Masažuojame kojas - už gerą sveikatą ir tinkamą vystymąsi.

Galia

Masažas turi daugialypį poveikį. Galų gale tuo pačiu metu skatinami raumenys, nerviniai galai ir biologiškai aktyvūs taškai, reguliuojamas limfinės ir venų sistemos darbas. Pėdų masažas yra labai naudingas - lengvas ir efektyvus poveikis galūnes ir kūdikio visą kūną.

Tėvai patys gali masažuoti naujagimio kojas. Jis yra parodytas ir sveiki vaikai, ir bet kokie sveikatos būklės pokyčiai gali būti atliekami kasdien. Jei jūsų vaikas turi neurologines ar ortopedines problemas, rekomenduojama specialistams papildomai atlikti gydomojo masažo kursus.

Kas tau svarbu žinoti

Iš pradžių vaikas turi fiziologinę hipertoniją galūnes. Todėl jo pirštai dažnai suspaudžiami į kamuoliukus, rankos ir kojos yra sulenktos ir nukreiptos į kūną, o jo kojos atrodo kosolapyat. Tai yra normalu. Palaipsniui tonas sumažės, o kūdikis išmoksta jo kūną. Masažo ir pratimų pagalba jūs galite efektyviai atsipalaiduoti raumenyse kojose ir palaipsniui didinti judesių sąnarius, prisidedant prie kūdikio variklio vystymosi.

Jei vaikas turi neurologinius sutrikimus, galūnių tonas gali būti per didelis, mažas arba asimetriškas. Tai atskleidė pediatras ir neurologas. Tačiau pati motina gali pastebėti patologijos požymius. Būtinai pasakykite savo gydytojui kuo greičiau! Tokiais atvejais kasdienis naujagimių kojos masažas yra labai svarbus, jis žymiai pagerina vaiko gerovę. Ženklai ir kita informacija apie raumenų tonuso patologiją vaikams →

Tinkamas pėdos nustatymas leidžia jums tolygiai paskirstyti apkrovą ant sąnarių, dubens ir stuburo. Todėl normalus tonas ir geras palaikymas yra ankstyvo tarpslankstelinių diskų ir sąnarių nusidėvėjimo prevencija. Kūdikių kojos naujagimių ir pratimų sisteminis masažas puikiai papildys ortopedo rekomenduojamą gydymą.

Masažo metu labai svarbu neveikti zonų, kuriose yra arti kraujagyslių ir nervų. Tai yra įkandimas, šlaunys šalia genitalijų, susidariusios kasos ir viršutinio blauzdikaulio vidinio paviršiaus trečdalis. Maksimalus galimas poveikis yra minkštas smūgis. Taip pat verta vengti gimdymo, hemangiomos.

Kadangi masažas veikia venines ir limfinės kraujagysles, visi masažo judesiai ant kojų turi būti nukreipti nuo apačios į širdį.

Masažuojant kūdikio kojas, ypatingą dėmesį reikia atkreipti į pėdų pėdos dalį. Faktas yra tas, kad poveikis šiai sričiai turi įtakos ne tiek raumenims, kurie čia yra kaip biologiškai aktyvūs taškai. Turtingo nervų galūnių tinklo stimuliavimas sukelia refleksinius atsakus, reaguojant į įvairius vidaus organus ir visas sistemas.

Yra paprasto akupunktūros zonų "žemėlapis", tas pats visiems žmonėms. Net mažame naujagimio pusei yra sritys, funkciškai susijusios su skrandžiu, žarnynais, sensoriniais organais ir kitomis svarbiomis kūno dalimis. Pavyzdžiui, virškinimo traktas yra projektuojamas veidrodiniame vaizdelyje iš gumbelio po didžiuoju pėdos pirštu. Todėl laikrodžio rodyklės, ištempiamos iš nosies tarp vidinės ir išorinės pėdos arkos, gali sumažinti koliką. Išlenktas judėjimas po jungtimi po 1 pirštu sumažins regurgitaciją. Ant pirštų yra klausos ir regos zonos, išilgai vidinio vienintelio krašto yra už skydą atsakinga sritis.

Naujagimio kojos plona, ​​subtili oda. Todėl neturėtumėte dėti daug pastangų, siekdami pagerinti vidaus organų funkcionavimą. Akupunktūros terapijoje tai nėra svarbu slėgio jėga, bet poveikio taško pasirinkimas. Pakartotinai sukant pagal laikrodžio rodyklę, paspaudus pirštu galą su vibracija ir slėgio perdavimu ratu, pakanka. Nereikia priveržti vaiko ašarų, toks refleksogeninis pėdų masažas neturėtų sukelti skausmo.

Žinodamas apie biologiškai aktyvius taškus, mama gali paveikti ne tik raumenis, bet ir subalansuoti viso kūno funkcionavimą masažuojant kūdikio kojas.

Pasiruošimas masažuoti kūdikio kojas

Masažas stipriai veikia organizmą. Todėl to negalima padaryti esant ūmiam užkrečiamųjų ir peršalimo etapui, karščiavimui. Tačiau minkštųjų kojų odos smūgių, kojų nudegimo nėra draudžiama net ir su kūdikio ligomis. Tai nereikalauja jokio specialaus paruošimo, tai yra kasdienis kūno kontaktavimas motinos ir jos kūdikio per odą, higienos procedūros, žaidimai.

Praplaukiantis laikotarpis tinka masažui, kai vaikas yra pilnas ir ramus. Kambaryje turi būti šilta, pageidautina pašalinti garsių, atšiaurių garsų galimybę. Maži vaikai geriau grįžkite į pusiau standų paviršių. Kojos masažas naujagimiui gali būti atliekamas tiesiai ant motinos rato.

Suaugusio rankos turi būti švarios, šiltos, be dekoracijų. Galite įdėti nedidelį kiekį sterilaus aliejaus (daržovių ar masažo), kūdikių kremo.

Masažuojant kojas, nereikia visiškai išardyti kūdikio, galite tiesiog nuimti slankiklius ir kojines.

Negalima baimintis vaiku su koncentruotu išraišku. Šypsokis, coo, dainuoti dainas, skaityti ritualus. Paruoškite žaislus, kad laiku paskirstytumėte kūdikį, jei jis žaidžia.

Kaip masažuoti

  1. Masažas prasideda serijomis minkštų smūgių nuo kojų iki kirkšnių. Tai patogu tai padaryti, sulenkiant pėdos sąnarių plotą delno ranka ir vedant rankas į viršų. Slėgio laipsnis palaipsniui didėja. Jis šildo raumenis, aktyvina kraujotaką.
  2. Tada padauginkite padais. Tokiu atveju galite naudoti vaiko refleksijas. Kai paspausite varpą po 2 pirštais, likusieji pirštai bus priveržti, o kai jūs pritvirtinsite liniją išilgai vieneto šalia išorinio pėdos krašto, jie išsisklaidys kaip ventiliatorius.
  3. Po insulto atsiranda raumenų atsipalaidavimas. Jie taip pat apšviečia rankas ir vibruojančius judesius. Šis etapas baigiasi vėl glostydamas. Iš pradžių to pakanka.
  4. Nuo 3 mėnesių pridedamas apvalkalas nuo apačios į viršų. Jie yra pagaminti spiraliu ar smūgiu įstrižai. Tada naujagimio pėdų masažas yra sudėtingas. Vidutinio slėgio nykščiu 8 pav. Yra ištraukiamas kelis kartus nuo kulno iki pirštų pagrindo, o išorinis pėdos kraštas yra trinamas. Kiekvienas pirštas švelniai minkština, pageidautina užfiksuoti tarpinių sričių.

