Ar pašarų priedas svarbus dirbtiniam šėrimui 7 mėnesių vaikams ir kaip jis teisingai įvedamas?

Gimdymas

Vienintelis naujagimio maistas yra motinos pienelis arba jo formulė. Jie patenkina visus vaiko kūno poreikius maistinėmis medžiagomis, vitaminais, mineralais, užtikrina sveiką augimą ir vystymąsi.

Tačiau, kai šis maisto produktas brandinamas, tampa nepakankamai ir laikas priprasti kūdikį prie suaugusiųjų maisto. Papildomų maisto produktų pradinis amžius yra 6 mėnesiai, tačiau praktikoje šie terminai dažnai keičiasi.

Ar būtina pradėti sekti mėnesius kūdikius į IV ir kodėl?

Riebalų išplitimo klausimą turėtų spręsti gydytojas, stebėdamas vaiką. Svarbu atsižvelgti į visas kūdikio vystymosi ir sveikatos savybes. Tradiciškai buteliukai maitinami kūdikiai pradeda gaminti naujus maisto produktus anksčiau nei tie, kurie maitina motinos pieną, kad kompensuotų vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumą.

Tačiau šiuolaikiniai mišiniai leidžia atidėti šiuos laikotarpius, nes jie gali suteikti gerą mitybą vaikams iki 8-9 mėnesių. Jei vaikas serga, yra dusulys arba stresinėje šeimos aplinkoje, pediatras gali nuspręsti palaukti.

Tačiau, jei nėra medicininių kontraindikacijų, papildomų maisto produktų įvedimas per 7 mėnesius dirbtiniu šėrimu yra privalomas. Iki šio amžiaus kūdikiai jau pritaikė savo žarnyną, o kūnas gali prisitaikyti prie naujų rūšių maisto. Dažnų regurgitacijos problema nebėra svarbi, nes jau yra suformuotas vožtuvas tarp žarnyno ir stemplės.

Vaikas pradeda aktyviai judėti, nuskaityti, taigi energijos suvartojimas žymiai padidėja. Jai nepakanka papildyti pieno mišinį. Galų gale, nepagrįstų vėlavimų įtaka ne tik fizinei sveikatai ir vystymuisi, bet taip pat gali lemti maisto produktų praradimą, todėl bus sunkiau pritraukti dėmesį ir priprasti vaiką prie naujų rūšių maisto.

Įvado schema

Kokios pagrindinės taisyklės turi būti:

  1. Pirmą kartą bandant bet kurį produktą geriau ryte arba dienos pradžioje, kad būtų laikomasi kūdikio būklės.
  2. Pirmoji dalis neturėtų viršyti vieno arbatinio šaukšto. Jei negatyvios reakcijos nėra, suma gali būti palaipsniui didinama.
  3. Pirmiausia reikia suteikti vaikui papildomą maistą, po jo - pagrindinį valgį (mišinį).
  4. Po 10-14 dienų galite visiškai pakeisti vieną iš pašarų.
  5. Jūs negalite vienu metu įvesti kelis produktus. Jei neigiamų reakcijų nenustatyta, intervalas turėtų būti bent 5-7 dienos.
  6. Pirmasis švirkščiamasis mityboje yra vienkomponentės daržovių tyrės (dažniausiai cukinijos, brokoliai) arba grūduose nenaudojami glitimo (grikiai, kukurūzai, ryžiai). Kruopos rekomenduojamos vaikams, kurie nepasiekia svorio. Kadangi tokia kūdikių problema retai pasireiškia kūdikiams, dažniausiai daržovės pasirodo pirmą kartą jų mityboje.
  7. Įvedus papildomą maistą, būtina nustatyti penkių dienų dietą.
  8. Vaikas turi gauti pakankamai skysčių, vandens ar vaisių kompotų be cukraus. Kainos dydis yra 50 ml * amžius mėnesiais.

Mes darome 7 mėnesius maitinimą vaikui

Kai kūdikiui pasireiškia 7 mėnesiai, motinos pienas negali pateikti savo kūno visų reikalingų medžiagų, o jei per 6 mėnesius vis dar būtų galima be papildomo šėrimo, dabar tai galima padaryti. Vaikų kompanionas per 7 mėnesius atlieka svarbų vaidmenį tobulinant - tai ne tik praturtina kūną naudingais elementais, bet ir prisideda prie kramtomojo reflekso vystymosi.

Manoma, kad neracionalu pristatyti kūdikio raciono pašarus iki šešių mėnesių, jei jis yra maitinamas krūtimi. Tačiau šiandien tėvai labai retai laikosi šių taisyklių ir bando kuo anksčiau skiesti pieno mitybą ir palinkėti savo kūdikį su naujais gėrimais.

Todėl manoma, kad daržovių ir vaisių bulvių koše, daržovių sriuba ir pieno košė turėtų būti 6 mėnesių amžiaus kūdikio mityboje. Tai net priduria įvairias sultis ir slapukus. Kyla klausimas: kokiais kitais maisto produktais galite per 7 mėnesius patekti į kūdikio mitybą?

Septynių mėnesių kūdikio meniu apibrėžia 4 pagrindiniai produktai - mėsa, varškė, kefyras ir kiaušinio trynys. Žemiau pateikiama maitinimo kūdikių lentelė nuo 6 iki 7 mėnesių, kurioje aprašomas didžiausias konkretaus produkto kiekis.

Kalbėkime apie kiekvieną naują produktą išsamiau.

Pieno produktai turėtų būti vaiko dietoje, tačiau ne visi jie vienodai gerai įsisavinami, todėl tėvai turėtų atidžiai stebėti kūdikio būklę.

Riebūs pieno produktai 7 mėnesių amžiaus kūdikių mityboje

Jų buvimas kūdikio mityboje yra labai svarbus, ypač jei vaikas yra maitinamas buteliu. Kūdikio skilveliai neseniai pradėjo išmanyti savo "vaidmenį", o fermentuotų pieno mišinių sudėtyje esantys elementai leidžia jam puikiai susidoroti su jo "pareigomis". Be to, jose yra kalcio, reikalingo kaulams stiprinti.

Septintojo mėnesio pradžioje kūdikį reikia pristatyti į varškę. Kadangi jis laikomas maistinguoju ir gana sunkiu skrandžio produktu, jį reikia papildyti maistu palaipsniui, pradedant ½ arbatiniu šaukšteliu, o tik iki 7 mėn. Pabaigos jo kiekis turėtų siekti 20-30 gramų per dieną.

Vaikams skirto cukraus draudžiama, todėl, jei vaikui nepatinka grietinėlės grynas pavidalas, jis gali būti šiek tiek praskiestas krūtimi arba kūdikių maiste, kurią maitina kūdikis.

Kitas fermentuotas pieno produktas, kurio įvedimas yra privalomas 7 mėnesius, yra kefyras. Jis gana lengvai absorbuojamas skrandyje, nesukelia nepatogumų vaikui, bet, priešingai, padeda nustatyti virškinimo sistemą. Kefyro įvedimas taip pat turėtų vykti palaipsniui. Pradinė jo dozė neturi būti didesnė kaip 10 ml, po to jo kiekis kasdien padidėja 10 ml, kol jis pasieks 200 ml per dieną.

Įvedę jogurtą ir varškę, atidžiai stebėkite kūdikio kėdę. Kotedžas gali sukelti vidurių užkietėjimą, o kefyras - priešingą viduriavimą. Todėl, jei pastebėsite vaiko išmatų pasikeitimą, naujas produktas turės būti pašalintas iš dietos. Ir tik po 3-4 savaičių bandykite jį vėl įvežti nedideliais kiekiais.

Per septynis mėnesius vaikas jau gali ir net reikia išbandyti mėsos produktus - tai gali būti keptos kalakutienos, triušienos, vištienos

Mėsa septynių mėnesių kūdikio meniu

Mėsa yra pagrindinis produktas, kuris turėtų būti bet kurio žmogaus mityboje, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus. Tai yra aminorūgščių ir fosforo šaltinis, taip pat daugelis kitų mikroelementų, naudingi mūsų organizmui.

Pirmą kartą kūdikiams siūloma skirti mėsą kaip papildomą maistą septynerių mėnesių amžiuje. Žinoma, tai neturėtų būti kiauliena ar ėriena. Labiausiai naudinga vaikui yra vištienos, triušio ir kūdikio veršienos, jie lengvai virškinami ir nesukelia alergijos.

Mėsos papildymas 7 mėnesiais turėtų prasidėti ½ arbatiniu šaukšteliu, tada - jei nėra virškinimo sistemos sutrikimų, šis skaičius palaipsniui didėja iki 50 g per dieną.

