Masažas kūdikis 2 mėnesių video

Skausmai

Vaikams iki 3 mėnesių amžiaus, nepaisant galingo vystymosi veiksnio, pastebima galūnių liekamųjų hipertonija. Pasklidimo raumenys palaipsniui vystysis, o antagonistiniai raumenys subalansuos lankstančius.

Masažas kūdikis 2 mėnesiai

Tuo tikslu būtina atlikti dienos masažą dviejų mėnesių kūdikiui. Masažo metu vaikas skatinamas dviejų mėnesių stimuliuojančiu judesiu ir vartoja įgimtus refleksus. Vaikai gali gimti:

  • čiulpti, nuryti ir išskirti seiles (nurodo maisto refleksus);
  • pakelkite galą nuo skrandžio padėties ir pasukite ją (nurodo gynybinius-gynybinius refleksus);
  • pabandykite nuskaityti, pradedant 2,5-3 mėnesiais (reiškia nuskaitymo pėdos refleksą) ir kt.

Paliečiant vaiko odą, motina dirgina įgimtus refleksus, po to atsakas sutrumpėja atitinkamų raumenų. Norint pašalinti "flexor" stiprinimą, patariama naudoti šiuos refleksus pratęsimui, nes liejamasis tonas jau vyrauja.

Masažo technika

Prieš vaikui suteikiamas masažas ryte po 2 mėnesių, žarnos išsiskiria. Jei vaikai masažuojami per dieną, tai daroma prieš valgant vėdinamoje ir šiltoje patalpoje, kurioje oro temperatūra yra 20-22 ° C. Masažo stalas turi būti stabilus, padengtas antklode, rankšluosčiu ir vystyklu.

Mamos turėtų prisiminti, kad kūdikis gali užšalti, todėl šalia jo reikia įdėti šildomą vystyklą. Švariose, sausose ir šiltose rankose neturėtų būti nešvarumų, ilgesnių nagų, žiedų, laikrodžių ir apyrankių. Vaikams masažuoti po 2 mėnesių amžiaus nerekomenduojama vartoti vazelino ar drėkintuvo, kadangi šie produktai užkimšia kūdikio odą. Geriau naudoti kūdikio masažo aliejų arba gliceriną.

Kaip greitai ir efektyviai atpalaiduoti raumenis

Atsipalaiduokite lenkimo smūgius tokia seka:

  • glostydamas rankas ir kojas;
  • nulenkti ant pilvo;
  • glosto nugarą;
  • prakeikimas ir pilvo skausmas;
  • pėdų trinimai ir refleksiniai pratimai;
  • šlaunies refleksinis prailginimas šone: dešinė ir kairė;
  • ant pilvo;
  • refleksinis nuskaitymas.

Jei vaikui kažkas nepatinka ir jis išreiškia savo protestą garsiais jausmais, jis išsiblaškęs kalbėdamas. Kai isteriškas vaikų masažas neveikia. 2 mėnesių kūdikiui suteikiamas 5-6 minučių masažas, naudojant rankų, kojų ir viso kūno atpalaidavimo būdus.

Bendrai atsipalaidavimui atlikti pratimus "rokeris" ir "lopšys":

  • "švelniai" vaiko kūnas turi būti sukrėstas į šonus, švelniai palaikant po pažasmu;
  • už "lyulechki" atsipalaiduoti viršutinę ir apatinę kūno dalis: pirma, rankos turėtų būti dedamos po galva ir atgal į vaiko poziciją ant stalo nugara, tada sūpynės dešinėn į kairę, aukštyn ir žemyn. Tada rankos guli po nugara ir sėdmenis. Atliko tą patį wiggle.

Norėdami atsipalaiduoti rankenos, gerkite kraujo apytaką glostydami. Tuo pačiu metu vaikas palmę ranką padedamas delne, o antrosios rankos pirštai atlieka judesius nuo peties iki riešo - iki 5 kartų.

Kitas jums reikia uždengti delno rankos ir kojos vaiko (nykščio vis dar yra delno kūdikio). Ant ranka pritvirtinkite galvą ir švelniai pakreipkite į krūtinę ir lėtai purtykite. Toks pratybas su embriono pojūčiu dažnai naudojamas vaiko verkimui. Jis nedelsdamas nusiramina.

Masažo technika kūdikiams

Kojoms trenkti jis dedamas ant delno. Antgalio nugaros ar vidinis peties dalies masažas pėdą nuo kojos iki kirto.

Norėdami pašalinti galūnių hipertoniją, atlikite stūmoklio šlifavimą. Rankena ar kojelė yra tarp delnų ir pradeda judėti pirmyn ir atgal. Taigi galite treniruoti ir kojų raumenis. Norėdami sustiprinti sąnarius, masažuoti kelius ir kojas, tada atlikti stroking aplink kelio ir dažyti numeris 8 ant pado.

Norėdami sustiprinti nervų sistemą, jie spaudžia ir masina kulnų ir kojų pirštus, nes pėdos nervo galai aktyvina viso organizmo darbą iki 2 mėnesių amžiaus kūdikio.

Po šio metodo, kūdikis įjungia pilvą ir atlieka glostydamas nugarą. Tada vėl pasklido ant nugaros ir atlikite pilvo masažą. Rankos sutepkite aliejumi ir traukite skrandį iš šonų, tada nuleiskite rankas maisto judėjimo kryptimi (laikrodžio rodyklėje) žarnoje be slėgio.

Tamsusis masažas galės ramiai kūdikį ir aktyvuoti virškinimą, nes per 2 mėnesius jis toliau tobulėja. Norėdami sustiprinti ir išgydyti virkštelę, lankstyti pirštą į sąnarį ir masažuoti aplinkui aplink navikas iki 6 kartų.

Jei vaikas yra susirūpinęs dėl kolikų, du mėnesius masažuojate pilvą kintančiomis rankomis, pradedant nuo šonkaulių ir juos nuleidžiant. Kojos užsifiksuos dešinės rankos delno ir laikys jas pakeliui iki 3 sekundžių. Kairysis delnas masažuoja pilvą. Tada, sulenkiant kelius, kojos turėtų būti spaudžiamos į skrandį, kartojamos iki 4 kartų per dieną.

