Lytinės po gimdymo ypatybės: kada ir kaip geriausia pradėti?

Skausmai

Vienas iš labiausiai kylančių klausimų šeimoms, kuriose neseniai pasirodė vaikas, yra seksualinio gyvenimo atnaujinimo po gimdymo laikas ir sąlygos.

Kai kurios moterys nori greitai pradėti lytinį gyvenimą su savo vyru, ir kažkas bijo to, kurį kankina protingi ir įmantrios baimės.

Tiesą sakant, atlikdami paprastas rekomendacijas, gana greitai po vaiko gimimo moteris gali turėti seksualinį gyvenimą, kuris jai ir jo mylimam žmogui duos malonumo.

Būtina atsižvelgti į tai, kad vaikui atskirai ir cezario pjūvyje yra tam tikrų įtakos vėlesniam lytiniam gyvenimui ypatumai.

Kada tu gali

Visas gimdymas baigėsi, o dabar, kai motina ir kūdikis jau yra namuose, reikia įkurti pažįstamą gyvenimą, kuriame svarbi vieta priklauso ne tik vaikui, bet ir jo tėvams.

Jei moteris neturėjo problemų gimdymo metu, medicininės rekomendacijos pradėti seksualinį aktyvumą yra tokios: 6-8 savaites nuo gimimo, galite pradėti lytinį gyvenimą su sąlyga, kad ji sustabdė kraujavimą.

Po gimdymo kraujavimas turi būti ramus. Atsižvelgiant į medicinines rekomendacijas dėl vaistų, skirtų sveikatai atkurti, vartojimui, ji sustabdys save.

Jei jis sustojo ir po lytinių santykių atsinaujino, tai yra priežastis aplankyti ginekologą.

Mes kalbėjome apie atvejį, kai moteris pagimdė save be pertraukų ir dažnosiomis epiziotomijos procedūromis (pjūvio tarpu). Jei jums prireikė perduoti nemalonus siuvimo procedūras, gali prireikti palaukti, kol siūlai bus visiškai išgydyti, pradėjus seksualinį gyvenimą. Aplankykite gydytoją, kuris tyrimo metu jums pasakys, kaip viskas vyksta.

Dažnai moterys nerimauja dėl sausos makšties, kur lytis po gimimo gali tapti kankinimu. Hormono estrogenas, o būtent jo trūkumas, yra "atsakingas" už šią padėtį. Nesijaudinkite - jo lygis grįš į normalų lygį.

Išeitis iš šios situacijos yra gana paprasta. Dabar parduotuvėse yra gana didelis pasirinkimas intymių gelio tepalų, tarp kurių turėtų būti parinkta šilta. Jie yra nekenksmingi, o jų veiksmai padės jums atsipalaiduoti ir mėgautis malonumu bendrauti su savo mylimuoju.

Taip pat puikus veiksmas, skatinantis papildomą natūralaus tepimo gamybą, yra aktyvus peteksas. Paprašykite vyro, kad jūs atliktumėte erotinį masažą, nedvejodami kreipkitės į smurto formą.

Tačiau būkite atidūs savo jausmams: skirtingų posų makšties skirtingų sienų įtampa skiriasi ir bandykite pasirinkti tokį, kad nebūtų skausmo.

Perskaitykite šį straipsnį ir sužinosite, ar galite gerti žaliosios arbatos nėštumą ar ne.

Ir čia sakoma: ar nėščioms moterims galima valgyti vynuoges.

Seksualinis gyvenimas po cezario pjūvio

Praėjus savaitei po natūralių gimdymo daug moterų yra pasiruošę perkelti kalnus, o Cezario nugaišęeji vis dar eina, sulenkiami ir laikosi prie sienos.

Pilvo chirurgija, kuri yra cezario pjūvis, leidžia jums galvoti apie bet kokį dalyką, bet ne apie seksą. Tačiau ginekologai taip pat atskleidžia apie 6-8 savaites trukusį abstinencijos laikotarpį. Per šį laikotarpį kraujavimas turėtų būti visiškai sustabdytas, o siūlai turėtų išgydyti.

Yra keletas niuansų, kai prasidėjo seksualinė veikla po gimdymo, apie kurias kalbėjo moterys, išgyvenusios operaciją.

Iš esmės jie yra susipažinę su visomis vienodomis problemomis - sausumu, raumenų mieguistumu, skausmu "kaip pirmasis". Tačiau dėl įpjovos pilvaplėvės srityje ir gimdos srityje jiems sunku rasti patogią meilės vietą.

Tam tikrais būdais jiems pasisekė, kad gimdos metu nepatyrė makšties, tačiau net patys pagimdžiusios moterys nepatvirtina, kad gimdymo kanalas padidėjo iki milžiniškų dydžių.

Tačiau cezario pūslelės sienos nėra traumų, o tai žymiai sumažina abstinencijos laiką. Kegelio pratimai taip pat yra naudingi mokant ir susitraukiant makšties raumenis.

Yra dar viena sudėtinga problema, su kuria moterys susiduria po operatyvinio pristatymo: orgazmas yra per skausmingas. Jei jie išliks, geriau šiek tiek palaukti su intymiu gyvenimu, kad nebūtų sukeliamas kraujavimas.

Ir čia jūs perskaitysite: ar nėštumo metu galima vartoti valerijoną?

Pakalbėkime apie kontracepcijos metodus.

Ne visos poros svajoja apie vienodo amžiaus vaikus, ir ši baimė dažnai neleidžia naujai gimusioms moterims turėti lytinių santykių. Verta pasakyti, kad daugybė kontraceptinių priemonių netgi maitinančioms motinoms.

Paprastai labiausiai paplitęs būdas yra kliūtis. Viena vertus, su prezervatyvu saugiau, bet iš kitos - daug vyrų ir moterų skundžiasi diskomforto po naudojimo. Jūs taip pat galite nustebinti, kad jie pasirodė po gimdymo.

Nesijaudinkite, dabar yra hormoninių vaistų, kurie yra taikomi net žindymo laikotarpiu. Gydytojas jums pasakys, kas jums tinka ir kaip parengti jų priėmimo grafiką. Galite saugiai juos naudoti, išbandykite baimę, kad staiga jis neveiks.

Bet manyti, kad gerai žinomas mitas apie tai, kad maitinimas krūtimi neleidžia nėštumui to nepakenkti, taip pat nereikia pasikliauti populiariais nutraukto lytinio akto metodais.

Kaip sako medicinos praktika, praėjus mėnesiui po gimdymo moteris gali suvokti. Taip, hormono prolaktino gaminamas esant pastoviai ir dažnai maitinimo apsaugo nėštumo, o, bet, kai tik lygis nukris šiek tiek (mažiau plieno pašarų įvedėte papildų), nutraukiama.

Geriausias dalykas, kalbant apie kontracepcijos pasirinkimą, moterys mano, kad dėl įvairių priežasčių jie įdiegė dirbtinę mitybą vaikams. Jie gali pasirinkti hormoninius kontraceptikus, kurie yra taikomi bet kuriai moteriai.

Psichologiniai aspektai

Net jei esate fiziologiškai visiškai pasirengusi atnaujinti lytinį gyvenimą, tai dar savo baimes ir savarankiškai abejonių gali kliudyti jo malonumą. Atsižvelgiant į tai, labai svarbu padėti ir palaikyti jūsų mylimasis.

Paprastai moterys savo nepatrauklumą vadina pirmąja priežastimi atsisakyti sekso. Švelnus pilvas, beformos krūtys, perteklinis svoris - visa tai neduoda noro parodyti vyru be drabužių.

Nepanikuokite, jis išnyks, jūs tiesiog turite šiek tiek pasirūpinti savimi, aktyviai įsitraukti į savo tėvą rūpintis vaiku. Tada turite laiko eiti į fitneso, padaryti kaukę ar pedikiūrą.

Be to, daugelis sako, kad jie tiesiog nenori sekso po gimimo. Šiuo atveju, ji gali būti patartina pabandyti prisitaikyti prie romantiškos nuotaikos: rasti laiko susitikti su savo vyru, patinka žiūrėti filmus ar kažką daugiau atvirai. Laikas noras grįš į tave.

Ir tada jūs sužinosite, ar galite melionuoti nėštumo metu.

Intymi gyvenimas po gimdymo: kada galiu tai pradėti? Kaip pradėti seksą po gimdymo: savybes ir subtilybes

Grįžti į intymus gyvenimą po gimdymo įvyksta palaipsniui.

Daugeliui porų seksas nebebus tas pats.

Tai ne prarasti susidomėjimą seksualiniu partneriu, bet pasikeitus, labiau subrendusiems santykiams tarpusavyje.

Tėvai turi ypatingų dvasinių santykių.

Kodėl tėvai traukia pasibaigus intymiam gyvenimui po gimdymo?

Dažna jaunų tėvų problema yra ilgas intymumo nebuvimas po motinos ir kūdikio grąžinimo iš motinystės ligoninės. Kas vyksta Senas šiluma mirė, ir artimumas nebetraukia sutuoktinių?

