Kaip įdėti naujagimį miegoti: visos paslaptys

Gydymas

Jūs atnešė naujagimį iš ligoninės, ir jis yra toks mažas, trapus, be gynybinės. Tai tampa baisu paliesti jį, pasiimti. Tai ypač baugina jauni tėvai. Ir, žinoma, pirmasis klausimas, kuris pradeda jaudintis, yra tai, kaip turi miegoti naujagimis. Kokia turėtų būti kūdikio lovelė, kaip miegoti, kokioje padėtyje ir kt. Labai svarbu tai žinoti, kad vaikui būtų sudarytos palankios sąlygos miegoti ir sumažėtų pavojus gyvybei.

Miegančios naujagimio sąlygos

Kad kūdikis turėtų gilų ir gilų miegą, jis turi tokias sąlygas:

  • švarus oras kambaryje;
  • temperatūra ne aukštesnė kaip 25 ° С (idealiu atveju - 20 ° С);
  • tinkamas drėgnumas - apie 60-70%;
  • ryškios šviesos, garsių garsų stoka.

Žinoma, naujagimio kambarį reikia nuplauti, išvalyti dulkes. Jei tai yra dienos miegas, tada užuolaida. Kūdikio patys nereikia apvynioti antklodė, jei vaikų darželio temperatūra viršija 22 ° C. Perkaitimas kupinas nemalonių padarinių sveikatai.

Posas miegoti

Labai svarbu, kokia vieta kūdikis miega, nes iki šiol jis daugiausia laiko praleidžia sapną. Pažvelkime į patogias pozicijas, kuriose geriau įdėti trupinius.

Šone

Saugiausia kūdikio laikysena miegant yra šone. Taigi patartina dėti kūdikiams pediatrų, taip pat gydytojų motinystės ligoninėse (bent jau pirmą kartą). Tikslas yra kūdikių skrandžio ir stemplės struktūros anatominės ypatybės, būtent, jei nėra ryškių širdies sfinkterių. Todėl po šėrimo kūdikis gali gausiai atsikratyti. Šiuo atveju geriausia uždėti jį ant šono, kad būtų išvengta užspringimo.

Pusiau pusė

Tai dar saugesnė laikysena nei miego jūsų pusėje. Pusiau miegas yra naudingas vaikams, kurie dažnai regurgituoja ar kenčia nuo kolikų. Ši pozicija prisideda prie geresnio dujų išleidimo.

Kad vaikas neatsiverstų ir netaptų kitokių pozų, būtina jį teisingai paduoti. Pagal nugarą reikia nulenkti su voleliu padengtą vystyklą arba antklodę. Taip pat būtina užtikrinti, kad trupiniai nebūtų subraižyti, to galima išvengti dėvindami įbrėžimus.

Patarimas: vaikas turi būti periodiškai perjungtas kitoje pusėje, kitaip jis gali sukelti torticollis.

Ant nugaros

Miegantis naujagimis jūsų nugaros yra tiek naudingas ir pavojingas. Tai naudinga, nes jis yra fiziologinis, natūralus jam. Pavojus būti kūdikiu. Galinėje padėtyje jis gali užspringti su regurgitacinėmis masėmis.

  1. Įdėdami naujagimį ant galvos galo, jis turėtų būti pasuktas į šoną ir pritvirtintas ritininiu iš vystyklų, kad jis negalėtų savarankiškai pasukti.
  2. Galvos padėtis turi būti reguliariai keičiama, kad būtų išvengta torticollis.
  3. Kad kūdikis šioje pozicijoje nesmurtų ir nepasirodytų rankomis, geriau jį nulenkti. Jei kūdikis nemėgsta įvynioti, jis nervina, tada rekomenduojama jį uždėti, pavyzdžiui, ant pilvo.

Jei kūdikiui diagnozuojama klubo sąnarių displazija, jei jis turi raumenų hipertoniškumo požymių (jis nuolat kirpins rankas, užkirs kelią miegoti), taip pat su kolikomis (gausu dujų kiekio, naujagimis negalės ramiai miegoti) nerekomenduojama.

Ant pilvo

Padėtis pilve yra prevencija, pirma, kolika (tokioje padėtyje virškinimo sistema gerai veikia, dujos yra geresnės), ir, antra, kūdikių mirtingumo sindromas, viena iš priežasčių, dėl kurių vėl yra užspringimo, kai regurgitacija, pavojus. Padidėjęs pilvą neleidžia nemaloniam regurgitacijos poveikiui.

Be to, šioje padėtyje stiprėja raumenys, kaulų nugaros ir kaklo pusės, o laikui bėgant vaikui bus lengviau išmokti laikyti galvos.

Jei kūdikis mėgsta miegoti ant skrandžio, tada būtina laikytis tam tikrų saugumo priemonių:

  • gauti kietą čiužinį, geresnį ortopediją;
  • miegoti be pagalvės;
  • Nenaudokite spaustuvinių lentų lovoje;
  • Geriau pakabinti žaislus virš lovos, o ne įdėti juos į kūdikio galvą.

Tačiau net laikydamasis šių atsargumo priemonių, geriau mesti pilvą geriau už burbulus.

Vaisiaus padėtyje

Jei vaikas miegojo daugiau nei mėnesį, kai kojos pritvirtintos prie pilvo ir rankos nuspaudžiamos į krūtinę, tai gali reikšti raumenų hipertenziją (hipertoną). Bet jei po 3-4 savaičių kūdikis išslydo ir miega įprastomis pozomis, tai nėra pagrindo susirūpinti.

Svarbu! Nepriklausomai nuo to, kur bus kūdikio miegas, kartais reikia jį pasukti į kitą pusę arba pakeisti savo padėtį, kad būtų išvengta audinių gaudymo spąstais, nestabilaus kaulinio skeleto deformacija, venų ir raumenų išspaudimas.

Patalynė

Kūdikių elgesio tyrimai rodo, kad vaikas, jau kūdikis, prisimena vykdomų veiksmų seką, o jei kažkas yra praleistas, jis pradės būti kaprizingas, jis ilgą laiką negalės užmigti. Tinkamai įdėkite kūdikį taip, kad šis procesas vyktų greitai ir neskausmingai, dėl ko pageidautina pakartoti tuos pačius veiksmus prieš miegą tuo pačiu metu, tuo pačiu seka.

  1. Norėdami nuraminti vaiką ir pagerinti miegą, jis nuplaunamas vandeniu su žolelėmis, švelnus masažas nupjaunamas, tada šeriamas.
  2. Neišvengiamai nėščiosioms netaikyti reikia iš karto po šėrimo. Gerai pakelti jį vertikalioje padėtyje keletą minučių, kad jis galėtų sugadinti perteklinį orą.
  3. Miegamajame, motina gali dainuoti kūdikį mažos balso drebėjusią dainą, švelniai glostydama ir nakvėdama.

Miegojimo reikmenys naujagimiui

Mėnesinis vaikas miega 18-19 valandas per parą, vyresni vaikai (3 mėnesiai per metus) miega mažiau, bet vis tiek ne mažiau kaip 15-16 valandų. Tai yra beveik visą laiką. Todėl tėvų užduotis yra nuspręsti, kur miegoti trupinius ir surengti jo miego vietą.

Kai kurie tėvai iš anksto nupirko lopšelį, o kiti vaikai miego su jais. Viena vertus, tai yra patogu tėvams ir vaikams, nes nereikia naktį ruoštis maitinti, o kūdikis yra ramesnis motinos krūtinėje. Kita vertus, tai yra pavojinga, nes miegantieji tėvai gali užsikimšti kūdikį. Pediatrai įspėja: netraukite vaiko į tėvų lovą!

Lopšys

Reikalavimai: sauga, higiena, vidutinė kietumas. Pediatrijos specialistai ir ortopedai rekomenduoja standų tankų ortopedinį čiužininį, šiek tiek prilipę po kūdikio svoriu. Tai pirmiausia yra stuburo kreivumo prevencija.

