Kaip padaryti dirbtinio maitinimosi kūdikio meniu per 4 mėnesius: patarimai ir savaitės schema

Galia

4 mėnesių amžiaus kūdikis tampa aktyvesnis, padaugėja budrumo, mažas žmogus siekia sužinoti vis daugiau naujų ir įdomių dalykų.

Priešingai, miego laikotarpiai mažėja. Dėl šių pokyčių vaiko dieta pakoreguota. Toliau pasakykite apie maitinimo taisykles: režimo ypatybes, kurios yra reikalingos reikmenų. Ką jau galima daryti šiame amžiuje. Ir taip pat, apytikslis meniu vaikui valandą.

Maitinimo taisyklės

Vyresniems kaip 4 mėnesių kūdikiams vis dar reikia tinkamai parinktos dietos, patartina toliau maitinti kūdikį kūdikių mišiniais. Tai geriausias, subalansuotas ir aukštos kokybės motinos pieno pakeitimas, sukurtas pagal visas taisykles, kuriame atsižvelgiama į visus menkiausius niuansus, o kompozicija labiausiai panaši į motinos pieną.

Režimas

4 mėnesių amžiaus vaikai, gaunantys maistą dirbtinio šėrimo forma, jums tikrai turėtų griežtai laikytis režimo kaip pritaikyti kūdikių formulė daug lėčiau pasisavina tam priešingai nei motinos pieną kūdikiui kūno, todėl mažylis lieka sotus ilgiau.

Be to, nuo 4-ojo mėnesio, su buteliukais maitintais trupiniais, daugelis pediatrų rekomenduoja pradėti maitinimą.

Kaip maitinti?

4 mėnesių amžiaus kūdikis negali sėdėti savarankiškai, todėl naujai pagiminti tėvai turėtų įsitikinti, kad kūdikis yra patogus valgyti. Vaikui maitinti reikia tik su šaukštu. Tuo pačiu metu ji turėtų būti atsilaisvinusi, kad nekenktų nesubrendusio stuburo. Šiuolaikinės vaikiškos kėdės aprūpintos tokia funkcija, kūdikiui patogu valgyti, o mama ją maitina.

Jaunos motinos tikrai turėtų atsargas papildomai inventorizuoti, tai yra, jums reikia įsigyti specialių patiekalų savo vaikui:

  1. šaukštelis silikono šaukštelis - jos kūdikis negalės sugadinti burnos ertmės;
  2. krūvelę, kad nebūtų daužoma mažyčio drabužiai;
  3. plokštelė ant siurblio - tiesiog nebus nukreipta į grindis;
  4. puodelis, kuris truputį nebegali pertraukti,

Nuo 4 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda aktyviai tyrinėti aplink jį esantį pasaulį. Be to, tai bus puikus treniruotės savarankiškam valgymui.

Naujagimiui dar nėra visiškai arba iš dalies dantų, o kūdikis negali kramtyti kieto maisto, todėl vaikui skirtas maistas turi būti nuoseklios ir skysčio formos.

Kiek turi valgyti keturių mėnesių kūdikis?

Per 4 mėnesius kasdien vartojamas maistas yra ne didesnis kaip 1000 ml. per dieną. Pašarų skaičius 5-6 kartus. Jokiu būdu negali viršyti jo, tai gali būti kupinas nemalonių pasekmių.

Reto funkcijos

Žmonių maitinimas dėl dirbtinio šėrimo per 4 mėnesius gerokai padidėja, jei jie pradeda aktyviai pristatyti papildomus maisto produktus.

Ką galima daryti šiame amžiuje?

Pagrindinis ir pagrindinis produktas vis dar lieka kūdikių mišinys. Taip pat 4 mėnesių amžiaus kūdikio meniu yra naujų produktų. Keletas rūšių grūdų (grūdų be glitimo ir be pieno), daržovių, vaisių tyrės ir sultys.

Kokius produktus leidžiama įvažiuoti?

Nors kūdikiams skirtos vaistinės, skirtos vaiko maitinimui, yra praturtintos įvairiais naudingais elementais, tačiau jų visada nepakanka augančiam organizmui. Čia tik padėkit produktams, užpildytus vitaminais ir mikroelementais. Vaikui, kuris yra dirbtinis šėrimas, įvedamas pagal pediatro rekomendaciją, leidžiama 5 mėnesį:

3 grūdai:

Kai kurie daržovės:

  • Skvošas
  • Žiediniai kopūstai.
  • Brokoliai kopūstai.

Vaisiai:

Ir, žinoma, sulčių ir kompotų:

  • Obuolių sultys
  • Kriaušių
  • Morkos.
  • Džiovintų vaisių kompotas.

Meniu lentelės forma kiekvienai savaitės dienai pagal valandą

Jei kūdikis jau įvedė visus pirmiau minėtus produktus, galite sekti šį meniu (laikas gali skirtis 1-2 val., Priklausomai nuo individualaus kasdienio gyvenimo būdo):

Pagrindinės taisyklės ir rekomendacijos dėl prikorm per keturis mėnesius

Remiantis PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) normomis ir standartais, pirmą papildomą maistą reikia įdėti į maitinimą krūtimi maitinamą maistą ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Jei kūdikis yra dirbtinumas, datos pasikeičia iki 4,5-5,5 mėnesio. Gana dažnai jauni tėvai "išbando" pirmąjį pašarą per 4 mėnesius, tačiau ar toks žingsnis yra pateisinamas? Kokias pasekmes sukelia suaugusio maisto įvedimas mažamečio dietoje? Kaip ne tuo pat metu pakenkti jam?

Per 4 mėnesius kūdikio kūnas jau pradeda stiprėti, vystosi visos jo sistemos, įskaitant virškinimo sistemą.

Kūdikio fiziologija po 4 mėnesių

Norėdami išsklaidyti savo abejones dėl to, ar pradėti maitinimą vaikui per 4 mėnesius, tėvai turėtų žinoti, kiek jų kūnas krūtinka savo galvas į šią stresinę situaciją jam. Šiame amžiuje kūdikio virškinimo trakte atsiranda rimtų pokyčių:

  • jau gaminama druskos rūgštis, galinti aktyvuoti virškinamus fermentus, kurie suskaido maistą, kuris pateko į skrandį;
  • žarnyno sienos nebėra tokios pralaidžios, kaip 3 mėnesius, jos palaipsniui sustorėja ir prarandama didelių molekulių prasiskverbimo per juos galimybė;
  • vaikas praranda sunkių ir storų maisto produktų išspaudimo refleksą;
  • pradeda fiziologinį pasiruošimą tinkamiems kramtomiesiems judėjimams.

Viena vertus, atrodo, kad nedidelis organas yra pasirengęs pristatyti priedą per 4 mėnesius. Kita vertus, verta apsvarstyti momentą, kad tai yra tik apytikris vaiko virškinimo trakto vystymo planas. Kiekvienas iš jų vystysis kartu su savo individualia trajektorija. Kai kuriems, jis bus suformuotas anksčiau, kažkam - vėliau. Ir gerai, jei tai įvyks laiku, ir kūdikis bus pasirengęs priimti suaugusį maistą. O jei kai kurie fiziologiniai procesai vėluoja? Tada tėvai turėtų būti pasiruošę tokioms pasekmėms, kaip kūdikio pilvo skausmai, nuolatinis pilvo pūtimas, dujų kaupimasis, išmatos, nemiga, apetito praradimas ir svoris. Kad visa tai nepasikartotų, praimeriai 4 mėnesius turi būti raštingi: yra tam tikrų taisyklių, pagal kurias tėvai turi griežtai laikytis šio sudėtingo ir atsakingo dalyko.

Kūdikių pristatymas su naujais produktais turėtų būti palaipsniui, pradedant nuo 1/2 šaukštelio

Pagrindinės taisyklės

Jei situacija yra tokia, kad tėvai priversti pradėti maitinimą kūdikiui nuo 4 mėnesių (kartais tai atsitiks dėl medicininių priežasčių, jei vaikas yra per anksti, atsisako mišinio ar netenka svorio), jie turėtų atsižvelgti į kai kurias pediatrų rekomendacijas. Jie padės išvengti nepageidaujamų ir pavojingų padarinių trumpos tolesnei plėtrai ir sveikatai.

