Masažas naujagimiui. Taisyklės ir kontraindikacijos

Sveikata

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti: mes atliekame masažą vaikui nuo 3 mėnesių: vaizdo ir treniruočių). Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas (mes rekomenduojame perskaityti: "Vaizdo treniruotes pedalo masažas vaikams su šviesos kojomis"). Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

Pagrindinės kūdikių masažo taisyklės ir būdai

Kūdikių masažas yra procedūra, kurią, kaip taisyklė, mėgsta visi kūdikiai, ypač jei ją atlieka švelnios ir švelnios motinos rankos. Tačiau netinkami judesiai gali pakenkti kūdikiui. Kokios yra masažo sąlygos, kurių reikia laikytis, kad ji būtų naudinga ir veiksminga?

Larisa Šumina
pediatras, Vaikų namas 12, Maskva

Jei kūdikis yra sveikas, tada nuo 1,5 mėn. Kiekviena motina gali įjungti kūdikių masažą savo kūdikio dienos režimu. Be fakto, kad kūdikių masažas yra svarbus vaikui harmoningam fiziniam vystymuisi, ankstyvame amžiuje tai yra vienas iš būdų bendrauti su motina. Kūno sąlytis per šią procedūrą prisideda prie prisilietimo vystymosi, per kurį vaikas ankstyvame amžiuje mokosi pasaulio, be to, tarp motinos ir kūdikio sukurta tarpusavio supratimo ir emocinio bendravimo atmosfera. Sklandžiai motinos rankų judesiai kūdikiams suteikiant masažą suteikia vaikui saugumo, meilės ir psichologinio pasitenkinimo jausmą. Tai, savo ruožtu, sumažina centrinės nervų sistemos įkvėpimą, padeda vaikui nuraminti ir atsipalaiduoti.

Kūdikiams skirtas masažas taip pat svarbus, kad būtų laiku suderintas vaiko vystymasis, nes jis tonizuoja raumenų sistemą, normalizuoja jo tonusą ir sutrumpina raumenų gebėjimą.

Kūno masažas padeda normalizuoti virškinamojo trakto veiklą ir padeda pašalinti koliką, kuri yra viena iš pagrindinių nerimo sutrikimo priežasčių vaikui per pirmuosius gyvenimo mėnesius.

Vietinis masažo poveikis išreiškiamas pagerinant odos apykaitą ir mitybą, plečiant jo kapiliarus ir pagreitinant kraujo apytaką.

Galimos kūdikių masažo kontraindikacijos

Yra keletas paprastų kūdikių masažo metodų, kurių motinos kiekvieną dieną gali atlikti savarankiškai, suteikiant savo kūdikiui harmoningą fizinį ir psichologinį vystymąsi. Toks bendras stiprinamasis masažas gali būti pradėtas nuo 1,5 mėnesio po konsultacijos su pediatru ir neurologu, nesant kontraindikacijų.

Pagrindinės kontraindikacijos masažuojant kūdikį yra šios:

  • Ūminės karštinės, kurias lydi karščiavimas. Masažas skatina kraujo tekėjimą, kuris gali sukelti dar aukštesnę temperatūrą.
  • Pūlinis, infekcinių ir uždegiminių ir grybelinių odos ligų yra griežti kontraindikacija masažas, nes atvirose vietovėse pūlingos srityse, taip pat burbulas elementų (bėrimas) Kai infekcinių ligų, masažas gali būti sužeisti ir infekcinių ligų sukėlėjai plinta ant odos padengti.
  • Dermatitas, alerginės reakcijos ant odos, kurios dažnai lydima verkimo formavimas, atviras žaizdos paviršius. Masažas, kaip taisyklė, reikalauja naudoti kremus ir aliejus, o tai yra nepriimtina paveiktos odos vietose. Be to, papildomas trintis tokiose zonose masažo metu gali sukelti skausmingus pojūčius vaike ir prisidėti prie vietinės odos būklės pablogėjimo.
  • Sunkūs įgimtas širdies defektas, kai kraujo tiekimo nepakankamumas, kuris pasireiškia dusuliu, edemu, kosuliu. Be šių ligų yra požymių, kraujotakos sutrikimų vaikui net esant ramybės būsenos, taip pat masažas yra leisti mažas, bet vis dar įkelti ant kūno, ji prisidės prie bendros būklės vaiko pablogėjimo.
  • Kraujo ligos (hemofilija, hemoraginė diatezė), kraujavimo tendencija. Masažo slėgis ant odos gali sukelti vidinius poodinius kraujavimus.
  • Konvulsinis sindromas, epilepsija. Esant tokioms sąlygoms, masažas yra draudžiamas, nes tai gali sukelti naujų traukulių.
  • Raichitas paūmėjimo metu. Šioje ligos stadijoje vaikai yra ypač nemalonūs ir įpročiai, todėl masažas laikomas papildomu streso poveikiu, todėl nereikia rekomenduoti švelnios procedūros.
  • Didelės išvaržos, kai išgrūdo vidiniai organai (bambos, burnos ir kt.). Masažas gali sukelti išvaržą, kuris gali apsirengti, sukelia stiprų skausmą ir gali reikalauti skubios chirurginės intervencijos.

