Kaip padaryti dirbtinio maitinimosi kūdikio meniu per 4 mėnesius: patarimai ir savaitės schema

Gimdymas

4 mėnesių amžiaus kūdikis tampa aktyvesnis, padaugėja budrumo, mažas žmogus siekia sužinoti vis daugiau naujų ir įdomių dalykų.

Priešingai, miego laikotarpiai mažėja. Dėl šių pokyčių vaiko dieta pakoreguota. Toliau pasakykite apie maitinimo taisykles: režimo ypatybes, kurios yra reikalingos reikmenų. Ką jau galima daryti šiame amžiuje. Ir taip pat, apytikslis meniu vaikui valandą.

Maitinimo taisyklės

Vyresniems kaip 4 mėnesių kūdikiams vis dar reikia tinkamai parinktos dietos, patartina toliau maitinti kūdikį kūdikių mišiniais. Tai geriausias, subalansuotas ir aukštos kokybės motinos pieno pakeitimas, sukurtas pagal visas taisykles, kuriame atsižvelgiama į visus menkiausius niuansus, o kompozicija labiausiai panaši į motinos pieną.

Režimas

4 mėnesių amžiaus vaikai, gaunantys maistą dirbtinio šėrimo forma, jums tikrai turėtų griežtai laikytis režimo kaip pritaikyti kūdikių formulė daug lėčiau pasisavina tam priešingai nei motinos pieną kūdikiui kūno, todėl mažylis lieka sotus ilgiau.

Be to, nuo 4-ojo mėnesio, su buteliukais maitintais trupiniais, daugelis pediatrų rekomenduoja pradėti maitinimą.

Kaip maitinti?

4 mėnesių amžiaus kūdikis negali sėdėti savarankiškai, todėl naujai pagiminti tėvai turėtų įsitikinti, kad kūdikis yra patogus valgyti. Vaikui maitinti reikia tik su šaukštu. Tuo pačiu metu ji turėtų būti atsilaisvinusi, kad nekenktų nesubrendusio stuburo. Šiuolaikinės vaikiškos kėdės aprūpintos tokia funkcija, kūdikiui patogu valgyti, o mama ją maitina.

Jaunos motinos tikrai turėtų atsargas papildomai inventorizuoti, tai yra, jums reikia įsigyti specialių patiekalų savo vaikui:

  1. šaukštelis silikono šaukštelis - jos kūdikis negalės sugadinti burnos ertmės;
  2. krūvelę, kad nebūtų daužoma mažyčio drabužiai;
  3. plokštelė ant siurblio - tiesiog nebus nukreipta į grindis;
  4. puodelis, kuris truputį nebegali pertraukti,

Nuo 4 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda aktyviai tyrinėti aplink jį esantį pasaulį. Be to, tai bus puikus treniruotės savarankiškam valgymui.

Naujagimiui dar nėra visiškai arba iš dalies dantų, o kūdikis negali kramtyti kieto maisto, todėl vaikui skirtas maistas turi būti nuoseklios ir skysčio formos.

Kiek turi valgyti keturių mėnesių kūdikis?

Per 4 mėnesius kasdien vartojamas maistas yra ne didesnis kaip 1000 ml. per dieną. Pašarų skaičius 5-6 kartus. Jokiu būdu negali viršyti jo, tai gali būti kupinas nemalonių pasekmių.

Reto funkcijos

Žmonių maitinimas dėl dirbtinio šėrimo per 4 mėnesius gerokai padidėja, jei jie pradeda aktyviai pristatyti papildomus maisto produktus.

Ką galima daryti šiame amžiuje?

Pagrindinis ir pagrindinis produktas vis dar lieka kūdikių mišinys. Taip pat 4 mėnesių amžiaus kūdikio meniu yra naujų produktų. Keletas rūšių grūdų (grūdų be glitimo ir be pieno), daržovių, vaisių tyrės ir sultys.

Kokius produktus leidžiama įvažiuoti?

Nors kūdikiams skirtos vaistinės, skirtos vaiko maitinimui, yra praturtintos įvairiais naudingais elementais, tačiau jų visada nepakanka augančiam organizmui. Čia tik padėkit produktams, užpildytus vitaminais ir mikroelementais. Vaikui, kuris yra dirbtinis šėrimas, įvedamas pagal pediatro rekomendaciją, leidžiama 5 mėnesį:

3 grūdai:

Kai kurie daržovės:

  • Skvošas
  • Žiediniai kopūstai.
  • Brokoliai kopūstai.

Vaisiai:

Ir, žinoma, sulčių ir kompotų:

  • Obuolių sultys
  • Kriaušių
  • Morkos.
  • Džiovintų vaisių kompotas.

Meniu lentelės forma kiekvienai savaitės dienai pagal valandą

Jei kūdikis jau įvedė visus pirmiau minėtus produktus, galite sekti šį meniu (laikas gali skirtis 1-2 val., Priklausomai nuo individualaus kasdienio gyvenimo būdo):

Ką gali duoti 4 mėnesių vaikui nuo maisto: dieta ir meniu dirbtinio ir maitinimo krūtimi metu

Per pirmuosius kūdikio gyvenimo mėnesius, motinos pieno arba pieno mišinys, visiškai suteikia kūdikiui visus reikalingus vitaminus ir maistines medžiagas. Tačiau vaikas auga, jo poreikiai didėja, o anksčiau įprastas maistas jau 4-6 mėnesius nėra pakankamas energijos ir mineralų šaltinis. Reikia išplėsti dietą ir į ją įtraukti papildomus elementus, kurie padidins kalorijų kiekį.

Daugeliui tėvų svarbu išmokyti maitinti kūdikį, tačiau tai galima pradėti nuo keturių mėnesių?

Kokia turėtų būti dieta per 4 mėnesius?

Bet koks režimas apima miegą, maistą, prabudimo periodus, pasivaikščiojimus. Kiekvienas kūdikis yra individualus ir turi savo vystymosi ypatumus, į kuriuos reikia atsižvelgti planuojant dieną. Žemiau pateikiama 4 mėnesių amžiaus kūdikio bendrojo kasdienio gyvenimo ir dietos lentelė:
(išsamesnė informacija straipsnyje: tinkamas vaiko vystymasis ir maitinimas per 4 mėnesius)

Laikini rodikliai yra apytiksliai ir gali skirtis abiem kryptimis. Svarbu maitinti vaiką pagal šį tvarkaraštį ir kad intervalai tarp valgio buvo 3,5 - 4 valandos.

Kiek turi valgyti kūdikis?

Vaiko meniu po 4 mėnesių pagrindinė sudedamoji dalis yra motinos pienelis su HB, pritaikyta dirbtinio šėrimo formulė arba jų derinys mišraus šėrimo metu. Paprastai vienas patiekalas yra 150-170 ml, todėl dienos kūdikio valgio svoris svyruoja nuo 900 iki 1200 ml.

Dieta ir jos komponentai

Kai HBV per 4 mėnesius nesulaukia paguostos. Pagal PSO rekomendacijas kūdikiams, sergantiems HB, jį reikia pradėti nuo šešių mėnesių amžiaus. Suvilioti kūdikį ir įvesti naujus produktus į racioną 4 mėnesius tik patartina, jei trupiniai buvo perkelta į dirbtinį maitinimą arba yra mišrus (daugiau straipsnyje: pirmieji kieto maisto, kai dirbtinis maitinimas nuo A iki Z). Tačiau kunigaikščių situacija yra ribota. Meniu išplėtimas nėra vertas, jei mažylis:

  • yra tendencija alergijai;
  • yra virškinimo sistemos ligos;
  • buvo paskiepyta neseniai arba netrukus bus paskiepyta.