  1. Prieš įvedant pirmąjį mėgėjišką keturių mėnesių kūdikio meniu, pasikonsultuokite su gydytoju, kuris stebėjo jį nuo gimimo. Vykdykite jo patarimą, nebijokime.
  2. Pradėk nuo daržovių (pavyzdžiui, brokolių, morkų, moliūgų, žiedinių kopūstų, cukinijų) bulvių. Šiame amžiuje leidžiama košė (ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai, kukurūzai). Šie produktai yra mažiausiai alergiški ir todėl saugūs tokio mažo amžiaus vaikams, nors čia taip pat gali atsirasti atsirandančio organizmo individualios savybės. Visuose jūsų pasirinktuose receptuose turėtų būti nurodoma, kad jis skirtas kūdikių maistui.
  3. Kiekvienas naujas patiekalas pristatomas 1 kartą per 2 savaites. Taigi per mėnesį jūsų kūdikis susipažins tik su dviem naujais produktais, bet tada, jei prasideda alergija, jūs sužinosite, kas tai yra.
  4. Jau per 4 mėnesius užvilkimas prasideda tik šaukštu. Iš butelio - tik mišinys. Kitaip ateityje bus labai sunku išmokyti vaiko valgyti teisingai - iš šaukšto. Taigi kūdikis greitai suformavo pagrindinį rijantį refleksą.
  5. Turite pradėti nuo mažiausio tūrio - pirmą kartą - pusę šaukštelio, tada palaipsniui didinti dozę, tačiau po 4 mėnesių didžiausia papildomų maisto produktų dalis neturėtų viršyti 150 ml (arba g). Apytikslis grafikas gali būti toks:
    1. 1 diena - 1/2 šaukštai (2,5 g);
    2. 2 diena - 1 šaukštelis (5 g);
    3. 3 diena - 2 arbatiniai šaukšteliai (10 g);
    4. 4 diena - 5 šaukštai (25 g);
    5. 5 diena - 10 šaukštelių (50 g);
    6. Šeštoji diena - 100 gr;
    7. Septintoji diena - 150 gr.
  6. Bet kuris kūdikio maistas gali sukelti alerginę reakciją ar skrandžio sutrikimus vaikui. Todėl įvedimo metu turite būti nuolat budrus ir atidžiai stebėti kūdikio būklę. Jei yra nemalonumo požymių, silpnų išmatų ar bėrimų, turite nedelsdami nutraukti šėrimą ir kreipkitės į gydytoją.
  7. Negalite susipažinti su trupučiu naujų produktų, jei jis serga, arba skiepijimo išvakarėse. Atsižvelkite į tai labai atsargiai, nes pagal skiepijimo planą 4.5 mėnesius atliekama antroji vakcinacija nuo kosulys, difterija, poliomielitas ir stabligė.
  8. Pirma, trupiniams reikia pateikti naują patiekalą, o tada mišinį - mėnesio metu papildantys maisto produktai turėtų išstumti vieną iš pašarų ar net du.

Tėvai, kurie įveda pirmąjį maitinimą į vaiko maitinimą per 4 mėnesius, neturėtų paklusti močiutėlių ir kaimynų patarimui, net jei jie taip maitina kiekvieną po 10 vaikų, tačiau pediatrai. Visi mikroorganizmai yra skirtingi, ir tik patyrusių gydytojų, kurie pastebi kūdikius nuo gimimo, rekomendacijos gali būti tikrai naudingos instrukcijos. Taip pat yra aiški lentelė papildomų maisto produktų vaikams, pagal kurią tėvai gali saugiai vadovautis šiuo klausimu.

Geriau pateikti tyrę keturių mėnesių kūdikiui šiek tiek šiek tiek atspalviu, nes stora maisto konsistencija yra neįprasta trupiniams

Papildomi maisto produktai

Jei sovietiniais laikais vaikams buvo leista susipažinti su suaugusiais maistu nuo trijų mėnesių amžiaus, tai buvo vaisių sultys, šiandien kūdikių maitinimo lentelė pirmaisiais gyvenimo metais žymiai pasikeitė. Jis prasideda 4 mėnesiais, o vaikas rekomenduojamas pirmiausia pristatyti į daržovių tyrę ar košę.

Užvilkinti daržovių tyrę

Keturių mėnesių kūdikis yra saugus savo sveikatai ir gali būti įvežamas į tokias daržoves:

Šie daržovės buvo pirmieji, kurie maitina kūdikius, nes jie yra minimaliai alergiški ir tuo pačiu metu yra daug vaisto reikmių. Galite įsigyti bulvių koše, jau paruoštą kūdikių maistui, arba galite patiekti iš šviežių ir kokybiškų produktų. Receptai bulvių koše namuose yra paprastos, net jauniausia ir nepatyrusi mama su jais susidoros.

  1. Daržovių kruopščiai išplauti ir virintas vanduo.
  2. Išvalytas.
  3. Jis užpildomas vandeniu, virinama po vidiniu 15 minučių ugnies dangčiu.
  4. Jis sumaišomas su šakute arba susmulkinamas maišytuve.
  5. Dėl plonesnės nuoseklumo (vaikui per 4 mėnesius draudžiama perpjauti grietinėlę), praskieskite sultiniu, kuriame jis ką tik buvo virtas.
  6. Po savaitės normalios mitybos su daržovių tyrėmis, augalinis aliejus gali būti dedamas į jį, pradedant 1 lašeliu ir palaipsniui didinant dozę (ne daugiau kaip 5 lašus 150 g biezenų).

Nereikia tikėtis, kad iš nemalonių džiaugsmo trupinių apie naujus patiekalus. Labiausiai tikėtina, kad jam patiekiami daržovės, nesvarbūs ir minkšti po saldaus mišinio. Jūs turite būti kantrūs ir vėl ir vėl pasiūlyti kūdikių bulvių koše. Galbūt penktą ar šeštą kartą jis gailės tau ir gaus gydymą. Laikui bėgant, jis pripratęs prie jo ir jau puikiai suvalgys abiejuose skruostuose, jo nurodytas 150 gramų dienos pašaro.

Sudėtinė košė

Antrasis variantas yra perėjimas prie suaugusiųjų maisto - košė.

Grūdų maitinimas per 4 mėnesius dažnai yra dar sėkmingesnis nei augalinių padažų pagalba. Atsižvelgiant į maisto skonį yra gana suprantama: jie yra saldesni ir labiau patenkinti. Kita vertus, jie turi mažiau naudingų vitaminų, tačiau alerginės reakcijos rizika yra didesnė. Nors vaikai, kurie nuo šio amžiaus perėjo į grūdus be jokių komplikacijų, greitai priauga svorį, gerai valgo ir miega, yra aktyvūs ir sveiki. Norint tai padaryti, tėvams reikia ką nors žinoti apie grūdus.

  1. Grūdų grūdams kepti reikia rinktis be glitimo: ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai, kukurūzai, kitaip kūdikiui bus nevirškinimas ir pilvo skausmas.
  2. Rekomenduojama naudoti vienkomponenčius grūdus sausose pakuotėse. Jie parduodami vaistinėse ir prekybos centruose. Jei norite maistą, kepkite paprastus javus į miltus, naudodami kavos malūnėlę. Pirmųjų papildomų maisto produktų kruopų privalumas yra tas, kad jiems būdinga teisinga ir subalansuota sudedamoji dalis: gamintojai juos papildo kalciu, geležimi ir kitomis naudingomis medžiagomis.

Jei taip atsitiko, kad tėvai buvo priversti pradėti maitinti vaiką nuo keturių mėnesių amžiaus, 5 mėnesius kūdikis turėtų pakeisti naują dietą, o ne du pašarus. Pvz., Ryte jis sunaudos 150 g javų, o po pietų - tokį patį kiekį daržovių tyrės. Likusiam laikui kūdikį reikia šerti į motinos pieną arba pritaikyti pieno mišinį.

Stalo maitinimas per 4 mėnesius dirbtiniu ir maitinamu krūtimi: kaip įvedinėti košę ir bulvines košes dietoje?

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja pradėti maitinti krūtimi maitinamuosius kūdikius nuo 6 mėnesių amžiaus. Ankstesni terminai (iki 5 mėnesių) yra svarbūs kūdikiams, kurie yra dirbtinai maitinami. Ne taip retai jaunos motinos ir tėvai pradeda vartoti suaugusių žmonių mėginius jau 4 mėnesius. Ar verta imtis tokio pavojingo žingsnio, ar vaiko kūnas pasirengęs priimti naują maistą? Kaip galite padaryti pirmuosius suaugusius maisto produktus, saugiusius trupinius?

