Žindymas mėnesius - priminimas mamai

Gimdymas

Autorius: Julia Nevpryaga skyriuje Žindymas

Žindymas mėnesius - priminimas mamai

Žindymas - 1 mėnuo

Pirmuoju gyvenimo mėnesiu vidutiniškai kūdikis yra 8-15 kartų per dieną, tačiau kiekvienas vaikas yra atskirai. Vienas praleidžia 1,5 valandas krūtyje, o kitas trunka 10 minučių, bet po ketvirčio valandos jis vėl reikalaus krūtinės. Norint išsaugoti žindymo laikotarpį reikia naktinio maitinimo. Pirmą mėnesį neturėtumėte koreguoti vaiko jums patogiai maitintis. Naujasis vaikas turi būti taikomas pagal pareikalavimą ir jam suteikiamas tiek laiko, kiek jam reikia.

Žindymas - 2 mėn

Kai kurie ekspertai teigia, kad nuo 3-4 sav. Amžiaus vaikas turėtų valgyti 3-3,5 valandų intervalais. Daugeliu atvejų tai visiškai nepriimtina. Po 2 mėnesių kūdikio mityba vis dar yra chaotiška, o motina vis dar turi prisitaikyti prie trupinių ritmo. Tai yra normalu, nes vaikas vis dar yra labai mažas.

Per 2-3 mėnesius slauganti moteris gali susidurti su tokia laktacinės krizės problema.

Žindymas - 3 - 4 mėnesiai

Tai yra laikas, kai kūdikis pradeda atsirasti įprastai. Tarp maitinimo intervalai truputį ilgiau, įskaitant naktį. Pagal senąsias schemas keturis mėnesius jie pristatė papildomus maisto produktus. Tačiau pagal naujausius PSO duomenis sveikas vaikas neturi papildomų maisto produktų iki šešių mėnesių. Jei kūdikis maitinamas pagal poreikį, tada iki šio amžiaus nereikia gerti vandens.

Žindymas - 5 mėnesiai

Šiame amžiuje kūdikis dar tik maitinamas krūtimi. Per 5 mėnesius vaikai paprastai pradeda rodyti gyvą susidomėjimą maistu, kurį naudoja jų tėvai. Suaugusiesiems šis elgesys laikomas signalu pradėti maitinimą.

Žindymas - 6 mėnesiai

Nuo 6 mėnesių mes supažindiname kūdikį su maistu, pristatome papildomą maistą. Yra daug variantų ir šėrimo būdų. Galite pradėti nuo grūdų, daržovių tyrės ar pieno produktų. Kiekvieną mėnesį vaiko meniu taps labiau įvairus. Pristatykite naujus produktus atsargiai nuo pusės šaukštelio.

Jei anksčiau nebuvo būtina pamaitinti kūdikio, dabar yra laikas pradėti.
Įvedus papildomą maistą, jūs galite sąmoningai sumažinti asociacijos dažnį, jei nuspręsite palaipsniui atsikratyti kūdikio.

Iki kokio amžiaus maitinti vaiką

Jei motina neturi sveikatos problemų ar kontraindikacijų žindyti, PSO rekomenduoja maitinti kūdikį krūtimi ne ilgiau kaip 2 metus. Tačiau įvairių specialistų, gydytojų nuomonės šiuo klausimu yra priešingos. Kai kurie pediatrijai mano, kad reikia šerti iki 6 mėnesių - pageidautina, iki 1 metų - pageidautina, o pageidaujama iki 1,5 metų, bet neprivaloma. Iki kokio amžiaus mama nusprendžia maitinti krūtimi dėl savo sugebėjimų, aplinkybių ir troškimo. Ilgalaikis šėrimas bus naudingas tik kūdikiui, nes pieno sudėtis priklauso nuo vaiko poreikių ir amžiaus. Nors mama gali susidurti su kai kuriais sunkumais. Tai yra nuolatinis prisirišimas prie kūdikio, maitintis nepatogioje vietoje, sunkesnis smulkinimas.

Žindymo režimas

Daugelis motinų įdomu, kaip dažnai valgyti kūdikį? Koks turėtų būti režimas? Iki šiol nėra nustatytos maitinimo krūtimi programos. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, jei reikia, į kūdikį. Nepaisant to, yra dvi galimybės maitinti kūdikius - pagal poreikį ir valandą. Apsvarstykite dvi rūšis.

Maitinimas valandai

Maitinimo schema valandomis buvo plačiai naudojama XX a., Kai moterys po trumpų motinystės atostogų buvo priverstos grįžti į gamybą ir vaikus siųsti į vaikus nuo kūdikystės. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas taip pat gana aktyvus, tačiau dabar mamos turi pasirinkimą ir platų informacijos lauką.

Šerdies esmė yra laiku priprasti vaiką prie tėvų nuo vystyklų patogios disciplinos, siekiant palengvinti ankstyvą socializaciją. Per dieną kūdikis pridedamas prie krūtinės kas 3 valandas. Nakties intervalas turi būti 6 valandos. Pagal šią schemą per 2-3 mėnesius intervalas tarp dienos priedų turėtų būti 3,5-4 valandos, nakties laikas padidės po vienos valandos. Šis metodas turi daugybę minusų, o iš profesionalų - tai būdas, kuriuo tokiu būdu nėra taip lengva. Galų gale, jei naujagimiui reikia maisto, tai mažai tikėtina, kad jis kažką pakeistų. Ir stebuklingą vaiką žiūrėkite 3 valandas? Psichologiškai šio šėrimo rūšis turi neigiamą poveikį motinai ir kūdikiui.

Visų pirma moterys, kurioms šiek tiek pieno kenčia nuo maitinimosi valandos. Yra žinoma, kad dėl dažnų priedų žindymo laikotarpis tampa vis geresnis. Ir kuo mažiau maitina, tuo blogiau pagamintas pienas. Tikimybė, kad ji išnyks su laiku, yra puiki.

Be to, kūdikiui nebegali būti patenkinti. Pykinimo procesas reikalauja jam pastangų ir net alkanas vaikas gali užmigti nuo nuovargio, nepasiekęs reikalingo pieno kiekio. Jei ši situacija kartojama ir jūs turite nuolat laukti kito šėrimo 3-4 valandas, tai turės daug pasekmių, tokių kaip miego sutrikimas, padidėjęs sužadinimo ir svorio mažėjimas. Šiandien dauguma pediatrų nerekomenduojama maitinti valandomis, ypač ankstyvame amžiuje.

Paklausos maitinimas

Alternatyva griežtam režimui - maitinimas paklausa. Tai natūralus būdas maitinti naujagimius, ypač pirmąjį gyvenimo mėnesį.

Paklausos maitinimas turi daug privalumų.

    - sumažina motinos mastito tikimybę, gimda aktyviai mažėja;
    - Mama nusprendžia, kada nuplauti kūdikį nuo krūties, pienas staiga nyksta;
    - vaikas paprastai gauna svorio, gauna visas reikalingas maistines medžiagas;
    - dauguma vaistų, kurie yra HB pagal pareikalavimą, nevartoja raminimo priemonės ir jų nereikia;
    - nereikia maitinti vaiku iki 6 mėnesių;
    - vaikai, kurie yra natūralaus HB, yra ramesni, turi galimybę ilgai ir dažnai bendrauti su motina.

Žinoma, kiekvienas metodas turi neigiamą pusę, pavyzdžiui, kūdikis, kuris priima krūtinę pagal pareikalavimą, gali jį naudoti, kad atitiktų čiulpusį refleksą. Kai vaikas auga, motinos suplūdo savo asmeninės erdvės ribas, o kūdikis taip pat gali reikalauti krūtinės viešojoje vietoje. Excommunication gali būti ilgesnis ir skausmingesnis procesas. Bet viskuo turėtumėte ieškoti vidutinio žemės. Pavyzdžiui, jei mama, pavyzdžiui, susirenka, kad per metus būtų galima nuplauti kūdikį, tai prasminga 3-4 mėnesius iki numatyto amžiaus, kad palaipsniui pereitų į maitinimą per valandą, padidinant intervalus tarp jų.

