Jūsų sveikata ir gerovė priklauso nuo to! Kaip nėščioms moterims dėvėti ir dėvėti tvarsliava?

Sveikata

Nėštumas yra ypatingas moters gyvenimo laikotarpis, per kurį reikia rūpintis ne tik savo sveikata, bet ir tinkamu kūdikio vystymu. Daug moterų, ypač tų, kurie laukia savo pirmojo vaiko, turi daug klausimų. Straipsnyje apžvelgsime, kaip dėvėti tvarsliava nėštumo metu, žingsnis po žingsnio pasakykite, kaip tinkamai dėvėti, pateikite patarimų, kaip geriausiai dėvėti. Taip pat galite peržiūrėti naudingą vaizdo įrašą apie temą.

Naudojimo sąlygos nėštumo metu

Tvarstis yra skirtas atlaisvinti apkrovą nuo stuburo tuo momentu, kai auga pilvas tampa sunku "nešti". Todėl labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudoti šį prietaisą, tai yra, kaip dėvėti ir nusidėvėti, kad jis efektyviai atliktų savo ortopedines funkcijas.

Ar galiu dėvėti be apatinių drabužių?

Ant tvarslių paketų yra modelių, kurie dėvi šiuos produktus tiesiai ant plikos odos. Iš dalies tokia reklama nepažeidžia tikrovės. Aukštos kokybės antenatalinės tvarslės pagamintos iš kvėpuojančios medžiagos, kuri nepažeidžia odos.

Tačiau realiame gyvenime dėvi raištį per savo nuogo kūno yra mažai tikėtina, kad suteiks malonumo į būsimos motinos dėl to, kad ortopedijos įdėklai gali patrinti odą vaikštant.

Negalima eiti į kitą kraštutinumą ir dėvėti tvarsčius per storus megztines ar storus džinsus, nes jo papildomas poveikis gali būti prarastas. Todėl rekomenduojama dėvėti ploną medvilninį apatinį trikotažą, kuris neapsiribotų judesiu ir sumažintų trintį. Išimtis gali būti tvarsčiai, jos gali būti dėvimi vietoj apatinių drabužių.

Kada drabužiai rekomenduojami?

Taip pat kyla klausimas, koks dienos laikas dėvėti tvarsčius: ryte, po pietų ar vakare? Paprastai jis būna dėvimas tuo metu, kai moteris yra aktyviausia ir reikalinga parama nugarai ir pilvei, ty darbo dienai. Jei moteris nesijaučia diskomforto ir nuovargio, o gydytojui nėra specialių nurodymų, tvarstis nėra reikalingas visą parą.

Į jo pagalbą kreipėsi ilgąja pėsčiomis, namų darbais ar pareigomis. Vienu žodžiu, kai tai tikrai būtina. Jei moteris ryte dirba, tuomet ji turėtų dėvėti rytą. Jei ji turi nugaros skausmą darbo vietoje, šiuo metu ji naudojasi tvarsčiu. Nerekomenduojama dėvėti tvarsliava naktį.

Ar man reikia šaudyti per dieną?

Laikydami tvarsliava visą parą ir nuolat negali būti! Naudodami tvarsliapjvario diržus ar kelnaites, reikia kas 30 minučių pristabdyti kas 3 valandas. Ilgesnis tvarstis gali sukelti kraujagyslių suspaudimą ir kraujo mikrocirkuliacijos pablogėjimą.

Tvarstis pašalinamas naktį ir tuo atveju, jei moteris dieną dieną atsipalaiduoja. Be to, turėtumėte sutelkti dėmesį į savo kūno jausmus ir elgesį: jei jis nerimauja, geriau pašalinti tvarslą ir suteikti raumenims laisvę.

Ar galiu miegoti šiame dirže arba tiesiog atsigulti?

Gydytojai nerekomenduojami sumušti tvarsčiu. Apsvarstykite, kodėl:

  • Pirma, jos ortopedinis efektas (nugaros atrama) yra mažesnis nei nieko, kai moteris guli.
  • Antra, jei nėščia moteris užmojama tvarsčiu (pvz., Ji ją padaro naktį), tai gali apsunkinti kraujotaką dubens srityje, o tai yra labai pavojinga vaiko vežimui.

Naktį tvarstis turi būti pašalintas.

Ar tai leidžiama sėdėti joje?

Yra diskusijos, ar galima sėdėti tvarsčiu. Yra viena bendroji taisyklė - sėdėdami, turėtumėte tvirtai laikyti savo nugarą ir neturėtumėte pernelyg ilgai sėdėti. Jei sėdintys moterys jaučia slėgio tvarsčio skausmą, ji turi būti nedelsiant pašalinta.

Ar leistina dėvėti stovint?

Tankis turi būti padengtas tvarsčiu, priklausomai nuo jo rūšies: kelnaitės arba diržas. Saugiausia vieta yra gulėti, tačiau nėščia moteris toli gražu ne visada sugeba atsigulti ir uždėti tvarsčius.

Tvarsliapjovė diržas yra tvirtinamas velcro, kuris leidžia jį įstumti arba nuleisti. Blauzdų tvarsliai reikalauja daugiau vikrumo, jie yra dėvimi, gulėdami ant nugaros. Tokiu atveju klubus reikia pakelti, todėl patogumui galite padengti pagalvę.

Praktinės rekomendacijos

Idealiu atveju tvarslių naudojimo instrukcijas turėtų parengti jo gamintojas ir pritvirtinti prie prekių. Perkant tvarsčius specializuotoje parduotuvėje, turite paprašyti pardavimų asistento parodyti, kaip tinkamai jį dėvėti. Be to, galite kreiptis į ginekologą tuo pačiu prašymu - kito gydymo metu paprašykite jo, kaip tinkamai dėvėti visuotinę ir grynai gimdos tvanką nėštumo metu prieš gimdymą.

Instrukcijų žingsnis po žingsnio, kaip įdėti į prenatalinį ir universalų modelį linkę, ir nuotrauką

  1. Atsigulkite ant nugaros, visiškai atsipalaiduokite, paimkite keletą kvėpavimo ir išsiveržimų. Tai būtina, kad vaisius ir dubens organai galėtų optimaliai prisitaikyti, o raumenys - atsipalaiduoti.
  2. Pakelkite dubenį, užfiksuokite šią padėtį pasodintą pagalvę ar voleliu.
  3. Jei naudojamas tvarstis, pastatykite jį po nugara ir sulygiuokite jį su nugarkauliu. Mygtuko Velcro ant gaktos kaulo.
  4. Jei naudojate universalų diržo modelį, veiksmai yra vienodi, tačiau jūs turite teisingai nustatyti gaminio padėtį - didžioji dalis yra už nugaros ir siauros dalies su pilvėmis po pilvu. Ir po gimdymo reikia dėvėti priešingą pusę: plataus krašto priekyje, siauras už.
  5. Pėdkelnės su kojomis. Tai turėtų būti atliekama lėtai, ypač atidžiai traukdami vaistą į skrandį.
  6. Įjunkite šoną, atsistokite. Stovėdama, įsitikinkite, kad tvarstis yra tvirtai pritvirtintas, tai yra, neslidžia, bet nespaudina skrandžio ar klubų.

Kaip nustatyti, ar viskas buvo padaryta teisingai?