Ne visai, ir meilė taps savimi. Tėvai traukia intymumą dėl psichologinių ir psichologinių priežasčių. Žinoma, fiziologija yra pagrindinė priežastis: moters kūnas, kuris patyrė didelį stresą, turi laiko atsigauti.

Taip atsitinka:

• po gimdymo maždaug du mėnesius, gimda išvaloma: išskyros (lochia) palaipsniui išnyksta;

• tarpdažnis po gimdymo yra traumuojamas, todėl bet koks skvarbumas sukelia skausmą;

• Dėl spragų išorinės ir vidinės gleivinės siūlai gali lengvai patekti į infekciją.

Sutuoktiniai turi laukti, kol moters kūnas vėl bus pasiruošęs artimumui, ir tai yra normalu. Tačiau, kai atsigavimo laikotarpis pasibaigęs ir intymūs gyvenimo nepasibaigė, tai rodo psichologinį nepatogumą. Kai kurie sutuoktiniai praleidžia fiziologinį laikotarpį, kai galite pradėti intymų gyvenimą po gimdymo.

Jauna motina nesiekia atnaujinti seksualumo dėl kelių priežasčių:

• pasikeitė jo prioritetai. Dabar pagrindinis jaunas mergaitės gyvenimas yra jos vaikas, taigi ji nemano apie savo malonumą ar jos vyro malonumą. Tai tas pats motinos instinktas, kuris yra įtrauktas po to, kai naujagimio naujagimio atsirado gyvenimas;

• kompleksas apie keičiantį kūną. Antsvorio, pilvo, strijų, pooperacinių siūlių rimta įtaka savigarbai. Vengdamas intymumo, moteris tiesiog gina save, nenori priimti naujos savęs;

• po gimdymo depresija. Moteriai sunku pripažinti, kad gyvenimas neatšaukiamai pasikeitė ir niekada nebus lengvas ir nerūpestingas. Atsakomybės už vaikus našta yra labai didelė;

• lėtinis nuovargis, iš kurio moteris tiesiog nukrinta. Dabar motinos pareigos turi būti derinamos su šeimininkės pareigomis, kurios nebuvo atšauktos. Na, jei turite ką nors padėti. O jei ne? Tai ne tik tas kūnas, kuris pavargsta: emocinė sritis taip pat patiria didžiulį spaudimą.

Mokslininkai nustatė, kad žindymo laikotarpiu moters organizme išsiskiria hormonai, kurie sukelia jausmus, panašius į orgazmą. Moteris gali atsisakyti intymumo su vyru, nes jai ji tiesiog nereikalinga.

O kaip apie savo vyru? Atrodo, kad jis turėtų švyti aistra. Devyni mėnesiai, kūdikiams praleisti ir po gimdymo: ar tai nepakanka laiko praleisti savo mylimąjį? Ir taip, ir ne. Vyrams taip pat prasidėjo sunkus laikotarpis. Tai net ne tai, kad jis jaučiasi keistai ir pavydus. Meilingas sutuoktinis dažnai bijo sužeisti moterį nepatogiai, ir ji taip pat gali jausti kaltę, kad nori sekso.

Bet kuriuo atveju intymios pauzės yra visiškai normalios. Sutuoktiniai turi laiko priprasti prie naujos situacijos. Kai stresas pasidarys, intimaškumo troškimas tikrai sugrįš. Be to, svarbu pasiruošti intymiam gyvenimui po gimdymo, kad būtų galima tinkamai pradėti lytinį gyvenimą.

Intymi gyvenimas po gimdymo: kada galiu pradėti?

Net jei moteris yra pasiruošusi skubėti į savo mylimojo rankas iš karto po grįžimo iš ligoninės, tai neturėtumėte tai padaryti. Neatsitiktinai ginekologai vadina visiškai apibrėžtą laikotarpį, kai po gimdymo galima pradėti intymų gyvenimą. Iki keturiasdešimtos dienos po gimdymo lochia turėtų baigtis. Kai kraujavimas sustoja, galite prisiminti fizinę santuokos pusę.

Moters kūnas yra unikalus, todėl, kai bus galima atnaujinti lytinius santykius, negalima pasakyti iš anksto. Vidutiniškai, norėdami išvengti ašarų, kraujavimo, uždegimo ir infekcijos, galite mėgautis vienas kito po 6 ar net 8 savaičių nuo pristatymo momento. Iki šio taško valymo kraujavimas turėtų sustoti. Jei po lyties išsiliejimas vėl pasirodė, reikia aplankyti ginekologą.

Svarbu, kad kalbame apie saugų pristatymą, kai gimda ir makštis greitai atsigavo ir nepatyrė. Jei yra spragų, turite palaukti, kol siūlai bus visiškai išgydyti.

Šio laikotarpio ypatybė yra ta, kad moteris gali neigiamai atsiliepti:

• sausos makšties sienos;

Pirmuoju atveju mes kalbame apie nepakankamą estrogeno gamybą, kuri skatina seksualinį susijaudinimą. Pamažu kūnas grįš į savo įprastą būseną, tačiau dabar verta naudoti įvairias intymias priemones. Geliniai tepalai po gimdymo gali būti puikus problemos sprendimas, padėti sutuoktiniams atstatyti senus santykius.

Kalbant apie skausmą ir diskomfortą, skundais turite kreiptis į gydytoją. Galbūt neturėtumėte jaudintis: jums tik reikia laukti šiek tiek daugiau laiko. Jei praėjus keliems mėnesiams nuo gimimo ir artumas vis tiek sukelia skausmą, būtina diagnozė. Gal tai susiję su vaginitu.

Kada galiu pradėti lytinius santykius po cezario pjūvio?

Cesarean skyriuje yra visa chirurginė intervencija. Pilvo ir gimdos nupjauta, tačiau makšties raumenys išlieka nepakitę. Tai susiję su skirtingais lyties jausmais tarp moterų, gimusių natūraliai, ir tiems, kurių darbas buvo veiksmingas.

Tai gali užtrukti ilgiau, kol atsigaus. Jei operacija buvo atlikta atsargiai, naudojamos kosmetinės dygsnio, tada viskas yra paprasta. Terminas grįžti į intymą gyvenimą po gimdymo, kai vėl galite mėgautis intymumu, yra tas pats, kas natūralioms gimdymėms: 8-6 savaites.

Tačiau tai yra labai vidutiniai duomenys, nes organizmo atsakas į operatyvųjį darbą yra individualus. Kai kurios moterys lengvai patenka į vaiką trečią dieną po išgijimo iš reanimacijos, kitiems dėl bet kokio judėjimo skausmas dar 3-4 savaites po operacijos.

Teisingiausias būdas yra atlikti gimdos ultragarsinį tyrimą, siekiant įsitikinti, ar dygsniai yra normalūs randai, ir suprasti, ar nėra pavojinga grįžti į intymą gyvenimą po gimdymo. Kaip pradėti pradėti lytinį gyvenimą, galite pasakyti gydytojui. Kartais po šešių mėnesių bus galima grįžti į pilnaverčių seksualinį gyvenimą. Nepamirškite apie galimas komplikacijas.

Kaip pradėti lytinį gyvenimą po gimdymo?

Taigi, sutuoktiniai yra pasirengę atnaujinti intymų gyvenimą po gimdymo. Kaip pradėti seksą? Jei mes kalbame apie natūralius gimdymus, kartu su tarpinio skilvelio plyšimu ar gabalais, tada skausmingi pojūčiai gali išlikti tam tikrą laiką.

Diskomfortą gali sukelti šlaunikaulio, makšties, pilvo raumenų silpnėjimas. Todėl drąsūs eksperimentai turi būti atsisakyta. Tradicinė laikysena yra vienas prieš kitą, ar žmogus yra už tai, ko reikia seksualinio gyvenimo atnaujinimui. Svarbu pasirinkti poziciją, kuri nebūtų skausminga.

Moterys, kurioms pasibaigė operacinis gimdymas, turi keistai sunkumų. Taip, makštis nėra sužalotas ir ne ištemptas, bet tai neatleidžia sausų sienų problemos.

Jei gimdos pjūvis yra blogai parinktas, juntamas pjūvis. Gali būti sutrikdyta ir pooperacinė siūlai, vidiniai įtaisai. Artimų dienų sutuoktiniai turi būti labai atsargūs: išvengti spaudimo skrandžiui, spaudos spaudimui. Žmogaus vaidmuo turėtų būti aktyvesnis: jis turės rūpintis savo partneriu. Giliai įsiskverbimas yra draudžiamas.

Yra dar vienas subtilus dalykas, kurį turėtumėte žinoti, grįžtant prie intymios gyvenimo po gimdymo. Kaip pradėti kurti meilę yra vienas klausimas. Kitas - ką daryti, jei skausmas sukelia ne paties intymumo, bet jo apogėją? Faktas yra tai, kad po operacijos gimdoje jos susitraukimas orgazmo metu gali būti labai skausmingas ir net sukelti kraujavimą. Pernelyg grubus galutinis gali sukelti siūlių sklaida.

