Kūdikių maitinimas mėnesius

Sveikata

Ši tema yra labai svarbi, nes kūdikio mityba yra esminis jo būsimos fizinės ir intelektualinės sveikatos pagrindas. Siekiant, kad trupiniai sėkmingai vystytųsi visomis kryptimis, jam reikia visiško maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų.

Pagrindinis tėvų uždavinys yra organizuoti vaiko maitinimą ir tai padaryti teisingai, siekiant sustiprinti imunitetą ir vaiko sveikatą, siekiant užkirsti kelią tam tikroms ligoms, taip pat ir toms, kurios dažnai pasireiškia suaugusiesiems. Mes remiame pediatrų ir vaikų mitybos specialistų rekomendacijas.

Šiek tiek apie maitinimą krūtimi

Motinos pienas yra pirmasis ir tam tikru metu pagrindinis naujagimio maistas. Mentos pieno naudingumą sunku pervertinti: šiame maisto produkte yra ne tik visų pagrindinių medžiagų, skirtų kūdikių maistinei mitybai, bet ir imuninės gynybos (turinčios antikūnų prieš virusus ir bakterijas, kurių yra motina) ir augimo reguliatoriaus vaidmenį. Pienas turi specifinę cheminę sudėtį, kuri leidžia jums visiškai ją absorbuoti.

  • amino rūgštys ir baltymai (optimaliu santykiu, atsižvelgiant į kūdikio amžiaus poreikius);
  • riebalai (emulsuotoje būsenoje, todėl kūdikio virškinamąjį traktą geriau absorbuoti);
  • angliavandeniai (reikalingi norint patenkinti energijos poreikius);
  • imuniniai elementai (apsaugokite kūdikio kūną nuo infekcijų, kol jis užsitarnavo imunitetą).

Aleksandras V. Dechko (Dobry Doktor Pediatrijos centro direktorius, pediatras, pirmosios kategorijos gydytojas) pažymi, kad, be visų maitinimo krūtimi privalumų, visos raumenų grupės dirba šėrimo metu, ir pagal biofizikos įstatymus vyksta teisingas žandikaulių ir žandikaulių aparatų vystymas.

Mišrus ir dirbtinis šėrimas

Tačiau, be maitinimo krūtimi, yra ir mišrios ir dirbtinės. Apie juos taip pat verta paminėti, nes ne visos motinos pakankamu kiekiu gamina labiausiai vertingą pasaulyje maistą kūdikiui gaminti. Nesijaudinkite, jei turite mažai pieno ar jo nėra. Norėdami pradėti pasikonsultuoti su specialistu, galbūt jūs darote kažką negerai, tai padės nustatyti žindymą. Jei žindymo laikotarpis nepagerės, jūsų pagalba padės moderniosios technologijos pritaikytų mišinių pavidalu.

  • Mišrus šėrimas - kai mišinys užima 50% visos maitinimo.
  • Dirbtinis - maitinamas tik mišiniu arba daugiausia mišiniu (2/3 viso maisto kiekio).

Dažniausiai pasitaikančios priežastys mišriems pašarams

Iš naujagimio pusės:

  • priešlaikinis gimdymas;
  • mažas svoris;
  • depresinis čiulpiantis refleksas;
  • ligos, neurologiniai sutrikimai.

Motinos pusė:

  • ligos;
  • narkotikų vartojimas;
  • įbrėžimų įtrūkimai;
  • motinos socialinė veikla.

Derinant maitinimą krūtimi ir buteliuką, procesas turi būti kuo arčiau natūralios, tai yra, vaikas turėtų dirbti taip pat, kaip motinos krūtinę. Esant tokiai situacijai, jūsų trupiniai niekada nepasiduos motinos pienui. Ortodontinis nipelis, panašus į motinos nipelio formą, padės imituoti motinos krūtinę, todėl naujagimis praktiškai nemato skirtumo.

Dirbtinis maitinimas turi keletą trūkumų. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., aukščiausios kategorijos pediatras, pediatras-nutritiologist pabrėžė vieną iš savo straipsnių apie mišrią ir dirbtinę mitybą:

  • kūdikiams iki 4-6 mėn. kūdikiams skirtų vazonų, kurie apsaugotų jus nuo infekcijos, nėra jokių apsauginių antikūnų, todėl dirbtiniams vaikams patariama laikytis vadinamosios karantino (nevartoti žmonių į perkrautas vietas, nešioti jaunuolių namuose su daugybe giminių ir draugų, nutekėti naujagimis, jei kas nors iš tėvų užsikrečia dėvėti kaukę ir tt);
  • maiste (vitaminai ir mikroelementai), esančių motinos piene, geriau absorbuojamos negu tos pačios medžiagos mišiniuose;
  • Dirbtinis yra greičiausiai geležies trūkumo anemija ir įvairių alerginių sąlygų.

Lukoyanova nerekomenduoja atsisakyti žindymo, jei motina tiesiog nenori maitinti kūdikio. Ji taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad dažnai pieno trūkumas yra tik akivaizdus, ​​moterys gali pereiti vadinamąjį "laktacijos laikotarpį", kai pienas, atrodo, yra sumažintas. Žindymo laikotarpiais tai yra norma. Žindymo specialistas tikrai patars, ką daryti. Daugeliu atvejų pieno kiekis padidėja. Tai ypač padeda naktiniam maitinimui.

Bet jei visos priemonės, skirtos laktacijos pagerinimui, nebuvo sėkmingos ir neišvengiamai reikės pristatyti kūdikio pieno pakaitalą, tuomet jūs turite teisingai pasirinkti mišinį, atsižvelgdami į individualius kūdikio poreikius ir savybes. Jūsų pediatras padės jums pasirinkti šį pasirinkimą.

Maitinimas mėnesiais iki metų

Mes trumpai aptarėme su jumis pagrindinius maitinimo tipus, kuriuos motinos praktikuoja iki 4-6 mėnesių kūdikio gyvenimo. Pažiūrėkime, ar maitintis kūdikis mėnesius ar metus.

1-4 mėnesiai

Krūtinė

Pirmas maitinimas naujagimiui vyksta gimdymo namuose - kūdikis įsiurbia priešpienį. Pasklidimas - paslaptis, kuri išsiskiria iš pieno liaukų prieš gimdymą ir per 3-5 dienas po jų. Priešpienis yra maistingesnis ir maistingesnis negu pienas, jame yra mažai skysčių, dėl kurio neleidžiama perkrauti vis dar formuojamų trupinių inkstų, jis turi laisvą išlaisvinimo iš pradinių išmatų - mekonio. Ir tai nėra išsamus teigiamų krekenų savybių sąrašas. Po penkių dienų priešpienis pakeičiamas įprastiniu motinos pienu - pirmuoju pereinamuoju laikotarpiu, paskui bręsta.

Dauguma pediatrų moko motinas visame pasaulyje, kad motinos pieno gamyba ir jos kiekis priklauso nuo naujagimio pririšimo prie krūtinės dažnio, taip pat nuo čiulpų. Jei kūdikis nuo pat pirmosios dienos nepasikraus nipelio, jis netinkamai stimuliuoja jo gamybą hormoniniame lygyje, pienas mirs 3 mėnesiais. Galbūt tai yra svarbiausia pirmosiomis žindymo laikotarpio dienomis.

Techniškai šėrimas turėtų atrodyti taip: kūdikio apatinė kempinė yra išjungta, jo lūpomis jis užfiksuoja mažesnę spenelio purkštuką. Yra skirtingų pozų šėrimui, bet jei jis meluoja ant rankos su motina, tada jos nosis yra spenelio lygyje. Vaikas yra tvirtai nuspaustas į motinos skrandžio, jo kūno ir galvos pilvą - toje pačioje plokštumoje. Neįmanoma, kad kūdikio galva būtų pasukta.

Nepamirškite: norint pasiekti, kad pirmas 3-4 dienas būtų reikalinga tinkama čiulpti technika. Vieno mėnesio amžiaus atstatyti kūdikį, kad jis pradėjo krūtis, kaip tikėtasi, neįmanoma.

Keletas žodžių turėtų būti pasakyta apie dietos krūtinę. Yra trys dietos tipai, o vienas iš jų yra sunkiausias, nes kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų.

