Kaip padaryti dirbtinio maitinimosi kūdikio meniu per 4 mėnesius: patarimai ir savaitės schema

Koncepcija

4 mėnesių amžiaus kūdikis tampa aktyvesnis, padaugėja budrumo, mažas žmogus siekia sužinoti vis daugiau naujų ir įdomių dalykų.

Priešingai, miego laikotarpiai mažėja. Dėl šių pokyčių vaiko dieta pakoreguota. Toliau pasakykite apie maitinimo taisykles: režimo ypatybes, kurios yra reikalingos reikmenų. Ką jau galima daryti šiame amžiuje. Ir taip pat, apytikslis meniu vaikui valandą.

Maitinimo taisyklės

Vyresniems kaip 4 mėnesių kūdikiams vis dar reikia tinkamai parinktos dietos, patartina toliau maitinti kūdikį kūdikių mišiniais. Tai geriausias, subalansuotas ir aukštos kokybės motinos pieno pakeitimas, sukurtas pagal visas taisykles, kuriame atsižvelgiama į visus menkiausius niuansus, o kompozicija labiausiai panaši į motinos pieną.

Režimas

4 mėnesių amžiaus vaikai, gaunantys maistą dirbtinio šėrimo forma, jums tikrai turėtų griežtai laikytis režimo kaip pritaikyti kūdikių formulė daug lėčiau pasisavina tam priešingai nei motinos pieną kūdikiui kūno, todėl mažylis lieka sotus ilgiau.

Be to, nuo 4-ojo mėnesio, su buteliukais maitintais trupiniais, daugelis pediatrų rekomenduoja pradėti maitinimą.

Kaip maitinti?

4 mėnesių amžiaus kūdikis negali sėdėti savarankiškai, todėl naujai pagiminti tėvai turėtų įsitikinti, kad kūdikis yra patogus valgyti. Vaikui maitinti reikia tik su šaukštu. Tuo pačiu metu ji turėtų būti atsilaisvinusi, kad nekenktų nesubrendusio stuburo. Šiuolaikinės vaikiškos kėdės aprūpintos tokia funkcija, kūdikiui patogu valgyti, o mama ją maitina.

Jaunos motinos tikrai turėtų atsargas papildomai inventorizuoti, tai yra, jums reikia įsigyti specialių patiekalų savo vaikui:

  1. šaukštelis silikono šaukštelis - jos kūdikis negalės sugadinti burnos ertmės;
  2. krūvelę, kad nebūtų daužoma mažyčio drabužiai;
  3. plokštelė ant siurblio - tiesiog nebus nukreipta į grindis;
  4. puodelis, kuris truputį nebegali pertraukti,

Nuo 4 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda aktyviai tyrinėti aplink jį esantį pasaulį. Be to, tai bus puikus treniruotės savarankiškam valgymui.

Naujagimiui dar nėra visiškai arba iš dalies dantų, o kūdikis negali kramtyti kieto maisto, todėl vaikui skirtas maistas turi būti nuoseklios ir skysčio formos.

Kiek turi valgyti keturių mėnesių kūdikis?

Per 4 mėnesius kasdien vartojamas maistas yra ne didesnis kaip 1000 ml. per dieną. Pašarų skaičius 5-6 kartus. Jokiu būdu negali viršyti jo, tai gali būti kupinas nemalonių pasekmių.

Reto funkcijos

Žmonių maitinimas dėl dirbtinio šėrimo per 4 mėnesius gerokai padidėja, jei jie pradeda aktyviai pristatyti papildomus maisto produktus.

Ką galima daryti šiame amžiuje?

Pagrindinis ir pagrindinis produktas vis dar lieka kūdikių mišinys. Taip pat 4 mėnesių amžiaus kūdikio meniu yra naujų produktų. Keletas rūšių grūdų (grūdų be glitimo ir be pieno), daržovių, vaisių tyrės ir sultys.

Kokius produktus leidžiama įvažiuoti?

Nors kūdikiams skirtos vaistinės, skirtos vaiko maitinimui, yra praturtintos įvairiais naudingais elementais, tačiau jų visada nepakanka augančiam organizmui. Čia tik padėkit produktams, užpildytus vitaminais ir mikroelementais. Vaikui, kuris yra dirbtinis šėrimas, įvedamas pagal pediatro rekomendaciją, leidžiama 5 mėnesį:

3 grūdai:

Kai kurie daržovės:

  • Skvošas
  • Žiediniai kopūstai.
  • Brokoliai kopūstai.

Vaisiai:

Ir, žinoma, sulčių ir kompotų:

  • Obuolių sultys
  • Kriaušių
  • Morkos.
  • Džiovintų vaisių kompotas.