Kiek pieno reikia kūdikiui?

Atsakymas į šį klausimą yra ne gramų ir mililitrų, o vaiko elgesio ir gerovės. Vaikas, kuris turi pakankamai pieno, - svorio svoris yra geras, mažiausiai 600 g per mėnesį aktyvus per savo pabudimo valandas. Pradedant nuo pirmojo mėnesio vidurio, šlapinimosi skaičius yra mažiausiai 12 kartų per dieną (atliekamas šlapio vystyklų testas). Prikabinant prie krūtinės svėrimo prieš ir po šėrimo, galite sužinoti, kiek pieno maitina kūdikis. Žinoma, jei yra jūsų pediatro poreikis ar rekomendacija.

Jei motina maitina savo kūdikį su išreikštu pienu, tai yra rekomendacijos, atitinkančios amžių.

Planuojame maitinti vaiką dirbtiniu maistu: lentelę su pašarų skaičiumi mėnesiais pirmiesiems metams

Su vaiko atsiradimu mama pakelia daug įdomių klausimų. Vienas iš aktualiausių yra šėrimo klausimas: kokio tipo šėrimo pasirinkti, kaip dažnai valgyti, kokiais kiekiais.

Pieno mišiniai yra tikras išgelbėjimas toms motinoms, kurios dėl kokių nors priežasčių negali maitinti krūtimi. Tačiau dirbtinis šėrimas turi savo subtilybes, privalumus ir trūkumus. Straipsnyje rasite atsakymus į visus šiuos klausimus. Straipsnyje taip pat pateikiamos patogios lentelės, kuriose nurodomas pašarų skaičius ir greitis pagal mėnesius vaikams iki metų.

Naujojo IV savybės

Vienas iš svarbiausių skirtumų yra mitybos sudėtis, kuri gaus naujagimį IW ir naujagimiui GW. Krūties pienas jungia vitaminų, mineralų ir fermentų kompleksą. Mišinyje tokio dalyko nėra, nepaisant jo sudėties artimumo motinos pienui.

Kai vaikas auga ir vystosi, motinos pieno sudėtis pasikeis, kad visiškai aprūpintų augantį kūną maistinėmis medžiagomis. Vaikui IW reikės įsigyti kito etapo mišinį (per pusę metų ir metus).

Atsižvelgiant į skirtingą mišinio sudėtį ir motinos pieną, virškinamojo trakto darbe bus skirtumų: kūdikis IV bus storesnis, sparserio ir ryškesnis kvapas. Kai HB išmatos dažniau, minkštesnė, sūrio kvapas. Be to, vartojant HB, išmatų ir išmatų nuoseklumas dažniausiai priklauso nuo motinos dietos. Su IV, kėdės pobūdžio pokyčiai įmanomi tik keičiant mišinį.

Kai IVA maitina kūdikį, gali būti bet kuris šeimos narys. Bet vis tiek geriau, jei motina tai atliks, kad patektų į odą. Jūs neturėtumėte atimti tokio emocinio intymumo, kuris yra HB, kuris yra neatskiriama dalis. Toks bendravimas tarp motinos ir vaiko turi teigiamą poveikį bendram kūdikio vystymuisi ir emociniam fonui.

Svarbus dalykas yra mišinio pasirinkimas. Jei kūdikis nepasirinko motinos pieno, tėvai turėtų pasirinkti mišinį dirbtinai maitinamam kūdikiui. Su tinkamu mišiniu vaikas valgys su malonumu, gerai pridėti svorį, reguliariai žarnyne.

Pagrindinis skirtumas yra tai, kad geriamasis vanduo maitinamas mišiniu. Vaikui HB nereikia papildyti, jis gauna viską, ko jam reikia su pienu. Praktikavus maitinimo krūtimi, vartojamas maistas yra užsakomas, o maitinant mišiniu patariama atsilaikyti nuo rekomenduojamų laiko tarpių, kad nekiltų virškinimo trakto perteklius ir nebūtų persėsti.

Maitinimo stalas pagal mėnesius nuo gimimo iki metų

Norint nustatyti mišinio kiekį naujagimiui per pirmąsias 10 gyvenimo dienų, galite naudoti Finkelstein formulę Tour's modifikacijoje:

  • V yra mišinio tūris;
  • n amžius dienomis;
  • m - kūno masė gimimo metu.

Norėdami apskaičiuoti mišinio dienos normą, galite naudoti šią formulę, kur V yra reikiamas mišinio kiekis, m yra vaiko kūno svoris:

  • Nuo 10 dienų iki 2 mėnesių: V = m / 5.
  • 2-4 mėnesiai: V = m / 6.
  • 4 - 6 mėnesiai: V = m / 7.
  • 6 - 9 mėnesiai: V = m / 8.
  • 9 mėnesiai - 1 metai: V = m / 9.

Atkreipkite dėmesį, kad neatsižvelgiama į vandens kiekį dienos mišinio normoje.

Siūlome iš maitinimo mišinio paruošto pieno šėrimo schemą:

Kūdikių maitinimas mėnesius

Ši tema yra labai svarbi, nes kūdikio mityba yra esminis jo būsimos fizinės ir intelektualinės sveikatos pagrindas. Siekiant, kad trupiniai sėkmingai vystytųsi visomis kryptimis, jam reikia visiško maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų.

Pagrindinis tėvų uždavinys yra organizuoti vaiko maitinimą ir tai padaryti teisingai, siekiant sustiprinti imunitetą ir vaiko sveikatą, siekiant užkirsti kelią tam tikroms ligoms, taip pat ir toms, kurios dažnai pasireiškia suaugusiesiems. Mes remiame pediatrų ir vaikų mitybos specialistų rekomendacijas.

Šiek tiek apie maitinimą krūtimi

Motinos pienas yra pirmasis ir tam tikru metu pagrindinis naujagimio maistas. Mentos pieno naudingumą sunku pervertinti: šiame maisto produkte yra ne tik visų pagrindinių medžiagų, skirtų kūdikių maistinei mitybai, bet ir imuninės gynybos (turinčios antikūnų prieš virusus ir bakterijas, kurių yra motina) ir augimo reguliatoriaus vaidmenį. Pienas turi specifinę cheminę sudėtį, kuri leidžia jums visiškai ją absorbuoti.

  • amino rūgštys ir baltymai (optimaliu santykiu, atsižvelgiant į kūdikio amžiaus poreikius);
  • riebalai (emulsuotoje būsenoje, todėl kūdikio virškinamąjį traktą geriau absorbuoti);
  • angliavandeniai (reikalingi norint patenkinti energijos poreikius);
  • imuniniai elementai (apsaugokite kūdikio kūną nuo infekcijų, kol jis užsitarnavo imunitetą).

Aleksandras V. Dechko (Dobry Doktor Pediatrijos centro direktorius, pediatras, pirmosios kategorijos gydytojas) pažymi, kad, be visų maitinimo krūtimi privalumų, visos raumenų grupės dirba šėrimo metu, ir pagal biofizikos įstatymus vyksta teisingas žandikaulių ir žandikaulių aparatų vystymas.

