5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu

Galia

Jūsų kūdikis išaugo iki penkių mėnesių, ir jūs turite logišką klausimą, kaip jį pašaruoti dabar. Kaip organizuoti kūdikių mitybą per 5 mėnesius?

Papildomų maisto produktų įvedimo laikas yra svarbus!

Bendra alergologų ir pediatrų pozicija yra ta, kad idealus amžius konkrečiam produktui įvesti yra 4-6 mėnesiai. Šis laikas buvo vadinamas "tolerancijos langu", nes per šį laikotarpį vaiko imuninė sistema yra pasirengusi susipažinti su tokiu skirtingu maisto antigenų rinkiniu.

Dabar pediatrai vis dažniau siūlydami vadinamąjį papildomą maisto produktą atidėtas pristatymas. Pasak Rusijos pediatrų sąjungos ekspertų, ši praktika šiuo metu laikoma klaidinga.

Jis anksčiau buvo (ir šiandien jūs vis dar galite pamatyti tokią informaciją įvairiose vietose), kad vėlesnis papildomų maisto produktų pristatymas yra tam tikra alergijų prevencija. Tačiau daugiametė patirtis ir modernūs tyrimai rodo, kad taip nėra.

Net prieš 10-15 metų buvo dažnai pasiūloma rekomendacija, kad iki 8 mėnesių kūdikis turėtų būti maitinamas krūtimi ir kad nebūtų įtraukiami papildai. Šiems vaikams šiandien yra 15 metų. Jo sveikatos diagnostika parodė, kad tie, kurie vėliau gavo papildomų maisto produktų, dažnai kenčia nuo maisto alergijos. Todėl visi suprato, kad neturėtumėte atidėti šėrimo, nesvarbu, ar maitinate krūtimi, ar mišiniu. Tačiau anksčiau tai nebūtina pradėti.

  • Taigi, jei esate dirbtinio vaiko motina, galite jį pristatyti naujiems produktams nuo 4 mėnesių.
  • Jei jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, praturtėjimas pradedamas skaičiuoti nuo 6 mėnesių. Sveikatos apsaugos ministerija Rusijos Federacijoje, tačiau metodinėse rekomendacijose Nr. 225 teigiama, kad žindymo laikotarpiu papildai taip pat gali būti pradėti nuo 4 ar 5 mėnesių.

Nauji dietiniai produktai

Norėdami pradėti, dar kartą norėčiau jums priminti, kad iki 4 mėnesių nėra rekomenduojama papildomų maisto produktų tipų. Kūdikis gauna tiek motinos pieną, tiek dirbtinį mišinį, parinktą pagal jo poreikius ir kūno charakteristikas.

Nuo keturių mėnesių amžiaus PSO rekomenduoja arba košę (jei trūksta svorio), arba daržovių papildai (vienas dalykas), o 4,5 vaikas maitina tiek.

Iki penktojo mėnesio kūdikis vis dar gauna dviejų tipų papildomų maisto produktų - daržovių ir košės. Jiems pridedama galbūt kitų rūšių daržovių ir kauliukų.

Jei veikėte pagal šią schemą, tada per 5 mėnesius atėjo laikas supažindinti kūdikį su naujais produktais.

Kitas papildas - mėsa. Mėsa įvedama 5-5,5 mėn. Vaiko maiste. Pradedantiesiems geriau paruošti konservus - hipoalergiczną, kuriame nėra sultinio. Nepaisant intuityviojo jausmo, kad sultinys yra naudingas, dar anksti, kad šio amžiaus vaikai galėtų valgyti tokį maistą. Sultinys aiškiai stimuliuoja virškinimo organus, padidina žarnyno pralaidumą. Todėl niekada nenaudokite kūdikių konservų su sultiniu penkių mėnesių amžiaus vaikams!

Mėsą reikia švirkšti ½ šaukšteliu, tai turėtų būti padaryta dienos metu (pietų metu), kad pamatytumėte, kaip vaikas jį toleruoja. Kitą dieną - jau 13 val. l., ir palaipsniui padauginkite iki 20 g - 4 chn. l be skaidres. Galite sustabdyti tokį kiekį, kol trupiniai yra 5,5 - 6 mėnesiai.

Patarimas: pridėti mėsos į daržoves, nes produktas yra naujas kūdikiui, ir jo skonis jam bus neįprastas.

Vaisių tyrės

Kai pirmą kartą pateksite į produktą, geriau paimti vieną porciją tyrę, kad suprastumėte, kaip vaikas reaguoja į konkretų vaisių. Jei per savaitę nebuvo alergijos ar diazės požymių, tuomet galite išbandyti keletą ingredientų bulvių. Jums reikia pradėti nuo pusvalandžių. l bulvių koše, palaipsniui išauginti iki 20-30 g vienos porcijos. Idealiai prideda vaisių tyrę su košė arba varške.

Sūris

5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu taip pat galite įvesti varškę. Tai taikoma tiems vaikams, kurie kenčia nuo alerginių bėrimų. Alerginiai bėrimai pirmaisiais gyvenimo metais - 99% atvejų - reakcija į karvės pieno baltymą. Todėl su varšku šis klausimas sprendžiamas atskirai su pediatru ir alergologu. Jei vaikas neturi reakcijų, jis viską gerai ištveri, o po 5,5 mėnesių galite pasiūlyti varškę kūdikiui. Čia taip pat reikia pradėti nuo 1 šaukštelio ir pakelti iki 20-30 gramų.

Jei keturis mėnesius nesate įdėtos košės, dabar dabar laikas tai padaryti. Geras variantas yra pramoninės granulės, kurias galima atskiesti su motinos pienu ir mišiniu bei virintu vandeniu. Tarp jų yra pieno košės ir be pieno. Alergijų prevencijai geriau pradėti nuo pieno neturinčių.

Kaip ir su kitais produktais, košę reikia valgyti su 1 ar 2 šaukštais - ne daugiau.

Kūdikis nebus tinkamas pirmą kartą pašaruoti košę iš rankomis išdžiovintų avižų, miežių ir kviečių. Jie turi daug glitimo, kuris sukels virškinimą. Jei jūs patiriuojate grūdus savo vaikui, tai geriau, jei tai yra grikiai, ryžiai ar kukurūzai.

Tai netaikoma pramoniniams grūdams, nes jose esantys grūdai yra be glitimo, todėl jie sukelia alergines reakcijas ir sutrikimus virškinimo trakte. Šiuo atveju geriau paruoškite alergiškus vaikus su paruoštais "pusgaminiais" produktais.

Maitinimo režimas

Kūdikio meniu per 5 mėnesius atrodo kažkas panašaus į tai.
Vaikų meniu - 5-5,5 mėnesiai:

  • 6.00-7.00 - motinos pienelis arba jo formulė;
  • 9.00-11.00 - daržovių tyrės (50 g), maitinimas krūtimi arba mišinys;
  • 13.00-15.00 - motinos pienas arba mišinys; vaisių tyrės ar varškė (6 p.l);
  • 18.00-20.00 - motinos pienas arba mišinys; sultys (10-15 ml);
  • 22.00-24.00 - motinos pienas arba mišinys.

Vaikų meniu - 5,5-6 mėnesiai:

  • 6.00-7.00 - motinos pienelis arba jo formulė;
  • 9.00-11.00 - košė (150 g), maitinanti krūtimi ar mišinys;
  • 13.00-15.00 - daržovių tyrė, mėsa (iki 20 g), sultys ar kompotas;
  • 18.00-20.00 - vaisių tyrės, varškė arba košė (jei vaikas neatgavęs rytinės dalies, tada jis gali būti padalintas į dvi dozes - 75 g ryte ir 75 vakare, tik kepama šviežiai kiekvieną kartą), motinos pieną ar mišinį;
  • 22.00-24.00 - motinos pienas arba mišinys.

Tokie plataus laiko intervalai imami, nes kiekvienas kūdikis turi savo individualų gyvenimo būdą. Ši dieta yra skirta supažindinti jus su maisto tvarkaraščiu, o ne nurodyti tikslų vaiko maitinimo laiką.

Svarbu: šie du racionai yra apytiksliai. Tai reiškia, kad galite keisti produktus naudodami tik tai, ką jūsų vaikas rekomendavo pediatro, taip pat parengti savo mitybos tvarkaraštį.

