Sekso gyvenimas po gimdymo

Skausmai

Intymi gyvenimas yra intymus, o ne leisti įeiti į jai įdomius žiūrovus ir netgi nesikalbėti apie tai su draugais kiekvienu žingsniu. Tačiau vis dar yra situacijų, kai yra įmanoma ir net būtina pasikalbėti apie seksą, pavyzdžiui, su ginekologu po sėkmingo gimimo. Gerai žinoma, kad nėštumas ir naujo mažo šeimos nario atsiradimas atspindi sutuoktinių santykius. Įskaitant seksualinį gyvenimą, kuris taip pat patiria pokyčių, ir reikalauja atsargumo požiūrio į atsinaujinimą po gimdymo.

Lytinis gyvenimas po gimdymo - susilaikymas mažiausiai 4 savaites

Seksualinis gyvenimas po gimdymo tikrai būtinas, tai tik klausimas, kada ir kaip padaryti pirmąjį seksualinį ryšį po gimdymo proceso, reikia elgtis atsakingai. Ne paslaptis yra tai, kad gimdymas yra tam tikras stresas motinos kūnui, todėl reikia didelės energijos suvartojimo ir sukelia tam tikrus fiziologinius pokyčius. Ir po gimdymo moteriai būtinai reikia laiko susigrąžinti: seksualinis gyvenimas šiuo atveju paprastai rodomas ne anksčiau kaip po 4-8 savaičių. Žinoma, viskas čia priklauso nuo "naujai sukurtos" moters individualių anatominių ir fiziologinių savybių, taip pat nuo to, kaip gimdymas buvo atliktas, kaip jie buvo sudėtingi ar paprasti.

Bet kokiu atveju, anksčiau nei 4 savaičių trukmės seksualiniai kontaktai, gydytojai nerekomenduojasi priimti. Tai yra mažiausias laikas, reikalingas gimdai atsinaujinti po gimdymo, taip pat pašalinti iš kraujo likučių. Netrukus po gimdymo kūdikiui grįžti į intymus gyvenimą taip pat draudžiama, nes per šį laikotarpį gimda yra labiausiai jautri infekcijai. Ir infekcijos rizika neišnyks, kol ji nepasieks savo pradinės būklės ir atsigaus.

Jei gimdymas buvo sunkus, su pertraukomis ir pjūviais, laikas iki seksualinės veiklos pradžios po gimdymo turi praeiti ir dar daugiau. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad gimdant per cezario pjūvį, tokios su lytimi susijusios problemos, susijusios su kūdikio atsiradimu, neturėtų kilti. Ir tai yra visiškai neteisingas teiginys: po cezario pjūvio, moteriai reikia dar daugiau laiko susigrąžinti, kol iš operacijos siūlės viskas išgydoma.

Idealiu atveju "leistinas" laikas pirmam seksualiniam kontaktui po gimimo yra geresnis pora aptarti su ginekologu. Specialistas ištirs moters genitalijas ir įvertins jų atsigavimo greitį ir laipsnį, todėl galės išsiaiškinti, kada yra įmanoma atnaujinti seksualinį gyvenimą. Be to, gydytojas galės pranešti apie tinkamiausią kontracepcijos metodą, kad būtų išvengta nėštumo per artimiausius puseus nuo kūdikio gimimo.

Sekso gyvenimas po gimdymo: kada galiu? Sekso gyvenimas po natūralių gimdymų: apžvalgos

Jaunajai mamai po kūdikio gimimo kyla daug rūpesčių: maitinant kūdikį, rūpinantis ja ir savimi, o niekas neatšaukė namų darbų! Ji ir toliau virti, plauti, valyti ir likti žmona. Po gimdymo moteriai reikia paramos, švelnumo ir meilės, o po kurio laiko pora priima bendrą sprendimą tęsti seksualinį gyvenimą. Tačiau, deja, ne viskas yra taip paprasta, kad artimos santykiai tarp vyro ir moters po kūdikio gimimo.

Priežastys, dėl kurių nėra lyties, iškart po gimdymo

Kiekvienas gimimas yra grynai individualus. Nuo vaiko svorio jo vieta, moters būklė, medicinos personalas priklauso nuo to, kaip kūdikio atvykimo procesas šiame pasaulyje yra sėkmingas. Sekso gyvenimas po gimdymo yra galimas jaunosios motinos gerovei.

Yra keletas dalykų, dėl kurių intymūs santykiai yra sunkūs ar neįmanomi.

  1. Fiziologinės priežastys. Po gimdymo pasikeičia moters hormonai, todėl gali išsivystyti lytinis potraukis ir gali išsivystyti makšties sausumas. Be to, seksas po gimdymo gali žlugti dėl moterų susilpnėjusios raumenų įtampos. Dėl to jis negauna deramo malonumo.
  2. Dėl medicininių priežasčių. Sunkus natūralus gimdymas ar cezario pjūvis sukelia jaunosios motinos skausmo baimę. Jei dygsniai neišgydys, verta šiek tiek palaukti su seksu, kitaip moters seksualinis gyvenimas po gimdymo virsta košmaru.
  3. Psichologinės priežastys. Baimė vėl tapti nėščia, nepatraukli vyrui (ypač po gimdymo partnerių), atsibunda vaikas, nepatiria malonumo - visa tai atsiranda dėl moters psichinės būklės po gimdymo.

Seksualinio gyvenimo pradžia po natūralių gimdymų

Natūralus gimdymas - tai procesas, kurio metu pati moteris padeda vaikui ateiti į šviesą. Tai nereikalauja chirurgijos.

Kiekviena moteris po tokio proceso valo kūną. Šiuo metu ji susidaro kraujavimui pagal menstruacijų tipą, gimda palaipsniui grįžta į ankstesnę formą. Taip pat jaunoji mama gali pastebėti, kad ji tapo labiau moteriška, įgijo apvalias formas krūtines, sėdmenis. Žinoma, tokie pokyčiai vyrui nepastebės. Jis, kaip ir normalus žmogus, nori ir nori savo moters. Todėl sutuoktiniai klausia: "Lytinis gyvenimas po gimdymo: kada mes galime pradėti ir ar jis bus pilnas?" Gydytojai teigia, kad po natūralių gimdymų, jei nėra kontraindikacijų, 4-5 savaites galite seksuoti. Tačiau yra daugybė priežasčių, kodėl šie laikotarpiai žymiai pasikeitė. Mes juos apsvarstysime žemiau.

Seksas po "Cesarean"

Moterims, gimdžiusioms cezario pjūviu, sekso gyvenimas po gimdymo pirmą mėnesį yra griežtai draudžiamas. Taip, o antrą mėnesį sunku, nes seksas susijęs su kai kurių raumenų įtampa, jų darbu. Dėl to gali atsirasti sąnarių skirtumas ir stiprus skausmas. Reikėtų nepamiršti, kad gimdos gleivinės atkūrimas, susiuvimas joje reikalauja laiko. Vaikų chirurgijos atveju sutuoktiniams svarbu žinoti, kiek lytinio gyvenimo po gimdymo bus saugus. Ginekologai pataria pradėti jį ne anksčiau kaip po 1,5 iki 2 mėnesių po operacijos. Prieš tęsdami intymų gyvenimą, norėdami pailsėti, turite kreiptis į gydytoją dėl konsultacijos ir egzamino. Juk odos siūlai gydo greičiau nei gimdoje.