Nepadorumas ir hipotrofija (mažas kūno svoris) nėra kontraindikacija masažuoti, tačiau klasių su tokiais kūdikiais vaistas turi būti atidėtas ir turi būti suderintas su gydytoju.

Vaikų gydomąjį masažą skiria gydytojas konkrečios ligos gydymui, jį gali atlikti tik kvalifikuotas specialistas.

Kur ir kaip išmokti masažą kūdikiams?

Apsilankius slaugytojui ir vaikų klinikos pediatrui, motina gali paprašyti jos parodyti jai pagrindinius kūdikiams skirtus masažo būdus, kuriuos ji atliks su kūdikiu. Be to, slaugytoja sveiko vaiko kambaryje gali pasikonsultuoti su tėvais apie masažą ir gimnastiką, kai jie pirmą kartą aplanko nedidelę vaiko kliniką per 1 mėnesį.

Pageidautina, kad pirmasis vien motinos atliktas masažas būtų atliekamas prižiūrint pediatrui arba slaugytojai.

Bendrieji masažo taisyklės kūdikiams

Kad masažas suteiktų kūdikiui malonumą ir būtų kuo veiksmingesnis, turite sukurti tam tikras sąlygas. Kambaryje, kur atliekamas masažas, temperatūra turi būti patogi vaikui ir būti 20-22 ° C.

Patartina vėdinti kambarį iš anksto, kuri šiai procedūrai papildys grūdinimo elementą. Šiltuoju metų laiku masažas gali būti atliekamas su atvira langa, jei nėra juodraščių.

Masažas turi būti ant kieto, šilto ir neslidingo paviršiaus. Norėdami tai padaryti, galite naudoti keičiamą arba įprastą lentelę. Jis turėtų būti padengtas švariu vystyklu, pagal kurį rekomenduojama 2 kartus suvynioti skudurėlį ir sulenktą flaneletą. Masažas ant lovos bus neveiksmingas, nes ant minkšto paviršiaus nebus galima sukurti reikalingos paramos ir elastingumo. Labai kietas paviršius kūdikiui bus nepatogus.

Masažui svarbu pasirinkti tinkamą laiką. Visų pirma, vaikas turėtų būti geros nuotaikos, miego ir ne alkanas. Rekomenduojama pradėti procedūrą 30 minučių prieš maitinimą, o ne anksčiau kaip 30-45 minučių po valgio, kad nebūtų sukelti regurgitacijos.

Prieš pradedant masažą motina turėtų nuimti žiedus, laikrodžius ir apyrankes iš savo rankų, kad netyčia nepažeistų kūdikio odos. Jos rankos turi būti švarios, sausos ir šiltos.

Masažo trukmė gali būti nuo 5 iki 20 minučių per dieną, atsižvelgiant į vaiko amžių ir jo reakciją į procedūrą.

