5 mėn. Vaiko, dirbtinio ir maitinančio krūtimi, meniu meniu: dietos lentelėse

Gydymas

Penki mėnesiai yra amžius, kai sveiko kūdikio tėvai pradeda planuoti įvadą į papildomų maisto produktų racioną. Jei iki šiol visi kūdikio poreikiai buvo visiškai patenkinti per motinos pieną arba pritaikytą pieno formulę, dabar dieta turėtų tapti įvairesnė, patenkinti augančio organizmo poreikius ir suteikti jai visus reikalingus išteklius.

Kūdikių papildomų maisto produktų įvedimas dirbtiniam šėrimui prasideda nuo 4,5-5 mėnesio, krūtimi - nuo 6 metų (taip pat žiūrėkite: kaip maitinti kūdikį 8 mėnesiais po dirbtinio šėrimo?)

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Pagal standartinę papildomų maisto produktų įdiegimo sistemą dirbtiniuose vaikuose, racionas pradeda plisti anksčiau nei kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, ty 5 mėnesius. Šiame amžiuje jų virškinimo sistema yra pasirengusi patenkinti naujus maisto produktus.

Skirtingai nei HBs, su IV, nepakankamo maitinimo problemų nėra, nes mišinio kiekis šėrimo metu gali būti koreguojamas ir prireikus daroma daugiau. Kaip rezultatas, priviliojimą galima atidėti į vėlesnę datą, ypač tais atvejais, kai trupiniai nenori valgyti nieko, išskyrus įprastą mišinį.

Jei pūlingas verkia ir toliau ieško krūtinės po to, kai ji visiškai atsitraukė, tai gali būti signalas, kad atėjo laikas pradėti vartoti pirmuosius papildomus maisto produktus (mes rekomenduojame skaityti: kaip ir kada administruoti papildymus vaikui dėl dirbtinio šėrimo?). Pasitarkite su pediatru.

Daržovės kaip pirmasis patiekalas

Vaikams, kuriems yra normalus svoris arba trumputė su antsvoriu, patariama 5 mėnesius pradėti šerti šeriais daržovėmis. Juose yra daug naudingų elementų, kurie padeda gerinti virškinimo traktą.

Pirmajam maitinimui gali būti naudojamos bulvių daržovės

Pirmiesiems mėginiams geriau pasirinkti cukinijas arba bet kokią kopūstų veislę, išskyrus baltuosius kopūstai. Dėl to, kad pradiniame etape vaikas juos maitina nedideliais kiekiais patogumui, pirmenybė yra pirkti paruoštas vienkomponenčias homogenizuotas bulvių košeles induose.

Įvesties principas yra standartinis. Pradinis siūlomos tyrės kiekis turėtų būti pusė šaukštelio. Negavus neigiamos reakcijos, o jei trupiniai suvalgė visą partiją, kitą dieną ji gali būti padvigubinta. Taigi per savaitę tomas palaipsniui didės, kol pasiekia reikiamus 150 gramų. Po to daržovių tyrės gali pakeisti vieną iš pašarų.

Tuomet jūs galite įvairinti mitybą su dviejų komponentų bulvių koše, kurią sudaro jau pažįstamos daržovės daržovės, kurios nesukelia jam virškinimo problemų.

Skystieji rupiniai yra pirmieji papildomi maisto produktai tais atvejais, kai vaikas yra mažesnis. Pagrindinės įvedimo taisyklės išlieka nepakitę. Svarbus dalykas - pirmiausia duoti trupinius košę, kurioje nėra glitimo. Šis baltymas gali sukelti pilvo skausmą ir virškinimo sutrikimus. Geriausia pradėti nuo grikių, ryžių arba kukurūzų košės, manų ir avižinių dribsnių reikia įvesti ne anksčiau kaip 8-9 mėnesius.

Javai - antras pašaras po daržovių tyrės

Be to, neuždenkite košės pieno. Nesvarbu, koks šio produkto naudingumas gali būti, fermentai, kurie suskaido pieno krakmolą, dar nėra pagaminti vaikų organizme. Geriau supažindinti kūdikį su pienu vėliau, ne anksčiau kaip 9 mėnesius.

Geriau duoti pirmenybę paruoštiems sausiems grūdams. Jie gaminami atsižvelgiant į visus vaiko kūno poreikius. Jos gamyboje yra ekologiškos žaliavos. Be to, jie turi nuolatinę sudėtį, praturtintą vitaminais, prebiotikais ir kitais naudingais elementais.

Sultys ir vaisiai

Deja, nei sultys, nei vaisiai netinka kaip pirmas maistas. Sultys yra stipriausios alergenai. Be to, jie gali išprovokuoti žarnyno gleivinės sudirginimą. Verta juos gerti po 10-11 mėnesių po to, kai trupiniai sunaikina kopas, daržoves ir mėsą.

5 mėnesių amžiaus vaiko meniu dar nemažai įvairių patiekalų. Tai visiškai normali situacija, nes žarnos dar nebuvo paruoštos sunkesniems maisto produktams virškinti. Dėl šios priežasties 5 mėnesių vaiko maiste nėra sviesto ir kitų gyvūninės kilmės riebalų.

Taip pat neįtraukiami cukraus, druskos, prieskonių, sausainių, mėsos ir žuvies. Vienintelis dalykas, kurį leidžiama pridėti prie tyrės - šiek tiek augalinio aliejaus, pieno ar pieno.

Maitinimo režimas

Vienas iš pagrindinių kūdikio penkių mėnesių amžiaus kūdikių raciono klausimų yra tai, kiek kartų ir kokiu kiekiu jis turėtų būti maitinamas. Šie kiekiai tiesiogiai priklauso nuo pašaro tipo. Vaikams, kurie šeriami dirbtiniais mišiniais, dėl didesnio kaloringumo jų maiste reikia mažiau maisto.

Toliau pateikiamos dvi vaikų dietos lentelės, skirtos dirbtiniams, mišriems ir krūtimi maitinantiems maistui per 5 mėnesius per dieną. Duomenys apie produktų kiekį juose yra nurodyti jau paruoštiems patiekalams.

Patarimai jaunoms motinoms: dieta ir kūdikių meniu per 5 mėnesius dirbtiniam šėrimui

Dirbtinis vaiko maitinimas yra visiškas motinos pieno atmetimas ir jo pakeitimas pieno mišiniais. Pereinamojo laikotarpio priežastys skiriasi, nuo pakartotinio nėštumo žindymo laikotarpiu iki motinos pieno trūkumo ar jo visiško nebuvimo. Bet kokiu atveju, nauja mama neturėtų būti nusiminusi, maitinant trupinius su mišiniu nėra blogiau. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tinkamą vaikų racioną ir galimą mitybą, skirtą maitinti 5 mėn. Buteliuką maitinamą kūdikį, taip pat apie tai, kaip maitinti kūdikį pagal tam tikrą meniu.

Taisyklės dėl naujagimio šėrimo IV

Šėrimo būdas ir schema

Maistui paklausa, tokia populiari tarp šiuolaikinių tėvų, rekomenduojama tik maitinant krūtimi. Deja, bet jei maitinate mišiniu, jūs turite skaičiuoti viską beveik per minutę.

Tačiau kiekvienas vaikas yra individas, o laikas gali skirtis mažesnėje arba didesnei daliai. Tačiau tuo atveju, jei jūsų pūlingas prašo valgyti labai dažnai, pasitarkite apie savo vietinio pediatro maitinimo režimą.

Svarbios sąlygos

Be to, kad šerti mišinį, 5 mėnesiai yra puikus laikas maitinti kūdikių mitybą kūdikiui. "Hooray!" Mamos šauksis: "Bent jau kokia nors įvairovė!" Bet viskas nėra taip paprasta, ir net čia yra keletas taisyklių.