Lytinės potraukio stoka: psichologiniai aspektai

Po gimdymo jauni sutuoktiniai gali patirti baimę pradėti seksualinį gyvenimą. Tai taip pat gali prisidėti prie pagimdžiusios moters psichikos ypatybių ir gimimo metu vyro.

Nepakankamas noras turėti lytinį santykį po gimdymo gali būti dėl kai kurių psichologinių priežasčių. Sekso gyvenimas po natūralių gimdymų, nors tai gali prasidėti anksčiau, bet nėra jokios garantijos, kad moteris pasirengusi jos psichologiškai. Sąžiningos lyties visada nori atrodyti gražiai. Ne paslaptis, kad nėštumo laikotarpis gali baigtis papildomų svarų. Remiantis šiuo pagrindu, taip pat po gimdymo susirgusia psichozė, gali atsirasti įvairių kompleksų: dėl išvaizdos, vyrų lyties lūkesčių nesilaikymo, baimės dėl lytinio gyvenimo įtakos pieno išleidimui. Jei vyras gimė gimdant, žmona dėl kokių nors priežasčių mano, kad jis jam užaugs. Visi šie kompleksai yra įprasti mitai, jei sutuoktiniai turi tvirtus šeimyninius santykius. Vaiko gimimas tik sustiprina juos, net jei jis matė žmogų, kuris kenčia moteris, nors ji ir šiek tiek pasikeitė. Norint pradėti seksualinį gyvenimą po gimdymo, svarbu išlaikyti santykius, susitarimą ir pasitikėjimą. Tada nebus jokios priežasties atsisakyti sau malonumo.

Kokie gali būti fiziologinės priežastys ilgam sekso nebuvimui?

Tokie veiksniai apima komplikacijas po gimdymo ir troškimo trūkumą, kuris išreiškiamas fiziologiniu lygmeniu.

Sekso gyvenimas po gimdymo gali būti sudėtingas dėl tokių medicininių priežasčių kaip pertraukiamos siūlės, ilgalaikis gijimas. Jums tiesiog reikia būti kantriai ir laukti palankaus laiko intymiems santykiams.

Kitas sutuoktiniams ne mažiau svarbus priežastys yra makšties sausumas ir jo išplitimas po gimdymo. Dėl to lytinis aktas nesuteikia malonės moterims ir vyrui. Makšties sausumą sukelia jaunos motinos kūno hormoninis fonas, todėl šios problemos sprendimui gali būti naudojami tepalai. Kita galima problema yra mažas tuščiojo raumenų tonas, dėl kurio jam neįmanoma grįžti į savo pradinę formą. Kaip rezultatas, moteris neturi galimybės patirti orgazmo, ir žmogus neturi tokio pat malonumo kaip ir anksčiau. Natūralu, kas tokį seksualinį gyvenimą pasidarys po gimdymo? Jaunų motinų atsiliepimai rodo, kad tik po 8-12 mėnesių jie galėjo jaustis kaip moteriškos lyties lytiniai santykiai su savo sutuoktiniu. Mes matome, kad reikia tik būti kantriais, o tada seksualinis gyvenimas sugrįš į normalią.

Trečias papildomas arba Baimė dėl lyties dėl vaiko

Kita seksualinio troškimo stoka moteriai yra trečiojo perviršio jausmas - vaikas. Ji nuolat kibirkščia dėl jo skausmo, susirūpinusi, kad jis nesibaimins laiku ir pan. Tam jums reikia planuoti laiką ir surengti romantišką vakarienę, būti tikri, kad vaikas miega. Paprastas šios problemos sprendimas yra pereiti į kitą kambarį, skirtą intymumo laikui.

Kontracepcija po gimdymo

Daugelis porų iš anksto galvoja apie tai, kaip moteris vėl nėščia. Manoma, kad su nuolatiniu maitinimu krūtimi prieš menstruacijų atsiradimą sutuoktiniai negali būti apsaugoti. Bet tai nėra 100% kontracepcijos metodas. Kiekvienas moteriškas hormoninis fonas yra individualus. Ir jei vienas po gimdymo gali tapti nėščia tik per metus, tada kitas - per mėnesį. Yra daug kontracepcijos metodų, kai kurie iš jų gali būti naudojami iškart po kūdikio gimimo, kiti - ne. Jei nežinote, kokius apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo būdus galite naudoti, kreipkitės į kompetentingą specialistą.

Kada reikia specialistų konsultacijos?

Mes apsvarstėme pagrindines priežastis, kodėl seksas po gimdymo negali suteikti jokio malonumo. Šiek tiek nukrypstant nuo fizinės ir psichologinės sveikatos normos su vyru, šios problemos yra lengvai išspręstos. Bet jei pora negalės su savimi susidoroti su jais, neturėtume pamiršti tokių specialistų patarimų kaip ginekologas, psichologas, seksologas. Tuomet seksualinis gyvenimas po gimdymo įgis naują jausmą vyrui ir žmonai.

Kiek laiko jūs galite užmegzti intymią gyvenimą po gimdymo ir kada leidžiama pradėti lytinį gyvenimą, jei buvo siūlių?

Jei turite sunkumų atnaujinti lytinius santykius po vaiko gimimo, nesikreipkite į paniką ir skubėjimą. Moteriškoji kūnas ilgai atsinaujina ir grįžta į tonas, todėl negalima skubėti į seksą. Norėdami tiksliai nustatyti laikotarpį, kai galite gyventi intymiame gyvenime, kreipkitės į gydytoją.

Lyties po gimdymo ypatybės

Kūdikiui kyla rimtas stresas moteriai, todėl poros gali susidurti su seksualinio gyvenimo problemomis. Pirmoji lytis po vaiko atsiradimo dažnai lydima skausmo ir diskomforto.

Moterys turi sunkumų, susijusių su seksu, yra keletas priežasčių:

  • Dygsnio ar gydyto audinio ant makšties ar tarpvietės, taip pat pilvo (po cezario pjūvio). Kartais turite nupjauti skilvelį ar gimdos kaklelį, o tada sudaužyti pjūvius - ši procedūra gali pakeisti intymių organų konfigūraciją.
  • Makšties sausumas. Motinos organizme trūksta hormonų malonumo estrogeno, taigi, kai grįžtate prie seksualinių santykių, yra skausmas, niežėjimas ir deginimas. Problema išsprendžiama naudojant tepalą.
  • Dėl makšties raumenų tonuso silpnėjimas sukelia skausmą. Paprastai per kelis mėnesius valstybė normalizuoja ir netrukdo miegoti su vyru, ypač atliekant gydytojo rekomenduotas pratybas.

Ne visos poros susiduria su intymių santykių atnaujinimo problemomis. Dažnai pritraukimas tampa ryškesnis, jausmai tampa ryškesni, o ryšiai tarp žmonos ir vyro emociškai praturtėja.

Kada jūs galite gyventi sekso metu, jei buvo natūralus gimdymas?

Kada tu turi pradėti meilę po gimdymo? Natūralaus nekomplikuoto darbo atveju seksualiniai santykiai leidžiami per 1-1,5 mėnesius. Kokia tokio laikotarpio priežastis?

Kraujavimo nutraukimas yra tikrasis artėjančio laikotarpio ženklas, kai po gimdymo bus įmanoma vėl pradėti lytinį gyvenimą.

Per anksti grįžti į seksualumą yra nemalonių pasekmių:

  • pažeista makšties sienelė;
  • makšties ir gimdos uždegimas;
  • atviras kraujavimas;
  • tarpai siuvimo vietose;
  • gimdos kiaušiniai;
  • skausmas ir deginimas lytinio akto metu;
  • psichologinė trauma.