Pagrindinis ženklas, kad tvarstis tinkamai dėvi, yra nepatogumų. Jokiu atveju tvarstis neturėtų prispausti skrandyje! Jūs neturėtumėte per daug nutempti diržo diržą, tačiau tai neturėtų būti vilkinti ir nuskaityti: pagal taisykles, turėtų būti atstumas tarp tvarslo ir kūno, kad galėtumėte prilipti savo mažąjį pirštą.

Kita svarbi taisyklė yra tai, kad pilvas turėtų būti ant tvarsčių, o ortopediniai įdėklai ant nugaros ir šonų, jei jie yra, tvirtai priglunda prie kūno. Naudodamas tvarsliavas, moteris turėtų būti atleista, paskirstydama apkrovą iš juosmens.

Kaip šaudyti?

Tvarsliapjovės diržas pašalinamas elementariai - tik pakankamai, kad atspaudžia velcro. Tačiau, norint išvengti staigiojo pilvo nuleidimo, geriau tai padaryti, šiek tiek nuleisdami arba atsilenkdami.

Tvarsčiai, kelnaitės ir įdėtos į rankas, kai moteris meluoja.

Kaip rūpintis produktu?

Kalbant apie tai, ar tvarstis galima ištrinti, atsakymas yra nedviprasmiškas. Ne tik įmanoma, bet ir būtina! Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tvarsčių, kelnaitės švarumo palaikymą, todėl rekomenduojama įsigyti kelis tokius gaminius (dėvėti vieną tvarslą, o kita - plauti). Tuo tarpu šio gaminio skalbimas turi būti atliekamas protingai, kad nebūtų pažeista medžiaga ir netrukdytų tvarstis.

Labiausiai saugu rankšluosčių tvarsčiai. Paruoškite muilo tirpalą. Jam geriau naudoti kūdikiams skirtus skalbinius (muilas, milteliai, geliai), kad būtų išvengta alerginės reakcijos į odą. Vanduo neturėtų būti per karštas. Jei yra didelė tarša, jos tepamos muilu. Tvarstis mirkomas 30 minučių.

Jei reikia, nuvalykite dėmę minkštu skutimu. Tvarsliava turi būti kruopščiai nuplauti šaltu tekančiu vandeniu. Švelniai išspauskite, ne labai sukdami. Kai kurie tvarsliai ant etiketės turi etiketę, ant kurios jų nereikia nieko spausti.

Skalbiant mašinoje, reikia nustatyti režimą su minimaliu apsisukimų skaičiumi ir vandens temperatūra 30 laipsnių. Jūs galite išdžiovinti tvarslą ištiesinta forma arba pakabinti ant virvės, bet jokiu būdu ant baterijos!

Išvada

Sprendimas, ar nešioti tvarsčiu nėštumo metu, kiekviena moteris atlieka atskirai, vadovaudamasi gydytojo rekomendacijomis ir atsižvelgdama į savo poreikius.

Tinkamai parinkta tvarstis gali žymiai palengvinti prenatalinį periodą, palengvinti nugaros skausmą, atsargiai palaikyti augintą pilvą ir vystytis kūdikio įsčiose. Šios ortopedinės aksesuaros eksploatavimo taisyklės ir jos priežiūra nėra visiškai sudėtingos.

Kaip dėvėti ir kada pradėti nėščioms moterims tvarstis

Norimo dydžio ir tipo tvarstis padės nėščioms moterims jaustis patogiai net vėlyvojo nėštumo laikotarpiu. Šis aksesuaras padės moteriai ištaisyti augantį pilvą, palaikyti normalų kūdikio vidinių organų vystymąsi, taip pat sumažinti nėštumo stadijos tikimybę. Norint gauti tik naudos, turite žinoti, kaip tinkamai dėvėti ir kiek dėvėti. Tik rimtas požiūris į verslą suteiks teigiamą rezultatą.

Kiek laiko rekomenduojama dėvėti tvarsliava?

Nepaisant to, kad šis priedas yra tariamas nekenksmingumas, jį reikia naudoti pagal numatytą paskirtį, nes vaiko vežimo procesas reikalauja atsargumo. Iš tikrųjų per pirmuosius mėnesius nieko nepalaikoma, todėl tai niekaip nepadės. Taigi kyla klausimas, kiek laiko jūs galite dėvėti tvarsčiu. Pagrindinis jo tikslas nėščioms moterims yra užkirsti kelią kūdikiui judėti gimdoje. Tik arčiau gimdymo, 32-osios savaitės vaikas užima stabilią padėtį. Tinkamas vaisiaus pateikimas laikomas galva žemyn, bet bet kuriuo metu jis gali pasikeisti, kuris bus indikacija cezario pjūviui. Kaip prevencinė tokio rezultato priemonė, gydytojai skiria specialų korsetą, skirtą "tvirtinti" kūdikį. Nešioti rekomenduojama ne anksčiau kaip trečiąjį trimestrą. Nuo 39-osios savaitės tvarsliava turi būti dėvima tik ilgioms pasivaikščiojimams ar namų darbams, kuriems reikalinga veikla.

Vėliau skrandis nusileidžia, nes vaikas artėja prie "išėjimo". Daugelio nėštumų atveju "palaikymas" turėtų pasirodyti jau 16-osios savaitės. Šis patarimas taip pat yra naudojamas daugiakampiai.

Kada pradėti nėrimo tvarsčiu nėštumo metu

Nesvarbu, ar dėvėti tvarsliavas, ar pati moteris turi nuspręsti, išskyrus specialias gydytojo nurodymus. Dažniausiai nėščios moterys ją dėvi dėl nugaros skausmo, daugybinių gimdymų, sunkumo pilvo srityje. Šis priedas padeda palengvinti būsimos motinos veiklą, palaikyti pilvo raumenų tonusą. Yra būtini medicininiai rodikliai, kai reikalingas fiksatorius.

Tai apima:

  • nėštumas su keliais vaikais, kai stuburas gauna dvigubą apkrovą;
  • skausmas nugarinant nugarą;
  • ankstesnės operacijos pilvo ertmės srityje prieš pat nėštumą;
  • cezario pjūvis;
  • randai gimdoje po operacijos;
  • žemas priešas vaisius;
  • varikoze;
  • blogai išsivystę pilvo raumenys;
  • abortų rizika.
Nėščios moters pernelyg didelės motorinės veiklos atveju tiesiog reikia naudoti tvirtinimo drabužius. Ortopedinis produktas padės išvengti perpildymo ir vaiko vystymosi problemų. Mamytės, kurios per visą nėštumo laikotarpį nepasiekė didelio svorio, ir pilvukė jiems nesukelia jokių ypatingų sunkumų, jie nesupranta, kodėl reikia pagalbos. Jei jaučiate lengvumą kūne, tu nereikia nenuoseklių įsigijimų.

Kaip nėščioms moterims dėvėti tvarsčius: nurodymai su nuotraukomis

Bet kokio elastingo produkto pakuotėje yra rašytinės instrukcijos, kaip tinkamai pritvirtinti drabužius nėščioms moterims. Tačiau jie dažnai ne visai tiksliai apibūdina visą procesą ir subtilybes, todėl mes pateiksime bendrąsias rekomendacijas.

  • Dėvėkite gulintį, giliai kvapąsi. Tai padaryta norint palengvinti vaiko vidų pilvą, jo vidaus organų saugumą.
  • Pakelkite sėdmenis pagal pagalvę po šlaunimis, nesunkiai užveržkite tvarsčiu. Kai meluojate, tarp oda ir delno turi praeiti.
  • Patikrinkite, ar gaminys stovi ant gaktos kaulo ir tinka apatinei nugaros daliai.

