Masažas kūdikiams

Gydymas

Visi naujagimiai ateina į šį pasaulį su išlenktomis rankomis ir kojomis ir griežtai sutramdyti kumščiais. Kūdikio galūnių judesiai yra nepastovūs. Šis reiškinys yra visiškai normalus ir vadinamas "fiziologiniu tonu". Tėvų užduotis yra pašalinti šį toną ir padėti savo mažajam suprasti sąmoningų judesių mokslą. Tai padės jums masažuoti.

Masažo rūšys

Priklausomai nuo užsibrėžto tikslo, masažas skirstomas į tokius tipus:

  • gydomoji;
  • profilaktinis;
  • terapinė ir profilaktinė.

Terapinį masažą turi atlikti specialistas. Jis gali būti skirtas tokioms ligoms, kurios nustatytos kūdikiui:

  • hipertonas ar hipotonija;
  • klubo displazija;
  • įgimtas sąnario išsiplėtimas;
  • įgyta arba įgimta kojos kojinė;
  • bambos išvarža;
  • CNS ligos;
  • plokščios pėdos;
  • kojų deformacija (X- arba O-formos).

Kiekvienai ligai naudojamos specialiosios masažo technologijos, kurios, kaip taisyklė, skiriasi viena nuo kitos.

Prevencinis masažas rekomenduojamas visiems naujagimiui, jei nėra kontraindikacijų. Tokio masažo seansai gali pagerinti kraujotaką ir apetitą, normalizuoti medžiagų apykaitą ir normalizuoti kvėpavimą. Vaikams, kurių padidėjęs sužadinimas, elgesys stabilizuojasi, miegas normalizuojamas. Pasirodo, masažas gali sumažinti hormono kortizolio turinį. Kortizolis yra streso hormonas, jo padidėjęs turinys, sunaikinami organizmo imuninė gynyba. Todėl, priklausomai nuo masažo ir gerina vaiko imunitetą.

Kadangi prevencinis masažas daugeliu atvejų atliekamas pačių tėvų, jų sesijos yra papildomas būdas, kaip kūdikis gali susisiekti su motina ar tėvu. Neabejotinai tai pagerins trupinių psichologinę būklę.

Terapinį ir profilaktinį masažą, taip pat terapinį gydymą paskiria gydytojas, jį atlieka specialistai. Tai apima viso kūno masažavimą, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms sritims. Šis masažas gali normalizuoti kraujotaką, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, ištaisyti sutrikusią kaulų ir raumenų būklę, pašalinti žarnyno koliką. Taip pat rekomenduojama kvėpavimo, genitalijų ir virškinimo sistemų ligoms. Terapinis ir profilaktinis masažas turi teigiamą poveikį kūdikio varikliams. Vaikas greitai išmoko apvirsti, sėdėti ir nuskaityti.

Masažo nauda / nauda

Mūsų odoje yra daugybė receptorių, kurie, susierzinę, siunčia signalus į smegenis. Taip stimuliuojamas visos žmogaus nervų sistemos darbas ir raida, o masažas čia užima pirmaujančias pozicijas. Galų gale, masažuojant, nervingiausi receptoriai yra sudirgę.

Masažuojant kūną pagerėja kraujotaka, o tai daro teigiamą poveikį bet kurio vidinio organo būklei. Štai kodėl profilaktiniai masažo seansai rekomenduojami visiems pirmųjų gyvenimo metų vaikams.

Masažas pakeičia slaugančius kūdikius su gimnastika. Be to, naujagimiai vis dar neišsivysčiusi klausos ir regos sugebėjimuose, visa pasaulis jaučiamas per liestį. Todėl masažas, kuris vysto kūdikio emocinę būklę ir gebėjimą suvokti aplink pasaulį.

Pediatrai mano, kad masažas yra patikima priemonė įvairių ligų prevencijai, nuo jų priklauso ir gerai suderintas visų organų darbas.

Mes jau minėjome teigiamą masažo procedūrų poveikį naujagimio imunitetui. Taigi dėl šios įtakos vaikui bus mažiau tikėtina, kad jie "paims" įvairias infekcijas ir peršalimą.

Masažai yra naudingi virškinimo sistemai, pašalinant žarnyno koliką ir vidurių užkietėjimą vaikams. Jie taip pat turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai, padeda formuoti tinkamą padėtį ir prireikus atkurti fizinę būklę.

Kada jums reikia masažo

Masažas naujagimiams paprastai skiriamas tokioms ligoms:

  • hipotrofija;
  • rachitas;
  • raumenų hipertonas;
  • valgus ir kojos deformacijos;
  • likusieji naujagimio refleksai;
  • įvairių kūno dalių drebulys;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimai;
  • Cerebrinis paralyžius;
  • bambos išvarža;
  • klubo displazija;
  • tortikas;
  • klubo kojos, plokščios pėdos, kojų deformacijos;
  • skoliozė;
  • krūtinės deformacija.

Masažo kursas taip pat gali būti skiriamas kaip dalis bronchų astmos, pneumonijos, galūnių lūžių gydymo ir tt Taip pat nurodoma padidėjusio galūnių ir vidurių užkietėjimo tonų atvejais.

Tačiau, jei kūdikiui nebūtų nustatytos specialios masažo nuorodos, jie gali ir turėtų būti įdarbinami savarankiškai namuose. Žinoma, stebint būtinas sąlygas ir pasikonsultavęs su pediatru.

Kontraindikacijos

  • Bet kokio tipo masažas netaptų jokios naudos, jeigu jūsų kūdikiui bus aukšta kūno temperatūra. Draudžiama vartoti įvairius sužalojimus ar odos ligas (ypač pustulinio pobūdžio), padidėjusį kaulų trapumą, kraujotakos sistemos ligas, ARVI.
  • Patartina atsisakyti masažo procedūrų ūminės bet kokios ligos stadijos viduryje.
  • Esant bambos išvaržoms, masažas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui, nes šiuo atveju būtina neįtraukti išvaržos.
  • Vaikams, sergantiems širdies ligomis, masažo sesijas turėtų stebėti pediatrinė kardiologė.
  • Masažas nerekomenduojamas, net jei padidėja kūdikio nervingumas, nes tokia būklė sukelia padidėjusį raumenų toną.

Bet kokiu atveju, masažo kursą turėtų nurodyti gydytojas, "mėgėjas" yra nepriimtina.

Pagrindinės taisyklės

Galima pradėti masažą ne anksčiau, nei truputį "sukurs" 20 dienų. Jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams neįmanoma masažuoti fontanelio ploto ir po kelio, lizdinės plokštelės, pažastų, šlaunų vidinės dalies. Taip pat draudžiama slėgio ir šoko judesiams plakti, todėl tik sukelia per daug receptorių dirginimą ir padidina kūdikio nervingumą.