Bet kuriuo atveju žmogus turi būti labai švelnus ir neplanuotas. Ateityje galėsite grįžti į įprastą santykių stilių. Tačiau per pirmąsias savaites tai yra nepriimtina.

Intymi gyvenimas po gimdymo, kai vėl galite mėgautis seksualine santuoka, kiekviena porcija pradeda savo kelią. Bet jei sutuoktiniai yra susieti su savimi, patiriantys meilę ir švelnumą, jie tikrai susidurs su galinčiais sunkumais.

Kiek po gimdymo jūs galite vėl gyventi intymiam gyvenimui ir kodėl ne iš karto?

Po sekso gyvenimo atnaujinimas po kūdikio pasirodymo turi atskirus kiekvienos poros terminus. Paprastai ginekologas naujai sukurtos motinos nustato tam tikrą abstinencijos laikotarpį įprasto tyrimo metu. Jo terminas priklauso nuo moters sveikatos būklės, gimdymo ypatybių ir kitų niuansų.

Kada galiu turėti lytinių santykių po gimdymo?

Kiekviena jaunoji mama yra susirūpinusi klausimu, kiek jūs negalite turėti lytinių santykių po gimdymo? Atsakymas yra toks: jei vaiko gimimas atsitiko be komplikacijų, galima grįžti į intymus gyvenimą per pusantinį mėnesį po gimimo.

Taip yra dėl to, kad reikia atkurti gimdą ir placentos pritvirtinimo gijimo vietą. Atviros žaizdos infekcija gali sukelti gimdos uždegimą, todėl turėtumėte laukti sugadinto audinio gijimo.

Iš makšties matmenys taip pat turėtų būti formos. Iškart po gimdymo jis yra ištemptas ir palaipsniui sumažintas iki jo buvusio dydžio. Norėdami paspartinti šį procesą, daugelis ginekologų rekomenduoja atlikti specialius pratimus, kurie moko makšties ir tarpvietės raumenis. Tyrimo metu ginekologas pamatys, ar moters organai sugrįžta į normalią būseną, ar rekomenduojama toliau atmesti lytinį santykį.

Po gimdymo makštis yra jautri infekcijai. Todėl būtina naudoti aukštos kokybės kontracepciją ir higieną. Tai padės išvengti gimdymo komplikacijų.

Jei operacija įvyko gimdos kuretezės forma, abstinencijos laikotarpis padidėja iki mažiausiai dviejų mėnesių. Kai kuriais atvejais seksualinio gyvenimo apribojimo trukmė turėtų būti padidinta iki to laiko, kai yra reikalinga visiškai atkurti jaunosios motinos gimimo kanalą.

Dygsniai ir pertraukos

Lytinį gyvenimą veikia įvairios komplikacijos, kurios įvyko gimdymo metu.

Pavyzdžiui, po episiotomijos (tarpinio skilvelio pertvaros ir vėlesnio siuvimo) moteriai reikia ilgesnio atstatymo laikotarpio, per kurį jai reikės atsisakyti sekso.

Moterų lytinių organų srityje yra daugybė nervų, kurių jautrumas yra pažeistas, kai tarpas yra pažeistas. Dėl to nervų galūnės gali būti užsikimšusios, todėl seksualinių santykių atnaujinimo metu atsiras nepatogumų. Kai gali atsirasti siūlių, gali atsirasti makšties konfigūracijos pasikeitimas, dėl kurio moterys tam tikrose vietose gali skaudėti.

Ilgainiui pasireikš skausmas, nes nervų galūnių jautrumas gali prisitaikyti prie naujų sąlygų. Pirmą kartą žmogus turėtų būti ypač atsargus per lytinius santykius, kad jis nebūtų skausmingas ir nemalonus savo partneriui.

Smegenų slėgis, kuris yra neišvengiamas lytinių santykių metu, gali sukelti skausmą ir moterys neturi natūralaus tepimo. Norėdami sumažinti skausmą, galite sušvelninti siūlės plotą taikydami tepalus, kurie gydo keloidinius randus.

Lyties požymiai po cezario pjūvio

Lytis po gimdymo nutraukimo su cezario pjūvio trukme nesiskiria nuo abstinencijos laikotarpio po įprasto gimdymo ir svyruoja nuo keturių iki šešių savaičių.

Gimdos randui gydyti reikia maždaug nurodyto laiko, nebent yra jokių komplikacijų.

Iš cezario pjūvio skrandis daugeliu atvejų išgeria greičiau nei randas gimdoje. Tačiau, kadangi tai nėra pagrindinis raumenų atkūrimo rodiklis, jo rekomenduojant seksualinio gyvenimo atnaujinimą neatsižvelgiama į jo gijimo dažnį.

Kadangi makšties ir gimdos kaklelio sienos yra tokios pačios, kaip prieš nėštumą, nebus problemų dėl prarastų pojūčių.

Intymumo tipai

Beveik kiekviena susituokusi pora mano, kad sekso gyvenimas pasikeičia po vaiko gimimo. Iš pradžių partneriai prisitaiko prie naujų jausmų ir turi rasti geriausią bendravimo variantą, kuris tinka tiek vienam iš jų.

Oralinis seksas po gimdymo gali būti atnaujintas daug anksčiau nei kitų rūšių seksas. Tai leis moteriai ir vyrui atsipalaiduoti, pradedant lytinius santykius su prasiskverbimu.

Pirmą kartą po gimimo gali būti sunku su makšties lyties dėl įvairių priežasčių. Nepakankamas tepimas, moters skausmo baimė, jautrumo pasikeitimas - visa tai gali turėti įtakos lyties troškimui. Aukštos kokybės tepalų naudojimas, tinkamos laikysenos pasirinkimas ir lėtas tempas padės spręsti problemas ir sugrįžti prie buvusios seksualinės veiklos.

Kalbant apie analinį seksą, taip pat turėtų būti atsisakyta laiko po gimdymo. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios gimdymo metu sirgo praeinančiaisiais ašaromis, hemorojus ar analines įtvaras.

Nepatogūs simptomai: ką turėtumėte atkreipti dėmesį?

Kiekviena moteris po gimdymo turėtų klausytis savo jausmų lyties metu ne tik gauti malonumą, bet ir užkirsti kelią problemoms.

Pavyzdžiui, skausmas lytinio akto metu gali būti tiek fiziologinis, tiek psichologinis. Esant stipriam skausmui, turite atidėti seksą ir ieškoti diskomforto priežasties.

Kraujo buvimas per lytinius santykius gali išgąsdinti partnerius ir išsiaiškinti priežastis, moteris turi nedelsdama pamatyti ginekologą.

Priimdama sprendimą pažeisti seksualinę taiką, moteris turi atsižvelgti ne tik į savo gydytojo rekomendacijas, bet ir į savo pasirengimą seksualiniam gyvenimui. Jaunos motinos psichologinė būsena turėtų būti stabili. Tik tada gali būti kokybiškos lyties, kuri duos malonumą abiem partneriams.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie tai, kaip grįžti į lovą su vyru po gimdymo:

Sekso gyvenimas po gimdymo

Ginekologai dažnai girdi tą patį klausimą iš jaunų mumijų: "kada galiu turėti seksą?". Jaunosios motinos labiau susiduria su šia problema nei tėvai, nes visas nėštumas ir gimdymas visiškai patenka į trapias moterų pečius. Moterys, turinčios kūdikį, visiškai keičiasi tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Jų pažeidžiamas ir subtilus kūnas rengiasi vaiko išvaizda, visiškai ją atstatanti. Gamta užtikrino, kad moterys galėjo ištverti, pagimdyti ir pašarinti savo vaikus. Deja, tai gali reikšmingai paveikti intymumą po kūdikio gimimo.

Kada tu gali turėti lytinius santykius

Nėštumo procesas pats pakeičia moters kūną. Daugelis mamų negali grąžinti senosios formos. Sumažėję pilvo raumenys, raumenys, pernelyg didelis svoris nėštumo metu - visa tai išprovokuoja kompleksus, kuriuos moteris sukaupia sau, o tai neigiamai veikia intymius poros santykius.

Pirmą kartą galimybė atnaujinti lytinį aktą atsiranda praėjus maždaug septynioms savaitėms po vaiko gimimo.

Priešingos veiklos priežastys po gimdymo:

  • Sunkus gimdymas;
  • Tarpinių tarpinių ir gimdos raumenų vidinių audinių spragų buvimas;
  • Dubens kaulų atotrūkis darbo metu;
  • Perduotas cezario pjūvis.

Visos šios priežastys gali užtrukti lytinių santykių atnaujinimą iki visiško moterų kūno atsistatymo.