Meniu lentelės forma kiekvienai savaitės dienai pagal valandą

Jei kūdikis jau įvedė visus pirmiau minėtus produktus, galite sekti šį meniu (laikas gali skirtis 1-2 val., Priklausomai nuo individualaus kasdienio gyvenimo būdo):

Pagrindinės taisyklės ir rekomendacijos dėl prikorm per keturis mėnesius

Remiantis PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) normomis ir standartais, pirmą papildomą maistą reikia įdėti į maitinimą krūtimi maitinamą maistą ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Jei kūdikis yra dirbtinumas, datos pasikeičia iki 4,5-5,5 mėnesio. Gana dažnai jauni tėvai "išbando" pirmąjį pašarą per 4 mėnesius, tačiau ar toks žingsnis yra pateisinamas? Kokias pasekmes sukelia suaugusio maisto įvedimas mažamečio dietoje? Kaip ne tuo pat metu pakenkti jam?

Per 4 mėnesius kūdikio kūnas jau pradeda stiprėti, vystosi visos jo sistemos, įskaitant virškinimo sistemą.

Kūdikio fiziologija po 4 mėnesių

Norėdami išsklaidyti savo abejones dėl to, ar pradėti maitinimą vaikui per 4 mėnesius, tėvai turėtų žinoti, kiek jų kūnas krūtinka savo galvas į šią stresinę situaciją jam. Šiame amžiuje kūdikio virškinimo trakte atsiranda rimtų pokyčių:

  • jau gaminama druskos rūgštis, galinti aktyvuoti virškinamus fermentus, kurie suskaido maistą, kuris pateko į skrandį;
  • žarnyno sienos nebėra tokios pralaidžios, kaip 3 mėnesius, jos palaipsniui sustorėja ir prarandama didelių molekulių prasiskverbimo per juos galimybė;
  • vaikas praranda sunkių ir storų maisto produktų išspaudimo refleksą;
  • pradeda fiziologinį pasiruošimą tinkamiems kramtomiesiems judėjimams.

Viena vertus, atrodo, kad nedidelis organas yra pasirengęs pristatyti priedą per 4 mėnesius. Kita vertus, verta apsvarstyti momentą, kad tai yra tik apytikris vaiko virškinimo trakto vystymo planas. Kiekvienas iš jų vystysis kartu su savo individualia trajektorija. Kai kuriems, jis bus suformuotas anksčiau, kažkam - vėliau. Ir gerai, jei tai įvyks laiku, ir kūdikis bus pasirengęs priimti suaugusį maistą. O jei kai kurie fiziologiniai procesai vėluoja? Tada tėvai turėtų būti pasiruošę tokioms pasekmėms, kaip kūdikio pilvo skausmai, nuolatinis pilvo pūtimas, dujų kaupimasis, išmatos, nemiga, apetito praradimas ir svoris. Kad visa tai nepasikartotų, praimeriai 4 mėnesius turi būti raštingi: yra tam tikrų taisyklių, pagal kurias tėvai turi griežtai laikytis šio sudėtingo ir atsakingo dalyko.

Kūdikių pristatymas su naujais produktais turėtų būti palaipsniui, pradedant nuo 1/2 šaukštelio

Pagrindinės taisyklės

Jei situacija yra tokia, kad tėvai priversti pradėti maitinimą kūdikiui nuo 4 mėnesių (kartais tai atsitiks dėl medicininių priežasčių, jei vaikas yra per anksti, atsisako mišinio ar netenka svorio), jie turėtų atsižvelgti į kai kurias pediatrų rekomendacijas. Jie padės išvengti nepageidaujamų ir pavojingų padarinių trumpos tolesnei plėtrai ir sveikatai.

  1. Prieš įvedant pirmąjį mėgėjišką keturių mėnesių kūdikio meniu, pasikonsultuokite su gydytoju, kuris stebėjo jį nuo gimimo. Vykdykite jo patarimą, nebijokime.
  2. Pradėk nuo daržovių (pavyzdžiui, brokolių, morkų, moliūgų, žiedinių kopūstų, cukinijų) bulvių. Šiame amžiuje leidžiama košė (ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai, kukurūzai). Šie produktai yra mažiausiai alergiški ir todėl saugūs tokio mažo amžiaus vaikams, nors čia taip pat gali atsirasti atsirandančio organizmo individualios savybės. Visuose jūsų pasirinktuose receptuose turėtų būti nurodoma, kad jis skirtas kūdikių maistui.
  3. Kiekvienas naujas patiekalas pristatomas 1 kartą per 2 savaites. Taigi per mėnesį jūsų kūdikis susipažins tik su dviem naujais produktais, bet tada, jei prasideda alergija, jūs sužinosite, kas tai yra.
  4. Jau per 4 mėnesius užvilkimas prasideda tik šaukštu. Iš butelio - tik mišinys. Kitaip ateityje bus labai sunku išmokyti vaiko valgyti teisingai - iš šaukšto. Taigi kūdikis greitai suformavo pagrindinį rijantį refleksą.
  5. Turite pradėti nuo mažiausio tūrio - pirmą kartą - pusę šaukštelio, tada palaipsniui didinti dozę, tačiau po 4 mėnesių didžiausia papildomų maisto produktų dalis neturėtų viršyti 150 ml (arba g). Apytikslis grafikas gali būti toks:
    1. 1 diena - 1/2 šaukštai (2,5 g);
    2. 2 diena - 1 šaukštelis (5 g);
    3. 3 diena - 2 arbatiniai šaukšteliai (10 g);
    4. 4 diena - 5 šaukštai (25 g);
    5. 5 diena - 10 šaukštelių (50 g);
    6. Šeštoji diena - 100 gr;
    7. Septintoji diena - 150 gr.
  6. Bet kuris kūdikio maistas gali sukelti alerginę reakciją ar skrandžio sutrikimus vaikui. Todėl įvedimo metu turite būti nuolat budrus ir atidžiai stebėti kūdikio būklę. Jei yra nemalonumo požymių, silpnų išmatų ar bėrimų, turite nedelsdami nutraukti šėrimą ir kreipkitės į gydytoją.
  7. Negalite susipažinti su trupučiu naujų produktų, jei jis serga, arba skiepijimo išvakarėse. Atsižvelkite į tai labai atsargiai, nes pagal skiepijimo planą 4.5 mėnesius atliekama antroji vakcinacija nuo kosulys, difterija, poliomielitas ir stabligė.
  8. Pirma, trupiniams reikia pateikti naują patiekalą, o tada mišinį - mėnesio metu papildantys maisto produktai turėtų išstumti vieną iš pašarų ar net du.