Vaikas gerai nevalgia: ką daryti?

Ar stengiatės papildyti maistą ir kūdikis atsisako valgyti? Ši problema yra labai svarbi. Daugelis mumių skundžiasi, kad jų kūdikis nevalgia. Kad padėtumėte išspręsti šią problemą, turite suprasti, kaip tai yra objektyvi, tai nėra išgalvotas.

Kai problema nėra problema

Norėdami pradėti, pasverkite kūdikį. Jei jo svoris visais atžvilgiais yra normalus, tai nerimauti. Patikrinkite specialių svorio lentelių standartus (žr. Čia). Nesikreipkite dėmesio į kaimynų vaikus ir nesukelkite panikos dėl to, kad jūsų miegančios skruostai neapsiriboja pečiais. Pernelyg didelis svoris, kaip įrodė mokslininkai, tik kenkia vaikų sveikatai.

Visi vaikai yra individualūs. Kažkas valgė daug ir greitai, kažkas lėtai ir mažai. Galbūt tavo mažylis iš antrosios kategorijos.

Patarimas: bet kokiu atveju neleiskite kūdikiui papildomo maisto. Priverstinis maitinimas gali sustiprinti vaiko pasąmonės mintį, kad maistas yra sielvartas.

Kai problema yra objektyvi

Jei jūsų kūdikis nevalgo ir svoris nepakankamai auga, tada galime kalbėti apie problemą. Kokie gali būti prasto apetito priežastys?

Liga Dažnai apetito stoka yra tam tikros ligos simptomas, todėl neturėtumėte laukti kitų simptomų atsiradimo. Reikėtų kreiptis į gydytoją. Jei gydytojas nėra diagnozuos nieko blogo, tuomet problemą reikėtų ieškoti kitur.

Gydymo stoka yra viena dažniausių prasto apetito priežasčių. Tai taikoma tiems vaikams, kurie šeriami "tarsi baisi ir baisi". Tėvų užduotis - sukurti kūdikiui patogų tvarkaraštį. Tam tikru metu jis bus sukurtas tik maistui, o ne "miegoti" ar "žaisti".

Nėra labai aktyvus Kai vaikas aktyvus, jis praleidžia daug energijos, kuris papildomas mityba. Paprasčiau tariant, po aktyvių žaidimų, gimnastika, plaukiojimas ir panaši veikla vaikams didina apetitą. Žemas aktyvumas savaime yra įtartinas, todėl geriausia pasikonsultuoti su pediatru.

Man nepatinka maistas. Tai dažniausiai pasitaikanti priežastis nevalgyti. Be to, vaikas gali būti laimingas gerti išbandytą mišinį ar motinos pieną, tačiau visiškai atsisakyti brokolių ir žiedinių kopūstų. Be to, tai nėra nieko baisus, nes jis dar nežino, kad tai skanu. Valgyk šaukštą iš jo galiuko ir gurkšnokite lūpas, parodydamas, kaip jums patinka šis maistas. Bet jei kūdikis nenori valgyti brokolių, pakeisk jį cukinijomis ir kitą kartą pasiūlys brokolį.

Individualus požiūris

Taip, ne visi stiprinimo procesai vyksta sklandžiai. Yra tokių "gurmanų", kurie atsisako visko, net atrodo, skanių vaisių tyrės. Yra vaikų, kurie reaguoja į daugumą hipoalergicznych produktų, kurie yra stiprus bėrimas.

Štai kodėl dietą reikia aptarti su savo pediatru. Tik jis galės tinkamai įvertinti kūdikio būklę ir, remdamasis šia informacija, nustatys papildomo maisto pradžios laiką ir parengs reikiamą jūsų vaiko meniu.

Ką maitinti kūdikį per 5 mėnesius

Šiame vystymosi etape pagrindinis mažojo žmogaus maistas vis dar yra pieno. Kūnas sparčiai vystosi, todėl negauna pakankamo maistinių medžiagų kiekio iš pieno. Atėjo laikas įvairinti vaiko meniu per 5 mėnesius su daržovių ir vaisių tyrėmis, grūdais. Šis laikas yra optimalus, nes kūnas geriausiai suvokia gastronomines naujoves.

Kada galiu pradėti taikyti papildymus?

Iki 4-5 mėnesių vaikas maitina tik pieną. Penkių mėnesių vyras yra visiškai pasirengęs suvokti ir virškinti storesnį patiekalą. Be to, pediatridai rekomenduoja nevilkinti naujų gėrybių įvedimo, nes per 6 mėnesius organizme trūksta vitaminų, mineralų ir kitų komponentų.

Bendros dietos įvairovės nustatymo taisyklės:

  1. Kadangi procesas prasideda mažiausiu neįprasto delikateso kiekiu, prieš maitinimą su pienu jį reikia pasiūlyti mažam vaikui. Palaipsniui ji bus visiškai pakeista pasiūlytu delikatesumu.
  2. Pažintis prasideda maždaug 0,5-1 šaukšteliu. Kiekvieną dieną dozė didėja. 7-10 dienų reikalaujama, kad injekcinio skonio kiekis atitiktų rekomenduojamą normą tam tikram amžiui - 200 ml. Mokymas į nepažįstamus produktus, priklausančius tai pačiai grupei, atliekamas 5-7 dienas. Ie jei kūdikis jau valgys daržoves, tada galima pridėti dar vieną veislę greičiau, šis principas taikomas grūdams ir vaisiams.
  3. Priklausomas nuo nepažįstamo maisto gaminamas iš vienkomandų patiekalų.
  4. Kadangi reakcija į naujumą yra nepalanki, kūdikiui būdinga alergija ar sutrikusios išmatos, ryte siūlome papildomą maistą, kad galėtumėte daryti išvadas ir imtis veiksmų dienos metu.
  5. Negalite keisti mažojo galios ligos metu, taip pat kelias dienas prieš ir po vakcinacijos.
  6. Svarbu, kad maistas būtų paruoštas iš aplinkai nekenksmingų ingredientų. Todėl saugiau naudoti pramoninius gaminius. Žiūrėkite pakuotėje pateiktą informaciją, pasirenkate pagal vaiko amžių. Šiuo atveju yra garantija, kad maistas yra nekenksmingas, jo sudėtis ir malimo laipsnis yra labai svarbūs penkių mėnesių kūdikiui.

Kalbant apie daržovių tyrus, maistingųjų medžiagų įvairovė yra daugiausia trijų rūšių daržovių mišinys. Penktasis kūdikio vystymosi mėnuo reikalauja atsargumo. Kaip jau minėta, papildomų maisto produktų įvedimas visada prasideda nuo monocomponentinių patiekalų. Todėl pirmiausia pasiūlykite vaistui vieną daržovių tyrę. Daugelis tėvų pradeda su cukiniem, lengvai virškinamos, nesukelia alergijos. Po 7-10 dienų pridėti šiek tiek kopūstų į paprastąsias špinatas. Leiskite kūdikiui priprasti prie dviejų komponentų valgio dar 7 dienas. Tada mišiniui pridėti daržovių. Suderinkite papildomu maistu iki 200 ml.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Rūpinamieji tėvai susirūpinę dėl to, ką gali valgyti kūdikis.

Daržovės - geriausias maistas pirmajai pažinčiai. Po to, kai vaikas jau juos įvaldęs, laikas priprasti kūną prie tankesnio maisto - košės. Daržovių maisto produktai pristatomi pirmiesiems vaikams, kurie linkę į vidurių užkietėjimą ar pagreitį svorio augimą.

Pirmasis patiekalas gali būti pap. Verta pasiūlyti kūdikiui, kuriam pasireiškė anemija, yra nestabilios kėdės, nepakanka svorio. Mikroelementų avižiniai grūdai kompensuos būtinų medžiagų trūkumą. Ilgiau, nei daržovių ir vaisių patiekalai, jie prisotina kūdikį, suteikia aktyviosios fazės energiją.

Vaisių tyrės taip pat tinka 5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu išplėsti. Tačiau suaugusieji šiuo atveju dažnai susiduria su tuo, kad, išmaldavę vaisių saldumą, vaikas juos reikalauja ir nenoriai valgo poilsį.