Mišrus ir dirbtinis šėrimas

Tačiau, be maitinimo krūtimi, yra ir mišrios ir dirbtinės. Apie juos taip pat verta paminėti, nes ne visos motinos pakankamu kiekiu gamina labiausiai vertingą pasaulyje maistą kūdikiui gaminti. Nesijaudinkite, jei turite mažai pieno ar jo nėra. Norėdami pradėti pasikonsultuoti su specialistu, galbūt jūs darote kažką negerai, tai padės nustatyti žindymą. Jei žindymo laikotarpis nepagerės, jūsų pagalba padės moderniosios technologijos pritaikytų mišinių pavidalu.

  • Mišrus šėrimas - kai mišinys užima 50% visos maitinimo.
  • Dirbtinis - maitinamas tik mišiniu arba daugiausia mišiniu (2/3 viso maisto kiekio).

Dažniausiai pasitaikančios priežastys mišriems pašarams

Iš naujagimio pusės:

  • priešlaikinis gimdymas;
  • mažas svoris;
  • depresinis čiulpiantis refleksas;
  • ligos, neurologiniai sutrikimai.

Motinos pusė:

  • ligos;
  • narkotikų vartojimas;
  • įbrėžimų įtrūkimai;
  • motinos socialinė veikla.

Derinant maitinimą krūtimi ir buteliuką, procesas turi būti kuo arčiau natūralios, tai yra, vaikas turėtų dirbti taip pat, kaip motinos krūtinę. Esant tokiai situacijai, jūsų trupiniai niekada nepasiduos motinos pienui. Ortodontinis nipelis, panašus į motinos nipelio formą, padės imituoti motinos krūtinę, todėl naujagimis praktiškai nemato skirtumo.

Dirbtinis maitinimas turi keletą trūkumų. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., aukščiausios kategorijos pediatras, pediatras-nutritiologist pabrėžė vieną iš savo straipsnių apie mišrią ir dirbtinę mitybą:

  • kūdikiams iki 4-6 mėn. kūdikiams skirtų vazonų, kurie apsaugotų jus nuo infekcijos, nėra jokių apsauginių antikūnų, todėl dirbtiniams vaikams patariama laikytis vadinamosios karantino (nevartoti žmonių į perkrautas vietas, nešioti jaunuolių namuose su daugybe giminių ir draugų, nutekėti naujagimis, jei kas nors iš tėvų užsikrečia dėvėti kaukę ir tt);
  • maiste (vitaminai ir mikroelementai), esančių motinos piene, geriau absorbuojamos negu tos pačios medžiagos mišiniuose;
  • Dirbtinis yra greičiausiai geležies trūkumo anemija ir įvairių alerginių sąlygų.

Lukoyanova nerekomenduoja atsisakyti žindymo, jei motina tiesiog nenori maitinti kūdikio. Ji taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad dažnai pieno trūkumas yra tik akivaizdus, ​​moterys gali pereiti vadinamąjį "laktacijos laikotarpį", kai pienas, atrodo, yra sumažintas. Žindymo laikotarpiais tai yra norma. Žindymo specialistas tikrai patars, ką daryti. Daugeliu atvejų pieno kiekis padidėja. Tai ypač padeda naktiniam maitinimui.

Bet jei visos priemonės, skirtos laktacijos pagerinimui, nebuvo sėkmingos ir neišvengiamai reikės pristatyti kūdikio pieno pakaitalą, tuomet jūs turite teisingai pasirinkti mišinį, atsižvelgdami į individualius kūdikio poreikius ir savybes. Jūsų pediatras padės jums pasirinkti šį pasirinkimą.

Maitinimas mėnesiais iki metų

Mes trumpai aptarėme su jumis pagrindinius maitinimo tipus, kuriuos motinos praktikuoja iki 4-6 mėnesių kūdikio gyvenimo. Pažiūrėkime, ar maitintis kūdikis mėnesius ar metus.

1-4 mėnesiai

Krūtinė

Pirmas maitinimas naujagimiui vyksta gimdymo namuose - kūdikis įsiurbia priešpienį. Pasklidimas - paslaptis, kuri išsiskiria iš pieno liaukų prieš gimdymą ir per 3-5 dienas po jų. Priešpienis yra maistingesnis ir maistingesnis negu pienas, jame yra mažai skysčių, dėl kurio neleidžiama perkrauti vis dar formuojamų trupinių inkstų, jis turi laisvą išlaisvinimo iš pradinių išmatų - mekonio. Ir tai nėra išsamus teigiamų krekenų savybių sąrašas. Po penkių dienų priešpienis pakeičiamas įprastiniu motinos pienu - pirmuoju pereinamuoju laikotarpiu, paskui bręsta.

Dauguma pediatrų moko motinas visame pasaulyje, kad motinos pieno gamyba ir jos kiekis priklauso nuo naujagimio pririšimo prie krūtinės dažnio, taip pat nuo čiulpų. Jei kūdikis nuo pat pirmosios dienos nepasikraus nipelio, jis netinkamai stimuliuoja jo gamybą hormoniniame lygyje, pienas mirs 3 mėnesiais. Galbūt tai yra svarbiausia pirmosiomis žindymo laikotarpio dienomis.

Techniškai šėrimas turėtų atrodyti taip: kūdikio apatinė kempinė yra išjungta, jo lūpomis jis užfiksuoja mažesnę spenelio purkštuką. Yra skirtingų pozų šėrimui, bet jei jis meluoja ant rankos su motina, tada jos nosis yra spenelio lygyje. Vaikas yra tvirtai nuspaustas į motinos skrandžio, jo kūno ir galvos pilvą - toje pačioje plokštumoje. Neįmanoma, kad kūdikio galva būtų pasukta.

Nepamirškite: norint pasiekti, kad pirmas 3-4 dienas būtų reikalinga tinkama čiulpti technika. Vieno mėnesio amžiaus atstatyti kūdikį, kad jis pradėjo krūtis, kaip tikėtasi, neįmanoma.

Keletas žodžių turėtų būti pasakyta apie dietos krūtinę. Yra trys dietos tipai, o vienas iš jų yra sunkiausias, nes kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų.

  1. Pagal pageidavimą - kai motina maitina kūdikį savo pirmojo prašymo metu.
  2. Regimas (pagal valandą) - kai motina maitina tam tikrais intervalais (kas 2-3,5 val.).
  3. Nemokama - sujungia pirmojo ir antrojo režimo funkcijas. Mama gali sumažinti arba padidinti intervalus tarp pašarų, daugiausia dėmesio skiriant trupinių nuotaikai, jo gerovei ir priklausomai nuo aplinkybių. Pavyzdžiui, jei kūdikis yra miega, ir atėjo laikas jį maitinti, pagal laisvo režimu, nereikia pažadinti kūdikį, ir mes turime laukti, kol jis pabunda ir prašo valgyti.

Paprastai kūdikis gali valgyti pieną iki 12 kartų per dieną. Tai yra norma.

PSO rekomendacijose teigiama, kad kūdikius reikia maitinti krūtimi ne ilgiau kaip šešis mėnesius. Tai reiškia, kad jiems nereikia jokio kito maisto ir skysčio (net vandens). Krūtų pienas puikiai tenkina skysčių poreikį.

Mišraus dietos

Mišrus maitinimas reiškia laisvą režimą. Motinos pieno kiekis kontroliuojamas sveriant kūdikį, kuris parodys trūkstamą maisto kiekį. Jis turi būti kompensuojamas mišiniu. Priedas kūdikiui siūloma tik ištuštinus abi krūtis.

Dirbtinis maitinimas

Amatininkai šeriami kas 3-3,5 valandas pasirinktu pritaikytu mišiniu. Tai pasirodo 6-7 kartus per dieną. Naktį turėtumėte atlikti 6 valandų pertrauką.

