Kaip masažuoti naujagimį

Skausmai

Apie masažo rašytinių traktatų pranašumus. Naujagimių masažas yra būtina! Po devynių embrioninių, beveik judesių buvimo mėnesių kūdikiui vis dar sunku prisitaikyti prie mūsų pasaulio. Todėl švelnios motinos rankos, glostydamos, kramtyčios kūdikį, prisitaikymo metu padeda jam įveikti stresinę būseną. Taikomieji pojūčiai duoda džiaugsmą ir atlieka svarbų vaidmenį perduodant kūdikiams ir jų tėvams.

Masažo privalumai

Masažas naujagimiui apima specialius metodus, kurie turi įtakos vidaus organams. Gydytojai žinojo, kad masažo būdai nuo amžių yra žinomi. Stroking, presavimas, šlifavimas, dilgčiojimas, vibracija, profesionalus masažas terapeutas dirba gilesniuose audiniuose visame kūne. Veikiant odos receptoriams, raumenims, refleksiniams taškams, specialistas perneša dirginimą prie centrinės nervų sistemos. Dėl to padidėja ar atpalaiduojamas tonas, pagerėja kūno sistemų veikimas. Tai yra, liesdami odą, masažas veikia visą kūną.

Tai ypač naudinga kūdikiams, nes ji aktyvina fizinę, jutiminę, garsinę, kalbos raidą. Skatinamas judesių koordinavimas ir dėmesio nustatymas, normalizuojasi miegas ir gerėja kraujotaka.

Trumpa iki vieno mėnesio amžiaus, jautrūs analizatoriai dar nėra visiškai subrendę, o odos analizatoriai jau pasirodė. Todėl mano motinos prisilietimui būdingas judėjimas ir džiaugsmingos emocijos.

Kas gali

Prieš kalbėdami apie tai, kas gali padaryti masažą, reikėtų pažymėti, kad yra prevencinių, terapinių ir terapinių bei prevencinių masažų.

Prevencinis yra skiriamas visiems kūdikiams, kuriems nėra kontraindikacijų. Toks masažas dažnai daro patys tėvai namuose. Taigi, jei jūsų vaikas yra sveikas ir įdomus, tada pirmaisiais gyvenimo metais stebėtojas neabejotinai skirs kasdieninį masažą.

Vaikui medicinos ir gydymo bei profilaktikos paslaugas teikia profesionalus masažas, kaip nurodė gydytojas. Šie masažai yra skirti tam tikrų sveikatos problemų mažinimui.

Kada atlikti procedūrą

Labai svarbu apsvarstyti, kada atlikti masažą. Atlikti procedūrą turėtų būti ryte - nuo 8 iki 15 val. Po valgio pageidautina, kad kūdikis pergimtų maistą. Tuščiam skrandžiui nerekomenduojama daryti masažą, nes trupiniai bus kaprizingi. Procedūros atliekamos tik tuomet, jei kūdikis yra geros nuotaikos. Jo nepasitenkinimas, kaprizai, verksmas masažas atšaukiamas.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais masažas vaikams nerekomenduojamas. Pavyzdžiui, tokiomis sąlygomis:

  • aukšta temperatūra;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • ūminės kvėpavimo takų ligos ir infekcijos;
  • odos uždegimai;
  • Rahite;
  • išvaržos (bambos, burnos);
  • įgimta širdies liga.

Prieš pradėdami

  1. Prieš pradedant seansą, orą ir šildykite kambarį šiltoje temperatūroje, nes vaikas bus nuogas.
  2. Paruoškite plokščią horizontalų paviršių, uždėkite jį su vystyklu arba antklode.
  3. Jei vienas iš tėvų ketina padaryti masažą patys namuose, tuomet turėtumėte pašalinti visus juvelyrinius dirbinius iš rankų, plauti juos kruopščiai, nugriauti ir užpilti nagus.

Pateikite viską, kad vaikas negalėtų sužeisti procedūrų metu.

Kiek kartų darai?

Kūdikiams iki vienerių metų masažas atliekamas 4 kartus - kas 3 mėnesius. Priežastis yra paprastas: per nustatytus vaiko gyvenimo laikotarpius jo vystymuisi būdingas kokybinis šuolis. Masažas padeda įtvirtinti naujus įgūdžius.

Kaip masažuoti naujagimį

Iki trijų mėnesių

Prieš 1 mėnesio kūdikį masažas nerekomenduojamas.

Per 1,5-2 mėnesius yra lengviausias, švelnus. Būtina pradėti masažą naujagimiui su rankų, pirštų, kojų, nugaros, pilvo skausmu. Judesiai yra lengvi, minkšti, be jėgos ir slėgio.

Lėtai, limfo judėjimo greitis 2 cm / sek. eikite per masažo linijas nuo pirštų iki galvos.

  • Ranka, kojos ir pirštai glostydami, švelniai minkykite, taip stimuliuodami refleksus ir ramindami vaiką.
  • Gurkšti pilvą pagal laikrodžio rodyklę padeda virškinti.
  • Nugara masažuojama 1 cm atstumu nuo stuburo.

Vaikščiokite aplink širdies, kepenų, limfmazgių pažastų ir po kelio sritį.

Patartina praleisti masažo procedūras per suplanuotą penkių minučių laiką. Sesijos metu ramiai kalbėkite su kūdikiu, dainuokitės, skaitykite paprastus pasakojimus. Kiekvienos procedūros pabaigoje švelniai pagirkite kūdikį.

Po 3-4 mėnesių

Naujojo vaiko masažas nuo 3 mėnesių gali būti sudėtingas. Sudėtingi ir minkštinti judesiai pridedami, o šviesa patys sukelia kūdikius linksmiau vaikščioti. Dabar sesijos trukmė padidinama keletą minučių. Jei kūdikis mėgsta šias procedūras, laikui bėgant jie gali būti pagaminami iki pusės valandos.

Rašikliai ir kojos

Masažas prasideda rankomis ir kojomis. Iš pradžių masažuojami visi pirštai ant rankų, kumšteliai atskiriami ir suspaudžiami, riešai minkštai nuplaunami. Kamienai nedalyvauja.

Mes pasukame į kojas: masažuojame kojas, pirštus, pakyla iki kirkšnių. Nespauskite ant kelio, kitaip galite sugadinti sąnarius. Nerekomenduojama masažuoti srities po kelio ir vidinės šlaunų.

Skrandis

Kvėpuojantis kūdikis masažuojamas glostydamas pagal laikrodžio rodyklę. Nuo pilvo vidurinės linijos, sklandžiai judinkite kūną slankiuoju judesiu (viena į viršų, kita - žemyn), nepasiekusiu kirkšnies srities.

Ribo narva

3-4 mėnesio krūtinė vis dar yra labai trapi, todėl mes darome masažą kūdikiui, švelniai glostydami ranką nuo krūtinkaulio iki pečių, tada į šonus, neliesdami krūtų.

Kūdikio kaklelis iki metų masažuojamas, kai jis yra ant pilvo. Su šviesos smūgiais, švinas nuo viršutinio slankstelio iki pečių, nuo kaklo iki nugaros. Jei šiuo metu kūdikis pakelia ar pasuko galvą, sustabdykite masažą.

Atlošas

Masažas vaiko nugarą ne išilgai stuburo, bet kartu su nugaros delnų. Nurodymai - kartu ir toli. Tada nuo šlaunų iki ataustinės ašaros.

Kitas pratimas: kai trupiniai yra ant abiejų pusių, stumkite pirštu išilgai stuburo nuo dubens iki kaklo. Ne išilgai stuburo, bet išilgai jo, lengvai spaudžiant pirštu. Tai sukelia nugaros ir nugaros raumenų treniruotę.

Galva

Slaugos kūdikio galva yra kruopščiai masažuojama, neliečiant fontanelio. Su galva lengvai paleiskite pirštus ant ausų.

Ištraukite aukštyn

Kai vaikas išmoksta laikyti galvą, jis sugeba suvokti įgūdžius. Nuo įpuolio pozicijos leisk jam paimti rodyklės pirštus ir ištiesti, kad jie galėtų susėsti.

Maži žingsniai

Pakelkite vaiką ant pažastų, šiek tiek pakreipkite į priekį, kad kojos atitiktų horizontalų paviršių. Pažiūrėkite, kaip mažasis žmogus pradeda kerti kojas ir daryti mažus žingsnius.

