščia moteris abejoja savo spazmų pobūdžiu, vis tiek geriau jį saugoti ir eiti į ligoninę. Kaip ilgai trunka netikri susitraukimai? Niekas negali patikimai atsakyti į šį klausimą. Kai kuriose moteryse jie trunka ilgą laiką, o kitose mumijose netinkami spazmai sklandžiai patenka į "veikiančius" vaiko gimimo protėvius. Jei jūsų jausmai yra labai skausmingi, tu negali to padaryti be specialisto pagalbos. Tiems, kurie bandė visas rekomendacijas, kurios buvo pateiktos straipsnyje, bet nebuvo lengvatos, gydytojas rekomenduoja vaistus. Tai padės pašalinti šį skausmą. Daugelis moterų pripratė prie nuolatinio diskomforto, todėl artėjantis darbas gali būti jiems netikėtas.

Kai reikia skubėti į ligoninę?

  1. Jei staiga būsimoji mama pradeda kraujavimą iš makšties.
  2. Pradžioje arba visiškai išleidžiant vandenį.
  3. Kai susitraukimai sustiprėja ir kiekvieną minutę jie tampa stipresni.
  4. Jei gimdos susitraukimas prasidėjo 37 savaites.
  5. Tuo atveju, kai mažasis juda blogai, bet prieš tai kažkas panašaus buvo pastebėtas.

Apibendrinti

  1. Nėščia moteris turėtų suprasti, kad įsivaizduojamos susitraukimai nėra gimdymas, bet tik ankstyvos pradžios pradininkai.
  2. Manoma, kad kontrakcijos skausmas yra panašus į tą, kurį moterys patyrė menstruacijų metu.
  3. Negalima įtempti, kai įvyksta toks spazmas. Priešingai, geriau atsipalaiduoti.
  4. Jums reikia išmokti tinkamai kvėpuoti - tai bus naudinga.

Visi nėščios moters rankose. Jei ji bandys laikytis visų rekomendacijų, ji jausis gerai. Moteris galės tinkamai paruošti tiek pati, tiek kūdikį artėjančiam renginiui.

Jausmas ir lengvas įtarumas, nekantrus lūkesčiai ir kiekvienos minutės pasirengimas eiti į ligoninę prieš gimdymą yra gana natūralūs jausmai, kurie apsunkina kiekvieną nėščią moterį. Štai kodėl bet koks traukiantis skausmas, diskomfortas, pilvo impulsas, kūdikio perteklius įsčiose yra suvokiamas kaip signalas, kad viskas prasidėjo ir laikas eiti į ligoninę.

Iš tikrųjų per pastaruosius laikotarpius laikas nuo laiko gali kilti klaidingų kovų, taip pat vadinamų mokymuisi, arba "Braxton-Hicks" arba "braxtons". Jie turi būti atskirti nuo realių, kad nebūtų paniką veltui, o ne kiekvieną kartą skambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Priežastys

Nors melagingi susitraukimai yra pripažįstami normomis ir nėštumo metu nenustatyta nėštumo sutrikimų, jie retai būna atskirai. Dažniausiai jų išvaizda sukelia kai kurie išoriniai ar vidiniai veiksniai.

Priežastys gali būti:

  • pernelyg intensyvus fizinis krūvis (moteris nėštumo metu aktyviai sportuoja, jos darbas susijęs su fiziniu darbu, ji per daug namuose, priversta atsilikti ilgą laiką ir tt);
  • karštas dušas arba vonia;
  • vaiko vaisiaus hiperaktyvumas;
  • gerti kavą;
  • sunkus stresas, nervingoji patirtis;
  • orgazmas;
  • nuovargis;
  • blogi įpročiai;
  • perpildytas šlapimo pūslė;
  • nemiga;
  • dietos;
  • dehidratacija, kai moteris sunaudoja per mažai švaraus geriamojo vandens.

Nereikia bijoti apgaulingų susitraukimų, jie nedaro žalos motinai ar kūdikiui. Tačiau jaudinimai, kuriuos jie teikia, nėra labiausiai maloni ir nelygia nėščios moters padėties.

Tačiau, siekiant išvengti pirmiau minėtų veiksnių, sukeliančių per dažnai gimdos susitraukimus, net jei mokymasis, niekas negali tamsinti kūdikio džiaugsmingų lūkesčių.

Mechanizmas

Tiesą sakant, mokslininkai vis dar tiria, kas iš tikrųjų yra klaidingi susitraukimai nėštumo metu, kurie yra gana panašūs į tikrus, tačiau dar nėra pranašesni gimdymo pradžiai. Štai ką jie sugebėjo išsiaiškinti šiuo metu.