Mėsą galima pagaminti bulvių koše, šlifuoti į maišytuvą arba smulkiais gabalėliais, kurie gali būti dedami į daržovių sriubą, taip prisidedant prie kramtomojo reflekso vystymosi. Tačiau verta būti atsargiems ir žiūrėti kūdikį kramtyti ant maisto. Jei jis vis dar negalės kramtyti ir mėsą nuryti gabalais, geriausia šiek tiek palaukti ir įdėti mėsos tyrę į sriubą.

Kiaušinio trynys gali sukelti alergiją, tačiau tuo pat metu yra daug maistinių medžiagų ir labai maistingas

Javų septynių mėnesių kūdikių meniu

Kiaušinio trynys yra daug vitaminų ir mineralų. Tačiau šis produktas yra labai prastai absorbuojamas septynių mėnesių kūdikio virškinimo sistemoje, todėl pirmą kartą vaikui suteikiama tik šešioliktoji dalis.

Būtina kruopščiai stebėti kūdikio reakciją į naujoves. Kiaušinių baltymui ir tryniui yra alergenų, kurie gali sukelti nepageidaujamą reakciją kūdikiui. Kai pasirodo, trynys turi būti pašalintas iš dietos.

Jei nėra alerginių reakcijų ir kėdės sutrikimų, trynio padidėjimas kasdien didėja. Iki 7 mėnesių amžiaus vaikas neturėtų valgyti daugiau kaip ¼ iš trynio.

Per septynis mėnesius kūdikis neturėtų prarasti maisto pieno forma, tačiau jam jau reikia papildomos mitybos.

Septynių mėnesių kūdikio mėginių meniu

Nepaisant naujovių, pagrindinis 7 mėnesių vaiko maistas yra motinos pieno arba kūdikių mišinys. Kūdikio maitinimas krūtimi turi būti atliekamas kiekvienu poreikiu, maitinant mišinius - valandą.

7 mėnesių amžiaus kūdikių papildomų maisto produktų schema yra maždaug tokia:

  • 8:00 - pieno košė su sviestu + varškė;
  • 13:00 - daržovių sriuba su mėsa + trynys + daržovių tyrės;
  • 17:00 - pieno košė su sviesto + varškės arba vaisių tyrės;
  • 20:00 - kefyras.

Įvedus naujus produktus labai svarbu stebėti kūdikio mitybą. Vakare neįmanoma supažindinti vaiko su nauju maisto produktu, nes nežinoma, kaip į jį reaguos vaikų organizmas, tai turi būti padaryta ryte ir stebėti reakciją likusiai dienos daliai.

Jei esate alergiškas naujovėms, turėtumėte laukti. Ir prieš pradėdami dar kartą pristatyti šiuos produktus į kūdikio mitybą, turėtumėte pasikalbėti apie pediatrą.

Prikorm baby 7 mėnesiai: schema ir meniu

Gydytojai pataria pradėti maitinti kūdikį šešis mėnesius. Per šį laiką naujagimio kūnas tampa stipresnis ir pasirengęs priimti suaugusį maistą. Daugelis pediatrų ir mitybos specialistų įsitikinę, kad geriausias pirmojo šėrimo indas bus daržovių tyrės. Tačiau garsus vaikų gydytojas ir televizijos vedėjas Komarovsky rekomenduoja pirmiausia įvesti specialų kefyrą vaikams.

Tai motyvuoja tai, kad pieno produktas yra panašus į motinos pieną ir daržovių tyrė iš esmės skiriasi. Todėl dažnai sukelia virškinimo sutrikimą.

Kiekviena motina turėtų nuspręsti, kaip pradėti maitinimą. Po šešių mėnesių meniu galima palaipsniui pristatyti daržovių tyrę, vandens košę, kefyru ir mažai riebalų varškę. Daugiau informacijos apie suaugusiųjų maisto pristatymą, naujagimio mitybą pateiks lentelė iš straipsnio "Pirmasis kūdikių maitinimas".

Vaikų maitinimas papildomai 7 mėnesiais maitinant krūtimi yra ne tik įmanomas, bet ir būtinas.

Ką maitinti kūdikį per septynis mėnesius

Ekspertai septynis mėnesius paragavo septynių mėnesių valgio pavyzdžių vaikams. Taigi kūdikiams gali būti suteikta:

  • Grikiai, kukurūzų ir ryžių košė ant vandens. Esant normaliam perkėlimui, galite duoti avižinių dribsnių;
  • Sriubos ir keptos daržovės susmulkintos šviesios spalvos daržovės. Cukinijos, žiediniai kopūstai arba brokoliai ir bulvės bus geras maistas. Jei kūdikis nėra alergiškas, galite duoti morkų, moliūgų ir žalumynų;
  • Vaisių tyrės. Virimas iš obuolių ir kriaušių, bananų ir abrikosų. Venkite citrusinių vaisių ir egzotinių vaisių (išskyrus bananus);
  • Pieno produktai ir fermentuoti pieno produktai. Tai yra riebus sūris ir jogurtas, kefyras. Atminkite, kad gaminiai turi būti be priedų!
  • Virti kiaušinių tryniai;
  • Jūs galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus daržovių patiekaluose ir grūduose;
  • Per septynis mėnesius jie pradeda gaminti mėsą. Tai riebi virta jautiena arba veršiena, vištiena arba kalakutiena, triušis. Mėsa kruopščiai malta ir dedama į daržovių sriubą arba bulvių košes.

Pradedant pagauti, nepalikite maitinimo krūtimi. Gydytojai rekomenduoja pradėti pirmąjį rytą su motinos pienu. Taip pat maitinkite kūdikį pieno mišiniais, jei jis yra mišrus ar dirbtinis mišrus maitinimas.

Pakaitinis naminis maistas ir paruoštos daržovės arba mėsa. Šių bulvių košės yra subalansuotos ir tinkamos kūdikiams. Tačiau, renkantis atidžiai išnagrinėkite pakuotę. Atkreipkite dėmesį į kompoziciją, pagaminimo datą ir galiojimo laiką, taip pat apie tai, kokio amžiaus preparatas skirtas.

Meniu per septynis mėnesius

Suaugęs šėrimas septyneriais mėnesiais pakeičia tris maitinimą krūtimi. Dviejuose iš jų būtina maitinti kūdikį formule arba natūraliu pienu. Kada ir kaip geriausia maitinti krūtimi, skaitykite straipsnį "Kaip nuplauti vaiką iš krūtinės".

Šioje lentelėje bus nurodyta, kada ir kiek maistą maitinti maitinant krūtimi.

virtas kiaušinių trynys;

Papildymas - motinos pienas / mišinys

malta mėsa;

sultys / vaisių kompotas.

Manau, kad tokia lentelė yra sąlyginė ir pritaikoma atsižvelgiant į kūdikio būklę ir vystymąsi. Įveskite kiekvieną produktą atsargiai, nes naujas maistas gali sukelti alergijas, sutrikus iškritę kūdikius ar kepenų. Norėdami išvengti neigiamos reakcijos, laikykitės ekspertų rekomendacijų.

Dešimt taisyklių kūdikių maitinimui

  1. Su maitinimo krūtimi ir kombinuotu pašaru, mes pradedame perkelti kūdikį į papildomus maisto produktus nuo šešių mėnesių su dirbtiniu pašaru - nuo keturių iki penkių mėnesių;
  2. Maitinkite kūdikį šaukšteliu;
  3. Pradėkite duoti naują indą su pusė arbatiniu šaukšteliu ir kiekvieną dieną padidinkite dozę. Kiekviena nauja dozė turi būti du kartus didesnė už ankstesnę dozę;
  4. Įvedus naują produktą, stebėkite kūdikių būklę. Jei nėra neigiamos reakcijos, toliau duoti naują patiekalą. Jei pastebite alergiją ar virškinimo sutrikimą, dozę didinkite. Jei kūdikio gerovė nepagerėjo, nustokite duoti tokius produktus;
  5. Kad tiksliai suprastumėte kūdikio reakciją į produktą, vienu metu negalėsite duoti kelių naujų patiekalų;
  6. Per pirmąsias šėrimo savaites vienos rūšies grūduose (grikių, ryžių ir kukurūzų grūdų) ingredientų, grūdų, grūdų, ryžių ir kukurūzų javų grūdų, riebalų be grietinėlės, jogurto ir kūdikio kefyro be priedų galite pateikti vaistinį tyrimą;
  7. Jūs galite gaminti natūralias sultis ir kompotus, o jums reikia praskiesti vandeniu 1 iki 1;
  8. Pirmą kartą kūdikiui suteikiant naują maistą antras maitinimas, kuris vyksta nuo 9 iki 11 val.;
  9. Negalima maitinti kūdikio jėga! Tai sumažina apetitą ir apsunkina papildomų maisto produktų įvedimą;
  10. Šėrimo metu maitinkite krūtimi ir maitinkite.

