Ką maitinti kūdikį per 5 mėnesius

Koncepcija

Šiame vystymosi etape pagrindinis mažojo žmogaus maistas vis dar yra pieno. Kūnas sparčiai vystosi, todėl negauna pakankamo maistinių medžiagų kiekio iš pieno. Atėjo laikas įvairinti vaiko meniu per 5 mėnesius su daržovių ir vaisių tyrėmis, grūdais. Šis laikas yra optimalus, nes kūnas geriausiai suvokia gastronomines naujoves.

Kada galiu pradėti taikyti papildymus?

Iki 4-5 mėnesių vaikas maitina tik pieną. Penkių mėnesių vyras yra visiškai pasirengęs suvokti ir virškinti storesnį patiekalą. Be to, pediatridai rekomenduoja nevilkinti naujų gėrybių įvedimo, nes per 6 mėnesius organizme trūksta vitaminų, mineralų ir kitų komponentų.

Bendros dietos įvairovės nustatymo taisyklės:

  1. Kadangi procesas prasideda mažiausiu neįprasto delikateso kiekiu, prieš maitinimą su pienu jį reikia pasiūlyti mažam vaikui. Palaipsniui ji bus visiškai pakeista pasiūlytu delikatesumu.
  2. Pažintis prasideda maždaug 0,5-1 šaukšteliu. Kiekvieną dieną dozė didėja. 7-10 dienų reikalaujama, kad injekcinio skonio kiekis atitiktų rekomenduojamą normą tam tikram amžiui - 200 ml. Mokymas į nepažįstamus produktus, priklausančius tai pačiai grupei, atliekamas 5-7 dienas. Ie jei kūdikis jau valgys daržoves, tada galima pridėti dar vieną veislę greičiau, šis principas taikomas grūdams ir vaisiams.
  3. Priklausomas nuo nepažįstamo maisto gaminamas iš vienkomandų patiekalų.
  4. Kadangi reakcija į naujumą yra nepalanki, kūdikiui būdinga alergija ar sutrikusios išmatos, ryte siūlome papildomą maistą, kad galėtumėte daryti išvadas ir imtis veiksmų dienos metu.
  5. Negalite keisti mažojo galios ligos metu, taip pat kelias dienas prieš ir po vakcinacijos.
  6. Svarbu, kad maistas būtų paruoštas iš aplinkai nekenksmingų ingredientų. Todėl saugiau naudoti pramoninius gaminius. Žiūrėkite pakuotėje pateiktą informaciją, pasirenkate pagal vaiko amžių. Šiuo atveju yra garantija, kad maistas yra nekenksmingas, jo sudėtis ir malimo laipsnis yra labai svarbūs penkių mėnesių kūdikiui.

Kalbant apie daržovių tyrus, maistingųjų medžiagų įvairovė yra daugiausia trijų rūšių daržovių mišinys. Penktasis kūdikio vystymosi mėnuo reikalauja atsargumo. Kaip jau minėta, papildomų maisto produktų įvedimas visada prasideda nuo monocomponentinių patiekalų. Todėl pirmiausia pasiūlykite vaistui vieną daržovių tyrę. Daugelis tėvų pradeda su cukiniem, lengvai virškinamos, nesukelia alergijos. Po 7-10 dienų pridėti šiek tiek kopūstų į paprastąsias špinatas. Leiskite kūdikiui priprasti prie dviejų komponentų valgio dar 7 dienas. Tada mišiniui pridėti daržovių. Suderinkite papildomu maistu iki 200 ml.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Rūpinamieji tėvai susirūpinę dėl to, ką gali valgyti kūdikis.

Daržovės - geriausias maistas pirmajai pažinčiai. Po to, kai vaikas jau juos įvaldęs, laikas priprasti kūną prie tankesnio maisto - košės. Daržovių maisto produktai pristatomi pirmiesiems vaikams, kurie linkę į vidurių užkietėjimą ar pagreitį svorio augimą.

Pirmasis patiekalas gali būti pap. Verta pasiūlyti kūdikiui, kuriam pasireiškė anemija, yra nestabilios kėdės, nepakanka svorio. Mikroelementų avižiniai grūdai kompensuos būtinų medžiagų trūkumą. Ilgiau, nei daržovių ir vaisių patiekalai, jie prisotina kūdikį, suteikia aktyviosios fazės energiją.

Vaisių tyrės taip pat tinka 5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu išplėsti. Tačiau suaugusieji šiuo atveju dažnai susiduria su tuo, kad, išmaldavę vaisių saldumą, vaikas juos reikalauja ir nenoriai valgo poilsį.

Leidžiamų produktų sąrašas:

  1. Daržovės: cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai, bulvės, morkos, moliūgai.
  2. Vaisiai: bananų, kriaušių, obuolių.
  3. Kashi: grikiai, ryžiai, kukurūzų avižos ir kt.

Pradėkite nuo javų, kurių sudėtyje nėra glitimo ir pieno. Pramoninės porcijos, praskiestos vandeniu. Leidžiama pridėti pieno, daržovių sultinio, dirbtinių mišinių. Pieno koše yra miltelių pienas arba pritaikytas pieno mišinys, todėl jie yra tinkamesni dirbtiniams.
Šis patiekalas gali būti paruoštas sau, kol maistas bus kapotas, pavyzdžiui, naudojant maišytuvą.

Penkių mėnesių žmogaus meniu gali būti sultys. Jie gerai įsisavinami ir panašūs į vaikus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad jose yra nedaug vitaminų ir mineralų, todėl pediatrai rekomenduoja vaikui pristatyti šį delikatesą po visų kitų produktų, įskaitant mėsa. Sultys, kurios gamina įvairius maisto produktus karapuz, moko jį valgyti saldumynus, kurie yra nepageidaujami. Kaip gėrimą galite pasiūlyti vandens trupinius, šviežius vaisius arba džiovintus vaisių kompotus, silpną arbatą. Supilkite skysčius ne į butelį, bet į puodelį, kuris yra laikas mokytis naudotis.

Per penkis mėnesius vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 ml.
Pavyzdžių meniu:

  • Pusryčiai Nr. 1: motinos pienelis arba mišinys kūdikiams.
  • Pusryčiai Nr. 2: 150 ml košė be pieno, papildyta pienu.
  • Pietūs: keptos daržovės - 150 ml su pieno priedu arba 200 ml be priedų.
  • Pietūs: vaisių tyrė - 60 ml, motinos pienas arba mišinys.
  • Vakarienė: motinos pienas arba mišinys.

Vaikai turi gauti tik šviežiai paruoštą maistą!

Atminkite, kad daugelis maisto produktų yra alergiški, todėl atidžiai stebėkite vaiko sveikatą. Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, ingredientas, kuris jį sukelia, yra laikinai pašalintas.

Kefiras yra prieštaringas penkių mėnesių kūdikio ingredientas dėl kalcio buvimo ir kūdikio žarnyno mikrofloros nebrandumo.
Galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus į dietą - ne daugiau kaip 1 šaukštelis. per dieną.

Papildomų maitinimosi krūtimi ir dirbtinio šėrimo ypatumai

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, kūdikių maitinančių kūdikių, po 6 mėnesių rekomenduojama į rinką įtraukti naujus ingredientus. Tačiau daugelis pediatrų mano, kad ši galimybė yra gera, jei kūdikis gimė laiku, visiškai sveikas ir vystosi normaliai. Tuo pačiu metu motina taip pat turėtų būti sveika, gera mityba ir vitaminų bei mineralų papildai. Priešingu atveju 5 mėnesius augančiam kūnui trūksta maistinių medžiagų, gali išsivystyti anemija ir kitos nepakankamos būsenos. Todėl prikorm klausimą reikia spręsti atskirai.

Šiame amžiuje mažylis vis dar žino tik pasaulį. Nauji patiekalai gali būti ne jo skonio. Tačiau tėvai turėtų būti kantrūs ir įvairinti vaikų mitybą, nors kartais tai sunku padaryti. Taip atsitinka, kad priprasti prie naujų skoninių pojūčių trunka 15 ar daugiau dienų. Svarbu tinkamai formuoti skonio įpročius, nes tik turint įvairią dietą, augantis organizmas gali gauti reikiamas medžiagas.

Vaiko pavyzdinis meniu nuo 5 mėnesių

Komentarai

Dėkojame už informatyvų straipsnį. Aš virti košė pirmąsias porą dienų, bet vaikas buvo apibarstyti, o tada tik ant maistingųjų grūdų ir augo. Pirkite dabar per baby1care. Com. Mišiniai taip pat valgo šį prekės ženklą, nes viskas yra mažai alergiška ir vaikui tai patinka. Manau, kad vaikų grūdai nėra skirti sutaupyti laiko, bet vis dėlto dėl kūdikių sveikatos.