  1. Pagal pageidavimą - kai motina maitina kūdikį savo pirmojo prašymo metu.
  2. Regimas (pagal valandą) - kai motina maitina tam tikrais intervalais (kas 2-3,5 val.).
  3. Nemokama - sujungia pirmojo ir antrojo režimo funkcijas. Mama gali sumažinti arba padidinti intervalus tarp pašarų, daugiausia dėmesio skiriant trupinių nuotaikai, jo gerovei ir priklausomai nuo aplinkybių. Pavyzdžiui, jei kūdikis yra miega, ir atėjo laikas jį maitinti, pagal laisvo režimu, nereikia pažadinti kūdikį, ir mes turime laukti, kol jis pabunda ir prašo valgyti.

Paprastai kūdikis gali valgyti pieną iki 12 kartų per dieną. Tai yra norma.

PSO rekomendacijose teigiama, kad kūdikius reikia maitinti krūtimi ne ilgiau kaip šešis mėnesius. Tai reiškia, kad jiems nereikia jokio kito maisto ir skysčio (net vandens). Krūtų pienas puikiai tenkina skysčių poreikį.

Mišraus dietos

Mišrus maitinimas reiškia laisvą režimą. Motinos pieno kiekis kontroliuojamas sveriant kūdikį, kuris parodys trūkstamą maisto kiekį. Jis turi būti kompensuojamas mišiniu. Priedas kūdikiui siūloma tik ištuštinus abi krūtis.

Dirbtinis maitinimas

Amatininkai šeriami kas 3-3,5 valandas pasirinktu pritaikytu mišiniu. Tai pasirodo 6-7 kartus per dieną. Naktį turėtumėte atlikti 6 valandų pertrauką.

L. L. Lukoyanova pažymi, kad svarbu nustatyti būtiną maisto kiekį. Ji siūlo apskaičiuoti "kalorijų" metodą, pagrįstą fiziologiniu kūdikio poreikiu energijai. Vaikams, kurių energija yra iki šešių mėnesių, reikia 115 kcal / kg kūno svorio, o nuo šešių mėnesių iki metų - 110. Žinodamas kalorijų kiekį mišinyje 100 g ir kūdikio kūno svorį, lengva apskaičiuoti jam reikalingą maistą.

Kai dirbtinis šėrimas, priešingai nei natūralus ir sumaišytas, kūdikį 2-3 kartus laistomas vandeniu.

Pieno normos (mišinys)

Po to, kai Momė pagimdė savo stebuklą, ji, žinoma, yra suinteresuota, kiek jis turėtų valgyti. Iš pradžių labai mažai, nes jo skrandis yra labai mažas. Bet kasdien ji auga, o kūdikis maitina daugiau. Pažiūrėkime į pieno ar mišinio kiekio normas, kurias kūdikis turėtų valgyti pirmosiomis dienomis.

2 dienos - 20 ml / šėrimo, 200-240 ml - dienos dozė.
3 dienos - 30 ml / šėrimo, 300-400 ml - dienos dozė.
1 savaitė - 50-80 / maitinimas, 400 ml - dienos dozė.
2 savaitės - 60-90 / maitinimas, 20% svorio kūdikio.

Jūs galite pats apskaičiuoti pieno vartojimo normas: padauginkite senų dienų skaičių iki 10 (faktiškai per pirmąsias 10 naujagimio gyvenimo dienų).

Dabar apsvarstykite pieno suvartojimo tempą nuo 1 mėnesio iki 6 mėnesių. Tai mums padės specialiu stalu.

Kalbant apie mišinius, reikiamo kūdikio tūrio skaičiavimas išsamiai aprašomas stalo pavidalo stiklainiuose.

4-12 mėnesiai

Lure

Papildomi maisto produktai yra produktai, kurių stora yra nuosekliau nei motinos pieno ir pieno mišinio, kurie papildo kūdikio mitybą ir padeda jį perkelti į bendrą stalą.

Labai svarbu pradėti maitintis laiku. Faktas yra tai, kad kūdikio veikla auga, todėl taip pat didėja energijos poreikis (kilokalorijos), vitaminai ir mikroelementai.

Savalaikis papildomų maisto produktų įvedimas stimuliuoja kramtomosios aparatūros vystymąsi ir prisideda prie išstūmimo reflekso išnykimo. Taip pat formuoja tinkamus mitybos įpročius.

Jei papildai pateikiami vėliau nei visuotinai priimtos rekomendacijos (praėjus 6 mėnesiams), tada gali išsivystyti ryškus mitybos trūkumas organizme, o dėl to gali kilti daug sveikatos sutrikimų. Vėluojantis maitinimas dažnai yra greitas kelių kartų produktų iš karto įvedimas, dėl kurio padidėja antigeninė kraujospūdis, taip pat gali būti vėluojama kramtyti ir nuryti.

Kada pristatyti papildomus maisto produktus?

2002 m. Pasaulio sveikatos asamblėjos rezoliucijoje rekomenduojama, kad pirmieji papildai kūdikiams, kurie yra visiškai maitinami krūtimi, prasidėtų nuo 6 mėnesių. Bet tik jei:

  • gimė kūdikis, sveriantis ne mažiau kaip 3000 g;
  • jis neturi hipotrofijos (trūksta svorio);
  • jis neturėjo gimdos augimo sulėtėjimo;
  • vaikas yra pilnas ir sveikas.

Jei vaikai yra sumaišyti, buteliukai ar pirmiau išvardytos valstybės yra laikomasi, tuomet turite įvesti priedą "kritiniame lange" nuo 4 iki 6 mėnesių. Nuo 4 mėnesių kūdikių virškinimo trakto būklė tampa brandesnė, būtini fermentai suformuojami maisto virškinimui, pagerėja vietinis imunitetas. Šiuo metu kūdikis gali išmokti nuryti storą maistą.

Iki 4 mėnesių nereikia jokių vaikų!

Svarbu: pirmojo šėrimo sąlygos yra nustatomos individualiai kiekvienam vaiko gydytojui. Tai turėtų atsižvelgti į visus kūdikio, jo svoris, ūgis funkcijas, ypač virškinimo ir šalinimo sistemas, plėtros laipsnį, nervų sistemos zonavimas, ir tt...

Viską dar reikia įvertinti trupinių pasirengimą pirmą viliojimą.

Kai vaikas pasiruošęs pirmą maitinimą:

  • svoris dvigubai (tai atsitinka tik 4-4,5 mėnesius), o kūdikis gali sėdėti;
  • vaikas, maitinantis krūties pieną, jaučiasi alkanas po 4 valandų;
  • Kalbos "elgesys": kūdikis nepajudina maisto liežuviu, bet jį nurijo;
  • vaikas domisi maistu mama ir tėtis.

Reikėtų pažymėti, kad, kadangi pritaikytuose mišiniuose yra tiek pat maistinių mineralų kiekio kaip ir motinos pieno, todėl kūdikiams ir dirbtiniams papildomiems maisto produktams nėra jokio skirtumo.

Pagrindinės šėrimo taisyklės

  • Kiekvieno naujo produkto įvedimas prasideda maža dalimi (1-2 šaukštai) ir pamažu padidėja per 5-7 dienas. Toks mažas produkto kiekis yra būtinas norint nustatyti, ar kūdikis yra netoleruojantis ar alergiškas.
  • Mes pateikiame naują produktą per pusę dienos, kad pamatytume vaiko reakciją. Jei naktį suteiksi jaukų, yra pavojus nepastebėti jokios reakcijos.
  • Bet kokia priviliojimas turi būti vienkomponentinis (iš vienos sudedamosios dalies sudaužytos arba keptos košė).
  • Prikorm visada vartojama su šaukštu prieš valgant pienu ar mišiniu.
  • Negalima suteikti kūdikiui naujo produkto, jei jis serga, yra negalavimas ar neseniai buvo paskiepytas.
  • Jei vaikas nepriėmė naujo produkto, rekomenduojama išbandyti jį dar kartą po 5 dienų.

Kur pradėti?

Mes turime 2 produktus pasirinkti: košės ir daržovių tyrės (vienkomponentės). Arba vienas ar kitas.