Vaikams, kuriems gresia pavojus, ankstyvieji priedai, kurių amžius yra keturi mėnesiai. Tai kūdikiai, kenčiantiems dėl nepakankamo svorio padidėjimo ar funkcinių virškinimo sutrikimų, taip pat tiems, kuriems yra geležies stokos anemija.

Yra dvi galimybės pradėti maitinimą. Tai yra daržovės ar košės. Su daržovėmis jie pradeda mėgdžioti tuos vaikus, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo arba greitai priauga svorio. Už jų yra natūraliai įdėti javai. Vaikų javai, praturtintas mikroelementais, puikiai tinka maitinti kūdikius su nestabiliu žarnyno judesiu, mažu svorio padidėjimu arba dideliu anemijos tikimybe, o daržovės jau yra už jų.

Daržovės

Turi būti įrašytas pats pirmasis iš daržovių:

  • skvošas;
  • bet kokios kopūstų rūšys, išskyrus baltą;
  • bulves

Šie produktai yra laikomi mažiausiais alergenais. Po jų galite pabandyti įvairinti daržovių meniu su morkomis, burokėmis ar pomidorais.

Šiuolaikiniai kūdikių maisto gamintojai siūlo platų įvairių daržovių tyrės. Priklausomai nuo malimo laipsnio, yra trijų rūšių bulvių koše:

  1. Homogenizuotas. Sukurta vaikams nuo 4,5 mėn.
  2. Puree. Vaikai gali valgyti 6-9 mėnesius.
  3. Rudas. Vaikams nuo 9 iki 12 mėnesių.

Nebūtina pirkti paruoštų bulvių koše, nesvarbu, ar tai būtų lengva padaryti iš šviežių ar šaldytų daržovių. Pirma, pasirinktos daržovės turėtų būti virinamos, o po to supjaustykite mėsą su įprastine tolkushka arba maišykle. Į gatavą tyrę jūs galite pridėti daržovių arba lydyto sviesto ne daugiau kaip 3-4 gramus. Kartu su daržovėmis ir grūdais aliejus įmaišomas į naują produktą. Su kūdikių aliejumi kūdikį galima pradėti vartoti jau 4,5 mėnesius, o kremo aliejus - ne anksčiau kaip 5-6 mėnesius. Aliejus suteikia vaikui maistinių medžiagų, riebaluose tirpių vitaminų A, D, E ir reikiamą kiekį energijos.

Kepimo į namus principai yra panašūs į bet kokio naujo produkto įvedimo taisykles. Pirmiausia turite supažindinti kūdikį su vienu iš grūdų rūšių. Po kurio laiko pradėkite duoti kitą veislę. Po normalios pažinties su kelių rūšių grūdais, galite pereiti prie jų mišinių.

Gėrimai

Kai tik vaikas pradeda vilioti, jo mityboje turi pasirodyti vanduo, jei trupiniai anksčiau nebuvo šeriami. Vaikai, kurie gėrė pieną prieš maitinimą, tik išmoko gerti naujų maisto produktų 1-2 mėnesius. Skirtingai nuo tų, kurie gėrė vandenį prieš patekdami į priviliojimą. Kiekvieno maitinimo pabaigoje jie geria vandenį. Standartinis dienos vaisto suvartojimas, kurį rekomenduoja pediatrai, neturėtų viršyti 100 ml vienam kilogramui kūno svorio.

Kalbant apie sultis, jų įvedimą geriau atidėti, kol trupiniai jau išbandyti grūdus, daržoves, vaisius ir mėsą. Juose yra nedaug vitaminų ir mineralinių medžiagų, todėl jie neturi svarbiausių vaidmenų kūdikio augimui ir vystymuisi.

Dienos pašaro normos per 4 mėnesius

4 mėnesių amžiaus vaiko maitinimo režimas turi savybes ir normas. Toliau pateiktoje lentelėje parodyta 4 mėnesių kūdikio mityba ir kiek jis turėtų valgyti 1 šėrimo metu:

Kaip maitinti vaiką per 4 mėnesius ir kiek?

Kiekvienas naujas mažamečio gyvenimo mėnuo yra visa epocha. Tiesiog pagalvokite, koks kelias užtrunka tik per metus. Visiškai bejėgis padaras tiesiai prieš akis kasdien tampa protingesnis, brandesnis, stipresnis ir stipresnis.

Tai natūralus procesas, kurį sukelia gamta, tačiau net ir be aktyvaus tėvų dalyvavimo. Bet nepakalbėkime daug, tačiau eikime prie svarbaus šiandien aktualaus klausimo - 4 mėnesių amžiaus kūdikio mitybos.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Pagrindinė vaiko maitinimas per 4 mėnesius

Atsižvelgiant į pasaulinę kūdikių šėrimo praktiką, 4 mėnesių amžiaus pagrindinis mitybos būdas išlieka motinos pienu (arba dirbtinių gyvūnų formule). Jo paros norma padidėja iki 800-900 gramų, o tarp pašarų - 3-4 valandos.

Tai reiškia, kad per dieną krūmas bus pririšamas prie krūtinės mažiausiai 6 kartus, o viename sėdyne valgoma apie 120-140 g pieno. Ši suma yra pakankamai didelė, kad greitai augantis organizmas gautų vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kompleksą.

Jei dėl tam tikrų priežasčių motinos pieno nepakanka, jis nebegali patenkinti jūsų kūdikio apetito ar pediatrų diagnozė anemijos požymių, turėtumėte galvoti apie žindymo ar papildomų maisto produktų naudojimo būdus.

Lure per 4 mėnesius. Jau įmanoma!

Daugelis mamų nedvejodama siūlyti daržovių tyrę ar sultis 4 mėnesių amžiaus vaikui ir pašarų jam išimtinai pritaikytą mišinį, kuris nėra visiškai pagrįstas, nes vaikas jau yra gana pasirengęs susipažinti su naujais produktais. Pagrindinis argumentas šiuo atveju yra fiziologija.

Iki 4 mėnesių vaikas praktiškai nekontroliuoja jo kalbos judėjimo ir iš tikrųjų nežino, kaip nuryti. Tai reiškia, kad sunku susidoroti su kietu maistu. Netgi šiek tiek vandens iš šaukšto eina šiuo metu sunkiai, o smulkmenos kovoja, kad skystis išstums iš burnos.

Tačiau po 4 mėnesių byla įgyja naujų savybių, o vaikas pamažu mokosi valgyti. Iš tikrųjų dėl šios priežasties nebūtina bijoti papildyti maisto papildais kaip papildomą maistą šiame amžiuje. Jei viską padarysite teisingai, kūdikis greitai įvaldys reikalingą įgūdį.

Kaip ir kas leidžiama maitinti kūdikį per 4 mėnesius

Dabar, kai visos abejonės buvo išsklaidytos, galime pradėti svarstyti produktų, priimtinų kaip 4 mėnesių amžiaus kūdikių maistą, sąrašą. Tai apima:

  • daržovių tyrės;
  • vaisių tyrės;
  • sultys;
  • varškis;
  • košė;
  • pieno mišinys.

Bauginanti įvairovė, ar ne? Tačiau, galų gale, reikia palengvinti ir šiek tiek pakartotinai maistą.

Ekspertai rekomenduoja pradėti auginti su homogenizuotomis daržovių bulvių koše iš:

Nesaldinti daržovių tyrės iš karto negali palinkėti vaikui, kuris yra pripratęs prie skonio saldus pieno ar jo formulės, todėl tėvystės atkaklumas ir kantrybė yra būtini.

Kai kūdikis bando daržoves (prireikia apie 5-7 dienas), jis gali pasiūlyti susmulkintus vaisius, panašius į konsistenciją:

Labiausiai tikėtina, kad vaikas imsis daugiau medžioklės dėl šių produktų, nei, be abejonės, bus malonu mama.

