Ar pašarų priedas svarbus dirbtiniam šėrimui 7 mėnesių vaikams ir kaip jis teisingai įvedamas?

Gimdymas

Vienintelis naujagimio maistas yra motinos pienelis arba jo formulė. Jie patenkina visus vaiko kūno poreikius maistinėmis medžiagomis, vitaminais, mineralais, užtikrina sveiką augimą ir vystymąsi.

Tačiau, kai šis maisto produktas brandinamas, tampa nepakankamai ir laikas priprasti kūdikį prie suaugusiųjų maisto. Papildomų maisto produktų pradinis amžius yra 6 mėnesiai, tačiau praktikoje šie terminai dažnai keičiasi.

Ar būtina pradėti sekti mėnesius kūdikius į IV ir kodėl?

Riebalų išplitimo klausimą turėtų spręsti gydytojas, stebėdamas vaiką. Svarbu atsižvelgti į visas kūdikio vystymosi ir sveikatos savybes. Tradiciškai buteliukai maitinami kūdikiai pradeda gaminti naujus maisto produktus anksčiau nei tie, kurie maitina motinos pieną, kad kompensuotų vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumą.

Tačiau šiuolaikiniai mišiniai leidžia atidėti šiuos laikotarpius, nes jie gali suteikti gerą mitybą vaikams iki 8-9 mėnesių. Jei vaikas serga, yra dusulys arba stresinėje šeimos aplinkoje, pediatras gali nuspręsti palaukti.

Tačiau, jei nėra medicininių kontraindikacijų, papildomų maisto produktų įvedimas per 7 mėnesius dirbtiniu šėrimu yra privalomas. Iki šio amžiaus kūdikiai jau pritaikė savo žarnyną, o kūnas gali prisitaikyti prie naujų rūšių maisto. Dažnų regurgitacijos problema nebėra svarbi, nes jau yra suformuotas vožtuvas tarp žarnyno ir stemplės.

Vaikas pradeda aktyviai judėti, nuskaityti, taigi energijos suvartojimas žymiai padidėja. Jai nepakanka papildyti pieno mišinį. Galų gale, nepagrįstų vėlavimų įtaka ne tik fizinei sveikatai ir vystymuisi, bet taip pat gali lemti maisto produktų praradimą, todėl bus sunkiau pritraukti dėmesį ir priprasti vaiką prie naujų rūšių maisto.

Įvado schema

Kokios pagrindinės taisyklės turi būti:

  1. Pirmą kartą bandant bet kurį produktą geriau ryte arba dienos pradžioje, kad būtų laikomasi kūdikio būklės.
  2. Pirmoji dalis neturėtų viršyti vieno arbatinio šaukšto. Jei negatyvios reakcijos nėra, suma gali būti palaipsniui didinama.
  3. Pirmiausia reikia suteikti vaikui papildomą maistą, po jo - pagrindinį valgį (mišinį).
  4. Po 10-14 dienų galite visiškai pakeisti vieną iš pašarų.
  5. Jūs negalite vienu metu įvesti kelis produktus. Jei neigiamų reakcijų nenustatyta, intervalas turėtų būti bent 5-7 dienos.
  6. Pirmasis švirkščiamasis mityboje yra vienkomponentės daržovių tyrės (dažniausiai cukinijos, brokoliai) arba grūduose nenaudojami glitimo (grikiai, kukurūzai, ryžiai). Kruopos rekomenduojamos vaikams, kurie nepasiekia svorio. Kadangi tokia kūdikių problema retai pasireiškia kūdikiams, dažniausiai daržovės pasirodo pirmą kartą jų mityboje.
  7. Įvedus papildomą maistą, būtina nustatyti penkių dienų dietą.
  8. Vaikas turi gauti pakankamai skysčių, vandens ar vaisių kompotų be cukraus. Kainos dydis yra 50 ml * amžius mėnesiais.

Mes darome 7 mėnesius maitinimą vaikui

Kai kūdikiui pasireiškia 7 mėnesiai, motinos pienas negali pateikti savo kūno visų reikalingų medžiagų, o jei per 6 mėnesius vis dar būtų galima be papildomo šėrimo, dabar tai galima padaryti. Vaikų kompanionas per 7 mėnesius atlieka svarbų vaidmenį tobulinant - tai ne tik praturtina kūną naudingais elementais, bet ir prisideda prie kramtomojo reflekso vystymosi.

Manoma, kad neracionalu pristatyti kūdikio raciono pašarus iki šešių mėnesių, jei jis yra maitinamas krūtimi. Tačiau šiandien tėvai labai retai laikosi šių taisyklių ir bando kuo anksčiau skiesti pieno mitybą ir palinkėti savo kūdikį su naujais gėrimais.

Todėl manoma, kad daržovių ir vaisių bulvių koše, daržovių sriuba ir pieno košė turėtų būti 6 mėnesių amžiaus kūdikio mityboje. Tai net priduria įvairias sultis ir slapukus. Kyla klausimas: kokiais kitais maisto produktais galite per 7 mėnesius patekti į kūdikio mitybą?

Septynių mėnesių kūdikio meniu apibrėžia 4 pagrindiniai produktai - mėsa, varškė, kefyras ir kiaušinio trynys. Žemiau pateikiama maitinimo kūdikių lentelė nuo 6 iki 7 mėnesių, kurioje aprašomas didžiausias konkretaus produkto kiekis.

Kalbėkime apie kiekvieną naują produktą išsamiau.

Pieno produktai turėtų būti vaiko dietoje, tačiau ne visi jie vienodai gerai įsisavinami, todėl tėvai turėtų atidžiai stebėti kūdikio būklę.

Riebūs pieno produktai 7 mėnesių amžiaus kūdikių mityboje

Jų buvimas kūdikio mityboje yra labai svarbus, ypač jei vaikas yra maitinamas buteliu. Kūdikio skilveliai neseniai pradėjo išmanyti savo "vaidmenį", o fermentuotų pieno mišinių sudėtyje esantys elementai leidžia jam puikiai susidoroti su jo "pareigomis". Be to, jose yra kalcio, reikalingo kaulams stiprinti.

Septintojo mėnesio pradžioje kūdikį reikia pristatyti į varškę. Kadangi jis laikomas maistinguoju ir gana sunkiu skrandžio produktu, jį reikia papildyti maistu palaipsniui, pradedant ½ arbatiniu šaukšteliu, o tik iki 7 mėn. Pabaigos jo kiekis turėtų siekti 20-30 gramų per dieną.

Vaikams skirto cukraus draudžiama, todėl, jei vaikui nepatinka grietinėlės grynas pavidalas, jis gali būti šiek tiek praskiestas krūtimi arba kūdikių maiste, kurią maitina kūdikis.

Kitas fermentuotas pieno produktas, kurio įvedimas yra privalomas 7 mėnesius, yra kefyras. Jis gana lengvai absorbuojamas skrandyje, nesukelia nepatogumų vaikui, bet, priešingai, padeda nustatyti virškinimo sistemą. Kefyro įvedimas taip pat turėtų vykti palaipsniui. Pradinė jo dozė neturi būti didesnė kaip 10 ml, po to jo kiekis kasdien padidėja 10 ml, kol jis pasieks 200 ml per dieną.

Įvedę jogurtą ir varškę, atidžiai stebėkite kūdikio kėdę. Kotedžas gali sukelti vidurių užkietėjimą, o kefyras - priešingą viduriavimą. Todėl, jei pastebėsite vaiko išmatų pasikeitimą, naujas produktas turės būti pašalintas iš dietos. Ir tik po 3-4 savaičių bandykite jį vėl įvežti nedideliais kiekiais.

Per septynis mėnesius vaikas jau gali ir net reikia išbandyti mėsos produktus - tai gali būti keptos kalakutienos, triušienos, vištienos

Mėsa septynių mėnesių kūdikio meniu

Mėsa yra pagrindinis produktas, kuris turėtų būti bet kurio žmogaus mityboje, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus. Tai yra aminorūgščių ir fosforo šaltinis, taip pat daugelis kitų mikroelementų, naudingi mūsų organizmui.

Pirmą kartą kūdikiams siūloma skirti mėsą kaip papildomą maistą septynerių mėnesių amžiuje. Žinoma, tai neturėtų būti kiauliena ar ėriena. Labiausiai naudinga vaikui yra vištienos, triušio ir kūdikio veršienos, jie lengvai virškinami ir nesukelia alergijos.

Mėsos papildymas 7 mėnesiais turėtų prasidėti ½ arbatiniu šaukšteliu, tada - jei nėra virškinimo sistemos sutrikimų, šis skaičius palaipsniui didėja iki 50 g per dieną.