Pediatrai tuo pat metu atkreipia dėmesį, kad jei kūdikis yra didelis (pavyzdžiui, po 5 mėnesių jo svoris yra 8 kg), tada geriau ne pradėti su košė. Šiuo atveju geriau yra daržovių tyrės. Ir, atvirkščiai, jei trupiniai nėra labai sudžiūvę arba jie turi hipertrofiją, tuomet turėtumėte pradėti šerti košu.

Yra dar vienas kriterijus, pagal kurį pediatrai nusprendžia, kaip pradėti maitinimą - tai yra kėdė. Jei kėdė yra retai - vieną kartą per 3-5 dienas, tada pradėkite gerai su daržovių tyrėmis. Kaskie linkę "užrakinti". Geriau pradėti valgyti juos dažnai, skystuose fekaluose.

Buteliuose turi būti be glitimo ir be pieno: ryžiai, kukurūzai, grikiai. Jei priedas buvo įvestas per 4 mėnesius, tada per 6 mėnesius galite išbandyti glitimo pieno košę: avižinius dribsnius, kviečius.

Pirmosios daržovių tyrės turėtų būti vienkomponentinės - tik iš cukinijų, žiedinių kopūstų, moliūgų.

Negalima pradėti vilioti vaisių ar mėsos. Vaisiai turi saldus skonį, po kurio vaikas gali nenorėti valgyti šviežios košės ir daržovių. Pati mėsa yra sunkus kūdikio skrandžio produktas.

Mėsą reikia įdėti po 6 mėnesių ir tik po bulvių koše ir košės. Pradėkite nuo triušio, vištienos, kalakuto mėsos.

Jūsų dėmesį į lentelę, kuri padės jums naršyti, kokius produktus į kokį amžių reikia įvesti ir kokiais kiekiais.

Kūdikių maitinimas pirmą kartą pašaro

Toms mamai, kurie nori paruošti savo vaikus, jie gali būti naudingi tokiais paprastais receptais.

Svarbu: košės, kurias užsigersite, pristatomos per 6-7 mėnesius, nes jų nuoseklumas nėra labai vienalytis ir gana tankus. Prieš šį laikotarpį rekomenduojame specialiai paruoštus gamyklos produkcijos grūdus.

Grikių košė

  • Mes plauname grūdus, išimkite šiukšles, išdžiovinkite.
  • Kavos malūnėlyje kuo griežčiau sumalkite grikį (jis turėtų būti mažesnis už manų kruopą).
  • 1 šaukštelis grūdų supilkite į 100 ml vandens. Geriau naudoti storo sienelių puodą.
  • Virkite 15 minučių mažai šilumos.
  • Kash turi būti atvėsintas prieš duodamas kūdikiui. Galite pridėti pieno arba pieno riebalų.

Šiai proporcijai košė yra skysta. Šiek tiek vėliau, vietoj 1 šaukšto grūdų, bus galima virti du ir tt

Žiedinių kopūstų tyrė slėginėje viryklėje

  • Žiedynų žiedynai skleiskite slėginėje viryklėje (tiems, kurie neturi, tiesiog virindami juos). Nustatykite režimą "garai / virimas" 10 minučių.
  • Po 10 minučių išpilkite kopūstą į stiklinę, kad pjaustytų tyrę. Puriruem naudojant maišytuvą.
  • Bulvių plytelės turėtų pasirodyti švelni ir vienodos.

Dvigubo katilo cukinijos

  • Daržovės valomos, oda nukirsta, sėklos atskiriamos. Cukinijos mirkyti 3-4 valandas.
  • Mes paimame stiklinę indą, įpilkite 50 g cukinijos 100 ml vandens, įdėkite į dvigubą katilą ir palikite 5 minutes. Jei nėra garintuvo, tada virkite, kol minkštas.
  • Cukinijos įdėti į stiklinę šlifavimui ir skardai.
  • Jei jis yra per storas, šiek tiek vandens įpilama į tyrę, kurioje augalas yra virinamas. Ir vėl viskas plakta.

Kaip matote, kūdikių šėrimo organizavimas nėra lengvas, tai beveik mokslas, kurio negalima išmokti gulėti ant sofos. Visi kūdikiai yra labai individualūs, kiekvienam reikia ypatingo požiūrio ir kantrybės. Kadangi anksčiau neįmanoma iš anksto apskaičiuoti, kokie pozai bus miegančiam maitinant maitinimosi metu, kokia šėrimo tvarka galų gale atsiras, yra tikimybė, kad gali būti tam tikrų papildų su savimi ypatybių. Visi duomenys, pateikti šiame straipsnyje, yra apytiksliai. Tiksliau apie kūdikio maitinimą pasakys savo pediatrui. Jis parašys tvarkaraštį ir proporcijas.

Kiek maitinimo krūtimi pieno ar mišinio turi naujagimis per dieną pirmosiomis gyvenimo dienomis?

Kūdikis gimė. Miela mama atsiranda dėl rūpesčių, rūpesčių ir rūpesčių. Svarbiausia, kad dabar krūtimi maitinanti motina kenčia, ar kūdikiui yra pakankamai mitybos, ar jis yra riebus ar netinkamas pienui?

Krūtinė

Pirmas maitinimas

Pieną po gimdymo paprastai atvyksta ketvirta diena. Kūdikis pirmą kartą pašaro, dažniausiai antrą dieną. Ir dabar jaunoji mama pradeda nerimauti, kad jos mėsa išliktų alkani, kad yra labai mažai pieno. Tai nėra verta daryti dėl kelių priežasčių:

  • Naujagimis vis dar silpnai čiulpia motinos krūtinę (čiulpusio refleksas blogai išvystytas), jis turi tai išmokti, todėl jis labai maitina.
  • Priešpienis, kurį dabar gamina motinos kūnas, yra riebalingas ir maitinamas. Jame yra viskas, kas būtina norint užtikrinti pilną naujagimio gyvenimą.
  • Kūdikių skilvelio tūris vis dar yra labai mažas (pirmąją dieną yra tik apie 10 ml), todėl išgerto priešpienio kiekis per maistą yra mažas, apie 7 - 9 ml.
  • Kad maitintumėte vaiko, vaikas pradeda vartoti nuo 10 iki 12 per dieną, tai yra, pirmąją dieną kūdikio norma yra apie 100 ml pieno.
  • Nemanykite, kad kūdikis liktų alkanas, nes yra mažai pieno. Jis greitai pradės atvykti. Tačiau papildomi rūpesčiai gali atidėti žindymo laikotarpio padidėjimą.

Pieno tarifai per pirmąsias dešimt dienų

Kiek pieno, kurį valgys kūdikis, priklauso tik nuo jo svorio ir amžiaus. Kiekvieną dieną padidėja skilvelio tūris naujagimyje ir atitinkamai padidėja sunaudoto pieno kiekis.

  • Antrą dieną kūdikis gėrė apie 20 gramų viename šėrimo, dienos dozė yra 200-240 ml,
  • Trečiame - 30 ml (atitinkamai 300-340 ml) ir pan.
  • Vaikui iš pirmųjų 10 gyvenimo dienų galite apskaičiuoti reikalingą pieno kiekį 1 šėrimo metu, paprasčiausiai padauginus senų dienų skaičių 10 numeriu.

Pirmųjų dešimties dienų mitybos normos formulė: N (dienų skaičius) * 10 = vienkartinis maisto tiekimas ml.

Tiksliau tariant, vienos vartojamos pieno dozės tūrį galima nustatyti sveriant kūdikį medicininiu mastu prieš ir iš karto po šėrimo. Skirtumas tarp svėrimo rezultatų - tai girtas pieno tūris. Patartina sverti keletą eilučių. Žinant apytikslę dozę (žr. Aukščiau pateiktas normas), jūs suprasite, ar kūdikis sugeria jo porciją, ar ne.

Kada ir kaip geriausiai maitinti kūdikį?

Po dešimties dienų mamo pieno nustos ateiti. Dabar apytikslė valgio suma per dieną bus lygi penktadaliui kūdikio svorio.