Taip pat žiūrėkite

Sooooo daug bukafff! Įvedimas papildomų maisto produktų. Vaiko meniu mėnesius. Kada atėjo laikas pristatyti papildomą maistą? Kai kurie pediatridai laikosi gana sunkios pozicijos dėl storojo maisto įvedimo į vaiko dietą pradžios ir mano, kad tai gali būti padaryta ne anksčiau kaip po 6 mėnesių (jei jis ateis.

Gera diena! Pasakykite mums, kiek ir kiek jūsų vaikas valgo per dieną, daržoves, javus, bulvines košes ir kt. Mano kūdikis yra HB, mano dantys buvo gauti nuo 5 mėnesių, mėgdžiojimai buvo pradedami vartoti iš 6. Valgo 70-80.

Penktasis mėnuo. GW Virškinimo sistemos maitinimas ir darbas. Šiame amžiuje kūdikiams yra 6-8 dienos pašarai ir 2-3 nakties pašarai. Vaikas, kuriam motina pasiima prie stalo, gali pradėti aktyviai domėtis vandeniu.

Jūsų vaiko meniu (7 mėnesiai) Sudarant vaiko meniu septynerių mėnesių kūdikiui, platinkite produktus, kad gautumėte tam tikrą meniu jau suaugusiam vaikui. Taigi, 10 valandų maitinimas laikui bėgant bus pusryčiai, 14 valandų - pietūs.

Meniu yra pavyzdinis, kiekvienas kursas prisitaiko prie savo vaiko ir jo galimybės. Aš paėmiau meniu internete, bet padariau keletą pakeitimų! Man labai patiko kūdikis. Mane domina prašyti katės. Pirmoji diena 06:00 Pirmieji pusryčiai yra pieno mišinys arba kefyras. 10:00

Pieno produktai Taigi pirmasis produktų grupės, kuriam reikalingas per metus sulaukęs vaikas, grupė yra pieno produktai. Juose yra baltymų, riebalų, vitaminų, mineralų. Ką pasirinkti iš įvairių pieno produktų: mišinių (vadinamųjų vėlesnių formulių), pieno.

Vaiko meniu per 1 metus labai skiriasi. Dabar tai ne tik pienas ir įvairūs mišiniai, bet ir kiti produktai. Išsamiau aptarkime vaiko meniu po vienerių metų. Pusryčiai. Pusryčiams kūdikiui gali būti patiekta košė ir pusė kiaušinio.

http://www.2mm.ru/pitanie/533 Pusryčiams galite pasiūlyti košę ir pusę trynio, vaisių tyrės (vaisių galima įdėti į košė). gali būti tiek glitimo (kukurūzų, grikių, ryžių), tiek glitimo turinčių grūdų (kviečių, avižinių dribsnių, manų kruopos). Kiaušinių talpa liko tokia pati.

Rengdamas meniu septynerių mėnesių kūdikiui, būtina palaipsniui paskirstyti maistą taip, kad jis būtų panašus į suaugusį. Todėl turėtų pasirodyti, kad 10 valandų maitinimas bus pusryčiai, o 14 val. Kūdikiui bus pietūs.

Radau apytikslę 8 mėnesių amžiaus kūdikio mitybą internete: 1 šeriant 6,00 motinos pienu arba pritaikytą pieno mišinį (200 ml) 2 šerti 10,00 košės (150 ml), kiaušinio (1/4 jenos - 2 kartus per savaitę), vaisių tyrės.

Kokia yra penkių mėnesių kūdikio maitinimo krūtimi maitinimas krūtimi metu, dirbtinis ar mišrus maistas? Šio amžiaus vaiko maitinimo taisyklės

Per 5 mėnesius kūdikiai pastebimai auga, tampa aktyvesni, įdomūs ir įdomūs. Aplinkiniai objektai pritraukia vis daugiau dėmesio, vaikas siekia juos atidžiau ištirti ir ištirti. Emocinės reakcijos tampa įvairesnės: atsiranda juokas, šypsena, skirta tėvams ir tiems, kurie dažnai praleidžia laiką su trupučiu, kūdikis pradeda skambėti.

Iki šio amžiaus dauguma vaikų yra maitinami krūtimi ar dirbtinai maitinami. Vaikų kūnas sparčiai auga ir vystosi, todėl reikalingos vis daugiau maistinių medžiagų, todėl kūdikiui trūksta tik motinos pieno. Po 5 mėnesių dirbtinės dietos taip pat negali gauti visų reikalingų maistinių medžiagų. Prieš tėvams kyla klausimas dėl papildomų maisto produktų įvedimo.

Kada pradėti pažvelgti į naują maistą?

Papildomas maistas įvedamas 4-6 mėnesius. Šiame amžiuje kūdikis labiausiai pasirengęs patenkinti naujus maisto produktus. Iki šiol vaiko kūnas negali sugerti jokio maisto. Vėlavimas taip pat yra nepageidaujamas.

Per šešis mėnesius vaikams trūksta vitaminų, makro ir mikroelementų. Tačiau kūdikis gali kategoriškai atmesti naujoves įprastame meniu, susiduria su riebalų riebalų pernešimo sunkumais.

Ankstesnės motinos suteikia vieną ar kitą produktą, tuo didesnė tikimybė, kad ateityje bus alergija. Siekiant išvengti komplikacijų, per penkis mėnesius meniu turėtų likti labai kuklus.

Pediatras padės nustatyti, kada tiksliai reikėtų išplėsti dietą: tai gali būti 4 mėnesiai, 5 mėnesiai ir 6 mėnesiai. Kiekviena byla reikalauja individualaus požiūrio. Kūdikiams, kenčiantiems nuo anemijos, kūno masės trūkumo, taip pat ir virškinimo trakto patologijoje, yra parodyta anksti. Sveikas kūdikis yra pasirengęs priimti naujus skonio įspūdžius maždaug penkis mėnesius.

PSO primygtinai reikalauja vėlesnio pirmojo šėrimo pradžios. Organizacija rekomenduoja pradėti nuo šešių mėnesių amžių. Rusijos gydytojai, remdamiesi praktine patirtimi ir mokslinių tyrimų rezultatais, rekomenduojame tai daryti tik tuo atveju, jei kūdikis gimsta visą darbo dieną, neturi baltymų energijos trūkumo ar kitų augimo ir vystymosi problemų.

Naujagimio sveikata priklauso nuo motinos mitybos. Moteris jokiu atveju neturėtų eiti dietos, rekomenduojama atkreipti dėmesį į specialius slaugos produktus, yra naudinga reguliariai vartoti vitaminus. Šių rekomendacijų laikymasis padės išvengti vaikų trūkumo, pavyzdžiui, anemijos atsiradimo.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Indai mažiems

5 mėnesių amžiaus vaiko meniu nėra labai įvairus. Pirmasis ant stalo turėtų būti bulvių koše iš daržovių arba košės. Vaisius reikia atidėti vėlesniame amžiuje.

Gėrę patiekalą, pagamintą iš saldžių ir sultingų obuolių ir kriaušių, vaikai skeptiškai apmąsto šviežias keptas cukinijas ir brokolius ir nenori jų valgyti.

Vaikai, turintys problemų su išmatomis, pasikartojančių vidurių užkietėjimu ir pertekliniu svoriu, yra rekomenduojamos daržovių tyrės. Geležies stokos anemija, mažas svoris ir viduriavimas koreguojami įvedant javus, vitaminus, mineralus ir mikroelementus.

Vėlyvas maitinimas turėtų prasidėti nuo javų, kuriuose yra daug geležies ir mikroelementų. Galų gale, motinos pienui nėra pakankamai greitai augančio organizmo.

Penkių mėnesių kūdikių maitinimo krūtimi meniu

Vis dėlto daugelis gydytojų sutinka, kad 5 mėnesių amžiaus kūdikis, kuris valgo tik savo motinos pieną, gerina svorį, turi puikių kraujo tyrimų rezultatų, kurie išaugo pagal amžių, nereikia papildomų maisto produktų. Galima palaukti iki šešių mėnesių amžiaus.

Jei kas mėnesį atliekant tyrimą gydytojas nusprendžia, kad vaikas yra mažesnis, tu gali pradėti išbandyti vienkampančius grūdus be pieno, kurie nesukelia alergijos. Dažniausiai tai yra grikiai arba ryžiai.

Jei vaikas kenčia nuo vidurių užkietėjimo ar kitų virškinimo sutrikimų, gydytojas nusprendžia įvesti daržoves, turinčias daug skaidulų: cukinijas, žiedinius kopūstus.

Šis kūdikio amžius nepriima jokių papildomų maisto produktų! Tik vienos sudėtinės košės arba daržovių tyrės. Kūdikis vis dar per mažas mėsai, sultims ir pieno produktams.

Dirbtinis maitinimas ir pirmasis pašaras

Dirbtinis kūdikis yra labiau pasirengęs užvilioti nei kūdikis, kuris maitina motinos pieną. Vėlgi, sprendimą dėl šėrimo pradžios priima gydytojas. Pediatrą atstumia vystymosi rodikliai, svoris, aukštis, kitos sveikatos problemos arba jų nebuvimas. Bet tada vėl, nieko, išskyrus daržovių tyrę ar košę, įvedama į papildus.

