5 mėnesių kūdikio dieta dirbtiniam šėrimui

Sveikata

Daugeliu atvejų, dirbtinis maitinimas 5 mėnesių amžiaus kūdikis meniu turi skirtingą įvairių, kaip ji yra aktyviai pristatė kietą maistą. Vaikai apie natūralaus šėrimo gauti papildomų produktų maždaug 6 mėnesius, o optimalus amžius pirmųjų papildomų maisto vaikams pritaikytų formulių - 4 mėnesius.

Yra daugybė priežasčių, kodėl kūdikiai turi būti perkelti į buteliuką. Naujai kardomajam motinui iki paskutinės akimirkos reikia kovoti už galimybę maitinti kūdikį pienu, nes jis idealiai tinka naujagimiui. Tačiau moteriškos ligos, pieno trūkumas ir kartais pačios patolo- gijos patiria pakankamą krūtų maitinimą, todėl pienas turi būti pakeistas dirbtiniais mišiniais.

Dirbtinio maitinimo pagrindai

Kad ir kokia būtų priežastis, kodėl maitinti krūtimi, moteris pirmiausia turėtų pasikonsultuoti su pediatru, kad surastų tinkamą pritaikytą kūdikių mišinį. Jokiu būdu negalėtumėte pašaruoti kūdikio su visais karvių arba ožkų pieno, nes jo sudėtis netgi nėra labai panašus į motinos pieną ir gali pakenkti kūdikiui.

5 mėnesių amžiaus kūdikių maitinimui parenkami pieno, rūgščiųjų pieno, alergenų ar be laktozės mišiniai. Šio kūdikio vystymosi laikotarpiu pašarų skaičius yra apie 5-6 kartus per dieną. Jei papildomų maisto produktų nėra, vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 mililitrų. Kai kuriais atvejais motinos gali iš dalies išsaugoti žindymą, tada kūdikis pirmiausia ištuština krūtinę, o mišinio tūris apskaičiuojamas pagal apytikriai sunaudotą pieną.

5 mėnesio maitinimo savybės

Kai vaikas yra dirbtinis šėrimas, jau po 4 mėnesių jam trūksta maistinių medžiagų, todėl jo mityba praskiedžiama su maistu, paimta iš košės ar daržovių. Iki 5 mėnesių kūdikis jau aktyviai maitina keletą rūšių daržovių ir grūdų. Šiame amžiuje jo maistas, be mišinio, gali būti šie produktai:

  • skvošas;
  • bulves;
  • brokoliai;
  • žiediniai kopūstai;
  • obuoliai;
  • ryžių košė;
  • grikiai;
  • avižiniai dribsniai.

Jei motina neturėjo laiko suteikti vaikui visų išvardytų produktų, ji toliau juos pristatyti penktą gyvenimo mėnesį. Kūdikio dietos sodrinimo metu moteris neturėtų pamiršti apie atsargumą. Bet koks produktas pristatomas tik su maistu, į kurį kūdikis įpratęs. Tuo pačiu metu, per dieną, motina stebi vaiko reakciją į neįprastus maisto produktus, pastebi pokyčius išmatose, spazmų atsiradimą ar skausmą pilve, stiprų regurgitaciją, bėrimą ant odos ir gleivinės. Jei nėra patologinių pasireiškimų, produktas fiksuojamas meniu, o jo kiekis palaipsniui didėja vieno pašaro.

Kartais dėl įvairių priežasčių kūdikis maitinamas dirbtiniu būdu tik 5 mėnesius. Tada atsižvelgiama į papildomus rodiklius: kūdikio sveikatą, skiepijimą, svorį. Kadangi nepakanka svorio, pirmiausia kūdikiams suteikiama daug kalorijų ir energiją turinti grūdai. Kai svoris atitinka normos amžiaus normas, pirmiausia įvežamos daržovės, kuriose yra daug naudingų mikroelementų, vitaminų ir kitų komponentų. Vaiko maitinimas 5 mėnesių dirbtinio maitinimosi metu gali būti įvairesnis įsigyjant vaisių sultis (obuolių, uogų), kuriuose nėra konservantų, cheminių priedų ir cukraus.

Apytikslis kūdikių mitybos modelis per 5 mėnesius

Jei vaikas keturis mėnesius pradėjo vartoti papildomus maisto produktus, tada iki 5 mėnesių jo meniu atrodys taip:

  • 00 - pritaikytas mišinys yra 200 mililitrų tūrio arba tokio paties kiekio kefyro;
  • 00 - kūdikis maitina apie 150 gramų košės (grikiai arba avižiniai dribsniai), po to valgydama keletą arbatinių šaukštų varškės ir baigiant vaisių tyrėmis (porą šaukštų);
  • 00 - vaikas maitinamas adaptuotu mišiniu (200 mililitrų) arba kefyru, taip pat prideda porą šaukštų vaisių tyrės;
  • 00 - rekomenduojamas vieno iš išbandytų produktų (150 g) daržovių tyrės su puseliu trynio ir keletu šaukštų vaisių sulčių;
  • 00 - prieš miegą suteikiamas tik pritaikytas dirbtinis mišinys.

Karštame ore jūs galite pridėti vandens prie visų aukščiau išvardytų dalykų arba padidinti skysto maisto kiekį. Nerekomenduojama piktnaudžiauti vaisių sultimis, kurios neigiamai veikia skrandį ir žarnas, sukelia alerginę reakciją ir pilvo skausmą. 5 mėnesių dietoje galite pradėti vartoti tam tikrą liesos mėsos, kad galėtumėte išbandyti virškinamojo trakto veiklą. Nesant problemų, mėsos patiekalai taip pat yra visiškai įtraukti į mitybą.

Bendros tėvų klaidos

Jaunos motinos dažnai remiasi savo draugų ar vyresnės kartos patarimais, todėl daro klaidas vykdydamos savo pirmuosius gyvenimo metus. Kartais netinkami moters veiksmai baigiasi laikinomis nedidelėmis problemomis, tačiau gali sukelti rimtų pasekmių. Pagrindinės vaikų priežiūros klaidos 5 mėnesius dėl dirbtinio šėrimo:

  • Paprastojo pieno maitinimas. Kūdikis ne tik nepasieks reikiamo kiekio pagrindinių maistinių medžiagų, jo virškinimo traktas neigiamai reaguoja į tokį sunkų produktą ir gali sukelti laikinus gedimus.
  • Priverstinis maitinimas kūdikis. Kai vaikas atsisako valgyti, galite ištverti, bet ne priversti jį valgyti. Šio elgesio pasekmė gali būti visiškas papildomų maisto produktų ir kitų naujų patiekalų atmetimas. Kūdikis pats žino, kada jam reikia papildomų medžiagų.
  • Pirmasis vaismedžių tyrės užkandis. Viena vertus, mažai tikėtina, kad vaikas atsisakys saldaus patiekalo, bet tai bus beveik neįmanoma išversti į daržovių tyrus.
  • Prieskonių pridėjimas kūdikiams. Kūdikių meniu iki metų gali būti uždrausta druska ir cukrus, kaip ir bet kokia kita prieskonė. Dėl kūdikio virškinimo trakto jie yra per stiprūs dirgiklius.
  • Greitas maitinimas, išskyrus visus. Mamos dažniausiai yra labai užsiėmę ir neleidžia pakankamai laiko valgyti, todėl norima greitai pašerti kūdikį nuo visų. Vaikas turėtų valgyti prie bendro stalo tol, kol jis to nori. Taigi jis sudarys valgymo elgesį ir susidomėjimą naujais patiekalais.