Vaikų pediatrai priėjo prie išvados, kad nereikia įtvirtinti vaiko per griežtai paskirtas valandas. Geriau palaukti, kol kūdikiui reikės pašarų. Tai paprastai būna 10-12 kartų per dieną su 1,5 - 2 valandų intervalu.

Paprastai kūdikis aktyviai sunaikina krūtinę 15-30 minučių, o kartais ir 40. Tai atsitinka taip, kad kūdikis įsiurbia visą pieną, bet kurį laiką krūtimi čiulpia arba perėmus paskutinius pieno lašus, ar tiesiog mėgsta čiulpti. Neleisk jam šokti ilgiau nei valandą.

Vaiko iki 1 metų amžiaus maitinimas: lentelės su maitinamosiomis maitinimosi normomis krūtimi ir dirbtinis maitinimas

Visiškai subalansuota mityba yra būtina sąlyga normaliam visų kūdikių organų ir sistemų vystymuisi. Svarbu, kad vaikai kasdien gautų tam tikrą kiekį makroelementų (baltymų, riebalų, angliavandenių), mineralų ir vitaminų. Dėl šios priežasties jie bus sveiki, linksmi ir greitai išmintingi. Kaip tinkamai organizuoti vaikų maitinimą iki vienerių metų? Mes suprasime šį klausimą, kuriame domimi visi sąmoningi tėvai.

Maisto produktai vaikams iki vienerių metų

Yra trys maitinimo iki trijų rūšių vaikai: natūralūs, dirbtiniai ir sumaišyti. Kiekvienas iš jų turi savo mitybą. Apsvarstykite skirtingų rūšių naujagimių meniu ypatybes. Bendrosios schemos skirtos sveikiems kūdikiams. Esant maisto vartojimo normos pažeidimams, nustato gydytojas

Maitinimas krūtimi

Krūtimi maitinamas kūdikis nuo 0 iki 6 mėnesių gauna tik motinos pieną. Remiantis PSO rekomendacijomis, po jo amžiaus palaipsniui įvedamas kietas maistas (papildomas maistas). Maisto pieno dalis maiste mažėja, tačiau išlieka didelė. Garsusis vaikų gydytojas E.O. Komarovsky primygtinai teigia, kad papildomo maisto įvedimas ankstesniame laikotarpyje yra netinkamas.

Žindant dauguma ekspertų rekomenduoja maitinti kūdikį laisvai, ty jo prašymu. Šis metodas leidžia palaikyti žindymą tinkamu lygiu. Po 2-3 mėnesių, netgi laisvam maitinimui, nustatomas lanksti naujagimio šėrimo grafikas: valgymas vyksta kas 2-2,5 val.

Dirbtinis maitinimas


Su dirbtiniu maitinimu vaikas gauna pritaikytą pieno formulę. Krūties pienas gali būti jo meniu, bet nedideliu kiekiu - iki 20% viso maisto kiekio.

Dirbtiniam maitinimui reikia laikytis aiškios maisto tvarkaraščio su tam tikrais intervalais tarp valgių. E.O. Komarovsky primena, kad jas reikia laikyti, nes mišinys yra virškinamas lėčiau nei motinos pienas.

Mišrus maitinimas

Motinos pieno dalis mišraus šėrimo metu - daugiau nei 20% dienos raciono. Šio tipo maisto šėrimo būdas priklauso nuo motinos žindymo lygio. Jei dietos pagrindas yra motinos pienelis, tvarkaraštis yra arti laisvo. Jei mišinys vyrauja, pašarai yra laikrodžio metu.

Kaip apskaičiuoti reikiamo maisto kiekio kiekį?

Pirmąsias 7-10 dienų

Vaikų mišinio ar motinos pieno dienos kiekio apskaičiavimas vaikams per pirmąsias 7-10 dienų gyvenime yra atliekamas vienu iš dviejų būdų:

  1. Zaitsevos formulė. Būtina padauginti vaiko kūno svorį gimdymo metu savo gyvenimo dienų skaičiumi ir rasti iš šio skaičiaus 2%. Rezultatas yra reikalingas maisto kiekis per dieną.
  2. Finkelsteino formulė. Vaiko, kurio kūno svoris yra mažesnis nei 3,2 kg, pienas ar mišinys yra paros dienos, jo amžius dienomis turi būti padaugintas iš 70. Jei kūdikio svoris yra mažesnis nei 3,2 kg, turite rasti produktą iš jo gyvenimo dienų ir 80 metų.

Nepriklausomai nuo naudojamos formulės dienos reikalaujamas dienos tūris yra padalintas iš pašarų skaičiaus. Taigi galite sužinoti pieno arba mišinio kiekį, kurio pakanka vienam valgiui.

Vyresni nei 7-10 dienų

Norint apskaičiuoti jaunesnių nei 7-10 dienų iki 12 mėnesių mitybos kiekį, taikomas Heybener ir Cherni metodas arba tūrinis. "Geibener" ir "Cherni" kelias leidžia rasti reikiamą bendrą skysčių kiekį per dieną, įskaitant mišinį, pieną, vandenį, sultis, arbatą ir pan. Tai atsižvelgia į vaiko ir jo amžiaus svorį. Pagrindinės rekomendacijos pateiktos lentelėje.

Kūdikių mitybos greitis mėnesiams - teisingai pašarus kūdikį

Kūdikio mitybos lygis mėnesius ir lentelė su tiksliu skaičiavimu yra praktiškai jaunosios motinos biblija.

Tai toks baisu, kad padarytume klaidą, kai kalbama apie nedidelį gimtąją vienkartinę, kuri tiesiog negali pasakyti apie savo jausmus ar norus su žodžiais.

Šiame straipsnyje mes surinkome trumpą informaciją apie kūdikio mitybos standartus mėnesius sargybiniuose, taip pat dirbtinius mišinius.

Turinys:

  1. Mitybos norma reguliariai ir mišraus šėrimo
  2. Mitybos norma mėnesius per dieną ir vienam šėrimui
  3. Tinkamas maisto pasirinkimas vaikams iki devynių mėnesių
  4. Vaikų maistinės savybės nuo dešimties iki dvylikos mėnesių

Optimalaus kūdikio mitybos greitis mėnesiais reguliariai ir mišrus maitinimas: pirmosios gyvenimo dienos. Keletas skaičiavimų

Žindymas (apsauga) yra natūralus motinos ir jos palikuonių santykių tęsinys.

Pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis yra tik miglotai žinomas pirminio ir krūtinės įvaizdis, prie kurio jis buvo prijungtas per pirmąją pusę valandos po gimdymo.

Su jo pagalba jis valgo pirmąsias stresines dienas nepažįstamame pasaulyje. Kadangi šis ritualas yra toks svarbus.

Kiekvieną kartą, kai devynis poilsio mėnesius jis vėl ir vėl patirs grįžimą į draugo pojūtį.

Bet net norėdami gerti pieną reikia išmokti. Daugelis mumijiečių iš karto pradeda paniką, bijodamas, kad kūdikis maitina per mažai.

Ir jis pats turi atskleisti įsiurbantį refleksą.

Mes suprantame maitinimo kūdikio normas

Atminkite, kad pats kūdikio skrandis yra mažas, ne didesnis kaip 12 ml. Tuo pačiu metu pirmasis pienas, vadinamas "priešpieniu", yra labiausiai riebus ir maistingas.

Tai yra tai, kad yra vitaminų, lengvai virškinamų baltymų ir antioksidantų poveikis, kuris ateityje užtikrins aukštą imuninės sistemos darbą ir sveikatą apskritai.

Paprastai negalima valgyti per daug kiaušialąsčių, dažniausiai vienas šerti vidutiniškai iki 8 ml.

Per dieną galima maitinti ne daugiau kaip 12 kartų, dažnai mažiau, tai yra 100 ml skysčio.

Kiekvieną dieną ši suma padidėja apie 10 gramų:

  1. Antroji gyvenimo diena: vartojimas vienu metu - 20 ml. 24 valandas - 210-220 ml.
  2. Trečioji gyvenimo diena: suvartojimas vienu metu - 30 ml. 24 valandas - 300 ml ar daugiau.
  3. Ketvirta gyvenimo diena: vartojimas vienu metu - 40 ml. 24 valandas - 400 - 440 ml ir pan. Svarbiausia, kad intervalas tarp valgio buvo ne daugiau kaip 2 valandos.

