Dilgėlių su nepakankama laktacija: privalumai ir trūkumai

Sveikata

Kai jauna mama neturėjo pakankamai pieno maitinti vaiką, tai nustatytų priėmimo nuovirai ir užpilai apie dilgėles. Taip yra dėl to, kad ši medžiaga pateikiama per dilgėles, skatinti gamybą motinos pieną. Medicinos specialistai yra suinteresuoti išlaikyti žindymą visais galimais būdais, nes motinos pienas yra būtinas maitinimo medžiagų šaltinis kūdikiui. Dirbtinės pieno formulė negali suteikti vaikui analogiškos naudos.

Dilgėlių naudojimas

Augalų sultyse yra veikliųjų medžiagų, vitaminų ir mikroelementų. Giliuose dilgėlių lapuose buvo nustatyta didelė geležies koncentracija, dėl kurios galima pagaminti tokį vertingą elementą motinos ir vaiko kūną. Kai moteris maitina krūtimi yra ypač svarbus, nes jis gali jaustis anemijos poveikį. Ascorbino rūgštis yra dar vienas vertingas elementas, dėl kurio infekcinių ligų antikūnų gamyba smegenų kūne yra sustiprinta.

Naudokite žindymo laikotarpiu

Nepaisant to, kad šis natūralus produktas yra naudingas, dilgėlių lapeliai ir įpylimai į slaugos motinos dietą turi būti palaipsniui ir atsargūs. Rekomenduojama pradėti vartoti priemones mažomis porcijomis, už 1 šaukšte. šaukšto nuoviru ar infuzija. Jei nėra alerginės reakcijos, kiekis gali būti palaipsniui didinamas.

Be dedektų ir infuzijų, maitinančioms motinoms rekomenduojama naudoti šviežius augalo lapus. Jie gali būti pridedami prie pirmųjų kursų, salotų ir pyragaičių. Sausieji dilgėlių lapai gali būti patys užauginti arba įsigyti vaistinėje. Jei jaunoji mama surenka pačią žolę, jai rekomenduojama rinktis sritis, kurios, kiek įmanoma, yra iš pramoninių zonų ir kelių.

Jei moteris nuspręstų netyčia atlikti dilgėlių derlių, rekomenduojama išdžiovinti surinktus lapus gerai vėdinamoje vietoje, išvengiant ultravioletinių spindulių poveikio.

Kiekvienos slaugančios moters kūnas yra individualus, todėl dilgėlių nauda žindymo laikotarpiu gali būti per didelė. Jei per 3-4 dienas po infuzijos ar dilgėlių neskiesimo nepasireiškia, priemonė turi būti pakeista alternatyva.

Kaip naudoti dilgėles

Siekiant skatinti motinos pieno gamybą, rekomenduojama naudoti džiovintų augalų lapų dedekles ir įpylimus. Tam tikslui naudokite šias rekomendacijas:

  • Norint paruošti laktozginį agentą, rekomenduojama vartoti 1,5 šaukšto. l sudedamoji dalis ir įpilkite 450 ml šilto vandens. Gautas mišinys virinamas mažai ugnyje 13 minučių. Po to priemonė filtruojama ir suvartojama per ketvirtadalį puodelio 2 kartus per dieną kaitintoje formoje.
  • Šis receptas yra toks: jūs turite paimti sausų ingredientų šaukštą ir įpilkite 300 ml verdančio vandens. "Insist" reiškia rekomenduojamą termosą 25 minutes. Gautas įrankis filtruojamas ir sunaudojamas pusę stiklinės 2 kartus per dieną.
  • Sausos dilgėlių lapai naudojami sveikam gėrimui, kuris turi lakogeninį ir tonizuojantį poveikį. Paruošimui rekomenduojama paimti 2 šaukštus. l išdžiovinkite žaliavas ir įpilkite 470 ml verdančio vandens. Reikia įdegio agentą 25 minutes, po kurio gėrimas filtruojamas ir į jį įpilama 1 šaukštelis. natūralus medus. Toks gėrimas naudojamas vietoje įprastos arbatos šilta forma. Ši priemonė netinka slaugančioms moterims, kurios turi tendenciją išsivystyti alergines reakcijas. Tas pats pasakytina ir apie naujagimį.

Virtos mamos sultinės, įpylimai ir gėrimai iš dilgėlių lapų gali būti papildyti kitais vaistiniais augalais. Tai pagerins skonį ir naudingas savybes. Žindymo arbatoje rekomenduojama pridėti krapų sėklų, kmynų, pankolių ir anizų.

Ši arbata padeda išsaugoti naujagimį iš padidėjusių dujų ir žarnyno kolių. Norint gauti tikėtiną tokios arbatos naudojimo rezultatą, jis turi būti šiltas. Kalbant apie tai, ką dar galite gerti, kad pagerintumėte žindymą, perskaitykite straipsnį http://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/.

Jaunoji mama ne visada turi laiko ir energijos paruošti užpilas ir nuojautas, taigi ji visada gali naudoti paruoštas laktacijos arbatas, kuriose yra sausųjų dilgėlių lapų. Ši arbata yra įsigyta vaistinėje ar jaunų motinų produktams.

Ši korekcija moterims nepadės, jei dėl hipogalaktijos priežastis yra ūminės ar lėtinės vidaus organų ir sistemų ligos. Šiuo atveju ji yra parodyta medicinos specialisto patarimu.

Ar kraujas gali būti maitinamas krūtimi?

Dilgėlė - gerai žinoma piktžolė, kuri bando išvengti. Šis augalas gali paliesti, paliekant skausmingą aplinką. Tačiau mūsų tolimi protėviai žinojo apie išskirtinę naudą žmogui.

Sutinku, naudingų medžiagų sąrašas yra įspūdingas.

Sultys, arbatos ir dilgėlių indai padeda sustiprinti kūną, kaupti apsaugą ir užkirsti kelią anemijai (anemijai). Naujai gimusioms moterims tai yra tikra rasti. Ar gali dilgėlių naudoti žindant? Galų gale jo elementai pateks į pieną, kurį valgys vaikas. Ar tai geras ar blogas jam?

Šie baimiai yra be galo nepagrįsti, šis augalas gali būti valgomas nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Kontraindikacija gali būti gana reta individuali organizmo reakcija. Galite stebėti ją, jei laikosi slaugos motinos maitinimo taisyklių. Būtent - palaipsniui diegiant naujus produktus, pradedant labai mažomis dozėmis. Geriau tai padaryti ryte, kad dienos metu galėtų stebėti vaiku.

Žinduolio dilgėlė

Derva iš tikrųjų padeda moterims sunkiu pogimdyminiu laikotarpiu, kai jų kūnas atkuriamas, grįžta į prieš nėščią būseną. Tai prisideda prie greito gimdos sumažinimo. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama vartoti jų dilgėlių lapų infuziją. Paruošta labai paprasta: 4 šaukštai. l susmulkinta žaliava užpilama 500 ml verdančio vandens, įpilama tol, kol atvėsinama. Infuzija suvartojama 100-150 ml 3 kartus per dieną.

Dilgėlė su HB gali padidinti žindymą. Jei yra problemų su pieno trūkumu, turėtumėte neabejotinai įtraukti į savo mitybą šio augalo infuziją, paruoštą pagal aukščiau pateiktą receptą. Dilglinė visada įtraukiama į žindymo mokesčius. Tai puikiai tinka pankoliui, krapai, kmynams. Šie natūralūs ingredientai yra gerai žinomi siekiant užkirsti kelią vainikinių dilgėlių vaikams. Todėl, dilgėlių slaugos motina reikia.