Leidžiamų produktų sąrašas:

  1. Daržovės: cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai, bulvės, morkos, moliūgai.
  2. Vaisiai: bananų, kriaušių, obuolių.
  3. Kashi: grikiai, ryžiai, kukurūzų avižos ir kt.

Pradėkite nuo javų, kurių sudėtyje nėra glitimo ir pieno. Pramoninės porcijos, praskiestos vandeniu. Leidžiama pridėti pieno, daržovių sultinio, dirbtinių mišinių. Pieno koše yra miltelių pienas arba pritaikytas pieno mišinys, todėl jie yra tinkamesni dirbtiniams.
Šis patiekalas gali būti paruoštas sau, kol maistas bus kapotas, pavyzdžiui, naudojant maišytuvą.

Penkių mėnesių žmogaus meniu gali būti sultys. Jie gerai įsisavinami ir panašūs į vaikus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad jose yra nedaug vitaminų ir mineralų, todėl pediatrai rekomenduoja vaikui pristatyti šį delikatesą po visų kitų produktų, įskaitant mėsa. Sultys, kurios gamina įvairius maisto produktus karapuz, moko jį valgyti saldumynus, kurie yra nepageidaujami. Kaip gėrimą galite pasiūlyti vandens trupinius, šviežius vaisius arba džiovintus vaisių kompotus, silpną arbatą. Supilkite skysčius ne į butelį, bet į puodelį, kuris yra laikas mokytis naudotis.

Per penkis mėnesius vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 ml.
Pavyzdžių meniu:

  • Pusryčiai Nr. 1: motinos pienelis arba mišinys kūdikiams.
  • Pusryčiai Nr. 2: 150 ml košė be pieno, papildyta pienu.
  • Pietūs: keptos daržovės - 150 ml su pieno priedu arba 200 ml be priedų.
  • Pietūs: vaisių tyrė - 60 ml, motinos pienas arba mišinys.
  • Vakarienė: motinos pienas arba mišinys.

Vaikai turi gauti tik šviežiai paruoštą maistą!

Atminkite, kad daugelis maisto produktų yra alergiški, todėl atidžiai stebėkite vaiko sveikatą. Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, ingredientas, kuris jį sukelia, yra laikinai pašalintas.

Kefiras yra prieštaringas penkių mėnesių kūdikio ingredientas dėl kalcio buvimo ir kūdikio žarnyno mikrofloros nebrandumo.
Galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus į dietą - ne daugiau kaip 1 šaukštelis. per dieną.

Papildomų maitinimosi krūtimi ir dirbtinio šėrimo ypatumai

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, kūdikių maitinančių kūdikių, po 6 mėnesių rekomenduojama į rinką įtraukti naujus ingredientus. Tačiau daugelis pediatrų mano, kad ši galimybė yra gera, jei kūdikis gimė laiku, visiškai sveikas ir vystosi normaliai. Tuo pačiu metu motina taip pat turėtų būti sveika, gera mityba ir vitaminų bei mineralų papildai. Priešingu atveju 5 mėnesius augančiam kūnui trūksta maistinių medžiagų, gali išsivystyti anemija ir kitos nepakankamos būsenos. Todėl prikorm klausimą reikia spręsti atskirai.

Šiame amžiuje mažylis vis dar žino tik pasaulį. Nauji patiekalai gali būti ne jo skonio. Tačiau tėvai turėtų būti kantrūs ir įvairinti vaikų mitybą, nors kartais tai sunku padaryti. Taip atsitinka, kad priprasti prie naujų skoninių pojūčių trunka 15 ar daugiau dienų. Svarbu tinkamai formuoti skonio įpročius, nes tik turint įvairią dietą, augantis organizmas gali gauti reikiamas medžiagas.

Patarimai jaunoms motinoms: dieta ir kūdikių meniu per 5 mėnesius dirbtiniam šėrimui

Dirbtinis vaiko maitinimas yra visiškas motinos pieno atmetimas ir jo pakeitimas pieno mišiniais. Pereinamojo laikotarpio priežastys skiriasi, nuo pakartotinio nėštumo žindymo laikotarpiu iki motinos pieno trūkumo ar jo visiško nebuvimo. Bet kokiu atveju, nauja mama neturėtų būti nusiminusi, maitinant trupinius su mišiniu nėra blogiau. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tinkamą vaikų racioną ir galimą mitybą, skirtą maitinti 5 mėn. Buteliuką maitinamą kūdikį, taip pat apie tai, kaip maitinti kūdikį pagal tam tikrą meniu.

Taisyklės dėl naujagimio šėrimo IV

Šėrimo būdas ir schema

Maistui paklausa, tokia populiari tarp šiuolaikinių tėvų, rekomenduojama tik maitinant krūtimi. Deja, bet jei maitinate mišiniu, jūs turite skaičiuoti viską beveik per minutę.

Tačiau kiekvienas vaikas yra individas, o laikas gali skirtis mažesnėje arba didesnei daliai. Tačiau tuo atveju, jei jūsų pūlingas prašo valgyti labai dažnai, pasitarkite apie savo vietinio pediatro maitinimo režimą.

Svarbios sąlygos

Be to, kad šerti mišinį, 5 mėnesiai yra puikus laikas maitinti kūdikių mitybą kūdikiui. "Hooray!" Mamos šauksis: "Bent jau kokia nors įvairovė!" Bet viskas nėra taip paprasta, ir net čia yra keletas taisyklių.

Jei nuspręsite virti juos namuose, o ne valgyti juos įsigytais, tuomet įsitikinkite, kad kruopščiai nuplaukite rankas, vaisius ir visus valgio virimo reikmenis. Prieš maitinimą maistas turėtų būti šilumos forma, naudojant minkštą šaukštą su minkšta galva, kad nebūtų įbrėžti dantenų ir gomurių.

Bet koks jūsų maistas turi būti pakankamai skystas, nuoseklus, be gabalėlių, kad kūdikis netyčia nenukristų. Ir nors jūs norėtumėte rezervuoti krūvelę puodų, galite gaminti šviežias bulves su bulvių koše.

Dar kartą pašarų nėra verta. Jums gali atrodyti, kad jis stovėjo šaldytuve "tik porą minučių", bet visos naudingos savybės jau išnyko. Ir kodėl jūsų kūdikis su manekenu?

Kiek turi valgyti kūdikis?

Naujai gimę mumiejai gali stebėtis, kiek vaiko reikia skirti, norint gauti pakankamai to, ir tuo pat metu neperpilti jo? Labai svarbu nustatyti valgomą kiekį. Po penkių mėnesių amžiaus pritaikytų kūdikių pieno per dieną kiekis turėtų būti viena septintoji vaiko svorio dalis.

Pavyzdžiui, jei kūdikis sveria 7 kg, tada jis turėtų valgyti 1000 ml mišinio. Pateikta 6 pašarų per dieną, vienu metu - apie 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Penkių mėnesių berniuko dieta

Ką jis gali valgyti?

Visi iš mūsų vis dar žinoim iš mūsų motinų ir net senelių, kad turime pradėti maitintis būtent per 6 mėnesius. Per šešis mėnesius, o ne dieną ar anksčiau! Tačiau jei vaikas yra maitinamas buteliu, tada pirmas priedas keičiamas jau prieš du mėnesius.

5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu turėtų būti daržovės (ypač jei trupiniuose yra vidurių užkietėjimo problemų) arba vaisių tyrės (padauginusios saldus, yra pavojus, kad vaikas atsisakys daržovių, tačiau vaisiai yra tokie saldūs ir maloni skoniui, skirtingai nei maistingos daržovės) arba košės, kurios įvedamos į pirmą mažo svorio vaiką. Todėl, jei turite kūdikį, paskubėkite grūdų įvedimą.

