Masažas vaikams nuo 1 iki 3 mėnesių

Galia

Norint tinkamai vystyti naujagimius, gydytojai rekomenduoja, kad nuo pusantro mėnesio būtinai atlikite sveiką kūdikio masažą. Tokiame ankstyvame amžiuje vykstančiose klasėse daugiausia siekiama balansuoti kūdikio galūnių raumenų tonusą.

Mėnesinių vaikų masažas apima ne tik pasyvus, bet ir aktyvius elementus. Jos yra pagrįstos trupinių kūno poveikiu tokiu būdu, kad atsiranda įgimta refleksinė reakcija (nukrypimas, išplėtimas).

Masažas vaikams nuo 1 iki 3 mėnesių: pratybų komplektas

Procedūros metu turite nuolat stebėti kūdikį. Visi judesiai turi būti atliekami labai atsargiai. Palieskite kūdikius ramiai, lėtai. Iš vieno elemento į kitą eik sklandžiai. Masažo mėnesio vaikas trunka 2-3 minutes. Laikui bėgant, procedūra tampa šiek tiek ilgesnė. Po kelių savaičių pamoka gali būti iki 5 minučių (3 mėnesių vaikams). Kiekvienas judėjimas pakartojamas vidutiniškai 5 kartus.

Masažo numeris 10 vaikui nuo 1 iki 3 mėnesių:

  • Naujagimis yra ant nugaros. Suaugęs stovi prie pėdos. Thumb įdėkite į delno trupinius, pakelkite jį. Antroji rankinė atlieka lengvą smūgį, nukreiptą nuo rankos iki peties. Didelis dėmesys masažo metu vaikui 1-3 mėnesiams skiriamas vidinės rankos paviršiui.
  • Gulėdamas naujagimio gale, uždėkite pirštus abiem rankomis ir šiek tiek traukite. Žemės riešutų kūno viršutinė dalis turėtų pakilti nuo paviršiaus keletą centimetrų. Kai tik pradės susilpnėti trupinėlių rankena, arba veidas pasirodys nepatogiai, turite jį nuleisti žemyn. Po kelių savaičių kūdikis galės pakilti. Šio masažo elemento vykdymo metu kūdikiams 1, 2, 3 mėnesius reikia girti.
  • Naujokas turi būti prigulęs prie kulkšnių. Paleiskite glosto kojas nuo nosies iki šlaunų. Esant ekspozicijai, turėtų būti vengiama nagų srities, daugiau dėmesio skiriant galūnių galinei išorinei sričiai.
  • Masažas vaikui per 1-3 mėnesius turėtų būti tęsiamas nustatant pilvą. Šis elementas yra aktyvus. Jis traukia savo kaklą ir nugaros raumenis gerai. Kūdikiai šioje pozicijoje turėtų stovėti ant dilbių, pakelti galą.
  • Naujagimis vis dar lieka ant pilvo. Insultas iš kunigų į galą, nukreiptas priešais pirštus ir priešingą pusę. Dviejų mėnesių vaikui procedūra turi būti atliekama viena ranka, o kita turi būti laikoma. Senesni vaikai gydomi abiem rankomis.
  • Pasukite trupinius ant šono, laikydami kojas. Pirštai lengvai laikomi nuo juosmens iki kaklo palei stuburo. Toks pratybos sukelia įgimtą refleksą vaikams - nugaros sulaužymas. Toks aktyvus kūdikio masažo elementas 1-3 mėnesių kūdikiui yra labai naudingas. Jis puikiai vystosi stuburo raumenis.
  • Karapuza grįžta atgal. Garsas pilvuojant sukamaisiais judesiais (tik pagal laikrodžio rodyklę). Kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte kepenų srities poveikio. Šis masažo elementas padeda vaikams 1-3 mėnesius atsikratyti dujų.
  • Abi rankos turi būti dedamos po kūdikio kūnu, pirštai palaiko galvą. Kojos trupiniai turėtų būti priešais suaugusio pilvo. Labai lėtai kūdikis pakeliamas beveik iki vertikalios padėties, tada lėtai nusileidžia. Toks aktyvus mankštas, kuris yra 1, 2, 3 mėn. Naujagimio masažo komplekse, padeda paruošti kūdikius sėdėti.
  • Viena ranka laikykite kūdikio krūtį, o kito nykščiu - smūgiuokite koją, pieškite aštuonias figūras. Eik į kitą galą.
  • Laikydami koją į ankstesnę padėtį, paspauskite pirštu ant trupinių pado. Šio masažo elemento įgyvendinimas vaikams nuo 1 iki 3 mėnesių reiškia, kad, reaguodamas į vaiko vystymąsi, mažylis turėtų refleksiškai sulenkti koją. Po to jūs turite laikyti savo pirštą nuo mažojo piršto iki kulno, esančio palei pado kraštą. Tokio judesio naujagimiai išsiskleidžia pirštais.
  • Kitas aktyvus pratimas, kuris turi būti įtrauktas į masažą vaikui nuo 1 mėnesio, yra tam tikras nuskaitymas. Norėdami tai atlikti, reikia įkelti į galvą vaikelį taip, kad kojos būtų sulenktos, kojos būtų sujungtos ir keliai būtų paskleisti. Abiejų suaugusiųjų rankų delniai pakeliami į išorinį kūdikio kojų paviršių, o nykščiai vienu metu turi būti paliečiami jo padais. Vaikas, atsakydamas į šį pratimą, aktyviai masiškai stumia į priekį. Šis reflexas jaunesniems vaikams išlieka tik iki 3 mėnesių.
  • Patalpinkite berniuką atgal. Pet jį krūtinę. Poveikio kryptis turėtų eiti nuo kūno vidurio iki šonkaulių.
  • Nedaug sumaišykite trupinius.

Visas masažas vaikams nuo 1 iki 3 mėnesių yra nereikalingas iš karto. Kompleksas gali būti padalintas į dalis ir per dieną vykdomi keli elementai. Svarbiausias dalykas yra tai, kad vaikas su džiaugsmu užsiima pamokomis.

Rekomendacijos ir taisyklės dėl masažo naujagimių nuo 0 iki 3 mėnesių

Masažas yra naudinga procedūra ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Ir pradėti tai padaryti būtina nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Tai padės sustiprinti raumenis, taip pat užkirsti kelią skurdo ir raumenų sistemos problemoms ateityje. Apsvarstykite, kas yra naujagimių masažas namuose nuo 0 iki 3 mėnesių. Straipsnyje bus išmoktos pagrindinės taisyklės ir rekomendacijos dėl jo įgyvendinimo, taip pat išsamios instrukcijos.