Nuleisk žemyn

Kai kūdikis guli ant pilvo, švelniai pakelkite jį virš nosties aukštyn kojomis. Tai sukelia kraujo skubėjimą į galvą. Jei vaikas yra nemalonus, neatlikite pratimo.

Gimnastika

Trečią mėnesį masažas naujagimiui sustiprina krūtų gimnastika, kuri padeda stiprinti raumenų sistemą.

Gulėti ant nugaros:

  • kryžminio plunksnakočiai;
  • dėžutė su rašikliu;
  • traukite juos aukštyn ir žemyn;
  • keliauja kartu-atskirai
  • Roll iš vienos pusės į kitą.

3 mėnesių kūdikis turi būti paskleistas ant pilvo. Jis stimuliuoja virškinimo darbą, greitai pašalina dujas, tai yra kolikų prevencija.

Įjunk pilvą

Po masažo pilvo ir krūtinės, mes mokome kūdikį pasukti nuo nugaros iki pilvo.

Pritraukite trupių dėmesį į ryškią žaislą ir padėkite jį ant šono, kartodami abiejų pusių pratimus. Leiskite kūdikiui pasiekti žaislą.

6-9 mėn

Bendras masažas po šešto mėnesio pasikeičia ir tampa vis sudėtingesnis dėl to, kad kūdikis išaugo ir jis pats jau daug žino. Dabar jis mokosi nuskaityti, koordinuoti judesius. Sesijos laikas pratęsiamas.

Masažas atliekamas naudojant senus metodus, tačiau papildomi nauji. Procedūra prasideda rankų, kojų, pėdų masažu. Toliau aktyvūs pratybas prisijungti.

Nuskaitymas

Kai kūdikis, kuris yra šeštasis mėnuo, melu ant pilvo, priešais jį įdėkite savo mėgstamą žaislą. Tada, lėtai stumdami ir skatindami, pakvieskite jį paimti žaislą. Jei paviršius yra pakankamai kietas, mažasis blauzdas tęsiasi ir nuskaitys žaislą.

Mes tampa kojomis

Pratimas vadinamas "vaikščiojimas su kūdikiu". Praktikos reikšmė yra mokyti vaiką išlaikyti pusiausvyrą. Pirma, laikykite du plunksnų trupinius, tada už vieną. Rankos turi būti pečių arba žemesnės.

9 - 12 mėn

Nuo devintojo mėnesio gimnastika yra sudėtinga. Dabar leidžiama pakelti kojas nuo linkę, prikabinti, palenkti į priekį nuo stovinčios pozicijos ir net pakreipti žingsniu, kad gautų ryškią žaislą.

Būdamas užsiimęs namuose, labai gerai naudoti masažo kamuoliuką. Kalbant apie klausimą, kokio amžiaus vaikai turėtų naudoti kamuolį, mes atsakome: "Nuo 2-ojo mėnesio".

  • Nors kūdikis yra mažas, tiesiog pasukite jį ant pilvo ant rutulio.
  • Trijų mėnesių važiavimas šone ir nugaroje.
  • Šešių mėnesių kūdikis uždėtas ant rutulio, ant kojų.
  • Ir 9-10 mėnesių vaikas gali atlikti mažus žingsnius, laikydamas kamuolį rankenomis.

Išvada

Be to, masažas vaikui bus veiksmingai ir teisingai atliekamas masažo terapijos specialisto, tačiau, jei mama pasakoja paprastą būdą, kaip padaryti masažą naujagimiui ir dirba su pačia kūdikiu, tai leis daugiau džiaugsmo ir malonumo bendrauti tarpusavyje.

Kaip ir kada amžiaus galite masažuoti naujagimį?

Nuo gimimo vaikas turi rūpestingai rūpintis. Svarbų vaidmenį šiuo atveju atlieka masažo procedūros, ypač tos, kurias atlieka motina.

Masažas gydymo tikslais turėtų būti atliekamas specialistu, nes nepatyręs asmuo gali pakenkti kūdikiui.

Apsvarstykite amžių, kuriuo galite ir turėtumėte daryti kūdikio masažą. Taip pat atkreipkite dėmesį į naudingas tokių procedūrų savybes.

Koks jos naudojimas?

Kūdikiams skirtos masažo procedūros yra skirtos sveikatai skatinti. Priklausomai nuo tikslo jie suskirstomi į šias rūšis:

  1. Terapinė. Jį gali paskirti tokie specialistai kaip neurologo chirurgas ar ortopedas. Terapinis masažas skirtas spręsti konkrečią sveikatos problemą.
  2. Pataisos. Šis masažo tipas skirtas stiprinti teigiamą medicininių procedūrų rezultatą. Tai padeda užkirsti kelią konkrečios ligos atkūrimui. Korekcinį masažą nustato gydantis gydytojas. Dėl procedūrų turėtumėte kreiptis į kvalifikuotą masažuotoją.
  3. Prevencinė. Tokios procedūros gali būti atliekamos savarankiškai namuose. Profilaktiniai masažai stiprina raumeninį korsetą, skatina tinkamą kūno vystymąsi, taip pat padidina imunitetą.

Tinkamai atliktas masažas turi daug naudingų savybių, būtent:

  • prisideda prie normalaus kiniškojo fiziologinio augimo ir vystymosi;
  • gerina virškinimo procesą;
  • normalizuoja kraujotaką;
  • padidina limfos srautą;
  • skatina vaiką stiprų ir sveiką miegą;
  • pagreitina medžiagų apykaitą;
  • padidina odos apsaugines savybes, pagreitina epitelio audinių atsigavimą;
  • stiprina imuninę sistemą.

Masažo procedūros namuose gali būti derinamos su vaikų dainomis ir pasakojimais. Dėl to šis procesas bus dar labiau įdomus ir patogus kūdikiui.

Kiek mėnesių galiu pradėti?

Kūdikių masažo procedūros atlikti kaip prevencinė priemonė turėtų būti nuo pat pirmojo gimimo mėnesio. Priklausomai nuo to, koks amžius yra kūdikis, masažas atliekamas vadovaujantis šiais tikslais:

  1. Iki trijų mėnesių. Šiame amžiuje beveik kiekvienas vaikas turi raumenų hipertoniją. Masažas šiuo atveju padeda atsipalaiduoti.
  2. Iki 4 mėnesių. Per šį laikotarpį kūdikių hipertonas išnyksta. Procedūros skirtos stiprinti viršutinių ir apatinių galūnių raumenis. Pirštų masažas padeda pagerinti grakštus motorinius įgūdžius, taip pat užkirsti kelią kalbos veiklos problemoms.
  3. Nuo šešių mėnesių. Šiame amžiuje vaikas turi savarankiškai pasisukti ir sėdėti. Po šešių mėnesių kūdikio masažas skirtas stiprinti nugaros ir pilvo raumenis.
  4. Iki 9 mėnesių. Per šį laikotarpį vaikas pradeda savarankiškai bandyti vaikščioti. Šiuo atveju masažiniai pratimai yra skirti stiprinti raumenis visame kūne.
  5. Iki metų. Šio amžiaus procedūros reikalingos norint normalizuoti judesių koordinavimą. Geriau juos laikyti žaidimo forma, nes vaikas meluoja, kaip ankstyvame amžiuje.

Kada ir kada geresnis?

Prieš atlikdami masažinius pratimus, norėdami pasiekti maksimalų efektyvumą, privalote laikytis šių taisyklių:

  1. Masažas naujagimiui turėtų būti atliekamas ryte. Jei tai atliekama prieš miegą, tai gali apsunkinti vaiką, dėl kurio jam bus sunku miegoti. Jei pratimai vyksta vakare, manipuliacijos turėtų būti lengvos, ramios.
  2. 30-40 minučių po valgio. Pratimai po valgio gali sukelti vėmimą. Taip pat nėra pageidautina juos išmesti tuščiu skrandžiu.
  3. Kiek laiko tai padaryti? Pirmosios procedūros trukmė turi būti ne daugiau kaip 5-7 minutes. Laikui bėgant šis skirtumas turėtų būti padidintas iki 15 minučių.

Be to, nepamirškite pašalinti žiedų ir apyrankių prieš masažą. Tai padės išvengti kūdikių odos sužalojimų.

