Kaip masažuoti naujagimį

Skausmai

Apie masažo rašytinių traktatų pranašumus. Naujagimių masažas yra būtina! Po devynių embrioninių, beveik judesių buvimo mėnesių kūdikiui vis dar sunku prisitaikyti prie mūsų pasaulio. Todėl švelnios motinos rankos, glostydamos, kramtyčios kūdikį, prisitaikymo metu padeda jam įveikti stresinę būseną. Taikomieji pojūčiai duoda džiaugsmą ir atlieka svarbų vaidmenį perduodant kūdikiams ir jų tėvams.

Masažo privalumai

Masažas naujagimiui apima specialius metodus, kurie turi įtakos vidaus organams. Gydytojai žinojo, kad masažo būdai nuo amžių yra žinomi. Stroking, presavimas, šlifavimas, dilgčiojimas, vibracija, profesionalus masažas terapeutas dirba gilesniuose audiniuose visame kūne. Veikiant odos receptoriams, raumenims, refleksiniams taškams, specialistas perneša dirginimą prie centrinės nervų sistemos. Dėl to padidėja ar atpalaiduojamas tonas, pagerėja kūno sistemų veikimas. Tai yra, liesdami odą, masažas veikia visą kūną.

Tai ypač naudinga kūdikiams, nes ji aktyvina fizinę, jutiminę, garsinę, kalbos raidą. Skatinamas judesių koordinavimas ir dėmesio nustatymas, normalizuojasi miegas ir gerėja kraujotaka.

Trumpa iki vieno mėnesio amžiaus, jautrūs analizatoriai dar nėra visiškai subrendę, o odos analizatoriai jau pasirodė. Todėl mano motinos prisilietimui būdingas judėjimas ir džiaugsmingos emocijos.

Kas gali

Prieš kalbėdami apie tai, kas gali padaryti masažą, reikėtų pažymėti, kad yra prevencinių, terapinių ir terapinių bei prevencinių masažų.

Prevencinis yra skiriamas visiems kūdikiams, kuriems nėra kontraindikacijų. Toks masažas dažnai daro patys tėvai namuose. Taigi, jei jūsų vaikas yra sveikas ir įdomus, tada pirmaisiais gyvenimo metais stebėtojas neabejotinai skirs kasdieninį masažą.

Vaikui medicinos ir gydymo bei profilaktikos paslaugas teikia profesionalus masažas, kaip nurodė gydytojas. Šie masažai yra skirti tam tikrų sveikatos problemų mažinimui.

Kada atlikti procedūrą

Labai svarbu apsvarstyti, kada atlikti masažą. Atlikti procedūrą turėtų būti ryte - nuo 8 iki 15 val. Po valgio pageidautina, kad kūdikis pergimtų maistą. Tuščiam skrandžiui nerekomenduojama daryti masažą, nes trupiniai bus kaprizingi. Procedūros atliekamos tik tuomet, jei kūdikis yra geros nuotaikos. Jo nepasitenkinimas, kaprizai, verksmas masažas atšaukiamas.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais masažas vaikams nerekomenduojamas. Pavyzdžiui, tokiomis sąlygomis:

  • aukšta temperatūra;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • ūminės kvėpavimo takų ligos ir infekcijos;
  • odos uždegimai;
  • Rahite;
  • išvaržos (bambos, burnos);
  • įgimta širdies liga.

Prieš pradėdami

  1. Prieš pradedant seansą, orą ir šildykite kambarį šiltoje temperatūroje, nes vaikas bus nuogas.
  2. Paruoškite plokščią horizontalų paviršių, uždėkite jį su vystyklu arba antklode.
  3. Jei vienas iš tėvų ketina padaryti masažą patys namuose, tuomet turėtumėte pašalinti visus juvelyrinius dirbinius iš rankų, plauti juos kruopščiai, nugriauti ir užpilti nagus.

Pateikite viską, kad vaikas negalėtų sužeisti procedūrų metu.

Kiek kartų darai?

Kūdikiams iki vienerių metų masažas atliekamas 4 kartus - kas 3 mėnesius. Priežastis yra paprastas: per nustatytus vaiko gyvenimo laikotarpius jo vystymuisi būdingas kokybinis šuolis. Masažas padeda įtvirtinti naujus įgūdžius.

Kaip masažuoti naujagimį

Iki trijų mėnesių

Prieš 1 mėnesio kūdikį masažas nerekomenduojamas.

Per 1,5-2 mėnesius yra lengviausias, švelnus. Būtina pradėti masažą naujagimiui su rankų, pirštų, kojų, nugaros, pilvo skausmu. Judesiai yra lengvi, minkšti, be jėgos ir slėgio.

Lėtai, limfo judėjimo greitis 2 cm / sek. eikite per masažo linijas nuo pirštų iki galvos.

  • Ranka, kojos ir pirštai glostydami, švelniai minkykite, taip stimuliuodami refleksus ir ramindami vaiką.
  • Gurkšti pilvą pagal laikrodžio rodyklę padeda virškinti.
  • Nugara masažuojama 1 cm atstumu nuo stuburo.

Vaikščiokite aplink širdies, kepenų, limfmazgių pažastų ir po kelio sritį.

Patartina praleisti masažo procedūras per suplanuotą penkių minučių laiką. Sesijos metu ramiai kalbėkite su kūdikiu, dainuokitės, skaitykite paprastus pasakojimus. Kiekvienos procedūros pabaigoje švelniai pagirkite kūdikį.

Po 3-4 mėnesių

Naujojo vaiko masažas nuo 3 mėnesių gali būti sudėtingas. Sudėtingi ir minkštinti judesiai pridedami, o šviesa patys sukelia kūdikius linksmiau vaikščioti. Dabar sesijos trukmė padidinama keletą minučių. Jei kūdikis mėgsta šias procedūras, laikui bėgant jie gali būti pagaminami iki pusės valandos.

Rašikliai ir kojos

Masažas prasideda rankomis ir kojomis. Iš pradžių masažuojami visi pirštai ant rankų, kumšteliai atskiriami ir suspaudžiami, riešai minkštai nuplaunami. Kamienai nedalyvauja.

Mes pasukame į kojas: masažuojame kojas, pirštus, pakyla iki kirkšnių. Nespauskite ant kelio, kitaip galite sugadinti sąnarius. Nerekomenduojama masažuoti srities po kelio ir vidinės šlaunų.

Skrandis

Kvėpuojantis kūdikis masažuojamas glostydamas pagal laikrodžio rodyklę. Nuo pilvo vidurinės linijos, sklandžiai judinkite kūną slankiuoju judesiu (viena į viršų, kita - žemyn), nepasiekusiu kirkšnies srities.

Ribo narva

3-4 mėnesio krūtinė vis dar yra labai trapi, todėl mes darome masažą kūdikiui, švelniai glostydami ranką nuo krūtinkaulio iki pečių, tada į šonus, neliesdami krūtų.

Kūdikio kaklelis iki metų masažuojamas, kai jis yra ant pilvo. Su šviesos smūgiais, švinas nuo viršutinio slankstelio iki pečių, nuo kaklo iki nugaros. Jei šiuo metu kūdikis pakelia ar pasuko galvą, sustabdykite masažą.

Atlošas

Masažas vaiko nugarą ne išilgai stuburo, bet kartu su nugaros delnų. Nurodymai - kartu ir toli. Tada nuo šlaunų iki ataustinės ašaros.

Kitas pratimas: kai trupiniai yra ant abiejų pusių, stumkite pirštu išilgai stuburo nuo dubens iki kaklo. Ne išilgai stuburo, bet išilgai jo, lengvai spaudžiant pirštu. Tai sukelia nugaros ir nugaros raumenų treniruotę.

Galva

Slaugos kūdikio galva yra kruopščiai masažuojama, neliečiant fontanelio. Su galva lengvai paleiskite pirštus ant ausų.

Ištraukite aukštyn

Kai vaikas išmoksta laikyti galvą, jis sugeba suvokti įgūdžius. Nuo įpuolio pozicijos leisk jam paimti rodyklės pirštus ir ištiesti, kad jie galėtų susėsti.

Maži žingsniai

Pakelkite vaiką ant pažastų, šiek tiek pakreipkite į priekį, kad kojos atitiktų horizontalų paviršių. Pažiūrėkite, kaip mažasis žmogus pradeda kerti kojas ir daryti mažus žingsnius.