Anksčiau įvedus papildomą maistą, kūdikiams reikia dirbtinio šėrimo

Kūdikio fiziologija po 4 mėnesių

Norėdami įsitikinti, kad jūsų kulinariniai "eksperimentai" nebus žalingi ir pavojingi mažiems, turėtumėte būti susipažinę su šio amžiaus vaiko fiziologija. Šiame amžiuje virškinimo sistema patiria rimtų pokyčių:

  • prasideda druskos rūgšties gamyba, skirta stimuliuoti virškinamojo fermento darbą, kuris savo ruožtu sugeba skirstyti maistą;
  • žarnyno sienos tampa storesnės, palyginti su 3 mėnesių rodikliais, didelės maisto molekulės daugiau nebegali prasiskverbti per juos;
  • vaikas praranda stipraus ir kieto maisto atsipalaidavimą;
  • Kramtymo proceso fiziologija tampa vis labiau pasirengusi valgyti.

Virškinimo procesų brandinimo laikas kiekvienam vaikui bus skirtingas. Galima tikėtis, kad jūsų atveju vaikų organizmas bus pasirengęs, tačiau gali atsitikti taip, kad kai kurių funkcijų vystymas įvyks su vėlavimu. Šiuo atveju tėvai turėtų prisiimti didžiąją dalį atsakomybės už pilvo skausmą, dujų, svorio ir apetito, prarastą išmatą, prastą miegą ir kitus nemalonius, net kartais pavojingus momentus. Siekiant išvengti tokių problemų, įvedus papildymus per 4 mėnesius pagal griežtai apibrėžtas taisykles.

Pagrindinės taisyklės

Dažnai yra atvejų, kai ankstyvas papildomų maisto produktų įvedimas yra dėl medicininių indikacijų: pavyzdžiui, jei vaikas gimsta anksti, greitai praranda svorį arba nenori valgyti mišinio. Tokiais atvejais tėvai turi kreiptis į patyrusius pediatrus. Keletas kartų gydytojų parašė rekomendacijas apie ankstyvą prikormą, remdamasis jų darbo patirtimi. Mes juos išvardiname:

  1. Prieš pateikdami kokį nors produktą pirmą kartą, apsilankykite apylinkės pediatrui. Griežtai laikykitės visų jo patarimų ir rekomendacijų, nesiremkite savo žiniomis.
  2. Pirmieji patiekalai turėtų būti daržovių tyrės. Valgio gamybai galite vartoti brokolius, moliūgų, cukinijų, žiedinių kopūstų, morkų (taip pat žiūrėkite: skanius moliūgų mash receptas kūdikiams). 4 mėnesių amžiaus yra tinkamas laikas mėginių ėsdinimui. Tai geriau, jei tai yra ryžiai, grikiai arba kukurūzai. Šie produktai yra žemo alergiškumo laipsnio ir todėl labiausiai tinka tokio mažo amžiaus vaikams. Negalima išskirti galimybės, kad kūdikio kūnas atskleistų kai kuriuos produktus. Ruošdami maistą naudokite receptus, pažymėtus "kūdikių maistui".
  3. Naujas produktas įvesti ne daugiau kaip vieną kartą per 2 savaites. Nesijaudinkite, kad kūdikis per mėnesį išbandys tik du indus - jei atsiras alergija, tiksliai žinote, kas tai sukėlė.
Vienkomponentės daržovių tyrės - tai puikus pasirinkimas pirmojo šėrimo metu

Kaip duoti papildų?

  1. Prikorm kūdikis per 4 mėnesius turėtų būti su šaukštu. Butelį galima naudoti tik maišant. Išmokite valgyti iš karto, perkvalifikavimas bus sunkesnis. Kuo anksčiau jūs įsisavinsite šį mokslą, tuo greičiau kūdikis išmokys nuryti.
  2. Pirmoji dozė yra mažiausia - 0,5 šaukštai. Padidinkite reikalaujamą sumą labai palaipsniui. Bendras kūdikio dalies tūris negali būti didesnis nei 150 g. Apytikslis dienos grafikas bus aptartas toliau.
  3. Bet koks vaistas gali neigiamai paveikti kūdikio gerovę, todėl atidžiai stebėkite virškinimą ar alergijos atsiradimą. Pastebėję pirmuosius ligos požymius (silpną išmatą, bėrimą), nustokite pristatyti papildomus maisto produktus. Jei reikia patarimo dėl tolesnių veiksmų, pasikonsultuokite su gydytoju.
  4. Viskas yra naujas pagal draudimą, jei kūdikis yra susilpnėjęs nuo ligos arba yra vakcinacijos riba. Atminkite, kad šiame amžiuje atliekama antrinė skiepijimas nuo stabligės, kokliušo, difterijos ir poliomielito.
  5. Nuosavybės ir mišinio derinys: pirmas suaugęs maistas, tada mišinys arba pienas. Per mėnesį, kūdikis gali visiškai pakeisti vieną ar net du pašarų visiškai maistą.

Klausykitės močiutėlių, draugų ar pažįstamų patarimų - didelė klaida. Negalima atsižvelgti net į nuoširdžiausių ir gerų rekomendacijų. Jūsų pagrindinė žvaigždė pirmojo maisto pasaulyje yra vietinis pediatras. Tik patyręs gydytojas, kuris žino tavo vaikus nuo gimimo, gali pateikti kvalifikuotas rekomendacijas ir instrukcijas. Kūdikių ankstyvajam kūdikių šėrimui dirbtiniu ar maitinamu krūtimi yra speciali lentelė, atspindinti duomenis, kuriuos tėvai turėtų laikytis šiuo atveju.

Papildomi maisto produktai

Visi žino, kad sovietiniais laikais gydytojai visiškai kitokią nuomonę apie papildomų maisto produktų klausimą nei dabar. Tada susipažinimas su suaugusiu maistu prasidėjo labai anksti, 2-3 mėnesius, ir vaisių sultimis. Šiandien pediatrai primygtinai rekomenduoja: jei jau įvedate 4 mėnesius paguostą, tada įveskite kūdikį arba daržovių tyrę ar košė.

Daržovių tyrės

Kaip viską pradėti? Pasirinktas produktas bus pasirinktas atsižvelgiant į vaiko būklę. Nepakanka svorio, nestabilios išmatos, tinkamas sprendimas - košė. Stiprus svorio padidėjimas, vidurių užkietėjimas - priežastis išmokti naujo maisto rūšies su daržovių tyrėmis. Daugeliu atvejų tokių simptomų nebuvimas lemia papildomų daržovių maisto produktų pradžią, kaip sako dauguma pediatrų ir mitybos specialistų (daugiau straipsnyje: kokie daržovės turi būti vartojami pirmuoju papildomu maistu?). Pakalbėkime, kaip tinkamai paruošti pašarą per 4 mėnesius. Daržovių priviliojimą geriau pradėti su cukinijomis, kopūstais (visų rūšių, išskyrus baltą) ir bulves, nes jie yra mažiau alergiški. Šiek tiek vėliau pradėkite morkų, burokėlių ir pomidorų mėginį (rekomenduojame perskaityti: kada pradedamas runkelių pristatymas vaiko maitinimui?).

Tėvai turi nuspręsti, kokį produktą maitinti, įsigyjant ar savarankiškai paruoštą vaiko menininką. Paruošti kūdikių tyrę namuose yra labai paprasta. Kiekvienas gali tai padaryti, net labiausiai nepatyrusią šeimininkę, jei viską atliksite žingsnis po žingsnio.

Norėdami tai padaryti, laikykitės šių taisyklių:

  1. Pasirinktą daržovę reikia nuplauti po tekančiu vandeniu ir tada nuplauti verdančiu vandeniu.
  2. Nulupkite daržoves.
  3. Įdėkite į puodą, įpilkite vandens ir virkite dangteliu, kol jis virinamas maždaug 15 minučių.
  4. Sietą ar maišytuvą išpjaukite.
  5. Dėl pernelyg storio tyrimo trupiniams netinka, todėl pašalinkite perteklinį tankį, pridedant nedidelį nuovirą.
  6. Po savaitės šėrimo, jūs galite palaipsniui pridėti augalinį aliejų į tyrę. Pirmoji dozė yra 1 lašas. Paprastai maksimali suma yra 5 lašai 150 g bulvių koše.

Negalima tikėtis, kad vaikui bus teigiamų emocijų audra dėl naujo maisto. Nesvarbu, ar šviežios daržovės po saldaus mišinio mažai tikėtina, kad bus labai įspūdingas, todel neapsunkinsite. Pasiūlykite produktą vėl ir vėl. Dėl to 5 arba 6 bandymai bus sėkmingai sėkmingi, trupiniai bandys kulinarinius malonumus. Kai jis truputį pripranta prie naujojo maisto, jis sunaudoja jo nustatytą 150 g dozę, kramtydamas malonumą.