Jei nuspręsite virti juos namuose, o ne valgyti juos įsigytais, tuomet įsitikinkite, kad kruopščiai nuplaukite rankas, vaisius ir visus valgio virimo reikmenis. Prieš maitinimą maistas turėtų būti šilumos forma, naudojant minkštą šaukštą su minkšta galva, kad nebūtų įbrėžti dantenų ir gomurių.

Bet koks jūsų maistas turi būti pakankamai skystas, nuoseklus, be gabalėlių, kad kūdikis netyčia nenukristų. Ir nors jūs norėtumėte rezervuoti krūvelę puodų, galite gaminti šviežias bulves su bulvių koše.

Dar kartą pašarų nėra verta. Jums gali atrodyti, kad jis stovėjo šaldytuve "tik porą minučių", bet visos naudingos savybės jau išnyko. Ir kodėl jūsų kūdikis su manekenu?

Kiek turi valgyti kūdikis?

Naujai gimę mumiejai gali stebėtis, kiek vaiko reikia skirti, norint gauti pakankamai to, ir tuo pat metu neperpilti jo? Labai svarbu nustatyti valgomą kiekį. Po penkių mėnesių amžiaus pritaikytų kūdikių pieno per dieną kiekis turėtų būti viena septintoji vaiko svorio dalis.

Pavyzdžiui, jei kūdikis sveria 7 kg, tada jis turėtų valgyti 1000 ml mišinio. Pateikta 6 pašarų per dieną, vienu metu - apie 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Penkių mėnesių berniuko dieta

Ką jis gali valgyti?

Visi iš mūsų vis dar žinoim iš mūsų motinų ir net senelių, kad turime pradėti maitintis būtent per 6 mėnesius. Per šešis mėnesius, o ne dieną ar anksčiau! Tačiau jei vaikas yra maitinamas buteliu, tada pirmas priedas keičiamas jau prieš du mėnesius.

5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu turėtų būti daržovės (ypač jei trupiniuose yra vidurių užkietėjimo problemų) arba vaisių tyrės (padauginusios saldus, yra pavojus, kad vaikas atsisakys daržovių, tačiau vaisiai yra tokie saldūs ir maloni skoniui, skirtingai nei maistingos daržovės) arba košės, kurios įvedamos į pirmą mažo svorio vaiką. Todėl, jei turite kūdikį, paskubėkite grūdų įvedimą.

Galite gerti sultis, praskiesti vandeniu 50/50, tačiau tai nerekomenduojama, nes juose yra nedaug medžiagų, svarbių trupinių sveikatai, iš tikrųjų jie neturi jokių sulčių.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Kiekvieną naują produktą rekomenduojama išmesti labai mažomis porcijomis, pirmąją dieną - apie 5 gramus. Tegul kas nors sako: "Ar šis vaikas suvalgo?" Negalima sugėdinti, nes tai, ką žinote, galite ir toliau pašaruoti, ar ne. Ir pirmąją dienos pusę, kad galėtumėte sekti galimą kūdikio reakciją per dieną. Jūs nenorite, kad vietoj gerai maitinamo ir laimingo kūdikio bėrimo, problemų su pilvu ir kitais rūpesčiais?

Tėvai dažnai domina tuo, ką jūs vis dar galite duoti vaikui be baimės dėl alergijos. Verta pradėti nuo hipoalerginių produktų. Pavyzdžiui, cukinijos, brokoliai ar žiediniai kopūstai yra ideali. Ir atvirkščiai, verta šiek tiek palaukti su moliūgų ir morkų, nes ryškios spalvos daržovės gali sukelti įvairių reakcijų, ir aš norėčiau to išvengti.

Kalbant apie grūdus, rekomenduojama pradėti nuo grikių ar ryžių. Virkite juos tik ant vandens. Ne penkių mėnesių amžiaus pienas!

Bet kokį kruopštų bulvių grietinėlę reikia gaminti nenaudojant druskos, cukraus ar kitų priedų, kuriuos galima suprasti ant pakuotės. Ir tegul tai atrodo nemaloni ir nemaloni tėvams, ir kas nors netgi šauksis "kaip tu gali valgyti ?!", tikiuosi, tu gali, nes vaikas nereikalauja prieskonių.

Stalo indai savaitę

Naujai išleisti tėvai nori maitinti savo kūdikį skaniai ir maloniai, todėl jam nereikia jokių vitaminų ir mineralų. Ir jie įdomu, kaip įvairinti meniu, kad nebūtų sudedami trupiniai su tuo pačiu cukinumi? Iš tiesų, nepaisant to, kad šio amžiaus jaunuolių vaikams ne visi produktai yra įmanomi, jų meniu gali būti gana įdomus ir skanus.

5 mėnesių kūdikio dieta dirbtiniam šėrimui

Daugeliu atvejų, dirbtinis maitinimas 5 mėnesių amžiaus kūdikis meniu turi skirtingą įvairių, kaip ji yra aktyviai pristatė kietą maistą. Vaikai apie natūralaus šėrimo gauti papildomų produktų maždaug 6 mėnesius, o optimalus amžius pirmųjų papildomų maisto vaikams pritaikytų formulių - 4 mėnesius.

Yra daugybė priežasčių, kodėl kūdikiai turi būti perkelti į buteliuką. Naujai kardomajam motinui iki paskutinės akimirkos reikia kovoti už galimybę maitinti kūdikį pienu, nes jis idealiai tinka naujagimiui. Tačiau moteriškos ligos, pieno trūkumas ir kartais pačios patolo- gijos patiria pakankamą krūtų maitinimą, todėl pienas turi būti pakeistas dirbtiniais mišiniais.

Dirbtinio maitinimo pagrindai

Kad ir kokia būtų priežastis, kodėl maitinti krūtimi, moteris pirmiausia turėtų pasikonsultuoti su pediatru, kad surastų tinkamą pritaikytą kūdikių mišinį. Jokiu būdu negalėtumėte pašaruoti kūdikio su visais karvių arba ožkų pieno, nes jo sudėtis netgi nėra labai panašus į motinos pieną ir gali pakenkti kūdikiui.

5 mėnesių amžiaus kūdikių maitinimui parenkami pieno, rūgščiųjų pieno, alergenų ar be laktozės mišiniai. Šio kūdikio vystymosi laikotarpiu pašarų skaičius yra apie 5-6 kartus per dieną. Jei papildomų maisto produktų nėra, vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 mililitrų. Kai kuriais atvejais motinos gali iš dalies išsaugoti žindymą, tada kūdikis pirmiausia ištuština krūtinę, o mišinio tūris apskaičiuojamas pagal apytikriai sunaudotą pieną.

5 mėnesio maitinimo savybės

Kai vaikas yra dirbtinis šėrimas, jau po 4 mėnesių jam trūksta maistinių medžiagų, todėl jo mityba praskiedžiama su maistu, paimta iš košės ar daržovių. Iki 5 mėnesių kūdikis jau aktyviai maitina keletą rūšių daržovių ir grūdų. Šiame amžiuje jo maistas, be mišinio, gali būti šie produktai:

  • skvošas;
  • bulves;
  • brokoliai;
  • žiediniai kopūstai;
  • obuoliai;
  • ryžių košė;
  • grikiai;
  • avižiniai dribsniai.

Jei motina neturėjo laiko suteikti vaikui visų išvardytų produktų, ji toliau juos pristatyti penktą gyvenimo mėnesį. Kūdikio dietos sodrinimo metu moteris neturėtų pamiršti apie atsargumą. Bet koks produktas pristatomas tik su maistu, į kurį kūdikis įpratęs. Tuo pačiu metu, per dieną, motina stebi vaiko reakciją į neįprastus maisto produktus, pastebi pokyčius išmatose, spazmų atsiradimą ar skausmą pilve, stiprų regurgitaciją, bėrimą ant odos ir gleivinės. Jei nėra patologinių pasireiškimų, produktas fiksuojamas meniu, o jo kiekis palaipsniui didėja vieno pašaro.