L. L. Lukoyanova pažymi, kad svarbu nustatyti būtiną maisto kiekį. Ji siūlo apskaičiuoti "kalorijų" metodą, pagrįstą fiziologiniu kūdikio poreikiu energijai. Vaikams, kurių energija yra iki šešių mėnesių, reikia 115 kcal / kg kūno svorio, o nuo šešių mėnesių iki metų - 110. Žinodamas kalorijų kiekį mišinyje 100 g ir kūdikio kūno svorį, lengva apskaičiuoti jam reikalingą maistą.

Kai dirbtinis šėrimas, priešingai nei natūralus ir sumaišytas, kūdikį 2-3 kartus laistomas vandeniu.

Pieno normos (mišinys)

Po to, kai Momė pagimdė savo stebuklą, ji, žinoma, yra suinteresuota, kiek jis turėtų valgyti. Iš pradžių labai mažai, nes jo skrandis yra labai mažas. Bet kasdien ji auga, o kūdikis maitina daugiau. Pažiūrėkime į pieno ar mišinio kiekio normas, kurias kūdikis turėtų valgyti pirmosiomis dienomis.

2 dienos - 20 ml / šėrimo, 200-240 ml - dienos dozė.
3 dienos - 30 ml / šėrimo, 300-400 ml - dienos dozė.
1 savaitė - 50-80 / maitinimas, 400 ml - dienos dozė.
2 savaitės - 60-90 / maitinimas, 20% svorio kūdikio.

Jūs galite pats apskaičiuoti pieno vartojimo normas: padauginkite senų dienų skaičių iki 10 (faktiškai per pirmąsias 10 naujagimio gyvenimo dienų).

Dabar apsvarstykite pieno suvartojimo tempą nuo 1 mėnesio iki 6 mėnesių. Tai mums padės specialiu stalu.

Kalbant apie mišinius, reikiamo kūdikio tūrio skaičiavimas išsamiai aprašomas stalo pavidalo stiklainiuose.

4-12 mėnesiai

Lure

Papildomi maisto produktai yra produktai, kurių stora yra nuosekliau nei motinos pieno ir pieno mišinio, kurie papildo kūdikio mitybą ir padeda jį perkelti į bendrą stalą.

Labai svarbu pradėti maitintis laiku. Faktas yra tai, kad kūdikio veikla auga, todėl taip pat didėja energijos poreikis (kilokalorijos), vitaminai ir mikroelementai.

Savalaikis papildomų maisto produktų įvedimas stimuliuoja kramtomosios aparatūros vystymąsi ir prisideda prie išstūmimo reflekso išnykimo. Taip pat formuoja tinkamus mitybos įpročius.

Jei papildai pateikiami vėliau nei visuotinai priimtos rekomendacijos (praėjus 6 mėnesiams), tada gali išsivystyti ryškus mitybos trūkumas organizme, o dėl to gali kilti daug sveikatos sutrikimų. Vėluojantis maitinimas dažnai yra greitas kelių kartų produktų iš karto įvedimas, dėl kurio padidėja antigeninė kraujospūdis, taip pat gali būti vėluojama kramtyti ir nuryti.

Kada pristatyti papildomus maisto produktus?

2002 m. Pasaulio sveikatos asamblėjos rezoliucijoje rekomenduojama, kad pirmieji papildai kūdikiams, kurie yra visiškai maitinami krūtimi, prasidėtų nuo 6 mėnesių. Bet tik jei:

  • gimė kūdikis, sveriantis ne mažiau kaip 3000 g;
  • jis neturi hipotrofijos (trūksta svorio);
  • jis neturėjo gimdos augimo sulėtėjimo;
  • vaikas yra pilnas ir sveikas.

Jei vaikai yra sumaišyti, buteliukai ar pirmiau išvardytos valstybės yra laikomasi, tuomet turite įvesti priedą "kritiniame lange" nuo 4 iki 6 mėnesių. Nuo 4 mėnesių kūdikių virškinimo trakto būklė tampa brandesnė, būtini fermentai suformuojami maisto virškinimui, pagerėja vietinis imunitetas. Šiuo metu kūdikis gali išmokti nuryti storą maistą.

Iki 4 mėnesių nereikia jokių vaikų!

Svarbu: pirmojo šėrimo sąlygos yra nustatomos individualiai kiekvienam vaiko gydytojui. Tai turėtų atsižvelgti į visus kūdikio, jo svoris, ūgis funkcijas, ypač virškinimo ir šalinimo sistemas, plėtros laipsnį, nervų sistemos zonavimas, ir tt...

Viską dar reikia įvertinti trupinių pasirengimą pirmą viliojimą.

Kai vaikas pasiruošęs pirmą maitinimą:

  • svoris dvigubai (tai atsitinka tik 4-4,5 mėnesius), o kūdikis gali sėdėti;
  • vaikas, maitinantis krūties pieną, jaučiasi alkanas po 4 valandų;
  • Kalbos "elgesys": kūdikis nepajudina maisto liežuviu, bet jį nurijo;
  • vaikas domisi maistu mama ir tėtis.

Reikėtų pažymėti, kad, kadangi pritaikytuose mišiniuose yra tiek pat maistinių mineralų kiekio kaip ir motinos pieno, todėl kūdikiams ir dirbtiniams papildomiems maisto produktams nėra jokio skirtumo.

Pagrindinės šėrimo taisyklės

  • Kiekvieno naujo produkto įvedimas prasideda maža dalimi (1-2 šaukštai) ir pamažu padidėja per 5-7 dienas. Toks mažas produkto kiekis yra būtinas norint nustatyti, ar kūdikis yra netoleruojantis ar alergiškas.
  • Mes pateikiame naują produktą per pusę dienos, kad pamatytume vaiko reakciją. Jei naktį suteiksi jaukų, yra pavojus nepastebėti jokios reakcijos.
  • Bet kokia priviliojimas turi būti vienkomponentinis (iš vienos sudedamosios dalies sudaužytos arba keptos košė).
  • Prikorm visada vartojama su šaukštu prieš valgant pienu ar mišiniu.
  • Negalima suteikti kūdikiui naujo produkto, jei jis serga, yra negalavimas ar neseniai buvo paskiepytas.
  • Jei vaikas nepriėmė naujo produkto, rekomenduojama išbandyti jį dar kartą po 5 dienų.

Kur pradėti?

Mes turime 2 produktus pasirinkti: košės ir daržovių tyrės (vienkomponentės). Arba vienas ar kitas.

Pediatrai tuo pat metu atkreipia dėmesį, kad jei kūdikis yra didelis (pavyzdžiui, po 5 mėnesių jo svoris yra 8 kg), tada geriau ne pradėti su košė. Šiuo atveju geriau yra daržovių tyrės. Ir, atvirkščiai, jei trupiniai nėra labai sudžiūvę arba jie turi hipertrofiją, tuomet turėtumėte pradėti šerti košu.

Yra dar vienas kriterijus, pagal kurį pediatrai nusprendžia, kaip pradėti maitinimą - tai yra kėdė. Jei kėdė yra retai - vieną kartą per 3-5 dienas, tada pradėkite gerai su daržovių tyrėmis. Kaskie linkę "užrakinti". Geriau pradėti valgyti juos dažnai, skystuose fekaluose.

Buteliuose turi būti be glitimo ir be pieno: ryžiai, kukurūzai, grikiai. Jei priedas buvo įvestas per 4 mėnesius, tada per 6 mėnesius galite išbandyti glitimo pieno košę: avižinius dribsnius, kviečius.

Pirmosios daržovių tyrės turėtų būti vienkomponentinės - tik iš cukinijų, žiedinių kopūstų, moliūgų.

Negalima pradėti vilioti vaisių ar mėsos. Vaisiai turi saldus skonį, po kurio vaikas gali nenorėti valgyti šviežios košės ir daržovių. Pati mėsa yra sunkus kūdikio skrandžio produktas.