Masažas derinamas su pratimais - kojos liejimas, šiek tiek sukoniuojamos kulkšnis (vaikams, vyresniems nei 3-4 mėnesiams). Galite atlikti pratimus su parama, poilsio kojos kūdikiui jūsų delne.

Kiekvieno tipo smūgis baigiamas keliais smūgiais, masažo pabaigoje taip pat reikalingas bendras apatinis stūmoklis.

Patarimai

Masažas naujagimio kojomis sumažina raumenų tonusą. Jis gali būti naudojamas kaip žaidimas. Skambinkite kūno dalimis, prie kurios liečiate, keičia masažo efektą bučiniais, apsimeta, kad tai yra mašina ar traukinys trasose. Šis metodas leis masažuoti net aktyviai judantį vaiką. Įdomu, kūdikis leis jums praleisti visą spektrą efektų.

Jei vaikas turi žemą toną, masažas turėtų būti stimuliuojantis ir turi būti derinamas su gimnastika. Geriausia paaiškinti neurologo ir profesionaliojo masažo terapijos vedimo metodą. Kai klubo kojos masažas taip pat turi savybių, apie kurias pasakys gydytojas.

Kojų masažas padeda susidoroti su naujagimių fiziologine hipertonija, stimuliuoja vaiko vystymąsi. Tai gali būti padaryta su įvairiomis anomalijomis, tačiau jums reikia gauti gydytojo ir masažuotojo rekomendacijas.

Autorius: Obuhova Alina Sergeevna, šeimos gydytojas

Kaip savarankiškai masažuoti naujagimio kojas? Žingsniai nurodymai, gydytojų rekomendacijos

Kai vaikas gimsta, jo tėvai pradeda galvoti apie tai, kaip pagerinti kūno augimą. Masažas yra puikus būdas skatinti augimą. Verta paminėti, kad masažas yra procedūra ne tik naudinga, bet ir maloni.

Yra moksliškai įrodyta, kad vaikai mėgsta, kai kas nors paliečia kojas ir kulniukus. Tačiau pats masažo procesas neturėtų būti atliekamas, kaip tam tikros rūšies gydymo procedūra, geriausia šį procesą pateikti žaismingai su vaiku. Visi žino, kad jei vaikas išgyja malonumą per veiklą, tada jis vėl norės šį masažą. kaip padaryti naujagimį su tonuotomis kojomis

Procedūros nauda kojoms ir visam kūno kūdikiui

Pėdų masažo kūdikių nauda, ​​kurią patvirtina pediatrai. Kiekvienas gerai žino apie tokias pėdos ligos, kurios vystosi vaikystėje, pvz., Plokščios pėdos ir kojos kojos. Būtent su tokiais trūkumais, kad įvairių veiksmų masažas yra skirtas kovoti.

Šiuo atveju masažas ir pratybų pratybos yra atrenkami tik priklausomai nuo to, kokio laipsnio vystosi ši vadinamoji patologija. Taip pat svarbų vaidmenį atlieka šio ar to vaiko individualios charakteristikos.

Masažas turi prevencinę funkciją, kurią tėvai gali atlikti savo vaikams tiesiogiai. Norėdami tai padaryti, pediatrą turite patikrinti ir išmokti elementarių metodų. Taigi, tėvai galės patys masažuoti vaiko kojas. Šiandien pediatrai rekomenduoja, kad vaikams iki vienerių metų vaiko masažas būtų veiksmingas, nes jis padeda:

  • padidinti raumenų toną kojose;
  • sustiprinti vaiko raumenų ir raumenų sistemą;
  • užkirsti kelią įvairių rūšių pėdų deformacijai;
  • pagerinti kraujotaką visame kūne.

Be to, ne mažiau svarbu, kad vaikų kojos masažas pagerintų visų vidaus organų ir sistemų funkcionavimą. Tai yra pėda, kad yra daug nervų galūnių.

Ir kiekvieno punkto veikimo procesas yra vaiko vidinių organų stimuliavimas.

Kontraindikacijos

Kūdikių kojos ir kojos yra masinės ir neigiamos kontraindikacijos. Pagal laikinas kontraindikacijas yra:

  • aukšta temperatūra;
  • rachitas ūminėje stadijoje;
  • ligos kartu su trapiais kaulais;
  • padidėjusi odos jautrumas;
  • vaikų nerimas, verksmas, nenoras atlikti masažą;
  • inkstų ir kepenų liga;
  • sunki hipotrofija (svorio mažinimas);
  • virškinamojo trakto disfunkcija;
  • vėmimas;
  • odos ligos.

Kardiovaskulinių ir kvėpavimo sistemų ligų atveju gydytojas nusprendžia, ar vaikams atlikti kojų masažą. Absoliutus kontraindikacijas lydi:

  • odos sudirginimas: bėrimas, uždegimas, grybelių pažeidimai;
  • traumos: nudegimai, sunkūs mėlynės, įtrūkimai, lūžiai;
  • infekcinės ligos;
  • kraujo sutrikimai;
  • navikai.

Bendrosios taisyklės namuose

Masažas iš dalies yra rankinis terapija, nes ši procedūra skirta susisiekti su žmogaus kūnu ir oda, o mūsų atveju su vaiku. Būtina suprasti skirtumą tarp vaiko kūno ir suaugusiųjų kūno.

  1. Įgyvendindami masažą savo rankomis, turite suprasti, kad vaiko kūno osifikacija ką tik prasidėjo. Negalite išspausti ir turėti stiprų poveikį. Visiškai visi susiję turi būti kuo tiksliau ir lengviau.
  2. Ekspertai pediatrijos srityje patariama pradėti profilaktinį naujagimio kojų dalies masažą nuo antrojo gyvenimo mėnesio. Pirmuose masažo etapuose naudojami kūdikio kojų šviesos smūgiai. Šis laikotarpis yra vaiko adaptacija, ir jis tampa pripratęs prie šios procedūros. Šio tipo pamoka trunka tik keletą minučių.
  3. Nuo keturių iki penkių mėnesių procedūrai pridedamas lengvasis slėgis, tačiau būtina prisiminti, kad jie turi būti subtili. Ši naujovė lemia tai, kad kraujotaka organizme pagerėja. Šis amžius taip pat leidžia jums praleisti laiką, skirtą procedūrai. Masažo metu taip pat rekomenduojama pasakyti kokią nors pasaką.
  4. Kai vaikui sukanka aštuoni ar devyni mėnesiai, pratęsiami nauji pratimai. Dabar tai yra nedidelis pirštų sukimasis. Šiame amžiuje masažas pirmiausia yra skirtas vaikams pasiruošti kojoms. Taip pat padidėja pratybų laikas. Laiko trukmė siekia dešimt minučių.
  5. Kai vaikas sulaukia vieno amžiaus, masažo trukmė atitinkamai padidėja. Jau šiame amžiuje vaiko kojos didėja. Dėl to masažą galima atlikti atskirose zonose, bet ne iš karto po visą koją.