Tėvai, kurie įveda pirmąjį maitinimą į vaiko maitinimą per 4 mėnesius, neturėtų paklusti močiutėlių ir kaimynų patarimui, net jei jie taip maitina kiekvieną po 10 vaikų, tačiau pediatrai. Visi mikroorganizmai yra skirtingi, ir tik patyrusių gydytojų, kurie pastebi kūdikius nuo gimimo, rekomendacijos gali būti tikrai naudingos instrukcijos. Taip pat yra aiški lentelė papildomų maisto produktų vaikams, pagal kurią tėvai gali saugiai vadovautis šiuo klausimu.

Geriau pateikti tyrę keturių mėnesių kūdikiui šiek tiek šiek tiek atspalviu, nes stora maisto konsistencija yra neįprasta trupiniams

Papildomi maisto produktai

Jei sovietiniais laikais vaikams buvo leista susipažinti su suaugusiais maistu nuo trijų mėnesių amžiaus, tai buvo vaisių sultys, šiandien kūdikių maitinimo lentelė pirmaisiais gyvenimo metais žymiai pasikeitė. Jis prasideda 4 mėnesiais, o vaikas rekomenduojamas pirmiausia pristatyti į daržovių tyrę ar košę.

Užvilkinti daržovių tyrę

Keturių mėnesių kūdikis yra saugus savo sveikatai ir gali būti įvežamas į tokias daržoves:

Šie daržovės buvo pirmieji, kurie maitina kūdikius, nes jie yra minimaliai alergiški ir tuo pačiu metu yra daug vaisto reikmių. Galite įsigyti bulvių koše, jau paruoštą kūdikių maistui, arba galite patiekti iš šviežių ir kokybiškų produktų. Receptai bulvių koše namuose yra paprastos, net jauniausia ir nepatyrusi mama su jais susidoros.

  1. Daržovių kruopščiai išplauti ir virintas vanduo.
  2. Išvalytas.
  3. Jis užpildomas vandeniu, virinama po vidiniu 15 minučių ugnies dangčiu.
  4. Jis sumaišomas su šakute arba susmulkinamas maišytuve.
  5. Dėl plonesnės nuoseklumo (vaikui per 4 mėnesius draudžiama perpjauti grietinėlę), praskieskite sultiniu, kuriame jis ką tik buvo virtas.
  6. Po savaitės normalios mitybos su daržovių tyrėmis, augalinis aliejus gali būti dedamas į jį, pradedant 1 lašeliu ir palaipsniui didinant dozę (ne daugiau kaip 5 lašus 150 g biezenų).

Nereikia tikėtis, kad iš nemalonių džiaugsmo trupinių apie naujus patiekalus. Labiausiai tikėtina, kad jam patiekiami daržovės, nesvarbūs ir minkšti po saldaus mišinio. Jūs turite būti kantrūs ir vėl ir vėl pasiūlyti kūdikių bulvių koše. Galbūt penktą ar šeštą kartą jis gailės tau ir gaus gydymą. Laikui bėgant, jis pripratęs prie jo ir jau puikiai suvalgys abiejuose skruostuose, jo nurodytas 150 gramų dienos pašaro.

Sudėtinė košė

Antrasis variantas yra perėjimas prie suaugusiųjų maisto - košė.