Kaip nustatyti, ar tvarstis tinkamai dėvi

Jei laikotės nurodymų, bet nesate tikri, ar tinkamai pritvirtinote tvarsčius, lengvai patikrinkite jį. Visų pirma, tinkamai dėvintam produktui nereikės nerimauti dėl dėvėjimo. Jis turėtų apimti gaktos sritis, praeiti po pilvu ir nuleisti sėdmenis. Dangling tvarslokas nepadarys pageidaujamo rezultato, bet per sunku taip pat negalima.

Dažniausiai, norėdami sužinoti, kaip tinkamai dėvėti tvarsčius nėščioms moterims, tiesiog laikykitės naudojimo instrukcijų, žr. Nuotraukas ir vaizdo įrašus apie specialių drabužių naudojimą. Bet saugiau jį pasiimti su savimi ginekologui už profesionalų patarimą.

Kaip nėščioms moterims dėvėti tvarsčius: ką negalima padaryti tvarsčiu

Ekspertai įspėja, kad nuolatinis korsetas nešioja vaisiaus kraujotaką. Suteikite vaikui laiko judėti ir atsipūsti nuo fiksavimo, pašalindami tvarslą kas kelias valandas. Be to, jūs negalite padaryti staigių judesių ir posūkių, tai atneš nepatogumų ir išspausti vaiką.

Niekada neleiskite naktį, pakelkite dienos poilsio laiką. Gulintojoje padėtyje nėra dėmesio stuburui, o spaudimas skrandžiui gali pakenkti vaisiui. Kalbant apie tai, ar galima sėdėti, gydytojai vis dar ginčija, kaip tinkamai. Kai kurie mano, kad tvarstis yra pavojingas nėščioms moterims, o kiti reikalauja priešingai. Todėl klausykite savęs, jei esate patogiai sėdėjęs specialiuose drabužiuose, tai reiškia, kad kūdikis nepadarys jokios žalos. Korsetui po gimimo pritaikytos išimtys yra daug daugiau. Negalima dėvėti elastingo laikiklio, jei:

  • apribojimai dėl cezario pjūvio;
  • virškinimo sistemos sutrikimai;
  • edema, inkstų nepakankamumas;
  • alergijos ir odos pažeidimai.

Kaip nėrios tvarstis

Nepaisant daugelio apatinių drabužių naudojimo privalumų, nerekomenduojama dėvėti ją be pertrūkių. Būtinai nuimkite fiksatorių nakties ar dienos miegui. Jei gydytojas nustato, kaip pritvirtinti diržą, jį reikės naudoti prieš vaiko gimimą.

Kitais atvejais dėvėti visą nėštumą nereikia. Norint paruošti gimdymui gimdos ir pilvo raumenis, korsetas turėtų būti stiprinamas naudojant specialias sportines pratybas nėščioms moterims. Pažiūrėkime, ar palikti laikiklį fitneso metu. Tie, kurie pripratę sportuoti prieš nėštumą, bus daug lengviau ištverti, todėl parama nebus naudinga. Tačiau pradedantiesiems gali atrodyti nemalonus skausmas, todėl elastingas produktas bus naudingas mobilioms nėščioms moterims. Kaip tinkamai ir kaip nešioti tvarsliabio, geriausia išmokti iš lanko ginekologo.

Kaip pašalinti antenatalinę tvarsčią

Taip pat, kaip dėvėti, išimkite prenatalinę juostelę, tinkamai nuleidžiančią. Tačiau nėščios moterys, kurios retai sėdi namuose, turės prisitaikyti, kad tai atliktų nuolatinėje padėtyje. Nuolat reikia nusilenkti atgal, šiek tiek pakelti pilvą, ir, nustatydami patogią padėtį, švelniai traukite korsetą.

Kelant kelnaites geresnį apatinį trikotažą, jis ilgiau tarnauja jums ir suteiks daugiau komforto.

Universalus tvarstis nėščioms moterims

Jei nenorite nėštumo metu ir po gimdymo įsigyti dviejų skirtingų korsetų, pasirinkite universalų korsetą. Tai yra dvišalis ortopedinis diržas, sustiprintas galingu pamušalu ir apačia. Apsvarstykite, kaip dėvėti universalią tvarsliava nėščioms moterims. Jo konstrukcija yra neproporcinga: viena pusė yra daug platesnė, nes prieš gimimą ji plačiai atvaizduojama, o po to - tai priešingai. Taip yra dėl to, kad gimdymo metu būtina suteikti maksimalią paramą nugarai, o po gimdymo - į skrandį. Produkto dydis ir susitraukimo laipsnis reguliuojamas šalia velcro.

Jei jus domina, kaip tinkamai pritvirtinti universalią tvarsliava firmos "FEST" nėščioms moterims, tai principas nesiskiria nuo anksčiau aprašyto. Ant pakuotės ir oficialioje gamintojo svetainėje taip pat būtinai pateikiama informacija šiuo klausimu.

Kai jums reikia tvarsčio po gimdymo

Pavadinimas "po gimdymo tvarstis" kalba pats už save, todėl jūs turėtumėte pradėti jį dėvėti iškart po gimdymo. Tai padės atkurti raumenų elastingumą, priveržti pilvo odą, sumažinti spaudimą ant nugaros ir sugriežtinti bendrą figūros išvaizdą. Elastinio produkto naudojimą nustato akušeris-ginekologas, pagrįstas motinos sveikatos būkle ir gimdymo momentu. Po gimdymo tvarstis apatiniai drabužiai pagaminti iš patvaraus audinio su tankiu įdėklu, skirtu pilvui tvirtinti. Patogios tvirtinimo detalės ir juostos, kurios apvyniojamos aplink juosmenį, padeda talpinti gaminį į tikrąją formą ir tinkamai sureguliuoti tinkamas vietas.

Kaip rūpintis ortopediniais produktais

Norint, kad tvarsliapjovės diržas tau tarnauja kuo ilgiau, reikia tinkamos priežiūros. Yra pagrindinės tvarsčių valymo taisyklės:

  • Negalima plauti gaminio pernelyg dažnai. Rankinis valymas reikalingas tik tada, kai yra užterštas;
  • naudokite tik šaltu vandeniu, kitaip guma išsiplės;
  • neplaukite produkto milteliais, geriau imtis reguliarų muilą;
  • užblokuokite tik horizontalioje padėtyje;
  • Dėvėkite pagalbinius priedus per savo apatinius drabužius. Tai padės išlaikyti jų valymą ilgiau.

Kontraindikacijos

Labai mažai sunkių kontraindikacijų dėl tvarsčių apatinės nėštumo vartojimo. Tvarstis padeda išlaikyti raumenų tonusą, nustatyti vaisiaus pateikimą gimdoje, palengvinti būsimos motinos judesius. Kontroliuokite gaminio dėvėjimo laiką: kas keturias valandas reikia ištraukti pusę valandos, kad organizmas galėtų pailsėti. Tačiau būtina atsižvelgti į kiekvienos moters kūno unikalumą, todėl turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu.

Dabar žinote, kaip tinkamai tvirtinti tvarsčius nėščioms moterims ir kokių atsargumo priemonių teikia gydytojai. Negalima pasikliauti vien tik pakuotės instrukcijomis, paimkite pirkinį registratūroje gydytojui, jis ryškiai parodys ir išmokys, kaip tinkamai elgtis su produktu. Tada nėštumas sukelia tik teigiamas emocijas.