Svarbu prisiminti, kad kūdikio masažas neturėtų duoti nemalonių, skausmingų jausmų vaikui. Todėl sesijos metu būtina atidžiai stebėti trupinių būklę, jo veido išraišką, jo kūno reakciją. Pagrindinis veiksnių teisingumo kriterijus yra teigiama vaiko amžiaus būklė. Jei kūdikis yra neklaustas, geriau laikinai atidėti masažą arba perkelti jį į kitą dieną.

Svarbu žinoti keletą pagrindinių masažo taisyklių:

  • Atliekant masažą rekomenduojama stebėti masažinių zonų seką. Pirma, masažuojate kojas, tada rankas, pilvą, krūtinę ir nugarą.
  • Visi judesiai turėtų būti atliekami nuo periferijos iki centro kraujotakos kryptimi venose ir limfos tekėjimo organizme.
  • Jūs negalite masažuoti vidinio šlaunų paviršiaus, nes daug nervų galų yra koncentruotos ir yra labai jautrus.
  • Dėl susižalojimo pavojaus kelio sąnarių sutrikimai yra riboti.
  • Nerekomenduojama masažuoti priekinio blauzdikaulio paviršiaus, nes šioje vietoje beveik nėra raumenų audinių ir oda yra labai plona.
  • Kai pilvo masažas yra nepageidaujamas paveikti kepenų zoną (dešinysis hipochondriumas). Šis apribojimas yra susijęs su tuo, kad šis organas yra pakankamai arti kūno paviršiaus, o jo tiesioginis poveikis gali pakenkti kūdikio sveikatai.
  • Kai nugaros masažas turėtų būti vengiama spenių stuburo procesų zonos, nes poveikis vaikams gali būti skausmingas.
  • Masažas neturėtų paveikti kūdikio lyties organų ir nipelių.

Pagrindiniai kūdikių masažo būdai

Mamoms pakanka 1-2 masažo, tačiau tuo pačiu metu mėginkite jas reguliariai atlikti. Nerekomenduojama taikyti kompleksinių masažo būdų, kad netyčia nekenktų vaikui.

Stroking

Pagrindinis masažo būdas, kurį turi išmokti mama, yra glostymas. Jis aktyvina kraujotaką ir taip pagerina kraujo tiekimą audiniuose ir organuose. Be to, glostantis judesiai skatina raumenų atsipalaidavimą ir ramina. Ši technika yra laikoma šepečio palmių paviršiumi. Judėjimas turėtų būti labai sklandus ir švelnus. Ranka neturėtų išstumti vaiko odos, ji skaidosi kartu.

Tepimas

Kitas būdas, kuriuo gali naudotis tėvai, yra trintis, kuris gali būti pradėtas vaikus nuo 3-4 mėnesių amžiaus.

Šlifavimas yra intensyvesnis ir gilus glostymas, jis taip pat padeda atsipalaiduoti raumenyse ir sumažina centrinės nervų sistemos įkvėpimą. Du ar trys pirštai šlifuoja šepetėlį su apskrito ar spiralės judesiais, o masažinė ranka turi judėti, išstumti odą ir nejudėti.

Pėdų masažas

  • Pėdų masažas atliekamas iš apačios į viršų, pradedant nuo smūgio nugaros, šoninės ir pėdos kojos paviršiaus, o po to kiekvienas pirštas ant vaiko kojų.
  • Po sustojimo visa kojė masažuojama. Siekiant pasiekti didžiausią raumenų atsipalaidavimą, vaiko kojoms turi būti suteikta šiek tiek lenkimo padėtis kelio ir klubo sąnariuose. Su tos pačios rankos delnais, kulkšnis turi būti apvyniotas apačioje, o kita vertus, po pėdos iki kirkšnies srities išorinės ir galinės apatinės kojos ir šlaunų paviršiaus plyšimas.
  • Trosas atliekamas tokiu pačiu būdu ir kryptimi, kaip glostydamas švelniai pasislenka odą.

Rankų masažas

  • Rankinis masažas atliekamas nuo rankos iki peties, o kūdikio galūnei turi būti nedidelis lenkimo sąnario lenkimas.
  • Stroking ranka pirmiausia atliekama ant nugaros, o po to ant palmių paviršiaus kryptimi nuo pirštų iki riešo.
  • Masažuojant ranką, vaiko rankos laikomos taip, kad vaikas uždengtų motinos nykštį. Stroking movements yra atliekami palei vidinį, o tada išorinį dilbio ir peties paviršių.
  • Toliau pirštų kilimėliai lengvai trina rankos delno paviršių, po to kiekvienas pirštas naudojamas, o po to masažuojami kūdikio dilbio ir peties raumens.