Nepamirškite ginekologo rekomendacijų, nes tik gydantis gydytojas gali patikrinti, ar reprodukciniai organai ir makštis atsigavo po kūdikio gimimo, ar kraujas čia gerai plinta. Mamytės, gimdamos motinas, yra siūlomos apsilankyti ginekologe praėjus vienam mėnesiui nuo kūdikio gimimo, jei gimdymas buvo nepastebimas.

Jei po motinos ir kūdikio gimdymo ir ištrynimo tęsiasi skausmas ir kraujavimas, temperatūra pakyla, tad skubiai reikia kreiptis į ginekologiją. Šie simptomai gali būti sukeliami infekcijos, atsiradusios po gimdymo. Dėl šios priežasties seksualinis kontaktas taip pat lieka griežtai draudžiamas.

Kraujavimas, kuris įvyksta po kūdikio gimimo, gali trukti nuo vienos iki trijų savaičių, palaipsniui "išnyksta".

Moteris turėtų klausytis savo kūno, nes ji tik jį žino kaip nieką kitą. Reikia sakyti, kad lytinių santykių po gimdymo atnaujinimas priklauso ne tik nuo sveikatos, bet ir nuo psichinės būklės ir požiūrio.

Po gimdymo laikotarpis

Po gimdymo moteris pasikeičia psichologiškai. Ji dažnai tampa pavargusi, tampa dirglus, impulsyvus, kuris gali būti sukeltas po gimdymo depresijos ar net psichozės. Tai neleidžia seksui būti maloniam ir emociniam intensyvumui. Per šį laikotarpį labai reikalinga vyro parama. Jauna mama, žiūrėdama save į veidrodį, dažnai nustato kaltę su atspindžiu ir bando joje matyti nepakankamai patrauklią moterį, kuri žymiai sumažina jos savigarbą. Čia yra labai svarbūs pagarbos iš mylimo. Vyras ir tėtis viename asmenyje turi suprasti, kad per šį laikotarpį svarbus yra per emocinis ryšys. Pagalba naujagimiui rūpintis turėtų būti tolygiai paskirstytas naujai sukurtiems tėvams, todėl kiekvienas šeimos narys gali bent vieną laiką praleisti vieni kitus.

Jei pastebėsite visas ginekologo rekomendacijas, pirmieji lytiniai santykiai turėtų būti neskausmingi, maloniai pristatyti abiem partneriams.

Pirmas intymumas turėtų būti pritaikytas prie romantiškos nuotaikos, lengvų žvakių, naudoti kvepiančius aliejus, įjungti malonią muziką, virti kartu arba užsisakyti skanų vakarienę namuose, kuri tikrai leis jums atsipalaiduoti ir pagerinti abiejų partnerių nuotaiką. Tačiau pirmą kartą po gimdymo, turint lytinį gyvenimą, reikia būti atsargiems, nepamirškite apie kraujavimą, nes moters kūnas gali nevisiškai atsigauti.

Norint pradėti lytinius santykius, geriausia naudoti intymias padetis, kurios atsipalaiduotų ir suteiktų galimybę pajusti, ar seksas bus malonus, ar galų gale tai duos ne visai malonus pojūčius. Be to, daugelis moterų po gimdymo bijo sausumo makštyje. Norėdami pašalinti tokias problemas, galite naudoti intymią tepimo priemonę. Labai svarbu tai, kaip moteris gimė, nesvarbu, ar tai buvo natūralus gimdymas ar cezario pjūvis.

Cezario pjūvis

Cezario pjūvis ypatingą vietą nustato procedūrose, kurios padeda saugiai ir saugiai gimdymui tiek motinai, tiek kūdikiui. Cezario pjūvis yra chirurginis operacijos procesas, kuris gali būti reikalingas bet kuriame nėštumo etape. Keserozės skyriuje yra daug požymių, pavyzdžiui:

  • Priešlaikinis placentos išsiskyrimas;
  • Klaidinga vaisiaus vieta;
  • Kraujavimo atsiradimas dėl nežinomų priežasčių;
  • Keletą kartų nugarkaulio kaklelio vėduotę su nugarine virvele;
  • Vaisiaus mirtis gimdoje.

Visų išvardytų priežasčių nustatymas reikalauja skubios chirurginės intervencijos. Iš karto po operacijos reikalingas išgijimo laikotarpis, kuris trunka nuo 8 savaičių. Po 8 savaičių siuvimas yra visiškai išgydytas, o kraujavimas po gimdymo sustoja. Intymumas turėtų būti malonus abiem partneriams, labai svarbų vaidmenį atlieka tinkamai parinktos pozos lytinių santykių metu. Kas yra su cezario pjūviu, kad su natūraliu gimdymu geriausia pradėti nuo pose, kai vyras yra už. Ši laikysena leidžia nepatirti spaudimo pilvo raumenims ir kontroliuoti varpos įsiskverbimą į makštį, o žmogus turi būti atsargus, kad nepakenktų jo kompanionui.

Tarp pagimdžiusių moterų yra nuomonė, kad po pirmojo šešių mėnesių kūdikio gimimo vėl nėra galimybės pastoti, tačiau tai nėra taip.

Gebėjimas pastoti moteriškame kūne atkurtas po pusantro mėnesio. Moterims, kurios pagimdė cezario pjūvį, po dviejų mėnesių. Dėl ramybės ir saugumo yra naudoti kontraceptikus, tai leidžia visiškai atsipalaiduoti per lytinius santykius.

Kontraceptikai

Kontraceptikus po gimdymo reikia gydyti atsargiai, tačiau tai taikoma tik vaistams, kuriuose yra hormonų. Slaugos motinos šiuo metu gamina hormonų neturinčius vaistus, kurie gali paveikti kūdikio vystymąsi per motinos pieną. Tačiau prieš įsigijimą būtina gauti vidinę konsultaciją su ginekologu.

Spiralinis metodas yra geras metodas, tačiau minusas yra tai, kad jis gali būti nustatytas tik praėjus penkeriems-šešiems mėnesiams po gimdymo, kai moters kūnas yra visiškai atkurtas. Spiralio parinkimas taip pat yra ginekologas. Prezervatyvai padės apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, tačiau jie turi plyšimo ypatybes ir niekas nėra imuninis nuo to.

Kiekviena pora turėtų pasirinkti kontracepcijos metodą, kuris tinka tiek abiem partneriams, tiek netrukdytų intymumui ir lytiniams santykiams su nemaloniais pojūčiais, kurie atitrauktų nuo nuotaikos.

Vaiko gimimas yra abiejų tėvų atsakomybė. Tarpusavio supratimas, parama vaidina svarbų vaidmenį šeimos gyvenime ir kaip greitai moteris grįžta į normalią po gimdymo. Kiek gali praeiti po gimdymo depresija, kuri kiekvienai moteriai skiriasi. Tai daro įtaką seksualinės veiklos atnaujinimui tarp poros ir intymios intymumo. Moteris pasitiki savimi, jei šalia jos yra ramus, subalansuotas žmogus, kuris džiaugiasi savo vaiko tėvu. Seksualinis seksas šiuo atveju tik sustiprina sutuoktinių ryšį. Tai užtikrina abiejų tėvų sveikatą tiek emociškai, tiek psichologiškai.

Jauni tėvai, palaikantys vienas kitą, kūdikio gimimo metu daugiau supranta, kas yra šeimos vertybės, asmeninę erdvę. Ir seksualinis ryšys palaiko tik jų sąjungą.

Pirmasis seksualinis bendravimas po kūdikio gimimo yra atsakingas sprendimas moteriai, nes jo pasąmonėje gali būti baimės dėl skausmo, kad jos mylimas bus nusivylęs joje, kad ji neturi tų pačių formų kaip ir prieš nėštumą. Ir čia žmogus turi įrodyti save kaip rūpestingą partnerį, kuris, kaip jis mylėjo savo sielos draugę, myli jį, bet vis dar daug kartų stipresnis nei anksčiau. Galų gale, tik mylintis moteris gali paaukoti savo kūną, sveikatą ir grožį, kad galėtų dovanoti savo mylimą kūdikį.

Seksualinis bendravimas po gimdymo

Jei gimusios moters gimdymas praeina be gabalėlių, minkštųjų gimdos kanalų ašarų ir įtrūkimų, tada šiuo atveju ginekologai mano, kad bent pusantro mėnesio metu vis tiek reikia susilaikyti nuo meilės praktikos.

Tai yra, pirma, dėl gimdos kaklelio kanalo uždarymo laiko, kad būtų išvengta infekcijos pavojaus, be gimdos susitraukimo, psichologinio prisitaikymo prie naujojo gyvenimo laikotarpio ir moters bendros būklės;

Žinoma, laikas gali ir turi būti išsiaiškinta su gydytoju. Jis įvertins jūsų reprodukcinių organų būseną ir, sveika būsena, duos žalią šviesą. Jei buvo komplikacijų plyšių ar ašarų pavidalu, tuomet laikas, kai tu gali padaryti meilę po gimdymo, priklauso nuo žaizdų ar dygsnių gijimo.