Dėmesio! Penkių mėnesių kūdikio pagrindinės mitybos rūšis: visiškai maitinanti krūtimi, dirbtinė ar mišrus - visiškai neveikia įvedamų vaistų įvairovės. Tai gali būti tik košės ar daržovių tyrės.

Nepaisant vegetarizmo mados, visiško paguosto neįmanoma be mėsos. Mėsos patiekalai yra gausūs geležies, kuris gerai absorbuojamas. Geriausia valgyti mėsą su daržovėmis. Mėsos bulvių koše yra patiekalai išaugintiems septynių mėnesių vaikams.

Reguliarus grūdų ir mėsos suvartojimas padeda kompensuoti geležies, cinko ir kitų svarbių elementų trūkumą.

Įvedę indus iš cukinijų, kopūstų, obuolių, bananų, kalakutienos, jautienos ir kt. Galite pradėti pasimėgauti gėrimais. Sultys leidžiamos po pagrindinio šėrimo. Vaiko amžius nuo 7 mėnesių.

Papildomas šėrimas visų pirma yra nepakankamų medžiagų papildymas organizme, sveiko augimo ir vystymosi palaikymas, sulčių negalima atlikti tokių svarbių funkcijų, jie papildo dietą.

Sultys nerekomenduojamos vartoti maistui. Gėrimas geras išgerti iškart po šėrimo. Sultys tarp pašarų sukelia nuolatinį pojūčio jausmą. Sultyse taip pat yra daug cukraus, kuris kenkia danties emaliui, taip pat sukelia svorio padidėjimą.

Kūdikis palaipsniui perduodamas iki penkių valgių per dieną.

Rekomendacijos dėl pirmojo šėrimo įvedimo

Pirmasis viliojimas praeis be problemų, jei atliksite keletą paprastų taisyklių:

  1. Patariama pirkti kūdikių maistą parduotuvėse. Užbaigtos bulvių košės praėjo visus reikalingus patikrinimus, jų produkcija griežtai reguliuojama, gamyklose naudojamos ekologiškos žaliavos. Jų nuoseklumas puikiai tinka neformaliajai virškinimo sistemai;
  2. Pirmuosius indus rekomenduojama duoti su įprastine arbatiniu šaukšteliu. Pageidautina naudoti ne metalinius, bet specialius vaikų guma prietaisus, nes jie yra mažiau traumuojami;
  3. Porcijos turėtų didėti palaipsniui. Pirma, pusė šaukštelio pakanka, ir per savaitę turėtume pasiekti normą, tinkamą amžiui. Kitus produktus galima įvesti dar daug greičiau, maždaug penktą dieną jau galima pakelti dalį amžiaus normos;
  4. Papildomi maisto produktai turėtų prasidėti nuo vieno ingrediento maisto produktų;
  5. Norint stebėti kūdikio būklę, geriausia būtų nurodyti naujus produktus ryte ar dieną;
  6. Bet kokių ligų atsiradimas ūminėje formoje yra priežastis atidėti naujoves. Neskubėkite į naujų indų paruošimą, jei neseniai gavote profilaktinę vakcinaciją, turėtumėte palaukti kelias dienas;
  7. Negalima paleisti priviliojimo gastronominiais malonumais. Pirmiausia tinka vienas maisto produktas, kurio kiekis turėtų didėti palaipsniui. Tada leidžiama papildyti maistą kitais maisto produktais.

Kaip pradėti?

Naujiems valgiams puikiai tinka cukinijos, kurios laikomos lengvai virškinamos daržovėmis. Savaitės meniu sudarys tik tai. Tada galite pasiūlyti brokolių tyrę. Na maitink savo kūdikių tyrę, susidedančią iš kelių daržovių. Tokie patiekalai yra daug naudingesni.

Ne visi vaikai džiaugiasi įprastos dietos pasikeitimu. Pvz., Brokolių skonis palieka daug norimų rezultatų. Galima įkvėpti daržovių patiekalų meilę, jei kas savaitę ar du duosite šaukštą šaukšteliu, miela bus malonu valgyti tokį sveiką produktą. Daržovių skonis bus susipažinęs, o ateityje vaikas laikysis sveikos mitybos.

Maistas negali būti priverstas valgyti. Maitinimas turėtų vykti ramioje, jaukioje aplinkoje.

Tolesnis šėrimas po daržovių

Dabar ant stalo maitinti gali pasirodyti košė. Jie pradeda duoti po daržovių patiekalų. Geriau pirmenybę teikti tai, kad juose nėra pieno ir glitimo. Laimei, parduotuvėse yra daug jų.

Valgio gamybai tinkami kukurūzų, grikių ir ryžių grūdai. Šiuolaikinės parduotuvės grūdai yra kuo subalansuoti ir praturtėti vitaminais ir mineralais. Tokius produktus patogu ruošti, nes pakanka maišelio turinio praskiesti vandeniu ir produktas yra paruoštas naudoti. Nuo šiol motinos neturi įsitikinti, kad pieno nebenaudojama.

Maistas ir alergijos

Kūdikiai, susidūrę su maisto netolerancija, turėtų išbandyti naujus maisto produktus maždaug penkis mėnesius. Būtina elgtis taip, kaip ir visiškai sveiko kūdikio atveju. Tėvai turėtų naudoti tik hipoalerginius produktus, o apskritai alergijos vaiko apytikslis meniu yra tas pats.

Mityba gali keistis priklausomai nuo alergenų identifikavimo. Pirmieji mėsos patiekalai turėtų būti paruošti iš kalakutų arba triušių, nes jie gerai įsisavinami žmogaus organizme.

Dr. E.O. patarimai Komarovskis

Žinomas pediatras laikosi Pasaulinės sveikatos organizacijos rekomendacijų ir rekomenduoja pradėti papildymus nuo maždaug šešių mėnesių amžiaus. Motinos maitinimas iki šio amžiaus vaiko turi būti sveikas, skanu, įvairus ir subalansuotas.

Tik tada tai leis jums atidėti viliojimą tokiai pavėluotai, nes iki šio taško šešių mėnesių kūdikis gaus viską, kas reikalinga augimui ir vystymuisi per motinos pieną. Dirbtinį kūdikį reikia šerti tik aukštos kokybės mišiniais.

Gydytojas rekomenduoja ypatingą dėmesį skirti penkių mėnesių kūdikio maitinimui, nes jo kepenys dar nėra visiškai suformuotos ir pažeidžiamos įvairios įtakos. Kūnas ne visada susidoroja su kenksmingų medžiagų neutralizavimu, dėl kurių kyla baisi alergija. Kepenys pagaliau suformuotos arčiau paauglystės.

Ekspertai laikosi tos pačios nuomonės apie kūdikio maistą. E.O. Komarovsky rekomenduoja pirmenybę teikti fermentuotiems pieno produktams, o ne daržovėms. Kefyras, ryazhenka, narine, varis panašūs į mišinius ir motinos pieną. Pavyzdžiui, kefyras gerina kepenų funkciją ir skatina virškinimą. Po šio rauginto pieno gėrimo galite pereiti prie varškės.

Po pusantros savaitės vienas maitinimas per dieną turėtų būti vien tik papildomas maistas. Tuo pačiu metu, jūs turėtumėte ir toliau maitinti kūdikį per 5 mėnesius su motinos pienu ir mišiniais, jei mes kalbame apie matinius trupinius. Ši schema turėtų būti tęsiama apie vieną mėnesį. Kashi niekuomet negalima virti pieno, nes vaikai nesunaikina gyvūninių baltymų.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

5 mėn. Vaiko, dirbtinio ir maitinančio krūtimi, meniu meniu: dietos lentelėse

Penki mėnesiai yra amžius, kai sveiko kūdikio tėvai pradeda planuoti įvadą į papildomų maisto produktų racioną. Jei iki šiol visi kūdikio poreikiai buvo visiškai patenkinti per motinos pieną arba pritaikytą pieno formulę, dabar dieta turėtų tapti įvairesnė, patenkinti augančio organizmo poreikius ir suteikti jai visus reikalingus išteklius.

Kūdikių papildomų maisto produktų įvedimas dirbtiniam šėrimui prasideda nuo 4,5-5 mėnesio, krūtimi - nuo 6 metų (taip pat žiūrėkite: kaip maitinti kūdikį 8 mėnesiais po dirbtinio šėrimo?)

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Pagal standartinę papildomų maisto produktų įdiegimo sistemą dirbtiniuose vaikuose, racionas pradeda plisti anksčiau nei kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, ty 5 mėnesius. Šiame amžiuje jų virškinimo sistema yra pasirengusi patenkinti naujus maisto produktus.

