Apytikslis dienos režimas vaikui per 4 mėnesius. Patarimai ir gudrybės

Galia

Už keturių mėnesių kūdikio nugaros liko dar vienas gyvenimo mėnuo. Per šį laiką jis buvo labai stiprus, jis užaugo ir daug išmoko. Atsižvelgiant į naujus kūdikio poreikius ir galimybes, jo kasdienybė taip pat turėtų pasikeisti. Jis ir toliau susideda iš kintamųjų pašarų, miego ir budėjimo periodų, užpildytų vystymosi žaidimais, gimnastika ir higienos procedūromis, tik šių laikotarpių trukmė pasikeis.

Apytikslė 4 mėnesių amžiaus kūdikio apykaita:

  • 6: 00-8: 00 ryto pabudimas, pirmas maistas, higieniškų procedūrų rinkinys (su privalomu plovimu ir kepimo vystyklu), oro vonių derinimas su rytiniais pratimais, aktyvaus budrumo periodas.
  • 8: 00-10: 00 ryto miegas.
  • 10: 00-12: 00 Antrasis maistas, aktyvus laisvalaikis (pratybos, lengvas masažas, bendravimas su draugais, edukaciniai žaidimai).
  • 12: 00-14: 00 vaikščioti kartu su miega lauke (apie pirmuosius pasivaikščiojimus).
  • 14: 00-16: 00 Trečiasis maistas, kelionė po butą, aktyvūs žaidimai, švietimo veikla.
  • 16: 00-18: 00 Naktinis vakaras, pažinimas su pasauliu, miegas.
  • 18: 00-21: 00 Ketvirtas maistas, žaidimai ir mokomoji veikla su šeimos nariais, maudymosi trupiniai.
  • 21: 00-22: 30 Pasirengimas miegui.
  • 22:30 nakties maitinimas.
  • 23: 00-6: 00 Naktinis miegas.

Papildoma parinktis (neprivaloma):

Mamos turėtų suvokti, kad siūlomas kasdienis gyvenimas yra apytikslis ir neturėtų eiti per kelias minutes. Kiekvieno vaiko individualios charakteristikos neišvengiamai atliks tam tikrus jo patikslinimus.

Tačiau dėl keturių mėnesių trupinių dienos tvarkos pakeitimų toliau nurodyti punktai turėtų likti nepakeisti:

  • intervalai tarp valgio turi būti ne trumpesni kaip keturias valandas;
  • bendra dienos miego trukmė, kuri yra maždaug šešias valandas (patartina jas padalyti į tris laikotarpius).

Galia

4 mėnesių amžiaus kūdikio gyvenimą reguliuojanti tvarka neleidžia šešių, bet penkių kartų maitinimosi. Tai yra jo pagrindinis skirtumas nuo praeito mėnesio režimo. Šiuolaikinės motinos turi galimybę aprūpinti savo vaikus vienu iš trijų būdų: krūtimi, dirbtiniu ir kombinuotu maistu.

  • Keturių mėnesių kūdikis, kuris yra maitinamas krūtimi, dar nejaučia papildomo maitinimo poreikio, nes motinos pieno maistinė vertė jam yra pakankamai didelė. Maisto kiekio sumažėjimas yra susijęs su tuo, kad vyresnis ir stipresnis vaikas išleidžia daugiau pieno vienam šėrimui, o likęs pilnas;
  • Mėnesio kūdikiams 4 mėnesių mėnesinis reikalavimas yra 900-1000 ml, todėl lengva apskaičiuoti, kad vienos porcijos tūris turėtų būti apie 200 ml. Vaikas, kuris yra dirbtinis šėrimas, gauna buteliuką su tokiu kiekiu pieno.

Mes skaitome išsamiai apie tai, kiek krūties pieno ar jo formulės turėtų valgyti kūdikis - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Vaikų dirbtinių vaikų gyvenime vyksta vienas svarbus įvykis: nuo šio mėnesio jie pradeda gauti pirmuosius papildomus maisto produktus. Kalbant apie produktų, su kuriais turėtumėte pradėti papildomą pašarą, pobūdį, pediatrų nuomonė yra padalinta. Kai kurie iš jų mano, kad geriausias variantas - tai be glitimo, o ne pieno košė, o kiti rekomenduoja maitintis trupiniais su kūdikių jogurtu ir varšku. Didžioji dauguma ekspertų pataria palaipsniui įvesti daržovių tyrus ir sultis, o tada vaisius į vaiko dietą.

Smulkmenų reakcija į papildomus maisto produktus yra svarbi: jis norėtų valgyti. Pradedant šaukšteliu, naujo produkto kiekis kasdien padidinamas vienu šaukštu. Po dešimties dienų papildomų maisto produktų tūris turėtų būti bent 150 ml. Kai tik tai atsitinka, kūdikio maiste pasirodo vienas maistas su nauju produktu, o keturi kiti maitinami įprastu pienu.

Papildomas maistas įvedamas į keturių mėnesių kūdikių mitybą dėl būtinybės maišyti su maistu. Paprastai ji vartojama motinoms, kurios gamina nepakankamą motinos pieno kiekį. Su tokia mityba kūdikiui reikia 500 ml motininio pieno, 400 ml pieno ir 150 ml papildomų maisto produktų.

Vaikui nuo 4 mėnesių miego poreikis vis dar yra didelis. Kaip ir praėjusį mėnesį, jis turėtų miegoti bent šešiolika valandų per dieną, tačiau padidėjusi dienos nerimo trukmė lemia miego modelių pasikeitimą.

Idealiu atveju trupiniai gali miegoti mažiausiai dešimt valandų naktį ir šešios dienos. Vietoj keturių dienos poilsio jis turi tris.

Žinoma, šis režimas netinka kiekvienam vaikui. Kai kuriems kūdikiams vis dar reikia keturių miego dienų, o kiti - gerai. Kai kurie miegoti gerai visą naktį, o kiti net naktį prabunda kas tris valandas ir reikalauja sustiprinimo. Šiame amžiuje jau galima suprasti, kas bus "ankstyvas paukštis" ir kas bus "pelėda".

Kiekvienu konkrečiu atveju protinga ir rūpestinga motina turėtų sukurti savo kūdikio dieną tokiu būdu, kad jam būtų sudarytos sąlygos tinkamai vystytis, o tai įmanoma tik taikant pagrįstą miego ir budrumo laikotarpį. Labai miegantis vaikas elgsis, atsisakys žaisti ir valgyti, o miegas taps pernelyg energingas. Taigi čia svarbus auksinis vidurkis.

Naudodami apgalvotą požiūrį galite pritaikyti bet kokias kiekvieno kūdikio individualias charakteristikas, verčia jį priprasti prie teisingos tvarkos. Jei pussy naktį miega gerai, neleidžia miegoti savo artimiesiems, yra tikslinga paaukoti pirmąją naktinio poilsio dalį ir padėkite lovą šiek tiek vėliau nei paprastai. Turėsime parodyti tam tikrą išradingumą, linksminti kaprizinį kūdikį, bet po to jis tuojau pat užmigs, o ne atsibunda iki pat ryto.

Kaip mokyti kūdikį miegoti visą naktį / mūsų dienos režimas nuo 4 mėnesių:

Pasivaikščiojimai

Vaikų pasivaikščiojimo su vaiku organizavimas, trukmė ir skaičius išlieka tokie patys, kaip ir praėjusį mėnesį: būtina jį pakelti į gryną orą 1,5-2 valandas du kartus per dieną. Žinoma, jei to netrukdo pernelyg blogos oro sąlygos: stiprus šaltis, vėjas arba nepakeliamas šiluma.

Neturėtume pamiršti, kad vaikščiojimo pradžia turėtų būti informatyvi vaikui, kuris pradėjo aktyviai domėtis aplink jį esančiu pasauliu, todėl jam reikia pasakyti apie viską, kas vyksta kelyje: apie augančius gyvūnus ir paukščius, praeinančius ir pravažiuojančius automobilius.