Dėl aktyvaus vaiko kaulų ir raumenų sistemos vystymosi draudžiama jo išplitimą minkštu paviršiumi, ypač ant apatinių čiužinių, iki vienerių metų.

Kietas ar vidutiniškai sunkus čiužinys yra kūdikių mirtingumo sindromo prevencijos dalis. Netgi palaidotas jo nosyje, kūdikis nebus kvėpuojamas, nes sklandžiai, be raukšlių paviršių, nebus galima užblokuoti kūdikio deguonies.

Kadangi vaikai mėgsta šerti savo lovoje (ypač kai jie dantuoja savo kumščius), tai geriau, jei jis nėra gerai poliruotas ir padengtas laku.

Pagalvėlė pozicionierius

Labai patogu rūpintis kūdikiu. Įvairūs tokių pagalvių, čiužinių, antklodžių, pagalvių, lovų ir kokonų pakeitimai naujagimiams padeda išlaikyti kūdikį tokią padėtį, kuria jis buvo miegoti, tvirtinant galvą norimoje padėtyje. Su pagalvių pozicionavimu, kūdikis turi miegoti ramiai.

Grikių pagalvės

Rekomenduojama naujagimių gydytojai neonatologų. Tokios ortopedinės pagalvės su grikių lukštu užpildu lengvai pakartoja trupinių galvos ir kaklo kontūrus bet kurioje padėtyje, prisideda prie teisingo formavimo stuburo ir kaklo lenkimo. Be to, pagalvė turi masažinį poveikį, pagerina kraujo tiekimą į galvą ir kaklą, taip pat ramina kūdikį.

"Cocooning" vystyklai

Yra žaibas ar Velcro, lengvas naudoti, leidžiantis greitai nustatyti kūdikio rankas ir kojas, paliekant jam laisvę judėti. Toks minkštas plakimas apsaugo nuo nerimo sapne, nes kūdikis negali pažadinti ir subraižyti rankomis. Tokie kokonai suteikia kūdikiui įspūdį, kad yra įsčiose.

Miego drabužiai

Ką kūdikis miega, priklauso nuo kai kurių veiksnių: nuo metų temperatūros butuose (vasarą kūdikis visai nevalia, paliekant tik vystyklus), jo sveikata, amžius ir kt. Patys patogiausi drabužiai yra su šukuosenomis. Tai neapsaugo judesių, saugo subtilią trupinių odą iš savo aštrių nagų. Tai yra šilta, patogu jį nuimti ir įdėti, o tai ypač gerai tėvams, kurie naudoja vystyklus. Šis derinys idealiai tinka abiejų lyčių vaikams.

Reikėtų atsižvelgti į šias rekomendacijas, ypač jei tėvai nori, kad vaikas ramiai miegotų visą naktį. Ir jei vaikas miega gerai, tada mama ir tėtis miega, kuri suteikia jiems galimybę jausti stiprų ir norą bendrauti su savo kūdikiu.

Padėti mamai: kur geriau užleisti lovą naujagimiui ir kaip tai padaryti?

Vaiko gimimas yra laimingiausias kiekvieno žmogaus gyvenimo įvykis. Šiuo metu svarbu pasiruošti ne tik emociškai, bet ir spręsti nedideles kasdienes problemas. Žinoma, vienas iš svarbiausių yra: kur ir kaip įdėti lovą naujagimiui.

Būtina užtikrinti nemokamą požiūrį į lovelę, kad tėvai neturėtų į ją įstumti, sumuštu tarp sienos, baterijos ar spintelės. Be abejonės, patogiau vaikščioti vaiku nuo šono, o ne nuo lovos galo.

Reikia rasti patogiausią ir saugią vietą kambaryje, kurioje vaikui miegoti: ne juodai, ne šalia šalto sienos namuose, ar, priešingai, karštu bateriu; nepageidautina, kad lentynas su knygomis, paveikslais ar gėlėmis virš lentynos. Skaitykite daugiau apie šiuos niuansus mūsų straipsnyje.

Vaikų lovos vietos pasirinkimas

Jei buto dydis leidžia, tada būsimiems tėvams iš karto kyla klausimas: ar verta tai, kad naujagimiui būtų skiriama lovelė atskiroje patalpos kambaryje arba miegamajame.

Manoma, kad vaikui bus geriau miegoti tame pačiame kambaryje su tėvais apie metus. Psichologai netgi rekomenduoja paimti kūdikį per pirmuosius gyvenimo mėnesius tėvų lovoje, nes miega šalia motinos yra sveikesnė ir ramus.

Renkantis vietą lovai turėtų būti vadovaujamasi šiais punktais:

  1. Optimali kūdikio temperatūra yra 18-22 laipsnių. Svarbu suprasti, kad pavojinga ne tik perkaisti vaiką, bet ir perkaisti. Todėl lovą negali būti šalia šildymo prietaisų.
  2. Neturi būti daug minkštų žaislų, atrakintų spintelių ar knygų lentynų šalia lovos. Visa tai kaupia daug dulkių ir gali tapti pavojingų mikroorganizmų ir bakterijų buveine.
  3. Idealiu atveju, jei kambaryje gyvens kūdikis, yra balkonas. Kaip žinote, grynas oras daro teigiamą poveikį sveikiam vaiko miegui. Be to, reguliarus vėdinimas sukels kūdikį ir padidins jo kūno atsparumą įvairioms ligoms.
  4. Lova neturėtų būti "langų ir durų" linijoje, nes kūdikis visada bus brūkšnys.
  5. Pediatrai rekomenduoja uždėti lovą prie sienos, todėl kūdikiui reikės saugumo.
  6. Daugelis tėvų bando izoliuoti vaiką nuo triukšmo. Vėliau tai gali paskatinti tai, kad kūdikis atsibunda nuo bet kokių šiurkčių. Geriau mokyti jį užmigti kalbėti ar garsu iš gatvės; todėl jūs galite saugiai važiuoti savo verslu, kol vaikas miega.

Svarbu nepamiršti apie kūdikio saugumą: lova neturėtų būti šalia elektros lizdo ar elektros prietaisų, lentynos ir lempos neturėtų būti pakabinti virš jo.

Neteisingai pasirinktos lovos vietos neigiamos pasekmės:

  • Jei nenorite pasirinkti vietos, susijusios su langeliu ar šildytuvais, gali atsirasti perkaitimo ar katarinių ligų įvairaus sunkumo laipsnio.
  • Šviesos ar šviežio oro trūkumas atspindi kūdikio elgesį: jis bus daug nepaklusnus, o jo miegas bus mažiau ramus. Vėliau tai gali paveikti emocinę būseną ar vaiko vystymąsi.
  • Saugumo atsargumo priemonių nesilaikymas gali pakenkti jūsų kūdikiui.

Kaip jį užpildyti?

Po to, kai tėvai nusprendžia į vietą naujagimiui įleisti, būtina ją tinkamai uždėti. Norėdami tai padaryti, turite paruošti čiužinį, keletą servetėlių, 2-3 patalynės komplektus ir dvi antklodės. Instrukcija:

  1. Naujagimiui skirtas čiužinis geriau pasirinkti vidutinį kietumą ir natūralų užpildą. Dabar čiužiniai dažnai būna dvipusiški - viena pusė yra griežtesnė (naujagimiams), kita yra minkštesnė (vaikams iki metų). Jis turėtų būti pasirinktas tiksliai pagal lovos dydį, todėl vaiko rankenos ar kojos, patenkančios į tarpą, nebus.
  2. Rekomenduojama ant čiužinio uždėti audinį. Net jei tėvai vaiką miego į vystyklą, jis gali nutekėti.
  3. Lapas skleistas ant audiniu. Šaltuoju sezono metu geriau naudoti dviračius, vasarą tinkamu rupiu kalciu.