Nuleisk žemyn

Kai kūdikis guli ant pilvo, švelniai pakelkite jį virš nosties aukštyn kojomis. Tai sukelia kraujo skubėjimą į galvą. Jei vaikas yra nemalonus, neatlikite pratimo.

Gimnastika

Trečią mėnesį masažas naujagimiui sustiprina krūtų gimnastika, kuri padeda stiprinti raumenų sistemą.

Gulėti ant nugaros:

  • kryžminio plunksnakočiai;
  • dėžutė su rašikliu;
  • traukite juos aukštyn ir žemyn;
  • keliauja kartu-atskirai
  • Roll iš vienos pusės į kitą.

3 mėnesių kūdikis turi būti paskleistas ant pilvo. Jis stimuliuoja virškinimo darbą, greitai pašalina dujas, tai yra kolikų prevencija.

Įjunk pilvą

Po masažo pilvo ir krūtinės, mes mokome kūdikį pasukti nuo nugaros iki pilvo.

Pritraukite trupių dėmesį į ryškią žaislą ir padėkite jį ant šono, kartodami abiejų pusių pratimus. Leiskite kūdikiui pasiekti žaislą.

6-9 mėn

Bendras masažas po šešto mėnesio pasikeičia ir tampa vis sudėtingesnis dėl to, kad kūdikis išaugo ir jis pats jau daug žino. Dabar jis mokosi nuskaityti, koordinuoti judesius. Sesijos laikas pratęsiamas.

Masažas atliekamas naudojant senus metodus, tačiau papildomi nauji. Procedūra prasideda rankų, kojų, pėdų masažu. Toliau aktyvūs pratybas prisijungti.

Nuskaitymas

Kai kūdikis, kuris yra šeštasis mėnuo, melu ant pilvo, priešais jį įdėkite savo mėgstamą žaislą. Tada, lėtai stumdami ir skatindami, pakvieskite jį paimti žaislą. Jei paviršius yra pakankamai kietas, mažasis blauzdas tęsiasi ir nuskaitys žaislą.

Mes tampa kojomis

Pratimas vadinamas "vaikščiojimas su kūdikiu". Praktikos reikšmė yra mokyti vaiką išlaikyti pusiausvyrą. Pirma, laikykite du plunksnų trupinius, tada už vieną. Rankos turi būti pečių arba žemesnės.

9 - 12 mėn

Nuo devintojo mėnesio gimnastika yra sudėtinga. Dabar leidžiama pakelti kojas nuo linkę, prikabinti, palenkti į priekį nuo stovinčios pozicijos ir net pakreipti žingsniu, kad gautų ryškią žaislą.

Būdamas užsiimęs namuose, labai gerai naudoti masažo kamuoliuką. Kalbant apie klausimą, kokio amžiaus vaikai turėtų naudoti kamuolį, mes atsakome: "Nuo 2-ojo mėnesio".

  • Nors kūdikis yra mažas, tiesiog pasukite jį ant pilvo ant rutulio.
  • Trijų mėnesių važiavimas šone ir nugaroje.
  • Šešių mėnesių kūdikis uždėtas ant rutulio, ant kojų.
  • Ir 9-10 mėnesių vaikas gali atlikti mažus žingsnius, laikydamas kamuolį rankenomis.

Išvada

Be to, masažas vaikui bus veiksmingai ir teisingai atliekamas masažo terapijos specialisto, tačiau, jei mama pasakoja paprastą būdą, kaip padaryti masažą naujagimiui ir dirba su pačia kūdikiu, tai leis daugiau džiaugsmo ir malonumo bendrauti tarpusavyje.

Naujų ir kūdikių masažo naujienos

Naujagimis tėvams ir visiems kitiems pateikiama, kad yra švelnus ir bejėgis. Noriu, kad jis būtų branginamas ir puoselėjamas, ir tai yra gana natūralus troškimas. Tačiau gamta nenumato, kad vaikas visada bus šiltas ir vis dar.

Norėdami paruošti vaiką jo neišvengiamiems kritimams ir mėlynoms jo gyvenime, būtina stiprinti ir traukti raumenis ir raiščius nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Tai padės masažui. Ši procedūra pagerina kraujo apytaką, šalina tonas, padeda vystytis motorinėms funkcijoms. Apsvarstykite, kokios yra požymių ir kontraindikacijų masažuoti naujagimius ir kūdikius, kaip tai padaryti, įskaitant namuose, su mano motinos rankomis.

Procedūros ypatybės

Žinoma, bet kuris tėvas turi klausimą: ar reikia masažuoti, jei vaikas yra sveikas ir vystosi normaliai. Teisingai atsakyti, būtina atskirti profesinio masažo sampratas ir bendrąjį, kurį tėvai atlieka savarankiškai.

Namų masažas labiau linkęs formuoti sveikus įpročius, griežtinimo etapą, o gydantis yra medicininė procedūra.

Nurodymai ir kontraindikacijos naujagimiams ir kūdikiams

Profesionalus (medicininis) masažas turėtų būti paskirtas pediatru, o ne tik tuo atveju, bet pagal gana aiškius kriterijus. Masažo požymiai yra:

  • raumenų hipertonas ir hipotonija;
  • tortikas;
  • plokščios pėdos;
  • klubo kojos;
  • neurologinės ligos.

Bet kokiu atveju gydytojas turėtų pagrįstai paaiškinti savo paskyrimus, pasakyti apie kontraindikacijas. Beje, jie daug. Štai keletas dalykų:

  • bet kokia odos liga, neaiškios kilmės bėrimas;
  • cukrinis diabetas;
  • karščiavimas;
  • širdies liga;
  • rachitas, artritas;
  • išvarža su galimybe pažeisti.

Iš tiesų, yra daug daugiau kontraindikacijų, ir tik gydytojas gali nuspręsti, ar skirti masažo kursą, ar ne. Jei reikia, gali būti atliekami papildomi tyrimai (pvz., Širdies ultragarsas), siekiant pašalinti ar patvirtinti diagnozę.

Ar turiu tai daryti kiekvieną dieną?

Terapinis masažas turėtų būti atliekamas kursus, kurių trukmę ir dažnumą nustato gydytojas. Per vieną kursą masažas atliekamas kasdien. Mes turime stengtis nepraleisti sesijų, ilgas pertraukas tarp klasių mažina procedūros privalumus.

Ar leidžiama nutraukti mėnesį?

Tarpinių kursų intervalai gali siekti kelių savaičių, tačiau viename kurse nepageidautina praeiti daugiau nei tris dienas. Jei negalima masažuoti 30 ar daugiau dienų, alternatyvią gydymo taktiką reikia aptarti su gydytoju. Kūdikiams iki 3 mėnesių amžiaus, tokios pertraukos gali būti kritinės, nes daugelis patologijų (tortikolio, displazijos) labai gerai reaguoja į gydymą pačiais pirmųjų gyvenimo mėnesių.

Pirmąsias vakcinacijos dienas reikia geriau atsisakyti masažo. Kūnas gamina antikūnus prieš vakcinos komponentus, o pertekliniai kraujo kiekiai gali padidinti pasireiškusius po vakcinacijos komplikacijas.

Ar galima vaikščioti po procedūros?

Po procedūros galite vaikščioti, jei vaikas yra šiltai apsirengęs. Masažo metu kūno temperatūra šiek tiek padidėja. Jei lauke yra šalta, o drabužiai pasirenkami ne sezono metu, yra hipotermijos pavojus. Todėl geriau pasirūpinti šildymu iš anksto (pasiimti ant vežimėlio antklodę ar antklodę, patraukti papildomą palaidinę).

Ar vaikui gali būti šalta?

Jei kūdikis serga, žinoma, geriau praleisti keletą sesijų nei sustiprinti ligos eigą. Negriaunusis rinitas - tai tinkama priežastis atšaukti vizitą į masažo terapeutą. Vien savaime sloga gali būti progresuojanti ARVI pradžia, todėl masažas gali pabloginti būklę. Be to, užsikimšusio nosies nesukels kūdikiui poilsio, ir mažai tikėtina, kad jis galės ramiai seansą.

Ar tai galima atlikti prieš maitinimą?