5 mėnesių kūdikio meniu dėl dirbtinio šėrimo derinys yra gana įvairus, todėl motina turėtų atidžiai stebėti produktus, kuriuos ji vartoja gaminant maistą. Daugiapakopis maitinimas yra įmanomas tik tuo atveju, jei visi patiekaluose esantys produktai jau buvo išbandyti kūdikiui.

Rasta klaida? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter

Patarimai jaunoms motinoms: dieta ir kūdikių meniu per 5 mėnesius dirbtiniam šėrimui

Dirbtinis vaiko maitinimas yra visiškas motinos pieno atmetimas ir jo pakeitimas pieno mišiniais. Pereinamojo laikotarpio priežastys skiriasi, nuo pakartotinio nėštumo žindymo laikotarpiu iki motinos pieno trūkumo ar jo visiško nebuvimo. Bet kokiu atveju, nauja mama neturėtų būti nusiminusi, maitinant trupinius su mišiniu nėra blogiau. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tinkamą vaikų racioną ir galimą mitybą, skirtą maitinti 5 mėn. Buteliuką maitinamą kūdikį, taip pat apie tai, kaip maitinti kūdikį pagal tam tikrą meniu.

Taisyklės dėl naujagimio šėrimo IV

Šėrimo būdas ir schema

Maistui paklausa, tokia populiari tarp šiuolaikinių tėvų, rekomenduojama tik maitinant krūtimi. Deja, bet jei maitinate mišiniu, jūs turite skaičiuoti viską beveik per minutę.

Tačiau kiekvienas vaikas yra individas, o laikas gali skirtis mažesnėje arba didesnei daliai. Tačiau tuo atveju, jei jūsų pūlingas prašo valgyti labai dažnai, pasitarkite apie savo vietinio pediatro maitinimo režimą.

Svarbios sąlygos

Be to, kad šerti mišinį, 5 mėnesiai yra puikus laikas maitinti kūdikių mitybą kūdikiui. "Hooray!" Mamos šauksis: "Bent jau kokia nors įvairovė!" Bet viskas nėra taip paprasta, ir net čia yra keletas taisyklių.

Jei nuspręsite virti juos namuose, o ne valgyti juos įsigytais, tuomet įsitikinkite, kad kruopščiai nuplaukite rankas, vaisius ir visus valgio virimo reikmenis. Prieš maitinimą maistas turėtų būti šilumos forma, naudojant minkštą šaukštą su minkšta galva, kad nebūtų įbrėžti dantenų ir gomurių.

Bet koks jūsų maistas turi būti pakankamai skystas, nuoseklus, be gabalėlių, kad kūdikis netyčia nenukristų. Ir nors jūs norėtumėte rezervuoti krūvelę puodų, galite gaminti šviežias bulves su bulvių koše.

Dar kartą pašarų nėra verta. Jums gali atrodyti, kad jis stovėjo šaldytuve "tik porą minučių", bet visos naudingos savybės jau išnyko. Ir kodėl jūsų kūdikis su manekenu?

Kiek turi valgyti kūdikis?

Naujai gimę mumiejai gali stebėtis, kiek vaiko reikia skirti, norint gauti pakankamai to, ir tuo pat metu neperpilti jo? Labai svarbu nustatyti valgomą kiekį. Po penkių mėnesių amžiaus pritaikytų kūdikių pieno per dieną kiekis turėtų būti viena septintoji vaiko svorio dalis.

Pavyzdžiui, jei kūdikis sveria 7 kg, tada jis turėtų valgyti 1000 ml mišinio. Pateikta 6 pašarų per dieną, vienu metu - apie 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Penkių mėnesių berniuko dieta

Ką jis gali valgyti?

Visi iš mūsų vis dar žinoim iš mūsų motinų ir net senelių, kad turime pradėti maitintis būtent per 6 mėnesius. Per šešis mėnesius, o ne dieną ar anksčiau! Tačiau jei vaikas yra maitinamas buteliu, tada pirmas priedas keičiamas jau prieš du mėnesius.

5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu turėtų būti daržovės (ypač jei trupiniuose yra vidurių užkietėjimo problemų) arba vaisių tyrės (padauginusios saldus, yra pavojus, kad vaikas atsisakys daržovių, tačiau vaisiai yra tokie saldūs ir maloni skoniui, skirtingai nei maistingos daržovės) arba košės, kurios įvedamos į pirmą mažo svorio vaiką. Todėl, jei turite kūdikį, paskubėkite grūdų įvedimą.

Galite gerti sultis, praskiesti vandeniu 50/50, tačiau tai nerekomenduojama, nes juose yra nedaug medžiagų, svarbių trupinių sveikatai, iš tikrųjų jie neturi jokių sulčių.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Kiekvieną naują produktą rekomenduojama išmesti labai mažomis porcijomis, pirmąją dieną - apie 5 gramus. Tegul kas nors sako: "Ar šis vaikas suvalgo?" Negalima sugėdinti, nes tai, ką žinote, galite ir toliau pašaruoti, ar ne. Ir pirmąją dienos pusę, kad galėtumėte sekti galimą kūdikio reakciją per dieną. Jūs nenorite, kad vietoj gerai maitinamo ir laimingo kūdikio bėrimo, problemų su pilvu ir kitais rūpesčiais?

Tėvai dažnai domina tuo, ką jūs vis dar galite duoti vaikui be baimės dėl alergijos. Verta pradėti nuo hipoalerginių produktų. Pavyzdžiui, cukinijos, brokoliai ar žiediniai kopūstai yra ideali. Ir atvirkščiai, verta šiek tiek palaukti su moliūgų ir morkų, nes ryškios spalvos daržovės gali sukelti įvairių reakcijų, ir aš norėčiau to išvengti.

Kalbant apie grūdus, rekomenduojama pradėti nuo grikių ar ryžių. Virkite juos tik ant vandens. Ne penkių mėnesių amžiaus pienas!

Bet kokį kruopštų bulvių grietinėlę reikia gaminti nenaudojant druskos, cukraus ar kitų priedų, kuriuos galima suprasti ant pakuotės. Ir tegul tai atrodo nemaloni ir nemaloni tėvams, ir kas nors netgi šauksis "kaip tu gali valgyti ?!", tikiuosi, tu gali, nes vaikas nereikalauja prieskonių.

Stalo indai savaitę

Naujai išleisti tėvai nori maitinti savo kūdikį skaniai ir maloniai, todėl jam nereikia jokių vitaminų ir mineralų. Ir jie įdomu, kaip įvairinti meniu, kad nebūtų sudedami trupiniai su tuo pačiu cukinumi? Iš tiesų, nepaisant to, kad šio amžiaus jaunuolių vaikams ne visi produktai yra įmanomi, jų meniu gali būti gana įdomus ir skanus.