Kaip nėščioms moterims dėvėti prenatalinį tvarslą

Svarbiausias dalykas nėštumo metu yra išsaugoti būsimos motinos ir kūdikio sveikatą. Šiems tikslams gydytojai ir ortopedai sukūrė antenatalinę tvarsčią. Tai padeda nėščioms moterims jaustis patogiai, nepaisant augančio pilvo, ypač jei ji veda aktyvų gyvenimo būdą. Daugelis motinų mano, kad prenatalinės tvarslės sukelia nepatogumų kūdikiui, riboja jo mobilumą. Jei abejojate paraiškos tinkamumu, kreipkitės į savo akušerį-ginekologą, kuris išsklaidys visus mitus.

Ar man reikia dėvėti tvarsliava

Visoms nėščioms moterims turi būti dėvimi prenataliniai tvarsčiai, kad būtų užkirstas kelias daugelio ligų, susijusių su stuburo ir pilvo organų apkrova, vystymuisi.

Visų pirma, tai rekomenduojama šiais atvejais:

  • Darbinė nėščia, kurios veikla yra susijusi su ilga buvimo ant kojų.
  • Su skausmo atsiradimu juosmens srityje.
  • Kai osteochondrozė.
  • Su varikozinėmis venomis kojose.
  • Su edema.
  • Su daugiavaisiais nėštumais.
  • Su antrąja ir paskesniais nėštumais.
  • Su ankstyvos gimimo grėsme.
  • Esant randui ant gimdos.
  • Su daug vandens.
  • Su dideliu gimdos ar vaisiaus dydžiu.
  • Esant mažai placentos vietai.

Taip pat tvarstis padeda išlaikyti būsimos motinos grožį, nes tai žymiai sumažina raumenų ir pilvo odos pakitimą, užkerta kelią jų ištempimui. Moterys pastebėjo, kad nėra odos striajų ir greitas spaudos grąžinimas į savo ankstesnę formą.

Kur nusipirkti tvarsliava

Šiandien prenatalinė tvarsliava gali būti įsigyta vaistinėje, bet kurioje parduotuvėje vaikams ir būsimoms motinoms, taip pat internetu. Turint tokią įvairovę, verta atkreipti dėmesį į patikrintas parduotuves ir išvengti abejotinų (rinkų, palapinių).

Geriausia nusipirkti tvarsčius vaistinėje, nes vaistininkas turi medicinos išsilavinimą ir padės jums tinkamai pasirinkti. Jis atsakys į visus klausimus ir paaiškins, kaip tinkamai dėvėti, kad jis būtų patogus tau ir būsimam kūdikiui.

Kita vertus, vaistinėje, skirtingai nuo parduotuvės, neturėsite galimybės visiškai išbandyti produkto. Jei padarote klaidą pagal dydį, šis produktas negali būti keičiamas ir grąžinamas. Bandydami tvarslą, vadovauju savo jausmais. Visų pirma, tai neturėtų sukelti nepatogumų ir glaudžiai suspausti skrandį.

Prenatalinės ir postnatalinės tvarslės taip pat parduodamos internetinėse parduotuvėse. Jūs rizikuojate užsisakyti netikslius dydžius, gauti prastos kokybės produktus ir negalėsite išbandyti užsakyto modelio. Todėl įsigijimas per World Wide Web turėtų būti atsisakyta. Taip pat venkite pirkti iš rankų ar skolintis iš merginų.

Kaip pasirinkti tvarsliavą

Gydytojui akušeriui ir ginekologui reikės išmatuoti klubų ir pilvo tūrį ir pasakyti tikslų dydį. Paprastai ji turi tą pačią eilutę kaip drabužiai, kuriuos dėvi, t. Y., S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Patarimai, kaip parinkti tvarsliavą:

  1. Atkreipkite dėmesį į medžiagą, iš kurios produktas yra siuvamas. Jis turi būti natūralus ir leisti orui kvėpuoti.
  2. Dauguma tvarslių tvirtinami ant velcro, todėl jų kokybė yra ne mažiau svarbi. Jie turi laikytis sandariai, bet nebūti per sunku, kitaip jie patręš į kontaktą su oda.
  3. Tvarstis neturėtų laikyti judesių, kad galėtumėte laisvai sėdėti, vaikščioti, lipti laiptais. Todėl montavimo metu eikite į parduotuvę ir įvertinkite savo jausmus.
  4. Tuo atveju, kai atsirado nėštumas ir padidėjęs svoris, tada pasirinkite produktą, kuris yra didesnis už tą, kurį naudojate kasdieniame gyvenime.
  5. Nenutraukite pirmojo modelio, kuris jums patinka, išmatuokite 3-4 variantus ir pasirinkite labiausiai patinkantį modelį.

Pirkdami tvarsliava, gydytojas, vedantis į nėštumą, parodys, kaip tinkamai jį įdėti, ir pasakys, ar tiksliai pasirinktas dydis.

Tvorų tipai

Šiandien gamintojai gamina tris pagrindines antenatalių grupes. Jie skiriasi ne tik išvaizda.

Prenatalinių juostų tipai:

  1. Kelnaitės. Jos yra iš viršaus pailgos kelnaitės, apimančios pilvą su elastine juostine medžiaga, nugruntuojamos į šlaunis ir po pilvo kontūrus. Tvarsliapjovės šortai gaminami be siūlių ir yra patogiausi dėvėti. Kadangi jie yra apatiniai elementai, turėtumėte atsargiai pakrauti 2-3 modelius per pamainą.
  2. Diržas. Tai yra pasirinkimas, kurį galima dėvėti po drabužiais arba ant jo. Atrodo, kad yra plataus elastingumo juosta su velcro užsklandomis, sumontuota išilgai kraštų ir apatinės pilvo dalies. Toks tvarstis yra lengva tiksliai "sureguliuoti", kad atitiktų jūsų anatomines savybes.
  3. Universalus. Dažniausiai moterys jam labiau linkusios. Iš išorės jis atrodo kaip tvarstis, bet vienintelis skirtumas yra tai, kad nėštumo metu jis palaiko pilvą, o tada padeda gimdai ir kitiems pilvo ertmės vidaus organams atsigauti. Toks produktas rekomenduojamas tiems, kurie vaiko laikymo metu stipriai ištempia pilvo raumenis.

Išbandykite kiekvieną iš variantų ir pasirinkite patogų.

Kaip dėvėti tvarsliava

Siekiant, kad tvarstis padėtų nėščiajai motinai mažinti stuburo apkrovą, jam reikia tinkamai apsirengti ir žinoti, kada dėvėti ir ką nešioti.

Akušerio rekomendacijos:

  1. Būtina pradėti nešioti nuo 22-osios nėštumo savaitės, jei nėra kontraindikacijų (netinkamas vaisiaus pateikimas);
  2. Pirmą kartą tvarsčius turėtų dėvėti gydytojas, kuris jį suderina su jūsų parametrais. Atidžiai klausykitės jo rekomendacijų;
  3. Visada dėvėkite gaminį į priekinę padėtį, kad pakartotų jūsų kūno kreives kiek įmanoma ir patogiai taps jums ir kūdikiui;
  4. Elastinė juostos dalis turi būti palei šlaunų, kad ji eitų po skrandžiu ir būtų pritvirtinta prie kaukolės zonos;
  5. Tvarstis neturėtų būti griežtas. Vaikščiojant ar sėdint, tai darys spaudimą ant klubų ir pilvo;
  6. Negalima dėvėti produkto ilgiau nei tris valandas. Būtinai pertraukiami 45-60 minučių;
  7. Jei kūdikis pradeda sunkiai stumti, turėtumėte nedelsiant pašalinti produktą, taip pat būtinai jį pašalinti, kol miega;
  8. Dėvėkite universalų tvarslą ir diržą ant diržo ant lino, kad nesusidarytumėte.