Labai svarbu turėti įtakos vaiko kulniams ir kojų arkliams. Šiame etape galite paliesti kojas ir tęsti sausgyslių gydymą.

Taip pat jau galima taikyti lengvą šlifavimo ir minkymo būdą.

Kaip tai padaryti - žingsnis po žingsnio instrukcijas

Su naujagimio kojų hipertonija

Dažnai naujagimiams yra vadinamoji raumenų hipertonija. Visų pirma tai lemia tai, kad vaikas negali atskirti kojų šlaunimis ir kojos kryžių, keldamos vaikus. Jei šiuo atveju pritaikysite masažą, raumenys pašildys ir atsipalaiduoja.

  1. kūdikis guli ant nugaros, o kojos nukreiptos tiesiai į tave;
  2. reikia paimti vaiko koją, šiek tiek pakelti koją ir sulenkti ją;
  3. glostydamas nuo pirštų iki klubo sąnario;
  4. po kelių dienų galite pradėti trinti procedūras.

Kūdikių kojų masažas: švelniai paspauskite nykščiu ant pado, nuo pirštų iki kulno. Kaip rezultatas, trupiniai sulenks pirštus.

Atsipalaiduoti

Atpalaiduojantis pėdų masažas atliekamas taip:

  1. paimkite vaiko koją taip, kad nykštis būtų padengtas viengulio centru, o kiti pirštai yra tiesiai pėdos gale;
  2. spiralę trina, nukreipta nuo pėdos centro.

Tonikas

Restauracinis masažas naujagimio kojoms yra toks:

  1. Švelnūs kojų smūgiai prasideda kojomis ir judinami aukštyn į klubus. Per kelis judesius - ant kiekvienos kojos, pradedant nuo apačios į viršų.
  2. Tada pereikite prie rubų jo pirštų žiede. Kojos apvyniotos abiejų rankų nykščiu ir rodyklėmis. Kiekvienos delno veržlės turi būti atliekamos vienodais kelio judesiais. Neįmanoma paliesti kampelio, kuris gyvena po keliu. Jei yra nedidelis paraudimas, pratimas baigiasi.
  3. Išorinė pėdų dalis trinamas su pirštų kilimėliais.

Su 4 mėnesiais pradeda minkyti kojų raumenis:

  1. kojos apvyniotos aplink delnus taip, kad vienos rankos delnas yra apatinėje kojoje, kita - išorėje;
  2. važiuodami vaiko kojomis reikia judėti aukštyn;
  3. baigiasi pėdų masažas su stroking movements.

Naudojant specialų kilimėlį

Masažui galite naudoti įvairius grindų kilimėlius. Šie kilimėliai specialiai skirti vaikams, norint juos atsigauti. Svarbu, kad tokie kilimai būtų tinkami tik tiems vaikams, kurie jau pradeda vaikščioti, tai yra arčiau metų ar daugiau.

Masažo procesas naudojant tokią įrangą yra paprastas. Vaikas turi vaikščioti ant šio kilimo, o jis savo ruožtu turi įvairų teigiamą poveikį vaiko kūnui. Kilimėliai yra gana individualūs ir gali būti pagaminti taip:

  • gyvūnas;
  • jūros būtybės;
  • vaisių ir kitų maisto produktų.

Jūs galite pridėti masažo procedūrą kilimėlį su skirtingomis pasakomis arba žaisti su vaiku. Gydytojai primygtinai reikalauja masažuoti vaiko iki vienerių metų kojas, tačiau po šio amžiaus taip pat svarbu turėti masažą.

Patarimai ir gudrybės

Pediatrai rekomenduoja visiems tėvams nesulaukti vaikų masažo. Svarbu pradėti tokias procedūras nuo vieno iki dviejų mėnesių amžiaus ir tęsti jas reguliariai, palaipsniui didinant tempą, ritmą ir sudėtingumą. Taip pat ne mažiau svarbu yra masažo kokybė. Tai labiau priklauso nuo vaiko nuotaikos.

Išvada

Straipsnyje apžvelgėme, kaip masažuoti naujagimį su tonuotomis kojomis, taip pat bendrą masažą kūdikiams ir kitus šios procedūros tipus. Kiekvienas tėvelis nori tik geriausio savo vaiko. Masažas yra pradinis raumenų sistemos ir raumenų sistemos vystymosi etapas. Pradėdami tai ankstyvose stadijose, jūs galite pasiekti teigiamų rezultatų ateityje, o tai taip pat svarbu.

Masažas plokščioms pėdoms vaikams

Dauguma pedikiūro plokščiųjų galvijų atvejų gali būti koreguojami konservatyviai, be operacijos. Norėdami tai padaryti, vaikui yra numatytas išsamus gydymas, kuris apima gimnastiką ir fizikinę terapiją, dėvėti ortopedinius batus arba ortopedines vidpadžius, taip pat masažą ir pėdų savaiminį masažą. Kaip padaryti vaiko masažą deformuojant kojas, mes aptarsime šiame straipsnyje.

Kodėl jums to reikia?

Masažas su plokščiomis kojomis leidžia pagerinti apatinių galūnių kraujo apytaką, atsikratyti kai kurių raumenų grupių apkrovos ir perduoti jas kitiems, sustiprina sausgysles ir padeda formuoti teisingą kojų arkos ir metakrūvio akmenų poziciją.

Tai labai svarbu patologijos koregavimui. Profesionalus gydomasis masažas yra brangus, o ne visos šeimos gali sau leisti tokius kursus, o plokščios pėdos - ilgai. Tačiau nesijaudink, nes tokio masažo atlikimo būdas nėra sudėtingas, tėvų gebėjimas jį įvaldyti yra gana tvirtas, norint, kad sesijos būtų patogios namuose be papildomų išlaidų.

Svarbu prisiminti, kad masažas turėtų būti atliekamas reguliariai. Geriau - kursai 14 dienų su pertraukomis 7-10 dienų.

Šis poveikis bus ryškesnis, jei masažo seansai derinami su kitais metodais, susijusiais su plokščiuoju plunksniu dėvimi ortopediniai vidpadžiai arba specialios gydomosios batų poros, taip pat fizioterapijos, gimnastikos ir vaiko mitybos korekcijos.

Masažo technika

Masažas turi apimti priemones, skirtas stimuliuoti pėdos, apatinės kojos, kelio sąnario, šlaunų, sėdmenų raumenis. Geriausia pradėti masažą iš apačios ir sklandžiai judėti.

Atliekant masažinius manipuliacijos ant apatinių galūnių, svarbu nepamiršti, kad visi suaugusio judesiai turi būti nukreipti į viršų, o ne atvirkščiai, kad nebūtų trukdomas natūralus kraujotakas kojose.