Septynių mėnesių savaitė

Svarbus dalykas pristatant naują meniu yra porcijų skaičius per savaitę. Galų gale, naujo maisto perteklius gali sukelti didelių problemų. Lentelėje bus nurodyta, kiek kartų maistas turėtų būti maitinamas kūdikiui.

Prisimink individualų kiekvieno kūdikio vystymąsi. Būtinai stebėkite vaiko reakciją ir gerovę, nes kai kurie produktai gali sukelti virškinimą, alergijas ir net apsinuodijimą!

Pieno produktai

Kefilis, jogurtai, varškė - privalomi produktai, skirti 7 mėnesių amžiaus kūdikių meniu. Ir pagal Komarovsky, motina turėtų pradėti maitintis jogurtu ir varšku. Tačiau tai prieštaringas dalykas.

Nepaisant to, kad sudėtis yra panašus į motinos pieną, kefyrui ir varškei labai sunku virti nedidelį kūną. Be to, varškės sudėtyje yra daug kalcio, kuris prisideda prie ankstyvo gijimo gydymo.

Tačiau, vadovaujantis rekomendacijomis, vaikui nepakenks. Papildomiems maisto produktams pasirinkti pieno virtuvėje specialų kūdikių kefyru ir varškę su riebalų kiekiu iki 5%. Batusas turi būti susmulkintas ir sumaišytas su jogurtu, kefyru ar motinos pienu. Atminkite, kad iki metų kūdikiui nerekomenduojama duoti pieno produktų su priedais.

Vaikų septynių mėnesių kūdikių paros dozė yra ne daugiau kaip 50 gramų, o kefyras ir jogurtas - ne daugiau kaip 100 ml.

Pieno produktai yra skiriami 2-3 kartus per savaitę ketvirtuose maitinimuose. Kai dozė didėja, jos pakeičia priedą.

Be to, kūdikis gali pradėti duoti karvės pieną. Na, jei jis yra naminis. Prieš maitinimą įsitikinkite, kad virkite ir įtempkite pieną. Iš pradžių pieną reikia praskiesti vandeniu. Būkite atsargūs ir stebėkite kūdikio reakciją, nes karvės baltymas yra stiprus alergenas! Nepamirškite, kad gautos sultys praskiedžiamos vandeniu.

Sviestas pradeda įeiti į meniu septynis mėnesius ir pridėti bulvių koše ar košė. Pradėkite su ⅛ arbatiniu šaukšteliu ir palaipsniui padidinkite porciją iki 20 gramų.

Daržovių ir vaisių tyrės

Per septynis mėnesius kūdikių meniu galite pridėti vaisių tyrę. Svarbu, kad patiekalą sudaro vienas ingredientas. Kokius vaisius ir daržoves galima naudoti bulvių košei?

  • Bulvys valo kūną ir parodo druską, normalizuoja metabolizmą. Tačiau būkite atsargūs, bulvės turi 2-3 kartus daugiau kalorijų nei kiti maisto produktai;
  • Cukinijos yra saugiausia daržovė. Dietinis ir hipoalerginis produktas taps tikru kūdikio energijos ir vitaminų šaltiniu;
  • Žiediniai kopūstai ar brokoliai yra saugus, su vitaminu C gausus, hipoalerginis augalas. Toks produktas bus puiki apsauga nuo virusų ir peršalimo, sustiprins imuninę sistemą ir pakels jūsų drąsą;
  • Moliūgai - mažai kaloringi daržovių, kurie reguliuoja virškinimą. Geras absorbcija, tačiau gali sukelti alergiją, todėl reikia atidžiai ją naudoti;
  • Morkos saugo regos aštrumą, pagerina odos ir plaukų būklę, skatina augimą ir sustiprina kaulinio skeleto;
  • Obuoliai - saugiausias vaisius, kuris taip pat rekomenduojamas maitinančioms motinoms pirmosiomis savaitėmis po gimdymo. Obuoliai prisideda prie normalaus vaiko kūno augimo ir vystymosi bei atlieka beveik visas svarbias funkcijas;
  • Kriaušės normalizuoja virškinimą, stiprina kraujagysles, padeda rėmuo ir gastritas, taip pat turi raminančią poveikį;
  • Bananai. Nepaisant to, kad egzotinių kūdikių vaisių nerekomenduojama vartoti mažiausiai iki metų, bananai yra leidžiami. Tai yra skanūs ir sveiki vaisiai, kurie sustiprins ir skatina kūdikio kūną;
  • Persikai arba abrikosai yra daug vitaminų ir yra naudingi ir mažiems vaikams. Tačiau valgyti šiuos vaisius reikia atsargiai dėl alergijos pavojaus.

Daržovių tyrę pradėkite valgyti su cukinijomis, tada palaipsniui vairuokite daržoves. Ir vaisių - su obuoliais. Per septynis mėnesius tokios bulvių košės turi būti skiriamos kiekvieną dieną du kartus. Pakaitiniai daržovės ir vaisiai.

Po to, kai vaikas pripranta prie tam tikrų tipų, galite juos sumaišyti. Tačiau sumaišytas tyras geriau duoti po 9-10 mėnesių.

Kuriant vaisius ir daržoves kruopščiai nuplaukite ir nulupkite. Vaisiai susmulkinti, troškinti arba virti. Jei gesite, naudokite mažiausią vandens kiekį. Svarbiausia, kad jis visiškai padengtų gabalus. Po kepimo mišinys sumaišomas maišytuvu.

Kriaušės, persikai ir obuoliai taip pat naudojami sultims gaminti. Jei kūdikis nėra alergiškas, galite paimti vyšnias, vynuoges ir morkas. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad tai yra agresyvūs produktai.

Maisto ruošimui kūdikiams iki vienerių metų nenaudokite druskos, cukraus ir kitų prieskonių. Jei reikia, papildai pakeičiami fiziologiniu tirpalu arba cukraus sirupu. Be to, skoniui galite pridėti daržovių ar sviesto.

Per pirmuosius du šėrimo mėnesius gydytojams leidžiama duoti košę tik vandeniu, nes karvės baltymai dažnai sukelia sunkią alergiją kūdikiams. Be to, geriau naudoti ryžius, grikius ir kukurūzų košę. Jie yra lengviau įsisavinami skrandyje ir nesukelia neigiamos reakcijos.

Tačiau, esant geram perkeliamumui, jūs galite suteikti vaiko ir avižinių dribsnių. Bet manų kruopos, miežių ir proselių košės geriau įeiti į meniu ne anksčiau kaip po vienerių metų. Kai vaikas tampa pripratęs prie atskirų rūšių grūdų, jie pradeda duoti mišrią daugias grūdų košę.

Kepdami kepinius, gerai nuplaukite ir supjaustykite. Atminkite, kad negalima naudoti cukraus ir druskos. Siekiant pagerinti skonį, daugelis slaugančių motinų priduria ne tik sviestą savo košei, bet ir motinos pieną.

Mėsos patiekalai

Nuo septynių mėnesių kūdikio meniu galima maitinti krūtimi švirkšti mėsą. Pasirinkite šviežią liesą mėsą be priedų. Nenaudokite šaldyto maisto ir smulkintos mėsos. Kūdikių maitinimas krūtimi suteikiamas mėsos sultinyje arba tyrės sriuba su mėsos priedais.

Paimkite jautiena, veršiena, triušis, kalakutiena ar vištiena. Gabalas valomas ir pašalinamas venose, odoje ir kauluose. Ant mėsos galite tiesiog virti sultinį, o tada pridėti susmulkintų daržovių. Taip pat virta mėsa gali būti grūsti ir tiesiogiai pridėti prie daržovių tyrės.

Mielių patiekalų nerekomenduojama skirti kūdikiams daugiau kaip du kartus per savaitę. Ateityje mėsa pakaitomis su žuvimi. Po 10-11 mėnesių žuvims leidžiama įeiti į meniu.

Druska, cukrus ir augalinis aliejus

Augalinis aliejus yra skanus ir sveikas priedas prie patiekalo. Suteikite alyvmedžių ar augalinį aliejų vaikui nuo šešių mėnesių. Pradėkite nuo 3-5 lašų ir palaipsniui didinkite dozę į vieną arbatinį šaukštelį.

Cukrus ir druską iki vienerių metų nerekomenduojama. Vaikas turėtų priprasti prie natūralaus maisto skonio. Be to, prieskoniai neigiamai veikia virškinimą ir skrandžio būklę.

Šiuo atveju cukrus ir druska puikiai pakeis sviestą ir augalinį aliejų. Be to, kaip minėta anksčiau, į košę galima įdėti pieno. Tačiau, jei norite padidinti patiekalo skonį, galite naudoti sūrį ar cukraus sirupą.

