Kaip tinkamai masažuoti naujagimius pagal Dr. Komarovskio metodą?

Skausmai

Masažas naujagimiui padeda normalizuoti raumenų tonusą ir skatina motyvacijos vystymąsi. Kandidatas medicinos mokslų daktaras Komarovsky, rekomenduoja kūdikiams kasdien bendrai stiprinti masažą.

Pediatras pataria atlikti masažą patiems tėvams, nesinaudoja specialistų paslaugomis. Kūdikiams labai svarbu liesti kontaktą su tėvais. Paprastas būdas išmokti bet kurį asmenį.

Bendrosios rekomendacijos

Masažas naujagimiui prasideda, kai tik pradeda išgydyti nugaros skausmas, tada galite pradėti kasdien maudytis. Pagal Komarovsky rekomendacijas, prieš gydymą vandeniu reikia atlikti sveikatingumo masažą su gimnastika. Procedūra atliekama gerai vėdinamoje patalpoje, plokščiu paviršiumi, padengta rankšluosčiu ar plonu antklodžiu.

Kambaryje, kuriame bus laikomas masažas, temperatūra neturėtų būti mažesnė kaip 20 ºС. Prieš masažą vaikas neturėtų būti alkanas, procedūra turėtų prasidėti pusvalandį po šėrimo. Labai svarbu sukurti atpalaiduojančią atmosferą, motinos turi pasikalbėti su kūdikiu per sesiją ar būti arti su kūdikiu, jei masažą atlieka kitas asmuo.

Procedūros metu būtina stebėti vaiko reakciją, jei kūdikis išreiškia nepasitenkinimą, spaudžia kojas, sulaužo kumščius, pykstas ir dar verkia, tada masažas turėtų būti sustabdytas.

Dr. Komarovsky siūlo tokią seką: masažas, po to maudytis, tada maitinti ir miegoti.

Masažas pagal Komarsky metodą:

  1. Jis susideda iš smūgių, minkymo ir paprastos gimnastikos.
  2. Ateityje masažo technika gali būti sujungta sukratant, lengvai paliesdami pirštais.
  3. Masažo judesiai turėtų būti atliekami nuo periferijos iki centro, nuo kojų iki kirkšnių, nuo pirštų iki pečių.
  4. Būtinai valdykite suspaudimo jėgą ir vaiko rankų ir kojų gaudymą.
  5. Reikia rūpestingai elgtis su naujagimio galva ir galais, kad nebūtų pažeisti jungiamieji ryšiai.

Žingsnis po žingsnio metodas namuose

Priklausomai nuo to, kokie tikslai bus vykdomi, bus skirtingi ir masažo būdai.

Prieš maitinimą

Jei kūdikis yra susirūpinęs dėl kolikų, dr. Komarovsky rekomenduoja masažuoti pilvą per valandą prieš maitinimą, išskyrus naktinį maitinimą.

  1. Vaikas dedamas ant nugaros, šiltas rankas traukia pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.
  2. Tada abiejų delnų dedama ant pilvo, skleisti pirštus, judėti iš pilvo centro į šonus, apibūdinant mažus apskritimus pirštais.
  3. Pasibaigus masažui, vaikas yra pasukamas ant pilvo ir leidžiama tam tikru metu nuslysti šioje padėtyje.

Prieš maudynę

Vaikas yra ant jo nugaros, raminantis su stroking movements ir paruoštas raumenų masažas. Stroking yra svarbiausias daktaro Komarovsky masažo technikos elementas. Minkšti ir švelni judesiai ramina ir atpalaiduoja naujagimį.

Technika:

  1. Pakelkite vaiko rankeną viena ranka, o kita - pakelkite vidinius ir išorinius rankų paviršius. Masažo judesiai atliekami nuo pirštų iki pečių sąnario. Taigi abiejų rankų keitimas kartojasi. Jūs taip pat galite laikyti vienkartinę traukimą, kuriame nykštukas masažuoja rankos viduje, o kiti pirštai atlieka išorinį paviršių.
  2. Kitas, masažuoti kojas. Padėkite koją ant vienos rankos delno, o antrasis pradeda glostytis, nukreipdamas nuo kojų iki šlaunų. Strokuoja vidinę ir išorinę kojų dalį, nedarant įtakos kelio plotui. Kaip ir rankiniu masažu, galima taikyti masažą su vienu metu.
  3. Pilvas nuslopinamas pirštais pagal laikrodžio rodyklę, apeinant dešinįjį paakį, kuriame yra kepenys. Tuomet atliekami masažo judesiai nuo kolikų.
  4. Kūdikio krūtinės ląstos yra sujungtos su priešingais apskritiminiais judesiais. Jei dešinė ranka sukasi pagal laikrodžio rodyklę, tada kairė ranka turėtų eiti priešinga kryptimi.
  5. Vaikas įjungiamas į skrandį ir masažuojamas atgal. Stropavimas siunčiamas iš kaulo išilgai stuburo į pečius. Pačiam stuburui nerekomenduojama.

Pasibaigus glostydama, eikite į raumenų minkymą:

  1. Lengvai paliesdami pirštų galus, judėdami nuo kojos iki apatinės nugaros, masažuodami visą kojų paviršių. Tada pėdos masažuojamos su nedideliu slėgiu žiediniu nykščio judesiu, o kojos masažuojamos. Galite ant piršto prisegti pirštą ant ašies.
  2. Pakaitomis paimkite pirštą ant kojos prie pagrindo, švelniai pradėkite traukti. Tokiu atveju suaugusiojo pirštai turėtų nuslysti nuo vaikų pirštų.
  3. Tuo pat metu abu pirštai masiami.
  4. Nugarinė masažuojama su pirštų galais, dėl to nedideli apvalūs judesiai su nedideliu slėgiu. Masažo judesiai, neliečiant stuburo, nukreipiami nuo juosmens iki galvos ir nugaros.
  5. Krūtinė masažuojama, paliečiant abiem delnus centre, tada šiek tiek nuspaudžiant, delnai išsibarstę. Palmės apibūdina ratą kūdikio šonuose ir grįžta į centrą.

Rekomenduojama, kad šildymas būtų užbaigtas.

Skrandis su kolikomis

Kūdikių naujagimiams pripažinta įprasta. Motinos įsčiose kūdikis buvo šeriamas per nugaros smegenis. Po gimimo virškinimo trakto prisitaiko prie naujų sąlygų, beveik visuose kūdikičiuose prisitaiko kartu su kolikais. Pilvo masažas su kolikomis padeda susilpninti būklę. Masažo judesiai atliekami taip:

  1. delno pagrindas yra ant lizdo, nykštis lieka pastovus;
  2. keturi pirštai atlieka minkštus judesius aplink nugarą;
  3. Be to, visą ranka užpakalinę dalį reikia nuleisti pilvą pagal laikrodžio rodyklę;
  4. paspauskite kelius į skrandį, pakaitomis lenkdami kojas.

Norint išvengti kolikų, dr. Komarovsky rekomenduoja pradėti maitinimą, kol vaikas tampa labai alkanas. Šiuo atveju kūdikis nebus skubėti ir nuryti ore per maitinimą. Po maitinimo vaikas turi būti laikomas vertikaliai. Tada švelniai traukite sau, suteikiant kūdikiui galimybę nuryti.

Kūdikiai nuo 1 mėnesio

Masažuojant kūdikius, kurie pasiekė 1 mėnesį, naudojami tik judesiai.