Mėsą galima pagaminti bulvių koše, šlifuoti į maišytuvą arba smulkiais gabalėliais, kurie gali būti dedami į daržovių sriubą, taip prisidedant prie kramtomojo reflekso vystymosi. Tačiau verta būti atsargiems ir žiūrėti kūdikį kramtyti ant maisto. Jei jis vis dar negalės kramtyti ir mėsą nuryti gabalais, geriausia šiek tiek palaukti ir įdėti mėsos tyrę į sriubą.

Kiaušinio trynys gali sukelti alergiją, tačiau tuo pat metu yra daug maistinių medžiagų ir labai maistingas

Javų septynių mėnesių kūdikių meniu

Kiaušinio trynys yra daug vitaminų ir mineralų. Tačiau šis produktas yra labai prastai absorbuojamas septynių mėnesių kūdikio virškinimo sistemoje, todėl pirmą kartą vaikui suteikiama tik šešioliktoji dalis.

Būtina kruopščiai stebėti kūdikio reakciją į naujoves. Kiaušinių baltymui ir tryniui yra alergenų, kurie gali sukelti nepageidaujamą reakciją kūdikiui. Kai pasirodo, trynys turi būti pašalintas iš dietos.

Jei nėra alerginių reakcijų ir kėdės sutrikimų, trynio padidėjimas kasdien didėja. Iki 7 mėnesių amžiaus vaikas neturėtų valgyti daugiau kaip ¼ iš trynio.

Per septynis mėnesius kūdikis neturėtų prarasti maisto pieno forma, tačiau jam jau reikia papildomos mitybos.

Septynių mėnesių kūdikio mėginių meniu

Nepaisant naujovių, pagrindinis 7 mėnesių vaiko maistas yra motinos pieno arba kūdikių mišinys. Kūdikio maitinimas krūtimi turi būti atliekamas kiekvienu poreikiu, maitinant mišinius - valandą.

7 mėnesių amžiaus kūdikių papildomų maisto produktų schema yra maždaug tokia:

  • 8:00 - pieno košė su sviestu + varškė;
  • 13:00 - daržovių sriuba su mėsa + trynys + daržovių tyrės;
  • 17:00 - pieno košė su sviesto + varškės arba vaisių tyrės;
  • 20:00 - kefyras.

Įvedus naujus produktus labai svarbu stebėti kūdikio mitybą. Vakare neįmanoma supažindinti vaiko su nauju maisto produktu, nes nežinoma, kaip į jį reaguos vaikų organizmas, tai turi būti padaryta ryte ir stebėti reakciją likusiai dienos daliai.

Jei esate alergiškas naujovėms, turėtumėte laukti. Ir prieš pradėdami dar kartą pristatyti šiuos produktus į kūdikio mitybą, turėtumėte pasikalbėti apie pediatrą.

Prikorm baby 7 mėnesiai: schema ir meniu

Gydytojai pataria pradėti maitinti kūdikį šešis mėnesius. Per šį laiką naujagimio kūnas tampa stipresnis ir pasirengęs priimti suaugusį maistą. Daugelis pediatrų ir mitybos specialistų įsitikinę, kad geriausias pirmojo šėrimo indas bus daržovių tyrės. Tačiau garsus vaikų gydytojas ir televizijos vedėjas Komarovsky rekomenduoja pirmiausia įvesti specialų kefyrą vaikams.

Tai motyvuoja tai, kad pieno produktas yra panašus į motinos pieną ir daržovių tyrė iš esmės skiriasi. Todėl dažnai sukelia virškinimo sutrikimą.

Kiekviena motina turėtų nuspręsti, kaip pradėti maitinimą. Po šešių mėnesių meniu galima palaipsniui pristatyti daržovių tyrę, vandens košę, kefyru ir mažai riebalų varškę. Daugiau informacijos apie suaugusiųjų maisto pristatymą, naujagimio mitybą pateiks lentelė iš straipsnio "Pirmasis kūdikių maitinimas".

Vaikų maitinimas papildomai 7 mėnesiais maitinant krūtimi yra ne tik įmanomas, bet ir būtinas.

Ką maitinti kūdikį per septynis mėnesius

Ekspertai septynis mėnesius paragavo septynių mėnesių valgio pavyzdžių vaikams. Taigi kūdikiams gali būti suteikta:

  • Grikiai, kukurūzų ir ryžių košė ant vandens. Esant normaliam perkėlimui, galite duoti avižinių dribsnių;
  • Sriubos ir keptos daržovės susmulkintos šviesios spalvos daržovės. Cukinijos, žiediniai kopūstai arba brokoliai ir bulvės bus geras maistas. Jei kūdikis nėra alergiškas, galite duoti morkų, moliūgų ir žalumynų;
  • Vaisių tyrės. Virimas iš obuolių ir kriaušių, bananų ir abrikosų. Venkite citrusinių vaisių ir egzotinių vaisių (išskyrus bananus);
  • Pieno produktai ir fermentuoti pieno produktai. Tai yra riebus sūris ir jogurtas, kefyras. Atminkite, kad gaminiai turi būti be priedų!
  • Virti kiaušinių tryniai;
  • Jūs galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus daržovių patiekaluose ir grūduose;
  • Per septynis mėnesius jie pradeda gaminti mėsą. Tai riebi virta jautiena arba veršiena, vištiena arba kalakutiena, triušis. Mėsa kruopščiai malta ir dedama į daržovių sriubą arba bulvių košes.

Pradedant pagauti, nepalikite maitinimo krūtimi. Gydytojai rekomenduoja pradėti pirmąjį rytą su motinos pienu. Taip pat maitinkite kūdikį pieno mišiniais, jei jis yra mišrus ar dirbtinis mišrus maitinimas.

Pakaitinis naminis maistas ir paruoštos daržovės arba mėsa. Šių bulvių košės yra subalansuotos ir tinkamos kūdikiams. Tačiau, renkantis atidžiai išnagrinėkite pakuotę. Atkreipkite dėmesį į kompoziciją, pagaminimo datą ir galiojimo laiką, taip pat apie tai, kokio amžiaus preparatas skirtas.

Meniu per septynis mėnesius

Suaugęs šėrimas septyneriais mėnesiais pakeičia tris maitinimą krūtimi. Dviejuose iš jų būtina maitinti kūdikį formule arba natūraliu pienu. Kada ir kaip geriausia maitinti krūtimi, skaitykite straipsnį "Kaip nuplauti vaiką iš krūtinės".

Šioje lentelėje bus nurodyta, kada ir kiek maistą maitinti maitinant krūtimi.

virtas kiaušinių trynys;

Papildymas - motinos pienas / mišinys

malta mėsa;

sultys / vaisių kompotas.

Manau, kad tokia lentelė yra sąlyginė ir pritaikoma atsižvelgiant į kūdikio būklę ir vystymąsi. Įveskite kiekvieną produktą atsargiai, nes naujas maistas gali sukelti alergijas, sutrikus iškritę kūdikius ar kepenų. Norėdami išvengti neigiamos reakcijos, laikykitės ekspertų rekomendacijų.

Dešimt taisyklių kūdikių maitinimui

  1. Su maitinimo krūtimi ir kombinuotu pašaru, mes pradedame perkelti kūdikį į papildomus maisto produktus nuo šešių mėnesių su dirbtiniu pašaru - nuo keturių iki penkių mėnesių;
  2. Maitinkite kūdikį šaukšteliu;
  3. Pradėkite duoti naują indą su pusė arbatiniu šaukšteliu ir kiekvieną dieną padidinkite dozę. Kiekviena nauja dozė turi būti du kartus didesnė už ankstesnę dozę;
  4. Įvedus naują produktą, stebėkite kūdikių būklę. Jei nėra neigiamos reakcijos, toliau duoti naują patiekalą. Jei pastebite alergiją ar virškinimo sutrikimą, dozę didinkite. Jei kūdikio gerovė nepagerėjo, nustokite duoti tokius produktus;
  5. Kad tiksliai suprastumėte kūdikio reakciją į produktą, vienu metu negalėsite duoti kelių naujų patiekalų;
  6. Per pirmąsias šėrimo savaites vienos rūšies grūduose (grikių, ryžių ir kukurūzų grūdų) ingredientų, grūdų, grūdų, ryžių ir kukurūzų javų grūdų, riebalų be grietinėlės, jogurto ir kūdikio kefyro be priedų galite pateikti vaistinį tyrimą;
  7. Jūs galite gaminti natūralias sultis ir kompotus, o jums reikia praskiesti vandeniu 1 iki 1;
  8. Pirmą kartą kūdikiui suteikiant naują maistą antras maitinimas, kuris vyksta nuo 9 iki 11 val.;
  9. Negalima maitinti kūdikio jėga! Tai sumažina apetitą ir apsunkina papildomų maisto produktų įvedimą;
  10. Šėrimo metu maitinkite krūtimi ir maitinkite.