Likusiam vaikščiojimui vaikas ramiai ir toliau miegos vaikiškoje lovoje: dėl to, kad grynas oras, kuris prisotina smegenų ląsteles deguonimi, taps ypač ilgas ir naudingas.

Švietimo žaidimai

Kadangi vaikas keturias savaites atsibunda aštuonias valandas, šį kartą reikia užpildyti daugybę edukacinių žaidimų.

  • Labai naudinga vaikams vaikščioti, turai butą. Keliaudamas suaugusiųjų rankose, jis susipažįsta su objektų pavadinimu ir tikslu. Visa gauta informacija saugoma jo atmintyje. Po kurio laiko pamatysite tai. Pavadinkite tam tikrą pažįstamą objektą, ir pamatysite, kad trupiniai sukurs galvą jo kryptimi;
  • Dėl lytėjimo pojūčių vystymosi naudinga suteikti kūdikiui ryškius žaislus su skirtingomis paviršiaus struktūromis. Jie gali būti kietos ir minkštos, lygios ir grubios, nelygus ir turinčios skylių. Žaislų spalvos turėtų būti monofoninės arba juose turi būti ne daugiau kaip dvi ar trys spalvos. Spalvų perėjimo ribos turėtų būti aiškios;
  • Keturi mėnesiai - vaisingas laikas, kai naudojamos ugdymo kilimėliai, pramogų centrai ir mobilieji telefonai. Skatinant klausos, regėjimo ir mažų jausmų pojūčių vystymąsi, kurie pabudina vaiko fizinį aktyvumą, visi šie žaislai jam labai naudingi, tačiau neturėtumėte pasiūlyti savo vaikui keletą dalykų: jis turėtų atkreipti dėmesį į vieną dalyką;
  • Kūdikams naudinga klausytis ritmingos muzikos. Klasę rankas į muzikos ritmą, motina prisidės prie kūdikio ritmo jausmo formavimo. Jūs galite paimti kūdikį ant rankų ir sklandžiai sukti su juo į gražią melodiją;
  • Vaikui reikia pasakoti pasakos, dainuoti vaikų dainas, pasikalbėti su eilėraščiais ir ritualais. Jau šiame amžiuje vaikus reikia mokyti pažvelgti į nuotraukas ir skaityti knygas;
  • Vaikai turi labai naudingus ir mylimus žaidimus rankomis ir kojomis, pirštų žaidimais, tokiais kaip "Forty Raven", "Ladushki", "Ožkos ragas" (+10 žaidimų, kurie džiaugiasi jūsų kūdikiu). Glaudinimas ir masažavimas mažų pirštų yra palankus ne tik jutimo organų vystymuisi, bet ir už kalbos atsakingų smegenų centrų aktyvacijai.

Žinant, kad visi žaislai ir daiktai, patenkantys į kūdikio rankas, tikrai bus jo burnoje, reikia stebėti jų grynumą. Žaislai turi būti plaunami kasdien su virintu vandeniu, o atliekas reikia periodiškai plauti.

Fizinė raida, grūdinimas ir higiena

Tvirtajam kūdikiui reikia daugiau fizinio krūvio, todėl, be ryto pratimų, visą dieną reikia stiprinti ir raumenis vystytis. Penkių minučių apkrova, atlikta ryte, vidurdienį ir vakare, bus optimali.

  • Šio amžiaus vaikai pradeda savarankiškai vaikščioti ant pilvo. Siekiant palengvinti šią užduotį jiems, stiprinant nugaros ir pilvo raumenis, labai naudinga žaisti "bandelėje". Atsargiai važiuodamas vaiku nuo nugaros iki pilvo (ir priešinga kryptimi) ant didžiosios lovos, jūs galite lydėti savo veiksmus su linksmu komentaru, kad trupiniai virto guminiu kamuoliuku arba į maišelį, kuris ištrūko iš jo persekiotojų;
  • Norėdami sustiprinti nugarkaulį ir rankas, mama gali paversti trupinius savo rodyklės pirštais, o tada traukite jį į save. Šis pratimas bus pasirengimas savarankiško sėdėjimo įgūdžiams (kada kūdikis pradės sėdėti?);
  • Kai vaiką (ant grindų) išdėstęs ant pilvo, naudinga ranką uždėti po jo kulnų. Suleisdamas kojas, kūdikis pirmą kartą bandys nuskaityti. Kad šie bandymai būtų sėkmingi, grindys neturėtų būti slidžios. Geriausias variantas yra turėti kilimėlį, padengtą plonu antklodžiu.

Taip pat skaitykite: vaiko vystymasis per 4 mėnesius ir vaikas turėtų būti 4 mėnesiai: įgūdžiai 4 mėnesius

Kaip raminti kūdikį

4 mėnesiai yra labai tinkamas amžius, kad pradėtų grūdinimo procedūras. Jei jie reguliariai atliekami, jie leis vaikui visada išlikti sveiki.

  • Kietėjimo pradžia buvo padaryta per pirmuosius vaiko vystymosi mėnesius, nes oro vonios ir pasivaikščiojimai grynu oru taip pat vadinamos kaip grūdinimo procedūros. Oro vonių trukmė kambaryje su 22 laipsnių temperatūra kūdikiui turėtų būti bent dešimt minučių. Jie turėtų būti atliekami mažiausiai du kartus per dieną;
  • Vienas iš labiausiai švelnių grūdinimo procedūrų naudojant vandenį trina. Prieš pereidami prie drėgno valymo, atlikite sausą eigą. Švelnus kūdikio oda nušluostoma kempine su kempine. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai, kad šiek tiek padaugėtų odos. Po 7-10 dienų, kai susipainimas prasidės, galite pradėti naudoti drėgnas pirštines. Drėkinkite šiltu (36 laipsnių) vandeniu ir gerai nuspauskite, išvalykite iš pradžių tik vaiko veidą. Po kelių sesijų padaugėjo pjovimo ploto, todėl visą kūną nuvalė. Procedūros trukmė - ne daugiau kaip dvi minutes. Po kiekvienos trys procedūros, vandens temperatūra sumažinama vienu laipsniu (jums reikia jį pritvirtinti iki 30 laipsnių).

Vaikų higieniškų procedūrų kompleksas išlieka toks pat, kaip ir rytinio skalbimo procedūra, privaloma išplauti kiekvieną kaitintuvo keitimą ir vakaro maudymą.

Vadovaudamiesi siūlomomis rekomendacijomis ir pritaikydami jas pagal savo 4 mėnesių amžiaus kūdikio individualias charakteristikas, kiekviena rūpinanti motina galės sukurti tokį kasdienį gyvenimą, kuris yra būtinas sėkmingam kūdikio intelektiniam ir fiziniam vystymuisi.

Kaip padaryti dirbtinio maitinimosi kūdikio meniu per 4 mėnesius: patarimai ir savaitės schema

4 mėnesių amžiaus kūdikis tampa aktyvesnis, padaugėja budrumo, mažas žmogus siekia sužinoti vis daugiau naujų ir įdomių dalykų.

Priešingai, miego laikotarpiai mažėja. Dėl šių pokyčių vaiko dieta pakoreguota. Toliau pasakykite apie maitinimo taisykles: režimo ypatybes, kurios yra reikalingos reikmenų. Ką jau galima daryti šiame amžiuje. Ir taip pat, apytikslis meniu vaikui valandą.

Maitinimo taisyklės

Vyresniems kaip 4 mėnesių kūdikiams vis dar reikia tinkamai parinktos dietos, patartina toliau maitinti kūdikį kūdikių mišiniais. Tai geriausias, subalansuotas ir aukštos kokybės motinos pieno pakeitimas, sukurtas pagal visas taisykles, kuriame atsižvelgiama į visus menkiausius niuansus, o kompozicija labiausiai panaši į motinos pieną.