Kartais dėl įvairių priežasčių kūdikis maitinamas dirbtiniu būdu tik 5 mėnesius. Tada atsižvelgiama į papildomus rodiklius: kūdikio sveikatą, skiepijimą, svorį. Kadangi nepakanka svorio, pirmiausia kūdikiams suteikiama daug kalorijų ir energiją turinti grūdai. Kai svoris atitinka normos amžiaus normas, pirmiausia įvežamos daržovės, kuriose yra daug naudingų mikroelementų, vitaminų ir kitų komponentų. Vaiko maitinimas 5 mėnesių dirbtinio maitinimosi metu gali būti įvairesnis įsigyjant vaisių sultis (obuolių, uogų), kuriuose nėra konservantų, cheminių priedų ir cukraus.

Apytikslis kūdikių mitybos modelis per 5 mėnesius

Jei vaikas keturis mėnesius pradėjo vartoti papildomus maisto produktus, tada iki 5 mėnesių jo meniu atrodys taip:

  • 00 - pritaikytas mišinys yra 200 mililitrų tūrio arba tokio paties kiekio kefyro;
  • 00 - kūdikis maitina apie 150 gramų košės (grikiai arba avižiniai dribsniai), po to valgydama keletą arbatinių šaukštų varškės ir baigiant vaisių tyrėmis (porą šaukštų);
  • 00 - vaikas maitinamas adaptuotu mišiniu (200 mililitrų) arba kefyru, taip pat prideda porą šaukštų vaisių tyrės;
  • 00 - rekomenduojamas vieno iš išbandytų produktų (150 g) daržovių tyrės su puseliu trynio ir keletu šaukštų vaisių sulčių;
  • 00 - prieš miegą suteikiamas tik pritaikytas dirbtinis mišinys.

Karštame ore jūs galite pridėti vandens prie visų aukščiau išvardytų dalykų arba padidinti skysto maisto kiekį. Nerekomenduojama piktnaudžiauti vaisių sultimis, kurios neigiamai veikia skrandį ir žarnas, sukelia alerginę reakciją ir pilvo skausmą. 5 mėnesių dietoje galite pradėti vartoti tam tikrą liesos mėsos, kad galėtumėte išbandyti virškinamojo trakto veiklą. Nesant problemų, mėsos patiekalai taip pat yra visiškai įtraukti į mitybą.

Bendros tėvų klaidos

Jaunos motinos dažnai remiasi savo draugų ar vyresnės kartos patarimais, todėl daro klaidas vykdydamos savo pirmuosius gyvenimo metus. Kartais netinkami moters veiksmai baigiasi laikinomis nedidelėmis problemomis, tačiau gali sukelti rimtų pasekmių. Pagrindinės vaikų priežiūros klaidos 5 mėnesius dėl dirbtinio šėrimo:

  • Paprastojo pieno maitinimas. Kūdikis ne tik nepasieks reikiamo kiekio pagrindinių maistinių medžiagų, jo virškinimo traktas neigiamai reaguoja į tokį sunkų produktą ir gali sukelti laikinus gedimus.
  • Priverstinis maitinimas kūdikis. Kai vaikas atsisako valgyti, galite ištverti, bet ne priversti jį valgyti. Šio elgesio pasekmė gali būti visiškas papildomų maisto produktų ir kitų naujų patiekalų atmetimas. Kūdikis pats žino, kada jam reikia papildomų medžiagų.
  • Pirmasis vaismedžių tyrės užkandis. Viena vertus, mažai tikėtina, kad vaikas atsisakys saldaus patiekalo, bet tai bus beveik neįmanoma išversti į daržovių tyrus.
  • Prieskonių pridėjimas kūdikiams. Kūdikių meniu iki metų gali būti uždrausta druska ir cukrus, kaip ir bet kokia kita prieskonė. Dėl kūdikio virškinimo trakto jie yra per stiprūs dirgiklius.
  • Greitas maitinimas, išskyrus visus. Mamos dažniausiai yra labai užsiėmę ir neleidžia pakankamai laiko valgyti, todėl norima greitai pašerti kūdikį nuo visų. Vaikas turėtų valgyti prie bendro stalo tol, kol jis to nori. Taigi jis sudarys valgymo elgesį ir susidomėjimą naujais patiekalais.

5 mėnesių kūdikio meniu dėl dirbtinio šėrimo derinys yra gana įvairus, todėl motina turėtų atidžiai stebėti produktus, kuriuos ji vartoja gaminant maistą. Daugiapakopis maitinimas yra įmanomas tik tuo atveju, jei visi patiekaluose esantys produktai jau buvo išbandyti kūdikiui.

Rasta klaida? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter

Vaiko maitinimas 5 mėnesius dirbtiniam šėrimui

5 mėnesių amžiaus vaikas maitinamas maždaug 5 kartus per dieną kas 4 valandas, o naktį pertrauka maitina miegą vidutiniškai 6 valandas. Naktį, vietoj valgymo, vaikas gali būti geriamas.

Kaip maitinti kūdikį per 5 mėnesius dirbtiniam šėrimui?

Vaiko maiste, kuriam per 5 mėnesius yra dirbtinis šėrimas, kartu su mišiniu yra sultys ir švieži vaisiai, taip pat varškė. Šiuo atveju vienas maistas yra visiškai pakeistas daržovių tyrėmis ar košėmis. Šio amžiaus sultys ir bulvių koše yra 50 ml, o varškė - šiek tiek mažiau - iki 40 g.

Nors lentelė, kurioje apskaičiuojama, kad kūdikio mityba yra dirbtinai šeriama 5 mėnesiais ir kurioje yra daržovių ar sviesto, retai pridedama ir tik daržovių tyrę, jei ji pagaminta kaip pirmas priedas. Tačiau šiame amžiuje kremas ar kepenys jau rekomenduojamos, tačiau dėl to, kad viršutinių kvėpavimo takų sausųjų trupinių pavojus yra pavojus, geriau juos mirkyti pienu.

Maitinimas 5 mėnesių kūdikiui dirbtiniu būdu

Po 5 mėnesių sveikas vaikas turi gauti vieną visaverčio papildo, kuris dažniausiai yra košė. Pieno neturinčios javų, kurių sudėtyje nėra glitimo: grikių, kukurūzų ar ryžių (jei nėra vidurių užkietėjimo) virti šerti, jie gerai įsisavinami. Cukrus ar druskos neturėtų būti dedama į košė. Pieniniai gruzdeliai virti vandenyje, o įprasti grūsti į miltelius ir kepti piene. Tuo pačiu metu jie įvedė 5 gramus javų 100 ml pieno ir, kai vaikas visiškai išmano šį papildomą maistą, jai jau 10 metų

Per 2 savaites jie pakeičia vieną pašarą mišiniu, o grūdai suteikia šiek tiek mažiau tūrio - kiekiu, lygu vaisių tyrės kiekiui, kuris dažnai gaunamas po grūdų (tačiau ne prieš jį, nes vaikas gali atsisakyti netinkamų papildomų maisto produktų).

Su introduku vietoj košės, prieskonių iš daržovių tyrės, daržovių ji virinama vandenyje be druskos, o paskui išmaišoma į storos košės nuoseklumą homogeniniame mišinyje. Pirmasis daržovių yra dažniausiai bulvių, bet galite pradėti nuo kitų daržovių (morkų, žiedinių kopūstų), tačiau dabar yra įvestas tik vienas. Nauji daržoviai pristatomi, kai vaikas gerai įsisavina ankstesnes.

Dėl skrudintų bulvių koše, jau galite pridėti ketvirtį trynį su geru tolerancija. Jei vaikui nepatinka bulvių košės skonis, jis skiedžiamas įprastu pieno mišiniu. Visiškai vienas šėrimas daržovėmis pakeičiamas 2 savaites, o trūkstamas maisto kiekis papildomas norimu mišiniu ir vaisių sultimis.