Vaikų mėginių menas per 5 mėnesius skiriamas įvairių rūšių maitinimui

Penki mėnesiai yra naujas vaiko vystymosi etapas. Kūdikio elgesys yra modifikuotas, pasikeičia vidaus organai.

Nuotrauka: depositphotos.com. Paskelbė: natulrich.

Žarnynas pradėjo aktyviai vystytis gana neseniai, tačiau kūdikis vis dar negali jį nuryti. Penkių mėnesių skrandis nėra kaip suaugęs žmogus, bet jis tęsiasi gerai, o per metus jis bus 200-250 gramų maisto. Virškinimo fermentai brandina 4 mėnesius. Rytietiškas refleksas palaipsniui plečiasi.

Ar šie pokyčiai fizinio penkių mėnesių amžiaus kūdikio vystyme reiškia perėjimą prie naujo meniu? Nėra jokio galutinio atsakymo. Šioje srityje yra bent dvi nuomonės: oficiali pediatrija (arba vadinamoji senoji mokykla) ir dr. E. O. Komarovskio nuomonė. Pabandykime išsiaiškinti.

Senoji mokykla

Oficiali pediatrija mano, kad penkių mėnesių amžiuje į vaiko dietą verta įdėti daugiau maistingo maisto, įskaitant papildomas vitaminų ir mikroelementų dozes. Šios teorijos šalininkai garsiai kalba:

Motinos komponentai negali patenkinti augančių vaiko poreikių. Todėl, papildai turėtų būti pradėti griežtai per 5 mėnesius, galite anksčiau, bet ne vėliau kaip po 6.

Tradiciniai meniu variantai

Kūdikio maitinimas penkiais mėnesiais turi savo ypatybes. Bendras maisto kiekis yra apie 900 ml per dieną. Iš kurių:

  • motinos pieną ar formulę - 700 ml;
  • sultys ir vaisių tyrės - apie 40 ml;
  • daržovių tyrės - nuo 10 g iki 100 g dirbtinio maitinimo ir nuo 15 g iki 150 g, kai maitina krūtimi;
  • grūdų košė - nuo 10 iki 50 ml;
  • sviestas (pridedamas prie tyrės ir košės) - nuo 1 iki 4 g per dieną; Tiesiog nepamirškite: tai tikras, kaimiškas produktas, o ne pakaitalas, su kuriuo yra užpildytos prekybos centrų lentynos.

Laistymas į racioną įvedamas palaipsniui, pradedant poromis lašų sultims ir arbatiniams šaukšteliams košei ir bulvių koše.

Neskaldykite grūdų koše maiste. Masė turėtų būti vienalytė ir skysta. Sweeten nieko nereikia. Kai kurie ekspertai rekomenduoja pridėti motinos pieną arba pritaikytą mišinį, kurio negalima iš anksto virti.

Arbatininkais rekomenduojama įdėti papildai dar labiau atsargiai, nes jie yra linkę į alergiją naujoms dietos sudedamosioms dalims.

Dėl dirbtinio šėrimo rekomenduojama šėrimą skirti anksčiau nei žindant. Tačiau šios rekomendacijos šaknys kyla tolimoje praeityje, kai nebuvo patvirtintų pritaikytų mišinių, su kuriais vaikas šiandien gauna būtinus vystymosi ir augimo elementus.

Daktaras Komarovskis: Nuomonė

Kompetentingas gydytojas, kurio nuomonę daugelis žmonių klauso, rekomenduoja, kad neprasidėtumėte maitinimo iki 6 mėnesių. Prieš vaikui pasiekus šį amžių, šeima turėtų maitinti motiną sveika, skanu ir įvairi. Jei kūdikis yra dirbtinis šėrimas, tėvai stengiasi įsigyti jam aukščiausios kokybės pritaikytą mišinį.

Jei nėra vieningo požiūrio į papildomų maisto produktų amžių, ekspertai yra vieningi dėl produktų, kuriuos pageidautina pradėti. Tai yra kauliukai, fermentuoti pieno produktai ir daržovių tyrės.

Pirmasis pažįstamas vaikas su nauju maisto produktu, Komarovsky rekomenduoja pieno produktus, nes jų sudėtyje jie yra arčiausiai įprastos pieno dietos. Be to, kefyras sumažina kraujo spaudimą kepenyse ir pagerina virškinimą, kovoja su kenksmingais mikrobais.

Po 4-5 dienų galite palaipsniui įdėti varškę į kefyru. Po maždaug 10 dienų, vienas šėrimas bus visiškai pakeistas papildomu maistu. Likusi dalis maisto vis dar yra pienas arba mišinys.

Maždaug mėnesį jie maitina maistą, po kurio prasideda paskutinis grūdų maitinimas. Jie yra paruošti ne karvės pienas, o mišiniai vaikams nuo 6 mėnesių.

Receptai vaikams

Tinkamiausi 5 mėn. Vaikui maitinti skirti produktai yra:

Mišri košė

Kūdikių maiste nuo grikių arba avižinių dribsnių virta košė vandenyje. Kai indas atvės, pridėkite mišinį, bet tik pusę rekomenduojamos dozės.

Jūs galite nusipirkti specialų miltų ar paruoštų kūdikių grūdų atitinkamą amžių, arba galite griežinuoti grūdus namuose gaminamuose kavos malūnėliuose. Tuo pat metu Komarovsky pataria įtraukti cukrų.

Ryžių košė

  1. Nuplauk ryžius, išdžiovinkite, sumalkite į miltų būklę. Vietoj ryžių galite naudoti grikius arba avižinius dribsnius.
  2. Virinama 100 ml vandens.
  3. Maišant, pridėkite nebaigtą valgomąją šaukštą ryžių miltų.
  4. Virinama 10 minučių žemoje karštyje.
  5. Šiek tiek atvėsinkite, sumaišykite mišinyje ar piene, apie ketvirtadalį puodelio.
  6. Pasiūlykite vaikui tik šilumą.

Vaisių tyrės

"Apple"

  1. Iškirpkite obuolį į griežinėliais, išpjaukite šerdį.
  2. Įdėkite gabalėlių į puodą, uždenkite vandeniu, kad jis padengtų obuolius.
  3. Virkite.
  4. Pinti vaisių maišytuvu.
  5. Atvėsinkite. Taip pat galite pridėti mišinį ar motinos pieną.

Bananas

  1. Plaukite bananą su švelniais rudomis dėmėmis (brandos ženklu).
  2. Nulupkite ir praeikite per maišytuvą arba maišykite.
  3. Įveskite pieno komponentą.

Kriaušių

  1. Kriaušė perpjaukite pusę ir nuimkite šerdį.
  2. Įdėkite dvigubą katilą 10 minučių.
  3. Praeiti per maišytuvą.
  4. Leiskite šiek tiek atvėsti, supilkite mišinį ar pieną.

Taip pat galite gaminti persikų ir slyvų, brokolių kopūstai ir jaunus cukinijos.

Šie naminiai receptai tinka vaikams nuo 5 mėnesių, tačiau jie gali ilgai gyventi jūsų kūdikyje, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra maitinamas krūtimi, dirbtinai ar mišraus šėrimo.