Kad masažas būtų kuo naudingesnis, vaikas turi būti ramus, atsipalaidavęs ir pilnas. Norėdami tai padaryti, geriau pasirinkti maistą po 30-40 minučių. Taigi, kūdikis dar neturėjo laiko alkančiai vėl gauti ir nebus klastingas.

Nauda ir žala

Teigiamas masažo poveikis yra akivaizdus. Pirmieji gyvenimo metai vaikai yra labai lankstūs (kiekvienas tiesiog bijo "kažko sulaužyti ar suktis", todėl jie nepermezgia eksperimentų), o šio mobilumo išlaikymas yra svarbi užduotis. Reguliarus poveikis vaiko odai, raumenims ir raumenims padeda:

  • gerinti kraujo apytaką;
  • kaulų sistemos, sąnarių ir raiščių stiprinimas;
  • stimuliuoja raumenų augimą;
  • stiprinti pilvo raumenis, atgal.
  • visų nervų sistemos dalių vystymas.

Kaip ir bet kuri kita medicininė procedūra, terapinis masažas gali būti kenksmingas. Tai įmanoma dviem atvejais: procedūros atliekamos priešingai nei kontraindikacijos, arba masažo terapeutas neturi tinkamos patirties ir žinių. Svarbiausias kriterijus, kad masažas nenaudingas - vaiko elgesys.

Neonatinio laikotarpio metu vaikams vis dar padidėjęs galūnių raumenų tonusas, tai yra natūralus ir normalus. Šie raumenys negali būti priversti atsilaisvinti ir stimuliuoti, galite šiek tiek minkyti. Priešingu atveju jūs galite sustiprinti hipertoną ir net sužeisti kūdikį.

Veikiant masažui neįmanoma paveikti vaiko inkstų ir kepenų (švelninti, švelninti šias zonas), tai gali sutrikdyti šių organų funkcionavimą. Labai atsargiai turite masažuoti stuburo sritį, bet kokia pernelyg didelė jėga kupina diskų poslinkiu. Todėl svarbu vadovautis atsakingo požiūrio į specialisto pasirinkimą, taip pat ne pradėti sesiją, prieš tai kruopščiai išnagrinėjęs kūdikį.

Profesionalūs gudrybiai

Bet kuri net trumpiausia sesija yra sąlygiškai suskirstyta į tris dalis: parengiamąjį, pagrindinį ir galutinį. Pirma, specialistas turi paruošti raumenis mechaniniam veikimui, palaikyti ryšį su vaiku. Norėdami tai padaryti, atsitrenkiančių smūgių serija, lengvas trintis. Pereikite prie pagrindinės procedūros dalies, kuri apima tokius metodus kaip:

  • ištempimas;
  • ištempimas;
  • spaudimas;
  • sąnarių galūnių lenkimas ir išplėtimas;
  • vibracijos ir minkymo.

Kiekvienu atveju specialistas pasirenka atskirą metodų derinį, atsižvelgdamas į vaiko amžių, struktūrą ir bet kokių specialių reikalavimų buvimą. Pavyzdžiui, traumos, trupimo ir prisilietimo vietos gali sukelti skausmą, todėl specialistas apriboja save paprastu glotniu ir lengvu trinimu.

Jei terapinis masažas atliekamas su konkrečiu tikslu, pavyzdžiui, pašalinant blauzdos raumenų toną, pagrindinis dėmesys bus skiriamas probleminės srities gydymui.

Pagrindinės technologijos

Generalinis direktorius

Sesijos metu, be mechaninio poveikio odai ir raumenims, gali būti naudojami ir kiti poveikio būdai, pavyzdžiui, šildymas. Terapiniame masaže galite išskirti tokius populiarius metodus kaip:

  1. Stiprinimas. Klasikinis masažas, kurio tikslas - skatinti kraujo apytaką ir stiprinti limfodreną, palengvinti nervų impulsų perdavimą visiems audiniams ir organams, tinkamai veikti raumenims (atsipalaiduoti ar įtampyti). Toks masažas skiriamas daugumai vaikų, bendra trukmė yra 10 seansų (ambulatorinėje kortelėje jie nurodo: masažas Nr. 10, todėl daugelis mano, kad tai yra specialus masažo tipas).
  2. Bendroji plėtra. Tai panaši į ankstesnę, bet apima ir gimnastikos elementus. Kai raumenys jau gerai šildomi ir paruošti kroviniui, specialistas atlieka serijos lankstymą ir galūnių išplėtimą, sukasi, sukasi ir pakreipia kūdikį.
  3. Prevencinė. Toks masažas iš tikrųjų nesiskiria nuo besivystančio, tik jo tikslas yra išvengti galimų komplikacijų. Pavyzdžiui, jei pastebima, kad vaikas svajone visada paverčia galvą ta pačia kryptimi, tai gali reikšti, kad kaklo raumenys yra nepakankamai išvystytas. Kompetentingas masažo terapeutas, atkreipdamas dėmesį į šią sritį, gali ištaisyti padėtį.
  4. Gimnastika. Masažo ir lengvosios gimnastikos derinys suteikia puikių rezultatų. Po glostymo ir minkymo raumenys yra pasiruošę padidinti krūvį. Nuo ankstyvos vaikystės galite įkvėpti meilę fiziniam krūviui.

Technologijų pasirinkimas ir procedūrų įgyvendinimas yra specialisto uždavinys. Neturėtumėte bandyti savarankiškai atlikti terapinį masažą, naudodami patarimus ar vaizdo pamokas iš tinklo. Patyręs masažo terapeutas ne tik žino, kaip atlikti tą ar tą techniką, bet ir galės pastebėti teigiamą tendenciją arba, atvirkščiai, įtartinai pablogėti.

Vaistas

Augančios kūno galimybės yra milžiniškos. Kartais yra pakankamai reguliaraus, bet trumpalaikio poveikio, kad susigrąžintų ar sumažintų bet kokią būklę. Masažas gali išspręsti daugelį problemų, o tai yra ypač vertinga, atsižvelgiant į apribojimus vartojant vaistus jaunesniems nei 3 metų vaikams. Taigi, pediatras gali skirti tokių patologijų ir ligų masažą:

  • Šlapantis kosulys. Šviesūs švelnūs judesiai ant nugaros padeda perkelti sukauptą skrepi ir užgesinti.
  • Stemplės kanalo blokavimas. Siekiant palengvinti embrioninio plėvelės proveržį, kuris užkerta kelią išplovimui iš ašarojo skysčio, būtina reguliariai masažuoti plotą šalia vaiko akių.
  • Sutrikimai virškinimo trakte. Problema, su kuria susiduria dauguma tėvų, yra kūdikio vidurių užkietėjimas ir kolika. Bet koks kūdikio ar slaugančios motinos dietos pasikeitimas gali sukelti peršalimą, skausmą ir verksmą. Norėdami sustiprinti žarnyno judrumą ir atsikratyti problemos, jums reikia masažuoti pilvą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
  • Kreivas plaukai Dėl tokios patologijos nepakankamai išsivysčiusių raumenų stimuliavimas gali ištaisyti padėtį. Tampriosios ir glostančios judesiai skatina kraujotaką, minko raumenis, pagerina nervinių impulsų pralaidumą.
  • Daugiakampinė išvarža. Masažo paskirtis yra stiprinti pilvo apačią. Lengvasis slėgis sukelia raumenų įtempimą, kuris palaipsniui sumažins iškyšą.
  • Klubo displazija. Šios patologijos gydymui masažas užima svarbią vietą. Klubo sąnario raumenų ir raiščių poveikis padės grąžinti šlaunų galvą į reikiamą vietą.
  • Konjunktyvitas. Sergant smegenų kanalu, labai svarbu laiku ir visapusiškai išvalyti žarnų turinį. Todėl svarbu reguliariai reguliariai masažuoti stemplės kanalo sritį, pagerinti jo patenkumą.

Pažiūrėkite į vaiko masažo nuotrauką:

Ką reikia padaryti su motinos rankomis?

Bendrasis masažas iš tikrųjų yra smūgių, lūžių ir prailginimų kompleksas. Tai neturės rimto poveikio organams ir audiniams. Tačiau, savo ruožtu, ši procedūra yra stiprus lytėjimo stimulas, kuris:

  • skatina nervų impulsų perdavimą iš odos (smūgio srityje) į smegenų žievę;
  • gerina centrinės nervų sistemos funkcionavimą;
  • stimuliuoja raumeninio audinio augimą;
  • stiprina imuninę sistemą.