  1. Rankenos traukiama nuo pirštų iki pečių, kojos taip pat masažuojamos nuo kojos iki kirkšnies.
  2. Pradėkite traukti kaulų atlošą, nukreipdami į galvos galą, taip pat galite masažuoti sukamaisiais judesiais, skrandį išlyginti laikrodžio rodyklės kryptimi.

Judėjimas turėtų būti minkštas, be slėgio.

Komarovsky pataria papildyti masažą embrioninėmis pratimais.

  1. už tai, viena vertus, patraukia kūdikio delnus ir kojas;
  2. antra dalis yra apvyniojama aplink galva;
  3. tada atsargiai pakreipkite jį į pilvą.

Susipažinę kelia labai panašiai kaip visi vaikai.

Pirmieji masažo seansai turi trukti ne ilgiau kaip penkias minutes, tada gali būti palaipsniui didinama. Pradedant masažo procedūromis turėtų būti paprastas stroking movements, leidžiantis kūdikiui priprasti prie liesties. Po 2 savaičių masažo procedūrų seanso laikas gali būti 7 minutės.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais masažas nėra pageidautinas:

  • Negalima pradėti masažo, jei vaikas turi blogą nuotaiką ir jis yra neklaustas. Tai turėtų atitraukti vaiką, nusiraminti ir tik tada pradėti procedūrą.
  • Masažo procedūros nėra atliekamos padidėjusios kūno temperatūros.
  • Esant ūminiam diatėjimui masažas nerekomenduojamas. Jei odos išbėrimas yra nedidelis, gali būti atliekamas lengvas smūgis.
  • Masažo judesiai neturėtų liesti paties stuburo.
  • Masažuojant pilvą, neturėtų būti stiprus spaudimas kepenų sričiai, leidžiamas tik nedidelis paviršinis glostymas.
  • Kontraindikacijos masažui yra ūminės infekcinės ligos, bambos išvarža, įgimta širdies liga.
  • Jei vaikas miegoti masažo metu, procedūra baigiama, miegančiam vaikui nėra suteikiamas masažas.

Visiems vaikams rekomenduojama naudoti masažą kaip terapinę ir sveikatą gerinanti priemonė. Komarovskio masažo procedūros naujagimiui yra puikus būdas stiprinti kūdikio raumenų tonusą ir pagerinti kraujo cirkuliacijos procesą. Masažas teigiamai veikia bendrą kūdikio būklę, pagerina vaiko imunitetą ir padeda stiprinti emocinį kontaktą su tėvais.

Komarovsky apie masažą, damn tai.

taigi kalbama apie masažą, sakydamas, kad tai yra nenaudinga ir tt, kad tik bendravimui... visi klampa, pritaria? kaip sektas, iki metų, kai masažas nėra sustiprintas, sako jis ir cituoja didelių belliedų vyrų pavyzdį, kuris, jei spauda būtų sustiprinta, nebūtų pilvo. Taip, dabar! dar stiprus! lygina vyrai ir kūdikiai! Visiškai nekompetentingai TIKE KLAUSIMAS!

Masažas paprastai yra tikras dalykas.

čia dabar ir mes taip pat

arba atvirkščiai tonikas... jei gipotonus

ir Komarovskis sako, kad viskas yra sutapimas ir tonas, tarsi per 2 savaites jis išeis ir masažuotojas pradeda viską pagirti "

todėl kalbu apie tiesioginius įrodymus... Komarovsky sako, kad visa tai turėtų padaryti mama - nieko panašaus. Vaikas neturėtų būti masažuojamas motina. Tai nėra nagų pjūvis. ne visi gali būti profesionalūs. bet apie tai, kad sveikiems vaikams nereikia masažo, sutinku. Aš niekada nedariau savo masažo vieną kartą. Beje, jei yra tonas (kuris neabejotinai praeis iki pat metų), jį reikia pašalinti masažo pagalba, kad skiepai vyktų sklandžiai, o tonas nepadidėtų.

Dr. Komarovsky apie masažą

Dauguma tėvų mano, kad visi vaikai be išimties yra naudingi ir turi masažą. Bet kas ir kada - tik keli žino. Garsusis pediatras Jevgenijus Komarovskis kalba apie tai, kokie masažo tipai yra, kokia yra jų priežastis ir kaip jie daromi, ir ar galima su savimi spręsti šią užduotį

Kas tai yra

Masažas yra gydomoji ir gydomoji procedūra, skirta aktyvuoti fiziologinius procesus audiniuose ir raumenyse, pagerinti kraujo tiekimą. Šį gydymo būdą apibūdino senovės gydytojai Avicenna ir Hipokratas. Ir šiandien sunku įsivaizduoti išsamų gydymą be gydytojo rekomendacijų atlikti masažą. Tai ypač naudinga ir maloni procedūra vaikams. Skirtingoms kūdikių ligoms naudojami įvairūs masažo tipai.

Masažo rūšys

Masažas, priklausomai nuo priežasties, dėl kurio jis buvo paskirtas, yra kitoks:

  • Profilaktika;
  • Kosmetika;
  • Terapinė;
  • Gaivinimas;
  • Atsipalaiduoti

Visų tipų masažas, pasak dr. Komarovskio, grindžiamas trimis poveikio būdais - glostydama (trintimi), slėgiu, vibracija.

Kada skauda masažą?

Jevgenijus Komarovskis gauna tūkstančius raidžių, kuriuose tėvai rašo, kad jų lankantis pediatras primygtinai rekomendavo masažą vaikui iki vienerių metų ir net patarė tam tikram masažuotojui. Motinos ir tėveliai skundžiasi tuo, kad tokio masažuotojo paslaugos yra labai brangios, bet apie tai, kad vaikas kiekvieną dieną šaukia visą masažą. Žinoma, tokios "gerovės" procedūros bus mažos naudos, sako Jevgenijus Komarovskis.

Vaikas verkia, nes jo svetimšaliai paliečia jam nemalonus, galbūt jie sukelia ne tik psichologinį nepatogumą, bet ir gana apčiuopiamą skausmą. Nesvarbu, ar toliau atlikti tokį masažą, ar ne, priklauso nuo tėvų, tačiau sveiku protu reiškia, kad nereikia tęsti kankinimo.

Jei pediatras paragino masažą ir jums reikia eiti į jo kliniką, sėdėti su vaiku į eilę, paversti jo riziką susirgti virusais ir kitomis infekcijomis - taip pat geriau atsisakyti tokio masažo. Visas gydymo poveikis sveikatai bus atšauktas po pirmo ūminio kvėpavimo takų viruso infekcijos.

Geriausias masažas - tai procedūra, kurią mama atliko savo rankomis. Taktinis kontaktas su motina yra labai svarbus vaiko pirmajam gyvenimo metais, ypač jei vaikas yra dirbtinis šėrimas. Todėl tėvams svarbu išmokti patiems daryti sveikatos procedūras (gimnastika, masažas).

Nuo kūdikių koliukų

Pasak dr. Komarovsky, tai yra labai veiksmingas būdas palengvinti vaiko būklę cholesterinėmis ligomis dar labai anksti. Kūdikio pilvo masažas turi būti griežtai pagal laikrodžio rodyklę, be stipraus slėgio, naudojant daugiausia šviesos smūgius aplink bambą.