  1. Tai ritmo gimdos lygiųjų raumenų susitraukimai, dėl kurių nedidėja gimdos kaklelio dilatacija ir darbas.
  2. Jie prasideda nuo 20-osios savaitės. Tačiau šiuo metu jais jaučiasi nedaug žmonių, nes jie nematomi. Bet ne 38 ar net 37 savaičių nėštumo gimda pradeda aktyviau naudojasi, todėl traukiant apatinių pilvo sunkumas jaučiasi apie 70% būsimoms mamoms. Tai yra normalu.
  3. Kai kurie jų nejaučia, kas nors reguliariai skundžiasi skaudančia sunkumais apatinėje pilvo srityje, kuriam būdingas bauginantis intensyvumas.
  4. Nei klinikinių susitraukimų nebuvimas nei buvimas nėra nėštumo patologijų įrodymas.
  5. Jie prisotinti placentą su deguonimi, įvairių maistinių medžiagų, nes ties susitraukimai kraujo skuba vaisiui aktyviau nei įprasta laiką.
  6. Jų išvaizda yra susijusi su gimdos sužadinimo, kuri tam tikruose taškuose gali padidėti.
  7. Jų pagrindinis uždavinys yra minkštinti ir sutrumpinti gimdos kaklelį, taip paruošiant jį gimdymui. Ne veltui, kad klaidingi susitraukimai taip pat vadinami mokomuosius.

Taigi nenuosekliai nerimaujant, kad nėštumo pabaigoje yra klaidingų susitraukimų, tai yra visiškai natūralus kūno paruošimas artėjančiam gimdymui. Tačiau ateities mamos turėtų žinoti savo pagrindinius simptomus, kad galėtume atskirti nuo realių. Priešingu atveju paskutiniuose etapuose reikės skubią pagalbą skambinti kasdien ir visada skubėti į motinystės ligoninę, o tada grįžti namo, sužinojau, kad pavojaus signalas buvo veltui.

Per istorijos puslapius. Klaidingi susitraukimai yra pavadintas po anglų gydytojo Jono Braxton Hicks susitraukimai, kurie XIX amžiuje (1872) pirmasis aprašė šį reiškinį.

Ženklai ir simptomai

Reikia suprasti, kad visi organizmai yra labai skirtingi. Ir dėl šių individualių savybių, melagingo darbo požymiai gali pasireikšti nėščioms moterims skirtingais būdais. Kažkas jie bus intensyvesni, labiau reguliarūs, skausmingi. Ir kažkas iki gimimo net jų nejaus. Tačiau visiems patariama sužinoti apie juos, kad pasivytų laiką.

Gydytojai vadina tokius melagingos darbo simptomus:

  • Nereguliarumas: daugelis yra suinteresuotos, kiek dienų yra klaidingų susitraukimų - jie gali būti kartojami kas 5-6 valandas, ir jie gali - kartą per 2-3 dienas neturi konkretaus ciklo;
  • trumpa trukmė: ne daugiau kaip minutė - tai yra kiek klaidingų susitraukimų dažniausiai būna, paprastai kelias sekundes;
  • gimdos raumenys yra įtampos;
  • Reikėtų pažymėti, kad terminas, nuo kurio prasideda klaidingos darbo savaitė, yra labai individualus: manoma, kad taip pat įprasta, jei moteris, pavyzdžiui, jaučia apie 20 savaičių ir 38;
  • dažniausiai jie prabunda moteris nakties viduryje, nes per dieną su reikalais ir rūpesčiais jie yra nematomi.

Šiais simptomais ir požymiais galite nustatyti neteisingus susitraukimus, kurie rodo gimdos darbą ir pasiruošimą artėjančiam įvykiui. Nebijok: viskas vyksta pagal grafiką. Jei iki paskirtos datos liko maždaug 2-3 savaitės, tokie pirmtakai įspėja moterį, kad laikas pasiruošti kūdikio išvaizdai. Šiuo atveju ji negali laukti maloniausių pojūčių.

Nesutarimas. Dauguma gydytojų mano, kad klaidingas darbas yra būtinas reiškinys, nes jie traukia ir paruošia gimdą artėjančiam darbui. Tačiau yra ir tų, kurie išreiškia šiek tiek kitokią nuomonę: jei jie pasitaiko labai dažnai, gimdos sienelės gali per daug sušvelninti, todėl jis neleis atsirasti tonas ir atviras darbo proceso metu.