Bendrosios taisyklės ir kiek reikia

Kad tinkamai atliktumėte procedūrą namuose, turite laikytis šių taisyklių:

  1. Oro temperatūra patalpoje turi būti apie 22-23 laipsnių. Kūdikis tam tikrą laiką bus plika. Todėl reikia pasirūpinti, kad jis neužšaltų. Masažas naujagimiui neturi atšilimo efekto.
  2. Paruoškite keičiamą stalą ar kitą plokščią paviršių. Padengti dangteliu, vystyklu ir šiltu antklodžiu. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad paviršius buvo gana platus. Tai padės paversti kūdikį laisvai.
  3. Stebėkite rankas. Vinys turi būti sutrumpintas, tai turėtų apsaugoti kūdikį nuo galimo sužalojimo. Be to, masažo metu motina turi pašalinti savo rankose žiedus, apyrankes ir kitus papuošalus.
  4. Paruoškite procedūros vietą. Mama neturėtų eiti toli nuo kūdikio. Todėl tokie dalykai kaip mobilusis telefonas, sviestas ar grietinėlė turėtų būti arti.
  5. Pasirinkite labiausiai patogų laiką. Masažo manipuliavimo metu vaikas neturėtų norėti miegoti. Taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad kūdikis nebūtų alkanas. Tokiu atveju masažas turėtų būti atliekamas bent 30-40 minučių po valgio.
  6. Per pratimus su kūdikiu reikia kalbėtis. Jis turėtų turėti teigiamas emocijas. Galite pakartoti eilėraščius ar dainuoti vaikų dainas.
  7. Palaipsniui didinkite procedūros trukmę. Pirma, jų trukmė turi būti ne daugiau kaip 5-7 minutes. Būtina padidinti laiką iki 15-20 minučių.
  8. Masažo judesių kryptis turėtų būti iš viršaus į apačią.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Paprastai masažas atliekamas kaip prevencinė priemonė, nes kūdikiams nuo 0 iki 3 mėnesių stebimas hipertoninis raumenys. Procedūros padeda jiems atsipalaiduoti. Be to, masažo pratybų požymiai yra:

  • hipotrofija;
  • rachitas;
  • valgus pėdų deformacija;
  • viršutinių arba apatinių galūnių drebulys;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimas;
  • smegenų paralyžius;
  • bambos išvarža;
  • klubo displazija;
  • tortikas;
  • plokščios pėdos, kojos kojos ir kitos kojų patologijos;
  • skoliozė;
  • patologiniai krūtinės pokyčiai.

Taip pat šio amžiaus masažo procedūros skirtos:

  • reguliarus vidurių užkietėjimas;
  • infekcinės viršutinių kvėpavimo takų ligos;
  • rankų ar kojų lūžiai.

Kalbant apie kontraindikacijas prie masažo organizavimo, tai yra:

  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas;
  • padidėjęs kaulų pažeidimas;
  • opos, pustules ir kiti odos pažeidimai;
  • bet kurios ligos paūmėjimas;
  • širdies liga. Tokiu atveju masažas turėtų būti atliekamas griežtai prižiūrint specialistui;
  • padidėjęs nervingumas.

Tokiose situacijose turėtų būti reikalaujama, kad procedūra būtų suderinta su savo gydytoju. Tai padės išvengti pavojingų padarinių ateityje.

Žingsnis po žingsnio

Būtinos manipuliacijos priklauso nuo kūdikio amžiaus. Apsvarstykite juos išsamiau.

Šiame amžiuje masažo procedūros yra skirtos raumenų tono normalizavimui, aktyviam svorio padidėjimui, sąnarių mobilumo didinimui. Jie taip pat padeda palaikyti naujagimio normalią emocinę būklę. Technikos pratybos:

  1. Krūtinės srityje ir atgal. Šviesos smūgiai tarp šonkaulių ir šonų. Tada kūdikis dedamas ant pilvo, o jo kaklo ir sėdmenų nugaros judesiai kyla.
  2. Galva Ant galvos reikia atlikti švelnius glostymo judesius su pirštų kilimėliais, vengiant fontanelio ploto. Veidui reikia šiek tiek prispausti palei kaktą prie šventyklų. Nubraižykite įsivaizduojamą begalybės ženklą nuo nosies tilto vidurio aplink akis. Skruostų masažas yra glostantis puslankis.
  3. Viršutinės galūnės. Po poros minučių rankenos palei judesius. Tada motina kairiuoju nykščiu atidaro kūdikio dešinę ranką, po kurios laisva galūne judama link pečių sąnario. Pakartotinis manipuliavimas kitomis rankomis.
  4. Apatinės galūnės. Masažas kojoms namuose per 1 mėnesį turėtų būti atliktas vaiko pozicijoje nugaroje. Tokiu atveju galūnė turi būti sulenkiama kelio sąnaryje, o jo kojos nugaros yra ant delno motinos. Antrasis pratimas padeda sustiprinti reflekso nugarą. Norėdami tai padaryti, motina laikosi sąnario kulkšnies viena ranka, o kitą - po krūtinės ląstos. Kojos turi būti kruopščiai pakeltas ir nuleistas.
  5. Kojos Norint išvengti plokščių pėdų ir kitokių pėdų deformacijų, reikia nykščiu suvynioti apvalius judesius palei koją.

2 mėnesiai

Jei iki 1 mėnesio atliekami tik stulbinančiai manipuliacija, tada per 2 mėnesius reikėtų pridėti kramtomosios ir vibracinės pratimus kūdikiams. Garsas turėtų prasidėti ir baigtis tonikuotu kūdikių masažu per 2 mėnesius. Pavyzdžio instrukcija:

  1. Kojos. Dengimo judesiai pridedami prie stroking movements. Jie padeda pagerinti kraujo apytaką, taip pat stiprina raumenis.
  2. Rašikliai. Kūdikis turi laikyti motinos nykštį rankoje. Su likusiais pirštais motina uždengia rankas, išsklaido juos, daro šviesius vibracinius judesius. Jei kūdikis tai mėgsta, greitai išnyks hipertonas.
  3. Atgal Po 2 mėnesių namuose, kūdikis turėtų būti atliktas stuburo pratęsimas, remiantis reflekso funkcija. Dėl to būtina uždėti vaiką ant jo pusės, paleisti jo pirštus išilgai stuburo. Tuo metu, trupiniai sulenks ir atskleis. Tas pats užsiėmimas turėtų būti atliekamas įkėlus kūdikį į kitą pusę.
  4. Padėkite kūdikį ant pilvo. Po dviejų mėnesių jis turėtų laikyti galvą vertikaliai maždaug 15 sekundžių.
  5. Pilvas Siekiant užkirsti kelią virkštelės išvaržybei, lenkimo judesiai turi būti atliekami palei įstrižinius raumenis.
  6. Ribo narva Laikrodžio rodyklės kryptimi reikia sukti apskrito judesius ant krūtinės. Tada pridėkite vibracijos manipuliavimą.
  7. Nuskaitymas Šis pratimas taip pat grindžiamas refleksais. Vaikelis turėtų būti dedamas ant pilvo, kojų atskirai. Tai turėtų būti varlės poza. Padėkite delnus ant kojų taip, kad vaikas galėtų išsekti iš jų. Jis tai sugebės atsipalaiduoti, judėdamas pirmyn.