Po poros savaičių po daržovių gėrybių pradžios, galite supažindinti trupinius su grūdų košėmis. Šiuolaikiniai greito grūdai yra labai patogu. Jo paruošimo būdas yra labai paprastas: sausieji milteliai ištirpsta šiltu verdžiu vandeniu ir sumaišomi iki homogeniško.

Tokie greiti pasirinkimai grūdams yra geri, taip pat visi vaikams skirti konservai, nes jūs visada galite būti tikri dėl žaliavų kokybės, produktų ir vitaminų bei mineralinių medžiagų saugojimo ir prisotinimo. Apie tai sako dr. Комаровский, mylimasis gydytojas. Kaip pagrindą, galite naudoti arba miežių, ar maltą kavos malūnėlį, ar kepimo dribsnių, ar miltų, skirtų valgyti kūdikį.

Pirmieji mėginiai yra tik be glitimo turinčių grūdų. Galite paimti ryžius, kukurūzus ar grikius. Likusieji grūdai - kviečiai, rugiai, avižos, miežiai, yra glitimo, o jis - labai stiprus alergenas. Dėl to vaikas gali patirti pilvo skausmą ir pilvo pūtimą. Pristatome košę, kaip ir visus naujus produktus, reikia palaipsniui. Vieno tipo košės įsisavinimo pabaiga leidžia jums susipažinti su toliau nurodytais būdais. Augintam kūdikiui galima maitinti įvairių rūšių grūdų mišinius.

Naujo produkto pristatymas

Visi mėginiai geriau prieš maitinimą krūtimi ar buteliuką, tada labiau tikėtina, kad trupiniai teigiamai reaguos į naują produktą. Optimalus laikas pritraukti - ryte prieš pietus, nes tada yra visą dieną stebint kūdikio kūno reakciją į naują produktą.

Geriau maitinti kūdikį tuščiu skrandžiu

Bet kuri motina negali laukti, kol savo vaikų meniu bus skanu ir įvairi, tačiau jūs neturėtumėte skubėti šiuo klausimu. Iš pradžių kūdikiams bus 2-3 rūšių daržovių, kurie bus pristatomi pakaitomis - vienas produktas per savaitę. Įvedus naujus patiekalus, yra tam tikrų schemų, kurių turėtų laikytis jaunos motinos. Leiskite mums parodyti grūdų ir bulvių įdarymo dieną.

Kaip teisingai pristatyti gaminius? Pateikiame apytikslį planą įdėti daržovių tyrę ar košę dieną. Tai svarbu bet kokio tipo maitinimui vaikams:

  • Pirmadienis -1 šaukštelis (5 g);
  • Antradienis - 2 šaukštai. (10 g);
  • Trečiadienis - 3 šaukštai. (15 g);
  • Ketvirtadienis - 4 šaukštai. (20 g);
  • Penktadienis - 50 ml (50 g);
  • Šeštadienis - 100 ml (100 g);
  • Sekmadienis - 150 ml (150 g).

Pavyzdžiui, mes pateikiame daržovių ir sviesto (iš anksto ištirpinto) įvedimo dieną:

  • pirmadienį -1 kritimas;
  • Antradienis - 2 lašai;
  • Trečiadienis - 5 lašai;
  • Ketvirtadienis - ¼ šaukštai;
  • Penktadienis - ½ šaukštelio (3g);
  • Šeštadienį ir vėliau - 1 šaukštelis (5-6 g).
Daržoves ir sviestą reikia išmesti

Toliau apžvelgiama apytikslė 4-6 mėnesių amžiaus kūdikių dieta. Paprastai bulvių koše ir košėje yra ne daugiau kaip 150 ml, šėrimo dažnis 5-6 kartus per dieną:

  • Pirmieji pusryčiai Pienas (mišinys arba krūtinė) 150-200 ml.
  • Pusryčiai Grūdų košė 150 ml.
  • Pietūs Augalinis tyras 150 ml.
  • Aukšta arbata Pienas (mišinys arba krūtinė) 150-200 ml.
  • Vakarienė Pienas (mišinys arba krūtinė) 150-200 ml.
  • Antroji vakarienė Pienas (mišinys arba krūtinė) 150-200 ml.

Klasikinis stalo maitinimas:

Kaip maitinti vaiką per 4 mėnesius ir kiek?

Kiekvienas naujas mažamečio gyvenimo mėnuo yra visa epocha. Tiesiog pagalvokite, koks kelias užtrunka tik per metus. Visiškai bejėgis padaras tiesiai prieš akis kasdien tampa protingesnis, brandesnis, stipresnis ir stipresnis.

Tai natūralus procesas, kurį sukelia gamta, tačiau net ir be aktyvaus tėvų dalyvavimo. Bet nepakalbėkime daug, tačiau eikime prie svarbaus šiandien aktualaus klausimo - 4 mėnesių amžiaus kūdikio mitybos.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Pagrindinė vaiko maitinimas per 4 mėnesius

Atsižvelgiant į pasaulinę kūdikių šėrimo praktiką, 4 mėnesių amžiaus pagrindinis mitybos būdas išlieka motinos pienu (arba dirbtinių gyvūnų formule). Jo paros norma padidėja iki 800-900 gramų, o tarp pašarų - 3-4 valandos.

Tai reiškia, kad per dieną krūmas bus pririšamas prie krūtinės mažiausiai 6 kartus, o viename sėdyne valgoma apie 120-140 g pieno. Ši suma yra pakankamai didelė, kad greitai augantis organizmas gautų vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kompleksą.

Jei dėl tam tikrų priežasčių motinos pieno nepakanka, jis nebegali patenkinti jūsų kūdikio apetito ar pediatrų diagnozė anemijos požymių, turėtumėte galvoti apie žindymo ar papildomų maisto produktų naudojimo būdus.

Lure per 4 mėnesius. Jau įmanoma!

Daugelis mamų nedvejodama siūlyti daržovių tyrę ar sultis 4 mėnesių amžiaus vaikui ir pašarų jam išimtinai pritaikytą mišinį, kuris nėra visiškai pagrįstas, nes vaikas jau yra gana pasirengęs susipažinti su naujais produktais. Pagrindinis argumentas šiuo atveju yra fiziologija.

Iki 4 mėnesių vaikas praktiškai nekontroliuoja jo kalbos judėjimo ir iš tikrųjų nežino, kaip nuryti. Tai reiškia, kad sunku susidoroti su kietu maistu. Netgi šiek tiek vandens iš šaukšto eina šiuo metu sunkiai, o smulkmenos kovoja, kad skystis išstums iš burnos.

Tačiau po 4 mėnesių byla įgyja naujų savybių, o vaikas pamažu mokosi valgyti. Iš tikrųjų dėl šios priežasties nebūtina bijoti papildyti maisto papildais kaip papildomą maistą šiame amžiuje. Jei viską padarysite teisingai, kūdikis greitai įvaldys reikalingą įgūdį.

Kaip ir kas leidžiama maitinti kūdikį per 4 mėnesius

Dabar, kai visos abejonės buvo išsklaidytos, galime pradėti svarstyti produktų, priimtinų kaip 4 mėnesių amžiaus kūdikių maistą, sąrašą. Tai apima:

  • daržovių tyrės;
  • vaisių tyrės;
  • sultys;
  • varškis;
  • košė;
  • pieno mišinys.

Bauginanti įvairovė, ar ne? Tačiau, galų gale, reikia palengvinti ir šiek tiek pakartotinai maistą.

Ekspertai rekomenduoja pradėti auginti su homogenizuotomis daržovių bulvių koše iš:

Nesaldinti daržovių tyrės iš karto negali palinkėti vaikui, kuris yra pripratęs prie skonio saldus pieno ar jo formulės, todėl tėvystės atkaklumas ir kantrybė yra būtini.

Kai kūdikis bando daržoves (prireikia apie 5-7 dienas), jis gali pasiūlyti susmulkintus vaisius, panašius į konsistenciją:

Labiausiai tikėtina, kad vaikas imsis daugiau medžioklės dėl šių produktų, nei, be abejonės, bus malonu mama.

Kalbant apie grūdus, per 4 mėnesius labiausiai tinkama mitybos alternatyva bus tirpi trumpalaikių glitimo neturinčių kauliukų:

  • ryžiai
  • grikiai
  • kukurūzai.

Pirmosios sultys, kurias gali išbandyti 4 mėn. Kūdikis, yra obuolys. Tyrinėdami šį produktą, geriau jį praskiesti virintu vandeniu, maždaug 1: 1, ir pasiūlyti ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį, palaipsniui didinant dozę.