Dieta po 5 mėnesių

Apytikslis dietos šiame amžiuje gali atrodyti taip:

  • 6-7 val. Ryte - pieno mišinys (200 ml talpos);
  • 10-11 am - pieno mišinys 150 ml, vaisių sultys 50 ml;
  • 14-15 valandų - daržovių tyrė 150 ml, ¼ trynio;
  • 18-19 val. - vaisių tyrės 40 ml, varškė 40 g, pieno mišinys 120 ml;
  • 22-23 val. Vakare - pieno mišinys 200 ml.

Jei košė yra įvesta kaip pirmasis priedas, tada 3 maitinimui jos suteikia vietoj daržovių tyrės.

5 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas IV

Ten ateina laikas, kai pritaikytos dirbtinio šėrimo formulės negali visiškai aprūpinti kūdikiais visų būtinų medžiagų darniam vystymuisi. Atėjo laikas išplėsti vaiko maitinimą ir į jį įtraukti naujus maisto produktus.
Penki mėnesiai yra nauja trupinių vystymosi stadija, iki šiol yra vidinių organų pokyčių, aktyviai išsiunčiamos seilės, kūdikio skrandis vis dar skiriasi nuo suaugusiojo skrandžio, tačiau jis yra gerai ištemptas. Garsinis refleksas vystosi, ir virškinimo fermentai subrendę. Vaikas gali pasitraukti nuo jam siūlomo maisto, jei jis nenori valgyti.
Šio amžiaus maitinimas yra idealus buteliams tiekiamų kūdikių maistas. Šiame amžiuje jiems nepakanka mišinio, nes vaikai susidomėjo maistu, kurį suvalgia suaugę. Šis susidomėjimas yra pagrindinis signalas, kad vaikas yra pasiruošęs įvesti naują maistą savo meniu.

Kokį produktą geriau pradėti?

Daugelis motinų susiduria su klausimu, kuris maisto produktas pradedamas pirmą kartą maitinti. Pediatrui patariama pasirinkti vieną komponentinę daržovių tyrę arba pieno neturinčią košę. Paprastai vaikams, kurie valgo mišinį, svoris yra normalus arba per didelis, todėl daugelis žmonių renkasi daržoves, kad supažindintų vaikus su suaugusiu maistu.
Puree turi būti hipoalerginis, idealiai tinka pirmą šėrimo cukiniją, brokolį ar žiedinius kopūstus. Daržovės yra vertingų vitaminų ir mikroelementų, tankus įtraukimas į bulvių koše padės paruošti gerklę kietiems maisto produktams. Daržovės normalizuoja žarnų darbą, nes juose yra daug pluošto.

Sėkmingo maitinimo taisyklės

  1. Susipažįstant su nauju maistu, vaikas turi būti visiškai sveikas.
  2. Būtinai suteiksite maistą šaukštu. Kūdikius, dirbtinius šėrimus, dažnai mokoma valgyti iš butelio, o tai neleidžia kramtomosios gėrimų vystytis, o tai gali paskatinti kalbos vystymąsi.
  3. Papildomas maistas turėtų būti (vienalytės) nuoseklumo venų.
  4. Maistas turėtų būti vienas komponentas, o kauliukai be pieno (grikiai, ryžiai, kukurūzai).
  5. Nevairuokite valgomo maisto kiekio. Pradėkite išbandyti naują valgį su pusę šaukštelio, palaipsniui didinant valgomojo maisto kiekį.
  6. Šėrimo pradžioje, po maitinimo vaiku su mišiniu, reikia šerti bulves ar košes.
  7. Valgyk kiekvieną dieną tam tikru laiku.
  8. Pirmasis ir paskutinis maistas turėtų būti be naujo valgio - tik mišinys.
  9. Atsargiai stebėkite trupinių sveikatą. Svarbu nepraleisti pirmųjų sutrikimų simptomų, tokių kaip viduriavimas, regurgitacija, paraudimas ar odos bėrimas.
  10. Svarbiausios sėkmingo pašaro sąlygos yra tėvų malonumas ir tolerancija. Būkite pasirengę už tai, kad bulvių koše ir košė išplautų, išplautų ant aukščiausios lentynos, drabužius ir tt. Pabandykite naudoti savo pavyzdį, kad parodytumėte trupinius, kaip valgyti, paimkite šaukštą ir išbandykite tyrę iš kūdikio plokštelės.

Būk atsargus!

Jei 5 mėnesių kūdikio reakcija į naujus maisto produktus buvo neigiama, susiduria su tokiais reiškiniais kaip odos bėrimas, prarasti išmatos, vėmimas, sustabdyti papildomų maisto produktų įvedimą ir grįžti į įprastą meniu ir dietą.
Palaukite, kol vaiko būklė grįš normaliomis sąlygomis nuo 3 iki 5 dienų, o tada vėl pradėkite vartoti maistą. Tuo atveju, kai antrą kartą iš eilės trupinių kūnas sukelia nepageidaujamą reakciją į naują produktą, greičiausiai jis yra alergiškas. Imk kitą pertrauką ir toliau tyrinėkite suaugusią maistą iš kito produkto.
Jei pašarų savo kūdikį su šaukštu ir jis dusulys, išsiplečia su maistu ar vėmimu, jis yra aiškus ženklas, kad kūnas nėra pasirengęs patenkinti naujus produktus. Grįžkite į įprastą dietą 1-2 savaites ir bandykite dar kartą. Svarbiausia, kad vaikai nebūtumėte šerti buteliukais jokiu būdu!
Tais atvejais, kai vaikai atsisako, yra naujas produktas, kurį pakartotinai siūlė, sumaišytas su mišiniu, trunka trumpą pertraukėlę ir pakeičia daržovių tyrę / košė.

Virkite save

Norėdami pagaminti daržovių tyrę 5 mėnesių amžiaus kūdikiui, jums reikės vieno tipo daržovių, švaraus vandens, emalio indų ir maišytuvo (galite naudoti kitą purentuvą ar smulkintuvą).
Kruopšciai praskalaukite daržoves, padėkite į puodą, padėkite vandeniu ir kepkite, kol paruošta. Po pilant vandenį nėra visiškai. Lėkštelėje palikite tam tikrą vandenį, kad mashas būtų švelnus ir pusiau skystas. Įpilkite kelis lašus aliejaus (saulėgrąžų arba alyvuogių). Gerai sumaišykite, kol gaunamas homogeniškas nuoseklumas. Jau aušintuose mashe galite įdėti šiek tiek mišinio.

Apytikslis 5 mėnesių vaiko maitinimo režimas

  • 6-00-7-00 - pritaikytas mišinys;
  • 10-00-11-00 - daržovių tyrė + mišinys;
  • 14-00-15-00 - pritaikytas mišinys;
  • 18-00-19-00 - pritaikytas mišinys;
  • 23-00-24-00 - pritaikytas mišinys.

Jei norite, kad meniu būtų įdėta košės, šėrimo būdas skirsis tik porcijomis, tai turėtų būti šiek tiek mažesnė už daržovių tyrę, nes kaštonė yra maistingas produktas ir ilgiau virinamas.
Jei vaikas negėrė vandens iki 5 mėnesių amžiaus, pradėkite jį duoti, kai kuriems pediatrijai, be bulvių su bulvių koše, leidžiama vaikams nuo 5 mėnesių skirti dirbtiniam šėrimui išvalytas sultis.