Pilvo masažas

  • Paviršinis glostymas laikomas aplink nugarą laikrodžio rodyklės kryptimi. Šis metodas sukelia priekinės pilvo sienelės raumenų atsipalaidavimą ir refleksiškai stimuliuoja žarnyno peristaltiką.
  • Stingimas įstrižus pilvo raumenis atliekamas abiejų rankų delnomis nuo posterolateralinio krūtinės paviršiaus ir toliau link rankų prie vaiko nago.
  • Prakaito pilvo raumenų masažas yra rankų slydimas. Norėdami tai padaryti, mama turi laikyti savo delnus rankomis lygiagrečiai pilvo vidurinei linijai: dešiniąją ranką prie kraštutinumo krašto, kairę ranką kirkšnies srityje virš gaktos jungties. Tada dešinė ranka eina iš viršaus į apačią, o kairė - iš apačios į viršų.

Krūtinės masažas

  • Krūtinės masažas atliekamas su lengvaisiais judesiais palei tarpakozę erdvę nuo krūtinkaulio iki akselinės.

Atgal masažas

  • Tai susideda iš stulbinantį vaiko galą iš abiejų pusių nuo sėdmenų iki galvos. Tada jie paverčia rankas ir palenkiasi nuo galvos iki sėdmenų.

Pagrindinis proceso nutraukimo signalas yra nerimas vaiko elgesys, kai jis pradeda šmeižti ar verkti. Iš pradžių kai kuriems kūdikiams gali būti neigiamas požiūris į masažą, todėl jie turi būti įpratę prie šios procedūros palaipsniui. Norėdami tai padaryti, pamoką galite suskirstyti į keletą dalių ir atlikti visą dieną. Kai kūdikis bus naudojamas, motina vienu metu galės atlikti visą masažo kompleksą.

Svarbu prisiminti, kad vaikas turi darnų fizinį vystymąsi ne tik pasyviai, bet ir aktyviems judėjimams. Todėl masažas rekomenduojamas papildyti specialią gimnastiką. Pediatras arba slaugytoja gali parodyti mamoms paprastas gimnastikos pratimus vaikams, kuriuos ji gali daryti patys.

Kūdikių masažo tipai ir jų taisyklės

Naujagimių masažas yra svarbus trumpos gyvenimo momentas. Jos valdymas yra ne tik pageidautinas, bet ir būtinas. Štai kodėl, lankydamas vaikų kliniką sveiko vaiko kambaryje, slaugytoja parodo motinai, kaip padaryti masažą ir jo elementus, tinkamus tam tikram amžiui. Šiame straipsnyje norėčiau išsamiau aptarti masažo rūšis, jo įgyvendinimo principus ir svarbą vaiko vystymuisi.

Kodėl svarbu masažuoti kūdikį?

Masažas yra universalus būdas įtakoti visą kūdikio kūną. Naujagimis vaikas turi nepakankamai išvystytas įvairias kūno sistemas, tačiau odos analizatoriai yra gana pasirengę dirbti. Todėl masažo klasės suteikia maksimalią naudą. Jie padeda fiziniam ir kalbos vystymuisi, gerina judesių koordinavimą ir padeda įtvirtinti gilesnį motinos ir vaiko emocinį ryšį. Žinoma, su sąlyga, kad ji savarankiškai daro kūdikiui atsipalaidavusią masažą ir nenaudoja masažo terapijos paslaugų.

Vaikų masažas yra padalintas į du tipus

  • Toninis ar bendrinis;
  • Terapinė.

Atgimimo masažas mama gali savarankiškai dirbti namuose. Norėdami tai padaryti, ji turi išmokti masažo judesius, tinkamai paruošti kambarį ir stalą, taip pat iš anksto įsigyti visus reikalingus masažo įrankius. Terapinį masažą skiria pediatrinis ortopedijos chirurgas, chirurgas ar neurologas. Tai geriau patikėti specialistams, nors mokant ir stebint kelias procedūras motina gali pats valdyti taisykles ir judesius.