Galite gerti sultis, praskiesti vandeniu 50/50, tačiau tai nerekomenduojama, nes juose yra nedaug medžiagų, svarbių trupinių sveikatai, iš tikrųjų jie neturi jokių sulčių.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Kiekvieną naują produktą rekomenduojama išmesti labai mažomis porcijomis, pirmąją dieną - apie 5 gramus. Tegul kas nors sako: "Ar šis vaikas suvalgo?" Negalima sugėdinti, nes tai, ką žinote, galite ir toliau pašaruoti, ar ne. Ir pirmąją dienos pusę, kad galėtumėte sekti galimą kūdikio reakciją per dieną. Jūs nenorite, kad vietoj gerai maitinamo ir laimingo kūdikio bėrimo, problemų su pilvu ir kitais rūpesčiais?

Tėvai dažnai domina tuo, ką jūs vis dar galite duoti vaikui be baimės dėl alergijos. Verta pradėti nuo hipoalerginių produktų. Pavyzdžiui, cukinijos, brokoliai ar žiediniai kopūstai yra ideali. Ir atvirkščiai, verta šiek tiek palaukti su moliūgų ir morkų, nes ryškios spalvos daržovės gali sukelti įvairių reakcijų, ir aš norėčiau to išvengti.

Kalbant apie grūdus, rekomenduojama pradėti nuo grikių ar ryžių. Virkite juos tik ant vandens. Ne penkių mėnesių amžiaus pienas!

Bet kokį kruopštų bulvių grietinėlę reikia gaminti nenaudojant druskos, cukraus ar kitų priedų, kuriuos galima suprasti ant pakuotės. Ir tegul tai atrodo nemaloni ir nemaloni tėvams, ir kas nors netgi šauksis "kaip tu gali valgyti ?!", tikiuosi, tu gali, nes vaikas nereikalauja prieskonių.

Stalo indai savaitę

Naujai išleisti tėvai nori maitinti savo kūdikį skaniai ir maloniai, todėl jam nereikia jokių vitaminų ir mineralų. Ir jie įdomu, kaip įvairinti meniu, kad nebūtų sudedami trupiniai su tuo pačiu cukinumi? Iš tiesų, nepaisant to, kad šio amžiaus jaunuolių vaikams ne visi produktai yra įmanomi, jų meniu gali būti gana įdomus ir skanus.

Mitybos kūdikis per 5 mėnesius, ką jau galima duoti?

Sveiki gerbiami skaitytojai. Vaikas buvo penkis mėnesius, o mano motinos galvoje kilo klausimas, ką pašarai jam dabar ir ar tai turėtų būti padaryta jau. Pasirodo, viskas priklauso nuo vaikų mitybos tipo. Jei jūsų kūdikis yra artefaktorius, leidžiama jam pristatyti maistą kaip papildomą maistą nuo keturių mėnesių amžiaus, tačiau jei jis yra motinos piene, tada, plečiantis dietai, geriau palaukti dar vieną mėnesį.

Kam ateina maitinimo laikas

Penki mėnesiai yra amžius, kai galite lėtai išplėsti įprastą maisto trupinių tipą. Tačiau ne visi vaikai turi tai padaryti dabar. Pabandykime išsiaiškinti.

Kūdikiai, kurie valgo motinos pieną, organizmas gauna pakankamai maistinių medžiagų, angliavandenių, baltymų ir riebalų. Ir jūs turite likusį mėnesį, kol jūs turite pristatyti naują produktą. Kai kurios motinos mano, kad kūdikiui nėra pakankamai pieno arba jie nori nutraukti maitinimą krūtimi, jie mano, kad daržovės bus naudingos kūdikio sveikatai. Tačiau motinos pienas yra būtinas mažo žmogaus vystymuisi, ir niekas jo nesukūrė geriau. Be to, nepamirškite apie motinos pieno privalumus:

  1. Stiprina kūdikio imuninę sistemą.
  2. Jis praturtintas visais vitaminais ir mineralais, reikalingais tinkamam vaiko augimui ir vystymuisi.
  3. Visada yra puiki temperatūra maitinti trupinius, visada švieži.
  4. Kūdikių traukinių žandikaulių raumenyse čiulpti.
  5. Trupiniai sunaudoja tiek, kiek jis turėtų, ir čia jūs negalite klysti su porcija. Kai kūdikis valgo, jis išmes siurblį.

Kalbant apie vaikus, kurie valgo pritaikytus mišinius, jau 4 mėnesius jiems tokio maisto nepakanka. Todėl savo mityba įkiškite jausmus.

Be to, penkis mėnesius maistas leidžiamas kūdikiams, kurie geria motinos pieną, tačiau tik dėl medicininių priežasčių. Tai gali būti:

  1. Stiprus svorio sumažėjimas (atsižvelgiant į amžiaus ribas).
  2. Pažeidimų vystymasis, tiek psichinis, tiek fizinis.
  3. Mineralinių elementų (pvz., Geležies, kalcio) ar vitaminų trūkumas.
  4. Bloga laktacija vaiko motinoje. Tada vaikas tiesiog neturi pakankamai maisto.

Laimei, mano kūdikiui gerai sekėsi vystytis, o nuo to laiko, kai jis buvo maitinamas krūtimi, atidėjau šėrimo procesą iki šešių mėnesių.

Nesvarbu, kas maitina kūdikį, prieš įvedant papildomus maisto produktus, verta pasikonsultuoti su pediatru ir pasakyti jam apie jo baimę ir jausmus. Ir kartu jūs nuspręsite, ar trupiniai yra pasirengę pradėti valgyti dar daugiau maisto ar ne.

Vaiko maitinimas

Kai pradedate domėtis jaukiais, kyla klausimas, kiek kartų maitinti kūdikį per 5 mėnesius. Šiame amžiuje vaikui pakanka penkių valgių per dieną. Leidžiama šeštoji naktis maitinti. Kūdikio maitinimą sudarys pusryčiai, pusryčiai Nr. 2, pietų patiekalai, popietės užkandžiai ir vakarienių priėmimas. Papildomas maistas turėtų užimti trečdalį viso maisto kiekio, ne daugiau. Per dieną kūdikis sunaudoja apie litrą maisto, įskaitant vandenį ir sultis, arba kompotą.

Kaip maitinti vaiką per 5 mėnesius.

Kai nuspręsite, kad atėjo laikas pristatyti naujus produktus į karapuzo racioną, labai svarbu žinoti, kaip tai padaryti teisingai. Būtina laikytis visų taisyklių, kad visas procesas būtų sėkmingas ir be pasekmių.

Mes pristatome priviliojimą

  1. Pateikite naują produktą tik geros vaiko sveikatai.
  2. Vaikas gali priimti skysčio konsistencijos maistą ir visiškai vienarūšį, be visų galimų gabalėlių.
  3. Indai gamina tik vieną komponentą. Kuko tik vandeniu.
  4. Pradėkite naują maistą ne daugiau kaip 5 ml. Stebėkite kūno trupių atsaką. Jei viskas vyksta sklandžiai, vis tiek pridėkite savo maistą, padidindami porciją. Jei atsirado menkiausi produkto atmetimo simptomai, nedelsdami pašerkite javą. Galite pabandyti dar kartą per mėnesį.
  5. Pradėkite ir baigkite valgyti tik mišiniu, o ne priedu.
  6. Sukurkite vaiko režimą. Tegul visi jo maitinimas vyksta griežtai valandą ir kiekvieną dieną tuo pačiu metu.
  7. Suteikite vaikui tik šiltą produktą.
  8. Maikių patiekalų ingredientai turėtų būti tik kokybiški produktai, be trūkumų.

Kas yra draudžiama

Yra produktų, kuriems griežtai draudžiama pašarus vaikus nuo penkių mėnesių amžiaus. Tai yra žuvis, mėsa, varškė, sviestas, kiaušiniai, druska, cukrus ir daug daugiau, kurie bus pristatyti artimiausiais mėnesiais ar net po metų. Toks kūdikio maistas yra per sunkus. Jo kūnas negali jo įsisavinti. Virškinimo sistemoje bus netikslumų. Šiame amžiuje lengviau pasakyti, kad galite: daržovių, vaisių tyrės, grūduose be glitimo.

Gėrimas

Kūdikis gali numalšinti troškulį ne tik pasitelkdamas motinos pieną ar mišinį ir šiek tiek vandens. Dabar jis gali naudoti kompotus, drožlės sultinį (bet labai silpnas), vaisių sultis (jei jos yra namie, tada reikia išpilti su vandeniu), kiselio, razinų vandens. Svarbiausia, kad šių gėrimų sudėtyje buvo tik vaisiai ir uogos, susipažinę su vaiko virškinimu.