Septynių mėnesių savaitė

Svarbus dalykas pristatant naują meniu yra porcijų skaičius per savaitę. Galų gale, naujo maisto perteklius gali sukelti didelių problemų. Lentelėje bus nurodyta, kiek kartų maistas turėtų būti maitinamas kūdikiui.

Prisimink individualų kiekvieno kūdikio vystymąsi. Būtinai stebėkite vaiko reakciją ir gerovę, nes kai kurie produktai gali sukelti virškinimą, alergijas ir net apsinuodijimą!

Pieno produktai

Kefilis, jogurtai, varškė - privalomi produktai, skirti 7 mėnesių amžiaus kūdikių meniu. Ir pagal Komarovsky, motina turėtų pradėti maitintis jogurtu ir varšku. Tačiau tai prieštaringas dalykas.

Nepaisant to, kad sudėtis yra panašus į motinos pieną, kefyrui ir varškei labai sunku virti nedidelį kūną. Be to, varškės sudėtyje yra daug kalcio, kuris prisideda prie ankstyvo gijimo gydymo.

Tačiau, vadovaujantis rekomendacijomis, vaikui nepakenks. Papildomiems maisto produktams pasirinkti pieno virtuvėje specialų kūdikių kefyru ir varškę su riebalų kiekiu iki 5%. Batusas turi būti susmulkintas ir sumaišytas su jogurtu, kefyru ar motinos pienu. Atminkite, kad iki metų kūdikiui nerekomenduojama duoti pieno produktų su priedais.

Vaikų septynių mėnesių kūdikių paros dozė yra ne daugiau kaip 50 gramų, o kefyras ir jogurtas - ne daugiau kaip 100 ml.

Pieno produktai yra skiriami 2-3 kartus per savaitę ketvirtuose maitinimuose. Kai dozė didėja, jos pakeičia priedą.

Be to, kūdikis gali pradėti duoti karvės pieną. Na, jei jis yra naminis. Prieš maitinimą įsitikinkite, kad virkite ir įtempkite pieną. Iš pradžių pieną reikia praskiesti vandeniu. Būkite atsargūs ir stebėkite kūdikio reakciją, nes karvės baltymas yra stiprus alergenas! Nepamirškite, kad gautos sultys praskiedžiamos vandeniu.

Sviestas pradeda įeiti į meniu septynis mėnesius ir pridėti bulvių koše ar košė. Pradėkite su ⅛ arbatiniu šaukšteliu ir palaipsniui padidinkite porciją iki 20 gramų.

Daržovių ir vaisių tyrės

Per septynis mėnesius kūdikių meniu galite pridėti vaisių tyrę. Svarbu, kad patiekalą sudaro vienas ingredientas. Kokius vaisius ir daržoves galima naudoti bulvių košei?

  • Bulvys valo kūną ir parodo druską, normalizuoja metabolizmą. Tačiau būkite atsargūs, bulvės turi 2-3 kartus daugiau kalorijų nei kiti maisto produktai;
  • Cukinijos yra saugiausia daržovė. Dietinis ir hipoalerginis produktas taps tikru kūdikio energijos ir vitaminų šaltiniu;
  • Žiediniai kopūstai ar brokoliai yra saugus, su vitaminu C gausus, hipoalerginis augalas. Toks produktas bus puiki apsauga nuo virusų ir peršalimo, sustiprins imuninę sistemą ir pakels jūsų drąsą;
  • Moliūgai - mažai kaloringi daržovių, kurie reguliuoja virškinimą. Geras absorbcija, tačiau gali sukelti alergiją, todėl reikia atidžiai ją naudoti;
  • Morkos saugo regos aštrumą, pagerina odos ir plaukų būklę, skatina augimą ir sustiprina kaulinio skeleto;
  • Obuoliai - saugiausias vaisius, kuris taip pat rekomenduojamas maitinančioms motinoms pirmosiomis savaitėmis po gimdymo. Obuoliai prisideda prie normalaus vaiko kūno augimo ir vystymosi bei atlieka beveik visas svarbias funkcijas;
  • Kriaušės normalizuoja virškinimą, stiprina kraujagysles, padeda rėmuo ir gastritas, taip pat turi raminančią poveikį;
  • Bananai. Nepaisant to, kad egzotinių kūdikių vaisių nerekomenduojama vartoti mažiausiai iki metų, bananai yra leidžiami. Tai yra skanūs ir sveiki vaisiai, kurie sustiprins ir skatina kūdikio kūną;
  • Persikai arba abrikosai yra daug vitaminų ir yra naudingi ir mažiems vaikams. Tačiau valgyti šiuos vaisius reikia atsargiai dėl alergijos pavojaus.

Daržovių tyrę pradėkite valgyti su cukinijomis, tada palaipsniui vairuokite daržoves. Ir vaisių - su obuoliais. Per septynis mėnesius tokios bulvių košės turi būti skiriamos kiekvieną dieną du kartus. Pakaitiniai daržovės ir vaisiai.

Po to, kai vaikas pripranta prie tam tikrų tipų, galite juos sumaišyti. Tačiau sumaišytas tyras geriau duoti po 9-10 mėnesių.

Kuriant vaisius ir daržoves kruopščiai nuplaukite ir nulupkite. Vaisiai susmulkinti, troškinti arba virti. Jei gesite, naudokite mažiausią vandens kiekį. Svarbiausia, kad jis visiškai padengtų gabalus. Po kepimo mišinys sumaišomas maišytuvu.

Kriaušės, persikai ir obuoliai taip pat naudojami sultims gaminti. Jei kūdikis nėra alergiškas, galite paimti vyšnias, vynuoges ir morkas. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad tai yra agresyvūs produktai.

Maisto ruošimui kūdikiams iki vienerių metų nenaudokite druskos, cukraus ir kitų prieskonių. Jei reikia, papildai pakeičiami fiziologiniu tirpalu arba cukraus sirupu. Be to, skoniui galite pridėti daržovių ar sviesto.

Per pirmuosius du šėrimo mėnesius gydytojams leidžiama duoti košę tik vandeniu, nes karvės baltymai dažnai sukelia sunkią alergiją kūdikiams. Be to, geriau naudoti ryžius, grikius ir kukurūzų košę. Jie yra lengviau įsisavinami skrandyje ir nesukelia neigiamos reakcijos.

Tačiau, esant geram perkeliamumui, jūs galite suteikti vaiko ir avižinių dribsnių. Bet manų kruopos, miežių ir proselių košės geriau įeiti į meniu ne anksčiau kaip po vienerių metų. Kai vaikas tampa pripratęs prie atskirų rūšių grūdų, jie pradeda duoti mišrią daugias grūdų košę.

Kepdami kepinius, gerai nuplaukite ir supjaustykite. Atminkite, kad negalima naudoti cukraus ir druskos. Siekiant pagerinti skonį, daugelis slaugančių motinų priduria ne tik sviestą savo košei, bet ir motinos pieną.

Mėsos patiekalai

Nuo septynių mėnesių kūdikio meniu galima maitinti krūtimi švirkšti mėsą. Pasirinkite šviežią liesą mėsą be priedų. Nenaudokite šaldyto maisto ir smulkintos mėsos. Kūdikių maitinimas krūtimi suteikiamas mėsos sultinyje arba tyrės sriuba su mėsos priedais.

Paimkite jautiena, veršiena, triušis, kalakutiena ar vištiena. Gabalas valomas ir pašalinamas venose, odoje ir kauluose. Ant mėsos galite tiesiog virti sultinį, o tada pridėti susmulkintų daržovių. Taip pat virta mėsa gali būti grūsti ir tiesiogiai pridėti prie daržovių tyrės.

Mielių patiekalų nerekomenduojama skirti kūdikiams daugiau kaip du kartus per savaitę. Ateityje mėsa pakaitomis su žuvimi. Po 10-11 mėnesių žuvims leidžiama įeiti į meniu.

Druska, cukrus ir augalinis aliejus

Augalinis aliejus yra skanus ir sveikas priedas prie patiekalo. Suteikite alyvmedžių ar augalinį aliejų vaikui nuo šešių mėnesių. Pradėkite nuo 3-5 lašų ir palaipsniui didinkite dozę į vieną arbatinį šaukštelį.

Cukrus ir druską iki vienerių metų nerekomenduojama. Vaikas turėtų priprasti prie natūralaus maisto skonio. Be to, prieskoniai neigiamai veikia virškinimą ir skrandžio būklę.