3 mėnesiai

Šiame amžiuje vaikas pradeda saugesnę galvą, skirtingai nuo kūdikio, praėjus vienam mėnesiui nuo gimimo, jo raumenų tonusas mažėja, o pagrindinis 3 mėnesių kūdikių uždavinys yra išmokti savarankiškai pasisukti. Šiuo ir kitais tikslais tokio komplekso bendrojo stiprinimo pratybos bendros masažui atliekamos:

  1. Rankos Kūdikis 3 mėnesius pradeda masažuoti namuose su insultu, trina ir traukia. Taip pat neturėtumėte vertinti, kad atkreiptumėte dėmesio į pirštų trynimą. Tai prisideda prie smulkių motorinių gebėjimų ugdymo, kuris ateityje teigiamai veikia kalbos ir protinių sugebėjimų vystymąsi.
  2. Ginklų kirtimas. Būtina praskiesti rankenas ir mažinti jas kryžkelėje, keisdami dešinę ir kairę galūnes iš viršaus. Jei kūdikiui vis dar yra hipertonas, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas trinčiai manipuliacijoms.
  3. Skrandis Šiuo atveju tai yra pilvo skausmas pagal laikrodžio rodyklę. Be to, kaip prevencinė priemonė užkietėjimui, sulenkite ir sulaužykite kojas, spaudžiant juos skrandžiui.
  4. Kojos. Jis turėtų būti trinamas apie stroking apatines galūnes nuo kulno iki sėdmenų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pėdų ir kulkšnių.
  5. Rankenėlių pakėlimas. Kai vaikas patraukia rankenas ant mama nykščius, reikia lėtai jį pakelti, tarsi sėdėti. Šis pratimas padeda sustiprinti kaklo ir nugaros raumenis.

Per 3 mėnesius vaikas pradeda domėtis ryškiais žaislais. Jie turėtų būti išdėstyti šalia kūdikio. Jis bandys juos pasiekti. Kiek laiko vaiko masažas trunka 3 mėnesius? Šiame amžiuje procedūros trukmė gali būti nuo 10 iki 15 minučių.

Pagrindinės rekomendacijos ir įspėjimai atliekant procedūrą namuose

Kad šios procedūros būtų saugios ir naudingos kūdikiui, būtina laikytis šių taisyklių:

  1. Kad vaikui būtų suteikta galimybė susipažinti su pasauliu: atlikti jį ant rankų įvairiomis pozomis, dažniau elgtis su įgimtais refleksais, keisti kelius.
  2. Iki dviejų mėnesių amžiaus, naudokite tik stroking movements, taip pat lenkimo ir nesudegusių sąnarių.
  3. Būtinai pasikonsultuokite su pediatru apie naujų pratimų ir technikos įvedimą.

Geriausias naujos motinos pasirinkimas - priimti kūdikio masažo kursus ar mokytis vaizdo įrašų instrukcijų. Tai padės užtikrinti saugiausią ir veiksmingiausią masažo procedūrą.

Naudingas video

Peržiūrėkite vaizdo įrašą apie masažą vaikui 1-3 mėnesius:

Išvada

Kūdikio masažas per pirmuosius 3 mėnesius yra būtinas įvykis tolesniam augimui ir fiziniam vystymuisi. Tai taip pat padeda pagerinti nervų sistemos funkcionavimą. Todėl tėvai neturėtų ignoruoti tokio poveikio kūdikiui.

Kaip ir kada amžiaus jūs galite masažuoti naujagimį: pratimai vaikams 1-2-3 mėnesius namuose

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti: mes atliekame masažą vaikui nuo 3 mėnesių: vaizdo ir treniruočių). Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas (mes rekomenduojame perskaityti: "Vaizdo treniruotes pedalo masažas vaikams su šviesos kojomis"). Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

Kaip padaryti kūdikio bendrą masažą iki mėnesio amžiaus vaiko ir kūdikio per 3 mėnesius: vaizdo masažas kūdikiams per 3 mėnesius (dr. Komarovsky)

Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip masažuoti kūdikį per 3 mėnesius (vaizdo įrašas). Dr Komarovsky jums išsamiau pasakys apie bendrą mėnesinį kūdikio masažą, skirtą mėnesiui kūdikiui, 3 mėnesių kūdikiams. ir vyresni.

Indikacijos masažui 3 mėnesių sulaukęs vaikas

Masažas turi daug papildomų naudos kūdikiams, ypač iki 1,3 m. Amžiaus, įskaitant:

Jis gali padėti 3 mėnesių kūdikiui:

  • psichiškai, socialiai ir fiziškai vystytis;
  • būk atsipalaidavę ir nepasiduok;
  • vis mažiau ir mažiau verkia ir trokšta;
  • miegok geriau.

Tyrimai taip pat parodė, kad jis gali padėti kūdikiams, kol jie sukaks 3 mėnesius, greičiau atsigauti nuo gelta.

Naujų kūdikių masažo technika 1-3 mėnesiais

Kūdikių masažas kūdikiams 1-3 mėnesius dažniausiai būna švelnus, tačiau dinamiškas kūno pojūtis vaiko tėvų rankose. Galite naudoti hipoalerginius aliejus arba drėkintuvus, kad padėtumėte, kad jūsų rankos glėstų sklandžiai ant odos paviršiaus.

Tai ypač naudinga nepilnaverčiams kūdikiams kaip specialios pagalbos dalis. Jis stimuliuoja pagrindinį nervą, vadinamą "vagus", kuris jungia smegenis su gyvybiškai svarbiais organais, įskaitant skrandį. Masažas gali padėti išlaikyti ankstyvojo kūdikio stabilumo širdies plakimo dažnį.

Kūdikių prevencinis masažas per 3 mėnesius

Kaip įprasto masažo dalis, per 3 mėnesius leidžiama švelniai manipuliuoti kojos kulkšnies, riešų ir pirštų. Tai gali būti padaryta žaidimo formoje, o tada kaip kūdikis nuo 3 mėnesių.

Tylus, matuojamas pokalbis su kūdikiu ar tėvų dainavimas palengvins procesą, kuris ramina ir subalansuos kūdikį.

Raminantis rankų smūgis sukurtas siekiant skatinti garantuotą gerovę dėl hormono oksitocino išsiskyrimo.

Augaliniai aliejai, skirti procedūrai su dideliu kiekiu linolo rūgšties, tokios kaip saulėgrąžos, labiau tinka kūdikių odai nei aliejai, kurių sudėtyje yra daug oleino rūgšties, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus.