Kaip dažnai gali būti atliekama procedūra kūdikiams?

Norint, kad pratybų rezultatai būtų maksimalūs, juos reikia atlikti kasdien. Procedūrų skaičius turėtų būti 1-2 kartus per dieną. Viskas priklauso nuo individualių kūdikių vystymosi charakteristikų, taip pat nuo masažo paskirties.

Įdomus vaizdo įrašas

Žiūrėkite ortopedijos chirurgo vaizdo įrašą apie naujagimių masažą:

Išvada

Mokytis paprasčiausių kūdikių masažo būdų nėra sudėtinga bet kuriai motinai. Todėl kiekviena moteris turėtų tokį mokymą. Galų gale, tai yra papildomas laikas, kai kūdikis auga ir vystosi nuo gimimo.

Kaip masažuoti naujagimį?

Kiekvienas vaikas gimsta pasaulyje su išlenktomis kojomis ir rankomis, o jo kumšteliai yra tvirtai suspausti. Triukšmo variklio aktyvumas yra nepatogus ir chaotiškas. Ši sąlyga yra gana įprasta, pediatrijoje ji vadinama "fiziologiniu tonu". Kad vaikui būtų lengviau pašalinti šį toną, jauni tėvai turėtų žinoti, kaip masažuoti naujagimį.

Masažas yra kasdienė procedūra, papildanti visišką naujagimio priežiūrą. Tai daro teigiamą poveikį bendrai kūdikio sveikatai ir gerovei, sustiprina emocinį kontaktą tarp vaiko ir tėvų. Reguliarus masažas gerina normalią vaiko vystymosi sąlygas.

Masažo rūšys

Vaikų masažas, priklausomai nuo jo orientacijos, gali būti suskirstytas į šiuos tipus:

  • gydomoji;
  • terapinė ir profilaktinė;
  • profilaktinis.

Kaip tinkamai ir kaip dažnai masažuoti naujagimį priklauso nuo diagnozės. Atsižvelgiant į tai, specialieji masažo metodai yra naudojami pašalinti patologiją. Tačiau gerus rezultatus galima pamatyti tik iš fizinio poveikio vaiko ir jo raumenų odai po kelių sesijų.

Terapinis ir profilaktinis masažas remiasi poveikiu visam kūno plotui, privalomai susitelkiant į problemines sritis. Procedūros rezultatas pagerina kraujotakos procesus, normalizuojasi širdies ir kraujagyslių darbas, ištaisomos raumenų ir kaulų sistemos patologinės būklės.

Šis masažo tipas naudojamas problemų su virškinimo sistema, kvėpavimo ir urogenitalinės srities ligomis. Šio tipo masažą praktikuoja tik specialistas. Prevencinis masažas prisideda prie kūdikio motorinės veiklos vystymosi.

Su šia procedūra vaikas mokosi greičiau:

  • įjungti pilvą;
  • nuskaityti;
  • sėdėti
  • pakilk ant kojų;
  • vaikščioti

Profilaktinis masažas taip pat naudingas normalizuojant virškinamojo trakto funkcinę veiklą, nes jis gali pašalinti žarnyno koliką naujagimyje, kuris yra vaikų žarnų fiziologinio nejautrumo pasekmė.

Profilaktinis masažas atlieka šias užduotis:

  • normalizuoja kraujotaką audiniuose;
  • gerina kvėpavimą;
  • skatina medžiagų apykaitą;
  • gerina apetitą;
  • ramina ir gerina miegą neramus vaikams.


Gydytojas rekomenduoja gydomąjį, gydomąjį ir profilaktinį masažo tipą vaikui, tokios procedūros atliekamos medicinos įstaigos sienose arba tėvų prašymu namuose. Prevencinis masažas gali būti skiriamas kiekvienam vaikui, jei nėra konkrečių kontraindikacijų.

Masažo privalumai

Žmogaus oda yra įsiskverbia į daugybę receptorių, kurie, atsižvelgiant į dirginimo reakcijos fone, siunčia tam tikrus signalus į smegenis. Tokiu būdu skatinama nervų ir kitų kūno sistemų veikla, nes masažuojant dauguma receptorių yra padengti.

Masažas gerina kraujo apytaką, teigiamai veikia visus vaiko kūno organus. Štai kodėl pediatrai nuo pirmųjų gyvenimo metų labai rekomenduoja profilaktines masažas.

Naujagimyje regėjimas ir klausa nėra pilnai suformuotos, todėl juos pirmiausia suvokia aplinkiniai jausmai. Pasirodo, masažas yra pagrindinė kūdikio emocinė būklė ir gebėjimas suvokti aplink pasaulį.

Pediatrai mano, kad masažas yra naudingas kaip daugelio ligų profilaktinis agentas. Masažas teigiamai veikia kūdikio imuninę sistemą, apsaugo nuo peršalimo ir virusinių infekcijų.

Be to, masažas normalizuoja virškinamojo trakto darbą, pašalindamas nepatogias sąlygas, tokias kaip vidurių užkietėjimas ir kolika. Reikėtų pažymėti teigiamą šios procedūros poveikį skeleto-raumenų sistemai.

Indikacijos

Kada reikia pradėti masažuoti naujagimį, kai kuriais atvejais tai yra numatyta?

Sąrašas šių būsenų:

  • hipotrofija;
  • hipertonas;
  • rachitas;
  • pėdos deformacija (valgus, flat-valgus);
  • bet kokios kūno dalies drebulys;
  • likusios refleksinės reakcijos;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimai;
  • smegenų paralyžius;
  • sąnarių displazija;
  • bambos išvarža;
  • tortikas;
  • krūtinės deformacija;
  • kojų deformacija (kreivumas);
  • plokščios pėdos, kojinių kojos;
  • skoliozė.

Taip pat terapijos ir terapijos tikslais gali būti skiriamas kompleksinis bronchų astmos gydymas, pneumonija, lūžiai ir galūnių sužalojimai ir kt.

Kontraindikacijos

Negalima atlikti jokių masažo efektų procedūrų, jei:

  • vaikas turi aukštą kūno temperatūrą;
  • oda yra paveikta pustulinės infekcijos arba yra pažeista;
  • padidėjęs kaulų pažeidimas;
  • yra kraujo ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • kūdikis serga ARVI.

Rekomenduojama atsisakyti masažo, jei pasireiškia bet kokia liga.

Jei vaikas turi bambos išvaržą, masažą turėtumėte atlikti tik specialistas, nes yra sunku užsikimšti išvaržos riziką. Vaikams, sergantiems širdies ligomis, masažo metu turi stebėti kardiologas. Negalima masažuoti, jei jūsų vaikas padidina nervingumą, nes padidėja raumenų audinio hipertonija.

Į kokį amžių galite pradėti masažą ir kaip dažnai tai padaryti?

Daugelis jaunų motinų yra suinteresuotos, kiek metų ir kas gali būti masažuojami naujagimiams? Pirmąsias prevencines masažo sesijas galima pradėti nuo dviejų savaičių amžiaus. Tačiau, kol vaikas yra bent 1,5 mėnesio amžiaus, masažas turėtų būti atliekamas paprastų insulto pavidalu. Vėliau, kai vaikui sukanka 3 mėnesiai, švelniai įvesti kiti masažo būdai - trintis, minkyti ir minkyti.

Kaip dažnai masažuoti naujagimį? Viskas priklauso nuo kontraindikacijų buvimo. Jei vaikas yra sveikas, tada jam suteikiamas masažas 10 procedūrų kartą per 3 mėnesius. Atskiroms indikacijoms gydytojas gali kompaktišką standartinę schemą, sumažindamas intervalą tarp kursų iki 1 mėnesio.