Sunkus gimdymas kartu su pertraukomis, pjaustymais ir dygsneliais gali gerokai padidinti rekomenduojamą seksualinį poilsį. Jei gimda išbringa, susilaikymas nuo lyties trunka mažiausiai 2 mėnesius. Negalima visiškai seksualinio gyvenimo po gimdymo, jei vienas iš partnerių patiria nepatogumų.

Daugelis porų mano, kad iškart po gimdymo leidžiama praktikuoti netradicinį bendravimą. Analinis seksas, pvz., Makšties lytis, leidžiamas tik po 4-6 savaičių, nes tai gali sukelti siūlių sklaida. Dažni po gimdymo komplikacija yra hemorojus - tai sukelia rimtų nepatogumų.

Cezario pjūvis ir seksas - kiek ilgai trunka abstinencija?

Cezario pjūvis - operacija, kuri leidžia jums daryti, nepakeičiant makšties raumenų tono. Dažnai pora nusprendžia, kad lytinis gyvenimas 2-3 savaites po vaiko gimimo nedaro žalos jaunai mamai. Šis sprendimas gali būti rimta klaida:

  • lieka pavojus užsikrėsti atvira žaizda, nes placentos atskyrimas yra neatskiriama gimdymo proceso dalis;
  • motinos gleivinės ir pilvo siūlelis gali paskleisti ar pristatyti keletą nemalonių skausmingų pojūčių;
  • neatidėliotinas cezario pjūvis yra įmanomas net tada, kai prasideda gimdos kaklelis ir prasideda visos kontrakcijos, todėl reikia laukti, kol organas grįš į ramus būseną.

Dėl priežasčių derinio moterų organizmo atstatymas po cezario pjūvio gali trukti nuo 4 iki 12 savaičių. Neturėtumėte rinktis nestandartinių kompleksinių pozų, kad nesukeltų skausmo sienų srityje. Kiek laiko seksualinis poilsis po gimdymo tęsis jūsų atveju, nusprendžia tik ginekologas.

Kokios priežastys trūksta sekso po gimdymo?

Intymiojo gyvenimo po gimdymo stoka gali būti dėl fiziologinių ir psichologinių poros būklės aspektų. Jei norite pilnaverčio seksualinio gyvenimo, turite sužinoti, su kokiomis problemomis susiduria konkreti darbo jėgos moteris.

Fizinės priežastys, dėl kurių atsisakoma lyties:

  • skausmas, niežėjimas ar sausumas makštyje;
  • sumažėjęs vaginalinis tonas;
  • neuždaromos siūlės;
  • jausmas pavargęs

Psichologinės priežastys yra:

  • moters jausmai dėl patrauklumo praradimo (patinimas, pilna, bėrimas);
  • po gimdymo depresija, pasireiškianti 10% nėščių moterų;
  • baimė intymumo ir skausmo;
  • baimė nauju nėštumu;
  • seksualinio troškimo trūkumas.

Prieš atnaujindami meilužį, šeima turėtų kalbėti atvirai apie visas baimę, jausmus ir patirtį bei kreiptis į gydytoją. Jei kas nors iš pora abejoja arba nenori intymumo, geriau palaukti, kitaip rezultatas bus nemalonus ir labai paveiktų jūsų santykius.

Kodėl pritraukimas išnyksta?

Kūdikio gimimas įpareigoja motinos pareigas pirmenybę moteriai, o seksualinis potraukis gali rimtai mažėti arba visiškai išnykti. Tai atsitinka dėl daugelio priežasčių.

Per pirmuosius mėnesius po gimimo nepageidaujama lytis yra natūrali. Gamta nustatė seksualinį troškimą mažinant laikotarpį, kai kūdikis yra bejėgis ir reikalauja specialios motinos priežiūros. Šiuo metu moteriškas kūnas gamina mažiausią hormonų malonumo estrogeną, taigi net ir visiškai atsigavus po gimdymo moteris gali nenorėti sekso.

Vaikas yra veiksnys, galintis rimtai pakeisti sutuoktinių intymus santykius. Jis bet kuriuo metu gali sutrikdyti jo tėvus, dėl kurių seksualinis bendravimas bus nutrauktas. Sekso gyvenimas po pertraukos gali sukelti dirginimą, diskomfortą, nepasitenkinimą ir nepasitenkinimą.

Nuovargis dėl tėvų atsakomybės ir nematomų naktų organizme apima pajėgų išsaugojimo programą. Depresuoti sutuoktiniai norės sekso kelias valandas ramiai miegoti.

Psichologinės problemos - nepasitenkinimas jo kūnu, nepasitenkinimas vyru dėl skausmo gimdymo metu ir dėl to, kad jis nepadeda daug su vaiku, socialinė izoliacija, po gimdymo depresija, nemalonių pojūčių baimė ar naujas nėštumas. Šios priežastys mažina seksualinį troškimą arba netgi jį "išjungia".

Dažnai būna tai, kad vyras reikalauja lyties, neatsižvelgdamas į sutuoktinio būklę ir norus. Šiuo atveju moteris patiria rimtą psichologinę traumą ir šeimos santykiai yra sutrikę. Sekso gyvenimas po gimdymo (kaip ir anksčiau) turi būti abipusiškai pageidaujamas.

Kontraceptinės priemonės po gimdymo

Norėdami suteikti kūnui poilsį, bet neapsisakyti sau ir savo sutuoktinio fiziniame artimajame, galite naudoti vieną iš gimdymo kontracepcijos metodų:

  • Tabletes Tik gydytojas gali nurodyti tipą ir dozę. Šio metodo patikimumas yra didelis, tačiau jūs turite reguliariai imtis nustatytų lėšų, o jų kaina nėra mažiausia.
  • Įpurškimas. Hormonų įvedimas yra patikimas metodas, kuris trunka apie 5 savaites.
  • Kapsulė Garantija apsaugo nuo nėštumo ir galioja iki 5 metų. Galite bet kuriuo metu jį ištrinti. Šio metodo trūkumas yra didelė kaina.
  • Prezervatyvai. Saugus kūdikio sveikatai, dirba 85 - 98% atvejų.
  • Spiral. Ši intrauterinė kontracepcijos versija pritraukia prieinamą kainą, tačiau ją galima atidėti tik praėjus 1,5 mėn. Po gimdymo.

Ar aš turiu vartoti hormonus žindymo metu? Dar nėra įrodyta, ar mamos vartojami kontraceptikai yra kenksmingi ar neigiami kūdikiui.

Kada jums reikia specialisto pagalbos?

Prieš grįždami į intymų gyvenimą po vaiko gimimo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Su kuo turėčiau susisiekti ir kada?

Prieš kelias dienas ir 4 - 8 savaites po gimdymo būtina apsilankyti ginekologe. Gydytojas patikrins, ar makštis ir gimdos grįžta į normalią būseną, ar gydymo siūlai yra išgydyti, ar yra problemų dėl moterų sveikatos. Jei tonas nėra atsigavo, gydytojas rekomenduos paprastus pratimus - "Kegel" gimnastiką. Jei jaunoji mama yra pasirengusi atnaujinti seksą, gydytojas pasirinks tepalą ir kontracepcijos metodą, kuris yra saugus vaikui ir tinka moteriai.

Ginekologas gali nukreipti jus į kitus specialistus, tokius kaip odontologas, bendrosios praktikos gydytojas, osteopatas arba flebologas. Ligos gali sumažinti seksualinį troškimą, todėl svarbu laiku juos atsikratyti.