Mama ir tėtis turi pasirinkti tinkamą jų penkių mėnesių kūdikio maitinimo taktiką ir nuspręsti, kuri teorija apie papildomų maisto produktų įvedimą turėtų būti tiki ir laikoma.

Kokia yra penkių mėnesių kūdikio maitinimo krūtimi maitinimas krūtimi metu, dirbtinis ar mišrus maistas? Šio amžiaus vaiko maitinimo taisyklės

Per 5 mėnesius kūdikiai pastebimai auga, tampa aktyvesni, įdomūs ir įdomūs. Aplinkiniai objektai pritraukia vis daugiau dėmesio, vaikas siekia juos atidžiau ištirti ir ištirti. Emocinės reakcijos tampa įvairesnės: atsiranda juokas, šypsena, skirta tėvams ir tiems, kurie dažnai praleidžia laiką su trupučiu, kūdikis pradeda skambėti.

Iki šio amžiaus dauguma vaikų yra maitinami krūtimi ar dirbtinai maitinami. Vaikų kūnas sparčiai auga ir vystosi, todėl reikalingos vis daugiau maistinių medžiagų, todėl kūdikiui trūksta tik motinos pieno. Po 5 mėnesių dirbtinės dietos taip pat negali gauti visų reikalingų maistinių medžiagų. Prieš tėvams kyla klausimas dėl papildomų maisto produktų įvedimo.

Kada pradėti pažvelgti į naują maistą?

Papildomas maistas įvedamas 4-6 mėnesius. Šiame amžiuje kūdikis labiausiai pasirengęs patenkinti naujus maisto produktus. Iki šiol vaiko kūnas negali sugerti jokio maisto. Vėlavimas taip pat yra nepageidaujamas.

Per šešis mėnesius vaikams trūksta vitaminų, makro ir mikroelementų. Tačiau kūdikis gali kategoriškai atmesti naujoves įprastame meniu, susiduria su riebalų riebalų pernešimo sunkumais.

Ankstesnės motinos suteikia vieną ar kitą produktą, tuo didesnė tikimybė, kad ateityje bus alergija. Siekiant išvengti komplikacijų, per penkis mėnesius meniu turėtų likti labai kuklus.

Pediatras padės nustatyti, kada tiksliai reikėtų išplėsti dietą: tai gali būti 4 mėnesiai, 5 mėnesiai ir 6 mėnesiai. Kiekviena byla reikalauja individualaus požiūrio. Kūdikiams, kenčiantiems nuo anemijos, kūno masės trūkumo, taip pat ir virškinimo trakto patologijoje, yra parodyta anksti. Sveikas kūdikis yra pasirengęs priimti naujus skonio įspūdžius maždaug penkis mėnesius.

PSO primygtinai reikalauja vėlesnio pirmojo šėrimo pradžios. Organizacija rekomenduoja pradėti nuo šešių mėnesių amžių. Rusijos gydytojai, remdamiesi praktine patirtimi ir mokslinių tyrimų rezultatais, rekomenduojame tai daryti tik tuo atveju, jei kūdikis gimsta visą darbo dieną, neturi baltymų energijos trūkumo ar kitų augimo ir vystymosi problemų.

Naujagimio sveikata priklauso nuo motinos mitybos. Moteris jokiu atveju neturėtų eiti dietos, rekomenduojama atkreipti dėmesį į specialius slaugos produktus, yra naudinga reguliariai vartoti vitaminus. Šių rekomendacijų laikymasis padės išvengti vaikų trūkumo, pavyzdžiui, anemijos atsiradimo.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Indai mažiems

5 mėnesių amžiaus vaiko meniu nėra labai įvairus. Pirmasis ant stalo turėtų būti bulvių koše iš daržovių arba košės. Vaisius reikia atidėti vėlesniame amžiuje.

Gėrę patiekalą, pagamintą iš saldžių ir sultingų obuolių ir kriaušių, vaikai skeptiškai apmąsto šviežias keptas cukinijas ir brokolius ir nenori jų valgyti.

Vaikai, turintys problemų su išmatomis, pasikartojančių vidurių užkietėjimu ir pertekliniu svoriu, yra rekomenduojamos daržovių tyrės. Geležies stokos anemija, mažas svoris ir viduriavimas koreguojami įvedant javus, vitaminus, mineralus ir mikroelementus.

Vėlyvas maitinimas turėtų prasidėti nuo javų, kuriuose yra daug geležies ir mikroelementų. Galų gale, motinos pienui nėra pakankamai greitai augančio organizmo.

Penkių mėnesių kūdikių maitinimo krūtimi meniu

Vis dėlto daugelis gydytojų sutinka, kad 5 mėnesių amžiaus kūdikis, kuris valgo tik savo motinos pieną, gerina svorį, turi puikių kraujo tyrimų rezultatų, kurie išaugo pagal amžių, nereikia papildomų maisto produktų. Galima palaukti iki šešių mėnesių amžiaus.

Jei kas mėnesį atliekant tyrimą gydytojas nusprendžia, kad vaikas yra mažesnis, tu gali pradėti išbandyti vienkampančius grūdus be pieno, kurie nesukelia alergijos. Dažniausiai tai yra grikiai arba ryžiai.

Jei vaikas kenčia nuo vidurių užkietėjimo ar kitų virškinimo sutrikimų, gydytojas nusprendžia įvesti daržoves, turinčias daug skaidulų: cukinijas, žiedinius kopūstus.

Šis kūdikio amžius nepriima jokių papildomų maisto produktų! Tik vienos sudėtinės košės arba daržovių tyrės. Kūdikis vis dar per mažas mėsai, sultims ir pieno produktams.

Dirbtinis maitinimas ir pirmasis pašaras

Dirbtinis kūdikis yra labiau pasirengęs užvilioti nei kūdikis, kuris maitina motinos pieną. Vėlgi, sprendimą dėl šėrimo pradžios priima gydytojas. Pediatrą atstumia vystymosi rodikliai, svoris, aukštis, kitos sveikatos problemos arba jų nebuvimas. Bet tada vėl, nieko, išskyrus daržovių tyrę ar košę, įvedama į papildus.

Dėmesio! Penkių mėnesių kūdikio pagrindinės mitybos rūšis: visiškai maitinanti krūtimi, dirbtinė ar mišrus - visiškai neveikia įvedamų vaistų įvairovės. Tai gali būti tik košės ar daržovių tyrės.

Nepaisant vegetarizmo mados, visiško paguosto neįmanoma be mėsos. Mėsos patiekalai yra gausūs geležies, kuris gerai absorbuojamas. Geriausia valgyti mėsą su daržovėmis. Mėsos bulvių koše yra patiekalai išaugintiems septynių mėnesių vaikams.

Reguliarus grūdų ir mėsos suvartojimas padeda kompensuoti geležies, cinko ir kitų svarbių elementų trūkumą.

Įvedę indus iš cukinijų, kopūstų, obuolių, bananų, kalakutienos, jautienos ir kt. Galite pradėti pasimėgauti gėrimais. Sultys leidžiamos po pagrindinio šėrimo. Vaiko amžius nuo 7 mėnesių.

Papildomas šėrimas visų pirma yra nepakankamų medžiagų papildymas organizme, sveiko augimo ir vystymosi palaikymas, sulčių negalima atlikti tokių svarbių funkcijų, jie papildo dietą.