Kaip padidinti porcijas

Kūdikio maitinimas 5 mėnesius turėtų būti keičiamas palaipsniui. Įveskite bulvių koše ar košę, pradedant pusę šaukštelio. Jei vaikų kūnas yra gerai toleruojamas naujas patiekalas, palaipsniui padidinkite porciją 1 arbatiniu šaukšteliu. Nuo 7 iki 10 dienų pradedama vartoti į naują maistą. Tūris neturi viršyti 100 gramų. Galite patekti į meniu kitą hipoalerginį augalą arba košę iš kitų javų.
Vandens kiekis, atsižvelgiant į košę ar daržoves, gali būti padidintas iki 50 ml per dieną.
Įvadas į "suaugusiųjų" produktų vaiko meniu yra svarbus jo įvykis. Viskas jam yra naujas - spalva, kvapas, tekstūra. Neskubėkite dalykų ir aktyviai stenkitės šerti trupinius, jei naujo meniu porcijos padidės lėtai, nieko baisaus nepavyks. Jei jis valgys 4 arbatinius šaukštelius ir daugiau nenorės, jo neįtikinkite. Svarbiausia, kad jūsų kūdikis jaustųsi gerai.

Išvada

Jei jau sėkmingai įvedėte tyrę į kūdikio meniu, pasiekėte didžiausią leistiną dalį, o vaikas jau keletą dienų ją su malonumu valgė, o jo kūnas nesukelia jokių neigiamų reakcijų į naują produktą, galite saugiai pabandyti įvesti naują daržovę. įprasti kūdikių mash.

Jums prireiks maždaug mėnesio susipažinti su hipoalerginėmis daržovėmis, po kurių galėsite išbandyti naują produktą, košę arba daržovių tyrę, jei anksčiau tu pasiūlėi savo kūdikiui ne pieno grūdus.

Ką maitinti kūdikį per 5 mėnesius

Šiame vystymosi etape pagrindinis mažojo žmogaus maistas vis dar yra pieno. Kūnas sparčiai vystosi, todėl negauna pakankamo maistinių medžiagų kiekio iš pieno. Atėjo laikas įvairinti vaiko meniu per 5 mėnesius su daržovių ir vaisių tyrėmis, grūdais. Šis laikas yra optimalus, nes kūnas geriausiai suvokia gastronomines naujoves.

Kada galiu pradėti taikyti papildymus?

Iki 4-5 mėnesių vaikas maitina tik pieną. Penkių mėnesių vyras yra visiškai pasirengęs suvokti ir virškinti storesnį patiekalą. Be to, pediatridai rekomenduoja nevilkinti naujų gėrybių įvedimo, nes per 6 mėnesius organizme trūksta vitaminų, mineralų ir kitų komponentų.

Bendros dietos įvairovės nustatymo taisyklės:

  1. Kadangi procesas prasideda mažiausiu neįprasto delikateso kiekiu, prieš maitinimą su pienu jį reikia pasiūlyti mažam vaikui. Palaipsniui ji bus visiškai pakeista pasiūlytu delikatesumu.
  2. Pažintis prasideda maždaug 0,5-1 šaukšteliu. Kiekvieną dieną dozė didėja. 7-10 dienų reikalaujama, kad injekcinio skonio kiekis atitiktų rekomenduojamą normą tam tikram amžiui - 200 ml. Mokymas į nepažįstamus produktus, priklausančius tai pačiai grupei, atliekamas 5-7 dienas. Ie jei kūdikis jau valgys daržoves, tada galima pridėti dar vieną veislę greičiau, šis principas taikomas grūdams ir vaisiams.
  3. Priklausomas nuo nepažįstamo maisto gaminamas iš vienkomandų patiekalų.
  4. Kadangi reakcija į naujumą yra nepalanki, kūdikiui būdinga alergija ar sutrikusios išmatos, ryte siūlome papildomą maistą, kad galėtumėte daryti išvadas ir imtis veiksmų dienos metu.
  5. Negalite keisti mažojo galios ligos metu, taip pat kelias dienas prieš ir po vakcinacijos.
  6. Svarbu, kad maistas būtų paruoštas iš aplinkai nekenksmingų ingredientų. Todėl saugiau naudoti pramoninius gaminius. Žiūrėkite pakuotėje pateiktą informaciją, pasirenkate pagal vaiko amžių. Šiuo atveju yra garantija, kad maistas yra nekenksmingas, jo sudėtis ir malimo laipsnis yra labai svarbūs penkių mėnesių kūdikiui.

Kalbant apie daržovių tyrus, maistingųjų medžiagų įvairovė yra daugiausia trijų rūšių daržovių mišinys. Penktasis kūdikio vystymosi mėnuo reikalauja atsargumo. Kaip jau minėta, papildomų maisto produktų įvedimas visada prasideda nuo monocomponentinių patiekalų. Todėl pirmiausia pasiūlykite vaistui vieną daržovių tyrę. Daugelis tėvų pradeda su cukiniem, lengvai virškinamos, nesukelia alergijos. Po 7-10 dienų pridėti šiek tiek kopūstų į paprastąsias špinatas. Leiskite kūdikiui priprasti prie dviejų komponentų valgio dar 7 dienas. Tada mišiniui pridėti daržovių. Suderinkite papildomu maistu iki 200 ml.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Rūpinamieji tėvai susirūpinę dėl to, ką gali valgyti kūdikis.

Daržovės - geriausias maistas pirmajai pažinčiai. Po to, kai vaikas jau juos įvaldęs, laikas priprasti kūną prie tankesnio maisto - košės. Daržovių maisto produktai pristatomi pirmiesiems vaikams, kurie linkę į vidurių užkietėjimą ar pagreitį svorio augimą.

Pirmasis patiekalas gali būti pap. Verta pasiūlyti kūdikiui, kuriam pasireiškė anemija, yra nestabilios kėdės, nepakanka svorio. Mikroelementų avižiniai grūdai kompensuos būtinų medžiagų trūkumą. Ilgiau, nei daržovių ir vaisių patiekalai, jie prisotina kūdikį, suteikia aktyviosios fazės energiją.

Vaisių tyrės taip pat tinka 5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu išplėsti. Tačiau suaugusieji šiuo atveju dažnai susiduria su tuo, kad, išmaldavę vaisių saldumą, vaikas juos reikalauja ir nenoriai valgo poilsį.

Leidžiamų produktų sąrašas:

  1. Daržovės: cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai, bulvės, morkos, moliūgai.
  2. Vaisiai: bananų, kriaušių, obuolių.
  3. Kashi: grikiai, ryžiai, kukurūzų avižos ir kt.

Pradėkite nuo javų, kurių sudėtyje nėra glitimo ir pieno. Pramoninės porcijos, praskiestos vandeniu. Leidžiama pridėti pieno, daržovių sultinio, dirbtinių mišinių. Pieno koše yra miltelių pienas arba pritaikytas pieno mišinys, todėl jie yra tinkamesni dirbtiniams.
Šis patiekalas gali būti paruoštas sau, kol maistas bus kapotas, pavyzdžiui, naudojant maišytuvą.

Penkių mėnesių žmogaus meniu gali būti sultys. Jie gerai įsisavinami ir panašūs į vaikus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad jose yra nedaug vitaminų ir mineralų, todėl pediatrai rekomenduoja vaikui pristatyti šį delikatesą po visų kitų produktų, įskaitant mėsa. Sultys, kurios gamina įvairius maisto produktus karapuz, moko jį valgyti saldumynus, kurie yra nepageidaujami. Kaip gėrimą galite pasiūlyti vandens trupinius, šviežius vaisius arba džiovintus vaisių kompotus, silpną arbatą. Supilkite skysčius ne į butelį, bet į puodelį, kuris yra laikas mokytis naudotis.

Per penkis mėnesius vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 ml.
Pavyzdžių meniu:

  • Pusryčiai Nr. 1: motinos pienelis arba mišinys kūdikiams.
  • Pusryčiai Nr. 2: 150 ml košė be pieno, papildyta pienu.
  • Pietūs: keptos daržovės - 150 ml su pieno priedu arba 200 ml be priedų.
  • Pietūs: vaisių tyrė - 60 ml, motinos pienas arba mišinys.
  • Vakarienė: motinos pienas arba mišinys.