Po masažo, patariama uždėti kūdikį ant pilvo kelias minutes, kad būtų lengviau išgauti dujas. Masažas turėtų būti šiltas rankas. Seansų skaičius per dieną nėra ribotas, tai galite padaryti prieš kiekvieną šėrimą.

Kai kosulys

Su drėgnu kosuliu ir paskutine liga, susijusia su kosulio atsiradimu, kai vaikui labai svarbu greitai išvalyti gerklę, Jevgenijus Komarovsky rekomenduoja vibracinį masažą. Jis remiasi smūgiuoto smūgio efektu. Kūdikio pilvas dedamas ant vieno suaugusiojo rankos, o kitos pirštų galai atsargiai nuleiskite nugarą aplink bronchą, tada pakartokite tuos pačius judesius ant krūtinės.

Vyresnis vaikas turėtų būti dedamas ant kelio, nukreiptas žemyn, kad galva būtų viename lygyje žemesnė nei kunigai. Pirma, palieskite pirštų galą pirštais ir tada savo krūtinę. Po to vaikas prašomas stovėti tiesiai ir kosulys.

Drenažo masažas nėra atliekamas ūminiu ligos laikotarpiu, o vaikas karščiuoja. Komarovsky rekomenduoja atlikti perkusinį masažą ne anksčiau kaip penktą dieną po ligos pradžios.

Tonikas geram miegui

Evgeny Komarovsky rekomenduoja pradėti tokį kūdikio masažą iškart po grįžimo iš ligoninės. Jis yra pagrįstas smūgiais. Vaikas yra gražus ir naudingas. Nuo 2-3 m ÷ nesių insultai gali papildyti minkymą rankų, kojų, nugaros raumenims, o per 4 m ÷ nesius vaikas kiekvieną dieną prieš maudymą tur ÷ tų gauti pilną masažą, kuriame bus sujungti visi trys poveikių tipai. Jei motina nėra tingi ir šią procedūrą kasdien atliks 15-25 minutes, vaikas galės ramiai miegoti, jam bus mažiau problemų dėl jo apetito ir nuotaikos.

Sumažinti raumenų hipertoniją

Toks masažas yra nustatytas gana dažnai, mažiausiai 9 iš 10 vaikų, po privalomo neurologo tyrimo per 3 mėnesius, gauna tokią rekomendaciją. Jevgenijus Komarovskis sako, kad kojų ir rankų hipertonas yra būdingas visiems vaikams be išimties, paprastai jis praeina be jokių specialių manipuliacijų 4-5 mėnesiais. Todėl masažas ar ne - klausimas, kuris lieka tėvų nuožiūra. Tai būtina padaryti su hipertonu tik tuomet, kai gydytojas ne tik sako, kad vaikas turi padidėjusį toną, bet taip pat pavadino konkrečią neurologinę diagnozę. Tonis nėra tokia diagnozė.

Su smegenų paralyžiu ir kitomis panašiomis ligomis motinos tikrai turėtų išmokti terapinio masažo būdų. Jie skiriasi ir, priklausomai nuo diagnozės (torticollis, cerebral paralyžius, plokščios kojos ir kitos kojos), gydytojas nustatys skirtingus metodus ir skirtingą procedūrų trukmę.

Su stemplės kanalo obstrukcija

Su šia gana dažna vaikų liga (dakriozitozė) masažas yra pagrindinis konservatyviojo gydymo metodas. Norėdami tai padaryti, motina turi savo rodyklės pirštus, kad išpjaustų burbulą tarp nosies ir akies tilto. Švelniai paspauskite ant stemplio maišelio (vamzdelis) ir vibruojančiu judesiu nuleiskite pirštu žemyn iki nosies. Toks drenažo masažas padeda atsiskirti nestabilaus ašarinio skysčio ir palaipsniui visiškai atsigauti vaiko.

Patarimai

Išmatuokite spaudimo jėgą, nedarykite žalos vaikui. Komarovsky pataria išbandyti savo jėgą labai paprastu būdu - įdėkite savo rodyklę ant savo akies obuolio ir pradėkite stumti. Kadangi tai tampa skausminga, tai yra galutinis spaudimo ant kūdikio odos galia.

Sausas nusiurbimas, jei manipuliavimo metu nenaudojamas aliejus arba kūdikių kremas, gali tapti atskira priežastimi, dėl kurios kūdikis verkia procedūros metu. Komarovsky pataria būtinai naudoti specialius įrankius, kurie padarys poveikį kūdikio odai maloni. Svarbu, kad aliejus vaikams iki vienerių metų būtų valgomas ir bekvapis. Alyvuogių aliejus ir persikų aliejus labiausiai tinka šiam tikslui.

Jei vaikas išsiveržė, bandydamas pasisukti, plaukti ar užmigti masažo metu, procedūra turėtų būti sustabdyta.

Jei norite naudotis profesionalios masažuotės paslaugomis, svarbu, kad jie nepatektų į sukčių rankas.

Jei jums reikalingos medicininės procedūros, vaikas turi tam tikrą diagnozę, būtinai turėtumėte susisiekti su specialistu, kuris išmokys jus tinkamai atlikti visus gudrybes.

Jei masažas reikalingas visuotiniam stiprinimui, Komarovsky pataria nereaguoti į skelbimo masažuotojus, nes bet kuri motina pati gali tokias manipuliacijas atlikti.

Kokie yra masažo tipai, kada ir kam parodoma, koks jo pagrindinis tikslas ir ar yra kokių nors kontraindikacijų? Visi šie klausimai bus atsakyti dr. Komarovskyi žemiau esančiame vaizdo įraše.

Vaikų neurologo atspindžiai: masažas sveikiems vaikams

Yra toks vidaus "mitas": sveikas vaikas iki vienerių metų būtinai turi imtis kelių masažo kursų. Be to, priklausomai nuo šalies regiono, "privalomų" kursų skaičius svyruoja nuo "3 kartus per metus" iki "kartą per du mėnesius". Pažiūrėkime, ar bendras masažas tikrai rodomas visiems vaikams, o jei ne visiems, kam?

Pagal savo paskirtį masažas gali būti suskirstytas į dideles kategorijas: medicinos, sporto, kosmetikos, bet mūsų šalyje taip pat yra prevencinis masažas. Pastaroji rūšis Europoje ir Amerikoje nėra koncepcija. Čia mūsų profilaktinis masažas bus priskirtas prie kosmetikos, kaip dalis SPA procedūros. Su sporto ir kosmetikos masažu viskas yra aišku. Mes kalbėsime apie gydomąjį masažą atskirame straipsnyje.

Dabar norėčiau atkreipti dėmesį į vadinamąjį "prevencinį" masažą vaikams iki vienerių metų. Aš nurodau: sveiki vaikai. Pirmasis klausimas, kuris kyla galvojantį žmogų: koks yra šis "prevencinis" masažas, kurio tikslas - užkirsti kelią? Visi tonizmo sutrikimai (išskyrus retas paveldimas ligas, kai pagrindinis raumenų pažeidimas yra pagrindinis) yra centrinės nervų sistemos padariniai. Tai reiškia, kad tonusų sutrikimų prevencija bus geras nėštumo valdymas LCD ir lengvas makšties pristatymas, nes daugumoje centrinės nervų sistemos pažeidimų pasireiškia gimdymo metu. Masažas, skirtas išvengti CNS žalos jau gimę vaikui, yra tas pats, kaip ir sveiki kelio plaukai su žalia spalva vaikui, kuris grįžo iš vaikščiojimo. Ką daryti, jei jis krito?