Natūralu, kad prigimtis patenka į gamtą, ir yra daug nukrypimų nuo abstinencijos, kuri buvo rekomenduojama.

Kodėl moteris nori greitai pradėti lytinį gyvenimą po gimdymo?

Viena iš ankstyvojo seksualinio debeto priežasčių dažnai yra moters noras greitai grįžti į savo įprastą gyvenimą, o tai skatina jos aukštą savigarbą ir pasitikėjimą savimi.

Be to, svarbu turėti po gimdymo euforiją, moterišką psichoemocinį kilimą, džiaugsmingą nuotaiką ir gerą bendrą gerovę, todėl neturėtų būti atsisakoma moterų noro maloniai prašyti nepatogių partnerių, kurie turėjo medicininį poreikį ir padidino jaudrumą. lytimi ir jautrumu moterims.

Lyties atidėjimas po gimdymo

Taip pat yra priešingų atvejų, kai seksualinio aktyvumo pradžia vėluojama, ir tai gali būti susijusi su nuovargiu ir skausmo baimę moteryje, baiminasi dėl makšties pokyčių, kurių partneris gali nepatinka, visiškas moters užimtumas kaip vaikas, emocinė moterų izoliacija ir jų akcentavimas motinystėje, namų sunkumai, dramatiški dienos režimo pokyčiai, sunki moters sveikatos būklė, taip pat stresas, sukeltas disfunkcinių gimdymų ar vaiko sveikatos.

Lytiniu gyvenimu po gimdymo gali kilti ir fiziologinių problemų, kurios taip pat turi būti sprendžiamos.

Pavyzdžiui, padidėjęs makšties sausumas yra įmanomas. Norint įveikti šią bėdą, reikalingas ilgesnis partnerio pranašumas ir švelnios pastangos, taip pat priimtinos sąlygos intymiems žaidimams, kuriuose partneriai išlieka atskirai tam tikrą garantuotą laiką. Galiausiai viskas gali būti supaprastinta suteikiant tepalus (be cheminių priedų), kurie gali būti naudojami kaip alyvuogių aliejus.

Jei makštis yra per plati, padės reguliariai atlikti Kegelio pratimus, teisingai parinkti pozus, padėti procesui su pirštais sulankstytais žiedais.

Norint užkirsti kelią infekcijai, kuri yra labai nepageidaujama po gimdymo, žmogus turi nuplauti varpą, o priekinė oda yra pašalinama furatsilino tirpalu; prieš burnos kruopštumą jis turi praplauti burną, rankas ir nagus, naudodamas antiseptiką. Jei veiksmas vis dar įvyko pažeidžiant higienos taisykles, būtina dumblį ramunėlių tirpalo.

Labai svarbu, kad šiuo laikotarpiu moteris turi nuolatinį seksualinį partnerį, be jokių ryšių su šia šalimi.

Seksas po gimdymo: kada galiu? Ar verta būti saugoma?

Kai gimdymas buvo paliktas, gimė ilgai lauktas kūdikis, o jūs jau šiek tiek prisitaikėte prie naujos šeimos gyvenimo būdo, galite prisiminti apie seksą po gimdymo. Kai galima atnaujinti intymius santykius, kaip apsisaugoti ir kokios problemos gali kilti šiame subtili klausime?

Elena Trifonova
Akušerė-ginekologė, Maskva

Natūralu, kad po gimdymo moters organizme pasikeičia fiziologiniai pokyčiai, kurie lieka ištikimi santykiams tarp sutuoktinių. Per pirmąsias 6-8 savaites nuo kūdikio gimimo ginekologai nerekomenduojami turėti lytinių santykių po gimdymo. Taip yra dėl to, kad tuo metu yra visų formų ir sistemų, kurios buvo pakeistos dėl nėštumo ir gimdymo, atvirkštinė plėtra (invuliavimas). Išimtis yra pieno liaukos, kurių funkcija pasiekia piką po gimdymo.

Labiausiai ryškūs involiuciniai pokyčiai atsiranda genitalijose, ypač gimdoje. Po gimimo po gimimo yra didelis žaizdos paviršius, dėl kurio išgydyti reikia apie 4-6 savaites. Per šį laikotarpį Lochiae išsiskiria - pirmosiomis dienomis jie kruvina, palaipsniui jų spalva pasikeičia nuo raudonos iki rusvos, iki 4-osios savaitės išsiskyrimas išnyksta ir greitai išnyksta. Sekso gyvenimas po gimdymo gali prisidėti prie infekcijos prasiskverbimo per atvirą kaklą į gimdą, o išleistas kraujas ir atvirojo žaizdų paviršiaus indėlis į greitą uždegimo vystymąsi.

Paskui per gimdymo kanalą dažnai pakanka komplikacijų, tokių kaip skilvelių plyšimas ar ašaros, makšties sienelės ar gimdos kaklelio. Taip pat reikia laiko, kad paruoštų dygsnius po gimdymo. Net jei gimimo metu nebūtų ašarų, labai sumažėjo makšties ir tarpvietės raumenų tonusas po natūralių gimdymų. Atgaivinimo po gimdymo procesas priklauso nuo šių raumenų būklės prieš nėštumą, nuo to, ar moteris mokė juos laukdami kūdikio, amžių ir genetines savybes.

Moterims po cezario pjūvio makšties sienos nesikeičia, tačiau atstatymas po gimdos gimdos atsiranda lėčiau. Be to, reikia laiko, kad išgydytų ir sudarytų visišką randą ant pilvo.

Taigi praėjus 6-8 savaites po gimdymo patartina apsilankyti ginekologui, kuris nustatys gimdos, kaklo, siūlių ar makšties sienų, randų po cezario pjūvio būklę, įtvirtina florą, kad nustatytų uždegimo požymius. Po to gydytojas pateiks rekomendacijas, kada atnaujinti intymius santykius.

Seksas po gimdymo. Galimos problemos

Panaikinus seksą po gimdymo, pora gali susidurti su šiomis problemomis:

Makšties sausumas. Po gimdymo dauguma moterų smarkiai sumažėjo moterų lytinių hormonų - estrogeno. Dėl to natūralaus makšties tepalo kiekis sumažinamas. Dėl šios priežasties seksualinis seksas gali būti nepatogus ir net skausmingas moteriai. Šiuo atveju verta užsisakyti specialų tepalą (tepalą), kurį galima įsigyti vaistinėje. Tik tu turi atidžiai stebėti šių lėšų sudėtį ir nenaudoti hormonų, jei moteris maitina krūtimi.

Lytinis skausmas po gimdymo taip pat gali būti susijęs su siūlių ir randų buvimu tarpvietėje ir makštyje. Kartais dėl siūlių gali pasikeisti makšties konfigūracija. Sunkumas dažnai pastebimas ir rando srityje pilve po cezario pjūvio. Žinoma, su laiku, kai audiniai visiškai išgydomi ašarų ir pjūvių srityje, šie pojūčiai praeis. Tačiau, nors tai neįvyko, norint išvengti nepatogumų arba pašalinti, seksualinio kontakto metu būtina pasirinkti pozą, kurioje randas yra minimalus. Galite pasikonsultuoti su savo observatorijos ginekologu, kuris rekomenduos vietos preparatus pagreitinti odos išsišakojimą iš audinių gimdymo siūles, kurias maitinančioms motinoms leidžiama naudoti.

Makšties raumenų tonuso silpnėjimas ir jo išplitimas gali palikti savo ženklą pojūčiuose per pirmą lytinį aktą. Tačiau šis reiškinys yra laikinas, ir per keletą mėnesių problema išnyks, ypač jei moteris gali rasti šiek tiek laiko, kad galėtų atlikti Kegelio pratimus, kurie susideda iš makšties palaikančių dubens raumenų susitraukimo. Šie raumenys gali būti jaučiami savavališkai nutraukus šlapinimosi ar makšties įtempimą.

Norėdami greitai atsigauti po gimdymo savo tonas, patartina atlikti pratimus kiekvieną valandą 3 savaites. Ši technika yra labai paprasta: 5 sekundes reikia įtempti tarpvietės ir išangės raumenis (tarsi jūs tikrai norėtumėte eiti į tualetą), tuomet 5 sekundes turėtumėte laikyti jas didžiausios įtampos būsenoje, o po to pamažu atpalaiduoti dar 5 sekundes. Tada, praėjus 5 sekundėms, pratimas kartojamas. Jūs turite padaryti mažiausiai 30 gabalų vienu metu - tai užtruks tik keletą minučių.

Būtina pasakyti ir tai, kad daugeliui moterų nėra jokių problemų su lytimi po gimdymo - netgi, priešingai, jie sako, kad jos vyro patrauklumas sustiprėjo ir orgazmas yra ryškesnis.

Ar be staigmenų

Labai svarbus seksualinių santykių dalykas po kūdikio gimimo yra apsauga nuo nėštumo. Gydytojai mano, kad minimalus intervalas tarp gimdymų turėtų būti ne trumpesnis kaip 2 metai. Šiuo metu moters kūnas yra visiškai atkurtas.