Bendrojo stiprinimo masažo principai:

  • Kada pradėti masažą? Nuo 2-3 savaičių gyvenimo.
  • Judėjimas atliekamas išilgai masažo linijų - nuo periferijos iki centro.
  • Rankų judėjimo greitis - 2 cm per sekundę - turėtų sutapti su limfos srauto greičiu.
  • Ateina stuburas, limfmazgiai, kepenys ir širdis.
  • Švelniai elgtis ant kaklo.
  • Gurkšti pilvą galima tik pagal laikrodžio rodyklę.
  • Visi judesiai turi būti šviesūs, neturėtų būti per didelis slėgis.
  • Kūdikių masažas praleidžia pagal klasikinę muziką ar savo dainą. Taip pat galite pasakyti eilėraščius ir pasakojimus.

Kiek yra masažas?

Galite praktikuoti toniamojo masažo seansus, kai vaikas sulaukia pusvalandžio amžiaus. Kol kūdikis pasieks 1,5 mėnesius, vienintelis judėjimas turi būti glostomas. Švelniai palietimai masažuoja kūdikio kojas ir rankas, pilvą ir nugarą, pirštus. Vėliau (po 3-4 mėnesių) gali būti įtrūkimas, šveitimas, minkymas ir gimnastikos elementai.

Masažo judesiai susidoroti su problemomis

Atkuriamasis masažas kūdikiams yra atliekamas, jei jie yra sveiki ir vystosi normaliai. Jei kūdikiui yra problemų, specialūs masažo pratimai ar net jų kompleksai padės jiems susidoroti.

Bendras pilvaplėvės masažas tinka jūsų kūdikiui, nes tai leidžia jums pagerinti virškinimą. Ir jei vaikas kenčia nuo žarnyno kolių, bus naudingas specialus koliukų masažas. Būtina pakaitomis pakelti kairę arba dešinę ranką palei kūdikio šonkaulius. Tada jūs turėtumėte uždengti vaiko kojas savo dešine ranka ir švelniai masažuoti pilvą su kairiuoju, o tada nuspausti kojas, sulenktus keliuose, į pilvą.

Su hipertonu padėkite fitneso treniruotę. "Fitball" yra puikus pratimo kamuolys. Padėkite kūdikio pilvą ant rutulio paviršiaus ir švelniai pasisukite iš šono į šoną. Be to, šis pratybas prisideda prie dujų išleidimo.

Dakriozitritas yra liga, kurioje uždegti ašarinis maišas ir ašarinė sistema. Vaikams labai efektyvus problemos sprendimas yra specialus masažas. Masažas su dakriozitritu yra toks. Būtina paspausti tašką, esantį išoriniame akies kampe, ir judėti nosies tiltelio kryptimi, darant spaudžiamus judesius. Efektyvus šios procedūros įgyvendinimas kartu su priešuždegiminiais lašais gali pakeisti chirurginę intervenciją.

Tai taip pat gali padėti su vidurių užkietėjimu. Tačiau šią priemonę taikyti turėtų paskirti gydytojas. Jis pasirinks tinkamą metodą, o profesionalus masažo terapeutas užtikrins reikiamą spaudimą.

Nedidelio bambos išvaržos atveju gydomi šie gydymo metodai: bendrasis masažas, fizioterapija, pilvo klojimas, priekinės pilvo sienelės masažas. Pirmuosius du metodus atlieka masažas ir gydymo kursus gydantis gydytojas, o pastarieji du gali būti lengvai praktikuojami patys motina. Tai apima stuburo pilvį laikrodžio rodyklės kryptimi. Prieš kiekvieną maitinimą 5-10 minučių rekomenduojamas kūdikio įdėjimas į pilvą.

Kaklo masažas gali paskirti neurologą, jei vaikas nustato torticollis. Kompleksas susideda iš pratimų, palaipsniui kaklo įprastą būseną. Geriau patikėti jo įgyvendinimą specialistui.