Mėsą reikia įdėti po 6 mėnesių ir tik po bulvių koše ir košės. Pradėkite nuo triušio, vištienos, kalakuto mėsos.

Jūsų dėmesį į lentelę, kuri padės jums naršyti, kokius produktus į kokį amžių reikia įvesti ir kokiais kiekiais.

Kūdikių maitinimas pirmą kartą pašaro

Toms mamai, kurie nori paruošti savo vaikus, jie gali būti naudingi tokiais paprastais receptais.

Svarbu: košės, kurias užsigersite, pristatomos per 6-7 mėnesius, nes jų nuoseklumas nėra labai vienalytis ir gana tankus. Prieš šį laikotarpį rekomenduojame specialiai paruoštus gamyklos produkcijos grūdus.

Grikių košė

  • Mes plauname grūdus, išimkite šiukšles, išdžiovinkite.
  • Kavos malūnėlyje kuo griežčiau sumalkite grikį (jis turėtų būti mažesnis už manų kruopą).
  • 1 šaukštelis grūdų supilkite į 100 ml vandens. Geriau naudoti storo sienelių puodą.
  • Virkite 15 minučių mažai šilumos.
  • Kash turi būti atvėsintas prieš duodamas kūdikiui. Galite pridėti pieno arba pieno riebalų.

Šiai proporcijai košė yra skysta. Šiek tiek vėliau, vietoj 1 šaukšto grūdų, bus galima virti du ir tt

Žiedinių kopūstų tyrė slėginėje viryklėje

  • Žiedynų žiedynai skleiskite slėginėje viryklėje (tiems, kurie neturi, tiesiog virindami juos). Nustatykite režimą "garai / virimas" 10 minučių.
  • Po 10 minučių išpilkite kopūstą į stiklinę, kad pjaustytų tyrę. Puriruem naudojant maišytuvą.
  • Bulvių plytelės turėtų pasirodyti švelni ir vienodos.

Dvigubo katilo cukinijos

  • Daržovės valomos, oda nukirsta, sėklos atskiriamos. Cukinijos mirkyti 3-4 valandas.
  • Mes paimame stiklinę indą, įpilkite 50 g cukinijos 100 ml vandens, įdėkite į dvigubą katilą ir palikite 5 minutes. Jei nėra garintuvo, tada virkite, kol minkštas.
  • Cukinijos įdėti į stiklinę šlifavimui ir skardai.
  • Jei jis yra per storas, šiek tiek vandens įpilama į tyrę, kurioje augalas yra virinamas. Ir vėl viskas plakta.

Kaip matote, kūdikių šėrimo organizavimas nėra lengvas, tai beveik mokslas, kurio negalima išmokti gulėti ant sofos. Visi kūdikiai yra labai individualūs, kiekvienam reikia ypatingo požiūrio ir kantrybės. Kadangi anksčiau neįmanoma iš anksto apskaičiuoti, kokie pozai bus miegančiam maitinant maitinimosi metu, kokia šėrimo tvarka galų gale atsiras, yra tikimybė, kad gali būti tam tikrų papildų su savimi ypatybių. Visi duomenys, pateikti šiame straipsnyje, yra apytiksliai. Tiksliau apie kūdikio maitinimą pasakys savo pediatrui. Jis parašys tvarkaraštį ir proporcijas.

Vaiko iki 1 metų amžiaus maitinimas: lentelės su maitinamosiomis maitinimosi normomis krūtimi ir dirbtinis maitinimas

Visiškai subalansuota mityba yra būtina sąlyga normaliam visų kūdikių organų ir sistemų vystymuisi. Svarbu, kad vaikai kasdien gautų tam tikrą kiekį makroelementų (baltymų, riebalų, angliavandenių), mineralų ir vitaminų. Dėl šios priežasties jie bus sveiki, linksmi ir greitai išmintingi. Kaip tinkamai organizuoti vaikų maitinimą iki vienerių metų? Mes suprasime šį klausimą, kuriame domimi visi sąmoningi tėvai.

Maisto produktai vaikams iki vienerių metų

Yra trys maitinimo iki trijų rūšių vaikai: natūralūs, dirbtiniai ir sumaišyti. Kiekvienas iš jų turi savo mitybą. Apsvarstykite skirtingų rūšių naujagimių meniu ypatybes. Bendrosios schemos skirtos sveikiems kūdikiams. Esant maisto vartojimo normos pažeidimams, nustato gydytojas

Maitinimas krūtimi

Krūtimi maitinamas kūdikis nuo 0 iki 6 mėnesių gauna tik motinos pieną. Remiantis PSO rekomendacijomis, po jo amžiaus palaipsniui įvedamas kietas maistas (papildomas maistas). Maisto pieno dalis maiste mažėja, tačiau išlieka didelė. Garsusis vaikų gydytojas E.O. Komarovsky primygtinai teigia, kad papildomo maisto įvedimas ankstesniame laikotarpyje yra netinkamas.

Žindant dauguma ekspertų rekomenduoja maitinti kūdikį laisvai, ty jo prašymu. Šis metodas leidžia palaikyti žindymą tinkamu lygiu. Po 2-3 mėnesių, netgi laisvam maitinimui, nustatomas lanksti naujagimio šėrimo grafikas: valgymas vyksta kas 2-2,5 val.

Dirbtinis maitinimas


Su dirbtiniu maitinimu vaikas gauna pritaikytą pieno formulę. Krūties pienas gali būti jo meniu, bet nedideliu kiekiu - iki 20% viso maisto kiekio.

Dirbtiniam maitinimui reikia laikytis aiškios maisto tvarkaraščio su tam tikrais intervalais tarp valgių. E.O. Komarovsky primena, kad jas reikia laikyti, nes mišinys yra virškinamas lėčiau nei motinos pienas.

Mišrus maitinimas

Motinos pieno dalis mišraus šėrimo metu - daugiau nei 20% dienos raciono. Šio tipo maisto šėrimo būdas priklauso nuo motinos žindymo lygio. Jei dietos pagrindas yra motinos pienelis, tvarkaraštis yra arti laisvo. Jei mišinys vyrauja, pašarai yra laikrodžio metu.

Kaip apskaičiuoti reikiamo maisto kiekio kiekį?

Pirmąsias 7-10 dienų

Vaikų mišinio ar motinos pieno dienos kiekio apskaičiavimas vaikams per pirmąsias 7-10 dienų gyvenime yra atliekamas vienu iš dviejų būdų:

  1. Zaitsevos formulė. Būtina padauginti vaiko kūno svorį gimdymo metu savo gyvenimo dienų skaičiumi ir rasti iš šio skaičiaus 2%. Rezultatas yra reikalingas maisto kiekis per dieną.
  2. Finkelsteino formulė. Vaiko, kurio kūno svoris yra mažesnis nei 3,2 kg, pienas ar mišinys yra paros dienos, jo amžius dienomis turi būti padaugintas iš 70. Jei kūdikio svoris yra mažesnis nei 3,2 kg, turite rasti produktą iš jo gyvenimo dienų ir 80 metų.

Nepriklausomai nuo naudojamos formulės dienos reikalaujamas dienos tūris yra padalintas iš pašarų skaičiaus. Taigi galite sužinoti pieno arba mišinio kiekį, kurio pakanka vienam valgiui.

Vyresni nei 7-10 dienų

Norint apskaičiuoti jaunesnių nei 7-10 dienų iki 12 mėnesių mitybos kiekį, taikomas Heybener ir Cherni metodas arba tūrinis. "Geibener" ir "Cherni" kelias leidžia rasti reikiamą bendrą skysčių kiekį per dieną, įskaitant mišinį, pieną, vandenį, sultis, arbatą ir pan. Tai atsižvelgia į vaiko ir jo amžiaus svorį. Pagrindinės rekomendacijos pateiktos lentelėje.