Mes siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, kaip užpildyti lovą kūdikiui:

Rekomendacijos

Jei lova nėra tinkamai užpildyta, tai neigiamai paveiks kūdikio miegą: jis dažnai atsibunda, tampa vangus ir veikia daug. Visa tai negali turėti įtakos vaiko sveikatai. Norėdami išvengti problemų, taip pat turėtumėte prisiminti kelias taisykles:

  • Patalynė turi būti gaminama tik iš natūralių medžiagų, kad vaikui nebūtų alergijos ar dirginimo.
  • Iki trijų mėnesių nerekomenduojama pakabinti šonus: sutrinka oro cirkuliacija viduje.
  • Neįgalūs tėvai dažnai nežino, ar naujagimiui reikia pagalvės. Pediatrai neigiamai atsakė į šį klausimą. Daugelis net rekomenduoja pamiršti apie pagalvę, kol vaikui sukaks du metai. Taip yra dėl to, kad vaikų kūnas dar nėra stiprus, o pagalvė gali pakenkti stuburui.

Tarybų laikais vystyklė buvo sulankstyta 4 kartus ir palikdavo vaiką po galvu. Taigi, šiek tiek padidėjusi padėtis nekenkia kūdikiui ir taip pat padarė regurgitaciją saugią.

Įdomu tai, kad kai kuriose tautose buvo įprasta, kad naujagimyje įkloti lopšio lėlę į lovą, po to, kai jį apibarstys keli lašai motinos pieno. Buvo manoma, kad tai padės išvengti blogų dvasių, o kūdikio miegas bus sveikas ir ramus dėl mama kvapo. Neabejotinai vienas dalykas - labai svarbu teisingai įdėti keptuvę ir pastatyti lovą!

Kaip įdėti naujagimį tinkamai miegoti?

Su naujo šeimos nario atsiradimu tėvai turi tą patį klausimą: kaip įnešti naujagimį miegoti? Daugelis tėčių ir mamų eina į internetą, kad gautų atsakymą. Šiame straipsnyje jums pasakys, kaip geriausiai miegoti naujagimiui. Jūs sužinosite apie šios procedūros ypatybes ir susipažinsite su proceso niuansais. Taip pat galite sužinoti ekspertų nuomonę šiuo klausimu.

Paklauskite gydytojo, kaip tinkamai įnešti naujagimį miegoti.

Kiekvienas vaiko klinikoje esantis vaikas prijungtas prie konkrečios vietos, kurią prižiūri pediatras. Jei turite klausimų apie tai, kaip naujai užmigti naktį ar dienos metu, apsilankykite medicinos įstaigoje ir paprašykite savo gydytojo.

Pediatras išsamiai paaiškins, kad kūdikis pirmaisiais savo gyvenimo metais turi miegoti ant kieto paviršiaus. Be to, nereikia padengti vaiko ir padengti pagalvę pagal jo galvą. Jis turėtų būti kelis kartus suvyniotas į vystyklą ir padėtas ant lovos galo. Gydytojai mano, kad tokiomis sąlygomis naujagimio nugarka bus teisinga. Ar tai tikrai taip? Kai kurie šiuolaikiniai pediatrai turi priešingą nuomonę, kaip įnešti naujagimį miegoti. Apsvarstykite pagrindinius niuansus ir sąlygas.

Bendras miegas ar buvimas lovoje?

Prieš pradedant miegoti naujagimį, jūs turite nuspręsti dėl jo poilsio vietos. Medicinos nuomonė apie tai, kas geriausia kūdikiui, labai skiriasi. Kai kurie gydytojai mano, kad kūdikis ilgą devynis mėnesius turėtų būti su mama. Staigus atskyrimas gali smarkiai paveikti kūdikio neurologinę būklę. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja motinai organizuoti bendrą miegą. Padėkite naujagimį su tavimi. Tokiu atveju jums nereikia pakilti kitam maitinimui. Per pirmuosius gyvenimo mėnesius vaikas neturėtų būti atskirtas nuo motinos ilgiau nei dvi valandas.

Kiti gydytojai teigia, kad naujagimio vieta turėtų būti nustatoma atskirai. Vaikui reikia nusipirkti atskirą patogią lovą arba vaikišką lovelę. Toje pačioje motinos lovoje trupiniai nepriklauso. Tik tėvelis turėtų miegoti.

Teisė patalynė

Kaip įdėti naujagimį miegoti? Jei esate prijungtas prie bendros svajonės, tada problema su patalynėmis paprastai nėra. Kūdikis miega ant motinos lovos lentos ir padengtas antklodė. Tačiau vis tiek turite išlaikyti asmeninę higieną. Miegant kartu, vaikui reikia uždengti savo vystyklą. Padėkite jį tiesiai ant savo lapo. Taip pat įsigykite nedidelę antklodę, kurią jūsų vaikas slėps.

Jei vaiką įkiškite į lovelę, tuomet turite nusipirkti čiužinį ir pagalvę antklodė. Dauguma pediatrų rekomenduoja sunkius čiužinius iš natūralių medžiagų. Pagalvę reikia naudoti tik kaip rekomendavo gydytojas. Dažnai tai yra ortopedinis prietaisas. Be to, gydytojai pataria ne paslėpti trupinius ir įdėti į miegmaišį.

Kietas ar minkštas?

Kaip įdėti naujagimį miegoti? Ar tikrai reikia naudoti tik kietus paviršius ir išmesti minkštas plunksnines lovines, antklodes ir pagalves?

Šiuo metu tėvai dažnai susiduria su tuo, kad jų vaikai atsisako miegoti savo vaikiškuose kambariuose. Maži vaikai užmiega ant mamos rankų, tačiau po to, kai jie įkišami į lopšį, jie pradeda verkti. Kokia yra tokio susirūpinimo priežastis? Tai viskas apie miegą. Senais laikais kūdikiai buvo dedami ant purusių minkštų antklodžių, po galvu buvo padėtas nedidelis padas. Tokiomis sąlygomis naujagimiai miežiai ir ilgai miega. Verta paminėti, kad tokiuose lopšiuose augo daug kartų. Tuo pačiu metu žmonės nepatiria stuburo kreivumo, iš kurių nauji kietieji čiužiniai ir ortopediniai pagalviai "išgelbėti".

Aplinkos sąlygos

Kaip įdėti naujagimį miegoti? Kokios aplinkybės turėtų būti aplinkoje? Galų gale, tik patogioje aplinkoje, trupiniai miego ramus ir ramus.

Visų pirma, prieš pamiegdami naujagimį miegoti, turite vėdinti kambarį. Tačiau įsitikinkite, kad kambario temperatūra nesiekia 20 laipsnių. Be to, nešildykite ore iki 25 laipsnių. Prisiminkite, kad naujagimiai dėl nepakankamo termoreguliacijos greičiau užšąla ir perkaista. Būkite atsargūs, kad trupiniai būtų apsirengę patogiais kvėpuojančiais drabužiais, kuriuose nėra didelių mygtukų ir auskarų vėrimo objektų.

Atsisiųskite ar ne?

Kaip įdėti naujagimį miegoti? Daugelis naujų tėvų kreipiasi į judėjimo ligos procedūrą. Kadangi močiutės ir patyrusios motinos sako, kad tai yra kupina praktinio mokymo. Iš tiesų, jei jūsų kūdikis pripranta užmigti ant rankų su ritminiu sūpyniu, vėliau jis atneš daug nepatogumų. Ar teisinga, kad sukurtumėte naujagimį?

Daugelis gydytojų, pediatrų ir neurologų teigia, kad ritmiškai šūstančio vaiko forma formuoja normalų vestibulinio aparato darbą. Dažnai pacientams su sutrikusia funkcija rekomenduojama važiuoti svyravimais. Per pirmuosius vaiko gyvenimo mėnesius skausmai pilve jai trukdo. Štai kodėl kriaušės verkia ir šakelės. Kūdikio tempimo procesas išsiblaškęs ir nuraminamas. Štai kodėl miegoti kūdikis yra ne tik įmanomas, bet ir reikalingas. Tai padės išvengti triukšmo šauksmų ir motinos pernelyg nervingos įtampos.