Norėdami paruošti sirupą, cukraus išpilamas karštu vandeniu 50 50 ir virinamas 20 minučių. Po mišinio filtruojama. Norint gauti druskos tirpalą, reikia praskiesti 10 gramų virinto vandens.

Jei atliksite rekomendacijas, maitinimas per 7 mėnesius praeis be problemų kūdikiui.

Meniu, kuris maitina kūdikį per 7 mėnesius - sudaro tinkamą maistą

Krūties pienas gali suteikti kūdikiams visus reikalingus komponentus iki šešių mėnesių. Jau šiuo amžiuje Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja papildomai papildyti vaiko dietą. Bet jei viskas sutaps su jūsų kūdikiu, gydytojai vis tiek pataria perkelti šį laikotarpį, pradėdami pristatyti papildomą maistą per 7 mėnesius. Tokie priedai, pirma, suteiks augančiam organizmui svarbius vitaminus ir mikroelementus, ir, antra, jūsų vaikas pradės formuotis pilnaverčiam kramtomajam refleksui.

Visi tėvai šešis mėnesius pradeda taikyti visų rūšių bulvių koše, kurios pagrindą sudaro daržovės ir vaisiai, pagaminti skystos sriubos ir pieno grūdus. Iki septynerių mėnesių amžiaus, kūdikio maitinimui reikėtų pridėti naujų vaistų.

Apytikslis maitinimo meniu

Mes pateikiame trumpą maisto produktų lentelę su galimų produktų sąrašu. Atkreipkite dėmesį, kaip skirtingų patiekalų skaičius turėtų pasikeisti septintą mėnesį.

Pieno košė turėtų pradėti papildyti dietą, tik įsitikinkite, kad vaikas nėra alergiškas laktozei. Bet kokiu atveju, pienas turi būti pusiau praskiesta vandeniu, verta perkelti į neskiestą ne anksčiau, nei kūdikis tampa vienerių metų.

Koks skirtumas tarp papildomo šėrimo per maitinimą krūtimi ir šėrimo dirbtinio šėrimo metu? Abiem atvejais produktai naudojami vienodai. Tačiau su dirbtiniu pašaru, pirmi kursai, bulvių koše ir kt. Turėtų būti beveik visiškai skysti, be gabalėlių. Tai leis vaikui nuryti problemų. Šiek tiek vėliau jūs galite pradėti maistą tankesnį ir palaipsniui, kai pasirodys dantys, paprasčiausiai supjaustykite maistą į mažus gabalėlius.

Kas yra daržovių tyrės?

Daržovėse, kaip žinome, yra daug skaidulų, o tai savo ruožtu normalina žarnyno darbą. Daržovių tyrę ir mišinius pirmiausia reikia išmaišyti kiek įmanoma. Norėdami tai padaryti, naudokite maišytuvą arba, jei neturite maišiklio, galite jas išpjauti per sietą.

Daržovės, esančios priviliojime, turi įvesti:

Taip pat galite pabandyti pridėti morkų ir netgi moliūgų, bet tik tuo atveju, jei kūdikis nėra alergiškas: ryškios spalvos daržovės tokiu aistringu amžiumi gali sukelti alerginę reakciją.

Daržovių patiekalų valgymo būdas

Pusę metų amžiaus kūdikiui kaip papildomą maistą pakanka 100 g žiedinių kopūstų ar bulvių. Naujos daržovės turėtų būti įvedamos į mitybą palaipsniui, maždaug po vieną daržovę kas 3-4 dienas.

Pirmiausia reikia paruošti vaisius:

  • virkite verdant arba supilkite į mažesnį kiekį vandens;
  • smulkiai sumalkite maišytuvą arba per filtrą;
  • pagardinkite sviesto ar grietinėlės šaukšteliu ar alyvuogių.

Uogos ir vaisiai

Gydytojai rekomenduoja keturiems m ÷ nesiams suteikti savo kūdikiui tarkuotą obuolį ar bananą. Tačiau septynių mėnesių amžiaus slyvos ir persikai, taip pat abrikosai gali pasirodyti paguostoje. Tinka ir uogos iš šalies.

Jums reikia šerti vaisius žaliu. Pirma, įsitikinkite, kad kūdikiui nėra alergijos naujiems vaisiams ar uogoms. Tai gali būti:

  • bėrimas;
  • mažos ryškios dėmės ant odos.

Vaisių sultys

Normaliam vaikų vystymuisi reikia pakankamo kiekio skysčio - ląstelės turi būti prisotintos drėgmės kiekiu. Iki 3-4 mėnesių kūdikiams jau suteikiamos obuolių ir kriaušių sultys. Dabar atėjo laikas įdėti sultys iš vynuogių, aviečių ir vyšnių.

Daržovių sultys, kurių pagrindą sudaro morkos ir moliūgai, taip pat įmanoma įvairinti savo vaiko meniu. Mes pateikiame nedidelę lentelę, kurioje paaiškinama, kokiais kiekiais jums reikia papildyti daržovių sulčių papildais, paskirstydami jas dienos metu.

Svarbiausia prisiminti yra taisyklė - septynis mėnesius jūsų vaikas turi tik 70 g sulčių. Tai nereiškia, kad įprastas geriamasis vanduo ir pienas. Vienoje šaukštas yra 10 gramų skysčio.

Pieno patiekalai

Žinoma, jūs jau pradėjote duoti savo vaikui įvairių varškės, kad jam duotų jogurtą ar jogurtą. Kaip jau minėjome, visiškai pilnas pienas yra per anksti, nes tik vienerių metų vaikams žarnos pakankamai prisitaiko prie sudėtingų baltymų ir kazeino suvirpėjimo.

Pieno produktai turėtų sudaryti didžiąją pietų užkandžių dalį. Jie turėtų būti šeriami šia schema:

  1. Pienas (praskiestas vandeniu) - kiekvieną dieną. Tomas - nuo 10 iki 150 gramų.
  2. Kefyras ir jogurtas s - 3-4 kartus per savaitę, vienu metu - 150 g. Bet jūs taip pat turite pradėti, pirmiausia su 10 ml, ir palaipsniui padidinti kiekį.
  3. Sūris - tris kartus per savaitę, nuo 40 iki 50 gramų.

Žinoma, mūsų pateiktas užsakymas yra labai sąlyginis. Būtina, kad vaikas būtų malonu valgyti šiuos produktus. Bet jei jis valgo ir mažiau, nieko baisaus, nereikia priversti jo valgyti jėga.

Cukrus negalima pridėti prie kefyro ar varškės, paprastai šio amžiaus vaikams draudžiama. Norint geresnį virškinimą, varškę galite praskiesti motinos pienu arba sumaišyti su pieno mišiniu. Kefiras paprastai labai lengvai įsisavina vaiko kūnas.

Pradedant duoti pieno suvilioti vaiką, atidžiai stebėkite jo kėdę. Kotedžas gali sukelti vidurių užkietėjimą, o kartais kyla viduriavimas nuo kefyro. Jei pastebite mažiausius neigiamus simptomus, nedelsdami pašalinkite šiuos vaistus nuo vaiko dietos. Tik po mėnesio galite pabandyti dar kartą pridėti juos prie dienos meniu.

Mėsos patiekalai - dietoje!

Iki septynių mėnesių kūdikiui jau galima gauti tam tikrą mėsos kiekį. Jame yra fosforo ir amino rūgščių, jis yra naudingas visiems žmonėms ir bet kuriame amžiuje. Žinoma, jei kalbama apie septynerių mėnesių kūdikį, tai turėtų būti mitybinė mėsa, liesa ir būtinai išplaukusi į tyrės masę.

Jei nesate tikri dėl savo kulinarinių įgūdžių, parduotuvėje geriau pasirinkti specialią kūdikio mėsą. Jis parduodamas stiklainiuose ir turi tik norimą nuoseklumą. Neskirkite kūdikio mėsos ne dažniau kaip kartą per keturias dienas.

Mėsos pašaruose gali būti įtraukti šie produktai:

  • jaunoji jautiena;
  • vištiena arba kalakutiena;
  • triušiena.

Šie produktai yra gerai įsisavinami vaikų kūno ir nesukelia alergijos. Tačiau kiaulienos mėsa ir riebi jautiena vis dar yra ankstyvoje dietoje.

Pagal šį principą geresnis mėsos patiekalas:

  • gerai virta mėsa sumalta maišykle;
  • produktas sumaišomas su daržovių tyrėmis.

Pašarų patiekalas kūdikis turėtų būti pietums. Įsitikinkite, kad kūdikis nevartoja maisto, bet šiek tiek kramtytas, ypač jei yra mažų gabalėlių. Iš šio produkto drėkinamas seiles, o tai reiškia, kad jis bus geriau virškinamas. Jei vis dar negalėsite kramtyti kūdikio, geriau palaukti pridėdami mėsos su daržovių sriuba.