Pėdos sustojimas

Kapsulas "tiekiamas" storu ir nejautriu odos gaminiu, todėl intensyvus gilus slėgis gali būti taikomas kulno srityje, o kojos ar pirštų arka turi būti kruopščiau masažuojama, nes giliai prispaudžiami judesiai šioje kojų dalyje gali būti labai skaudūs.

Negalima manyti, kad geras masažas turėtų būti skausmingas. Sesijos metu vaikas neturėtų būti nemalonus ar skausmingas. Skundai vaikui apie skausmą - signalas masažuotojui pakeisti raumuo ir sausgyslių slėgio laipsnį.

Norėdami masažuoti kojas, jums reikės dviejų nedidelių pagalvių arba dviejų rankšluosčių suvynioti su ritinėliais. Vienas yra uždengtas po pėdos, o kitas pagal kelio sąnarį. Vaikas guli ant nugaros ar sėdėdamas, ištiesdamas kojas.

  • Priėmimas 1. Švariomis ir sausomis rankomis švelniai nuplaukite pėdos pusę. Stenkitės išlaikyti savo rankų judesius sinchronizuoti.
  • Priėmimas 2. Viena ranka, suspausta į kumštį, lieka ant kojos, antrasis delnas spaudžia pirštą kuo arčiau pėdos. Tai, kaip intensyvus gilus pėdos nudegimas vyksta nuo pirštų iki kulno ir nugaros. Su pėdos ploto pasitraukimu turėtų būti šiek tiek mažesnis slėgis, kad neatsirastų skausmo.
  • Priėmimas 3. Masažo terapijos pirštai turėtų būti pėdos gale, o likusieji - ant pado. Jie ištrina pirštus iš apačios į viršų, o po to pradeda plakti kiekvieną pirštą, pradedant nuo didžiojo ir baigiant mažu pirštu.
  • Priėmimas 4. Tiek užpakalinę, tiek pėdos pusę reikia įtrinti sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
  • Priėmimas 5. Kojelė yra dėmesio centre. Pirma, intensyviai sutepkite jį savo pirštais, o tada apskritime pradedant žiupsnoti aplink kulną.
  • Priėmimas 6. Naudokitės savo rodyklės ir vidurio pirštais iš metatarsalių akmenų iki kulkšnies, sustodami prie kulkšnies ir apjuosdami judesius.
  • Priėmimas 7. Su minkštu vibruojančiu prispaudimu "vaikščiokite" palei visą padą - nuo pirštų iki kulkšnių.

Šio pėdų masažas gali būti laikomas užbaigtu. Bendras šio etapo trukmė yra ne daugiau kaip 20 minučių. Atėjo laikas eiti aukščiau.

Kaklas ir šin

Svarbu atsargiai atlikti visus gudrybes, ypač vaikui būdinga mėšlungis. Pradėkite nuo kulkšnies švelnumo, tada apatinės kojos puse į viršų.

  • Priėmimas 1. Nykščius įtrinkite apatinės kojos kraštus intensyvaus apskritimo judesiais iš apačios į viršų.
  • Priėmimas 2. Nykščio ir rodyklės pirštai praleidžia kaklo raumynes.
  • Priėmimas 3. Su delnų pelekais, su pjovimo judesiais, patrinkite priekinę blauzdikaulio dalį.

Stage baigiasi minkštu vibruojančiu prispaudimu ant kulkšnies ir apatinės kojos, smūgių, kurie turėtų visiškai atpalaiduoti raumenis. Šio etapo trukmė - ne daugiau kaip 7-10 minučių.

Kelio sąnario, šlaunies

Su keliu turėtų būti labai atsargūs. Šio masažo etapo užduotis - perskirstyti apkrovą, sumažinti įtampą nuo kelio ir šlaunų raumenų raiščių.

  • Priėmimas 1. Kelio sąnarį masažuoti su šviesiais apskrito judesiais pagal laikrodžio rodyklę, sklandžiai perbraukdami rodyklę ir vidurinįjįjįjį pirštą aplink pateliumą.
  • Priėmimas 2. Kryžminiu judesiu lengvai nuvalykite kelio sąnario kraštus - vidinį ir išorinį.
  • Priėmimas 3. Šlaunies masažas intensyviau - su giliu minkymu.

Užbaigti sceną su minkštu vibruojančiu prispaudimu, ištempiant priekines šlaunies raumenis. Scenos trukmė yra ne daugiau kaip 5-10 minučių.

Po to vaikas keičia kūno padėtį į skrandį horizontaliai. Rankšluosčių pagalvės arba ritinėliai dedami po koja ir po keliu. Jie atlieka kitą masažą kojomis (kaip aprašyta), ypatingą dėmesį skiriant Achilo sausgyslėms.

Masina blauzdą, bet ne iš šono, bet iš nugaros ir šlaunų. Masažas baigiamas minkymo ir vibruojančiu išsišakojimu sėdmenų srityje.

Užpildykite masažą pageidautina su kontrastine pėdų vonia. Pirma, panardinkite kūdikio kojas į baseiną šiltu vandeniu ir palaipsniui į jį įpilkite šalto vandens, kol skystis dubenyje visiškai atsipalaiduoja. Po to intensyviai nuplaukite kojas ir kojas su kietu rankšluosčiu.

Po to galite pradėti akupresūrą su masažo spintele.

Kūdikio su plokščiomis kojomis kilimėlis turi būti tvirtesnis nei apsauginis kilimėlis su ryškesniu reljefu ar adatos pagrindu.

Jis gali atlikti pratimus padėtyje stovint ir judėti - vaikščioti pirštais, ant kulno, ant šoninių pėdos paviršių.

Be to, kad tobulintumėte kraujo apytaką, tokiu "pasivaikščiojimu" basomis kojomis ant nelygaus paviršiaus masažuojami aktyvūs taškai, kurie ant žmogaus kojų yra labai daug.

Vaikų pėdų masažas: įranga, vaizdo įrašai, skaitymai

Vaikų pėdų masažo indikacijos

Paprastai masažas skiriamas šiems nukrypimams nuo normos:

  • Raumenų hipertonas;
  • Hipotonus;
  • Plokščios pėdos;
  • Įvairios raumenų ir kaulų sistemos patologijos, pradedant nuo rachito vystymosi ir baigiant varų kojų instaliacija;
  • Ligos prevencija.

Kojų ir pėdų masažas yra rekomenduojamas visiems vaikams, siekiant užkirsti kelią vystymosi sutrikimams nustatyti ir dar labiau jį apibūdinti. Pati technologija veikia kūdikio raumenų ir kaulų sistemą, todėl po konsultacijų su gydytoju leidžiama savarankiškai atlikti sesijas.

Pratimai kojoms ir kojoms vaikams

Kalbant apie pratimus, reikia nepamiršti, kad jie daugiausia skirti vaikams, turintiems sutrikimų. Dažniausiai - kojų ir plokščių pėdų kreivumą. Kai tokios komplikacijos rekomenduojamos, atlikite šiuos veiksmus:

  • Tiptoeing;
  • Vaikščioti ant kulnų;
  • Ėjimas ant išorinių kojų su apkrova;
  • Žaidimas "pasiimti pieštukų", kai vaikas turi pasiimti pieštuką kojų ir pirštų pagalba ant jų ir padėkite jį į kitą vietą ar ranką.