Pašarų skaičius pagal mėnesius

Vaiko maitinimas mėnesius

Vaiko maitinimas iki vienerių metų yra labai svarbus ginčytinas klausimas, ieškant atsakymo, kuriame nuolat yra pasaulio žvaigždės ir vidaus pediatrija. Jie pateikia įvairius argumentus "už" ir "prieš" ankstyvą trumpos meniu įvairovę, pritaikydami savo žinias vaikų fiziologijos srityje. O ką turėtume, jaunoms motinoms, kurios nepriėmė priesaikos Hipokratai, bet kurie beprotiškai myli savo vaikus? Kaip nepažeisti jautriai sparčiai besivystančio kūdikio kūno ir tuo pat metu ilgą laiką įtvirtinti stiprų jo sveikatos ir imuniteto pagrindą? Išnagrinėjusi daugybę pasiūlymų, kaip vaiko maitinimas pirmaisiais gyvenimo metais gali atrodyti per mėnesius, taip pat atsižvelgiant į PSO rekomendacijas, mes sustabdėme tam tikrą jo organizacijos struktūrą.

Taigi, įsivaizduokite, kad jūsų kūdikis šėrimo procesą, kol kai po metų laikas yra paprasta matematine formule to, kuris apima žindymo / dirbtinis / mišri (papildomai šerti ½ kiekis, sunaudojamas) Vaikų mityba ir šėrimo. Nustatykite laikotarpį, kai ketinate pristatyti paskutinį maitinimo ingredientą į trupinių mitybą, jo produktų seka yra mūsų pagrindinė užduotis.

Žindymas yra sveikatos garantija

Pirma, keletas žodžių apie pagrindų pagrindas - maitinant krūtimi, grojo kūdikiui negali būti pervertinta: spirituoto ir subalansuota mityba, apsauga nuo patogeninių infekcijų, gerinti regėjimo aštrumo, rodikliai psichinės ir fiziologinės būklės, padidinti psichikos vystymąsi IQ, ortodontinį problemų prevenciją ir pan. d.

Kūdikio maitinimas per pirmąjį mėnesį priklauso nuo praktinio pagrindinių maitinimo krūtimi taisyklių taikymo:

  • paklausa;
  • mes taikome teisingai ir skirtingose ​​pozicijose;
  • nenaudokite buteliuko ir raugo;
  • mes skatiname maitinimą naktį maitinant;
  • nepridėkite vandens;
  • ne dekanuoti
  • neveikia - prašau pagalbos.

Kiekvieno kūdikio, ypač naujagimio, racionas yra kitoks. Iš pirmųjų dienų ji gali valgyti iki 14 kartų per dieną, per mėnesį - 12 kartų šerti skaičius šiek tiek vėliau ateina 6. Pavyzdžiui, 2 mėn Kūdikių maitinimas režimas gali jau įsteigta ir sudaro ne mažiau kaip 6 būdai motinos pieną, kuris per šį laikotarpį jums reikia daugiau (iki 140 ml) nei kūdikio maitinimo per 1 mėnesį. Tarpas tarp pašarų dažniausiai trunka iki 3 valandų, o jei jis nepasiekia, tai nėra baisi, nes mes maitinome paklausą.

Galima suprasti, ar kūdikiui yra pakankamai mitybos, remiantis:

  • normalaus svorio padidėjimas (pirmojo mėnesio - mažiausiai 600 g, likusiais pirmosios metų pusės mėnesiais - iki 800 g per mėnesį);
  • šlapinimosi dažnis iki 8 kartų per dieną;
  • teigiamas požiūris ir ramus kūdikio elgesys;
  • stiprus ilgas dienos ir nakties miegas.

Trūksta motinos pieno - papildų, be pieno - seniai pritaikytų mišinių!

Žinoma, "laktacijos" situacijos yra skirtingos, o jei trupiniai nėra atsibodę, lieka perkelti jį į labiau pageidaujamą variantą palaikyti maitinimą krūtimi maistą. Kaip priedas, tai gali būti pieno mišinys, saugiausia dieta, palyginti su donoru, labai alergiškas karvė arba ožkų pienas. Šiuo atveju priedas neturėtų užimti daugiau nei pusės viso kūdikio maisto kiekio. Na, jei dėl kokios nors priežasties nėra motinos pieno, tai kuo arčiau jo sudėties, paruoštos iš karvės pieno naudojant specialią technologiją, pieno mišiniai nepaliks kūdikio alkio. Tokiu atveju labai svarbu tinkamai įvesti mišinį to paties tipo mažose porcijose, stebint, ar nėra alerginių reakcijų.

Tvarkaraštis 3 mėnesių kūdikis maitinasi dirbtinio dietos turėtų būti aišku, nes ilgesnis virškinimo mišinio - iki 5 kartų per dieną 4 valandų intervalais tarp šerti ir 8 valandų per naktį.

Kada pristatyti papildomus maisto produktus?

Taigi, kada nauja naujagimio pažintis prasideda naujais produktais? Jei ekspertų nuomonės apie "dirbtinumo" kūdikius yra beveik nedviprasmiškos - 4,5-5 mėnesius, tada kūdikiams nėra tokio vienareikšmio. Kai kurie teigia, kad nuo 1-2 mėnesių dietos gali būti įvesta sultys, pagal PSO, pradėti duoti kietą maistą reikia 6 mėnesius, todėl kuo greičiau Gita kūdikis dar nėra subrendęs, kai kurie taip pat teigia, kad pirmasis suvilioti jam atnešti 8 mėnesių daugiau nei 4-5 mėnesius. Todėl, kaip alternatyvą, mes siūlome pradėti nuo to, kaip išsivystė vaikas, ar jis suinteresuotas suaugusiesiems skirtu maistu, ir ar jis gali nuryti. Gebėjimas tvirtai įsitaisyti ir nelygumai yra tikrai svarbūs veiksniai, tačiau jie gali pasirodyti trupiniuose iki 8 mėnesių, ir mes laikome šį amžių papildomiems maisto produktams per vėlu. Optimalus, jei yra aukščiau paminėtų vystymosi ir išraiškos interesų veiksnių, yra keturių mėnesių amžiaus kūdikio pasiekimas.

Kur pradėti?

Pirmasis vaiko "pažinimas" su maistu, išskyrus motinos pieną ar jo formulę, gali pasireikšti įvairiais būdais:

  1. Daržovių tyrinukai iš cukinijų, žiedinių kopūstų, morkų puikiai tinka vaikams, linkusiems į vidurių užkietėjimą. Norėdami, kad būtų lengviau priprasti prie naujo indo, pridėkite tam tikrą pieną į virtą susmulkintą ar sumaišytą plaktą daržovę. Įpratę valgyti daržoves, vaikas juos paprastai valgys ateityje.
  2. Kūdikiai maistą saldžių vaisių tyrę dar labiau trokšta nei daržovių, todėl dėl šios priežasties ateityje gali kilti problemų.
  3. Jei vaikas nesumažina svorio ar neturi išmatų, pienas ar miltligės grūdai turi būti pirmasis papildomas maistas, atsižvelgiant į amžiuje esančius trupinius.

Apytikslė dietos ir dienos maistinių medžiagų suvartojimas, kai maitina vaikas mėnesiais, pateikiama šioje lentelėje:

Kantrybė tau ir sveikas jūsų valgytojams! Malonu apeiti!

Mityba nuo 1 iki 9 mėnesių

Maitinimo tvarkaraštis (1-11 mėnesių)

Maitinimo tvarkaraštis (1-11 mėnesių).