Grūdų maitinimas per 4 mėnesius dažnai yra dar sėkmingesnis nei augalinių padažų pagalba. Atsižvelgiant į maisto skonį yra gana suprantama: jie yra saldesni ir labiau patenkinti. Kita vertus, jie turi mažiau naudingų vitaminų, tačiau alerginės reakcijos rizika yra didesnė. Nors vaikai, kurie nuo šio amžiaus perėjo į grūdus be jokių komplikacijų, greitai priauga svorį, gerai valgo ir miega, yra aktyvūs ir sveiki. Norint tai padaryti, tėvams reikia ką nors žinoti apie grūdus.

  1. Grūdų grūdams kepti reikia rinktis be glitimo: ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai, kukurūzai, kitaip kūdikiui bus nevirškinimas ir pilvo skausmas.
  2. Rekomenduojama naudoti vienkomponenčius grūdus sausose pakuotėse. Jie parduodami vaistinėse ir prekybos centruose. Jei norite maistą, kepkite paprastus javus į miltus, naudodami kavos malūnėlę. Pirmųjų papildomų maisto produktų kruopų privalumas yra tas, kad jiems būdinga teisinga ir subalansuota sudedamoji dalis: gamintojai juos papildo kalciu, geležimi ir kitomis naudingomis medžiagomis.

Jei taip atsitiko, kad tėvai buvo priversti pradėti maitinti vaiką nuo keturių mėnesių amžiaus, 5 mėnesius kūdikis turėtų pakeisti naują dietą, o ne du pašarus. Pvz., Ryte jis sunaudos 150 g javų, o po pietų - tokį patį kiekį daržovių tyrės. Likusiam laikui kūdikį reikia šerti į motinos pieną arba pritaikyti pieno mišinį.

Kaip pradėti maitinimą krūtimi pirmą kartą, 4 mėnesius

Retais atvejais pradeda vartoti papildomą maistą 4 mėnesių laikotarpiu maitinant krūtimi maitinamą kūdikį. Tai visų pirma daro neigiamą poveikį žindymo procesui. Pieno piene yra antikūnų ir fermentų, kurie užtikrina normalią vaiko imuninę ir virškinimo sistemą. Todėl jums reikia maitinti krūtimi kuo ilgiau. Pagrindinės šio amžiaus papildomų maisto produktų įvedimo priežastys yra vaiko sveikata (anemija, svorio trūkumas). Labai svarbu, kad mama sužinotų, kokie produktai gali būti pateikti, o kurie turėtų būti atidėti iki vėlesnės datos. Jei tinkamai organizuojate mitybą, galite išvengti daugelio problemų.

Naujų gaminių įvedimo savybės

Jei motina susidūrė su klausimu, kaip tinkamai pradėti maitinimą, pirmiausia turėtumėte kreiptis į specialistą. PSO rekomenduoja pradėti maitinti krūtimi maitinamuosius kūdikius su vaisių sultimis ir bulvių koše. Jie greitai absorbuojami kūno ir padeda užpildyti vitaminų ir mineralų komplekso trūkumą. Kūdikio žarnyno mikrofloros papildymas su baltyminiais produktais yra sunkus.

Produktai, kurie gali maitinti vaiką per 4 mėnesius.

Saugus vaiko kūnas laikomas papildytu daržovių tyrėmis. Daržovių įdėjimas į dietą užtikrins normalų žarnų funkcionavimą dėl didelio pluošto kiekio.

Jis gali būti pagamintas iš žiedinių kopūstų, brokolių, cukinijų, morkų ar moliūgų. Jie retai sukelia alergiją. Prieš ruošiant patiekalą, daržovių kruopščiai nuplaunate, virintu vandenyje, išvalytą iš sėklų ir žievelės. Išvirkite daržoves vandenyje, kol pasigirsta. Po to, jums reikia naudoti maišytuvą, kad juos būtų galima pagaminti iš tyrės. Galite įdėti sultinį, kuriame yra virti daržovės, pieno milteliai ar mišinys.

Kapsai yra greičiau priimami vaiku, jie yra saldesni ir maistingesni. Būtina košę įpilti į maistą atsargiai, nes nėra glitimo.

Žolė kruopščiai nuplaunama, džiovinama ir sumalama kavos malimo mašinoje. Ir tik po to jis virinamas vandeniu. Į gatavą patiekalą galite pridėti lašą sviesto.

4 mėnesių papildomo maisto įvedimo pradžios lentelė yra tokia.