Be to, jausmingas jausmas yra labai svarbus vaikui naujagimio laikotarpiu, siekiant nustatyti emocinį kontaktą su tėvais. Liaudiški judesiai - geriausias būdas nustatyti šį kontaktą. Masažas prasideda šviesos smūgiu, palaipsniui didėja slėgio laipsnis. Ypatingas dėmesys skiriamas šioms sritims:

  • Kojos Yra daug nervų galūnių, kurie veikia teigiamą poveikį visam kūnui.
  • Kaklo ir apykaklės plotas. Masažas - geriausia kovos su krūtinės lazdelėmis ir būklės problemomis, taip pat padeda tinkamai vystyti raumenų ir kaulų sistemą.
  • Atgal Masažas stiprina raumenų korsetą, formuoja laikyseną, ramina ir atpalaiduoja kūdikį.
  • Pilvas Masažuojant aplink bambą esanti sritis gali išgelbėti kūdikį nuo kolikų, padidinti peristaltiką.

Akivaizdu, kad tokia naudinga procedūra iš visų pusių gali būti atliekama bent kasdien. Tačiau sėkmingam masažui yra dvi būtinos sąlygos: kūdikis turi būti ramus ir visiškai sveikas.

Klausiam, įtemptam vaikui jokios procedūros negauna naudos. Todėl būtina "sugauti" tą momentą, kai kūdikis yra pilnas (bet ne iš karto po šėrimo, galite išprovokuoti regurgitaciją), pakankamai miega ir nieko jam neramu. Idealiai - prieš vakarą plaukite.

Inventorius

Norint geriau paveikti odą ir raumenis, galite naudoti specialią pagalbą. Taigi, įvairūs ritinėliai, rutuliai su minkštais špagatais, rankų masažuokliai akupresūrai padės tobulinti procedūros poveikį. Svarbiausia yra kontroliuoti smūgio jėgą ir išvengti skausmingų pojūčių atsiradimo.

Norint sumažinti trintį, o ne ištempti labai jautrią kūdikio odą, galite naudoti įvairius aliejus. Pirmenybė teikiama neatspalviniems, lengviems gaminiams iš vaikų serijos.

Taip pat turėtume atkreipti dėmesį į "Fitball" - didelį pripučiamą rutulį su dviem ragais. Su juo galite ne tik atlikti masažą, bet ir sustiprinti vaiko vestibulinį aparatą. Kūdikis dedamas ant rutulio ir, laikydamasis, atlieka šviesos spindulių seriją. Laikui bėgant kūdikiui patinka šie pratimai, o jūs galite pridėti kitų: šokinėti ant kamuoliuko, laikydami motinos pirštus, gulėdami ant nugaros ir skrandžio pusės.

Ataka ir papildoma inventorizacija yra tikslinga visada geriau pasitarti su gydytoju. Ir, žinoma, jei vaikui nepadės malonumas, geriau juos pašalinti.

Vykdymo taisyklės

Svarbu suprasti, kad jei yra kokių nors vaiko sveikatos problemų, masažo tinkamumo klausimą turėtų išspręsti tik specialistas. Ji taip pat nustato: kai galite pradėti procedūras (kai kuriais atvejais tai daroma pirmosiomis gyvenimo dienomis), sesijos trukmę, kursų skaičių.

Naujagimių sesijos trukmė neviršija 10 minučių. Su amžiumi trukmė per pirmuosius tris mėnesius padidėja iki 20-30 minučių, o vyresni vaikai - 40-60 minučių.

Dėl atkuriamųjų masažų nėra jokių specialių apribojimų. Galite juos atlikti jau nuo dviejų savaičių amžiaus. Per pirmuosius tris mėnesius daugiausia dėmesio skiriama kaklo ir nugaros raumenims, todėl kūdikis pasitiki savo galvą. Po 3 mėnesių, masažo metu pridedama gimnastikos pratimų kompleksas, skirtas sustiprinti raiščius ir sąnarius.

Per manipuliacijas vaikas turi būti ramus, bet koks emocinis stresas yra nepriimtinas. Todėl svarbu užmegzti ryšį su vaiku, kad galėtumėte žaisti žaismingai. Jei kūdikis pradėjo verkti, neignoruokite. Geriau trumpai nutraukti vaiko apkabinimą ir ramstį. Todėl vienas iš tėvų visada turėtų būti artimas.

Esant bet kokiai ligai (net ir lengvoje formoje), pirmiausia geriau pasiekti išgijimą, o po to nustatyti masažo rezultatus. Pirma, mažai tikėtina, kad vaikas, kuriam rūpestis yra sloga, karščiavimas, niežėjimas ar kiti simptomai, leis atlikti procedūrą. Antra, papildoma nervų sistemos apkrova dabar yra nenaudinga.

Masažo metodų įvaldymas yra gana paprastas, tačiau verta prisiminti, kad namu masažas nėra panacėja, bet tik vienas iš fizinio vystymosi ir vaiko kietėjimo elementų. Tai bus naudinga tik kartu su fiziniu krūviu, gera mityba ir aktyviu gyvenimo būdu.

Kai galite masažuoti naujagimį

Masažas kūdikiams

Per vienerius gyvenimo metus pasiekiamas milžiniškas kūdikio vystymasis. Tėvai turi daug klausimų apie švietimo priemones ir metodus. Vienas iš jų yra masažas.

Ar reikia masažuoti kūdikį?

Yra suaugusiųjų, kurie abejoja, ar reikia masažuoti kūdikį. Gydytojas paaiškins procedūros privalumus:

  • imuniteto aktyvavimas;
  • variklio formavimas;
  • psichologinės būklės stabilizavimas;
  • pagerėjo raumenų našumas.

Tam tikromis ligomis vaiko masažas yra privalomas, tokiais atvejais masažo manipuliaciją atlieka tik profesionalas. Siekiant visapusiško vystymosi, kūdikiams reikia kasdien masažuoti. Jei nėra patologijos, galite masažuoti namuose.

Kada jūs galite masažuoti kūdikį? Atsiliepimai, kiek mėnesių jums reikia padaryti kūdikio masažą, skiriasi. Kai kurie mano, kad nuo ankstyvos amžiaus kenksmingai daryti masažą dėl blogo variklio funkcijų išsivystymo. Kita vertus, priešingai, mano, kad veiksmingai pradėti masažuoti beveik motinystės ligoninėje.

Masažas klinikoje, nustatytas nuo 2 mėnesių, namuose leidžiama atlikti procedūrą nuo pusmėnulio po gydymo nugaros skausmo.

Masažas mėnesius

Masažiniai kūdikiai iki mėnesio. Būtina stebėti kūdikio reakciją. Masažui pridedamas rankų šiluma ir švelnūs žodžiai.

Atlikti masažą kūdikiams iki 1 mėnesio turėtų būti labai atsargūs. Būtina eiti iš galvos ir užpildyti apatines galūnes.

Iki 4 savaičių praktiškai atlikite šiuos pratimus:

  • vaikas yra stroweked, padaryta "užkimšta";
  • švelniai sudrėkinti odą;
  • rankos, krentančios ant krūtinės;
  • plinta kojas;
  • įjunkite statines, pilvą.

Pirma, jis masažuojamas anksčiau, tada vaikas perkeliamas į pilvą, o kūno galas masažuojamas. Draudžiama purtyti, purtyti ir atsikratyti odos.

Kūdikių masažas nuo 1 mėnesio. Masažas kūdikiams nuo 1 mėnesio kiekviena motina gali savarankiškai atlikti. Vibravimo ir minkymo būdai papildomi masažuojant.

Sesijos pradžia ir pabaiga atliekama manipuliuojant. Protestuojant bet kokį pratimą, poveikis nustoja galioti. Negerkite priėmimo, kad grįžtumėte vėliau ir sumažintumėte bėgimo laiką. Patartina atlikti raminamąjį masažą prieš vandens valymą.

Kūdikių masažas 2 mėnesiai. Po 2 mėnesių kūdikis trumpam laikosi galvos. Masažui kūdikiams 2 mėnesius, kaklo masažas pridedamas stiprinant kaklo slankstelius.