Sultys nerekomenduojamos vartoti maistui. Gėrimas geras išgerti iškart po šėrimo. Sultys tarp pašarų sukelia nuolatinį pojūčio jausmą. Sultyse taip pat yra daug cukraus, kuris kenkia danties emaliui, taip pat sukelia svorio padidėjimą.

Kūdikis palaipsniui perduodamas iki penkių valgių per dieną.

Rekomendacijos dėl pirmojo šėrimo įvedimo

Pirmasis viliojimas praeis be problemų, jei atliksite keletą paprastų taisyklių:

  1. Patariama pirkti kūdikių maistą parduotuvėse. Užbaigtos bulvių košės praėjo visus reikalingus patikrinimus, jų produkcija griežtai reguliuojama, gamyklose naudojamos ekologiškos žaliavos. Jų nuoseklumas puikiai tinka neformaliajai virškinimo sistemai;
  2. Pirmuosius indus rekomenduojama duoti su įprastine arbatiniu šaukšteliu. Pageidautina naudoti ne metalinius, bet specialius vaikų guma prietaisus, nes jie yra mažiau traumuojami;
  3. Porcijos turėtų didėti palaipsniui. Pirma, pusė šaukštelio pakanka, ir per savaitę turėtume pasiekti normą, tinkamą amžiui. Kitus produktus galima įvesti dar daug greičiau, maždaug penktą dieną jau galima pakelti dalį amžiaus normos;
  4. Papildomi maisto produktai turėtų prasidėti nuo vieno ingrediento maisto produktų;
  5. Norint stebėti kūdikio būklę, geriausia būtų nurodyti naujus produktus ryte ar dieną;
  6. Bet kokių ligų atsiradimas ūminėje formoje yra priežastis atidėti naujoves. Neskubėkite į naujų indų paruošimą, jei neseniai gavote profilaktinę vakcinaciją, turėtumėte palaukti kelias dienas;
  7. Negalima paleisti priviliojimo gastronominiais malonumais. Pirmiausia tinka vienas maisto produktas, kurio kiekis turėtų didėti palaipsniui. Tada leidžiama papildyti maistą kitais maisto produktais.

Kaip pradėti?

Naujiems valgiams puikiai tinka cukinijos, kurios laikomos lengvai virškinamos daržovėmis. Savaitės meniu sudarys tik tai. Tada galite pasiūlyti brokolių tyrę. Na maitink savo kūdikių tyrę, susidedančią iš kelių daržovių. Tokie patiekalai yra daug naudingesni.

Ne visi vaikai džiaugiasi įprastos dietos pasikeitimu. Pvz., Brokolių skonis palieka daug norimų rezultatų. Galima įkvėpti daržovių patiekalų meilę, jei kas savaitę ar du duosite šaukštą šaukšteliu, miela bus malonu valgyti tokį sveiką produktą. Daržovių skonis bus susipažinęs, o ateityje vaikas laikysis sveikos mitybos.

Maistas negali būti priverstas valgyti. Maitinimas turėtų vykti ramioje, jaukioje aplinkoje.

Tolesnis šėrimas po daržovių

Dabar ant stalo maitinti gali pasirodyti košė. Jie pradeda duoti po daržovių patiekalų. Geriau pirmenybę teikti tai, kad juose nėra pieno ir glitimo. Laimei, parduotuvėse yra daug jų.

Valgio gamybai tinkami kukurūzų, grikių ir ryžių grūdai. Šiuolaikinės parduotuvės grūdai yra kuo subalansuoti ir praturtėti vitaminais ir mineralais. Tokius produktus patogu ruošti, nes pakanka maišelio turinio praskiesti vandeniu ir produktas yra paruoštas naudoti. Nuo šiol motinos neturi įsitikinti, kad pieno nebenaudojama.

Maistas ir alergijos

Kūdikiai, susidūrę su maisto netolerancija, turėtų išbandyti naujus maisto produktus maždaug penkis mėnesius. Būtina elgtis taip, kaip ir visiškai sveiko kūdikio atveju. Tėvai turėtų naudoti tik hipoalerginius produktus, o apskritai alergijos vaiko apytikslis meniu yra tas pats.

Mityba gali keistis priklausomai nuo alergenų identifikavimo. Pirmieji mėsos patiekalai turėtų būti paruošti iš kalakutų arba triušių, nes jie gerai įsisavinami žmogaus organizme.

Dr. E.O. patarimai Komarovskis

Žinomas pediatras laikosi Pasaulinės sveikatos organizacijos rekomendacijų ir rekomenduoja pradėti papildymus nuo maždaug šešių mėnesių amžiaus. Motinos maitinimas iki šio amžiaus vaiko turi būti sveikas, skanu, įvairus ir subalansuotas.

Tik tada tai leis jums atidėti viliojimą tokiai pavėluotai, nes iki šio taško šešių mėnesių kūdikis gaus viską, kas reikalinga augimui ir vystymuisi per motinos pieną. Dirbtinį kūdikį reikia šerti tik aukštos kokybės mišiniais.

Gydytojas rekomenduoja ypatingą dėmesį skirti penkių mėnesių kūdikio maitinimui, nes jo kepenys dar nėra visiškai suformuotos ir pažeidžiamos įvairios įtakos. Kūnas ne visada susidoroja su kenksmingų medžiagų neutralizavimu, dėl kurių kyla baisi alergija. Kepenys pagaliau suformuotos arčiau paauglystės.

Ekspertai laikosi tos pačios nuomonės apie kūdikio maistą. E.O. Komarovsky rekomenduoja pirmenybę teikti fermentuotiems pieno produktams, o ne daržovėms. Kefyras, ryazhenka, narine, varis panašūs į mišinius ir motinos pieną. Pavyzdžiui, kefyras gerina kepenų funkciją ir skatina virškinimą. Po šio rauginto pieno gėrimo galite pereiti prie varškės.

Po pusantros savaitės vienas maitinimas per dieną turėtų būti vien tik papildomas maistas. Tuo pačiu metu, jūs turėtumėte ir toliau maitinti kūdikį per 5 mėnesius su motinos pienu ir mišiniais, jei mes kalbame apie matinius trupinius. Ši schema turėtų būti tęsiama apie vieną mėnesį. Kashi niekuomet negalima virti pieno, nes vaikai nesunaikina gyvūninių baltymų.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

5 mėn. Vaiko, dirbtinio ir maitinančio krūtimi, meniu meniu: dietos lentelėse

Penki mėnesiai yra amžius, kai sveiko kūdikio tėvai pradeda planuoti įvadą į papildomų maisto produktų racioną. Jei iki šiol visi kūdikio poreikiai buvo visiškai patenkinti per motinos pieną arba pritaikytą pieno formulę, dabar dieta turėtų tapti įvairesnė, patenkinti augančio organizmo poreikius ir suteikti jai visus reikalingus išteklius.

Kūdikių papildomų maisto produktų įvedimas dirbtiniam šėrimui prasideda nuo 4,5-5 mėnesio, krūtimi - nuo 6 metų (taip pat žiūrėkite: kaip maitinti kūdikį 8 mėnesiais po dirbtinio šėrimo?)