Kūdikiams svarbu atkreipti dėmesį į motiną ir fizinį kontaktą su ja. Masažas leis kūdikiui jaustis švelnus mamos rankas, prisiliesti, rūpintis ir sveikata, atleisdamas nuo sveikatos problemų.

Kompleksinis masažas iš praktikuojančio pediatro, kuris gali būti atliekamas namuose

Mūsų svetainės straipsnius kuria įvairūs specialistai, turintys ne tik žinių, bet ir praktinės patirties. Svarbiame straipsnyje apie kūdikių masažą mūsų svetainėje parašė pediatras Elena Borisova.

Labai rekomenduojama perskaityti šį straipsnį ir ištirti kompleksą, kurią siūlo Elena, ir reguliariai masažuoti kūdikį.

Kūdikių ir naujagimių atstatomasis masažas

Gimusio kūdikio reikia ypatingo atsargumo. Jauni tėvai, norintys išsiaiškinti, ar kūdikis tinkamai vystosi, turi išmokti daugybės dalykų. Viena iš šių naudingų procedūrų yra naujagimių masažas.

Kodėl naujagimius reikia masažuoti?

Reguliarus naujagimių masažas namuose yra gyvybiškai būtina.

Sesijos reikalingos:

  1. Atsikratyti pernelyg didelio raumenų tono.
  2. Įvairių ligų gydymas ir prevencija.
  3. Masažas yra viena iš aplinkinių pasaulio žinių formų: motinos prispaudimas sukelia teigiamas emocijas ir džiaugsmą kūdikiui.
  4. Atsipalaidavimas prieš miegą.
  5. Skausmo malšinimas.
  6. Pagerinti kraujo apytaką.
  7. Virškinimo trakto tobulinimas.
  8. Bendrojo organo stiprinimas.
  9. Padidinti imunitetą.

Kaip masažuoti kūdikį?

Kūdikių masažas rekomenduojamas nuo 1 mėnesio amžiaus, kai pradeda gerti bambos žaizda. Iki to laiko motina gali trenkti ir lengvai masė kūno dalis, pavyzdžiui, kūdikio rankas ir kojas.

Atminkite, kad naujagimių masažas turi savo skiriamųjų požymių, nes vaiko kūnas yra labai trapus ir nepasiteisins pernelyg intensyvaus krūvio. Kad nekenktumėte kūdikiui, laikykitės pagrindinių šios procedūros taisyklių:

  • Oro temperatūra kambaryje turi būti patogi. Jei kambarys per karstas ar šaltas, kūdikis verkia: sesija sukels jam neigiamas emocijas. Blogos asociacijos lems tai, kad ateityje jis nenorės, kad tokios procedūros būtų vykdomos, ir to negalima leisti.
  • Stebėkite kūdikio gerovę ir nuotaiką. Jei jis nėra dvasios, geriau atidėti procedūrą dar vienai dienai.
  • Jūs negalite laikyti masažo iškart po to, kai maitinate vaiko ar jis yra alkanas. Geriausias laikas yra valandą ar dvi po paskutinio vakarinio šėrimo. Tokia procedūra atsipalaiduoja ir pasirengs miegoti.
  • Mamos rankos turi būti minkštos, šiltos. Pašalinkite visus papuošalus, kad nebūtų subraižyti kūdikio subtilaus odos.
  • Pasirinkite tinkamą vietą. Paviršius, ant kurio kyla kūdikis, neturėtų būti pernelyg minkštas.
  • Procedūros metu jūs galite duoti vaikui griuvėsį ar tam tikrą žaislą, taigi jis bus užimtas ir nebus pradėtas būti kaprizingas.
  • Jūs negalite masažuoti zonos po keliu ir pažastine, vidine šlaunimi, vidiniais organais (širdimi, kepenimis).
  • Trukmė yra nuo kelių minučių iki pusės valandos.
  • Galite masažuoti visą kūną arba atskiras zonas.
  • Galite naudoti specialų masažinį kūdikių aliejų ar grietinėlę. Būtinai patikrinkite, ar kompozicija yra saugi!
  • Sesijos turėtų vykti kiekvieną dieną. Geriau, jei juos atliksite tam tikru laiku. Taigi, jūs parengsite kasdieninį režimą. Pavyzdžiui, daugelis tėvų atlieka procedūrą po maudymosi.