Technika kūdikių pėdų ir pėdų masažas

Ekspertai skiria skirtingų pratybų atlikimą, priklausomai nuo kūdikio amžiaus: nuo 1 iki 3 mėnesių, nuo 4 iki 1 metų ir po metų. Pačios judesių technika išlieka nepakitusi, tačiau kuo vyresnis vaikas, tuo didesnis sesijos intensyvumas ir trukmė.

Pagrindiniai vaiko kojų masažavimo būdai yra atliekami, kai kūdikis yra ant nugaros. Štai pagrindiniai metodai ir patarimai:

  • Tamprios nuo apačios į viršų ir atvirkščiai (ypač kelio srityje);
  • Vejati trintis turi būti pakaitomis kiekvienai kojai. Vidutiniškai - 3 minutes vaikams nuo 1 iki 3 mėnesių, 5 minučių - iki metų, 7-8 metų - nuo metų ir vyresnių;
  • Atlikite tiesų, apvalų ir spiralinių kojų plytų, masažuojant kiekvieną pirštą atskirai;
  • Pasitarkite su gydytoju, kuris pasakys jums procedūros trukmę ir pagrindinius dalykus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį;
  • Masažuojant vaiko kojas, nėra sudėtingo laiko rėmo, tačiau kiekvieną kartą rekomenduojama paimti 10-12 minučių. Intensyvumas - didėjantis priklausomai nuo vaiko amžiaus.

Kūno masažo technika vaikams: video

Daug puikių vaizdo įrašų internete rodo kiekvieną judesį ir labai pėdų masažo techniką vaikams. Norėdami pamatyti geriausią informacinių vaizdo pėdų masažo pasirinkimą, atlikite vieną iš žemiau pateiktų nuorodų:

  • Pediatras rodo, kaip judėti, kartu su papildoma istorija apie kai kurias detales;
  • Kompleksinis pėdų ir pėdų masažas kūdikiams;
  • Kitas vaizdo įrašas, kuriame galite matyti, kaip judėjimą atlieka kvalifikuotas specialistas masažuojant vaiko kojas ir kojas.

Pėdų masažas

Masažas tapo žinomas žmonėms daug anksčiau nei mūsų eros. Antikos meistrai atliko slėgio, trinties, šlifavimo ir glosto žmogaus kūno techniką. Nenuostabu, kad žodis "rasaso" verčiamas iš graikų į rusų verbą "mesti", "insultas".

Senieji senovės Japonijos ir Kinijos protėviai, kitų tautų atstovai, naudojo masažą gydomiesiems tikslams. Apie tai sako piešiniai, kurie sugriuvo iki mūsų laiko.

Pėdos ir vidinių organų jungtis

Jei pažymėsite taškus, susietus su konkrečiu organu pėdoje, gausite tankiai užpildytą tinklelį. Norėdami išplėsti tėvų horizontus, leistina sumažinant tinklą iki minimumo, paskirstyti įtakos zonas:

  1. Ranka tiesos - pagrindas - sritis, susijusi su galva ir kaklu.
  2. Pėdos - pėdos lanko vidurys - plotas, atsakingas už krūtinę ir rankas.
  3. Pėdos viduriai ir linija, jungianti kulkšnis, yra pilvo ertmės indikatorius.
  4. Vidinė pėdos puse sujungta su nugarkauliu.

Vaiko kojų masažas priklauso medicinos tipui.

Kūdikio pėdų masažo priežastys

Šiuolaikiniai vaikai dažnai gimsta silpni, daugeliu atžvilgių blogėja ekologija. Vaikui iki metų reikalingas fizinis krūvis ant kojų, kad daugelis ligų išnyktų.

Jei reikia ortopedinių defektų arba išvengti pasireiškimo, kūdikio masažas kūdikiui reikalingas. Norint atkurti raumenų tonusą įprastą, teisingai pėdos arkos vystymąsi, procedūra yra gerai nurodyta. Tokio tipo pratybos siejamos su vaiko kūno sveikatos gerinimu, čia yra su vidaus organų veikla susiję klausimai.

Pėdų masažo funkcijos

Norėdami tinkamai atlikti masažą, prisiminkite vykdymo funkcijas. Vaikams iki vienerių metų yra silpni raumenys, vyksta kaulų formavimas. Dėl riebalų sluoksnio pėdos, kurioje nėra arkos, vizualiai rodo plokščią formą.

Vaikams skirti fiziniai pratimai gali būti atliekami nuo gimimo iki metų amžiaus, atliekant ypač lengvesnius smūgius. Nepaisant paprastumo, judėjimas suteikia daug naudos.

Palaipsniui padidėja praleistas masažo laikas, pratimai tampa sudėtingesni, pridedami nauji judesiai. Po vienerių metų kūdikio kūne yra daugybė pokyčių, kojos tampa stipresni. Jau leidžiama atsargiai pasukti pirštus į šoną.

Vaikų kojų masažas ir technika

Tėvai turi teisę išmokti vaiko pėdų masažą.

Dirbk pirštais:

  1. Turėsime atlikti parengiamąsias pratybas. Kojos lieka nejudančios, reikia laikytis viena ranka, kita - atlikti reikiamus metodus. Iš pradžių atliekamas pėdų glostymas, kurio amplitudė apima apatinę koją ir kulkšnies sąnarį. Šinas trinamas puslankiu, strokingas, apimantis judesius. Tai padeda odos paviršiaus poveikiui nervų galuose. Raumenys atsipalaiduoja, pasirengę sekti pratimus.

Darbas su kojomis:

  1. Darbas ant tarpusavyje susijusių raumenų prasideda nuo priekinės kojos. Jei norite atlikti pratimus teisingai, turite sulenkti pirštus kaip žnyplės, tada eikite į Achilo sausgyslę. Maži vaikai yra rekomenduojami priimti be stipraus spaudimo.
  2. Po gimimo vaikai masiami vieninteliu minkštais rankos judesiais iš viršaus į kulną. Judesiai atliekami kraigo formos.

Žinomas taško tipo pėdų masažas, ne visi gali tinkamai atlikti. Priskirkite procesą kapitonui ar tėvui, įgijusiam masažo mokymo kursus. Apdorojimo pagrindas apima spaudimą norimam refleksogeninės zonos taškui, atliekamam vienu ar dviem pirštais. Stiprus trumpasis spaudimas padidins specifinių raumenų tonusą. Švelnus ir ilgalaikis slėgis sumažina tam tikrų raumenų įtampą.

Paprastai galima išmokti įprastų metodų, tačiau tai yra nesudėtinga asmeniui.