Ar įmanoma žvejoti

Daugelis tėvų yra pagrįstai bijoję duoti žuvies patiekalų savo kūdikiui dėl kaulų. Tai teisinga, tačiau žuvys vis tiek turi būti įtrauktos į vaiko mitybą. Primygtinai rekomenduojame pirkti paruoštą kepta žuvį parduotuvėje, kurioje visiškai pašalinama visa, kas yra nereikalinga.

Maitinti kūdikių žuvies tyrę turėtų būti maždaug kartą per septynias dienas.

Kiti maisto produktai, skirti šerti

Labai vertingas maistas yra kiaušinio trynys. Jis dalyvauja formuojant kūdikių ląsteles, todėl tokio papildomo šėrimo nauda negali būti pervertinta. Tačiau jūs turėtumėte iš anksto sužinoti, ar jūsų kūdikiui yra alergija triušiui.

Gerai įsisavinus kiaušinio trynį, galite jį pridėti prie dietos, bet ne daugiau kaip keletą kartų per savaitę. Tokiu atveju vienkartinė dalis turėtų būti ketvirčio trynio, bet jums reikia pradėti nuo 1/16, nes organizmui reikės laiko išmokti ją absorbuoti. Triušis turi būti išvirtas iš anksto. Jei kūdikiui nėra alerginės reakcijos į kiaušinių trynį, palaipsniui padidinkite jo dalį, kad septintojo mėnesio pabaigoje ji padidėtų iki ¼ iš trynio.

Be kiaušinio trynio, leidžiama įvairinti kūdikių meniu taip pat su sviestu ir duona. Aliejus gali būti alyvuogių, kukurūzų ar saulėgrąžų. Duona - visada švieži kepta, ji turi būti pridėta prie daržovių tyrės.

Pateikiama apytikslė šių produktų gavimo lentelė.

Vaiko 7 mėnesių meniu: dietos ir mitybos principų pagrindas

7 mėnesių amžiaus vaikas neseniai valgė tik motinos pieną ar mišinį, bet kai kuriam laikui jo meniu pasirodė daržovės, grūdai ir vaisiai. Vaikas džiaugiasi nauju skoniu, o tėvų užduotys turėtų būti teisingas vaiko pažinimo pradžia naujais maisto produktais. Pažiūrėkime, kokie nauji produktai septynių mėnesių kūdikiui bando ir kaip sukurti savo mitybą šiame amžiuje.

Kokius maisto produktus galima pridėti prie dietos?

Septynių mėnesių amžiuje motinos pienelis išlieka pagrindiniu žindomojo maitinimo kūdikiu produktas. Kūdikis pasireiškia ryte prabudus ir vakare prieš miegą. Kituose maitinimuose kūdikis gali ir iš esmės bando kitus maisto produktus, kuriuos taip pat galima nuplauti su motinos krūtimi.

Per 7 mėnesius kūdikis vis dar patenkina daržoves ir grūdus. Tie kūdikiai, kurie pradėjo šerti daržovėmis šešerių metų amžiaus, pradeda išbandyti ne pienišką pilkšvą, o daržovių tyrę pristatomi tie kūdikiai, kurie pasirinko košę, kad pradėtų valgyti. Šių produktų dalis padidėja.

Augalinis aliejus tampa nauju produktu maitinant krūtimi maitinamą kūdikį, sulaukęs septynių mėnesių amžiaus. Tai dažniausiai dedama į daržoves maždaug 1/5 arbatinio šaukšto (maždaug 1 gramo).

Dirbtinis vaikas ir kūdikis, kurių motina nuo pieno trūkumo pradėjo maitinti 4-5 mėnesius, septynerius mėnesius jau gali išbandyti skrudintuvą, sausainius, kiaušinio trynį ir vaisių sultis. Tokių kūdikių kaušelį jau galima pagaminti su pienu. Be to, varškė yra jų dietoje. Visi nauji produktai pradedami vartoti nedideliu kiekiu ir tam tikrame amžiuje palaipsniui didinti jų skaičių iki rekomenduojamo.

Jei tėvai pradėjo valgyti fermentuotus pieno produktus, vadovaudamiesi Komarovskio rekomendacijomis, septynis mėnesius jų kūdikis jau valgo 150 ml kefyro ir 40 g varškės. Šiame amžiuje, pagal Komarovsky, įpilama košės (garsus pediatras konsuluoja iš ryžių, grikių arba avižinių dribsnių košės), pagamintus piene. Šis patiekalas yra populiarus gydytojas, kuris siūlo paskutinį šėrimą prieš miegą.

Kiek turi valgyti kūdikis?

Bendras dienos maistingumo kiekis septynių mėnesių kūdikiui nustatomas atsižvelgiant į jo svorį. Norėdami sužinoti, kiek maždaug šio amžiaus amžiaus vaikui reikia valgyti per dieną, turite padalinti savo kūno svorį 8 ar 9 kartus.

Rekomendacijos maitinti maistą:

Produktas

Maksimalus suvartojimas per 7 mėnesius

Maitinimas krūtimi

Dirbtinis maitinimas

Maitinimo režimas

Septynerius mėnesius kūdikis maitina penkis kartus per dieną, pertrauka tarp maitinimų nuo 3,5 iki 4 valandų.

Mėginio meniu

Kūdikiui, kuris buvo šeriamas tik pienu iki 6 mėnesių amžiaus, 7 mėnesiai meniu atrodytų taip:

Maistas

Produktai ir patiekalai

Augalinis tyras iki 120 g, daržovių aliejus iki 1 g

Puokštės vaisių iki 60 g ir motinos pieno

Septynių mėnesių kūdikis, kuris 4-5 mėnesius pradėjo vilties dėl motinos pieno trūkumo, meniu bus toks:

Maistas

Produktai ir patiekalai

200 g kaučiuko sumaišykite su karvės pienu arba sviestą iki 5 g

Augalinis tyras iki 150 g, daržovių aliejus iki 3 g, ketvirtis vištienos kiaušinių, iki 30 ml vaisių sultys

60 g vaisių grybais, iki 30 g grietinėlės, kūdikių slapukai ar krekeriai, motinos pieno

Kūdikių, kurių šėrimo formos yra maitinamos, formulė bus tokia pati kaip 7 mėnesių amžiaus.

Maistas

Produktai ir patiekalai

200 g kaučiuko sumaišykite su karvės pienu arba sviestą iki 5 g

Augalinis tyras iki 150 g, daržovių aliejus iki 3 g, ketvirtis vištienos kiaušinių, iki 30 ml vaisių sultys

Iki 60 g vaisių tyrės, iki 30 g grietinėlės, sausainiai arba krekeriai, pritaikytas mišinys

Kūdikis, kuris pradėjo mėgdžioti su Komarovskio rekomendacijomis, per 7 mėnesius turės tokį racioną:

Maistas

Produktai ir patiekalai

Krūties pienas arba pritaikytas mišinys

Kefyras iki 150 ml, varškė iki 40 g

Krūties pienas arba pritaikytas mišinys

Krūties pienas arba pritaikytas mišinys

Karvės pieno košė iki 180 g

Patarimai

Negalima elgtis su įvedimo ir papildomų maisto produktų bei lentelių rekomendacijomis, nurodydamas pernelyg didelio uolumo maisto laiką ir kiekį. Jie turėtų tarnauti tik kaip gidas, o tėvai pirmiausia turėtų atsižvelgti į trupinių individualias charakteristikas ir sveikatos būklę.

Apsvarstykite šiuos niuansus:

  • Prieš pradedant duoti kūdikiui naują produktą, reikia atkreipti dėmesį į įvairius veiksnius, pavyzdžiui, kūdikio gerovę ir ligų (įskaitant alergijas) trūkumą, svorio padidėjimą, gerą apetitą ir kt.
  • Septynių mėnesių kūdikis jau gerai sėdi, todėl jūs turite jį valgyti sėdimoje padėtyje. Siekiant didesnio patogumo, verta pirkti specialią vaikišką kėdę trupiniams.
  • Kiekvieną dieną paruoškite savo vaikui šviežius patiekalus. Prieš maitinant kūdikiui, patikrinkite produkto temperatūrą ir gerai išmaišykite.
  • Kas nenori bandyti priversti naujo kūdikio priviliojimo, neįmanoma. Šio elgesio priežastis yra daug, pavyzdžiui, nepatinka skonis arba vaikas nebuvo pakankamai alkanas. Krūtimi maitina jūsų kūdikis, bet ir toliau siūlo jam naują maistą.
  • Maitinkite kūdikį šaukštu ir nebijokite duoti kūdikiui šaukštą rankose, kad jis pats pradėtų bandyti valgyti. Žinoma, tiek daug maisto patenka per burną ir plokštes, tačiau vaikas turi pradėti mokytis įgyti šį įgūdį.
  • Pasirenkant pirmąją košę, apsvarstykite grūdų savybes. Pvz., Ryžiai turi daug krakmolo, tačiau šis grūdai yra saugesni alergiškiems žmonėms, o grikiai - daug vitaminų. Virtos kepalus galima atskiesti su mamos pienu arba mišiniu.
  • Norint suteikti naują maisto produktų grupę, papildantys maisto produktai turėtų būti naudojami tik visiškai išnaudojant jau įvestus produktus. Kad būtų lengviau sekti, kokia patiekalė turi neigiamą reakciją, pirmą kartą maitinkite kūdikį iš vieno komponento.
  • Norėdami paruošti 7 mėnesių kūdikį, naudokite sietą, maišytuvą ar maišytuvą. Taigi galite pasiekti pageidaujamą produkto vienodumą.