Masažo technika ar savybės nepriklauso nuo vaiko lyties. Naujagimiui reikia tokios pačios procedūros kaip ir berniukas.

  • Stroking Nuo šio priėmimo sesija visada prasideda. Veiksmai atliekami su visa delne, šiek tiek pašildykite odą ir pasiruoškite tolesniems manipuliavimams.
  • Tepimas Gerai išvalyti raumenys, sąnariai. Tokie veiksmai suteikia jiems lankstumą, elastingumą, stiprina raumeninį korsetą. Judėjimas yra aukštyn ir žemyn spiralėje. Ypatingas dėmesys skiriamas didelėms vietoms, pvz., Nugarai.
  • Minkymas Judėjimas tampa intensyvesnis, paveikdamas gilesnius audinių sluoksnius. Svarbi sąlyga: jie neturėtų sukelti skausmo! Jei kūdikis verkia, nedelsdami nustokite seansą. Negalima masažuoti stuburo, nes jis dar nėra stiprus. Ši technika turi gerą poveikį kraujo apykaitai, kuri leidžia jums prisotinti audinius deguonimi.
  • Vibracija ir bakstelėjimas. Atminkite, kad stipresni judesiai sužadina nervų sistemą, o labiau jautrūs, priešingai - ramina ir atsipalaiduoja.

Labai kruopščiai kruopščiai masažuojate kūdikį, minkydami ir glostydami tik raumenis - nuo pečių iki plaukų linijos. Ant stuburo neturėtų būti jokio poveikio! Atlikite vieną ir dvi rankas be svorio. Judėjimas, kaip taisyklė, eina į centrą. Be to, kūdikiai sustoja ir nukreipia galvą. Toks masažas labai rekomenduojamas kūdikių kojoms, ir tai yra vienas iš būdų, kaip atsikratyti šios gana įprastos negalios.

Masažas dėl kolikų

Jei yra virškinimo sutrikimų, kolikų, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas, vaikams taip pat rekomenduojama turėti masažą. Tai palengvins jų būklę, sumažins diskomfortą ir nustatys natūralius procesus. Be to, ši procedūra padeda su bambos išvarža arba jautrumu jos atsiradimui.

  • Kambaryje turėtų būti šilta, apie 25-26 laipsnių. Jei reikia, įjunkite šildytuvą.
  • Įdėkite kūdikį į pilvą ir kruopščiai masažuojate kryžkaulio sritį su šviesos judesiais.
  • Tada atkreipkite dėmesį į kūdikio pilvą. Jis masiamas pagal laikrodžio rodyklę su minkštais apvaliais judesiais. Kartais lengvai paspauskite visą delno paviršių.
  • Pagrindinis būdas yra skirtingo intensyvumo smūgis. Pakeiskite juos. Galima vaikščioti aplink bambos plotą.
  • Jokiu būdu nenaudokite smūgio taško ir per daug spaudimo!

Po tokio masažo jūsų kūdikis gali norėti eiti į tualetą, todėl būkite pasirengęs tai padaryti, iš anksto paruošti viską, ko reikia.

Grenadijos prevencijai naudokite šiuos metodus:

  • Pakelkite kojas, esančias ant nugaros. Pakelkite koją arba abu tuo pačiu metu. Patraukite kojines ant pačių pusių. Tai sustiprins pilvo raumenis.
  • Padėkite kūdikiui sėdėti pats.
  • Kartu pagreitina liemenį.
  • Šios ligos gydymui kartais naudojamas taškinis slėgis aplink bambą. Tačiau tokią techniką paprastai nustato gydytojas: be jo sutikimo, geriau ne naudoti tokius metodus.

Masažas bronchitui

Jei mažasis žmogus nukentėjo nuo šio negalavimosi, tuomet, be gydytojo paskirto gydymo, galite naudoti masažą. Tai palengvins vaiko būklę, pagreitins susigrąžinimą. Tai galite padaryti 3-5 dieną ligos. Negalima dirbti padidėjusioje kūno temperatūroje!