Pritaikytas varškė kūdikiams, pageidautina įterpti pastarąjį 1-2 šaukštelių, gautų iš varškės masės, praskiesto pienu ar mišiniu.

Kiek

Dabar mes pateikiame keletą rekomendacijų apie maisto kiekį:

  • Daržovių / vaisių tyrės (gramais): pirmoji diena - 5, antra - 10, trečioji - 15, ketvirta - 20, penktoji - 50, šeštoji - 90-100, septintoji - 120. Paskutinę dieną vienas papildomas maistas gali pakeisti vieną šėrimą.
  • Košė (gramais): pirmą dieną - 5, antrasis - 10, trečioji - 15, ketvirtasis - 20, penktą - 50, šeštasis - 80, septintoji - 100-120.
  • Sultys: per savaitę jos kiekis iš arbatinio šaukštelio yra 40-50 ml.

Pristatydami papildomą maistą, nepamirškite, kad geriau jį duoti ryte ir po pietų, o motinos pieną ar formulę galima pateikti esamuose tūriuose (800-900 gr.). Mažesnės alerginės reakcijos ir pernelyg silpni / išmatuoti išmatos yra naujo produkto panaikinimo priežastis ir ieškoma jos pakeitimo iš turimos rūšies.

Ar kūdikiui reikia 4 mėnesių maisto?

Pasaulinė sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius susipažinti su nauju maistu po šešių mėnesių. Tačiau kai kuriais atvejais pediatras gali rekomenduoti ankstesnes sąlygas. Per 4 mėnesius kūdikiui nereikia pritraukti. Tačiau jei gydytojas mano, kad kūdikiui trūksta vitaminų ir maistinių medžiagų, yra mažai svorio padidėjimo arba rachito problemos, jei kūdikis yra dirbtinis šėrimas, tada laikas išbandyti naujus maisto produktus.

Pirmas maitinimas reikalauja, kad mama griežtai laikytųsi tam tikrų taisyklių. Netinkami veiksmai gali sukelti vaiko virškinimo sistemos problemas, sukelti alergines reakcijas.

Ar vaikas keturi mėnesius pasiruošęs papildyti maistą?

Papildomų maisto produktų įvedimas teisingai gali būti pradėtas ne tiek vaiko amžiumi, kiek jo kūno pasirengimu priimti naują produktą. Amžius yra tik viena iš orientyrų. Galų gale kiekvienas vaikas vystosi pagal atskirą tvarkaraštį. Todėl galime drąsiai pasakyti, kad kūdikiui reikalingas papildomas maistas, nes jis maitina mišinį ir pasireiškia 4 mėnesius, tai neįmanoma. Norint nustatyti trupinių pasirengimą naujovėms, būtina įvertinti keletą veiksnių.

Vaikas sugeba suvokti naujus produktus tik tuo atveju, jei jis brandino nervų ir virškinimo sistemas.

Tai liudija tokie ženklai:

  • Vaikas buvo keturi mėnesiai. Reikėtų nepamiršti, kad jei naujagimis gimė per anksti, papildomų maisto produktų įvedimas atidedamas dar vienam mėnesiui. Toks ankstyvasis pažintis su "suaugusiu" maistu dažniausiai susijęs su mišinį patiekiančiais vaikais. Papildomų maisto produktų įvedimas žindant nuo 4 mėnesių yra labai retas ir tik atsižvelgiant į pediatro rekomendaciją.
  • Vaiko svoris dvigubai nuo gimimo. Priešlaikiniam kūdikiui svoris turėtų padidėti 2,5 karto.
  • Ugos refleksas stumia liežuvį. Jei mišinys savanoriškai vis dar daro stumti judesius liežuviu, papildomo maisto įvedimas yra ankstyvas, nepriklausomai nuo amžiaus.
  • Vaikas nėra pilnas. Jei 4 mėnesių amžiaus vaikas gėrė vieną litrą mišinio per dieną, tačiau tuo pačiu metu išlieka alkanas, vaikui reikia papildomo maisto. Jis taip pat gali prireikti kūdikio, kuris neturi pakankamai motinos pieno.
  • Pasiruošimą naujai maistui įrodo gebėjimas sėdėti, pasitikėti galvą, taip pat suinteresuoti maisto įvairiais klausimais.
  • Pirmojo danties buvimas.

Norėdami pradėti 4 mėnesių amžiaus kūdikio maudymą, nereikia laukti visų išvardytų ženklų atsiradimo. Keletas pagrindinių yra pakankamai. Pagrindinė šėrimo pradžios sąlyga yra išankstinė konsultacija su pediatro gydytoju.

Kur pradėti?

Per pastaruosius dešimtmečius pediatrų nuomonė apie tai, koks produktas yra tinkamas papildomiems maisto produktams pradėti nuo 4 mėnesių. Anksčiau labiausiai maistas šiems tikslams buvo laikomas vaisių sultimis. Jis buvo skiriamas labai anksti, po 3 mėnesių, pradedant keliais lašais.

Šiandien pirmą kartą maitinant kūdikį nuo 4 mėnesių rekomenduojama pradėti nuo košės ar bulvių su bulvių koše. Šis maistas yra optimalus. Vaikams, kuriems yra svorio netekimas, jie yra pirmieji, kurie įveda košę. Kūdikiai, turintys antsvorį ar linkę į vidurių užkietėjimą, yra geriau susipažinę su daržovėmis. Dėl virškinimo problemų gydytojas gali rekomenduoti vaisių tyrę kaip pluošto šaltinį. Tačiau vaikai, kurie bando saldžiųjų vaisių pirmą kartą nenori valgyti nesaldintų daržovių ar grūdų. Todėl susipažinti su vaisių tyrėjais geriau laikui bėgant.

Maitinimo pradžioje motina gali susidurti su problema atsisakyti vaiko nuo naujo valgio. Iš tikrųjų daržovės turi visiškai neįprastą skonį trupiniams po saldus motinos pieno ar mišinio. Kai kūdikis atsisako iš daržovių patiekalų, nereikia bijoti. Svarbiausia šiuo atveju - veiksmų seka, kantrybė ir atkaklumas. Naują maistą reikia pasiūlyti ne mažiau kaip 10 kartų. Bet jei kūdikis primygtinai nenori valgyti, tai geriau išbandyti kitą daržovę.

Kartais, kai vaikas atsisako daržovių, mama iš karto pereina prie saldžių grūdų. Tai neteisinga. Pirma, kūdikis įvedamas į nesaldytą maistą.

Pirmas 4 mėnesių kūdikių maitinimas daržovių tyrėmis yra patartina paruošti savarankiškai, jei jis yra vasarą ar ankstyvą rudenį lauke, o motina yra įsitikinusi produktų saugumu. Jei žvėre prasideda žiemą ar pavasarį, geriau naudoti paruoštą kūdikių maistą.

Pirmoji košė gali būti paruošta nepriklausomai nuo grūdų, ir jūs galite nusipirkti dėžėse.

Naujo maisto pristatymo taisyklės

Papildomas maistas bus sėkmingas 4 mėnesių amžiaus kūdikiui, jei laikysis šių rekomendacijų:

  • Galite pradėti tik su visa vaiko sveikata. Paruošimo skiepijimui laikotarpiu, nedelsiant po jo, taip pat pirmą kartą po ligos, papildai nevartojami.
  • Kūdikiui gali būti tik šviežiai paruoštas maistas. Jei įsigyjamos kombinuotųjų bulvių košės ir bulvių košė yra naudojama šerti, būtina ją praskiesti arba šilti prieš pat vartojimą. Likusieji yra išmesti, o ne pakartotinai.
  • Valgydami svarbu, kad jūsų rankos ir indai būtų švarūs. Atsargiai reikia plauti daržoves ir vaisius, iš kurių bus virti tyrės.
  • Pirmasis pasiūlymas papildo, o po jo kūdikis maitinamas mišiniu arba motinos pienu.
  • Bet koks naujas patiekalas pradedamas nedideliu kiekiu (ne daugiau kaip arbatinis šaukštelis). Palaipsniui dalis pakoreguojama iki viso šio amžiaus rekomenduojamo tūrio.
  • Maistas turėtų būti šiltas.
  • Naujas patiekalas gali būti tiekiamas po to, kai kūdikis visiškai pripratęs prie ankstesnio. Porcija padidinama tik normalaus išmatinio būklės atveju ir nėra alerginės reakcijos.
  • Tiek papildomų maisto produktų, tiek kiekvieno naujo etapo pradžia turi būti suderinta su pediatru.