Švieži lapai augalai yra naudingesni nei džiovinti arba virti, pridedami prie sriubos. Jie turėtų būti renkami patikrintose, aplinką tausojančiose vietose. Sausoji žolė yra įsigyta vaistinėje.

Kaip imtis dilgėlių, siekiant pagerinti žindymą: patarimai slaugančioms motinoms

Labai dažnai jaunos mamos su laktacija susiduria su motinos pieno trūkumo problema. Farmacijos kioskose tokiu atveju yra daugybė vaistų: homeopatija, arbatos ir net vaistai. Mūsų motinos ir močiutės susidorojo su pieno trūkumu, kuriame buvo dilgėlių infuzija. Iš dilgėlių virkite sriubas, į saleles pridėkite šviežių lapų, tačiau labiausiai paplitęs būdas yra dilgėlių nuoviras ir įpylimas. Dilgėlių infuzijoje yra vitamino C, askorbo rūgšties, geležies, todėl būtina žindyti. Žolelių infuzijos naudojimas turi teigiamą poveikį jaunosios motinos kūnui.

Dilgėlė turi daug naudingų savybių, bet ar ji gali būti vartojama žindant?

Dribsniai žindo

Jauni moterys dažnai domina klausimu "Ar galima maitinti melžiamąsias ryklių maitinimo krūtimi metu?" Atsakymas yra nedviprasmiškas - tai įmanoma ir būtina, nesant alergijos ir individualios netolerancijos. Derva ypač naudinga moterims po gimdymo. Sultinys padės:

  • nustatyti nėštumo ir gimdymo metu sutrikdytą metabolizmą;
  • stiprinti kraujagyslių sienas;
  • gerinti apetitą;
  • normalizuoti menstruacinį ciklą.

Kaip paruošti žolelių arbatą?

Dilgėlė žindymo laikotarpiu - labai naudingas gėrimas, svarbiausias dalykas yra pasirinkti tinkamą augalą. Sausą žolę galite įsigyti vaistinėje arba surinkti savarankiškai. Antrojoje versijoje pageidaujama rinktis dilčius kietose saulėtose dienose nuo užimtųjų kelių ir pramonės įmonių. Ideali vieta - kosogorija mažuose miesteliuose, kaimuose. Norėdami surinkti tinkamus šviesiai žalius augalus ant jaunų ūglių. Mamos, nusprendžiančios pats rinkti kolekciją, rekomenduojama įsigyti medvilnines pirštines ir žirkus.

Surinktus lapus galima nedelsiant pagaminti, kad būtų galima pagerinti žindymą, tačiau geriau ruošti dilgėlį naudoti ateityje. Norėdami tai padaryti, būtina sudaryti nedideles "augalų kekes" ir pakabinti jas sausoje, vėdinamoje patalpoje, nuo saulės spindulių. Ultravioletiniai spinduliai sudegins jaunus lapus, ir tokia "užvirinti" neduos naudos. Raugeliai išdžiūsta maždaug savaitę, paruošta kolekcija turi būti laikoma drobių maišelyje arba stiklinėje su dangteliu.

Kaip vartoti dilgėlių žindymo laikotarpiu?

Kaip ir bet kuris kitas produktas, slaugytojos dilgėlė turėtų būti įvedama į mitybą atsargiai, pasikonsultavusi su pediatru. Pirmąją dieną būtina paruošti nuovirą - 1 ketvirčio puodelio, po 2-3 dienų pertraukos. Jei kūdikiui nėra alerginių reakcijų - sutrinka žarna ir bėrimas ant veido ir kūno, jūs taip pat turėtumėte toliau šerti žindymo laikotarpiu, padidindami 1-2 kartus per parą. Jei įtariate alergiją, sūdytą vaistą reikia nutraukti, kol vaikui nepasibaigus šešiems mėnesiams.

Receptai nuoviras ir infuzijos

Yra keli receptai dilgėlių arbatams. Kad būtų galima pagerinti žindymą, rekomenduojama juos paimti 30 minučių prieš maitinimą:

  • Receptas 1. 25 jaunųjų dilgėlių lapai, litras vandens. Paruošimas: virkite vandenį, įdėkite jaunus dilgėlių lapus į verdantį vandenį, po minutėlio po virinimo išgesinkite ugnį, primygtinai pusę valandos.
  • Receptas 2. 1 puodelį džiovintų dilgėlių lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Supilkite sultinį, priminkite 1-1,5 val. Išankstinis pašildymas prieš naudojimą.
  • Receptas 3. Sumaišykite 1 valgomąją šaukštą dilgėlių lapų, krapų sėklų ir aštrų. Įpilkite litro verdančio vandens, primygtinai reikalauju 2 valandas. Vartoti atšaldyti.
  • Giliai ir baltieji arbatiniai lapai gali būti dedami siekiant pagerinti skonį ir padidinti pieno gamybą. Dilgėlį taip pat galima naudoti kaip papildomą ingredientą žolelių arbatoje.

Kepimo priėmimas padės moteriai įsitvirtinti žindymo laikotarpiu, jei ji turi geriamojo režimo - slauganti motina turi gerti ne mažiau kaip 2,5 litrų skysčio per dieną. Žindymo metu reikia gero poilsio - mažiausiai 10 valandų per parą ir dažnai pririšti kūdikį prie krūties, įskaitant naktį (taip pat žiūrėkite: kaip tinkamai suskaidyti motinos pieną?).

Kaip dar galima naudoti dilgėlių slaugančią mamą?

Dilgėlė su HB gali būti naudojama ne tik sultyse, bet ir šviežioje formoje. Augalas puikiai papildo mėsą ir pirmuosius patiekalus, pyragai ir salotos:

Jaunoji dubens sriuba

  • Jautiena - 200 gr;
  • 3 vidutines bulves;
  • 1/3 morkos;
  • 1 svogūnas;
  • dilgėlių - 200 g;
  • vienos citrinos sultys;
  • vištienos kiaušinis - 2 vnt.
  • Paruoškite jautienos sultinį, pašalinkite putas gaminant.
  • Išmeskite paruoštus sultinio daržoves: svogūną, morką, nuluptas ir supjaustytas bulves. Virkite daržoves, kol pasiūlysite.
  • Ištraukite virtus svogūnus ir morkas iš keptuvės, bulves suminkėkite šlifuokliu.
  • Supilkite į dubenį supjaustytus dilčius, virkite 2 minutes, įpilkite druskos pagal skonį.
  • Į sriubą įpilkite citrinų sulčių, leiskite užgerti. Patiekite sriubą grietine ir supjaustykite puselėmis.
Sultinys su dilgėlėmis bus patraukli daugeliui jaunų mamų, nes tai ne tik skanu, bet ir sveika.

Vitamininiai salotos

  • dilgėlių lapai - 100 g;
  • laukiniai česnakai - 100 g;
  • vištienos kiaušinis 2 vnt.
  • grietinė - 300 g (jei pageidaujate, galite pakeisti bekvapį augalinį aliejų).

Paruošimas: virkite kiaušinius, atvėsinkite, nulupkite. Pjaustyk žalius ir kiaušinius į dubenėlį smulkiais gabalėliais. Druskos skonis, sezonas su grietine arba augaliniu aliejumi.