Dėl amžiaus kūdikis pats negali atsikratyti gleivių, o teisingi masažuotojo veiksmai padės pašalinti skreplių nuo plaučių.

Šio tipo procedūros pranašumas yra tai, kad motina sesijas gali atlikti savarankiškai namuose. Tai nereikalauja specialių įgūdžių ar specialios įrangos.

  • Prieš sesiją rekomenduojama vaikui šilto gėrimo.
  • Procedūros metu kūdikis niekada neturėtų užšalti, todėl atidžiai stebėkite kambario temperatūrą.
  • Su bronchitu, krūtinės ir nugaros masažuojamos.
  • Pradėk nuo smūgių. Šildykite odą. Po to jūs galite pradėti šlifuoti, jie gali būti gana intensyvūs.
  • Norėdami pradėti skreplių išsiskyrimą, naudokite vibratorinius judesius: palieskite pirštais ir palmių kraštu.
  • Drenažo technika yra dilgčiojimas, odos sugriebimas bangų judėjimuose. Svarbus dalykas: vaiko galva turi būti šiek tiek žemiau kūno. Po masažavimo kūdikis turės kosulį, kuris sukels gleivių išsiliejimą: būkite pasiruošę tai padaryti.
  • Burnos masažas naudojamas sunkioms ligos formoms ir retai skiriamas kūdikiams. Tam reikės specialių vakuuminių indelių, kuriuos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Būtiniausia sąlyga - naudoti aliejų ar grietinėlę. Procedūra padidina kraujotaką ir sumažina uždegimą. Bankai yra pritvirtinti prie odos, jie daro judesius spirale, aukštyn ir žemyn, zigzagas. Jokiu būdu negalima masažuoti širdies ploto!
  • Medus masažas. Jei tai darote pirmą kartą, įsitikinkite, kad esate alergiškas šiam produktui! Skystis medus (jis gali būti iš anksto pašildytas vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje) yra taikomas kūdikio nugarai ir krūtinę, po to lengvai pateptas į odą. Po to pašildykite kūdikį ir sutepkite jį. Taip pat šis masažas pašalina toksinus iš organizmo.

Po gydymo būtinai užsukite kūdikį, uždėkite šiltą antklodę ir leiskite gulėti.

Atminkite, kad bronchito gydymas yra integruotas požiūris, todėl naudokite visus gydymo metodus, kuriuos rekomendavo jūsų gydytojas. Jei vaikas serga komplikacijomis ir pradėjo jaustis blogiau, būtinai kreipkitės į specializuotą įstaigą dėl medicininės pagalbos.

Prieštaravimai dėl masažo

Kaip ir bet kuri procedūra, masažas turi daug kontraindikacijų:

  1. Katarinės ligos kartu su karščiavimu.
  2. Odos bėrimai, alergijos.
  3. Bloga nuotaika Jūs neturėtumėte laikyti sesijos, kai vaikas verks ir pyksta.
  4. Bet kokia liga, esanti ūminėje stadijoje.
  5. Virškinamojo trakto ligos.
  6. Hepatitas.
  7. Tuberkuliozė.
  8. Blogas kraujo krešėjimas.
  9. Tendencija kraujuoti.
  10. Kraujo sutrikimai.
  11. Ričetas
  12. Nutraukto odos pažeidimas.

Masažas yra vaiko ir motinos sąveika. Taikomieji pojūčiai labai prisideda prie centrinės nervų sistemos, emocinės sferos, fizinio mažosios formos vystymosi.

Nepamirškite, kad sesijos turėtų būti rengiamos reguliariai, nepraleiskite jų be jokios priežasties.

Padarydami tinkamą masažą kūdikiui, jūs padedate jam greitai prisitaikyti prie išorinio pasaulio. Tokie vaikai pradeda viską daryti greičiau: sėdėti, vaikščioti, kalbėti, bendrauti su kitais žmonėmis.

Ši procedūra turėtų būti ne tik naudinga, bet ir maloni tiek motinai, tiek vaikui.