Kūdikių meniu per 7 mėnesius už kiekvieną savaitės dieną su receptais

Straipsnio santrauka

Kasdien augantys kūdikiai tampa vis aktyvesni ir išleidžia daugiau energijos, kurią reikia papildyti papildomomis maistinėmis medžiagomis. Todėl palaipsniui į vaiko dietą turėtų būti įtraukti "suaugę" produktai, nes vaiko organizmas neturi įprastos dietos. Septyni mėnesiai neramūs dėl šio amžiaus sėdėti ir nuskaityti, o kai kurie net bando stovėti ant kojų ir imtis pirmųjų žingsnių. Žinoma, pagrindinis maisto produktas vis dar yra mišinys (arba motinos pieno), tačiau nuolatinei kūdikio veiklai reikia visapusiškos dietos. Kas gali valgyti ir gerti septynerių mėnesių berniuką? Apsvarstykite šį klausimą išsamiai.

Kūdikių maistas - kokie nauji maisto produktai turėtų būti įvedami į dietą

  1. Kashi. Šis patiekalas turi būti septynių mėnesių kūdikių meniu, tačiau javus reikia pasirinkti be glitimo (grikių, ryžių ir kukurūzų). Be to, šie grūdai turi daug privalumų. Grikiai yra daug geležies ir gerai įsisavina kūnas. Ryžių kruopos yra maistingos ir naudingos skystos išmatos. Kukurūzų grutuliai stabilizuoja žarnyną ir yra būtini karapuzui, linkusioms į alergines reakcijas. Taip pat jau galima duoti vaikų avižinius dribsnius.
  2. Mėsa Septynerių mėnesių amžiuje turėtumėte pradėti vartoti mėsą, kurioje yra daug baltymų, vitamino B, fosforo, kalio ir magnio. Ypač šis produktas yra naudingas vaikams, sergantiems anemija, ir tiems, kurie blogai priauga svorio. Tačiau pradžioje rekomenduojama vartoti tik dietinius mėsos tipus: kalakutieną, viščiuką ir triušį. Tai geriausia virti šiuos patiekalus bulvių koše ar suffle, paversti juos krūtimi (ne karvės!) Pienas arba vanduo. Po mėsos kepimo nepageidaujamas sultinys.
  3. Jolka Dėl to, kad kiaušinio trynys gali sukelti alerginę reakciją, labai kruopščiai jį reikia įdėti į kūdikio mitybą, pradedant mažu gabalu. Šio vaisto atpalaidavimas turėtų būti motinos pieno arba jo sudėtis, palaipsniui jo kiekis prilyginamas pusę trynio. Jis turi daug kūno riebalų, vitaminų, geležies ir fosforo. Nebūtina vaikui suteikti iškepto trynio gryno pavidalo, jį galima pridėti prie mėsos ir daržovių tyrės, bet ne kiekvieną dieną, bet du ar tris kartus per savaitę.
  4. Daržovės. Virtos daržovės yra būtinas 7 mėnesių amžiaus vaikams patiekalas. Tai naudinga skrandžio ir žarnyno funkcijai, nes yra daug skaidulų ir mineralų. Turėtumėte pradėti su cukinijomis ir kopūstais (bet kokia), tada palaipsniui pateksite į dietos trupinius moliūgų, morkų ir bulvių. Jūs taip pat galite praturtinti daržovių tyrę su pupelėmis arba žaliomis žirnelėmis. Tačiau, norint pridėti šiek tiek, kaip atskirą patiekalą, per anksti suteikti šiuos produktus septynių mėnesių amžiaus berniukui.
  5. Vaisiai. Puree vaisiai mėgsta visiškai visus vaikus, ypač jei tai yra bananai ir obuoliai. Be to, daugelis vaikų mėgsta kriaušių ir abrikosų bulvių koše. Toks patiekalas turi būti papildomas maistas, nes vaisiai turi daug vitaminų. Be to, viskas, ką jums reikia padaryti, yra minkyti bananą šakute ir patrinti obuolį ant kepsnio - ir skanus delikatesas yra paruoštas.
  6. Gėrimai. Be virinto vandens, kurį kiekvieną dieną reikia suteikti vaikui, taip pat galite pagaminti kompotas ir sudaryti šviežias sultis. Pirma, iš obuolių, o vėliau pridėkite kriaušes, slyvas, abrikosus. Žiemą džiovinti vaisiai gali pakeisti šviežius vaisius. Geriau nekeisti cukraus, jei tik labai mažai, kai kompotas tikrai turi būti saldintas. Daugiau gėrimų galima pagaminti iš kai kurių daržovių, pavyzdžiui, iš morkų. Pasirodo, labai skanu ir sveikų sulčių, kurių vaikai gėrė su malonumu.
  7. Kefilis, varškė. Dėl geros mitybos pediatrai rekomenduoja pridėti pieno produktų (varškės ir kefyro) prie septynių mėnesių amžiaus vaikų dietų, be kurių jau yra nepageidautinas. Jose yra baltymų, fosforo, kalio ir kalcio, be to - naudinga virškinimui. Kotedžas geriau namuose - jo vaikai valgyti labiau trokšta. Kefyras "suaugusiems" turėtų būti paliktas sau, o vaikams turėtų būti siūlomi specialūs vaikai. Be to, pirmoji dalis neturi viršyti dvidešimt gramų, priešingu atveju bus sukurta skrandžio apkrova. Varškės ir kefyro kiekis turėtų būti palaipsniui didinamas.

Kiek maisto produktų kūdikiui turėtų valgyti kūdikis - stalo prikorma

Pagrindinis šio kūdikio maistas šiuo metu yra pienelis (motininis ar pritaikytas mišinys). Bet net ir visiškai maitindamas krūtimi, kūdikis turi valgyti papildomų maisto produktų, kad jo kūnas gautų būtinus ir svarbius vitaminus ir mineralines medžiagas sveikatai. Pediatrijos srities specialistai sukūrė papildomų maisto produktų lentelę, kurioje išsamiai aprašoma, kaip maitinti šį amžių vaiką.

Ar skiriasi kūdikių ir dirbtinių mityba?

Daugelis motinų mano, kad jei septynis mėnesius jų kūdikiai maitina daug motinos pieno, jiems nereikia papildomo maisto, todėl jie nenori skubėti pristatyti papildų. Tačiau daugelis ekspertų mano, kad net jei vaikas ir toliau su mumis gėrė motinos pieną, jo kūnas jau pradeda jausti poreikį gauti vitaminų ir mineralų, kuriuos galima gauti iš sveikų produktų. Todėl kūdikiams reikia skirti papildomų maisto produktų, tačiau porcijos turėtų būti labai mažos, tiesiog pusę desertos šaukšto, nes kūdikiui tai yra naujas maistas.

Jei vaikas yra dirbtinis šėrimas, tada vienas adaptuotas mišinys tampa nepakankamas keturis-penkis mėnesius. Ir septynių mėnesių amžiumi "dirbtinių" dalis neturėtų būti šiek tiek skiriasi nuo kūdikių, kurie valgo motinos pieną, dietos, bet taip pat turi būti daugiau gramų. Čia geriau sutelkti dėmesį į maisto lentelę ir skaičiuoti maisto kiekį, atsižvelgiant į kūdikio svorį. Tai būtina, kad kiekvienos porcijos tūris neviršytų lentelėje nurodytų skaičių - motinos bus daug lengviau.

Dienos mityba maitinant krūtimi ir maitinant buteliuką

7 mėnesių kūdikio, kuris yra maitinamas krūtimi, meniu yra šiek tiek skiriasi nuo maitinimo meniu, pritaikyto mišiniui. Produktai yra beveik vienodi, vienintelis skirtumas yra dozavimas. Vaikui, kuris jau visiškai pakeitė pritaikytą mišinį, reikia šiek tiek daugiau maisto nei kūdikiui, kuris yra maitinamas krūtimi.

Kaip matyti iš lentelės, kūdikių mityba nepriklauso nuo šėrimo rūšies ir apima penkis kartus per parą, ne dažniau kaip 4 valandas.