Žalioji pyragas

  • miltai - 200 g;
  • mažo riebumo varškė - 100 g;
  • augalinis aliejus - 5 šaukštai. l.;
  • druska pagal skonį
  • riebus sūris - 200 g;
  • dilgėlių - 300 g;
  • skonio ir špinatų (rekomenduojame perskaityti: ar galima šeriant žindyti kūdikį maitinant krūtimi?);
  • grietinė - 150 g;
  • kiaušinėlis - 1 vnt. (taip pat žiūrėkite: ar virti kiaušiniai gali būti maitinami krūtimi maitinančiai motinai ir ar jie nėra kenksmingi?);
  • druska ir pipirais pagal skonį.

Ar galiu gerti dilgėlį maitinimo krūtimi metu: naudingų receptų

Pirmas kelias savaites nuo kūdikio gimimo - laimingiausia ir sunkiausia jaunos motinos gyvenime. Jei dėl problemų, susijusių su motinos pieno gamyba, nuolat trūksta miego ir pernakvojimo, atėjo laikas galvoti apie padėjimą organizmui. Tai dažnai rekomenduojama dilgėlių žindymui arbatos ar infuzijos forma. Sveikas gėrimas padės išlaikyti žindymą ir pagerinti bendrą motinos būklę.

Naudingos dilgėlių savybės moterims žindančioms

Šio augalo sultys ir lapai yra turtingi vitaminais, mineralais ir kitomis naudingomis medžiagomis, kurios yra ypač reikalingos jaunos mamos ištekusiam kūnui.

Įrankis iš dilgėlių gali sukelti daug teigiamų pokyčių:

  • užkirsti kelią ar sumažinti kraujavimą;
  • sustiprinti indus;
  • atkurti medžiagų apykaitą.

Sveikas gėrimas prisotins kūną askorbo rūgštimi. Šios žolės vitaminas C yra apie du kartus didesnis nei juodųjų serbentų uogų. Be to, jis turi nedidelį diuretikų poveikį, kuris padeda susidoroti su edemos problema, taip pat normalizuoja žarnyną, kuris yra svarbus atkūrimo laikotarpiu.

Ne mažiau įspūdingas vitaminų ir mineralų sudėtis dilgėlių nuoviruose:

  • kalio ir jodo, reikalingų skydliaukės hormono funkcijai stabilizuoti;
  • kalcio, natrio, geležies ir vario;
  • A, B, E, K. vitaminai.
  • taip pat flavonoidai, phitoncidai, taninai, glikozidai, chlorofilai, taninai ir organinės rūgštys.

Ir tai daro ne visas naudingas dilgėlių savybes. Jis yra žinomas dėl jo gebėjimo nustoti kraujuoti, todėl jis dažnai vartojamas sunkiems laikotarpiams arba lokikai.

Gimdos susitraukimas po gimdymo

Po to, kai vaikas gimė, moters kūnas susiduria su kita sunkia užduotimi - "grąžinti viską, kaip buvo". Visų pirma tai susiję su gimdos dydžiu, kuris turėjo žymiai padidėti.

Dilgėlė po gimdymo yra viena iš efektyviausių priemonių, padedančių pagreitinti gimdos sumažėjimą iki pradinio dydžio. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama virti verdančiu vandeniu 3-4 šaukštus susmulkintų lapų ir 3 kartus per parą išgerti pusę puodelio.

Pirmąsias ir dienas po gimdymo tinklainės infuzija taip pat naudojama siekiant išvengti kraujavimo po gimdymo. Kadangi jis mažina gimdos raumenis, jo kraujagyslės užverčiamos, o tai sulėtina kraujo išsiskyrimą. Tačiau, jei kraujavimas nesibaigia ir kartu yra stiprus silpnumas, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

Su sunkiais laikais

Po vaiko gimimo menstruacinis ciklas gali būti nedelsiant atstatytas, o pirmieji laikotarpiai gali būti gausūs ar skausmingi. Krūtų dumbliai yra puikus įrankis normalizuoti ciklą.

Dėl didelio vitamino K ir chlorofilo kiekio, nuoviru prisideda prie greito raupų, susidarančių atmesto epitelio vietoje, gydymui. Dilgėlių nuoviras taip pat yra daug geležies, todėl jis padės užpildyti jo deficitą po daugybės kraujo netekimo. Be to, šios arbatos lapai turi antispazminį ir analgezinį poveikį.

Kiekvieną mėnesį rekomenduojama naudoti nuovirą, jei jis sukelia nepatogumų. Jei pasireiškia stiprus silpnumas dėl didelio kraujo netekimo, alpulys ir galvos svaigimas, nėra jokios žolės, paskambinkite greitosios pagalbos automobiliui.

Padidinti žindymą

Dobilas savaime neturi laktogoninio poveikio. Tačiau jis gali padidinti pieno kiekį tik pagerinant bendrą motinos būklę ir pašalinant fizinio išsekimo poveikį žindymo laikotarpiu.

Kartais būna tai, kad dilgėlių nuojauta ar įpylimas nepadeda padidinti pieno kiekio. Tokiu atveju rekomenduojama išbandyti kitus žolelių laktogoninius efektus, pvz., Anizų infuziją ar pankolių sėklą. Tačiau nepamirškite, kad žinduoliai žindymo laikotarpiu - ne pagrindinis dalykas. Svarbu laikytis pagrindinių HB taisyklių, kad būtų galima koreguoti pieno gamybą.

Žinduolių dilgėlė dažniausiai vartojama kartu su kitais žolelėmis, todėl galite pagerinti bendrą poveikį sveikatai ir greitai atsigaivinti nuo gimdymo.

Žinduolis žinduolis: dozavimas ir receptai

Žindukio drebulys gali būti naudojamas skirtingomis formomis. Dažniausiai tai, žinoma, nuoviras ar užpiltas, tiek "solo", tiek kartu su kitais žolelėmis. Bet be gėrimų, šią žolelę galima naudoti sriuboms, salotoms ir net kepimui. Bet kokiu atveju jo mitybos savybės išliks.

Kaip ir bet kuri kita "naujovė", dilgėlių mama turėtų būti atsargiai, pradedant mažomis porcijomis - 1 šaukštu. Tada, jei nėra alergijos ar netoleravimo požymių, galite palaipsniui didinti jo kiekį.

Norėdami padidinti krūties pieną, nuimkite dilgėlių, rekomenduojama gerti maždaug pusvalandį prieš maitinimą. Receptas gali būti parenkamas pagal jūsų skonį ar būtinų priedų buvimą:

  1. 25 lapų dilgėlių užpilkite verdančio vandens, užvirkite ir išjunkite po minutės. Įtarkite pusvalandį ir užpilkite trečią puodelį tris kartus per dieną.
  2. Džiovintų lapų stiklę supilkite tokiu pačiu verdančiu vandeniu, apvyniokite ir pakartokite apie 1-1,5 val. Paimkite šiltą, tris kartus per dieną.
  3. Šaukštelis sausas dilgėlių sumaišomas su lauro ir rapsukų sėklų, užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite bent 2 valandas. Atšaldykite.
  4. Galite gerti dilgėlių, pridedant ją prie įprastos baltos, žalios arba žolelių arbatos.

Norint, kad augalas veiktų pagal poreikius, būtina laikytis geriamojo režimo. Slauganti motina turėtų gerti bent 2-2,5 litrų skysčio per dieną.

Niežtinčių niežai nėra vienintelė galimybė naudoti šią žolelę. Jis taip pat gali būti naudojamas šviežiai.

Dilgėlių salotos

100 g laukinių česnakų ir dilgėlių lapų supjaustoma smulkiais gabalėliais ir sumaišoma su kapotų virinto kiaušinio. Galite užpilti salotas su grietine arba rafinuotu augaliniu aliejumi.