Patarimas: patogumui naudokite X formulę (gyvenimo dienų skaičius) * 10 = vartokite vienu metu arba naudokite specialias svarstykles, kad svertumėte kūdikį prieš ir po šėrimo, ir sužinokite skirtumą tarp dviejų rodiklių.

Kūdikių (kūdikių) maistingumas per mėnesį buteliukuose skiriasi nuo įprasto pieno kiekio.

Atminkite, kad skilvelių skrandis neviršija 12 ml

Svarbu laikytis tinkamos mitybos, kurią sudaro 8-9 valgiai, ir nepamirškite, kad mišinys yra ilgiau virškinamas trupučiu. Pertraukite 2,5-3 valandas.

Be to, spenelis yra specialiai suprojektuotas greitam šėrimui ir yra daug lengviau iš jo gerti.

Jūs neturėtumėte nustebti, jei po 15 minučių kūdikis jau yra pilnas.

Palyginimui: natūralus guvis trunka apie 30-40 minučių. Be to, paprastai dozė nurodoma tiesiai ant maisto produkto pakuotės.

Kūdikių mitybinis kiekis dirbtiniuose mišiniuose mėnesius (akev) yra toks:

  1. Terminas nuo dešimties iki pusantro mėnesio - 1 5 svoris
  2. Terminas nuo pusantro mėnesio iki keturių - 1 6 svoris
  3. Terminas nuo keturių iki šešių mėnesių - 1 7 svoris
  4. Terminas nuo šešių mėnesių iki aštuonių mėnesių - 1/8 svoris
  5. Terminas nuo aštuonių iki vienerių metų - 1 9 svoris

Pavyzdys: kūdikiui trys mėnesiai, svoris 5300 g.

Pienas per dieną jums reikia: 5300 6 = 883. Dabar mes padalijame pagal pašarų skaičių per 24 valandas: 883 6 = 147 ml - tai reikiamas kiekis.

Dirbtinis šėrimas skiriasi nuo žindymo.

Kūdikio mitybos greitis mėnesius per dieną ir vienas maitinimas: pirmieji keturi gyvenimo mėnesiai

Paskyrus priešpienį, po ketvirtos dienos moters kūnas pereina į pieno gamybą.

Labiausiai tikėtina, kad krūtinėje bus nepatogumų, tačiau tai laikina.

Geriausia "ištiesinti" krūtinę, kad nebūtų stagnacijos. Reikia paklausti savo pediatro.

Laikui bėgant, suprask, kaip tinkamai padengti šėrimo trupinius.

Pasak dr. Komarovskio, mažų, kūdikių mitybos lygis pagal mėnesius turėtų būti pagrįstas asmeniniais vaiko poreikiais. Vidutiniškai tai yra bent 10 kartų.

Paimkite įprastą maistą pageidaujamomis dozėmis. Jūs neturėtumėte valgyti "už du" arba "dėl to, kad maitintis".

Jei negalite sužinoti, kaip paaukoti save, kreipkitės į specialistą.

Antrą mėnesį pieno vis dar vaidina maistas ir vanduo. Daugelis pediatrų tvirtina, kad jūs neturėtumėte gerti iš kūdikio nipelių.

Kartais gali atrodyti, kad vaikas nesugeba pakankamai ir atsitraukia nuo motinos, pradeda verkti.

Galbūt jis yra išsiblaškęs pasaulio ar jis yra pernelyg džiaugiamės. Pirmasis atvejis yra natūralus, antrasis - pasikonsultuokite su savo gydytoju.

Savo ramybėje atlikite ekspromptą testą. Išimkite vystyklą ir seną padėkite vaikelį ant vystyklų.

Jei diena tapo drėgna:

  • Dvylika ar daugiau vystyklų - šis skaičius yra įprastose ribose
  • Aštuonios - nespauskite iki galo, padidinkite sumą
  • Mažiau nei septyni - kūdikis yra nepakankamai maitinamas

Trečią mėnesį pradėkite palaipsniui formuotis kasdieniame gyvenime. Tik be staigių pakeitimų, tiesiog švelniai įeikite į kasdienę veiklą.

Tai padės vaikui jaustis geriau ir palaipsniui pasiruošti suaugusiųjų gyvenimui (darželyje, mokykloje).

Pertraukite 2,5-3 valandas

Patikėkite man, šis laikotarpis nėra ankstyvas režimo nustatymas. Vėliau taisykles bus sunkiau keisti.

Kai kurios motinos pastebėjo "laktacijos krizės" atsiradimą, pieno tampa vis mažiau, maitinimas tampa vis dažnesnis, nes vaikas to reikia dar labiau, nes jis išaugo.

Nereikia pridėti ar baigti maitintis, tiesiog palaukite, kol jūsų kūnas prisitaiko. Papildomi nervai tik skauda.

Keturių mėnesių amžiaus trupiniams, kurie yra maitinami krūtimi, jums nieko nereikia keisti (iki šešių imtinai), išskyrus technikos skaičių - dabar jų yra penkios.

Tiems, kurie yra dirbtiniai - galite įvesti pašarą. Verta pradėti nuo kelių lašelių morkų, obuolių sulčių.

Atidžiai stebėkite alergijas arba jei kėdė pasikeitė.

Palaipsniui padidinkite sulčių kiekį keliais lašais, kol pasieksite apie šešis arbatinius šaukštelius.

Pirmą mėnesį vaikas turi surinkti 800-900 gramų, mišinio kiekis - 720 ml per dieną.

Sultys ir bulvių koše yra puikus kaip papildomas maistas.

Kitas - apie vieną kilogramą, mišinio kiekis - 800 ml per dieną.

Trečia - svoris turėtų būti nuo šešių kilogramų ir daugiau, mišinio kiekis - apie 870 gramų.

Ketvirtasis yra kūno padidėjimas 1/7 (850-1000 g), mišinio arba pieno kiekis yra maždaug 860-900 gramų, tačiau vienkartinių porcijų kiekis padidėja (yra penki).

Patarimas: pačios paruoškite sultis. Užmaukite sultingą obuolį ant trintuko, padėkite marlę ir gerai išspauskite. Kaip rezultatas, jūs gausite sultis papildomiems maisto produktams be konservantų, dažiklių ir papildomo cukraus.

Tinkamas maisto pasirinkimas vaikams nuo penkerių iki devynių mėnesių amžiaus

Daugelis mamytės, ypač kai vaikas yra maždaug penkių mėnesių amžiaus, nerimauja, kai atsisako maitinti krūtimi.

Jei tas pats atsitiko su jumis, tai tikrai laikas pristatyti papildomus maisto produktus.

Tuo tikslu tinkamos natūralios sultys (daržovės ar vaisiai) iš alergenų produktų.

Pirma, duoti sultis, tada - sultis su minkštimu, tada galite įpilti bulvių koše iš stiklainių.

Iš pradžių vaikas gali išmesti maistą, nesijaudink, laikui bėgant jis prisimins naujus skonius.

Be to, galite pridėti virinto kiaušinio trynį, tačiau per šį laikotarpį baltymų neturėtų būti.

Maisto kiekis per dieną yra 1000 gramų, per mėnesį jis išauga apie 700 gramų.

Palaipsniui įpilkite pieno košės į jūsų kūdikio mitybą

Jūs vis tiek galite maitinti krūtimi iki šio punkto (iki šešių mėnesių).

Jei taip, tai gerai, bet atėjo laikas įdėti į maistą sultis ir vieną komponentinę bulvių koše.

Svarbiausia, kad jie yra lengvai virškinami. Tiesiog šiek tiek išbandykite įvairius produktus.

Tiesiog nepakenkite vaiko valgyti to, ko jis nenori. Tai gali nutraukti daugybę naudingų patiekalų.

Tiesiog palauk, kol jis vėl alkys ir pasiūlys naujovę. Maisto kiekis - 1025-1250 gramų, svoris padidėja 600 gramų.