Kur tada padarė šį mitą apie profilaktinio masažo poreikį? Kas mamos ir gydytojai bijo? Manau, kad tai yra priežastis. Mūsų kūnas yra toks sudėtingas, kad tonuso padidėjimas su CNS pažeidimu (dėl jo nebrandumo) gali susidaryti tik 4-6 mėnesius. Pavyzdžiui, gimdymo metu vaiko smegenyse įvyko kraujavimas. Tačiau tiriant vaiką per mėnesį negalite pastebėti tonos pažeidimo. Ne todėl, kad gydytojas yra blogas, bet tiesiog todėl, kad šis tonas dar nesunaikino. Vaikas net tris mėnesius gali susitikti su neurologu, o tonas gali būti gana deramas. Tačiau 4, 5 ar 6 tėvai jau pastebi, kad vaikas neprogresuoja jo vystymosi procese, negrįžta ir gydytojas mato tono pažeidimą. Pradėk suprasti, jie randa kraujavimą. Panikos tėvai - vaikas yra neįgalus, ir gydytojas nepastebėjo. Galima paskambinti gydytojui ant galvos, paduoti į teismą (ir taip priimti į mūsų šalį), todėl gydytojui lengviau priskirti baisias diagnozes ir masažą visiems žmonėms vienu metu. Jei staiga per 6 mėnesius paaiškėja, kad vaikas turi CNS pralaimėjimą, tai viskas aišku iš gydytojo: jis paskyrė masažus, sudegė injekcijas.

Tik šiuo metu niekas nemano apie tuos 98% sveikų vaikų. Jie švirkščia injekcijas ir masažą, kad išvengtų... galimų gydytojo problemų. Kitas klausimas: aš dažnai girdžiu iš tėvų, kad "vaikui buvo suteiktas atsipalaiduojantis masažas, jis šaukė ir šaukėsi". Žmonės! Ir koks atsipalaidavimas yra tada, kai vaikas šaukia, lenkia ir sustiprina? Kaip galima atsipalaiduoti kūną, kai šio kūno savininkas tyčia jį įtempia? Taigi moterys išprievartauja. Ji šaukia ir išsiskleidžia, ir jie sako jai: atsipalaiduokite, dabar būsi malonu. Atsiprašau už tokį palyginimą, bet kitas man nėra. Net jei vaikas labai serga ir jam tikrai reikia masažo (ne prevencinės, gydomosios), jūs niekada to negirdėsite, NIEKADA nekrikštykite ir nekenksmingo vaiko. Tai neveikia.

Man patinka klausti mano mažų pacientų tėvų, kodėl jie nori masažuoti sveiką vaiką. Aš tai darau, kai aš paskelbiau apie egzaminą, kad nemanau, kad vaiko patologija. Dažniausiai atsakymas: tobulėti. Geriausias yra gero priešas. Na, tai dar geriau, kai viskas jau yra ant lentelių standartų! Pasirodo, kad ten yra kur. Pavyzdžiui, ten, pavyzdžiui, Tanya jau tris mėnesius, ji guli ant skrandžio, aukšta galvą, jos krūtinę pakelta, atsilenkia ant dilbio. Bet Vasyja iš kito įėjimo jau apeina! Tanjos tėvai nori, kad ji, kaip Vasija, atsisakytų. Tanya yra ramus mergina, ji yra kontempliatorė, mąstanti... Ji labai patogi gulėti ant skrandžio, ji nenori skubėti (ir ji turi laiko). Masė, be abejo, mokys Taniją perkelti, kaip Vasija. Tik Vasinos smegenys ji neįrašo: Vasja yra protinga, kvaila, aiškiai mato tikslą, greitai pasisuka, bet tuo pat metu labai atsargiai, jis neatsilieka nuo sofos, jis jaučiasi kraštu. Tanja pažvelgia į lubas, tada galvoju apie gražią, ji kažkur sukasi ant sofos krašto ir nukrenta ant grindų. Jei 4-5 mėnesiais ji pradėjo peraugti, kaip gamta, kaip genetiškai nustatyta jai, 4-5 mėnesiais, ji nebūtų tokia nemažėjusi, ji būtų išaugusi tokiems perversmams kaip Vasja ir tai būtų daroma be pavojaus jos gyvenimui.

Šiuolaikiniams tėvams labai sunku mėgautis tuo, kas jiems yra, jie yra labai neramūs, jie yra ramesni, jei vaikas vystosi anksčiau. Tik šiuo metu jie tikrai nemyli apie vaiką, jie galvoja apie savo ramybę.

Taigi, masažas paprastai yra blogas ir kenksmingas? Žinoma, ne. Puiku, kai motina suteikia savo vaikui masažą, bet ne todėl, kad jis yra būtinas, o ne taip, kad jis vystytųsi greičiau, bet tik todėl, kad ji mėgsta pažeisti savo kūdikį, nes ji bendrauja su ja ir taip sąveikauja. Visi šie ritualai ir vaiko gundymas yra giliai šaknys, tai puikus būdas atsipalaiduoti kūdikiui. Bet ne daugiau. Aš dažnai susiduriu su motinomis, kurios, manydamos kaltę, sako, kad vakar praleidau, vaikui nesuteikė masažo. Tai neturėtų būti. Geriau praeiti savaitę, o ne padaryti masažą, kaip išvesti iš paskutinių jėgų, į vidinę įtampą, nes "būtina". Čia šiuo atveju nėra būtina.

Masažas ir gimdymas naujagimių pagal metodiką dr. Комаровского

Svarbiausia naujagimio priežiūra yra kasdieninis masažas.

Tai daro teigiamą poveikį bendram kūdikio gerovei, taip pat formuoja ir stiprina emocinį kontaktą su tėvais.

Dr. Komarovsky yra įsitikinęs, kad masažas yra svarbus vaiko sveikatai.

Kas yra Komarovsky

Komarovsky Evgeny Olegovich - pediatras aukščiausios kategorijos, daktaras medicinos mokslų, priimančiosios savo televizijos projektą "Mokykla daktaras Komarovsky", taip pat kūrėjas tinklo "Klubas Komarovsky".

Jo gimtajame mieste yra Charkovas, Ukraina. Tėvas ir motina Jevgenijus Olegovičius visą savo gyvenimą dirbo inžinieriais gamykloje, taigi jo aistra medicinoje buvo netikėta visiems.

Švietimo gydytojas gavo Charkovo medicinos institutą, pediatrijos fakultete.

Komarovsky praktikavo daugiau nei dvidešimt metų. Jis paskelbė daugybę mokslinius straipsnius ir knygas apie vaikų sveikatą ir švietimą.

Komarovskio nuotykiai tarp tėvų uždirbo nepakeičiamą autoritetą. Jie yra stebimi, jie klausomi, jie yra pasitikintys.

Komarovsky įgijo reputaciją kaip puikus specialistas, kuris turi savo originalų požiūrį į viską.

Naujų vaikučių masažas namuose yra labai patogi procedūra. Tinkamai paruošdami ir turėdami reikiamas žinias, paprasta atlikti procedūrą.

Masažo technika naujagimiui pagal Komarovsky

Gydytojas rekomenduoja pradėti kasdienines masažo procedūras su dviem mėnesiais nuo vaiko gyvenimo.