Dilgėlių sriuba

Iš 200 g jautienos virtos sultinio, nuimant putas. Tada įpilkite daržovių: 3 bulves, trečdalį morkų, svogūną. Kai daržovės yra virti, svogūnai ir morkos ištraukiami iš keptuvės, o bulves suduoda purškimas. Įpilkite virtų dilgėlių lapų (200 g) virta sriuba ir virkite 2 minutes, įpilkite druskos pagal skonį ir pašalinkite iš karščio. Į gatavą patiekalą įpilkite vienos citrinos sultys, paragauti keletą minučių ir patiekti su virinto kiaušinio ir grietinės šaukšto.

Žalioji pyragas

Galite nusipirkti tešlą pasiruošę arba virti pati. Jums reikės sumaišyti 200 g miltų, 100 g varškės, 100 ml augalinio aliejaus ir šiek tiek druskos. Tešla yra padalinta į dvi dalis, viena - pyrago pagrindas, antrasis - "dangtelis". Užpildymui naudokite susmulkintus dilgėlių lapus (300 g), skonį (krapų, svogūnų plunksnų, špinatų, rūgštynių), riebus sūrio (200 g) ir grietinės (150 g) skonį. Viršuje tortas yra išplautas obuoliu supjaustyto kiaušinio ir kepamas orkaitėje, kaitinama iki 180 laipsnių apie 30-40 minučių.

HB dilgėlė yra saugi ir veiksminga priemonė, padedanti vienu metu spręsti kelias problemas. Tačiau, kaip ir kitais atvejais, turėtumėte būti atsargūs. Labai svarbu stebėti dozę ir visas atsargumo priemones, kad nebūtų pakenkta jūsų sveikatai ir kūdikio sveikatai.

Dervos nauda maitinančioms motinoms

Gerai įsišaknijęs maitinimas krūtimi yra kietas kelias. Patyrusi motina žino, kad laktacija yra kartu su kriziniais momentais, kai pieno gamyba smarkiai sumažėja. Tarp laktinių laktozginių vaistų, maitinimasis su dilgėlių žindymu yra žinomas kaip įrodytas metodas, žinomas nuo senelių, kuris šiandien vis dar yra populiarus.

Indikacijos

Dilgėlė yra augalas, plačiai naudojamas tiek maiste, tiek kaip daugelio vaistų ingredientas. Jame yra vitamino C grupės vitaminai ypač dideliuose kiekiuose (100-200 mg / 100 g), vitaminai E, A, mineralai - geležis, fosforas, jodas, varis, kalis, natris, manganas ir organinės rūgštys. Toks multicomponentinis koncentratas yra reikšmingas privalumas žindymo laikotarpiu, jis turi teigiamą poveikį moters organizmui.

Ar galiu gerti dilčius po žindymo? Įprasto šėrimo metu rekomenduojama vartoti įpjovimus, kepinius, sriubas ir salotas, remiantis kramtomuoju augalu. Be viso kūno naudos, dilgėlinė žindymo laikotarpiu veiksmingai padeda - padidina motinos pieno gamybą. Optimalus yra pradėti papildyti vitaminų ir mineralų atsargas nėštumo metu nuo antrojo trimestro.

Dilgėlių žindymo laikotarpis patepina pienu esminiais mikroelementais, ypač geležimi. Tai padeda užkirsti kelią geležies stokos anemijai vaikui ir motinai.

Be pieno kiekio padidėjimo, jo kokybė gerėja - didėja baltymų kiekis ir sveiki riebalai. Augalas turi tonizuojantį, tonizuojantį, priešuždegiminį, žaizdų gijimą ir hemostazinį poveikį.

Dėl savo savybių, dilgėlinė gimdant slaugančią motiną padeda susidoroti su stresu, nuovargiu ir nemiga. Tai padeda pagerinti medžiagų apykaitą, normalizuoja menstruacinį ciklą, sustiprina kraujagyslių sienas ir padidina organizmo atsparumą infekcijoms.

Naudojimo sąlygos

Su tokia didelė nauda, ​​yra keletas rekomenduojamų deginimo augalų naudojimo, ypač šėrimo metu. Negalima vartoti dilgėlių dėl inkstų nepakankamumo ir rimtos širdies ligos. Taigi, kai maitinanti maitinanti dilbė buvo naudinga - sukėlė žindymą be jokios rizikos vaikui pakenkti, turėtumėte laikytis tam tikrų taisyklių.

Kaip gerti dilgėlių, kad padidėtų žindymas:

  1. deginant žolę reikia užtrukti 30-40 minučių, kol vaikas pradės šėrimą. Šis laikas yra būtinas, kad kūnas absorbuotų motinos elementus ir jų patekimą į pieną;
  2. savarankiškai rinktis yra pasirinkti vietą toli nuo užimtų greitkelių ir pramoninių zonų. Labiausiai tinka jauni, lengvi, ryškiai žalieji ūgliai;
  3. Galite naudoti tiek šviežiai paruoštą augalą, tiek iš anksto džiovinti 1-2 savaites būtinai tamsioje sausoje patalpoje;
  4. Tinkamas naudoti dilgėlį, nupirktą vaistinėje, kaip atskirą produktą ir kaip vieną iš specialių žinduolių (arbatų) sudedamųjų dalių.

Geriamieji ir dilgėlių valgomi žindymo laikotarpiai

Pirmoji asociacija su dilgėliais degina. Niekam nėra paslapties, kad kai su jais liečiasi, žmogus patiria nemalonius pojūčius. Nors jie yra nekenksmingi, jie yra gana jautri. Tačiau žinduolių dilgėlė yra moteriškoji dovana, kai maitina naujagimį.

Gydomosios savybės, būtinos moterims

Tačiau šis augalas yra vienas iš gydomųjų žolių, kuriame yra daug įvairių vitaminų ir mineralų. Tik ascorbinka jo sudėtyje yra daugiau nei citrinų ar serbentų. Jame taip pat yra vitaminų, tokių kaip A, kuris yra atsakingas už regėjimą, H, kuris dalyvauja tinkamame nervų sistemos veikime, taip pat kepenų normalizavimui. Taip pat dilgėlyje yra vitaminas K. Šis vitaminas yra atsakingas už kraujo krešėjimą, taip pat padeda išvengti osteoporozės ir, be kita ko, stiprina širdies raumenį.

Taip pat ši žolė yra daug magnio ir kalcio. Magnis stiprina raumenų sistemą, o dėl kalcio nagai, plaukai ir kaulų sistema tampa stiprios. Augalo lapuose yra medžiaga, kuri padeda apsaugoti kūną nuo bakterijų ir virusų.

Riebaluose esančių vitaminų lentelė

Naujagimio maitinimo asistentas

Kai kurios moterys po gimdymo susiduria su motinos pieno trūkumo problema. Tada dilbė gali atsigaivinti. Galų gale maitinimas kūdikiu su mamos pienu yra idealus maistas vaikui, nes jo sudėtyje yra būtiniausių medžiagų, skirtų jo gyvenimui ir sveikatai.

Dilgėlė yra stebuklingas vaistas normaliai laktacijai. Bet nedelsdami su didžiuoju apetitu, kad ji galėtų nusiplauti. Padidėjusioms žindančioms dilgėlėms naudojamos protingos ribos. Turite pradėti nuo miniatiūrinės dozės, kad patikrintumėte mažojo žmogaus reakciją. Jei kūdikiui nėra paraudimo, galite šiek tiek padidinti dozę.