Seksologas sutaupys nuo psichologinių kliūčių intymiam gyvenimui atnaujinti. Paprasti metodai, kuriuos rekomenduoja gydytojas, padės porai suprasti vieni kitus ir sukurti santykius visiškam emociniam ir seksualiniam intymumui.

Kiek po gimdymo jūs galite vėl gyventi intymiam gyvenimui ir kodėl ne iš karto?

Po sekso gyvenimo atnaujinimas po kūdikio pasirodymo turi atskirus kiekvienos poros terminus. Paprastai ginekologas naujai sukurtos motinos nustato tam tikrą abstinencijos laikotarpį įprasto tyrimo metu. Jo terminas priklauso nuo moters sveikatos būklės, gimdymo ypatybių ir kitų niuansų.

Kada galiu turėti lytinių santykių po gimdymo?

Kiekviena jaunoji mama yra susirūpinusi klausimu, kiek jūs negalite turėti lytinių santykių po gimdymo? Atsakymas yra toks: jei vaiko gimimas atsitiko be komplikacijų, galima grįžti į intymus gyvenimą per pusantinį mėnesį po gimimo.

Taip yra dėl to, kad reikia atkurti gimdą ir placentos pritvirtinimo gijimo vietą. Atviros žaizdos infekcija gali sukelti gimdos uždegimą, todėl turėtumėte laukti sugadinto audinio gijimo.

Iš makšties matmenys taip pat turėtų būti formos. Iškart po gimdymo jis yra ištemptas ir palaipsniui sumažintas iki jo buvusio dydžio. Norėdami paspartinti šį procesą, daugelis ginekologų rekomenduoja atlikti specialius pratimus, kurie moko makšties ir tarpvietės raumenis. Tyrimo metu ginekologas pamatys, ar moters organai sugrįžta į normalią būseną, ar rekomenduojama toliau atmesti lytinį santykį.

Po gimdymo makštis yra jautri infekcijai. Todėl būtina naudoti aukštos kokybės kontracepciją ir higieną. Tai padės išvengti gimdymo komplikacijų.

Jei operacija įvyko gimdos kuretezės forma, abstinencijos laikotarpis padidėja iki mažiausiai dviejų mėnesių. Kai kuriais atvejais seksualinio gyvenimo apribojimo trukmė turėtų būti padidinta iki to laiko, kai yra reikalinga visiškai atkurti jaunosios motinos gimimo kanalą.

Dygsniai ir pertraukos

Lytinį gyvenimą veikia įvairios komplikacijos, kurios įvyko gimdymo metu.

Pavyzdžiui, po episiotomijos (tarpinio skilvelio pertvaros ir vėlesnio siuvimo) moteriai reikia ilgesnio atstatymo laikotarpio, per kurį jai reikės atsisakyti sekso.

Moterų lytinių organų srityje yra daugybė nervų, kurių jautrumas yra pažeistas, kai tarpas yra pažeistas. Dėl to nervų galūnės gali būti užsikimšusios, todėl seksualinių santykių atnaujinimo metu atsiras nepatogumų. Kai gali atsirasti siūlių, gali atsirasti makšties konfigūracijos pasikeitimas, dėl kurio moterys tam tikrose vietose gali skaudėti.

Ilgainiui pasireikš skausmas, nes nervų galūnių jautrumas gali prisitaikyti prie naujų sąlygų. Pirmą kartą žmogus turėtų būti ypač atsargus per lytinius santykius, kad jis nebūtų skausmingas ir nemalonus savo partneriui.

Smegenų slėgis, kuris yra neišvengiamas lytinių santykių metu, gali sukelti skausmą ir moterys neturi natūralaus tepimo. Norėdami sumažinti skausmą, galite sušvelninti siūlės plotą taikydami tepalus, kurie gydo keloidinius randus.

Lyties požymiai po cezario pjūvio

Lytis po gimdymo nutraukimo su cezario pjūvio trukme nesiskiria nuo abstinencijos laikotarpio po įprasto gimdymo ir svyruoja nuo keturių iki šešių savaičių.

Gimdos randui gydyti reikia maždaug nurodyto laiko, nebent yra jokių komplikacijų.

Iš cezario pjūvio skrandis daugeliu atvejų išgeria greičiau nei randas gimdoje. Tačiau, kadangi tai nėra pagrindinis raumenų atkūrimo rodiklis, jo rekomenduojant seksualinio gyvenimo atnaujinimą neatsižvelgiama į jo gijimo dažnį.

Kadangi makšties ir gimdos kaklelio sienos yra tokios pačios, kaip prieš nėštumą, nebus problemų dėl prarastų pojūčių.

Intymumo tipai

Beveik kiekviena susituokusi pora mano, kad sekso gyvenimas pasikeičia po vaiko gimimo. Iš pradžių partneriai prisitaiko prie naujų jausmų ir turi rasti geriausią bendravimo variantą, kuris tinka tiek vienam iš jų.

Oralinis seksas po gimdymo gali būti atnaujintas daug anksčiau nei kitų rūšių seksas. Tai leis moteriai ir vyrui atsipalaiduoti, pradedant lytinius santykius su prasiskverbimu.

Pirmą kartą po gimimo gali būti sunku su makšties lyties dėl įvairių priežasčių. Nepakankamas tepimas, moters skausmo baimė, jautrumo pasikeitimas - visa tai gali turėti įtakos lyties troškimui. Aukštos kokybės tepalų naudojimas, tinkamos laikysenos pasirinkimas ir lėtas tempas padės spręsti problemas ir sugrįžti prie buvusios seksualinės veiklos.

Kalbant apie analinį seksą, taip pat turėtų būti atsisakyta laiko po gimdymo. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios gimdymo metu sirgo praeinančiaisiais ašaromis, hemorojus ar analines įtvaras.

Nepatogūs simptomai: ką turėtumėte atkreipti dėmesį?

Kiekviena moteris po gimdymo turėtų klausytis savo jausmų lyties metu ne tik gauti malonumą, bet ir užkirsti kelią problemoms.

Pavyzdžiui, skausmas lytinio akto metu gali būti tiek fiziologinis, tiek psichologinis. Esant stipriam skausmui, turite atidėti seksą ir ieškoti diskomforto priežasties.

Kraujo buvimas per lytinius santykius gali išgąsdinti partnerius ir išsiaiškinti priežastis, moteris turi nedelsdama pamatyti ginekologą.

Priimdama sprendimą pažeisti seksualinę taiką, moteris turi atsižvelgti ne tik į savo gydytojo rekomendacijas, bet ir į savo pasirengimą seksualiniam gyvenimui. Jaunos motinos psichologinė būsena turėtų būti stabili. Tik tada gali būti kokybiškos lyties, kuri duos malonumą abiem partneriams.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie tai, kaip grįžti į lovą su vyru po gimdymo:

Seksas po gimdymo: kada galiu? Ar verta būti saugoma?

Kai gimdymas buvo paliktas, gimė ilgai lauktas kūdikis, o jūs jau šiek tiek prisitaikėte prie naujos šeimos gyvenimo būdo, galite prisiminti apie seksą po gimdymo. Kai galima atnaujinti intymius santykius, kaip apsisaugoti ir kokios problemos gali kilti šiame subtili klausime?