Pagrindinės taisyklės ir savybės

Niuansai, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai daro masažą vaikui:

  • Procedūros metu kambario temperatūra turi būti 18-22 °.
  • Masažas atliekamas plokščiu paviršiumi, padengtu flannelette antklode, audiniu ir vystyklu. Stalo paviršius turi būti pakankamai platus, kad vaiko sukimosi metu nebūtų jokių apribojimų.
  • Procedūros vieta turi būti aprūpinta viskuo būtina, kad procedūros metu nebūtų išsiblaškęs trūkstamų daiktų.
  • Manikiūras, ilgi nagai, papuošalai ant rankų - visa tai nesuderinama su masažo atlikimu naujagimiui. Nebūtina papildomos mažos vaiko sužalojimo rizikos.
  • Kada galiu masažuoti naujagimį? Geriau pasirinkti valandą po 1-2 valandų po šėrimo, taip pat įsitikinkite, kad vaikas nėra pavargęs ir mieguistas. Bada ir nuovargis vaikui sukelia tik neigiamas emocijas atliekant masažą.
  • Procedūros metu jums reikia pasikalbėti su kūdikiu, tuo pat metu formuoti jo garsinius ir kalbos įgūdžius.
  • Masažo laikas gali būti palaipsniui didinamas, taip pat komplikuoja naudojamus metodus.
  • Judėjimas turi būti matuojamas ir nesukelia nepatogumų vaikui. 15 minučių pakanka vienai sesijai.

Žingsnis po žingsnio

Kaip masažuoti naujagimį? Apsvarstykite masažo procedūrą etapais:

  • Pirmas žingsnis. Mes pradedame judėjimą vaiko rankomis. Atskirai, mes masažuojame pirštais, švelniai atlaisvindami kamuoliukus masažui ir palmių smūgiui. Tada eik į riešus ir eik į dilbius, nepažeidžiant pažastų.
  • Antras žingsnis. Atkreipkite dėmesį į kojas. Atskirai mes masažuojame pirštus ir pačias kojas. Tada eikite su šviesos judesiais link kirkšnies srities. Kelnės ir jų plotas nelieskite.
  • Trečias žingsnis. Apjuosiu judesiu glostydamas pilvą šalia bambos. Mes uždarome rankas pilvo viduryje, judesius palmėmis aukštyn ir žemyn, neliesdami intymių vaiko organų.
  • Ketvirtas žingsnis. Mes masė nuo krūtinės iki pečių ir atgal. Krūtų liaukos nelieskite.
  • Penkta žingsnis. Vaikas dedamas ant skrandžio, pradeda masažuoti kaklą. Judėjimas atsargus. Jei vaikas nori pakelti ar pasukti galvą - sustabdyti masažą.
  • Šeštas žingsnis. Su sklandžiais judesiais nuo juosmens iki pečių ir nuo stuburo iki šonų masažuojame nugarą. Stuburas nelies. Laimėjimas yra sukryžiuotas kryptimi nuo išorinių šlaunų iki kupranugario.
  • Septynis veiksmas Mes platiname kūdikį kairėje pusėje, laikydami ranką laikydamiesi stuburo nuo kryžiaus iki galvos. Atlikite ne daugiau kaip 3 judesius ir pakartokite tą patį kitoje pusėje.
  • Aštuonių žingsnis. Vaikas grįžta į pradinę padėtį, mes pradedame galvos masažą, išskyrus pavasario plotą. Mes užbaigėme masažą šviesos srautu.

Masažas bus naudingas net stipriausiems ir sveikuoliams naujagimiui. Iš tikrųjų, procedūros metu ne tik sustiprėjo imunitetas ir bendra vaiko sveikata, bet ir jo bendravimas bei emociniai gebėjimai. Tai reiškia, kad toks vaikas neturės progos atsilikti nuo jo bendraamžių fizinio ar psichoemocinio vystymosi.

Autorius: Olga Rogozhkina, gydytojas
konkrečiai Mama66.ru

Kūdikių masažo tipai ir jų taisyklės

Naujagimių masažas yra svarbus trumpos gyvenimo momentas. Jos valdymas yra ne tik pageidautinas, bet ir būtinas. Štai kodėl, lankydamas vaikų kliniką sveiko vaiko kambaryje, slaugytoja parodo motinai, kaip padaryti masažą ir jo elementus, tinkamus tam tikram amžiui. Šiame straipsnyje norėčiau išsamiau aptarti masažo rūšis, jo įgyvendinimo principus ir svarbą vaiko vystymuisi.

Kodėl svarbu masažuoti kūdikį?

Masažas yra universalus būdas įtakoti visą kūdikio kūną. Naujagimis vaikas turi nepakankamai išvystytas įvairias kūno sistemas, tačiau odos analizatoriai yra gana pasirengę dirbti. Todėl masažo klasės suteikia maksimalią naudą. Jie padeda fiziniam ir kalbos vystymuisi, gerina judesių koordinavimą ir padeda įtvirtinti gilesnį motinos ir vaiko emocinį ryšį. Žinoma, su sąlyga, kad ji savarankiškai daro kūdikiui atsipalaidavusią masažą ir nenaudoja masažo terapijos paslaugų.

Vaikų masažas yra padalintas į du tipus

  • Toninis ar bendrinis;
  • Terapinė.

Atgimimo masažas mama gali savarankiškai dirbti namuose. Norėdami tai padaryti, ji turi išmokti masažo judesius, tinkamai paruošti kambarį ir stalą, taip pat iš anksto įsigyti visus reikalingus masažo įrankius. Terapinį masažą skiria pediatrinis ortopedijos chirurgas, chirurgas ar neurologas. Tai geriau patikėti specialistams, nors mokant ir stebint kelias procedūras motina gali pats valdyti taisykles ir judesius.

Bendrojo stiprinimo masažo principai:

  • Kada pradėti masažą? Nuo 2-3 savaičių gyvenimo.
  • Judėjimas atliekamas išilgai masažo linijų - nuo periferijos iki centro.
  • Rankų judėjimo greitis - 2 cm per sekundę - turėtų sutapti su limfos srauto greičiu.
  • Ateina stuburas, limfmazgiai, kepenys ir širdis.
  • Švelniai elgtis ant kaklo.
  • Gurkšti pilvą galima tik pagal laikrodžio rodyklę.
  • Visi judesiai turi būti šviesūs, neturėtų būti per didelis slėgis.
  • Kūdikių masažas praleidžia pagal klasikinę muziką ar savo dainą. Taip pat galite pasakyti eilėraščius ir pasakojimus.

Kiek yra masažas?

Galite praktikuoti toniamojo masažo seansus, kai vaikas sulaukia pusvalandžio amžiaus. Kol kūdikis pasieks 1,5 mėnesius, vienintelis judėjimas turi būti glostomas. Švelniai palietimai masažuoja kūdikio kojas ir rankas, pilvą ir nugarą, pirštus. Vėliau (po 3-4 mėnesių) gali būti įtrūkimas, šveitimas, minkymas ir gimnastikos elementai.

Masažo judesiai susidoroti su problemomis

Atkuriamasis masažas kūdikiams yra atliekamas, jei jie yra sveiki ir vystosi normaliai. Jei kūdikiui yra problemų, specialūs masažo pratimai ar net jų kompleksai padės jiems susidoroti.

Bendras pilvaplėvės masažas tinka jūsų kūdikiui, nes tai leidžia jums pagerinti virškinimą. Ir jei vaikas kenčia nuo žarnyno kolių, bus naudingas specialus koliukų masažas. Būtina pakaitomis pakelti kairę arba dešinę ranką palei kūdikio šonkaulius. Tada jūs turėtumėte uždengti vaiko kojas savo dešine ranka ir švelniai masažuoti pilvą su kairiuoju, o tada nuspausti kojas, sulenktus keliuose, į pilvą.

Su hipertonu padėkite fitneso treniruotę. "Fitball" yra puikus pratimo kamuolys. Padėkite kūdikio pilvą ant rutulio paviršiaus ir švelniai pasisukite iš šono į šoną. Be to, šis pratybas prisideda prie dujų išleidimo.

Dakriozitritas yra liga, kurioje uždegti ašarinis maišas ir ašarinė sistema. Vaikams labai efektyvus problemos sprendimas yra specialus masažas. Masažas su dakriozitritu yra toks. Būtina paspausti tašką, esantį išoriniame akies kampe, ir judėti nosies tiltelio kryptimi, darant spaudžiamus judesius. Efektyvus šios procedūros įgyvendinimas kartu su priešuždegiminiais lašais gali pakeisti chirurginę intervenciją.

Tai taip pat gali padėti su vidurių užkietėjimu. Tačiau šią priemonę taikyti turėtų paskirti gydytojas. Jis pasirinks tinkamą metodą, o profesionalus masažo terapeutas užtikrins reikiamą spaudimą.