Jauni lapai gali būti naudojami salotose, tačiau geriau naudoti infuzijas. Taip pat žolė taip pat gali užvirinti. Prieš gaminant augalą, jis turi būti nuplaunamas. Taip pat iš dilgėlių pagerinti žindymo laikotarpį virtus sriubas ir netgi papildyti pyragų pripildymais.

Augalų valgymas turėtų būti pradėtas mažomis dozėmis, siekiant patikrinti mažojo žmogaus reakciją.

Tinkamas degančio grožio surinkimas

Žinoma, kad neapdorosite dilgėlių savo plikomis rankomis, čia reikia naudoti pirštines ar šiurkščius pirštines. Taip pat patogiau ne išplėšti, bet gerai iškirpti. Švelnius lapus reikia toliau džiovinti. Norėdami tai padaryti, iš surinktos žolės turite padaryti mažus puokštes ir susieti juos su siūlu. Pakabinkite juos tamsioje patalpoje, vengiant drėgmės, ir sausą augalą per savaitę. Išdžiovinkite žolę į audinio maišą arba sausą stiklinį indelį.

Tam, kad galėtumėte jį paimti, turite prisiminti, kad žolė, kuri auga kelyje, netinka vartoti žmonėms. Vaistinės dilgėlė yra patikimesnė. Po gimdymo sunaikinta kūnas turėtų palaipsniui grįžti į normalią padėtį, ir tai gali padėti dilgėlinė. Jos infuzija taip pat padės stiprinti kraujagysles ir mažins kraujo tėkmę. Per pirmuosius mėnesius moteris jaučiasi pavargusi. Šis deginimasis taip pat padės susidoroti su nuovargiu ir pastoviu noru miegoti.

Sulčiasparniai laktacijos normalizavimui

Norint paruošti sultinį, reikia pasiimti stiklinę verdančio vandens ir supilti 1 šaukštą. l sausa žolė, kuri turi būti kapota.

  1. Riebalų su maitinimu krūtimi infuzijos forma naudojama ryte, po pietų ir vakare, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
  2. Ji taip pat gerai derina žoleles. Norėdami normalizuoti žindymą, galite naudoti augalą kartu su krapais, kmynų ir kitų komponentų. Geras kolekcija gali būti dilgėlė su krapų ir anijonų grūdai, pilama su stikline verdančio vandens. Prieš vartojimą, jis turi būti įtvirtintas valandą ir imtis 4-5 šaukštai. l per dieną.
  3. Taip pat naudinga tokia infuzija: jums reikia sumaišyti 1 valgomasis šaukštas. l jauni dilgėlių lapai su 1 valgomasis šaukštas. l krapų krapai ir 1 valgomasis šaukštas. l vaistažolių valis. Šį mišinį reikia užpilti verdančiu vandeniu (1 litras).

Daugeliui jaunų motinų, dilgėlių su žindyviu - šis įrankis tikrai gali padėti rasti tokį pageidaujamą motinos pieną, tačiau kai kuriais atvejais būtina pakeisti migdolus naudodami mėtų ar anizą. Dėl to, kad ši žolelė normalizuoja bendrą organizmo būklę, tada ilgą priėmimą ji gali sumažinti pieno kiekį.

Nepakankamą laktaciją gali sukelti patyręs nerimas ir stresas. Kita priežastis yra žarnyno sutrikimas. Šiuo atveju vienos dilgėlių vartojimui nepakanka, todėl jums reikia geros medicininės pagalbos.

Žmona, skirta žmonėms vartoti, turi būti renkama toli nuo kelio.

Pagerinkite augalo skonį

Dažnai dėl nepakankamai maloniai atrodančios infuzijos ar nuoviruos skonio jūs norite pasaldinti medu. Šie veiksmai yra nepageidaujami, geriau išgerti cukraus gabalėlius, kad būtų išvengta galimų alerginių reakcijų. Medus yra stiprus alergenas, o šėrimo metu, be jo, jis turėtų daryti.

Augalo lapus taip pat galima įmesti į įprastą juodąją arba žalioji arbata. Tačiau taip pat reikėtų prisiminti, kad stipri arbata gali pakenkti kūdikiui. Todėl reikia gerti labai silpnai paruoštą arbatą. Žindymo preparatai yra, pavyzdžiui, riešutai arba arbata su pienu. Visi žino, kaip vartoti riešutus, svarbu ne pernakvoti.

Reguliariai naudojant nuo nuovirų, žindymas gali būti atstatytas, tačiau tuo atveju, jei naujai sukurtas motinas laikosi nustatyto geriamojo režimo. Sergant kūdikį, ji turėtų gerti 2 - 2,5 litro vandens per dieną.

Paruošta jaunosios dilgėlių sriuba ir paprastoji sriuba. Virinama mėsos sultinys iš liesos veislės mėsos, įpilkite bulvių, morkų ir svogūnų gabalėlių. Po to, kai sriuba bus paruošta, meldykite dilgėlių burtus 2 minutes.

Taip pat ne mažiau naudinga būtų salotos, sudarytos iš dilgėlių lapų, laukinių česnakų ir kiaušinių gabaliukų. Šios salotos turėtų būti patiektos su nedideliu kiekiu riebios grietinės. Kad valgio metu nepažeistumėte liežuvio, turite imtis tik ankstyvųjų lapų. Jie yra švelni ir beveik neturi kartumo, bet, jei pageidaujama, jie turi būti pilami verdančiu vandeniu ir išmesti į žarną.

Norint geriau normalizuoti žindymą, slauganti motina turėtų laikytis geriamojo režimo.

Jei turite kantrybę ir pritaikysite tokią naudingą žolę kaip dilgėlį, laktacija bus atkurta be trūkumų.

Kas padės sunaikinti morką nuo nuovirų ir tai, ar kiekvienas gali tai gerti

Slauganti moteris negali pradėti gydyti tam tikrų ligų vaistais, nes yra didžiulė tradicinės medicinos iždas. Esant nepakankamai žindymo laikotarpiui, geležies trūkumas, lėtas gimdos atstatymas po gimdymo, rekomenduojama naudoti dilgėlių sultinį. Ar tai veiksminga? Ar galiu jį paimti slaugančiam motinui?

Kas yra geras nudegimo nuoviras žindant

Niežai ir dilgėlių infuzijos laikomos saugios motinai ir vaikui: juose nėra nieko, kas galėtų sukelti virškinimo sutrikimus, sukelti kolikų ar alergijas. Šis gėrimas atleis nuovargį, anemiją, padidins gimdos ir žarnos tonas, aktyvins audinių regeneracijos procesus. Tačiau prieš naudojimą geriau kreiptis į gydytoją.

Padidinti žindymą

Dirvožemio nuoviras yra paprastas ir nebrangus būdas padidinti pieno gamybą, praėjus dešimtmečiams ištyrus krūtimi maitinančias motinas. Dilgėlė padeda pašalinti problemas, susijusias su fiziniu kūno išnykimu. Be to, neigiamas poveikis žindymo laikotarpiui turi virškinimo sutrikimą, nuolatinį stresą ir miego trūkumą, gimdos depresiją, hipotermiją. Neteisėdamos paramos, jie visiškai nutrauktų pieno gamybą. Riebalų nuoviras gerai derinamas su kitais žolelėmis ir vaistiniais preparatais bei gali būti naudojamas papildomai stiprinti kūną. Jis naudojamas pagal standartines vaistinės instrukcijas (2-3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį).

Be dilgėlių, aniza, pankoliai, galega laikomi laktonogeniniais žolelėmis.