Šiuo atveju cukrus ir druska puikiai pakeis sviestą ir augalinį aliejų. Be to, kaip minėta anksčiau, į košę galima įdėti pieno. Tačiau, jei norite padidinti patiekalo skonį, galite naudoti sūrį ar cukraus sirupą.

Norėdami paruošti sirupą, cukraus išpilamas karštu vandeniu 50 50 ir virinamas 20 minučių. Po mišinio filtruojama. Norint gauti druskos tirpalą, reikia praskiesti 10 gramų virinto vandens.

Jei atliksite rekomendacijas, maitinimas per 7 mėnesius praeis be problemų kūdikiui.

Kūdikių šėrimo schema su maitinimu krūtimi ir buteliukais - 7 mėnesiai: naujas meniu ir kūdikio racionas

Papildomų maisto produktų pristatymas yra vienas svarbiausių kiekvieno vaiko gyvenimo etapų. Vaikų kūnas pradeda judėti nuo motinos pieno ar jo formulės suaugusiam suaugusiam maistui. Šis procesas yra palaipsnis ir paprastai trunka keletą mėnesių.

Palaipsniui, kūdikis turėtų susipažinti su suaugusiu maistu - už tai, ir reikia privilioti

Įvedant papildomus maisto produktus, tėvai turėtų atidžiai pasirinkti kiekvieną naują trupinių produktą ir stebėti jo reakciją, nes kai kurie iš jų gali sukelti alergiją vaikams arba sukelti virškinimo ir išmatų sutrikimų. Taip pat svarbu nurodyti datą, kada turėtumėte supažindinti kūdikį su jam nežinomu maistu. Paprastai tai yra 6 mėnesiai - būtent tai yra amžius, kurį Pasaulio sveikatos organizacija nustatė šėrimo pradžiai. Tai seka Rusijoje.

Priežastys, dėl kurių papildomas maistas pradedamas vartoti per 7 mėnesius

Yra keletas priežasčių, kodėl papildomo maisto įvedimas prasideda vėliau nei visuotinai pripažintas laikotarpis. Tai apima:

  1. Mišrus maitinimas. Šešių mėnesių amžiaus vaikams, kurie yra maitinami tik su maistu, fermentinė sistema yra iš dalies subrendusi. Ši aplinkybė leidžia jiems savarankiškai virškinti kai kuriuos produktus iš suaugusiųjų dietos. Dirbtinio arba kombinuotojo šėrimo atveju šio proceso trukmė užtrunka ilgiau. Dėl to vaikams, kurių sudėtyje yra mišrių maisto produktų, pageidautina vieną mėnesį atidėti papildomų maisto produktų pradžią ir toliau iki galo juos maitinti.
  2. Liga Dėl sutrikusių virškinimo ar duslinančių ar ūminių kvėpavimo takų virusinių ligų problemų verta vėluoti naujų produktų įvedimą tol, kol vaikas bus visiškai sveikas. Gana dažnai trunka keletą mėnesių, kol galiausiai atsigauna.
  3. Stresas. Tais atvejais, kai šeimos atmosfera yra drąsūs ir yra emocinis stresas, geriau kentėti maždaug po mėnesio po 6 mėnesių vykdymo, nes kūnas paprastai gali prisitaikyti tik prie įprastų ramybės ir ramybės sąlygų.
Jei vaikas yra neryškus, geriau laukti šio skausmingo proceso užbaigimo.

Manoma, kad 7 mėnesių papildomi maisto produktai puikiai tinka kūdikiams, kurie yra susilpnėję, sunkiai gimę ar gimę dėl cezario pjūvio. Jų motinos pienas yra vertingesnis nei meniu pridėjus naujų produktų.

Pagrindiniai šėrimo principai

Papildomas maistas papildo pagrindinę mitybą, o jos paskirtis yra supažindinti vaiku su suaugusiu maistu, nes maistas yra labai maža kasdienio meniu dalis. Nuo papildomų maisto produktų įvedimo momento kūdikis turėtų ir toliau maitinti motinos pienu įprastu pagal poreikį, įskaitant naktinį pašarą. Dirbtiniai vaikai taip pat turėtų gauti savo formulę kaip ir anksčiau, priklausomai nuo jų apetito.

Kitas maitinimo kūdikių produktų uždavinys - suteikti jam energijos. Dėl to, kad vaikų skrandis yra vis dar mažas, jam reikia maistui, kurio nedidelio kiekio energetinė vertė yra didelė. Skystosios sriubos ir grūdai neatitinka šio reikalavimo. Jie dažniau sukelia dietos išeikvojimą, ypač jei jie pakeičia visą maitinimą krūtimi arba formulę.

Maitinimas krūtimi

Iki 7 mėnesių amžiaus papildomų maisto produktų įvedimas vaikams, sergantiems HB, daugiausia priklauso nuo kūdikio sveikatos. Su tinkamu vystymusi, visiškai įmanoma įtraukti naujų maisto produktų į dietos trupinius, nors Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad iki aštuonių mėnesių amžiaus kūdikio energijos poreikius visiškai patenkina motinos pieno. Taigi, jei sergate ar prastai suprantate nepažįstamą maistą su bamblys, geriau palaukti su naujais produktais.

Taip pat šiame amžiuje svarbu laikytis tam tikrų taisyklių:

  • Mažiausias maistas kūdikiui turi likti mamos pienui, o papildomas maistas įvedamas mažomis porcijomis. Niekada nereikia priversti įvykių ir pakeisti vieno žindyvio suaugusio maisto.
  • Habitual produktai. Duokite pirmenybę tiems produktams, kurie reguliariai būna motinos mityboje. Jų virškinimo sistema jau žinoma kūdikiui.
  • Geriau pasiūlyti naują produktą prieš maitinimą krūtimi, nes mažai tikėtina, kad gerai maitinanti kūdikienė valgys daržovių tyrę ar košę. Tačiau daugelis HB specialistų rekomenduoja atlikti priešingą, nes tai prisideda prie laktacijos.
  • Tėvų prašymu galima paragauti dviejų variantų. Pirmasis yra pedatric. Vaikas gauna rekomenduojamus produktus jo amžiuje pagal normą atitinkančią sumą. Antrasis - pedagoginis. Tai yra tas faktas, kad vaikui siūloma įvairi maistas nedideliais kiekiais, kuris yra šeimos meniu, įprastine forma be šlifavimo. Taigi, kūdikis efektyviau susitinka su suaugusiu maistu. Tuo pačiu metu, maitinant krūtimi pagal poreikį, išvengiama virškinimo sutrikimų ar alerginių reakcijų į naują produktą.

Su dirbtinio šėrimo

Šėrimo įvedimo su dirbtinio šėrimo principai išlieka beveik nepakitę. Tik šėrimo schema yra kitokia. Pedagoginis požiūris į dirbtinį vaiką yra tiesiog neįmanomas dėl jo virškinimo sistemos vystymosi ypatumų. Kadangi maistas nesulaukia maisto fermentų iš motinos pieno, į dietą turėtų būti įtrauktas pritaikytas maistas - mišiniai, homogenizuotos bulvių košės ir grūdai.

Iki metų, pritaikyta pieno formulė turėtų likti pagrindiniu maistinių medžiagų šaltiniu. Tai atsiranda dėl to, kad mišiniai turi reikiamą kiekį vitaminų ir mineralų, turi labiau subalansuotą struktūrą, palyginti su kitais produktais. Pavyzdžiui, nors raudonoji mėsa ir kepenys yra daug geležies, jų prieinamumas jose yra tik 10%, o vaisių ir daržovių dar mažiau - tik 5%. Mišiniuose šis skaičius siekia 20%. Gamintojai sąmoningai užpildo produktus geležimi, kad atitiktų vaiko kūno poreikius šiame mikroelementui.

Renkantis papildomus maisto produktus su IV, būtina sutelkti dėmesį į vaiko virškinimo sistemos svorį ir darbą. Su užkietėjimo ir perviršinio svorio problema yra geriau maitinti daržoves, viduriavimas ir lengvas svogūnai yra ideali.

Jei kūdikis kenčia nuo vidurių užkietėjimo, geriau skirti žindymą iš daržovių.

Kokius produktus įvesti, kokiais kiekiais ir kaip?

Žemiau pateikiama standartų lentelė tiems produktams, kurie jau gali būti 7 mėnesių amžiaus kūdikių meniu:
(rekomenduojame perskaityti: 7 mėnesių amžiaus kūdikio režimą žindant)

Meniu, kuris maitina kūdikį per 7 mėnesius - sudaro tinkamą maistą

Krūties pienas gali suteikti kūdikiams visus reikalingus komponentus iki šešių mėnesių. Jau šiuo amžiuje Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja papildomai papildyti vaiko dietą. Bet jei viskas sutaps su jūsų kūdikiu, gydytojai vis tiek pataria perkelti šį laikotarpį, pradėdami pristatyti papildomą maistą per 7 mėnesius. Tokie priedai, pirma, suteiks augančiam organizmui svarbius vitaminus ir mikroelementus, ir, antra, jūsų vaikas pradės formuotis pilnaverčiam kramtomajam refleksui.