Pavyzdys kūdikių meniu per 7 mėnesius už kiekvieną savaitės dieną

Karapuzo dieta turi būti įvairialypė ir tinkama amžiui. Mes siūlome mamoms padėti apytiksliai dienos meniu, kurioje pirmuosius pusryčius ir paskutinį pašarą turi sudaryti pieno ar pieno mišinys. Ką galite valgyti ir gerti vaiką likusioje valgomojo stalo pusėje.

Vaizdo įrašas apie kūdikių meniu 7 mėnesius

Kaip maitinti vaiką naujais maisto produktais ir patiekalais

Kiekviena motina nori, kad jos vaikas gerai priimtų naujus produktus ir valgytų su apetitu. Tačiau tai galima pasiekti tik laikantis paprastų taisyklių, kitaip vaikas gali atsisakyti netinkamo maisto. Daugelis vaikų gerai perima naujus patiekalus, bet taip atsitiks, kad dėl nežinomų priežasčių jie nenori valgyti javų ir bulvių koše. Priežastys gali skirtis, todėl rekomenduojama laikytis šių taisyklių.

  • Negalima priversti vaiko maitinti, jei jis atsisako valgyti - neuždunk jį nuryti "bent šaukštą". Pabandykite vėliau - galbūt jūs nepadarėte pakankamai šaldytuvo ir karšta kūdikiui, arba tiesiog nėra alkanas.
  • Naujojoje indelyje turėtų būti tik vienas mažam vaikui nepažįstamas produktas. Pristatyti vaistą į priviliojimą reikia palaipsniui, o kiekvieną naują sudedamąją dalį reikia įvesti mažas ir mažas dozes.
  • Nepamirškite, kad maitinimas kūdikį maitintų vaiką - tik tarp jų. Tai taikoma virintu vandeniu, o ne sultimis ir kompotais (juos reikia pasiūlyti kūdikiui po kiekvieno valgio). Geriau išleisti skysčius į nuotėkį.
  • Visi patiekalai turi būti vienodai nuoseklūs, be gabalėlių ir gabalėlių. Norėdami tai padaryti, nepakanka tik minkyti maisto šakute, geriau jį malti maišytuve. Arti grotelės, tada patrinkite per sietą.
  • Labai svarbu, kaip ir ką jūsų švelnus maitinimas. Jis turėtų valgyti tik sėdėdamas (pavyzdžiui, specialioje vaikų kėdėje), bet jokiu būdu neturėtų meluoti. Rekomenduojama naudoti plastikinę šaukštą kaip stalo įrankį.
  • Pirmą kartą susipažįstant su nauja lėkšte geriau valgyti pietų metu pietų metu, iki šiol kūdikio kūnas yra pasirengęs priimti neįprastą maistą, o iki vakaro mama turės galimybę stebėti, kaip šis produktas įsisavina kūną.

Dr. Komarovskio nuomonė

Daugelis motinų klauso dr. Komarovsky, pediatrijos srities specialisto, jo nuomonė yra patikima. Ką jis galvoja apie septynių mėnesių amžiaus vaiko priviliojimą? Jevgenijus Olegovičius šiuo klausimu yra kategoriškas: į dietą turite pridėti grūdų, ypač grikių ir ryžių, trupinius. Ir padėkite jiems geriau vakarienėje, prieš miegą. Bet su manų kruopomis turėtų laukti, savo ruožtu ateina vėliau. O jei mėsa ir daržovės gali būti įvedami į kūdikio meniu ir aštuntą mėnesį, tada grūdai tikrai yra septintojo - šiuo amžiaus jie yra labai svarbūs vaiko kūnui, tai sako dr. Komarovsky.

Taip pat skaitykite straipsnius apie mitybą ir vystymąsi:

Receptai skaniausiems ir sveikiems patiekalams

Siūlomi receptai yra paprasti ir greiti pasiruošti. Jie įvairins vaiko meniu ir duos jam malonumo nauju skoniu.

Grikių košė su bananais

20 gr. sumalkite grikius į miltus ir virkite 200 ml. vanduo. Skrudinta banana (30 gr.). Paruošta masė ir sumalama maišytuve. Iš košė galite įdėti nedidelį sviesto gabalėlį arba lašą augalinio aliejaus.

Ryžių košė su obuoliu

20 gr. supjaustykite ryžių grūdus į miltus ir virkite 200 ml. vanduo. Nulupkite obuolį, groję, įpilkite į košė ir sumalkite maišytuve. Būtinai įdėti sviesto gabaliuką į gatavą indą ant peilio galo.

Avižiniai dribsniai su moliūgu

50 gr. nulupta ir supjaustyta moliūlo troškinys 200 ml. vandens 20 minučių, tada pridėkite 20 gramų. avižiniai dribsniai. Kitas verdykite dar 20 minučių labai mažu šilumos kiekiu. Tada sumaišykite gatavą košę iki tolygiai.

Daržovių kopūstai ir morkų tyrės

Labai lengva paruošti patiekalą, kuris primena konsistencijos kremo sriubą. 50 gr. žiediniai kopūstai ir 50 g. Virkite morkas ir supjaustykite į bulvių košes, naudodami maišytuvą. Skieskite sultinį, kuriame daržovės buvo virti.

Mėsos vištienos mėsos sriuba

Virkite 50 gramų vištienos krūtinėlių, kol virti ir nulupti (du kartus). Gautoje masėje supilkite pusę trynį ir sviesto gabalėlį, praskieskite vištienos sultiniu ir 20 minučių virkite garine pirtimi.

Obuolių-kriaušių džiovintų vaisių kompotas

25 gr. džiovinti obuoliai ir 25 gr. Džiovintos kriaušės supilkite per naktį šiltu virintu vandeniu, ryte jį išleiskite. Įpilkite 500 ml. gėlas vanduo ir per mažas šilumos sukelti virimo. Išimkite iš karščio ir laikykitės po uždarytu dangčiu.

Vaiko racionas per 7 mėnesius

Dažniausiai kūdikiai pradeda vilioti 4-6 mėnesius. Viskas priklauso nuo pašaro, svorio, sveikatos būklės ir individualių kūdikio vystymosi charakteristikų. Jei gydytojas anksčiau patarė laukti nauju maisto produktu, pirmą kartą maitinant per 7 mėnesius bus tinkami daržovės, vaisiai, košė arba kefirchikas.

Ką maitinti septynių mėnesių trupinius?

7 mėnesiais vaikas dažniausiai gauna labai įvairų maistą. Jo meniu yra grūdai, daržovių ir vaisių tyrės bei sultys, daržovių ir mėsos sultiniai bei sriubos, kapotos mėsos, kiaušinio trynys, varškė, kefirchik ir karvės pienas. Riebalų mityboje yra beveik visos sudedamosios dalys, kurias suvokia suaugęs, bet jie yra paruošti skirtingai. Išsamiau apibūdinkite kūdikio mitybą.

Ekspertai mano, kad septynis mėnesius maudytis leidžiama maudytis:

  • Kaskė iš grikių, kukurūzų, ryžių, soros, jachki ir avižinių dribsnių.
  • Sriubos, kepsniai, sultys ir bulvių košė iš įvairių daržovių. Puikiai tinka cukinijos ir moliūgai, žiediniai kopūstai ir brokoliai, morkos, moliūgai, petražolės, krapai. Dėl kieto skonio kūdikių svogūnai ir kopūstai nebūtina duoti, be to, mažai tikėtina, kad vaikas norės valgyti šiuos maisto produktus.
  • Bulvių koše, sultys, kompotai, vaisių gėrimai, vaisių ir uogų kisseliai. Nebereikia duoti kūdikiui ryškių spalvų, citrusinių vaisių ir egzotinių vaisių. Išimtis yra bananų, kurie tapo susipažinę ir paprastai nesukelia alergijos ar sutrikimų. Paprastai kūdikis su malonumu maitina iš obuolių, kriaušių, persikų, abrikosų, serbentų.
  • Curd, kefirchik, acidophilic mišinys, pienas iš specialios virtuvės. Jei dėl kokios nors priežasties tokios virtuvės nėra, visi produktai turi būti visiškai švieži, mažai riebalų. Visas karvės pienas turi būti virinamas ir pusiau praskiedžiamas vandeniu.
  • Triušiai gerai (per pusvalandį) virti vištienos kiaušiniai.
  • Susukti mėsa, praskiestos mėsa arba daržovių sultiniu ar specialiais konservais. Jauno blauzdos ar triušio mėsa yra tobulas, bet jūs taip pat galite duoti viščiukų ir jautienos.
  • Iš dalies galite įdėti sviestą ir augalinį aliejų mažais kiekiais.