Įsigyta arba pagaminta

Žinoma, visada geriau valgyti namuose virtus patiekalus. Taigi galite būti tikri dėl produkto kokybės ir šviežumo, jo sterilumo ir priedų bei dažiklių nebuvimo. Bet ne visada pakankamai laiko ir galimybių. Be to, yra produktų (tokių kaip sultys ar sausainiai mažiausiam) tinkamą gaminimo procesą, kurio negalite namuose atgaminti. Štai kodėl šiam klausimui reikia spręsti visą atsakomybę. Pasverkite privalumus ir trūkumus. Jei ruošiatės namuose, naudokite kokybiškus, neprisotintus ingredientus, specialų kūdikių vandenį, vengti cukraus ir druskos papildymo. Jei nuspręsite pirkti produktą parduotuvėje, būtinai patikrinkite etiketę, pažvelgti galiojimo datos ir sudėties (nereikia pirkti dažiklių, kvapiųjų medžiagų ar kitų priedų buvimą).

Svarbu prisiminti, kad kūdikiui reikia tik šviežio patiekalo. Jei pasiruoškite - maitinate kūdikį tik ruošimo dieną, po laikymo šaldytuve maistas praranda daugumą maistinių medžiagų. Jei naudojate įsigytus gaminius - laikykite atvirą indelį ne ilgiau kaip vieną dieną, o geriau išmesti virtą pusę valgio kūdikio kaušelę, kad jį būtų galima šildyti vėliau šaldytuve.

Taigi jums priklauso nuspręsti, kokiu būdu geriausiai tinka šiam ar papildomam maistui. Nors leidžiama juos sumaišyti, o tada sudėti trupinius, tada apsipirkti, tada namuose pagamintas maistas.

Kas gali maitinti vaiką per 5 mėnesius

Leidžiamų produktų įvairovė priklauso nuo to, kaip vaikas maitinamas. Ir jei krūties - kūdikis gali kainuoti daugiau, be šėrimo, dirbtinės - jau išplėsti savo mitybą, nors ji vis dar bus gana prasta.

Kūdikiai motinos piene

Kaip žinia, beveik visi ekspertai mano, kad vaikams per anksti suteikti papildomus maisto produktus iki penkių mėnesių amžiaus, jie yra visiškai patenkinti savo motinos pienu, kad jie galėtų tinkamai augti ir vystytis. Tačiau jei dėl vienos ar kitos priežastys gydytojas tiksliai tavo kūdikį pataria šiuo metu pristatyti naujus produktus, nesijaudinkite. Šiame amžiuje, esant skirtingoms prielaidoms, kūdikiui gali būti priskirti daržovių tyrės arba grūdai (be glitimo), tačiau tik vienas komponentas be cukraus, druskos ir aliejaus.

Per šį laikotarpį aš kartais daviau savo sūnui razinų vandenį ir nieko daugiau. Nėra naujų produktų. Ir dabar, prasidėjus šešiems mėnesiams, jis bandė daržovių tyrę.

Buteliu maitinami kūdikiai

Deja, žmonės dar nežinojo, kaip parengti tobulą motinos pieno pakaitalą. Ne mišinys suteiks trintes visą augalui ir vystymuisi reikalingų medžiagų kompleksą, kuris yra visame pieno mišinyje.

Štai kodėl tokiems kūdikiams reikia skirti papildomų maisto produktų daug anksčiau. Ir penkis mėnesius jie jau valgo daržovių tyrę, javų ir vaisių tyrę. Taip pat jie geria kai kurias sultis ir kompotus, kisselius. Maždaug 5 mėnesius jų mityboje galite lėtai patekti į mažai riebalų veislių (kalakutų ar triušių) mėsą. Indelis yra paruoštas bulvių koše. Kai kurios mamos jau prideda pieno produktus. Tačiau šiuo laikotarpiu geriau eiti toliau plėsti grūdų, vaisių ir daržovių įvairovę ir pradėti gaminti pirmąsias dviejų komponentų indus, sriubas.

Smulkiau apie tuos ar kitus produktus galima perskaityti straipsniuose:

Prieš pradedant pleiskanų dietą arba pristatyti naują produktą, visada geriau pasitarti su gydytoju. Tik jis turi galią protingai įvertinti situaciją ir suprasti, ko kūdikiui reikia, o ką dar reikia atidėti. Dėl jo teisingų rekomendacijų ir pagrindinių šėrimo taisyklių, kūdikis galės pakankamai gauti reikalingų maistinių medžiagų visą gyvenimą. Vaikas sugebės augti stiprus ir sveikas.

Mėginio meniu

Vaikams su dirbtinumu ir tiems, kurie, kaip įrodyta, pradeda maitinti 4 mėnesius (dėl medicininių priežasčių), tokia paros racione yra įmanoma.

  1. 6 valandos - mišinys (motinos pieno) - maždaug 200 ml.
  2. 10:00 ryte - pasiūlykite kūdikių košę Virti ant vandens (apie 150 gramų).
  3. Trečias maistas yra 14:00 val. Puree (daržovė) puikiai tinka šiam šėrimui - maždaug 120 gramų.
  4. Maždaug 18:00 vaiku galima duoti vaisių tyrę (150 gramų).
  5. 22 val. - mišinys (motinos pieno).

Ką maitinti vaiką per 5,5 mėnesius

Per 5 mėnesius motina turėtų sutelkti dėmesį į kūdikio mitybą. Jis užaugo, pradėjo judėti daugiau, labiau emociškai reaguoja į aplinką ir žmones. Jam reikia daug energijos, kurią jis gauna iš maisto. Dabar kūdikiui jau gali trūkti maistinių medžiagų, gautų tik iš motinos pieno ar kūdikių mišinių. Tai reiškia, kad atėjo laikas pristatyti papildomus maisto produktus.

Vaikai paprastai maitina savo įprastą maistą be jokių problemų, tačiau įtariama imtis naujo maisto. Todėl kai kurios motinos mano, kad jiems meniu nereikia keisti. Tačiau iš tikrųjų būtina gerinti apetitą ir suteikti vaiko organizmui naudingas medžiagas. Mama turėtų pateikti minkštiklį visaverte sveiką mitybą ir atidžiai ištirti kūdikio reakciją į naujus produktus. Ir vaikas turės išmokti maistą, neįprastą jam tankį, nuryti jį ir suvirškinti. Padėdamas normaliam virškinimui, 5 mėnesio kūdikiui bus tinkamai pritaikyta dieta, leidžianti jai mėgautis maistu ir naudoti ją su vystymosi nauda.

Papildomų maisto produktų įvedimo laikas

Fiziologijos specifika slypi tuo, kad šis kūdikis nežino, kaip nuryti seilius, nors skrandžio fermentai yra pasirengę dirbti jau nuo 4 mėnesių, rijimo refleksai palaipsniui gerėja, todėl sunku tiksliai pasakyti, kada kūdikis yra pasirengęs pereiti prie naujos dietos.

Papildomi maisto produktai yra visi produktai, kuriuos pirmojo vaiko gavo ne tik motinos pienui ar mišiniams, bet ir jo paruošimas suaugusiems. Egzistuoja nuomonė, kad dirbtinius salierus reikėtų valgyti prieš krūtimi maitinamiems kūdikiams. Tačiau tai buvo tiesa tolimoje praeityje, kai mišinių kokybė neatitiko šiuolaikinių reikalavimų, o vaikas iš tikrųjų negavo maistinių medžiagų maistui. Šiuo metu yra dvi skirtingos kompetentingų pediatrų ir gerbiamų organizacijų nuomonės dėl papildomų maisto produktų įvedimo kūdikiams laiko:

  • kai kurie laikomi optimalaus amžiaus papildomiems maisto produktams pradedant nuo 4 mėnesių;
  • kiti reikalauja termino ne anksčiau kaip 6 mėnesiai.

Pastaraisiais metais vyrauja antrasis požiūris. Iki pusės metų slaugančios motinos rekomenduoja patys valgyti sveiką, skanų ir įvairų maistą, kad maistas gautų visus vitaminus ir būtinus mikroelementus iš motinos pieno. Dirbtiniai tėvai privalo pateikti aukščiausios kokybės pritaikytą mišinį.