Terapinis masažas naujagimiui

Veiksmingai papildyti gydymas nuo Hipertonija (kai tonas, padidėjęs raumenų), ir kai diagnozuota kreivakaklystė, kūdikiams, be veiklos, įskaitant specialių pratimų rinkinys, gimnastika bus fitball.

Neturėtų būti abejonių dėl to, ar reikia masažo, ypač jei tai tonikas, tėvams, kurių vaikams diagnozuota PPCNS (būdinga perinataliniam organų pažeidimui, kuris yra centrinė nervų sistema).

Per pirmuosius keletą kartų jūs galite lengvai masažuoti vaiko kojas drėkinamuoju kremu ar aliejumi rankomis, kol nepasieksite jausmų. Kojos puikiai tinka manipuliavimo pradžiai, nes kūdikis pripratęs prie kojų pakabinti kaitlentes keičiantis.

Visą laiką jums reikia sutelkti dėmesį į kūdikio reakciją. Jei tai ramybė, galite tęsti. Jei esate susirūpinę, verta pakeisti manipuliavimo būdą. Jei vaikas verkia, sesija turi baigtis.

Kaip padaryti bendrą kūdikio kūdikio masažą

Būtina pakelti kojas, šiek tiek nuspaudžiant veršio ir šlaunų plotą. Tada turėtumėte paimti vieną koją į savo rankas ir švelniai pasukti ją keletą kartų kiekvienoje kryptyje, tada šiek tiek paliesti pirštais kryptimi nuo kulkšnies iki pirštų. Tada reikia pakeisti koją ir pakartoti ją.

Reikia naudoti pirštus apibūdinti kiekvienos kojos kulniukus ir kojas.

Tada kiekvieną pirštą reikia paimti iš pagrindo ir švelniai traukti, kad jūsų pirštai paslystų.

Pagal analogiją su kojomis taip pat masažuojami rašikliai.

Jei jūs nežinote, kaip valyti naujagimio nuo antgalio nosį, tai eikite į http://helsbaby.ru/kak-pochistit-nos-novorozhdennomu-ot-soplejj.html, nes teisingas valymas nosies neturi sukelti blogas pasekmes už savo kūdikis

Kūdikio krūtinės ir pilvo zonoje centre turite atsargiai įdėti abi savo delnus (vienodai) ir juos lėtai išskleiskite. Tuo pat metu su pirštais reikia apibūdinti mažus apskritimus, nukreiptus į išorę.

Po to, kai kūdikis įjungia pilvą, po ranka, apibūdinančiais mažus apskritimus, jis tęsiasi iš abiejų stuburo pusių nuo kaklo iki sėdmenų.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūdikio kaklei.

Prieštaravimai dėl masažo

Kai kurioms kontraindikacijoms tam tikromis aplinkybėmis bendrasis masažas yra nesaugus vaikams nuo 0 metų amžiaus.

Kai kūdikiai 3 mėnesiai. serga, yra nepriimtina masažuoti jų konkrečias kūno dalis.

Pavyzdžiui, skrandis gali būti pernelyg jautrus ankstyvuose kūdikiams iki 3 mėnesių. Jų vidiniai organai gali būti pernelyg ploni, gali pasireikšti kraujosruvos, jei per daug slėgio.

Be to, kūdikiams skirti skeletai taip pat yra ploni, o kaulai gali būti lengvai susmulkyti, jei pernelyg didelis spaudimas yra netinkamoje vietoje, ypač nugaroje.

Nors tai yra kursas (kasdien, atstatantis ar kitoks), jis bus draudžiamas 3 mėnesių jaunesniems naujagimiui, jei yra infekcijos ar jų odos sudirginimas.

Jei jums sunku numesti svorio po gimdymo, mes rekomenduojame šokoladą "Slim", nes norime numesti svorį, tai ko jums reikia, žmonių atsiliepimai apie tai yra neįtikėtini.

Dr. Komarovsky apie įvairius masažo tipus (video)

Norint žinoti, kaip vaikui kurti masažą namuose, prasminga parsisiųsti vaizdo įrašą, kuriuose aprašomi namų masažo pamokos. Jų autorius - dr. Komarovsky.

Žinoma, daugeliui kūdikio tėvų bus lengviau susipažinti su kūdikio masažo, skirto naujagimiui vystyti, būdais, o ne per vaizdo medžiagą, bet į medžiagą nuotraukose.

Dr. Komarovsky yra įsitikinęs, kad bus naudinga pasirinkti laiko tarpą tarp maitinimo segmentų (pvz., Po vonios, prieš maitinimą ir miegą). Tada kūdikis nebus miegoti ir apsunkintas maistu. Taip pat geriau nevartoti jam prieš miegą.

Vaizdo daktaras Komarovskis sako, kad prieš pradedant reikia įsitikinti, kad kambarys yra šiltas (apie 24 ° C), įdėti kūdikį ant rankšluosčio, jis gali būti visiškai nuogas arba apsirengęs kažkokia plona.

Būtinai užpildykite kiekvieną sesiją su apykakle. Masažas yra puiki proga daugiau jaustis kaip rūpestinga tėva ir arti savo mylimo vaiko.

Peržiūrėję Dr. Komarovskio vaizdo įrašą žemiau, sužinosite daug naujų ir naudingų.

Apie įrankį padidinti Titan Gelio narį skaitykite čia, "Titan" gelis vyrams yra populiarus.

Kaip masažuoti kūdikį per 2-3 mėnesius?

2-3 mėnesių amžius yra nuostabi, pilna atradimų ir nauja patirtis tiek kūdikiui, tiek jo tėvams. Būtent šiame amžiuje kūdikiui reikia daugybės jėgų, kad ištirtų aplink pasaulį, įvaldytų naujus judesius ir įgūdžius. Žinoma, mažam reikia suaugusiųjų pagalbos. Vienas būdas padėti kūdikiui yra bendras masažas. Kaip padaryti jį dviejų mėnesių trijų mėnesių kūdikiu, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Amžiaus ypatybės - fizinis vystymasis

Vakar kūdikis po šėrimo mišriomis sąlygomis sėdėjo į lovelę. Bet dabar jis jau 2-3 mėnesius - tai yra atradimų amžius, kūdikis yra aktyvus daugiau negu naujagimio laikotarpiu, o šis veiklos laikas turėtų būti naudojamas bendram kūdikio stiprinimui ir atstatymui.

Visiems naujagimams būdingas fiziologinis raumenų tonus dar nepasibaigė, net jei tėvai kruopščiai suteikė kūdikiui masažą nuo pirmojo jo gyvenimo mėnesio. Prenatalinės laikysenos ir raumenų įtampos, susijusios su juo, poveikis turės įtakos maždaug šešiems mėnesiams.

Tačiau kūdikis jau išmoko laikyti galvą, o "greičiausi" jau bando apsisukti šone ar gale nuo gulėjimo. Kūdikis puikiai sugeba sekti judančius žaislus ar mamos mimiką, aktyviai reaguoja į jos buvimą, atgaivina ir šypsosi.