Režimas

4 mėnesių amžiaus vaikai, gaunantys maistą dirbtinio šėrimo forma, jums tikrai turėtų griežtai laikytis režimo kaip pritaikyti kūdikių formulė daug lėčiau pasisavina tam priešingai nei motinos pieną kūdikiui kūno, todėl mažylis lieka sotus ilgiau.

Be to, nuo 4-ojo mėnesio, su buteliukais maitintais trupiniais, daugelis pediatrų rekomenduoja pradėti maitinimą.

Kaip maitinti?

4 mėnesių amžiaus kūdikis negali sėdėti savarankiškai, todėl naujai pagiminti tėvai turėtų įsitikinti, kad kūdikis yra patogus valgyti. Vaikui maitinti reikia tik su šaukštu. Tuo pačiu metu ji turėtų būti atsilaisvinusi, kad nekenktų nesubrendusio stuburo. Šiuolaikinės vaikiškos kėdės aprūpintos tokia funkcija, kūdikiui patogu valgyti, o mama ją maitina.

Jaunos motinos tikrai turėtų atsargas papildomai inventorizuoti, tai yra, jums reikia įsigyti specialių patiekalų savo vaikui:

  1. šaukštelis silikono šaukštelis - jos kūdikis negalės sugadinti burnos ertmės;
  2. krūvelę, kad nebūtų daužoma mažyčio drabužiai;
  3. plokštelė ant siurblio - tiesiog nebus nukreipta į grindis;
  4. puodelis, kuris truputį nebegali pertraukti,

Nuo 4 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda aktyviai tyrinėti aplink jį esantį pasaulį. Be to, tai bus puikus treniruotės savarankiškam valgymui.

Naujagimiui dar nėra visiškai arba iš dalies dantų, o kūdikis negali kramtyti kieto maisto, todėl vaikui skirtas maistas turi būti nuoseklios ir skysčio formos.

Kiek turi valgyti keturių mėnesių kūdikis?

Per 4 mėnesius kasdien vartojamas maistas yra ne didesnis kaip 1000 ml. per dieną. Pašarų skaičius 5-6 kartus. Jokiu būdu negali viršyti jo, tai gali būti kupinas nemalonių pasekmių.

Reto funkcijos

Žmonių maitinimas dėl dirbtinio šėrimo per 4 mėnesius gerokai padidėja, jei jie pradeda aktyviai pristatyti papildomus maisto produktus.

Ką galima daryti šiame amžiuje?

Pagrindinis ir pagrindinis produktas vis dar lieka kūdikių mišinys. Taip pat 4 mėnesių amžiaus kūdikio meniu yra naujų produktų. Keletas rūšių grūdų (grūdų be glitimo ir be pieno), daržovių, vaisių tyrės ir sultys.

Kokius produktus leidžiama įvažiuoti?

Nors kūdikiams skirtos vaistinės, skirtos vaiko maitinimui, yra praturtintos įvairiais naudingais elementais, tačiau jų visada nepakanka augančiam organizmui. Čia tik padėkit produktams, užpildytus vitaminais ir mikroelementais. Vaikui, kuris yra dirbtinis šėrimas, įvedamas pagal pediatro rekomendaciją, leidžiama 5 mėnesį:

3 grūdai:

Kai kurie daržovės:

  • Skvošas
  • Žiediniai kopūstai.
  • Brokoliai kopūstai.

Vaisiai:

Ir, žinoma, sulčių ir kompotų:

  • Obuolių sultys
  • Kriaušių
  • Morkos.
  • Džiovintų vaisių kompotas.

Meniu lentelės forma kiekvienai savaitės dienai pagal valandą

Jei kūdikis jau įvedė visus pirmiau minėtus produktus, galite sekti šį meniu (laikas gali skirtis 1-2 val., Priklausomai nuo individualaus kasdienio gyvenimo būdo):

4 mėnesių kūdikių dieta

4 mėnesių amžiaus kūdikį maitina krūtimi arba dirbtinai - specialius mišinius. Šėrimo ir miego režimas išlieka toks pats.

Nuotrauka: depositphotos.com. Posted by: dasha11.

Tačiau, be to, gydytojai rekomenduoja palaipsniui pridėti naujų produktų prie dietos. Slaugos motinos gali nustatyti jų skaičių naudodamas specialias lenteles, kurias teikia vietiniai pediatrai.

Specialistas padės išsirinkti pirmąjį pilnavidurio maisto trupinių (neatsižvelgiant į motinos pieną) ir jo kiekio gyvenimą.

Ar jūsų kūdikis yra 4 mėnesių amžiaus? Atėjo laikas pritaikyti meniu, nes maistas daro įtaką kūdikio vystymuisi ir auginimui ne tik budėjimo metu, bet ir miego metu.

Kaip suprasti, kad kūdikis yra "aukštas" prieš maitinimą?

Nurodymai dėl naujų produktų įvedimo į kūdikio mitybą gali būti tokie:

  1. Vaikas sustoja maistą išmesti nedidelę šaukštą.
  2. Vaikui yra padidėjusi variklio aktyvumas ir susidomėjimas aplinkinių objektų žiniomis ant skonio, traukia žaislo burną. Tai yra kūdikio vystymosi rodiklis.
  3. Kūdikiui nepasiduos įprastos motinos pieno arba dirbtinių mišinių dalys. Jo miegas vis blogėja. Kai kurios krūtimi maitinančios motinos yra nusiminęs apie tai, tačiau tai tik signalas, kad maitinimo režimas ir kūdikių maistas turėtų būti peržiūrėtos.

Keturių mėnesių vaikas neprivalo tėvų keisti dietos, mažo organizmo išsivystymo laipsnis dar neleidžia tai padaryti visapusiškai, bet yra optimalus laikas pasiruošti kitam etapui.

Ką pažinti pirmiausia?

Be žindymo, dirbtinės mitybos ir paprasto vandens, vaikas jau gali išbandyti natūralias sultis.

Tačiau net 100 proc. Rankinio nugaros sulčių vartojimas nepaneigia alerginių reakcijų pavojaus. Mažas organizmas gauna kažką naujo, ir tam prireikia laiko priprasti. Jei reikia, mamos gali atskiesti sultis vandeniu. Tačiau saugokitės savo grynumo: geriau naudoti įsigytą gazuotą vandenį vaikams. Priešingu atveju pilvas gali susirgti, kūdikis miegosi neramus ir daug šauksis.

Dėl gėrimų kilimo daugelis pediatrų yra atlaidūs ir leidžia jums valgyti (jei taip galite pasakyti, nes per pirmuosius keletą gyvenimo mėnesių mes kalbame apie lašus) vaikus su parduotuvių sultimis. Bet vis tiek geriau ruošti sultis namuose. Kad tai padarytumėte, pritaikykite plastikinę dėžę ir filtrą, kad išspaustumėte skysčio iš gautos masės.

Stebėkite režimą. Mitybinės motinos turėtų gerti savo kūdikių sultys po motinos pieno. Be to, rekomenduojama skirti ne daugiau kaip 30 ml per parą. Priėmimas turėtų būti suskirstytas į mažiausiai dvi dalis, o pageidautina į tris, tačiau nedelsiant neduoti dienos normos.

Negalima naudoti sulčių norint numalšinti keturių mėnesių kūdikio troškulį. Šis vaidmuo vis dar yra susijęs su motinos pienu. Be to, nedėkite sulčių prieš miegą.

Mes pradedame nuo sulčių

Kaip paveikti kūdikį?

  1. Turėtų atsižvelgti į kiekvieno sūrio poveikį kūdikio kūnui.
  2. Pavyzdžiui, vynuogių gėrimas sustiprina fermentacijos procesus žarnyne. Tai sulaužo kūdikio miegą.
  3. Alergija vaikams gali sukelti apelsinų, citrinų, aviečių, braškių ir morkų sulčių.
  4. Slyvų ir morkų gėrimai turi silpną poveikį.
  5. Priešingai, granatų ir juodųjų serbentų sultys gali sukelti išmatų.
  6. Norėdami pagerinti apetitą vaiko meniu, turite įtraukti gėrimus, kurie pagerintų virškinimo trakto funkciją. Tai yra kopūstų ir juodųjų serbentų sultys, taip pat sultono šlaunys. Kai pilvas yra viskas gerai, vaikas visiškai vystosi ir greitai auga sapne.