Leidžiama pridėti:

  1. Kietas virtas kiaušinio trynys (vištiena arba putpelė)
  2. Daržovės, žalios, kepamos ar virtos
  3. Pieninių ir pieno produktų grūdai
  4. Vaisiai, žaliaviniai, kepti ar virti
  5. Augalinis aliejus (sterilizuotas)
  6. Pieno produktai

Septintąjį mėnesį virškinimo sistema tampa stipresnė, todėl leidžiama įvesti naujus, nepažįstamus produktus.

Tai nereiškia, kad pieną reikėtų visiškai atsisakyti. Koncentruokite tik į savo sūnaus ar dukters asmeninius jausmus. Šiame amžiuje maitina, sėdi specialioje aukštosiose mokyklose.

Būkite pasirengę, kad maistas būtų bet kur, bet ne burnoje.

Nebūkite nervų, kai maistas šeriant bus bet kur, bet ne kūdikio burnoje

Tai yra svarbi pasaulio pažinimo dalis. Būkite atsargūs, kad maistas būtų vienodos tekstūros, karštas ar sūdytas.

Pasveikink ryžius ir grikius, sūrius, duoną, krekerius.

Mama, šį mėnesį gali sukelti pieno trūkumą. Maisto ir svorio padidėjimas lygus praėjusį mėnesį.

Daugiakomponentiniai javai gali būti duodami aštuonis mėnesius: daržovių, vaisių, vandens ar karvės pieno.

Paruoškite daržovių sultinius, siūlome namus pagamintą varškę ir kefyru. Saugokitės kėdės nuoseklumo, spalvos ir kiekio.

Išleidimas kartą per kelias dienas ar du kartus per dieną laikomas normaliu. Daug daugiau kalbama apie vaiko pernešimą.

Šią dieną trupiniai valgo apie 1100 gramų, svoris pridedamas prie 500 gramų.

Devintuoju mënesiu maisto kiekis vienu metu didëja, bet verta tai padaryti palaipsniui.

Palaipsniui vaiko dieta turėtų tapti įvairesnė.

Išgerkite šiek tiek daugiau košės ryte, po kurio laiko padidinkite vakaro porcijas.

Kūdikis geriau valgys, jei perkate jam spalvingas pjovimo įrankius (plokštelę ir šaukštą) su akį traukiančiais mieliais gyvūnais.

Tiesiog leiskite naują patiekalą atskirai nuo poilsio, kitaip jis pasirinks vieną ir ignoruos kitus.

Maisto tūris - 1200 ml, pašarų skaičius - keturis kartus per dieną, svorio padidėjimas - 500 gramų.

Patarimas: jei kyla žindymo laikotarpis, leiskite krūtimi kuo dažniau ir gerkite daugiau skysčių, tai padės.

Vaikų maistinės savybės nuo dešimties iki dvylikos mėnesių

Geras rodiklis, jei dešimt mėnesių senumo žemės riešutai vis dar geria motinos pieną.

Nors maistas daugiausia yra pagrįstas įsigytais produktais.

Šiuo metu galite įeiti į dietą įvairiais vaisiais:

Siūlau savo vaikui išbandyti įvairių rūšių daržovių troškinimus

Indai gali būti palaipsniui sudėtingi: paruošti varškę arba keptas daržovių pyragas.

Ypač naudingi javų grūdai, juose esantys mikroelementai yra tam tikras motinos pieno pakaitalas.

Jie taip pat paruošia vaiko skrandį, skirtą suaugusiam maistui su šiurkščiu pluoštu priimti.

Venkite aliejų, kurių riebalų kiekis viršija 80%, jie kaupia toksinus, tai yra, margarinas yra visiškai pašalintas.

Maisto kiekis išlieka toks pat, o svoris padidėja 450 gramų, pridedami du dienos miego seansai.

Vienuolika mėnesių kūdikis jau yra gana aktyvus, nes kartais yra kenksmingas noras jį gydyti šiek tiek skanu.

Pediatrai pasmerkia tų mamų veiksmus, kurie "privilioja" vaiką reguliariai maistu. Šiame jauname amžiuje atsiranda problemų su virškinimo trakte.

Geriau gydyk jį su uogomis, naujais vaisiais. Maisto kiekis išlieka toks pat, o svoris padidėja 400 gramų.

Atsargiai planuokite savo vaiko dietą, kad jis taps stipriu ir sveiku.

Neduokite net mažose dozėse:

  1. Kepta
  2. Saldus
  3. Rūkyta
  4. Marinuoti
  5. Aštri
  6. Konservuoti
  7. Sūrus

Gana dažnai net gana suaugę vaikai ir toliau maitina maitinimą krūtimi. Vaikams, tai tikriausiai nėra mitybos poreikis (jis maitina 90% atskirai), bet psichologinis.

Taigi jis nusiramina, grįždamas prie tokios pažįstamos ramios valstybės. Taigi jis priartėja prie mamos.

Nepamiršk ir nenutraukite šio poreikio.

Laikui bėgant, tai bus savaime suprantama. Likęs maistas labai nesiskiria nuo praėjusio mėnesio, tik porcijos šiek tiek padidėja. Svoris tampa apie 350 g daugiau.

Patarimas: kad vaiko dieta būtų įvairiapusiška ir kad apetito problemų nebus.

Reikalaujama norma: kiek maitintasis turi valgyti vieną kartą

Su vaiko atsiradimu šeimoje tėvai bando padaryti viską teisingai. Galų gale, jo vystymasis priklauso nuo naujagimio priežiūros kokybės. Visų pirma, suaugusieji domisi kūdikio maitinimu. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad nėra natūralaus proceso nei maitinti vaiką. Tačiau moteris visada nerimauja, ar trupiniai valgė pakankamai, ar jam pakankamai maistinių medžiagų, kiek maitinimo krūtimi per dieną laikoma normalia. Dar daugiau klausimų kyla, kai motina negali maitinti krūtimi kūdikio. Vaikas perkeliamas į specialiai pritaikytą mišinį, tačiau čia yra ir niuansų. Išsamiau aptarkime kūdikių kūdikių mitybos standartus: kaip suvokti, kiek pieno ar jo formulės turėtų valgyti naujagimis.

Kiek HB reikia naujagimiui

Šiandien požiūris į maitinimą krūtimi iš esmės pasikeitė, palyginti su pediatrų rekomendacijomis, praėjus dvidešimt prieš trisdešimt metų. Moterys vis dažniau kreipiasi į HB patarėjus, kurie išsamiai pasakoja jaunoms motinoms apie kūdikių maitinimo taisykles, žindymo būdus ir kitus niuansus. Dabar svarbu palaikyti glaudžius ryšius su kūdikiu, todėl laukiame paklausos.

Gamta numato vaiko maitinimo krūtimi procesą, todėl iš karto po trupinių gimimo padidėja organizme išsiskiriantis hormonas, kuris yra atsakingas už pieno gamybą.

Motinos ligoninėje jaunoji motina paaiškina taisykles, pagal kurias kūdikis gali būti krūtimi, siekiant nustatyti GW nuo pirmųjų dienų.

Ką daryti, jei jam nepakanka: pirmojo šėrimo paslaptys

Tačiau motinos dažnai nerimauja pirmosiomis dienomis po vaiko gimimo, kai pieno nėra kaip tokio, o kūnas gamina tik priešpienį. Be to, šio maistingumo vertingo kūdikio kiekis yra labai mažas: per pirmąjį žindymą vaikas gauna apie 1,5-2 ml priešpienio.

Ekspertai įrodė, kad trupiniams reikalingas priešpienis. Faktas yra tai, kad jo sudėtyje yra daug naudingų medžiagų: mikroelementų, imunoglobulinų, antikūnų, taip pat daug baltymų. Todėl gydytojai visame pasaulyje primygtinai reikalauja, kad motinos krūtinėje būtų naudojamos trumpos iš karto po gimimo arba per pirmąsias gyvenimo valandas. Priešpienis ne tik maitina kūdikį maistinėmis medžiagomis, bet ir padeda aktyvuoti kūno apsaugą.

Priešpienis, patenkantis į trupinių kūną, visiškai absorbuojamas, nes kaip faktiškai be riebalų dalies, ir suteikia vaikui pasyvų imunitetą, kuris apsaugo kūdikį nuo daugybės infekcinių ligų. Po kito valgio, priešpienio kiekis šiek tiek padidėja ir pasiekia 200-300 ml per dieną. Per vieną maitinimą kūdikis maitina apie 20-30 ml skysčio antrą ir trečią dieną po gimdymo.