Klausimas dėl galimybės anksti įvesti papildomus maisto produktus

Europos ir rusų pediatrų nuomonė apie papildomo maisto esmę iš esmės skiriasi:

  • pirmas tiki, kad tai yra itin storas maistas, kuris vaikams duodamas su šaukštu;
  • Rusijos gydytojai pagrįstai priskiria ir skysčius, ir fermentuotą pieną.

Pagal šį supratimą papildomas maistas yra atskiras maistas, kuris palaipsniui pakeičia maitinimą krūtimi, priešingai nei maistiniai papildai, skirti maistui, kurie papildo 5 mėnesių amžiaus kūdikio mitybą.

Tradicinis požiūris, reikalaujantis anksčiau papildomų maisto produktų įvedimo nuo 4 mėnesių, grindžiamas tuo, kad daugelis tyrimų rodo, kad maistinių medžiagų kiekis žmogaus piene sumažėja per 5 mėnesius. Tuo pačiu metu didėja maistinių medžiagų turinio reikalavimai augančio vaiko mitybai. Todėl pediatrai ir mitybos specialistai rekomenduoja įvesti ne daugiau kaip 4 mėnesių amžiaus įvairias sultis, kurios nėra papildomos maistinės medžiagos, bet padeda vaikams skrandžiui pasiruošti daugiau suaugusiam maistui.

Priešingos teorijos šalininkai teigia, kad nereikėtų skubėti įvedimo į naują maisto rūšį, kad nebūtų sukelti rimtų sveikatos problemų, ypač atsižvelgiant į vaiko tendenciją į alergijas. Tokiais atvejais net su sultimis turėtų laukti ne mažiau kaip du mėnesius, ypač su grūdais ir bulvių koše.

Ankstyvo naujų produktų įvedimo pavojai

Sveikas maitinanti motina, kuri tiekia pakankamai motinos pieno ir sveiką, greitai augančią ir besivystančią kūdikį, yra įrodymas, kad per 5 mėnesius papildomas maitinimas kūdikiu nereikalingas. Vaikams, kurie gauna dirbtinį arba mišrą maistą, taip pat turintys specifinių medicininių diagnozių, papildomų maisto produktų pradžios laikas gali būti pakeistas į priekį arba atgal vienam mėnesiui.

Pagrindinis pavojus, kad anksčiau įvedami papildomi maisto produktai, yra alerginės reakcijos į bet kokį produktą pavojus ir netolerancijos jo nevisiškai išplėtotam vaiko virškinamiesiems organams grėsmė. Be to, maitinimas krūtimi gali būti sutrikdytas. Tačiau neturėtumėte nerimauti susipažinti su kitais maisto produktais, kad nebūtų sulėtėjęs naujų įgūdžių formavimasis: nuryti storio maisto, kramtyti, kramtyti. Vėliau tokia patirtis gali sukelti skrandžio veiklos sutrikimus.

Sunku pateikti vienareikšmines rekomendacijas, kurios teorijos būtų taikomos tam tikram vaikui. Kiekvienas vaikas nusipelno individualaus požiūrio į savo mitybą ir sveikatą. Galite tvirtai nustatyti pagrindinius rodiklius pristatydami naujus produktus į vaiko mitybą 5 mėnesius:

  • jei krevetė jau žino, kaip sėdėti;
  • svoris yra didesnis nei 6 kg;
  • užtikrintai sugeba laikyti ir pasukti galvą;
  • Maitinamas kasdien apie 900 g motinos pieno ar jo formulės.

Papildai draudžiama vartoti alergijas, žarnyno ir skrandžio sutrikimus bei lėtines ligas.

Optimalus papildomų maisto produktų pristatymas

Labiausiai priimtinas laikas pradėti maitinti sveiką kūdikį yra mityba, neatsižvelgiant į tai, ar jis nuolat maitina pieną ar mišinį - 5,5 mėnesius. Tai taikoma vaikams, gimstantiems laiku ir kuriant juos laiku. Ten atėjo ta akimirka, kai vaikas su savo išreikštu smalsumu geriausiai suvokia naują produktą. Anksčiau jis nebuvo pasirengęs asimiliuoti, vėliau gali būti tam tikrų medžiagų (vitaminų, mikroelementų) trūkumas. Kartais jaunesnio amžiaus vaikai atsisako naujų maisto rūšių: jie kiaušinių įgūdžių ir neįprastų mitybos įpročių vystymosi vėluoja. Jei vėluojate paskirti papildomą maistą, galite būti alergiški tam tikriems produktams.

Paprastai naujų papildų klausimą sprendžia pediatras, kuris žino kiekvieno kūdikio savybes. Anksčiau nei nurodytas laikotarpis, papildai skirti kūdikiams, linkusiems į anemiją, kurių nepakanka svorio ir sutrikus virškinimo funkcijoms.

Susipažinkite su nauju maistu

Skirtingi požiūriai į maitinimo pradžią neleidžia specialistams turėti bendros nuomonės apie meniu. Vieningai jie teikia pirmenybę grūdams, daržovių tyrėms ir pieno produktams, kurie struktūros požiūriu yra toli nuo žinomo pieno. Kefyras sumažina kraujo kepenys, susidoroja su virškinimo problemomis ir kenksmingais mikroorganizmais. Po kelių dienų 5 mėnesių kūdikiams dedamas šiek tiek varškės, o po maždaug 10 dienų maitinimas krūtimi bus visiškai pakeistas papildomu maistu. Likę maitinimas, kaip ir anksčiau, susideda iš pieno ar mišinio.

Per mėnesį pakeičiama: paskutinį šėrimą pakeičia mišinyje paruošta košė. Krutą galima paruošti iš įvairių grūdų ar grūdų miltų. Įvedę papildomus maisto produktus, pirmiausia išbandykite tik vieną produktą minimaliu kiekiu, pvz., Arbatiniu šaukšteliu, palaipsniui padidinkite jo kiekį, jei neatsirado neigiamos reakcijos. Tada galite įvesti toliau nurodytą informaciją.

Naminiai javai nėra labai įvairūs, net jei juos derinate su bulvių koše, varšku, sultimis. Jie dažnai keičiami įsigyjamais vitamino priedais, taip pat geležimi ir kalciu, kurie neleidžia vystytis anemijai, vitaminų trūkumui, rachitams. Kūdikiams, kurie yra alergiški pieno produktams, rekomenduojama naudoti vaisių ir grūdų tyrę daržovių ar grūdų miltuose kaip papildomus maisto produktus, kurie neturėtų būti skirti vaikams su sergančiomis žarnomis.

Jei vaikui yra 5,5 mėnesių amžiaus anemija, jie netgi prideda konservuotą mėsą, prisotintą aukštos kokybės gyvūnų baltymu. Tokie produktai gaminami pramoniniu būdu iš aukštos kokybės šviežios vištienos, kalakutų, veršienos mėsos. Naudojant konservuotą maistą, būtina prisiminti etiketėje nurodytas galiojimo datą ir kalorijų vertę.

Jei kūdikis yra linkęs į vidurių užkietėjimą arba pernelyg padidina jo svorį, geriau pradėti naudoti papildomą maistą su bulvių daržovėmis. Vėliau vaikui patartina duoti vaisių, nes po saldžių vaisių vaikai nenoriai valgė daržoves, jie gali visiškai atsisakyti. Kai pirmą kartą bandysite naują maistą, turėtumėte naudoti bulvių koše, kurioje yra vienas produktas.

Vėliau geriau įdėti sultys, kai kūdikis pripranta prie kitų patiekalų: nėra tiek daug vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurių reikalauja vaikas ir kurie yra grūduose, daržovėse, mėsoje. Sultys paprastai nėra skiriamos tarp pašarų, o po javų ar daržovių, taip pat po pietų arbatos.

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius pasikeičia: kai papildomas maistas įvedamas, kūdikis juda iki 5 pašarų per dieną.