  1. Masažas blauzdos sąnarių su apvaliu stroking. Vienu metu tokia technika užfiksuota jungtis.

Kiti pratimai, susiję su apatiniu kojomis:

  • Dešinėje rankoje įdėti kūdikio kulno. Su savo kita vertus, glostydama judesių atlikti kojų veršį ir blauzdos kiekvienoje pusėje į šlaunį neliesdami kelį. Pratimų dažnis - 5 kartus.
  • Nuo kojos link kirkšnies iki kojos smūgio.
  • Nykštis dedamas ant šoninės pėdos linijos, o likusieji pirštai laikomi priešingoje pusėje. Grinduoti ratuose. Tai daroma, norint pašalinti kojų raumenų hipertoną.
  • Kairėje rankoje paimkite kūdikio koją, kita vertus, "nupieškite" aštuonias arba apskrito judesius nuo pėdos centro.

Reflex technika pėdų masažas

  1. Jaunuolis iki vienerių metų atlieka reflekso techniką. Nykščiu ir smiliumi vienos rankos imtis koją, su kitos rankos nykščiu energingai padaryti judesius ratu ant dugno. Vidutinis ir rodyklinis pirštas vienu metu masažavo koją šonuose.
  2. Slėgis ant kojų atliekamas pirštų pagrindu. Vaikas reaguoja į tokius veiksmus lenkdamas juos.
  3. Naudingas yra greitas Achilo sausgyslės naudojimas. Priėmimas prisideda prie kojų prailginimo reflekso. Panašus atvejis atsiranda, kai drebėjimas ant pado kryptį nuo kulno iki pirštų.

Pratimai padeda teisingai formuoti pėsčiųjų arką.

Rekomendacijos

  1. Jei vaikui nepatogiai elkitės liesdami kojas, tai vaikui nepatinka, gali būti saugiai sakoma, kad pratimai yra atlikti neteisingai. Tęsti, kai vaikas yra nervų būsenoje, neįmanoma. Patvirtinkite vaiką, tada tęskite.
  2. Pėdų masažo metu naudinga kalbėti su kūdikiu, dainuoti dainas, skaityti eilėraščius, įjungti malonią melodiją.
  3. Vedlys nerekomenduoja naudoti įrankių ir skysčių lytinei veiklai su vaiko kojomis. Įvairūs kremai ir kitos medžiagos neleis motinai visiškai pajusti kontakto su kūdikio kūnu, sumažins gydymo naudą. Nepatenkintas žmogus gali sugaivinti spaudimą jėga, greičiu ir stabdymo metodais. Bet koks masažo kremas, kita medžiaga užkimša poras, atsiranda perkaitimo.
  4. Kambarys, kuriame yra prielaidos fiziniams pratimams, skirtiems pėdos ligų prevencijai, būtinai išleidžiamas.
  5. Jei vaikas užsiima šaltuoju metų laiku, naudinga pasirinkti šiltą vietą.
  6. Atlikti kojos masažą kūdikiams reikia tik pirštais ir rankomis.
  7. Masažo terapeutas, norėdamas patikrinti stiprumo ir slėgio pakankamumą, privalo patikrinti savęs būdus.

Keletas žodžių apie neįmanoma atlikti sustojimo masažą

Jūs negalite atlikti kojų ligų profilaktikos ir gydymo veiksmų:

  • kvėpavimo sistemos sutrikimai;
  • širdies ir kraujagyslių organų veikimas.

Tokiais atvejais kreipkitės į gydytoją.

Draudžiama masažo kojomis:

  • bėrimas;
  • grybelinės ligos;
  • įvairūs odos uždegimai;
  • traumų (nudegimų, lūžių) metu;
  • infekcinių ligų metu;
  • su kraujo pakitimais;
  • esant navikai.

Darbas su vaikų kojomis atidėtas tam tikrą laiką:

  • su kūno temperatūros padidėjimu;
  • su rachito vystymu ir jo pablogėjimu;
  • su trapiais kaulais;
  • kai odai yra padidėjęs jautrumas;
  • su hipertrofija;
  • pažeidžiant inkstus ir kepenis;
  • jei yra virškinimo trakto sutrikimas;
  • su vėmimu.

Prieš einant miegoti, vaiko pribloškiančios būsenos metu medicinos pratimai nevykdomi.

Masažo dažnis ir jo paklausa

Kūdikiui iki metų galima naudoti masažą kasdien, nesant kontraindikacijų. Procedūros trukmė yra nuo 2 iki 5 minučių. Laikas pakanka pašalinti sunkumus, pažeidžiančius toną, sustiprinti imuninę sistemą. Masažo metu smegenų funkcijos, susijusios su taktilumu ir judesiu, dirbs, vaikas vystysis greičiau.

Kvėpavimo ligų prevencija ir jų stiprinimas, atliekamas artimas, bus naudingas vaiko kūnui, savotiško bendravimo džiaugsmui. Tai prisideda prie visiško ir greito kūdikio vystymosi iki vienerių metų.

Pėdų masažas

Apie kūdikio pėdų masažą

Vaiko kojos masažas labai palankiai veikia fiziologiškai aktyvius taškus ant kojų. Kojų masažas padeda vaikui išmokti stovėti ir vaikščioti. Vaikų kojų masažas yra ne tik medicininė procedūra, kuri padeda atsikratyti daugelio raumenų ir kaulų sistemos ligų, bet ir puiki prevencinė priemonė.

Kūdikio kojų prevencinis medicininis masažas atpalaiduoja nervų sistemą, padidina toną, stimuliuoja ir stiprina kojų raumenis. Profilaktinis pėdų masažas rekomenduojamas visiems vaikams. Vienintelis dalykas, kurį verta žinoti, yra tai, kad tikras masažas gali atlikti tik ekspertas, besilankantis kūdikio masažo technikoje.

Dėl savaiminio masažo kūdikiui galite sukelti diskomfortą ir kartais skausmą. Kūdikio kojos masažas turi prasidėti antrą mėnesį nuo kūdikio gyvenimo (kai pleišto žaizda auga).

Kokias ligas reikia kūdikio pėdų masažui?

Vaikų kojų masažas yra ne tik terapinė, bet ir prevencinė priemonė, būtina tokioms ligoms:

  • Plokščios pėdos;
  • Ligos, kurias sukelia nemalonūs batai;
  • Ligos, kurias sukelia judėjimo stoka;
  • Pažeidžiant raumenų ir kaulų sistemą;
  • Su aukšta pėda arka;
  • Su raumenų atrofija;
  • Su kosolapii;
  • Dėl bet kokių ortopedinių vaikų kojų ligų.

Kūno masažas vaikui per 3 mėnesius

Per 3 mėnesius vaikas pradeda laikyti galvą, jei to dar neįvyko, būtina kreiptis į neurologą. Galbūt jūsų vaikas yra šiek tiek silpnas. Todėl svarbų vaidmenį atlieka masažas ir speciali gimnastika. Kuo didesnė raumenų apkrova, tuo greičiau jie stiprėja. Per 3 mėnesius vaikas pamažu silpnina kojų ir rankų raumenų tonusą, todėl masažas padės įvairinti pratimus, kurie turi būti atliekami kasdien.

Per 3 mėnesius pagrindinis vaiko uždavinys yra išmokti perkelti iš nugaros į skrandį. Per šį laikotarpį būtina paskatinti pirmuosius perversmų bandymus. Galite įdėti savo mėgstamus žaislus ir leiskite vaikui pabandyti juos pasiekti.