Kontracepcijos metodo pasirinkimas priklauso nuo lyties, maitinimo krūtimi ir sutuoktinių norų reguliarumo. Rūpinimasis nėštumo apsauga taip pat reikalingas tais atvejais, kai menstruacinis ciklas dar nepasigailėjo, nes net menstruacijų nebuvimas gali atsirasti ovuliacija, tai yra kiaušialąstė iš kiaušidės. Apsvarstykite pagrindinius kontracepcijos metodus po gimdymo.

Nutraukiamas bendravimas. Pertraukto seksualinio bendravimo naudojimas yra labai neveiksmingas kontracepcijos metodas. Pirma, ne kiekvienas žmogus gali aiškiai pajusti ejakuliaciją ir kontroliuoti save šiuo metu. Antra, tam tikra spermos dalis išsiskiria per lytinius santykius. Remiantis kai kuriais duomenimis, jie yra labiausiai mobilūs ir perspektyvūs, todėl susiformavimo tikimybė labai didelė. Be to, pakartotinai lytinio akto metu makštyje spermatozoidai po pirmosios ejakuliacijos gali likti ant šlaplės vyrų sienelių. Šio kontracepcijos metodo veiksmingumas yra tik 70-75%.

Laktacijos amenorėjos metodas. Šis kontracepcijos metodas pagrįstas ovuliacijos nebuvimu žindymo metu. Pašalinant kūdikį, išleidžiamas hormono prolaktinas, kuris padidina pieno gamybą ir pasižymi kontraceptiniu poveikiu slopindamas moters kiaušides.

Kad kontracepcijos metodas sėkmingai veiktų, turi būti laikomasi šių sąlygų:

  • vaikas yra maitinamas tik krūtimi, nenaudojant papildų ir papildyti vandeniu;
  • kūdikis sucks krūtinę bent kas 3 valandas per dieną;
  • intervalas tarp nakties maitinimo neturi būti ilgesnis kaip 6 valandos (kuo dažniau yra pašarai, tuo veiksmingesnis kontracepcijos metodas);
  • menstruacijų stoka;
  • praėjus ne daugiau kaip 6 mėnesiams po pristatymo.

Tačiau padidinus intervalus tarp pašarų papildymo, kontracepcijos metodas tampa neveiksmingas. Be to, kuo daugiau laiko pasibaigė po gimdymo, tuo didesnė neplanuotų nėštumų tikimybė. Kai kuriose moteryse, nepaisant maitinimo krūtimi, 1,5-2 mėnesius po gimdymo galima atnaujinti kiaušidžių funkciją, dėl kurios atsiranda ovuliacija ir gali pasireikšti nėštumas. Jei moteris atgauna savo laikotarpį, net jei praėjo mažiau nei 6 mėnesiai nuo gimimo, prieš gimdymą turite pasirinkti kitą kontracepcijos metodą. Metodo efektyvumas priklauso nuo intervalo po gimdymo: per pirmuosius 6 mėnesius, jei įvykdytos visos sąlygos, nėštumas pasireiškia 1-2% atvejų, nuo 6 iki 12 mėnesių - 4,5-7%.

Barjerinis kontracepcijos metodas - prezervatyvas, diafragmos, kaklo viršūnės. Barjerinės kontracepcijos metodai neturi įtakos žindymo procesui ir vaiko būklei. Todėl jis gali būti naudojamas be apribojimų bet kuriuo laikotarpiu po pristatymo. Naudojant prezervatyvą, vartojimo efektyvumas svyruoja nuo 90-98 proc., O kapsulės dangteliu - iki 70-80 proc., O naudojant diafragmą - 77-98 proc.

Spermicidai egzistuoja įvairių formų - putų, kempinių, gelių, tirpių plėvelių, tablečių, tepalų ar žvakučių. Spermicidų sudėtis apima chemines medžiagas, kurios sunaikina spermatozoidus, ir pagrindą, kuriuo priemonė skleidžia makštį. Jie neturi hormonų, veikia tik lokaliai, todėl juos galima vartoti žindant. Be to, spermicidai turi drėkinimo poveikį, o tai yra teigiamas dalykas moterims, kurioms netinkamas tepimas po gimdymo.

Tarp spermicidų trūkumų yra šie: kai kurioms spermicidų išsiskyrimo formoms reikia laukti tam tikro laiko iki lytinių santykių pradžios; kai kurios moterys, ypač po gimdymo, gali sukelti odos dirginimą ir alergines reakcijas į spermicidą. Spermicidų veiksmingumas yra šiek tiek daugiau nei 60%.

Imuninės sistemos (IUD) yra intrauterinis kontraceptikas, kuris yra nedidelis plastikinis prietaisas su variu, sidabru arba auksu. IUD įterpiamas ginekologas į gimdą. Imuninės sistemos veikimo mechanizmas yra tas, kad slopina spermatozoidų judėjimą į gimdą, mažina kiaušinio gyvenimą ir neleidžia prikimšusiam kiaušiniui pritvirtinti prie gimdos sienelės. Įdiegimas į gimdą įmanoma 6 savaites po gimdymo. Prieš tai turite atlikti ginekologo egzaminą. IUD neturi įtakos pieno susidarymui, todėl jo naudojimas yra saugus žindant. Be įprastų intrauterinių prietaisų, yra ir hormonų gimdos sistema. Jis atpalaiduoja nedidelį progesterono analogo hormono kiekį, kuris papildomai blokuoja endometriumo augimą ir užkerta kelią kiaušialąsto pritvirtinimui gimdoje. Žindymo laikotarpiu hormoninį IUD galima vartoti praėjus 6 savaites po gimdymo.

Neigiami šio kontracepcijos metodo po gimdymo aspektai: padidėjusi uždegimo rizika gimdoje; padidėjusi negimdinio nėštumo tikimybė (vartojant hormonų ritę, ši rizika yra labai maža); pakankamai daug kontraindikacijų, kurių pagrindinės yra lėtinės uždegiminės dubens organų ligos.

Nehormoninių IUD atveju Pearl 1 indeksas yra apie 1-1,5, o hormoninių IUD - maždaug 0,5.

Hormoniniai kontraceptikai. Žindymo laikotarpiu jaunoji mama gali nutolti nuo visų hormoninių kontraceptikų, tačiau tik tuos, kurių sudėtyje nėra estrogenų, - hormonus, kurie prasiskverbia į motinos pieną ir gali patekti į kūdikį. Slaugos motinos gali naudoti hormoninius kontraceptikus, kurių sudėtyje yra tik gestagenai - hormono progesterono analogai. Šios medžiagos patenka į moters kūną labai mažais kiekiais, dar mažiau įsiskverbia į pieną. Vaikams šie hormonai yra saugūs. Tokie kontraceptikai gali būti tablečių (mini pilių), injekcijų (įprastų, dažniausiai ilgai veikiančių) arba implantai, implantuojami po oda kelis mėnesius. Šios lėšos gali būti panaudotos praėjus 6 savaitėms po pristatymo.

Šių lėšų privalumas yra jų didelis efektyvumas. Šiuolaikinių kontraceptikų Pearl indeksas yra 0,1-0,5. Priešingai - reikia kasdien vartoti tiksliai nustatytu laiku ir kontraindikacijų buvimą. Taigi, prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, būtinai pasikonsultuokite su ginekologu.

Chirurginė sterilizacija - kiaušintakių perrišimas. Tai yra negrįžtamas kontracepcijos metodas po gimdymo. Dažniausiai atliekama per cezario pjūvį arba po gimdymo moters prašymu. Tai gali būti rekomenduojama vyresnėms nei 35 metų moterims ir dviem ar daugiau vaikų.

Norint atnaujinti intymius santykius po tokio svarbaus jūsų gyvenimo etapo, kaip nėštumas ir gimdymas, viskas grįžta į normaliąją padėtį, nėra visuotinio recepto - viskas yra labai individualus. Tačiau rodydamas kantrybę ir tarpusavio supratimą, galima užtikrinti, kad seksas po gimdymo duotų dar daugiau malonumo nei anksčiau.