Kalbant apie grūdus, per 4 mėnesius labiausiai tinkama mitybos alternatyva bus tirpi trumpalaikių glitimo neturinčių kauliukų:

  • ryžiai
  • grikiai
  • kukurūzai.

Pirmosios sultys, kurias gali išbandyti 4 mėn. Kūdikis, yra obuolys. Tyrinėdami šį produktą, geriau jį praskiesti virintu vandeniu, maždaug 1: 1, ir pasiūlyti ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį, palaipsniui didinant dozę.

Pritaikytas varškė kūdikiams, pageidautina įterpti pastarąjį 1-2 šaukštelių, gautų iš varškės masės, praskiesto pienu ar mišiniu.

Kiek

Dabar mes pateikiame keletą rekomendacijų apie maisto kiekį:

  • Daržovių / vaisių tyrės (gramais): pirmoji diena - 5, antra - 10, trečioji - 15, ketvirta - 20, penktoji - 50, šeštoji - 90-100, septintoji - 120. Paskutinę dieną vienas papildomas maistas gali pakeisti vieną šėrimą.
  • Košė (gramais): pirmą dieną - 5, antrasis - 10, trečioji - 15, ketvirtasis - 20, penktą - 50, šeštasis - 80, septintoji - 100-120.
  • Sultys: per savaitę jos kiekis iš arbatinio šaukštelio yra 40-50 ml.

Pristatydami papildomą maistą, nepamirškite, kad geriau jį duoti ryte ir po pietų, o motinos pieną ar formulę galima pateikti esamuose tūriuose (800-900 gr.). Mažesnės alerginės reakcijos ir pernelyg silpni / išmatuoti išmatos yra naujo produkto panaikinimo priežastis ir ieškoma jos pakeitimo iš turimos rūšies.

Miego ir dienos režimas 4 mėnesių trupiniai

2014 m. Vasario 12 d.

Ką turėtų daryti kūdikis per 4 mėnesius

1. Ketvirtojo mėnesio VAIKŲ VYSTYMAS


Šiame amžiuje trupiniai bando imituoti garsus aplinkui. Garsų, tempo ir intonacijos garsų, kuriuos jis gamina, galite rasti panašumų su tėvų kalbos kalbos stiliumi. Vaikas išreiškia savo emocijas ryškiau - jis džiaugiasi ir šypsosi, kai šalia jo pasirodo mama ar tėtis, kviečia kalbėtis.

Apytikslis dienos režimas vaikui per 4 mėnesius. Patarimai ir gudrybės

Už keturių mėnesių kūdikio nugaros liko dar vienas gyvenimo mėnuo. Per šį laiką jis buvo labai stiprus, jis užaugo ir daug išmoko. Atsižvelgiant į naujus kūdikio poreikius ir galimybes, jo kasdienybė taip pat turėtų pasikeisti. Jis ir toliau susideda iš kintamųjų pašarų, miego ir budėjimo periodų, užpildytų vystymosi žaidimais, gimnastika ir higienos procedūromis, tik šių laikotarpių trukmė pasikeis.

Apytikslė 4 mėnesių amžiaus kūdikio apykaita:

  • 6: 00-8: 00 ryto pabudimas, pirmas maistas, higieniškų procedūrų rinkinys (su privalomu plovimu ir kepimo vystyklu), oro vonių derinimas su rytiniais pratimais, aktyvaus budrumo periodas.
  • 8: 00-10: 00 ryto miegas.
  • 10: 00-12: 00 Antrasis maistas, aktyvus laisvalaikis (pratybos, lengvas masažas, bendravimas su draugais, edukaciniai žaidimai).
  • 12: 00-14: 00 vaikščioti kartu su miega lauke (apie pirmuosius pasivaikščiojimus).
  • 14: 00-16: 00 Trečiasis maistas, kelionė po butą, aktyvūs žaidimai, švietimo veikla.
  • 16: 00-18: 00 Naktinis vakaras, pažinimas su pasauliu, miegas.
  • 18: 00-21: 00 Ketvirtas maistas, žaidimai ir mokomoji veikla su šeimos nariais, maudymosi trupiniai.
  • 21: 00-22: 30 Pasirengimas miegui.
  • 22:30 nakties maitinimas.
  • 23: 00-6: 00 Naktinis miegas.

Papildoma parinktis (neprivaloma):

Mamos turėtų suvokti, kad siūlomas kasdienis gyvenimas yra apytikslis ir neturėtų eiti per kelias minutes. Kiekvieno vaiko individualios charakteristikos neišvengiamai atliks tam tikrus jo patikslinimus.

Tačiau dėl keturių mėnesių trupinių dienos tvarkos pakeitimų toliau nurodyti punktai turėtų likti nepakeisti:

  • intervalai tarp valgio turi būti ne trumpesni kaip keturias valandas;
  • bendra dienos miego trukmė, kuri yra maždaug šešias valandas (patartina jas padalyti į tris laikotarpius).

Galia

4 mėnesių amžiaus kūdikio gyvenimą reguliuojanti tvarka neleidžia šešių, bet penkių kartų maitinimosi. Tai yra jo pagrindinis skirtumas nuo praeito mėnesio režimo. Šiuolaikinės motinos turi galimybę aprūpinti savo vaikus vienu iš trijų būdų: krūtimi, dirbtiniu ir kombinuotu maistu.

  • Keturių mėnesių kūdikis, kuris yra maitinamas krūtimi, dar nejaučia papildomo maitinimo poreikio, nes motinos pieno maistinė vertė jam yra pakankamai didelė. Maisto kiekio sumažėjimas yra susijęs su tuo, kad vyresnis ir stipresnis vaikas išleidžia daugiau pieno vienam šėrimui, o likęs pilnas;
  • Mėnesio kūdikiams 4 mėnesių mėnesinis reikalavimas yra 900-1000 ml, todėl lengva apskaičiuoti, kad vienos porcijos tūris turėtų būti apie 200 ml. Vaikas, kuris yra dirbtinis šėrimas, gauna buteliuką su tokiu kiekiu pieno.

Mes skaitome išsamiai apie tai, kiek krūties pieno ar jo formulės turėtų valgyti kūdikis - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Vaikų dirbtinių vaikų gyvenime vyksta vienas svarbus įvykis: nuo šio mėnesio jie pradeda gauti pirmuosius papildomus maisto produktus. Kalbant apie produktų, su kuriais turėtumėte pradėti papildomą pašarą, pobūdį, pediatrų nuomonė yra padalinta. Kai kurie iš jų mano, kad geriausias variantas - tai be glitimo, o ne pieno košė, o kiti rekomenduoja maitintis trupiniais su kūdikių jogurtu ir varšku. Didžioji dauguma ekspertų pataria palaipsniui įvesti daržovių tyrus ir sultis, o tada vaisius į vaiko dietą.

Smulkmenų reakcija į papildomus maisto produktus yra svarbi: jis norėtų valgyti. Pradedant šaukšteliu, naujo produkto kiekis kasdien padidinamas vienu šaukštu. Po dešimties dienų papildomų maisto produktų tūris turėtų būti bent 150 ml. Kai tik tai atsitinka, kūdikio maiste pasirodo vienas maistas su nauju produktu, o keturi kiti maitinami įprastu pienu.

Papildomas maistas įvedamas į keturių mėnesių kūdikių mitybą dėl būtinybės maišyti su maistu. Paprastai ji vartojama motinoms, kurios gamina nepakankamą motinos pieno kiekį. Su tokia mityba kūdikiui reikia 500 ml motininio pieno, 400 ml pieno ir 150 ml papildomų maisto produktų.