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Pagal standartinę papildomų maisto produktų įdiegimo sistemą dirbtiniuose vaikuose, racionas pradeda plisti anksčiau nei kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, ty 5 mėnesius. Šiame amžiuje jų virškinimo sistema yra pasirengusi patenkinti naujus maisto produktus.

Skirtingai nei HBs, su IV, nepakankamo maitinimo problemų nėra, nes mišinio kiekis šėrimo metu gali būti koreguojamas ir prireikus daroma daugiau. Kaip rezultatas, priviliojimą galima atidėti į vėlesnę datą, ypač tais atvejais, kai trupiniai nenori valgyti nieko, išskyrus įprastą mišinį.

Jei pūlingas verkia ir toliau ieško krūtinės po to, kai ji visiškai atsitraukė, tai gali būti signalas, kad atėjo laikas pradėti vartoti pirmuosius papildomus maisto produktus (mes rekomenduojame skaityti: kaip ir kada administruoti papildymus vaikui dėl dirbtinio šėrimo?). Pasitarkite su pediatru.

Daržovės kaip pirmasis patiekalas

Vaikams, kuriems yra normalus svoris arba trumputė su antsvoriu, patariama 5 mėnesius pradėti šerti šeriais daržovėmis. Juose yra daug naudingų elementų, kurie padeda gerinti virškinimo traktą.

Pirmajam maitinimui gali būti naudojamos bulvių daržovės

Pirmiesiems mėginiams geriau pasirinkti cukinijas arba bet kokią kopūstų veislę, išskyrus baltuosius kopūstai. Dėl to, kad pradiniame etape vaikas juos maitina nedideliais kiekiais patogumui, pirmenybė yra pirkti paruoštas vienkomponenčias homogenizuotas bulvių košeles induose.

Įvesties principas yra standartinis. Pradinis siūlomos tyrės kiekis turėtų būti pusė šaukštelio. Negavus neigiamos reakcijos, o jei trupiniai suvalgė visą partiją, kitą dieną ji gali būti padvigubinta. Taigi per savaitę tomas palaipsniui didės, kol pasiekia reikiamus 150 gramų. Po to daržovių tyrės gali pakeisti vieną iš pašarų.

Tuomet jūs galite įvairinti mitybą su dviejų komponentų bulvių koše, kurią sudaro jau pažįstamos daržovės daržovės, kurios nesukelia jam virškinimo problemų.

Skystieji rupiniai yra pirmieji papildomi maisto produktai tais atvejais, kai vaikas yra mažesnis. Pagrindinės įvedimo taisyklės išlieka nepakitę. Svarbus dalykas - pirmiausia duoti trupinius košę, kurioje nėra glitimo. Šis baltymas gali sukelti pilvo skausmą ir virškinimo sutrikimus. Geriausia pradėti nuo grikių, ryžių arba kukurūzų košės, manų ir avižinių dribsnių reikia įvesti ne anksčiau kaip 8-9 mėnesius.

Javai - antras pašaras po daržovių tyrės

Be to, neuždenkite košės pieno. Nesvarbu, koks šio produkto naudingumas gali būti, fermentai, kurie suskaido pieno krakmolą, dar nėra pagaminti vaikų organizme. Geriau supažindinti kūdikį su pienu vėliau, ne anksčiau kaip 9 mėnesius.

Geriau duoti pirmenybę paruoštiems sausiems grūdams. Jie gaminami atsižvelgiant į visus vaiko kūno poreikius. Jos gamyboje yra ekologiškos žaliavos. Be to, jie turi nuolatinę sudėtį, praturtintą vitaminais, prebiotikais ir kitais naudingais elementais.

Sultys ir vaisiai

Deja, nei sultys, nei vaisiai netinka kaip pirmas maistas. Sultys yra stipriausios alergenai. Be to, jie gali išprovokuoti žarnyno gleivinės sudirginimą. Verta juos gerti po 10-11 mėnesių po to, kai trupiniai sunaikina kopas, daržoves ir mėsą.

5 mėnesių amžiaus vaiko meniu dar nemažai įvairių patiekalų. Tai visiškai normali situacija, nes žarnos dar nebuvo paruoštos sunkesniems maisto produktams virškinti. Dėl šios priežasties 5 mėnesių vaiko maiste nėra sviesto ir kitų gyvūninės kilmės riebalų.

Taip pat neįtraukiami cukraus, druskos, prieskonių, sausainių, mėsos ir žuvies. Vienintelis dalykas, kurį leidžiama pridėti prie tyrės - šiek tiek augalinio aliejaus, pieno ar pieno.

Maitinimo režimas

Vienas iš pagrindinių kūdikio penkių mėnesių amžiaus kūdikių raciono klausimų yra tai, kiek kartų ir kokiu kiekiu jis turėtų būti maitinamas. Šie kiekiai tiesiogiai priklauso nuo pašaro tipo. Vaikams, kurie šeriami dirbtiniais mišiniais, dėl didesnio kaloringumo jų maiste reikia mažiau maisto.

Toliau pateikiamos dvi vaikų dietos lentelės, skirtos dirbtiniams, mišriems ir krūtimi maitinantiems maistui per 5 mėnesius per dieną. Duomenys apie produktų kiekį juose yra nurodyti jau paruoštiems patiekalams.

Kūdikio maitinimas per 5 mėnesius

5 mėnesių amžiaus kūdikis jau gali turėti galvą, palaipsniui išmoko sėdėti ir nuskaityti, pradeda pasirodyti pirmuosius dantis. Geriausias vaiko maistas, pasak daugelio pediatrų (įskaitant Dr. Komarovskį), maitina maitinimą krūtimi - pieną, turintį visus kūdikiui reikalingus vitaminus ir makroelementus. Tačiau yra keletas atvejų, kai maitinimas krūtimi neįmanomas - motina gali išdegti pieną arba visiškai nebūti. Be to, daugeliui moterų reikia vartoti antibiotikus ir kitus vaistus, kurie, kaip žinoma, ilgina motinos pieną, todėl kenkia kūdikiui.

Tačiau kūdikio maitinimas per 5 mėnesius gali būti iš dalies papildomas vienas kitą papildančiais maisto produktais. Jei nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų motina negamino pieno, tada šiuo atveju kūdikiui maitinti turėtų būti naudojami aukštos kokybės pritaikyti mišiniai, gaminami konkrečiai skirtingo amžiaus vaikams.

Prieš perduodate kūdikį nuo maitinimo krūtimi iki daugiau suaugusio valgio, turite suderinti savo veiksmus su pediatru ar šeimos gydytoju. 5-6 mėnesių amžiaus pirmoji kūdikio maitina gali sukelti virškinimą, žarnyno koliką, alergiją ir kitus nepageidaujamus simptomus. Patartina vaikui maistą paversti šokoladu ar šaukštu, o ne butelyje su nipeliu. Ateityje jo sveikatos ir skonio preferencijos būsena priklausys nuo to, kaip bus pasirinkta kūdikio mityba. Per didelis 5 mėnesių vaikų maitinimas gali sukelti galimą nutukimą ir diabeto vystymąsi, todėl dieta turėtų būti subalansuota ir sveika. Taigi, priėmusi sprendimą pradedant pirmąsias papildas į kūdikio mitybą, motinos turi žinoti, kad anksčiau nei 5-5,5 mėn. Amžiaus vaikai, pediatrai nepageidauja perduoti vaiko į maistą, net jei vaikas buvo dirbtinai šeriamas nuo gimimo.