Iš hipertono atliekami kojų ir rankų judesiai. Tokiu atveju turite apvynioti rankas aplink galą ir padaryti šviesos spaudimą. Traukimas ir stroking galūnių taip pat susidoroti su hipertonija.

Per du mėnesius atliekama displazijos profilaktika ir hiportono pašalinimas kojos praskiedimu: vaikas guli ant nugaros, kojos yra sulenktos keliuose ir lengvai prispaudžiamos prie pilvo, po to atsargiai jas stumiamos, pakartodamos iki 6 kartų.

Tuomet šis pratimas pakartojamas vaiko padėtyje ant pilvo. Taigi, vystykitės ir formuojate branduolio klubo sąnarį, kad nebūtų displazijos.

Kūdikiai per 2 mėnesius, pvz., Hipertono vartojimas naudojant rutulį. Rutulys turi būti didelis. Jis dedamas ant kūdikio pilvo ir atliekamas visomis kryptimis. Čia jums reikia asistento, kuris kontroliuos vaiką iš priekio, kad nematytumėte galvos ant stalo. Su rutulio pagalba kūdikis tvirtai laikys galvą, jis išmokys liestis rankenomis.

Tada vaikas ant rutulio įkišamas nugara, laikant nugarą ar pilvą viena ranka. Per pirmuosius ir antrus mėnesius pratybos ant rutulio yra naudingos stiprinant kaklo raumenis ir galvos smegenis, dėl kurių vaikas gerai išdėstomas ant šono.

Masažas vaikui 2 mėnesiai # 8212; video

Taip pat žiūrėkite:

Masažas vaikui 4 mėnesius Masažas vaikui 1 mėnesiui Masažas vaikui 5 mėnesius Masažas vaikui 6 mėnesiams Kaip masažuoti kūdikį (kūdikį)? Kada galiu masažuoti naujagimį? Kūdikių masažas su hipertonija. 3 mėnesių kūdikio masažas

Įrašymo navigacija

2 mėnesių vaiko masažo ir gimnastikos įranga


Norint pilnai ugdyti vaiką reikia jo fizinio aktyvumo. Tačiau 2 mėnesių vaikai negali judėti kaip vyresni vaikinai. Kad būtų išspręstos problemos, motinoms siūloma masažuoti ir padėti vaikui atlikti gimnastiką. Jūs neturėtumėte bijoti atlikti vaikų gimnastikos, jie nėra tokie trapūs ir tuo pačiu metu turi būti plėtojami. Šie pratimai padės vystyti širdies ir kraujagyslių sistemą, motorinius įgūdžius. Jie skatina kraujotaką, kvėpavimą, metabolizmą ir imunitetą.

Pagrindiniai gimnastikos principai

Kūdikiams skirti fiziniai pratimai yra suskirstyti į dvi grupes: masažą ir gimnastiką. Masažui nereikia turėti gydytojo rekomendacijų, tai yra visiškai saugi okupacija. Kai fiziniams pratimams reikia naudoti keletą raumenų ir sąnarių grupių. Kadangi gimnastika apima natūralius judesius: nuskaitymą, žingsnius. Pagrindinė masažo ir mokymų taisyklė: mes tai darome, kol vaikai jausis.

Suaugusiam vaikui negalima išmokyti valgyti ar miegoti arba iškart po jo. Taip pat per 2 mėnesius vaikai negali kontroliuoti savo būklės, gimnastika alkio atveju gali sukelti dirginimą ir ašarų. Kadangi negalima laikyti klasių ant tuščio skrandžio. Jei įmanoma, treniruojate grynu oru, bet vengiš vidurdienio saulės vasarą, šaltu oru žiemą, lietumi, stipriu vėju. Prieš kruopščius treniruotes atlikite kūdikio atšilimo masažą. Pakaitinis pratybas, kad jis nenustygstantis ir visapusiškai vystytųsi.

Sumažinkite klases, jei vaikui būdinga karščiavimas arba kažkas susirgęs. Jei jis neklaustas ir verkia, tai geriau atsisakyti mokymo iš viso. Su pernelyg didelio raumenų įtempimu kūdikiams pratimams, skirtiems hipertonui palengvinti, naudokite pratimus lenkimui, sąnarių prailginimui. Taip pat naudingas masažas su stroking elementais. Kūdikiams per 2 mėnesius pamokos neturėtų viršyti 15 minučių. Mokymo metu pasikalbėkite su savo kūdikiu, jis suteiks dar daugiau malonumo.

Masažai naujagimiui

Geriau atlikti visas procedūras, uždėjęs vaiką ant nugaros, išskyrus nugaros masažą. Masažas susideda iš nugaros su atvirą delną (plokščia) ir vaiko kaklelio laikymą rankomis (grasping). Rekomenduojama atlikti 5-7 smūgius kiekvienai kojai.

Pratimai kūdikiams

Visa gimnastika atliekama 2-3 kartus per dieną, prieš tai pageidautina masažuoti, kad sušiltų kūdikis. Kartais 2 mėnesių vaikai suvokia keletą pratimų, tai yra dėl aukšto tono. Tada jums reikia atsisakyti šio pratybų, pakeisti jį masažu ir pereiti į kitą.

Pasidalinkite socialiniais tinklais!

Kaip masažuoti kūdikius

Kūdikio išvaizda šeimoje visada atneša laimę ir džiaugsmą. Svarbu, kad ši laimė nebūtų paslėpta. Trumpai nuo pat pirmųjų jo gyvenimo dienų reikia tinkamos priežiūros ir apsaugos. Naujagimių masažas yra veiksmingiausia daugelio ligų prevencija. Nenuostabu, kad pediatrai rekomenduoja masažą visiems vaikams be išimties. Jo dėka, kūdikiai vystosi pagal amžių.

Kodėl mums reikia masažo naujagimiui ir, kai to reikia

Daugelis tėvų klausia savęs klausimą "kodėl kūdikiams reikia masažo?". Tai reikalinga visiems vaikams ir net sveiki. Naujagimių masažas skirstomas į: gijimą ir stiprinimą.

Stangrinantis # 8212; Mama gali padaryti namie. Jis susideda iš stroking, pattingo, taip pat yra papildytas gimnastika.

Terapinė # 8212; gydytojas skiria tam tikras indikacijas ir jį atlieka tik specialistas.

Terapinis masažas gali būti skiriamas vaikams, kurie turi šias ligas:

Bet kokiu atveju, nepaisyti masažo nėra verta. Tai ypač naudinga kūdikiams, padės sumažinti kojų ir rankų įtampą, taip vadinamą fiziologinį hipertoną.

Privalumai kūdikio masažui

  1. Pagerina imunitetą.
  2. Pagerina virškinimo sistemą, pašalina koliką ir vidurių užkietėjimą.
  3. Tai gerina kraujotaką, metabolizmą.
  4. Pagerinti jausmus.
  5. Normalus miegas
  6. Geresnis koordinavimas. Kūdikis pradeda greitai virsti ant pilvo. ir tada sėdėti ir atsistoti.

Koks amžius pradeda masažuoti kūdikį

Rekomenduojamas amžius pradėti masažą yra # 8212; 2-3 savaites nuo gimimo datos. Iki to laiko bambos žaizda visiškai išgydoma. Nuo pat pirmos dienos, kai motina sukėlė kūdikį, jis jau gauna masažą, sumažindamas streso hormono lygį ir gerinant apetitą. Vaikų klinikoje masažas skiriamas nuo antrojo gyvenimo mėnesio.

Kaip masažuoti naujagimį

Masažas namuose gali būti atliekamas naudojant šiuos metodus:

  1. Matavimas yra cirkuliuojantis masažuojant raumenis pirštais. Šį tipą paprastai atlieka tik gydytojai.
  2. Stroking - lengvas ir švelnus sklendės judesys, leidžiančios kūdikiui atsipalaiduoti. Bet kokio tipo masažas prasideda nuo glostymo. Tuo pat metu kraujotaka normalizuojama, raumenys atsipalaiduoja.
  3. Tvarstis jau yra energingas stroking su mažai pastangų.
  4. Slamming - įvairūs neintensyvūs svyravimai.

Paprastai šie metodai atliekami tokia seka:

Stroking - rubbing - glostymas - minkymas - stroking patting - stroking.

Bendrasis masažas vaikams prasideda kojomis. Pirmiausia jis masina pirštus, sklandžiai judėdamas per visą koją, o tada pakilimas, aplenkiant plotą po keliais. Pasukite ir išskleiskite kojas skirtingomis kryptimis. Masažas vyksta kraujotakos kryptimi, nuo periferijos iki centro.

Eikite prie rankenėlių. Tada motina turėtų masažuoti delnus, judėti į pirštus. Minkymo pirštai prisideda prie variklio ir kalbos vystymosi.

Po rankenėlių galite eiti į pilvą. Valydami skrandį būtina laikrodžio rodyklės kryptimi aplink bambą. Su tokio insulto pagalba mama gali padėti jūsų kūdikiui susidoroti su kolikomis ir normalizuoti žarnyną. Kelio į pilvą sulenkti padės padidėjęs dujų kaupimasis. Masažas viršutinę kūno dalį yra atliekamas švelniai glostydamas nuo pečių iki krūtinės centro - atlikdamas dešinį pilvą masažą.

Tuo pačiu paskutiniuoju ruožtu masažuokite nugarą ir sėdmenis. Nugaros masažas atliekamas delnų pagalba be jokių pastangų, nes kūdikio stuburas vis dar silpnas ir trapus. Pasukite kūdikį ant pilvo, sulenkite rankas alkūnėse ir nuleiskite nugarą išilgai stuburo, palietę sėdmenis (neskaldykite kūdikio inksto srityje).

Visą masažą galite pridėti mažų gimnastikos pratimų. Skleiskite rankenas skirtingomis kryptimis ir sumažinkite juos ant krūtinės. Kartokite pratimą 5 kartus, tada galite grįžti į masažą. Švelniai nusiraminkite kūdikio veidą švelniais piršto galais. Visiems pirmųjų gyvenimo savaičių vaikams skirtiems masažams pradėjus vis dažniau naudotis fitballu (gimnastikos kamuoliu). Nuo pat pirmųjų kūdikio buvimo namuose dienų, jūs galite atsargiai ištraukti pilvą į fitballą su sąlyga, kad nugaros skausmas išgydytas.

"Fitbol" padeda raumenims atsipalaiduoti, gerina vestibulinį aparatą vaikui. Funkcionalumo klasių trukmė - 10 min., Tolesniam klasių skaičiui padidėja. - Kaip praktikuoti futbolą su kūdikiu.

Kokias kūno dalis nereikėtų masažuoti?

Naujagimiai kūdikiams per masažą nerekomenduojama masažuoti ašies, kelio ir alkūnės posūkius, fontanelės plotą, pieno liaukas ir vidinę šlaunų dalį. Negalite paspausti ant širdies, krūtinės, kepenų, inkstų ir stuburo.

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kokia medicininė manipuliacija, masažas turi kontraindikacijas:

  1. Jei kūdikiui būdinga bambos išvarža, nerekomenduojama masažuoti namuose. Šiuo atveju galima skirti gydomąjį masažą, kurį atlieka tik specialistas.
  2. Esant ūminės ligos smailei, nesiversite masažo.
  3. Priešlaikiniam kūdikiui reikia specializuoto masažo.
  4. Taip pat rizikinga atlikti savaiminį masažą vaikams, sergantiems širdies nepakankamumu, šį procesą turėtų kontroliuoti kardiologas.
  5. Negalima atlikti manipuliavimo pilvo išsipūtimu, padidėjusia kūno temperatūra ir SARS.

Kontraindikacijos masažui namuose yra šios ligos:

  • Hepatitas;
  • Odos ligos;
  • Kraujo sutrikimai;
  • Traumos;
  • Kraujavimas;
  • Tuberkuliozė;
  • Hemofilija;
  • Hipotrofija;
  • Ričetas

Bloga kūdikio nuotaika, jo nervingumas ir verksmas taip pat yra kontraindikacija masažui.

Naujagimiui labai svarbu liesti motiną, sukuriant ypatingą motinos ir vaiko ryšį. Nebūkite tingus reguliariai trenkti savo vaiką, kūdikis tai patiks. Procedūrai nereikia daug laiko ir pastangų, tačiau vaikas augs sveikas ir laimingas.

Skaityti daugiau: Smegenų kanalo masažas # 8212; padės, jei jūsų vaikas turi stemplės užtvarą

Kaip ir kada amžiaus jūs galite masažuoti naujagimį: pratimai vaikams 1-2-3 mėnesius namuose

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti: mes atliekame masažą vaikui nuo 3 mėnesių: vaizdo ir treniruočių). Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas (mes rekomenduojame perskaityti: "Vaizdo treniruotes pedalo masažas vaikams su šviesos kojomis"). Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

2 mėnesių vaiko masažo ir gimnastikos įranga


Norint pilnai ugdyti vaiką reikia jo fizinio aktyvumo. Tačiau 2 mėnesių vaikai negali judėti kaip vyresni vaikinai. Kad būtų išspręstos problemos, motinoms siūloma masažuoti ir padėti vaikui atlikti gimnastiką. Jūs neturėtumėte bijoti atlikti vaikų gimnastikos, jie nėra tokie trapūs ir tuo pačiu metu turi būti plėtojami. Šie pratimai padės vystyti širdies ir kraujagyslių sistemą, motorinius įgūdžius. Jie skatina kraujotaką, kvėpavimą, metabolizmą ir imunitetą.

Pagrindiniai gimnastikos principai

Kūdikiams skirti fiziniai pratimai yra suskirstyti į dvi grupes: masažą ir gimnastiką. Masažui nereikia turėti gydytojo rekomendacijų, tai yra visiškai saugi okupacija. Kai fiziniams pratimams reikia naudoti keletą raumenų ir sąnarių grupių. Kadangi gimnastika apima natūralius judesius: nuskaitymą, žingsnius. Pagrindinė masažo ir mokymų taisyklė: mes tai darome, kol vaikai jausis.

Suaugusiam vaikui negalima išmokyti valgyti ar miegoti arba iškart po jo. Taip pat per 2 mėnesius vaikai negali kontroliuoti savo būklės, gimnastika alkio atveju gali sukelti dirginimą ir ašarų. Kadangi negalima laikyti klasių ant tuščio skrandžio. Jei įmanoma, treniruojate grynu oru, bet vengiš vidurdienio saulės vasarą, šaltu oru žiemą, lietumi, stipriu vėju. Prieš kruopščius treniruotes atlikite kūdikio atšilimo masažą. Pakaitinis pratybas, kad jis nenustygstantis ir visapusiškai vystytųsi.

Sumažinkite klases, jei vaikui būdinga karščiavimas arba kažkas susirgęs. Jei jis neklaustas ir verkia, tai geriau atsisakyti mokymo iš viso. Su pernelyg didelio raumenų įtempimu kūdikiams pratimams, skirtiems hipertonui palengvinti, naudokite pratimus lenkimui, sąnarių prailginimui. Taip pat naudingas masažas su stroking elementais. Kūdikiams per 2 mėnesius pamokos neturėtų viršyti 15 minučių. Mokymo metu pasikalbėkite su savo kūdikiu, jis suteiks dar daugiau malonumo.

Masažai naujagimiui

Geriau atlikti visas procedūras, uždėjęs vaiką ant nugaros, išskyrus nugaros masažą. Masažas susideda iš nugaros su atvirą delną (plokščia) ir vaiko kaklelio laikymą rankomis (grasping). Rekomenduojama atlikti 5-7 smūgius kiekvienai kojai.

  1. Kojoms masažuoti reikia juos pakelti, tačiau jų negalima pakelti. Viena vertus, laikykite savo koją ant svorio, o kitą - geležį nuo koja iki šlaunies, neliesdami savo kelio.
  2. Kojos yra mastuojamos nykščiu, o rodyklė ir viduriniai pirštai yra ant viršutinės pėdos dalies, taigi yra sukurta parama. Trumpa eiga pėsčiomis, apibūdina aštuonias.
  3. Patogiau masažuoti rankenas, uždėti jam vaiko kojas. Iš pradžių įdėkite pirštą į delną ir švelniai išspauskite kūdikio rankenėlę į kamerą. Stroking daroma kita vertus nuo kameros prie peties.
  4. Norėdami atlikti nugaros masažą, jums reikės įdėti kūdikį į skrandį. Tuo pačiu metu jo galva turi būti pakelta, o kūdikio rankos turi būti dedamos po jo krūtinę. Pageidautina remti naujagimio kojas. Masažinis judėjimas susideda iš dviejų etapų. Pirma, paleiskite savo rankos galą nuo nugaros nuo sėdmenų iki galvos. Tuomet liepkite palmę priešinga kryptimi.
  5. Masažas pilvukui, be raumenų stiprinimo, pagerina žarnyno funkcionavimą. Norėdami tai padaryti, pasukite delną naujagimio pagal laikrodžio rodyklę delniu. Tokiu atveju neįmanoma paliesti dešinės hipochondrijos srities ir kūdikio genitalijų. Po to jums reikia masažuoti pilvą aukštyn ir žemyn.
  6. Tie patys žiediniai judesiai gali būti naudojami masažuojant kūdikio krūtinę. Bet tai geriau padaryti ranka, o ne delne. Masažas aukštyn ir žemyn taip pat atliekamas su pirštų galais.

Pratimai kūdikiams

Visa gimnastika atliekama 2-3 kartus per dieną, prieš tai pageidautina masažuoti, kad sušiltų kūdikis. Kartais 2 mėnesių vaikai suvokia keletą pratimų, tai yra dėl aukšto tono. Tada jums reikia atsisakyti šio pratybų, pakeisti jį masažu ir pereiti į kitą.

  1. Pakelkite kūdikio koją ir šiek tiek išspauskite pirštais aukščiau ir žemiau pirštų pagrindo. Vaikas instinktyviai pradeda sulenkti koją. Jei tuo pačiu metu nykštis ir toliau ieškos, tada išspauskite zona jos pagrindu. Tai atsipalaiduoja raumenys. Pratimai pakartojami 5 kartus.
  2. Pakelkite kūdikį į pažasmes. Nuleiskite jį taip, kad jis paliečia grindis ar stalą. Vaikas retefiškai imituos vaikščiojimą. Tai yra mėgstamiausia gimnastika visiems vaikams per 2 mėnesius.
  3. Norėdami išmėginti rankas, nuplaukite naujagimio rankos kumštį į kumštį, panašų į panašų masažą. Išmeskite rankas ir šiek tiek purtykite. Vaikai dažnai nemėgsta šio pratybų, atidžiai atlikdami tai.
  4. Padėkite kūdikį ant šono. Laikykite kojas viena ranka, o antrasis (vienu pirštu) pirmiausia nulenkite nugarą į viršų, tada iš apačios į viršų. Vaikas reliatyviai pradeda lankstyti ir pasukti nugarą. Padarykite 3 judesius aukštyn ir žemyn, tada pakartokite užduotį, išleidžianti kūdikį kitoje pusėje.
  5. Įdėtas ant pilvo padeda sustiprinti nugaros raumenis. Įdėkite kūdikį į skrandį, kad jo kojos būtų paskleistos, o jo rankos yra po krūtimi ir kad jis remtųsi savo alkūnėmis. Laikykite jį tokioje padėtyje, o tada pasukite jį atgal. Pradėkite nuo 8 sekundžių, o jei trupiniai nėra neklausi, palaipsniui didinkite laiką iki 15 sekundžių.
  6. Gimnastika "plaukimas". Pratimai atliekami, kai vaikas gerai užsitęsia į skrandį, o ne neklaužada. Įdėkite kūdikį į skrandį, jo rankos turi būti po krūtimi. Švelniai atskirkite kojas ir, abu kojos, prijunkite kulną prie kulno, pirštus į pirštus. Po to, prijunkite kojomis arčiau kūdikio popiežiaus, jūsų keliai bus paskirstyti vienas kitam. Kūdikis instinktyviai pradeda šliaužti. Ar pratybas 3-4 kartus.

Kaip masažuoti kūdikį per 2-3 mėnesius?

2-3 mėnesių amžius yra nuostabi, pilna atradimų ir nauja patirtis tiek kūdikiui, tiek jo tėvams. Būtent šiame amžiuje kūdikiui reikia daugybės jėgų, kad ištirtų aplink pasaulį, įvaldytų naujus judesius ir įgūdžius. Žinoma, mažam reikia suaugusiųjų pagalbos. Vienas būdas padėti kūdikiui yra bendras masažas. Kaip padaryti jį dviejų mėnesių trijų mėnesių kūdikiu, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Amžiaus ypatybės - fizinis vystymasis

Vakar kūdikis po šėrimo mišriomis sąlygomis sėdėjo į lovelę. Bet dabar jis jau 2-3 mėnesius - tai yra atradimų amžius, kūdikis yra aktyvus daugiau negu naujagimio laikotarpiu, o šis veiklos laikas turėtų būti naudojamas bendram kūdikio stiprinimui ir atstatymui.

Visiems naujagimams būdingas fiziologinis raumenų tonus dar nepasibaigė, net jei tėvai kruopščiai suteikė kūdikiui masažą nuo pirmojo jo gyvenimo mėnesio. Prenatalinės laikysenos ir raumenų įtampos, susijusios su juo, poveikis turės įtakos maždaug šešiems mėnesiams.

Tačiau kūdikis jau išmoko laikyti galvą, o "greičiausi" jau bando apsisukti šone ar gale nuo gulėjimo. Kūdikis puikiai sugeba sekti judančius žaislus ar mamos mimiką, aktyviai reaguoja į jos buvimą, atgaivina ir šypsosi.

Per 2 mėnesius kūdikiai dažnai ištiesina delnus, jie ilgiau neišlaiko pirštų, kurie nuolatos susitrenkia į kamuoliukus, rankos ir kojos tampa geriau atsilaisvinusios, per 2-3 ar 3-4 mėnesius vaikas pamažu pradeda pakelti pečių diržą ir krūtinę gulėdami ant skrandžio. Visa tai suteikia papildomų galimybių planuoti masažo procedūras - būtinai naudokite savo sūnaus ar dukters naujus įgūdžius ir gebėjimus.

Kada reikalingas masažas?

Kai kurie tėvai tvirtai tiki, kad sveikam vaikui nereikia masažo. Suprasti, kad masažas yra sergančių vaikų aikštelė. Tai visiškai netiesa. Netgi sveikam šio amžiaus vaikui turėtų būti padedama sušvelninti fiziologinio raumenų tonuso simptomus, tai jam suteiks daugiau judėjimo laisvės, o tai reiškia, kad fizinis kūdikio vystymasis ne sulėtės.

Masažas gerina vaiko gerovę, aktyvina kraujo apytaką, turi teigiamą poveikį nervų sistemos būsenai, gerina apetitą ir stiprina miegą. Poveikis raumenims, odai, raiščiams yra svarbus dėl hipertoniškumo, iškraipymo, padidėjusio intrakranijinio spaudimo kūdikiams.

Net ir visiškai sveiki kūdikiams, masažo judesiai sukelia nervų galūnių ir receptorių aktyvavimą, dėl kurių smegenys gerėja, pagerėja judesių koordinavimas. Savo ruožtu masažo metodai ugdo kūdikio suvokimą per lęšius.

Paprastai iki 3 mėnesių vaikas vis dar negali įveikti tipiškų "problemų" ankstyvame amžiuje - kūdikiams. Ir tai padeda masažuoti. Iki trijų mėnesių amžiaus, įgimtas motinos imunitetas, kurio vaikas paveldima gimdant, pastebimai susilpnėjo. Masažas leidžia efektyviai pagerinti jūsų kūdikio imunitetą, prisideda prie jo formavimo ir vystymosi.

Ne paslaptis, kad nuo gimimo kūdikiams būdingos gana daug fiziologinių problemų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemos funkcija: visiškai natūrali plokščia pėda yra būdinga visiems kūdikiams, kūdikių kojos yra 70% kūdikių. Kompetentingas masažas šiame amžiuje efektyviai koreguoja daugybę sąlygų, įskaitant fiziologines, kurios pailgins laiką. Tik su masažu, tai bus daug greičiau.

Vaikai, turintys tam tikrų neurologinių, ortopedinių ir kitų tipų masažų diagnozes, turėtų atlikti specialistai, nes toks masažas vadinamas gydomuoju ir iš esmės yra masažas. Dėl sveikų totų per 2-3 mėnesius galite padaryti besivystančią ir tonizuojantį masažą patys.

Masažas yra kitoks. Be gydymo, kurio užduotis yra ištaisyti esamus sutrikimus, ligas, ligas, yra bendras klasikinis masažas. Jos uždavinys yra stiprinti ir skatinti vaiko kūno vystymąsi. Bendras masažas, savo ruožtu, yra atpalaiduojantis ir tonizuojantis. Atpalaiduojantys vaikai praleidžia hiperaktyvias, kaprizingas, miegantis ir maistingas maistas, o kūdikiams rekomenduojamas tonikas, kuris, priešingai, miega daug, būna budrus ir paprastai nerodo daug entuziazmo, mokydamas naujų įgūdžių, įskaitant variklio įgūdžius.

Vaikams 2-3 mėnesius namuose rekomenduojamas tonizuojantis masažas. Be to, motina gali gerai išmokti akupresūrą nuo vaikų šaltojo, pėdų masažo, kaklo apykaklės zonos, taip pat perkusinį (vibracinį) masažą, kuris padeda su bronchitu ir drėgnu kosuliu.

Prevencinis masažas gali būti mama. Terapinė ir profilaktinė - taip pat, bet prižiūrint profesionaliam masažo terapei, bet gydomasis masažas - specialistų prerogatyva, nes jos netinkamas ūkis gali pabloginti vaiko būklę, pabloginti ligą. Namuose, kūdikiams skirtą masažą, pageidautina derinti su gimnastika, pratimais, žaidimais. Be akivaizdžios fizinės naudos iš tokio pratybų komplekto, daug naudos suteiks psichinei ir emocinei besimaudžiant mažareikšmiškai.

Kontraindikacijos

Draudžiama masažuoti vaiką namuose tokiomis sąlygomis ir negalavimais:

  • karščiavimas, karščiavimas dėl bet kokios priežasties;
  • ūminės virusinės ligos;
  • infekcinės ligos su bėrimu, abscesais, pūslelėmis ant odos;
  • alerginis išbėrimas, vystyklų bėrimas, dūrioji karštis fizinio lūžio poveikio srityje;
  • įgimta širdies liga;
  • hidrocefalija;
  • polinkis į traukulius ir epilepsiją;
  • stiprus centrinės nervų sistemos pažeidimas;
  • kraujagyslių ir kraujo ligos;
  • didelė išvarža, įskaitant bambos išvaržą.

Atliekant masažo procedūras vaikams nuo 2-3 mėnesių, griežtas veiksmas yra griežtai draudžiamas - plakimas, šoko technika. Turėtumėte vengti masažuoti atviros spyruoklės, apatinės ir paakių dugnus, kirkšnį.

Jei vaikas susiduria su tam tikra diskomfortu, jo dantis nupjaunamas, skauda skrandį, jis daug miega ar blogai valgė, taip pat nerekomenduojama masažui. Tik tada, kai pomidoras yra visiškai sveikas, linksmas ir linksmas, bendravimo nuotaika turėtų pradėti manipuliavimą.

Ką reikia paruošti?

Tonikai ar ramiam masažui namuose turėtumėte paruošti masažo vietą. Tai turėtų būti kietas ir plokščias paviršius, padengtas vystyklais ir audeklu. Jei yra keičiama lentelė, tai yra gerai, tai yra gana tinka šiam tikslui. Jei tokio stalo nėra, naudokite įprastą lentelę, pavyzdžiui, valgomąjį, padengdami ją vystyklu ir audiniu.

Greta stalo šalia esančios motinos ranka, turėtumėte organizuoti masažinį aliejų ar kūdikių kremą, drėgnų servetėlių pakuotę, jei reikia nedelsdami nuvalyti aprašytą vaiką.

Viskas turėtų būti arti, nes motinos pastangos atsisakyti, pasiekti kažką gali paskatinti vaiką nusileisti nuo stalo ir sukelti jiems rimtų sužalojimų.

Jei paruošta stalas ir visi reikalingi įrankiai, atkreipkite dėmesį į oro temperatūrą ir drėgmę toje patalpoje, kurioje yra manipuliavimas. Išimtas kūdikis bus patogus ir nuostabus, jei motina įsitikins, kad butas nėra karštesnis nei 22 laipsnių, o oro drėgmė yra 50-70%. Jei ši sąlyga įvykdyta, atėjo laikas paruošti masažo terapijos darbo rankas - rankas. Mama turėtų trumpai nupjauti nagus, pašalinti žiedus, apyrankes, laikrodžius, kruopščiai plauti rankomis su antibakteriniu muilu ir drėkinti juos kūdikių masažo aliejumi arba kūdikių kremu.

Rankos turi būti šilti. Šaltos spalvos paliečia baimę, mažai tikėtina, kad toks masažas bus malonus. Jei jūsų rankos yra natūraliai šaltos, jas reikia palaikyti šiltu vandeniu keletą minučių. Tik tada galėsite pasiruošti kūdikio masažui. Pasirengimas pasirenkamas tinkamas ir protingas proceso laikas. Po valgio arba prieš pat šėrimą masažas nereikalingas - kūdikis gali ištrūkti iš šviežių valgių ar iš bado. Geriausia procedūrą atlikti per 45-50 minučių po šėrimo ar valandos prieš kitą šėrimą. Jei masažas atsipalaiduoja, tai turėtų būti daroma prieš vakarinę maudymą. Jei tonikas yra ryte, priešingu atveju pernelyg susijaudinęs vaikas negalės tinkamai miegoti.

Iškirskite kūdikį, palikite jį liesti ore kelias minutes, kad jis prisitaikytų prie oro temperatūros. Ir tik tada eikite į masažą.

Technika

Dažniausias 2-3 mėnesių masažas yra tonikas. Jis turėtų būti pradėtas švelniai ir subtilus stroking su kūdikio viso kūno delnus. Apsvarstykite nuoseklią procedūrą.

  • Masažo rašikliai - prasideda delnimis ir pirštais bei baigiasi viršutine dilbio dalimi. Apima pakaitinį galūnių glostymą, minkymo pirštus, glostydamas delnus ir riešus. Stenkitės vengti intensyvaus minkymo raumenyse. Visi mano motinos rankos judesiai atitinka vieną svarbią taisyklę - kryptis turi būti iš apačios į viršų.
  • Kojų masažas - prasideda pirštais, kojomis ir kulnais. Geras insultas ir šiek tiek minkykite kojų raumenis. Kelio kaklelis negali būti liečiamas ir masažuojamas, kaip ir apatinės erdvės. Vidinė šlaunytė taip pat nėra verta paliesti.
  • Masažuojantis pilvas - atliekamas apskrito judesio aplink nugarą. Neįmanoma nuspausti ant pačios nugaros vietos ir elgtis kitaip.
  • Masažuojant kaklą, vaikas pasukamas į skrandį. Venkite įtrūkimų įtrūkimų į gimdos kaklelio slankstelių sritį. Manipuliatorių reikia apriboti, kad glostytų kaklo raukšles.
  • Nugarinė masažuojama, nepažeidžiant stuburo. Patartina švelniai sudrėkinti ir traukti tiesus ir pasvirusius raumenis delnų ir delnų šonkauliais.
  • Sėdynės lengvai nulenkiamos pirštais.
  • Apatinės kojos ir šlaunų galinė dalis yra šiek tiek išlyginta be minkymo iš apačios į viršų.
  • Masažas baigiamas glostydamas, pasukdamas vaiką atgal. Po to jūs galite pradėti naudotis - leiskite vaikui patraukti pirštus rankenomis ir šiek tiek pakelkite vaiką, tada nuleiskite jį atgal. Perkelkite kojas į posūkius ("dviratis"), pasukite vaiką dešinėje ir kairėje, paskatindami įstrižų pilvo raumenis.

Masažo technika vaikui 2 mėnesiai

2 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda aktyviai domėtis išoriniu pasauliu: neryškūs daiktai įgauna aiškius kontūrus, jau pripažįsta motiną, bando kontroliuoti jo judesius. Įgimtiniams įgūdžiams pridedamas bandymas laikyti galvą, refleksą sugriebti ir laikyti objektą, reaguojant į šviesą ir garsą. Stiprinti įgūdžius, kai jie vystosi žaidimuose ir reguliariose masažo procedūrose, kurios, jei nėra kontraindikacijų, gali būti atliekamos kasdien.

Kodėl masažas šiame amžiuje

Kūdikio masažas - raumenų tonuso raumenų ir kojų vystymasis ir raumenų aktyvumo pagerėjimas. Jis skirtas normalizuoti miegą ir stiprinti naujagimio imunitetą.

Reguliarus masažas vaikui per 2 mėnesius padeda:

  • Plaučių ir širdies normalizavimas;
  • Kortizolio lygio sumažėjimas kraujyje;
  • Vidaus procesų stabilizavimas;
  • Ekstensorinio judesio stimuliavimas;
  • Pagerinti centrinės nervų sistemos būklę;
  • Toksinų ir perdirbtų medžiagų pašalinimas;
  • Pagerinti metabolizmą ląstelių lygiu.

Vaiko masažas per 2 mėnesius teigiamai veikia jo fizinę raidą ir imunitetą.

Taip pat stiprinamas emocinis ryšys tarp kūdikio ir motinos ir pasireiškia teigiamas psichologinis poveikis. Vaikas yra mažiau nepaklusęs, miega geriau, tampa ramus. Subalansuota ir rami emocinė būklė yra ypač svarbi priešlaikinius kūdikius ir kūdikius, gimtus CS.

Kontraindikacijos

Nuo naujagimio sveikatos ir ligų priklauso nuo masažo galimybės ir tvarkingumo. Prieš pradedant procedūras būtina konsultuotis su prižiūrinčiu pediatru, jei kūdikiui būdingi širdies ir kvėpavimo sutrikimai, įgimtos stuburo, kaulų ir sąnarių ligos, kraujotakos sistema, centrinės nervų sistemos ligos.

Procedūros nėra atliekamos su prasta sveikata, karščiavimu, alerginėmis odos ligomis ir traumų su išvaržomis. Jei kūdikis pradeda verkti masažo metu, sesija sustabdoma. Jei po masažo sesijos vaikas blogai miega, jo apetitas pablogėja arba jis tampa neramus - tai rodo, kad masažo metu netinkami veiksmai. Reikia pasitarti su gydytoju arba masažuotoju.

Kaip dažnai turiu masažuoti kūdikį?

Kūdikių masažai gali būti atliekami kasdien, jei nėra apribojimų ir kontraindikacijų. Atlikite procedūrą 30 minučių prieš maitinimą arba valandą po to, kai kūdikis valgė. Po 20 val. Nerekomenduojama masažuoti.

Naujų dviejų mėnesių kūdikių masažas neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių. Ir pirmosios sesijos laikas yra ne daugiau kaip 4 minutes.

Pagrindiniai poveikio būdai

Vaikui nuo 2 mėnesių taikomos:

  • Stroking;
  • Tepimas;
  • Truputis švelniu slėgiu;
  • Minkymas

Kūdikio oda turi būti švari ir sausa, o rankos prieš sėklą turėtų būti suteptos kūdikių kremu arba natūraliu aliejumi. Nenaudokite dirbtinių masažo aliejų ir produktų, kurie veikia šildant ar aušinant, netinka masažui ir valgomam aliejui.

Kiekviena kūdikių sesija prasideda ir baigiasi smūgiais. Kūdikiams du mėnesiai reikalingi stūmokliniai judesiai. Trijų mėnesių kūdikiai daugiau minko ir trina.

Ši technika skirta pagerinti kraujo apytaką, raumenų ir nervų sistemos atsipalaidavimą. Tai leidžia lengvai judėti pirštų galiukus. Galite naudoti tiek delno vidų, tiek išorę. Šlifavimo rezultatai aktyviai veikia raiščius, raumenis ir sausgysles. Paprasta kruopšta kūdikių odos druska padeda maitinti audinius, padidina raumenų elastingumą ir elastingumą. Švelnus šlubavimas leidžia padidinti toną, stiprinti raumenų audinį, prisotinti vidaus organus deguonimi.

Matavimas pagreitina limfos judėjimą, sustiprina sąnarius ir sausgysles. Padarykite pirštų galiukus spirale ar tiesiomis linijomis.

Masažuojant naujagimiui, draudžiama naudoti ne fiziologinius metodus (kėlimas rankomis ar kojomis, šokinėja iš vienos pusės į kitą).

Šie pratimai yra susiję su dinamine gimnastika ar kūdikio joga, ir jų negalima atlikti dviem mėnesiams.

Kaip padaryti masažą

Masažas namuose vaikams ant stalo ar lovos. Paviršius padengtas šiltu ir minkštu lapu. Vaikas visada kojas tėvams. Prieš sesiją būtina patalpinti kambarį. Reikėtų vengti šviesaus apšvietimo, o fonui - įtraukti klasikinę muziką, gamtos garsus, melodijas atsipalaiduoti. Teisingai pasirenkant masažo efekto stiprumą ir intensyvumą, bus lengviau reaguoti į kūdikį: jei vaikas yra nepaklusęs ir išsiskleidžia - judėjimas yra per stiprus ar agresyvus, tačiau jei jis užmigs, jis yra per minkštas.

Sesija turi prasidėti nuo kiekvieno piršto ir delno. Rankų tepimas yra atliktas po glostymo, sukamaisiais judesiais aukštyn, švelniai pasislenka odą. Vaikas laikomas viena ranka ant rankos, o nykštis laikomas delne. Nemokamos rankos pirštų galai skleidžia kūdikio ranką nuo riešo iki pečių, išskyrus dilbio plotą. Rankinis darbas 2 kartus iš išorės ir viduje. Pabaigoje leiskime kūdikiui patraukti rankas ant jo pirštų ir bandyti patraukti. Leidžiama švelniai traukti vaiką per delnus, kad sugriežtinti pilvo raumenis. Pratimas kartojamas ne daugiau kaip 6 kartus.

Kryžminiam stūriui dešinysis delnas yra kairėje pilvo pusėje ir kairėje pusėje - dešinėje pusėje. Rankos judesys link vienas kito silpnu slėgiu. Jūs taip pat galite padaryti apskrito stroking pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi, bet be slėgio. Šonkauliai yra ištempti nuo juosmens iki krūtinės centro.

Kūdikio krūtis pradeda masažuoti iš apačios, o po to - ant kraujagyslių apatinės dalies iki pažastų. Šoninis paviršius yra išcentruotas šlaunies kryptimi. Baigti treniruotę: kūdikio rankos ir kojos sulenktos ir laikomos pilve. Tai vadinama embriono padėtimi. Antrasis laikykite galvą ir kaklą. Kūdikį galima šiek tiek pakelti ir rauti į dešinę ir į kairę. Padarykite ne daugiau kaip tris swaying judesius.

Masažuojant pėdą, susidaro pirštai. Vaikui neatsitraukus kojos, jo dešinė ranka gali būti užfiksuota apatine kojelėle. Koją nulenkiamas nykščiu ant vidinio ir išorinio krašto, kulno po pirštais. Jos pabaiga nušluostoma nuo pirštų iki kulno ir nugaros. Tada nuleiskite kojas ir žiedinę trinant odos kūdikį. Perkelkite nuo kojų iki sėdmenų ant vidinio ir išorinio paviršiaus. Padarykite 8 kartus pėdų masažą: kūdikio kojos dirba su spiraliu panašiais gruzdinimo judesiais vidinėje ir išorinėje šlaunų dalyje, o taip pat su apskrito smūgiu nuo koja iki kelio sąnario.

Tuomet pasukite vaiką į skrandį, kad galėtum išsitiesti. Strokingas rankos nugarą nuo krikščionio iki kaklo abiejose stuburo pusėse. Judėjimas priešinga kryptimi daro rankos nugarą. Apskritai atlikite 8-10 smūgių, kurių galutinis smūgis gali būti nedidelis. Norėdami, kad stuburas būtų atstumiantis, kūdikis įjungtas į šoną ir laikomas kojomis. Laisvos rankos pirštai išilgai stuburo nuo sėdmenų iki kaklo nuo 2 iki 7 kartų. Pasukite į kitą pusę ir pakartokite procedūrą.

Prieš kiekvieną šėrimą atskirai masažuojant pilvą ir nugarą galima atlikti. Kaip masažuoti kūdikį per 2 mėnesius, norint pagerinti virškinimą: pradėkite nuo apskrito smūgio, o po 5 pasikartojimų eikite į glostą. Tada pasukite kūdikį į skrandį ir sukite apie 5-6 apskritimo judesius pagal laikrodžio rodyklę ir apie 8 stroking movements. Paslinkite ranką per sėdynių nugarą į kaklą su švelniu slėgiu. Sesijos metu svarbu raumenis neveikti, bet pagerinti kraujo apytaką audiniuose, prisotinti vidinius organus deguonimi ir paruošti juos darbui.

2 mėnesių kūdikio masažas gali būti derinamas su lengvais pratimais, sąnario gimnastika, fitball, sporto pratimai, žaidimai.

Toks išsamus tyrimas yra skirtas pagerinti judesio koordinavimą, plonų variklinių įgūdžių vystymąsi, gerinti kraujo apytaką ir visų vidaus organų būklę. Galite derinti masažo seansus su ilgalaikiu maudymu: tai pagerins raumenų audinio ir raiščių būklę, leis vaikui atsipalaiduoti, atsikratyti įtampų, jaustis saugiai. Dėl to vaikas bus ramesnis, be problemų su virškinimu ir be miego sutrikimų.