Visi tėvai šešis mėnesius pradeda taikyti visų rūšių bulvių koše, kurios pagrindą sudaro daržovės ir vaisiai, pagaminti skystos sriubos ir pieno grūdus. Iki septynerių mėnesių amžiaus, kūdikio maitinimui reikėtų pridėti naujų vaistų.

Apytikslis maitinimo meniu

Mes pateikiame trumpą maisto produktų lentelę su galimų produktų sąrašu. Atkreipkite dėmesį, kaip skirtingų patiekalų skaičius turėtų pasikeisti septintą mėnesį.

Pieno košė turėtų pradėti papildyti dietą, tik įsitikinkite, kad vaikas nėra alergiškas laktozei. Bet kokiu atveju, pienas turi būti pusiau praskiesta vandeniu, verta perkelti į neskiestą ne anksčiau, nei kūdikis tampa vienerių metų.

Koks skirtumas tarp papildomo šėrimo per maitinimą krūtimi ir šėrimo dirbtinio šėrimo metu? Abiem atvejais produktai naudojami vienodai. Tačiau su dirbtiniu pašaru, pirmi kursai, bulvių koše ir kt. Turėtų būti beveik visiškai skysti, be gabalėlių. Tai leis vaikui nuryti problemų. Šiek tiek vėliau jūs galite pradėti maistą tankesnį ir palaipsniui, kai pasirodys dantys, paprasčiausiai supjaustykite maistą į mažus gabalėlius.

Kas yra daržovių tyrės?

Daržovėse, kaip žinome, yra daug skaidulų, o tai savo ruožtu normalina žarnyno darbą. Daržovių tyrę ir mišinius pirmiausia reikia išmaišyti kiek įmanoma. Norėdami tai padaryti, naudokite maišytuvą arba, jei neturite maišiklio, galite jas išpjauti per sietą.

Daržovės, esančios priviliojime, turi įvesti:

Taip pat galite pabandyti pridėti morkų ir netgi moliūgų, bet tik tuo atveju, jei kūdikis nėra alergiškas: ryškios spalvos daržovės tokiu aistringu amžiumi gali sukelti alerginę reakciją.

Daržovių patiekalų valgymo būdas

Pusę metų amžiaus kūdikiui kaip papildomą maistą pakanka 100 g žiedinių kopūstų ar bulvių. Naujos daržovės turėtų būti įvedamos į mitybą palaipsniui, maždaug po vieną daržovę kas 3-4 dienas.

Pirmiausia reikia paruošti vaisius:

  • virkite verdant arba supilkite į mažesnį kiekį vandens;
  • smulkiai sumalkite maišytuvą arba per filtrą;
  • pagardinkite sviesto ar grietinėlės šaukšteliu ar alyvuogių.

Uogos ir vaisiai

Gydytojai rekomenduoja keturiems m ÷ nesiams suteikti savo kūdikiui tarkuotą obuolį ar bananą. Tačiau septynių mėnesių amžiaus slyvos ir persikai, taip pat abrikosai gali pasirodyti paguostoje. Tinka ir uogos iš šalies.

Jums reikia šerti vaisius žaliu. Pirma, įsitikinkite, kad kūdikiui nėra alergijos naujiems vaisiams ar uogoms. Tai gali būti:

  • bėrimas;
  • mažos ryškios dėmės ant odos.

Vaisių sultys

Normaliam vaikų vystymuisi reikia pakankamo kiekio skysčio - ląstelės turi būti prisotintos drėgmės kiekiu. Iki 3-4 mėnesių kūdikiams jau suteikiamos obuolių ir kriaušių sultys. Dabar atėjo laikas įdėti sultys iš vynuogių, aviečių ir vyšnių.

Daržovių sultys, kurių pagrindą sudaro morkos ir moliūgai, taip pat įmanoma įvairinti savo vaiko meniu. Mes pateikiame nedidelę lentelę, kurioje paaiškinama, kokiais kiekiais jums reikia papildyti daržovių sulčių papildais, paskirstydami jas dienos metu.

Svarbiausia prisiminti yra taisyklė - septynis mėnesius jūsų vaikas turi tik 70 g sulčių. Tai nereiškia, kad įprastas geriamasis vanduo ir pienas. Vienoje šaukštas yra 10 gramų skysčio.

Pieno patiekalai

Žinoma, jūs jau pradėjote duoti savo vaikui įvairių varškės, kad jam duotų jogurtą ar jogurtą. Kaip jau minėjome, visiškai pilnas pienas yra per anksti, nes tik vienerių metų vaikams žarnos pakankamai prisitaiko prie sudėtingų baltymų ir kazeino suvirpėjimo.

Pieno produktai turėtų sudaryti didžiąją pietų užkandžių dalį. Jie turėtų būti šeriami šia schema:

  1. Pienas (praskiestas vandeniu) - kiekvieną dieną. Tomas - nuo 10 iki 150 gramų.
  2. Kefyras ir jogurtas s - 3-4 kartus per savaitę, vienu metu - 150 g. Bet jūs taip pat turite pradėti, pirmiausia su 10 ml, ir palaipsniui padidinti kiekį.
  3. Sūris - tris kartus per savaitę, nuo 40 iki 50 gramų.

Žinoma, mūsų pateiktas užsakymas yra labai sąlyginis. Būtina, kad vaikas būtų malonu valgyti šiuos produktus. Bet jei jis valgo ir mažiau, nieko baisaus, nereikia priversti jo valgyti jėga.

Cukrus negalima pridėti prie kefyro ar varškės, paprastai šio amžiaus vaikams draudžiama. Norint geresnį virškinimą, varškę galite praskiesti motinos pienu arba sumaišyti su pieno mišiniu. Kefiras paprastai labai lengvai įsisavina vaiko kūnas.

Pradedant duoti pieno suvilioti vaiką, atidžiai stebėkite jo kėdę. Kotedžas gali sukelti vidurių užkietėjimą, o kartais kyla viduriavimas nuo kefyro. Jei pastebite mažiausius neigiamus simptomus, nedelsdami pašalinkite šiuos vaistus nuo vaiko dietos. Tik po mėnesio galite pabandyti dar kartą pridėti juos prie dienos meniu.

Mėsos patiekalai - dietoje!

Iki septynių mėnesių kūdikiui jau galima gauti tam tikrą mėsos kiekį. Jame yra fosforo ir amino rūgščių, jis yra naudingas visiems žmonėms ir bet kuriame amžiuje. Žinoma, jei kalbama apie septynerių mėnesių kūdikį, tai turėtų būti mitybinė mėsa, liesa ir būtinai išplaukusi į tyrės masę.

Jei nesate tikri dėl savo kulinarinių įgūdžių, parduotuvėje geriau pasirinkti specialią kūdikio mėsą. Jis parduodamas stiklainiuose ir turi tik norimą nuoseklumą. Neskirkite kūdikio mėsos ne dažniau kaip kartą per keturias dienas.

Mėsos pašaruose gali būti įtraukti šie produktai:

  • jaunoji jautiena;
  • vištiena arba kalakutiena;
  • triušiena.

Šie produktai yra gerai įsisavinami vaikų kūno ir nesukelia alergijos. Tačiau kiaulienos mėsa ir riebi jautiena vis dar yra ankstyvoje dietoje.

Pagal šį principą geresnis mėsos patiekalas:

  • gerai virta mėsa sumalta maišykle;
  • produktas sumaišomas su daržovių tyrėmis.

Pašarų patiekalas kūdikis turėtų būti pietums. Įsitikinkite, kad kūdikis nevartoja maisto, bet šiek tiek kramtytas, ypač jei yra mažų gabalėlių. Iš šio produkto drėkinamas seiles, o tai reiškia, kad jis bus geriau virškinamas. Jei vis dar negalėsite kramtyti kūdikio, geriau palaukti pridėdami mėsos su daržovių sriuba.

Ar įmanoma žvejoti

Daugelis tėvų yra pagrįstai bijoję duoti žuvies patiekalų savo kūdikiui dėl kaulų. Tai teisinga, tačiau žuvys vis tiek turi būti įtrauktos į vaiko mitybą. Primygtinai rekomenduojame pirkti paruoštą kepta žuvį parduotuvėje, kurioje visiškai pašalinama visa, kas yra nereikalinga.