Kokia pozicija?

Kaip įdėti naujagimį miegoti? Jei kūdikis poilsio metu nugaros ar skrandžio poilsio? Ką apie tai galima pasakyti naujiems tėvams?

Daugumoje motinystës namuose vaikai árengiami iđ đalies. Tokiu atveju specialus ritininis ar valcuotas rankšluostis yra po atlošu. Ši padėtis netrukdo vaikui nuslopinti per regurgitaciją. Tačiau daugelyje šalių gydytojai daro naujagimių miegą ant pilvo. Iš tiesų, šioje pozicijoje kūdikis bus šiek tiek patogesnis. Rankos ir kojos nebus išgąsdinti trupiniai, o iš pilvo esančios dujos bus labiau linkusios išeiti. Rusijoje pediatrams neleidžiama paimti vaiko ant skrandžio iki to momento, kai išnyksta juostinė virve. Vidutinis laikas yra dvi savaites. Daugelis kūdikių mėgsta miegoti ant nugaros. Tačiau naktį jūs neturėtumėte praktikuoti šios pozicijos. Gana dažnai kūdikiai šnibždina ir gali švelninti šias mases.

Ką galime daryti su svajoniu apie kūdikio padėtį? Įdėkite savo vaiką į lovą tiksliai taip, kaip jam patinka. Tačiau, kai pilvas yra pilvas, pašalinkite pagalvą po naujagimio galva. Tai padės išvengti staigios mirties.

Kaip įdėti naujagimį miegoti: keliais būdais

Jau po pirmojo kūdikio gyvenimo mėnesio motinos ir tėvai plėtoja tam tikrą techniką, kurios dėka jie įkalina kūdikį. Tiesą sakant, yra daugybė būdų, kaip įnešti naujagimį miegoti dienos metu ar naktį. Kai kurie iš jų yra jūsų dėmesiui.

Daugelis kūdikių maitina gerai. Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitina motinos pieną ar formulę. Naujagimių kūdikių čiulpusis refleksas yra ryškiai ryškus. Per čiulpus jie ramina ir saugiai miega. Nepamirškite laikyti trupinius "kolonėlę" į orą iš skrandžio.

Kaip įdėti naujagimį miegoti lovoje

Jei norite išmokyti savo trupinius miegoti lovoje, turėtumėte pasakyti, kad šiame amžiuje bus sunku padaryti. Kad galėtumėte padėti nipeliui, švytuoklinėms lovoms ir mobiliems. Įdėkite kūdikį į lovą ir šiek tiek purtykite. Jei kūdikis yra susirūpinęs, duokite jam minkštiklį. Toks klojimas gali trukti gana ilgą laiką. Atminkite, kad vaikas turi būti pilnas ir turėti švarų vystyklą ar vystyklą.

Kartais įprastas glostymas padeda įnešti naujagimį miegoti. Raskite ant kaktos tašką tarp antakių ir sukite apskrito judesius pagal laikrodžio rodyklę. Visas jūsų prisilietimas turi būti švelnus. Toks insultas ramina naujagimį ir greitai užmiega.

Baigiamajame darbe

Sužinojote, kaip įnešti naujagimį miegoti. Atminkite, kad per dieną turėtų būti vienarūšis triukšmas aplink vaiko. Naktį išjunkite žibintus, radijas ir televizorių. Jei turite maitinti arba nuslėpti trupinius, tada naudokite naktinį spindulį ir vedk visus pokalbius į šnabždesį. Saldus miegas kūdikiui!

Mes pastatėme naujagimį teisingai miegoti po maitinimosi lovoje

Gyvenant naujagimiui namuose jaunos šeimos gyvenimas pasikeičia radikaliausiu būdu. Reidui reikia suprasti naujas, iki šiol nežinomas žinias ir įgūdžius, kad būtų tinkamai pasirūpinta kūdikiu. Be kitų dalykų, nepatyrusiems tėvams įdomu, kaip tinkamai maitinti kūdikį po šėrimo.

Mes pastatėme naujagimį miegoti

10-15 minučių prieš maitinimą naujagimį reikia įdėti į pilvą.

Siekiant, kad vaikas miegotų ramiai ir jam nebūtų trukdomas žagsėjimas ir raugėjimas po valgio, būtina laikytis tam tikrų rekomendacijų:

  • 10-15 minučių iki valgio pradžios kūdikis turėtų būti išdėstytas ant pilvo.
  • Po šėrimo naujagis turi būti laikomas vertikaliai, bet jokiu būdu jis neturėtų būti dedamas tiesiai į paviršių - tai gali sukelti daug mažiau pieno ar mišinio regurgitacijos. Norėdami išgauti visą orą, turite laikyti kūdikį su "stulpeliu" mažiausiai 20 minučių.
  • Kai dirbtinis šėrimas yra svarbus pasirinkti tinkamiausią mišinį. Patartina konsultuotis su savo pediatru.
  • Po to, kai vaikas valgė, nenukreipkite jo į aktyvius žaidimus. Pakanka ramiai laikyti jį vertikalioje padėtyje, o tada maitinti ir patenkinti, padėkite lovą.

Sulaukti susirūpinimo

Jei vaikui pasireiškia stiprus vėmimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei pastebimos visos rekomendacijos dėl šėrimo technikos ir kūdikis daug kartų plūdo pieną fontano pavidalu (daugiau nei du valgomieji šaukštai po vieno valgio) arba vaikas yra susirūpinęs dėl vėmimo, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą.

Kartais šie simptomai gali reikšti sunkios ligos vystymąsi.

Optimalus laikysena naujagimiui miegoti

Kad kūdikis miego metu galėtų jaustis kiek įmanoma patogiau, ir niekas nesukelia jam jokių nepatogumų, reikia žinoti, kaip tinkamai sudėti naujagimį. Jis turi padėti, nes tuo metu jis vis tiek negali pasukti iš vienos pusės į kitą.

  • Reikia pakeisti vaiko padėtį svajone. Taigi, jei jis miega dešinėje barelyje, po kurio laiko jis turėtų būti pasuktas į kairę, tačiau tai padaryti kiek įmanoma atsargiai, bandydamas ne mirkčioti miegančiu kūdikiu. Tas pats turėtų būti padaryta dienos miego metu.
  • Kai vaikas pasiekia šešis mėnesius, jis jau gali būti saugiai grąžinamas. Anksčiau to nerekomenduojama daryti dėl to, kad kūdikis negalės apversti savo, jei yra šnervių susitraukimas. Kaip ir didelis pavojus tinkamai kvėpuoti miego metu, yra nosies gleivių gleivės, kurios, esant sausam ir karštu oru kambaryje, greitai virsta lukštais, kurie blokuoja prieigą prie oro. Todėl, kaip prevencinę priemonę, prieš einant miegoti, vaikas turėtų nuleisti snapelį nuo sukauptos gleivės.
  • Jei jūs praktikuojatės nėščia, tuomet yra pavojus, kad miego metu jis gali palikti veidą į čiužinį ir užmigti. Norėdami to išvengti, būtina iš abiejų pusių padengti pagalvę arba ritinėlį, tokiu būdu nustatant vaiką saugioje padėtyje.
  • Daugelis kūdikių miega laimingai ant pilvo. Tik tokiu atveju būtina užtikrinti, kad kūdikio galvutė būtų įjungta į šoną, taip pat periodiškai keistų savo padėtį. Nesijaudinkite - tokioje padėtyje kūdikis neuždengs ir neužkels. Be to, reguliariai vykladyvanii ant vaiko pilvukai yra mažiau susirūpinę dėl pilvo skausmas.
  • Jei vaikas miega lovoje, jis turi miegoti ant specialaus kieto čiužinio, be pagalvės, net ir pačio ploniausio.

Reikia pakeisti vaiko padėtį svajone.