Jei mamytė vis dar turi pieno, kūdikiui tai bus protinga gauti iki vienerių metų. Vieno amžiaus kūdikis jau turėtų būti atjunkytas, net jei yra pakankamai pieno. Tačiau jei krūtimi maitina rimtų problemų, pavyzdžiui, motina turi išeiti arba giliai kūdikį įkandinėti, ją galima atskirti 7 mėnesius. Žindymas tikrai yra naudingas, tačiau daug kūdikių buvo dirbtinai tiekiami nuo gimimo ir auga sveiki ir stiprūs. Nereikia kankinti savęs, bandydami tikrai maitinti krūtimi 7 mėnesių kūdikį.

Gatavi kūdikių konservai ir miltelių grūdai yra labai patogu, nes jie beveik neturi laiko pasiruošti. Žemės riešutais maitina tokį maistą malonumu, jis yra sveikas ir maistingas. Daugelis motinų teikia pirmenybę paruoštiems patiekalams. Net jei mama mano, kad maistas, pagamintas namuose, yra vertingesnis arba jis tiesiog mėgaujasi virimo, vis tiek geriausia, jei nenumatytomis aplinkybėmis būtų išlaikyta ranka ir gaminiai.

Papildomos šėrimo taisyklės

Pediatrai kartu su mitybos specialistais sukūrė taisykles, kurių turėtų būti laikomasi per 7 mėnesius įvedus naują kūdikių maistą:

  • Esant motinos pienui, mažylis pradeda pašarų ne anksčiau kaip 5-6 mėnesius, dirbtinai maitinant - nuo 4-5 mėnesių.
  • Vaikas turėtų valgyti su šaukštu.
  • Pirmą kartą bet kokį maistą duodamas nedideliu kiekiu (1 šaukštelis ar mažiau). Tada porcija padvigubinama su kiekvienu vėlesniu šėrimu, iki 150 g.
  • Jei davėte trupinius kažką naujo, žiūrėkite jo būklę. Jei yra nemalonių reiškinių, tokių kaip alergija, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, bet kokio pobūdžio skausmas, padidėjęs dujų susidarymas ir tt, šis ingredientas turėtų būti pašalintas iš meniu. Jei simptomai neišnyksta, turite kreiptis į gydytoją. Jei vaikas nevalgys jokio maisto, neturėtumėte jo priversti pašarų ar pasiūlyti maisto vėl ir vėl. Galite iš naujo pasiūlyti patiekalą, kurio jums nepatinka anksčiau per 3-4 savaites.
  • Naujovės pristatomos į meniu ne dažniau kaip kartą per 2-3 savaites. Nebūtina tuo pačiu metu pasiūlyti keletą naujų patiekalų, kitaip sunku suprasti, kuris iš jų sukėlė pokyčius trupinių kūne.
  • Iš pradžių kūdikiui siūloma maistas iš vieno komponento, pavyzdžiui, daržovių tyrės, pagamintos iš morkų be priedų. Vėliau jis gali būti sumaišytas su daržovėmis, dedama į sriubas, košes, sumaišytas su vaisiais, pavyzdžiui, su obuoliu ir tt
  • Naujas maistas yra geriau pasiūlyti trupinius antrą rytą šerti, šiuo metu kūdikis jį ypač valgys. Pirmiausia pasiūlykite naują maistą, tada pažįstamą, o pabaigoje krūtinę ar kūdikio pieną.
  • Jūs neturėtumėte priversti mažyčio valgyti. Tai sumažina apetitą, įkvepia nepasitikėjimą tam tikrais maisto produktais ir ugdo užsispyrimą.
  • Jei įmanoma, tęskite maitinimą krūtimi. Paruoštus mišinius galima pakeisti maisto produktais iš pieno virtuvės arba toliau maitinti kūdikius su jais, kaip ir anksčiau.

Pieno produktai

Kai kurie pediatrai mano, kad kefyras turėtų būti paskirtas pirmuoju priedu, nes jo sudėtis panaši į motinos pieną. Bet tai nėra neginčijama teorija. Pieno produktai ne visada lengvai įsisavina kūdikio kūnas ir kartais sukelia virškinimo sutrikimus.

Tačiau kefyras ir acidofiliniai mišiniai paprastai būna prieskoniais 7 mėnesius. Be to, rekomenduojamas varškė ir pienas. Visus šiuos komponentus geriausia pasiimti specializuotoje virtuvėje. Jei tai sukelia sunkumų, šiame amžiuje mažylis sugeba valgyti įprastus pieno produktus iš savo ūkio ar parduotuvės. Visas maistas turėtų būti švieži, mažai riebalų.

Pienas geriausiai praskiedžiamas vandeniu. Su naminiu pemu, turite pašalinti grietinėlę, padermę ir virti. Parduotuvių produktai pasirinkti be priedų ir konservantų, natūralios spalvos. Patikrinkite pakuotės galiojimo laiką ir sudėtį.

Negalima pernelyg pasišalinti varške. Pakanka 50 gramų per dieną, kitaip pavasaris užaugo per anksti. Jei pavasaris ir taip užsidaro per greitai, gydytojas netgi gali uždrausti varškę konkrečiam kūdikiui. Mažas riebalų varškės sūris taip pat skiedžiamas pienu arba kefyru, prieš suminkštant.

Sviestas supiltas į papą ir daržovių tyrę, pradedant pusę šaukštelio.

Daržovės ir vaisiai

7 mėnesiais kūdikis gali valgyti bulvinius daržoves ir vaisius. Galite pasiūlyti sultinius, želė ir vaisių gėrimus. Vaisiai yra žaliaviniai ir virti.

Bulvių rekomenduojama vaikams, turintiems mažą svorį. Šis didelis kaloringų daržovių kiekis greitai padės išspręsti problemą, pašalins druskos perteklių iš organizmo ir stabilizuos medžiagų apykaitą.

Cukinijos yra labai gera, kaip pirmoji paguoda. Tai visiškai saugu, beveik niekada nesukelia alerginių reakcijų ir nerodo virškinimo pažeidimo. Tai naudinga vaikams su antsvoriu, yra daug vitaminų ir kitų naudingų komponentų.

Žiediniai kopūstai ir brokoliai yra gardūs, retai sukelia alergijas. Turtingas askorbo rūgštis, prisideda prie imuninės sistemos vystymosi, neleidžia peršalimo.

Moliūgų sudėtyje nėra papildomų kalorijų, o taip pat rodo, kad vaikai yra sveiki. Jis greitai virškinamas ir pagerina virškinimą. Gali sukelti alerginę reakciją, todėl atidžiai stebėkite kūdikį, įvedus šį komponentą.

Morkos naudingos akims, kaulams, oda ir plaukams. Taip pat gali prisidėti prie alergijos pasireiškimo.

Obuoliai, ypač žalia ir geltona - puikus maistas, kurio vaikai labai myli. Obuolių sultys yra skirtos vaikams jau nuo 1 mėnesio, rekomenduojamos nėščioms ir maitinančioms motinoms. Labai vertingi, skanūs ir visiškai saugūs vaisiai.

Kriaušeliai rekomenduojami kūdikiams, linkusiems į viduriavimą. Jie normalizuoja išmatą, stiprina kraujagysles ir sustiprina juos.

Bananai yra labai maistingi ir skanu. Rusai jau seniai pripratę prie šio vaisiaus, o kūdikiams leidžiama naudoti bananą. Tai yra išsamus vitamino turintis maistas, kuris stiprina organizmą ir skatina normalų augimą ir vystymąsi.

Kūdikiai gali būti tiek miltelių, tiek nepriklausomai paruoštų grūdų. Miltelių javai nereikalauja virimo. Jas reikia sumaišyti su virintu vandeniu ar pienu pagal pakuotės instrukcijas.

Jei norite savarankiškai kepti košu, ryžiai, soros, grikiai, jachka yra iš anksto išplauti, surūšiuoti ir sumalti. Manku ir avižiniai dribsniai užmiega verdančiame piene arba vandenyje. Kūdikiams virti košės skystis nuoseklumas. Perlovkovas duoda tik po metų - tai per grubus maistas.

Mėsos patiekalai

Sultiniai ir kruopas mėsa kūdikiams gaminami iš šviežių liesų gabalėlių. Nereikia naudoti užšaldytos, raumeningos gabalėlio ir laikymo įdėklo. Galite naudoti paruoštą konservuotą mėsą vaikams.

Prieš kepinant, gabalas nuplaunamas, kaulai, kremzlės, veninės ir odos pašalinamos ir virinamos, kol bus paruoštos. Jei kūdikis jau naudojamas mėsai, jį galima sumaišyti su daržovėmis ir papildyti sriuba. Kūdikis maitina mėsos patiekalus 2 kartus per savaitę.

Jei atliksite pediatro rekomendacijas ir patarimus, vaikas augs stiprus ir sveikas.