Kokį maistą sudaro užkandis?

Pirma, kūdikis pristatomas į daržovių patiekalus ir grūdus. Koks produktas bus tinkamesnis konkrečiu atveju, nustato pediatras.

Jei maistas prasideda nuo daržovių tyrės, pirmosios daržovės turi būti žalios arba baltos. Cukinijos, brokoliai, žiediniai kopūstai geriausiai tinka. Pritaikę vaiką prie jų, galite pabandyti mėsos morkų ir moliūgų. Vyresniame amžiuje įvedami bulvių, kurių absorbcija blogesnė. Susipažinimas su daržovėmis turėtų prasidėti iš vieno komponento bulvių koše. Mišrūs patiekalai tinka vyresniems vaikams.

Po daržovių galima pasiūlyti trupinius vaisių tyrę. Paprastai vaikai noriai valgo vaisius. Geriausia pradėti nuo obuolio. Jei produktas paprastai virškinamas, pabandykite slyvų, kriaušių, bananų ir persikų.

Pomidorų pradžioje geriausia naudoti paruoštus grūdus dėžėse. Be to, į juos negalima pridėti cukraus. Pirmosios burokėlės turėtų būti vienkomponentės, be glitimo ir ne pieno (grikiai, kukurūzai ir ryžiai). Jei kūdikis nuolat atsisako juos valgyti, galite pridėti šiek tiek krūties pieno ar įprastos formulės.

Kaip maitinti savo?

Pirmas maitinimas gali būti atliekamas pati. Tai nėra sunku. Daržovės, skirtos kūdikių maistui, geriausiai virtos. Jei ūkyje nėra garintuvo ar multikookerio, daržoves troškinama nedideliu kiekiu vandens. Greičiausi virti cukinijos. Paruoštos daržovės sumalamos maišytuvu arba trinamas per sietą. Padaže galite pridėti šiek tiek alyvuogių aliejaus, mišinio ar pieno. Panašiai, keptos moliūgai, žiediniai kopūstai, brokoliai.

Kedro įvedimas kasdieniniame meniu

Kashi pradeda vaiko kūdikį su pusę šaukštelio. Geriausi sugeriami grikiai ir ryžiai. Kas turi būti tinkamai praskiestas. Jo konsistencija turėtų būti tokia pati kaip kūdikių tyrės, o ne storos ir vienalytės. Po trupučio valgykite košę, ją maitina pienu arba mišiniu. Papildomas šėrimas šiame amžiuje visiškai nepakeičia šėrimo. Rekomenduojama grūdų koncentracija 4 mėnesius yra 5%.

Grūdinių maisto produktų įvedimo principas ir tvarka

Grūdinių maisto produktų įvedimas prasideda nuo vienkartinių ir be pieno turinčių grūdų. Į indą neįtrauktas druska ir cukrus. Nuo 5 g, dieninė košė suma padidinama viena arbatiniu šaukšteliu, kol dalis yra 150 g.

Tai yra apytikris, apytikslis skaičius. Vaikai yra labai apetitas ir gali suvokti tam tikrus individualius produktus. Naujos rūšies košė įvedama tik po kelių savaičių po to, kai visiškai pritaikoma prie ankstesnių grūdų, jei produktas yra gerai toleruojamas ir jam nėra alerginės reakcijos.

Kaip pačiupinti košę?

"Prikorm" rekomenduojama pradėti su greitai pagamintomis porcijomis. Bet jūs taip pat galite patiekti košę. Norėdami tai padaryti, miežiai dedami į kavos malūnėlį ir virti. Galite padaryti priešingą - sumalkite išdarinę dubenę į maišytuvą.

Pirmosios košės paruošiamos 5 g javų per 100 ml vandens. Krutėje galite įdėti lašą augalinio aliejaus ar pieno. Po to, kai vaikas prisitaikė prie vieno komponento grūdų ir daržovių, šiuos produktus galima derinti, morkas, cukinijas ar moliūgas pridėti prie grūdų. Sūdyti gatavą patiekalą ar įdėti saldiklius negalima.

Kashi, net labai skysti, suteikia trupinius tik šaukštu. Taigi vaikas pripratęs prie reikiamų įgūdžių.

Mielės keptos porcijos

Daugelis šiuolaikinių motinų pageidauja greito košės. Šio produkto privalumas yra jo subalansuota sudėtis, aukštos kokybės žaliavos, sutaupoma laiko ir pastangų gaminant maistą. Kashi nereikia malti arba saldinti, jų skonis, kaip taisyklė, yra kaip vaikas. Jas lengva paruošti - pakanka sumaišyti instrukcijoje nurodytą produktą su šiltu vandeniu arba mišiniu. Šis produktas yra subtilus tekstūros, idealiai tinka vaikams.

Vaikų grūdų privalumai iš dėžutės yra jų platų asortimentą. Parduodamos tiek vieno komponento, tiek grūdų iš kelių grūdų, ne pieno ir pieno, pridėjus uogų, vaisių gabalėlių.

Kūdikio kavos pupelių pirkimas nereikia griežtai laikytis pakuotėje nurodyto amžiaus. Turėtų būti sutelktas į individualų vaiko vystymąsi ir pediatro rekomendacijas. Pvz., Jei trumpos yra linkusios į alergijas, nėra būtina įvesti produkto iš kelių grūdų, į jį įpilant pieno ir vaisių, net jei dėžutėje nurodomas jam tinkamas amžius.

Kizelio trūkumas iš dėžutės gali būti siejamas su didesnėmis išlaidomis, palyginti su įprastomis kruopomis. Be to, daugumoje šių produktų yra cukraus, kuris ne visada gerai absorbuojamas ir nėra naudingas kūdikiams.

Kas neįmanoma įvesti per 4 mėnesius?

Neseniai pakeistas požiūris į papildomų maisto produktų sudėtį ankstyvame amžiuje. Šiandien pediatrai pasisako už naujų produktų įdiegimą kūdikių meniu arčiau 6 mėnesių. Jei prieš 4 mėnesius yra objektyvus poreikis anksti maitintis, leidžiami produktai yra be glitimo ir be pieno, grūdų, daržovių ir vaisių tyrės. Nereikia pradėti užvilioti su sultimis.

Šiame amžiuje draudžiami produktai:

  • druska;
  • kiaušinio trynys;
  • mėsa ir žuvis;
  • varškės ir pieno produktai;
  • mėsos ir žuvų buljonai.

Priešlaikinis jų įvedimas į keturių mėnesių kūdikio mitybą gali paskatinti rimtų kūdikio sveikatos problemų atsiradimą.

Jei pediatras mano, kad kūdikiui trūksta maistinių medžiagų ar vitaminų, po 4 mėnesių galite pradėti jį supažindinti su nauju maistu. Tačiau tai turėtų būti padaryta palaipsniui, nedidelėmis dalimis, laikantis gydytojo taisyklių ir rekomendacijų.

Kaip pradėti maitinimą krūtimi pirmą kartą, 4 mėnesius

Retais atvejais pradeda vartoti papildomą maistą 4 mėnesių laikotarpiu maitinant krūtimi maitinamą kūdikį. Tai visų pirma daro neigiamą poveikį žindymo procesui. Pieno piene yra antikūnų ir fermentų, kurie užtikrina normalią vaiko imuninę ir virškinimo sistemą. Todėl jums reikia maitinti krūtimi kuo ilgiau. Pagrindinės šio amžiaus papildomų maisto produktų įvedimo priežastys yra vaiko sveikata (anemija, svorio trūkumas). Labai svarbu, kad mama sužinotų, kokie produktai gali būti pateikti, o kurie turėtų būti atidėti iki vėlesnės datos. Jei tinkamai organizuojate mitybą, galite išvengti daugelio problemų.

Naujų gaminių įvedimo savybės

Jei motina susidūrė su klausimu, kaip tinkamai pradėti maitinimą, pirmiausia turėtumėte kreiptis į specialistą. PSO rekomenduoja pradėti maitinti krūtimi maitinamuosius kūdikius su vaisių sultimis ir bulvių koše. Jie greitai absorbuojami kūno ir padeda užpildyti vitaminų ir mineralų komplekso trūkumą. Kūdikio žarnyno mikrofloros papildymas su baltyminiais produktais yra sunkus.

Produktai, kurie gali maitinti vaiką per 4 mėnesius.

Saugus vaiko kūnas laikomas papildytu daržovių tyrėmis. Daržovių įdėjimas į dietą užtikrins normalų žarnų funkcionavimą dėl didelio pluošto kiekio.