Nedidelio bambos išvaržos atveju gydomi šie gydymo metodai: bendrasis masažas, fizioterapija, pilvo klojimas, priekinės pilvo sienelės masažas. Pirmuosius du metodus atlieka masažas ir gydymo kursus gydantis gydytojas, o pastarieji du gali būti lengvai praktikuojami patys motina. Tai apima stuburo pilvį laikrodžio rodyklės kryptimi. Prieš kiekvieną maitinimą 5-10 minučių rekomenduojamas kūdikio įdėjimas į pilvą.

Kaklo masažas gali paskirti neurologą, jei vaikas nustato torticollis. Kompleksas susideda iš pratimų, palaipsniui kaklo įprastą būseną. Geriau patikėti jo įgyvendinimą specialistui.

Kūdikiams svarbu atkreipti dėmesį į motiną ir fizinį kontaktą su ja. Masažas leis kūdikiui jaustis švelnus mamos rankas, prisiliesti, rūpintis ir sveikata, atleisdamas nuo sveikatos problemų.

Kompleksinis masažas iš praktikuojančio pediatro, kuris gali būti atliekamas namuose

Mūsų svetainės straipsnius kuria įvairūs specialistai, turintys ne tik žinių, bet ir praktinės patirties. Svarbiame straipsnyje apie kūdikių masažą mūsų svetainėje parašė pediatras Elena Borisova.

Labai rekomenduojama perskaityti šį straipsnį ir ištirti kompleksą, kurią siūlo Elena, ir reguliariai masažuoti kūdikį.

Kada pradėti masažuoti naujagimį

Kai naujagimiai pradeda masažuoti

Pirmosios dienos po vaiko gimimo yra patraukliausios ir tamsesnės. Ši vaiko pažintis su pasauliu. Šiuo metu svarbu nepraleisti akimirkų rūpintis jo, kuris ateityje gali turėti įtakos kūno ir sveikatos formavimui. Žinoma, dažniausiai tėvai susitinka su naujagimis, jau paruoštais: lanko specialius kursus, skaito knygas, bendrauja su gydytojais.

Vienas iš svarbių momentų iškart po to, kai vaikas gimė pasaulyje, yra masažas naujagimiui.

Manoma, kad vaikai, kurie šią procedūrą atlieka, tobulėja. Na, jei sesija taip pat lydima pokalbio - tai prisideda prie spartesnio kalbos vystymosi.

Kai naujagimiai pradeda masažuoti patys

Pediatrai ir psichologai pradėjo manyti, kad labiausiai paprastas masažas, motina gali pradėti vaiko savarankiškai nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Faktas yra tai, kad liečiamasis ryšys su motina yra labai svarbus kūdikiui. Tačiau nepamirškite, kad 1 mėnesio amžiaus trukmė neturėtų viršyti 10 minučių. Po to greitis padidėja iki 15-20 minučių. Pirma, sutepkite kūną specialiu kremu, tada šildykite pageidaujamą vietą šviesos smūgiu. Visuomet pradėkite nuo kulniuko, palaipsniui pakilkite iki galvos. Tiesiog nedarykite šios procedūros iškart po valgio. Judėjimas yra švelnus raumenų judėjimas.

Kai naujagimiai pradeda masažuoti: kontraindikacijos

Kaip minėta, seansas turėtų būti ne anksčiau kaip 30 minučių po šėrimo ar jo priekyje. Ši procedūra yra uždrausta per 72 valandas po vakcinacijos, jei nugaros dalis nėra visiškai užaugusi, taip pat vartojant vaistus ar kitas ligas. Geriau pasirinkti laiką, kai jūs ir vaikas yra geros nuotaikos, nes masažas yra keitimasis energijomis, tegul jie yra tik teigiami.

Naujagimis: nuo kokio amžiaus masažas

Pirmiausia paprašykite savo pediatro klausimą: kada naujagimiui reikia masažuoti? Jis turi užtikrinti, kad nėra kontraindikacijų.

Kalbant apie tai, kiek metų kūdikį galima masažuoti, nėra vienareikšmiškos nuomonės: kai kurie rekomenduoja pradėti nuo beveik pirmųjų dienų, kiti mano, kad neturėtumėte tai daryti prieš dvi savaites. Bet kokiu atveju, jei nuspręsite atlikti procedūrą, tada pirmosiomis dienomis jis turėtų būti lengvas glostymas.

Kaip masažuoti naujagimius

Jei kyla klausimas, kai pradedami masažuoti naujagimiai, viskas yra daugiau ar mažiau aiškus, tada pati technika išlieka mums paslaptis. Siūlome suprasti.

Švelniai minkykite pirštus, pradedant nuo koja, palaipsniui pereikite prie kirto. Po to minkykite rankeną, pradedant nuo teptuku, judėdami į krūtinę. Tada eik į pilvą. Jei atidžiai tai atliksite, jis vengs kolikų. Paskutinis etapas - nugara, tada galva. Nepamirškite atkreipti dėmesį į ausis.

Kaip masažuoti kaklą

Būtina atlikti minkštus smūgius nuo ausų iki pečių. Išilgai pečių, pereikite prie pirštų.

Kai jūs galite paversti naujagimį ant pilvo

Tai yra dar vienas dalykas, išskyrus klausimą, kada masažuoti naujagimius, įdomias jaunesnes motinas.

Galite pradėti po to, kai nugaros išgydoma. Pabandykite iš pradžių jį įdėti į savo pilvą. Pirmieji laikai neturėtų viršyti 5 minučių, o laikas gali padidinti intervalus. Tiesiog nedaryk tai iš karto po valgio.

Taigi, dabar jūs žinote, kada atlikti pirmąjį naujagimio masažą, ir šiek tiek suprato jo techniką.

Reitingas 4.6 iš 5 Reitingai: 1 ★★★★★

Namų masažas naujagimiams: sąlygos, technika

Namai / naujagimiai / Namų masažas naujagimiams: nauda, ​​taisyklės ir technika

Namų masažas naujagimiui ir jo tėvams yra svarbus būdas bendrauti, tačiau jis turi daugybę kitų privalumų. Tik 5-10 minučių kasdienės pratimai stimuliuoja virškinimą, didina imunitetą, ramina nervų sistemą giliai ramiai miego. Pediatrai pastebi, kad kūdikiai, kurie yra masažuojami, reguliariai įgauna svorį greičiau, yra energingesni ir labiau bendraujantys.

Siekiant išvengti pernelyg stimuliacijos, svarbu suprasti tinkamus judesius, idealų laiką ir masažo trukmę. Kaip ir bet kuri kita terapijos forma, reikalingi konkretūs metodai ir kruopštus požiūris.

Kada pradėti masažuoti naujagimį?

Ilgai, kol vaikas pradeda kalbėti, jis bendrauja su pasauliu per lytėjimo pojūčius. Motina instinktyviai paliečia naujagimį, kad jį nuramintų. Masažas yra šio natūralaus impulso tęsinys.

Rusijos pediatrai rekomenduoja daržovių masažą nuo 2 iki 3 savaičių naujai namuose, tačiau svetimų gydytojų nuomonė apie procedūros poreikį nuo gimimo yra sveika. Išimtis yra priešlaikiniai kūdikiai: jie yra nestabili medicininiu požiūriu, o jų masažas gali būti pernelyg stimuliuojantis. Taip pat nerekomenduojama sukelti karščiavimą, odos pažeidimus (piodermą ir atopinį dermatitą), kraujavimo sutrikimus.

Procedūros privalumai

Masažas turi daug fizinės ir psichologinės naudos vaikams ir jų tėvams:

  1. Jis palaiko sveiką imuninę sistemą ir visą vaiko vystymąsi skatindamas kraujo ir limfos cirkuliaciją visame kūne. Toks stimuliavimas leidžia veiksmingai tiekti maistines medžiagas į audinius ir organus, tada pašalinti medžiagų apykaitos produktus.
  2. Masažas aktyvina tam tikrų hormonų gamybą, kurie yra atsakingi už gerą nuotaiką ir skausmą. Visų pirma, tai endorfinai ir oksitocinas, kurie padeda sumažinti kančių dėl kolikų ar kitų problemų.
  3. Tai padeda rasti pusiausvyrą tarp padidėjusio ir sumažėjusio raumenų tono. Visas kūno masažas stimuliuoja raumenis, tačiau tuo pačiu metu atpalaiduoja juos pernelyg intensyviai.
  4. Palaiko vaiko sugebėjimą realizuoti individualų vystymosi potencialą, padedant brandinti nervų sistemą ir skatinti smegenų ir kūno jungtis.
  5. Pakelia vaiko supratimą apie jo kūno galimybes, jo dalių dydį ir vietą.
  6. Masažas yra puikus būdas bendrauti. Jis suteikia vaikui supratimą, kad jis yra mylimas ir brangus. Sutelktas, nenutrūkstamas kontaktų su akimis pokytis skatina tarpusavio supratimą ir pasitikėjimą.
  7. Tėvams tai yra veiksmingas būdas "atsikratyti laiko" ir pabėgti nuo kasdienio streso.