Pirmąsias dienas naujagimiams valgyti tik priešpienį, o jiems tai pakanka.

Tačiau daugelis moterų yra susirūpinęs dėl to, kad trupiniuose nepakanka vieno priešpieninio šaknies, o tai nėra pakankamai maistas. Jūs dažnai girdite nuomonę, kad pirmosiomis vaiko dienomis jums reikia maitinti mišinį. Tai yra neteisingas teiginys: priešpienis yra visiškai pakankamas norint patenkinti visus kūdikių maistinių medžiagų poreikius. Todėl moterys neturi jaudintis dėl to.

Papildomas maitinimas pritaikytu naujagimio mišiniu gali sukelti krūties sutrikimą. Kūdikis bus pripratęs gauti maisto iš butelio ir nenorės atlikti aktyvių čiulpusių judesių, kad gautų pieną. Be to, kūdikiui reikės mažiau motinos krūties, o tai, savo ruožtu, sumažins pieno gamybą moterims.

Todėl ekspertai primygtinai teigia, kad pirmųjų gyvenimo dienų vaikui mityba, kurią jis gauna maitinant krūtimi, yra pakankamai gera. Taip pat verta paminėti, kad naujagimio skrandis yra labai mažas ir yra apie 10 ml. Todėl trupiniams yra pakankamai 7-8 ml priešpienių, valgomų vienai pašarams pirmąją dieną.

Įdėkite pieno normą per pirmąsias dešimt kūdikio gyvenimo dienų

Kūdikis maitina priešpienį pirmąsias dvi-keturias dienas po gimdymo. Jis aktyviai vysto nepakankamai išsivysčiusį čiulpusį refleksą, kuris mokosi tinkamai užfiksuoti motinos krūtinę, norint ekstrahuoti vertingą skystį. Kiekvieną dieną skrandžio tūris padidėja, todėl kūdikis pradeda valgyti daugiau pieno. Kūdikis krūtinėje yra vartojamas 8-10 kartų per dieną.

Žindymo konsultantai moterims aiškina, kad pirmosiomis dienomis po kūdikio gimimo moteriai dažnai reikia kreiptis į krūtinę, kad būtų skatinama pieno gamyba. Galų gale, kūnas dirba "pasiūlos ir paklausos" principu, tuo daugiau maitina miežių, tuo daugiau pieno. Ir pirmas mėnesis yra labai svarbus: šiuo metu maitinimas krūtimi tampa vis geresnis.

Pirmosiomis dienomis po to, kai kūdikis yra gimęs, dažnai taikomas krūtinėje: vidutiniškai 8-10 kartų

Yra formulė, pagal kurią lengva nustatyti, kokia pieno dalis valgoma pirmosiomis gyvenimo dienomis. Tai atrodo taip: N * 10 = pieno kiekis, kurį kūdikis turėtų valgyti vieno maitinimo metu, kai N yra dienų skaičius nuo trupinių atsiradimo.

Kiek turi valgyti naujagimis?

Naujojo vaiko maitinimas ir šėrimas yra vienas iš aktualiausių problemų, kuris kelia susirūpinimą naujai nukentėjusiems tėvams. Mama nerimauja dėl to, ar kūdikiui yra pakankamai pieno, verkia dėl bado ar dėl kitų priežasčių, ir kiek maistas turėtų valgyti per 1 mėnesį.

Po kurio laiko šie klausimai tampa mažiau akūs, nes tėvai mokosi suprasti kūdikį, pripažįsta jo "alkaną verkimą". Be to, nustatant šėrimo režimą kas 3-4 valandas, lengviau stebėti naujagimių poreikius maiste.

Svarbu! Jei norite išlaikyti ramybę ir žinoti kūdikių mitybos ypatumus, tėvai pirmajame gyvenimo mėnesyje turėtų žinoti išsamią informaciją apie vaiką ir jų maitinimą.

Nepamirškite, kad kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi ir šerti dirbtinai, šios normos šiek tiek skiriasi, kaip ir požiūris į mitybą.

Žindymo laikotarpiu reikia didinti maisto poreikį

Ankstyvosios dienos

Pirmąją jo gyvenimo dieną kūdikio maisto poreikis yra minimalus: jis bandys keletą priešpienių lašų ir jis jausis puikiai. Tolesnis organų ir sistemų paleidimas naujame režime, taip pat pūlinio reflekso vystymasis yra kartu didėjantis poreikis maitinti.

Motinystės ligoninėje motina dažnai kūdikį krinta, nustato kontaktą ir nustato maitinimo sistemą, tačiau tuo pačiu metu ji vis dar yra susirūpinusi dėl to, kiek kūdikis turi valgyti per 1 mėnesį už šėrimą. Pirmą dieną po gimdymo kūdikio skrandis neviršija 10 ml, o jau 3-4 dienas jis yra lygus 40 ml. Todėl vaikas kasdien vis daugiau ir daugiau valgys. Geriamasis pienelis greitai virškinamas skrandyje, todėl pašarų dažnumas per dieną pasiekia 10-12 kartų - kas 2 valandas.

Svetlana, 26 metų, romų motina: "Pirmąją savaitę po Romchiko gimimo aš negalėjau suprasti, kodėl jis valgė tiek mažai. Mano pienelis atvyko, mano krūtinė plūgo su jo kiekiu, jis galėjo valgyti 10 minučių ir vėl užmigo. Visi mano rūpesčiai buvo išsklaidyti pediatro, nurodant jo sūnaus svorio padidėjimą ir sveiką išvaizdą. Iki pirmojo mėnesio pabaigos mano vaikas parodė savo asmenybę ir valgė po 140 ml. "

Savaitę vėliau

Savaitę po gimimo kūdikio skrandis yra 80-100 ml, todėl vienu metu sunaudotas pienas padidėja. Daugelio pediatrų rekomenduojamas maitinimas paklausa suteiks vaikui reikalingą pieno kiekį.

Iki mėnesio pabaigos

Ateityje dietos nustatymas, padidėjusi vienkartinė pieno dozė ir jos dienos norma lems, kad per pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis valgys maždaug 100 ml, valgydamas 6-8 kartus per dieną ir absorbuojant iki 800 ml per šį laikotarpį. Jei matydami tėvus atrado nukrypimą nuo normos, neturėtumėte nerimauti. Galbūt tai yra atskiras vaiko bruožas.

Naujojo amžiaus maistinių medžiagų standartų lentelė

Atsižvelgiant į vidutinį pieno vartojimą naujagimių metu ir dieną, reikėtų prisiminti, kad visi vaikai yra individualūs. Kiekvieną dieną sunaudotas pienas tiesiogiai priklauso nuo svorio, kuriuo kūdikis gimė: kuo daugiau vaiko, vis dažniau jis pradeda valgyti.

Dėmesio! Naujagimio šėrimo lentelė gali būti naudojama tik kaip vidutinė gairė, o ne kaip griežta naudojimo instrukcija.

Naujagimio maitinimo stalas


Vienu metu valgomojo pieno kiekio padidėjimas beveik 10 kartų, lyginant su pirmąja diena, leis motinai normalizuoti mitybą, nustatys laiko tarpą tarp pašarų ir kūdikį, kad pasitikėtų, kad svoris padidėtų ir būtų sveikas.

Žindomojo vaiko mitybos principai

Naujagimiai, kurie yra maitinami krūtimi, ilgą laiką gali valgyti, sunaudoja šiek tiek daugiau pieno arba reikalauja maisto prieš režimo nustatytą laiką. Šiems vaikams sunaudoto motinos pieno kiekio stebėjimas vienu metu yra problematiškas, todėl jums reikia atlikti kontrolinį svėrimą prieš ir po valgio. Be to, kūdikiai ryte valgys dažniau. Tai paaiškinama tuo, kad per dieną Mama valgys, o vakare ji turės didžiausią kalorijų maistą kūdikiui, priešingai nei lengvesniam rytui. Todėl pageidautina maitinti naujagimį ne pagal grafiką, o pagal poreikį.