Komarovsky mano, kad naujagimį reikia masažuoti kasdien. Tai sustiprina vaiko imunitetą, teigiamai veikia jo sveikatos būklę.

Prieš pradėdami masažo procedūrą pagal Komarovskį, būtina tinkamai paruošti vaiku, kad būtų sukurtos reikiamos sąlygos:

  • Kambarys, kuriame bus atliekama procedūra, turi būti švarus ir gerai vėdinamas. Optimali naujagimio masažo temperatūra yra dvidešimt du laipsniai.
  • Žiemos sezono metu naujagimiui procedūros metu reikia padengti antklodė, galima atidaryti tik masažinę kūno dalį.
  • Kūdikiui maitinti reikia valandą prieš procedūrą. Vaikas neturėtų būti alkanas.
    Norint pakoreguoti trupinius dirbti, turite su juo elgtis emociniu būdu.
  • Tai padės šiame žaidime, meiluos pokalbiui ar lytinei bendravimui.
  • Įsitikinkite, kad naujagimis yra geros nuotaikos. Jei kūdikis yra neklaustas ir parodo nepasitenkinimą, masažas turėtų būti atidėtas.

Svarbi vieta gydytojo patarimu teikiama parengiamiesiems pratimams. Tokiu atveju masažas tampa efektyvesnis.

Naujojo vaiko masažas pagal Komarovskio turėtų prasidėti palaipsniui, be staigių judesių. Pirmieji turėtų būti pratimai šviesos glostams.

Tokie minkšti daiktai nedirgina jautrios vaiko odos ir paruošia ją energingesniems veiksmams.

Norėdami efektyviai atsikratyti pilvo pūtimas, skrandžio spazmai ar vidurių užkietėjimas, galite ir privalote naudoti pilvą masažo techniką - tai labai naudinga procedūra.

Stroking pagerina kraujo apytaką, ramina centrinę nervų sistemą. Procedūra atliekama rankos ar delno galinėje pusėje.

Tada jūs galite pereiti prie vibracijos ir trupinimo mažo kūno nuo juosmens iki kaklo išilgai stuburo, nuo rankų iki pečių pirštų nuo kojų iki sėdmenų.

Tokiu atveju tėvams reikia stebėti suspaudimo jėgą, kad nebūtų pakenkta trapiems trupinių sąnarams. Šie veiksmai padeda vaikui atsikratyti hipertonijos.

Ką negalite padaryti:

  • Negalima atlikti manipuliacijų kepenų ir stuburo srityje.
  • Masažo metu nereikia liesti kūdikio genitalijų.
  • Neviršykite rekomenduojamos procedūros trukmės. Pagal Komarovsky metodą, tai yra 7 minutes. Pirmasis sesija trunka penkias minutes.
  • Griežtai draudžiama masažuoti vaiką, kuris susilpnino ligos formą.
  • Taip pat draudžiamos šios ligos: infekcija, bambos išvarža, dispepsija (virškinimas), širdies nepakankamumas, kraujo ligos.

Tada galite pamatyti įžanginį vaizdo įrašą apie tai, kaip daroma Komarovskio masažas naujagimiui ir kokios savybės.

Gimnastika. Sušilti

Populiariausias pratybas, kurias gydytojas pataria atlikti, yra "Embrionas".

Viena rankos masažuotojo užsegimų tuo pačiu metu turi naujagimio kojas ir delnus, kita vertus, atsargiai nusiraminkite galvą į krūtinę.

Vaikai labai mėgsto šį pratimą, manoma, kad tai primena jiems gimdos kaklelio būklę.

Kojos su kojomis sudaro stiprias ir stiprias trumpos kojas. Komarovsky teigia, kad pratimai ant kojų neturėtų būti sunku.

Vienoje rankoje reikia pasiimti mažą koją ir švelniai paryškinti aštuonias nuotraukas su antrine rankena. Aštuoni turi paimti kulną ir pirštus ant vaiko kojos. Kartoti pratimą 5 kartus.

Kai kūdikiui yra du mėnesiai, reikia tęsti masažo kursus, kad atsipalaiduotų raumenys ir sumažėtų žarnyno kolių rizika.

Naujojo vaiko masažas prieš maudymą

Savo pamokose Jevgenijus O. rekomenduoja tėvams prieš maudymą laikyti naujagimį.

Šios procedūros trukmė prilygsta pusvalandžiui. Profesijų kompleksą prieš vandens procedūras sudaro masažas ir gimnastikos elementai. Jie laikomi ant specialaus stalo.

Koks yra masažas prieš maudymą:

  1. Stroking Šepetėlio ar rankos nugarą švelniai nulemia kūdikio odą.
  2. Minkymas Jis turėtų prasidėti kojomis, po kurio vyksta perėjimas į viršutines galūnes ir pilvą. Galutinė manipuliacija bus minkyti sėdmenis.
  3. Gimnastikos pratimai. Gimnastika suteikia minkymo sąnarius. Masažuotojas dešine ranka paima vaiko koją, o kairę ranką - didžiausią kojos pirštą. Kitas, subtilūs judesiai yra pagaminti lenkimo kojos sąnarių, lenkimo įvairiomis kryptimis. Gimnastikos užuomazgos yra alkūnės sąnarių kreivai.

Žemiau yra vizualinis vaizdo įrašas iš gydytojo apie tai, kaip maudytis kūdikius. Labai naudinga informacija jauniems tėvams.

Išvada

Naujagimių masažas pagal Komarovskyi pelnytai gavo tūkstančių tėvų meilę, nes su jo pagalba galite sustiprinti kūdikio raumenis ir atstatyti kraujo apytaką.

Be to, tai geriausias būdas sukurti stiprų emocinį ryšį su vaiku, kuris turi atkreipti dėmesį ir puošti.

Tai ypač pasakytina apie pirmuosius gyvenimo mėnesius, kai kūdikis tik pradeda susipažinti su išoriniu pasauliu.

Ar jums reikia masažo?

Labai dažnai tėvai klausia paprasto klausimo: ar vaikui prieš metus reikia masažo? Ir jei taip, kuris iš jų? Galų gale akivaizdu, kad pasauliui negali būti visuotinio komplekso visiems kūdikiams. Pabandykime išsiaiškinti.

Visiškai aišku, kad sveikus vaikas augs be masažo. Kita vertus, jei kuriant organizmas gaus įmanoma apkrovą, ji turės labiau išsivystę raumenys, stipresni kaulai, mokyti širdies ir kraujagyslių sistemą, gerai subalansuotas nervų sistemą ir endokrininės sistemos. Anksčiau virškinimo sistemos funkcija bus sureguliuojama ir sureguliuojama. "Struktūra apibrėžia funkciją" - sako osteopatai. Todėl kompetentingas masažas ir gimnastika vaikams netrukdys. Na, kūdikiams, su kuriais pediatras, neurologas ar ortopedas padarė tam tikrą diagnozę, masažas rodomas daugiau nei kiti. Su daugeliu ankstyvame amžiuje gero masažo gali padėti, dažnai net geriau nei vaistai.

Bet tai kelia masažuotojo kvalifikacijos klausimą. Kaip tėvai, kurie pirmą kartą susitiko su kūdikio masažu, gali įvertinti specialisto darbą? Kaip suprasti, kad procedūra bus naudinga jų vaikams ir nebus padaryta žala?

Nauda su ašaromis?