Per 2 mėnesius kūdikiai dažnai ištiesina delnus, jie ilgiau neišlaiko pirštų, kurie nuolatos susitrenkia į kamuoliukus, rankos ir kojos tampa geriau atsilaisvinusios, per 2-3 ar 3-4 mėnesius vaikas pamažu pradeda pakelti pečių diržą ir krūtinę gulėdami ant skrandžio. Visa tai suteikia papildomų galimybių planuoti masažo procedūras - būtinai naudokite savo sūnaus ar dukters naujus įgūdžius ir gebėjimus.

Kada reikalingas masažas?

Kai kurie tėvai tvirtai tiki, kad sveikam vaikui nereikia masažo. Suprasti, kad masažas yra sergančių vaikų aikštelė. Tai visiškai netiesa. Netgi sveikam šio amžiaus vaikui turėtų būti padedama sušvelninti fiziologinio raumenų tonuso simptomus, tai jam suteiks daugiau judėjimo laisvės, o tai reiškia, kad fizinis kūdikio vystymasis ne sulėtės.

Masažas gerina vaiko gerovę, aktyvina kraujo apytaką, turi teigiamą poveikį nervų sistemos būsenai, gerina apetitą ir stiprina miegą. Poveikis raumenims, odai, raiščiams yra svarbus dėl hipertoniškumo, iškraipymo, padidėjusio intrakranijinio spaudimo kūdikiams.

Net ir visiškai sveiki kūdikiams, masažo judesiai sukelia nervų galūnių ir receptorių aktyvavimą, dėl kurių smegenys gerėja, pagerėja judesių koordinavimas. Savo ruožtu masažo metodai ugdo kūdikio suvokimą per lęšius.

Paprastai iki 3 mėnesių vaikas vis dar negali įveikti tipiškų "problemų" ankstyvame amžiuje - kūdikiams. Ir tai padeda masažuoti. Iki trijų mėnesių amžiaus, įgimtas motinos imunitetas, kurio vaikas paveldima gimdant, pastebimai susilpnėjo. Masažas leidžia efektyviai pagerinti jūsų kūdikio imunitetą, prisideda prie jo formavimo ir vystymosi.

Ne paslaptis, kad nuo gimimo kūdikiams būdingos gana daug fiziologinių problemų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemos funkcija: visiškai natūrali plokščia pėda yra būdinga visiems kūdikiams, kūdikių kojos yra 70% kūdikių. Kompetentingas masažas šiame amžiuje efektyviai koreguoja daugybę sąlygų, įskaitant fiziologines, kurios pailgins laiką. Tik su masažu, tai bus daug greičiau.

Vaikai, turintys tam tikrų neurologinių, ortopedinių ir kitų tipų masažų diagnozes, turėtų atlikti specialistai, nes toks masažas vadinamas gydomuoju ir iš esmės yra masažas. Dėl sveikų totų per 2-3 mėnesius galite padaryti besivystančią ir tonizuojantį masažą patys.

Masažas yra kitoks. Be gydymo, kurio užduotis yra ištaisyti esamus sutrikimus, ligas, ligas, yra bendras klasikinis masažas. Jos uždavinys yra stiprinti ir skatinti vaiko kūno vystymąsi. Bendras masažas, savo ruožtu, yra atpalaiduojantis ir tonizuojantis. Atpalaiduojantys vaikai praleidžia hiperaktyvias, kaprizingas, miegantis ir maistingas maistas, o kūdikiams rekomenduojamas tonikas, kuris, priešingai, miega daug, būna budrus ir paprastai nerodo daug entuziazmo, mokydamas naujų įgūdžių, įskaitant variklio įgūdžius.

Vaikams 2-3 mėnesius namuose rekomenduojamas tonizuojantis masažas. Be to, motina gali gerai išmokti akupresūrą nuo vaikų šaltojo, pėdų masažo, kaklo apykaklės zonos, taip pat perkusinį (vibracinį) masažą, kuris padeda su bronchitu ir drėgnu kosuliu.

Prevencinis masažas gali būti mama. Terapinė ir profilaktinė - taip pat, bet prižiūrint profesionaliam masažo terapei, bet gydomasis masažas - specialistų prerogatyva, nes jos netinkamas ūkis gali pabloginti vaiko būklę, pabloginti ligą. Namuose, kūdikiams skirtą masažą, pageidautina derinti su gimnastika, pratimais, žaidimais. Be akivaizdžios fizinės naudos iš tokio pratybų komplekto, daug naudos suteiks psichinei ir emocinei besimaudžiant mažareikšmiškai.

Kontraindikacijos

Draudžiama masažuoti vaiką namuose tokiomis sąlygomis ir negalavimais:

  • karščiavimas, karščiavimas dėl bet kokios priežasties;
  • ūminės virusinės ligos;
  • infekcinės ligos su bėrimu, abscesais, pūslelėmis ant odos;
  • alerginis išbėrimas, vystyklų bėrimas, dūrioji karštis fizinio lūžio poveikio srityje;
  • įgimta širdies liga;
  • hidrocefalija;
  • polinkis į traukulius ir epilepsiją;
  • stiprus centrinės nervų sistemos pažeidimas;
  • kraujagyslių ir kraujo ligos;
  • didelė išvarža, įskaitant bambos išvaržą.

Atliekant masažo procedūras vaikams nuo 2-3 mėnesių, griežtas veiksmas yra griežtai draudžiamas - plakimas, šoko technika. Turėtumėte vengti masažuoti atviros spyruoklės, apatinės ir paakių dugnus, kirkšnį.

Jei vaikas susiduria su tam tikra diskomfortu, jo dantis nupjaunamas, skauda skrandį, jis daug miega ar blogai valgė, taip pat nerekomenduojama masažui. Tik tada, kai pomidoras yra visiškai sveikas, linksmas ir linksmas, bendravimo nuotaika turėtų pradėti manipuliavimą.

Ką reikia paruošti?

Tonikai ar ramiam masažui namuose turėtumėte paruošti masažo vietą. Tai turėtų būti kietas ir plokščias paviršius, padengtas vystyklais ir audeklu. Jei yra keičiama lentelė, tai yra gerai, tai yra gana tinka šiam tikslui. Jei tokio stalo nėra, naudokite įprastą lentelę, pavyzdžiui, valgomąjį, padengdami ją vystyklu ir audiniu.

Greta stalo šalia esančios motinos ranka, turėtumėte organizuoti masažinį aliejų ar kūdikių kremą, drėgnų servetėlių pakuotę, jei reikia nedelsdami nuvalyti aprašytą vaiką.

Viskas turėtų būti arti, nes motinos pastangos atsisakyti, pasiekti kažką gali paskatinti vaiką nusileisti nuo stalo ir sukelti jiems rimtų sužalojimų.