  1. Kambario temperatūra turi būti nuo 18 iki 23 laipsnių. Svarbiausia yra kambario temperatūra. Nepamirškite, kad kūdikis tam tikrą laiką bus nuogas ir gali užšalti. Nereikia pasitikinti savimi, kad per masažą kūnas sušyla. Ši aksioma taikoma suaugusiesiems. Dėl trupinių, masažiniai judesiai yra daugiau glostydami nei jėgos, todėl atšilimo efektas yra beveik nulis. Tai, kad kūdikis pradėjo žudytis ir kūdikio nosies temperatūra gali parodyti, kad kūdikis yra šaltas. Mes skaitome straipsnius apie geriausius kambario temperatūros rodiklius naujagimiui, ir yra naudinga perskaityti straipsnį apie grūdinimo procedūrą, būtent, vaiko oro vazos.
  2. Masažui reikia paruošti kepimo stalą arba bet kokį plokščią paviršių. Padengti plonu antkloju, audiniu arba vystyklu. Paviršius turėtų būti pakankamai platus, kad jūs galite laisvai pasukti kūdikį.
  3. Patariama masažo vietą įrengti iš anksto su visais reikalingais. Pateikite tai, kas gali būti naudinga, ir įsitikinkite, kad šie įrankiai yra lengvai prieinami. Jūs neturėtumėte būti išsiblaškęs ir palikite trupinius, ar net įdėti mobilųjį telefoną. Taip pat pageidautina išplatinti absorbcinį daugkartinio naudojimo vystyklą, nes kūdikis vis tiek negali kontroliuoti šlapinimosi proceso.
  4. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų rankoms. Ilgi nagai yra nepageidaujami ne tik masažui, jie yra nereikalingi ir kasdien rūpinasi vaiku. Rankų grožis ir geras manikiūras yra galimi su trumpomis vinimis, todėl juos iškirpkite, kol smėlis yra kupens amžiaus. Taip pat rekomenduojama pašalinti visus papuošalus iš rankų. Per didelė jūsų sužalojimo galimybė yra visiškai nenaudinga.
  5. Gebėti pasirinkti tinkamą procedūros laiką. Jūs galite apytikriai apskaičiuoti, kada vaikas nori valgyti ir miegoti. Masažas geriausiai tęsiamas po pusės iki dviejų valandų po šėrimo. Net su šiek tiek diskomforto dėl kūdikio, procesas nebus teigiamų rezultatų.
  6. Masažo metu neužmirškite, pasikalbėkite su vaiku. Bus naudingos bet kokios vaikų dainos ir vaikų darželiai. Tokie vienu metu vykdomi užsiėmimai ne tik sukuria vaiką teigiamam, bet ir ugdo jo garsinius ir kalbinius sugebėjimus.
  7. Palaipsniui treniruočių komplikacija ir masažo procedūrų laikas.
  8. Masažo judesių kryptis: griežtai nuo apačios į viršų, nuo periferijos iki centro.
  9. Judėjimas turėtų būti atsargus ir neduok vaikui nepatogumų.
  10. Vienos sesijos trukmė yra 15-20 minučių.

Žingsnis po žingsnio technika

Nedelsdami prisiminkite, kad jėgos judesiai, atliekantys masažą naujagimiui, neturėtų būti. Tik šviesos smūgio judesiai.

  • Mes visada pradedame su trupiniais. Mes individualiai masiname kiekvieną pirštą, plečiame kamuoliukus ir atkreipiame dėmesį į delnus. Švelniai tęskite riešo masažą ir palaipsniui pakils aukščiau. Padėklai nelieskite.
  • Atsargiai eik į kojas. Pirma, masažuojate koją, nepamirštant atkreipti dėmesį į kiekvieną pirštą. Kitas, atlikite lengvus masažinius judesius nuo pėdos iki kirto kryptimi. Atsargiai, kai keliai veikia, sąnarių poveikis neturėtų būti. Negalima paliesti ploto po keliais.

Svarbu! Per masažo procedūrą naujagimio rankos ir kojos turi būti pusiau išlenktos!

  • Palaipsniui pereikite prie pilvo ir traukite jį iš nugaros laikrodžio rodyklės kryptimi. Tada uždarykite rankas ant pilvo vidurinės linijos ir pradėkite stumti judesius: viena ranka pasislenka, o antroji - žemyn. Tuo pačiu metu mes stengiamės išvengti genitalijų poveikio.
  • Mes pradedame masažuoti kūdikio krūtinę kryptimi nuo krūtinkaulio iki pečių, tada nuo krūtinkaulio iki šonų. Krūtų liaukų šalutinė pusė.
  • Mes pasukame kūdikį į skrandį ir švelniai masažuojame kaklą. Tomis akimirkomis, kai kūdikis bando pakelti ar pasukti galvą, rekomenduojama sustabdyti visus judesius.
  • Tada pradėkite masažą atgal. Čia yra dvi judėjimo kryptys - nuo juosmens iki pečių, nuo stuburo iki šonų. Pačios spintelės masažuojamos. Insultas asilas kryptimi nuo šlaunų pusės iki kaktizo srities.
  • Išskleidžiame krevetes kairėje pusėje ir švelniai ištraukiame ranką palei paravertebralines linijas kryptimi nuo kryžiaus iki galvos. Tokiu atveju vaikas turi būti šiek tiek išlenktas į priekį. Ne daugiau kaip trys judesiai ir pakartokite tą patį, esantį dešinėje pusėje.
  • Mes dedame vaiką į pradinę padėtį ir mes masažuojame galvą, vengdami fontanelio ploto (tikriausiai neturėtumėte paaiškinti, kodėl). Nepamirškite apie ausis. Mes taip pat suteikiame jiems šiek tiek laiko ir meilės.

Mes užbaigėme masažą, siūlančius judesius visame kūne.

Vaikų masažas nuo 1 iki 3 mėnesių nuotraukose

Visų šių "išminčių" įvaldymas nėra toks sunkus, kaip atrodo iš pradžių. Tikimės, kad su mūsų pagalba galėsite tapti profesionaliu masažo terapeutu savo traškučiai.

Mėnesio vaiko pratybos yra atrenkamos atsižvelgiant į jo bendrą būklę, taip pat į individualias charakteristikas.

Pagrindiniai masažo būdai pagal V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipuliavimas, kurio metu masažo terapeutas, nejudindamas odos į raukšles, slenkasi vaiko odoje esant skirtingam slėgio lygiui;
  • Trenavimas - technika, kurioje masažuotojo ranka sukelia išlinkimą, pagrindinių audinių ištempimą;
  • Matavimas - tai būdas, kuriuo masažuojanti ranka atlieka tris etapus: tvirtinimą, išspaudimą ar nuspaudimą, valcavimą. Šis metodas yra naudojamas retai kūdikio masažui, pageidautina specialistui.
  • Vibracija yra manipuliavimas, kai masažo terapeutas perduoda įvairius svyruojančius judesius vaikui. Vieno mėnesio amžiuje jis paprastai yra slapas.

Kompleksas

  1. Stroking hands - 8-10 kartų.
  2. Stroking kojos - 10 kartų.
  3. Tirštos kojos - 10 kartų.
  4. Pakaitos ir pirštų pratęsimas - 6 kartus.
  5. Atsukite liemenį į kairę ir dešinę - iki 8 kartų.
  6. Stroking pilvą - 6 - 8 kartus. Šis pratimų komplektas turėtų būti atliekamas nuo vieno mėnesio amžiaus. Tada galite pridėti prie jo vieną iš šių pratimų kiekvieną savaitę:
  7. Stroking back - iki 8 kartų.
  8. Minkymo kojos - 6 kartus.
  9. Sėdynės slammingas - iki 10 kartų.
  10. Nuskaitymas - 2-3 kartus.
Šildykite rankas ir įpilkite porą lašų aliejaus. Galite naudoti kūdikių aliejų arba alyvuogių aliejų. Pradėkite masažą švelniai masažuojant pirštais. Švelniai, švelniai, bet pasitikėdami, perkelkite pirštus nuo kulno iki pirštų. Tada mes persikelkime į kūdikio kojas. Persikėlimas iš kulno į kelius, aukštyn ir žemyn su stroking movements. Pirmiausia, padėkite rankas ant trupinėlių pakabų ir palengvinkite švelnius smūgius link kūdikio krūtinės. Dabar mes einame kartu su rankenomis ir judėk į rankas. Dabar pradėkite apskritu judesiu, kad galėtumėte pažeisti kūdikio pilvą. Jei pilvas yra minkštas, vaikas neseniai valgė, tada klausykitės vaiko veiksmų, nes pilvukė yra labai jautri. Jei pastebėsite, kad kūdikis pradeda nerimauti dėl kažko, eik į kitas kūno dalis. Pirštai trenkiasi nuo kaktos vidurio iki šventyklų, o paskui į skruostus. Jei po viso proceso kūdikis atsipalaiduoja ir ramina, tada pasukite ant pilvo ir trenkiasi nugara ilgais judesiais, sklandžiai, nuo galvos iki pėdos. Jei pastebėsite, kad kūdikis švelnina, jam kažkas nepatinka ir jis neatsilieja, toliau nedarykite masažo, geriau sustoti. Gal kūdikis nerimauja dėl kažko. Išsami informacija: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Pirmojo mėnesio kūdikio masažas yra būtina priemonė reguliuoti lenkimo ir pleišto raumenų darbą, nervų sistemos veiklą ir bendrą darnią naujagimio vystymąsi.