Vaikui nuo 4 mėnesių miego poreikis vis dar yra didelis. Kaip ir praėjusį mėnesį, jis turėtų miegoti bent šešiolika valandų per dieną, tačiau padidėjusi dienos nerimo trukmė lemia miego modelių pasikeitimą.

Idealiu atveju trupiniai gali miegoti mažiausiai dešimt valandų naktį ir šešios dienos. Vietoj keturių dienos poilsio jis turi tris.

Žinoma, šis režimas netinka kiekvienam vaikui. Kai kuriems kūdikiams vis dar reikia keturių miego dienų, o kiti - gerai. Kai kurie miegoti gerai visą naktį, o kiti net naktį prabunda kas tris valandas ir reikalauja sustiprinimo. Šiame amžiuje jau galima suprasti, kas bus "ankstyvas paukštis" ir kas bus "pelėda".

Kiekvienu konkrečiu atveju protinga ir rūpestinga motina turėtų sukurti savo kūdikio dieną tokiu būdu, kad jam būtų sudarytos sąlygos tinkamai vystytis, o tai įmanoma tik taikant pagrįstą miego ir budrumo laikotarpį. Labai miegantis vaikas elgsis, atsisakys žaisti ir valgyti, o miegas taps pernelyg energingas. Taigi čia svarbus auksinis vidurkis.

Naudodami apgalvotą požiūrį galite pritaikyti bet kokias kiekvieno kūdikio individualias charakteristikas, verčia jį priprasti prie teisingos tvarkos. Jei pussy naktį miega gerai, neleidžia miegoti savo artimiesiems, yra tikslinga paaukoti pirmąją naktinio poilsio dalį ir padėkite lovą šiek tiek vėliau nei paprastai. Turėsime parodyti tam tikrą išradingumą, linksminti kaprizinį kūdikį, bet po to jis tuojau pat užmigs, o ne atsibunda iki pat ryto.

Kaip mokyti kūdikį miegoti visą naktį / mūsų dienos režimas nuo 4 mėnesių:

Pasivaikščiojimai

Vaikų pasivaikščiojimo su vaiku organizavimas, trukmė ir skaičius išlieka tokie patys, kaip ir praėjusį mėnesį: būtina jį pakelti į gryną orą 1,5-2 valandas du kartus per dieną. Žinoma, jei to netrukdo pernelyg blogos oro sąlygos: stiprus šaltis, vėjas arba nepakeliamas šiluma.

Neturėtume pamiršti, kad vaikščiojimo pradžia turėtų būti informatyvi vaikui, kuris pradėjo aktyviai domėtis aplink jį esančiu pasauliu, todėl jam reikia pasakyti apie viską, kas vyksta kelyje: apie augančius gyvūnus ir paukščius, praeinančius ir pravažiuojančius automobilius.

Likusiam vaikščiojimui vaikas ramiai ir toliau miegos vaikiškoje lovoje: dėl to, kad grynas oras, kuris prisotina smegenų ląsteles deguonimi, taps ypač ilgas ir naudingas.

Švietimo žaidimai

Kadangi vaikas keturias savaites atsibunda aštuonias valandas, šį kartą reikia užpildyti daugybę edukacinių žaidimų.

  • Labai naudinga vaikams vaikščioti, turai butą. Keliaudamas suaugusiųjų rankose, jis susipažįsta su objektų pavadinimu ir tikslu. Visa gauta informacija saugoma jo atmintyje. Po kurio laiko pamatysite tai. Pavadinkite tam tikrą pažįstamą objektą, ir pamatysite, kad trupiniai sukurs galvą jo kryptimi;
  • Dėl lytėjimo pojūčių vystymosi naudinga suteikti kūdikiui ryškius žaislus su skirtingomis paviršiaus struktūromis. Jie gali būti kietos ir minkštos, lygios ir grubios, nelygus ir turinčios skylių. Žaislų spalvos turėtų būti monofoninės arba juose turi būti ne daugiau kaip dvi ar trys spalvos. Spalvų perėjimo ribos turėtų būti aiškios;
  • Keturi mėnesiai - vaisingas laikas, kai naudojamos ugdymo kilimėliai, pramogų centrai ir mobilieji telefonai. Skatinant klausos, regėjimo ir mažų jausmų pojūčių vystymąsi, kurie pabudina vaiko fizinį aktyvumą, visi šie žaislai jam labai naudingi, tačiau neturėtumėte pasiūlyti savo vaikui keletą dalykų: jis turėtų atkreipti dėmesį į vieną dalyką;
  • Kūdikams naudinga klausytis ritmingos muzikos. Klasę rankas į muzikos ritmą, motina prisidės prie kūdikio ritmo jausmo formavimo. Jūs galite paimti kūdikį ant rankų ir sklandžiai sukti su juo į gražią melodiją;
  • Vaikui reikia pasakoti pasakos, dainuoti vaikų dainas, pasikalbėti su eilėraščiais ir ritualais. Jau šiame amžiuje vaikus reikia mokyti pažvelgti į nuotraukas ir skaityti knygas;
  • Vaikai turi labai naudingus ir mylimus žaidimus rankomis ir kojomis, pirštų žaidimais, tokiais kaip "Forty Raven", "Ladushki", "Ožkos ragas" (+10 žaidimų, kurie džiaugiasi jūsų kūdikiu). Glaudinimas ir masažavimas mažų pirštų yra palankus ne tik jutimo organų vystymuisi, bet ir už kalbos atsakingų smegenų centrų aktyvacijai.

Žinant, kad visi žaislai ir daiktai, patenkantys į kūdikio rankas, tikrai bus jo burnoje, reikia stebėti jų grynumą. Žaislai turi būti plaunami kasdien su virintu vandeniu, o atliekas reikia periodiškai plauti.

Fizinė raida, grūdinimas ir higiena

Tvirtajam kūdikiui reikia daugiau fizinio krūvio, todėl, be ryto pratimų, visą dieną reikia stiprinti ir raumenis vystytis. Penkių minučių apkrova, atlikta ryte, vidurdienį ir vakare, bus optimali.

  • Šio amžiaus vaikai pradeda savarankiškai vaikščioti ant pilvo. Siekiant palengvinti šią užduotį jiems, stiprinant nugaros ir pilvo raumenis, labai naudinga žaisti "bandelėje". Atsargiai važiuodamas vaiku nuo nugaros iki pilvo (ir priešinga kryptimi) ant didžiosios lovos, jūs galite lydėti savo veiksmus su linksmu komentaru, kad trupiniai virto guminiu kamuoliuku arba į maišelį, kuris ištrūko iš jo persekiotojų;
  • Norėdami sustiprinti nugarkaulį ir rankas, mama gali paversti trupinius savo rodyklės pirštais, o tada traukite jį į save. Šis pratimas bus pasirengimas savarankiško sėdėjimo įgūdžiams (kada kūdikis pradės sėdėti?);
  • Kai vaiką (ant grindų) išdėstęs ant pilvo, naudinga ranką uždėti po jo kulnų. Suleisdamas kojas, kūdikis pirmą kartą bandys nuskaityti. Kad šie bandymai būtų sėkmingi, grindys neturėtų būti slidžios. Geriausias variantas yra turėti kilimėlį, padengtą plonu antklodžiu.

Taip pat skaitykite: vaiko vystymasis per 4 mėnesius ir vaikas turėtų būti 4 mėnesiai: įgūdžiai 4 mėnesius

Kaip raminti kūdikį

4 mėnesiai yra labai tinkamas amžius, kad pradėtų grūdinimo procedūras. Jei jie reguliariai atliekami, jie leis vaikui visada išlikti sveiki.