Jis gali būti pagamintas iš žiedinių kopūstų, brokolių, cukinijų, morkų ar moliūgų. Jie retai sukelia alergiją. Prieš ruošiant patiekalą, daržovių kruopščiai nuplaunate, virintu vandenyje, išvalytą iš sėklų ir žievelės. Išvirkite daržoves vandenyje, kol pasigirsta. Po to, jums reikia naudoti maišytuvą, kad juos būtų galima pagaminti iš tyrės. Galite įdėti sultinį, kuriame yra virti daržovės, pieno milteliai ar mišinys.

Kapsai yra greičiau priimami vaiku, jie yra saldesni ir maistingesni. Būtina košę įpilti į maistą atsargiai, nes nėra glitimo.

Žolė kruopščiai nuplaunama, džiovinama ir sumalama kavos malimo mašinoje. Ir tik po to jis virinamas vandeniu. Į gatavą patiekalą galite pridėti lašą sviesto.

4 mėnesių papildomo maisto įvedimo pradžios lentelė yra tokia.

  • Per 4 mėnesius pirmasis priedas gali būti žali obuolių sultys. Apie jo įsisavinimą skiriama apie 7 dienas.
  • Kai vaikas įsisavins sultis, galite įdėti į dietą obuolių tyrę. Susipažinimas su nauja patiekalą prasideda keliais gramais. Palaipsniui dalis didėja.
  • Po poros savaičių galite pradėti naudoti kitus vaisius: bananus, kriaušes. Pirmieji indai turi būti vienas komponentai, tai palengvins kūno reakcijos į produktą stebėjimo procesą. Vaisius galėsite derinti po to, kai vaikas visus juos išmoks atskirai.
  • Negalima suteikti kūdikiui 4 mėnesių papildomos mitybos jūros gėrybių, taip pat žuvies, taip pat raudonųjų daržovių ir vaisių (ypač pomidorų, aviečių, citrusinių vaisių). Negalima gauti pilno pieno, kiaušinių, grūdų patiekalų.
  • Iki ketvirto mėnesio pabaigos galite pradėti duoti daržovių patiekalų. Cukinijos, žiediniai kopūstai, brokoliai padarys. Dėl šių produktų asimiliacijos trunka 2 savaites. Po to galite įeiti į daržoves su ryškesne spalva, tokia kaip morkos ir moliūgai.
  • Per šešis mėnesius galite pradėti kepti grūdų košę be glitimo. Tinkamiausi yra avižiniai dribsniai, grikiai, kukurūzai, ryžiai.
  • Kai kūdikis susipažįsta su tam tikromis javų rūšimis, galite įeiti į mažai riebalų veislių mėsą. Tinkama veršiena, kalakutiena, vištiena. Nenaudokite kiaulienos ir jautienos.
  • Prieš 8 mėnesius galite pridėti žuvies patiekalų. Ideali alternatyva yra vandenyno arba upių žuvis su balta mėsa.

Jei motina tiesiog neturi pakankamai pieno, prieš maitinant kūdikį su pritaikytu mišiniu galite pereiti prie mišraus šėrimo ir pradėti maitintis arčiau 5 mėnesių.

Ankstyvas papildomų maisto produktų pristatymas (anksčiau nei 4 mėnesiai) lemia tai, kad motinos piene bus pagaminama mažiau. Mityba nepakankamai praturtės medžiagomis, kurios yra mano motinos piene. Be to, žarnynas nėra pasirengęs priimti naują maistą, didėja alergijos ir virškinamojo trakto ligų atsiradimo pavojus.

Apytikris daržovių patiekalų meniu įvedimo būdas vaikui, kuris maitina krūtimi cukinijų pavyzdžiu.

  • 1 diena - ½ šaukštelio;
  • 2 diena - 1 šaukštelis (5 g);
  • 3 diena - 10 g;
  • 4-oji diena - 25 g;
  • Penktoji diena - 50 g;
  • Šeštoji diena - 90-100 g;
  • 7-oji diena - 120 g (ne daugiau kaip 150 g).

Įvadas į naujo daržovių, pavyzdžiui, žiedinių kopūstų, mitybą, sutampa su 8-ąja diena. Šiuo atveju šėrimo schema bus tokia.

  • 8-osios dienos - 1 šaukštelis žiedinių kopūstų tyrės ir 110 g cukinijos tyrės;
  • 9-oji diena - 2 arbatinius šaukštelius kopūstų ir 110 g cukinijų;
  • 10-oji diena - 20 g žiedinių kopūstų ir 100 g cukinijų;
  • 11-oji diena - 40 g kopūstų ir 80 g cukinijų ir tt

Taigi cukinijų skaičius sumažėja iki 14-osios dienos, o žiedinių kopūstų kiekis turi būti lygus 120 g

Žindymą į fone neįmanoma. Naujas maistas turėtų būti laikomas papildymu pagrindiniam mitybos šaltiniui.

Įvado gairės

Prieš pradedant pirmąjį pašarą per 4 mėnesius, turite įsitikinti, kad tai būtina, taip pat kūdikio pasirengimą gauti naują maistą. Manoma, kad priedą galima įvesti šiais atvejais:

  • vaikas buvo 4 mėnesių amžiaus;
  • svoris nuo gimimo padvigubėjo;
  • valgant maistą į burną, kūdikis nepajudina jo;
  • vaikas saugiai laikosi nugaros, gali sėdėti su parama;
  • maitinant rekomenduojamą mišinio arba motinos pieno dalį išlieka alkanas;
  • saugo daiktus rankoje;
  • vaikas suinteresuotas tuo, kas suaugusiųjų lieka ant plokštelės.

Yra keletas rekomendacijų, kurios turi būti laikomasi, kai vaikui siūloma pirmas priedas.

  1. Įvedus papildomus maisto produktus, kūdikis turėtų jaustis gerai. Jūs negalite įeiti į prikorm, jei vaikas serga arba buvo paskiepytas.
  2. Jei kūdikiui pasireiškia reakcija į papildymą bėrimu, viduriavimas, vėmimas, tada pašaro įvedimas turėtų būti laikinai sustabdytas.
  3. Jūs negalite patekti į pieną iki metų. Jį galima pakeisti bet kokiais pieno produktais. Arčiau nei metai, jūs galite gaminti košę pasterizuotame piene su vandeniu.
  4. Maistą reikia kepti be prieskonių, druskos ir cukraus. Jo nuoseklumas turėtų būti artimas motinos pienui.
  5. Reikia duoti puodelį su šaukštu. Tai yra, kaip rijimo refleksas suformuojamas greičiau ir geriau.
  6. Prieš pradedant vartoti į krūtinę, pašarams reikia pateikti naują produktą.

4 mėnesių kūdikiui sunku priprasti prie naujų patiekalų, jis palygina bet kokį papildymą su motinos pienu.

Todėl vaisių sulčių įvedimo schema gali atrodyti taip: pirmą kartą pakanka vieno lašo sulčių, antroji diena - 2-3 lašai.

Skonis pamažu tampa pažįstamas vaikui, ir yra mažesnė tikimybė, kad jis išstumia maistą. Jei vaikas nenaudojamas, po poros dienų gali būti 2-3 lašai, o tada - visa arbatinė šaukštelis.

Vėliau, arčiau 6 mėnesių, naujas produktas gali būti "paslėptas" jau mylėtame patiekaluose. Pavyzdžiui, vištienos trynys smulkiai pjaustomas ir sumaišomas su motinos pienu arba jo mišiniu. Pamažu žolių kiekis virsta daugiau nei pienu.

Apytikslis 4 mėnesio vaiko meniu lentelė.

4 mėnesius sukurkite tinkamą meniu ir dietą vaikui

Nuo gimimo kūdikių mityba nėra ypač įvairi - jie maitina naujagimius su motinos pienu arba pritaikytą pieno formulę arba, jei to reikia, kūdikių papildomai maitina kūdikius. Vaikų meniu per 4 mėnesius indų gausa nesiskiria, ir dažniausiai vaikai valgo tuos pačius dalykus kaip ir anksčiau. Tačiau daugelis tėvų nusprendžia papildyti vaiko maistą naujais produktais šio amžiaus. Taip, o močiutės reikalauja natūralių sulčių įvedimo, pradedant nuo 2 mėnesių. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja ne pradėti maitinti, kol vaikui nėra pusės metų amžiaus.

Kaip suprasti, kad jau galima supažindinti kūdikį su nauju maistu?