Jei paruošta stalas ir visi reikalingi įrankiai, atkreipkite dėmesį į oro temperatūrą ir drėgmę toje patalpoje, kurioje yra manipuliavimas. Išimtas kūdikis bus patogus ir nuostabus, jei motina įsitikins, kad butas nėra karštesnis nei 22 laipsnių, o oro drėgmė yra 50-70%. Jei ši sąlyga įvykdyta, atėjo laikas paruošti masažo terapijos darbo rankas - rankas. Mama turėtų trumpai nupjauti nagus, pašalinti žiedus, apyrankes, laikrodžius, kruopščiai plauti rankomis su antibakteriniu muilu ir drėkinti juos kūdikių masažo aliejumi arba kūdikių kremu.

Rankos turi būti šilti. Šaltos spalvos paliečia baimę, mažai tikėtina, kad toks masažas bus malonus. Jei jūsų rankos yra natūraliai šaltos, jas reikia palaikyti šiltu vandeniu keletą minučių. Tik tada galėsite pasiruošti kūdikio masažui. Pasirengimas pasirenkamas tinkamas ir protingas proceso laikas. Po valgio arba prieš pat šėrimą masažas nereikalingas - kūdikis gali ištrūkti iš šviežių valgių ar iš bado. Geriausia procedūrą atlikti per 45-50 minučių po šėrimo ar valandos prieš kitą šėrimą. Jei masažas atsipalaiduoja, tai turėtų būti daroma prieš vakarinę maudymą. Jei tonikas yra ryte, priešingu atveju pernelyg susijaudinęs vaikas negalės tinkamai miegoti.

Iškirskite kūdikį, palikite jį liesti ore kelias minutes, kad jis prisitaikytų prie oro temperatūros. Ir tik tada eikite į masažą.

Technika

Dažniausias 2-3 mėnesių masažas yra tonikas. Jis turėtų būti pradėtas švelniai ir subtilus stroking su kūdikio viso kūno delnus. Apsvarstykite nuoseklią procedūrą.

  • Masažo rašikliai - prasideda delnimis ir pirštais bei baigiasi viršutine dilbio dalimi. Apima pakaitinį galūnių glostymą, minkymo pirštus, glostydamas delnus ir riešus. Stenkitės vengti intensyvaus minkymo raumenyse. Visi mano motinos rankos judesiai atitinka vieną svarbią taisyklę - kryptis turi būti iš apačios į viršų.
  • Kojų masažas - prasideda pirštais, kojomis ir kulnais. Geras insultas ir šiek tiek minkykite kojų raumenis. Kelio kaklelis negali būti liečiamas ir masažuojamas, kaip ir apatinės erdvės. Vidinė šlaunytė taip pat nėra verta paliesti.
  • Masažuojantis pilvas - atliekamas apskrito judesio aplink nugarą. Neįmanoma nuspausti ant pačios nugaros vietos ir elgtis kitaip.
  • Masažuojant kaklą, vaikas pasukamas į skrandį. Venkite įtrūkimų įtrūkimų į gimdos kaklelio slankstelių sritį. Manipuliatorių reikia apriboti, kad glostytų kaklo raukšles.
  • Nugarinė masažuojama, nepažeidžiant stuburo. Patartina švelniai sudrėkinti ir traukti tiesus ir pasvirusius raumenis delnų ir delnų šonkauliais.
  • Sėdynės lengvai nulenkiamos pirštais.
  • Apatinės kojos ir šlaunų galinė dalis yra šiek tiek išlyginta be minkymo iš apačios į viršų.
  • Masažas baigiamas glostydamas, pasukdamas vaiką atgal. Po to jūs galite pradėti naudotis - leiskite vaikui patraukti pirštus rankenomis ir šiek tiek pakelkite vaiką, tada nuleiskite jį atgal. Perkelkite kojas į posūkius ("dviratis"), pasukite vaiką dešinėje ir kairėje, paskatindami įstrižų pilvo raumenis.

Tinkamas masažas kūdikiui per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius.

Visi naujagimiai ateina į šį pasaulį su išlenktomis rankomis ir kojomis ir griežtai sutramdyti kumščiais. Kūdikio galūnių judesiai yra nepastovūs. Šis reiškinys yra visiškai normalus ir vadinamas "fiziologiniu tonu". Tėvų užduotis yra pašalinti šį toną ir padėti savo mažajam suprasti sąmoningų judesių mokslą. Tai padės jums masažuoti.

Masažo rūšys

Priklausomai nuo užsibrėžto tikslo, masažas skirstomas į tokius tipus:

  • gydomoji;
  • profilaktinis;
  • terapinė ir profilaktinė.

Terapinį masažą turi atlikti specialistas. Jis gali būti skirtas tokioms ligoms, kurios nustatytos kūdikiui:

  • hipertonas ar hipotonija;
  • klubo displazija;
  • įgimtas sąnario išsiplėtimas;
  • įgyta arba įgimta kojos kojinė;
  • bambos išvarža;
  • CNS ligos;
  • plokščios pėdos;
  • kojų deformacija (X- arba O-formos).

Kiekvienai ligai naudojamos specialiosios masažo technologijos, kurios, kaip taisyklė, skiriasi viena nuo kitos.

Prevencinis masažas rekomenduojamas visiems naujagimiui, jei nėra kontraindikacijų. Tokio masažo seansai gali pagerinti kraujotaką ir apetitą, normalizuoti medžiagų apykaitą ir normalizuoti kvėpavimą. Vaikams, kurių padidėjęs sužadinimas, elgesys stabilizuojasi, miegas normalizuojamas. Pasirodo, masažas gali sumažinti hormono kortizolio turinį. Kortizolis yra streso hormonas, jo padidėjęs turinys, sunaikinami organizmo imuninė gynyba. Todėl, priklausomai nuo masažo ir gerina vaiko imunitetą.

Kadangi prevencinis masažas daugeliu atvejų atliekamas pačių tėvų, jų sesijos yra papildomas būdas, kaip kūdikis gali susisiekti su motina ar tėvu. Neabejotinai tai pagerins trupinių psichologinę būklę.

Terapinį ir profilaktinį masažą, taip pat terapinį gydymą paskiria gydytojas, jį atlieka specialistai. Tai apima viso kūno masažavimą, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms sritims. Šis masažas gali normalizuoti kraujotaką, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, ištaisyti sutrikusią kaulų ir raumenų būklę, pašalinti žarnyno koliką. Taip pat rekomenduojama kvėpavimo, genitalijų ir virškinimo sistemų ligoms. Terapinis ir profilaktinis masažas turi teigiamą poveikį kūdikio varikliams. Vaikas greitai išmoko apvirsti, sėdėti ir nuskaityti.

Masažo nauda / nauda

Mūsų odoje yra daugybė receptorių, kurie, susierzinę, siunčia signalus į smegenis. Taip stimuliuojamas visos žmogaus nervų sistemos darbas ir raida, o masažas čia užima pirmaujančias pozicijas. Galų gale, masažuojant, nervingiausi receptoriai yra sudirgę.