Skirtingai nei HBs, su IV, nepakankamo maitinimo problemų nėra, nes mišinio kiekis šėrimo metu gali būti koreguojamas ir prireikus daroma daugiau. Kaip rezultatas, priviliojimą galima atidėti į vėlesnę datą, ypač tais atvejais, kai trupiniai nenori valgyti nieko, išskyrus įprastą mišinį.

Jei pūlingas verkia ir toliau ieško krūtinės po to, kai ji visiškai atsitraukė, tai gali būti signalas, kad atėjo laikas pradėti vartoti pirmuosius papildomus maisto produktus (mes rekomenduojame skaityti: kaip ir kada administruoti papildymus vaikui dėl dirbtinio šėrimo?). Pasitarkite su pediatru.

Daržovės kaip pirmasis patiekalas

Vaikams, kuriems yra normalus svoris arba trumputė su antsvoriu, patariama 5 mėnesius pradėti šerti šeriais daržovėmis. Juose yra daug naudingų elementų, kurie padeda gerinti virškinimo traktą.

Pirmajam maitinimui gali būti naudojamos bulvių daržovės

Pirmiesiems mėginiams geriau pasirinkti cukinijas arba bet kokią kopūstų veislę, išskyrus baltuosius kopūstai. Dėl to, kad pradiniame etape vaikas juos maitina nedideliais kiekiais patogumui, pirmenybė yra pirkti paruoštas vienkomponenčias homogenizuotas bulvių košeles induose.

Įvesties principas yra standartinis. Pradinis siūlomos tyrės kiekis turėtų būti pusė šaukštelio. Negavus neigiamos reakcijos, o jei trupiniai suvalgė visą partiją, kitą dieną ji gali būti padvigubinta. Taigi per savaitę tomas palaipsniui didės, kol pasiekia reikiamus 150 gramų. Po to daržovių tyrės gali pakeisti vieną iš pašarų.

Tuomet jūs galite įvairinti mitybą su dviejų komponentų bulvių koše, kurią sudaro jau pažįstamos daržovės daržovės, kurios nesukelia jam virškinimo problemų.

Skystieji rupiniai yra pirmieji papildomi maisto produktai tais atvejais, kai vaikas yra mažesnis. Pagrindinės įvedimo taisyklės išlieka nepakitę. Svarbus dalykas - pirmiausia duoti trupinius košę, kurioje nėra glitimo. Šis baltymas gali sukelti pilvo skausmą ir virškinimo sutrikimus. Geriausia pradėti nuo grikių, ryžių arba kukurūzų košės, manų ir avižinių dribsnių reikia įvesti ne anksčiau kaip 8-9 mėnesius.

Javai - antras pašaras po daržovių tyrės

Be to, neuždenkite košės pieno. Nesvarbu, koks šio produkto naudingumas gali būti, fermentai, kurie suskaido pieno krakmolą, dar nėra pagaminti vaikų organizme. Geriau supažindinti kūdikį su pienu vėliau, ne anksčiau kaip 9 mėnesius.

Geriau duoti pirmenybę paruoštiems sausiems grūdams. Jie gaminami atsižvelgiant į visus vaiko kūno poreikius. Jos gamyboje yra ekologiškos žaliavos. Be to, jie turi nuolatinę sudėtį, praturtintą vitaminais, prebiotikais ir kitais naudingais elementais.

Sultys ir vaisiai

Deja, nei sultys, nei vaisiai netinka kaip pirmas maistas. Sultys yra stipriausios alergenai. Be to, jie gali išprovokuoti žarnyno gleivinės sudirginimą. Verta juos gerti po 10-11 mėnesių po to, kai trupiniai sunaikina kopas, daržoves ir mėsą.

5 mėnesių amžiaus vaiko meniu dar nemažai įvairių patiekalų. Tai visiškai normali situacija, nes žarnos dar nebuvo paruoštos sunkesniems maisto produktams virškinti. Dėl šios priežasties 5 mėnesių vaiko maiste nėra sviesto ir kitų gyvūninės kilmės riebalų.

Taip pat neįtraukiami cukraus, druskos, prieskonių, sausainių, mėsos ir žuvies. Vienintelis dalykas, kurį leidžiama pridėti prie tyrės - šiek tiek augalinio aliejaus, pieno ar pieno.

Maitinimo režimas

Vienas iš pagrindinių kūdikio penkių mėnesių amžiaus kūdikių raciono klausimų yra tai, kiek kartų ir kokiu kiekiu jis turėtų būti maitinamas. Šie kiekiai tiesiogiai priklauso nuo pašaro tipo. Vaikams, kurie šeriami dirbtiniais mišiniais, dėl didesnio kaloringumo jų maiste reikia mažiau maisto.

Toliau pateikiamos dvi vaikų dietos lentelės, skirtos dirbtiniams, mišriems ir krūtimi maitinantiems maistui per 5 mėnesius per dieną. Duomenys apie produktų kiekį juose yra nurodyti jau paruoštiems patiekalams.

Penkių mėnesių vaiko meniu dirbtinis maitinimas

Meniu penkių mėnesių vaikas

Penkių mėnesių kūdikio, kuris yra maitinamas krūtimi, meniu yra motinos pieno. Tačiau situacija labai pasikeitė, jei trupiniai yra dirbtinai šeriami arba jie nepasiekia svorio, o žindo kūdikį.

Šiuo atveju pediatrai pataria mišinyje, kad galėtų patekti į kūdikio ir kitų maisto produktų racioną.

Pabandykime šiandien išsiaiškinti, kaip maitinti jau 5 mėnesių senumo trupinius.

Meniu penkių mėnesių vaikas. Kada įvesti viliojimą

Pagal autoritetingą Pasaulio sveikatos organizacijos nuomonę kūdikiai nuo gimimo iki 6 mėnesių neturėtų gauti nieko kito, išskyrus motinos pieną.

Tačiau net iš šios taisyklės yra išimčių. Taigi, pavyzdžiui, kaip minėta anksčiau, jei vaikas per 5 mėnesius yra aiškiai atsilieka nuo svorio, tai yra priežastis, dėl kurios jis pradeda vartoti kūdikį su naujais produktais.

Kūdikiams, dirbtiniams šėrimui, mišinys nebegali aprūpinti trupučiu visų būtinų vitaminų, mineralų ir mikroelementų.

Taigi atėjo laikas įvesti viliojimus. Tačiau pirmojoje ir antrajame atvejais mama turi pasikonsultuoti su pediatru ir nuspręsti dėl papildomo maisto įvedimo tik su juo.

Penkių mėnesių vaiko meniu per dieną

Per 5 mėnesius kūdikis maitina 5 kartus per dieną. Tačiau tai tik pediatrų rekomenduojama klasikinė dieta.

Jei kūdikį maitina tik krūtimi, o motina kūdikį krinta, kai nori, o ne laiku, tai, žinoma, tai vyksta daug dažniau.

Tas pats pasitaiko su kūdikiais, kurie yra maitinami buteliukais - jie gauna maistą pagal pareikalavimą. Tačiau leisk mums vis dar laikytis klasikinio kūdikių maisto modelio per 5 mėnesius.

Atsižvelgiant į intervalus tarp pašarų, vaikas turi gauti vandens ir sulčių. Tačiau tai visai nereiškia, kad kiekviena penkių mėnesių kūdikio mama turėtų jau šiandien perduoti savo sūnų ar dukrą į šį meniu ir griežtai vadovautis nurodytu laiku.

Aš kartoju, kad tai tik klasikinė versija, kurią reikia nepamiršti, bet būtina maitinti kūdikį, atsižvelgiant į jo norus ir poreikius.

Penkių mėnesių vaiko meniu. Ką reikia prisiminti

Penkių mėnesių kūdikių šėrimo ar maitinimo krūtimi meniu su aukščiau aprašytais papildais yra daržovių, vaisių ir kiaušinių trynių.

Mama turi prisiminti, kad visi šie produktai turėtų būti pristatomi palaipsniui, pradedant nuo kelių lašų.

Labai svarbu stebėti, kaip trupiniai reagavo į naujo produkto įvedimą.

Tėvai turėtų atidžiai stebėti jo būklę, o jei vaikui yra pirmieji alerginės reakcijos požymiai - bėrimas, niežėjimas, raudonos dėmės ant skruosto ar visame kūne, kreipkitės į gydytoją. Jūs taip pat turėtumėte atidžiai stebėti kėdės kaita.

Maisto dienoraštis

Visa tai patogu rašyti vadinamame "maisto dienoraštyje". Galite padaryti jį iš įprasto nešiojamo kompiuterio tik užpildę popieriaus lapelį į keletą stulpelių.