  • Per 4 mėnesius pirmasis priedas gali būti žali obuolių sultys. Apie jo įsisavinimą skiriama apie 7 dienas.
  • Kai vaikas įsisavins sultis, galite įdėti į dietą obuolių tyrę. Susipažinimas su nauja patiekalą prasideda keliais gramais. Palaipsniui dalis didėja.
  • Po poros savaičių galite pradėti naudoti kitus vaisius: bananus, kriaušes. Pirmieji indai turi būti vienas komponentai, tai palengvins kūno reakcijos į produktą stebėjimo procesą. Vaisius galėsite derinti po to, kai vaikas visus juos išmoks atskirai.
  • Negalima suteikti kūdikiui 4 mėnesių papildomos mitybos jūros gėrybių, taip pat žuvies, taip pat raudonųjų daržovių ir vaisių (ypač pomidorų, aviečių, citrusinių vaisių). Negalima gauti pilno pieno, kiaušinių, grūdų patiekalų.
  • Iki ketvirto mėnesio pabaigos galite pradėti duoti daržovių patiekalų. Cukinijos, žiediniai kopūstai, brokoliai padarys. Dėl šių produktų asimiliacijos trunka 2 savaites. Po to galite įeiti į daržoves su ryškesne spalva, tokia kaip morkos ir moliūgai.
  • Per šešis mėnesius galite pradėti kepti grūdų košę be glitimo. Tinkamiausi yra avižiniai dribsniai, grikiai, kukurūzai, ryžiai.
  • Kai kūdikis susipažįsta su tam tikromis javų rūšimis, galite įeiti į mažai riebalų veislių mėsą. Tinkama veršiena, kalakutiena, vištiena. Nenaudokite kiaulienos ir jautienos.
  • Prieš 8 mėnesius galite pridėti žuvies patiekalų. Ideali alternatyva yra vandenyno arba upių žuvis su balta mėsa.

Jei motina tiesiog neturi pakankamai pieno, prieš maitinant kūdikį su pritaikytu mišiniu galite pereiti prie mišraus šėrimo ir pradėti maitintis arčiau 5 mėnesių.

Ankstyvas papildomų maisto produktų pristatymas (anksčiau nei 4 mėnesiai) lemia tai, kad motinos piene bus pagaminama mažiau. Mityba nepakankamai praturtės medžiagomis, kurios yra mano motinos piene. Be to, žarnynas nėra pasirengęs priimti naują maistą, didėja alergijos ir virškinamojo trakto ligų atsiradimo pavojus.

Apytikris daržovių patiekalų meniu įvedimo būdas vaikui, kuris maitina krūtimi cukinijų pavyzdžiu.

  • 1 diena - ½ šaukštelio;
  • 2 diena - 1 šaukštelis (5 g);
  • 3 diena - 10 g;
  • 4-oji diena - 25 g;
  • Penktoji diena - 50 g;
  • Šeštoji diena - 90-100 g;
  • 7-oji diena - 120 g (ne daugiau kaip 150 g).

Įvadas į naujo daržovių, pavyzdžiui, žiedinių kopūstų, mitybą, sutampa su 8-ąja diena. Šiuo atveju šėrimo schema bus tokia.

  • 8-osios dienos - 1 šaukštelis žiedinių kopūstų tyrės ir 110 g cukinijos tyrės;
  • 9-oji diena - 2 arbatinius šaukštelius kopūstų ir 110 g cukinijų;
  • 10-oji diena - 20 g žiedinių kopūstų ir 100 g cukinijų;
  • 11-oji diena - 40 g kopūstų ir 80 g cukinijų ir tt

Taigi cukinijų skaičius sumažėja iki 14-osios dienos, o žiedinių kopūstų kiekis turi būti lygus 120 g

Žindymą į fone neįmanoma. Naujas maistas turėtų būti laikomas papildymu pagrindiniam mitybos šaltiniui.

Įvado gairės

Prieš pradedant pirmąjį pašarą per 4 mėnesius, turite įsitikinti, kad tai būtina, taip pat kūdikio pasirengimą gauti naują maistą. Manoma, kad priedą galima įvesti šiais atvejais:

  • vaikas buvo 4 mėnesių amžiaus;
  • svoris nuo gimimo padvigubėjo;
  • valgant maistą į burną, kūdikis nepajudina jo;
  • vaikas saugiai laikosi nugaros, gali sėdėti su parama;
  • maitinant rekomenduojamą mišinio arba motinos pieno dalį išlieka alkanas;
  • saugo daiktus rankoje;
  • vaikas suinteresuotas tuo, kas suaugusiųjų lieka ant plokštelės.

Yra keletas rekomendacijų, kurios turi būti laikomasi, kai vaikui siūloma pirmas priedas.

  1. Įvedus papildomus maisto produktus, kūdikis turėtų jaustis gerai. Jūs negalite įeiti į prikorm, jei vaikas serga arba buvo paskiepytas.
  2. Jei kūdikiui pasireiškia reakcija į papildymą bėrimu, viduriavimas, vėmimas, tada pašaro įvedimas turėtų būti laikinai sustabdytas.
  3. Jūs negalite patekti į pieną iki metų. Jį galima pakeisti bet kokiais pieno produktais. Arčiau nei metai, jūs galite gaminti košę pasterizuotame piene su vandeniu.
  4. Maistą reikia kepti be prieskonių, druskos ir cukraus. Jo nuoseklumas turėtų būti artimas motinos pienui.
  5. Reikia duoti puodelį su šaukštu. Tai yra, kaip rijimo refleksas suformuojamas greičiau ir geriau.
  6. Prieš pradedant vartoti į krūtinę, pašarams reikia pateikti naują produktą.