  • Kietėjimo pradžia buvo padaryta per pirmuosius vaiko vystymosi mėnesius, nes oro vonios ir pasivaikščiojimai grynu oru taip pat vadinamos kaip grūdinimo procedūros. Oro vonių trukmė kambaryje su 22 laipsnių temperatūra kūdikiui turėtų būti bent dešimt minučių. Jie turėtų būti atliekami mažiausiai du kartus per dieną;
  • Vienas iš labiausiai švelnių grūdinimo procedūrų naudojant vandenį trina. Prieš pereidami prie drėgno valymo, atlikite sausą eigą. Švelnus kūdikio oda nušluostoma kempine su kempine. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai, kad šiek tiek padaugėtų odos. Po 7-10 dienų, kai susipainimas prasidės, galite pradėti naudoti drėgnas pirštines. Drėkinkite šiltu (36 laipsnių) vandeniu ir gerai nuspauskite, išvalykite iš pradžių tik vaiko veidą. Po kelių sesijų padaugėjo pjovimo ploto, todėl visą kūną nuvalė. Procedūros trukmė - ne daugiau kaip dvi minutes. Po kiekvienos trys procedūros, vandens temperatūra sumažinama vienu laipsniu (jums reikia jį pritvirtinti iki 30 laipsnių).

Vaikų higieniškų procedūrų kompleksas išlieka toks pat, kaip ir rytinio skalbimo procedūra, privaloma išplauti kiekvieną kaitintuvo keitimą ir vakaro maudymą.

Vadovaudamiesi siūlomomis rekomendacijomis ir pritaikydami jas pagal savo 4 mėnesių amžiaus kūdikio individualias charakteristikas, kiekviena rūpinanti motina galės sukurti tokį kasdienį gyvenimą, kuris yra būtinas sėkmingam kūdikio intelektiniam ir fiziniam vystymuisi.

Vaiko mitybos ypatumai per 4 mėnesius

Keturių mėnesių kūdikis jau pritaikytas išoriniam pasauliui. Plėtoti visas kūno sistemas. Virškinimo sistema pritaikyta sugeria ir maisto plėtros, diegliai dingo, nekankink vidurių užkietėjimas ir pūtimas, vidurių pūtimas nebėra matomas.

Plėtros ir vaikų mityba 4 mėnesius ateina į naują etapą: per trupiniai tampa aktyvus, smalsus, emocijos, yra jų pageidaujamą maisto. Išvaizda pasikeitė: akių spalva pasikeičia, daugumoje vaikų akys tamsėja. Švelni, minkštieji plaukai, su kuriais gimė vaikas, pradeda kristi, o juos pakeičia kiti kokybės plaukai. Dažnai pasikeičia plaukų spalva - nuo šviesos iki tamsesnės.

Fiziologinė raida

Svorio prieaugis taupo didelius skaičius. Vaikas vis dar nėra labai judrus, todėl jis gali pridėti iki 750 g. Augimo greitis vidutiniškai padidėja 2 - 3 cm.

Sveikiems vaikams vidutinis dydis yra toks:

  • Svoris - nuo 6 iki 7 kg. Šie skaičiai gali svyruoti nuo 1 kg.
  • Aukštis - 60 - 63 cm (plius ar minus 3 cm).

Svoris ir aukštis priklauso nuo individualių vaiko charakteristikų. Yra vaikai - kariai ir vaikai, kuriuose yra daugiau trapios kūno sudėjimo. Gera fizinė kūdikių raida leidžia jam išmokti daug naudingų ir reikalingų įgūdžių:

  • Inversija iš pilvo į šoną, nugarą ir nugarą.
  • Turi pasitikintį galvą. Galima sėdėti, jei traukite rankenomis.
  • Žinoma, priklausomybė nuo dilbio, kai pakelta rankenomis. Aktyviai paverčia galvą, apžiūrėdamas aplink mus esantį pasaulį.
  • Remiantis viena rankena, antrasis jau gali būti ištrauktas į priekį, bandant gauti netoliese esančią žaislą.
  • Kai kurie kūdikiai prasideda nuskaitymo stadijoje.
  • Gulėdamas ant nugaros, galima patikimai pakelti pečius ir galvą.
  • Raumenų hipertoniškumas dingsta (visiškai rankose ir iš dalies kojose).
  • Jei pakelsi vaiką ant pažastų, kūdikis atsistos savimi. Kojos yra pusiau išlenktos, trupiniai atsiranda su kojomis, bando išstumti iš sklandaus paviršiaus.
  • Palmės yra visiškai atsipalaidavę, nesušvotos į kumštelį. Vaikas gali įstrigti palmę ant žaislo arba sujungti juos.
  • Tiksliai grabia žaislus, laiko juos rankose iki 1 minutės. Gali sugadinti griuvėsį girdėti jo garsą. Atidžiai žiūri žaislai, juos paverčia, džiaugiasi naujomis.
  • Šeriant, laikykite motinos krūtinę rankenomis arba laikykite buteliuką su pieno mišiniu.

Psichoemocinė raida

Aktyvus psichoemocinio plano plėtojimas yra susijęs su regėjimo ir garsinio suvokimo išplėtimu. Vaikas jau gali sekti žmogaus ar žaislo judesius. Aiškus atsakymas į garsius triukšmus. Kūdikis virvina galvos dirginimą. Atmintis vystosi.

  • Jis pripažįsta mamą, tėtį, reikšmingus suaugusiuosius, kurių akyse jis šypsosi, "gulitai", aktyviai juda rankas ir kojas. Ji studijavo savo motiną: ji vilkia savo plaukus, ausimis, bando įmesti mamą į burną.
  • Pažymėkite savo vardą. Kai vardas yra, jis atsako.
  • Išskiria svetimus iš giminaičių, gali būti išsigandęs, verkia, ar ateina ar ateina svetimas ar bando pasiimti.
  • Pirmosios emocijos akivaizdžiai pasireiškia: džiaugsmas ar baimė, sielvartas ir smalsumas.
  • Keturi mėnesiai yra aktyvaus "vaikščiojimo" amžius. Be balsių skamba garsai "a", "o", "y", kai kalbama žodžiais, pavyzdžiui, "m", "b", "p". Kūdikis bando kalbėtis su mama, ką nors pasakyti.
  • Prasideda balso moduliacija. Kūdikis mokosi nuleisti, pakelti savo balsą. Mėgsta šaukti šauksmus.
  • Jis vaidina rankomis, kojomis. Dažnai bando įstrigti pirštus burnoje.
  • Jis pripažįsta save veidrodyje. Jis mėgsta pažvelgti į jo apmąstymą.
  • Priežasties ir pasekmės santykiai atsiranda: matę maitinimo buteliuką ar motinos krūtinę, pradeda traukti rankenas, daryti garsus.
  • Pasirodyti mėgstamiausi ir nemylimi objektai, daiktai, gaminiai.
  • Kuria trumpalaikę atmintį. Pripažįsta žaislus.
  • Takelinio suvokimo raida. Visa tai yra prieinamumo srityje - ištraukiama į burną.

Kasdien

4 mėnesių vaikas turi teisingai formuotis kasdieniame gyvenime. Padidina naktinio miego trukmę. Dabar vaikas gali miegoti 9-10 valandų. Dienos miegas pasiskirsto į 2 - 3 pusantros valandos ir dvi valandas. Pašarų skaičius sumažinamas iki 5 kartų per dieną, todėl po trumpos padidėja trupinių aktyvumas. Dienos aktyvumo tarp miego laikas pasiekia valandą.

Vaikščiojimas lauke yra ilgesnis. Šiltuoju metų laiku galite vaikščioti nuo 2 iki 3 kartų iki 3 valandų. Žiemą - 2 kartus iki 2 valandų. Kai užšalimai viršija 10 laipsnių, o ne vaikščioti gatvėje, vaikišką vežimėlį galima išimti į balkoną ar lodžiją. Tepkite veido specialiu kremu, kuris apsaugo nuo šalčio.