  • Pirmasis stulpelis yra valgio data ir laikas.
  • Antrasis stulpelis yra maisto produktas, kurį vaikas pirmą kartą bandė. Čia įraše turėtų būti kuo daugiau informacijos. Jei jis yra šašlytes iš stiklainio, turėtumėte tiksliai nurodyti kompoziciją ir gamintoją, taip pat vardą ir pavardę. Jei virtos naminės bulvių košės, tada motina taip pat turėtų nurodyti visą kompoziciją, pvz., Pridėjus druskos ar cukraus.
  • Trečias stulpelis yra produkto kiekis. Geriausia naudoti svarstykles.
  • Ketvirtasis stulpelis yra organizmo reakcija. Čia geriausia sudaryti kelis stulpelius ir kruopščiai užregistruoti kiekvienos sistemos reakciją, pavyzdžiui, virškinimo trakte, ir tai gali būti regurgitacija ar vėmimas, laisvas išmatos ar kolika. Taip pat reikia stulpelių, tokių kaip odos ir gleivinių, kvėpavimo organų ir bendrosios būklės.
  • Penktoji skiltis yra pastabos.
Pagrindinės šėrimo taisyklės

Pirmas dalykas, kurį reikia prisiminti, yra tai, kad kiekvienas naujas produktas turėtų būti įvedamas palaipsniui, taikant minimalias dozes. Be to, nuo vienos rūšies papildomų maisto produktų įvedimo iki antrojo, reikėtų imtis bent vienos ar dviejų savaičių.

Geriausia pasirinkti monocomponentines tyrus, ty tuos, kurių sudėtyje yra daržovių ar vaisių. Ir pageidautina pradėti pirmasis su prieskoniais su daržovėmis.

Jei pradedate nuo saldesnių vaisių, tada vėliau trupiniai nenori valgyti ne tokios saldžios kaip kriaušės ir obuoliai, cukinijos ar moliūgai.

Be daržovių ir vaisių tyrės, vaikui turi būti duotas trykas. Norėdami tai padaryti, virkite kiaušinį bent pusę valandos, tada atskirkite baltą nuo trynio, patrinkite trynį, sumaišykite jį su pienu arba mišiniu ir pašarkite kūdikį su šaukštu.

Kalbant apie baltymą, penkių mėnesių kūdikių, maitinamų krūtimi ar buteliuose, meniu neturėtų būti toks produktas, nes vištienos kiaušinių baltymas yra vienas iš stipriausių alergenų.

Ir rekomenduojama šį vaistą skirti kūdikiui tik tada, kai trupiniai yra vienerių metų amžiaus.

Penkių mėnesių vaiko meniu savaitę. Leidžiami produktai

Penkių mėnesių amžiaus vaiko meniu turėtų būti gaminami produktai, kuriuos kūdikis gali valgyti šiame amžiuje. Tai apima:

  • Squashes.
  • Moliūgų
  • Brokoliai
  • Žiediniai kopūstai.
  • Bulvės
  • Obuolys.
  • Kriaušių
  • Kiaušinio trynys.

Laikui bėgant šis sąrašas išsiplės. Kalbant apie grūdus, situacija nėra taip paprasta.

Krutas įvedamas į penkių mėnesių amžiaus vaiką tik tuo atveju, jei kūdikiui trūksta svorio. Jei viskas normalu, kai svoris ir kūdikis kiekvieną mėnesį prideda jo tinkamus gramus, tuomet nebūtinai reikia pridėti grūdų grūdų į maistą. Kodėl?

Tai gali sukelti tai, kad vaikas pradės svorio daug greičiau, ir jis bus didesnis už normą.

Tačiau vaisiai ir daržovės, kurių sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralų ir kurių sudėtyje yra mažiausiai kalorijų, šiuo atveju bus realios padėjėjus tinkamai ir laiku plėtoti savo penkių mėnesių trupinius.

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Penkių mėnesių kūdikiui motinos pienas yra pagrindinis maistas, tačiau atėjo laikas pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus. Kūdikių noras suvilioti yra grynai individualus, tačiau jei vaikas nevalgo pakankamai, jis išmuša savo pirmąjį dantį, neštemina šaukšto, bet išlieka, tada visai įmanoma išbandyti ir duoti naujų produktų.

Kas įvedama viliojanti

  • kūdikis atitinka storą maistą;
  • vitaminai, mikroelementai ir tt;
  • palaipsniui pereiti prie naujo "suaugusiojo" meniu;
  • vystosi kramtomoji gebjima, kuri jau dabar pradeda formuotis.

Papildomo maisto įvedimo bruožai

  • vaiką pirmiausia turi patikrinti pediatras, kuris duos leidimą naudoti naują maistą meniu;
  • nuo paskutinės vakcinacijos iki pirmosios papildomos maisto dalies gavimo dienos turėtų būti mažiausiai savaitė;
  • Pradedantiesiems siūloma viena komponentinė vaisių tyrė, paprastai motinos pradeda obuolį;
  • pirmoji dalis - prieš pusę šaukštelio bulvių koše, jei kūdikis visiškai ją valgys, o po poros dienų, nesant alergijai ir virškinimo (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas), galite padvigubinti porciją iki 150 g;
  • jei vaikas nenori valgyti naujo maisto, jam neįmanoma priversti, tada organizmas dar nėra pasirengęs tokiems pakeitimams meniu;
  • po poros savaičių galite įvesti kitą produktą, jei pirmoji suvokiama gerai.

Jei kūdikį maitina krūtimi, tuomet neturėtumėte per daug švelninti įvykių, pradedant šiek tiek mažesnėmis vaisių sultimis, bet maitinimosi kūdikiu dietai maistas yra įvairus.

Produktai, rekomenduojami penkių mėnesių kūdikiui, kurio kūdikis yra žindomas

  • vaisių sultys ir bulvių košės;
  • daržovių tyrės;
  • pieno ir pieno neturinčių grūdų;
  • tarkuotas varškė;
  • pienas;
  • augalinis aliejus.

Kūdikių produktai, skirti penkeriems mėnesiams dirbtinai maitinti

  • įprasti sauso pieno mišiniai, kurie praskiedžiami vandeniu;
  • vaisių sultys;
  • daržovių ir vaisių tyrės;
  • kauliukai ant vandens ir pieno;
  • varškis;
  • pienas;
  • krekeriai ir sausainiai;
  • augalinis aliejus.

Maisto produktų įvedimo tvarką derasi su pediatru.

Rekomenduojamos vaisių sultys pakartotinai įvedamos į dietą.

  1. obuolys;
  2. sultys iš kriaušių, persikų, abrikosų, slyvų, tačiau sudėtis vis dar yra obuolių sultys;
  3. vyšnių ir juodųjų serbentų;
  4. Atsargiai, siekiant pašalinti alergijas, penktojo mėnesio pabaigoje įvestos citrusinių vaisių sultys, taip pat braškių ir pomidorų.

Daržovės, norint įeiti į meniu

  1. bulvės ir cukinijos;
  2. morkos, žiediniai kopūstai ir moliūgai.

Norint, kad vaiko virškinimo sistema veiktų normaliai, reikia stebėti ne tik dietą, bet ir dietą, kurią rekomenduoja pediatrai.

Penkių mėnesių kūdikio mityba

  1. Pusryčiai: 6-7 val. - pieno mišinys arba motinos pienelis;
  2. Antrieji pusryčiai: 10 valandų: košė (50 g), du šaukštai varškės, 6 šaukštai. vaisių sultys.
  3. Pietūs: 14:00 val.: Motinos pieno arba pieno mišinys, vaisių tyrės (50 g).
  4. Vakarienė: daržovių tyrės (150 g, porą lašų augalinio aliejaus), 3 staliukai. Šaukštas tyrės vaisius.
  5. Nakčiai - mišinys arba motinos pieno.

Per dieną jūs turite duoti kūdikiui skirtą vandenį, vaistažolių nuoviestus (griežtai pagal pediatro rekomendaciją) ir džiovintų vaisių kompotą. Jei vaikas yra ramus, miega gerai ir nesirūpina dėl jokios priežasties, tai šis maisto kiekis jam yra pakankamai didelis, kitaip jums reikia aptarti šią problemą su pediatru.

Grūdų kepimas ir pristatymas į meniu

Lengviausias būdas pirkti paruoštą košė yra sausas mišinys, kurį jums reikia užpildyti tik vandeniu. Bet daug naudingesnės kepta koše. Norėdami tai padaryti, jums reikia grikių, sumalkite geros kokybės ryžius kavos virimo aparate į miltus, iš šio produkto jau galite kepti kaušas. Kashi yra pieno ir pieno produktų. Jie palaipsniui įvedami į meniu. Mažais porcijomis kūdikis maitinamas mišiniu arba motinos pienu, tačiau jau vieną porciją turėtų pakeisti pakankamas košės kiekis. Vakare rekomenduojama duoti košę, nes jų konsistencija yra storesnė nei pieno ar mišinio, o kūdikio griuvėsiai ir tyliai miega iki ryto. Pirma, jums reikia iškepti be pieno grūdus, tai yra, ant vandens, praskiesti po pieno (krūtinės ar karvės), mišinio, į kurį vaikas yra įpratęs. Šis produktas yra lengvai virškinamas kūdikio virškinimo sistema. Arčiau šešis mėnesius, galite palaipsniui patekti į košę ir pieną, bet iš tos pačios grūdų, kuri anksčiau buvo paruošta be pieno.