5 mėnesių kūdikio maitinimas, pirmas pašaras

Kūdikio mityba turi būti paruošta mama nepriklausomai; Pavyzdys yra toks meniu, kaip maitinti vaiką per 5 mėnesius. Galite pradėti įvežti kūdikių mitybą su nuluptų ir be sėklų obuolių ar kriaušių gabalėliais arba su keliais šaukštais bulvių koše be druskos arba grikių košė, virtos vandenyje. Vaikų gydytojai vadina šį metodą maitinti kūdikį "pedagogine", kurio tikslas yra ne tiek vaiko sotinimas, kiek supažindinti jį su maistu, kurį vartoja suaugusieji. Per 5 mėnesius kūdikio virškinimo sistema jau yra gana išsivysčiusi, tačiau sūrus, keptas, rūkytas ir riebius maisto produktus netinka maitinti vaiką per 5 mėnesius. Be to, jokiu būdu negalima priversti baigti valgyti priviliojimo iki galo - kūdikio maitinimas kūdikis yra draudžiamas, tai ateityje gali sukelti problemų su mityba.

Norėdami pradėti, galite pasiūlyti kūdikiui pusę šaukštelio naujo maisto prieš pagrindinį priėmimą, pageidautina, kad toks maitinimas vyktų ryte. Po maitinimo kūdikiui reikia nedelsiant pašerti motinos pieną ar formulę.

Svarbu stebėti vaiko būklę: jei viskas tvarkinga, o kūdikiui nėra žarnyno sutrikimų, paraudimo ir bėrimo ant odos simptomų, kitą dieną galite duoti 1 šaukštelis kaip papildomą maistą. maistas. Pvz., Jei pusę šaukštelio bulvių su bulviu, valgydami vaiką per 5 mėnesius, kūdikiui sukėlė skrandžio sutrikimą, būtina nedelsiant pašalinti bulves nuo kūdikio mitybos ir bent 3-4 dienas atsisakyti įvesti bet kokį naują maistą. Jei maitinimas yra sėkmingas, jūs galite palaipsniui didinti porciją per pusę šaukštelio per dieną. Kažkur per 7-10 dienų bus įmanoma, kartu su pirmuoju nauja produktu, pristatyti antrą. Pasak dr. Komarovskio, šiuo žingsniu maitinimas krūtimi ar dirbtinis šėrimas gali būti pakeistas vienu penktadaliu - pusė - tai yra, vienas maitinimas kūdikio gali būti visiškai suaugęs. Tada vaiko racione galite patekti į geriamąjį vandenį kambario temperatūroje arba į šiltą arbatą - po receptų ar tarp jų.

Beveik iš karto po naujų produktų įvedimo motina gali pastebėti kūdikio išmatos pokyčius, taip pat kvapą iš burnos, bet jūs neturėtumėte panikos: taip atsiranda kitas kūdikio fiziologinio vystymosi etapas.

Manydami, kad 5 mėnesius maitindami vaiką pradedant naują maistą, tėvai greičiausiai susidurs su įvairiomis pediatrų ir kūdikių maisto produktų gamintojų nuomonėmis apie produktus, su kuriais šis procesas turėtų prasidėti. Pasak dr. Komarovsky, geriausia pridėti kruopą, sumaltą į kavos malūnėlę ir virti vandenyje be druskos, arba augalinės tyrės, turtingos pektino, mineralų, vitaminų ir skaidulų, maitinančių krūtimi ar dirbtinį šėrimą.

Apytikslis meniu, kai maitinate 5 mėnesių kūdikį

Remiantis visomis anksčiau pateiktomis rekomendacijomis, apytikslis meniu, kai maitinate 5 mėnesių kūdikį, gali būti toks:

  • Pirmieji pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo sudėties;
  • Pietūs 10-11 val. - šaukštas daržovių tyrės, motinos pieno ar mišinio;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - dalis krūties pieno ar mišinio;
  • Pietūs yra 6-7 val. - dalis krūties pieno ar mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Antrus pusryčius su laiku gali sudaryti tik iš daržovių tyrės, o tais atvejais, kai vaikui nepakanka svorio ar nestabilaus svorio, vietoj daržovių tyrės geriau naudoti košė kaip papildomą maistą.

Nuo 5,5 mėnesių, bet ne anksčiau, kūdikio mitybos režimas, jei to nori tėvai ir gera vaiko organizmo reakcija į papildymus, gali būti toks:

  • Pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - šiek tiek daržovių tyrės (100-150 g), 3 šaukštai. vaisių tyrės ir pusiau kiaušinio trynys;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - motinos pienas arba mišinys, 5-6 šaukštai. sultys ir 2 šaukštai. šviežias varškė;
  • Pietūs yra 6-7 val. - 5-6 šaukštai. sultys, motinos pienas arba mišinys;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Arba dieta gali būti tokia:

  • Pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - 100-150 g košės, 3 šaukštai. varškė ir 5-6 šaukštai. vaisių sultys;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - motinos pienas arba mišinys ir 50 g vaisių tyrės;
  • Po pietų užkandis 6-7 val. - 100-150 g daržovių tyrės, 5-6 šaukštai. vaisių sultys ir 3 šaukštai. vaisių tyrės;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Jei kūdikio maitinimas per 5 mėnesius arba nuo gimimo buvo dirbtinis, tokia kūdikiui tinkama dieta yra tokia:

  • Pusryčiai 6-7 val. - 150-200 g mišinio ar kefyro ruošimas;
  • Pietūs 10-11 val. - 100-150 g pieno košės, 2 šaukštai. varškė arba vaisių tyrė;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - 150-200 g mišinio arba kefyro dalies ir 5-6 šaukštelio. vaisių sultys;
  • Po pietų užkandis 6-7 val. - 100-150 g daržovių tyrės, pusė kiaušinių trynio ir 5-6 šaukštai. vaisių sultys;
  • Vakarienė nuo 10 iki 11 val. - 150-200 g mišinio arba kefyro dalis.

Ką maitinti kūdikį per 5 mėnesius

Šiame vystymosi etape pagrindinis mažojo žmogaus maistas vis dar yra pieno. Kūnas sparčiai vystosi, todėl negauna pakankamo maistinių medžiagų kiekio iš pieno. Atėjo laikas įvairinti vaiko meniu per 5 mėnesius su daržovių ir vaisių tyrėmis, grūdais. Šis laikas yra optimalus, nes kūnas geriausiai suvokia gastronomines naujoves.

Kada galiu pradėti taikyti papildymus?

Iki 4-5 mėnesių vaikas maitina tik pieną. Penkių mėnesių vyras yra visiškai pasirengęs suvokti ir virškinti storesnį patiekalą. Be to, pediatridai rekomenduoja nevilkinti naujų gėrybių įvedimo, nes per 6 mėnesius organizme trūksta vitaminų, mineralų ir kitų komponentų.