Iš dalies maitinančios motinos gali numatyti, kaip jų vaikas reaguos į konkretų gėrimą, ypač jei jie patys jau girdi per žindymą.

Valgių gudrybės

Atsižvelgiant į mažas dozes, sulčių, skirtų vaikams nuo 4 mėnesių, lengva padaryti naudodami paprastus metodus. Čia yra paprasta gaminimo schema.

Norėdami gauti, pavyzdžiui, šviežių morkų sulčių, šakniavaisiai turi būti kruopščiai nuplauti, nuplauti verdančiu vandeniu, išvalyti ir smulkiai nuplauti. Uogos plaunamos po vandeniu iš čiaupo, nusipraido verdančiu vandeniu ir nuimami kaulai.

Gautą masę spaudžiant sterilia marlę ir įpilama į švarią šaukštą.

Mažų vaikų meniu, cukrus nėra labai reikalingas. Slaugos motinos patys neturėtų piktnaudžiauti.

Tęskite bulvių koše

Kūdikių mityba per 4 mėnesius pradeda keistis. Šis laikas nėra nieko laikomas pereinamuoju laikotarpiu kūdikio vystymuisi. Jei motinos pienas yra mažas, kūdikis perkeliamas į mišrą maitinimą.

Taigi įsivaizduokite, kad jūsų valstietis jau yra susipažinęs su sultimis. Bet gerti ne maistas. Nepaisant to, pirmieji papildai kartais vadinami natūraliomis sultimis, nes juose yra daržovių ar vaisių minkštimas.

Pradėkite tikrą maitinimą kūdikiu turėtų būti tik reguliarus obuolys. Jūs galite ją suteikti kūdikiui iš karto po pagrindinio maitinimo šaltinio, kuris yra arba motinos pieno, arba dirbtiniams - adaptuotam kūdikių mišiniui.

Būtinai atlikite viską pagal režimą. Tik po to, kai visiškai pripratę prie obuolių tyrės, galima stengtis šerti daržoves. Laikui bėgant, tai yra naudingos daržovės, kurios pradės vaidinti pagrindinį maistą, o maitinimas krūtimi arba mišinys taps tik priedu.

Būtent dėl ​​to būtina organizuoti perėjimo nuo krūties ar dirbtinio šėrimo procesą į kietą maistą.

Lure turėtų būti įvesta labai atsargiai, o ne skubėti, neatsitraukti nuo režimo. Kiekvieną dieną slaugančioms motinoms reikia palaipsniui didinti porciją. Pirmą kartą vaikui skiriama ne daugiau kaip 2 šaukštai. Galų gale, jūs turite patekti į porciją 150 g.

Nepamiršk, kad tik po visiško vaisių tyrės įvedimo galėsite pereiti prie daržovių. Vaikai turi būti ne mažiau kaip 4,5 mėnesio amžiaus.

Pirmoji vaiko su daržovių pažinimu dažnai pasirenkama morkų, nors pastaruoju metu populiarus yra cukinijos ir žiediniai kopūstai. Daržovėse yra daug mineralų, vitaminų, maistinių skaidulų ir kitų vertingų junginių. Visa tai labai naudinga kūdikio vystymuisi.

Keturių mėnesių amžiaus kūdikių tyrės turėtų būti vienkomponenčios, nes daugiametė mityba yra nurodoma vyresniems vaikams.

Kaip maitinti?

Puree yra puikus maisto vaiko kūnas. Tai ypač skirta buteliukams, ankstyviems kūdikiams ir rachito kūdikiams.

Vaikas neturėtų būti per daug kaitinamas, o šaltis taip pat yra nepageidaujama.

Tai turėtų būti tiek, kiek kūdikis gali įveikti vieną žingsnį. Likusieji turėtų būti pašalinti. Motinos, slaugos savo kūdikius, turėtų žinoti, kad atvira 24 valandų dalis laikoma sugadinta net laikant šaldytuve.

Papildomų maisto produktų skaičius turėtų padidėti be aštrių dietos pokyčių. Po savaitės nuo pažinimo su nauja meniu pradžios, kūdikis gali valgyti iki 6 šaukštų vaisių tyrės vakarienei. Tai yra nauja dieta.

Veikti palaipsniui

Reikia sistemingai pakeisti vieną maistą kita. Todėl maitinant krūtimi motinos pienu reikėtų sumažinti bulvių koše. Taigi, vaikų maistas palaipsniui paruošia organizmą tolesniam virškinimo sistemos vystymuisi ir perėjimui prie naujos dietos.

Nuo maždaug 4 mėnesių amžiaus, kaip papildomą maistą vaikams, galite įdėti virtą kiaušinių trynį į dietą. Specialioje lentelėje parodyta norma, kuri yra maždaug ketvirtadalis vieno trynio.

Tarp maitinimo krūtimi galite pradėti vaistui šiek tiek išmesti daržovių.

Ar jūs virkite save?

Kiekviena jaunoji mama susiduria su neišvengiamu klausimu: "Ar jūs turėtumėte gaminti vaisių (daržovių) savo kūdikį ar tiesiog nupirkti gatavą produktą vaikų prekybos centro skyriuje?"

Dažnai, bijodamas nežinomo, tėvai nusprendžia patys plakti, kad įsitikintumėte, jog produktą sudaro tik švieži vaisiai ar daržovės. Gerai, kad šiuolaikiniame gyvenime virtuvės prietaisų kūrimas pasiekė svaiginančius aukščius.

  1. Paimkite nuluptas bulves ir supjaustykite jas dideliais gabalėliais, kad maistinės medžiagos nebūtų praeinamos gaminant maistą.
  2. Jis turėtų būti virinamas mažame emalio puodelyje.
  3. Paruoštos bulvių masės sumaišymas į vienodą būklę, masėje neturėtų būti gabalėlių.
  4. Tada į gautą tyrę įpilkite karšto pieno ir vėl sumaišykite. Puikus konsistencija bulvių košei yra pusiau skysta.
  5. Gautą masę reikia vėl virti ir pridėti augalinį aliejų 1 šaukštelis. už 100 g biezenio.

Morkų tyrė yra paruošta panašiu būdu.

Šiuolaikinės mamos ir tėvai vis dažniau galvojo apie tai, kokius produktus jie pasirinko savo vaikams.

Tai vienas dalykas, jei daržoves ir vaisius auginamos asmeniškai. Tada yra prasminga virti paukštienos pati.

Jei pageidaujate pirkti produktus, tai yra lengva manyti, kad jie yra natūralūs. Jose gali būti daug pesticidų, kurie kenkia kūdikio sveikatai. Tai ypač pasakytina apie žiemos ir pavasario mėnesius.

Štai kodėl gydytojai rekomenduoja naudoti paruoštas bulvių košeles papildomiems maisto produktams. Šis produktas yra subalansuotas ir gerai įsisavinamas vaikais, nepažeidžiant jų vystymosi. Bet atidžiai perskaitykite kompoziciją. Kadangi jos kūdikio sveikata yra svarbi kiekvienai motinai, įsigytoje bulvių košėje neturi būti krakmolo, cukraus, GMO ir druskos.

Ką gali duoti 4 mėnesių vaikui nuo maisto: dieta ir meniu dirbtinio ir maitinimo krūtimi metu

Per pirmuosius kūdikio gyvenimo mėnesius, motinos pieno arba pieno mišinys, visiškai suteikia kūdikiui visus reikalingus vitaminus ir maistines medžiagas. Tačiau vaikas auga, jo poreikiai didėja, o anksčiau įprastas maistas jau 4-6 mėnesius nėra pakankamas energijos ir mineralų šaltinis. Reikia išplėsti dietą ir į ją įtraukti papildomus elementus, kurie padidins kalorijų kiekį.