Elena Trifonova
Akušerė-ginekologė, Maskva

Natūralu, kad po gimdymo moters organizme pasikeičia fiziologiniai pokyčiai, kurie lieka ištikimi santykiams tarp sutuoktinių. Per pirmąsias 6-8 savaites nuo kūdikio gimimo ginekologai nerekomenduojami turėti lytinių santykių po gimdymo. Taip yra dėl to, kad tuo metu yra visų formų ir sistemų, kurios buvo pakeistos dėl nėštumo ir gimdymo, atvirkštinė plėtra (invuliavimas). Išimtis yra pieno liaukos, kurių funkcija pasiekia piką po gimdymo.

Labiausiai ryškūs involiuciniai pokyčiai atsiranda genitalijose, ypač gimdoje. Po gimimo po gimimo yra didelis žaizdos paviršius, dėl kurio išgydyti reikia apie 4-6 savaites. Per šį laikotarpį Lochiae išsiskiria - pirmosiomis dienomis jie kruvina, palaipsniui jų spalva pasikeičia nuo raudonos iki rusvos, iki 4-osios savaitės išsiskyrimas išnyksta ir greitai išnyksta. Sekso gyvenimas po gimdymo gali prisidėti prie infekcijos prasiskverbimo per atvirą kaklą į gimdą, o išleistas kraujas ir atvirojo žaizdų paviršiaus indėlis į greitą uždegimo vystymąsi.

Paskui per gimdymo kanalą dažnai pakanka komplikacijų, tokių kaip skilvelių plyšimas ar ašaros, makšties sienelės ar gimdos kaklelio. Taip pat reikia laiko, kad paruoštų dygsnius po gimdymo. Net jei gimimo metu nebūtų ašarų, labai sumažėjo makšties ir tarpvietės raumenų tonusas po natūralių gimdymų. Atgaivinimo po gimdymo procesas priklauso nuo šių raumenų būklės prieš nėštumą, nuo to, ar moteris mokė juos laukdami kūdikio, amžių ir genetines savybes.

Moterims po cezario pjūvio makšties sienos nesikeičia, tačiau atstatymas po gimdos gimdos atsiranda lėčiau. Be to, reikia laiko, kad išgydytų ir sudarytų visišką randą ant pilvo.

Taigi praėjus 6-8 savaites po gimdymo patartina apsilankyti ginekologui, kuris nustatys gimdos, kaklo, siūlių ar makšties sienų, randų po cezario pjūvio būklę, įtvirtina florą, kad nustatytų uždegimo požymius. Po to gydytojas pateiks rekomendacijas, kada atnaujinti intymius santykius.

Seksas po gimdymo. Galimos problemos

Panaikinus seksą po gimdymo, pora gali susidurti su šiomis problemomis:

Makšties sausumas. Po gimdymo dauguma moterų smarkiai sumažėjo moterų lytinių hormonų - estrogeno. Dėl to natūralaus makšties tepalo kiekis sumažinamas. Dėl šios priežasties seksualinis seksas gali būti nepatogus ir net skausmingas moteriai. Šiuo atveju verta užsisakyti specialų tepalą (tepalą), kurį galima įsigyti vaistinėje. Tik tu turi atidžiai stebėti šių lėšų sudėtį ir nenaudoti hormonų, jei moteris maitina krūtimi.

Lytinis skausmas po gimdymo taip pat gali būti susijęs su siūlių ir randų buvimu tarpvietėje ir makštyje. Kartais dėl siūlių gali pasikeisti makšties konfigūracija. Sunkumas dažnai pastebimas ir rando srityje pilve po cezario pjūvio. Žinoma, su laiku, kai audiniai visiškai išgydomi ašarų ir pjūvių srityje, šie pojūčiai praeis. Tačiau, nors tai neįvyko, norint išvengti nepatogumų arba pašalinti, seksualinio kontakto metu būtina pasirinkti pozą, kurioje randas yra minimalus. Galite pasikonsultuoti su savo observatorijos ginekologu, kuris rekomenduos vietos preparatus pagreitinti odos išsišakojimą iš audinių gimdymo siūles, kurias maitinančioms motinoms leidžiama naudoti.

Makšties raumenų tonuso silpnėjimas ir jo išplitimas gali palikti savo ženklą pojūčiuose per pirmą lytinį aktą. Tačiau šis reiškinys yra laikinas, ir per keletą mėnesių problema išnyks, ypač jei moteris gali rasti šiek tiek laiko, kad galėtų atlikti Kegelio pratimus, kurie susideda iš makšties palaikančių dubens raumenų susitraukimo. Šie raumenys gali būti jaučiami savavališkai nutraukus šlapinimosi ar makšties įtempimą.

Norėdami greitai atsigauti po gimdymo savo tonas, patartina atlikti pratimus kiekvieną valandą 3 savaites. Ši technika yra labai paprasta: 5 sekundes reikia įtempti tarpvietės ir išangės raumenis (tarsi jūs tikrai norėtumėte eiti į tualetą), tuomet 5 sekundes turėtumėte laikyti jas didžiausios įtampos būsenoje, o po to pamažu atpalaiduoti dar 5 sekundes. Tada, praėjus 5 sekundėms, pratimas kartojamas. Jūs turite padaryti mažiausiai 30 gabalų vienu metu - tai užtruks tik keletą minučių.

Būtina pasakyti ir tai, kad daugeliui moterų nėra jokių problemų su lytimi po gimdymo - netgi, priešingai, jie sako, kad jos vyro patrauklumas sustiprėjo ir orgazmas yra ryškesnis.

Ar be staigmenų

Labai svarbus seksualinių santykių dalykas po kūdikio gimimo yra apsauga nuo nėštumo. Gydytojai mano, kad minimalus intervalas tarp gimdymų turėtų būti ne trumpesnis kaip 2 metai. Šiuo metu moters kūnas yra visiškai atkurtas.

Kontracepcijos metodo pasirinkimas priklauso nuo lyties, maitinimo krūtimi ir sutuoktinių norų reguliarumo. Rūpinimasis nėštumo apsauga taip pat reikalingas tais atvejais, kai menstruacinis ciklas dar nepasigailėjo, nes net menstruacijų nebuvimas gali atsirasti ovuliacija, tai yra kiaušialąstė iš kiaušidės. Apsvarstykite pagrindinius kontracepcijos metodus po gimdymo.

Nutraukiamas bendravimas. Pertraukto seksualinio bendravimo naudojimas yra labai neveiksmingas kontracepcijos metodas. Pirma, ne kiekvienas žmogus gali aiškiai pajusti ejakuliaciją ir kontroliuoti save šiuo metu. Antra, tam tikra spermos dalis išsiskiria per lytinius santykius. Remiantis kai kuriais duomenimis, jie yra labiausiai mobilūs ir perspektyvūs, todėl susiformavimo tikimybė labai didelė. Be to, pakartotinai lytinio akto metu makštyje spermatozoidai po pirmosios ejakuliacijos gali likti ant šlaplės vyrų sienelių. Šio kontracepcijos metodo veiksmingumas yra tik 70-75%.

Laktacijos amenorėjos metodas. Šis kontracepcijos metodas pagrįstas ovuliacijos nebuvimu žindymo metu. Pašalinant kūdikį, išleidžiamas hormono prolaktinas, kuris padidina pieno gamybą ir pasižymi kontraceptiniu poveikiu slopindamas moters kiaušides.

Kad kontracepcijos metodas sėkmingai veiktų, turi būti laikomasi šių sąlygų:

  • vaikas yra maitinamas tik krūtimi, nenaudojant papildų ir papildyti vandeniu;
  • kūdikis sucks krūtinę bent kas 3 valandas per dieną;
  • intervalas tarp nakties maitinimo neturi būti ilgesnis kaip 6 valandos (kuo dažniau yra pašarai, tuo veiksmingesnis kontracepcijos metodas);
  • menstruacijų stoka;
  • praėjus ne daugiau kaip 6 mėnesiams po pristatymo.