Jausmai

Nėštumo pabaigoje tai yra fiziniai pojūčiai, būdingi klaidingiems susitraukimams, dėl kurių moterys neleidžia supainioti jų su realiais. Jums reikia tik jautriai klausytis savo kūno ir suprasti, kas su ja susiduria vienu ar kitu metu.

Kai pradedami vartotojai, nėščia moteris gali jausti:

  • santykinis neskausmingumas, nors šis moterų kiekvieno moters suklastojimo simptomas pasireiškia skirtingai, nes skausmo riba nėra vienoda visiems;
  • diskomfortas;
  • jei palyginsite, kokie yra klaidingi kontraktai, tada jie jaučiasi traukiant skausmą pilvo apačioje menstruacinio ciklo metu;
  • gimdos atrodo sukietėja, ir jūs galite jaustis ar net jausti tai, jei padėjote ranką į apatinę pilvo dalį;
  • nėra aiškių susitraukimų ritmo;
  • gana netikėtai, tam tikroje pilvo ar kirkšnies srityje yra suspaudimo jausmas.

Šie jausmai leis nėščiai moteriai atskirti klaidingus susitraukimus nuo bendrinių, surinkti, o ne paniką, ir tęsti kantriai laukti, kol kūdikis gimtų netrukus. Jei vis dar yra baimės ir abejonių, jei jie nėra realūs pirmtakai, keletas naudingų rekomendacijų padės jas išsklaidyti.

Kita nuomonė. Yra požiūris, kad klaidingi susitraukimai jokiu būdu nėra susiję su gimdymo mokymu, bet yra tik kūno reakcija į hormoninį sprogimą, kuris atsiranda nėštumo metu.

Skirtumai nuo dabarties

Ne tik pačios nėščios moterys, bet ir visos jos giminės, laukiančios kūdikio gimimo, turėtų žinoti, kaip atskirti neteisingus susitraukimus nuo realių, taigi pačiu svarbiausiu momentu arba supakuoti ir eiti į ligoninę, ar ramiai laukti gimdos susitraukimų ir likti namuose. Galite atskirti juos keliais pagrindais.

  • "Brekstonas" neatsiduria dubens ar nugaros, skirtingai nei tikrosios kovos;
  • net labiausiai intensyvūs klaidingi susitraukimai ne kartoja daugiau kaip 6 kartus per valandą, o realių atveju tai yra gana būdinga;
  • klaidingų susitraukimų trukmė yra pastovi - ne daugiau kaip minutė, o tikrieji auga: pirmosios skausmingos pojūčiai susilpnėja keletą sekundžių, bet kiekviena tolesnė viskas didėja ir gali trukti iki kelių minučių;
  • jaučiausi kova? Pakeiskite savo poziciją: jei tai yra klaidingas signalas, diskomfortas išnyks;
  • realūs susitraukimai yra ritminiai, galite apskaičiuoti, kiek laiko jie praeina, ir koks tarpas tarp jų, ir "brexton" yra chaotiškas;
  • klaidingi susitraukimai nėra tokie skaudūs, kaip tikri;
  • Pagal statistiką, klastingi susitraukimai beveik nejaučiami žmonėms, kurie yra daugybiniai: tai susiję su tuo, kad proto ir mamos kūno "prisimena" ankstesnio protėvių skausmo stresą, o gimdos susitraukimai daugiau nebevartojami kaip pavojaus signalas; bet ne visi praleidžia realias antrosios ir vėlesnės nėštumo susitraukimus, be to, beveik visi jie skubiai eina į ligoninę;
  • realūs susitraukimai lydi amniono skysčio plyšimu, kamščio gleivinės išleidimu, viduriavimu, nugaros skausmais apatinėje stuburo dalyje ir kitais protėvių pirmtakais.

Bet koks skirtumas tarp klaidingų susitraukimų iš tikrųjų, pateiktas aukščiau, yra gana akivaizdus. Tik kruopščiai ir jautriai klausykitės savo kūno. Tai ypač sunku tiems, kurie laukia pirmojo vaiko ir vis dar nežino, kokie tikri gimdos susitraukimai, kai skausmas prasideda. Momyrai, kurie jau patyrė tai, retai kreipiasi į motinystės ligoninę klaidingomis kovomis. Kaip palengvinti valstybę tokiais momentais?

Įdomus faktas. Psichologai, dirbantys su nėščiomis moterimis, pažymi, kad tie, kurie bijo būsimojo gimimo, turi daugiau skausmingų melagingų darbo sutrikimų nei kiti.