Nors masažas yra naudingas visiems kūdikiams, jis yra labai vertingas vaikams su specialiais poreikiais - su Dauno sindromu ar cerebriniu paralyžiu, nes jis suteikia unikalią galimybę bendrauti ir skatinti vystymąsi.

Masažo sąlygos

Rengiant ir atliekant masažo procedūrą namuose naujagimiui rekomenduojama laikytis tam tikrų rekomendacijų dėl judėjimo laiko, kambario ir technikos.

Laikas

Prieš pradėdami masažą, pasirinkite laiką, kuris yra patogus visiems dalyviams. Jūs neturėtumėte skubėti niekur, ramus ir lėtas padės padaryti judesius, kaip minkštus ir matuojamos, kiek įmanoma. Negalima pradėti masažo, kai vaikas ką tik valgė arba yra alkanas, nori miegoti ar neklaužada. Geriausias laikas yra pusantros valandos po šėrimo ryte.

Dažnai galite rasti rekomendacijas apie 10-15 minučių masažo per dieną. Iš tiesų pagrindinis procedūros laiko rodiklis yra pats vaikas. Kai jis parodys nepasitenkinimą, sustokite, nesvarbu, kiek ilgai tęsis masažas.

Vaikams iki 5 mėnesių amžiaus pabandykite praeiti kelios valandos tarp masažo ir vonios. Tai gali sukelti pernelyg didelę nervų sistemos stimuliaciją. Niekada nedirbkite vaiko, kai jis verkia, vienintelė išimtis yra judesys, leidžiantis atsikratyti kolikų, vidurių užkietėjimo ir dujų išsiskyrimo.

Vieta

Rasti vietą ir vietą, tinkamą tau ir vaikui. Pagrindiniai reikalavimai yra gebėjimas palaikyti akis, patogi temperatūra (standartinė rekomendacija apie 24 ° C) ir vėdinamoje patalpoje. Daugelis žmonių nori įdėti kūdikį ant kepimo stalo, bet masažas gali būti sėdi ant grindų, lovos ar sofos, laikant kūdikį ant jo, tačiau nepamirštant jo saugos. Šiuo atveju verta apsaugoti drabužius nuo vystyklų, ypač jei naudojate alyvą.

Masažinis aliejus

Masažo aliejus nėra būtinas, tačiau jo naudojimas leidžia jums subtiliai sudirginti odą ir padėti jį drėkinti. Rinkoje yra daug puikių vaikų aliejų, tačiau augalinis aliejus (daugiausia šaltojo presuoto) yra gana pakankamas. Galite naudoti levandą, ramunėlių, rožių ar kedrų aliejų, papildydami juos vitaminais A ir E, kurių tirpalai parduodami vaistinėje. Prieš pradedant naudoti, verta atlikti jautrumo tyrimą, kad vaiko oda nekenktų dėl netikėtų alergijų.

Kalbant apie gatavą alyvą, atidžiai ištirkite kompoziciją. Įrankis turi būti alergiškas ir jame turi būti mažiausiai cheminių priedų.

Naujojo tipo masažo rūšys

Namuose naujagimiui paprastai suteikiamas bendras stiprinamasis (dar žinomas kaip profilaktinis) masažas - jis yra naudingas bendram vystymuisi, nesant specifinių sveikatos ir vystymosi problemų.

Taip pat yra specialus terapinis masažas - jis skirtas problemoms, o gydymo ir profilaktikai, kuri apima visą kūną, ypatingą dėmesį skiriant pažeidimams. Šias procedūras nustato gydytojas (neurologas, pediatras, ortopedas) pagal indikacijas ir atlieka specialistas, tačiau jūs taip pat galite atlikti save patys, bet tik po to, kai treniruojate.

Pagrindiniai masažo būdai

Atlikdami masažą, turėkite omenyje šiuos bendruosius principus:

  • Visada pradėkite masažuojant kojas - tai yra mažiausiai įkyrus būdas pradėti masažą, nes jūs nuolat prisilieskite prie kojų keičiant vystyklus ar vystyklus.
  • Patymas stimuliuoja nervų sistemą, o insultas minkština.
  • Naudokite lėtus ir minkštus judesius švelniu slėgiu ir maždaug 2 cm per sekundę (limfos srauto greitis) greitis, trumpas, greitas ir pernelyg lengvas poveikis gali dirginti vaiką.
  • Kiekvienas judėjimas kartojamas bent 3 kartus.
  • Galūnių ir kūno masažas daugiausia atliekamas iš periferijos iki centro, o pilvas - laikrodžio rodyklės kryptimi ir tik jo apatinėje pusėje, nepažeidžiant kepenų ir širdies sričių.
  • Prieš pradedant procedūrą, perspėkite vaiką apie masažą. Laikui bėgant, jis naudosis, prisimins ir žinos, su kuo jie susitinka.
  • Įjunkite raminančią foninę muziką arba pajuok savo.
  • Kiekvieną kartą nereikia visapusiško kūno masažo, jei po kojelių nugrimzdimo vaikas nenori tęsti, neturėtumėte jį įjungti.
  • Laikykitės vaiko troškimų, kai jis atsitraukia, verkia ar neklaužada, atideda procedūrą, jei jis nemėgsta jokių judesių, nereikalauti. Masažas turėtų būti įdomus.

Galite naudoti šiuos metodus:

  • tokie judesiai rekomenduojami naujagimiui;
  • trintis - vaikams nuo 6 savaičių;
  • minkyti, ši technika pirmiausia naudojama ekspertų;
  • vibracija ar pat - ant kojų ir delno gali būti naudojama nuo pat pradžių, ant kūno tik po 1,5 mėnesio gyvenimo.

Masažo ypatybės įvairių amžiaus kūdikiams ir pratimų komplektas

Iki pusantro mėnesio pediatrai rekomenduoja atsargius smūgius kaip masažą. Taip yra dėl to, kad naujagimio oda yra per plona ir švelni, o švelninimas gali sukelti nervų sistemos pernelyg didžiulę įtaką. Ateityje likusius metodus palaipsniui pradės taikyti 3-4 mėnesiai ir kai kurie gimnastikos elementai.

Iš tikrųjų naujagimių namuose masažo procedūra gali atrodyti taip:

  1. Kojos ir kojos. Insult savo kojas, atlikite keletą žiedinių judesių ant jų ir atkreipkite dėmesį į kiekvieną pirštą. Galite švelniai paimti jas nykščiu ir rodomuoju pirštu ir švelniai sukti. Tada paimkite vaiko kulnį viena ranka, o kitas, pradedant nuo klubo iki kulkšnies, šiek tiek suspaudžiant, tai primena melžimo karvę. Padarykite kelis atgal judesius nuo kulkšnies iki šlaunies ir pakeiskite kojas.
  2. Rankos Pradėkite nuo delnų masinuojant kiekvieną pirštą, tada švelniai ir šiek tiek išspaudžiant, nusiraminkite nuo pažastų iki rankų, o tada atgal. Galite šiek tiek pasukti plaštaką į vieną pusę ar kitą.
  3. Galva Padėkite rankas ant abiejų kūdikio galvos pusių, tada nuleisk ją iki pirštų. Tada nubraukite mažus apskritimus ant galvos rankomis.
  4. Veidas Įdėkite savo rankas (tarsi meldžiatės) ant kaktos vaiko, o tada atsargiai pasklindu į šventyklas. Naudodami savo nykščius, atkreipkite šypseną į kūdikio veidą, glostydami jį iš vieno skruosto per viršutinę lūpą į kitą. Pakartokite apatinę lipą.
  5. Krūtinė. Padėkite rankas ant savo vaiko krūtinės ir paskleiskite jas atskirai, tarsi sutvarkytumėte atidarytos knygos puslapius.
  6. Pilvas Ranka paimkite ovalo formą žemiau kūdikio bambos (pagal laikrodžio rodyklę sekite natūralų virškinimo būdą).
  7. Atgal Perbraukite jį iš vienos pusės į kitą, tada aukštyn ir žemyn. Taip pat padarykite apskrito judesius.