Nugalėti naujagimį

Bėrimas iš naujagimio yra įprastas fiziologinis reiškinys.

Nuo pat gimimo ir maždaug šešių mėnesių amžiaus kūdikiui trenkiasi po valgymo.

Tai visiškai normalus fiziologinis reiškinys, būdingas visiems naujagimiui. Tokiame kūdikio amžiuje virškinimo sistema prisitaiko prie naujų sąlygų. Dažnai maistas, patenkantis į skrandį, pradeda judėti priešinga kryptimi. Kai vystosi ir formuojasi naujagimio virškinamojo trakto sutrikimas, regurgitacija mažina kūdikį ir po kurio laiko jis praeina.

Prigimties priežastys

Dažniausiai motinos burpingo problema kyla per pieno perteklių.

Blauzdinimas vyksta dėl perauginto naujagimio.

Vaiko kūnas atsikrato per daug maisto produktų, ir tai laikoma visiškai normaliu procesu. Kad nebūtų sukelti regurgitacijos, maitinimas turėtų būti dažnesnis, bet mažiau gausus.

Ašarojimas naujagimiui po šėrimo

Jei vaikui atsiranda ašaros, tai reiškia, kad skrandžio sultys yra išmesti į stemplę.

Jei po išsišakojimo atsirado ašaros, tada įvyko skrandžio sulčių išsiurbimas į stemplę.

Rūgštiniai mišiniai gali sudirginti pusę stemplės, sukeliančios skausmą kūdikiui.

Mes išleisime kūdikį ant pilvo

Iš karto po šėrimo rekomenduojama masažuoti kūdikio pilvą.

Prieš kiekvieną pašarą tam tikru metu reikia atsikratyti įpročio išmesti kūdikį į pilvą.

Per maitinimą ir iš karto po to, kai yra rekomenduojama atlikti lengvus masažuojančius stroking movements laikrodžio rodyklės kryptimi. Tai leis laisvai išeiti į susidariusį gazikam, kuris spaudžia pilvą ir sukelia sutrikimą.

Jūs negalite iš karto miegoti naujagimiui!

Vaikui nereikėti palikti miego iš karto po to, kai jis yra maitinamas - kūdikis patirs didelį diskomfortą, raugins horizontalioje padėtyje.

Niekada nedėkite kūdikio miegoti iš karto po šėrimo.

Be to, tai gali būti pavojinga - naujagimis gali užsikimšti savo vemiate, ypač jei jie yra daug po pergimimo.

Žagsėjimas po šėrimo

Po šėrimo daugelis kūdikių pradeda žudyti iškart po valgio, todėl, žinoma, jie negalės tinkamai miegoti.

Daugelis kūdikių pradeda žudyti po šėrimo.

Panašią organizmo reakciją sukelia perdegusio oro nurijimas, taip pat labai dažnas vaiko aušinimas.

Kad sumažėtų žagsėjimo tikimybė, būtina užtikrinti, kad kūdikis iš karto po šėrimo galėtų atsikratyti. Svarbų vaidmenį atlieka pati šėrimo technika, kuri įtakoja daugybę vaiko kūno reakcijų.

Pašarų padėtis

Taigi vaiko padėtis maitinant mišinį ar motinos pieną turi būti toks, kad viršutinė kūno dalis būtų šiek tiek padidėjusi.

Ir pasibaigus valgymui, vaiką reikia laikyti vadinamojoje pozoje, tai yra vertikaliai. 15-20 minučių pakanka išleisti visą prarastą orą.

Po valgio turite laikyti vaiką vertikaliai.

Taip pat būtina užtikrinti, kad drabužiai nebūtų per siauri ir nenusileidžia pilvo. Svarbu neperleisti vaiko - būtina reguliuoti dienos racioną taip, kad porcijos nebūtų didelės, bet dažnos.

Rekomenduojama palikti vaiką miegoti dešinėje arba ant pilvo.

Kaip turėtų miega naujagimis: kaip teisingai įdėti kūdikį, kokioje padėtyje - ant nugaros ar į šoną?

Miegas naujagimiui trunka iki 20 valandų per dieną, plius ar minusas 2 valandos. Svajone, kad trupiniai auga, jis stiprėja, o jo smegenys apdoroja gautą informaciją. Norint gerai pailsėti, svarbu tinkamai uždėti vaiką ir sukurti patogią aplinką kūdikio kambaryje. Taip pat svarbu, kokia vieta kūdikis miega. Kaip turėtų naujai miegoti?

Geros miego sąlygos

Garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis savo knygose aprašo, kaip įnešti naujagimį miegoti ir kokiomis sąlygomis kambaryje (išsamiau straipsnyje: kiek su geru vystymusi turėtų vaikai miegoti per 3 mėnesius?)

  • Kambario temperatūra ne didesnė kaip 22 laipsniai, bet ne mažesnė kaip 18.
  • Prieš miegą kambarys turi būti gerai vėdinamas ir šiltu laiku palikti langą atidarytą. Svarbiausia, kad kūdikis nebūtų ištrauktas į drabužius ir sukapotų pagal temperatūrą.
  • Optimali drėgmė darželyje - 60%.
  • Kalbant apie drabužius, motina turės pasirinkti nuo vystyklų ir kūdikių drabužių, jų naudoti nebūtina. Komarovsky pataria sutelkti dėmesį į metų laiką. "Vasarą" kūdikis gali miegoti lengvoje medvilnės liemenėje, o "žiemą" - į vystyklą. Kalbant apie dangtelį - kambario temperatūra virš 18 laipsnių paprastai nereikalinga.
  • Matricos kokybė yra svarbi. Jis turėtų būti vidutiniškai sunkus, o ne sulenkti pagal vaiko svorį.
  • Į kambarį pageidautina uždaryti užuolaidas prieš miegą. Neleiskite saulei įveikti vaiko akyse.

Kitas klausimas: kur miegoti trupinius? Mūsų mamos nepaliko pasirinkimo - vaikas turėjo miegoti savo lovelę. Dabar tėvai suteikia teisę pasirinkti. Jei kūdikis ramiai miega lovoje, atsibunda tik valgyti ir vėl užmiega - jums pasisekė, tai yra geriausias pasirinkimas vaikui ir jo tėvams.

Dažniausiai atsitinka taip, kad mama, pašaruodama naujagimį, neturi laiko patekti į savo lovą, o vaikas jau verkia, ir sunku jį vėl nusileisti. Tokiu atveju verta bandyti bendrai miegoti, jei tėtis nepritaria tam, kad patalpintų. Nebijok, kad sapne, mama sutiks mažąjį - instinktai neleis. Mamos miegas yra labai jautrus.

Kas padės naujagimiui miegoti?

Daugelis kūdikių per pirmąjį gyvenimo mėnesį užmiega iš karto po valgio arba pradeda čiulpti per čiulpus. Jei trupiniai yra neklaužada ir nemiegi, tai turėtų būti užtikrinta - gal kažkas skauda, ​​kažkas bijojo mažasis, daug įspūdžių.

Geriausias būdas sumalti miežių riekelę yra tai, kad ją užkiltų, geriausia jį pasukti į savo rankas arba tiesiog vaikščioti aplink kambarį. Jei kūdikis motinai yra per sunkus, verta naudoti vaikišką vežimėlį arba lopšį. Mama gali susižaloti sėdint, o trupinėliai ant kelio ant pagalvės. Dažniausiai m ÷ nesio kūdikio k ÷ limas nesukelia problemų, jei jis yra sveikas.

Leidžiama miego laikysena

Kūdikio natūrali svajonė yra "varlės" laikysena: gulėti ant nugaros, o rankos šiek tiek sulenktos ties alkūnėmis, kojos yra ant kelio ir išsiskleidžiamos, o galva pasislenka į šoną. Kūdikį taip pat galima uždėti ant šono arba ant skrandžio. Taigi, kaip pakuoti naujagimį? Apsvarstykite kiekvienos pozos naudą ir žalą.