4 mėnesių kūdikiui sunku priprasti prie naujų patiekalų, jis palygina bet kokį papildymą su motinos pienu.

Todėl vaisių sulčių įvedimo schema gali atrodyti taip: pirmą kartą pakanka vieno lašo sulčių, antroji diena - 2-3 lašai.

Skonis pamažu tampa pažįstamas vaikui, ir yra mažesnė tikimybė, kad jis išstumia maistą. Jei vaikas nenaudojamas, po poros dienų gali būti 2-3 lašai, o tada - visa arbatinė šaukštelis.

Vėliau, arčiau 6 mėnesių, naujas produktas gali būti "paslėptas" jau mylėtame patiekaluose. Pavyzdžiui, vištienos trynys smulkiai pjaustomas ir sumaišomas su motinos pienu arba jo mišiniu. Pamažu žolių kiekis virsta daugiau nei pienu.

Apytikslis 4 mėnesio vaiko meniu lentelė.

Ką gali duoti 4 mėnesių vaikui nuo maisto: dieta ir meniu dirbtinio ir maitinimo krūtimi metu

Per pirmuosius kūdikio gyvenimo mėnesius, motinos pieno arba pieno mišinys, visiškai suteikia kūdikiui visus reikalingus vitaminus ir maistines medžiagas. Tačiau vaikas auga, jo poreikiai didėja, o anksčiau įprastas maistas jau 4-6 mėnesius nėra pakankamas energijos ir mineralų šaltinis. Reikia išplėsti dietą ir į ją įtraukti papildomus elementus, kurie padidins kalorijų kiekį.

Daugeliui tėvų svarbu išmokyti maitinti kūdikį, tačiau tai galima pradėti nuo keturių mėnesių?

Kokia turėtų būti dieta per 4 mėnesius?

Bet koks režimas apima miegą, maistą, prabudimo periodus, pasivaikščiojimus. Kiekvienas kūdikis yra individualus ir turi savo vystymosi ypatumus, į kuriuos reikia atsižvelgti planuojant dieną. Žemiau pateikiama 4 mėnesių amžiaus kūdikio bendrojo kasdienio gyvenimo ir dietos lentelė:
(išsamesnė informacija straipsnyje: tinkamas vaiko vystymasis ir maitinimas per 4 mėnesius)

Laikini rodikliai yra apytiksliai ir gali skirtis abiem kryptimis. Svarbu maitinti vaiką pagal šį tvarkaraštį ir kad intervalai tarp valgio buvo 3,5 - 4 valandos.

Kiek turi valgyti kūdikis?

Vaiko meniu po 4 mėnesių pagrindinė sudedamoji dalis yra motinos pienelis su HB, pritaikyta dirbtinio šėrimo formulė arba jų derinys mišraus šėrimo metu. Paprastai vienas patiekalas yra 150-170 ml, todėl dienos kūdikio valgio svoris svyruoja nuo 900 iki 1200 ml.

Dieta ir jos komponentai

Kai HBV per 4 mėnesius nesulaukia paguostos. Pagal PSO rekomendacijas kūdikiams, sergantiems HB, jį reikia pradėti nuo šešių mėnesių amžiaus. Suvilioti kūdikį ir įvesti naujus produktus į racioną 4 mėnesius tik patartina, jei trupiniai buvo perkelta į dirbtinį maitinimą arba yra mišrus (daugiau straipsnyje: pirmieji kieto maisto, kai dirbtinis maitinimas nuo A iki Z). Tačiau kunigaikščių situacija yra ribota. Meniu išplėtimas nėra vertas, jei mažylis:

  • yra tendencija alergijai;
  • yra virškinimo sistemos ligos;
  • buvo paskiepyta neseniai arba netrukus bus paskiepyta.

Vaikams, kuriems gresia pavojus, ankstyvieji priedai, kurių amžius yra keturi mėnesiai. Tai kūdikiai, kenčiantiems dėl nepakankamo svorio padidėjimo ar funkcinių virškinimo sutrikimų, taip pat tiems, kuriems yra geležies stokos anemija.

Yra dvi galimybės pradėti maitinimą. Tai yra daržovės ar košės. Su daržovėmis jie pradeda mėgdžioti tuos vaikus, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo arba greitai priauga svorio. Už jų yra natūraliai įdėti javai. Vaikų javai, praturtintas mikroelementais, puikiai tinka maitinti kūdikius su nestabiliu žarnyno judesiu, mažu svorio padidėjimu arba dideliu anemijos tikimybe, o daržovės jau yra už jų.

Daržovės

Turi būti įrašytas pats pirmasis iš daržovių:

  • skvošas;
  • bet kokios kopūstų rūšys, išskyrus baltą;
  • bulves

Šie produktai yra laikomi mažiausiais alergenais. Po jų galite pabandyti įvairinti daržovių meniu su morkomis, burokėmis ar pomidorais.