Atkimšamasis masažas naujagimiams, atliekamas namuose, gali paspartinti vaiko psichologinę ir fizinę raidą, sušvelninti virškinimo sutrikimus ir giliai miegoti. Tačiau jo vertingiausias pranašumas yra abipusio bendravimo galimybė. Daug pediatrų teigia, kad pagrindinis dalykas yra ne tiek technika, kiek malonumas, kurį tėvai ir vaikai gauna nuo liesties, kvapo ir akių kontakto. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas tik pasikonsultavus su gydytoju, o medicinoje - pagal griežtas indikacijas.

Naudingas video apie kūdikio masažą

Masažas naujagimiui: metodai ir taisyklės

Ką galima pasakyti apie masažo naudą, tačiau jūs turite būti tikri, kad naujagimių masažas bus naudingas.

Masažo taisyklės naujagimiui

1. Kada naujagimis pradeda masažuoti? Nors naujagimiui nebus antrojo mėnesio, negalima atlikti masažo! Mažas žmogus yra tik gimęs ir priprasti prie išorinio pasaulio. Dabar jam nereikalingos papildomos apkrovos. Tačiau mano motinos labai lengvi kramtymo kūdikiai yra laukiami.

2. Tuo pačiu klasės pradžioje atlikti visus pratimus nereikia. Pakanka pradėti nuo kelių atskirų kūno dalių. Pavyzdžiui, su šviesiais smūgiais kojų ir sėdmenų, kurie taip mėgsta berniuką. Po kelių dienų galite eiti masažuoti pilvą, nugarą ir krūtį.

3. Ne visi vaikai mėgsta krauti naujagimius. Tačiau būtent šiose dalyse padidėja tonas. Todėl reikia atlikti tokius pratimus. Tai labai paprasta:

- patalpinkite kūdikį ant horizontalaus paviršiaus, paskleiskite trupinėlių rankenas į šoną, tada paspauskite dar kartą ant krūtinės. Taigi jūs turite padaryti 4-5 kartus.

- pakaitomis pakelkite naujagimio rankenas į galvę, tada nuleisk jį žemyn savo liemenį.

4. Masažas kūdikiams reikia kasdien. Karapuzas pamokys ir nepasiduos. Būtina pradėti procedūras su minimalia trukme (5-10 minučių). Iki antrojo mėnesio pabaigos bus 30 minučių. Padidinti viską turi būti lygus.

5. Masažo kursas trunka 20 dienų. Tada yra 2-3 savaičių pertrauka.

6. Pirmasis iš jūsų klasių geriausia atlikti prižiūrint specialistui.

7. Atsikratyti vaiko nuo tokio sunkaus darbo jam: dainuoti dainas, pasijuokti, papasakoti vaikų gudrybes, šypsotis.

Kada masažas yra draudžiamas?

- bet kokios karščiavimo sąlygos kūdikiams - ligos, susijusios su odos padidėjusiu jautrumu - išvarža, linkusi į pažeidimą - pyelonefritas, hepatitas, tuberkuliozė - ligos, kurioms būdingas kaulų ir kraujagyslių trapumas

- gilus ir ūmus odos uždegimas, limfmazgiai, kaulai ir raumenys

Masažo metodai naujagimiui

Stroking - švelnus ir vienodas stumdomas delno judesys per vaiko odą

Pjauti - daugiau dėti pastangas palmių judėjime nei strowking. Poveikis vaiko odai įvyksta skirtingomis kryptimis.

Minkymas yra gilus raumenų masažas, kuris paimamas pačiam raumeniui, kuris ištemptas ritminiais spiraliniais pirštų judesiais.

Peeing yra lengvas, bet labai ritmingas ritmas su pirštų galais ar delnomis. Jis naudojamas labai gerai maitinamų kūdikių.

Visi šie metodai turėtų būti atliekami specialioje seka:

stroking - rubbing - glostymas - minkymas - stroking - tapping - stroking

Naujiems naujagimiams skirtas masažas visada turėtų prasidėti šviesos judesiais. Stroking pakartojama 4-6 kartus, likusieji metodai - 8-12 kartų. Slėgis turėtų padidėti tik tada, kai vaiko raumenys atsipalaiduoja.

"Apatiniai" judesiai visada turėtų būti lengvesni, nei "iš apačios į viršų".

Kūno masažas

Šlifavimo ir minkymo principai tinka rankų ir kojų masažui.

Sėdmenys, rankos, kojos, nugaros ir krūtinės ląstelės bus linksmios ir glostančios, ir šviesios bangos (kūdikio amžius 2-3 mėnesiai). Visos šios manipuliacijos sumažins raumenų tonusą, atpalaiduos ir pagerins kraujo ir limfos apytaką.

Pilvas masiamas apskritiminiu judesiu delnu pagal laikrodžio rodyklę (jei naujagimiui yra viduriavimas, tada prieš laikrodžio rodyklę)

Krūtinė masažuojama nuo krūtinkaulio vidurio iki pečių ir vėl nuo vidurio iki šoninių paviršių.

Sėdmenis - nešame palmę nuo klubo sąnarių iki išangės.

Rašikliai - mes pradedame nuo šepetėlio ir vedame prie paakių limfmazgių.

Nugara - nuo stuburo mes persikelkime į šonus, nuo juosmens - iki peties.

Kojos - nešame palmę nuo pėdos iki kaklo limfmazgių.

Naujiems naujagimiams skirtas masažas visada gerėja rankomis ir kojomis. Vaiko galūnės turėtų šiek tiek sulenkti. Jūsų rankos turėtų būti atsipalaidavę.

- Niekada nejaukite naujagimio nagos ir vidinės šlaunies dalies

- inkstų vietoje negalima pat

- masažo metu nepažeidžia kūdikio lytinių organų

Masažas naujagimiui nuotraukose

1. Jūsų vaikas turėtų būti geros nuotaikos. Prieš pradėdami masažuoti kojas ir kojas, įsitikinkite, kad kūdikis yra pasirengęs tai padaryti. Norėdami tai padaryti, nuimkite koją ir šiek tiek sulenkite, parodykite galūnę mažyliui. Ar viskas gerai Ar kūdikis vis dar šypsosi? Tuomet tu gali nusivilkti jį ir pradėti procedūrą.

2. Masažui naudokite specialų kūdikių aliejų. Mes naudojome įmonę Bübchen.

3. Paimkite vaiko koją, sulenkite ją, kad vaikai eitų. Toliau laikykite ranką po kūdikio keliu, laikykite delnu nuo kulkšnies, toliau judėti pro kelį, tada ant išorinio šlaunų paviršiaus (nelieskite viduje!)

Masažas viršutinė kūno dalis.

1. Stroke nuo pečių iki krūtinės vidurio

2. Šviesos smūgiai nuo pečių iki riešų

3. Labai atsargiai atlikite apskrito judesius ant pilvo. Mokiniai ir jo apylinkės nėra masinės.

Veido ir nugaros masažas

1. Veidui naudokite pirštus.

2. Ilgas smūgis iš gimdos kaklelio slankstelių į išangę

3. Jei vaikas pradėjo verkti ir atsispirti, nedelsdamas sustabdykite masažą

Ypač mano "LYALYA"

Kaip tinkamai masažuoti vaiką?

Vaikų masažas dažnai nėra tėvų priespauda, ​​bet yra tikroji būtinybė: dėl savo sesijų galima žymiai pagerinti bendrą kūdikių nervingumą, sumažinti streso lygį ir prisidėti prie pagreitinto vaiko fizinio vystymosi. Moksliniu požiūriu įrodyta, kad reguliariai atliekamas masažinis gydymas turi gijimo efektą.

Kada turėčiau pradėti masažuoti vaikus?