Yra labiausiai pasiekiamas ir svarbiausias masažo terapeuto darbo vertinimo kriterijus. Tai neturėtų būti "šaukiantys", kai vaikas ateina skausmo ir nerimo rėkti. Prieš ginčydami šį teiginį, imkite bet kokią knygą apie kūdikio masažą. Viena iš kontraindikacijų masažo procedūros vykdymui ar tęsimui yra vaiko nuolatinis verksmas. Nenuostabu, kad geras pediatras ar gera vaikų masažuotė sako: "Vaikai jį myli!" Ir meilės žmonės, kurie juos myli ir elgiasi su pagarba, yra vaikai. Bet tai nesuteikia jiems skausmo.

Girdėjau iš vieno vaikų masažuotoja su platus praktika šioje srityje dirba jau du dešimtmečius, šiuo sakiniu: "Aš esu labai pavargęs šių vaikų rėkia," Reaguodama į tai, aš patarė neužgauti vaikų. Ji buvo nustebinta, nes vaikų masažas yra keistas stereotipas: jei masažo terapas "prakaito", jis tikriausiai suklastotas. Užtikrinu jus, nėra jokio tiesioginio ryšio tarp masažuotojo išleidžiamų kilodžaulių kiekio ir procedūros pranašumų.

Vienos mergaitės motina man pasakojo dialogą su savo pažįstamais. Ji buvo paklausta: "Na, ar jūs gaunate masažą?" "Taip," atsako mergaitės motina. "Jelling?" "Ne" "Tada tai nėra masažas!"

Iš esmės klaidinga nuomonė.

Deja, dažnai girdžiu kūdikių tėvus, kad jiems buvo suteikta arba bandyta atlikti masažą pagal "šaukiantį" metodą. Ką manai, kūdikis pasakytų, ar jis galėtų pasikalbėti, ar ką jis galėtų padaryti, jei jis galėtų atsistoti už save. Pasirodo, vaikas daro "gerą", pasinaudodamas savo bejėgiškumu. Koks yra rezultatas? Kai vaikas šaukia, jo raumenys negali būti atsipalaidavę. Jei įtemptas raumenis ištemptas, raumenų skaidulos mikro-pertraukos neišvengiamai atsiranda. Vėliau šiose vietose pasirodys randus.

Osteopatijoje vienas iš pagrindinių principų - pagarba kūnui ir jo audiniams. Leisk mums atskleisti dar vieną didelę osteopatinę paslaptį: kuo mažesnis ir švelnesnis poveikis, tuo stipresnis poveikis. Faktas yra tas, kad kūnas yra apsaugotas ir uždarytas nuo bet kokio agresyvaus poveikio, nuo bet kokio nesąžiningo invazijos. Tai gana natūralus ir blogas, kai to nėra. Jei kūnas nėra apsaugotas, jis jau sulaužytas. Todėl visos "krizingo masažo" jėgos yra skirtos kovai su kūnu ir todėl yra švaistomi. Vaikui gali būti naudingas tik švelnus, tikslus kompetentingo masažo poveikis.

Psichologinė trauma

Žiaurus smurtas, kuris yra "rėkiantis masažas", kenkia ne tik audiniams, bet ir yra ypač trauminis vaiko psichikai. Šitos vaikystės pusės sąmonėje bus parašyta: "Aš esu be gynybos, svetimšaliai gali ateiti ir daryti su manimi, ko nori. Mama nesirūpina mano verkimais dėl pagalbos arba negali padėti. " Mažai tikėtina, kad toks vaikas, augdamas, sako savo tėvams apie jo problemas arba prašo juos padėti tam tikru klausimu.

Masažuotojas turėtų gerbti kūdikio asmenybę. Net motinos įsčiose, vaikas turi savo temperamentą, jo charakterį, įpročius, būdingus tik jam. Moterys, puoselėjo ne pirmas nėštumas, kurią iš skrandžio gali pasakyti kūdikio elgesį, pavyzdžiui: "Pirmasis buvo filosofas, ir tai nenaudėlis!" Vaikai mamos pilvuko gerai jaustis mamos nuotaiką, patiria su savo streso, susidoroti su savo fizinio ugdymo (vaikai turi sportininkai, kurie ir toliau praktikuojami, yra gimę su gerai išvystytais raumenimis). Jau šiame laikotarpyje yra asmenybės formavimas. Smurtas prieš asmenį yra nepriimtinas.

Pagrindinis kūdikio masažas yra meilė. Be šio komponento masažas vadinamas grožine literatūra.

Masažas be ašaros

Ką reikia nuveikti, kad vaikas nebūtų šaukęs? Būtina atsižvelgti į jo interesus. Ką jis prašo? Gal jis nori valgyti, ar galbūt skauda skrandį ar galvos skausmas? Ar bandėte padaryti fitnesą, kai turite pilvo tvistą? Įsivaizduokite, kad norite išeiti iš sporto salės, o instruktorius jums sako: "Mums dar reikia išsiaiškinti, tai yra naudinga!" Galų gale vaikinas gali tiesiog neturėti tinkamo nuotaikos. Pirmiausia turite išspręsti aktualiausias problemas, domėtis jaunuoju pacientu, tada pradėti masažą ir fizinį išsilavinimą. Žinoma, tai reikalauja papildomų pastangų, tačiau tai negali būti kitaip.

Koks amžius gali ir turėtų būti masažuojamas? Masažui netaikomi amžiaus apribojimai. Individualus požiūris yra svarbus, kaip visada. Poveikio jėgos gali skirtis dešimt kartų priklausomai nuo amžiaus, lyties, konstitucijos (hipertensijos - normosteninio - asteniko), kitų individualių savybių ir, galiausiai, nuo vaiko gerovės šiuo metu. Teisingumo kriterijus yra teigiama vaiko reakcija.

Kaip pasirinkti pratimus? Nuo pirmųjų gyvenimo dienų švelnūs smūgiai nuo galvos iki pirštų ir pirštų galų, tarsi ištiesdami kūdikio kūną, atneštų daug naudos. Įsivaizduokite, kaip stipriai nervų impulsų banga nukels nuo odos receptorių iki smegenų sensorinių centrų. Tegul kiekvienas iš šių impulsų milijonų užmuša meilę. Tokį masažą gali padaryti tėvas ir mama.

Yra daug knygų apie masažą ir fizinį ugdymą vaikams iki vienerių metų. Dauguma jų sutampa. Pasirinkite tą, kuriam tau labiau patinka. Mano noras: neleiskite klasių formaliai, kūrybiškai jomis susitaikykite. Nenaudokite pratimų, kuriuos vaikui nepatinka, net jei parašyta, kad šiuo amžiuje jis turėtų tai padaryti. Sutelkite dėmesį į tai, kas geriausiai veikia, arba sugalvokite supaprastintą pratimą, kuris neveikia. Nereikia stengtis vienai pamokai padaryti visą pratimų kompleksą. Padarykite savo mėgstamus pratimus savo logine išvada, tai yra nuovargis. Tas vaikas yra pavargęs, vaikas jus informuos arba tiesiog neįgyvendins šio pratybų.

Dar vienas svarbus kūdikio masažo principas: geriau neapsimokėti, nei pernakvoti. Pavyzdžiui, vadovaujantis neurologo rekomendacijomis, tėvai ar nepakankamai kvalifikuotas masažuotojas gali perversti kovą su hipertonu ir susilpninti raumenis, turinčius pėdos ir kulkšnies sąnario arką. Rezultatas yra plokščia valgus pėda. Net siekdami idealo, jūs turite sugebėti laiku sustoti.