Daugeliui tėvų svarbu išmokyti maitinti kūdikį, tačiau tai galima pradėti nuo keturių mėnesių?

Kokia turėtų būti dieta per 4 mėnesius?

Bet koks režimas apima miegą, maistą, prabudimo periodus, pasivaikščiojimus. Kiekvienas kūdikis yra individualus ir turi savo vystymosi ypatumus, į kuriuos reikia atsižvelgti planuojant dieną. Žemiau pateikiama 4 mėnesių amžiaus kūdikio bendrojo kasdienio gyvenimo ir dietos lentelė:
(išsamesnė informacija straipsnyje: tinkamas vaiko vystymasis ir maitinimas per 4 mėnesius)

Laikini rodikliai yra apytiksliai ir gali skirtis abiem kryptimis. Svarbu maitinti vaiką pagal šį tvarkaraštį ir kad intervalai tarp valgio buvo 3,5 - 4 valandos.

Kiek turi valgyti kūdikis?

Vaiko meniu po 4 mėnesių pagrindinė sudedamoji dalis yra motinos pienelis su HB, pritaikyta dirbtinio šėrimo formulė arba jų derinys mišraus šėrimo metu. Paprastai vienas patiekalas yra 150-170 ml, todėl dienos kūdikio valgio svoris svyruoja nuo 900 iki 1200 ml.

Dieta ir jos komponentai

Kai HBV per 4 mėnesius nesulaukia paguostos. Pagal PSO rekomendacijas kūdikiams, sergantiems HB, jį reikia pradėti nuo šešių mėnesių amžiaus. Suvilioti kūdikį ir įvesti naujus produktus į racioną 4 mėnesius tik patartina, jei trupiniai buvo perkelta į dirbtinį maitinimą arba yra mišrus (daugiau straipsnyje: pirmieji kieto maisto, kai dirbtinis maitinimas nuo A iki Z). Tačiau kunigaikščių situacija yra ribota. Meniu išplėtimas nėra vertas, jei mažylis:

  • yra tendencija alergijai;
  • yra virškinimo sistemos ligos;
  • buvo paskiepyta neseniai arba netrukus bus paskiepyta.

Vaikams, kuriems gresia pavojus, ankstyvieji priedai, kurių amžius yra keturi mėnesiai. Tai kūdikiai, kenčiantiems dėl nepakankamo svorio padidėjimo ar funkcinių virškinimo sutrikimų, taip pat tiems, kuriems yra geležies stokos anemija.

Yra dvi galimybės pradėti maitinimą. Tai yra daržovės ar košės. Su daržovėmis jie pradeda mėgdžioti tuos vaikus, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo arba greitai priauga svorio. Už jų yra natūraliai įdėti javai. Vaikų javai, praturtintas mikroelementais, puikiai tinka maitinti kūdikius su nestabiliu žarnyno judesiu, mažu svorio padidėjimu arba dideliu anemijos tikimybe, o daržovės jau yra už jų.

Daržovės

Turi būti įrašytas pats pirmasis iš daržovių:

  • skvošas;
  • bet kokios kopūstų rūšys, išskyrus baltą;
  • bulves

Šie produktai yra laikomi mažiausiais alergenais. Po jų galite pabandyti įvairinti daržovių meniu su morkomis, burokėmis ar pomidorais.

Šiuolaikiniai kūdikių maisto gamintojai siūlo platų įvairių daržovių tyrės. Priklausomai nuo malimo laipsnio, yra trijų rūšių bulvių koše:

  1. Homogenizuotas. Sukurta vaikams nuo 4,5 mėn.
  2. Puree. Vaikai gali valgyti 6-9 mėnesius.
  3. Rudas. Vaikams nuo 9 iki 12 mėnesių.

Nebūtina pirkti paruoštų bulvių koše, nesvarbu, ar tai būtų lengva padaryti iš šviežių ar šaldytų daržovių. Pirma, pasirinktos daržovės turėtų būti virinamos, o po to supjaustykite mėsą su įprastine tolkushka arba maišykle. Į gatavą tyrę jūs galite pridėti daržovių arba lydyto sviesto ne daugiau kaip 3-4 gramus. Kartu su daržovėmis ir grūdais aliejus įmaišomas į naują produktą. Su kūdikių aliejumi kūdikį galima pradėti vartoti jau 4,5 mėnesius, o kremo aliejus - ne anksčiau kaip 5-6 mėnesius. Aliejus suteikia vaikui maistinių medžiagų, riebaluose tirpių vitaminų A, D, E ir reikiamą kiekį energijos.

Kepimo į namus principai yra panašūs į bet kokio naujo produkto įvedimo taisykles. Pirmiausia turite supažindinti kūdikį su vienu iš grūdų rūšių. Po kurio laiko pradėkite duoti kitą veislę. Po normalios pažinties su kelių rūšių grūdais, galite pereiti prie jų mišinių.

Gėrimai

Kai tik vaikas pradeda vilioti, jo mityboje turi pasirodyti vanduo, jei trupiniai anksčiau nebuvo šeriami. Vaikai, kurie gėrė pieną prieš maitinimą, tik išmoko gerti naujų maisto produktų 1-2 mėnesius. Skirtingai nuo tų, kurie gėrė vandenį prieš patekdami į priviliojimą. Kiekvieno maitinimo pabaigoje jie geria vandenį. Standartinis dienos vaisto suvartojimas, kurį rekomenduoja pediatrai, neturėtų viršyti 100 ml vienam kilogramui kūno svorio.

Kalbant apie sultis, jų įvedimą geriau atidėti, kol trupiniai jau išbandyti grūdus, daržoves, vaisius ir mėsą. Juose yra nedaug vitaminų ir mineralinių medžiagų, todėl jie neturi svarbiausių vaidmenų kūdikio augimui ir vystymuisi.

Dienos pašaro normos per 4 mėnesius

4 mėnesių amžiaus vaiko maitinimo režimas turi savybes ir normas. Toliau pateiktoje lentelėje parodyta 4 mėnesių kūdikio mityba ir kiek jis turėtų valgyti 1 šėrimo metu:

Papildomas maitinimas vaikams nuo 4 mėnesių

Vaikų papildomas maitinimas iš 4 mėnesių yra gilus klausimas, į kurį aktyviai domina keturių mėnesių amžiaus kūdikių motinos. Būtent per šį laikotarpį kūdikiui reikalingos papildomos medžiagos, mikroelementai, kurių nerandama motinos piene. Tokios naujovės kūdikio mityboje turi būti kruopščiai paruoštos ir apgalvotos, geriau, jei kūdikių pediatras maitina vaikus nuo 4 mėnesių amžiaus meniu, o vaisto dozavimo režimą pasirinks gydantis pediatras, o ne žinios kaimynas ar globojanti močiutė. Klasikinis čuo - tai keptos košė ir virtos virtos daržovės. Be to, kad papildyti mitybą naudingais vitaminais ir kalorijomis, tokie papildai padeda vaikui įgyti kramtomąjį gebėjimus, o tai turėtų greitai pašalinti įkandamą refleksą.

Paprastai maisto papildai prasideda nuo ketvirto iki šešto mėnesio nuo vaiko gyvenimo. Ankstyvas maitinimas yra nepageidaujamas, nes iki 4 mėnesių dar nėra suformuotos kūdikio vidaus organai ir sistemos, kad priimtų tokį maistą, o vėliau - po šešių mėnesių taip pat neginčijama, nes motinos pienas negali pakeisti visos papildomų maisto produktų maistinės vertės. Be to, vėlyvą papildomą maistą įvedimas yra susijęs su neįprastai tankiu maistu atmetimu, nes jau šešis mėnesius kūdikis jau naudojamas skystos pieno medžiagos ir sunkiai prisitaiko prie naujos dietos. Vaikų kompanionas nuo 4 mėnesių nėra griežta rekomendacija, papildai gali būti įvedami nuo 4,5 mėnesių ir nuo 5 mėnesių, visa tai priklauso nuo individualių kūdikio vystymosi charakteristikų ir jo sveikatos būklės. Optimalieji terminai yra tokie:

  • Dirbtinis šėrimas - papildomų maisto produktų įvedimas nuo 4 ar 4,5 mėnesio;
  • Motinos pieno maitinimas - papildomų maisto produktų įvedimas nuo 5 ar 5,5 mėnesių amžiaus.