Ant nugaros

Pasisakymas "ant nugaros" yra priimtiniausias ir saugus naujagimiui (mes rekomenduojame skaityti: kiek naujai kūdikiai miega?). Kūdikio galvutė, įjungusi savo šoną, dėka šios trupinėlės neuždengs, jei svajotės. Daugelis tėvų nuolat įkūnija kūdikį tik šioje pozicijoje. Būtina pakaitomis šonus, kuriuose galva yra pasukta, taip, kad torticollis nesikeičia. Jei kūdikis tampa vienos iš šalių paprastai gali būti įtraukti pagal "nekenčiamą" skruostą, sulankstytas kelis kartus vystyklų ar servetėlę, o tada palaipsniui sumažinti sluoksniai baigti galvos sukimąsi. Jei kūdikis nori miegoti veidą į šviesą, tada pakeisti pagalvę poziciją: į galvą, tada kojas - taip, kai pipsqueak yra įjungtas į langą, bet miega ant skirtingų pusių. Taigi, pasukimo pusė turėtų būti pakeista kiekvieną vaiko svajonę dieną ir naktį!

Ant nugaros nėra vienintelės ir ne visada tinkamos kelio. Pavyzdžiui, padidėjęs raumenų tonusas, miegas kūdikiui perkelia rankas ir atsibunda. Kartais padeda vystyklai, tačiau daugelis kūdikių netoleruoja laisvės apribojimo ir yra kaprizingi. Tada reikia pakeisti miego vietą. Taip pat, jei nenormalus klubo sąnario (displazijos) vystymasis, tinkamas miegoti ant pilvo. Jei trupinius kankina žarnynai, o gulintis ant nugaros, dujų išleidimo procesas yra sunkus, tuomet verta šilumos ant pilvo (išvalytas šiltas vystyklas arba specialus šildymo padas), kad būtų palengvintas būklė arba pakeista padėtis patogesne.

Miegoti ant nugaros ne visada labiausiai sveiki - kartais prasminga pasukti kūdikį ant pilvo ar šono, kad išspręstų kai kurias fiziologines problemas (skausmas pilve, hipertonija, displazija)

Ant skrandžio

Siekiant visapusiško vystymosi rekomenduojama kiekvieną dieną, dažniausiai kelis kartus, palikti kūdikį į skrandį. Šioje pozicijoje yra trupiniai:

  • mokosi pakelti ir laikyti galvą;
  • vystosi nugaros raumenys;
  • pasaulį mato kitaip;
  • sukuria gebėjimą naršyti erdvėje.

Be to, šioje pozicijoje labiausiai geriausiai yra žarnyno dujos, dėl kurių lengviau koliikiams (taip pat žr. Karšto vandens buteliuką iš kolikų naujagimiams). Galima miegoti ant kūdikio pilvo, bet esant nuolatinei priežiūrai. Faktas yra tas, kad kūdikis gali palaidoti savo veidą pagalvėje ir užmigti. Tai yra, yra rizika, kad SIDS - staigus kūdikių mirties sindromas. Rizika yra didesnė, minkštesnė paviršius yra po kūdikiu, taigi trims iki 1 metų amžiaus nerekomenduojama miegoti ant pagalvių - jie uždeda sulenktą vystyklą po galvute.

Jei vaikas miega skrandyje, reikia laikytis kelių saugos taisyklių:

  • nulenkti tik ant plokščio, sklandaus paviršiaus, pakankamo tvirtumo;
  • šalia kūdikio nepalikite pašalinių daiktų (žaislų, pagalvių, drabužių);
  • Vaiko kvėpavimui kontroliuoti turi būti motinos ar kito suaugusio regėjimo laukas;

Šone

Ši padėtis yra pakankamai saugi naujagimiams, tačiau negalima numatyti perversmo į skrandį. Dėl to vaikas užsikimšęs, padėjus ant atlošo esančią antklodę arba rankšluostį. Gulėdamas ant šono, kūdikis spaudžia kojas į skrandį, o tai prisideda prie dujų išleidimo. Vaiko rankos yra priešais veidą, ir jis gali nusiraminti save: norint to išvengti, reikia dėvėti marškinius su uždarytomis rankenomis arba specialiais nesuvraustytais pirštines. Toks sapnas yra būtinas vaikams, kurie dažnai regurgituoja.

Atkreipkite dėmesį, kad padėtyje "ant šono" dubens kauluose padidėja apkrova. Šią situaciją kūdikiams draudžiama vartoti per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius ir klubo displaziją.

Neįmanoma pasakyti, kokioje padėtyje teisingai įkeltą kūdikį, nes visi vaikai yra skirtingi. Naudokite 2 arba 3 parinktis, keisdami juos, tada bus aišku, kaip trupiniai miega labiau saldžiai.

Miega naujagimis: kaip tai padaryti

Išleidus vaiką iš motinystės ligoninės, tėvai rūpinasi, kad viskas būtų padaryta teisingai. Rūpestingos motinos ir tėvai stengiasi sužinoti apie miego ir maitinimo režimą net prieš gimdymą. Bet kaip miegoti naujagimiui, ne visi žino. Jūs turite žinoti, kaip gerai padėkite naujagimį lovoje, tai yra būtina sveikam augimui ir saugumui. Vaikų išvaizda labai skiriasi nuo suaugusiųjų, tačiau turi savų savybių.

Miegoti ant nugaros

Miegas ant nugaros yra labiausiai paplitęs mažas vaikas. Šioje pozicijoje kūdikis yra kuo labiau atsipalaidavęs, jo kojos yra sulenktos keliuose ir ištiestos iš šonų, ginklai yra suspausti į kumščius ir yra prie smakro. Gulėdamas ant nugaros, kūdikis gali lengvai perkelti kojas ir rankas. Tačiau jūs turite atidžiai stebėti miegančio vaiko. Jei jis miego metu aktyviai perkelia rankas ir atsibunda nuo jo, tada jis, prieš atsigulėdamas miegui, greičiausiai turės nulenkti virš jo kūno dalį.

Kūdikio ir klubo displazijos draudimas yra draudžiamas vaikui ant jo nugaros. Jei jūsų kūdikis yra visiškai sveikas, tada ši pozicija tinka jam puikiai.

Ant pilvo

Kai kurie pediatrai mano, kad miegantis ant pilvo ant veido turi labai teigiamą poveikį kūdikio sveikatai, nors daugelis gydytojų nesutinka su tuo. Šioje pozicijoje sustiprinami nugaros raumenys, pagerėja virškinimas, lengviau išgaruoti dujas. Tokia padėtis pagerins vaiko būklę su žarnyno kolikais. Gulėdamas ant pilvo, kūdikis virsta galva į šoną, dubens dalis yra šiek tiek pakelta, kojos platus. Ši situacija sustiprina klubo sąnarius, padidina kraujo tekėjimą į smegenis.

Ši pozicija yra laikoma pavojinga, nes vaikas gali nestle lovoje ir užmigti. Reikia pažymėti, kad šis teiginys nėra visiškai pagrįstas. Jei vaikas neturi jokių nukrypimų nuo jo vystymosi, tada pasukant galvą, kai klijavimas į skrandį, jis atsiranda refleksiškai. Bet jei kūdikis gimsta per anksti arba turi neurologines ligas, tai ši oda gali tapti pavojinga jam.

Geriau įdėti kūdikį į skrandį dienos miego metu. Taigi namų ūkis galės stebėti trupinius. Kai kūdikis auga, jis gali savarankiškai guli ant pilvo tiksliai tiek kartų, kiek nori.

Dešinėje ar kairėje pusėje

Miegamasis pozicijoje dešinėje ar kairėje pusėje turi privalumus ir trūkumus. Galbūt tai yra dažniausia situacija, kai tėvai numato naujai kūdikį miegoti. Gulėdamas ant šono, kūdikis niekada neuždengs regurgitacijos. Būtina vaiką pakaitomis išdėstyti dešinėje pusėje, o paskui kairėje. Priešingu atveju gali išsivystyti galvos smaigalys ir deformacija, kurios vėliau bus sunku ištaisyti. Kūdikį pritvirtindamas ant šono, po nugara reikia įdėti į vamzdelį specialų ritinį arba rankšluostį, kad vaikas negrįžtų į skrandį ar atgal.