Dėl masažo ir grūdinimo temos:

  • Jei vaiką dažnai kankina kolika, tai yra nurodymas, kaip gauti koliukų masažą;
  • Be masažo labai naudinga taikyti naujagimių kietėjimą, pažvelgti į grūdinimo taisykles ir metodus;
  • Svarbu atlikti vaiko fitballo pamokas.

Kaip ir kada amžiaus jūs galite masažuoti naujagimį: pratimai vaikams 1-2-3 mėnesius namuose

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti: mes atliekame masažą vaikui nuo 3 mėnesių: vaizdo ir treniruočių). Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas (mes rekomenduojame perskaityti: "Vaizdo treniruotes pedalo masažas vaikams su šviesos kojomis"). Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

BEBI.LV

Prisijungti

Masažas kūdikiams. Vaizdo samouczków

Kūdikių masažas padeda sušvelninti sukauptą raumenų įtampą, padeda normalizuoti raumenų tonusą (kūdikio raumenys yra vadinamojo fiziologinio hipertono būklėje), taip pat padeda vystytis motorinių įgūdžių kūdikiui.
Vaikui iki vienerių metų mokosi apkrauti, sėdėti, imtis pirmųjų žingsnių. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į kūdikio raumenų stiprinimą nuo kūdikystės, kreipiantis dėl šios ypatingos gimnastikos vaikams iki vienerių metų ir įvaldant vaikų masažo techniką.
Be to, kai kurie kūdikių masažo būdai padeda greitai ramiai sutrumpinti karapuzą, pašalinti skausmą nuo kūdikio (pvz., Kolikoje - žemiau galite pamatyti "Massage for kids" vaizdo įrašą).


Pediatriniai pediatrai nustato keturis pagrindinius masažinius manipuliacijas, kuriuos mama turėtų išgydyti po 6-7 savaičių nuo gimimo momento. Tai yra: vibracija; minkymas; trintis ir glostydamas. Tokiu atveju visi judesiai turi būti atliekami nuo periferijos iki centro, ty išilgai sąnarių.
Kūdikių masažas turėtų būti atliekamas šiltais rankomis, pašalinant visus žiedus, apyrankes ir kitus papuošalus. Be abejo, pirštų nagai turėtų būti trumpi, kad nebūtų sužalotas vaikas.


Kūdikių masažas Vaizdo medžiaga

Kūdikių ir naujagimių atstatomasis masažas

Gimusio kūdikio reikia ypatingo atsargumo. Jauni tėvai, norintys išsiaiškinti, ar kūdikis tinkamai vystosi, turi išmokti daugybės dalykų. Viena iš šių naudingų procedūrų yra naujagimių masažas.

Kodėl naujagimius reikia masažuoti?

Reguliarus naujagimių masažas namuose yra gyvybiškai būtina.

Sesijos reikalingos:

  1. Atsikratyti pernelyg didelio raumenų tono.
  2. Įvairių ligų gydymas ir prevencija.
  3. Masažas yra viena iš aplinkinių pasaulio žinių formų: motinos prispaudimas sukelia teigiamas emocijas ir džiaugsmą kūdikiui.
  4. Atsipalaidavimas prieš miegą.
  5. Skausmo malšinimas.
  6. Pagerinti kraujo apytaką.
  7. Virškinimo trakto tobulinimas.
  8. Bendrojo organo stiprinimas.
  9. Padidinti imunitetą.

Kaip masažuoti kūdikį?

Kūdikių masažas rekomenduojamas nuo 1 mėnesio amžiaus, kai pradeda gerti bambos žaizda. Iki to laiko motina gali trenkti ir lengvai masė kūno dalis, pavyzdžiui, kūdikio rankas ir kojas.

Atminkite, kad naujagimių masažas turi savo skiriamųjų požymių, nes vaiko kūnas yra labai trapus ir nepasiteisins pernelyg intensyvaus krūvio. Kad nekenktumėte kūdikiui, laikykitės pagrindinių šios procedūros taisyklių:

  • Oro temperatūra kambaryje turi būti patogi. Jei kambarys per karstas ar šaltas, kūdikis verkia: sesija sukels jam neigiamas emocijas. Blogos asociacijos lems tai, kad ateityje jis nenorės, kad tokios procedūros būtų vykdomos, ir to negalima leisti.
  • Stebėkite kūdikio gerovę ir nuotaiką. Jei jis nėra dvasios, geriau atidėti procedūrą dar vienai dienai.
  • Jūs negalite laikyti masažo iškart po to, kai maitinate vaiko ar jis yra alkanas. Geriausias laikas yra valandą ar dvi po paskutinio vakarinio šėrimo. Tokia procedūra atsipalaiduoja ir pasirengs miegoti.
  • Mamos rankos turi būti minkštos, šiltos. Pašalinkite visus papuošalus, kad nebūtų subraižyti kūdikio subtilaus odos.
  • Pasirinkite tinkamą vietą. Paviršius, ant kurio kyla kūdikis, neturėtų būti pernelyg minkštas.
  • Procedūros metu jūs galite duoti vaikui griuvėsį ar tam tikrą žaislą, taigi jis bus užimtas ir nebus pradėtas būti kaprizingas.
  • Jūs negalite masažuoti zonos po keliu ir pažastine, vidine šlaunimi, vidiniais organais (širdimi, kepenimis).
  • Trukmė yra nuo kelių minučių iki pusės valandos.
  • Galite masažuoti visą kūną arba atskiras zonas.
  • Galite naudoti specialų masažinį kūdikių aliejų ar grietinėlę. Būtinai patikrinkite, ar kompozicija yra saugi!
  • Sesijos turėtų vykti kiekvieną dieną. Geriau, jei juos atliksite tam tikru laiku. Taigi, jūs parengsite kasdieninį režimą. Pavyzdžiui, daugelis tėvų atlieka procedūrą po maudymosi.

Masažo technika ar savybės nepriklauso nuo vaiko lyties. Naujagimiui reikia tokios pačios procedūros kaip ir berniukas.