Vaikai turi gauti tik šviežiai paruoštą maistą!

Atminkite, kad daugelis maisto produktų yra alergiški, todėl atidžiai stebėkite vaiko sveikatą. Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, ingredientas, kuris jį sukelia, yra laikinai pašalintas.

Kefiras yra prieštaringas penkių mėnesių kūdikio ingredientas dėl kalcio buvimo ir kūdikio žarnyno mikrofloros nebrandumo.
Galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus į dietą - ne daugiau kaip 1 šaukštelis. per dieną.

Papildomų maitinimosi krūtimi ir dirbtinio šėrimo ypatumai

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, kūdikių maitinančių kūdikių, po 6 mėnesių rekomenduojama į rinką įtraukti naujus ingredientus. Tačiau daugelis pediatrų mano, kad ši galimybė yra gera, jei kūdikis gimė laiku, visiškai sveikas ir vystosi normaliai. Tuo pačiu metu motina taip pat turėtų būti sveika, gera mityba ir vitaminų bei mineralų papildai. Priešingu atveju 5 mėnesius augančiam kūnui trūksta maistinių medžiagų, gali išsivystyti anemija ir kitos nepakankamos būsenos. Todėl prikorm klausimą reikia spręsti atskirai.

Šiame amžiuje mažylis vis dar žino tik pasaulį. Nauji patiekalai gali būti ne jo skonio. Tačiau tėvai turėtų būti kantrūs ir įvairinti vaikų mitybą, nors kartais tai sunku padaryti. Taip atsitinka, kad priprasti prie naujų skoninių pojūčių trunka 15 ar daugiau dienų. Svarbu tinkamai formuoti skonio įpročius, nes tik turint įvairią dietą, augantis organizmas gali gauti reikiamas medžiagas.

Kūdikio maitinimas per 5 mėnesius

5 mėnesių amžiaus kūdikis jau gali turėti galvą, palaipsniui išmoko sėdėti ir nuskaityti, pradeda pasirodyti pirmuosius dantis. Geriausias vaiko maistas, pasak daugelio pediatrų (įskaitant Dr. Komarovskį), maitina maitinimą krūtimi - pieną, turintį visus kūdikiui reikalingus vitaminus ir makroelementus. Tačiau yra keletas atvejų, kai maitinimas krūtimi neįmanomas - motina gali išdegti pieną arba visiškai nebūti. Be to, daugeliui moterų reikia vartoti antibiotikus ir kitus vaistus, kurie, kaip žinoma, ilgina motinos pieną, todėl kenkia kūdikiui.

Tačiau kūdikio maitinimas per 5 mėnesius gali būti iš dalies papildomas vienas kitą papildančiais maisto produktais. Jei nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų motina negamino pieno, tada šiuo atveju kūdikiui maitinti turėtų būti naudojami aukštos kokybės pritaikyti mišiniai, gaminami konkrečiai skirtingo amžiaus vaikams.

Prieš perduodate kūdikį nuo maitinimo krūtimi iki daugiau suaugusio valgio, turite suderinti savo veiksmus su pediatru ar šeimos gydytoju. 5-6 mėnesių amžiaus pirmoji kūdikio maitina gali sukelti virškinimą, žarnyno koliką, alergiją ir kitus nepageidaujamus simptomus. Patartina vaikui maistą paversti šokoladu ar šaukštu, o ne butelyje su nipeliu. Ateityje jo sveikatos ir skonio preferencijos būsena priklausys nuo to, kaip bus pasirinkta kūdikio mityba. Per didelis 5 mėnesių vaikų maitinimas gali sukelti galimą nutukimą ir diabeto vystymąsi, todėl dieta turėtų būti subalansuota ir sveika. Taigi, priėmusi sprendimą pradedant pirmąsias papildas į kūdikio mitybą, motinos turi žinoti, kad anksčiau nei 5-5,5 mėn. Amžiaus vaikai, pediatrai nepageidauja perduoti vaiko į maistą, net jei vaikas buvo dirbtinai šeriamas nuo gimimo.

5 mėnesių kūdikio maitinimas, pirmas pašaras

Kūdikio mityba turi būti paruošta mama nepriklausomai; Pavyzdys yra toks meniu, kaip maitinti vaiką per 5 mėnesius. Galite pradėti įvežti kūdikių mitybą su nuluptų ir be sėklų obuolių ar kriaušių gabalėliais arba su keliais šaukštais bulvių koše be druskos arba grikių košė, virtos vandenyje. Vaikų gydytojai vadina šį metodą maitinti kūdikį "pedagogine", kurio tikslas yra ne tiek vaiko sotinimas, kiek supažindinti jį su maistu, kurį vartoja suaugusieji. Per 5 mėnesius kūdikio virškinimo sistema jau yra gana išsivysčiusi, tačiau sūrus, keptas, rūkytas ir riebius maisto produktus netinka maitinti vaiką per 5 mėnesius. Be to, jokiu būdu negalima priversti baigti valgyti priviliojimo iki galo - kūdikio maitinimas kūdikis yra draudžiamas, tai ateityje gali sukelti problemų su mityba.

Norėdami pradėti, galite pasiūlyti kūdikiui pusę šaukštelio naujo maisto prieš pagrindinį priėmimą, pageidautina, kad toks maitinimas vyktų ryte. Po maitinimo kūdikiui reikia nedelsiant pašerti motinos pieną ar formulę.

Svarbu stebėti vaiko būklę: jei viskas tvarkinga, o kūdikiui nėra žarnyno sutrikimų, paraudimo ir bėrimo ant odos simptomų, kitą dieną galite duoti 1 šaukštelis kaip papildomą maistą. maistas. Pvz., Jei pusę šaukštelio bulvių su bulviu, valgydami vaiką per 5 mėnesius, kūdikiui sukėlė skrandžio sutrikimą, būtina nedelsiant pašalinti bulves nuo kūdikio mitybos ir bent 3-4 dienas atsisakyti įvesti bet kokį naują maistą. Jei maitinimas yra sėkmingas, jūs galite palaipsniui didinti porciją per pusę šaukštelio per dieną. Kažkur per 7-10 dienų bus įmanoma, kartu su pirmuoju nauja produktu, pristatyti antrą. Pasak dr. Komarovskio, šiuo žingsniu maitinimas krūtimi ar dirbtinis šėrimas gali būti pakeistas vienu penktadaliu - pusė - tai yra, vienas maitinimas kūdikio gali būti visiškai suaugęs. Tada vaiko racione galite patekti į geriamąjį vandenį kambario temperatūroje arba į šiltą arbatą - po receptų ar tarp jų.

Beveik iš karto po naujų produktų įvedimo motina gali pastebėti kūdikio išmatos pokyčius, taip pat kvapą iš burnos, bet jūs neturėtumėte panikos: taip atsiranda kitas kūdikio fiziologinio vystymosi etapas.

Manydami, kad 5 mėnesius maitindami vaiką pradedant naują maistą, tėvai greičiausiai susidurs su įvairiomis pediatrų ir kūdikių maisto produktų gamintojų nuomonėmis apie produktus, su kuriais šis procesas turėtų prasidėti. Pasak dr. Komarovsky, geriausia pridėti kruopą, sumaltą į kavos malūnėlę ir virti vandenyje be druskos, arba augalinės tyrės, turtingos pektino, mineralų, vitaminų ir skaidulų, maitinančių krūtimi ar dirbtinį šėrimą.