Laikykitės šių taisyklių ir dėvėkite tvarsčiu suteiks jums komfortą ir malonumą.

Kaip rūpintis produktu

Į šiltą vandenį įpilkite skalbinių ploviklio, maišykite rankomis ir įsiurbkite tvarsčiu. Jei yra stiprus tarša, tada nuplaukite juos teptuku. Po plovimo gerai nuplaukite, švelniai išspauskite ir palikite išdžiūvusią ant rankšluosčio.

Atminkite, kad laiką, kada pradėti dėvėti tvarslą, turėtų nustatyti tik gydytojas. Jis įvertins nėščios moters sveikatos būklę, ar yra kontraindikacijos būsimoms motinoms, ir jis jums pasakys, kaip nustatyti teisingą dydį.

Kaip dėvėti prenatalinę juostą

Paprastai nuo 22-30 savaičių moterys pradeda patirti tam tikrų sunkumų su augančiu pilvu. Jis padidėja pakankamai greitai, o kūnas kartais neturi laiko susidoroti su didėjančia apkrova. Palaikyti stuburą, palengvinti skausmą juosmens srityje, pašalinti niežėjimą ir sumažinti strijų riziką, naudojama antenatalinė tvarstis. Bet kaip nešioti tvarsliava nėščioms moterims? Kiek dėvėti? Ar yra kokių nors kontraindikacijų? Mes siūlome atsakymus į šiuos ir daugelį kitų klausimų.

Kaip dėvėti tvarsliava


Jei įsigijote kokybišką ortopedinę aksesuarą, ant jos pakuotės būtinai bus nurodymų, kaip tinkamai uždėti tvarsčius nėščioms moterims. Patikrinkite jo turinį žinomomis rekomendacijomis:

  • Po kelias minutes ir giliai įkvėpę, jūs turėtumėte įdėti į prenatalinę tvarsčią tik gulintį. Šioje pozicijoje vidiniai organai ir vaikas užims patogią vietą;
  • prieš tvirtinant ant tvarslo, reikia pakelti sėdmenis, - tai geriau pasitelkiant aukštą pagalvę ar volelį, dedamą po šlaunimis;
  • Negalima perveržti tvarsčio - gulėti tarp jo ir odos padėtis turi būti laisva delnų;
  • stovint reikia užtikrinti tinkamą tvarsliava poziciją: ji yra po pilvu, atsilieka nuo galvos kaulo ir tvirtai prigludusi aplink juosmenį.

Sužinokite, kaip dėvėti antenatalinę tvarsliava, ir gali būti ginekologo priėmime. Tuo pačiu metu gydytojas rekomenduoja optimalią tvarsčio konstrukciją, taip pat nurodo, kad yra kontraindikacijų, draudžiančių naudoti motininį diržą.

Be prenatalinių ir postnatalinių modelių, yra tvarsčių, kurie gali būti dėvimi visą laikotarpį ir po gimdymo. Nurodymai, kaip tinkamai dėvėti universalią tvarsliava nėščioms moterims, atrodo lygiai taip pat, kaip ir moteriškos moterys.

Vienintelis dalykas - maža diržo dalis turėtų būti priekyje, o aukšta - ant nugaros. Po gimdymo diržas yra apverstas taip, kad didžioji dalis palaiko priekinius vidinius organus ir pilvo odą, o siauros dalies pagalba - spaudimo poveikis juosmens sričiai.

Kas yra tvarsliava nėščioms moterims

Specialiųjų apatinių drabužių gamintojai būsimoms motinoms gamina pakankamą skaičių modelių, kad kiekviena moteris galėtų pasirinkti tvarslą, tinkantį pasirinkimo kainai ir savybėms.

Prenatalinis diržas

Vienas iš populiariausių modelių. Jo pagrindinis pranašumas yra gebėjimas greitai tvirtinti ir nuimti tvarslą, net ir su labai dideliu pilvu. Diržai pagaminti iš tankių elastingų audinių, kurie gerai vėdinami ir nesukelia alergijos.

Kai kurie modeliai turi griežtesnius šonkaulius ant nugaros, kad geriau palaikytų stuburą, taip pat šoninius spaustukus, su kuriais diržas idealiai tinka.

Labiausiai paplitęs tvirtinimo principas - juostos juosta. Kuo didesnė juosta, tuo daugiau galimybių yra pritaikyti diržui. Tačiau, ta pati juostelė gali palikti įkalčius ant pėdkelnių ir apatinių drabužių - daugelis klientų skundžiasi dėl šio trūkumo.

Šortai tvarsčiai

Patraukli šortai ir tvarsčiai, todėl daugelis moterų gali pasirinkti jų naudą. Tačiau verta prisiminti kai kuriuos šių modelių trūkumus:

  • labai sunku dėvėti kelnaites ant didžiojo pilvo;
  • jei ant tvirtinimo nėra tvirtinimo detalių, tada kiekvieną kartą, kai jūs einate į tualetą, reikės pašalinti kelnaites, kurių ne visada lengva padaryti (ginekologui prireikus panaši problema kyla);
  • jei šortai yra neteisingai parinkti pagal dydį, tuomet jie nei atlieka savo funkcijas, nei pakenks moters ir vaiko sveikatai.

Tačiau skirtingai nuo diržo, kelnaitės po drabužiais nematomos, todėl jie puikiai tinka moterims, kurios vedė aktyvų gyvenimo būdą iki paskutinių nėštumo dienų. Jie, kaip sakoma, dėvimi išeinant: jie dėvi dirbti, laikyti, eiti į kelionę, vaikščioti.

Universalus tvarstis

Aukščiau mes jau minėjome pagrindines universalaus tvarslo ypatybes. Remiantis naudojamomis medžiagomis, jis mažai skiriasi nuo prenatalinės juostos, tačiau jo įsigijimas leidžia taupyti: vietoj dviejų produktų įsigyta tik viena.

Lace-up korsetas

Modelis yra panaši į kelnaites, tačiau vietoj elastingo "dangtelio" pilvas palaiko "dangtelį" ant juostos. Toks tvarstis gali būti lengvai "koreguojamas" iki pilvo dydžio - tai didžiulis "pliusas", kai pilvas sparčiai auga, bet tuo pačiu metu visi tvarslių kelnaitės trūkumai lieka korsetu.

Kaip ir kiek nešioti tvarsliava


Jei yra gimdymo problemų (ankstyvojo gimdymo grėsmė, gimdos kaklelio vystymasis, silpnas raumenų tonusas, ankstesnis gimdymas naudojant cezario pjūvį ir daugelis kitų), moteris, stebint ginekologą, turėtų nustatyti, kiek ir kaip dėvėti tvarsliava.

Banda gali būti dėvimi visą dieną, kaip įprasta apatiniai drabužiai, nebent gydytojas būtų kitaip rekomenduojamas. Bet nešioti diržą visą parą nepatariama: reikia dėvėti 1,5-2 valandas, po to pertraukti pusvalandį - tokia schema gali būti naudojama visą dieną. Tačiau daugumai moterų yra pakankamai 5-6 valandų per parą skausmui juosmeninėje srityje su diržu ir pagerinti bendrą gerovę.