Laiko režimas
6,00 1 šėrimas (120 g mišinio)
6.00-7.00 budrumas
7.00-9.30 miegoti
9.30 2 šėrimas (120 g mišinio)
9.30-11.00 budrumas
11.00-13.00 miegoti
13.00 3 šėrimas (120 g mišinio)
13.00-14.00 budrumas
14.00-16.30 miegoti
16.30 4 šėrimas (120 g mišinio)
16.30-17.30 budrumas
17.30-19.30 miegoti
19.30-20.30 budrumas
20.00 5 šėrimas (120 g mišinio)
20.30-6.00 miegoti
23.30 6 maitinimas (120 g mišinio)

Šių metų pašarų skaičius vis dar yra šeši. Pagrindinė mityba yra tas pats pritaikytas mišinys (800-810 ml per dieną).

Laiko režimas
6,00 1 šėrimas (140 g mišinio)
6.00-7.30 budrumas
7.30-9.30 miega
9.30 2 šėrimas (130 g mišinio)
9.30-11.00 budrumas
11.00-13.00 miegoti
13.00 3 šėrimas (120 g mišinio)
13.00-14.30 budrumas
14.30-16.30 miegoti
16.30 4 šėrimas (130 g mišinio)
16.30-17.30 budrumas
17.30-19.30 miegoti
19.30-20.30 budrumas
20.00 5 šėrimas (120 g mišinio)
23.30 6 maitinimas (140 g mišinio)

3 mėn

Pašarų skaičius yra šeši, pagrindinis maistas vis dar yra pritaikytas mišinys. Mišinio paros norma yra apie 1/6 kūno masės.
Apytikslis produktų rinkinys: pritaikytas 850-900 ml mišinys, 20-30 ml vaisių sultys, 15-30 g vaisių tyrės.

Laiko režimas
6,00 1 šėrimas (150 g mišinio)
6.00-7.30 budrumas
7.30-9.30 miega
9.30 2 šėrimas (135 g mišinio, 15 g sultys)
9.30-11.00 budrumas
11.00-13.00 miegoti
13.00 3 šėrimas (130 g mišinio, 15 g vaisių tyrės)
13.00-14.30 budrumas
14.30-16.30 miegoti
16.30 4 šėrimas (135 g mišinio, 15 g sultys)
16.30-18.00 budrus
18.00-19.30 miegoti
19.30-20.30 budrumas
20.00 5 šėrimas (130 g mišinio, 15 g vaisių tyrės)
20.30-6.00 miegoti
23.30 6 maitinimas (160 g mišinio)

Nuo 3 mėnesių amžiaus vaikams rekomenduojamos vaisių, uogų ir daržovių sultys. Su jais gaunami vitaminai (C, B-karotinas) ir mineralinės druskos (kalis, geležis), organinės rūgštys.

Šiame amžiuje nustatykite naują mitybą. Pašarų skaičius yra penki. Tarpinių pašarų intervalai yra 4 valandos, maisto paros norma yra apie 1/7 kūno masės, t. Y. 900-1000 g.

Apytikslis produktų rinkinys: pritaikytas 800 ml mišinys, 40-50 ml vaisių sultys, 40-50 g vaisių tyrės, kiaušinio trynys 1/4 vnt. varškės 10 g, bulvės 45 g, įvairios daržovės (morkos, kopūstai ir kt.) 70 g, pieno 30 ml, augalinis aliejus 2,5 g
Sveikasis vaikas vidutiniškai priauga 175 g per savaitę, 700 g per mėnesį, auga 2 cm.

Laiko režimas
6,00 1 šėrimas (200 g mišinio)
6.00-8.00 budrumas
8.00-10.00 miegoti
10.00 2 šėrimas (150 g mišinio, 10 g varškės, 25 g vaisių sultys)
10.00-11.30 budrumas
11.30-14.00 miegoti
14.00 3 šėrimas (100 g daržovių tyrės, 1/4 trynio, 130 g mišinio, 50 g vaisių tyrės, 50 g mišinio)
14.00-16.00 budrumas
16.00-18.00 miegoti
18.00 4 šėrimas (200 g mišinio, 25 g vaisių tyrės)
18.00-20.00 budrumas
20.00-6.00 miegoti
22.00 5 šėrimas (200 g mišinio)

Nuo 4,5 mėnesių pirmas pašaras įvedamas į dietą. Rekomenduojama pradėti nuo daržovių tyrės, kurių gamybai naudojamos įvairios daržovės. Ruošdami bulvių košes, jie neturėtų būti didesni nei 1/2 visos lėkštės talpos. Labai naudingos morkos, kopūstai, pomidorai, runkeliai.

Laiko režimas
6,00 1 šėrimas (200 g mišinio)
6.00-8.00 budrumas
8.00-10.00 miegoti
10.00 2 šėrimas (100 g 8% košės, 20 g varškės, 30 g vaisių sultys, 100 g mišinio)
10.00-11.30 budrumas
11.30-14.00 miegoti
14.00 3 šėrimas (150 g daržovių tyrės, 1/2 trynio, 60 g vaisių tyrės)
14.00-16.00 budrumas
16.00-18.00 miegoti
18.00 4 šėrimas (200 g mišinio, 30 g vaisių sulčių)
18.00-20.00 budrumas
20.00-6.00 miegoti
22.00 5 šėrimas (200 g mišinio)

Krupyanoy lure - kaušas. Naudojant grūdus, naudojamus grūdams gaminti, vaikas gauna mineralus, B grupės vitaminus, augalinius baltymus, pluoštus. Norėdami paruošti košę pirmiesiems gyvenimo metams vaikams, geriau naudoti specialius vaikų dietos miltus, pagamintus iš avižinių dribsnių, grikių, ryžių, manų kruopų. Ypač naudinga yra grikiai ir avižiniai dribsniai, o ne mantija, kuri tradiciškai dažniausiai naudojama.

Laiko režimas
6,00 1 šėrimas (200 g mišinio)
6.00-8.00 budrumas
8.00-10.00 miegoti
10.00 2 šėrimas (150 g 8-10% košės, 1/2 trynio, 30 g vaisių sulčių)
10.00-12.00 budrumas
12.00-14.00 miegoti
14.00 3 šėrimas (20 g daržovių sultinio, 150 g daržovių tyrės, 20 g mėsos tyrės, 30 g sulčių)
14.00-16.00 budrumas
16.00-18.00 miegoti
18.00 4 šėrimas (150 g kefyro, 20 g varškės, 60 g vaisių tyrės)
18.00-20.00 budrumas
20.00-6.00 miegoti
22.00 5 šėrimas (200 g mišinio)

Nuo 7 mėnesių vaiko meniu turėtumėte įvesti virtą mėsą - aukštos kokybės baltymų šaltinį. Mėsa turėtų būti liesa. Iš bulvių koše, pradedant 1/2 arbatiniu šaukšteliu ir palaipsniui, per 10-12 dienų, veršiena, jautiena, kiauliena, vištiena (pageidautina baltos ir be odos) gali būti tiekiama 30-40 g (1,5 - 2 šaukštai).

Laiko režimas
6,00 1 šėrimas (200 g mišinio)
6.00-8.00 budrumas
8.00-10.00 miegoti
10.00 2 šėrimas (170 g košės, 1/2 trynio, 35 g vaisių sulčių)
10.00-12.00 budrumas
12.00-14.00 miegoti
14.00 3 šėrimas (30 g daržovių sultinio, 170 g daržovių tyrės, 40 g mėsos tyrės, 35 g sultys)
14.00-16.00 budrumas
16.00-18.00 miegoti
18.00 4 šėrimas (150 g mišinio, 40 g varškės, 70 g vaisių tyrės)
18.00-20.00 budrumas
20.00-6.00 miegoti
22.00 5 šėrimas (200 g kefyro)

9, 10, 11 mėnesių

Šiame amžiuje vaikai pereina į naują režimą: vaikui dabar yra du visą miegą 2 valandas. Kai kuriems vaikams nebereikia paskutinio naktinio šėrimo, ir juos galima maitinti 4 kartus per dieną. Pagal šeimos šėrimo dienos režimą galima perkelti į vėlesnį laiką. Vaiko racione turėtų būti beveik visi pagrindiniai maisto produktai, kuriuos vartoja suaugusieji, tačiau maistas vis dar šiek tiek keičia ir lieka švelnus.