Dirvožemis, leidžiamas žindymo laikotarpiu

Gimdos susitraukimui

Be to, kad pagerinti žindymo laikotarpį, nuovirų dilgėlė prisideda prie greito gimdos atsigavimo po gimdymo. Paprastai šis procesas trunka iki dviejų mėnesių, tačiau kartais organizmui reikia pagalbos. Dirvožemio nuoviras prisidės prie šių patobulinimų:

  • sumažinti skausmą;
  • kraujotakos normalizavimas;
  • atsparumas infekcijoms;
  • pagreitinti lochijos (kraujo krešulių) išsiskyrimą;
  • gimdos susitraukimo stimuliavimas.

Su geležies stokos anemija

Hemoglobino kritimas iš karto paveikia slaugančių motinų sveikatą. Mieguistumas ir galvos svaigimas, mieguistumas ir apatija yra keletas požymių, galinčių sukelti problemą. Kraujo formulėje yra "įterpta" biologiškai aktyvūs geležies atomai, sudarančių dilgėlį (14,3 mg / 100 g), didinant hemoglobino kiekį ir mažinant anemiją. Šiukšlių dedama tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2-3 mėnesiai.

Virimo sultinys

Lengviausias sultinio virimo receptas yra toks:

  1. Du menas l dilgėlių lapai užpilti 200 g virinto vandens.
  2. Kompozicija 10-15 minučių kaitinama dangteliu vandens vonioje.
  3. Atvėsinkite gatavą gėrimą, štampuokite, praskieskite virintu vandeniu (200 gr.) Ir šilkite 30 minučių prieš valgį.

Gėrimas yra malonus, šiek tiek saldaus skonio. Galite pridėti medaus ar cukraus. Dobilo lapai parduodami vaistinėse, birios arba filtro maišeliuose. Abi galimybės yra vienodos efektyvumo.

Jei norite savarankiškai paruošti dilgėlį, tada surinkkite ją žaliose vietovėse, toli nuo verslo ir užimtų takų. Sausos žaliavos patalpose, vengiant saulės spindulių.

Kaip vartoti dilgėlių

Jei planuojate reguliarų ir ilgalaikį sultinio priėmimą, būtinai pradėkite nuo gydytojo patarimo. Faktas yra tai, kad dilgėlyje yra vitamino K, kuris gali paveikti kraujo tankį ir sukelti nemalonų šalutinį poveikį.

Kaip ir kiti nauji gaminiai, jums reikia palaipsniui supilti sultinį. Pradėkite nuo 1 šaukštelio ir palaukite 24 valandas. Jei jūs ir jūsų kūdikis yra gerai, nėra odos bėrimo ir paraudimo, pilvo išsausėjimo, tada padidinkite dozę. Paruoštas atvėsintas gėrimas imamas dalimis - 200 ml 2-3 dozėms per parą.

Galiojimo laikas yra dvi dienos, tačiau nerekomenduojama jį sušilti. Jei reikia, į kevalą įpilkite karšto vandens. Jei įmanoma, kiekvieną dieną paruoškite naują partiją.

Žindymo kiaušiniai (kraujagyslių lapai, anizas, pankolis) imami 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Dirvožemio nuoviras reikia gerti kelis priėmimus kiekvieną dieną

Negalima pamiršti, be sultinio, gerti paprastą vandenį, nes dehidracija yra dažniausia laktacijos nutraukimo priežastis.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Kartais vartojant (ypač jei viršijama dozė) gėrimas, pastebėtos tokios alerginės reakcijos:

  • bėrimas;
  • patinimas;
  • padidėjęs kraujo krešėjimas.

Jei kūno ar kūdikio kūno metu atsiranda kokių nors nesuprantamų reakcijų, nutraukite vaisto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.

Draudžiama vartoti dilgėlių nuovirą tokiomis sąlygomis:

  • padidėjęs jautrumas vaistažoles;
  • su kraujo krešėjimu susijusios ligos (pavyzdžiui, su tromboflebitu);
  • uždegiminiai procesai ir lėtinės inkstų ligos;
  • aterosklerozė - dėl didelio kraujo klampos ir padidėjusio kalcio kiekio kraujagyslėse;
  • hipertenzija.

Slaugos motinų atsiliepimai apie dilgėlių sultinį

Keista, kad kai kuriose motinystės ligoninėse gydytojai po gimdymo rekomenduoja gerti dilgėlių, dėl kurių sumažėja gimda, sukelia jo tonusą, o kiti gydytojai visiškai nemėgsta, kaip moteris po gimdymo bus atstatyta. Man patarė draugas, gimė mėnesį anksčiau už mane. Ką aš tiesiog negėriau, Apilak ir gimdos pienas tabletėse, vitaminai Laktogon ir pieno milteliai slaugančioms motinoms Femilak. Vienintelis dalykas, leidęs man pajusti, kad pieno krūtinėje pradėjo likti dilbė. Paprastai dilgėlių lapai turi gana platų terapinį poveikį. Nerekomenduojama gerti tik jos infuzijos tokioje dozėje kaip reguliarios arbatos puodeliai, per tą dieną, kai jums reikia naudoti duomenis apie 200 gramų nuovirą. Tai gali atrodyti kvaila, bet aš neturėjau laiko virti, aš išpiliau verdantį vandenį ir po pusvalandžio aš išgeriau pusę puodelio, nes po hemoglobino gripo hemoglobinas sumažėjo nuo 111 iki 73, o dilgėlė turėjo teigiamą poveikį geležies trūkumui organizme. Arbatos krepšelis kainuoja apie 50 rublių. Nebrangus ir sveikas.

belka-bulka

http://otzovik.com/review_1388907.html

Noriu pasidalinti su mama, kuri turi mažai pieno ar bet kokios laktacijos krizės, savo patirtimi. Mes esame HB ir visada pieno buvo užpakalis - jis niekada negalėjo nusausinti daugiau nei 30 ml. Nuo Aš turiu mažą hemoglobino kiekį mano vaikui ir jie patarė man gerti dilgėlę (vis tiek kažkas pasieks per pieną). Ir įsivaizduokite, kad aš turiu daug pieno, netgi turiu tai išreikšti - mano krūtinė perpildoma, ir tai yra, kai mes valgėme 8 mėnesius ir mes taip pat valgome jaukų, ir atėjo laikas tyliai pažaboti, ir čia jie yra... Aš apie tai žinosiu anksčiau. Tik aš padariau jį stipresnį. Galbūt kažkas bus naudingas, asmeniškai aš iš savo patirties žinau, kaip blogai tai, kai mažas pienas tampa mažas. O, taip, aš pamiršau rašyti - ypač gera dilbė!

Anžela

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/1697868

Apskritai, aš virėjau ant akies už 500g. Bankuose užpiliau st.lozhki 3-4 su užtrauktuku, padengta dangčiu, rankšluosčiu ir šiltoje vietoje. Tegul tai verta valandos ar dviejų, pradėkite gerti, kai jis vos drungnas ar kietas. Pradedantiems, aš išgerau stiklinį po 200 g. Tai skanu, tada gerdavo pusę dienos 3 kartus per dieną. Aš patyriau stresą ir mano dvasia išnyko, tada mano teta (ji yra senoji akušerė) patarė dilgėlių, apskritai kitą dieną po šios infuzijos aš negalėjau nusausinti, ji išliko amžinai.

Valiuja

http://www.babyplan.ru/blog/55105/entry-98263-krapiva-dlya-laktatsii/

Riebalų nuoviras padeda didinti pieno gamybą maitinančiai motinai, prisideda prie greito gimdos sumažinimo, taip pat pagerina būklę geležies stokos anemijos atveju. Galite pailginti dilgėlių savarankiškai arba galite juos nusipirkti parduotuvėje, kaip laktozono arbata arba sausa arbata. Tačiau ši žolė padidina kraujo klampumą ir todėl netinka visiems.