Kaip gydyti dinaminę gimnastiką ir kūdikių jogą? Esu įsitikinęs, kad kaip suaugusioji sportas yra tinkamesnis ir netinka kitam, tad vaikai gali būti naudingesni tam tikros fizinės kultūros požiūriu ir mažiau tinkami kitam. Pavyzdžiui, dinaminė gimnastika netinka vaikams, kuriems yra padidėjęs jungiamojo audinio elastingumas ir sąnarių hiperplazumas. Tuo pačiu metu jis puikiai tinka jauniems gimnastikams su aukštu tonu. Pasitikėkite savo vaikais tik išbandytais ekspertais ir būkite atsargūs, kai dirbate savarankiškai. Negalima daryti tai, kas nėra visiškai tikri. Ir tuos tikslus, kuriuos ekspertai nori pasiekti kūdikių jogos, galite pasiekti humaniškas ir aplinką tausojančias osteopatijos priemones.

Ar plaukioja visi vaikai? Ne Yra vaikai, kurie nemėgsta plaukti ir nardyti. Norėdami pradėti, pabandykite sumažinti klasių intensyvumą ir sudėtingumą, pridėkite žaidimo elementus. Jei tai nepadeda, gali būti verta užsiimti žemės sportu.

Svarbiausia prisiminti, kodėl visa tai daroma. Blogiausia galimybė yra tai, kad fizinis auklėjimas pradedamas nustebinti draugus ir pažįstamus. Klasės turėtų džiaugtis visiems savo dalyviams, juoktis procese, o tada rezultatas bus vaiko sveikata, tiek fizinė, tiek psichinė.

Autorius Sobolev Pavel Viktorovich

Pratybų komplektas vaikams iki vienerių metų

Vaikų masažo privalumai

Apskritai, visi masažo tipai yra suskirstyti į tris pagrindinius tipus: gydomąjį, korekcinį ir profilaktinį. Kiekvienas iš jų reikalingas tam tikram poveikiui.

Profilaktikos procedūra gali būti atliekama pagal valią, o bet kuris iš tėvų yra gana pajėgus tai susidoroti namuose, ypač todėl, kad taip suteiksite savo vaikui nemokamą masažą. Dr. Komarovsky rekomenduoja pradėti tokį masažą per 1,5-2 mėnesius, tačiau prieš pasirenkant kokius nors konkrečius metodus, privalote apsilankyti pediatrui. Vaikui reikalingas terapinis ir profilaktinis masažas, jei chirurgas, neuropatologas ar ortopedas nustatė bet kokią kūdikio kūno vystymosi patologiją. Tokios procedūros skiriamos kartu su įvairių ligų gydymu:

  • raumenų ir kaulų sistemos (displazija, klubų kaklas, plokščios kojos, skoliozė);
  • terapinės ligos (nepakankama mityba, išvarža, padidėjęs ir sumažėjęs tonas);
  • kvėpavimo organai (astma, bronchitas, rinitas);
  • virškinamojo trakto ir centrinės nervų sistemos.

Apskritai, kadangi centrinė nervų sistema pirmąsias vaiko gyvenimo mėnesius atlieka pagrindinį vaidmenį, bet kokio pobūdžio masažas, pasak dr. Komarovskio, yra tiesiog nepakeičiama procedūra. Dėl mechaninio poveikio daugybė nervų impulsų paleidžiama per odą ir palei nervų takus, kurie puikiai tonizuoja centrinę nervų sistemą ir suteikia įgūdžių kontroliuoti visų organų ir sistemų darbą. Be to, toks galingas stimulas kaip liemuo gali sukelti teigiamas emocines ir motorines reakcijas - kūdikis šypsosi, mokosi bendrauti ir bendrauti su išoriniu pasauliu, o tai yra ypač svarbu vaikui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

Tačiau ne visiems vaikams suteikiamas masažas ar tam tikri jo tipai, kurie dar kartą įrodo, kad reikia kreiptis į gydytoją.

Kontraindikacijos

Dažniausiai tokio draudimo priežastys yra bet kokios ūminės ligos, kurios gali būti pavojingos kartu su mechaniniu poveikiu vaiko odai.

Vaizdo įrašas "Tinkama gimnastika kūdikiams iki metų"

Masažas draudžiamas, kai vaikas serga karščiavimu, turinčiu žaibinį odos uždegimą, bet kokias kitas odos ligas, taip pat kai kūdikis kenčia nuo ypatingos kaulų trapumo.

Per raichito aukštį masažo procedūros taip pat nebus naudingos, tačiau, priešingai, taip pat gali pakenkti

Gilus artritas, kaulų tuberkuliozė, širdies liga, hemofilija - visos šios ligos yra gera priežastis, kodėl tai nereikia.

Taip pat nereikia daryti procedūros vaikui, kuriam būdingas nefritas, hepatitas ir ūminė tuberkuliozė.

Išvarža - atskiras klausimas, nes masažas nerekomenduojamas tik bambos, šlaunikaulio, kirkšnies ir kapšelio išvaržų. Visais kitais atvejais ši procedūra yra nustatyta, tačiau tik po pradinės išvaržos vietos fiksacijos su specialiu tvarsčiu.

Jei jūsų vaikas nėra veikiamas nė viena iš pirmiau minėtų ligų ir planuojate išmokti minkyti savarankiškai, tada galite tiesiogiai pradėti tyrinėti terapijos principą, kad jūsų masažas nebūtų blogesnis nei profesionalus.

Bendrasis metodas

Kad gydymas duotų kokybinį poveikį, dr. Komarovsky rekomenduoja rasti tinkamą vietą. Bet kokio tipo masažui reikia vidutiniškai kieto paviršiaus, padengto minkštu liesu audiniu. Tokiais atvejais geriausia keisti lentelę. Pageidautina, kad gimnastikos vieta būtų gerai apšviestos ir nutolusi nuo šildymo prietaisų ar juodraščių. Prieš masažą vaikas nerekomenduojamas 40-45 minučių. Be to, dr. Komarovsky nerekomenduoja atlikti procedūrą iškart po atsibudimo, nes šiuo metu vaikas gali būti kaprizingas.

Tam tikri reikalavimai taip pat pateikiami pačiam masažuotojui - jo rankos turi būti švarios ir sausos, geriau atsikratyti visų juvelyrinių dirbinių. Jei oda yra šiek tiek pernelyg didelė, patartina iš anksto suminkštinti ją nedideliu kiekiu specialaus kūdikių aliejaus. Pratyboms nereikia pridėti kremo ar miltelių, kad kūdikio oda galėtų normaliai kvėpuoti.

Paprastai visi jūsų judesiai turėtų būti minkšti, švelni, lėtai ir išmatuojami - be zondavimo, bakstelėjimo ir staigių lašų. Komarovskio teigimu, ypač svarbu sugauti tokią akimirką, kai kūdikis buvo gerybėje ir ramioje būsenoje - tik tokiu būdu minkymas gali būti paverstas kasdieniu malonumu tiek sau, tiek vaikui.

Pratimai

Siekiant tinkamai vykdyti procedūrą, jums reikia atskirai išnagrinėti pratimų kiekvienai raumenų grupei rinkinį ir patartina pasikonsultuoti su gydytoju apie jų įgyvendinimą galiojimo. Priešingu atveju jūs visada galite gauti teisę į nemokamą procedūrą jūsų kūdikiui.