  • Stroking Nuo šio priėmimo sesija visada prasideda. Veiksmai atliekami su visa delne, šiek tiek pašildykite odą ir pasiruoškite tolesniems manipuliavimams.
  • Tepimas Gerai išvalyti raumenys, sąnariai. Tokie veiksmai suteikia jiems lankstumą, elastingumą, stiprina raumeninį korsetą. Judėjimas yra aukštyn ir žemyn spiralėje. Ypatingas dėmesys skiriamas didelėms vietoms, pvz., Nugarai.
  • Minkymas Judėjimas tampa intensyvesnis, paveikdamas gilesnius audinių sluoksnius. Svarbi sąlyga: jie neturėtų sukelti skausmo! Jei kūdikis verkia, nedelsdami nustokite seansą. Negalima masažuoti stuburo, nes jis dar nėra stiprus. Ši technika turi gerą poveikį kraujo apykaitai, kuri leidžia jums prisotinti audinius deguonimi.
  • Vibracija ir bakstelėjimas. Atminkite, kad stipresni judesiai sužadina nervų sistemą, o labiau jautrūs, priešingai - ramina ir atsipalaiduoja.

Labai kruopščiai kruopščiai masažuojate kūdikį, minkydami ir glostydami tik raumenis - nuo pečių iki plaukų linijos. Ant stuburo neturėtų būti jokio poveikio! Atlikite vieną ir dvi rankas be svorio. Judėjimas, kaip taisyklė, eina į centrą. Be to, kūdikiai sustoja ir nukreipia galvą. Toks masažas labai rekomenduojamas kūdikių kojoms, ir tai yra vienas iš būdų, kaip atsikratyti šios gana įprastos negalios.

Masažas dėl kolikų

Jei yra virškinimo sutrikimų, kolikų, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas, vaikams taip pat rekomenduojama turėti masažą. Tai palengvins jų būklę, sumažins diskomfortą ir nustatys natūralius procesus. Be to, ši procedūra padeda su bambos išvarža arba jautrumu jos atsiradimui.

  • Kambaryje turėtų būti šilta, apie 25-26 laipsnių. Jei reikia, įjunkite šildytuvą.
  • Įdėkite kūdikį į pilvą ir kruopščiai masažuojate kryžkaulio sritį su šviesos judesiais.
  • Tada atkreipkite dėmesį į kūdikio pilvą. Jis masiamas pagal laikrodžio rodyklę su minkštais apvaliais judesiais. Kartais lengvai paspauskite visą delno paviršių.
  • Pagrindinis būdas yra skirtingo intensyvumo smūgis. Pakeiskite juos. Galima vaikščioti aplink bambos plotą.
  • Jokiu būdu nenaudokite smūgio taško ir per daug spaudimo!

Po tokio masažo jūsų kūdikis gali norėti eiti į tualetą, todėl būkite pasirengęs tai padaryti, iš anksto paruošti viską, ko reikia.

Grenadijos prevencijai naudokite šiuos metodus:

  • Pakelkite kojas, esančias ant nugaros. Pakelkite koją arba abu tuo pačiu metu. Patraukite kojines ant pačių pusių. Tai sustiprins pilvo raumenis.
  • Padėkite kūdikiui sėdėti pats.
  • Kartu pagreitina liemenį.
  • Šios ligos gydymui kartais naudojamas taškinis slėgis aplink bambą. Tačiau tokią techniką paprastai nustato gydytojas: be jo sutikimo, geriau ne naudoti tokius metodus.

Masažas bronchitui

Jei mažasis žmogus nukentėjo nuo šio negalavimosi, tuomet, be gydytojo paskirto gydymo, galite naudoti masažą. Tai palengvins vaiko būklę, pagreitins susigrąžinimą. Tai galite padaryti 3-5 dieną ligos. Negalima dirbti padidėjusioje kūno temperatūroje!

Dėl amžiaus kūdikis pats negali atsikratyti gleivių, o teisingi masažuotojo veiksmai padės pašalinti skreplių nuo plaučių.

Šio tipo procedūros pranašumas yra tai, kad motina sesijas gali atlikti savarankiškai namuose. Tai nereikalauja specialių įgūdžių ar specialios įrangos.

  • Prieš sesiją rekomenduojama vaikui šilto gėrimo.
  • Procedūros metu kūdikis niekada neturėtų užšalti, todėl atidžiai stebėkite kambario temperatūrą.
  • Su bronchitu, krūtinės ir nugaros masažuojamos.
  • Pradėk nuo smūgių. Šildykite odą. Po to jūs galite pradėti šlifuoti, jie gali būti gana intensyvūs.
  • Norėdami pradėti skreplių išsiskyrimą, naudokite vibratorinius judesius: palieskite pirštais ir palmių kraštu.
  • Drenažo technika yra dilgčiojimas, odos sugriebimas bangų judėjimuose. Svarbus dalykas: vaiko galva turi būti šiek tiek žemiau kūno. Po masažavimo kūdikis turės kosulį, kuris sukels gleivių išsiliejimą: būkite pasiruošę tai padaryti.
  • Burnos masažas naudojamas sunkioms ligos formoms ir retai skiriamas kūdikiams. Tam reikės specialių vakuuminių indelių, kuriuos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Būtiniausia sąlyga - naudoti aliejų ar grietinėlę. Procedūra padidina kraujotaką ir sumažina uždegimą. Bankai yra pritvirtinti prie odos, jie daro judesius spirale, aukštyn ir žemyn, zigzagas. Jokiu būdu negalima masažuoti širdies ploto!
  • Medus masažas. Jei tai darote pirmą kartą, įsitikinkite, kad esate alergiškas šiam produktui! Skystis medus (jis gali būti iš anksto pašildytas vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje) yra taikomas kūdikio nugarai ir krūtinę, po to lengvai pateptas į odą. Po to pašildykite kūdikį ir sutepkite jį. Taip pat šis masažas pašalina toksinus iš organizmo.

Po gydymo būtinai užsukite kūdikį, uždėkite šiltą antklodę ir leiskite gulėti.

Atminkite, kad bronchito gydymas yra integruotas požiūris, todėl naudokite visus gydymo metodus, kuriuos rekomendavo jūsų gydytojas. Jei vaikas serga komplikacijomis ir pradėjo jaustis blogiau, būtinai kreipkitės į specializuotą įstaigą dėl medicininės pagalbos.

Prieštaravimai dėl masažo

Kaip ir bet kuri procedūra, masažas turi daug kontraindikacijų:

  1. Katarinės ligos kartu su karščiavimu.
  2. Odos bėrimai, alergijos.
  3. Bloga nuotaika Jūs neturėtumėte laikyti sesijos, kai vaikas verks ir pyksta.
  4. Bet kokia liga, esanti ūminėje stadijoje.
  5. Virškinamojo trakto ligos.
  6. Hepatitas.
  7. Tuberkuliozė.
  8. Blogas kraujo krešėjimas.
  9. Tendencija kraujuoti.
  10. Kraujo sutrikimai.
  11. Ričetas
  12. Nutraukto odos pažeidimas.

Masažas yra vaiko ir motinos sąveika. Taikomieji pojūčiai labai prisideda prie centrinės nervų sistemos, emocinės sferos, fizinio mažosios formos vystymosi.

Nepamirškite, kad sesijos turėtų būti rengiamos reguliariai, nepraleiskite jų be jokios priežasties.

Padarydami tinkamą masažą kūdikiui, jūs padedate jam greitai prisitaikyti prie išorinio pasaulio. Tokie vaikai pradeda viską daryti greičiau: sėdėti, vaikščioti, kalbėti, bendrauti su kitais žmonėmis.

Ši procedūra turėtų būti ne tik naudinga, bet ir maloni tiek motinai, tiek vaikui.

Masažas naujagimiui

Straipsnio turinys:


Sunku įvertinti naudą, kurią masažas suteikia naujagimiui. Kreipimasis ir glostymas stimuliuoja kūdikio raumenų ir sąnarių vystymąsi ir stiprinimą. Taktinis kontaktas su pačia mama yra labai svarbi pasaulio bendravimo ir tyrimo dalis.