Gydomųjų augalų dilgėlių su maitinimu krūtimi - gydymo niuansų ir skanių patiekalų receptai

Žindymo laikotarpiu naujai sukurtos motinos dieta labai keičiasi. Jis turėtų būti labai atsargus ne tik į įprastą maistą, bet ir į vaistinius augalus bei vaistus.

Daugelis iš jų per šį laikotarpį gali būti griežtai draudžiami. Todėl labai atsargiai turėtų būti įvedama į jūsų dietą nauji vaistiniai augalai.

Šiame straipsnyje aprašoma, kaip tinkamai ir kokiais kiekiais maitinti krūtimi gali būti dilgėlių.

Naudingos savybės

Visi valgomieji augalai turi ne tik gerą skonį, bet ir suteikia didelę naudą organizmui. Jokia išimtis yra dilgėlė, turinti šias naudingas savybes:

  1. Tai puikiai stabdo stiprų kraujavimą, o tai ypač svarbu moterims po gimdymo.
  2. Stiprina visus kūno kraujagysles.
  3. Jis pagerina medžiagų apykaitą ir reguliuoja angliavandenių balansą.
  4. Dėl didelių sudėtyje esančių šiurkščiavilnių pluoštų sudėties pašalina virškinimo sutrikimų problemas.
  5. Tai padeda išvalyti toksinų ir toksinų kūną, prisotina jį naudingais mikroelementais ir maistinėmis medžiagomis.
  6. Padidina moters organizmo pieno kiekį ir kokybę.
  7. Tai turi teigiamą poveikį odai ir pagerina jo išvaizdą.
  8. Stiprina plaukus ir stabdo jų praradimą.
  9. Veršelis turi puikių priešuždegiminių savybių ir padeda organizmui atsigauti greičiau.

Ar galiu valgyti maitinant krūtimi?

Šį augalą rekomenduojama naudoti žindymo laikotarpiu:

  • kai piene trūksta moters;
  • su pernelyg sunkia lohia ir menstruacija;
  • su geležies trūkumu organizme;
  • esant bet kokių lengvų uždegiminių ligų;
  • su vitaminais ir mineralais trūksta dietos.

Dilgėlė padeda greitai grąžinti moters kūną priešgeneracinėje būsenoje, pagerinti bendrą sveikatą ir greitai atsikratyti papildomų svarų.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Kai kuriais atvejais būtina susilaikyti nuo dietinio dilgėlinės įtraukimo bet kokia forma:

  • Su varikoze venose ir tromboflebitu. Šio augalo veikliosios medžiagos storina kraują, o tai gali sukelti ūminę šių ligų komplikaciją.
  • Esant alergijai dilgėlių istorijoje.
  • Su inkstų liga.
  • Esant bet kokiam dubens organų vėžiui ir kraujavimui po gydymo pooperaciniu laikotarpiu.

Kai kuriais atvejais, vartojant dilgėlių, gali atsirasti šalutinis poveikis. Paprastai tai yra alerginė reakcija kaip bėrimas ar niežėjimas. Kartais gali atsirasti pilvo pūtimas ir viduriavimas.

Kaip daro žindymą ir kūdikį?

Jei praturtinkite savo mitybą šia naudinga augalu žindymo metu, galite pakoreguoti žindymą. Pagaminto pieno kiekis padidėja, padidėja jo riebumas ir bendra maistinė vertė.

Tuo pačiu metu kūdikio kūnas gauna visas reikalingas maistines medžiagas, sustiprina nervų sistemą, o kūdikis tampa mažiau ašaromas. Ypač svarbu, kad vaikų kūnas gautų visą geležį, reikalingą normaliam augimui ir vystymuisi.

Rekomendacijos naudoti

Tačiau, nepaisant visų dilgėlių pranašumų, ji turi būti kruopščiai maitinanti maitinančią motiną ir po kelių patarimų. Naudoti maistui reikia pasirinkti jaunus augalus, surinktus šalia kelių ir didelių pramoninių objektų. Jei tai neįmanoma, vaistinėje galite nusipirkti augalų sausoje formoje. Dvigubas žinduolių žinduolių racionas gali būti įvairių formų.

Kaip virti žolelių arbatą?

Šio įrankio parengimui yra keletas variantų:

  1. Šviežiai paruošti augalo lapai turi būti kruopščiai nuplauti šaltu vandeniu, išdžiovinti ir susmulkinti peiliu. Išlyginkite ant kepimo skardos ir visiškai išdžiovinkite šešėliu. Augalo lapus negalima sugriauti ir visiškai išdžiovinti.
  2. Reikia sumaišyti proporcijose 2: 1 dilgėlių, pankolių ar kmynų. Gali būti naudojami ir švieži, ir džiovinti augalai. Ši kolekcija padeda ne tik sukurti žindyvę, bet ir užkirsti kelią kolikų atsiradimui vaiku.

Ateityje 1 šaukštą. Kolekcija užpilkite stikline verdančio vandens ir primkite pusę valandos, tada filtruokite ir gerkite. Yra pakankamai dienos, kad galėtumėte panaudoti tris stiklines infuzijas. Kiekvieną kartą turėtumėte paruošti naują partiją.

Kaip sugauti su GW?

Įeiti į šio augalo dietą gali būti mėnesį po gimdymo. Tuo pačiu metu, kaip ir bet kuris kitas vaistinis augalas, pirmą kartą reikia sunaudoti mažiausiais kiekiais, o geriausia iš karto po ryto, kad vaikas būtų prie krūtinės.

Geriausią į mišrą įtraukti dilgėlę kaip nuoviestas. Taigi, pirmą kartą leido gerti ne daugiau kaip 100 ml. Jei vaikas neturi jokių šalutinių poveikių ir motinos gerovės, jis nepasikeitė dar blogiau, tuomet kitą kartą nujėgio tūris gali būti padidintas 30 ml. Didžiausia leistina vienkartinė dozė - 250 ml.

Kepimas turėtų būti išgrynintas, be jokių ingredientų.

Jei vaikui yra alergija, tada dilgėlių įvedimas į dietą turėtų būti atidėtas tol, kol pasireiškia 6 mėnesiai.

Kaip dar valgyti slaugančią motiną?

Tačiau moters maitinimui žindymo laikotarpiu šis naudingas augalas gali būti ne tik kaip nuoviras. Galima paruošti dilgėlę ir daugybę sveikų ir labai skanių patiekalų.

Vitamininiai salotos

Jis paruošiamas iš jaunų viršutinių dilgėlių lapų ir jauno žalio česnako (svogūnų svogūnai).

  1. Šie ingredientai imtis 100 gramų, įtraukti juos smulkiai supjaustyti virtą kiaušinį ir šiek tiek prisalivaem.
  2. Kuro užpylimui geriau naudoti mažai riebalų grietinę.

Laukinį česnaką galima pakeisti jaunais rūgštynės lapais ir vištienos kiaušiniais su putpelėmis.

Pirmą kartą mama gali išbandyti tokią salotinę, kai vaikui sukanka 5 mėnesiai.

Sriuba gali būti virta vištienos ar jautienos sultinyje, arba galite tiesiog ant vandens.