Maitinti kūdikių žuvies tyrę turėtų būti maždaug kartą per septynias dienas.

Kiti maisto produktai, skirti šerti

Labai vertingas maistas yra kiaušinio trynys. Jis dalyvauja formuojant kūdikių ląsteles, todėl tokio papildomo šėrimo nauda negali būti pervertinta. Tačiau jūs turėtumėte iš anksto sužinoti, ar jūsų kūdikiui yra alergija triušiui.

Gerai įsisavinus kiaušinio trynį, galite jį pridėti prie dietos, bet ne daugiau kaip keletą kartų per savaitę. Tokiu atveju vienkartinė dalis turėtų būti ketvirčio trynio, bet jums reikia pradėti nuo 1/16, nes organizmui reikės laiko išmokti ją absorbuoti. Triušis turi būti išvirtas iš anksto. Jei kūdikiui nėra alerginės reakcijos į kiaušinių trynį, palaipsniui padidinkite jo dalį, kad septintojo mėnesio pabaigoje ji padidėtų iki ¼ iš trynio.

Be kiaušinio trynio, leidžiama įvairinti kūdikių meniu taip pat su sviestu ir duona. Aliejus gali būti alyvuogių, kukurūzų ar saulėgrąžų. Duona - visada švieži kepta, ji turi būti pridėta prie daržovių tyrės.

Pateikiama apytikslė šių produktų gavimo lentelė.

Kas yra septynių mėnesių priviliojimas?

Šiuolaikiniai pediatrai rekomenduoja pradėti maitinti kūdikį tik po šešių mėnesių. Ankstyvas naujų produktų pateikimas vietoje naudos gali sukelti tokias rimtas problemas kaip alergija ir virškinimo trakto sutrikimai. Tik po 6 mėnesių kūdikio kūno poreikis vitaminuose, mikroelementuose ir baltymuose padidėja, fermentų sistema subręsta. Papildomas maistas per 7 mėnesius gerai įsisavinamas, su ja susiduria su smulkiu trupučiu, mokosi naujų produktų. Pagrindinis mamos uždavinys šiame kūdikio dietos praturtinime yra laikytis pagrindinių papildomų pašarų principų ir normų.

Pagrindiniai šėrimo principai

Neatsižvelgiant į tai, ar kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinant krūtimi, laktacija 7 mėnesių amžiaus yra tik pagrindinės dietos papildas - motinos pieną ar formulę. Papildomo maisto kiekis vaiko maiste yra labai mažas. Jei kūdikis maitina motinos pieną, tada motina, netgi įvedus papildomą maistą, turėtų jį paruošti paklausiai. Dirbtiniai menininkai turi pateikti mišinį atitinkamame amžiuje.

Pagrindinis šėrimo principas septynių mėnesių amžiuje - nedarykite jokios žalos. Netinkami veiksmai gali sukelti nepageidaujamas pasekmes vaiko sveikatai, todėl jūs turite sužinoti pagrindinius principus ir laikytis pediatro rekomendacijų. Tik gydytojas, nuolat stebint vaiku, turėtų nuspręsti, kaip ir iš ko 7 mėn. Pristatyti kūdikių maistą.

Kūdikiams

Remiantis PSO duomenimis, motinos pienu vaikui suteikiama iki 8 mėnesių su visomis maistinėmis medžiagomis, reikalingomis pilnam augimui ir vystymuisi. Todėl, jei vaikas susiduria su vystymosi problemomis ir pediatras nesiūlo papildomo šėrimo pradžios dėl objektyvių priežasčių, neturėtumėte skubėti.

7-8 mėnesių amžiaus papildomas maistas nėra būtinas kūdikiams. Bet jei vaikas yra sveikas, vystosi teisingai, jo meniu per 7 mėnesius gali būti saugiai išplėstas.

Sumaišytas maistas, kurio amžius yra septynis mėnesius, turi būti įvedamas laikantis šių taisyklių:

  • Krūties pienas turėtų likti pagrindiniu maisto produktu. Nebūtina iš karto pakeisti maitinimo visiškai. Norint, kad naujasis produktas būtų įvestas be problemų, būtina griežtai laikytis "šiek tiek" principo.
  • Vaikui bus geriau virškinti tuos grūdus ir daržoves, kurių mama pati reguliariai suvartoja. Todėl pašaruose reikia supažindinti pažįstamus ir paprastus produktus.
  • Kad kūdikis būtų malonus dėl naujo valgio, pirmiausia šiek tiek papildo maistą, tada įprastą motinos pieną.
  • Per 7 mėnesius, nepažeidžiant vaiko sveikatos, motina gali įvesti tiek pediatrinį, įprastinį maistą kiekvienam, tiek ir pedagoginį, ty maistą mikro dozėje su bendros lentelės produktais. Pediatrija - labiau suprantama mūsų supratimu ir pedagoginis - santykinai nauja išvaizda. Pirmasis privalumas yra tai, kad jis beveik nesukelia problemų su virškinimo trakte ir alerginėmis reakcijomis kūdikiui.
  • Per septynerius mėnesius galite keletą kartų per dieną papildyti maistą.

Dėl dirbtinio

Pagrindiniai papildomų maisto produktų principai per 7 mėnesius yra tapatūs dirbtiniam žaidėjui ir kūdikiui. Vienintelis skirtumas yra tai, kad vaikams, kurie negauna pieno, pedagoginiai papildai yra neįmanomi. Jų virškinimo sistema vystosi skirtingai. Kūdikiai, maitinantys mišinį, negavina virškinimo fermentų, kurių šaltinis yra motinos pieno. Todėl 7 mėnesių papildomų maisto produktų meniu jiems turėtų būti pritaikyti mišiniai, daržovių tyrės ir kūdikių grūdai.

Pagrindiniai papildomų maisto produktų įvedimo į septynių mėnesių dirbtinius principai yra šie:

  • Labiausiai vertingas produktas tokiam vaikui yra pritaikytas kūdikių mišinys. Vaikai iki vienerių metų turėtų jį gauti kaip pagrindinį medžiagų, būtinų visiškam vystymuisi, šaltinį.
  • Septintasis dirbtinio vaiko gyvenimo mėnuo numato penkis kartus per dieną. Jums reikia sklandžiai pristatyti papildomą maistą, siūlant naują produktą iš šaukšto viename iš pašarų.
  • Kaip pradėti maitinimą ir kaip bus kūdikio meniu, motina nusprendžia pas pediatro patarimą. Kokie produktai vaikui suteikti priklauso nuo kūno kūno, jo virškinimo sistemos veikimo charakteristikų. Jei trumpa yra linkusi į vidurių užkietėjimą, tada pirmenybė turėtų būti teikiama daržovių tyrėms. Kadangi trūksta svorio, geriau patiekti košę.

Taisyklės ir produktai

Kūdikio meniu septyni ar aštuoni mėnesiai priklauso nuo to, kada pradedamas maitinimas ir jo kūno charakteristikos.

Kūdikio mityba šiame amžiuje gali būti:

  • daržovių tyrės - ne daugiau kaip 150 gramų;
  • javai - ne daugiau kaip 150 gramų;
  • išspausti vaisiai - ne daugiau kaip 60 g;
  • trykas - ne daugiau kaip ketvirtadalis;
  • varškės sūris - iki 40 g;
  • krekeriai ar duona;
  • daržovių ir grietinėlės aliejus - ne daugiau kaip 3,5 g.

Tai yra marginali norma, nereikia duoti daugiau nei ši suma. Dauguma kūdikių, ypač kūdikiams, tokio gausaus maitinimo nereikia. Gaišti 7-8 mėnesius galima sumažinti tik grūdų ar keptos daržovės. Pieno produktai, vaisiai gali pasirodyti vaikų meniu šiek tiek vėliau.

Daržovės

Ką duoti vaikui per 7 mėnesius kaip daržovių mitybą? Pagrindinė taisyklė, kaip gaminti daržovių tyrę šio amžiaus kūdikiui, yra vienintelis komponentas ir produkto hipoalergeniškumas.

Bulvių plytelės tinka:

Jei trupiniai gerai sugeria kvapą, tada su gydytojo leidimu galite pabandyti įdėti bulvių koše. Bulvės - aukštos kalorijos daržovės ir virškinami sunkiau išvardyti produktai. Bet kokios organizmo reakcijos atveju būtina atidėti jo įvedimą mėnesį.

Aštuntasis kūdikio gyvenimo mėnuo reiškia visiškai draudžiamą druskos vartojimą valgant daržovių maisto produktus.