Tačiau padidinus intervalus tarp pašarų papildymo, kontracepcijos metodas tampa neveiksmingas. Be to, kuo daugiau laiko pasibaigė po gimdymo, tuo didesnė neplanuotų nėštumų tikimybė. Kai kuriose moteryse, nepaisant maitinimo krūtimi, 1,5-2 mėnesius po gimdymo galima atnaujinti kiaušidžių funkciją, dėl kurios atsiranda ovuliacija ir gali pasireikšti nėštumas. Jei moteris atgauna savo laikotarpį, net jei praėjo mažiau nei 6 mėnesiai nuo gimimo, prieš gimdymą turite pasirinkti kitą kontracepcijos metodą. Metodo efektyvumas priklauso nuo intervalo po gimdymo: per pirmuosius 6 mėnesius, jei įvykdytos visos sąlygos, nėštumas pasireiškia 1-2% atvejų, nuo 6 iki 12 mėnesių - 4,5-7%.

Barjerinis kontracepcijos metodas - prezervatyvas, diafragmos, kaklo viršūnės. Barjerinės kontracepcijos metodai neturi įtakos žindymo procesui ir vaiko būklei. Todėl jis gali būti naudojamas be apribojimų bet kuriuo laikotarpiu po pristatymo. Naudojant prezervatyvą, vartojimo efektyvumas svyruoja nuo 90-98 proc., O kapsulės dangteliu - iki 70-80 proc., O naudojant diafragmą - 77-98 proc.

Spermicidai egzistuoja įvairių formų - putų, kempinių, gelių, tirpių plėvelių, tablečių, tepalų ar žvakučių. Spermicidų sudėtis apima chemines medžiagas, kurios sunaikina spermatozoidus, ir pagrindą, kuriuo priemonė skleidžia makštį. Jie neturi hormonų, veikia tik lokaliai, todėl juos galima vartoti žindant. Be to, spermicidai turi drėkinimo poveikį, o tai yra teigiamas dalykas moterims, kurioms netinkamas tepimas po gimdymo.

Tarp spermicidų trūkumų yra šie: kai kurioms spermicidų išsiskyrimo formoms reikia laukti tam tikro laiko iki lytinių santykių pradžios; kai kurios moterys, ypač po gimdymo, gali sukelti odos dirginimą ir alergines reakcijas į spermicidą. Spermicidų veiksmingumas yra šiek tiek daugiau nei 60%.

Imuninės sistemos (IUD) yra intrauterinis kontraceptikas, kuris yra nedidelis plastikinis prietaisas su variu, sidabru arba auksu. IUD įterpiamas ginekologas į gimdą. Imuninės sistemos veikimo mechanizmas yra tas, kad slopina spermatozoidų judėjimą į gimdą, mažina kiaušinio gyvenimą ir neleidžia prikimšusiam kiaušiniui pritvirtinti prie gimdos sienelės. Įdiegimas į gimdą įmanoma 6 savaites po gimdymo. Prieš tai turite atlikti ginekologo egzaminą. IUD neturi įtakos pieno susidarymui, todėl jo naudojimas yra saugus žindant. Be įprastų intrauterinių prietaisų, yra ir hormonų gimdos sistema. Jis atpalaiduoja nedidelį progesterono analogo hormono kiekį, kuris papildomai blokuoja endometriumo augimą ir užkerta kelią kiaušialąsto pritvirtinimui gimdoje. Žindymo laikotarpiu hormoninį IUD galima vartoti praėjus 6 savaites po gimdymo.

Neigiami šio kontracepcijos metodo po gimdymo aspektai: padidėjusi uždegimo rizika gimdoje; padidėjusi negimdinio nėštumo tikimybė (vartojant hormonų ritę, ši rizika yra labai maža); pakankamai daug kontraindikacijų, kurių pagrindinės yra lėtinės uždegiminės dubens organų ligos.

Nehormoninių IUD atveju Pearl 1 indeksas yra apie 1-1,5, o hormoninių IUD - maždaug 0,5.

Hormoniniai kontraceptikai. Žindymo laikotarpiu jaunoji mama gali nutolti nuo visų hormoninių kontraceptikų, tačiau tik tuos, kurių sudėtyje nėra estrogenų, - hormonus, kurie prasiskverbia į motinos pieną ir gali patekti į kūdikį. Slaugos motinos gali naudoti hormoninius kontraceptikus, kurių sudėtyje yra tik gestagenai - hormono progesterono analogai. Šios medžiagos patenka į moters kūną labai mažais kiekiais, dar mažiau įsiskverbia į pieną. Vaikams šie hormonai yra saugūs. Tokie kontraceptikai gali būti tablečių (mini pilių), injekcijų (įprastų, dažniausiai ilgai veikiančių) arba implantai, implantuojami po oda kelis mėnesius. Šios lėšos gali būti panaudotos praėjus 6 savaitėms po pristatymo.

Šių lėšų privalumas yra jų didelis efektyvumas. Šiuolaikinių kontraceptikų Pearl indeksas yra 0,1-0,5. Priešingai - reikia kasdien vartoti tiksliai nustatytu laiku ir kontraindikacijų buvimą. Taigi, prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, būtinai pasikonsultuokite su ginekologu.

Chirurginė sterilizacija - kiaušintakių perrišimas. Tai yra negrįžtamas kontracepcijos metodas po gimdymo. Dažniausiai atliekama per cezario pjūvį arba po gimdymo moters prašymu. Tai gali būti rekomenduojama vyresnėms nei 35 metų moterims ir dviem ar daugiau vaikų.

Norint atnaujinti intymius santykius po tokio svarbaus jūsų gyvenimo etapo, kaip nėštumas ir gimdymas, viskas grįžta į normaliąją padėtį, nėra visuotinio recepto - viskas yra labai individualus. Tačiau rodydamas kantrybę ir tarpusavio supratimą, galima užtikrinti, kad seksas po gimdymo duotų dar daugiau malonumo nei anksčiau.

Kiek po gimdymo galite gyventi intymioje gyvenime?

Po vaiko gimimo moterims kyla klausimas apie seksualinio gyvenimo atnaujinimą. Kai kurie pradeda gyventi intymus gyvenimo, kai tik jie nutolę nuo rezoliucijos, tačiau dauguma iš jų susiduria su nemaloniais pojūčiais per intymumą. Jie gali trukti nuo trijų mėnesių iki šešių mėnesių. Mes suprasime, kada prasidėti intymūs gyvenimo po gimdymo klausimai ir ar verta neatsisakyti sau ką nors po 2 savaičių.

Kada gali

Fiziologiniu požiūriu moters kūnas yra pasirengęs sekso atnaujinimui po to, kai jos lytiniai organai yra visiškai atstatomi. Kiekvienas imasi kito laiko, kuris nustato laikotarpį, per kurį jūs negalite turėti lytinių santykių po gimdymo. Makšties gimda ir raumenys turi būti atkurtos iki normalaus dydžio. Paprastai gimda natūraliai tenkina labai greitai, per 3-4 savaites. Tačiau makštyje reikia apie 6-8 savaites, o kartais net iki šešių mėnesių.