Kai kuriais požymiais galima nustatyti, ar vaikas pasiruošęs prikorma, ar ne

Yra keletas pagrindinių dalykų, kurie mamai parodo, kad kūdikis yra pasirengęs įvesti paštą:

  1. Nepakankamas gleivių refleksas, šeriant šaukštu. Vaikams iki 4 - 6 mėnesių padidėjęs vėmimas, t. Y. Vėmimas, atsiranda tada, kai kietas daiktas patenka į liežuvio vidurį. Nors šis refleksas nebus miręs, naujų produktų diegimas yra beprasmis.
  2. Maisto interesai. Keturių mėnesių kūdikių mažai tikėtina, kad tokios palūkanos kils, tačiau atsiras retų išimčių. Suinteresuotumas maistu reiškia, kad vaikas, matydamas, kad jo tėvai valgo, gauna maistą, kramtyti ar atidaro burną.
  3. Nepakanka svorio. Paprasčiau tariant, kūdikis nepasiduos tokio pat kiekio motinos pieno ar formulės. Paprastai kūdikis bus neramus, dažnai atsibunda naktį, o ne svoris.
  4. Priklausomybė nuo vidurių užkietėjimo, geležies trūkumas kraujyje (anemija). Kad kūdikis negalėtų kankinti vaistų, dujų vamzdžių ir žvakes, įvedami nauji maisto produktai, kurie padėtų įveikti šias problemas.

Tačiau jei tėvai nori anksčiau užpildyti kūdikio racioną su naujais produktais ir kūdikis nustojo maitinti motinos pienu, turite kreiptis į pediatrą. Gydytojas padės jums pasirinkti mišinį, kuris gali būti maitinamas vaikui. Tada gali būti pradėtas visiškos paguodos per 6 mėnesius, kuriuos rekomenduoja PSO.

Nepriklausomai nuo to, ar kūdikis yra dirbtinis ar maitinantis krūtimi, jei nėra specialių priežasčių anksti papildyti dietą su "suaugusiam" maistui, kūdikis tampa vis svarbesnis, jis vystosi pagal amžių, tada neturėtumėte skubėti susipažinti su naujais produktais.

Kur pradėti?

Pediatrų nuomonė šia tema dažnai nesutinka - kai kurie teigia, kad jūs turėtumėte pradėti nuo javų, kiti yra įsitikinę, kad turėtumėte žinoti apie vaisius, o kiti sako, kad daržovės puikiai tinka susitikti su vaiku su "suaugusiu" maistu. Ir visiškai visi šie sprendimai yra teisingi, be to, juos galima lengvai paaiškinti. Galų gale, pediatrai rekomenduoja tam tikrą pirmojo šėrimo būdą atskiram vaikui, atsižvelgiant į problemas, kurias anksčiau reikėtų nustatyti naujiems produktams.

Jei vaikas yra dirbtinis šėrimo būdas, o dėl jo yra per didelio svorio problemų, net 4 mėnesius bus naudinga papildyti papildais. Geriausia pradėti nuo daržovių, nes jie yra mažiau kalorijų ir neturi įtakos svorio augimui.

Tie patys žinios apie naują maistą principai taikomi žindomiems vaikams. Jei iki 4 mėnesių kūdikis gaus papildomą mišinį, pasiekus šį amžių, jį galite pakeisti kaušeliu. Svarbiausia prisiminti, kad nutraukti maitinimą kūdikiu vis dar neįmanoma.

Pradėti prikorm su vaisiais yra būtina tik su tendencija formuojant vidurių užkietėjimą. Ypač geras padeda slyvas, kurios gali būti įtrauktos į šio amžiaus vaiko meniu. Kitais atvejais pirmojo vaisiaus įvedimas gali būti žiaurus pokštas su tėvais - kartais vaikas nenori valgyti šviežių daržovių po jų.

Kokie produktai gali būti gaminami?

Pirmasis šėrimo kūdikis naminių keptų cukinijų

Ne visus daržoves, vaisius ir grūdus galima naudoti kūdikio mitybai. Šių daržovių sąrašas yra nedidelis:

Šie daržovės yra mažiau alergiški ir lengviau virškinti skrandyje nei kiti. Kalbant apie grūdus, pirmą kartą šeriant, naudokite ne pieno grūdus be glitimo:

4 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas gali būti įvairus su vaisiais - pirmasis paprastai yra skiriamas išbandyti obuolių, tada galite pridėti slyvų, kriaušių ar persikų.

Mes papildome dietą: ką duoti ir kiek?

Jei nežinote pagrindinių naujų produktų įvedimo į keturių mėnesių kūdikio mitybą taisyklių, galite sukelti alergijos, kolikų ar išmatų atsiradimą. Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tas, kad 4 mėnesių amžiaus kūdikis negali valgyti mėsos, žuvies, egzotinių ir citrusinių vaisių, raudonųjų daržovių, saldumynų ir šokolado. Tiesa, tai nereiškia, kad likusius vaistinius preparatus vaikui gali suteikti neriboti kiekiai.

  • Jei dietos papildymas prasideda nuo bulvių su bulvių koše, ar vaisių ar daržovių, svarbu prisiminti, kad jie turi sudaryti vieną komponentą.
  • Kashi geriau pasirinkti be pieno ir neturi jokių priedų.
  • Po 6 mėnesių kūdikio maiste įvedama daugiapakopė tyrė ir košė.
  • Pirmasis šėrimas turi būti pusiau skysto pavidalo ir pasiūlomas kūdikiui iš šaukšto.

Ypač svarbus yra naujo produkto įvežimo laikas. Geriausia išbandyti naują pietų metu prieš pagrindinį maistą, t. Y. Prieš maitinimą krūtimi ar mišinį. Ir pirmąją dieną yra teisus pasiūlyti vaikui ne daugiau kaip 1 šaukštelis. Kiekvieną kitą dieną dalis padidėja 2 kartus, kol kūdikio valgomas maistas pasiekia 100-120 gramų ir pakeičia vieną pilną maitinimą. Tik po to, kai vienas produktas buvo visiškai įvestas, gali pradėti taikyti kitą, ir ši schema tinka kiekvienam produktui. Taigi vaiko meniu per 4 mėnesius kiekvieną savaitę taps labiau įvairesnė.

Kas yra geriau: pirkite ar virkite?

Kūdikių tyrės FrutNYANYA kiaušiniai, skirti maitinti vaiką nuo 4 mėnesių

Jūs galite gaminti bulvių košes arba košę savo pačių arba galite nusipirkti specializuotame skyriuje. Jei tėvai nuspręstų paruošti maistą vaikui, geriau naudoti daržoves ir vaisius, auginamus jų pačių. Perkant, ypač tuos, kurie buvo įsigyti per šaltuoju metų laiku, tikriausiai "įdaryti" su cheminėmis medžiagomis. Tas pats pasakytina apie įsigytus šaldytus daržoves ir daržovių mišinius.

Vaikų maistas neturėtų būti riebus, ne aštrus, ne sūrus, o ne saldus. Draudžiama kepimo ir kepimo patiekalai vaikams. Ruošiant keturių mėnesių kūdikių bulvių košeles, augalinis aliejus ir ypač sviestas negali būti naudojami. Tai gali būti padaryta per porą mėnesių, kai kūdikio kūnas pripranta prie "kito" maisto.

Visi daržovių ir vaisių tyrės yra paruoštos pagal vieną receptą:

  • 100 g žalių daržovių;
  • 2 šaukštai l vanduo, motinos pienelis ar formulė.

Daržovių ar vaisių virti, kol virti, netgi nėra baisu virškinti (lengviau jį malti). Taip pat galite išgaruoti, čia tėvams tai jau patogu. Po to į daržą ar vaisius įpilkite skysčio ir sumalkite jį maišikliu (arba sumaišykite jį šakute), kol pasidarys vienalytis, purvinas.

Druskos, pipirų ir cukraus įdėti į indus keturių mėnesių kūdikiams negali. Vaikų skonio receptoriai dar nėra tokie patys kaip suaugusiesiems. Nepaisydami šios taisyklės, tėvai patys įkūnija netinkamus mitybos įpročius savo kūdikiui.

Maitinimo režimas

Paprastai mitybos kūdikiai ir dirbtinumas labai skiriasi. PSO rekomenduoja iki 4 mėnesių maitinti kūdikį tik motinos pienu ir tik kūdikio prašymu. Nors prieš 20 metų moterys motinystės ligoninėse išmokė, kad šėrimas turėtų būti atliekamas pagal režimą, pertrauka tarp pašarų trunka 3 valandas. Ir kunstytojai valgo 3,5-4 valandos.

Apytikslis 4 mėnesių dietos režimas, budrumas ir miegas.