Masažuojant kūną pagerėja kraujotaka, o tai daro teigiamą poveikį bet kurio vidinio organo būklei. Štai kodėl profilaktiniai masažo seansai rekomenduojami visiems pirmųjų gyvenimo metų vaikams.

Masažas pakeičia slaugančius kūdikius su gimnastika. Be to, naujagimiai vis dar neišsivysčiusi klausos ir regos sugebėjimuose, visa pasaulis jaučiamas per liestį. Todėl masažas, kuris vysto kūdikio emocinę būklę ir gebėjimą suvokti aplink pasaulį.

Pediatrai mano, kad masažas yra patikima priemonė įvairių ligų prevencijai, nuo jų priklauso ir gerai suderintas visų organų darbas.

Mes jau minėjome teigiamą masažo procedūrų poveikį naujagimio imunitetui. Taigi dėl šios įtakos vaikui bus mažiau tikėtina, kad jie "paims" įvairias infekcijas ir peršalimą.

Masažai yra naudingi virškinimo sistemai, pašalinant žarnyno koliką ir vidurių užkietėjimą vaikams. Jie taip pat turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai, padeda formuoti tinkamą padėtį ir prireikus atkurti fizinę būklę.

Kada jums reikia masažo

Masažas naujagimiams paprastai skiriamas tokioms ligoms:

  • hipotrofija;
  • rachitas;
  • raumenų hipertonas;
  • valgus ir kojos deformacijos;
  • likusieji naujagimio refleksai;
  • įvairių kūno dalių drebulys;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimai;
  • Cerebrinis paralyžius;
  • bambos išvarža;
  • klubo displazija;
  • tortikas;
  • klubo kojos, plokščios pėdos, kojų deformacijos;
  • skoliozė;
  • krūtinės deformacija.

Masažo kursas taip pat gali būti skiriamas kaip dalis bronchų astmos, pneumonijos, galūnių lūžių gydymo ir tt Taip pat nurodoma padidėjusio galūnių ir vidurių užkietėjimo tonų atvejais.

Tačiau, jei kūdikiui nebūtų nustatytos specialios masažo nuorodos, jie gali ir turėtų būti įdarbinami savarankiškai namuose. Žinoma, stebint būtinas sąlygas ir pasikonsultavęs su pediatru.

Kontraindikacijos

  • Bet kokio tipo masažas netaptų jokios naudos, jeigu jūsų kūdikiui bus aukšta kūno temperatūra. Draudžiama vartoti įvairius sužalojimus ar odos ligas (ypač pustulinio pobūdžio), padidėjusį kaulų trapumą, kraujotakos sistemos ligas, ARVI.
  • Patartina atsisakyti masažo procedūrų ūminės bet kokios ligos stadijos viduryje.
  • Esant bambos išvaržoms, masažas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui, nes šiuo atveju būtina neįtraukti išvaržos.
  • Vaikams, sergantiems širdies ligomis, masažo sesijas turėtų stebėti pediatrinė kardiologė.
  • Masažas nerekomenduojamas, net jei padidėja kūdikio nervingumas, nes tokia būklė sukelia padidėjusį raumenų toną.

Bet kokiu atveju, masažo kursą turėtų nurodyti gydytojas, "mėgėjas" yra nepriimtina.

Pagrindinės taisyklės

Galima pradėti masažą ne anksčiau, nei truputį "sukurs" 20 dienų. Jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams neįmanoma masažuoti fontanelio ploto ir po kelio, lizdinės plokštelės, pažastų, šlaunų vidinės dalies. Taip pat draudžiama slėgio ir šoko judesiams plakti, todėl tik sukelia per daug receptorių dirginimą ir padidina kūdikio nervingumą.

  1. Kambario temperatūra turi būti nuo 18 iki 23 laipsnių. Svarbiausia yra kambario temperatūra. Nepamirškite, kad kūdikis tam tikrą laiką bus nuogas ir gali užšalti. Nereikia pasitikinti savimi, kad per masažą kūnas sušyla. Ši aksioma taikoma suaugusiesiems. Dėl trupinių, masažiniai judesiai yra daugiau glostydami nei jėgos, todėl atšilimo efektas yra beveik nulis. Tai, kad kūdikis pradėjo žudytis ir kūdikio nosies temperatūra gali parodyti, kad kūdikis yra šaltas. Mes skaitome straipsnius apie geriausius kambario temperatūros rodiklius naujagimiui, ir yra naudinga perskaityti straipsnį apie grūdinimo procedūrą, būtent, vaiko oro vazos.
  2. Masažui reikia paruošti kepimo stalą arba bet kokį plokščią paviršių. Padengti plonu antkloju, audiniu arba vystyklu. Paviršius turėtų būti pakankamai platus, kad jūs galite laisvai pasukti kūdikį.
  3. Patariama masažo vietą įrengti iš anksto su visais reikalingais. Pateikite tai, kas gali būti naudinga, ir įsitikinkite, kad šie įrankiai yra lengvai prieinami. Jūs neturėtumėte būti išsiblaškęs ir palikite trupinius, ar net įdėti mobilųjį telefoną. Taip pat pageidautina išplatinti absorbcinį daugkartinio naudojimo vystyklą, nes kūdikis vis tiek negali kontroliuoti šlapinimosi proceso.
  4. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų rankoms. Ilgi nagai yra nepageidaujami ne tik masažui, jie yra nereikalingi ir kasdien rūpinasi vaiku. Rankų grožis ir geras manikiūras yra galimi su trumpomis vinimis, todėl juos iškirpkite, kol smėlis yra kupens amžiaus. Taip pat rekomenduojama pašalinti visus papuošalus iš rankų. Per didelė jūsų sužalojimo galimybė yra visiškai nenaudinga.
  5. Gebėti pasirinkti tinkamą procedūros laiką. Jūs galite apytikriai apskaičiuoti, kada vaikas nori valgyti ir miegoti. Masažas geriausiai tęsiamas po pusės iki dviejų valandų po šėrimo. Net su šiek tiek diskomforto dėl kūdikio, procesas nebus teigiamų rezultatų.
  6. Masažo metu neužmirškite, pasikalbėkite su vaiku. Bus naudingos bet kokios vaikų dainos ir vaikų darželiai. Tokie vienu metu vykdomi užsiėmimai ne tik sukuria vaiką teigiamam, bet ir ugdo jo garsinius ir kalbinius sugebėjimus.
  7. Palaipsniui treniruočių komplikacija ir masažo procedūrų laikas.
  8. Masažo judesių kryptis: griežtai nuo apačios į viršų, nuo periferijos iki centro.
  9. Judėjimas turėtų būti atsargus ir neduok vaikui nepatogumų.
  10. Vienos sesijos trukmė yra 15-20 minučių.