Reikia nepamiršti, kad pirmą kartą po gimdymo ji gali tapti sunkia infekcija. Toks scenarijus tikėtina, jei žaizda, likusi po placentos išleidimo, visiškai išgydyta. Visiškas gydymas vyksta nuo trečios iki šeštos savaitės. Tuo pačiu metu, jei moteris patiria cezario pjūvį, gimdos gijimas trunka maždaug tuo pačiu laikotarpiu. Tai lemia pagrindinės priežastys, dėl kurių negalite turėti lytinių santykių po leidimo.

Laikotarpis, kai jūs galite miegoti su savo vyru, priklauso nuo to, kaip kūno susigrąžinimas yra sėkmingas po leidimo. Draudimas seksui greičiausiai bus du ar net trys mėnesiai.

Susilaikymo laikas nustatomas įvairiais būdais. Kai kurie rekomenduoja kaip geriausią laiką, kai jūs galite turėti lytinių santykių po leidimo - 42 dienos, kiti - 8 savaites. Mažiausias yra 4 savaites (maždaug per mėnesį). Čia kiekvienas nustatomas atskirai. Žvilgsnis į tai, kad jūs galite pradėti seksualinį gyvenimą, yra Lochia išleidimo nutraukimas. Tačiau prieš nutraukdami seksualinį poilsį po gimdymo, turite patikrinti savo gydytojo ir įsitikinkite, kad viskas gerai.

Yra tie, kurie pradeda seksualinę gyvenimą praėjus dviem savaitėms po vaiko gimimo. Tačiau ne skubėkite atnaujinti seksą iš karto po gimdymo, tai geriau kentėti šiek tiek, nei rizikuoti savo sveikata. Net prezervatyvo naudojimas negarantuoja pilno lytinių santykių saugumo.

Mes suvokėme, kiek jūs galite turėti lytinių santykių po gimdymo. Bet įsikišimas į meilės džiaugsmą gali būti vidinių kliūčių. Pirmasis baimė, kad moteris turi nuspręsti turėti lytinį santykį, yra skausmo baimė. Skausmas sukelia:

  • makšties sausumas dėl mažesnio hormono estrogeno kiekio;
  • įtrūkimai, plyšimai ir pjūviai, dėl kurių pasikeitė raumenų audinio ir gleivinės struktūros;
  • uždegimai, infekcijos, dėl kurių pasikeičia ir gleivinės struktūra.

Natūralaus tepimo problema kyla beveik visose naujose motinose. Todėl, kad diskomfortas nesugadintų akimirkos, rekomenduojama naudoti tepalus ant vandens. Atidžiai perskaitykite ingredientus, išvengti alyvos pagrindo tepimo priemonių, nes jie gali sudirginti.

Kiek laiko užtruks? Skausmas sukelia ir perduoda chirurgines operacijas, tačiau, jei siūlės yra nedideli, tuomet su tvarkingu požiūriu jis greitai praeis. Jei siūlės užima didelę kūno dalį, verta susilaikyti nuo intymumo. Laikas, per kurį dygsnių išgydys, ir nustato, kiek dienų galite padaryti meilę, kai gimsta kūdikis.

Audiniai, kurių sudėtyje yra reprodukcinė sistema, yra labai jautrūs ir subtili, todėl skausmas pasitaiko. Jokio pavojaus dažniausiai jis nėra, tačiau jis gali užtrukti iki 6 mėnesių. Labiausiai pažengusiose situacijose greičiausiai reikės plastiko. Tačiau, jei skausmas per intimą įvyksta pilve, nugaroje ar nugaroje, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai yra uždegiminio proceso vystymosi simptomas.

Atsargiai ir kruopščiai parinkti vietą, kurią prieš nėštumą vartojo partneriai, gali būti nepatogu

Dėl stipriai ištemptų makšties raumenų meilės sukūrimo metu atsiranda skausmas, todėl svarbu, kad moteris užsiimtų patogia padėtimi sau.

Paskirstymas

Paskirstymas du mėnesius po leidimo pridedamas prie merginos, po kurio jie baigiasi. Tačiau yra situacijų, kai jie vėl prasideda. Šiuo atveju turėtumėte nedelsdami užsiregistruoti kvalifikuotam specialistui atlikti patikrinimą. Esant situacijai, kai pora pradėjo seksualiai gyventi per anksti, gali pasirodyti kraujas. Tai yra keletas priežasčių:

  • mechaniniai žaizdos pažeidimai laivuose;
  • lokijo išleidimo atnaujinimas.

Jei lochijos praradimas vėl pradės veikti, nepaisant to, kad jie turėjo pasibaigti jau seniai, tai nėra norma. Išleidimo šaltinis - gimda arba kaklas.

  • Pertraukti intymumą trumpam laikui. Jei sekrecija atsiranda mažais kiekiais, galbūt moters kūnas tiesiog nėra pasirengęs seksui.
  • Jei sekrecija yra gausiai, nepertraukiamai, tada nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Hormonai

Pokyčiai hormoniniame fone gali sukelti noro stoką ir įtakoti laiką, kai galite atnaujinti tarpusavio pojūčius. Kūnas yra sukonstruotas tokiu būdu, kad po to, kai gimęs kūdikis hormonų, reikalingų laktacijos ir gimdos susitraukimai išvaizdą, slopina diską, padidinti motinos nuojauta, kad ponia pradeda labiau rūpi jo Čadas ir praranda susidomėjimą intimos.

Tačiau toks reiškinys yra laikinas. Kiek laiko šis jausmas pasieks pati savaime, sunku pasakyti, bet pats procesas padės atsikratyti traukos stokos. Verta pradėti, net jei jūs tikrai to nenorite.

Dažnai troškimo trūkumas yra tas, kad moteris jaučiasi visiškai priklausanti savo kūdikiui. Šiuo atveju lytinių santykių malonumas yra pakeičiamas kaltės jausmu priešais vaikus. Tarpusavio supratimas ir palaikymas per šį laikotarpį suvienys šeimą, padėtų išgyventi šį sudėtingą motinystės pradžią.

Psichologinės kliūtys

Dažnai susiduria su situacija, kai mergina pakėlė meilės glamonę. To priežastis yra labai daug, viena iš pagrindinių psichologinės nuotaikos melo. O kartais taip atsitinka, kad blokuojantis įrenginys pasirodo vyroje. Yra skausmo baimė, nes lytis po gimimo yra labai panaši į pirmą kartą. Esant tokiai situacijai svarbus vaidmuo tenka jausmų nuoširdumui jų pusėje. Paprasti bučiniai, švelnūs žodžiai, apkabos, tarpusavio pagalba sustiprins pasitikėjimą vieni kitais ir sustiprins santykius ir teigiamai įtaks, kiek laiko reikės sugrįžti į normalią padėtį.

Be to, yra keletas psichologinių kliūčių:

  • komunikacijos stoka;
  • nepasitenkinimas vyru, kad jis nepakankamai dėmesio skiria šeimai;
  • atmesti savo kūną;
  • baimė nauju nėštumu;
  • nuovargis

Šie blokai yra lengvai apeinami, svarbiausias dalykas yra teisingas požiūris. Atminkite, kad jūsų šeimos laimė priklauso nuo jūsų laimės. Norint pasiekti proto pusiausvyrą, rekomenduojama:

  • bendrauti socialiniuose tinkluose su tomis pačiomis jaunomis motinomis;
  • lankyti treniruoklių centrus, įvairius klubus, užsiregistruoti užsienio kalbų kursams;
  • daugiau vaikščioti grynu oru, tiesiogiai bendrauti su žmonėmis.