Apytikslis produktų asortimentas: 200 ml pieno mišinys, 300 ml pieno, 200 ml kefyro, 50 g grietinėlės, 1/2 raudonmedžio, 20 g kruopos, 6 g sviesto, 20 g cukraus, 27 g bulvės, 140 g daržovės, augalinis aliejus 5 g, kviečių duona 7 g, vaisių sultys 100 ml, vaisių tyrės 100 g

Laiko režimas
7.00 1 šėrimas (200 g mišinio, sausainiai)
7.00-9.00 budrumas
9.00-11.30 miegoti
11.30 2 šėrimas (200 g košės, 1/2 trynio, 50 g vaisių tyrės)
11.30-13.30 budrumas
13.30-15.30 miegoti
15.30 3 šėrimas (200 g daržovių sriubos, salotos, 40 g mėsos srilo, 1 baltos duonos, 50 g sultys)
15.30-19.30 budrumas
19.00 4 šėrimas (50 g varškės, 50 g vaisių tyrės, 50 g sultys)
19.30-7.00 miegoti
22.30 5 šėrimas (200 g kefyro)

Šiame amžiuje mes turime ir toliau mokyti vaiko kramtyti, todėl maistą tiekti ne tik bulvių koše, bet ir šakutė. Jei vaikas turi 4 dantis, mėsa gali būti mėsos formos.

Nuo 10 mėnesių 1 - 2 kartus per savaitę mėsa gali būti pakeista šviežia, virta žuvimi. Apskritai turime pabandyti pašerti vaiku įvairiais būdais. Pavyzdžiui, ryte duokite kai kurių vaisių ar uogų tyrą pietų metu - kitiems; Vieną dieną - grikių košė, kita - avižiniai dribsniai arba ryžiai.

Dirbtinis vaikų maitinimas

Visi žino, kad maitinimas krūtimi yra geriau nei dirbtinis, tačiau ne visos moterys turi galimybę maitinti krūtimi. Tokiose situacijose būtina konsultuotis su pediatru, kad galėtumėte pasirinkti tinkamiausią kūdikių kūdikiams, atitinkančią jo amžių ir sveikatos būklę.

Dirbtinės mitybos pranašumai ir trūkumai

Daugelis kūdikių nuo pirmųjų gyvenimo dienų yra dirbtinai šeriami, ir kiekvienais metais jų skaičius didėja. "Dirbtinių" procentų padidėjimas yra tiesiogiai susijęs su aplinkos blogėjimu, bloga suaugusių žmonių maitinimu, įtakojančia sveikatą, taip pat motinų nesugebėjimas nuolat gyventi su savo vaikais. Tikriausiai vienas privalumas yra naujagimio kūdikių maitinimas kūdikiams - tokio kūdikio nereikės perkelti iš maitinimo krūtimi į dirbtinį, o jo kūno nereikės pertvarkyti į naują mitybos struktūrą. Jei motina pasirenka dirbtinį ir natūralų pašarą, prieš pradėdama maitinti savo kūdikį pieno mišiniais, ji turi susipažinti su jų teigiama ir neigiama pusiausvyra:

  • Gebėjimas palikti vaiką giminaičiais ar auklėmis dėl darbo;
  • Maisto alergijos atveju tiesiog pakeiskite pieno formulę tinkamesne, o ne ieškoti priežasties savo dietoje;
  • Gebėjimas pamatyti iš butelio kūdikių gėrimų kiekį. Žindanti moteris gali sužinoti apie trūkstamą pieno kiekį tik mažo svorio kūdikio atveju;
  • Šėrimo dažnis yra mažiau paplitęs nei natūralus maitinimas. Faktas yra tai, kad motinos pienas yra labai suvirškinamas vaiko kūne greičiau nei kūdikių mišinys.
  • Specialių fermentų, kurių sudėtyje yra tik motinos piene, nėra pieno mišinyje. Vaikams, kurie yra maitinami buteliuose, yra daug didesnė alerginių reakcijų ir peršalimo problemų nei kūdikiams;
  • Dažnai regurgitacija ir kolika. Maistas suleidžiamas per buteliuką, kūdikis praryja perteklinį orą, kuris sukelia pilvo pūtimą ir diskomfortą;
  • Butelio dezinfekavimas ir kūdikių mišinių paruošimas. Dirbtinai maitinami kūdikiai yra šeriami pagal tam tikrą režimą, tačiau kiekvienam kūdikiui yra individualus poreikis maitinimų kiekiui ir dažnumui, o tai priklauso nuo daugelio veiksnių. Staiga alkanas vaikas gali būti šeriamas daug greičiau;
  • Mišinio parinkimas. Tinkamo mišinio pasirinkimas užima laiko, o jei jis netinka, vaikas kenčia;
  • Finansinės išlaidos. Geros kokybės pieno mišinys negali būti pigus, o kai vaikas bręsta, reikia daugiau.

Maitinimo lentelė pagal mėnesį


Šios lentelės yra apytikslės. Pediatras, kuris stebi vaiko svorio padidėjimą, padės nustatyti individualų kasdienį kūdikio poreikį formulėje.

Maitinimo pradžia

Pirmas maitinimas vaikui, kuris yra dirbtinis šėrimas, jį galima atlikti per 3 mėnesius. Geriausias produktas pradėti maitinimą yra obuolių sultys. Jums reikia pradėti nuo 0,5 šaukštelio per dieną, praskiesti pusiau virinto vandens. Jei kūdikis jaučiasi gerai, galite išbandyti kitas natūralias sultis kaip papildomą maistą, bet ne iš egzotinių vaisių.

Natūralių sulčių normaliu virškinamumu per 4-5 mėnesius į maistą gali patekti vaisių ir daržovių tyrės. Turite pradėti nuo 0,5 šaukštelio per dieną, palaipsniui didinti sumą.

Po 3-4 savaičių po to, kai kūdikis susipažįsta su bulvių koše, jūs galite į ją įeiti į košę (kukurūzus, grikius ir ryžius). Jei nesate alergiškas laktozei, galite jas virti piene. Po 6-7 mėnesių kūdikio virškinimo sistema tampa gana stiprus, todėl taip pat galite naudoti avižinių dribsnių, manų kruopos, kviečių ir miežių kruopas.

Po 8 mėnesių kūdikių maiste gali būti palaipsniui išvirta mėsa, pirmiausia vištiena ir kalakutiena, tada jautiena.

Po 9 mėnesių vaiko meniu galite kepti virtą žuvį.

Papildoma šėrimo schema


Vaizdo įrašas: daktaras Komarovsky apie dirbtinį šėrimą

Menstruacijos su dirbtiniu maitinimu

Puerperal išleidimas iš gimdos yra natūralus kiekvienai moteriai, kuri gimdo, ir jie trunka apie 6 savaites. Moterims, kurių vaikai yra dirbtinai tiekiami nuo pirmųjų jų gyvenimo dienų, menstruacijos gali prasidėti nuo trečiojo mėnesio nuo vaiko gyvenimo, tačiau jie nebus reguliarūs. Jei praėjus 5 mėnesiams po gimdymo menstruacinis ciklas nepradėtas, arba menstruacijos yra per gausios, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.