Dviejų mėnesių kūdikio masažas:

  1. Turite pradėti nuo kojų (stiprinamos raiščių ir raiščių, gerėja kraujotaka). Procedūros tvarka:
    • Lankai geležies nuo klubų žemyn.
    • Masažuojant pėdą pirštais.
    • Nuplaukite kojas.
  2. Po kojų, toliau rankenų masažas: skleisti aplink šonus, šiek tiek vibravimo su jais, masažuoti delnus.
  3. Nugara. Iš šono esančioje padėtyje vaikas sulaužo ir ištiesia stuburą: suaugęs rankos palei stuburą, kūdikio kojos tinka palmių rankai. Kitas yra lengvas masažas iš nugaros.
  4. Pilvo masažas skirtas išvengti bambos išvaržos ir numalšinti koliką. Apskrito judesiai atliekami laikrodžio rodyklėje.
  5. Stroking krūtinė.
  6. Pasivaikščiojimas vaisiaus padėtyje. Kūdikiui reikia padėti įsidarbinti įsčiose. Paimkite vaiką į rankas, traukdami iš šono į apačią ir apskritimą.

Sesijos pabaigoje kūdikiui reikia poilsio.

Masažas kūdikiams 3 mėnesiai. Ar man reikia kūdikio masažo per tris mėnesius? Jei vaikas nėra masažuojamas, patariama pradėti kursą.

Šiame amžiuje kūdikis juda daugiau. Kūdikio masažas per 3 mėnesius yra skirtas raumenų įtampai pašalinti, besimaudžiant pilvą. Iš pradžių apkrova yra paprasta. Veiksmai tampa vis sudėtingesni.

Kūdikių masažas nuo 3 mėnesių susideda iš stroking, purtymo, vibracijos, trinties (masažuojant be slėgio).

  • Naudingas lenkimas ir galūnių ištiesinimas.
  • Kojos geležies ir masažo iš visų pusių.
  • Valykite ir geležies rankenos nuo delnų iki pakabų.
  • Pilvo sruogos sruogos plotai, masažuojami žiediniu trinimu nuo bambos iki šlaunų.
  • Nugarka su sėdmenimis yra išlyginta iš viršutinės nugaros dalies - abiejų rankų delnų išorinė pusė, apatinė puse - vidinė pusė delnų.
  • Krūtinės ląstos yra apverčiamos apskritais ir paprastais vibraciniais veiksmais.

Masažiniai kūdikiai 3-6 mėnesius yra naudingi kartu su gimnastikos elementais.

Masažas kūdikiams 4 mėnesiai. Masažas kūdikiams 4 mėnesius gali būti atliekamas atskirai, sumažėjus pasyvioms manipuliacijoms ir stipriai papildant. Vaiko raumenims formuoti leidžiama:

  • žiupsnelis;
  • Tvist;
  • ritinys: pakeisk "melojo" poziciją - "sėdint" ir atvirkščiai.

Veiksmai atliekami skaičiuojant, kad išlaikytų ritmą. Masažuojant kojas turėtų būti lenkimas ir lygiavimas. Dėl variklių įgūdžių formavimo vaikas turi paimti mažus daiktus.

Masažas kūdikiams 4-5 mėnesiams kartu su gimnastikos elementais padeda įtvirtinti fizinius įgūdžius ir skatina tolesnę plėtrą.

Kūdikių masažas 5 mėnesiai. Kūdikių masažas 5-6 mėnesiams beveik sutampa su praėjusiu mėnesiu. Sudaroma masažuojant veido sritį ir gerus motorinių įgūdžių vystymo būdus.

Padidinta masažinių zonų stimuliacija - tai padeda teisingai formuoti fazinės motorinės funkcijos, stabilizuoja raumenų audinio būseną ir atsigauna. Vaikas yra pasuktas, kūno padėtis keičiama palaikant rankenas.

Kūdikio masažas, skirtas sėdynės įgūdžiui, susideda iš nugaros, sėdmenų, pilvo ir raumenų raumenų plitimo ir mokymosi susitvarkyti su rankena. Kad vaikas galėtų sėdėti laiku, pratimas padės: iš gulimosios padėties vaikas tęsiasi rankomis, laikydamas motinos rankas ar skersinį, kol ji sėdi.

Masažas kūdikiams nuo 6 mėnesių. Kūdikių masažas per pusę metų mažėja, o fizinės veiklos įvairovė didėja

  • kėbulas;
  • sėdimoje padėtyje rankos sulankstytos ir išlygintos;
  • kūdikis gali nuskaityti žaislus.

Rankų ir kojų masažas nėra būtinas, jums reikia sutelkti dėmesį į nugarą, krūtinę ir pilvą.

Kūdikių nuo 6 mėnesių pirštų masažas nepriklausomai atliekamas įvairiose vietose. Masažas vyksta žaidimo forma kartu su ritualais ir eilutėmis. Pirštų masažo technika turi teigiamą poveikį intelektui, smulkiems judėjimo įgūdžiams, kalbos aparatui.

Masažas kūdikiams per 4-6 mėnesius yra pagrįstas gebėjimo nuskaityti, gebėjimas suprasti kalbą, ritmą ir veiksmų koordinavimą.

Masažas kūdikiui 7, 8, 9 mėnesiai. Pratimai vyksta energingai. Dauguma masažo būdų yra leidžiami.

  1. Sankryþos rankenos yra lėtos ir neplanuotos.
  2. Lenkimo ir lyginimo kojos.
  3. Įjungti pilvą. Vaikas pats galės atlikti šį pratimą, tai turėtų būti šiek tiek stumti.
  4. Veiksmai su nugara ir sėdmenimis.
  5. Mokymasis nuskaityti tiesiais rankomis ant kelio: raumenų susidarymas nugaros, galūnių ir pečių. Masažiniai kūdikiai 8 mėnesiai apima tai, kaip atlikti savo pratimus. Mažesniu amžiuje reikalinga parama.
  6. Masažas pilvą.
  7. Pilvo pilvo raumenis treniruojasi pritūpimai: nuo prastos padėties, traukite kūdikį per 7 mėnesius abiem rankenoms, nuo 8 mėnesių - vienai rankenai.
  8. Stroking pėdos.
  9. Pakelkite ir nuleiskite lygias kojas.
  10. Krūtų masažas.

10 mėnesių kūdikių masažas vyksta kalbant kartu su konkrečiomis trumpomis komandomis.

Kada geriau masažuoti kūdikį?

Tam tikri veiksniai turi įtakos masažavimo efektyvumui. Reikia suprasti, kada jūs galite masažuoti kūdikį:

  • kūdikis turi didelę nuotaiką;
  • vaikas prabunda;
  • tarp valgio;
  • jei vaikas yra nepaklusnus, užbaigti sesiją;
  • po to, kai išeis iš gatvės, nesimanuojate;
  • jokių kontraindikacijų su gydytoju.

Kada maitinimo dieną kūdikio masažą lemia motina. Patartina seansą atlikti ryte ar popietę tuo pačiu metu. Vaikas pripratės prie režimo. Naktį masažo manipuliacijos nėra įtrauktos - kūdikis gali būti susirūpinęs, dėl kurio gali atsirasti neramių miegų arba negalės miegoti.

Kūdikių masažo trukmė yra kitokia. Sesijos laikas nustatomas pagal amžių:

  • iki 1 mėnesio - ne daugiau kaip 10 minučių;
  • 2 mėnesiai - 15-20 minučių;
  • 3 mėnesiai - 20-25 minutės;
  • nuo 4 mėnesių iki 30 minučių.

Jei kūdikis neatsilaikys, rekomenduojamas laikas turi būti sumažintas.

Teigiama klasių dinamika bus pastebima keliose sesijose. Su sisteminiu elgesiu ir laikydamiesi taisyklių, kūdikis bus visapusiškai vystomas.

Kaip masažuoti naujagimį: žingsnis po žingsnio instrukcijas kiekvienam amžiui

Tai, kad tinkamai pagamintas masažas visuomet naudingas sveikatai, yra žinomas beveik visiems. Tačiau kūdikių atveju žmonės dažnai patys klausia, kada pradėti masažuoti naujagimį ir kur pradėti. Atsakymas yra labai paprastas - jūs galite tai daryti vaikui beveik nuo pirmųjų gyvenimo savaičių. Tiesiog procedūra reikalauja tam tikro pasiruošimo: jei išmokysite keletą paprastų metodų, mama sugebės susidoroti su savimi.