Prikorma norma, įvedama nuo ketvirto mėnesio

Manoma, kad įprasta, jei kūdikis maitina maistą, kuris yra maždaug 1/6 jo kūno svorio, ty apie vieną kilogramą per dieną. Žinoma, ši maisto dalis turėtų būti tolygiai paskirstyta 5-6 porcijoms, tada jūs gaunate gana "patogų" figūrą 150-200 gramų vienai porcijai. Pediatrai patariama pradėti maitinti vaikus nuo 4 mėnesių su nedideliu kiaušinio tryniu dalimi, todėl pirmą kartą bandykite kūdikiui, o po to palaipsniui didinkite jo kiekį. Valgomasis trynys, pažodžiui, arbatinis šaukštelis turėtų būti skiriamas prieš maitinimą krūtimi, po maždaug savaitės papildomų maisto produktų dalis turėtų padidėti iki pusės trynio per dieną. Tuo pačiu būdu galite pradėti tarkuotą varškę, kuri yra pagrindinis kalcio ir baltymų šaltinis. Kukurūzų sūris dedamas ant arbatinį šaukštelį, palaipsniui pridedant porciją prie keturių šaukštelių per dieną. Turėtumėte būti atsargūs, o ne kiek įmanoma atsižvelgiant į kūdikio reakciją į neįprastą maisto skonį, kaip į virškinimo reakciją, tai yra į kėdę. Jei prasideda nusivylimas ar vidurių užkietėjimas, turite pakoreguoti meniu arba sumažinti papildomų maisto produktų dalį. Taip pat yra nepasakyta taisyklė: vaikus nuo 4 mėnesių reikia šerti arbatiniu šaukšteliu, neturėtumėte jį pakeisti buteliu su nipeliu, nesvarbu, koks yra skystas papildas, pavyzdžiui, sultis ar tyrę. Elementarioji yra patogiau maitinti iš šaukšto, nes galima reguliuoti porciją, be to, kūdikis turėtų palaipsniui atsikratyti čiulptuko įgūdžių. Taip pat svarbu nepamiršti, kad nauji patiekalai turėtų būti įvedami palaipsniui, pirmiausia mokydami vaiką į bet kurį vieną produktą, tada pridėdami kitą. Visą maistą, kuris patenka į vaikų maitinimą nuo 4 mėnesių, reikia kruopštaus terminio apdorojimo, ypač kiaušinių ir varškės, ir maistą reikia pjaustyti maišytuve arba kitaip patogiu būdu (sumalti specialioje keptuvėje). Kūdikis gali praryti blogai susmulkintą maistą, tačiau jo virškinimas, be abejo, bus sudėtingas ir gali sukelti vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą ar sudirgimą, iki žarnyno kolių ar vėmimo. Geriau visiems naujiems indams supažindinti prieš pagrindinį šėrimą, nes po krūvio prisotinimo ar dirbtinio pieno mažai tikėtina, kad vaikas norės išbandyti jam neįprastą maistą. Kai kūdikis prisitaiko prie papildomų maisto produktų, papildai gali būti pateikiami kaip "desertas". Nenuostabu, kad kūdikis tampa nepatogus ir reikalauja pieno, atsisakydamas pašarų, tokiose situacijose reikia kompromiso: pirmiausia reikia nedidelės dalies pieno, šiek tiek papildyti maisto produktų ir pieno.

Režimo ir meniu taisyklės, siekiant tinkamai įvesti vaikų maitinimą nuo 4 mėnesių, yra gana paprasti, mes pateikiame apytikslį grafiką ir dietos pasirinkimą:

  • Rytas, 6 val. Žindymas ar pieno mišinys.
  • Rytas, 9.00 - 9.30 val. Prieš maitinimą šiek tiek kiaušinio trynio, maitinimo krūtimi / formulės ir 15-20 mililitrų vaisių sulčių.
  • Diena 12.30-13.00. Maitinimas krūtimi / pieno mišinys ir 20-25 ml tyrės, geresni vaisiai.
  • Diena 16.00-16.30. Maitinimas krūtimi / mišinys kūdikiams ir 20-25 ml sulčių, geriausia su minkštimu.
  • Vakare 19.30-20.00. Krūties pieno / pieno mišinys ir 15-20 g virtos virtos daržovės (gali būti pakeistos vaisių tyrės).

Vaikai nuo 4 mėnesių papildomai maitinami turėtų laikytis šių taisyklių ir rekomendacijų:

  • Ankstyva pagunda (anksčiau nei 4 mėnesiai) gali sukelti alergiją ir kitas problemas, susijusias su tam tikro produkto netolerancija.
  • Prikorm neturėtų būti gausu, riebiu ar saldžiu, taip pat viršijant amžiaus normą, nesvarbu, kaip vaikui patinka naujas maistas. Pernelyg daug angliavandenių, riebalų ir cukraus gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus ir nutukimą.
  • Papildomas maitinimas vaikams nuo 4 mėnesių turėtų būti gana įvairus, vienos dietos gali sukelti hipovitaminozę kūdikiui, iki rachito.
  • Vėluojantis maitinimas (po 7-8 mėnesių) taip pat yra nepriimtinas, nesvarbu, kiek motinos pieno yra, jis negali pakeisti papildomų maisto produktų kalorijų ir baltymų sudėties.
  • Kokie "atributai" ir patiekalai gali būti reikalingi papildomiems maisto produktams įdiegti.
  • Maža maža plokštelė, ryški, spalvinga, kad motinai būtų maloniau, o vaikas būtų smagiau.
  • Du ar trys maži arbatiniai šaukšteliai gali būti ypatingi.
  • Specialūs puodeliai ar konteineriai, vadinami geriamuosius puodelius, kad kūdikis galėtų patogiai gerti arbatą ir sultis.

Ką reikėtų įtraukti, be pieno, maitinant vaikus nuo 4 mėnesių?

  • Vaisiai, daržovės sultyse ir bulvių koše. Būtent šios dietos sudedamosios dalys tiekia vitaminus B grupės, vitamino C, geležies ir augalinio pluošto vaiko kūną. Iš pradžių sultys turėtų būti dedamos, išspausti iš daržovių ar vaisių kaip "mokymas" ir patogus nuoseklumo maistas. Tada po pusantros ar dviejų savaičių, pienas turi būti gaminamas iš tų pačių produktų. Yra rekomendacija dėl daržovių ir vaisių papildomų maisto produktų kiekio, kiekio: tūris turi būti lygus kūdikio amžiui, kuris turi būti padaugintas iš 10, pvz., 4 mėnesiai X 10 = 40 g.
  • Javų grūdai, kuriuose yra krakmolo, augalinės kilmės baltymų, vitaminų ir mikroelementų (magnio, seleno, geležies). Kashi pradeda pridėti nuo 4 mėnesių amžiaus, ne daugiau kaip 5 gramus vienam receptui, palaipsniui dalis pakeliama iki 150 gramų per dieną. Per vienerius metus vaikas turi gauti ne mažiau kaip 200 gramų košės per dieną.
  • Mėsos produktai, kurie yra ištekliai ir tiekėjai, būtini B grupės baltymų, geležies ir vitaminų augimui. Mėsa įvedama šešių mėnesių amžiaus, išauginta iš šiaudų bulvių koše.
  • Žuvis, geresnė jūra. Būtinų polinesočiųjų riebalų, vitamino D, vitamino A ir jodo šaltinis. Žuvis taip pat papildo kūdikio mitybą nuo šešių mėnesių amžiaus.