Apytikslis meniu, kai maitinate 5 mėnesių kūdikį

Remiantis visomis anksčiau pateiktomis rekomendacijomis, apytikslis meniu, kai maitinate 5 mėnesių kūdikį, gali būti toks:

  • Pirmieji pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo sudėties;
  • Pietūs 10-11 val. - šaukštas daržovių tyrės, motinos pieno ar mišinio;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - dalis krūties pieno ar mišinio;
  • Pietūs yra 6-7 val. - dalis krūties pieno ar mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Antrus pusryčius su laiku gali sudaryti tik iš daržovių tyrės, o tais atvejais, kai vaikui nepakanka svorio ar nestabilaus svorio, vietoj daržovių tyrės geriau naudoti košė kaip papildomą maistą.

Nuo 5,5 mėnesių, bet ne anksčiau, kūdikio mitybos režimas, jei to nori tėvai ir gera vaiko organizmo reakcija į papildymus, gali būti toks:

  • Pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - šiek tiek daržovių tyrės (100-150 g), 3 šaukštai. vaisių tyrės ir pusiau kiaušinio trynys;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - motinos pienas arba mišinys, 5-6 šaukštai. sultys ir 2 šaukštai. šviežias varškė;
  • Pietūs yra 6-7 val. - 5-6 šaukštai. sultys, motinos pienas arba mišinys;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Arba dieta gali būti tokia:

  • Pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - 100-150 g košės, 3 šaukštai. varškė ir 5-6 šaukštai. vaisių sultys;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - motinos pienas arba mišinys ir 50 g vaisių tyrės;
  • Po pietų užkandis 6-7 val. - 100-150 g daržovių tyrės, 5-6 šaukštai. vaisių sultys ir 3 šaukštai. vaisių tyrės;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Jei kūdikio maitinimas per 5 mėnesius arba nuo gimimo buvo dirbtinis, tokia kūdikiui tinkama dieta yra tokia:

  • Pusryčiai 6-7 val. - 150-200 g mišinio ar kefyro ruošimas;
  • Pietūs 10-11 val. - 100-150 g pieno košės, 2 šaukštai. varškė arba vaisių tyrė;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - 150-200 g mišinio arba kefyro dalies ir 5-6 šaukštelio. vaisių sultys;
  • Po pietų užkandis 6-7 val. - 100-150 g daržovių tyrės, pusė kiaušinių trynio ir 5-6 šaukštai. vaisių sultys;
  • Vakarienė nuo 10 iki 11 val. - 150-200 g mišinio arba kefyro dalis.

Kūdikių mityba per 5 mėnesius: meniu ir maitinimo režimas

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius visiškai užtikrinamas motinos pienu arba pirmojo etapo formulę. Tačiau dabar daugelis tėvų jau galvoja apie pirmąjį pašarą.


PSO rekomenduoja išbandyti pirmąjį produktą per šešis mėnesius, tačiau iš tikrųjų tai yra labai individualus klausimas. Jūs pats galite suprasti, ar atėjo laikas įvesti kūdikių maistą.

  • Jis jau yra įsitikinęs, kad yra palaikomas, tai yra, jis gali būti maitinamas aukštuose;
  • Nejudina šaukšto su liežuviu, bet bando jį užpilti;
  • Domina jūsų maistas ir prašo to;
  • Krūties pienas nėra atsipalaidavęs, viskas reikalauja maisto anksčiau, nelaikomas keturių valandų intervalas tarp pašarų;
  • Iškirpti pirmąjį dantį.

Šie ženklai rodo, kad kūdikis yra pasirengęs išbandyti savo pirmąjį "suaugusio" maisto produktą.

Dirbtinė vaikų maitinimas

Dirbtinai maitinami kūdikiai tradiciškai pradeda vartoti anksčiau, nes jų virškinimo sistema jau yra pasirengusi tai padaryti. Tačiau dirbtinumas nėra toks didelis klausimas, kaip maitinti maistą - galite tiesiog padidinti mišinio kiekį. Jei kūdikis atsisako valgyti kažką be įprasto buteliuko mišinio, galite laukti šiek tiek daugiau.

Kūdikių mityba

Kūdikių maitinimas krūtimi gali būti nepakankamas pienas, jei jis nevalgo pakankamai, ištuštinęs krūtinę, verkia ir ieško daugiau. Jei pastebėsite tai, pabandykite pradėti duoti kūdikiui pirmąjį paguostą. Pvz., Bulviniai daržovės ir sultys, jei vaikas turi antsvorio ar normalaus svorio, arba skysti javai, jei trūksta svorio. Kašeliai naudojami tik be pieno, jie gali būti atskiesti su motinos pienu arba mišiniu. Vaiko meniu per 5 mėnesius taip pat pridedami išvalyti vaisiai ir sultys.

Sonya mama, 7 mėnesiai: "Tai buvo nemalonus naktinis miegas, kuris paskatino mane prieš 2 mėnesius, kad mano dukteriui nebuvo pakankamai maisto. Iš pradžių mes kaltinome ją ant pjovimo dantų, tačiau ji neatsisakė motinos pieno, priešingai, ji nuolat prašė krūties. Kitame svarstyme pasirodė, kad ji pridėjo tik 200 gramų, ir pediatras pasiūlė išbandyti kepalą arba pradėti maistą mišinį. Mes pradėjome pristatyti košę, o kitą svėrimą mes pridėjome svorį į normą. "

Pasirinkite prikorma tipą

Išmatų pobūdis taip pat įtakoja pirmojo šėrimo pasirinkimą Jei kateteris yra per sunkus, kūdikis vos sukasi, geriau pradėti daržoves ir vaisius, jie turi skaidulą ir pektiną, kad skatintų žarnyno judėjimą. Ryžių košė tinka kūdikiams su nestabilia kėde ir jiems nereikia duoti slyvų, runkelių, kopūstų, abrikosų.

Kaip pristatyti priviliojimą?

Naujas kūdikių maistas yra geriau pasiūlyti dienos pradžioje, kad galėtumėte stebėti kūno reakciją. Pirma, duoti daržovių tyrę išbandyti, o kūdikis yra alkanas, o tada baigti valgyti pienu ar mišiniu. Vaisių sultys, priešingai, neduos tuščio skrandžio, jie yra labai rūgštūs. Tai gali sukelti regurgitaciją ir virškinimą. Sultys geriau pasiūlyti po valgio.

Pasirenkant papildomų maisto produktų tipą, pradėkime nuo šaukštelio ir pasieksime apie 50 ml per savaitę (kiek vaikas yra pasiruošęs valgyti). Pirmieji papildai siūlomi tik vieną kartą per dieną, palaipsniui pakeičiant vieną valgį, tačiau tai bus vėliau, tačiau dabar reikės maitinti kūdikį krūtimi ar mišiniu. Įvedus kitą produktą, jie pakeičiami kitu šėrimu.

Sultys taip pat suteikia palaipsniui iš kelių lašų, ​​pagaminančių iki 30 ml. Šiame amžiuje nereikia daugiau duoti.

Nevartokite naujo vaisto, jei vaikas serga, neklaustingas, kėdė blogėja, dantys dingsta. Taip pat nepateikite naujo produkto per dvi dienas po vakcinacijos.

Visada stebėkite kūdikio būklę. Nebijokite, jei kėdė pasikeičia, tai yra normalu. Svarbiausia, kad nėra skysto putojančio viduriavimo ar vėmimo. Tokiais atvejais atšaukite gaminį, pasiimkite savaitę ir pasiūlykite kūdikiui dar vieną. Būtinai pasikonsultuokite su pediatru!

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Kiek maitinti kūdikį reikia per 5 mėnesius žindyti ir dirbti? Mes stengiamės atsakyti į šiuos klausimus.

Svarbu! Maisto meniu tūris nurodytas gatavam patiekalui. Jei virkite 50 g sauso košės, gausite tris kartus daugiau nei norma!