Mes sukuriame sąlygas pilnam poilsiui naujagimiui.

Pozicija, kurioje vaikas miega, yra labai svarbi. Dar didesnį vaidmenį vaidina sąlygos, kuriomis kūdikis egzistuoja. Norėdami visiškai pailsėti, kūdikiui reikia sukurti palankias sąlygas.

  1. Nereikia pamaitinti kūdikio miego iš karto po šėrimo, geriau laukti tam tikro laiko ir laukti, kol jis nurys. Priešingu atveju, regurgitacija įvyks svajonėe, kuri kelia grėsmę asfikacijai.
  2. Teisingai organizuokite miegojimo vietą kūdikiui: į miegamojo nestatyti minkštą plunksnų lovą, įdėkite pagalvėlės ir pūkus antklodės, minkšti žaislai ir pan. Pagalvėje visai nereikia kūdikio, o lakštai turi būti minkšti, be raukšlių, pagaminti iš natūralių medžiagų.
  3. Kūdikis turi miegoti tyloje ir tamsoje. Taigi jo svajonė bus gilus, ramus ir ilgas. Norėdami tai padaryti, išimkite iš kambario, kuriame vaiko lovoje yra televizorius ir kiti triukšmingi prietaisai. Šviesa turi būti išjungta, nakčiai paliekant tik naktinę lemputę, kad motina galėtų maitinti kūdikį ir pakeisti jo vystyklus.
  4. Palaikykite teisingą kambario mikroklimatą, dažniau vėdinkite ir drėkinkite orą.
  5. Prieš miegą supilkite kūdikį vaistažolių vonioje, kuri padės jam atsipalaiduoti ir nusiraminti. Šio tikslo puikiai ramunai ar šalavijas.
  6. Nejunkite vaiko į lovą. Kūdikis gali lengvai nusimesti po krūtimis. Deja, tokie atvejai yra labai dažni. Dėl tos pačios priežasties nepilkite kūdikio į priekinę padėtį. Nepamiai, jūs galite užmigti, neliesdami savo krūtinės iš kūdikio burnos, o tai yra labai pavojinga.
  7. Būtų teisinga mokyti vaiką miegoti savo lovoje. Dėl patogumo, padėkite jį šalia jūsų lovos, pašalindami šoninę sienelę. Taigi jums nereikės naktį pakilti, jums tiesiog reikia pakilti ir paimti kūdikį iš lovos. Ir kūdikis miegos ramiau, klausydamas ramybės šalia tėvų esančių tvų.

Labai susirūpinęs dėl to, kad kūdikis turėtų miegoti, neturėtų būti. Truputį stebėdamas savo vaiką, jūs suprasite, kokią vietą jis nori dar daugiau. Negalime rekomenduoti jokios konkrečios šio amžiaus grupės pozicijos. Teisinga bus ta, kurioje kūdikis bus garso miegas, ir niekas jo neužkerta.

Kaip įdėti naujagimį miegoti: patarimai jaunoms motinoms

Su vaiko atsiradimu nauja šeima turi daugybę skirtingų problemų. Vienas iš sunkiausių galima vadinti kūdikio miegą. Leiskite mums pasakyti, kaip gerai padėkite naujagimį lovoje, kokiomis sąlygomis kūdikiui reikia aukštos kokybės ir patogaus poilsio.

Kūdikio kokybės poilsio vertė

Per pirmąsias gyvenimo savaites kūdikis miega daug laiko. Kūdikis gali svajoti apie 20 valandų per dieną. Nakties ir dienos poilsis mažam žmogui reiškia šias reikšmes:

  • svajone auga ir vystosi vaikai;
  • atstatytos maždaug dienų praleistos jėgos;
  • poilsio metu sustiprėja nervų sistema;
  • svajonė naujagimyje kaupia jėgą kitai užimtai dienai;
  • apdorota informacija, kurią kūdikis gavo tą dieną.

Tėvai privalo sukurti sąlygas kokybiškam dienos ir nakties poilsiui kūdikiui. Be būtinų sąlygų, svarbu išmokti tinkamai įnešti naujagimiui miegą.

Kuo laiko nusileisti?

Kuo mažesnis naujagimis, tuo daugiau laiko užmigs. Norėdami išsiaiškinti, kiek miegoti kūdikiui, turite žinoti poilsio taisykles konkretaus amžiaus vaikams.

Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis ir kituose mėnesiuose yra kūdikių tam tikrų miego standartų:

  • Vaikai nuo 1 iki 3 metų gali miegoti ilgą laiką. Bendras miego kiekis per dieną ir naktį siekia nuo 15 iki 18 valandų. Ir naujagimys gali miegoti 20 valandų, atsibunda tik maitinimui. Kūdikių naujagimių atveju būtina parengti kasdienę tvarką ir laikytis tam tikrų poilsio ir šėrimo valandų. Jei tėvai nepadeda kūdikiui nuspręsti, kiek laiko užmigti, tada kūdikis užmigs ir atsibunda atsibus, o tai neturės naudos. Šiame amžiuje patys tėvai turi nustatyti, kiek naujai užmigti, kad jis jaustųsi;
  • laikotarpiu nuo 3 iki 6 mėnesių rekomenduojama paruošti naktinį poilsį nuo 7 val., o 8 m. kūdikis jau turėtų miegoti. Šio laikotarpio vaikų normalus miegas trunka apie 7 val. Ryte. Tiny kūdikis gali pabusti maitinimui.

Vienu metu reikia, kad vaikas miegotų naktį, kad kūdikiui būtų įprotis. Kad vaikui padėtų, įveskite reikiamus veiksmus prieš miegą:

  1. maudytis;
  2. sukurti tam tikrą apšvietimą darželyje;
  3. pasirūpinti tyla, išskyrus pašalinius garsus bute;
  4. kad pirmojoje nakties pusėje naujagimis miega ilgiau, vakare praleidžia tankiau.

Miegoti po pietų

Kūdikiui reikia poilsio tiek naktį, tiek per dieną. Norint tinkamai įnešti naujagimiui miegą per dieną, turite laikytis šių taisyklių:

  1. Pakabinti vaikų palaidų užuolaidų langą. Po pietų nereikia kurti naktinio poilsio jausmo. Reikia, kad naujagimiui būtų galima miegoti dieną ir naktį;
  2. Pabandykite sukurti ramią, jaukią atmosferą prieš miegą, pašalindami foninį triukšmą ir kitus erzinančius veiksnius;
  3. įdėti kūdikį vieną kartą kiekvieną dieną. Naujagimis nuo 1 iki 3 mėnesių miegoja iki 3 kartų per dieną;
  4. pašarų vaiką prieš miegą, bet ne per trumpą laiką. Kuo daugiau naujagimio pašarų, tuo ilgiau jis miegos. Pagrindinis poilsio laikas turėtų būti naktį;
  5. galite dainuoti lopšinę ar žaisti minkštą, ramią muziką;
  6. jei oras leidžia, gatvėje po pietų galima įnešti naujagimį miegoti.

Poilsis dienos metu kūdikis atsipalaiduoja ir papildo savo energijos atsargas.