Gimnastikos pratimai, lengvas masažas gali būti atliekamas 2 kartus per dieną. Vaikai paprastai maudomi prieš paskutinį šėrimą, kad vaikai miegotų ramiai. Vaikai su ryškus hiperaktyvumas turi maudytis dieną, nes jų vandens procedūros nereikia ramus, bet, priešingai, skatinti aktyvumą.

Kiekvieno tėčio kasdienybė yra pati, bet pagrindiniai miego ir veiklos trukmės reikalavimai, pageidautina laikytis.

Apytikslė kūdikių kasdienybė gali būti tokia:

  • 00 - 6.30. Pirmas maitinimas.
  • 30 - 8.00. Higieniškos privalomos procedūros: gimnastika, masažas, oro vonia. Dienos nerimo laikas.
  • 00 - 10.00. Miegoti
  • 00 - 10.30. Antrieji pusryčiai
  • 30 - 12.00. Gimnastika, masažas, edukaciniai žaidimai, aktyvus bendravimas.
  • 00 - 14.00. Svajonė, kurią galima sujungti su grynu oru.
  • 00 - 14.30. Pietūs
  • 30 - 16 val. Aktyvus laikotarpis: žaidimai, fiziniai pratimai, edukacinė veikla.
  • 00 - 18.00. Miegoti vaikštant.
  • 00 - 18.30. Maitinimas
  • 30 - 20.00. Aktyvus budrumas. Maudytis
  • 00 - 22.00 val. Vakarinis miegas.
  • 00 - 22.30. Penktasis šėrimas.
  • 30 - 6.00. Naktinis miegas

Ši lentelė padeda nustatyti kūdikio dienos režimą, atsižvelgiant į jo individualias charakteristikas. Naktinis miegas gali būti ilgesnis. Jei kūdikis nerodo 6 ryte, tu neturėtum tai specialiai pabusti, leisk jam miegoti. Tiesiog visos procedūros bus perkelti šiek tiek laiko.

Reikia prisiminti, kad valgymo intervalai neturėtų būti trumpesni nei 4 valandos. Bendras miegas turi būti 6 valandos.

Maitinimo režimas

Mityba 4 mėnesių kūdikis nebėra 6 kartus per dieną, bet 5 kartus. Krūtimi maitinami kūdikiai, motinos pienelis vis dar yra pagrindinis maistas. Dauguma pediatrų mano, kad vaikams, kurie yra maitinami krūtimi, 4 mėnesius neturėtų būti skiriama papildų. Kūdikiui suteikiamos visos būtinos medžiagos ir vitaminai su motinos pienu. 4 mėnesių kūdikio maitinimas vaikams nepasikeičia.

Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko arba maišomas, dieta šiek tiek pasikeis. Crumbas yra nepakankamai vitaminų, mineralų. Todėl, pasikonsultavę su pediatru, galite palaipsniui įvesti pirmuosius papildomus maisto produktus. Jam geriau pasirinkti daržovių, o ne vaisių tyrės. Daržovių tyrime yra daug pluošto, kuris yra labai naudingas kūno vystymuisi.

Galite pridėti kūdikio, kuris yra dirbtinis šėrimas, įvairovę.

  • Sultys Dažniausiai gydytojai rekomenduoja balinuotas obuolių sultis be minkštimo. Vėliau galite pridėti daržovių ir vaisių sulčių dietą.
  • Daržovių sriuba, daržovių tyrės. Valgydami sriubą, nustokite vartoti druskos. Iš pradžių sriuba ir bulvių koše turi būti sudaryta iš vieno komponento. Po virimo daržoves reikia kruopščiai išdulkinti, kad nebūtų gabalėlių, kurių dar negalima valgyti kūdikis.
  • Kiaušinio trynys. Per 4 mėnesius triušio dalis neturėtų būti didesnė kaip 1/8 visos. Produktas turi būti susmulkintas ir sumaišytas su motinos pienu ar pieno mišiniu iki skystos srutos būklės. Šiame produkte yra daug baltymų, lipidų ir mineralinių druskų. Javai yra geras įrankis išvengti rachito atsiradimo vaikams.
  • Dėl deserto - kepti obuoliai.

Geros kokybės paruoštas daržovių ir vaisių tyrės yra vertinamas bendrovių, gaminančių kūdikių maisto "Agusha", "Gerber", "Bast krepšelį". Visa šių bendrovių grupė nuolatos tikrinama, ar laikomasi priimtų standartų.

4 mėnesius sukurkite tinkamą meniu ir dietą vaikui

Nuo gimimo kūdikių mityba nėra ypač įvairi - jie maitina naujagimius su motinos pienu arba pritaikytą pieno formulę arba, jei to reikia, kūdikių papildomai maitina kūdikius. Vaikų meniu per 4 mėnesius indų gausa nesiskiria, ir dažniausiai vaikai valgo tuos pačius dalykus kaip ir anksčiau. Tačiau daugelis tėvų nusprendžia papildyti vaiko maistą naujais produktais šio amžiaus. Taip, o močiutės reikalauja natūralių sulčių įvedimo, pradedant nuo 2 mėnesių. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja ne pradėti maitinti, kol vaikui nėra pusės metų amžiaus.

Kaip suprasti, kad jau galima supažindinti kūdikį su nauju maistu?

Kai kuriais požymiais galima nustatyti, ar vaikas pasiruošęs prikorma, ar ne

Yra keletas pagrindinių dalykų, kurie mamai parodo, kad kūdikis yra pasirengęs įvesti paštą:

  1. Nepakankamas gleivių refleksas, šeriant šaukštu. Vaikams iki 4 - 6 mėnesių padidėjęs vėmimas, t. Y. Vėmimas, atsiranda tada, kai kietas daiktas patenka į liežuvio vidurį. Nors šis refleksas nebus miręs, naujų produktų diegimas yra beprasmis.
  2. Maisto interesai. Keturių mėnesių kūdikių mažai tikėtina, kad tokios palūkanos kils, tačiau atsiras retų išimčių. Suinteresuotumas maistu reiškia, kad vaikas, matydamas, kad jo tėvai valgo, gauna maistą, kramtyti ar atidaro burną.
  3. Nepakanka svorio. Paprasčiau tariant, kūdikis nepasiduos tokio pat kiekio motinos pieno ar formulės. Paprastai kūdikis bus neramus, dažnai atsibunda naktį, o ne svoris.
  4. Priklausomybė nuo vidurių užkietėjimo, geležies trūkumas kraujyje (anemija). Kad kūdikis negalėtų kankinti vaistų, dujų vamzdžių ir žvakes, įvedami nauji maisto produktai, kurie padėtų įveikti šias problemas.

Tačiau jei tėvai nori anksčiau užpildyti kūdikio racioną su naujais produktais ir kūdikis nustojo maitinti motinos pienu, turite kreiptis į pediatrą. Gydytojas padės jums pasirinkti mišinį, kuris gali būti maitinamas vaikui. Tada gali būti pradėtas visiškos paguodos per 6 mėnesius, kuriuos rekomenduoja PSO.

Nepriklausomai nuo to, ar kūdikis yra dirbtinis ar maitinantis krūtimi, jei nėra specialių priežasčių anksti papildyti dietą su "suaugusiam" maistui, kūdikis tampa vis svarbesnis, jis vystosi pagal amžių, tada neturėtumėte skubėti susipažinti su naujais produktais.

Kur pradėti?