Pirmenybė turėtų būti teikiama ryžių, grikių ir kukurūzų košei. Jie retai sukelia alergiją ir lengvai virškinami. Jei vaikas nėra linkęs į alergijas, galite pabandyti avižinių dribsnių, o šiek tiek vėliau - daugzlakovuyu. Bet su miežiams, manų kruopos ir kviečių grūdams geriau laukti iki metų.

Kashi galima kepti iš kruopų atskirai, išbėgęs, nuplauti ir sumalti. Galite naudoti jau paruoštus kūdikių grūdus dėžėse. Cukrus ir druskos negalima pridėti. Norint pagerinti gatavo indo skonį, galite pridėti lašą sviesto, motinos pieno ar šiek tiek pritaikyto mišinio.

Vaisiai

7 mėnesių amžiaus kūdikių meniu yra vaisių tyrės, kurios gali būti pagamintos iš obuolių, kriaušių, bananų, persikų ir abrikosų. Saugiausias vaikas yra obuolys. Rekomenduojama pradėti vaiko pažinimą su vaisiais. Vaisius virti arba troškinti nedideliu kiekiu vandens, po to supjaustyti maišikliu.

Sūris

Po 7 mėnesių rekomenduojama įdėti varškės sūrio į kūdikio mitybą, kad organizmas gautų kalcio. Jei 7 mėnesių vaikas nenori valgyti varškės pavidalo - ne baisu. Šis produktas gali būti įvestas daug vėliau. Dienos norma neturi viršyti 40 gramų.

Mėsa ir žuvis

Per septynis mėnesius kūdikiui galima duoti mėsos. Pagrindinė taisyklė - produktas turi būti šviežiai paruoštas, aukštos kokybės ir ne riebaus. Mėsa virinama, kruopščiai supjaustoma ir dedama į sriubą ar daržovių tyrę. Kūdikių maistas, kalakutiena, triušiai, veršiena ir vištiena yra idealūs. Mėsą galima duoti du kartus per savaitę. Geriau susipažinti su žuvimi geriau atidėti dar keletą mėnesių.

Jolka

Kad maitintumėte kūdikį, veršelių trynys yra geresnis, nes jis sukelia alergines reakcijas rečiau nei viščiukai. Lure pradėkite nuo kelių grūdų, pamažu supilkite porcijas iki pusės vištienos arba vieno veršio trynio. Rekomenduojama du kartus per savaitę išgerti ryte, maišant su javainiais, bulvių koše ar pienu.

Druska, cukrus ir augalinis aliejus

Po 6 mėnesių būtina įdėti į sveiką ir būtiną augalinį aliejų (alyvuogių, saulėgrąžų) į kūdikio mitybą. Turėtumėte pradėti nuo kelių lašų, ​​palaipsniui pridėti dienos porciją iki 1 šaukštelio.

Vaikams iki 12 mėnesių nerekomenduojama sūdyti arba pridėti cukraus. Kaip vaikų skonio stiprintuvas veikia sviestą ir augalinius aliejus.

Jei 7 mėnesių vaikui nėra valgio be cukraus, tada su gydytojo leidimu galite pabandyti pagerinti maisto skonį su cukraus sirupu. Kad būtų, cukrus pilamas vandeniu santykiu 1: 1 ir virinamas 20 minučių.

Sultys ir kompotai

7 mėnesių amžiaus vaikui leidžiama įvairinti vaisių kompotas ir sultis. Mama gali pati paruošti pati arba nusipirkti paruoštus pramoninius gaminius. Gėrimams paruošti reikia naudoti vaisius, kuriuose nėra pesticidų ir nitratų. Jei tokio pasitikėjimo nėra, geriau pirkti pramoninės produkcijos sultis. Po 7 mėnesių pirmenybė turėtų būti teikiama vienkartinėms sultys: obuolių, morkų, kriaušių, moliūgų, persikų.

Maitinimo režimas

7 mėnesių amžiaus kūdikis per dieną penkių patiekalų.

Šio amžiaus vaikui pateikiame apytikslę dietą ir meniu:

  • 6-00 - pienas arba 200 ml mišinys;
  • 10-00 - miltligė košė su sviestu, trynys (150 g) + papildyta mišiniu (50 g) arba motinos pienu;
  • 14-00 - daržovių tyrės (170 g) + mėsa (0,5 šaukštelio) + sultys / kompotas (70 g);
  • 18-00 - vaisių tyrės (70 g) + motinos pienas arba mišinys (130 g);
  • 22-00 - motinos pienas / mišinys (200 g).

Šios rekomendacijos dėl maitinimo režimo yra labai sąlyginės, jas galima koreguoti atsižvelgiant į kūdikio dienos būdus, jo vystymosi ypatybes ir sveikatos būklę.

Dieta savaitę

Apsvarstykite 7 mėnesių amžiaus kūdikio vilą lentelėje. Šis sąrašas yra tik gairė, kurią motina turi pakoreguoti, atsižvelgiant į pediatro rekomendacijas ir vaiko vystymosi individualias charakteristikas.

Prikorm per 7 mėnesius: meniu, taisyklės ir taisyklės

Kokie principai papildomai maitina per 7 mėnesius? Kokios taisyklės yra svarbu žinoti mama? Kokius produktus galima ir reikia pasiūlyti kūdikiui ir kokia forma? Kūdikių ir dirbtinių septynių mėnesių amžiaus papildomų maisto produktų normos.

Pasaulinės sveikatos organizacijos ir Rusijos sveikatos ministerijos papildomais maisto produktais įvedimo pagrindas - šešių mėnesių kūdikio amžius. Tačiau yra situacijų, kai tikslinga perkelti šią ribą į vėlesnę datą. Tikslinės priežastys, dėl kurių papildomas maistas įvedamas septynis mėnesius, yra šios.

  • Palikite kūdikį maitinamu maistu. Kūdikiams per pusę metų vyksta dalinis fermentinės sistemos brandinimas, kuris leidžia jiems savarankiškai suvirškinti keletą "suaugusiųjų" produktų. Dirbtiniai vaikai ir kūdikiai mišraus šėrimo procese užtrunka daug ilgiau. Todėl kūdikiams, kurie yra maitinami mišriai, geriau maitinti maitinimą reikia atidėti mėnesį, ty iki septynių mėnesių amžiaus, organizuodamas gerą maitinimą krūtimi.
  • Ligos kūdikis. Valgymo sutrikimai, dusulys ar ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos reikalauja palaukti, kol įvedamas naujas maisto produktas, kol vaikas visiškai išgydomas. Dažnai kūno susigrąžinimas vyksta per vieną mėnesį.
  • Stresinė situacija. Nepriimtina pristatyti papildomą maistą, jei šeima "ne visi ramiai". Normaliam kūdikio kūno pritaikymui reikalinga patogi, susipažinta atmosfera, todėl prasminga palaukti po mėnesio po šešių mėnesių.

Pagrindiniai šėrimo principai per 7 mėnesius

Lure išsaugo maisto savybes, papildo pagrindinę vaiko maistinę medžiagą. Jo kiekis dietoje yra labai mažas. Kūdikis turi gauti motinos pieną, kaip ir anksčiau, pagal pareikalavimą, įskaitant naktį. Dirbtinių maitinimas su mišiniu tęsiasi įprastu tūriu, tačiau atsižvelgiant į kūdikio apetitą.

Naujo maisto užduotis - suteikti papildomos energijos. Todėl amerikiečių pediatrai peržiūrėjo savo požiūrį į įprastus produktus, naudojamus tam tikslui anksčiau. Atsižvelgiant į mažą vaiko skrandžio kiekį, svarbu jam pasiūlyti tą maistą, kurio nedidelio kiekio koncentracija yra didelė. Norėdami tai padaryti, netinka skysčių sriuboms ir kišenėms. Toks maistas blogina dietą, ypač jei ji išmaina bent vieną maitinimą krūtimi, mišinį.

Kūdikiams

Atsižvelgiant į vaiko sveikatos būklę, įvedamas papildomas šėrimas 7 mėnesių žindymo laikotarpiu. Jei kūdikis vystosi teisingai, galite keisti jo meniu. Šiuo atveju Pasaulio sveikatos organizacija pažymi, kad iki aštuonerių mėnesių motinos pienas gali visiškai patenkinti trupinių kūno energetinius poreikius. Jei kūdikis serga, parodo ne išnykęs refleksas, kad maistas išstumtų iš burnos, nesugebėjimas gerai pažinti naujus produktus, palaukite su jais.

Laikykitės toliau pateiktų taisyklių.