Seksas po gimdymo

Lytinės po gimdymo taisyklės

Fiziologinis ir psichologinis pagrindas

  • po to, kai kūdikis gimsta, gimda palaipsniui išvaloma. 60 dienų vidinis organas pašalina lokiją (specifinė ištuštinti). Šis procesas pasižymi palaipsniui išblukusiu charakteriu;
  • Moters karščiavimas turi tam tikrų sužalojimų. Dėl šios priežasties bet kokia skvarba gali sukelti staigų skausmą. Pavojingos infekcijos, galinčios sukelti papildomų sutrikimų ir ligų, gali lengvai prasiskverbti per laisvas siūles.
  1. Reikšmingi prioritetų pokyčiai. Tai galima vadinti natūraliu instinktu. Dabar mama atkreipia dėmesį į vieną kūdikį. Ji tiesiog nemąsto apie malonumą, bet vadovaujasi refleksu, kuris pasireiškia rūpinantis naujagimiu;
  2. Komplekso buvimas jūsų kūno atžvilgiu. Ne paslaptis, kad dauguma moterų labai susirūpinusi dėl jų formų. Dabar, kai atsirado antsvoris, padidėjo pilvas, atsirado strijų, pooperaciniai dygsniai išgydo, sutuoktiniai gali patirti rimtų jausmų. Šiuo atveju žmogus turėtų ją palaikyti ir įtikinti kitaip.
  3. Po gimdymo tipo depresija. Atsakomybės našta gali suvaldyti net ir stipresnę moters charakterį ir atsidavimą;
  4. Lėtinis nuovargis. Mama dirba 24 valandas per parą ir atlieka visus namų darbus. Taigi emocinėje sferoje kyla rimtas stresas, kuris daro įtaką lytinei veiklai.

Kiek susilaikyti nuo lytinių santykių po gimdymo?

Intymi gyvenimas po cezario pjūvio

Reabilitacijos pratimai

Išvada

Samira

Naujos akcijos

Populiariausi įrašai

Kaip vartoti goji uogas? Goji uogos - tai įrodytas įrankis, kuris padeda ne tik pagerinti regėjimą ar stiprinti imuninę sistemą, bet ir numesti svorį. Apie tai, kiek ir kaip juos gerti, perskaitykite mūsų straipsnį.

Privalumai ir trūkumai IVF koncepcijos Mūsų šalyje nevaisingumo problema daugeliui porų tapo aktuali problema. ECO yra vertas išeitis. Sužinokite pagrindinius IVF privalumus ir trūkumus.

Cheating: aš nekaltas, jis atėjo! Kalbant apie meilės trikampį nuo aukos-žmonos padėties, žinoma, pirmiausia kaltinama "tai", kuri viliojo tikinčiuosius į tinklą. Kažkas dar labiau sukuria loginę grandinę ir pradeda suprasti

Ne juoktis: Jevgenijus Petrosyan ir Elena Stepanenko išsiskyrė 65-erių metų Elena Stepanenko pateikė ieškinį teismui dėl nuosavybės padalijimo, kurį kartu įsigijo santuokoje su 72 metų Jevgeju Petrosyanu. Khamovnichesky teismas svarstys aktorės pretenziją. Elena ketina gauti pic

10 paprastų patarimų laimingiems tėvams 10 žodžių ir veiksmų, kurie padės bendrauti su vaiku. Mes dažnai pamirštame paprastus veiksmus ir žodžius, kurie padeda mums kurti santykius su vaiku ir su artimaisiais.

Seksas po gimdymo: laikas ir galimi sunkumai

Pasibaigus kūdikio išvaizdai šeimos gyvenime yra visiškai pakeista, pradedant kasdienybe, baigiant tėvų intymiais santykiais. Netgi nėštumas nustatė tam tikrus lyties apribojimus, ypač vėlesniais laikotarpiais, o kartais labai sunku grįžti prie normalaus ritmo. Kūdikį ištvėrusios ir gimdžiusios moters kūnas ir psichika pasikeičia, kad svarbu apsvarstyti, kai bando atnaujinti intymus gyvenimą pora.

Seksualinio gyvenimo pradžios sąlygos po gimdymo

Pasibaigus kūdikiui moters kūne vyksta dideli involutioniniai procesai, ypač jie veikia gimda. Placenta, kuri buvo pritvirtinta prie vidinės kūno sienos per visą nėštumą, po išėjimo palieka didelį žaizdos paviršių. Tai yra kraujas iš to, kuris yra lohii dalis - po gimdymo išsiskyrimas, kuriame taip pat yra vaisiaus membranų ir vandens likučių. Iki tol, kol placentos pritvirtinimo vieta bus visiškai išgydyta, tai yra rizikos zona - infekcija gali prasiskverbti per dar neužbaigtą gimdos kaklelį, uždegiminio proceso vystymąsi ir kitas komplikacijas. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja seksualinį poilsį po gimdymo mažiausiai 4-6 savaites - per šį laikotarpį dauguma moterų išleidžiamos, o gimdos defektas yra atidėtas. Lochijos pabaigoje moteriai rekomenduojama apsilankyti ginekologe, o jei egzaminas neatskleidžia jokių nukrypimų, tu gali sugrįžti seksualinį gyvenimą praėjus 1-2 mėnesiams po gimdymo.

Seksualinis gyvenimas po cezario pjūvio

Pristatymas cezario pjūviu leidžia palikti makšties ir tarpinio raumenis nepakitę, todėl daugelis klaidingai tiki, kad seksualinis poilsis gali užtrukti mažiau laiko nei natūralus gimdymas. Tačiau, nepaisant gimdymo kanalo neįtraukimo, atkūrimo laikotarpis negali būti trumpesnis nei mėnesis, o dažniausiai jis yra dar ilgesnis. Riebalai, susiję su žaizdos paviršiumi iš placentos, išlieka svarbūs ir pridedami nauji, susiję su gimdos siūle. Galima atnaujinti seksualinį gyvenimą tik tuo atveju, jei gydymas yra sėkmingas ir nėra skausmingų pojūčių, tokioje situacijoje laikotarpis gali skirtis per 4-12 savaičių.

Siūlių buvimas po cezario pjūvio gali pailginti seksualinį poilsį po gimdymo

Seksas po gimdymo: galimi sunkumai ir jų sprendimai

Pora po gimdymo seksualinio gyvenimo atnaujinimo procesas dažnai tampa tikra problema, nes moterų organizmo pokyčiai gali sukelti skausmą ir netgi psichologinį diskomfortą. Kuo sunkiau buvo gimdymas, tuo sunkiau atsigaus, taigi kai kurioms moterims netgi kalbėti apie seksą per pirmuosius mėnesius yra nemaloni. Bet nesijaudinkite - nepaisant kai kurių intymiojo gyvenimo atnaujinimo sunkumų, po kurio laiko pojūčiai ne tik taps tokie pat kaip anksčiau, bet ir labai tikėtina gerokai pagerinti.

Nepakanka natūralios tepimo

Pagrindinė diskomforto priežastis sekso metu visose jaunose motinose - natūralaus tepimo trūkumas. Dėl ryškių estrogenų sumažėjimo gleivių susidarymas makštyje sumažėja, o problema gali likti svarbi per visą žindymo laikotarpį. Šios problemos sprendimas - dirbtinių tepalų, tepalų, parduodamų intymių prekių parduotuvėse ir vaistinėse, naudojimas. Renkantis, atkreipkite dėmesį į keletą aspektų:

  • tepalas turi būti pagrįstas vandeniu, kad nebūtų sukelti dirginimo ir neturėtų neigiamo poveikio kontraceptikų barjerui;
  • hormoniniai komponentai neturėtų būti;
  • geriau pasirinkti pirmenybę paprasčiausiai, be papildomų priedų ir skonių.

Tepalo naudojimas padės neutralizuoti natūralaus tepimo po gimdymo stokos problemą

Tepimas yra pakankamas, kad būtų galima taikyti prieš lytinių santykių su varpine ar prie įėjimo į makštį, jei reikia, norint naudoti papildomą produkto kiekį.

Intymus raumenų atsigavimas

Natūralių gimdymų metu makšties raumenys išgyvena stiprų ruožą, ir ne visada jų išteklių yra pakankamai, kad grįžtumėte į pradinę padėtį. Moterims patariama atlikti specialius Kegelio pratimus, kurie padės žymiai sustiprinti intymios srities raumenis. Kompleksas turėtų būti daromas po maitinimo kūdikio ir ne mažiau kaip valandą po valgio. Pratimų esmė, suspaudžiant ir plečiant tarpvietės raumenis nuosekliai. Pirmiausia, užtenka laikyti raumenis kelias sekundes, pakartojant 5 minutes per dieną. Nustačius pastovų fiksavimo laiką, pasiekiami puikūs rezultatai.

Daugelis mano draugų labai bijojo, kad po gimdymo jų makštis taps labai ištempta, o seksas nebūtų malonu nei jiems, nei jų partneriams. Nė vienu iš šių atvejų nebuvo pastebėtas "kibiro" poveikis, kaip jis buvo vadinamas - pačios raumenys buvo atkurtos veikiant hormonams (taip pat į juos įtakos turėjo ir invazija), taip pat specialios pratybos, ir tuo metu, kai seksas buvo išspręsta, beveik viskas pateko į vietą.

Atlikti šį pratybų bet kuriuo metu ir bet kur. Žala bus ne tik gera. 4 komplektai 8 kartus skirtingo intensyvumo. Tai yra tas pats fizinis pratimas tik ant makšties raumenų. Kai kurie privalumai, aš padariau prieš gimdymą. Ir po to tai tikrai padeda sugriežtinti viską, bet viskas buvo siaubingai užsikimšusi.