Reikia tinkamai atlikti naujagimio masažą, todėl paruošėme jums išsamų nuoseklios fotografijos kursą.

Rankų masažas

Padėkite kūdikį ant nugaros. Švelniai pakelkite rankeną, leiskite kūdikiui patraukti pirštus į kamerą.

Padarykite stumdomas judesius iš viršaus į apačią (nuo rankos iki peties) ir atgal išilgai pečių ir dilbių vidinių ir išorinių paviršių.

Tada jums reikia pakaitomis sulenkti alkūnės, dūmus į krūtinę.

Kita vertus, pakartokite pratybas. Atlikite kiekvieną rankeną 6-7 kartus.

Atsargiai atidarykite kūdikio kamuoliukus. Masažas kiekvieną pirštą atskirai, judinant nuo pagrindo iki galo.

Masažo ir krūtinės pratimai

Kūdikis guli ant nugaros. Mes suformuosime krūtinę, atliksime lygius judesius nuo centro iki šonų, nespaudydami krūtinės.

Gulint padėtyje. Įdėkite nykščius į delną, laikykite likusias kūdikio kumščius ir lėtai paskleiskite rankas į šonus, tada perjunkite juos ant krūtinės.

Ar pratimus 5-6 kartus.

Atsargiai laikykite kūdikio kamščius ir pakaitomis ištieskite kiekvieną rankeną aukštyn, šiek tiek pakeldami pečių.

Atlikite 5-6 kartus kiekviena ranka.

Kitas - eikite į pečių ir kaklo plotą. Jie turi būti švelniai nuplauti ir nuplauti.

Pilvo masažas

Masažuojant pilvą, skleidžiant sklandų apskritimo judesius aplink nugarą, būtinai laikykitės pagal laikrodžio rodyklę, stengdamiesi nepatirti įpjaulio ir kepenų.

Atlikite 6-7 kartus.

Atlikti artėjančius judesius abiem rankomis nuo šonų iki centro.

Pakartokite 4-5 kartus.

Atsargiai, nenuspaudžiant, paleiskite pirštus nuo kūdikio nugaros iki abiejų pilvo pusių.

Kiškėdamas savo rankas po kūdikio nugara ir galva, pakelkite kūną, neimkite alkūnių nuo stalo paviršiaus. Būtina paskatinti, leiskite kūdikiui pailsėti kojomis ir jis įtempė raumenis, kad pakiltų ir susėstų.

Pakartokite 6-7 kartus lėtai.

Eik į kojas.

Pėdų masažas

Pakelkite kūdikio koją, šiek tiek šiek tiek pasislenkite kelio link, kitą palmę, smūgį nuo kulno iki šlaunies iš kelių, veršelių, viduje ir išorėje.

Viena vertus, turite laikyti kūdikio koją kulkšnies, o antrasis - užmauti koją pirštais ir švelniai minkyti nuo kulkšnies iki klubo, nuo kelio iki kirkšnies srities.

Kitoje kojoje 4-5 kartus pakartokite pratimą.

Tada pakelkite abi kojas ir švelniai atlikite apykaitinius judesius (pvz., Važiuodami dviračiu), dainuodamas juokingą dainą "Mes einame, einame, einame..."

Atlikite 7-8 kartus.

Paimkite kūdikio kojas vienu ranka ant kulkšnių, o kitą - riešais patraukite rankenas.

Pritvirtinkite kojas prie rankenėlių ir lėtai pasitraukite.

Atlikite keletą kartų.

Pėdų masažas

Viena ranka laikykite kūdikio koją, o kita ranka traukite ir truputį trinkdami nykščiu, ant savo kojos galite piešti aštuonias figūras.

Tada masažuojate kiekvieną pirštą atskirai

Atlikite pratimą 6-7 kartus.

Nykščiu lengvai paspauskite pėdą ant pirštų pagrindo (tarp pirmosios ir antrosios), o vaikas atsveria pirštus.

Tada braukite iš nedidelio piršto išorės į kulną, o kūdikis atremti atveria pirštus.

Mes laikome kūdikį blauzdomis, švelniai sulenkite vieną koją į kelį. Neimdami kojos prie stalo, mes pasislenčiame aukštyn išilgai paviršiaus, stengdamiesi nuspausti galą ant sėdmenų.

Mes atliekame 5-6 kartus kiekvieną koją pakaitomis, sklandžiu tempu.

Masažuojant nugarą

Pasukite kūdikį ant pilvo.

Mes atliekame glostydami, judėdami nuo kūdikio kaklo iki sėdmenų ir atgal.

Viršuje žemyn glostantis delnas, o iš apačios - šepečio išorė.

Masažuoti pirštais kūdikio juostos pirštais be stipraus slėgio.

Kelkis pirštų perbraukite nugarkaulyje, nuo kryžiaus iki kaklo ir nugaros.

Tada galite nuimti vystyklą ir liesti pirštus, kad atliktumėte švelnų kūdikio sėdmenų, nugaros ir klubų masažą.

Pradinė padėtis - šone. Viena vertus, laikykite kūdikį kojomis, kita vertus pirštais, nuleiskite nugarą aukštyn ir žemyn, nepamirškite pataikyti pečių ir pakabų.

Kartokite pratimą kitoje pusėje.

Tada iš "gulėjimo ant nugaros" pozicijos, taip pat laikydamas kojas, paskatins kūdikį 3-4 kartus pasukti iš vienos pusės į kitą pusę.

Savęs masažas pilvas ir pratimai už nugaros

Po masažo, reikia išimti kūdikį ant pilvo ant kieto kepimo stalo, padengto vystyklais, paviršiaus.

Reikia paskatinti jį tai pasikalbėti su juo, parodyti įdomius žaislus. Pagal vaiko kojas galite pakeisti delną, kad ji būtų ant kojų - tai papildomai sukuria kojų raumenis, nugarą ir pilvą, paruošiant vaiko nuskaitymą.

Pratimai ant didžiojo rutulio

Patogiausia kūdikio nugaros dalis yra masažas, tai pat labai malonu patys trupiniai.

Norėdami tai padaryti, įdėkite vaiko į futbolą su jo pilvu žemyn, paskleiskite kojas savo keliais į šonus, uždarydamas kojas.

Kojos laikomos viena ranka, kitos turi būti švelniai nupjautos ir iš apačios į viršų ištiesti raumenis išilgai stuburo.

Lėtai pakreipkite rutulį į priekį ir atgal, tada pasukite šonus.

Šis pratimas gali būti atliekamas pasukant kūdikį ant nugaros.

Vaikščiojimas

Paimkite kūdikį ant pažastų ir pakelkite jį vertikaliai. Tegul vaikas tvirtai laikosi savo kojų ant stalo paviršiaus.

Tada lėtai perkelkite kūdikį, šiek tiek traukdami iš vieno šono į kitą, kad jis imtųsi veiksmų ant stalo.

Pasiimk laiko! Vaikas turi stumti kitą koją į priekį ir nulenkti ją ant stalo.

Skaitykite tą patį:

Vienas komentaras:

Labai ačiū už šį straipsnį! Man tai yra tikra rasti! Mano trupiniai nuo gimimo problemų su klubo sąnario. Kelis kartus masažas buvo atliekamas su masažo terapija. Bet mes nuolat turime masažuoti ir namuose. Mano vyras ir aš perskaitysime jūsų straipsnį ir pagerinsime mūsų meistriškumo įgūdžius! Ir, svarbiausia, mūsų Nadaja mėgsta!