Šiuolaikiniai kūdikių maisto gamintojai siūlo platų įvairių daržovių tyrės. Priklausomai nuo malimo laipsnio, yra trijų rūšių bulvių koše:

  1. Homogenizuotas. Sukurta vaikams nuo 4,5 mėn.
  2. Puree. Vaikai gali valgyti 6-9 mėnesius.
  3. Rudas. Vaikams nuo 9 iki 12 mėnesių.

Nebūtina pirkti paruoštų bulvių koše, nesvarbu, ar tai būtų lengva padaryti iš šviežių ar šaldytų daržovių. Pirma, pasirinktos daržovės turėtų būti virinamos, o po to supjaustykite mėsą su įprastine tolkushka arba maišykle. Į gatavą tyrę jūs galite pridėti daržovių arba lydyto sviesto ne daugiau kaip 3-4 gramus. Kartu su daržovėmis ir grūdais aliejus įmaišomas į naują produktą. Su kūdikių aliejumi kūdikį galima pradėti vartoti jau 4,5 mėnesius, o kremo aliejus - ne anksčiau kaip 5-6 mėnesius. Aliejus suteikia vaikui maistinių medžiagų, riebaluose tirpių vitaminų A, D, E ir reikiamą kiekį energijos.

Kepimo į namus principai yra panašūs į bet kokio naujo produkto įvedimo taisykles. Pirmiausia turite supažindinti kūdikį su vienu iš grūdų rūšių. Po kurio laiko pradėkite duoti kitą veislę. Po normalios pažinties su kelių rūšių grūdais, galite pereiti prie jų mišinių.

Gėrimai

Kai tik vaikas pradeda vilioti, jo mityboje turi pasirodyti vanduo, jei trupiniai anksčiau nebuvo šeriami. Vaikai, kurie gėrė pieną prieš maitinimą, tik išmoko gerti naujų maisto produktų 1-2 mėnesius. Skirtingai nuo tų, kurie gėrė vandenį prieš patekdami į priviliojimą. Kiekvieno maitinimo pabaigoje jie geria vandenį. Standartinis dienos vaisto suvartojimas, kurį rekomenduoja pediatrai, neturėtų viršyti 100 ml vienam kilogramui kūno svorio.

Kalbant apie sultis, jų įvedimą geriau atidėti, kol trupiniai jau išbandyti grūdus, daržoves, vaisius ir mėsą. Juose yra nedaug vitaminų ir mineralinių medžiagų, todėl jie neturi svarbiausių vaidmenų kūdikio augimui ir vystymuisi.

Dienos pašaro normos per 4 mėnesius

4 mėnesių amžiaus vaiko maitinimo režimas turi savybes ir normas. Toliau pateiktoje lentelėje parodyta 4 mėnesių kūdikio mityba ir kiek jis turėtų valgyti 1 šėrimo metu:

Junginys iš 4 mėnesių. Perskaityk tai

Pirmas maitinimas: kas, kada, kiek?

Jūsų vaikas jau pasitraukė keturis mėnesius, o gailestingas kaimynas, kuris pagimdė keturis vaikus, kiekvieną dieną primygtinai pataria "maitinti" kūdikį... Ar aš turėčiau ją klausytis? Galbūt geriau ne skubėti ir palaukti su naujais patiekalais? Ir jei vis tiek duosite ką ir kokiu kiekiu? Daug tokių klausimų nerimauja dėl jaunų motinų. Ir tai nėra visiškai atsitiktinumas, nes pirmasis papildas yra tikra revoliucija menčių trupiniai.

Tatjana Максимичева
Pediatras, darbuotojas departamento vaikų ir paauglių mitybos rusų medicinos akademijos po podiplominių švietimo

Iki 4-6 mėnesių vaiko poreikis papildomai sunaudoti energiją, vitaminus ir mineralus padidėja. Kadangi motinos pienelis ar jo dirbtinis pakaitalas nevisiškai atitinka šio amžiaus kūdikio reikalavimus, norint padidinti kalorijų kiekį dietoje, vaikui reikia papildomos mitybos. Pirmieji papildomų maisto produktų patiekalai yra daržovių tyrės ir košė. Be to, jie moko vaiką suvokti tankesnį maistą, vystyti kramtymą. Šie patiekalai yra papildomi maisto produktai, skirti pakeisti maitinimą krūtimi. Todėl jie priklauso pakaitalui prikorma.

Kodėl pirmuosius papildomus maisto produktus įvedė nuo 4 iki 6 mėnesių. Taip yra dėl to, kad anksčiau šis amžiaus vaiko kūnas nėra fiziologiškai pasirengęs suvokti naują tankų maistą. Po pusės metų pradžioje nepageidautina, gali būti, kad vaikas sugebės prisitaikyti prie maisto tankesne tekstūra nei pienu. Todėl, kaip teigia dauguma kūdikių maisto srities specialistų, pirmieji papildai turėtų būti įvedami nuo 4 iki 6 mėnesių gyvenimo. Tačiau reikėtų prisiminti, kad papildomų maisto produktų įvedimo laikas yra individualus [1]. Su dirbtiniu šėrimu galite pradėti maitinimą 4,5 mėnesio, maitindamas krūtimi - nuo 5-6 mėnesių.