Kitas pratimas yra kojos, sulenktos kelio, praskiedimas (būtina atlikti klubo sąnarių žiedinius judesius). Pačios kojos turi būti trinamos, nupieštos nuo pačių pirštų iki kirkšnies srities. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pėdų, klubų ir kulkšnių. Kojose yra daugybė aktyvių taškų, kurių stimuliacija sustiprins kūną.

Paimkite vaiką po ginklais ir laikykite kojas ant grindų. Vaikas pradės nuo grindų, tai yra geras kojos užsiėmimas.

10 mėnesių vaiko kūno masažas

Po 10 mėnesių vaikas ruošiasi pradėti vaikščioti savarankiškai. Vaikas gali stovėti su parama ir ilgai sėdėti, pasukti liemenį, nuskaityti ir žaisti abiem rankomis. Taip pat šio amžiaus vaikas gali vaikščioti kartu su parama.

Masažo priemonių kompleksas 10 mėnesių vaikui:

  • Mes pradedame masažą gaudydami, tada atliekame pratybų "dviratis" ir masažuojame kojas;
  • Kojų kėlimas (vaikas pats gali atlikti šį pratimą, tiesiog reikia užtikrinti, kad keliai būtų tiesūs);
  • Sėdynės iš įtemptos padėties;
  • Squats (vaikas turi tureti savo rankas);
  • Kuprinė su atrama vienoje rankoje;
  • Nuskaitymas (geriausio rezultato galite nuskaityti su vaiku lenktynėse);
  • Vaikščioti (vaikščioti su vaiku rankenomis);
  • Ir vėl pėdų masažas ir glostymas.

Atminkite, kad pagrindinė šios veiklos paskirtis vaiko kojoms iki 10 mėnesių amžiaus yra padėti kūdikio meistrams važiuoti, tupinti, pasukti.

Pėdų masažas vaikui namuose

Mūsų vaikų medicinos centras "Sveikatos lopšys" siūlo naminių kūdikių pėdų masažą. Patrauklus patyrusio masažo terapeutas namuose yra puikus mūsų centro privalumas, nes mūsų klinikos tikslas yra sukurti patogiausias sąlygas jūsų vaiko gydymui ir prevencijai.

Manoma, kad masažuojant namie vaiko kojas ir kojas bus sutaupyta energija, kuri bus išleista į ligoninę ir už eilės laiką. Be to, pėdų masažas namuose pašalins galimybę susirgti bet kokia virusine ar infekcine liga ligoninėje. Vaikas nesijaučia baimės, nes masažas vyks jo gimtinėse sienose.

Kūdikių pėdų masažavimo privalumai mūsų centre

Mūsų vaikų centras "Sveikatos lopšys" teikia savo paslaugas masažuojant kūdikio kojas. Vaikų kojų masažas ne tik pašalina ortopedines problemas, bet ir padeda pašalinti bet kokius raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus.

Mūsų centre "The Cradle of Health" dirba aukštos kvalifikacijos masažo terapeutai, kurie turi visus modernius ir efektyvius masažo metodus. Jie turi daug patirties dirbdami su vaikais, todėl jiems sunku susiburti su vaiku. Gydytojai atlieka visus gudrybius labai atsargiai, nes menkiausias blogas judesys gali sukelti vaiko skausmą ar diskomfortą.

Jei jūsų vaikui buvo paskirtas pėdų masažas, kreipkitės į mūsų "Health Cradle Center" ir mūsų gydytojai suteiks labai veiksmingą pagalbą.

Kojų masažo kaina mūsų centre

Tai gali būti įdomu.

Atsakymai į vartotojų klausimus mūsų svetainėje apie kūdikio pėdų masažą

Gydytojo atsakymas:
Paprastai aukščiau minėtų pėdų gydymas tam tikru amžiuje ir ryškiai besiskiriantis būdas yra tinkuojamas ar dėvimas specialiais įtaisais ir padangomis. Nešioti specialius batus nepašalina šios sąlygos. Rekomenduojame kreiptis į 19 vaikų ligoninę Nr. 19. TS Zatsepina.

Kūdikių pėdų masažas namuose

Masažas yra naudingas vaikui dėl jo sudėtingo poveikio visam kūnui. Masažo judesiai stiprina raumeninį rėmą, gerina kraujo judėjimą, plečia liestis. Atskiras pėdų masažas atliekamas, siekiant formuoti laikyseną ir pagerinti sąnarių judrumą. Prieš pradėdami namų sesijas, turite pasikonsultuoti su pediatru dėl kontraindikacijų ir procedūrų skaičiaus nustatymo.

Masažo efektas

Jie pradeda masažuoti kūdikių kojas, kai kūdikis yra 2-2,5 mėnesio amžiaus, ir turi atsižvelgti į vaikų kojos ypatybes. Naujagims būdingi labai trapūs kaulai, ant kojos nėra jokio riebalinio sluoksnio, todėl draudžiama veikti kojose.

Lengvieji atpalaiduojantys judesiai yra naudingi vaikams: jie sukelia teigiamas emocijas, atsipalaiduoja, padidina liečiančius kontaktus su tėvais.

Masažo paskirtis ir poveikis pasikeičia kartu su vaiko amžiumi: pirmuosius tris studijų mėnesius siekiama atpalaiduoti liekamųjų raumenis. Kiti trys mėnesiai yra raumenų tonuso normalizavimas ir raumenų audinio stiprinimas, tada - skirtingų raumenų grupių darbo koordinavimas. Nuo 9 mėnesių iki metų masažo paskirtis - parengti raumenų ir raumenų sistemą vaikščioti.

Teigiamas masažo poveikis pasireiškia:

  • Judėjimo koordinavimo plėtotė;
  • Pagerinti smegenų funkciją;
  • Teisingos laikysenos formavimas;
  • Kvėpavimo ir kraujo apykaitos, medžiagų apykaitos procesų tobulinimas;
  • Nervų sistemos darbo tobulinimas;
  • Rachito rizikos sumažinimas;
  • Nervų sistemos atsipalaidavimas.

Po reguliarių pėdų masažų kūdikiai greitesni ir pradeda vaikščioti.

Kojose yra daug nervų galūnių ir biologiškai aktyvių taškų, o jų tyrimas stiprina vaiko sveikatą. Masažuojant, pagerėja virškinimo procesas, stiprinamas imunitetas ir aktyvuojama kraujo apykaita. Mechaninis poveikis formuoja tinkamą pėdos siluetą.

Pėdų masažas vaikams ir toliau tęsiasi po metų. Dienos procedūros sustiprina imuninę sistemą, gerina medžiagų apykaitą, užkerta kelią kojų kreivumui. 4-5 metų vaikai yra aktyvūs ir mobilūs, jiems reikia procedūrų. Penkių metų amžiaus vaiko masažas skirtas nejudėdamiesi ir skoliozei, skeleto-raumenų sistemos ligoms.