Nedvejodami kreipkitės pagalbos iš šeimos psichologo. Jis padės pagerinti šeimos santykius. Taip, tai nebus lengva, bet jums reikia kovoti už laimingą šeimos gyvenimą. Svarbiausia yra neužsikrėsti savo kompleksais, vystytis fiziškai ir dvasiškai.

Jūsų kūno atmetimas

Kitas veiksnys, turintis įtakos, kai jūs galite pradėti užsiimti "malonumais". Nėštumas įžvelgia paveikslą. Pernelyg didelis svoris, raumenys sukelia jų patrauklumo nepasitikėjimą ir yra naujų kompleksų atsiradimo priežastis. Jei ponia patirtų chirurginę operaciją, ji gali gėda gaišti randą. Be to, yra nauja baimė, kad jos vyras eis į kitą, lankstesnę ir patrauklią mergaitę.

Natūraliai išsiaiškinus, motina pasireiškia sulaikymo jausmu, kurį sukelia lytinių organų raumenų elastingumo praradimas. Taip, gimdos raumenys iš tikrųjų praranda savo tonas, tačiau šią situaciją labai lengva susigrąžinti atliekant paprastus pratimus.

Štai keletas paprastų patarimų, padėsiančių greitai išspręsti antsvorio problemą ir įgyti pasitikėjimą savimi:

  1. Nėštumo metu jūs neturėtumėte padidinti porcijos 2 kartus. Pakanka pridėti tik vieną ketvirtadalį įprastos apimties. To pakanka, kad vaisius gautų visus mikroelementus, būtinus jo vystymuisi. Be to, perdozavimas padidina virškinimo sistemos apkrovą, kuri ateityje prisidės prie problemų su virškinimo trakte. Įtraukite į savo mitybą daržoves ir vaisius, atsisakykite kepti, sūdyti ir pipiruoti.
  2. Kegelio pratimai. Jie sustiprina gimdos raumenis, todėl jie yra naudingi ne tik tiems, kurie jau tapo motinomis, bet ir visoms moterims, nepriklausomai nuo jų amžiaus. Priveržkite makšties raumenis, tarsi norite atidėti šlapinimąsi. Laikykitės šios pozicijos kelias sekundes ir atsipalaiduokite. Laikui bėgant, padidinkite pratybų laiką ir metodų skaičių. Be to, šis kompleksas padės išvengti šlapimo nelaikymo problemų.
  3. Myliu save. Meilė ir savigarba pasireiškia tokiais daiktais, kaip rūpinimasis savimi, rūpinimasis savimi, dėmesys jūsų jausmams. Meilė ir supratimas šeimoje prasideda nuo meilės, visų pirma, prieš save.
  4. Gražus apatinis trikotažas. Korsagai ir peignoirs duos pasitikėjimą.

Kiekvieną dieną, pasiimk laiko užsiimti fizine veikla, pastatyti sau tvarką, padaryti gražią šukuoseną, veido kaukes, manikiūrą.

Bendrieji patarimai

Mes išsiaiškinome, ar jūs galite turėti lytinių santykių po gimdymo. Štai keletas patarimų, kaip pagerinti lyties kokybę:

  • Prieš pradėdami vėl mylėti džiaugsmus, būtinai apsilankykite ginekologe ir pasikonsultuokite su juo apie tai. Ginekologas nustatys, kiek jūsų kūnas yra pasirengęs procesui.
  • Švelniai padauginkite regėjimą, kad randas taptų mažiau pastebimas.
  • Nepakankama gamtinių tepalų gamyba yra išspręsta naudojant tepalus ant vandens. Be to, padės ilgi preliudai ir specialūs tepalai. Tačiau įsitikinkite, kad tepalo sudėtyje nėra hormonų, ypač jei žindote.

Negalima atsisakyti sau malonumų ir atidžiai stebėti savo jausmus. Teisingai atnaujinti intymią gyvenimą po leidimo yra įmanoma. Praleiskite savęs tobulėjimo laiką, labai svarbu, jei norite sukurti stiprią ir draugiška šeimą.

Seksas po gimdymo

Lytinės po gimdymo taisyklės

Fiziologinis ir psichologinis pagrindas

  • po to, kai kūdikis gimsta, gimda palaipsniui išvaloma. 60 dienų vidinis organas pašalina lokiją (specifinė ištuštinti). Šis procesas pasižymi palaipsniui išblukusiu charakteriu;
  • Moters karščiavimas turi tam tikrų sužalojimų. Dėl šios priežasties bet kokia skvarba gali sukelti staigų skausmą. Pavojingos infekcijos, galinčios sukelti papildomų sutrikimų ir ligų, gali lengvai prasiskverbti per laisvas siūles.
  1. Reikšmingi prioritetų pokyčiai. Tai galima vadinti natūraliu instinktu. Dabar mama atkreipia dėmesį į vieną kūdikį. Ji tiesiog nemąsto apie malonumą, bet vadovaujasi refleksu, kuris pasireiškia rūpinantis naujagimiu;
  2. Komplekso buvimas jūsų kūno atžvilgiu. Ne paslaptis, kad dauguma moterų labai susirūpinusi dėl jų formų. Dabar, kai atsirado antsvoris, padidėjo pilvas, atsirado strijų, pooperaciniai dygsniai išgydo, sutuoktiniai gali patirti rimtų jausmų. Šiuo atveju žmogus turėtų ją palaikyti ir įtikinti kitaip.
  3. Po gimdymo tipo depresija. Atsakomybės našta gali suvaldyti net ir stipresnę moters charakterį ir atsidavimą;
  4. Lėtinis nuovargis. Mama dirba 24 valandas per parą ir atlieka visus namų darbus. Taigi emocinėje sferoje kyla rimtas stresas, kuris daro įtaką lytinei veiklai.

Kiek susilaikyti nuo lytinių santykių po gimdymo?

Intymi gyvenimas po cezario pjūvio

Reabilitacijos pratimai

Išvada

Samira

Naujos akcijos

Populiariausi įrašai

Kaip vartoti goji uogas? Goji uogos - tai įrodytas įrankis, kuris padeda ne tik pagerinti regėjimą ar stiprinti imuninę sistemą, bet ir numesti svorį. Apie tai, kiek ir kaip juos gerti, perskaitykite mūsų straipsnį.

Privalumai ir trūkumai IVF koncepcijos Mūsų šalyje nevaisingumo problema daugeliui porų tapo aktuali problema. ECO yra vertas išeitis. Sužinokite pagrindinius IVF privalumus ir trūkumus.

Cheating: aš nekaltas, jis atėjo! Kalbant apie meilės trikampį nuo aukos-žmonos padėties, žinoma, pirmiausia kaltinama "tai", kuri viliojo tikinčiuosius į tinklą. Kažkas dar labiau sukuria loginę grandinę ir pradeda suprasti

Ne juoktis: Jevgenijus Petrosyan ir Elena Stepanenko išsiskyrė 65-erių metų Elena Stepanenko pateikė ieškinį teismui dėl nuosavybės padalijimo, kurį kartu įsigijo santuokoje su 72 metų Jevgeju Petrosyanu. Khamovnichesky teismas svarstys aktorės pretenziją. Elena ketina gauti pic

10 paprastų patarimų laimingiems tėvams 10 žodžių ir veiksmų, kurie padės bendrauti su vaiku. Mes dažnai pamirštame paprastus veiksmus ir žodžius, kurie padeda mums kurti santykius su vaiku ir su artimaisiais.