Kontraindikacijos


Prenatalinės juostos negalima naudoti, jei po 24 savaičių vaikas nepasuko galvą. Pirmiausia turite priversti kūdikį atlikti reikiamą darbą ir tik po to aptarti su ginekologu galimybę dėvėti diržą ar kelnaites.

Kitos kontraindikacijos yra:

  • chroniškos virškinimo trakto ligos;
  • inkstų liga;
  • placentos nepakankamumas;
  • odos ligos tvarsčio audinio adhezijos srityje;
  • atskira medžiagų, nuo kurios tvirtinama tvarstis, netoleravimas.

Pirmąsias tvarsčio naudojimo dienas labai svarbu, kad moteris stebėtų savo jausmus. Kūnas tikrai pasakys, ar tvarstis padeda ar ne, svarbiausias dalykas yra išgirsti "patarimus". Jei jaučiate nuolatinį diskomfortą, o nemalonus atpalaidavimas nugaroje ne tik neveikia, bet ir pasireiškia skausmu, atsisakykite tvarsčio ir konsultuojasi su ginekologu antrą kartą.

Būk visada
nuotaika

Kaip nėščioms moterims dėvėti prenatalinį tvarslą

Nuo masterweb

Pasiekiama po registracijos

Ateities mamos turi daug poreikių dėl savo ypatingos situacijos. Norint palaikyti pilvą ir tinkamą nėštumo eigą, gydytojai rekomenduoja dėvėti prenatalinę tvarsčią. Kaip tai teisingai pasirinkti ir kokie yra jo pagrindiniai privalumai - skaitykite toliau straipsnyje.

Pagrindinės tvarsčių funkcijos nėščioms moterims

Specialus diržas padeda sumažinti stuburo poveikį, mažina nuovargį ir leidžia moteriai jaučiasi lengvesnis.

Kompetentingai parinkta prenatalinė tvarstis nėščioms moterims padeda užkirsti kelią odos striams ir išsaugoti kūno grožį vaiko guolyje. Tai puikiai palaiko raumenis ir neleidžia jų sulenkti.

Indikacijos

Nepaisant to, kad nėštumo metu prenatalinė tvarsliava gali palengvinti moters būklę, nerekomenduojama dėvėti ją visiems be išimties. Nurodo šį prietaisą tik gydytoją. Dažniausi požymiai, kuriuos turite dėvėti tvarsčiu, yra šie:

  1. Kai nėštumo moteris yra per aktyvi, adaptavimas šioje situacijoje bus jos tikras išgelbėjimas. Ypač jo pagalba yra apčiuopiama, jei būsimoji motina praleidžia visą dieną ant savo kojų. Tokiu atveju tvarstis sumažins stuburo apkrovą.
  2. Dažnai skausmai nugaroje, ypač su osteochondroze, kai sunku sėdėti tiesia atgal. Tokios sveikatos problemos egzistuoja dar prieš nėštumą, o tada padėtis pablogėja.
  3. Su varikozinėmis kojomis, tvarstis padės sumažinti naštą nėštumo metu. Tai ypač svarbu per paskutinius kūdikio laikymo mėnesius. Diržas padeda dažnai skauda kojas.

Prenatalinė tvarstis nėščioms moterims yra puikus prietaisas, palaikantis moters pilvą, taip pat sumažina skausmą nugaroje, kojose ir atpalaiduoja stuburo apkrovą.

Kur nusipirkti tvarsliava

Šiuo metu vaistažolių tvarsliava galima įsigyti vaistinėje, parduotuvėje, kurioje parduodamos prekės vyriotoms motinoms, ir per internetinę parduotuvę. Tai geriausia padaryti patikrintose vietose.

Patogiausias būdas pirkti prietaisą vaistinėje, nes vaistininkas padės moteriai pasirinkti tinkamą modelį. Specialistas atsakys į visus klausimus, susijusius su tinkamu tvirtinimo dėvėjimu. Tai sudarys patogią aplinką moteriai ir negimusiam vaikui.

Jei žiūrėsite į padėtį kitaip, tada visiškai pabandykite ant tvarslo ir įsitikinkite, kad ji puikiai tinka, vaistinė neveiks. Jei tokio produkto dydis nėra klaidingas, jo negalima keistis ir grąžinti.

Bandydamas moteris, ji turi vadovautis savo jausmais, tvarstis neturėtų išspausti pilvo įtempto ir sukelti nepatogumų.

Perkant gimdyvinę arba po gimdymo tvarsčius per internetinę parduotuvę, galite gauti prastos kokybės produktą arba netinkamą dydį. Todėl paskutinė galimybė renkantis įrenginį yra ypač rizikinga.

Atrankos taisyklės

Gydytojas akušeris ir ginekologas padės jums išmatuoti klubų ir pilvo kiekį. Dydį galite pasirinkti taip: S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Kaip prenatalinė tvarstis nusipirkti? Yra šie patarimai:

  1. Medžiaga, iš kurios pagaminta tvarstis, turėtų būti natūrali. Audinys turi praeiti orą taip, kad oda galėtų kvėpuoti.
  2. Daugelyje gaminio modelių fiksacija atliekama naudojant velcro. Todėl jų kokybė taip pat yra svarbi. Velcro turėtų gerai laikytis, bet ne trinti odą.
  3. Įsitikinkite, kad produktas netrukdo judėti. Moteriai turėtų būti leidžiama sėdėti, vaikščioti ir lipti laiptais. Todėl, montuodami, turite eiti ir įvertinti savo jausmus.
  4. Jei nėštumo metu moteriai pasireiškia antsvoris, tuomet ji turi pasirinkti didesnį tvarsliava.
  5. Jūs neturėtumėte gyventi pagal vieną modelį, geriausia pabandyti ir įvertinti keletą jūsų jausmų.

Pirkdami tvarsliava, ginekologas motinai paaiškins, kaip tinkamai dėvėti gaminį ir patvirtinti pasirinkto dydžio teisingumą.

Tvorų tipai

Norėdami atsakyti, koks prietaisas labiausiai tinka moteriai, galite, pasikonsultavęs su specialistu, kuris atliks patikrinimą ir pateiks tinkamą patarimą.

Įrenginių tipai yra šie:

  • Diržai pants. Šio tipo produktų pardavimas buvo neseniai. Įrenginys yra kelnaitės su elastine įdėkla, kuri yra po pilvu. Teigiamos tvarslės savybės yra mažos kainos ir lengvumas dėvėti. Neigiamos pusės: produktas gali būti dėvimas tik gulime, jį reikia kasdien valyti ir netinka nėščioms moterims, kurios linkusios svorio didėjimui (galbūt susilpnina pilvą).
  • Universalus tvarstis nėščioms moterims. Produkto privalumai yra tai, kad jį galima nešioti tiek vaiko, tiek jo gimimo metu. Ši tvarsliava yra patogi, nes ji gali būti naudojama moterims, kurios greitai įgauna svorį, taip apsaugo nuo strijų ir odos atsiradimo po gimdymo.
  • Tvarsliava korsetas nėščioms moterims. Toks produktas priklauso praeities liekanoms, nes gamintojai yra pasirengę pasiūlyti moterims daugiau modernių ir patogių modelių.

Kuris tvarstis pasirinkti, moteris turi nuspręsti dėl savo ar jos gydytojo pagalbos. Pagrindinė sąlyga yra diskomforto nebuvimas jo veikimo metu.