Ką daryti

Nepaisant to, kad gimdymo susitraukimai retai yra labai skausmingi, aš noriu atsikratyti nepatogumų ir greičiau traukti sunkumą apatinėje pilvo srityje. Todėl būsimoms mamos bus naudinga mokytis, ką daryti, jei bus klaidingų susitraukimų, kad vaikas neturėtų žalos ir padėtų sau. Galite imtis tam tikrų atsipalaidavimo priemonių, kurios padės kūnui ir gimdai sugrįžti.

  • Praeiti ne mažiau kaip pusvalandį grynu oru;
  • paimkite trumpą šiltą vonią ar dušu;
  • jei jau esate 36-37 savaičių amžiaus, neturėtumėte praleisti gleivinės išleidimo, pastebėję pilvo ptozę laiku ir laikydamiesi visų šių pirmtakų, laukia gimimo, kuris gali prasidėti 2-3 savaites;
  • gerti kambario temperatūros stiklinę gryno vandens;
  • pakeisti padėtį į patogesnę;
  • klausykitės savo mėgstamos muzikos;
  • atsipalaiduoti;
  • nebus nieko baisaus, jei pateksite į ligoninę neteisingai susitraukdami: patikrinsite ir paleisite jus namuose, pasikonsultavę šiuo klausimu;
  • atlikite kai kuriuos kvėpavimo pratimus.

Svarbiausias dalykas čia yra nepainioti klaidingų susitraukimų su realiaisiais ir ne vaikščioti, o ne eiti į motinystės ligoninę. Taigi būkite atsargūs, nepraleiskite kokio nors pranciškono. Analizuokite situaciją: ar jūs jau pametėte kamštį, ar skrandis nuleistas, ar ne dažniau šlapinatės?

Jei visi šie gimdymo požymiai yra akivaizdūs, o susitraukimai tampa įprasti ir skausmingi, tada nedvejodami eikite į motinystės ligoninę. Taip pat atsitinka taip, kad šioje situacijoje yra tam tikrų problemų, dėl kurių reikalingi greiti ir teisingi sprendimai.

Kitas patarimas. Jei suprantate, kad esate tik klaidingų kovų, tačiau jie suteikia nemalonių pojūčių, nuo kurių negalite pabėgti, pradėkite... dainuoti. Kaip rodo praktika, mėgstami motyvai mažina įtampą ir padeda atstatyti emocinę pusiausvyrą.

Komplikacijos

Remiantis statistika, 1/3 visų nėščių moterų netgi nemano, kad yra klaidingų susitraukimų, jie yra tokie nematomi ir nesukelia jokių problemų. Dar trys moterys juose jaučiasi, tačiau viskas vyksta daugiau ar mažiau ramiai, ypač jei besimokanti mama apie jas žino ir žino, kaip atskirti klaidingą nuo realaus. Problemos kyla su paskutiniais 1/3, kai gimdymo treniruotės sutrinka, kaip ir visi kiti, o tai gali reikšti kai kurias nėštumo patologijas. Mūsų užduotis yra spręsti iškilusias komplikacijas, būti budriai ir laiku ieškoti gydytojų pagalbos.

Retais atvejais yra skausminga klaidinga darbe, kurios pojūčius galima palyginti su tikraisiais. Bendra veikla dar nėra pradėta, o gimdos susitraukimai yra tokie intensyvūs, kad nėščia moteris tiesiog nusileidžia nuo skausmo. Kas gali būti priežastis? Arba skausmo riba yra per maža arba placentos atsitraukimas: jei klaidingi susitraukimai sukelia nepakeliamą skausmą, turėtumėte tiksliai informuoti savo gydytoją.

  • Per dažnai

Taip pat atsitinka taip, kad dažni klaidingi susitraukimai nesuteikia nėščiai moteriai poilsio. Viena vertus, šis rodiklis yra labai individualus. Bet paprastai, netgi prieš pat gimimą, jų nereikėtų pakartoti daugiau kaip 3-4 kartus per dieną. Jei tai atsitinka dažniau, jums reikia atlikti papildomą tyrimą, kad nustatytumėte gimdos patologijas. Tik po to gydytojas gali nustatyti, kodėl moteris buvo kankinama suklastotų susitraukimų, pakartotinai 5-6 kartus per dieną.

Ilgalaikiai klaidingi susitraukimai gali reikšti rimtas gimdos ar kūdikio gimdoje sutrikimų problemas. Todėl, jei 20-30 minučių pajusite skausmą pilvo apačioje, nedelsdami kreipkitės į ligoninę arba paskambinkite gydytojui namuose.