Masažo rūšys ir jos nauda kūdikiui

Visų pirma, jūs turite iš karto rezervuoti, kad skirtingų tipų masažai labai skiriasi savo tikslu ir technika.

  1. Terapinis masažas skirtas tik medicinos tikslams - poveikis tam tikrose srityse. Tokiu atveju procedūra visada atliekama kartu su kitomis terapijos priemonėmis - vaistiniais preparatais, fizioterapijos sesijomis ir pan. Tokiu atveju masažą naujagimiui gali atlikti tik specialistas.
  2. Profilaktinė tarnauja kaip visuotinė sveikatos priemonė ir yra taikoma visiems vaikams praktiškai nuo pirmosios gyvenimo savaitės. Mama su juo susidoros, jei savo rankomis atliks keletą paprastų judesių.

Vaiko sveikatos procedūros nauda yra akivaizdi - ilgą laiką jis buvo įsčiose, o dabar reikia greitai ir pilnai išvystyti visą kūną.

Dėl masažo, realizuojamas gijimo poveikis organizmui kaip visumai, kuris pasireiškia šiais būdais:

  • kraujotakos optimizavimas įvairiems organams, kūno dalims ir audiniams;
  • išlaikyti sveiką raumenų ir kraujagyslių toną;
  • nervų sistemos stabilizavimas ir kūdikio elgesys: jis tampa ramus, miegas sustiprinamas dėl atpalaiduojančio masažo poveikio, taip pat dėl ​​to, kad dėl tokio poveikio streso hormono kortizolio gamyba mažėja;
  • bendras gydomasis poveikis pasireiškia gerinant imunitetą, stiprinant bendrą vaiko organizmo būklę;
  • galiausiai dėl nervinių galūnių sudirginimo nervų sistema ir visas naujagimio kūnas sparčiai vystosi ant kūno paviršiaus.

PASTABA. Masažo efektų privalumai yra maksimaliai pasireiškę tik tada, kai stebimas teisingas režimas (trukmė, intervalas) ir pats procedūros metodas. Todėl, neturint tinkamų įgūdžių, motina turėtų pasitarti su slaugytoja ir gydytoju, o tada patys mėginti masažuoti vaiką.

Kas gali ir negalės masažuoti

Perskaitykite tą patį: Akupunktūros nugaros masažo metodika ir metodai

Terapijos tikslais masažas naujagimiui yra skirtas kelioms ligoms:

  • įvairūs nervų sistemos sutrikimai;
  • sumažėjęs ar padidėjęs raumenų tonusas;
  • kojų kreivumas (X tipo ir O tipo);
  • klubo patologijos: įgimtos įtrūkimai, pusės dislokacijos;
  • klubo displazija;
  • krūtinės deformacijos;
  • tortikas;
  • Cerebrinis paralyžius;
  • drebulys;
  • skoliozė;
  • plokščiakampis.

Tačiau yra keletas ligų, skausmingų vaiko sąlygų, dėl kurių neturėtumėte daryti masažo, nebent jūs pirmą kartą sutinkate su gydytoju.

  • SŪRS ir kitos infekcinės ligos;
  • rachitai;
  • atsargiai - su įgimtais širdies defektais;
  • bambos ir burnos išvarža;
  • skrandžio ir žarnyno sutrikimai;
  • odos nudegimai, bėrimai ir uždegimai.

Iš tikrųjų bet koks skausmingas kūdikio būklė yra signalas, kad negalima rizikuoti ir masažuoti. Tačiau lėtinių ligų atveju nereikia atsisakyti procedūros - tik tokioje situacijoje pasikliauja specialiais pratimais ir švelniu režimu, apie kurį gydytojas išsamiai kalbės.

Kitais atvejais procedūra yra nustatyta kūdikiams beveik bet kokio amžiaus. Dažniausiai, kai klausia, kokia masažo procedūra gali būti senesnė, gydytojai atsako: po vieno mėnesio gyvenimo visi kūdikiai kasdien gauna prevencinį masažą. Išsamus atitinkamų eksploatacinių savybių metodų aprašymas pateiktas atitinkamame skyriuje.

Kaip pasirengti procedūrai

Kaip masažuoti kūdikį priklauso nuo jo amžiaus.

Svarbu pažymėti, kad prieš bet kokį sesiją turėtų būti šiek tiek pasirengta:

  1. Kambaryje turėtų būti patogi temperatūra.
  2. Vaikui reikia paruošti plokščią ir minkštą paviršių, ant kurio yra padėkliukas ar antklodė.
  3. Rankos turi būti švarios, nailoniai iškirpti kiek įmanoma. Taip pat turėtumėte pašalinti visus papuošalus, laikrodžius ir tt

Svarbu teisingai nustatyti laiką, kada jūs galite pradėti masažą.

Šiuo atveju yra keletas naudingų patarimų:

  • optimalus laikas yra nuo 9 iki 15 valandų, t. y. vakare ir ypač naktį geriau ne seansą;
  • jei kūdikis atrodys pavargęs, linkęs miegoti, turėtumėte atidėti procedūrą;
  • Galiausiai svarbi sąlyga, kai galite masažuoti, yra valgymas: galite pradėti sesiją mažiausiai valandą po valgio.

Prieš atlikdami procedūrą, jūs turėtumėte nuolat stebėti kūdikio elgesį: jei jis nori, jis neaukoja ir neklaužada, tada viskas tvarkinga. Jei masažas atrodo lėtas ir verkia, verta jį perkelti.

Naujagimio masažo technika: žingsnis po žingsnio instrukcijos

Perskaitykite tą patį: paskyrimai ir rekomendacijos masažui Yumeiho

Paprastai atsiskleidžia 4 vienerių metų vaiko gyvenimo laikotarpiai: iki 3 mėnesių, iki 6, iki 9 ir iki 12 metų. Kiekvienu iš šių laikotarpių masažavimo būdas bus toks pats: pamažu judesiai tampa vis sudėtingesni ir tampa įvairesni. Apskritai procedūra kartojama kasdien (1 kartą) kas trečią mėnesį: t.y. 4 tokie ciklai vyksta per metus.

Nuo 1 iki 3 mėnesių

Jei mes kalbame apie tai, kaip masažuoti kūdikį per pirmuosius mėnesius, svarbiausias dalykas yra stebėti švelnų režimą: visi judesiai turi būti labai atsargūs, minkšti ir maloni vaikui.

Pirmieji seansai iš esmės nėra masažai, bet stulbina skirtingas kūno dalis be didelį spaudimą: nugarą, pilvą, rankas, kojas ir visus pirštus. Judėjimo pobūdis priklauso nuo to, ar masažuojamas plotas:

  1. Palms ir kulnai, kojų smūgis ir švelniai minkyti.
  2. Pilvą masažuojamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
  3. Atgal - šviesos judesiai dešinėje ir kairėje pusėje stuburo (ne mažiau kaip 1 cm).

Sesijos trukmė yra trumpa - nuo 5 iki 10 minučių. Jūs neturėtumėte liesti širdies, kepenų, pažastų ir žemiau kelių.

Nuo 4 iki 6 mėnesių

Proceso trukmė palaipsniui didėja iki 20-30 minučių.

Šiuo metu jau aprašyti veiksmai yra papildomi kiti skaičiai:

  1. Pirma, insultas rankas, kojas ir pirštus; Jūs galite švelniai patrinti visas sritis. Padargiai, po keliais, vidinės šlaunų nepažeidžia.
  2. Skrandis vėl išlygintas pagal laikrodžio rodyklę, taip pat tiesiai į viršų ir į apačią.
  3. Krūtinę galima nulemti tik pečiais ir šonais.
  4. Kakle masažuojami labai lengvi judesiai tik linkę.
  5. Nugarą išlygina palmių skydas palei skruostę (bet ne pačiame stuburo pusėje). Jei kūdikis guli ant šono, jūs galite judėti piršto galu išilgai viso stulpelio.
  6. Labai svarbu mokyti vaiką patraukti motinos pirštą, kad jis galėtų tvirtai laikytis ir pakilti, ištempdamas.
  7. Jūs taip pat galite paimti kūdikį ant pažastų ir šiek tiek pasisukti į priekį, įsitikindami, kad jis mokosi pasivaikščioti kojomis ir imtis mažų žingsnių.
  8. Galite šiek tiek pakreipti aukštyn kojom (ne daugiau kaip 30o), kad kraujas šiek tiek pasisuks prie galvos, bet jei vaikas verkia, neturėtumėte pakartoti pratybų.