Bet kurio lyties tėvas gali išmokti atlikti masažą. Geriausia pradėti sesijas, kai vaikas sulaukia pusantro ar dviejų mėnesių amžiaus: iki šiol naujagimių oda yra pernelyg kuklus. Tinkamiausias masažo laikas tinka prieš valgį. Iš karto po valgio, masažavimas nerekomenduojamas, geriau laukti valandos ar pusantros valandos, kad maistas geriau absorbuotų.

Ypatingą dėmesį atkreipkite į tai, kad masažo seansai yra kiek įmanoma patogesni vaikui: kambaryje turi būti pakankamai šilta, neturėtų būti jokių be leidimo žmonių, o aplinkiniai daiktai gali bauginti kūdikį. Nenaudokite specialių aliejų, skysčių ir kremų, kurie yra tokie populiarus daugumai suaugusiųjų. Jūsų rankos turi būti sausos ir šiltos.

Pasirengimas kūdikio masažui

Pradedantis masažas yra rekomenduojamas, kai vaikas ramiai, palankiai nuotaika. Jei jis maištas, labai žaismingas ar nepatenkintas, verta šiek tiek atidėti planuojamą sesiją. Jei turite neklaužadaus vaiko, pabandykite netyčia nusiurbti jo blogos nuotaikos, nusivylimo ar verksmo metu: priešingu atveju jūs visada galite susieti savo masažo idėją su mintys apie kažką nepatogu, kitaip.

Masažo metu vaikas neturėtų įtempti, verkti ar šaukti - apskritai išreikšti savo nepasitenkinimą. Kitaip jūs darote kažką negerai. Iš anksto pasirūpinkite savo patogumais: padėkite kūdikį ant lygaus paviršiaus, padengto minkšta sausa medžiaga. Idealiai tinka šiam linui ir medvilnei.

Kokie kūdikio masažo metodai yra populiari šiandien?

Jei daugiau suaugusių vaikų galite naudoti specializuotus masažo judesių rinkinius ir net visą kompleksą, tada naujagimių atveju turėtumėte apsiriboti keturiais pagrindiniais judesiais: susiraukšlėjimu, trinimu, strokingu kūnu ir minkymo raumenimis.

Jums reikia pradėti masažo seansą su kuo švelnesniais veiksmais, kad kūdikis būtų šiek tiek pripratęs liestis ir atsipalaiduoti. Masažuojant naujagimį, jūs turėtumėte liesti jo kūną tik su patarimais ir pirštais: taikant šį metodą, kūdikio odos pažeidimo rizika yra daug mažesnė.

Beje, rajono pediatrui galite gauti naujagimio masažo pamokas: gydytojas išmokys pagrindus, pagrindinius judesius ir masažo galimybes, kurias galėsite patys "namuose" ištaisyti.

Kaip dažnai man reikia masažo?

Kaip ir viskas, kas susijusi su vaikų ugdymu, čia reikėtų taikyti nuosaikumą. Yra daugiau nei vienas ar du masažo seansai per dieną. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, kad masažas gali išprovokuoti jūsų kūdikį, o tai reiškia, kad tai neturėtų būti padaryta per valandą ar dvi prieš numatytą miegą.

Kai negalite masažuoti naujagimio?

Yra keletas kontraindikacijų, kai nerekomenduojama masažuoti vaiko:

  1. Nustatytos ūminės kvėpavimo ir infekcinės ligos, ypač jei jos yra ūminėje stadijoje.
  2. Jei vaikas turi rachito.
  3. Odos uždegimo, bėrimų, pustulinių formų, diatozės atvejais.
  4. Kai kūdikiui būdinga burnos, šlaunikaulio, bambos ar kito tipo išvarža.
  5. Hemofilija, tuberkuliozė, piktybiniai augliai taip pat yra kontraindikacijos kūdikių masažui.
  6. Dėl hepatito, artrito ir padidėjusio vaiko kaulinio audinio trapumo reikia atsisakyti masažo.
  7. Įgimta širdies liga, kompensacijos sutrikimai ir kai kurios kitos ligos taip pat neleidžia kūdikiui masažuoti.

Vaikų masažo rekomendacijos iki metų (pagal amžių)

Pasibaigus dviejų mėnesių amžiaus rekomenduojama pradėti seansą su lenkimo ir išplėtimo jungčių, pateikimo vaiką ant nugaros. Tada eikite į sklandų galūnių šlifavimą. Naujagimio galva turėtų būti apsaugoti nuo staigaus raumenų trūkčiojimas ir kitų neatsargus veiksmai, kurie gali lydėti nepatyrę tėvų pirmaisiais sesijų masažas. Trinamas rankas ir kojas, pasukti vaiką ant jo pilvuko ir minkyti nugaros, sėdmenų ir kojų. Po to, jūs turite vėl kreiptis kūdikį ant nugaros ir švelniai paglostyti pilvuką: šis veiksmas padės geriau virškinimą jūsų sūnus ar dukra.

Ateityje galima praleisti trumpą rinkinį pratimų, skirtų skatinti judėjimo aktyvumo iš kojų, o ypač vaiko kojas, kad padeda išvengti Kropla pėda, taip pat savo lankstumą stuburo.

Kai kūdikis pasiekia 3-4 mėnesių amžių, rankų ir kojų raumenų hipertoniškumas smarkiai mažėja, likęs tik iš dalies apatinėje kūno dalyje. Prie masažo komplekso turėtų būti dedama dažniau trina, todėl ypatingą dėmesį turėtumėte atkreipti į vidines šlaunis ir kojas. Nepamirškite "traukiančių" raumenų liejimų ir išsiplėtimų: būtent taip mes parengiame vaiką mokydamiesi vaikščioti. Masažuotojo arsenalui reikia pridėti apvalų pilvo, krūtinės ir sėdmenų stroketą.

Nuo 5 mėnesių amžiaus ir iki šešių mėnesių įprasta judesiai pridėta dažnai keisti kūno pozicijų: dalinė masažas gali būti atliekamas, dedant vaiką išleisti jo pusėje. Aktyviau pradedame minkyti kūdikio rankas.

Norėdami tai padaryti, galite naudoti įdomią techniką: suteikti "pacientas" patraukti nykštį o kita ranka ištempti raumenis ir pereiti sąnarius rankenos vaiką.

Čia galima pridėti vadinamuosius "veltinio" kojas: vieną ranką ant blauzdos išorę, o antrasis - dėl viduje, terapeutas švelniai juda kūdikio raumenis, pirma viena kryptimi, o paskui kita kryptimi. Daro Ši masažo rūšis turėtų būti atidžiai ir po tam tikro raumenų treniravimo: jie turi būti ištiesti ir sušilti.

Nuo 7 iki 10 mėnesių, visi aukščiau išvardinti dalykai pridedami prie kūno užpakalinės dalies, taip pat nedidelis rankų ir kojų pjūvis. Tuo pačiu metu būtina įdiegti gimnastikos elementus: įdėti vaiką ant kojų, padėti nuskaityti.

Šiame amžiuje, mankšta su vaiku, pageidautina kartu paprastus žodžius: "duoti", "laikyti", "sėdėti", "Reach", "imtis" ir kt.

11 ir 12 gyvenimo mėnesiais turėtų aktyviai prisidėti prie jos motorinio aktyvumo: susikibę rankomis, vaikščioti ir mokymosi pritūpimai, prisidedant prie galūnių pašildymu.

Kaip masažuoti vaiko galą?

Nugara yra ypač svarbi masažo sritis. Vaikas turėtų būti dedamas ant pilvo, kad jo rankos būtų krūtinės dalies, o ne lygiagrečios su kūnu (kaip ir suaugusiems). Kojos kūdikiui yra masažuotojas.

Pradėti nugaros masažas rekomenduojamas su paglostymas ant sėdmenų ir gimdos kaklelio stuburo, ir rekomendavo iki insulto rankas atgal, žemyn - po ranka. Paprastai pakanka 4-5 pasikartojimų.

Tada eikite į tiesioginį rubų nugarą, kuris tuo pačiu metu atliekamas dviem rankomis. Be įprastų judėjimo aukštyn ir žemyn, galite pridėti keletą judesių (bet tik tada, kai kūdikis yra 6 mėnesiai), nepažeidžiant stuburo.

Masažo sezono pabaigoje kūdikio oda turi būti šiek tiek paraudusi ir šilta.