1-os dienos maitinimo krūtimi lentelė yra tokia:


Dėl dirbtinio šėrimo maisto kiekis bus šiek tiek mažesnis, nes kalorinė vertė formulėje yra didesnė už motinos pieną:


Bendras kiekis per dieną yra ne daugiau kaip 900 ml, neskaitant sulčių, kurios gali būti skiriamos nuo pietų iki vakarienės.

Vanduo, žolelių arbata, džiovintų vaisių nuoviras pateikiami visą parą prašymu.

Kaip matyti iš lentelių, vaiko dienos režimas per 5 mėnesius apima penkis kartus per dieną. Tačiau šeštas šėrimas gali būti pridėtas, jei vaikas atsibunda naktį. Beje, naktinis pabudimas taip pat gali būti dėl to, kad vaikas pradeda patirti badą. Kaip sužinoti, ar taip? Atsakykite į du svarbiausius klausimus:

Kiek maitinti kūdikį reikia per 5 mėnesius?

Ši suma pasiekia litre pieno per dieną. Jei šis tūris nėra įdarbintas, tada kūdikiui tikrai trūksta maistinių medžiagų.

Kiek kūdikis sveria per 5 mėnesius?

Nesvarbu, ar vaikas turi pakankamai pieno, taip pat vertinama pagal svorį ir aukštį, PSO lentelė padės tai padaryti (šios lentelės taip pat vadinamos Centen). Ketvirtą mėnesį berniukai vidutiniškai prideda 430-580 gramų, o merginos - 390-580. Augimo metu - atitinkamai 2 ir 1,9 cm. Jei svorio padidėjimo rodiklis yra gerokai mažesnis (apie 20%), tai reiškia, kad paprasčiausiai reikia įvesti viliojimą.

Berniukų aukščio ir svorio lentelė, pagal PSO:


Merginų aukščio ir svorio lentelė, pagal PSO:


Pagal Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos normas mergaitėms minimalus svoris šiuo amžiaus yra 5,9, o didžiausias svoris - 7,7 kg. Taigi berniukuose - 6,1-8,3 kg. Jei mes kalbame apie augimą, tada mergaičių norma yra 60,5-66 cm, o berniukų - 61-67 cm.


Ką penkis mėnesius negalima suteikti kūdikiui

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius yra gana prastas, ir teisingai, nes kūdikio žarnos dar negali virškinti sunkiojo maisto. Štai kodėl induose nėra sviesto ir kitų gyvūninių riebalų. Neįtraukite druskos ir cukraus, visų prieskonių, mėsos ir žuvų buljonų. Tai net nereikia bandyti. Į tyrę galite įdėti truputį augalinio aliejaus (pavyzdžiui, linų sėklų). Geriausia ištirpinti tyrę ir košę su mano motinos pienu ar mišiniu.

Meniu penkis mėnesius kūdikis

Nepaisant nedidelės maisto produktų įvairovės, dieta gali ir turėtų būti įvairi. Ką maitinti kūdikį, jums reikia nuspręsti, remiantis jo pageidavimais. Norėdami tai padaryti, pabandykite duoti įvairių rūšių daržovių ir javų, pažiūrėkite, ką vaikui patinka.

Daržovės

Daržovių maistas dažnai prasideda cukinijomis. Tai yra hipoalerginis augalas, gana minkštas tekstūra. Tada jie pristato žiedinius kopūstus, brokolius, bulves ir pan. - visos žalios, šviesiai geltonos atspalvių spalvos daržovės. Ryškios spalvos daržovės: morkos, runkeliai vėliau į maistą įtraukiami ir paprastai sumaišomi su kitomis bulvių koše.

Vaisiai

Vaisiai ir uogos pradeda duoti tą patį principą: nuo šviesios iki tamsios spalvos. Tradiciškai pirmiausia ateina obuolys, tada galite pridėti kriaušės. Iš tropinių vaisių 5 mėnesių vaikas gali tik bananą. Su slyvų, vyšnių, vynuogių geriau laukti iki 6-7 mėnesių.

Kruopos

Iš grūdų, pirmasis įeina į tuos, kurie nėra glitimo: ryžiai, grikiai, soros.

Papildomos šėrimo taisyklės

Atidžiai stebėkite galimas alergijas. Būtų racionalu turėti specialų nešiojamą kompiuterį, kuriame būtų galima parašyti, kas buvo duota vaikui, kokia buvo reakcija, kaip keista kėdė, ar atsirado bėrimas. Patogu laikyti tokį nešiojamąjį kompiuterį arti rankų ar naudoti magnetų užrašų knygelę pakabinti ant šaldytuvo.

Dienoraščio laikymas

Laikydami dienoraščio, kuriame pastebėtas kasdienis ir mitybos režimas, motina nepasiduos ilgai, tačiau ji galės analizuoti informaciją ir pritaikyti meniu. Tėvai dažnai pavargsta, rūpinasi vaiku ir tampa išsibarstę. Perskaičius vakarinį vakarinį dienoraščio įrašą, broliškas vakarienes, mano mama nebijo bijoti pamatyti neįprastos kėdės spalvos.

Virtuvės reikmenys

Visų valgių receptai kūdikiams yra labai paprasti. Joms paruošti geriau sietą, nes maišytuve nėra labai patogu gaminti tokį nedidelį kiekį maisto. Taip pat mano motinai reikės matavimo puodelio ir plastikinės grotelės (tai geriau nei metalas, nes jis oksiduoja produktus). Labai padeda virtuvės svarstyklės, kurios leidžia jums išmatuoti tinkamą maisto kiekį pagal svorį.

Vaikų prekės

Kai kurie kūdikiai vargu ar pripranta šerti šaukštu. Šiuo atveju iš buteliuko gali būti tiekiama 5% skysčio košė. Tačiau vis tiek būtina sistemingai bandyti pereiti prie maitinimo aukštoje kėdėje, iš šaukšto ir mokytis gerti iš puodelio. Kad vaikui būtų malonu su vaikų įrenginiais, gali reikėti išbandyti keletą variantų.

NENAUDOKITE virto maisto.

Nepamirškite, kad virtus maisto produktus negalima laikyti net ir šaldytuve.

Geriau naudoti maistą virimui. Jei pašarote savo kūdikių maistą iš stiklainių, tada šio maisto liekanos taip pat nebus saugomos.

Naminis maistas ar stiklainiai?

Tėvai domisi tuo, kas dar geriau: virkite save arba naudokite pramoninės produkcijos bulvines košes. Vasarą, žinoma, geriau naudoti šviežias sezonines daržoves ir vaisius, kad praturtintų dietą vitaminais. Žiemą galite nusipirkti paruoštų bulvių koše. Tačiau, norint, kad bulvių koše būtų ištrauktas į buteliuką, naudojamos cheminės medžiagos, todėl jas reikėtų naudoti, jei jūs neturite laiko gaminti šviežią maistą. Žiemą prekybos centruose parduodamos daržovės ir vaisiai yra apdorojami cheminėmis medžiagomis, kurių pėdsakai maisto produktuose gali sukelti alergiją arba pabloginti išmatą, o jose yra daug mažiau maistinių medžiagų.

Žiemą racionalu nusipirkti užšaltų žiedinių kopūstų, brokolių ir špinatų. Taip pat laukiami savaiminio užšalimo daržovės. Jei protingai, sezono metu paruošėte konteinerius su supjaustytos cukinijos, moliūgų, tada jų paruošimas užtruks nemažai laiko. Suaugusiesiems, įskaitant slaugančią motiną, žiemą netrukdys šviežių daržovių troškinys.

Kruopų gaminti grūdus taip pat galite virti patys, šlifuodami į kavos malūnėlį. Šiuo atveju parduotuvėje nupirktus kepinius reikia nuplauti ir džiovinti. Įprasta dozė: penki gramai javų per šimtą mililitrų skysčio. Pramonės produkcijos koše naudojami produktai, kurių sudėtyje nėra pieno.

Meniu stalas

Savaitės meniu lentelės pavyzdys atrodo taip: