Kaip masažuoti naujagimį

Galia

Apie masažo rašytinių traktatų pranašumus. Naujagimių masažas yra būtina! Po devynių embrioninių, beveik judesių buvimo mėnesių kūdikiui vis dar sunku prisitaikyti prie mūsų pasaulio. Todėl švelnios motinos rankos, glostydamos, kramtyčios kūdikį, prisitaikymo metu padeda jam įveikti stresinę būseną. Taikomieji pojūčiai duoda džiaugsmą ir atlieka svarbų vaidmenį perduodant kūdikiams ir jų tėvams.

Masažo privalumai

Masažas naujagimiui apima specialius metodus, kurie turi įtakos vidaus organams. Gydytojai žinojo, kad masažo būdai nuo amžių yra žinomi. Stroking, presavimas, šlifavimas, dilgčiojimas, vibracija, profesionalus masažas terapeutas dirba gilesniuose audiniuose visame kūne. Veikiant odos receptoriams, raumenims, refleksiniams taškams, specialistas perneša dirginimą prie centrinės nervų sistemos. Dėl to padidėja ar atpalaiduojamas tonas, pagerėja kūno sistemų veikimas. Tai yra, liesdami odą, masažas veikia visą kūną.

Tai ypač naudinga kūdikiams, nes ji aktyvina fizinę, jutiminę, garsinę, kalbos raidą. Skatinamas judesių koordinavimas ir dėmesio nustatymas, normalizuojasi miegas ir gerėja kraujotaka.

Trumpa iki vieno mėnesio amžiaus, jautrūs analizatoriai dar nėra visiškai subrendę, o odos analizatoriai jau pasirodė. Todėl mano motinos prisilietimui būdingas judėjimas ir džiaugsmingos emocijos.

Kas gali

Prieš kalbėdami apie tai, kas gali padaryti masažą, reikėtų pažymėti, kad yra prevencinių, terapinių ir terapinių bei prevencinių masažų.

Prevencinis yra skiriamas visiems kūdikiams, kuriems nėra kontraindikacijų. Toks masažas dažnai daro patys tėvai namuose. Taigi, jei jūsų vaikas yra sveikas ir įdomus, tada pirmaisiais gyvenimo metais stebėtojas neabejotinai skirs kasdieninį masažą.

Vaikui medicinos ir gydymo bei profilaktikos paslaugas teikia profesionalus masažas, kaip nurodė gydytojas. Šie masažai yra skirti tam tikrų sveikatos problemų mažinimui.

Kada atlikti procedūrą

Labai svarbu apsvarstyti, kada atlikti masažą. Atlikti procedūrą turėtų būti ryte - nuo 8 iki 15 val. Po valgio pageidautina, kad kūdikis pergimtų maistą. Tuščiam skrandžiui nerekomenduojama daryti masažą, nes trupiniai bus kaprizingi. Procedūros atliekamos tik tuomet, jei kūdikis yra geros nuotaikos. Jo nepasitenkinimas, kaprizai, verksmas masažas atšaukiamas.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais masažas vaikams nerekomenduojamas. Pavyzdžiui, tokiomis sąlygomis:

  • aukšta temperatūra;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • ūminės kvėpavimo takų ligos ir infekcijos;
  • odos uždegimai;
  • Rahite;
  • išvaržos (bambos, burnos);
  • įgimta širdies liga.

Prieš pradėdami

  1. Prieš pradedant seansą, orą ir šildykite kambarį šiltoje temperatūroje, nes vaikas bus nuogas.
  2. Paruoškite plokščią horizontalų paviršių, uždėkite jį su vystyklu arba antklode.
  3. Jei vienas iš tėvų ketina padaryti masažą patys namuose, tuomet turėtumėte pašalinti visus juvelyrinius dirbinius iš rankų, plauti juos kruopščiai, nugriauti ir užpilti nagus.

Pateikite viską, kad vaikas negalėtų sužeisti procedūrų metu.

Kiek kartų darai?

Kūdikiams iki vienerių metų masažas atliekamas 4 kartus - kas 3 mėnesius. Priežastis yra paprastas: per nustatytus vaiko gyvenimo laikotarpius jo vystymuisi būdingas kokybinis šuolis. Masažas padeda įtvirtinti naujus įgūdžius.

Kaip masažuoti naujagimį

Iki trijų mėnesių

Prieš 1 mėnesio kūdikį masažas nerekomenduojamas.

Per 1,5-2 mėnesius yra lengviausias, švelnus. Būtina pradėti masažą naujagimiui su rankų, pirštų, kojų, nugaros, pilvo skausmu. Judesiai yra lengvi, minkšti, be jėgos ir slėgio.

Lėtai, limfo judėjimo greitis 2 cm / sek. eikite per masažo linijas nuo pirštų iki galvos.

  • Ranka, kojos ir pirštai glostydami, švelniai minkykite, taip stimuliuodami refleksus ir ramindami vaiką.
  • Gurkšti pilvą pagal laikrodžio rodyklę padeda virškinti.
  • Nugara masažuojama 1 cm atstumu nuo stuburo.

Vaikščiokite aplink širdies, kepenų, limfmazgių pažastų ir po kelio sritį.

Patartina praleisti masažo procedūras per suplanuotą penkių minučių laiką. Sesijos metu ramiai kalbėkite su kūdikiu, dainuokitės, skaitykite paprastus pasakojimus. Kiekvienos procedūros pabaigoje švelniai pagirkite kūdikį.

Po 3-4 mėnesių

Naujojo vaiko masažas nuo 3 mėnesių gali būti sudėtingas. Sudėtingi ir minkštinti judesiai pridedami, o šviesa patys sukelia kūdikius linksmiau vaikščioti. Dabar sesijos trukmė padidinama keletą minučių. Jei kūdikis mėgsta šias procedūras, laikui bėgant jie gali būti pagaminami iki pusės valandos.

Rašikliai ir kojos

Masažas prasideda rankomis ir kojomis. Iš pradžių masažuojami visi pirštai ant rankų, kumšteliai atskiriami ir suspaudžiami, riešai minkštai nuplaunami. Kamienai nedalyvauja.

Mes pasukame į kojas: masažuojame kojas, pirštus, pakyla iki kirkšnių. Nespauskite ant kelio, kitaip galite sugadinti sąnarius. Nerekomenduojama masažuoti srities po kelio ir vidinės šlaunų.

Skrandis

Kvėpuojantis kūdikis masažuojamas glostydamas pagal laikrodžio rodyklę. Nuo pilvo vidurinės linijos, sklandžiai judinkite kūną slankiuoju judesiu (viena į viršų, kita - žemyn), nepasiekusiu kirkšnies srities.

Ribo narva

3-4 mėnesio krūtinė vis dar yra labai trapi, todėl mes darome masažą kūdikiui, švelniai glostydami ranką nuo krūtinkaulio iki pečių, tada į šonus, neliesdami krūtų.

Kūdikio kaklelis iki metų masažuojamas, kai jis yra ant pilvo. Su šviesos smūgiais, švinas nuo viršutinio slankstelio iki pečių, nuo kaklo iki nugaros. Jei šiuo metu kūdikis pakelia ar pasuko galvą, sustabdykite masažą.

Atlošas

Masažas vaiko nugarą ne išilgai stuburo, bet kartu su nugaros delnų. Nurodymai - kartu ir toli. Tada nuo šlaunų iki ataustinės ašaros.

Kitas pratimas: kai trupiniai yra ant abiejų pusių, stumkite pirštu išilgai stuburo nuo dubens iki kaklo. Ne išilgai stuburo, bet išilgai jo, lengvai spaudžiant pirštu. Tai sukelia nugaros ir nugaros raumenų treniruotę.

Galva

Slaugos kūdikio galva yra kruopščiai masažuojama, neliečiant fontanelio. Su galva lengvai paleiskite pirštus ant ausų.

Ištraukite aukštyn

Kai vaikas išmoksta laikyti galvą, jis sugeba suvokti įgūdžius. Nuo įpuolio pozicijos leisk jam paimti rodyklės pirštus ir ištiesti, kad jie galėtų susėsti.

Maži žingsniai

Pakelkite vaiką ant pažastų, šiek tiek pakreipkite į priekį, kad kojos atitiktų horizontalų paviršių. Pažiūrėkite, kaip mažasis žmogus pradeda kerti kojas ir daryti mažus žingsnius.

Nuleisk žemyn

Kai kūdikis guli ant pilvo, švelniai pakelkite jį virš nosties aukštyn kojomis. Tai sukelia kraujo skubėjimą į galvą. Jei vaikas yra nemalonus, neatlikite pratimo.

Gimnastika

Trečią mėnesį masažas naujagimiui sustiprina krūtų gimnastika, kuri padeda stiprinti raumenų sistemą.

Gulėti ant nugaros:

  • kryžminio plunksnakočiai;
  • dėžutė su rašikliu;
  • traukite juos aukštyn ir žemyn;
  • keliauja kartu-atskirai
  • Roll iš vienos pusės į kitą.

3 mėnesių kūdikis turi būti paskleistas ant pilvo. Jis stimuliuoja virškinimo darbą, greitai pašalina dujas, tai yra kolikų prevencija.

Įjunk pilvą

Po masažo pilvo ir krūtinės, mes mokome kūdikį pasukti nuo nugaros iki pilvo.

Pritraukite trupių dėmesį į ryškią žaislą ir padėkite jį ant šono, kartodami abiejų pusių pratimus. Leiskite kūdikiui pasiekti žaislą.

6-9 mėn

Bendras masažas po šešto mėnesio pasikeičia ir tampa vis sudėtingesnis dėl to, kad kūdikis išaugo ir jis pats jau daug žino. Dabar jis mokosi nuskaityti, koordinuoti judesius. Sesijos laikas pratęsiamas.

Masažas atliekamas naudojant senus metodus, tačiau papildomi nauji. Procedūra prasideda rankų, kojų, pėdų masažu. Toliau aktyvūs pratybas prisijungti.

Nuskaitymas

Kai kūdikis, kuris yra šeštasis mėnuo, melu ant pilvo, priešais jį įdėkite savo mėgstamą žaislą. Tada, lėtai stumdami ir skatindami, pakvieskite jį paimti žaislą. Jei paviršius yra pakankamai kietas, mažasis blauzdas tęsiasi ir nuskaitys žaislą.

Mes tampa kojomis

Pratimas vadinamas "vaikščiojimas su kūdikiu". Praktikos reikšmė yra mokyti vaiką išlaikyti pusiausvyrą. Pirma, laikykite du plunksnų trupinius, tada už vieną. Rankos turi būti pečių arba žemesnės.

9 - 12 mėn

Nuo devintojo mėnesio gimnastika yra sudėtinga. Dabar leidžiama pakelti kojas nuo linkę, prikabinti, palenkti į priekį nuo stovinčios pozicijos ir net pakreipti žingsniu, kad gautų ryškią žaislą.

Būdamas užsiimęs namuose, labai gerai naudoti masažo kamuoliuką. Kalbant apie klausimą, kokio amžiaus vaikai turėtų naudoti kamuolį, mes atsakome: "Nuo 2-ojo mėnesio".

  • Nors kūdikis yra mažas, tiesiog pasukite jį ant pilvo ant rutulio.
  • Trijų mėnesių važiavimas šone ir nugaroje.
  • Šešių mėnesių kūdikis uždėtas ant rutulio, ant kojų.
  • Ir 9-10 mėnesių vaikas gali atlikti mažus žingsnius, laikydamas kamuolį rankenomis.

Išvada

Be to, masažas vaikui bus veiksmingai ir teisingai atliekamas masažo terapijos specialisto, tačiau, jei mama pasakoja paprastą būdą, kaip padaryti masažą naujagimiui ir dirba su pačia kūdikiu, tai leis daugiau džiaugsmo ir malonumo bendrauti tarpusavyje.

Kaip ir kada amžiaus jūs galite masažuoti naujagimį: pratimai vaikams 1-2-3 mėnesius namuose

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti: mes atliekame masažą vaikui nuo 3 mėnesių: vaizdo ir treniruočių). Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas (mes rekomenduojame perskaityti: "Vaizdo treniruotes pedalo masažas vaikams su šviesos kojomis"). Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

Kūdikių masažo tipai ir jų taisyklės

Naujagimių masažas yra svarbus trumpos gyvenimo momentas. Jos valdymas yra ne tik pageidautinas, bet ir būtinas. Štai kodėl, lankydamas vaikų kliniką sveiko vaiko kambaryje, slaugytoja parodo motinai, kaip padaryti masažą ir jo elementus, tinkamus tam tikram amžiui. Šiame straipsnyje norėčiau išsamiau aptarti masažo rūšis, jo įgyvendinimo principus ir svarbą vaiko vystymuisi.

Kodėl svarbu masažuoti kūdikį?

Masažas yra universalus būdas įtakoti visą kūdikio kūną. Naujagimis vaikas turi nepakankamai išvystytas įvairias kūno sistemas, tačiau odos analizatoriai yra gana pasirengę dirbti. Todėl masažo klasės suteikia maksimalią naudą. Jie padeda fiziniam ir kalbos vystymuisi, gerina judesių koordinavimą ir padeda įtvirtinti gilesnį motinos ir vaiko emocinį ryšį. Žinoma, su sąlyga, kad ji savarankiškai daro kūdikiui atsipalaidavusią masažą ir nenaudoja masažo terapijos paslaugų.

Vaikų masažas yra padalintas į du tipus

  • Toninis ar bendrinis;
  • Terapinė.

Atgimimo masažas mama gali savarankiškai dirbti namuose. Norėdami tai padaryti, ji turi išmokti masažo judesius, tinkamai paruošti kambarį ir stalą, taip pat iš anksto įsigyti visus reikalingus masažo įrankius. Terapinį masažą skiria pediatrinis ortopedijos chirurgas, chirurgas ar neurologas. Tai geriau patikėti specialistams, nors mokant ir stebint kelias procedūras motina gali pats valdyti taisykles ir judesius.

Bendrojo stiprinimo masažo principai:

  • Kada pradėti masažą? Nuo 2-3 savaičių gyvenimo.
  • Judėjimas atliekamas išilgai masažo linijų - nuo periferijos iki centro.
  • Rankų judėjimo greitis - 2 cm per sekundę - turėtų sutapti su limfos srauto greičiu.
  • Ateina stuburas, limfmazgiai, kepenys ir širdis.
  • Švelniai elgtis ant kaklo.
  • Gurkšti pilvą galima tik pagal laikrodžio rodyklę.
  • Visi judesiai turi būti šviesūs, neturėtų būti per didelis slėgis.
  • Kūdikių masažas praleidžia pagal klasikinę muziką ar savo dainą. Taip pat galite pasakyti eilėraščius ir pasakojimus.

Kiek yra masažas?

Galite praktikuoti toniamojo masažo seansus, kai vaikas sulaukia pusvalandžio amžiaus. Kol kūdikis pasieks 1,5 mėnesius, vienintelis judėjimas turi būti glostomas. Švelniai palietimai masažuoja kūdikio kojas ir rankas, pilvą ir nugarą, pirštus. Vėliau (po 3-4 mėnesių) gali būti įtrūkimas, šveitimas, minkymas ir gimnastikos elementai.

Masažo judesiai susidoroti su problemomis

Atkuriamasis masažas kūdikiams yra atliekamas, jei jie yra sveiki ir vystosi normaliai. Jei kūdikiui yra problemų, specialūs masažo pratimai ar net jų kompleksai padės jiems susidoroti.

Bendras pilvaplėvės masažas tinka jūsų kūdikiui, nes tai leidžia jums pagerinti virškinimą. Ir jei vaikas kenčia nuo žarnyno kolių, bus naudingas specialus koliukų masažas. Būtina pakaitomis pakelti kairę arba dešinę ranką palei kūdikio šonkaulius. Tada jūs turėtumėte uždengti vaiko kojas savo dešine ranka ir švelniai masažuoti pilvą su kairiuoju, o tada nuspausti kojas, sulenktus keliuose, į pilvą.

Su hipertonu padėkite fitneso treniruotę. "Fitball" yra puikus pratimo kamuolys. Padėkite kūdikio pilvą ant rutulio paviršiaus ir švelniai pasisukite iš šono į šoną. Be to, šis pratybas prisideda prie dujų išleidimo.

Dakriozitritas yra liga, kurioje uždegti ašarinis maišas ir ašarinė sistema. Vaikams labai efektyvus problemos sprendimas yra specialus masažas. Masažas su dakriozitritu yra toks. Būtina paspausti tašką, esantį išoriniame akies kampe, ir judėti nosies tiltelio kryptimi, darant spaudžiamus judesius. Efektyvus šios procedūros įgyvendinimas kartu su priešuždegiminiais lašais gali pakeisti chirurginę intervenciją.

Tai taip pat gali padėti su vidurių užkietėjimu. Tačiau šią priemonę taikyti turėtų paskirti gydytojas. Jis pasirinks tinkamą metodą, o profesionalus masažo terapeutas užtikrins reikiamą spaudimą.

Nedidelio bambos išvaržos atveju gydomi šie gydymo metodai: bendrasis masažas, fizioterapija, pilvo klojimas, priekinės pilvo sienelės masažas. Pirmuosius du metodus atlieka masažas ir gydymo kursus gydantis gydytojas, o pastarieji du gali būti lengvai praktikuojami patys motina. Tai apima stuburo pilvį laikrodžio rodyklės kryptimi. Prieš kiekvieną maitinimą 5-10 minučių rekomenduojamas kūdikio įdėjimas į pilvą.

Kaklo masažas gali paskirti neurologą, jei vaikas nustato torticollis. Kompleksas susideda iš pratimų, palaipsniui kaklo įprastą būseną. Geriau patikėti jo įgyvendinimą specialistui.

Kūdikiams svarbu atkreipti dėmesį į motiną ir fizinį kontaktą su ja. Masažas leis kūdikiui jaustis švelnus mamos rankas, prisiliesti, rūpintis ir sveikata, atleisdamas nuo sveikatos problemų.

Kompleksinis masažas iš praktikuojančio pediatro, kuris gali būti atliekamas namuose

Mūsų svetainės straipsnius kuria įvairūs specialistai, turintys ne tik žinių, bet ir praktinės patirties. Svarbiame straipsnyje apie kūdikių masažą mūsų svetainėje parašė pediatras Elena Borisova.

Labai rekomenduojama perskaityti šį straipsnį ir ištirti kompleksą, kurią siūlo Elena, ir reguliariai masažuoti kūdikį.

Vaikų masažas

Masažas kūdikiui nuo pirmųjų dienų

Masažo vertė kūdikiams

Visi žino, kad po gimimo, kūdikio organams ir sistemoms vis dar reikia augimo ir vystymosi. Tai ypač pasakytina apie smegenis ir centrinę nervų sistemą. Įrodyta, kad vyriškos odos analizatoriaus kūnai subrendę prieš regėjimą ir garsą, o gimimo metu jie jau yra visiškai išvystyti.

Kadangi nuo pirmųjų savaičių po gimdymo vaikas yra labiausiai jautrus poveikiui per odą, galime paskatinti visų kūdikio organų ir sistemų vystymąsi ir daugiausia centrinę nervų sistemą su masažu.

Naujagimis vaikas, kaip taisyklė, turi fiziologinį hipertoną - rankos ir kojos yra sulenktos, kamščiai sutraukiami, judesiai yra nereguliarus, chaotiškas. Mūsų uždavinys yra padėti kūdikiui subalansuoti raumenų tonusą, greitai pradėti prasmingus judesius, laiku pereiti per visus vystymosi etapus.

Visų pirma, jums reikia pasirinkti vietą kūdikio masažui. Tai turėtų būti kietas, gana platus paviršius. Idealus variantas - keisti stalą. Užklijuokite jį antklodė, užklijuokite servetėlę ant viršaus ir bet kokį švarų ar vienkartinį vystyklą. Kambarys turėtų būti gerai vėdinamas. Optimali temperatūra kambaryje yra 18-22 ° C.

Jūsų rankos turėtų būti švarios, šiltos, su trumpais vynuogiais. Laikrodžiai, žiedai ir kiti papuošalai turi būti pašalinti. Pamokos laikas (ryte, po pietų ar vakare) kiekvienam vaikui parenkamas atskirai. Pagrindinė sąlyga yra tai, kad kūdikis turėtų miegoti, nes jeigu jis nori miegoti, tai bus žalingas.

Negalima maitinti kūdikio, jei jis nemiego. Palaukite 10-15 minučių. Leiskite kūdikiui išvaryti orą, atsipalaidavę po valgio ir nedvejodami pradėti masažą. Gerai, jei vaikas šiek tiek atsikelia po to, kai po masažo tu jam dar patieki.

Kūdikių masažui rekomenduojama naudoti kūdikių aliejų. Tepkite rankas su jais, bet ne labai gausiai. Klasės metu įjunkite muziką, dainuodami ar tiesiog pasikalbėkite su vaiku per masažą. Sužinokite įvairiausių juokingų eilėraščių, komentuokite jų veiksmus. Kūdikis seka savo lūpų judesius ir įsimins viską, o kai jis pradės rėkti, pasakyk pirmuosius garsus, jam bus labai naudinga.

Geros profesijos prielaida yra puiki nuotaika! Juk vaikas jautriai reaguoja į motinos vidinę būklę. Turite būti tikri, kad masažas kūdikiui yra labai naudingas - tada trupiniai viską priims teigiamai. Kad vaikas galėtų naudotis masažu, jūs turėtumėte jį išmokyti atlikti tokius pratimus. Kūdikio masažas yra labai didelis darbas. Todėl būtina dalyvauti kiekvieną dieną, palaipsniui didinant klasių trukmę ir intensyvumą.

Vaikas turi būti nuogas - nebijok šaltų rankų, kojų, snapelių. Tai nėra požymis, kad kūdikis yra šaltas. Patikrinkite galvos galą: jei ji yra šilta, tada viskas tvarkinga. Ir rankos ir kojos labai greitai prisitaiko ir bus šiltos visą laiką, kai vaikas bus nuogas. Pirmosios klasės turi būti ne daugiau kaip 5-10 minučių. Per 1,5-2 mėnesius klasių trukmė padidinama iki 30 minučių.

Masažo technika vaikas

Yra keletas taisyklių, kurios neturėtų būti pažeistos:

  • kojų ir rankų masažo metu galima naudoti minkymo ir trinties metodus;
  • Masažuojant kojas, rašiklius, nugarą, sėdmenis ir krūtinę, iki 2-3 mėnesių, glostydamas, lengvas vibravimas ir lengvas kirpimas. Visi šie metodai sumažina raumenų tonusą, atsipalaiduoja, stimuliuoja kraujo ir limfos cirkuliaciją.
  • judesiai pėdų masažo metu atliekami nuo kojos iki patempimo limfmazgių;
  • su masažo rašikliais - nuo šepetėlio iki paakių limfmazgių;
  • nugaros masažo metu - nuo juosmens srities iki peties ir nuo stuburo iki šonų;
  • per sėdmenų masažą - nuo klubo sąnarių iki antsnies;
  • su pilvo masažu - pagal laikrodžio rodyklę;
  • krūtinės masažo metu nuo krūtinkaulio iki pečių ir nuo krūtinkaulio iki šoninio paviršiaus.

Masažuojant vaiko kojas, jūs neturėtumėte stumti kelio sąnarių, apeiti šaknį, nepažeisti vidinio šlaunų paviršiaus. Masažuojant krūtis, apeikite krūtis ir masažuojant pilvą, pabandykite neliesti genitalijų. Jūs negalite padaryti slap inksto srityje. Paprastai masažas prasideda nuo rutulių ar kojų. Kūdikis yra horizontaliai. Masažuojant, rankos ir kojos turi būti laikomos šviesiai pusiau sulenkiant.

Vaikų masažas draudžiamas:

  • visose karščiuo tose valstybėse;
  • su giliais ir ūmais uždegiminiais odos pažeidimais, limfmazgiais, raumenimis ir kaulais;
  • ligoms, susijusioms su kraujagyslių ar kaulų trapumu;
  • ligoms, kartu su hiperestezija (odos jautrumas);
  • ūminiuose įvairių ligų (nefritas, hepatitas, tuberkuliozė ir kt.) stadijoje;
  • išvarža su tendencija pažeisti.

Be kūdikio masažo

Šie paprasti veiksmai, kuriuos turėtumėte atlikti kasdien, keletą kartų per dieną.

  • Jei jūsų kūdikio rankos yra suspaustos į kamuoliukus, kiekvieną dieną, nepriklausomai nuo masažo, įdiekite pirštą į delnų trupinius. Taigi, jūs paskatinsite palmės atidarymą. Nuplaukite pirštus, pieškite apskritimą ant delno, išimkite nykščiu. Kuo dažniau jūs tai padarysite, tuo greičiau jūsų kūdikis pakils iki naujo lygio vystymuisi - jis bus pasirengęs paimti žaislą į rankeną.
  • Išlyginkite, minkykite vaiko kojas, pirštus ant kojų. Taigi, jūs stimuliuoja daug aktyvių taškų ant pėdos, todėl aktyvuoja įvairių organų ir sistemų darbą.
  • Kiekvieną 30 sekundžių susmulkinkite trupinių ausis, švelniai ir atsargiai traukite ausies lanką 10-15 kartų. Visi šie veiksmai yra skirti pagerinti bendrą imunitetą.
  • Padėkite kūdikio rankas ir kojas į skirtingų tekstūrų paviršių. Bakstelėkite rankeną ir koją ant kieto paviršiaus, palieskite šiltą, vėsą, drėgną, sausą paviršių, komentuodami savo veiksmus. Kūdikis gauna daug informacijos vystymuisi.
  • Padarykite sklandų judesį su vaiku aukštyn ir žemyn, atgal ir pirmyn, apskritime. Judėjimas neturėtų būti aštrus ir greitas! Toks didėjimas yra labai naudingas, nes yra lengvas vestibulinis stimuliavimas, kuris turi teigiamą poveikį smegenų vystymuisi.
  • Paimk kūdikį aplink namą, pasakoja, kokios spalvos jį supančią, ką kvėpuoja, kokius daiktus.

Pėdų masažas

Leiskite vaiko kairę koją apatinės kojos srityje kairiajone. Rodyklė ir dešiniosios rankos viduriniai pirštai, padėkite ant nugaros, sukurkite paramą. Nykščiu dešine ranka pradėkite plakti - nuo kulno iki pirštų ir nugaros. Keletas kartų pagamintas iš aštuonių, septynių.

Paspauskite pėdos vidurį po pirštais - sulenkite pirštus; neišimdami piršto, nuvilkite išorinį pėdos kraštą iki kulno ir paspauskite kulno vidurį - bus atidaryti pirštai. Tai pirštų gimnastika.

Išvalykite išorinį pėdos kraštą, minkykite (sukite spiralę) toje pačioje vietoje, tada atlikite tą patį ant vidinio pėdos krašto. Pliušinkite kiekvieną pirštą. Išlyginkite ir minkykite pėdos arką ir Achilo sausgyslę. Būtinai švelniai palieskite savo koją ant stalo paviršiaus - dėl to kojos tonas sumažės. Tada eikite masažuoti visą galūnę.

Pėdų masažas

Traukite pėdą nuo pėdos iki grožio zonos priekinėje, šoninėje ir užpakalinėje pusėje 6-8 kartų. Tuo pačiu metu apeiti šakniastiebį. Dabar padėkite atsipalaidavusią delną ant kojos priekinio paviršiaus ir padarykite šiek tiek vibracijos. Tada, su dviem ar trimis jūsų dešinės rankos pirštais, šiek tiek palieskite išorinį kojos paviršių, tuo pat metu perkelkite ranką nuo kojos iki klubo sąnario.

Pakartokite šį judėjimą 3-4 kartus. Po to keletą kartų pakartokite glostymą ir vibraciją. Masažo kojos visada baigėsi glostydama. Padarykite tą patį dešinėje kojoje, stengdamiesi laikyti dešinę koją dešine ranka ir masažuoti kairėje.

Tada paimkite kūdikį kairėje rankoje ir kojoje ir švelniai nukreipkite jį į pilvą. Nebijok, netgi keletą dienų sulaukęs kūdikis niekada nebus užmigęs ant pilvo. Vaikas sukasi galvą į šoną laisvai kvėpuoti.

Insultas dešinės ir kairės kojos nuo kulno iki sėdmenų kelis kartus. Insultas nuo kulno iki pažasties išilgai šoninio kūno paviršiaus kelis kartus į dešinę ir kairę. Paimkite dešinąją kūno ranką į riešo plotą ir dešinę koją ir šiek tiek ištraukite upę ir pėdą, tai yra, ištempkite kūdikį. Atlikite tą patį kitoje pusėje.

Pakartokite šį stretch kelis kartus. Šis pratimas yra labai naudingas kūdikiams pirmosiomis gyvenimo savaitėmis. Tada pradėkite masažuoti sėdmenis.

Sėdmenų masažas

Keletą kartų pasukite dešiniąją dešinę ranką, pirmą sėdimą galą, o antrąją - nuo klubo sąnario link praeinančio anga. Švelniai užkimškite sėdmenis. Insultas vėl dešinėn ir kairėn. Su savo delnomis, švelniai pakelkite savo sėdmenis. Baigti visus glostydami. Jei kūdikis neatsisako meluoti ant pilvo, eik į nugaros masažą.

Atgal masažas

Insultas į dešinę pusę nugaros dalies juosmens srityje iki peties. Padarykite tą patį savo kairėje rankoje. Keičiami judesiai, dešinėn ir kairėn, keletą kartų pakartokite glostymą. Tada paimkite vaiko galą nuo sėdmenų iki galo rankos galu ir priešinga kryptimi nuo galvos iki sėdmenų su delne. Pakartokite šį judėjimą keletą kartų.

Insultas palmių nuo stuburo iki šoninio kūno paviršiaus iš dešinės ir kairės tuo pačiu metu. Užbaigti visus glostus nuo juosmens iki pečių. Dabar kūdikį galima grąžinti atgal ir pradėti masažuoti pilvą.

Pilvo masažas

Pradedame nuo 5 iki 6 kartų sukdami pagal laikrodžio rodyklę. Tada kovos strokes. Įdėkite rankas į vaiko pilvą taip: dešiniosios rankos delne kairėje pilvo pusėje, kairės rankos pirštų galuose - dešinės pusės pilvo apačioje. Ir tuo pat metu treniruok palmę ir pirštų galą. Pakartokite 5-6 kartus, šis judėjimas gerina žarnyno judrumą.

Galite pasipelkti į įstrižinius pilvo raumenis. Padėkite abiejų rankų pirštus žemyn juosmens srityje ir nukreipkite rankas link vienas kito, iš viršaus į apačią ir į priekį, pirštai yra prijungiami virš bambos. Pakartokite 5-6 kartus.

Siekiant išvengti bambos išvaržos po dviejų savaičių (po to, kai visiškai sutrenkia bambos žaizda), odą aplink bambą keletą kartų per dieną suimkite, dviem pirštais nulaužkite blauzdelius (nuliai turi eiti raukšlių viduje) ir būtinai sukite odos bambos mazgelį. Norėdami tai padaryti, nulenkite nykščiu nykščiu nykščiu, švelniai nuspauskite pirštą ant nugaros ir, nenuilindami, pasukite pirštu nykščiu. Judėjimas vyksta per 1 sekundę, taigi 10-15 kartų iš eilės.

Krūtų masažas

Padėkite du abiejų rankų pirštus krūtinkaulio viduryje. Vienu metu atlikite glosto judesius abiem rankomis į dešinę ir kairę pečių dalį (atsineškite ant krūtinės). Be to, su dviem pirštais, atlikite apykaitinius judesius aplink pieno liaukas (atkreipkite ratus). Tada paleiskite tris pirštus palei tarpakozę erdvę nuo krūtinkaulio pabaigos iki šoninio kūno paviršiaus dešinėje ir kairėje (šepetys krūtinę). Pakartokite judesį keletą kartų.

Masažo rašikliai

Kairės rankos nykštį įdėkite į kairę vaiko ranką, likusius pirštus, uždėkite dilbį, pasukite kūdikį ant šono. Norėdami atsipalaiduoti švirkštimo priemonę, švelniai paspauskite arba vibruokite dešine ranka. Kai švirkštimo priemonė atsipalaiduoja, pabandykite jį ištiesinti. Pasukite kairę rankenėlę visais savo dešinės rankos pirštais ir keletą kartų nuo šepetėlio iki azarto srities. Pokalbis ir vibracija kartojasi keletą kartų. Insultas daugiausia yra išorinis rankenos paviršius. Tada pradėkite masažuoti šepečiu.

Masažiniai šepečiai

Susmulkinkite kiekvieną pirštą, ištraukite nykštį, minkykite nykščiu, nubraukite ratą ant delno kelis kartus. Sukratykite šepetį, paleiskite jį visame paviršiuje ir palieskite jį ant skirtingų paviršių.

Jei negalėsite visą masažą iš karto, nesijaudinkite! Pradėkite nuo atskirų kūno dalių. Pirma, masažuojate tuos, kuriuos mėgsta jūsų vaikas - paprastai tai yra kojos ir sėdmenys. Tada, po kelių dienų, pradėkite masažuoti patalpas, kurios vaikui nėra labai malonios (nugaros, krūtinės, pilvo).

Vaikai ypač nepatinka masažo rašikliai. Tačiau tai labai svarbu tai padaryti, nes dažniausiai rankenėlių tonas yra daugiau, o du mėnesius trupiniai jau turėtų traukti kaklą į burną, laikyti rankeną, įdėtą į švirkštimo priemonę. Tai yra visi plėtros etapai ir jie turi būti užbaigti laiku.

Labai palaipsniui, bet kiekvieną dieną mokyk vaiku masažuoti. Pirma, pamoką galite suskirstyti į keletą dalių (ir atlikti jas per dieną). Bet po pusantro mėnesio pabandykite atlikti visą masažą be jokio "gniuždymo". Per pamokas aktyviai bendraukitės su savo mažais sūnumis ar dukte, girkite vaiką, kalbėkite maloniai, išlaikykite jį laiminga nuotaika.

Vaikų masažas tikrai turi būti derinamas su gimnastika, naudojant pratimus didelėje treniruoklių salėje ir plaukiant didelėje vonioje nuo pirmųjų gyvenimo savaičių. Tik toks kompleksas duos jūsų kūdikiui galingą, sveiką pamatą visą gyvenimą. Sėkmės ir sveikatos tau ir tavo vaikams!

Kūdikių ir naujagimių atstatomasis masažas

Gimusio kūdikio reikia ypatingo atsargumo. Jauni tėvai, norintys išsiaiškinti, ar kūdikis tinkamai vystosi, turi išmokti daugybės dalykų. Viena iš šių naudingų procedūrų yra naujagimių masažas.

Kodėl naujagimius reikia masažuoti?

Reguliarus naujagimių masažas namuose yra gyvybiškai būtina.

Sesijos reikalingos:

  1. Atsikratyti pernelyg didelio raumenų tono.
  2. Įvairių ligų gydymas ir prevencija.
  3. Masažas yra viena iš aplinkinių pasaulio žinių formų: motinos prispaudimas sukelia teigiamas emocijas ir džiaugsmą kūdikiui.
  4. Atsipalaidavimas prieš miegą.
  5. Skausmo malšinimas.
  6. Pagerinti kraujo apytaką.
  7. Virškinimo trakto tobulinimas.
  8. Bendrojo organo stiprinimas.
  9. Padidinti imunitetą.

Kaip masažuoti kūdikį?

Kūdikių masažas rekomenduojamas nuo 1 mėnesio amžiaus, kai pradeda gerti bambos žaizda. Iki to laiko motina gali trenkti ir lengvai masė kūno dalis, pavyzdžiui, kūdikio rankas ir kojas.

Atminkite, kad naujagimių masažas turi savo skiriamųjų požymių, nes vaiko kūnas yra labai trapus ir nepasiteisins pernelyg intensyvaus krūvio. Kad nekenktumėte kūdikiui, laikykitės pagrindinių šios procedūros taisyklių:

  • Oro temperatūra kambaryje turi būti patogi. Jei kambarys per karstas ar šaltas, kūdikis verkia: sesija sukels jam neigiamas emocijas. Blogos asociacijos lems tai, kad ateityje jis nenorės, kad tokios procedūros būtų vykdomos, ir to negalima leisti.
  • Stebėkite kūdikio gerovę ir nuotaiką. Jei jis nėra dvasios, geriau atidėti procedūrą dar vienai dienai.
  • Jūs negalite laikyti masažo iškart po to, kai maitinate vaiko ar jis yra alkanas. Geriausias laikas yra valandą ar dvi po paskutinio vakarinio šėrimo. Tokia procedūra atsipalaiduoja ir pasirengs miegoti.
  • Mamos rankos turi būti minkštos, šiltos. Pašalinkite visus papuošalus, kad nebūtų subraižyti kūdikio subtilaus odos.
  • Pasirinkite tinkamą vietą. Paviršius, ant kurio kyla kūdikis, neturėtų būti pernelyg minkštas.
  • Procedūros metu jūs galite duoti vaikui griuvėsį ar tam tikrą žaislą, taigi jis bus užimtas ir nebus pradėtas būti kaprizingas.
  • Jūs negalite masažuoti zonos po keliu ir pažastine, vidine šlaunimi, vidiniais organais (širdimi, kepenimis).
  • Trukmė yra nuo kelių minučių iki pusės valandos.
  • Galite masažuoti visą kūną arba atskiras zonas.
  • Galite naudoti specialų masažinį kūdikių aliejų ar grietinėlę. Būtinai patikrinkite, ar kompozicija yra saugi!
  • Sesijos turėtų vykti kiekvieną dieną. Geriau, jei juos atliksite tam tikru laiku. Taigi, jūs parengsite kasdieninį režimą. Pavyzdžiui, daugelis tėvų atlieka procedūrą po maudymosi.

Masažo technika ar savybės nepriklauso nuo vaiko lyties. Naujagimiui reikia tokios pačios procedūros kaip ir berniukas.

  • Stroking Nuo šio priėmimo sesija visada prasideda. Veiksmai atliekami su visa delne, šiek tiek pašildykite odą ir pasiruoškite tolesniems manipuliavimams.
  • Tepimas Gerai išvalyti raumenys, sąnariai. Tokie veiksmai suteikia jiems lankstumą, elastingumą, stiprina raumeninį korsetą. Judėjimas yra aukštyn ir žemyn spiralėje. Ypatingas dėmesys skiriamas didelėms vietoms, pvz., Nugarai.
  • Minkymas Judėjimas tampa intensyvesnis, paveikdamas gilesnius audinių sluoksnius. Svarbi sąlyga: jie neturėtų sukelti skausmo! Jei kūdikis verkia, nedelsdami nustokite seansą. Negalima masažuoti stuburo, nes jis dar nėra stiprus. Ši technika turi gerą poveikį kraujo apykaitai, kuri leidžia jums prisotinti audinius deguonimi.
  • Vibracija ir bakstelėjimas. Atminkite, kad stipresni judesiai sužadina nervų sistemą, o labiau jautrūs, priešingai - ramina ir atsipalaiduoja.

Labai kruopščiai kruopščiai masažuojate kūdikį, minkydami ir glostydami tik raumenis - nuo pečių iki plaukų linijos. Ant stuburo neturėtų būti jokio poveikio! Atlikite vieną ir dvi rankas be svorio. Judėjimas, kaip taisyklė, eina į centrą. Be to, kūdikiai sustoja ir nukreipia galvą. Toks masažas labai rekomenduojamas kūdikių kojoms, ir tai yra vienas iš būdų, kaip atsikratyti šios gana įprastos negalios.

Masažas dėl kolikų

Jei yra virškinimo sutrikimų, kolikų, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas, vaikams taip pat rekomenduojama turėti masažą. Tai palengvins jų būklę, sumažins diskomfortą ir nustatys natūralius procesus. Be to, ši procedūra padeda su bambos išvarža arba jautrumu jos atsiradimui.

  • Kambaryje turėtų būti šilta, apie 25-26 laipsnių. Jei reikia, įjunkite šildytuvą.
  • Įdėkite kūdikį į pilvą ir kruopščiai masažuojate kryžkaulio sritį su šviesos judesiais.
  • Tada atkreipkite dėmesį į kūdikio pilvą. Jis masiamas pagal laikrodžio rodyklę su minkštais apvaliais judesiais. Kartais lengvai paspauskite visą delno paviršių.
  • Pagrindinis būdas yra skirtingo intensyvumo smūgis. Pakeiskite juos. Galima vaikščioti aplink bambos plotą.
  • Jokiu būdu nenaudokite smūgio taško ir per daug spaudimo!

Po tokio masažo jūsų kūdikis gali norėti eiti į tualetą, todėl būkite pasirengęs tai padaryti, iš anksto paruošti viską, ko reikia.

Grenadijos prevencijai naudokite šiuos metodus:

  • Pakelkite kojas, esančias ant nugaros. Pakelkite koją arba abu tuo pačiu metu. Patraukite kojines ant pačių pusių. Tai sustiprins pilvo raumenis.
  • Padėkite kūdikiui sėdėti pats.
  • Kartu pagreitina liemenį.
  • Šios ligos gydymui kartais naudojamas taškinis slėgis aplink bambą. Tačiau tokią techniką paprastai nustato gydytojas: be jo sutikimo, geriau ne naudoti tokius metodus.

Masažas bronchitui

Jei mažasis žmogus nukentėjo nuo šio negalavimosi, tuomet, be gydytojo paskirto gydymo, galite naudoti masažą. Tai palengvins vaiko būklę, pagreitins susigrąžinimą. Tai galite padaryti 3-5 dieną ligos. Negalima dirbti padidėjusioje kūno temperatūroje!

Dėl amžiaus kūdikis pats negali atsikratyti gleivių, o teisingi masažuotojo veiksmai padės pašalinti skreplių nuo plaučių.

Šio tipo procedūros pranašumas yra tai, kad motina sesijas gali atlikti savarankiškai namuose. Tai nereikalauja specialių įgūdžių ar specialios įrangos.

  • Prieš sesiją rekomenduojama vaikui šilto gėrimo.
  • Procedūros metu kūdikis niekada neturėtų užšalti, todėl atidžiai stebėkite kambario temperatūrą.
  • Su bronchitu, krūtinės ir nugaros masažuojamos.
  • Pradėk nuo smūgių. Šildykite odą. Po to jūs galite pradėti šlifuoti, jie gali būti gana intensyvūs.
  • Norėdami pradėti skreplių išsiskyrimą, naudokite vibratorinius judesius: palieskite pirštais ir palmių kraštu.
  • Drenažo technika yra dilgčiojimas, odos sugriebimas bangų judėjimuose. Svarbus dalykas: vaiko galva turi būti šiek tiek žemiau kūno. Po masažavimo kūdikis turės kosulį, kuris sukels gleivių išsiliejimą: būkite pasiruošę tai padaryti.
  • Burnos masažas naudojamas sunkioms ligos formoms ir retai skiriamas kūdikiams. Tam reikės specialių vakuuminių indelių, kuriuos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Būtiniausia sąlyga - naudoti aliejų ar grietinėlę. Procedūra padidina kraujotaką ir sumažina uždegimą. Bankai yra pritvirtinti prie odos, jie daro judesius spirale, aukštyn ir žemyn, zigzagas. Jokiu būdu negalima masažuoti širdies ploto!
  • Medus masažas. Jei tai darote pirmą kartą, įsitikinkite, kad esate alergiškas šiam produktui! Skystis medus (jis gali būti iš anksto pašildytas vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje) yra taikomas kūdikio nugarai ir krūtinę, po to lengvai pateptas į odą. Po to pašildykite kūdikį ir sutepkite jį. Taip pat šis masažas pašalina toksinus iš organizmo.

Po gydymo būtinai užsukite kūdikį, uždėkite šiltą antklodę ir leiskite gulėti.

Atminkite, kad bronchito gydymas yra integruotas požiūris, todėl naudokite visus gydymo metodus, kuriuos rekomendavo jūsų gydytojas. Jei vaikas serga komplikacijomis ir pradėjo jaustis blogiau, būtinai kreipkitės į specializuotą įstaigą dėl medicininės pagalbos.

Prieštaravimai dėl masažo

Kaip ir bet kuri procedūra, masažas turi daug kontraindikacijų:

  1. Katarinės ligos kartu su karščiavimu.
  2. Odos bėrimai, alergijos.
  3. Bloga nuotaika Jūs neturėtumėte laikyti sesijos, kai vaikas verks ir pyksta.
  4. Bet kokia liga, esanti ūminėje stadijoje.
  5. Virškinamojo trakto ligos.
  6. Hepatitas.
  7. Tuberkuliozė.
  8. Blogas kraujo krešėjimas.
  9. Tendencija kraujuoti.
  10. Kraujo sutrikimai.
  11. Ričetas
  12. Nutraukto odos pažeidimas.

Masažas yra vaiko ir motinos sąveika. Taikomieji pojūčiai labai prisideda prie centrinės nervų sistemos, emocinės sferos, fizinio mažosios formos vystymosi.

Nepamirškite, kad sesijos turėtų būti rengiamos reguliariai, nepraleiskite jų be jokios priežasties.

Padarydami tinkamą masažą kūdikiui, jūs padedate jam greitai prisitaikyti prie išorinio pasaulio. Tokie vaikai pradeda viską daryti greičiau: sėdėti, vaikščioti, kalbėti, bendrauti su kitais žmonėmis.

Ši procedūra turėtų būti ne tik naudinga, bet ir maloni tiek motinai, tiek vaikui.

Tinkamas masažas kūdikiui per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius.

Visi naujagimiai ateina į šį pasaulį su išlenktomis rankomis ir kojomis ir griežtai sutramdyti kumščiais. Kūdikio galūnių judesiai yra nepastovūs. Šis reiškinys yra visiškai normalus ir vadinamas "fiziologiniu tonu". Tėvų užduotis yra pašalinti šį toną ir padėti savo mažajam suprasti sąmoningų judesių mokslą. Tai padės jums masažuoti.

Masažo rūšys

Priklausomai nuo užsibrėžto tikslo, masažas skirstomas į tokius tipus:

  • gydomoji;
  • profilaktinis;
  • terapinė ir profilaktinė.

Terapinį masažą turi atlikti specialistas. Jis gali būti skirtas tokioms ligoms, kurios nustatytos kūdikiui:

  • hipertonas ar hipotonija;
  • klubo displazija;
  • įgimtas sąnario išsiplėtimas;
  • įgyta arba įgimta kojos kojinė;
  • bambos išvarža;
  • CNS ligos;
  • plokščios pėdos;
  • kojų deformacija (X- arba O-formos).

Kiekvienai ligai naudojamos specialiosios masažo technologijos, kurios, kaip taisyklė, skiriasi viena nuo kitos.

Prevencinis masažas rekomenduojamas visiems naujagimiui, jei nėra kontraindikacijų. Tokio masažo seansai gali pagerinti kraujotaką ir apetitą, normalizuoti medžiagų apykaitą ir normalizuoti kvėpavimą. Vaikams, kurių padidėjęs sužadinimas, elgesys stabilizuojasi, miegas normalizuojamas. Pasirodo, masažas gali sumažinti hormono kortizolio turinį. Kortizolis yra streso hormonas, jo padidėjęs turinys, sunaikinami organizmo imuninė gynyba. Todėl, priklausomai nuo masažo ir gerina vaiko imunitetą.

Kadangi prevencinis masažas daugeliu atvejų atliekamas pačių tėvų, jų sesijos yra papildomas būdas, kaip kūdikis gali susisiekti su motina ar tėvu. Neabejotinai tai pagerins trupinių psichologinę būklę.

Terapinį ir profilaktinį masažą, taip pat terapinį gydymą paskiria gydytojas, jį atlieka specialistai. Tai apima viso kūno masažavimą, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms sritims. Šis masažas gali normalizuoti kraujotaką, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, ištaisyti sutrikusią kaulų ir raumenų būklę, pašalinti žarnyno koliką. Taip pat rekomenduojama kvėpavimo, genitalijų ir virškinimo sistemų ligoms. Terapinis ir profilaktinis masažas turi teigiamą poveikį kūdikio varikliams. Vaikas greitai išmoko apvirsti, sėdėti ir nuskaityti.

Masažo nauda / nauda

Mūsų odoje yra daugybė receptorių, kurie, susierzinę, siunčia signalus į smegenis. Taip stimuliuojamas visos žmogaus nervų sistemos darbas ir raida, o masažas čia užima pirmaujančias pozicijas. Galų gale, masažuojant, nervingiausi receptoriai yra sudirgę.

Masažuojant kūną pagerėja kraujotaka, o tai daro teigiamą poveikį bet kurio vidinio organo būklei. Štai kodėl profilaktiniai masažo seansai rekomenduojami visiems pirmųjų gyvenimo metų vaikams.

Masažas pakeičia slaugančius kūdikius su gimnastika. Be to, naujagimiai vis dar neišsivysčiusi klausos ir regos sugebėjimuose, visa pasaulis jaučiamas per liestį. Todėl masažas, kuris vysto kūdikio emocinę būklę ir gebėjimą suvokti aplink pasaulį.

Pediatrai mano, kad masažas yra patikima priemonė įvairių ligų prevencijai, nuo jų priklauso ir gerai suderintas visų organų darbas.

Mes jau minėjome teigiamą masažo procedūrų poveikį naujagimio imunitetui. Taigi dėl šios įtakos vaikui bus mažiau tikėtina, kad jie "paims" įvairias infekcijas ir peršalimą.

Masažai yra naudingi virškinimo sistemai, pašalinant žarnyno koliką ir vidurių užkietėjimą vaikams. Jie taip pat turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai, padeda formuoti tinkamą padėtį ir prireikus atkurti fizinę būklę.

Kada jums reikia masažo

Masažas naujagimiams paprastai skiriamas tokioms ligoms:

  • hipotrofija;
  • rachitas;
  • raumenų hipertonas;
  • valgus ir kojos deformacijos;
  • likusieji naujagimio refleksai;
  • įvairių kūno dalių drebulys;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimai;
  • Cerebrinis paralyžius;
  • bambos išvarža;
  • klubo displazija;
  • tortikas;
  • klubo kojos, plokščios pėdos, kojų deformacijos;
  • skoliozė;
  • krūtinės deformacija.

Masažo kursas taip pat gali būti skiriamas kaip dalis bronchų astmos, pneumonijos, galūnių lūžių gydymo ir tt Taip pat nurodoma padidėjusio galūnių ir vidurių užkietėjimo tonų atvejais.

Tačiau, jei kūdikiui nebūtų nustatytos specialios masažo nuorodos, jie gali ir turėtų būti įdarbinami savarankiškai namuose. Žinoma, stebint būtinas sąlygas ir pasikonsultavęs su pediatru.

Kontraindikacijos

  • Bet kokio tipo masažas netaptų jokios naudos, jeigu jūsų kūdikiui bus aukšta kūno temperatūra. Draudžiama vartoti įvairius sužalojimus ar odos ligas (ypač pustulinio pobūdžio), padidėjusį kaulų trapumą, kraujotakos sistemos ligas, ARVI.
  • Patartina atsisakyti masažo procedūrų ūminės bet kokios ligos stadijos viduryje.
  • Esant bambos išvaržoms, masažas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui, nes šiuo atveju būtina neįtraukti išvaržos.
  • Vaikams, sergantiems širdies ligomis, masažo sesijas turėtų stebėti pediatrinė kardiologė.
  • Masažas nerekomenduojamas, net jei padidėja kūdikio nervingumas, nes tokia būklė sukelia padidėjusį raumenų toną.

Bet kokiu atveju, masažo kursą turėtų nurodyti gydytojas, "mėgėjas" yra nepriimtina.

Pagrindinės taisyklės

Galima pradėti masažą ne anksčiau, nei truputį "sukurs" 20 dienų. Jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams neįmanoma masažuoti fontanelio ploto ir po kelio, lizdinės plokštelės, pažastų, šlaunų vidinės dalies. Taip pat draudžiama slėgio ir šoko judesiams plakti, todėl tik sukelia per daug receptorių dirginimą ir padidina kūdikio nervingumą.

  1. Kambario temperatūra turi būti nuo 18 iki 23 laipsnių. Svarbiausia yra kambario temperatūra. Nepamirškite, kad kūdikis tam tikrą laiką bus nuogas ir gali užšalti. Nereikia pasitikinti savimi, kad per masažą kūnas sušyla. Ši aksioma taikoma suaugusiesiems. Dėl trupinių, masažiniai judesiai yra daugiau glostydami nei jėgos, todėl atšilimo efektas yra beveik nulis. Tai, kad kūdikis pradėjo žudytis ir kūdikio nosies temperatūra gali parodyti, kad kūdikis yra šaltas. Mes skaitome straipsnius apie geriausius kambario temperatūros rodiklius naujagimiui, ir yra naudinga perskaityti straipsnį apie grūdinimo procedūrą, būtent, vaiko oro vazos.
  2. Masažui reikia paruošti kepimo stalą arba bet kokį plokščią paviršių. Padengti plonu antkloju, audiniu arba vystyklu. Paviršius turėtų būti pakankamai platus, kad jūs galite laisvai pasukti kūdikį.
  3. Patariama masažo vietą įrengti iš anksto su visais reikalingais. Pateikite tai, kas gali būti naudinga, ir įsitikinkite, kad šie įrankiai yra lengvai prieinami. Jūs neturėtumėte būti išsiblaškęs ir palikite trupinius, ar net įdėti mobilųjį telefoną. Taip pat pageidautina išplatinti absorbcinį daugkartinio naudojimo vystyklą, nes kūdikis vis tiek negali kontroliuoti šlapinimosi proceso.
  4. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų rankoms. Ilgi nagai yra nepageidaujami ne tik masažui, jie yra nereikalingi ir kasdien rūpinasi vaiku. Rankų grožis ir geras manikiūras yra galimi su trumpomis vinimis, todėl juos iškirpkite, kol smėlis yra kupens amžiaus. Taip pat rekomenduojama pašalinti visus papuošalus iš rankų. Per didelė jūsų sužalojimo galimybė yra visiškai nenaudinga.
  5. Gebėti pasirinkti tinkamą procedūros laiką. Jūs galite apytikriai apskaičiuoti, kada vaikas nori valgyti ir miegoti. Masažas geriausiai tęsiamas po pusės iki dviejų valandų po šėrimo. Net su šiek tiek diskomforto dėl kūdikio, procesas nebus teigiamų rezultatų.
  6. Masažo metu neužmirškite, pasikalbėkite su vaiku. Bus naudingos bet kokios vaikų dainos ir vaikų darželiai. Tokie vienu metu vykdomi užsiėmimai ne tik sukuria vaiką teigiamam, bet ir ugdo jo garsinius ir kalbinius sugebėjimus.
  7. Palaipsniui treniruočių komplikacija ir masažo procedūrų laikas.
  8. Masažo judesių kryptis: griežtai nuo apačios į viršų, nuo periferijos iki centro.
  9. Judėjimas turėtų būti atsargus ir neduok vaikui nepatogumų.
  10. Vienos sesijos trukmė yra 15-20 minučių.

Žingsnis po žingsnio technika

Nedelsdami prisiminkite, kad jėgos judesiai, atliekantys masažą naujagimiui, neturėtų būti. Tik šviesos smūgio judesiai.

  • Mes visada pradedame su trupiniais. Mes individualiai masiname kiekvieną pirštą, plečiame kamuoliukus ir atkreipiame dėmesį į delnus. Švelniai tęskite riešo masažą ir palaipsniui pakils aukščiau. Padėklai nelieskite.
  • Atsargiai eik į kojas. Pirma, masažuojate koją, nepamirštant atkreipti dėmesį į kiekvieną pirštą. Kitas, atlikite lengvus masažinius judesius nuo pėdos iki kirto kryptimi. Atsargiai, kai keliai veikia, sąnarių poveikis neturėtų būti. Negalima paliesti ploto po keliais.

Svarbu! Per masažo procedūrą naujagimio rankos ir kojos turi būti pusiau išlenktos!

  • Palaipsniui pereikite prie pilvo ir traukite jį iš nugaros laikrodžio rodyklės kryptimi. Tada uždarykite rankas ant pilvo vidurinės linijos ir pradėkite stumti judesius: viena ranka pasislenka, o antroji - žemyn. Tuo pačiu metu mes stengiamės išvengti genitalijų poveikio.
  • Mes pradedame masažuoti kūdikio krūtinę kryptimi nuo krūtinkaulio iki pečių, tada nuo krūtinkaulio iki šonų. Krūtų liaukų šalutinė pusė.
  • Mes pasukame kūdikį į skrandį ir švelniai masažuojame kaklą. Tomis akimirkomis, kai kūdikis bando pakelti ar pasukti galvą, rekomenduojama sustabdyti visus judesius.
  • Tada pradėkite masažą atgal. Čia yra dvi judėjimo kryptys - nuo juosmens iki pečių, nuo stuburo iki šonų. Pačios spintelės masažuojamos. Insultas asilas kryptimi nuo šlaunų pusės iki kaktizo srities.
  • Išskleidžiame krevetes kairėje pusėje ir švelniai ištraukiame ranką palei paravertebralines linijas kryptimi nuo kryžiaus iki galvos. Tokiu atveju vaikas turi būti šiek tiek išlenktas į priekį. Ne daugiau kaip trys judesiai ir pakartokite tą patį, esantį dešinėje pusėje.
  • Mes dedame vaiką į pradinę padėtį ir mes masažuojame galvą, vengdami fontanelio ploto (tikriausiai neturėtumėte paaiškinti, kodėl). Nepamirškite apie ausis. Mes taip pat suteikiame jiems šiek tiek laiko ir meilės.

Mes užbaigėme masažą, siūlančius judesius visame kūne.

Vaikų masažas nuo 1 iki 3 mėnesių nuotraukose

Visų šių "išminčių" įvaldymas nėra toks sunkus, kaip atrodo iš pradžių. Tikimės, kad su mūsų pagalba galėsite tapti profesionaliu masažo terapeutu savo traškučiai.

Mėnesio vaiko pratybos yra atrenkamos atsižvelgiant į jo bendrą būklę, taip pat į individualias charakteristikas.

Pagrindiniai masažo būdai pagal V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipuliavimas, kurio metu masažo terapeutas, nejudindamas odos į raukšles, slenkasi vaiko odoje esant skirtingam slėgio lygiui;
  • Trenavimas - technika, kurioje masažuotojo ranka sukelia išlinkimą, pagrindinių audinių ištempimą;
  • Matavimas - tai būdas, kuriuo masažuojanti ranka atlieka tris etapus: tvirtinimą, išspaudimą ar nuspaudimą, valcavimą. Šis metodas yra naudojamas retai kūdikio masažui, pageidautina specialistui.
  • Vibracija yra manipuliavimas, kai masažo terapeutas perduoda įvairius svyruojančius judesius vaikui. Vieno mėnesio amžiuje jis paprastai yra slapas.

Kompleksas

  1. Stroking hands - 8-10 kartų.
  2. Stroking kojos - 10 kartų.
  3. Tirštos kojos - 10 kartų.
  4. Pakaitos ir pirštų pratęsimas - 6 kartus.
  5. Atsukite liemenį į kairę ir dešinę - iki 8 kartų.
  6. Stroking pilvą - 6 - 8 kartus. Šis pratimų komplektas turėtų būti atliekamas nuo vieno mėnesio amžiaus. Tada galite pridėti prie jo vieną iš šių pratimų kiekvieną savaitę:
  7. Stroking back - iki 8 kartų.
  8. Minkymo kojos - 6 kartus.
  9. Sėdynės slammingas - iki 10 kartų.
  10. Nuskaitymas - 2-3 kartus.
Šildykite rankas ir įpilkite porą lašų aliejaus. Galite naudoti kūdikių aliejų arba alyvuogių aliejų. Pradėkite masažą švelniai masažuojant pirštais. Švelniai, švelniai, bet pasitikėdami, perkelkite pirštus nuo kulno iki pirštų. Tada mes persikelkime į kūdikio kojas. Persikėlimas iš kulno į kelius, aukštyn ir žemyn su stroking movements. Pirmiausia, padėkite rankas ant trupinėlių pakabų ir palengvinkite švelnius smūgius link kūdikio krūtinės. Dabar mes einame kartu su rankenomis ir judėk į rankas. Dabar pradėkite apskritu judesiu, kad galėtumėte pažeisti kūdikio pilvą. Jei pilvas yra minkštas, vaikas neseniai valgė, tada klausykitės vaiko veiksmų, nes pilvukė yra labai jautri. Jei pastebėsite, kad kūdikis pradeda nerimauti dėl kažko, eik į kitas kūno dalis. Pirštai trenkiasi nuo kaktos vidurio iki šventyklų, o paskui į skruostus. Jei po viso proceso kūdikis atsipalaiduoja ir ramina, tada pasukite ant pilvo ir trenkiasi nugara ilgais judesiais, sklandžiai, nuo galvos iki pėdos. Jei pastebėsite, kad kūdikis švelnina, jam kažkas nepatinka ir jis neatsilieja, toliau nedarykite masažo, geriau sustoti. Gal kūdikis nerimauja dėl kažko. Išsami informacija: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Pirmojo mėnesio kūdikio masažas yra būtina priemonė reguliuoti lenkimo ir pleišto raumenų darbą, nervų sistemos veiklą ir bendrą darnią naujagimio vystymąsi.

Dėl masažo ir grūdinimo temos:

  • Jei vaiką dažnai kankina kolika, tai yra nurodymas, kaip gauti koliukų masažą;
  • Be masažo labai naudinga taikyti naujagimių kietėjimą, pažvelgti į grūdinimo taisykles ir metodus;
  • Svarbu atlikti vaiko fitballo pamokas.