Kaip sakė garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis: "Vaikas paprastai pats žino, kiek jam reikia maisto. Jei jis neturi pakankamai pieno arba jei motina turi mažiau pieno dėl nuovargio ar nervingumo, vaikas kiekvieną kartą atsibunda ir verkia ir šaukia alkanas. Jis geria pieną iki paskutinio lašo ir užmuša daugiau savo burnos ir bandys čiulpia kumštį ".

Svarbus veiksnys, susijęs su vaikų su maistu mityboje, yra tai, kiek laiko kūdikis turi vieną sotį. Prievartinai excommunicate tai nėra verta, jums reikia palaukti, kol vaikas išeis iš krūties, visiškai valgyti. Tačiau taip pat nereikėtų atidėlioti šėrimo proceso ilgiau nei 30-40 minučių. Jei motina pastebėjo, kad kūdikis sustojo valgyti, bet grojo daugiau, galite baigti valgį.

Maitinimas naujagimiui dirbtiniais vaikais

Su kūdikiais, kurie yra maitinami buteliu, maitinimo procesas yra lengvesnis ir aiškesnis negu kūdikiams.

Pagrindinis tėvų asistentas, leidžiantis nustatyti dirbtinio kūdikio šėrimo normas, yra formulės gamintojo rekomendacija. Pakuotė turi būti nudažyta, kiek ir kaip dažnai reikia pašaruoti naujagimį.

Kūdikių mitybinė formulė yra maistingesnė už motinos pieną. Todėl maitinimas vyks rečiau nei kartą per 2-3 valandas. Vidutinė mišinio apskaičiavimo formulė, kurią kūdikiui reikia sunaudoti per dieną, yra vaiko kūno svoris, padalytas iš 5. Tai reiškia, kad per pirmąjį mėnesį jis sunaudos apie 600-650 ml per dieną. Jei jis valgo šiek tiek mažiau, bet prašo valgyti dažniau, tada jis turi savo režimą ir normą.

Mišinio kiekio apskaičiavimo formulės

Vaikams skirto maisto kiekio apskaičiavimui yra dvi formulės: nuo 10 dienų iki mėnesio. Šios formulės bus tikslesnės jūsų kūdikiui.

Zaitseva formulė taikoma kūdikiams, kurių maitinamoji forma yra. Gimus vaikui reikia 2% kūno svorio dauginti iš gyvenimo dienų skaičiaus, o mišinio kiekis per dieną. Tada suskaitykite gautą tūrią pagal pašarų skaičių ir vieną kūdikio dozę.

Finkelsteino formulė. Jei vaikas sveria mažiau nei 3,200 g, mes padauginame dienų skaičių 70 ir svorio daugiau kaip 3200, mes padauginti amžiaus 80, ir mes gauname dienos dozę. Kitas, padalijus iš pašarų skaičiaus, čia yra vienkartinis mišinio kiekis.

Maitinimo mišraus šėrimo savybės

Vaikui, kuris yra maitinamas mišraus, yra netinkama taikyti visas aukščiau paminėtas normas. Prieš nustatant aiškų gydymo būdą, kiek krūties pieną ir jo formulę maitina kūdikis, tėvai ilgą laiką turės stebėti, reguliuoti ir eksperimentuoti su dozėmis. Pagrindinis prisotinimo kriterijus bus vaiko būsena ir nuotaika, o vėliau svorio padidėjimas. Naudojamo mišinio kiekis bus tiesiogiai proporcingas, kiek maiste bus maistas.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad visa tai yra taikoma sveikiems kūdikiams. Priešlaikiniai kūdikiai turi visiškai skirtingus mitybos reikalavimus. Jei matote, kad kūdikis yra maitinami krūtimi, priauga svorio, ir ten yra pieno trūkumo įtarimas - naujagimis silpnas, suglebęs oda ir ilgai miegoti - reikia nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti požymiai mitybos nepakankamumu.

Ana, 27 metų, Nastya, vienerių metų motina: "Apie porą savaičių po Nastės gimimo aš supratau, kad neturėjau pakankamai pieno, kad jos maitintų. Ji nuolat šaukė, ieškojau mano krūtinę, kuri iki šiol buvo tuščia. Aš gėriau daug skysčių ir bandžiau padidinti žindymą, bet motinos pieno vis dar nepakanka. Mums teko pirkti pieno mišinius ir užbaigti dukterį. Visų pirma aš visada daviau savo motinos pieną, o tada maitinau ją iš buteliuko, kol maitinasi užmigusi. Kai Nastya buvo maždaug 2 mėnesius, mano pienas buvo visiškai išnykęs, ir mes turėjome pereiti prie dirbtinės mitybos. Tuo metu aš jau nusprendžiau normą, kurią vieną kartą valgė mano dukra. "

Kaip suprasti, ar vaikas turi pakankamai maisto

Išgirdusi visą informaciją, apskaičiuodama visas normas, išmatuojusi kūdikių valgomo pieno kiekį, kai kurie tėvai vis dar nerimauja, ar vaikas turi pakankamai maisto. Kiekvienas verksmas yra suvokiamas kaip alkanas skambutis, net jei kūdikio laikas iki valgio vis dar toli. Norėdami nerimauti dėl jokios priežasties, verta prisiminti keletą veiksnių, kurie rodo pakankamą maitinimą krūtimi. Tai apima:

  • vaikas yra ramus, miega gerai, o kai budrus, malonu ištirti aplink jį esantį pasaulį;
  • vaikas turi įprastą ir stabilų įprastos spalvos išmatą, kuris nėra lydimas patinimas ar verksmas;
  • kūdikis palaiko maždaug vienodus intervalus tarp visų valgių ir miega du kartus ilgiau naktį;
  • kiekvieną savaitę naujagimiui reikia 150-200 gramų svorio.

Svarbu! Dažnai vaiko verksmo priežastis gali būti ne alkanas, bet dujos skrandyje. Tokiu atveju motina gali pastebėti, kad pilvukė yra patinę, o kojoje - kojos padėtyje. Tokiu atveju įsitikinkite, kad naujagis tinkamai užfiksuoja mėšlą, o jo tiekimo procese nėra per daug oro.

Kūdikio svorio padidėjimo taisyklės

Be dienos sunaudotos pieno kiekio tėvai yra susirūpinę dėl to, kiek vaikas turėtų sverti iki pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigos. Nepaisant to, kokį svorį gimsta kūdikis, išleistas iš ligoninės po 3-4 dienų, jis bus 8-10% lengvesnis. Tai natūralus normalus procesas. Iki pirmosios savaitės pabaigos jo svoris gali būti panašus į tą, su kuria jis gimė. Kitas taps sklandus augimas.

Pirmojo gyvenimo mėnesio kūdikio svorio padidėjimas per savaitę yra 150 g. Vienos ar kitos krypties nukrypimai yra įmanomi dėl individualių naujagimio charakteristikų.

Susirūpinimą kelianti priežastis gali būti mažesnis kaip 90 g arba daugiau kaip 300 g per savaitę.

Nuo antrojo mėnesio savaitinis svorio padidėjimas bus 150-200 g. Iki pirmosios metų pusės kūdikio svoris paprastai dvigubai didesnis nei gimimo metu. Kad tai įvyktų, svarbu sekti vaiko mitybos standartus ir suteikti jam reikiamą pieno ar jo kiekio kiekį.

Pirmasis mėnesis po vaiko gimimo tėvai ir naujagimis pripratė vienas kitą, išmoko savybių ir koreguoja režimus. Rūpestingai ir atidūs mamos ir tėvelės turėtų išmokti bendrų taisyklių ir rekomendacijų, tačiau atsižvelgti į tai, kad visi vaikai yra skirtingi. Visų pirma svarbu suprasti savo vaiką. Jei jis yra sveikas, ramus ir aktyviai augantis, tai yra pagrindinis rodiklis, kad jis turi pakankamai maisto. Pašaro normos ir svorio padidėjimas yra individualūs ir priklauso nuo vaiko charakteristikų. Atsižvelgiant į apytikslius vidutines vertes, tėvai vis tiek turi stebėti naujagimį ir formuoti savo idėją, kas jai yra pakankama ir normali.