Masažas kūdikiams

Visi naujagimiai ateina į šį pasaulį su išlenktomis rankomis ir kojomis ir griežtai sutramdyti kumščiais. Kūdikio galūnių judesiai yra nepastovūs. Šis reiškinys yra visiškai normalus ir vadinamas "fiziologiniu tonu". Tėvų užduotis yra pašalinti šį toną ir padėti savo mažajam suprasti sąmoningų judesių mokslą. Tai padės jums masažuoti.

Masažo rūšys

Priklausomai nuo užsibrėžto tikslo, masažas skirstomas į tokius tipus:

  • gydomoji;
  • profilaktinis;
  • terapinė ir profilaktinė.

Terapinį masažą turi atlikti specialistas. Jis gali būti skirtas tokioms ligoms, kurios nustatytos kūdikiui:

  • hipertonas ar hipotonija;
  • klubo displazija;
  • įgimtas sąnario išsiplėtimas;
  • įgyta arba įgimta kojos kojinė;
  • bambos išvarža;
  • CNS ligos;
  • plokščios pėdos;
  • kojų deformacija (X- arba O-formos).

Kiekvienai ligai naudojamos specialiosios masažo technologijos, kurios, kaip taisyklė, skiriasi viena nuo kitos.

Prevencinis masažas rekomenduojamas visiems naujagimiui, jei nėra kontraindikacijų. Tokio masažo seansai gali pagerinti kraujotaką ir apetitą, normalizuoti medžiagų apykaitą ir normalizuoti kvėpavimą. Vaikams, kurių padidėjęs sužadinimas, elgesys stabilizuojasi, miegas normalizuojamas. Pasirodo, masažas gali sumažinti hormono kortizolio turinį. Kortizolis yra streso hormonas, jo padidėjęs turinys, sunaikinami organizmo imuninė gynyba. Todėl, priklausomai nuo masažo ir gerina vaiko imunitetą.

Kadangi prevencinis masažas daugeliu atvejų atliekamas pačių tėvų, jų sesijos yra papildomas būdas, kaip kūdikis gali susisiekti su motina ar tėvu. Neabejotinai tai pagerins trupinių psichologinę būklę.

Terapinį ir profilaktinį masažą, taip pat terapinį gydymą paskiria gydytojas, jį atlieka specialistai. Tai apima viso kūno masažavimą, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms sritims. Šis masažas gali normalizuoti kraujotaką, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, ištaisyti sutrikusią kaulų ir raumenų būklę ir pašalinti žarnyno koliką. Taip pat rekomenduojama kvėpavimo, genitalijų ir virškinimo sistemų ligoms. Terapinis ir profilaktinis masažas turi teigiamą poveikį kūdikio varikliams. Vaikas greitai išmoko apvirsti, sėdėti ir nuskaityti.

Masažo nauda / nauda

Mūsų odoje yra daugybė receptorių, kurie, susierzinę, siunčia signalus į smegenis. Taip stimuliuojamas visos žmogaus nervų sistemos darbas ir raida, o masažas čia užima pirmaujančias pozicijas. Galų gale, masažuojant, nervingiausi receptoriai yra sudirgę.

Masažuojant kūną pagerėja kraujotaka, o tai daro teigiamą poveikį bet kurio vidinio organo būklei. Štai kodėl profilaktiniai masažo seansai rekomenduojami visiems pirmųjų gyvenimo metų vaikams.

Masažas pakeičia slaugančius kūdikius su gimnastika. Be to, naujagimiai vis dar neišsivysčiusi klausos ir regos sugebėjimuose, visa pasaulis jaučiamas per liestį. Todėl masažas, kuris vysto kūdikio emocinę būklę ir gebėjimą suvokti aplink pasaulį.

Pediatrai mano, kad masažas yra patikima priemonė įvairių ligų prevencijai, nuo jų priklauso ir gerai suderintas visų organų darbas.

Mes jau minėjome teigiamą masažo procedūrų poveikį naujagimio imunitetui. Taigi dėl šios įtakos vaikui bus mažiau tikėtina, kad jie "paims" įvairias infekcijas ir peršalimą.

Masažai yra naudingi virškinimo sistemai, pašalinant žarnyno koliką ir vidurių užkietėjimą vaikams. Jie taip pat turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai, padeda formuoti tinkamą padėtį ir prireikus atkurti fizinę būklę.

Kada jums reikia masažo

Masažas naujagimiams paprastai skiriamas tokioms ligoms:

  • hipotrofija;
  • rachitas;
  • raumenų hipertonas;
  • valgus ir kojos deformacijos;
  • likusieji naujagimio refleksai;
  • įvairių kūno dalių drebulys;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimai;
  • Cerebrinis paralyžius;
  • bambos išvarža;
  • klubo displazija;
  • tortikas;
  • klubo kojos, plokščios pėdos, kojų deformacijos;
  • skoliozė;
  • krūtinės deformacija.

Masažo kursas taip pat gali būti skiriamas kaip dalis bronchų astmos, pneumonijos, galūnių lūžių gydymo ir tt Taip pat nurodoma padidėjusio galūnių ir vidurių užkietėjimo tonų atvejais.

Tačiau, jei kūdikiui nebūtų nustatytos specialios masažo nuorodos, jie gali ir turėtų būti įdarbinami savarankiškai namuose. Žinoma, stebint būtinas sąlygas ir pasikonsultavęs su pediatru.

Kontraindikacijos

  • Bet kokio tipo masažas netaptų jokios naudos, jeigu jūsų kūdikiui bus aukšta kūno temperatūra. Draudžiama vartoti įvairius sužalojimus ar odos ligas (ypač pustulinio pobūdžio), padidėjusį kaulų trapumą, kraujotakos sistemos ligas, ARVI.
  • Patartina atsisakyti masažo procedūrų ūminės bet kokios ligos stadijos viduryje.
  • Esant bambos išvaržoms, masažas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui, nes šiuo atveju būtina neįtraukti išvaržos.
  • Vaikams, sergantiems širdies ligomis, masažo sesijas turėtų stebėti pediatrinė kardiologė.
  • Masažas nerekomenduojamas, net jei padidėja kūdikio nervingumas, nes tokia būklė sukelia padidėjusį raumenų toną.

Bet kokiu atveju, masažo kursą turėtų nurodyti gydytojas, "mėgėjas" yra nepriimtina.

Pagrindinės taisyklės

Galima pradėti masažą ne anksčiau, nei truputį "sukurs" 20 dienų. Jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams neįmanoma masažuoti fontanelio ploto ir po kelio, lizdinės plokštelės, pažastų, šlaunų vidinės dalies. Taip pat draudžiama slėgio ir šoko judesiams plakti, todėl tik sukelia per daug receptorių dirginimą ir padidina kūdikio nervingumą.