  • Vaikų rankų masažas atliekamas linkę - viena ranka turi laikyti galą, o antroji turėtų švelniai patrinti ją iš visų pusių, judėdama link peties. Jums reikia masažuoti kiekvieną pirštą, nespaudant jo. Kojos šildomos maždaug vienodai: viena kojelė turi būti užfiksuota ir sutapta su laisva ranka. Kojos turi masažuoti tašką nuo kulno iki pirštų. Po penktojo mėnesio sesijos gali būti intensyvesnės, įskaitant trintis ir aktyvų minkymą;
  • Krūtinės masažas atliekamas intercostalinėse erdvėse su minkštais stūmokliniais judesiais, o pilvo masažas yra apskrito pagal laikrodžio rodyklę;
  • nugarą galima švelniai trinti ir išlyginti, judant iš viršaus į apačią. Kiekvienas judėjimas turėtų gaminti 4-6 kartus, kad masažas trunka ne ilgiau kaip 5 minutes. Kai jis auga, Komarovsky rekomenduoja padidinti trukmę.

Iš tiesų, norint ištirti visas šias subtilybes, reikia tam tikro laiko. O tie, kurie neturi galimybės masažuoti savarankiškai, turės malonų atradimą - šalies įstatymai numato nemokamą vaikų masažą. Pagal įstatymą, neurologas gali nustatyti nemokamą masažo kursą, tačiau daugybė atsiliepimų rodo, kad nemokėti sesijų yra ne taip lengva. Arba jūs turite stovėti tvirtai eilėje, arba sveikatos priežiūros darbuotojai atsisako paminėti dėl to, kad nemokamas masažas išsiskiria tik tada, kai vaikas turi tam tikrų nukrypimų.

Tačiau, jei jūs nustatysite tikslą, turėsite galimybę gauti nemokamą procedūrą, kaip to reikalauja įstatymas dėl privalomo sveikatos draudimo. Viskas priklauso nuo tam tikros lankomos medicinos įstaigos darbuotojų lankstumo.

Iš esmės nesvarbu, ar masažas bus nemokamas ar mokamas, svarbiausias dalykas yra tai padaryti efektyviai ir taip, kad jis duotų pageidaujamą efektą.

Vaizdo įrašas "Sveikatingumo masažas kūdikiams"

Vaizdo įraše vaizduojamos pagrindinės vaiko gimnastikos užduotys ir metodai profilaktikai ar reabilitacijai.

Vaikų masažas per 3 mėnesius - video su dr. Komarovsky

Masažiniai kūdikiai neturėtų būti rekomendaciniai, bet privalomi. Jis turėtų būti kasdieninis ir teisingas vaistų požiūriu. Natūralu, kad neįmanoma kasdien paimti vaiko į profesionalų masažą. Todėl tėvai turėtų sugebėti savarankiškai atlikti tai. Kruopštus požiūris į šią užduotį bus tikrai sėkmingas. Geras patarimas šiuo atveju suteiks patarimų Dr. Komarovsky.

Pradėti užmegzti ryšius su kūdikiais gali būti apie pusantro mėnesio. Tačiau ypač svarbu skirti pakankamai laiko ir pastangų, kai vaikui sukanka 3 mėnesiai. Šiame amžiuje privalomas fizinis aktyvumas, kuris suteikia masažą.

Masažo privalumai

Naudodamiesi tinkamu pratimu, galite pasiekti tokius efektus.

  1. Masažas stimuliuoja vaiko augimą ir suteikia sąlygas normaliam raumenų vystymuisi, motyvacijos formavimui ir net imunitetui.
  2. Akupresūra stimuliuoja smegenų veiklą. Todėl masažas veda prie psichinių funkcijų gerinimo, anksčiau formuojant sudėtingas mąstymo, kalbos ir kitų pažinimo procesų struktūras.
  3. Susipažinimas su tėvais per masažą suteikia kūdikiui emocinį ramybę, sudaro pagrindą normaliems santykiams ateityje.

Taip pat yra specializuotas terapinis masažas vaikams. Bet tai vis tiek turi atlikti profesionalas. Tėvams, savo ruožtu, pakanka lengviausio pasirinkimo.

Taisyklės

  1. Kad masažas atliktų geriausią rezultatą, tai turėtų būti daroma su vaiko sutikimu. Bet kaip suprasti, kad trijų mėnesių kūdikis yra ne prieš tokias manipuliacijas? Tai tampa aišku iš jo elgesio. Jausmai, verksmas, bloga nuotaika - tai yra priežastis, dėl kurios tėvai turėtų atidėti procedūrą iki vėlesnio laiko. Priešingu atveju rezultatas nebus geras.
  2. Idealiu atveju masažas turi būti atliekamas kiekvieną dieną mažiausiai 20-30 minučių. Geriausias laikas tai yra rytas. Tarp masažo ir maitinimo turėtų praeiti bent valandą. Jei pratimai atliekami po maitinimo, turėsite palaukti mažiausiai pusantros valandos.
  3. Masažui pirmiausia reikia paruošti tinkamą paviršių. Tai turi būti atliekama lygiai. Tinka panašiems tikslams ir paprastas keičiamasis stalas. Jei ne, galite įdėti vaiką į įprastą stalą.

Be to, prieš pratybas mama ar tėtis turėtų būti tinkamai parengtos. Jums reikės pašalinti bet kokius papuošalus iš savo pirštų ar riešų, šilti delnus. Jei įvykdytos visos sąlygos, galite pradėti pats masažas.

Technika

Tai pasirodys, kad pasiimti daug konkrečių pratimų, kuriuos galima atlikti kūdikiui. Paprastai judesiai - glostymas, trintis, dilgčiojimas, šviesos virpesiai. Nors yra daugiau sudėtingų veiksmų, kurių negalima išmokti nedelsiant. Toliau pateikiami labiausiai rekomenduojami trijų mėnesių kūdikių pratimai.

  1. Rankų masažas. Norėdami pradėti, švelniai patrinkite rankenas dviem pirštais. Po to jūs galite pradėti trinti ir minkyti. Palaipsniui, kai kūdikis tampa naudojamas, jis jau laikomas rankose su trimis pirštais, o paskui visa palmė. Ypatingas dėmesys skiriamas kūdikiams palmėms.
  2. Pėdų masažas. Čia esminis principas yra toks pat, kaip ir ankstesnėje byloje. Be to, pirmasis smūgis nukreipiamas į pėdos vidinį pėdą.
  3. Atgal masažas Pagrindinis veiksmas nugaros masažo metu trina. Tačiau norint geriau ištempti nugarą, pirmiausia atlikite glostymą. Susiraukimas ar nuriedėjimas yra nepageidautinas.
  4. Rankų ir kojų sulinkimas ir išplėtimas. Tai vyksta žaidimo forma. Kita vertus, kūdikio rankos ir kojos pasislenka ir pasislenka. Jei jis pasipriešina, nepadidinkite slėgio. Laikui bėgant, pati kūdikiui šis veiksmas taps labai įdomus ir malonus.

Vaizdo įrašas

Sunkus masažas kūdikiams be papildomų medžiagų yra gana problematiškas. Todėl taip pat būtina susipažinti su vaizdo įrašu, kurį dr. Komarovsky paruošė tėvams. Tai padės geriau suprasti, kaip tokios procedūros vykdomos.