Pediatrų nuomonė šia tema dažnai nesutinka - kai kurie teigia, kad jūs turėtumėte pradėti nuo javų, kiti yra įsitikinę, kad turėtumėte žinoti apie vaisius, o kiti sako, kad daržovės puikiai tinka susitikti su vaiku su "suaugusiu" maistu. Ir visiškai visi šie sprendimai yra teisingi, be to, juos galima lengvai paaiškinti. Galų gale, pediatrai rekomenduoja tam tikrą pirmojo šėrimo būdą atskiram vaikui, atsižvelgiant į problemas, kurias anksčiau reikėtų nustatyti naujiems produktams.

Jei vaikas yra dirbtinis šėrimo būdas, o dėl jo yra per didelio svorio problemų, net 4 mėnesius bus naudinga papildyti papildais. Geriausia pradėti nuo daržovių, nes jie yra mažiau kalorijų ir neturi įtakos svorio augimui.

Tie patys žinios apie naują maistą principai taikomi žindomiems vaikams. Jei iki 4 mėnesių kūdikis gaus papildomą mišinį, pasiekus šį amžių, jį galite pakeisti kaušeliu. Svarbiausia prisiminti, kad nutraukti maitinimą kūdikiu vis dar neįmanoma.

Pradėti prikorm su vaisiais yra būtina tik su tendencija formuojant vidurių užkietėjimą. Ypač geras padeda slyvas, kurios gali būti įtrauktos į šio amžiaus vaiko meniu. Kitais atvejais pirmojo vaisiaus įvedimas gali būti žiaurus pokštas su tėvais - kartais vaikas nenori valgyti šviežių daržovių po jų.

Kokie produktai gali būti gaminami?

Pirmasis šėrimo kūdikis naminių keptų cukinijų

Ne visus daržoves, vaisius ir grūdus galima naudoti kūdikio mitybai. Šių daržovių sąrašas yra nedidelis:

Šie daržovės yra mažiau alergiški ir lengviau virškinti skrandyje nei kiti. Kalbant apie grūdus, pirmą kartą šeriant, naudokite ne pieno grūdus be glitimo:

4 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas gali būti įvairus su vaisiais - pirmasis paprastai yra skiriamas išbandyti obuolių, tada galite pridėti slyvų, kriaušių ar persikų.

Mes papildome dietą: ką duoti ir kiek?

Jei nežinote pagrindinių naujų produktų įvedimo į keturių mėnesių kūdikio mitybą taisyklių, galite sukelti alergijos, kolikų ar išmatų atsiradimą. Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tas, kad 4 mėnesių amžiaus kūdikis negali valgyti mėsos, žuvies, egzotinių ir citrusinių vaisių, raudonųjų daržovių, saldumynų ir šokolado. Tiesa, tai nereiškia, kad likusius vaistinius preparatus vaikui gali suteikti neriboti kiekiai.

  • Jei dietos papildymas prasideda nuo bulvių su bulvių koše, ar vaisių ar daržovių, svarbu prisiminti, kad jie turi sudaryti vieną komponentą.
  • Kashi geriau pasirinkti be pieno ir neturi jokių priedų.
  • Po 6 mėnesių kūdikio maiste įvedama daugiapakopė tyrė ir košė.
  • Pirmasis šėrimas turi būti pusiau skysto pavidalo ir pasiūlomas kūdikiui iš šaukšto.

Ypač svarbus yra naujo produkto įvežimo laikas. Geriausia išbandyti naują pietų metu prieš pagrindinį maistą, t. Y. Prieš maitinimą krūtimi ar mišinį. Ir pirmąją dieną yra teisus pasiūlyti vaikui ne daugiau kaip 1 šaukštelis. Kiekvieną kitą dieną dalis padidėja 2 kartus, kol kūdikio valgomas maistas pasiekia 100-120 gramų ir pakeičia vieną pilną maitinimą. Tik po to, kai vienas produktas buvo visiškai įvestas, gali pradėti taikyti kitą, ir ši schema tinka kiekvienam produktui. Taigi vaiko meniu per 4 mėnesius kiekvieną savaitę taps labiau įvairesnė.

Kas yra geriau: pirkite ar virkite?

Kūdikių tyrės FrutNYANYA kiaušiniai, skirti maitinti vaiką nuo 4 mėnesių

Jūs galite gaminti bulvių košes arba košę savo pačių arba galite nusipirkti specializuotame skyriuje. Jei tėvai nuspręstų paruošti maistą vaikui, geriau naudoti daržoves ir vaisius, auginamus jų pačių. Perkant, ypač tuos, kurie buvo įsigyti per šaltuoju metų laiku, tikriausiai "įdaryti" su cheminėmis medžiagomis. Tas pats pasakytina apie įsigytus šaldytus daržoves ir daržovių mišinius.

Vaikų maistas neturėtų būti riebus, ne aštrus, ne sūrus, o ne saldus. Draudžiama kepimo ir kepimo patiekalai vaikams. Ruošiant keturių mėnesių kūdikių bulvių košeles, augalinis aliejus ir ypač sviestas negali būti naudojami. Tai gali būti padaryta per porą mėnesių, kai kūdikio kūnas pripranta prie "kito" maisto.

Visi daržovių ir vaisių tyrės yra paruoštos pagal vieną receptą:

  • 100 g žalių daržovių;
  • 2 šaukštai l vanduo, motinos pienelis ar formulė.

Daržovių ar vaisių virti, kol virti, netgi nėra baisu virškinti (lengviau jį malti). Taip pat galite išgaruoti, čia tėvams tai jau patogu. Po to į daržą ar vaisius įpilkite skysčio ir sumalkite jį maišikliu (arba sumaišykite jį šakute), kol pasidarys vienalytis, purvinas.

Druskos, pipirų ir cukraus įdėti į indus keturių mėnesių kūdikiams negali. Vaikų skonio receptoriai dar nėra tokie patys kaip suaugusiesiems. Nepaisydami šios taisyklės, tėvai patys įkūnija netinkamus mitybos įpročius savo kūdikiui.

Maitinimo režimas

Paprastai mitybos kūdikiai ir dirbtinumas labai skiriasi. PSO rekomenduoja iki 4 mėnesių maitinti kūdikį tik motinos pienu ir tik kūdikio prašymu. Nors prieš 20 metų moterys motinystės ligoninėse išmokė, kad šėrimas turėtų būti atliekamas pagal režimą, pertrauka tarp pašarų trunka 3 valandas. Ir kunstytojai valgo 3,5-4 valandos.

Apytikslis 4 mėnesių dietos režimas, budrumas ir miegas.

Kūdikių mityba po 4 mėnesių

Pagrindinis klausimas, kurį keturių mėnesių kūdikių motinos klausia, yra tai, ar jums reikia pristatyti papildomą maistą. Nuomonės skiriasi dėl to. Taigi, PSO rekomenduoja susilaikyti nuo naujų vaistų maisto produktų įtraukimo, tačiau kai kurie gydytojai mano, kad vaikui bus naudinga valgyti daržoves ir gerti vaisių sultis. Bet kokiu atveju galutinis sprendimas yra motinui, tai ji, remdamasi savo intuicija ir intuicija, turėtų nuspręsti, ar papildomą maistą įvedimas yra patartina.

Ar vaikas pasiruošęs naujam maistui?

Atskira specialistų kategorija mano, kad reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į vaiko amžių, bet ir į jo fizinę raidą. Šie pakeitimai rodo, kad kūdikis yra pasirengęs įdiegti naujus produktus:

  • vaikas sėdi pasitiki be paramos;
  • nuo gimimo momento trupinių svoris dvigubai ar daugiau;
  • Dukra ar sūnus domisi šaukštu, bando jį paimti;
  • vaikas yra aiškiai suinteresuotas valgyti suaugusiuosius, mėgindamas išbandyti mama ar tėčio maistą;
  • dantys pradėjo išsivystyti;
  • bandydamas naują produktą, kūdikis nesistengia jį stumti liežuviu.