  1. Kambario temperatūra turi būti nuo 18 iki 23 laipsnių. Svarbiausia yra kambario temperatūra. Nepamirškite, kad kūdikis tam tikrą laiką bus nuogas ir gali užšalti. Nereikia pasitikinti savimi, kad per masažą kūnas sušyla. Ši aksioma taikoma suaugusiesiems. Dėl trupinių, masažiniai judesiai yra daugiau glostydami nei jėgos, todėl atšilimo efektas yra beveik nulis. Tai, kad kūdikis pradėjo žudytis ir kūdikio nosies temperatūra gali parodyti, kad kūdikis yra šaltas. Mes skaitome straipsnius apie geriausius kambario temperatūros rodiklius naujagimiui, ir yra naudinga perskaityti straipsnį apie grūdinimo procedūrą, būtent, vaiko oro vazos.
  2. Masažui reikia paruošti kepimo stalą arba bet kokį plokščią paviršių. Padengti plonu antkloju, audiniu arba vystyklu. Paviršius turėtų būti pakankamai platus, kad jūs galite laisvai pasukti kūdikį.
  3. Patariama masažo vietą įrengti iš anksto su visais reikalingais. Pateikite tai, kas gali būti naudinga, ir įsitikinkite, kad šie įrankiai yra lengvai prieinami. Jūs neturėtumėte būti išsiblaškęs ir palikite trupinius, ar net įdėti mobilųjį telefoną. Taip pat pageidautina išplatinti absorbcinį daugkartinio naudojimo vystyklą, nes kūdikis vis tiek negali kontroliuoti šlapinimosi proceso.
  4. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų rankoms. Ilgi nagai yra nepageidaujami ne tik masažui, jie yra nereikalingi ir kasdien rūpinasi vaiku. Rankų grožis ir geras manikiūras yra galimi su trumpomis vinimis, todėl juos iškirpkite, kol smėlis yra kupens amžiaus. Taip pat rekomenduojama pašalinti visus papuošalus iš rankų. Per didelė jūsų sužalojimo galimybė yra visiškai nenaudinga.
  5. Gebėti pasirinkti tinkamą procedūros laiką. Jūs galite apytikriai apskaičiuoti, kada vaikas nori valgyti ir miegoti. Masažas geriausiai tęsiamas po pusės iki dviejų valandų po šėrimo. Net su šiek tiek diskomforto dėl kūdikio, procesas nebus teigiamų rezultatų.
  6. Masažo metu neužmirškite, pasikalbėkite su vaiku. Bus naudingos bet kokios vaikų dainos ir vaikų darželiai. Tokie vienu metu vykdomi užsiėmimai ne tik sukuria vaiką teigiamam, bet ir ugdo jo garsinius ir kalbinius sugebėjimus.
  7. Palaipsniui treniruočių komplikacija ir masažo procedūrų laikas.
  8. Masažo judesių kryptis: griežtai nuo apačios į viršų, nuo periferijos iki centro.
  9. Judėjimas turėtų būti atsargus ir neduok vaikui nepatogumų.
  10. Vienos sesijos trukmė yra 15-20 minučių.

Žingsnis po žingsnio technika

1-3 mėnesių kūdikio masažas

Nedelsdami prisiminkite, kad jėgos judesiai, atliekantys masažą naujagimiui, neturėtų būti. Tik šviesos smūgio judesiai.

  • Mes visada pradedame su trupiniais. Mes individualiai masiname kiekvieną pirštą, plečiame kamuoliukus ir atkreipiame dėmesį į delnus. Švelniai tęskite riešo masažą ir palaipsniui pakils aukščiau. Padėklai nelieskite.
  • Atsargiai eik į kojas. Pirma, masažuojate koją, nepamirštant atkreipti dėmesį į kiekvieną pirštą. Kitas, atlikite lengvus masažinius judesius nuo pėdos iki kirto kryptimi. Atsargiai, kai keliai veikia, sąnarių poveikis neturėtų būti. Negalima paliesti ploto po keliais.

Svarbu! Per masažo procedūrą naujagimio rankos ir kojos turi būti pusiau išlenktos!

  • Palaipsniui pereikite prie pilvo ir traukite jį iš nugaros laikrodžio rodyklės kryptimi. Tada uždarykite rankas ant pilvo vidurinės linijos ir pradėkite stumti judesius: viena ranka pasislenka, o antroji - žemyn. Tuo pačiu metu mes stengiamės išvengti genitalijų poveikio.
  • Mes pradedame masažuoti kūdikio krūtinę kryptimi nuo krūtinkaulio iki pečių, tada nuo krūtinkaulio iki šonų. Krūtų liaukų šalutinė pusė.
  • Mes pasukame kūdikį į skrandį ir švelniai masažuojame kaklą. Tomis akimirkomis, kai kūdikis bando pakelti ar pasukti galvą, rekomenduojama sustabdyti visus judesius.
  • Tada pradėkite masažą atgal. Čia yra dvi judėjimo kryptys - nuo juosmens iki pečių, nuo stuburo iki šonų. Pačios spintelės masažuojamos. Insultas asilas kryptimi nuo šlaunų pusės iki kaktizo srities.
  • Išskleidžiame krevetes kairėje pusėje ir švelniai ištraukiame ranką palei paravertebralines linijas kryptimi nuo kryžiaus iki galvos. Tokiu atveju vaikas turi būti šiek tiek išlenktas į priekį. Ne daugiau kaip trys judesiai ir pakartokite tą patį, esantį dešinėje pusėje.
  • Mes dedame vaiką į pradinę padėtį ir mes masažuojame galvą, vengdami fontanelio ploto (tikriausiai neturėtumėte paaiškinti, kodėl). Nepamirškite apie ausis. Mes taip pat suteikiame jiems šiek tiek laiko ir meilės.

Mes užbaigėme masažą, siūlančius judesius visame kūne.

Vaikų masažas nuo 1 iki 3 mėnesių nuotraukose

Ant pilvo

Rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą: dienos masažas vaikams nuo 1 iki 3 mėnesių

Visų šių "išminčių" įvaldymas nėra toks sunkus, kaip atrodo iš pradžių. Tikimės, kad su mūsų pagalba galėsite tapti profesionaliu masažo terapeutu savo traškučiai.

Mėnesio vaiko pratybos yra atrenkamos atsižvelgiant į jo bendrą būklę, taip pat į individualias charakteristikas.

Pagrindiniai masažo būdai pagal V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipuliavimas, kurio metu masažo terapeutas, nejudindamas odos į raukšles, slenkasi vaiko odoje esant skirtingam slėgio lygiui;
  • Trenavimas - technika, kurioje masažuotojo ranka sukelia išlinkimą, pagrindinių audinių ištempimą;
  • Matavimas - tai būdas, kuriuo masažuojanti ranka atlieka tris etapus: tvirtinimą, išspaudimą ar nuspaudimą, valcavimą. Šis metodas yra naudojamas retai kūdikio masažui, pageidautina specialistui.
  • Vibracija yra manipuliavimas, kai masažo terapeutas perduoda įvairius svyruojančius judesius vaikui. Vieno mėnesio amžiuje jis paprastai yra slapas.
  1. Stroking hands - 8-10 kartų.
  2. Stroking kojos - 10 kartų.
  3. Tirštos kojos - 10 kartų.
  4. Pakaitos ir pirštų pratęsimas - 6 kartus.
  5. Atsukite liemenį į kairę ir dešinę - iki 8 kartų.
  6. Stroking pilvą - 6 - 8 kartus. Šis pratimų komplektas turėtų būti atliekamas nuo vieno mėnesio amžiaus. Tada galite pridėti prie jo vieną iš šių pratimų kiekvieną savaitę:
  7. Stroking back - iki 8 kartų.
  8. Minkymo kojos - 6 kartus.
  9. Sėdynės slammingas - iki 10 kartų.
  10. Nuskaitymas - 2-3 kartus.

Šildykite rankas ir įpilkite porą lašų aliejaus. Galite naudoti kūdikių aliejų arba alyvuogių aliejų. Pradėkite masažą švelniai masažuojant pirštais. Švelniai, švelniai, bet pasitikėdami, perkelkite pirštus nuo kulno iki pirštų. Tada mes persikelkime į kūdikio kojas. Persikėlimas iš kulno į kelius, aukštyn ir žemyn su stroking movements.