Vaikams maitinti per 5 mėnesius nerekomenduojama naudoti manų kruopos, kviečių ir perlinių miežių.

Daržovės ir vaisiai penkių mėnesių kūdikių mityboje

Augalinis maistas, kuris yra įtrauktas į penkių mėnesių kūdikio meniu, yra pasirinktas žalias arba šviesiai geltonas, nes šviesesni maisto produktai gali sukelti alergiją. Ryškūs obuoliai, vyšnios, morkos įvedami šiek tiek vėliau, bet ne kaip atskiras patiekalas, tačiau sumaišant su žaliais vaisiais ir daržovėmis. Šiltu laikotarpiu bulvių koše yra pagaminti iš šviežių daržovių ir vaisių. Žiemos metu šie produktai yra sunkesni, todėl vasarą rekomenduojama įšaldyti į šaldiklį specialiuose konteineriuose. Kiekvienas patiekalų meniu yra paruoštas vienu metu, bet ne ateityje.

Geriausia maitinti kūdikį šaukšteliu, tačiau ne visada penkių mėnesių kūdikis nedelsdamas imasi šaukšto, nes kaušas gali būti plonesni ir išpilstomas per purkštuką.

  • Kūdikių mityba 9 mėnesiais
  • Dienos režimas - 7 mėnesiai

Ką maitinti kūdikį per 5 mėnesius

Šiame vystymosi etape pagrindinis mažojo žmogaus maistas vis dar yra pieno. Kūnas sparčiai vystosi, todėl negauna pakankamo maistinių medžiagų kiekio iš pieno. Atėjo laikas įvairinti vaiko meniu per 5 mėnesius su daržovių ir vaisių tyrėmis, grūdais. Šis laikas yra optimalus, nes kūnas geriausiai suvokia gastronomines naujoves.

Kada galiu pradėti taikyti papildymus?

Iki 4-5 mėnesių vaikas maitina tik pieną. Penkių mėnesių vyras yra visiškai pasirengęs suvokti ir virškinti storesnį patiekalą. Be to, pediatridai rekomenduoja nevilkinti naujų gėrybių įvedimo, nes per 6 mėnesius organizme trūksta vitaminų, mineralų ir kitų komponentų.

Kol vaikas yra šešis mėnesius, jis turi išmokti kramtyti, kitaip kiaušinių įgūdžių vystymas vėluoja. Lure vysto kūdikio kramtymo įgūdžius.

Bendros dietos įvairovės nustatymo taisyklės:

  1. Kadangi procesas prasideda mažiausiu neįprasto delikateso kiekiu, prieš maitinimą su pienu jį reikia pasiūlyti mažam vaikui. Palaipsniui ji bus visiškai pakeista pasiūlytu delikatesumu.
  2. Pažintis prasideda maždaug 0,5-1 šaukšteliu. Kiekvieną dieną dozė didėja. 7-10 dienų reikalaujama, kad injekcinio skonio kiekis atitiktų rekomenduojamą normą tam tikram amžiui - 200 ml. Mokymas į nepažįstamus produktus, priklausančius tai pačiai grupei, atliekamas 5-7 dienas. Ie jei kūdikis jau valgys daržoves, tada galima pridėti dar vieną veislę greičiau, šis principas taikomas grūdams ir vaisiams.
  3. Priklausomas nuo nepažįstamo maisto gaminamas iš vienkomandų patiekalų.
  4. Kadangi reakcija į naujumą yra nepalanki, kūdikiui būdinga alergija ar sutrikusios išmatos, ryte siūlome papildomą maistą, kad galėtumėte daryti išvadas ir imtis veiksmų dienos metu.
  5. Negalite keisti mažojo galios ligos metu, taip pat kelias dienas prieš ir po vakcinacijos.
  6. Svarbu, kad maistas būtų paruoštas iš aplinkai nekenksmingų ingredientų. Todėl saugiau naudoti pramoninius gaminius. Žiūrėkite pakuotėje pateiktą informaciją, pasirenkate pagal vaiko amžių. Šiuo atveju yra garantija, kad maistas yra nekenksmingas, jo sudėtis ir malimo laipsnis yra labai svarbūs penkių mėnesių kūdikiui.

Kalbant apie daržovių tyrus, maistingųjų medžiagų įvairovė yra daugiausia trijų rūšių daržovių mišinys. Penktasis kūdikio vystymosi mėnuo reikalauja atsargumo. Kaip jau minėta, papildomų maisto produktų įvedimas visada prasideda nuo monocomponentinių patiekalų. Todėl pirmiausia pasiūlykite vaistui vieną daržovių tyrę. Daugelis tėvų pradeda su cukiniem, lengvai virškinamos, nesukelia alergijos. Po 7-10 dienų pridėti šiek tiek kopūstų į paprastąsias špinatas. Leiskite kūdikiui priprasti prie dviejų komponentų valgio dar 7 dienas. Tada mišiniui pridėti daržovių. Suderinkite papildomu maistu iki 200 ml.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Rūpinamieji tėvai susirūpinę dėl to, ką gali valgyti kūdikis.

Daržovės - geriausias maistas pirmajai pažinčiai. Po to, kai vaikas jau juos įvaldęs, laikas priprasti kūną prie tankesnio maisto - košės. Daržovių maisto produktai pristatomi pirmiesiems vaikams, kurie linkę į vidurių užkietėjimą ar pagreitį svorio augimą.

Pirmasis patiekalas gali būti pap. Verta pasiūlyti kūdikiui, kuriam pasireiškė anemija, yra nestabilios kėdės, nepakanka svorio. Mikroelementų avižiniai grūdai kompensuos būtinų medžiagų trūkumą. Ilgiau, nei daržovių ir vaisių patiekalai, jie prisotina kūdikį, suteikia aktyviosios fazės energiją.

Vaisių tyrės taip pat tinka 5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu išplėsti. Tačiau suaugusieji šiuo atveju dažnai susiduria su tuo, kad, išmaldavę vaisių saldumą, vaikas juos reikalauja ir nenoriai valgo poilsį.

Dėmesio! Išskleidžiant meniu, kūdikio kėdė keičia spalvą, gali būti oranžinės, žalsvos arba rusvos atspalvių. Jei turinys nėra gleivių ir jis yra normalus nuoseklumas, nėra priežasčių nerimauti.

Leidžiamų produktų sąrašas:

  1. Daržovės: cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai, bulvės, morkos, moliūgai.
  2. Vaisiai: bananų, kriaušių, obuolių.
  3. Kashi: grikiai, ryžiai, kukurūzų avižos ir kt.

Pradėkite nuo javų, kurių sudėtyje nėra glitimo ir pieno. Pramoninės porcijos, praskiestos vandeniu. Leidžiama pridėti pieno, daržovių sultinio, dirbtinių mišinių. Pieno koše yra miltelių pienas arba pritaikytas pieno mišinys, todėl jie yra tinkamesni dirbtiniams. Šis patiekalas gali būti paruoštas sau, kol maistas bus kapotas, pavyzdžiui, naudojant maišytuvą.

Penkių mėnesių žmogaus meniu gali būti sultys. Jie gerai įsisavinami ir panašūs į vaikus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad jose yra nedaug vitaminų ir mineralų, todėl pediatrai rekomenduoja vaikui pristatyti šį delikatesą po visų kitų produktų, įskaitant mėsa. Sultys, kurios gamina įvairius maisto produktus karapuz, moko jį valgyti saldumynus, kurie yra nepageidaujami. Kaip gėrimą galite pasiūlyti vandens trupinius, šviežius vaisius arba džiovintus vaisių kompotus, silpną arbatą. Supilkite skysčius ne į butelį, bet į puodelį, kuris yra laikas mokytis naudotis.

Dėmesio! Būtina kantriai ir atsargiai maitinti vaiką šaukštu. Priverstinis maitinimas neleidžiamas! Gaukite plastiko ar silikono šaukštą, kuris nepakenks delikštinei kūdikio dantenai.

Per penkis mėnesius vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 ml. Pavyzdžių meniu:

  • Pusryčiai Nr. 1: motinos pienelis arba mišinys kūdikiams.
  • Pusryčiai Nr. 2: 150 ml košė be pieno, papildyta pienu.
  • Pietūs: keptos daržovės - 150 ml su pieno priedu arba 200 ml be priedų.
  • Pietūs: vaisių tyrė - 60 ml, motinos pienas arba mišinys.
  • Vakarienė: motinos pienas arba mišinys.

Vaikai turi gauti tik šviežiai paruoštą maistą!

Atminkite, kad daugelis maisto produktų yra alergiški, todėl atidžiai stebėkite vaiko sveikatą. Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, ingredientas, kuris jį sukelia, yra laikinai pašalintas.