Margot

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Skausmas ir kraujas lyties metu

Dažnai seksualinės veiklos atnaujinimas po gimdymo lydi skausmą ir kraujo išsiskyrimą. Šio reiškinio priežastis gali būti:

  • įtrūkimai ir dygsniai - jie negali išgydyti iki galo, o trintis akto metu sukėlė kraujavimą ir skausmą;
  • Lochia, kurios dar nėra baigtos - gimda nėra visiškai išvalyta ir neatsigavo, o seksas sukėlė papildomą stimuliaciją;
  • granuliacijos audinio augimo buvimas siuvimo vietoje;
  • gimdymo komplikacijos, įskaitant eroziją ant makšties sienelių.

Atsižvelgdama į kraują po seksualinio kontakto, moteris turi pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta pavojingų komplikacijų.

Seksas su siūlėmis ir pertraukomis

Dygsnių buvimas po pertraukų ir epiziotomijos gali žymiai apsunkinti sugrįžimą į seksualinį gyvenimą. Paprastai per du mėnesius nuo seksualinio poilsio jie visiškai užauga, tačiau tai neatmeta galimybės atsirasti nemalonių pojūčių. Faktas yra tas, kad ilgai išliekusių audinio defektų vieta ilgai išliks mažiau elastinga, todėl kai kurie iš jų kelia ar aktyviai judėti per seksą gali sukelti jausmą, kad siūlės traukia. Ignoruoti tai ne verta, geriau pakoreguoti partnerio padėtį ir pabandyti rasti patį patogiausią ar bandyti sekso dar vėliau.

Epidemiologija per gimdymą sukelia papildomų seksualinio gyvenimo apribojimų po - reikia laukti, kol dygsniai visiškai išgydys

Lytis per lohii

Lochia yra per visą gimdymo po gimdymo laikotarpį, todėl jų buvimas rodo, kad žaizda iš placentos nėra visiškai išgydyta. Net nepaisant sumažėjusio išleidimo kiekio, jei toks yra, tada neturėtumėte užsiimti lytimi. Tokioje situacijoje išlieka didelis užkrečiamųjų ligų ir uždegiminio proceso vystymosi pavojus, o tai geriau neleisti.

Libido po gimdymo

Daugelio moterų gimdymo srityje yra žymiai sumažėjęs seksualinis potraukis, o tai susiję ne tik su nuovargiu ir kūno būkle, bet ir su natūraliais hormoniniais pokyčiais. Žindymo procesas dėl aktyvios hormonų prolaktino, kuris blokuoja ovuliaciją, gamybą. Ovuliacija nėra - atitinkamai nėštumo galimybė nėra, o fiziologiniu lygmeniu nėra reikalo lyties, nes iš fiziologijos pusės pagrindinis seksualinio kontakto uždavinys yra koncepcija.

Psichologinės problemos

Lytinio gyvenimo atnaujinimas po gimdymo yra labai svarbus jaunosios motinos proto būsenai. Daugelis susiduria su po gimdymo sukelta depresija, kai netgi noras valgyti gali būti be pamokymų, jau nekalbant apie seksualinį norą. Sunkumai gali būti susiję su šiais aspektais:

  • baimė iš naujo nėštumo. Tai ypač aktualu moterims, kurios patyrė sunkų ir ilgą darbą. Jiems ilgalaikis seksualinis bendravimas gali likti pasąmoningai draudžiamas - geriau atsisakyti sekso, nei vėl susidurti su gimdymo kankinimais;
  • baimė skausmo. Nerimas šiuo klausimu padidina siūlių, gimdos ir tarpukario srities siūlių buvimą;
  • jaustis nepatrauklus partneriui. Norint atgauti formą po nėštumo ir gimdymo reikia šiek tiek laiko, daugelis veido randų yra ant kūno, o krūtis, dėl laktacijos, visada keičia savo formą;
  • baiminasi, kad vyras praranda seksualinį susidomėjimą savo moteriu, matydamas ją gimdymo metu.

Galima susidoroti su visomis psichologinėmis problemomis, ir dauguma jų yra išspręstos partnerio kantrybės, dėmesio ir švelnumo požiūriu. Tėvo dalyvavimas taip pat padeda sumažinti depresijos riziką - jaunai mamai turi būti suteikta galimybė pailsėti nuo namų ūkio ir kūdikio bei padėti vaiko priežiūrai. Būtina tinkamai pasiruošti pirmam seksualiniam kontaktui, rūpintis kontracepcija, ramiomis atmosferomis ir jausmų komfortu.

Teisinga padėtis seksui po gimdymo

Net jei per gimdymo procesą galima būtų be spragų, sekso metu, ypač per pirmuosius mėnesius, tarpukario srityje gali būti skausmingi pojūčiai. Dėl šios priežasties būtina kruopščiai pasirinkti pozus, sumažinti spaudimą ir kontroliuoti skverbimosi gylį. Viena iš pavojingiausių yra šunų stiliaus pozicija, kurioje moterys stovi ant visų keturių, o žmogus ją įkelia iš užpakalio. Šiuo atveju didžiausias slėgis tarpinės srities ir varpos įsiskverbimo gylyje yra didžiausias. Geresnes pozicijas, kuriose pažengusios judesys yra ribotos, geriau atkreipti daugiau dėmesio į rotacinius įrašus. Apsvarstykite tris pagrindines pozicijas, kurios gali sumažinti diskomfortą niekam:

  • "Misionierius" - moteris atsilieka ant nugaros, o jo kojos atsiskleidžia, o žmogus ją įveda iš viršaus. Esant tokiai situacijai, partneris turi galimybę koreguoti trintes, lenkdamas ir keldamas kojas;
  • "Rider" - žmogus guli ant jo nugaros, moterys sėdi ant jo, visiškai kontroliuodamas įvykių gylį ir dažnumą;
  • "Šone" - abi pusės guli ant šono, žmogus išspaustas su uždaromis kojomis, o moteris - su viena kojelė. Ši pozicija yra saugiausia, nes šiuo atveju varpos įsiskverbimo gilumas yra minimalus.

Lyties poveikis laktacijai

Daug moterų atideda intymiojo gyvenimo atnaujinimą, bijodama sustabdyti pieno gamybos procesą. Tiesą sakant, lytinis aktas nekeičia žindymo, todėl paprastai jis negali turėti neigiamos įtakos jai. Tačiau įrodyta, kad orgazmo metu hormonų gamyba, pvz., Oksitocinas ir prolaktinas, padidėja moters organizme. Padidėjus šių medžiagų gamybai padidėja pieno liaukų aktyvumas. Dėl šios priežasties geras seksas gali net padėti moterims, kurioms trūksta pieno.

Kontracepcija po gimdymo

Pirmasis pavojus, kuris liečia neapsaugotus lytinius santykius po gimdymo, yra didelis infekcijos pavojus, ypač jei moteris dar nėra išgydusi spragų ir gimdos gleivinės nepasigailėjo. Antras aspektas yra naujo nėštumo galimybė. Yra toks dalykas kaip laktacijos amenorėja. Jo esmė yra ta, kad žindant kūną moterys gamina didelį hormonų prolaktino kiekį, kuris savo ruožtu blokuoja kiaušinėlių brandinimą ir ovuliaciją. Akivaizdu, kad tokiu laikotarpiu neapsaugotas seksas nebus nėštumas. Tačiau yra vienas subtilis - kai tiksliai atkuriamas menstruacinis ciklas, nežinoma, tai gali nutikti tiek per 2 mėnesius, tiek po gimdymo metų, todėl labai sunku numatyti, kad meilė be kontracepcijos vis dar yra saugi. Dėl šios priežasties kontracepcija yra būtina, ir geriau naudoti barjerines priemones. Kontraceptikų montavimas kontraindikacijų nebuvimo atveju yra tik 4 mėnesiai po gimdymo.

Pirmą kartą po gimdymo prezervatyvai yra geriausias apsaugos būdas, kadangi jie apsaugo ne tik nuo nėštumo, bet ir nuo infekcijos

Manoma, kad organizmas po gimdymo yra visiškai atkurtas per metus, tuo pačiu metu daugelis moterų baigia žindyti. Keserozės skyriuje, po to, kai jums reikia pertraukos bent 2-3 metus, kad šviežias randas netaptų problema nėštumo ir gimdymo metu. Todėl ekspertai rekomenduoja vartoti kontraceptiką atsigavimo laikotarpiu, kitaip ankstyva nėštumo pradžia gali būti sunki nesubrendusiam kūnui.

Vaizdo įrašas: seksas po gimimo - kaip išspręsti problemas

Daugeliui seksas po gimdymo tampa tikra problema, kurią lydi skausmas, išsekimas, psichologinis diskomfortas. Svarbiausia suprasti, kad visi šie reiškiniai yra laikini, o tinkamu požiūriu jie greitai išsprendžiami, o intymi gyvenimas įgauna naujų spalvų.