  1. Į kolbą įpilkite 3 vnt. (1 l). bulvių grūstos į mažus kubelius.
  2. Nors virinama, reikia pjaustyti 220 g jaunų dilgėlių lapų.
  3. Atskirai šiek tiek kepkite aliejumi po vieną morką ir svogūną.
  4. Kai bulvės yra paruoštos, kepkite kepinius ir dilgėlių žalią į keptuvę ir pridėkite 1 valgomasis šaukštas. citrinų sultys, lauro lapas ir druska pagal skonį.
  5. Patiekite šią sriubą su virinto vištienos kiaušiniu, jei pageidaujate, galite įdėti šiek tiek grietinės į plokštelę.

Žalioji pyragas

Tai labai skanus ir sveikas pyragaitis, kuris gali būti naudojamas kaip atskiras patiekalas ir gali būti patiekiamas kartu su sriuba.

  1. Giliai dubenyje sumaišykite miltus, varškę ir augalinį aliejų santykiu 2: 1: 1.
  2. Pridėkite šiek tiek druskos ir gerai sumaišykite.
  3. Užpildas paruošiamas iš dilgėlių ir varškės, paimto vienodais kiekiais, apie 280 g kiekvieno, prieskonių, 100 g grietinės grietinės, druskos ir pipirų.
  4. Tešla suskirstyta į dvi dalis, kurių kiekviena yra suplakta gana plona.
  5. Viena dalis įdedama į kepimo indą, iš anksto lengvai suteptą aliejaus, užpildas tolygiai pasiskirsto viršuje, o antroji tešlos dalis uždaroma.
  6. Norėdami, kad pyragas gražiai raudonos, jis yra išplautas su plakta trynį.
  7. Kepkite 180 laipsnių, apie 30 minučių.

Žalioji pyragas yra įtraukta į dietą, kai kūdikiui yra 5 mėnesių. Prieš tai jo nerekomenduojama.

Dilgėlė yra ankstyvoji pavasario žalia, kuri turi labai daug cheminės sudėties ir įdomų skonį. Jo įtraukimas į dietą ne tik platins įprastą meniu, bet ir pagerins visą kūną.

Ar grobingi griežinėliai maitina maitinimą, ar ne?

Po gimdymo kai kurioms moterims kyla problemų dėl laktacijos. Tokiais atvejais dažnai rekomenduojama gerti įvairių vaistažolių nuovirą, su kuriuo galite pagerinti pieno gamybą. Manoma, kad dilgėlių žindymas yra puikus būdas pagerinti žindymą.

Bet ne taip pasitikite reiškia nepatikrintą informaciją. Imkitės vaistų ir gerkite žolelių šėrimo motiną atsargiai.

Dilgėlė gali būti naudojama įvairiomis formomis. Dažniausiai naudojami sausieji išspausti lapai, parduodami vaistinėse. Kai kurie žmonės mėgsta šviežią dilgėlių sriuba. Skirtingai nei džiovintame augale, šioje formoje ji išlaiko visus savo vitaminus ir mikroelementus, kurie yra tokie reikalingi jaunosios motinos kūnui. Tačiau neprisiimkite šio produkto.

Dilgėlių naudojimas

Norėdami padidinti pieno kiekį, daugelis jaunų motinų naudoja liaudies priemones, pavyzdžiui, dilgėlių nuovirą.

Šis augalas, kurio daugelis apeina, nėra toks nenaudingas. Verta paminėti, kad dilgėlės gali būti naudingos kai kurioms ligoms. Pavyzdžiui, ji gali būti naudinga moterims nėštumo metu ir po gimdymo.

Riebaluose rasite daug naudingų vitaminų ir mikroelementų. Jame yra: kalcio, natrio, vario, jodo, geležies. Taip pat šiame augale yra medžiaga, pagerinanti baltymų gamybą. Kepimas gali:

  • normalizuoti metabolizmą;
  • stiprinti kraujagyslių sienas;
  • normalizuoti menstruacinį ciklą.

Be to, žinoma žolelė padeda stipriai kraujuoti, taip pat kovoja su vidurių užkietėjimu ir edemu. Dilgėlė gali susidoroti su nuovargiu ir lėtiniu miego trūkumu, kurį moterys dažnai kenčia maitinant krūtimi.

Dilgėlių nauda po gimdymo

Dėka naudingų medžiagų, rastų šiame augale, po gimdymo moteris gali pasiekti greitą gimdos susitraukimą. Per šį laikotarpį jaunos motinos kūnas ateina į savo buvusią valstybę. Jei vartojate žolelių infuziją, galite pagreitinti susigrąžinimo procesą. Norėdami tai padaryti, paruoškite dilgėlių lapus, esant 4 šaukštų už pusę litro verdančio vandens. Infuziją reikia gerti atvėsus pusę stiklinės 3 kartus per dieną.

Dilgėlė su HB

Po gimdymo ne visos maitinančios moterys gali maitintis žindydami. Kai kurie iš jų pradeda vartoti vaistus, o kažkas tikisi tradicinės medicinos pagalbos, remdamasi teigiamomis kitų motinų apžvalgomis. Daugelis teigia, kad žinduolių dilgėlė yra gelbėjimo priemonė, kuri palankiai veikia pieno kiekio padidėjimą.

Siekiant pakoreguoti žindymo procesą, kai kurios moterys po gimdymo pradeda gerti dilgėlių nuovirą, dėl kurių jie paima 1 šaukštą susmulkintų žolelių ir įpilama į stiklinę verdančio vandens. Paruoštą sultinį reikia vartoti po 1 šaukštą tris kartus per dieną. Naudingos šio augalo medžiagos gali pagerinti bendrą moters išsekimo po gimdymo būklę.

Nebereikia pasišalinti tik vieną žolelį. Galite gerti arbatos, kad padidintumėte žindymą, įskaitant dilgėlį. Jų galima rasti vaistinėse. Taip pat sultinio ruošimui galite naudoti papildomus ingredientus: krapų, kmynų, estragono ir tt

Norėdami pakoreguoti pieno gamybą, kai kurios maitinančios motinos naudoja šį receptą. Jūs turite paimti 2 šaukštus mišinio dilgėlių, krapų sėklų ir anizų ir supilkite juos vienu stikline verdančio vandens. Praėjus valandai, paruošta infuzija jau gali būti girta. Reikia priimti šias priemones trečdaliu stiklinės per dieną.

Jaunos motinos turėtų atsižvelgti į tai, kad šis metodas netinka kiekvienai moteriai pagerinti laktaciją. Jei per kelias dienas vartoti infuziją nepadeda, tai geriau atšaukti šį gydymo būdą. Pavyzdžiui, jei motina turi problemų su virškinimu, dilgėlių negalės padėti šioje situacijoje. Todėl būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Nepaisant to, kad šis įrankis greitai padeda greitai grįžti į normalią padėtį, atkuria jėgą, padidina hemoglobino kiekį kraujyje, jis ne visada gali padėti išspręsti problemas su laktacija. Kai kuriais atvejais, dilgėlių rekomenduojama pakeisti anišs ar mėta. Taip yra dėl to, kad žindymo laikotarpiu dilgėlės padidina pieno kiekį gerinant bendrą fizinę moters būklę, tačiau ilgą laiką vartojant dilgėlį, priešingai, gali sumažėti pieno kiekis.

Jaunos motinos problema gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Taigi, po gimdymo daug motinų patiria stresą, taip pat gali sutrikti virškinimo sistemos darbas. Norint išspręsti tokias problemas, naudojamos kitos vaistažolės ir vaistažolės.

Tačiau neturėtumėte iš karto atsisakyti vartoti dilgėlių sultinio, nes tai gali apskritai sustiprinti išsekintą motinos organizmą.