Žingsnis po žingsnio technika

Nedelsdami prisiminkite, kad jėgos judesiai, atliekantys masažą naujagimiui, neturėtų būti. Tik šviesos smūgio judesiai.

  • Mes visada pradedame su trupiniais. Mes individualiai masiname kiekvieną pirštą, plečiame kamuoliukus ir atkreipiame dėmesį į delnus. Švelniai tęskite riešo masažą ir palaipsniui pakils aukščiau. Padėklai nelieskite.
  • Atsargiai eik į kojas. Pirma, masažuojate koją, nepamirštant atkreipti dėmesį į kiekvieną pirštą. Kitas, atlikite lengvus masažinius judesius nuo pėdos iki kirto kryptimi. Atsargiai, kai keliai veikia, sąnarių poveikis neturėtų būti. Negalima paliesti ploto po keliais.

Svarbu! Per masažo procedūrą naujagimio rankos ir kojos turi būti pusiau išlenktos!

  • Palaipsniui pereikite prie pilvo ir traukite jį iš nugaros laikrodžio rodyklės kryptimi. Tada uždarykite rankas ant pilvo vidurinės linijos ir pradėkite stumti judesius: viena ranka pasislenka, o antroji - žemyn. Tuo pačiu metu mes stengiamės išvengti genitalijų poveikio.
  • Mes pradedame masažuoti kūdikio krūtinę kryptimi nuo krūtinkaulio iki pečių, tada nuo krūtinkaulio iki šonų. Krūtų liaukų šalutinė pusė.
  • Mes pasukame kūdikį į skrandį ir švelniai masažuojame kaklą. Tomis akimirkomis, kai kūdikis bando pakelti ar pasukti galvą, rekomenduojama sustabdyti visus judesius.
  • Tada pradėkite masažą atgal. Čia yra dvi judėjimo kryptys - nuo juosmens iki pečių, nuo stuburo iki šonų. Pačios spintelės masažuojamos. Insultas asilas kryptimi nuo šlaunų pusės iki kaktizo srities.
  • Išskleidžiame krevetes kairėje pusėje ir švelniai ištraukiame ranką palei paravertebralines linijas kryptimi nuo kryžiaus iki galvos. Tokiu atveju vaikas turi būti šiek tiek išlenktas į priekį. Ne daugiau kaip trys judesiai ir pakartokite tą patį, esantį dešinėje pusėje.
  • Mes dedame vaiką į pradinę padėtį ir mes masažuojame galvą, vengdami fontanelio ploto (tikriausiai neturėtumėte paaiškinti, kodėl). Nepamirškite apie ausis. Mes taip pat suteikiame jiems šiek tiek laiko ir meilės.

Mes užbaigėme masažą, siūlančius judesius visame kūne.

Vaikų masažas nuo 1 iki 3 mėnesių nuotraukose

Visų šių "išminčių" įvaldymas nėra toks sunkus, kaip atrodo iš pradžių. Tikimės, kad su mūsų pagalba galėsite tapti profesionaliu masažo terapeutu savo traškučiai.

Mėnesio vaiko pratybos yra atrenkamos atsižvelgiant į jo bendrą būklę, taip pat į individualias charakteristikas.

Pagrindiniai masažo būdai pagal V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipuliavimas, kurio metu masažo terapeutas, nejudindamas odos į raukšles, slenkasi vaiko odoje esant skirtingam slėgio lygiui;
  • Trenavimas - technika, kurioje masažuotojo ranka sukelia išlinkimą, pagrindinių audinių ištempimą;
  • Matavimas - tai būdas, kuriuo masažuojanti ranka atlieka tris etapus: tvirtinimą, išspaudimą ar nuspaudimą, valcavimą. Šis metodas yra naudojamas retai kūdikio masažui, pageidautina specialistui.
  • Vibracija yra manipuliavimas, kai masažo terapeutas perduoda įvairius svyruojančius judesius vaikui. Vieno mėnesio amžiuje jis paprastai yra slapas.

Kompleksas

  1. Stroking hands - 8-10 kartų.
  2. Stroking kojos - 10 kartų.
  3. Tirštos kojos - 10 kartų.
  4. Pakaitos ir pirštų pratęsimas - 6 kartus.
  5. Atsukite liemenį į kairę ir dešinę - iki 8 kartų.
  6. Stroking pilvą - 6 - 8 kartus. Šis pratimų komplektas turėtų būti atliekamas nuo vieno mėnesio amžiaus. Tada galite pridėti prie jo vieną iš šių pratimų kiekvieną savaitę:
  7. Stroking back - iki 8 kartų.
  8. Minkymo kojos - 6 kartus.
  9. Sėdynės slammingas - iki 10 kartų.
  10. Nuskaitymas - 2-3 kartus.
Šildykite rankas ir įpilkite porą lašų aliejaus. Galite naudoti kūdikių aliejų arba alyvuogių aliejų. Pradėkite masažą švelniai masažuojant pirštais. Švelniai, švelniai, bet pasitikėdami, perkelkite pirštus nuo kulno iki pirštų. Tada mes persikelkime į kūdikio kojas. Persikėlimas iš kulno į kelius, aukštyn ir žemyn su stroking movements. Pirmiausia, padėkite rankas ant trupinėlių pakabų ir palengvinkite švelnius smūgius link kūdikio krūtinės. Dabar mes einame kartu su rankenomis ir judėk į rankas. Dabar pradėkite apskritu judesiu, kad galėtumėte pažeisti kūdikio pilvą. Jei pilvas yra minkštas, vaikas neseniai valgė, tada klausykitės vaiko veiksmų, nes pilvukė yra labai jautri. Jei pastebėsite, kad kūdikis pradeda nerimauti dėl kažko, eik į kitas kūno dalis. Pirštai trenkiasi nuo kaktos vidurio iki šventyklų, o paskui į skruostus. Jei po viso proceso kūdikis atsipalaiduoja ir ramina, tada pasukite ant pilvo ir trenkiasi nugara ilgais judesiais, sklandžiai, nuo galvos iki pėdos. Jei pastebėsite, kad kūdikis švelnina, jam kažkas nepatinka ir jis neatsilieja, toliau nedarykite masažo, geriau sustoti. Gal kūdikis nerimauja dėl kažko. Išsami informacija: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Pirmojo mėnesio kūdikio masažas yra būtina priemonė reguliuoti lenkimo ir pleišto raumenų darbą, nervų sistemos veiklą ir bendrą darnią naujagimio vystymąsi.

Dėl masažo ir grūdinimo temos:

  • Jei vaiką dažnai kankina kolika, tai yra nurodymas, kaip gauti koliukų masažą;
  • Be masažo labai naudinga taikyti naujagimių kietėjimą, pažvelgti į grūdinimo taisykles ir metodus;
  • Svarbu atlikti vaiko fitballo pamokas.