Miegoti naktį

Dauguma naujagimio miego vyksta naktį. Tinkamai įnešti naujagimiui miegoti naktį galite naudoti šiuos paprastus patarimus:

  1. Pradėkite ruoštis mažam vyrui naktį iš anksto. 3 valandas prieš miegą galite žaisti tik ramus žaidimus;
  2. vaikystėje sukurkite tinkamą, jaukią atmosferą, kuri sukelia miegą;
  3. ore lopšelis, užtikrina normalią drėgmės lygį;
  4. Išmokyti naujagimį maudytis prieš miegą, tada įdėti į jaukias pižamos iš natūralaus audinio;
  5. jei kūdikis per 12 savaičių aktyvus, galite jį nuversti per naktį;
  6. prieš išleidžiant naujagimį į lovą lovoje, pašarų jam;
  7. jei kūdikiai naktį yra susirūpinę dėl pilvo skausmo, tada į buteliuką su pienu ar kūdikių mišiniu gali būti dedama keli lašai specialios kortikostero priemonės. Ką reiškia geriau pasirinkti, gydytojas paskubins;
  8. Būkite tikri, kad dainuositės našlė savo vaikui, nes jos motinos balsas ir jos buvimas skatina geresnį miegą ir ilgą nakties poilsį.

Kūdikiui miegojus naktį ilgiau, būtina kontroliuoti dienos poilsio laiką. Naujai įsivyruojant miegoti naktį bus lengviau, jei atliksite veiksmus prieš miegą ir nustatysite tam tikrą laiką.

Teisinga pozicija

Labai svarbu, kad miegant minkštajame kūdikyje yra tinkama naujagimio vieta. Pirmiausia reikia paruošti lovelę. Čiužinys turi būti lygus, tankus, be gedimų. Pagalvė vaikui nenaudojama. Kūdikio galva turi būti kūno lygiu.

Dabar apsvarstykite galimą padėtį kūdikio miego metu.

Šoninėje padėtyje

Jei naujagimį norite miegoti į šoną, gydytojai pataria išrašyti iš ligoninės. Ši situacija laikoma optimalia, nes kūdikiui leidžiama pailsėti iškart po valgio. Vaikai dažnai regurgituoja, o gulintis į šoną negalės užmigti.

Pusinės pusės poza

Šioje formoje būtina, kad naujagimis miega lova, jei esate susirūpinęs dėl kolikų ir dažnos regurgitacijos. Taigi, mažasis nepulps ir mažieji automobiliai paliks nepastebėti.

Vaikai gali mesti ir pasukti poilsio metu. Kad neįvyktumėte į apversimą, turite pastatyti kūdikį po volo volo. Daugelis vaikų nusiplauna, todėl gali dėvėti specialias apsaugines pirštines (įbrėžimus).

Jei vaikas miegosi naktį šone arba pusiau į šoną, tada jis turėtų būti periodiškai perjungtas į priešingą pusę. Taigi, bus galima išvengti tokios problemos kaip kratinys.

Ant nugaros

Galite įdėti kūdikį miegoti ant nugaros. Tačiau tokia situacija kelia tam tikrą pavojų. Viena vertus, poilsis ant nugaros yra naudingas, nes stuburas yra natūralioje padėtyje. Pavojus yra tai, kad po maitinimo kūdikis gali išsivystyti ir užmigti savo regurgituotose masėse.

Norėdami tinkamai įnešti naujagimį miegoti ant nugaros, turite laikytis šių taisyklių:

  • Nors kūdikis yra atsuktas į veidą, jo galva turi būti pasukta į šoną, tvirtinant šią padėtį su voleliu. Pagalba gali būti naudojama kaip pagalvėlė;
  • Jei kūdikis ilgai miegosi ant nugaros, tuomet reikia nukreipti galvą į kitą pusę, kad kaklas nesisuktų.

Tokioje situacijoje svajone yra kontraindikacijų. Tai yra klubo sąnarių patologija (įgimta displazija). Nereikia nuleisti kūdikio nugaroje, jei jis dažnai rūpinasi kolikomis.

Ant pilvo

Jei įnešėte naujagimį miegą ant pilvo, tai bus prevencinė priemonė geresniam dujų išleidimui ir maisto virškinimo problemoms. Gulėdamas į šią padėtį, kūdikis nebus užspringęs, jei šnipštas.

Kūdikio išdėstymas ant pilvo būtina laikytis kelių taisyklių:

  1. pasirinkti kietąjį čiužinį (ortopedas yra geriau);
  2. pagalvė nereikalinga;
  3. Nereikia nulenkti lovatiesės pagal linas. Kūdikiui yra gerai parinkta vystyklė;
  4. Negalima žaislų į lovelę, o pakabinti juos.

Miego metu ant pilvo reikia reguliariai vaikščioti į vaiką ir patikrinti, ar tai jam patogu.

Kaip embrionas

Kai kurie kūdikiai, net arčiau 2 mėnesių, toliau miega, kojos pritvirtintos prie pilvo. Tokia situacija gali sukelti raumenų įtampą. Jei po mėnesio ar šešių savaičių kūdikis išslydo, tu neturėsi nerimauti.

Nepriklausomai nuo to, kaip naujagimiui miego vieta, būtina reguliariai ją pasukti, kad būtų išvengta torticollis, slėgio opos, vystyklų išsiplėtimas, laisvųjų kaulų ir raumenų audinio išspaudimas.

Kaip greitai vaiką miegoti?

Jauniesiems mumijams trūksta laiko. Todėl klausimas, kaip greitai įnešti naujagimį į lovą, yra tokia skubi.

Visų pirma, jūs turite suprasti, kaip svarbu kokybišką poilsį kūdikiui, dieną ir naktį. Todėl būtina suteikti vaikui kokybiškų miego sąlygų, tuo pačiu metu išvengti stresinių situacijų nustatant. Kokybiškas poilsis apima šiuos komponentus:

  1. Prieš miegą maitindami kūdikį, nedėkite jam ten. Truputį sumaišykite naujagimį lovoje, laukdami jo nuleisti. Ir šiuo atveju neįmanoma skubėti;
  2. teisingai pasirinkti patalynę. Išskirkite minkštą čiužinį ir pagalvę. Nėra reikalo uždengti kūdikį su dideliu, antklodžiais. Visi priedai turi būti tik iš natūralių audinių;
  3. Vaikų darželyje nėra vietos televizoriui ar kompiuteriui. Svarbu užtikrinti, kad jūsų kūdikis gerai miegotųsi naktį, be pašalinių triukšmo poveikio;
  4. kiekvieną dieną šlapiu valymu valykite kambarį, kuriame yra lovelė;
  5. prieš miegą (naktį ar dieną) būtinai vėdinkite kambarį;
  6. naudoti vakare maudyti vaistažolių užpilas. Greitai pasodinkite naujagimį, kad padėtų užpildyti tokius augalus kaip ramunė su šalaviju;
  7. atsitinka, kad vaikas užmigo sunkiai. Negalima jo vis dar įlipti į savo lovą. Be to, kad priprasti prie miego, o ne norite miegoti, toks įprotis kelia pavojų. Kūdikis gali užmigti šalia suaugusio žmogaus. Negalima maitinti kūdikio maitinimu į nugarą, taip greitai užmigti. Taigi kūdikis taip pat gali nusimesti;
  8. iki 12 savaičių galite užsidėti kūdikio lovelę šalia jūsų. Tuo tokiu auklėjamame amžiuje, kūdikiui, svarbu jausti mamytę ir jos kvapą. Taigi užmigti bus greičiau.

Nereikia įtempti ir galvoti apie tai, kaip geriausia įdėti kūdikį. Ilgą laiką stebint vaiką, jūs suprasite, kurioje pozicijoje jis greičiau miega ir ilgiau miega. Nėra vienintelio atsakymo, kokia yra kūdikio svajonės optimali padėtis. Kiekvienas naujagimis jau yra asmenybė, taigi tėvai turės prisitaikyti prie savo kūdikio.

Jei laikykitės pirmiau pateiktų rekomendacijų dėl naujagimio pateikimo, kiekvieną kartą kūdikis užmigs greičiau ir greičiau, o naktinis miegas bus ilgesnis. Tėvams svarbu suprasti, kad parodydami kantrybę ir meilę parodydami savo meilę vaikui, jūs galite gauti teigiamų rezultatų sprendžiant bet kokią problemą.