Masažas su valgus deformacija

Kai kurie jaunesni nei 3 metų kūdikiai yra kojų deformacijos. Valguso deformacija - tai kelio sąnario formos pasikeitimas, dėl kurio deformuojasi apatinių galūnių forma. Tai galite pastebėti, kai kūdikis stovi, kad jo kulnai ir keliai sujungiami. Kai vaiko kojos deformuojasi, kulkšnys yra atskirtos, o jei yra arti, keliai eina vienas už kitą. Kartu su deformacija gali nukentėti kūdikis ir rachitas. Hipovitaminozė D veda prie rachito vystymosi, kuris taip pat veikia metabolinį sutrikimą.

Su X formos kojomis vaikas turi gydomojo masažo kursą. Jo tikslas - stiprinti šlaunų raumenų audinį ir vidinę kojos dalį, atsipalaiduoti kojos išorėje. Tyrime taip pat dalyvauja nugaros, nugaros ir sėdmenų. Reguliarūs seansai leidžia kelio sąnarių grįžti į savo įprastą padėtį.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Masažas yra aktyviosios fizioterapijos procedūra, kuri naudojama norint išvengti ortopedinių problemų, rachitų, nervų sistemos ligų, stiprinti imuninę sistemą. Procedūros skirtos ne tik kūdikiams. Vaikams, vyresniems nei 1 metų namuose, rekomenduojama:

  • Plokščios pėdos;
  • Netinkamas raumenų ir kaulų sistemos vystymas;
  • Klubo kojos;
  • Hipertoniškumas ir hipotoninis raumeninis audinys;
  • Kojų ir stuburo kreivumą;
  • Aukšta arkos pėda.

Jos taip pat vykdo procedūras dėl ligų, kurios atsirado dėl nepatogių batų dėvėjimo ir judėjimo stokos.

Masažuojant vaikų kojas draudžiama:

  • Odos ligos ir padidėjęs jautrumas;
  • Rachito pagausėjimo stadija;
  • Kaulų trapumas;
  • Aukšta temperatūra;
  • Vėmimas;
  • Kraujo, inkstų, kepenų ir virškinimo organų ligos;
  • Tuberkuliozė ir diatezė;
  • Ūminis artritas;
  • Diatezė;
  • Širdies liga;
  • Išvarža.

Jei jūsų vaikas turi kvėpavimo sutrikimų, prieš sesiją turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Įtakos organizmui mechanizmas

Masažas veikia odos receptorius, dėl kurio atsiranda odos ir visceralinių refleksų atsiradimas. Jų esmė yra tai, kad zonos sudirginimas sukelia refleksinį vidinių organų, susijusių su šia sritimi, aktyvumą. Nervų aktyvacija skatina pagrindinių vaiko kūno funkcijų ir sistemų veiklą.

Gerinant kraujo apytaką, organų ir audinių deguonies, kraujo ir maistinių medžiagų srautas didėja. Limfos judėjimo pagreitis sukelia natūralų ir greitą medžiagų apykaitos produktų pašalinimą iš organizmo.

Mechaninis poveikis odai provokuoja aktyvią endorfinų ir augimo hormonų gamybą. Kūnas atpalaiduoja, atpalaiduoja raumenų spazmus ir blokus. Kojų tyrimas taip pat skatina kalbos centrų vystymąsi.

Masažo technika ir technologijos

Atliekant kojos masažo procedūras, reikia prisiminti, kad kūdikio skeletas dar nėra suformuotas ir susideda iš kremzlės audinių. Grubus, smurtinis ir staigus judesys gali sukelti skausmą ir sužaloti.

Masažas prasideda ir baigiasi glostydamas delnus. Šis metodas paruošia odą intensyvesniems poveikiams ir padeda atsipalaiduoti raumenyse. Gilesnių poodinių sluoksnių apdorojimas intensyviau suteptos. Atliekant šią techniką audiniai perkelami pagal laikrodžio rodyklę. Purškimas skirtas sumažinti raumenų tonusą, gerinant kraujo tėkmę ir įtampus sausgysles.

Matavimas susideda iš įdomių judesių, išspaudimo ir silpno audinių išstūmimo. Jis laikomas trimis pirštais. Šis metodas stimuliuoja kraujo tekėjimą, sumažina patinimą ir pagerina kvėpavimo sistemos veikimą. Kitas triukas yra vibracijos. Greitieji ir svyruojantys judesiai sukelia audinių sukrėtimą, kuris ramina nervų sistemą. Naudojamas pėdų ligų ir traumų gydymui.

Masažo taisyklės

Masažo technika ir savybės priklauso nuo kūdikio amžiaus. Pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais rekomenduojama susilaikyti nuo vibracinių judesių. Laikui bėgant, lengvas masažas pakeičiamas intensyvesni, jo trukmė ir technikos įvairovė.

Kaip padaryti masažą:

  • Visi metodai atliekami guolyje;
  • Masažas atliekamas viena ranka, kita vertus, jie visada laikosi kūdikio pėdos;
  • Visi judesiai atliekami kryptimi nuo kojos iki šlaunies;
  • Masažavimas prasideda nuo nugaros;
  • Aichlio sausgyslės, nugaros ir šlaunys dirba.

Kai dirbate su kojomis, jie pirmiausia minkšta kūdikio pirštais, tada visą paviršių. Judėjimas - apskritimas ir spiralė, kryptis - nuo kulno iki pirštų ir nugaros. Kūdikių pėdų ligų atveju atliekamas masažas su parafinu. Jo naudojimas padeda sušilti audinius, atpalaiduoja raumenis, plečia kapiliarus ir atpalaiduoja skausmą.

Masažas galūnių deformacijos metu atliekamas taip:

  • Nugarinė masažuojama iš stuburo į apačią ir į šoną;
  • Sėdmenis ir kelio kamščius veikia pagal laikrodžio rodyklę;
  • Šlaunų ir apatinių kojų galas - nuo apačios į viršų;
  • Kojos yra ant pirštų galo.

Kai kūdikiui yra šešių mėnesių amžiaus, rekomenduojama gauti kojos masažo kilimėlį. Jis veikia akupunktūros poveikį ir padeda sustiprinti raiščius ir raumenis, suteikia pėdos arkui teisingą padėtį.

Kaip dažnai taikyti

Procedūros reguliarumas ir laikas priklauso nuo vaiko amžiaus ir individualių požymių. Jei nėra neigiamų reakcijų ir specialių gydytojo rekomendacijų, sesijos gali būti atliekamos kasdien.

Pirmieji posėdžiai turėtų trukti ne daugiau kaip 5 minutes, o 6 mėnesius - iki 20-25 minučių - masažo laikas su gimnastika. Sesija prasideda valandą po valgio ir 30 minučių prieš valgį.

Vaikų pėdų masažas yra daugelio ligų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemos, nervų sistemos ir virškinimo, prevencija. Prieš masažuojant vaiko kojas, turite pasikonsultuoti su pediatru, kad nustatytumėte kontraindikacijas ir galimus apribojimus. Reikia prisiminti, kad vaikų kaulai yra trapūs, o neatsargus judėjimas gali sužaloti. Atlikti savaiminį masažą galima kasdien, jei nėra neigiamų reakcijų. Pagrindiniai judesiai yra apskritime, tiesiomis linijomis, zigzagais ir banguotieji. Procedūra turėtų būti atliekama intensyviau ir visada turi būti minkštų stūmoklių judesių.