Jei klaidingų susitraukimų yra kartu su išleidimu, tai gali būti įspėjamasis signalas:

- kraujavimas - placentos atsitraukimo simptomas;

- gleivinės membranos - galbūt korkas atsiliko;

- vandeningas - vandens išleidimo ženklas.

Reikia suprasti, kad neįmanoma nustatyti iš klaidingų susitraukimų, kai darbo pradžia, nes jos jaučiamos jau nuo 20-osios nėštumo savaitės. Arčiau prie brangios datos, jie gali tiesiog tapti intensyvesni ir reguliarūs, tačiau apskritai negalima teigti, kad jie yra pagrindinis vaiko gimimo neišvengiamas giminaitis. Tik kartu su kitais požymiais (kamšto išmetimas, pilvo aplaidumas ir kt.) Jie gali parodyti, kad liko tik keletas dienų prieš ilgai lauktą įvykį. Priešingu atveju, panikos ir surinkti maišus su daiktais ligoninėje nėra verta.

Mes esame socialiniuose tinkluose

Ką tik jausmus ir troškimus nėščiosioms nereikės patirti per 9 mėnesius.

Vienas nori kažko druskos, vieno saldaus, vienos kojos išsivysto, atsitraukia... Ir ką visa tai reiškia? Ar galbūt neleiskite šios vertės?

ateityje motina tiesiog negali paleisti dalykų, ji klauso visiems

kūdikis, o jei kūdikis ilgą laiką nevaikščioja, mama pradeda nerimauti.

Ir kai jis pradeda mažinti skrandį, traukti apatinę nugaros dalį, ir viskas atrodo kaip kontrakcijos (ar tai tikrai laikas gimdyti?), O laikas vis dar trumpas, tu tikrai tikrai galvoji apie tai: ar egzistuoja persileidimo ar mokymų (netikri) susitraukimų grėsmė prieš gimdymą?

Kaip atpažinti ir kaip mokymas kovoja? Pabandykime suprasti tai kartu.

Labai svarbu atskirti darbo susitraukimus nuo treniruočių, kitaip būsimoji motina tiesiog išnaudoja nereikalingus klausimus ir įtarimus. Tačiau, jei aiškiai žinote skirtumus ir ką darytumėte atlikdami tai, jūs negalite bijoti realių ar mokymų kovų.

Mokymo kovos yra kitaip vadinamos klaidinga. 1872 m. Juos pirmiausiai apibūdino angl. Brexton-Hicks, todėl juos taip pat vadina Braxtono-Hicso kontraktais.

Manoma, kad gamta specialiai išrado juos taip, kad gimdos metu gimdos metu gimdos gimdos kaklelis ir gimdos ruošiasi taip, tarsi jie būtų mokomi (taigi ir pavadinimas - treniruotės).

Mes ištirti panašumus ir skirtumus

Norint nesuprasti melagingo darbo su bendriniu, būtina tiksliai žinoti jų skirtumus.

Klaidingi susitraukimai (jų simptomai ir požymiai):

  • netaisyklingi, intervalai tarp jų gali būti bet kokie, o ne cikliniai. Sustojimai gali sutrikdyti kartą per dieną ar kelis kartus, o galbūt kartą per savaitę;
  • nesunkiai, labai retais atvejais sukelia diskomfortą (skausmingi klaidingi susitraukimai yra labai reti);
  • atakos gali neutralizuoti pasikeitus padėčiai, šiltai voniai ar dušu, tiesiog atsistoti vaikščioti ar, priešingai, atsigulti, atlikti kvėpavimo pratimus ir galvoti apie kažką gero;
  • gimdos kaklelis nėra atskleista.

Darbo susitraukimai:

  • skiriasi reguliarumu ir tiksliu periodiškumu. Palaipsniui mažėja laiko tarpai tarp susitraukimų ir padidėja susitraukimų trukmė;
  • labai skausminga, neįmanoma atsikratyti ar palengvinti priepuolių;
  • kontrakcijos tęsiasi iki gimdymo;
  • gimdos kaklelis atidaro ir rengiasi gimdymui.

Kada pradedamos klaidingos kovos ir kaip ilgai jie tęsiasi?

Klaidingi susitraukimai gali pasireikšti jau dvidešimtojo nėštumo savaitę ir, žinoma, tai nereiškia, kad laikas gimti. Atsipalaiduokite ir lengviau. Tiesiog klausykis save ir savo jausmus.