Populiarūs prekių ženklai, gaminantys tvarslius

Šiuolaikinė rinka gali pasiūlyti moterims daugybę prietaisų nėštumo metu. Remiantis apžvalgomis, šių prekių ženklų prenatalinės tvarslės ypač populiarios tarp būsimos motinos:

  1. Tvarstis nėščioms Orlett. Ji yra brangi, praktiška ir lengvai naudojama. Audinys, iš kurio gaminamas produktas, turi kvėpavimo ir ilgaamžiškumą. Dėl papildomų įtempimo juostų lengva pritaikyti norimą dydį ir sumažinti stuburo apkrovą.
  2. Prenatalinis tvarstis "Fest". Gamintojas gamina daug modelių, kurie padeda moteriai pasirinkti tinkamiausią produktą. Tvoros pranašumas yra gebėjimas gydyti esamas patologijas ir užkirsti kelią naujų vystymuisi. Tai apima kraujotakos sutrikimų sumažėjimą inkstų parenchime, abortų prevenciją ir lytinių organų prolapos prevenciją po gimdymo.
  3. Nėštumo tvarstis Nuova vita. Yra daug modelių, kuriuos gamina gamintojas. Moteris gali pasiimti tvarsčiu kaip kelnaitės ir diržo pavidalu. Produkto dėvimas bus patogus, gaminio audinys yra mikropluoštas.
  4. Tvarsliava nėščioms moterims "Ekoten". Jis turi daug teigiamų savybių, įskaitant papildomą lygintuvą, turinčią pilvą ir plastikines šonkaulius. Preparatas neleis odai susilpnėti, silpnėti pilvo sienelės ir atleisti juosmens nugarkaulį.

Yra daugybė tvarslių markių ir modelių, o svarbiausia, prieš perkant, yra nustatyti tikslus produkto dydis. Geriausia jį nusipirkti specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse.

Kaip tinkamai valdyti gaminius

Kaip dėvėti prenatalinį tvarslą? Norėdami tai padaryti teisingai, moteris gali kreiptis pagalbos iš savo gydytojo. Jis paaiškins, kad pagalbiniai įtaisai turėtų būti dėvimi horizontalioje padėtyje, šiek tiek pakeldami klubus.

Priešais pilvą turi būti diržas arba elastinė įtvaras, šiek tiek uždengiant galaktiko plotą. Tai daroma taip, kad moteris galėtų be jokios pagalbos sustiprinti ar atsegti. Baudos nešiojimo procesas neturėtų sukelti diskomforto ar skausmo.

Kaip dėvėti prenatalinį tvarslą? Jei moteris vis dar dirba, tada ji turi užtrukti kas 3 valandas ir išsisukti. Pertraukos trukmė turėtų būti pusė valandos. Priešingu atveju, nuolatinis produkto dėvėjimas palaikomoje būsenoje gali sukelti nemalonių situacijų. Pavyzdžiui, sukelia vaiko variklio aktyvumo pažeidimą, vidaus organų kraujotakos sutrikimus ar stuburo ligas.

Pozityvios pusės

Nėštumo metu moteriškoji tvarstis suteikia tokią pagalbą moteriai:

  • sumažina nuovargio pojūčio pojūtį;
  • palengvina pernešimo procesą, ypač daugiavaisį nėštumą;
  • sumažina skausmą ir diskomfortą apatinėje nugaros dalyje, mažina slėgį stuburo ir dubens organams;
  • apsaugo nuo strijų atsiradimo;
  • neleidžia vaisiaus praleidimui (iki 38-os savaitės) ir sumažina ankstyvos gimimo pavojų;
  • palaiko skrandį, kai pilvo raumenys yra susilpnėję;
  • prisideda prie teisingo vaiko gimdos vietos;
  • Tai lengva naudotis.

Dėl specialių kvėpuojančių audinių, iš kurių pagaminta tvarsliava, moteris net ir karštuoju metų laiku nesijauks nepatogumų.

Kontraindikacijos

Nepaisant privalumų dėvėti tvarslį, yra tam tikrų apribojimų. Specialistas gali įspėti moteris apie pagrindines produkto kontraindikacijas:

  1. Netinkama negimusio vaiko vieta.
  2. Kai moteriai nėštumo metu atliekama operacija pilvo srityje.
  3. Su virškinamojo trakto liga.
  4. Esant alerginei reakcijai į sintetinį audinį.
  5. Inkstų problemos ir pernelyg patinimas.

Prieš dėvėdami antenatalinę tvartą, moteris turi atsižvelgti į galimas kontraindikacijas. Prieš tai būtina gauti ekspertų patarimus.

Po gimdymo tvarstis

Po pristatymo produktas užtikrina tinkamą kraujotaką dubens organuose. Po jo atsigavimo, moters figūra greitai sugrįžta į normalią. Po gimdymo tvarstis palaiko nugaros raumenis, kuriems jo reikia po gimdymo. Taip pat dėvėti tai prisideda prie greito gimdos sumažinimo.

Tvarsliava leidžiama dėvėti per kelias valandas po gimdymo. Įdėkite jį į kūno linkę poziciją.

Jei norite nešioti tokį prietaisą, yra šios kontraindikacijos:

  • specialios siūlės po cezario pjūvio;
  • virškinamojo trakto ligos;
  • inkstų liga;
  • alerginės reakcijos.

Siekiant išvengti įvairių komplikacijų, reikia pasitarti su gydytoju dėl galimos po gimdymo tvarsčio.

Tinkama gaminio priežiūra

Nepaisant to, kad tvarstis uždėtas ant apatinių drabužių, dažnai reikia plauti. Papuočių formos produktai yra plaunami kasdien. Be to, skalbimas rankiniu būdu atliekamas šaltu vandeniu, naudojant subtilus ploviklius, kurie apsaugo tvarslo elastingumą.

Dėl dažnų skalbinių rekomenduojama pirkti ne vieną, o 2-3 produktus. Džiovinimo tvarsliava išsikišusi rankšluosčiu.

Atsiliepimai

Remiantis būsimų motinų apžvalgomis, prakaito tvarstis yra būtinas dalykas nėščioms moterims, kurios atlieka aktyvų gyvenimo būdą. Produktas suteikia nugaros fiksaciją, taip sumažindamas stuburo apkrovą. Tačiau ne visi gali dėvėti tvarsliava, todėl iš pradžių būtina suderinti jo naudojimą su specialistu.

Prenatalinė tvarstis nėščioms moterims yra naudingas prietaisas. Reikia jį teisingai pasirinkti, atsižvelgiant į visus niuansus, kitaip tai bus mažai naudinga.

Kaip nėščioms moterims dėvėti ir dėvėti tvarsliava

Nėštumo metu padidėjęs pilvas turi papildomą paramą. Tinkamai parinkta tvarstis nėštumo metu palengvina būsimos motinos būklę, leidžia jaustis pasitikint savimi, užkerta kelią strijų atsiradimui, palaiko vidaus organus. Norint, kad tvarslis būtų tik naudingas, svarbu rasti patogų modelį ir sužinoti, kaip jį teisingai įdėti.

Kodėl jums reikia tvarsčio nėštumo metu?

Pagrindinės antenatalių funkcijos:

  • pilvo parama;
  • krovinio pašalinimas iš stuburo;
  • odos strijų prevencija;
  • užtikrinant judėjimo laisvę;
  • papildoma apsauga nuo netyčinių sužalojimų;
  • vaisiaus fiksavimas norimoje padėtyje.

Tvarsčiai yra būtini daugeliui nėštumų po įvairių ginekologinių operacijų. Jie reikalingi moterims, kurios aktyviai gyvena ir sportuoja. Tinkamai parinkta tvarstis gali užkirsti kelią persileidimo rizikai.