Vaikų papildomas maitinimas iš 4 mėnesių yra tikrai svarbus vaiko gyvenimo įvykis, nes tokiu būdu jis pradeda prisijungti prie tikro "suaugusio" maisto. Produktų pasirinkimas ir jų paruošimo būdas priklauso nuo tėvų pageidavimų: jei turite norą, pastangų ir laiko, galite gaminti maistą vaikams nuo 4 mėnesių namuose naudodami savo išteklius, o jūs galite nusipirkti paruoštų kūdikių maistą (grūdus, pienas ir sultis) specializuotose parduotuvėse arba vaistinės. Pagrindinis dalykas yra tai, kad naujasis maistas turėtų patikėti kūdikiui ir suteikti jam malonumą.

4 mėnesius sukurkite tinkamą meniu ir dietą vaikui

Nuo gimimo kūdikių mityba nėra ypač įvairi - jie maitina naujagimius su motinos pienu arba pritaikytą pieno formulę arba, jei to reikia, kūdikių papildomai maitina kūdikius. Vaikų meniu per 4 mėnesius indų gausa nesiskiria, ir dažniausiai vaikai valgo tuos pačius dalykus kaip ir anksčiau. Tačiau daugelis tėvų nusprendžia papildyti vaiko maistą naujais produktais šio amžiaus. Taip, o močiutės reikalauja natūralių sulčių įvedimo, pradedant nuo 2 mėnesių. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja ne pradėti maitinti, kol vaikui nėra pusės metų amžiaus.

Kaip suprasti, kad jau galima supažindinti kūdikį su nauju maistu?

Kai kuriais požymiais galima nustatyti, ar vaikas pasiruošęs prikorma, ar ne

Yra keletas pagrindinių dalykų, kurie mamai parodo, kad kūdikis yra pasirengęs įvesti paštą:

  1. Nepakankamas gleivių refleksas, šeriant šaukštu. Vaikams iki 4 - 6 mėnesių padidėjęs vėmimas, t. Y. Vėmimas, atsiranda tada, kai kietas daiktas patenka į liežuvio vidurį. Nors šis refleksas nebus miręs, naujų produktų diegimas yra beprasmis.
  2. Maisto interesai. Keturių mėnesių kūdikių mažai tikėtina, kad tokios palūkanos kils, tačiau atsiras retų išimčių. Suinteresuotumas maistu reiškia, kad vaikas, matydamas, kad jo tėvai valgo, gauna maistą, kramtyti ar atidaro burną.
  3. Nepakanka svorio. Paprasčiau tariant, kūdikis nepasiduos tokio pat kiekio motinos pieno ar formulės. Paprastai kūdikis bus neramus, dažnai atsibunda naktį, o ne svoris.
  4. Priklausomybė nuo vidurių užkietėjimo, geležies trūkumas kraujyje (anemija). Kad kūdikis negalėtų kankinti vaistų, dujų vamzdžių ir žvakes, įvedami nauji maisto produktai, kurie padėtų įveikti šias problemas.

Tačiau jei tėvai nori anksčiau užpildyti kūdikio racioną su naujais produktais ir kūdikis nustojo maitinti motinos pienu, turite kreiptis į pediatrą. Gydytojas padės jums pasirinkti mišinį, kuris gali būti maitinamas vaikui. Tada gali būti pradėtas visiškos paguodos per 6 mėnesius, kuriuos rekomenduoja PSO.

Nepriklausomai nuo to, ar kūdikis yra dirbtinis ar maitinantis krūtimi, jei nėra specialių priežasčių anksti papildyti dietą su "suaugusiam" maistui, kūdikis tampa vis svarbesnis, jis vystosi pagal amžių, tada neturėtumėte skubėti susipažinti su naujais produktais.

Kur pradėti?

Pediatrų nuomonė šia tema dažnai nesutinka - kai kurie teigia, kad jūs turėtumėte pradėti nuo javų, kiti yra įsitikinę, kad turėtumėte žinoti apie vaisius, o kiti sako, kad daržovės puikiai tinka susitikti su vaiku su "suaugusiu" maistu. Ir visiškai visi šie sprendimai yra teisingi, be to, juos galima lengvai paaiškinti. Galų gale, pediatrai rekomenduoja tam tikrą pirmojo šėrimo būdą atskiram vaikui, atsižvelgiant į problemas, kurias anksčiau reikėtų nustatyti naujiems produktams.

Jei vaikas yra dirbtinis šėrimo būdas, o dėl jo yra per didelio svorio problemų, net 4 mėnesius bus naudinga papildyti papildais. Geriausia pradėti nuo daržovių, nes jie yra mažiau kalorijų ir neturi įtakos svorio augimui.

Tie patys žinios apie naują maistą principai taikomi žindomiems vaikams. Jei iki 4 mėnesių kūdikis gaus papildomą mišinį, pasiekus šį amžių, jį galite pakeisti kaušeliu. Svarbiausia prisiminti, kad nutraukti maitinimą kūdikiu vis dar neįmanoma.

Pradėti prikorm su vaisiais yra būtina tik su tendencija formuojant vidurių užkietėjimą. Ypač geras padeda slyvas, kurios gali būti įtrauktos į šio amžiaus vaiko meniu. Kitais atvejais pirmojo vaisiaus įvedimas gali būti žiaurus pokštas su tėvais - kartais vaikas nenori valgyti šviežių daržovių po jų.

Kokie produktai gali būti gaminami?

Pirmasis šėrimo kūdikis naminių keptų cukinijų

Ne visus daržoves, vaisius ir grūdus galima naudoti kūdikio mitybai. Šių daržovių sąrašas yra nedidelis:

Šie daržovės yra mažiau alergiški ir lengviau virškinti skrandyje nei kiti. Kalbant apie grūdus, pirmą kartą šeriant, naudokite ne pieno grūdus be glitimo:

4 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas gali būti įvairus su vaisiais - pirmasis paprastai yra skiriamas išbandyti obuolių, tada galite pridėti slyvų, kriaušių ar persikų.

Mes papildome dietą: ką duoti ir kiek?

Jei nežinote pagrindinių naujų produktų įvedimo į keturių mėnesių kūdikio mitybą taisyklių, galite sukelti alergijos, kolikų ar išmatų atsiradimą. Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tas, kad 4 mėnesių amžiaus kūdikis negali valgyti mėsos, žuvies, egzotinių ir citrusinių vaisių, raudonųjų daržovių, saldumynų ir šokolado. Tiesa, tai nereiškia, kad likusius vaistinius preparatus vaikui gali suteikti neriboti kiekiai.

  • Jei dietos papildymas prasideda nuo bulvių su bulvių koše, ar vaisių ar daržovių, svarbu prisiminti, kad jie turi sudaryti vieną komponentą.
  • Kashi geriau pasirinkti be pieno ir neturi jokių priedų.
  • Po 6 mėnesių kūdikio maiste įvedama daugiapakopė tyrė ir košė.
  • Pirmasis šėrimas turi būti pusiau skysto pavidalo ir pasiūlomas kūdikiui iš šaukšto.

Ypač svarbus yra naujo produkto įvežimo laikas. Geriausia išbandyti naują pietų metu prieš pagrindinį maistą, t. Y. Prieš maitinimą krūtimi ar mišinį. Ir pirmąją dieną yra teisus pasiūlyti vaikui ne daugiau kaip 1 šaukštelis. Kiekvieną kitą dieną dalis padidėja 2 kartus, kol kūdikio valgomas maistas pasiekia 100-120 gramų ir pakeičia vieną pilną maitinimą. Tik po to, kai vienas produktas buvo visiškai įvestas, gali pradėti taikyti kitą, ir ši schema tinka kiekvienam produktui. Taigi vaiko meniu per 4 mėnesius kiekvieną savaitę taps labiau įvairesnė.

Kas yra geriau: pirkite ar virkite?