Skaitykite tą patį: "Taoistinio masažo" pagrindai

Šiuo metu apmokestinimo kompleksas pradedamas mokytis - visos pratybos atliekamos, kai kūdikis yra ant nugaros:

  • rašikliai turi būti atskiesti ir sumaišyti;
  • tada ginklai ištraukiami ir nuleidžiami;
  • keliai susilieja ir skiriasi;
  • ir, pagaliau, atsargiai sukite kūdikį įvairiomis kryptimis.

SVARBU - Kai vaikui sukanka 3 mėnesiai, jis periodiškai turi būti ant jo pilvo, kad nebūtų sustingusi žarnyno dujos.

Nuo 7 iki 9 mėnesių

Šiame etape į visus aprašytus masažo veiksmus pridedama keletas kitų pratimų:

  1. Ypatingas dėmesys skiriamas aktyvioms veiklos rūšims - kūdikiui reikia išmokti nuskaityti. Toks metodas ypač gerai padeda: priešais vaiką įdedama šviesi, graži žaislas, o kai jis pradeda nuskaityti už jos, galite šiek tiek žaisti ir judėti kelis centimetrus, tada vaikas nusileidžia didesniu atstumu.
  2. Tuo pačiu metu vaikui mokoma vaikščioti savarankiškai: pirma, jie palaiko jį abiem rankomis, tada su viena ranka. Kūdikis turėtų vaikščioti rankomis plačiai (pečių linijoje).

Nuo 9 iki 12 mėnesių

Galiausiai pirmųjų metų pabaigoje į jau aprašytus masažo veiksmus ir aktyvius pratimus pridedama ši veikla:

  1. Kojų kėlimas (kai vaikas meluoja).
  2. Maži squats.
  3. Kūno pakrypimas stovint, sukasi.

Pratimai su kamuoliu

Jie gaminami skirtingais amžiais:

  1. Per 3 mėnesius galite vaiką purtyti, padėdami rutulį po pilvele.
  2. Iki šešių mėnesių galite nulenkti į šoną ir atlošą ant rutulio.
  3. Per šešis mėnesius jau galite sėdėti ant rutulio ir uždėti vaiką ant kojų.
  4. Per 10 mėnesių kūdikis gali vaikščioti prižiūrint suaugusiam žmogui, naudodamas kamuolį kaip vaikščiojantį kamuolį.

Tinkama masažo technika yra vaiko sveikatos pagrindas. Jei motina nežino, ar ji daro viską teisingai, geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Svarbiausia laikytis režimo ir užtikrinti viską, kas įmanoma, kad vaikinas mėgsta pratimus.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto fragmentą ir paspauskite Ctrl + Enter.

Masažas naujagimiui

Masažas tikrai yra labai naudingas vaikams. Ši procedūra padeda greitai atsipalaiduoti vaiko raumenyse, kurie yra fiziologiniu tonu, ir leidžia motinai ir kūdikiui palaikyti liepsnų sąlytį.

Masažo rūšys

Masažas gali būti:

  • gydomoji;
  • terapinė ir profilaktinė;
  • profilaktinis.

Pirmieji du seansų tipai bus paskirti jūsų kūdikiui tik neuropatologas ar ortopedas hiportono, displazijos ar sąnarių deformacijos ir nervų sistemos sutrikimų atveju naujagimiui. Terapines procedūras atlikti gali tik specialistas.

Kūdikių prevencinis masažas gali būti atliekamas namuose, tačiau tik su pediatro leidimu.

Vaikų klinikos gydytojas arba specialistas parodys, kaip tinkamai išlyginti vaiko raumenis, kad galėtumėte juos atsipalaiduoti ir nepažeisti vaiko nuo neatsargumo.

Koks poveikis turi masažą?

  1. Receptoriai, esantys ant odos, esant insulto įtakai, perduoda signalus į smegenis, stimuliuoja nervų sistemą ir skatina aktyvų vaiko vystymąsi.
  2. Kūdikių kūno masažas pagerina kraujo tekėjimą į audinius ir organus ir prisideda prie vaiko sistemų darnos.
  3. Kadangi klausos ir regėjimo kūdikiai dar nėra pakankamai išvystyti, jis mokosi jam naujo pasaulio daugiausia dėl lytėjimo pojūčių. Mėnesio amžiaus kūdikio masažas tampa tam tikru įėjimu į gyvenimą, pilną emocijų ir jausmų.

Kai negalite padaryti masažo naujagimiams?

  • Nėščiųjų masažas nerekomenduojamas prieš jam pasibaigus 20 dienų;
  • Rekomenduojama ne masažuoti naujagimiui, kai vaikas yra neklaustas, nes tada savo veiksmais galite tik padidinti raumenų tonusą vaikui;
  • naujagimių masažai yra draudžiami, jei kūdikiui būdingi virškinimo sutrikimai;
  • su peršalimu ar infekcinėmis ligomis, geriau atidėti masažą naujagimiui;
  • geriau neveikia jokių procedūrų, kai yra odos uždegimas (bėrimas, dūrioji karštis ir vystyklų bėrimas);
  • esant aukštai kūno temperatūrai;
  • Su diagnozuota pateptoji ar bambos išvarža, įgimta širdies liga, naujagimiams draudžiama masažuoti.

Mes masažuojame naujagimį

Kad nepakenktumėte vaikui su netiksliais veiksmais, turite žinoti, kaip tinkamai masažuoti kūdikį. Per didelės pastangos procedūros metu arba netinkamos judėjimo kryptys gali padaryti nepataisomą žalą kūdikio organams ir sistemoms. Iki to laiko, kai jūs tiksliai nesuprantate, kaip tinkamai masažuoti naujagimį, geriau ne pradėti.

Paruošimas

Prieš pasirenkant vietą sesijai, turite įsidarbinti. Jūsų nagai turėtų būti apdailinti, ir žiedai ir apyrankės su laikrodžiais turėtų būti pašalintos iš jūsų rankų. Visos šios priemonės padeda išvengti subrendusios kūdikio odos procedūros metu.

  1. Profilaktinė sesija turėtų būti atlikta praėjus 1,5 valandoms po to, kai kūdikis valgė.
  2. Vėdinkite kambarį prieš masažuojant naujagimį.
  3. Pasiruoškite vystyklą ir drabužius, kuriuos uždėjote kūdikiui.
  4. Uždenkite vietą, kurioje planuojate atlikti lengvąjį masažą naujagimiui su antklodė (kad ji būtų minkštesnė ir patogesnė atsigulti), tepaline (netikėto šlapimo atveju) ir dviračio vystyklą.
  5. Suspauskite arba šildykite rankas, kad šiltų, kai paliesi savo kūdikį.

Masažas

Procedūrą reikia atlikti švelniai, švelniai, nenaudojant plakimo judesių ir slėgio. Prieš naudodamiesi aliejumi ir kremais, jūs galite patikrinti, ar kūdikio dermos reakcija yra nedidelė, prieš uždengiant visą kūdikio kūną galimu alergenu.

Naujagimio galūnės turi būti pusiau išlenktos būklės, tokia vaikų padėtis yra labiausiai žinoma ir patogi pirmame gyvenimo mėnesyje. Atliekant šią procedūrą, nereikia liesti genitalijų, pieno liaukų regiono ir kūdikio pažastų.

Kad nepažeistumėte kraujagyslių ir sąnarių, vaikščiokite su naujagimių sritimis, kuriose yra arti tarpusavyje esantys venai ir arterijos (kirkšnys, vietos ant alkūnių ir po keliais), taip pat išvengti veikimo jėgos keliuose, taip pat alkūnės sąnarių, kad nebūtų sutrikdytos jų struktūros.