Bendros dietos įvairovės nustatymo taisyklės:

  1. Kadangi procesas prasideda mažiausiu neįprasto delikateso kiekiu, prieš maitinimą su pienu jį reikia pasiūlyti mažam vaikui. Palaipsniui ji bus visiškai pakeista pasiūlytu delikatesumu.
  2. Pažintis prasideda maždaug 0,5-1 šaukšteliu. Kiekvieną dieną dozė didėja. 7-10 dienų reikalaujama, kad injekcinio skonio kiekis atitiktų rekomenduojamą normą tam tikram amžiui - 200 ml. Mokymas į nepažįstamus produktus, priklausančius tai pačiai grupei, atliekamas 5-7 dienas. Ie jei kūdikis jau valgys daržoves, tada galima pridėti dar vieną veislę greičiau, šis principas taikomas grūdams ir vaisiams.
  3. Priklausomas nuo nepažįstamo maisto gaminamas iš vienkomandų patiekalų.
  4. Kadangi reakcija į naujumą yra nepalanki, kūdikiui būdinga alergija ar sutrikusios išmatos, ryte siūlome papildomą maistą, kad galėtumėte daryti išvadas ir imtis veiksmų dienos metu.
  5. Negalite keisti mažojo galios ligos metu, taip pat kelias dienas prieš ir po vakcinacijos.
  6. Svarbu, kad maistas būtų paruoštas iš aplinkai nekenksmingų ingredientų. Todėl saugiau naudoti pramoninius gaminius. Žiūrėkite pakuotėje pateiktą informaciją, pasirenkate pagal vaiko amžių. Šiuo atveju yra garantija, kad maistas yra nekenksmingas, jo sudėtis ir malimo laipsnis yra labai svarbūs penkių mėnesių kūdikiui.

Kalbant apie daržovių tyrus, maistingųjų medžiagų įvairovė yra daugiausia trijų rūšių daržovių mišinys. Penktasis kūdikio vystymosi mėnuo reikalauja atsargumo. Kaip jau minėta, papildomų maisto produktų įvedimas visada prasideda nuo monocomponentinių patiekalų. Todėl pirmiausia pasiūlykite vaistui vieną daržovių tyrę. Daugelis tėvų pradeda su cukiniem, lengvai virškinamos, nesukelia alergijos. Po 7-10 dienų pridėti šiek tiek kopūstų į paprastąsias špinatas. Leiskite kūdikiui priprasti prie dviejų komponentų valgio dar 7 dienas. Tada mišiniui pridėti daržovių. Suderinkite papildomu maistu iki 200 ml.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Rūpinamieji tėvai susirūpinę dėl to, ką gali valgyti kūdikis.

Daržovės - geriausias maistas pirmajai pažinčiai. Po to, kai vaikas jau juos įvaldęs, laikas priprasti kūną prie tankesnio maisto - košės. Daržovių maisto produktai pristatomi pirmiesiems vaikams, kurie linkę į vidurių užkietėjimą ar pagreitį svorio augimą.

Pirmasis patiekalas gali būti pap. Verta pasiūlyti kūdikiui, kuriam pasireiškė anemija, yra nestabilios kėdės, nepakanka svorio. Mikroelementų avižiniai grūdai kompensuos būtinų medžiagų trūkumą. Ilgiau, nei daržovių ir vaisių patiekalai, jie prisotina kūdikį, suteikia aktyviosios fazės energiją.

Vaisių tyrės taip pat tinka 5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu išplėsti. Tačiau suaugusieji šiuo atveju dažnai susiduria su tuo, kad, išmaldavę vaisių saldumą, vaikas juos reikalauja ir nenoriai valgo poilsį.

Leidžiamų produktų sąrašas:

  1. Daržovės: cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai, bulvės, morkos, moliūgai.
  2. Vaisiai: bananų, kriaušių, obuolių.
  3. Kashi: grikiai, ryžiai, kukurūzų avižos ir kt.

Pradėkite nuo javų, kurių sudėtyje nėra glitimo ir pieno. Pramoninės porcijos, praskiestos vandeniu. Leidžiama pridėti pieno, daržovių sultinio, dirbtinių mišinių. Pieno koše yra miltelių pienas arba pritaikytas pieno mišinys, todėl jie yra tinkamesni dirbtiniams.
Šis patiekalas gali būti paruoštas sau, kol maistas bus kapotas, pavyzdžiui, naudojant maišytuvą.

Penkių mėnesių žmogaus meniu gali būti sultys. Jie gerai įsisavinami ir panašūs į vaikus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad jose yra nedaug vitaminų ir mineralų, todėl pediatrai rekomenduoja vaikui pristatyti šį delikatesą po visų kitų produktų, įskaitant mėsa. Sultys, kurios gamina įvairius maisto produktus karapuz, moko jį valgyti saldumynus, kurie yra nepageidaujami. Kaip gėrimą galite pasiūlyti vandens trupinius, šviežius vaisius arba džiovintus vaisių kompotus, silpną arbatą. Supilkite skysčius ne į butelį, bet į puodelį, kuris yra laikas mokytis naudotis.

Per penkis mėnesius vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 ml.
Pavyzdžių meniu:

  • Pusryčiai Nr. 1: motinos pienelis arba mišinys kūdikiams.
  • Pusryčiai Nr. 2: 150 ml košė be pieno, papildyta pienu.
  • Pietūs: keptos daržovės - 150 ml su pieno priedu arba 200 ml be priedų.
  • Pietūs: vaisių tyrė - 60 ml, motinos pienas arba mišinys.
  • Vakarienė: motinos pienas arba mišinys.

Vaikai turi gauti tik šviežiai paruoštą maistą!

Atminkite, kad daugelis maisto produktų yra alergiški, todėl atidžiai stebėkite vaiko sveikatą. Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, ingredientas, kuris jį sukelia, yra laikinai pašalintas.

Kefiras yra prieštaringas penkių mėnesių kūdikio ingredientas dėl kalcio buvimo ir kūdikio žarnyno mikrofloros nebrandumo.
Galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus į dietą - ne daugiau kaip 1 šaukštelis. per dieną.

Papildomų maitinimosi krūtimi ir dirbtinio šėrimo ypatumai

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, kūdikių maitinančių kūdikių, po 6 mėnesių rekomenduojama į rinką įtraukti naujus ingredientus. Tačiau daugelis pediatrų mano, kad ši galimybė yra gera, jei kūdikis gimė laiku, visiškai sveikas ir vystosi normaliai. Tuo pačiu metu motina taip pat turėtų būti sveika, gera mityba ir vitaminų bei mineralų papildai. Priešingu atveju 5 mėnesius augančiam kūnui trūksta maistinių medžiagų, gali išsivystyti anemija ir kitos nepakankamos būsenos. Todėl prikorm klausimą reikia spręsti atskirai.

Šiame amžiuje mažylis vis dar žino tik pasaulį. Nauji patiekalai gali būti ne jo skonio. Tačiau tėvai turėtų būti kantrūs ir įvairinti vaikų mitybą, nors kartais tai sunku padaryti. Taip atsitinka, kad priprasti prie naujų skoninių pojūčių trunka 15 ar daugiau dienų. Svarbu tinkamai formuoti skonio įpročius, nes tik turint įvairią dietą, augantis organizmas gali gauti reikiamas medžiagas.