Su klaidingais susitraukimais gimdos akmuo akmenimis, nes raumenys atsiranda tone. Tokiu atveju apatinė nugaros dalis gali skaisti ir nugaruoti pilvo apačią.

Tačiau šios kovos vyksta, jos neauga, jas labai lengva pašalinti (skirtingai nei tikrosios, kurios nebegauna ir nusiramina, bet, atvirkščiai, tampa vis dažniau).

Todėl daugelis moterų apskritai nėštumo metu neturi suklastotų susitraukimų

36 savaičių laikotarpiui jų išvaizda gali išgąsdinti bet kurią motiną, ypač - pirmalaikę. Jaunos moterys išsigando, painioja juos su tikraisiais ir pasirengia būsimam gimimui.

Todėl, kad nesijaudink veltui, pabandykite vaikščioti, keiskite kūno padėtį, gerkite vandenį, arbatą ar sultis, o svarbiausia - nusiraminkite. Jei reguliariais laiko tarpais kontrakcijos vėl nebus kartojamos, tai tikrai yra "klaidingas pavojaus signalas", ir jūs vis dar galite palaukti.

Klaidingi susitraukimai praeina per 30-60 sekundžių ir praeina, jie gali pasirodyti kartą per valandą arba du kartus per dieną.

Jų laikas neįmanoma nuspėti. Tai gali atsitikti, kai einate su paketais iš parduotuvės, vaikščioti namuose. Kuo ilgiau terminas, tuo apčiuopiamas gali būti melagingas darbas. Tačiau pakanka kovoti su jais tik mokydami kvėpavimo pratimus.

Kovojant su kova yra tiesiog stebuklingas būdas juos pašalinti. Tačiau kiekviena moteris gali turėti savo individualų būdą, kaip atsikratyti klaidingų susitraukimų: vienas yra pakankamai vaikščioti, o kitas - gerti kažką saldaus. Išbandykite įvairiais būdais ir tikrai rasite tinkamą.

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?

nėštumas ir daugiau moteris yra pasirengusi gimdymui. Šiuo metu reikia būti daugiau dėmesio jūsų būklei.

Kai kuriais atvejais tiesiog būtina nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, būtent, kai kartu su kontraktais:

  • vandeningas arba kraujuotas makšties išskyras;
  • sunkus nugaros skausmas;
  • jei tau atrodo, kad vanduo buvo nukreiptas;
  • jei pastebėsite, kad vaisius sustojo arba judėjimas susilpnėjo.

Nėščios moterys dažnai klausia gydytojų, kaip nepainioti "Braxton-Hicks" mokymo kovų su bendraisiais vaistais. Dėl to gydytojai vienareikšmiškai atsako, kad nieko neįmanoma supainioti su realiais susitraukimais.

Todėl, brangūs mamiejai, klausykis save, palyginkite realių ir melagingų kovų požymius su savo jausmais.

Jei vis dar esate įtartinas ir nesate įsitikinęs, kad teisingai identifikavote, geriausia susisiekti su gydytoju, kuris apžiūrės jus, išgirs jūsų istoriją apie savo jausmus ir, remiantis tuo, jums bus aišku, ar jums gresia pavojus.

Taigi jūs jausite labiau pasitikintis ir nebijok, išlaikysite ramybę ir jėgų būsimam gimimui.

Žr. Netikslumus, neišsamią ar neteisingą informaciją? Ar žinote, kaip padaryti straipsnį geriau?

Norite pasiūlyti paskelbti nuotraukas apie temą?

Prašome padėti mums padaryti svetainę geriau! Palikite pranešimą ir savo kontaktus į komentarus - mes susisieksime su jumis ir drauge darysime publikaciją geriau!

Nėštumas moteriai tampa sunkiu, svarbiu laikotarpiu, kai organizmas praeina rimtą testą. Mokymo kovos yra klaidingi jausmai, kurie gali prasidėti antroje nėštumo pusėje ar arčiau 40-osios savaitės. Tai nėra piktybiniai vaisiaus vystymosi pokyčiai ir nėra priežastis nedelsiant išgirsti signalą. Dauguma moterų patiriamų pojūčių yra skirtos ruošti kūną darbui.

Kas yra mokymo kovos

Šis fenomenas būdingas paroksizminės gimdos įtampai, nesukelia nemalonių pojūčių ir nesukelia nepatogumų. Šis raumenų susitraukimas taip pat vadinamas Braxton-Hicks kontraktais. Jie gali staiga pradėti netaisyklingą periodiškumą. Kai kurios moterys sako, kad jie turi parengiamųjų susitraukimų kartą per dieną, o kai kurie net beveik kas valandą. Klaidingų susitraukimų metu būsimoji motina patiria, kaip gimdos raumenys sugriežtinti, pilvo streso išpuoliai turi skirtingus intervalus.