Kūdikių tyrės FrutNYANYA kiaušiniai, skirti maitinti vaiką nuo 4 mėnesių

Jūs galite gaminti bulvių košes arba košę savo pačių arba galite nusipirkti specializuotame skyriuje. Jei tėvai nuspręstų paruošti maistą vaikui, geriau naudoti daržoves ir vaisius, auginamus jų pačių. Perkant, ypač tuos, kurie buvo įsigyti per šaltuoju metų laiku, tikriausiai "įdaryti" su cheminėmis medžiagomis. Tas pats pasakytina apie įsigytus šaldytus daržoves ir daržovių mišinius.

Vaikų maistas neturėtų būti riebus, ne aštrus, ne sūrus, o ne saldus. Draudžiama kepimo ir kepimo patiekalai vaikams. Ruošiant keturių mėnesių kūdikių bulvių košeles, augalinis aliejus ir ypač sviestas negali būti naudojami. Tai gali būti padaryta per porą mėnesių, kai kūdikio kūnas pripranta prie "kito" maisto.

Visi daržovių ir vaisių tyrės yra paruoštos pagal vieną receptą:

  • 100 g žalių daržovių;
  • 2 šaukštai l vanduo, motinos pienelis ar formulė.

Daržovių ar vaisių virti, kol virti, netgi nėra baisu virškinti (lengviau jį malti). Taip pat galite išgaruoti, čia tėvams tai jau patogu. Po to į daržą ar vaisius įpilkite skysčio ir sumalkite jį maišikliu (arba sumaišykite jį šakute), kol pasidarys vienalytis, purvinas.

Druskos, pipirų ir cukraus įdėti į indus keturių mėnesių kūdikiams negali. Vaikų skonio receptoriai dar nėra tokie patys kaip suaugusiesiems. Nepaisydami šios taisyklės, tėvai patys įkūnija netinkamus mitybos įpročius savo kūdikiui.

Maitinimo režimas

Paprastai mitybos kūdikiai ir dirbtinumas labai skiriasi. PSO rekomenduoja iki 4 mėnesių maitinti kūdikį tik motinos pienu ir tik kūdikio prašymu. Nors prieš 20 metų moterys motinystės ligoninėse išmokė, kad šėrimas turėtų būti atliekamas pagal režimą, pertrauka tarp pašarų trunka 3 valandas. Ir kunstytojai valgo 3,5-4 valandos.

Apytikslis 4 mėnesių dietos režimas, budrumas ir miegas.

Kaip maitinti vaiką per 4 mėnesius ir kiek?

Kiekvienas naujas mažamečio gyvenimo mėnuo yra visa epocha. Tiesiog pagalvokite, koks kelias užtrunka tik per metus. Visiškai bejėgis padaras tiesiai prieš akis kasdien tampa protingesnis, brandesnis, stipresnis ir stipresnis.

Tai natūralus procesas, kurį sukelia gamta, tačiau net ir be aktyvaus tėvų dalyvavimo. Bet nepakalbėkime daug, tačiau eikime prie svarbaus šiandien aktualaus klausimo - 4 mėnesių amžiaus kūdikio mitybos.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Pagrindinė vaiko maitinimas per 4 mėnesius

Atsižvelgiant į pasaulinę kūdikių šėrimo praktiką, 4 mėnesių amžiaus pagrindinis mitybos būdas išlieka motinos pienu (arba dirbtinių gyvūnų formule). Jo paros norma padidėja iki 800-900 gramų, o tarp pašarų - 3-4 valandos.

Tai reiškia, kad per dieną krūmas bus pririšamas prie krūtinės mažiausiai 6 kartus, o viename sėdyne valgoma apie 120-140 g pieno. Ši suma yra pakankamai didelė, kad greitai augantis organizmas gautų vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kompleksą.

Jei dėl tam tikrų priežasčių motinos pieno nepakanka, jis nebegali patenkinti jūsų kūdikio apetito ar pediatrų diagnozė anemijos požymių, turėtumėte galvoti apie žindymo ar papildomų maisto produktų naudojimo būdus.

Lure per 4 mėnesius. Jau įmanoma!

Daugelis mamų nedvejodama siūlyti daržovių tyrę ar sultis 4 mėnesių amžiaus vaikui ir pašarų jam išimtinai pritaikytą mišinį, kuris nėra visiškai pagrįstas, nes vaikas jau yra gana pasirengęs susipažinti su naujais produktais. Pagrindinis argumentas šiuo atveju yra fiziologija.

Iki 4 mėnesių vaikas praktiškai nekontroliuoja jo kalbos judėjimo ir iš tikrųjų nežino, kaip nuryti. Tai reiškia, kad sunku susidoroti su kietu maistu. Netgi šiek tiek vandens iš šaukšto eina šiuo metu sunkiai, o smulkmenos kovoja, kad skystis išstums iš burnos.

Tačiau po 4 mėnesių byla įgyja naujų savybių, o vaikas pamažu mokosi valgyti. Iš tikrųjų dėl šios priežasties nebūtina bijoti papildyti maisto papildais kaip papildomą maistą šiame amžiuje. Jei viską padarysite teisingai, kūdikis greitai įvaldys reikalingą įgūdį.

Kaip ir kas leidžiama maitinti kūdikį per 4 mėnesius

Dabar, kai visos abejonės buvo išsklaidytos, galime pradėti svarstyti produktų, priimtinų kaip 4 mėnesių amžiaus kūdikių maistą, sąrašą. Tai apima:

  • daržovių tyrės;
  • vaisių tyrės;
  • sultys;
  • varškis;
  • košė;
  • pieno mišinys.

Bauginanti įvairovė, ar ne? Tačiau, galų gale, reikia palengvinti ir šiek tiek pakartotinai maistą.

Ekspertai rekomenduoja pradėti auginti su homogenizuotomis daržovių bulvių koše iš:

Nesaldinti daržovių tyrės iš karto negali palinkėti vaikui, kuris yra pripratęs prie skonio saldus pieno ar jo formulės, todėl tėvystės atkaklumas ir kantrybė yra būtini.

Kai kūdikis bando daržoves (prireikia apie 5-7 dienas), jis gali pasiūlyti susmulkintus vaisius, panašius į konsistenciją:

Labiausiai tikėtina, kad vaikas imsis daugiau medžioklės dėl šių produktų, nei, be abejonės, bus malonu mama.

Kalbant apie grūdus, per 4 mėnesius labiausiai tinkama mitybos alternatyva bus tirpi trumpalaikių glitimo neturinčių kauliukų:

  • ryžiai
  • grikiai
  • kukurūzai.

Pirmosios sultys, kurias gali išbandyti 4 mėn. Kūdikis, yra obuolys. Tyrinėdami šį produktą, geriau jį praskiesti virintu vandeniu, maždaug 1: 1, ir pasiūlyti ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį, palaipsniui didinant dozę.

Pritaikytas varškė kūdikiams, pageidautina įterpti pastarąjį 1-2 šaukštelių, gautų iš varškės masės, praskiesto pienu ar mišiniu.

Kiek

Dabar mes pateikiame keletą rekomendacijų apie maisto kiekį:

  • Daržovių / vaisių tyrės (gramais): pirmoji diena - 5, antra - 10, trečioji - 15, ketvirta - 20, penktoji - 50, šeštoji - 90-100, septintoji - 120. Paskutinę dieną vienas papildomas maistas gali pakeisti vieną šėrimą.
  • Košė (gramais): pirmą dieną - 5, antrasis - 10, trečioji - 15, ketvirtasis - 20, penktą - 50, šeštasis - 80, septintoji - 100-120.
  • Sultys: per savaitę jos kiekis iš arbatinio šaukštelio yra 40-50 ml.

Pristatydami papildomą maistą, nepamirškite, kad geriau jį duoti ryte ir po pietų, o motinos pieną ar formulę galima pateikti esamuose tūriuose (800-900 gr.). Mažesnės alerginės reakcijos ir pernelyg silpni / išmatuoti išmatos yra naujo produkto panaikinimo priežastis ir ieškoma jos pakeitimo iš turimos rūšies.