Kefiras yra prieštaringas penkių mėnesių kūdikio ingredientas dėl kalcio buvimo ir kūdikio žarnyno mikrofloros nebrandumo. Galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus į dietą - ne daugiau kaip 1 šaukštelis. per dieną.

Papildomų maitinimosi krūtimi ir dirbtinio šėrimo ypatumai

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, kūdikių maitinančių kūdikių, po 6 mėnesių rekomenduojama į rinką įtraukti naujus ingredientus. Tačiau daugelis pediatrų mano, kad ši galimybė yra gera, jei kūdikis gimė laiku, visiškai sveikas ir vystosi normaliai. Tuo pačiu metu motina taip pat turėtų būti sveika, gera mityba ir vitaminų bei mineralų papildai. Priešingu atveju 5 mėnesius augančiam kūnui trūksta maistinių medžiagų, gali išsivystyti anemija ir kitos nepakankamos būsenos. Todėl prikorm klausimą reikia spręsti atskirai.

Šiame amžiuje mažylis vis dar žino tik pasaulį. Nauji patiekalai gali būti ne jo skonio. Tačiau tėvai turėtų būti kantrūs ir įvairinti vaikų mitybą, nors kartais tai sunku padaryti. Taip atsitinka, kad priprasti prie naujų skoninių pojūčių trunka 15 ar daugiau dienų. Svarbu tinkamai formuoti skonio įpročius, nes tik turint įvairią dietą, augantis organizmas gali gauti reikiamas medžiagas.

Kūdikių maistas per 5 mėnesius

5 mėnesiai - 5 kartus per dieną. Toks režimas turėtų būti išlaikytas iki vieno amžiaus. Penkių mėnesių kūdikio meniu turėtų būti trys maitinimas krūtimi ir du papildomi maisto produktai. Ir jei kūdikis yra dirbtinis menininkas, tada maitinimas krūtimi pakeičiamas mišiniu.

Penkių mėnesių kūdikis gali valgyti košę. Jūs galite gaminti grikį, ir jūs galite ryžius arba avižinius dribsnius. Virkite košė į vandenį, tada sumalkite ją maišytuvu į bulvių koše. Geriau įdėti košę į vandenį, kurioje anksčiau buvo virti daržovės (pavyzdžiui, paruošti daržovių tyrę), tada į pačią košę ir mikroelementus bus dedami vitaminai.

Kūdikio meniu atsargiai įeikite į sultis ir tyrę. Mes siekiame išvengti alergijos ir pan. Mes imamės bulvių, obuolių, brokolių, slyvų ar kriaušių, cukinijų ar moliūgų. Valgykite sultys ar troškintos daržovės ar vaisiai, kurie jums patinka.

Jūs galite gaminti patiekalais arba galite įsigyti paruoštų sriubų ir sulčių parduotuvėse. Beje, žiemą, kai nesame tikri, kad vaisiai yra aukštos kokybės ir jose nėra chemikalų, geriau įsigyti stiklainį iš kūdikių maisto skyriaus.

Kūdikių meniu 5 mėnesiai:

1. Žindymas (pritaikytas mišinys) 2. Kashka + vaisių tyrės 3. Krūtų maitinimas (mišinys) 4. Sultys + daržovių tyrės

5. Krūtų maitinimas (mišinys)

5 mėnesių gyvenimo pavyzdys:

9.00 - pusryčiai su košė, kuris labiausiai tinka jūsų vaikui. Galite įdėti į košę minkštą bananą arba susmulkintą obuolį.

13.00 - darome pietus daržovių tyrę, kurioje pridedame pusę šaukšto augalinio aliejaus (geriau nei alyvuogių aliejus). Pasirodo, 140 g.

17.00 - už pietų užkandį valgome 50 g trupinių vaisių ir tuos pačius grietinėlės varškės.

Čia ir likusį laiką maitiname kūdikį pagal poreikį.

Dėkojame, kad naudojate mygtukus:

Kada įvesti mėsą kūdikiui? - Galite pradėti 7-8 mėnesius. √ Mėsos patiekalai kūdikio maiste gali patenkinti jūsų kasdienį poreikį.

Naujagimis -450-700 ml Mėnesio -540-820 ml Dviejų mėnesių -612-850 ml Trijų mėnesių -682-957 ml Tai yra važiavimo rūšis.

Psicho-emocinė kūdikio raida prasideda būtent tada, kai maitina krūtimi, kai kūdikis formuojasi kaip asmenybė. Maitinimas suderina mamos ir kūdikio santykius.

Kūdikių mityba per 5 mėnesius: dieta

Kiekviena motina nori, kad jos kūdikis augtų sveikas, stiprus ir normaliai vystytųsi. Penki mėnesiai yra savotiškas etapas, kai vaikui pristatomas pirmas papildomas pašaras, todėl daugelis jaunų tėvų nori žinoti, kokia turėtų būti šio amžiaus vaiko dieta. Be to, labai svarbu mokyti mažojo žmogaus kūną valgyti tik tam tikru laiku, o tai padės normaliai veikti jo žarnyne.

Vaiko vystymasis per 5 mėnesius

Kiekvienas kūdikio amžius turi savo ypatybes. Visų pirma, kai vaikui sukanka 5 mėnesiai, jis daugiau nenori meluoti ant nugaros ir savarankiškai prisiima įvairias patogias pozas. Šiuo metu dažniausiai kūdikio svoris dvigubinamas (lyginant su tuo, kas buvo gimimo metu), aukštis padidėja 13-14 centimetrų, o raumenys plečiasi, o tai leidžia mažam žmogui atlikti daugiau skirtingų judesių. Toks žymiai padidėjęs vaiko motinos aktyvumas reikalauja tam tikrų jo dietos ir dietos pokyčių. Reikėtų prisiminti, kad visais klausimais, susijusiais su kūdikiais, reikia individualaus požiūrio.

Koks turėtų būti vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Bet koks pediatras sutinka, kad šio amžiaus kūdikiui dietos pagrindas turėtų būti motinos pieno. Tuo pačiu metu ji nebegali aprūpinti vaiku visomis jam reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Visų pirma, šiuo laikotarpiu mažiuko kūdikis pradeda jausti geležies trūkumą, nes jau turi laiko išnaudoti visas gautas medžiagas motinos įsčiose. Todėl kūdikiams, kurie buvo perkelti į dirbtinį šėrimą, reikėtų gaminti mišinius kūdikiams su dideliu geležies kiekiu, o tuos, kurie vartoja motinos pieną, turėtų būti palaipsniui įvedami geležies turinčių grūdų pavidalu. Taigi, vaiko mityba per 5 mėnesius tampa vis įvairesnė, o jo kūnas yra pasirengęs perkelti iš skysto maisto į kietą maistą, kurį ateityje reikės kramtyti.

Baby dieta

Kūdikio maitinimo penktame gyvenimo mėnesyje dažnis negali likti toks pats kaip anksčiau. Faktas yra tas, kad vaikas jau išaugo, ir prasminga jį maitinti rečiau, bet per kiekvieną maitinimą duoti didesnes porcijas. Tai taip pat padidins nerimo laiką, kuris yra būtinas, kad kūdikis praleistų pakankamai laiko, kad sužinotų apie pasaulį, ir todėl vystosi intelektualiai.

Kaip pristatyti viliojimą

Bet koks naujas maistas turėtų būti palaipsniui ir rūpestingai įtrauktas į trupinių mitybą. Manoma, kad antrojo šėrimo metu geresnis papildomų maisto produktų pristatymas. Iš pradžių vaikui siūloma skirti ne daugiau kaip du šaukštus naujo produkto ir šeriami pienu (mišiniu). Jei vaikas atsisako valgyti, tu neturėtum jo priversti. Geriau laukti kelias dienas ir bandyti dar kartą.

Tada reikia atsekti vaiko reakciją į papildomus maisto produktus. Jei neatsiranda nei bėrimas, nei išmatos pasikeitimas, kitai dienai į tą patį valgį duodamas naujas dubuo. Taigi palaipsniui dozė padidinama iki 150-200 g. Pasirodo, vidutiniškai užtrunka nuo septynių iki dešimties dienų vienam maitinimui (arba buteliuko mišinio) papildymui papildomų maisto produktų.

Jus domina klausimas, kaip maitinti 5 mėnesių vaiku? Gali būti patartina susipažinti su suaugusiu maistu su sultimis ar daržovių tyrėmis. Pastaruoju atveju rekomenduojama rinkti daržoves, tokias kaip žiediniai kopūstai, cukinijos ir brokoliai, o kūdikiui su jais taip pat gali būti moliūgų, morkų ir bulvių. Jei nuspręsite patys pagardyti bulvių koše, o ne maitinti kūdikį su skardinėmis, tada daržoves reikia kruopščiai paruošti ir kruopščiai nuplauti.