Ne visi turi Braxtono-Hikso susitraukimus, yra keletas priežasčių, dėl kurių atsiranda klaidingų raumenų susitraukimų. Yra šie veiksniai, galintys turėti įtakos šiai situacijai:

  • per didelė motinos ar vaisiaus veikla;
  • paliesti pilvą;
  • dehidratacija;
  • sunkaus fizinio krūvio;
  • smurtinis intymus gyvenimas;
  • psicho-emocinis pertrūkis;
  • perpildytas šlapimo pūslė.

Šio gimimo metu moteris turės dėti daug pastangų, todėl šis procesas rengia gimdą. Jei per visą nėštumo laikotarpį raumenys niekada nebuvo sugriežtėję, jie išliks atsipalaidavusiam būsenui ir tikrosios darbo veiklos metu gali būti, kad jūs neturite pakankamai jėgos. Prieš gimdymą šis reiškinys padeda sušvelninti gimdos kaklelį, dėl jo susitraukimas tampa trumpesnis, todėl gimdos kaklelio atidarymas. Tai yra tam tikra mokymo organizacija, kuri palengvina procesą.

Ar visi turi

Yra daug moterų, kurie patyrė jokių treniruočių. Tai nereiškia, kad gimdos raumenys neveikė iki gimimo. Ateities motinos gali tiesiog nepastebėti jų dėl skausmo ribos, gyvenimo būdo ir kitų veiksnių. Labai priklauso nuo individualios tolerancijos, tačiau gimda būtinai turi tam tikrą periodiškumą ir pasiruošti darbui. Dažniausiai primiparrium nėra jokių pojūčių, tačiau antrojo nėštumo metu pastebima gimdos susitraukimai.

Kaip atskirti mokymų kovą nuo realaus

Momėjai turėtų atidžiai klausytis, kas vyksta jų kūne. Dėl šios priežasties svarbu žinoti, kaip atskirti tikrus susitraukimus nuo mokymų. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad gimdos kaklelio susitraukimų metu vyksta gimdos kaklelio dilatacija, treniruotės metu tai neįvyksta, tai rodo klaidingą sumažėjimą. Yra du pagrindiniai veiksniai, padedantys moterims atskirti tikrąją bendrinę veiklą nuo klaidingos:

  • ritmo kontrakcijos;
  • skausmingi pojūčiai.

Mergina turėtų žinoti, kaip atskirti tikrąsias kovą nuo melagingų. Paprastai treniruočių metu atsiranda šiek tiek įtempių apatinėje pilvo dalyje. Dažnai pojūtis lokalizuotas vienoje pusėje (kairėje arba dešinėje), trunka keletą sekundžių ar minučių ir praeina. Vizualiai tai gali būti panaši į asilio ar vaiko galvos išsiplečiavimą, o skrandis užima "smailią" formą. Būsimoji mama gali gauti papildomos naudos iš klaidingų susitraukimų pradėdami vykdyti kvėpavimo pratimus.

Kaip taisyklė, nesunkiai perduokite mokymo gabalus. Jų intensyvumas gali išaugti nėštumo laikotarpiu, kartais yra šiek tiek skausmas. Galite juos atpažinti 4 pagrindinėmis funkcijomis:

  • tarpas tarp jų nėra lygus, nėra nuspėjamumo, kitas sumažinimas gali trukti ilgiau arba atsirasti anksčiau nei ankstesnė;
  • pažeidimas, mažesnis nei 6 įtampos per valandą;
  • susitraukimo koncentracija vienoje srityje gali būti lokalizuota apatinėje pilvo dalyje, viršutinėje gimdos dalyje arba kirkšnyje;
  • yra fizinis diskomfortas, bet ne skausmas, jis palaipsniui nyksta ir visiškai išnyksta.

Moterys apibūdina šią būklę kaip staigią įtampą pilve. Jausmai treniruočių metu nesukelia skausmingų pojūčių, jie pasirodo spontaniškai, kartais didėja, bet dažniausiai dramatiškai. Mokymo trukmė trunka ne ilgiau kaip 2 minutes, praeina visiškai arba po tam tikro laiko pakartojama. Retais atvejais dažnus gabalus lydina skausmas. Jei tai ilgas ir ūmus, kartu su išskyromis, turite nedelsiant paskambinti į gydytoją ir eiti į ligoninę.