  1. Naujų vaiko masažai paprastai prasideda kūdikių rankenomis. Švelniai pamaitinkite kiekvieną vaiko pirštą iš periferijos kryptimi, tada perkelkite į delną ir aukštyn, iki pečių.
  2. Eik į kojas. Su minkštais glostymo judesiais pakyla nuo pėdos iki dubens.
  3. Vaikų kaukė masažuojama su šviesos judesiais iš bambos laikrodžio rodyklės kryptimi. Tada galite švelniai laikyti delnus skirtingomis kryptimis - viena ranka iš apačios į viršų, kita - iš viršaus į apačią ir atvirkščiai.
  4. Būtina lyginti naujagimio krūtinę nuo krūtinkaulio iki pečių, o iš jų jau yra iki šonų.
  5. Padėkite kūdikį ant skrandžio, sudaužykite kaklą. Kai vaikų kaklas yra įtemptas, geriau vengti šios vietos.
  6. Kūdikio nugara yra išlyginta vertikaliai nuo sėdmenų iki pečių ir horizontaliai - nuo stuburo linijos iki šonų.
  7. Naujagimio asilas išlygintas kryptimi nuo šonų iki kupranugario.
  8. Padėkite vaiką ant šono ir švelniai perbraukite ranką 2-3 kartus palei liniją šalia stuburo, nepažeidžiant jo. Baigę šią pusę, pasukite kūdikį ant kito ir pakartokite judesį.

Profilaktinė sesija namuose neturėtų būti pratęsta ilgiau nei ketvirtadaliu valandos, kitaip jūs galite perkaisti kūdikį. Jei manote, kad naujagimio rankos ir kojos tapo šaltais, arba jis pats pradėjo žėrėti, sustabdyti procedūrą ir įdėti kūdikį.

Masažas naujagimiui: viskas, ko jauni tėvai turėtų žinoti

Tikriausiai jūs girdėjote iš daugelio jaunų motinų, kad naujagimiui nereikia masažo, be to, jis negali jam naudos. Pasak pačių specialistų, tam tikri judesiai vaiko kūne gali užkirsti kelią psichomotorijos vystymuisi atsilikti nuo trupių.

Masažas - tai glostymas, minkymas ir trintis, kurie yra labai naudingi vaiko kūnui. Tai didina imunitetą, gerina judesių koordinavimą, formuoja tinkamą pozą, pašalina raumenų tonusą. Tai yra priežastis masažuoti kūdikį.

Visi žinome, kad po vaiko gimimo vis dar reikia augimo ir vystymosi vaiko organizmo vidaus organams ir sistemoms. Tai ypač reikalinga smegenims ir centrinei nervų sistemai.

Moksliniu požiūriu įrodyta, kad odos analizatoriaus keliai vystosi daug greičiau nei regimasis ir garsinis, todėl vaiko gimimo metu jis suvokia savo motinos rankų prisilietimą.

Atsižvelgiant į tai, kad per pirmąsias gyvenimo dienas kūdikis yra labiausiai jautrus poveikiui per odą, liečiant jį, galite paskatinti jo vidinių organų vystymąsi.

Naujiems vaikams paprastai būdingas fizinis hipertonas, jo kojos ir rankos yra suspaustos, stebimas judesių atsitiktinumas. Rimtų ir draugų užduotis išlaikyti raumenų tonusą, padėti vaikui greitai pradėti prasmingus judesius.

Jei reguliariai atliekate masažą, jūs suteiksite savo kūdikiui harmoningą vystymąsi, atitinkantį jo amžių. Kai jūsų vaikas pirmiausia sėdi, nuskaitys ir eina, tai priklauso nuo masažo ir gimnastikos.

Dažnai tėvai kreipiasi į pediatrą, klausdami, kada jie gali masažuoti naujagimį, kad jiems nebūtų pakenkta, bet, priešingai, būtų naudinga. Ekspertai atsako, kad geriausia pradėti procedūrą, pradedant nuo dviejų mėnesių, kai vaikas jau bando laikyti galvą. Pagrindinis masažo tikslas yra formuoti fiziškai ir protiškai sveiką kūdikį.

Remiantis šiuo pagrindu, būtina atlikti kursus 3, 6, 9 ir 12 mėnesių, kai pasireiškia pokyčiai vaiko organizme, susijusius su jo vystymu. Kurso trukmė - 10 procedūrų. Tokius manipuliavimus pageidautina atlikti ryte, prabudus ar prieš dienos pašarą, bet ne anksčiau kaip pusvalandį prieš ir keturiasdešimt minučių po valgio.

Svarbu tinkamai pasiruošti procedūrai ir pasirinkti tinkamiausią vietą. Tokiems manipuliavimams tinka šiltas, iš anksto vėdinamas patalpos oro temperatūra turi būti 18-22 laipsnių. Būtina masažo manipuliavimą su kūdikiu ant kieto paviršiaus - keičiamo stalo ar įprasto stalo arba ant lovos su kietu čiužiniu.

Prieš pradėdami atlikti specialius judesius ant trupinėlio korpuso, motina turėtų užtaisyti rankas, nukirpus nagus, kad nebūtų subraižyti subtilaus odos. Kad galėtumėte gydyti rankas, naudokite dezinfekavimo priemonę, o ant švarios odos prijunkite kūdikių kremą ar specialią alyvą.

Per klases vaikas turi būti nuogas. Pirmųjų klasių trukmė neturėtų viršyti 5-10 minučių, po pusantro mėnesio procedūra turėtų būti 30 minučių.

Yra tam tikrų taisyklių, kaip masažuoti naujagimį, kurį turi žinoti kiekviena motina.

Svarbu laikytis tokių rekomendacijų ir jų nepažeisti:

  • Atliekant kojų ir rankų masažą, naudojami tik tokie būdai kaip minkymas ir trintis;
  • Masažuojant nugarą, pilvą, rankas, kojas, sėdmenis iki 3 mėnesių, glostydamas, lengvas vibravimas ir prispaudimas. Šie metodai gali sumažinti raumenų tonusą, atsipalaiduoti, stimuliuoti kraujo ir limfos cirkuliaciją audiniuose;
  • Pėdos masažas, būtina pradėti judesį nuo kojų iki patempimo limfmazgių;
  • Kai masažo rutuliai - nuo teptuku iki keratinių limfmazgių;
  • Masažuojant nugarą, reikia pradėti judesį nuo juosmens srities iki peties, nuo stuburo iki šonų;
  • Darbas per sėdmenų raumenis, judėjimas iš klubo sąnarių į išangę;
  • Jei darote naujagimiui pilvo masažą, judėkite pagal laikrodžio rodyklę.

Atminkite, kad kuo jaunesnis tavo kūdikis, tuo didesnis pasiūlymas turėtų būti paliesti jo kūną. Elgesio klases kasdien, ir netrukus pastebėsite teigiamų pokyčių jūsų mažyčio vystymosi metu.

Masažo judesiai gali būti naudojami ne tik norint vystyti naujagimį, bet ir taip, kad vaikas miegotų ir atsipalaiduotų prieš miegą. Be to, daugeliui tėvų tai yra vienintelis veiksmingas būdas atsikratyti vaikų kolikų.

Rekomenduojama atlikti vystymosi veiklą, pradedant nuo veido ištempimo, kuri leidžia kūdikiui priprasti prie tokių veiksmų.

Jei žinote, kad vaiko naktinis miegas neraminas, pūlingas dažnai atsibunda ir verkia, atlikdami šiuos raminais pratimais:

  • "Hammer". Įdėkite kūdikį ant stalo atgal į apačią, paimkite koją viena ranka ir švelniai palieskite antrą su kumščiu kryptimi nuo apačios į viršų. Kartokite tą pačią procedūrą su kita kojelė;
  • "Žiūrėti". Švelniai kramtykite kūdikio pilvą visą delną laikrodžio rodyklės kryptimi. Pratimai atliekami 5 minutes, tai yra svarbu, kai masažas atliekamas naujagimiui su kolikomis;
  • "Toptyzhka". Apverskite kūdikį ant pilvo ir švelniai skaldykite savo sėdmenis kumščiais. Šiuo metu rekomenduojama įdėti šviesią žaislą priešais kūdikį, kad būtų įtraukti raumenys nugaros ir kaklo.

Prieš kelias minutes prieš miegą tokiems paprastiems pratimams vaikas jausis gerai ir gerai miego. Pediatrai rekomenduoja reguliarius masažinius kūdikius, nes tokie veiksmai yra raktas į ankstyvą išsamų trupinių vystymąsi.