Lengvioms kūdikiams, kaip pirmąjį valgį, patartina į maistą įvežti skrudintas porcijas (grikius, ryžius ir kukurūzus) maiste. Pirmoji košės savikontrolė turėtų būti be pieno. Pediatrai rekomenduoja juos pakeisti paskutiniu vakaro maitinimu.

Lure galima pradėti fermentuotus pieno produktus. Pirmenybė turėtų būti teikiama kefyrui, kurį galima įsigyti vaikų pieno virtuvėse, nes tokie maisto produktai dažniausiai labai gerai įsisąmonina trupinius.

Kaip valgyti 5 mėnesių kūdikį, kuris yra maitinamas krūtimi

Šiandien vis daugiau jaunų motinų mėgsta maitinti savo kūdikius iki vienerių metų. Žemiau yra viena iš būdų, kaip organizuoti kūdikių mitybą per 5 mėnesius, jei jo mityba vis dar yra motinos pieno.

  • 6 val. kūdikis maitinamas krūtimi;
  • 10 val. jam duodamas 150 g daržovių tyrės su 1 šaukšte. aliejus (daržovių), pusė kiaušinio trynio ir 3 šaukštai. l bet kokia vaisių tyrė;
  • 14.00 val. maitina krūtimi, o tada kūdikį maitina du šaukštai. varškė ir 6 šaukštai. sultys;
  • 18 val. kūdikis vėl maitinamas motinos pienu ir suteikiamas 6 arbatinius šaukštelius sulčių;
  • 22:00 yra paskutinis priedas prie krūtinės.

Skaitykite daugiau apie kūdikius

Šie vaikai turi šiek tiek kitokią dietą, nes jie 4 mėn. Pradeda pažinti suaugusią maistą, 5 iš jų - antrą priedą. Tuo pačiu metu pašarų skaičius turėtų būti toks pat kaip kūdikiams, kurie gauna motinos pieną. Štai pavyzdinė schema, pagal kurią jūs galite organizuoti vaiko mitybą per 5 mėnesius:

  • 6 val. jam duodama formulė arba 200 g kefyro;
  • 10:00, kūdikį maitina koše (150 g), du arbatinius šaukštelius varškės ir tris šaukštus vaisių tyrės (galite pagaminti pjaustytą obuolį);
  • 14 val. vaikui siūlomas 200 g kefyro arba pieno mišinio ir 6 šaukštelio butelis. sultys;
  • 18 val. maitina 150 g bet kokios daržovių tyrės iš 1 šaukštelio. sviestas (tik daržovių), pusė kiaušinio trynio ir šeši šaukšteliai sulčių;
  • 22 val. kūdikiui duodamas 200 g pieno mišinio (kefyro).

Nesvarbu, kaip organizuojate kūdikio mitybą, labai svarbu stebėti jo sveikatos būklę. Po pirmųjų žarnyno sutrikimų arba bet kokių alerginių reakcijų požymių reikia nutraukti maitinimą naujais produktais, pereiti tik prie žindymo (ar įprastų mišinių) ir susisiekti su pediatru. Ir dar: nereikia skubėti ir pabandyti greitai paraginti trupinius suaugusiam maistui. Patikėk manimi, tai nepadės nieko gero.

Pridėti komentarą

Iš esmės maitinimas vaiku per 5 mėnesius iš esmės nesiskiria nuo įprastos dietos, o tik arčiau šešių mėnesių kūdikiui reikia sukurti tinkamą gydymo būdą, kai kituose maisto produktuose ir pagrindiniuose kūdikių pieno ar mišinio maisto produktuose pakaitomis. Kai kuriais atvejais, kai kūdikis yra mažesnio svorio arba yra šerkšnas, jis jau gali išbandyti naujus produktus nuo penkių mėnesių amžiaus, būtinai pasikonsultavęs su gydytoju.

Pristatome priedus per 5 mėnesius

Taigi, kaip jau minėta, kūdikiai, kurie sukako penkis mėnesius, yra pasirengę pristatyti naujus produktus. Norint, kad kūdikio pažinimas su pirmuoju jo gyvenimo patiekalais būtų teigiamas, jis turėtų būti paruoštas praktiškai skysta konsistencija, šiek tiek storesnė už jam žinomą maistą. Tada vaikas neturės problemų su nurijimu, ir jis bus mylėti naują produktą.

Kūdikiai su įprastais ir antsvoriu, nes pirmieji produktai yra geriausiai tinkami cukinijoms ir bulvėms. Tačiau verta pradėti nuo vaisių maisto, nes egzistuoja pavojus, kad vaikas labiau mėgsta saldaus obuolio skonį ir nenori valgyti daržovių. Pirmą kartą bus pakankamai pusė šaukštelio.

Kai 5 mėnesius įvedame žindymą kūdikiui, kuris nepatraukia svorio, geriau, jei jis tampa maitinančia koše. Galite paruošti pati arba nusipirkti specializuotuose vaikų skyriuose.

Pradedantiesiems galite išbandyti glitimo neturinčius ryžius, kukurūzų ir grikių košes. Kaip ir daržovių atveju, reikia pradėti nuo pusės šaukštelio viename mėginyje, o mėnesio pabaigoje vieną porciją pagaminti iki 150 gramų, tai yra, vienas šėrimas visiškai pakeičiamas košėmis arba daržovių tyrėmis.

Vaiko pavyzdinis meniu per 5 mėnesius

5 mėnesių vaiko dieta nėra labai skirtinga nuo jo įprasto tvarkaraščio, nes pirmojo valgio metu patiekiami valgiai tik ryte arba po pietų, o visi kiti maitinimai krūtimi ar pašarai yra nepakitę.

  1. 5.00 - 6.00 pienas / mišinys.
  2. 9.00 - papa arba vienkomponentė daržovių tyrė + pienas / mišinys.
  3. 12.00 - pienas / mišinys.
  4. 15.00 - pienas / mišinys.
  5. 18.00 - pienas / mišinys.
  6. 21.00 - 22.00 - pienas / mišinys

Palaipsniui, 2-3 savaičių laikotarpiu, pradedant pusė šaukštelio, kasdien reikia padidinti kūdikio dalį. Jei vaikas atleidžia krūtinę ar buteliuką, jis neturėtų atsisakyti, tačiau stenkitės išlaikyti maistą subalansuotą.

Žindymas per 5 mėnesius trunka 90 proc. Visų pašarų ir tebėra pagrindinė kūdikio dietos sudedamoji dalis, tačiau per ateinančius 6 mėnesius palaipsniui kiekvienas maitinimas pakeičiamas naujais maisto papildais ir kūdikis krūti tik naktį.

Ką maitinti vaiką per 5 mėnesius?

Jaunų motinų nėra lengva, kai įvedami papildomi maisto produktai, nes jie pirmą kartą patenka į šį etapą, todėl jiems bus suteikta 5 mėnesių amžiaus vaikų receptai, kurie yra labai paprasti ir visiems prieinami. Po to, kai kūdikis susipažįsta su bulvių, morkų, cukinijų ir žiedinių kopūstų skoniu, galima gaminti tiek mono-, tiek daugiasluoksnius patiekalus.

Morkų tyrės su brokoliais

Jei vaikui nėra maisto alergijos, jis gali saugiai pasiūlyti labai naudingą daržovių morką kartu su švelniu brokoliu.

  • morkos - 1 vnt;
  • brokoliai arba žiediniai kopūstai - 2 žiedynai.

Nulupkite mažas morkas ir supjaustykite mažais kubeliais ar griežinėliais. Kopūstai išardomi į žiedynus, o kūdikiui mums reikia tik 2 iš jų, kuriuos reikia gerai nuplauti tekančiu vandeniu. Tada morkos virinamos, kol pusę virti 20 minučių, po to kopūstai įpilami ir virti dar 10 minučių. Po to daržoves reikia išimti iš vandens, leisti ataušti ir sumaišyti su maišytuvu.

Kūdikių, paruoštų maistui, paruošti pieno sriubą su daržovėmis, kurios yra tiek maistingos, tiek vitamino, todėl vaikui tai labai naudinga.

  • bulves - 1 vnt;
  • morkos - 1 vnt;
  • pienas su vandeniu - 200 ml.

Vanduo virkite smulkiai supjaustytus daržoves, pridėkite druskos šaukštelį. Kai bulvės ir morkos yra paruoštos, nusausinkite vandenį, sumaišykite šakėmis ir įpilkite pieno, praskiesto vandeniu, nes kūdikis negali būti sveikas. Sudėkite mišinį į virinimą ir paruošta sriuba! Pagal tą patį receptą galite gaminti sriubą iš bet kokių daržovių, o jei vaikas netoleruoja pieno, tada sultinys, kuriame daržovės buvo virti, nėra nusausintas.

Kruopščiai iškepkite ryžius kavos malimo mašinoje, įpilkite vandens ir kepkite, kol paruošta uždarytame puodelyje mažai šilumos. Kai skystis beveik išgarinamas, įpilkite pieno ir virkite dar 5 minutes.