Ką savaitę prasideda mokymai

Merginos nori žinoti, kada gali prasidėti melagingi mėšlungiai, bet net ginekologas negalės tiksliai pasakyti tavo savaitės. Kai kurioms moterims jos atsiranda antrąjį nėštumo trimestrą, jei yra endokrininių organų veiklos sutrikimų. Daugeliu atvejų jie prasideda po 2 savaičių ir tampa gimdymo pranašumu. Hormoninė sistema pradeda koreguoti biocheminių reakcijų, kurios reikalingos šiai generinei veiklai. Pasireiškimo dažnis yra didesnis, jei vaisius išaugo per didelis.

Kiek laiko trukdo klaidingi susitraukimai?

Išpuolių trukmė yra vienas iš veiksnių, rodančių, kad tai yra mokymo treniruotės. Neteisingi susitraukimai trunka ne daugiau kaip 2 minutes, dažnai net kelias sekundes. Kuo arčiau gimdymo, tuo dažniau sumažės, bet trukmė nepasikeis. Jei patiriate nepatogumų, tai gali būti sumažinta tam tikrais metodais. Dažnai padeda gimdymo kvėpavimo technika arba perjungia dėmesį į kažką įdomesnio.

Ką daryti, kai mokosi kovoja

Paprastai nieko nereikia nuveikti, kai kurios mamos net nepastebi įtampos. Jei yra kraujo išskyros, stiprus skausmas, tai reiškia galimą ankstyvą gimimą - nedelsdami kreipkitės į gydytoją ligoninėje. Norint sumažinti diskomfortą treniruočių metu, galite naudoti šiuos metodus:

  1. Keiskite savo kūno padėtį. Moms, turinčioms patirties, patariama eiti į kairę pusę ir gerti stiklinę vandens prieš jį be dujų. Poilsis gerai padeda sumažinti skausmą. Kai neįmanoma atsigulti, rekomenduojama sėdėti.
  2. Šiltas dušas. Vanduo padeda sušvelninti įtampą, atpalaiduoja kūno raumenis.
  3. Paimkite ne-shpa arba papaveriną. Tai vaistai nuo antispasminų grupės, jie padeda suardyti skausmą, bet jūs neturėtumėte jų gerti. Prieš pradėdami, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

Kiekvienas žmogaus kūnas yra unikalus, todėl receptas, kuris tinka visiems mergaitėms, neegzistuoja. Tik pati mergaitė galės atpažinti treniruotes, jaustis ir suprasti, ką galima padaryti, kad būtų lengviau. Jei tai yra pirmasis vaikas, tuomet labai reikia aiškiai suprasti, ar prasideda gimdymas, prieš kurį nereguliarus ir trumpalaikis susitraukimai turėtų padidėti. Priešingu atveju sutrikdysite natūralų darbo procesą. Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite šiuos simptomus:

  • nuotekos;
  • kraujavimas;
  • nugaros skausmas, apatinė nugaros dalis;
  • vaisiai pradėjo judėti mažiau pastebimai;
  • viduriavimas, pykinimas;
  • kraujavimas;
  • skausmas, mėšlungis, traukuliai.

Po to, kai po darbo kovoja gimdymas prasideda

Standartinis nėštumo laikotarpis yra 9 mėnesiai, tačiau procesas prasideda kiekvienai moteriai skirtingais laikais: kažkas gimdo 27 savaites, kiti - 41. Mokymų gabalai yra dar mažiau nuspėjami, jie atsiranda kiekvienoje mama atskirai ir vyksta skirtingai. Pažymėtina, kad kai kurios nėščios moterys visą laiką jaučia visą savo paskutinį trimestrą, todėl organizmas padidina raumenų tonusą.

Anksciausia nustatyta data yra 20 savaičių. Šiuo metu jie yra labai silpni, todėl ne kiekviena moteris turi jaustis. Laikui bėgant susitraukimai sustiprės dėl vaisiaus augimo, gali atsirasti nemalonių pojūčių, o įtampa bus ilgesnė. Ji aiškiai jaučia susitraukimą 32-34 savaičių laikotarpiu. Pastarosiomis dienomis iki gimdymo jos labai panašios į darbo veiklą.

Ar šis straipsnis buvo naudingas?

1 asmuo atsakė

Dėkojame už atsiliepimus!

Kažkas nutiko ir jūsų balsas nebuvo įskaičiuotas.

Ačiū Jūsų žinutė išsiųsta.

Ar radote klaidą tekste?

Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes išspręstume!