Pirmiausia, padėkite rankas ant trupinėlių pakabų ir palengvinkite švelnius smūgius link kūdikio krūtinės. Dabar mes einame kartu su rankenomis ir judėk į rankas. Dabar pradėkite apskritu judesiu, kad galėtumėte pažeisti kūdikio pilvą. Jei pilvas yra minkštas, vaikas neseniai valgė, tada klausykitės vaiko veiksmų, nes pilvukė yra labai jautri. Jei pastebėsite, kad kūdikis pradeda nerimauti dėl kažko, eik į kitas kūno dalis.

Pirštai trenkiasi nuo kaktos vidurio iki šventyklų, o paskui į skruostus. Jei po viso proceso kūdikis atsipalaiduoja ir ramina, tada pasukite ant pilvo ir trenkiasi nugara ilgais judesiais, sklandžiai, nuo galvos iki pėdos. Jei pastebėsite, kad kūdikis švelnina, jam kažkas nepatinka ir jis neatsilieja, toliau nedarykite masažo, geriau sustoti. Gal kūdikis nerimauja dėl kažko. Daugiau informacijos:

Vaikų masažas per pirmąjį mėnesį yra būtina priemonė reguliuoti lenkimo ir prailginimo raumenų darbą, nervų sistemos veiklą ir bendrą darnią naujagimio vystymąsi.

Dėl masažo ir grūdinimo temos:

  • Jei vaiką dažnai kankina kolika, tai yra nurodymas, kaip gauti koliukų masažą;
  • Be masažo labai naudinga taikyti naujagimių kietėjimą, pažvelgti į grūdinimo taisykles ir metodus;
  • Svarbu atlikti vaiko fitballo pamokas.

Vaizdo įrašų gidas: masažo instrukcijos

Pirmieji vaiko gyvenimo metai teisingai vadinami svarbiausiais mažo žmogaus, pirmiausia fizinio, vystymosi etapais. Šiame etape vaikas mokosi išlaikyti galvą, sėdėti, atsistoti savyje ir galiausiai imtis pirmųjų žingsnių. Todėl viena iš tėvų uždavinių yra skatinti vaiko raumenų sistemą per masažą ir gimnastiką. Geriausias masažas vaikui yra motina, ir visada bus. Motinos ir vaiko kontaktas masažo metu taip pat vaidina svarbų emocinio kontakto, atsipalaidavimo, apsaugos jausmų ir ramybės vaidmenį, nes motina yra šalia to, kas gali būti svarbesnė kūdikiui. Be to, reikia pažymėti, kad masažo terapinis poveikis bet kokiam skausmui, įskaitant koliką.

Nepaneigiamos masažo naudos:

Masažas normalizuoja vaiko raumenų tonusą. Labai dažnai pagrindinės vaiko sveikatos problemos yra silpnas raumenų tonusas arba, priešingai, hipertonija. Bet kuriuo atveju šios problemos stabdo vaiko fizinę sveikatą. Masažas gali išspręsti šias problemas.
Normalizuoja virškinimo sutrikimus, tarp jų ir spalvos, kurios yra pagrindinis vaiko rūpestis per pirmuosius gyvenimo mėnesius.
Atpalaiduoja kūdikio nervų sistemą, jį ramina, prisitaiko prie miego.

Bendrasis masažas gali būti rekomenduojamas nuo antrojo gyvenimo mėnesio. Dažnai kūdikiui yra pakankamas masažas, kurį gali atlikti motina, o kai kuriais atvejais - specializuotas masažas, kurio paskyrimą tiesiogiai paskiria pediatras, stebėjimo trupiniai ar neuropatologas.

Rekomendacijos motinai dėl kūdikių masažo procedūros

Kūdikių masažas pirmiausia yra grūdinimo procedūra. Rekomenduojama laikyti jį vėdinamoje patalpoje, vasarą šiltu oru, langą ar langą galima palikti arimui.
Atgimimo masažas geriausiai atliekamas ryte, veikiant budrumui, atlikus higienos procedūras.

Patogiausia masažo vieta yra keista lentelė. Vaikui turėtų būti patogus, todėl atkreipkite dėmesį į tai, ar saulė spindės akyse, stalo paviršiuje pasidurs šiltu, tankiu vystyklu, galėsite įjungti muziką (galite naudoti tiek vaikų, tiek bet kokią kitą muziką, galite įjungti gamtos garsus ir delfinus).

Pašalinti žiedus, apyrankes, laikrodžius. Nagai turėtų būti trumpi, priešingu atveju jūs tikrai nusiplausite vaiką.

Kūdikių masažo technika:

Atlikti masažą savo vaikui, šypsokis, kalbėti, pasakoti eilėraščius, anekdotai, dainuoti.

Pirmą kartą kūdikiams rekomenduojama pradėti masažą tik su insultu. Visi judesiai turi būti lygūs, nuo periferijos iki centro išilgai sąnarių.
Be masažo technikos smūgių, yra ir tokių būdų kaip trintis, minkyti, vibracija.
Kai rekomenduojama naudoti masažą, naudokite miltelių ir kūdikių aliejų, kad pagerintumėte rankų slydimą ant vaiko odos.

Masažas kūdikiams prieš miegą

Pagrindinis raminamojo masažo uždavinys prieš miegą - atsipalaiduoti raumenis, ramiai prisitaikyti. Jų judesiai neturėtų būti aštri, pokalbis su vaiku taip pat nėra vertas, dainuojant vienuolę yra dar vienas dalykas. Negalima sudrėkinti vaiko, būtent insulto, kojų, rankenų, kiekvieno piršto ir nugaros. Ant nugarėlės rekomenduojama stroking "Eglutė" - judesiai nuo kaklo, nukreiptos nuo nugaros iki dantų. Būtinai masažuojate pagalvėlę vaiko pilvą. Vaiko kojoms ir pirštuose yra daug aktyvių taškų, kurių stimuliavimas užkirs kelią visų kūno sistemų ligoms.

Kūdikių peršalimo masažas

Kai kūdikis yra šaltas, masažas yra puikus gydymo būdas sudėtingam gydymui. Dažnai rekomenduojamas krūtinės masažas. Masažas skatina skreplių rezorbciją ir, atitinkamai, kosulį.

Vaikų masažas iki metų iki m ÷ nesių: pratimų pavyzdžiai

1. Masažas po 2 mėnesių

2. Masažas 3 mėnesiams

3. Masažas po 4 mėnesių

4. Masažas per 5 mėnesius

5. Masažas per 6 mėnesius

6. Masažas po 7 mėnesių

7. Masažas po 8 mėnesių

8. Masažas 9 mėnesių

9. Masažas per 10 mėnesių

10. Masažas per 11 mėnesių

11. Masažas po 12 mėnesių

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų. Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Sunku pasakyti tikrai, kai geriausia masažuoti naujagimį. Ryte rekomenduojamas bet koks fizinis aktyvumas, įskaitant masažą. Dėl pratimų sukeliamos apkrovos dažnai verčia vaikus norėti miegoti, tačiau yra ir tų, kurie pradeda aktyviai veikti.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Masažo metu kūdikiui nereikia tepti kremo ar aliejaus, tačiau jei motinos rankos oda yra gana sausa, prasmingai ją sudrėkinti kūdikių aliejumi

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir sukelti abipuse teigiamą reakciją. Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Atlikite masažinį veiksmą, derindami savo gydytoją. Negalima savarankiškai gydytis. Pratimai turėtų būti pagrįsti ir laiku, kitaip tai gali sukelti neigiamų ir rimtų pasekmių.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).

Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.

Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.