Kuris yra geriau pasirinkti prenatalinę tvarsliava nėščioms moterims

Būsimoms motinoms yra keletas variantų tvarslėms. Pasirinkimas priklauso nuo formos, sezono, asmeninių pasirinkimų ir kitų svarbių dalykų.

  • Banda kelnaitės nėščioms moterims. Labai populiarus modelis. Susiuvami iš elastingų aukštųjų technologijų audinių kelnaitės su aukštu juosmeniu ir patogiai įkišti į skrandį, atrodo estetiškai maloni, lengvai įkišti ir pakelti. Šis modelis yra beveik nematomas drabužiams. Tvarsliava palaiko skrandžio šulinėlį, neliesdamas klubų. Kelnaitės netinka moterims, linkusioms į edemą. Ankstyvosiose stadijose galite dėvėti šio modelio variantus sutrumpintomis kelnaitėmis ir netgi stygomis. Tie variantai su elastingomis nėrinių intarpomis atrodo labai elegantiški, tačiau jie negalės palaikyti per didelio pilvo.
  • Tvarsliapjovės diržas nėščioms moterims. Alternatyva kelnaitėms, puikiai tinka šilumai. Po pilvu yra platus juostos elastingos medžiagos, sodinimo tankis užtikrina plataus kablio ir kilpos uždarymą. Dėl papildomo patogumo ant šonų yra papildomas montavimas. Yra skirtingo tankio produktai. Diržo įvairovė yra tvarstis su "gaubtu" - platus audinio įdėkla, tvirta per pilvą. Šis produktas idealiai tinka daugybei nėštumų, kuriems reikalingas itin švelnus ir veiksmingas palaikymas.
  • Pieštukas su nėriniu. Daugelis ginekologų laiko šį modelį pasenusiomis. Šio tipo tvarstis siuvamas iš tankių neelastinių audinių: medvilnės, lino atlaso. Tankio reguliavimas padeda apsaugoti juostelę, esančią centrinėje produkto dalyje ir šonuose. Atlaisvindamas arba priverždamas jį, galite reguliuoti gaminio tūrį. Tam tikri įgūdžiai reikalingi tinkamam tvarsliavimui, storas audinys ir trikotažas gali apsirengti drabužiais. Gerai palaikoma atgal.
  • Universalus tvarstis nėščioms moterims. Elastinis modelis, tinkamas dėvėti nėštumo metu ir po gimdymo. Ekonomiškas variantas moterims, norinčioms išlaikyti formą ir sugriežtinti raumenis. Tai užrakto juosta, siaura vienoje pusėje ir plati kita. Nėštumo metu didžioji dalis juostos juda į nugarą, o siauras - tvirti pagal pilvą, užtikrinant jo paramą. Po gimdymo periodo tvarstis yra dėvimas taip, kad plati dalis visiškai apimtų skrandį, o siaurasis - palaiko nugarą, nustatydamas teisingą padėtį.

Kaip pasirinkti tvarsliava nėščioms moterims

Galite nusipirkti kokybišką tvarslą vaistinėje, ortopedijos salone ar specialioje parduotuvėje būsimoms motinoms. Patyręs konsultantas turėtų padėti atrinkti.

Kaip pasirinkti tvarsliava nėščioms moterims? Išmatuokite klubų apimtį pagal gyvenimo lygį ir palyginkite su kiekvieno gaminio pritvirtinta lentele. Prieš pirkdami matuokite šlaunų apimtį prieš pat nėštumą. Po poros mėnesių po gimdymo dubens kaulai pradeda plėstis, o jų kiekis gerokai padidėja.

Moterims, linkusioms patintis ir svorio didėjimui, reikėtų rinktis modelius su papildomomis velcro tvirtinimo detalėmis. Jie padeda keisti produkto tūrį ir garantuoti komfortą.

Prenatalinės tvarslės gali turėti skirtingą fiksavimo laipsnį, nuo šviesos iki labai tankios. Audinys taip pat yra svarbus. Vasarai suprojektuoti tvarsliai pagaminti iš plonos, kvėpuojančios medžiagos. Yra modeliai, kurie jungia kelias funkcijas. Pavyzdžiui, nėščioms moterims, turinčioms nugaros skausmus, sukurtos specialios tvarslės su stipria spinaline fiksacija.

Parduodamos juodos, baltos ar kūno spalvos juostos. Spalvos pasirinkimas priklauso nuo metų laiko. Vasarą patogiau turėti odos spalvos produktus, kurie yra visiškai nematomi net ir ploni drabužiai. Patartina pasirinkti sklandų modelį be ištempiamų siūlių, nėrinių įdėklų ir kitų dekoratyvinių elementų. Tokie tvarsliai yra patogesni ir atrodo daug geriau.

Kaip nėščioms moterims dėvėti tvarsčius

Ginekologai rekomenduoja nulenkti prenatalinius tvarsčius. Tai padės nustatyti skrandį pageidaujamoje padėtyje, išvengiant praleidimo, o ne išspausti gimdą. Kiekvieno modelio įdėjimo ir dėvėjimo gudrybės turi būti paaiškintos pardavėjų metu. Nepriklausomai paklauskite jų. Neteisingai susidėvėjęs tvarstis ne tik nesuteiks tinkamo palaikymo, bet taip pat gali būti kenksmingas.

Pagal tvarsliavą rekomenduojama dėvėti elastingą ir patogią apatinę aprangą. Naudojant tvarsčius šortai, galima apsiriboti dienos higieniniu klojimu.

Tankinimo dėvėjimo taisyklės

Kada pradėti, kiek laiko nėrios dėvėti tvarsliava? 3-4 mėnesius nėštumo metu rekomenduojama tvarsti, kai pilvas pradeda didėti. Kai kurie ginekologai rekomenduoja dėvėti gaminį ne ilgiau kaip 4 valandas per parą, kiti nemato jokių problemų, reikalaujančių praleisti didžiąją dienos dalį tvarsčiu. Svarbu pailginti, kas 30 valandų per 30 valandų pašalinti produktą. Negalima miegoti tvarsčiu, poilsio metu raumenys turėtų būti visiškai atsipalaiduoti. Bet šis produktas yra būtinas pasivaikščiojimų, sporto ir kitų aktyvių judesių metu. Tvarstis taip pat padės, jei jaučiatės diskomfortas nugaroje, kuris dažnai pasitaiko vėlyvuoju nėštumu.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos dėvėti prenatalinę liemenę labai mažai.

  • Neteisinga vaisiaus padėtis. Jei vaikas slysta gimdoje arba galva aukštyn, to neturėtumėte taisyti šioje pozicijoje. Tvarsčiai neleidžia kūdikiui pasisukti, o tai gali apsunkinti gimdymą.
  • Padidėjęs jautrumas odai, alergiškas sintetinėms medžiagoms. Dauguma modelių pagaminti iš aukščiausios kokybės naujausios kartos audinių, o ne dirginantį kūną. Tačiau, esant alerginėms reakcijoms, reikės pasirinkti klasikinius produktus, pagamintus iš plonos medvilnės. Tokie modeliai yra pagaminti pagal užsakymą ortopedijos salonuose arba siuvimo dirbtuvėse.

Vaizdo įrašas apie tvarslą nėščioms moterims

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie šią temą. Trumpas populiariausių tvarsčių modelių su rekomendacijomis dėvėti juos bus naudinga visoms būsimoms motinoms.