5 mėnesių amžiaus buteliui maitintis kūdikio maitinimas turi būti ypač atsargus. Tokie kūdikiai labiau linkę sukelti alergiją naujiems produktams, nei kiti. Labai pageidautina, kad maisto papildai būtų labai kruopščiai supakuoti mažomis dalimis, atidžiai stebint, kaip jų kūnas reaguoja.

Papildomos šėrimo taisyklės

Visos kūdikių grupės nauji produktai yra pristatomi etapais. Pirma, duokite pusę arbatinio šaukštelio, šiek tiek papildydama kiekvieną dieną ir pilnai šeriant pusantros dienos iki dviejų savaičių. Būtina stebėti kūdikio reakciją. Jei atsiranda kokių nors pažeidimo požymių, jis turėtų būti nedelsiant nutrauktas.

Negalima kiekvieną dieną suteikti vaikui naujų produktų: kiekviena iš jų turi būti išbandyta ne mažiau kaip 7 dienas iš eilės, tik po to gali būti pasiūlyta kita. Tokiu laikotarpiu motina supras savo mažo organizmo atsaką į naujoves.

Yra papildomų papildomų maisto produktų paskyrimo principų:

  • jis skiriamas tik visiškai sveikiam kūdikiui;
  • Jūs neturėtumėte pradėti gaminti naujo produkto, keičiančio kūdikio gyvenimo būdą;
  • jūs negalite priversti mažyčio valgyti to, ko jam nepatinka, geriau šią dėžę suteikti vėliau;
  • Naujam indui neturėtų būti nuobodžiaujama, kad vaikui nepakenktų refleksas.

Įvedus daug vitaminų ir papildomų maistinių medžiagų papildančių maisto produktų, jis tenkins kūdikio poreikius medžiagų, kurių jam trūko motinos piene, leis jam aktyviai augti ir vystytis, mėgautis maistu. 5 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas turėtų būti kuo naudingesnis. Mama privalo atidžiai stebėti jį ir laikytis papildomų maisto produktų įvedimo taisyklių, kad nebūtų pakenkta mažam žmogui.

Kūdikio maitinimas per 5 mėnesius

5 mėnesių amžiaus kūdikis jau gali turėti galvą, palaipsniui išmoko sėdėti ir nuskaityti, pradeda pasirodyti pirmuosius dantis. Geriausias vaiko maistas, pasak daugelio pediatrų (įskaitant Dr. Komarovskį), maitina maitinimą krūtimi - pieną, turintį visus kūdikiui reikalingus vitaminus ir makroelementus. Tačiau yra keletas atvejų, kai maitinimas krūtimi neįmanomas - motina gali išdegti pieną arba visiškai nebūti. Be to, daugeliui moterų reikia vartoti antibiotikus ir kitus vaistus, kurie, kaip žinoma, ilgina motinos pieną, todėl kenkia kūdikiui.

Tačiau kūdikio maitinimas per 5 mėnesius gali būti iš dalies papildomas vienas kitą papildančiais maisto produktais. Jei nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų motina negamino pieno, tada šiuo atveju kūdikiui maitinti turėtų būti naudojami aukštos kokybės pritaikyti mišiniai, gaminami konkrečiai skirtingo amžiaus vaikams.

Prieš perduodate kūdikį nuo maitinimo krūtimi iki daugiau suaugusio valgio, turite suderinti savo veiksmus su pediatru ar šeimos gydytoju. 5-6 mėnesių amžiaus pirmoji kūdikio maitina gali sukelti virškinimą, žarnyno koliką, alergiją ir kitus nepageidaujamus simptomus. Patartina vaikui maistą paversti šokoladu ar šaukštu, o ne butelyje su nipeliu. Ateityje jo sveikatos ir skonio preferencijos būsena priklausys nuo to, kaip bus pasirinkta kūdikio mityba. Per didelis 5 mėnesių vaikų maitinimas gali sukelti galimą nutukimą ir diabeto vystymąsi, todėl dieta turėtų būti subalansuota ir sveika. Taigi, priėmusi sprendimą pradedant pirmąsias papildas į kūdikio mitybą, motinos turi žinoti, kad anksčiau nei 5-5,5 mėn. Amžiaus vaikai, pediatrai nepageidauja perduoti vaiko į maistą, net jei vaikas buvo dirbtinai šeriamas nuo gimimo.

5 mėnesių kūdikio maitinimas, pirmas pašaras

Kūdikio mityba turi būti paruošta mama nepriklausomai; Pavyzdys yra toks meniu, kaip maitinti vaiką per 5 mėnesius. Galite pradėti įvežti kūdikių mitybą su nuluptų ir be sėklų obuolių ar kriaušių gabalėliais arba su keliais šaukštais bulvių koše be druskos arba grikių košė, virtos vandenyje. Vaikų gydytojai vadina šį metodą maitinti kūdikį "pedagogine", kurio tikslas yra ne tiek vaiko sotinimas, kiek supažindinti jį su maistu, kurį vartoja suaugusieji. Per 5 mėnesius kūdikio virškinimo sistema jau yra gana išsivysčiusi, tačiau sūrus, keptas, rūkytas ir riebius maisto produktus netinka maitinti vaiką per 5 mėnesius. Be to, jokiu būdu negalima priversti baigti valgyti priviliojimo iki galo - kūdikio maitinimas kūdikis yra draudžiamas, tai ateityje gali sukelti problemų su mityba.

Norėdami pradėti, galite pasiūlyti kūdikiui pusę šaukštelio naujo maisto prieš pagrindinį priėmimą, pageidautina, kad toks maitinimas vyktų ryte. Po maitinimo kūdikiui reikia nedelsiant pašerti motinos pieną ar formulę.

Svarbu stebėti vaiko būklę: jei viskas tvarkinga, o kūdikiui nėra žarnyno sutrikimų, paraudimo ir bėrimo ant odos simptomų, kitą dieną galite duoti 1 šaukštelis kaip papildomą maistą. maistas. Pvz., Jei pusę šaukštelio bulvių su bulviu, valgydami vaiką per 5 mėnesius, kūdikiui sukėlė skrandžio sutrikimą, būtina nedelsiant pašalinti bulves nuo kūdikio mitybos ir bent 3-4 dienas atsisakyti įvesti bet kokį naują maistą. Jei maitinimas yra sėkmingas, jūs galite palaipsniui didinti porciją per pusę šaukštelio per dieną. Kažkur per 7-10 dienų bus įmanoma, kartu su pirmuoju nauja produktu, pristatyti antrą. Pasak dr. Komarovskio, šiuo žingsniu maitinimas krūtimi ar dirbtinis šėrimas gali būti pakeistas vienu penktadaliu - pusė - tai yra, vienas maitinimas kūdikio gali būti visiškai suaugęs. Tada vaiko racione galite patekti į geriamąjį vandenį kambario temperatūroje arba į šiltą arbatą - po receptų ar tarp jų.

Beveik iš karto po naujų produktų įvedimo motina gali pastebėti kūdikio išmatos pokyčius, taip pat kvapą iš burnos, bet jūs neturėtumėte panikos: taip atsiranda kitas kūdikio fiziologinio vystymosi etapas.

Manydami, kad 5 mėnesius maitindami vaiką pradedant naują maistą, tėvai greičiausiai susidurs su įvairiomis pediatrų ir kūdikių maisto produktų gamintojų nuomonėmis apie produktus, su kuriais šis procesas turėtų prasidėti. Pasak dr. Komarovsky, geriausia pridėti kruopą, sumaltą į kavos malūnėlę ir virti vandenyje be druskos, arba augalinės tyrės, turtingos pektino, mineralų, vitaminų ir skaidulų, maitinančių krūtimi ar dirbtinį šėrimą.

Apytikslis meniu, kai maitinate 5 mėnesių kūdikį

Remiantis visomis anksčiau pateiktomis rekomendacijomis, apytikslis meniu, kai maitinate 5 mėnesių kūdikį, gali būti toks:

  • Pirmieji pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo sudėties;
  • Pietūs 10-11 val. - šaukštas daržovių tyrės, motinos pieno ar mišinio;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - dalis krūties pieno ar mišinio;
  • Pietūs yra 6-7 val. - dalis krūties pieno ar mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Antrus pusryčius su laiku gali sudaryti tik iš daržovių tyrės, o tais atvejais, kai vaikui nepakanka svorio ar nestabilaus svorio, vietoj daržovių tyrės geriau naudoti košė kaip papildomą maistą.