  • Pagrindinis maistas yra motinos pieno. Nesistenkite išmesti šėrimo ar iš karto išmesti kūdikį ir net "pagal įprastą". Sovietinėse pediatrijose buvo numatyti įspūdingi septynių mėnesių kūdikių šėrimo būdai. Tačiau jie skirti kūdikiams, kurie negavo motinos pieno. Todėl "šiek tiek" principas turėtų likti pagrindinis šiame amžiuje.
  • Susipažinę produktai. Pasirinkus daržoves, grūdus, dėmesys skiriamas tiems maisto produktams, kuriuos reguliariai valgysite savarankiškai. Su jais jau yra susipažinę trupinių virškinimo sistema. Krūties pienas padės jų virškinimui.
  • Pirmasis naujas produktas, tada tavo pienas. Gana dažnai GW konsultantai pataria daryti priešingai. Atsižvelgiant į antrinę "suaugusiųjų" dietos pobūdį, pirmą kartą maitinanti maitinimą krūtimi, ir tada pasiūlykite bet kokį produktą. Žindymo išlaikymo požiūriu tai yra tiesa, tačiau mažai tikėtina, kad gerai maitinanti kūdikiams bus įdomu skvošas. Todėl yra pagrįsta pirmiausia duoti papildų, o tada maitinti krūtimi.
  • Taktika - savo nuožiūra. Galite sekti pediatrinių papildomų maisto produktų taktiką ir suteikti tris mėnesius rekomenduotus jo amžiui reikiamu kiekiu. Ir jūs galite naudoti pedikiūro pedikiūro taktiką. Tai leidžia jums suteikti jūsų vaikui mikro dozes bet kokius produktus iš jūsų stalo, nekeičiant jų nuoseklumo. Pedagoginiai papildai leidžia geriau suprasti skirtingų produktų skonį, skirtingas tekstūras, suprantamą šeimos ir regiono maistą. Atsižvelgiant į poreikį maitinti krūtimi, vaikų virškinimo problemos ir alergijos naujiems produktams beveik nekyla.

Pasiūlykite trupinius maistą kelis kartus per dieną. Pakanka dviejų ar trijų pašarų iš vieno komponento ar kelių, jei vaikas su jais susipažino anksčiau.

Dėl dirbtinio

Papildomas šėrimas 7 mėnesiais, naudojant dirbtinį šėrimą, grindžiamas tais pačiais principais, išskyrus šėrimo taktikų pasirinkimą. Menininkų požiūriu pedagoginis priviliojimas neįmanomas dėl virškinimo sistemos vystymosi savybių. Krūties pienas taip pat yra maisto fermentų šaltinis. Todėl jų dietoje turėtų būti pritaikyti produktai - mišinys, homogenizuotas tyras, košė.

  • Mišinys yra vertingesnis. Nepaisant to, kad daugelis motinų nori perkelti vaiką iš mišinio į "įprastą mitybą" iki aštuonių metų, to negalima padaryti. Iki metų dirbtinis vaikas turėtų gauti adaptuotą mišinį kaip pagrindinį maistinių medžiagų šaltinį. Tai priežastis yra jo subalansuota sudėtis nei bet kuris kitas produktas, vitaminų, mikroelementų buvimas reikiamoje sumoje. Pvz., Geležies prieinamumo lygis pritaikytame mišinyje siekia 20%, todėl gamintojai patenka su šiuo mikroelementu esančiais produktais daug daugiau nei reikalauja vaiko kūnas, todėl jis gali kompensuoti jo poreikius. Raudonoje mėsoje ir kepenyse yra daug geležies, tačiau jo prieinamumas yra tik dešimties procentų, o vaisių ir daržovių - tik penki procentai. Vaiko maitinimas išimtinai su "suaugusiesiems" maistu sumažina maistinę savo dietos vertę.
  • Maitinimo režimo koregavimas. Šiame amžiuje kūdikis perduodamas iki penkių valgių per dieną su mišiniu. Tuo pačiu metu iš šaukšto siūloma nauja produkcija iš vienos dienos pašaro iki mišinio.

Dirbtiniai maitinimo produktai kūdikiams parenkami pagal virškinamojo trakto sistemos darbą ir vaiko svorį. Turint linkę į vidurių užkietėjimą ir antsvorį, pirmenybė teikiama daržovėms. Kūdikiams, kuriems būdingas viduriavimas, svorio trūkumas per septynis mėnesius, pageidautina susipažinimas su javų grūdais.

Taisyklės ir produktai

Priklausomai nuo to, kada pašarai buvo pradėti, kūdikio maiste gali būti šie maisto produktai:

  • daržovių tyrės - 150 g;
  • košė - 150 g;
  • vaisių tyrės - 60 g;
  • trynys - 0,25 g (ar ketvirtis);
  • varškė - 40 g;
  • kviečių duona arba krekeriai - 3,5 g;
  • daržovių sviestas - 3 g.

Indų nuoseklumas turi būti vidutiniškai storas, patogus nuryti. Leiskite kūdikiui valgyti su šaukštu, jūs galite pasiūlyti jam papildomą maistą, kai valgysite prie stalo. Šiame amžiuje riešutai tinka ant kėdės, o maistas ir jo tėtis bus daugiau nei vienas.

Daržovės

Daržovės jau yra vaiko dietoje: žalieji žirniai, cukinijos, moliūgai, žiediniai kopūstai arba baltieji kopūstai, runkeliai, morkos, bulvės. Jie sumaišomi su šakute netinkama mėsa ir prieskoniais augaliniu aliejumi.

Kiekviena nauja daržovė įvedama ne daugiau kaip kartą per savaitę pusė šaukštelio. Jis pridedamas prie pažįstamų produktų.

Pirmojo maitinimo produktas. Pasirinkite kombaino pramoninę ryžių, grikių ar kukurūzų kruopų gamybą. Namuose kruopas sumalamas kavos malimo mašinoje iki tolygiai. Užpelkdami masę, vanduo turėtų būti santykis 1: 4.

Septynių mėnesių kūdikių koše galite įdėti sviestą. Ir jei kūdikis yra gerai susipažinę su produktu, vištienos kiaušinių trynys. Palaipsniui jo kiekis padidėja iki ketvirtadalio per dieną, todėl septynis mėnesius papildomas maisto receptas suteikia daugiau maistingumo.

Vaisiai

Jūs galite supažindinti vaiką su jūsų regiono sezoniniais vaisiais. Dėl žiemos ir pavasario mėnesių pasirinkkite obuolius, vasarą galite naudoti slyvas, vynuoges, abrikosus, kriaušes, persikus. Įeikite į tyrės formą, pradedant standartine maža suma. Nereikia siūlyti vaisių "desertui" po javų ar daržovių tyrės. Tai geriau padaryti juos nepriklausomu "užkandžiu".

Sūris

Kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, šis produktas nėra toks svarbus, kaip ir dirbtiniams. Pastaroji yra skiriama septynis mėnesius, kad organizmas gautų kalcio. Tačiau, pasak užsienio pediatrų, jei vaikas gauna kokybišką pritaikytą mišinį, nėra papildomo varškės. Reikia naudoti dozuotą dozę ne daugiau kaip keturiasdešimt gramų per dieną, atsižvelgiant į tai, kad net vienerių metų amžiaus vaisto norma yra tik penkiasdešimt gramų.

Atsisakymas užvilioti

Ką daryti, jei 7 mėnesių amžiaus kūdikis yra maitinamas blogai Nieko, pasakykite krūtimi patarėjų. Nėra pavojaus, kad vaikas natūralioje dietoje pradės valgyti bet kokius maisto produktus vėliau. Maždaug mėnesį mama gali patenkinti visus savo energijos poreikius.

Jei dirbtinai kalbate apie kūdikį, toliau maitinate jam aukštos kokybės pritaikytą mišinį, jūs taip pat sumažinsite maistinių medžiagų trūkumo jo racione riziką.

Šioje situacijoje kitas yra svarbesnis - atsakyti į klausimą, kodėl tai vyksta? Kodėl kūdikis atsisako valgyti?

Supažindinti su maisto kultūra. Supažindinti su nauja konsistencija ir skoniu. Įvesti valgio koncepciją kaip malonų pramogą, malonumą. Jei kūdikis nerodo susidomėjimo maistu, tai reiškia, kad jis nėra fiziologiškai paruoštas šerti. Nors septynis mėnesius vaikai paprastai visada domisi tėvų plokštelių turiniu ir tuo, kas yra ant stalo.

Taigi, kad trupiniai neatsisakytų valgyti, niekada jo nevalgyk, nesukurk, nesudarysi "lėlių teatrų ir pasirodymų". Pavyzdžiui, parodykite jam maisto vartojimo taisykles: sėdėk prie stalo su kitais šeimos nariais, pašarkime, kai kiti valgo. Vaikai mėgsta kopijuoti suaugusiuosius ir būtinai išbandyti, kas yra jų plokštelėje.