Dėmesio! Papildomas maitinimas yra būtinas tik tuo atveju, jei vaikas yra visiškai sveikas. Susilaikykite nuo naujų produktų įvedimo į dietą šiais atvejais:

  • skiepijimas ateina artimiausiomis dienomis, arba tai buvo padaryta mažiau nei prieš savaitę;
  • su alerginėmis reakcijomis;
  • jei kūdikis kenčia nuo virškinimo trakto sutrikimo;
  • yra akivaizdžių pokyčių vaiko elgesyje - jis tapo vangus ir abejingas, vyrauja "kritulių" nuotaika, tikriausiai jis yra kažkokiu blogai.

Būk atsargus! Geriau atidėti papildomų maisto produktų įvedimą į vėlesnį laikotarpį, nei rizikuoti trupinių sveikata. Būtinai pasikonsultuokite su pediatru - leiskite jam įvertinti kūdikio būklę ir patvirtinti savo pasirengimą naujai maistui.

Pirmas maitinimas

Tradiciškai vaikas pirmiausia pasiūlė obuolių sultys, žinoma, naminis, šviežiai spaustas. Pirmą kartą tris lašus yra pakankamai - tiesiogine prasme. Kiekvieną dieną padidinkite porą lašų sulčių - tai padidins iki 30 ml per dieną. Stebėkite vaiko gerovę - viskas tvarkinga su kėdėmis, jei yra kokių nors alergijų požymių. Esant mažiausiai įtariamam viduriavimui ar alerginei reakcijai, papildomas maistas turėtų būti nedelsiant nutrauktas.

Niekada neduokite savo vaikui pramoninių sulčių suaugusiesiems. Vaikas yra tik tinkamas specialus maistas, kuris gaminamas iš natūralių produktų be konservantų. Būtinai perskaitykite gatavo gėrimo etiketę - dažniausiai nurodomi amžiaus apribojimai. Apsvarstykite, kad kūdikio virškinimo sistema dar negali apdoroti mišrių sulčių.

Kaip gaminti sultis

Apleistas ar morkas, nusiprauskite baudos groteles, tada išspauskite susidariusią masę sterilia marlė. Gydytojos sultys turi būti šaukštu, bet kuriuo atveju ne iš butelio. Vyresniam vaikui gali būti pasiūlyta gerti iš specialios puodelio su snapeliu. Svarbu! Paruoškite vieną patiekalą ir nedelsdami jį pasiūlykite vaikui. Sultys, paruoštos ateičiai, praranda vitaminus, tai nebereikia kaip naudinga šviežiai išspausti.

Daržovių tyrės

Vaikams daug lengviau toleruoti daržovių tyrę. Tai puikus pasirinkimas kūdikiams su švelniu virškinimo sistema. Daržovės yra geros, nes jas lengviau virškinti, jame yra daug mineralų ir vitaminų, taip pat pluoštas, kurio naudojimas stimuliuoja žarnyno veiklą. Dėl šarminių druskų, esančių augalinėse tyrėse, aktyvuojamas metabolizmas ir jie taip pat padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.

Pirmą kartą pakanka, kad kūdikis pasiūlytų vieną arbatinį šaukštelį daržovių tyrės - palaipsniui šis kiekis gali būti padidintas iki 150 g. Jei kūdikis nuolat atsisako naujo indo, niekuomet nepabandykite jo priversti. Geriau atidėti papildomų maisto produktų įvedimą dar vienai dienai - kas savaitę pauzė ir bandykite dar kartą.

  • moliūgai, brokoliai ir žiediniai kopūstai;
  • morkų tyrės ir žiedinių kopūstų mišinys;
  • žiediniai kopūstai su bulvėmis ir morkomis;
  • skvošas tyrės.

Prašome atkreipti dėmesį, kad produktai, kurie praktiškai negali sukelti alergijos, yra išvardyti. Per 4 mėnesius patartina susilaikyti nuo runkelių ir pomidorų. Visada pasiūlykite daržovių tyrę prie pieno mišinio. Jei neturite pakankamai laiko, galite nusipirkti gatavų gaminių - jie gaminami stiklainius vienam patiekalui.

Kiaušinio trynys

Tėvai dažnai klausia, kodėl kūdikiui neturėtų būti duodami baltymai. Atsakymas yra paprastas - jis gali sukelti alergiją. Be to, triušis yra vertingesnis, nes jame yra lengvai įsisavinamų riebalų, lipidų, mineralų ir baltymų. Šis produktas laikomas vienu iš geriausių būdų apsaugoti kūdikį nuo rachito. Pirmosiomis dienomis pakanka pasiūlyti tik 1/8 trynius. Įlašinus lašiniu krūties pienu arba pritaikytu mišiniu, abejokite iki homogeninės masės būklės. Būtina palaipsniui didinti dalį - per pusę metų kūdikis kasdien turi sunaudoti pusę trynio.

Dienos meniu keturių mėnesių kūdikiui

  • Pusryčiai - mišinys kūdikiams arba motininis pienas. Šiame amžiuje porcijų svoris yra 200-250 ml, priklausomai nuo individualių vaiko poreikių.
  • Pietūs - daržovių tyrė, apie 120-140 g, papildyta ketvirčiu kiaušinio trynio, kaip desertas - vaisių tyrės, ne daugiau kaip 50 g
  • Užkandis - pienas, varškė - ne daugiau kaip 20 gramų, šiek tiek vaisių sulčių.
  • Vakarienė - pieno mišinys, arbata.
  • Ir diena baigiasi pieno dalimi prieš miegą.

Naudingi patarimai

  • Daržovėms nereikia įdėti daržovių - daugelis vaikų valgo sriubas ir bulvių košes be druskos, jie nėra naudojami prieskonių gamybai ir visiškai natūraliai suvokia gamtos skonį.
  • Pabandykite pridėti šiek tiek svogūnų prie daržovių tyrės - jei jums pasisekė ir kūdikis mėgsta jo skonį, ateityje indų ruošimui nebus problemų.
  • Visada sumaišykite daržoves su minkšta masė - kūdikis tiesiog negali kramtyti tvirtų maisto dalių.
  • Net jei vaikas su dideliu malonumu maitina, pabandykite neviršyti nustatytos dalies, nes tai gali sukelti virškinimą.
  • Įsitikinkite, kad valgydami savo kūdikį nieko nepastebima - nesirinkite cirko iš kiekvieno valgio, kitaip ateityje kiekvieną kartą turėsite pateikti visą idėją apie trupinius.

Ar turėčiau atsisakyti motinos pieno?

Keturis mėnesius kūdikiui vis dar reikia motinos pieno, todėl neturėtumėte galvoti apie nujunkymą, jei laktacija bus išsaugota. Tęsti maitinimą krūtimi, žiupsnelis, galite pasiūlyti trupinius išreikšto pieno. Daugelis moterų klaidingai mano, kad buteliukai yra daug lengviau. Tiesą sakant, tai nėra atvejis, nes reikės reguliariai sterilizuoti indus, gali kilti problemų pasirinkus tinkamą kūdikių mišinį.

Norėdami padidinti žindymą, nepamirškite reguliariai išreikšti pieno. Tai galima padaryti rankiniu būdu arba naudojant krūties siurblį. Šiandien yra labai veiksmingų modelių, dėl kurių šis procesas tapo daug lengvesnis. Nepamirškite, kad krūties siurblys, kaip ir buteliukai, turi būti reguliariai sterilizuojamas, nes bakterijų likučiai dėl jo elementų gali sukelti apsinuodijimą kūdikiui.