Nuo 5,5 mėnesių, bet ne anksčiau, kūdikio mitybos režimas, jei to nori tėvai ir gera vaiko organizmo reakcija į papildymus, gali būti toks:

  • Pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - šiek tiek daržovių tyrės (100-150 g), 3 šaukštai. vaisių tyrės ir pusiau kiaušinio trynys;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - motinos pienas arba mišinys, 5-6 šaukštai. sultys ir 2 šaukštai. šviežias varškė;
  • Pietūs yra 6-7 val. - 5-6 šaukštai. sultys, motinos pienas arba mišinys;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Arba dieta gali būti tokia:

  • Pusryčiai 6-7 val. - dalis krūties pieno ar jo mišinio;
  • Pietūs 10-11 val. - 100-150 g košės, 3 šaukštai. varškė ir 5-6 šaukštai. vaisių sultys;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - motinos pienas arba mišinys ir 50 g vaisių tyrės;
  • Po pietų užkandis 6-7 val. - 100-150 g daržovių tyrės, 5-6 šaukštai. vaisių sultys ir 3 šaukštai. vaisių tyrės;
  • Pietūs 10-11 val. - dalis krūties pieno ar mišinio.

Jei kūdikio maitinimas per 5 mėnesius arba nuo gimimo buvo dirbtinis, tokia kūdikiui tinkama dieta yra tokia:

  • Pusryčiai 6-7 val. - 150-200 g mišinio ar kefyro ruošimas;
  • Pietūs 10-11 val. - 100-150 g pieno košės, 2 šaukštai. varškė arba vaisių tyrė;
  • Pietūs po 2-3 val. Po pietų - 150-200 g mišinio arba kefyro dalies ir 5-6 šaukštelio. vaisių sultys;
  • Po pietų užkandis 6-7 val. - 100-150 g daržovių tyrės, pusė kiaušinių trynio ir 5-6 šaukštai. vaisių sultys;
  • Vakarienė nuo 10 iki 11 val. - 150-200 g mišinio arba kefyro dalis.

5 mėn. Vaiko, dirbtinio ir maitinančio krūtimi, meniu meniu: dietos lentelėse

Penki mėnesiai yra amžius, kai sveiko kūdikio tėvai pradeda planuoti įvadą į papildomų maisto produktų racioną. Jei iki šiol visi kūdikio poreikiai buvo visiškai patenkinti per motinos pieną arba pritaikytą pieno formulę, dabar dieta turėtų tapti įvairesnė, patenkinti augančio organizmo poreikius ir suteikti jai visus reikalingus išteklius.

Kūdikių papildomų maisto produktų įvedimas dirbtiniam šėrimui prasideda nuo 4,5-5 mėnesio, krūtimi - nuo 6 metų (taip pat žiūrėkite: kaip maitinti kūdikį 8 mėnesiais po dirbtinio šėrimo?)

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Pagal standartinę papildomų maisto produktų įdiegimo sistemą dirbtiniuose vaikuose, racionas pradeda plisti anksčiau nei kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, ty 5 mėnesius. Šiame amžiuje jų virškinimo sistema yra pasirengusi patenkinti naujus maisto produktus.

Skirtingai nei HBs, su IV, nepakankamo maitinimo problemų nėra, nes mišinio kiekis šėrimo metu gali būti koreguojamas ir prireikus daroma daugiau. Kaip rezultatas, priviliojimą galima atidėti į vėlesnę datą, ypač tais atvejais, kai trupiniai nenori valgyti nieko, išskyrus įprastą mišinį.

Jei pūlingas verkia ir toliau ieško krūtinės po to, kai ji visiškai atsitraukė, tai gali būti signalas, kad atėjo laikas pradėti vartoti pirmuosius papildomus maisto produktus (mes rekomenduojame skaityti: kaip ir kada administruoti papildymus vaikui dėl dirbtinio šėrimo?). Pasitarkite su pediatru.

Daržovės kaip pirmasis patiekalas

Vaikams, kuriems yra normalus svoris arba trumputė su antsvoriu, patariama 5 mėnesius pradėti šerti šeriais daržovėmis. Juose yra daug naudingų elementų, kurie padeda gerinti virškinimo traktą.

Pirmajam maitinimui gali būti naudojamos bulvių daržovės

Pirmiesiems mėginiams geriau pasirinkti cukinijas arba bet kokią kopūstų veislę, išskyrus baltuosius kopūstai. Dėl to, kad pradiniame etape vaikas juos maitina nedideliais kiekiais patogumui, pirmenybė yra pirkti paruoštas vienkomponenčias homogenizuotas bulvių košeles induose.

Įvesties principas yra standartinis. Pradinis siūlomos tyrės kiekis turėtų būti pusė šaukštelio. Negavus neigiamos reakcijos, o jei trupiniai suvalgė visą partiją, kitą dieną ji gali būti padvigubinta. Taigi per savaitę tomas palaipsniui didės, kol pasiekia reikiamus 150 gramų. Po to daržovių tyrės gali pakeisti vieną iš pašarų.

Tuomet jūs galite įvairinti mitybą su dviejų komponentų bulvių koše, kurią sudaro jau pažįstamos daržovės daržovės, kurios nesukelia jam virškinimo problemų.

Skystieji rupiniai yra pirmieji papildomi maisto produktai tais atvejais, kai vaikas yra mažesnis. Pagrindinės įvedimo taisyklės išlieka nepakitę. Svarbus dalykas - pirmiausia duoti trupinius košę, kurioje nėra glitimo. Šis baltymas gali sukelti pilvo skausmą ir virškinimo sutrikimus. Geriausia pradėti nuo grikių, ryžių arba kukurūzų košės, manų ir avižinių dribsnių reikia įvesti ne anksčiau kaip 8-9 mėnesius.

Javai - antras pašaras po daržovių tyrės

Be to, neuždenkite košės pieno. Nesvarbu, koks šio produkto naudingumas gali būti, fermentai, kurie suskaido pieno krakmolą, dar nėra pagaminti vaikų organizme. Geriau supažindinti kūdikį su pienu vėliau, ne anksčiau kaip 9 mėnesius.

Geriau duoti pirmenybę paruoštiems sausiems grūdams. Jie gaminami atsižvelgiant į visus vaiko kūno poreikius. Jos gamyboje yra ekologiškos žaliavos. Be to, jie turi nuolatinę sudėtį, praturtintą vitaminais, prebiotikais ir kitais naudingais elementais.

Sultys ir vaisiai

Deja, nei sultys, nei vaisiai netinka kaip pirmas maistas. Sultys yra stipriausios alergenai. Be to, jie gali išprovokuoti žarnyno gleivinės sudirginimą. Verta juos gerti po 10-11 mėnesių po to, kai trupiniai sunaikina kopas, daržoves ir mėsą.

5 mėnesių amžiaus vaiko meniu dar nemažai įvairių patiekalų. Tai visiškai normali situacija, nes žarnos dar nebuvo paruoštos sunkesniems maisto produktams virškinti. Dėl šios priežasties 5 mėnesių vaiko maiste nėra sviesto ir kitų gyvūninės kilmės riebalų.

Taip pat neįtraukiami cukraus, druskos, prieskonių, sausainių, mėsos ir žuvies. Vienintelis dalykas, kurį leidžiama pridėti prie tyrės - šiek tiek augalinio aliejaus, pieno ar pieno.

Maitinimo režimas

Vienas iš pagrindinių kūdikio penkių mėnesių amžiaus kūdikių raciono klausimų yra tai, kiek kartų ir kokiu kiekiu jis turėtų būti maitinamas. Šie kiekiai tiesiogiai priklauso nuo pašaro tipo. Vaikams, kurie šeriami dirbtiniais mišiniais, dėl didesnio kaloringumo jų maiste reikia mažiau maisto.

Toliau pateikiamos dvi vaikų dietos lentelės, skirtos dirbtiniams, mišriems ir krūtimi maitinantiems maistui per 5 mėnesius per dieną. Duomenys apie produktų kiekį juose yra nurodyti jau paruoštiems patiekalams.