Pirma, pasirinkimas priklauso nuo vaiko būklės naujo maisto pristatymo metu. Jei vaikui trūksta svorio ar nestabilios kėdės, geriau pradėti grūdus. Ir atvirkščiai, kai yra svorio pertekliaus ir polinkio į vidurių užkietėjimą, rekomenduojama papildyti daržovių tyrę. Kodėl? Daugelis motinų gali teigti, kad gana sunku pirmiausia įvesti daržovių tyrę. Vaikui nėra lengva pereiti nuo saldaus pieno skonio ar jo pakaitalo į visiškai nesaldintą daržovę. Ir čia turėtumėte būti kantrūs. Naujas patiekalas turėtų būti pasiūlytas ne vieną kartą, bet mažiausiai 10-12 kartų, o tik tada, kai kūdikis nuolat to atsisako, pereiti prie kitos daržovių rūšies. Po to, kai vaikas nepriėmė šios ar kitos daržovės, paprastai tėvai pereina į grūdus, daro didelę klaidą! Yra didelė tikimybė, kad kūdikis netyčia nenorės valgyti daržovių po saldžios košės įdiegimo. Mamos dar kartą daro klaidą, kai papildomai saldina pramoninės produkcijos košes. Reikėtų nepamiršti, kad vaikas tik išgyvena naujomis skonėmis, o jo ateitis priklausomybės nuo maisto priklauso nuo to, kaip gerai jis mokomas valgyti šeimoje. Dėl to saldaus maisto įprotis gali sukelti nutukimą ir susijusias ligas. Taigi, mes pristatome daržoves. Tai geriau pradėti nuo maisto produktų, tokių kaip cukinijos, visų rūšių kopūstų, bulvių, ir jie gali sukelti alergiją. Vėliau galite pabandyti morkų, runkelių ir pomidorų. Šiuolaikinė vaikų pramonė siūlo platų įvairių rūšių bulvių koše. Pagal šlifavimo laipsnį jie yra suskirstyti į homogenizuotus, kurie siūlomi vaikams nuo 4,5 m ÷ nesių, 6-7 m ÷ nesių tyrin ÷ jimų ir 9-12 m ÷ nesių vaikams. Daržovių konservai gaminami su nedideliu druskos kiekiu, o kai kurie gamintojai palieka daržovių skonį natūraliu, be jokios druskos. Reikėtų prisiminti, kad, pirkdami paruoštą maistą, neturėtumėte pridėti druskos ir pridėti augalinio aliejaus. Užsienio gamintojai, siekdami pagerinti savo produktų skonį, naudojami daržovių tyrybai (pupelės, žirniai ir kt.), Pomidorams ir pomidorų pastai, svogūnams, česnakams gaminti, prieskoniai (ypač pipirai). Šiuo atveju jie rekomenduoja įvežti juos nuo 5-6 mėnesių. Tai neatitinka namų pediatrų ir mitybos specialistų reikalavimų. Tokios bulvių košės neturėtų būti skiriamos papildomiems maisto produktams 4-6 mėnesių amžiaus kūdikiams, nes pomidorai, priklausantys daržovių skaičiui, ypač dažnai sukelia vaikų alergiją, gali būti įvedami į maistą ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Pomidorų pasta, kurioje yra druskos, geriausia patekti 6-7 mėnesius. Ankštiniai, kurių sudėtyje yra daug augalinių pluoštų ir specialių rūšių cukraus, kurie gali sukelti žarnyno gleivinės sudirginimą ir dujų susidarymą ne anksčiau kaip 7-8 mėnesius. Svogūnai ir česnakai su eteriniais aliejais, kurie dirgina skrandžio, žarnyno ir inkstų gleivinę - tik nuo 8-9 mėnesių, prieskoniai - nuo 9 mėnesių ir vyresni. Jūs galite gaminti daržovių patiekalus sau naudojant šviežias ir šaldytas daržoves. Norėdami tai padaryti, jie turi būti virti, tada supjaustyti (maišytuvas arba naudojant įprastus tolkushki). Įdėkite daržovių arba lydyto sviesto (ne daugiau kaip 3-4 gramus). Sviestas yra dar vienas naujas papildomo maisto produktas, kurį vaikai susipažįsta nuo daržovių tyrės ar košės įdėjimo. Tai maistinių medžiagų, energijos, taip pat riebaluose tirpių vitaminų (A, D, E) šaltinis. Augalinis aliejus leidžiamas nuo 4,5 mėn., Sviestas - ne anksčiau kaip 5-6 mėnesiai.

Porridge - mūsų maistas

Praėjus dviem savaitėms po to, kai pripratę prie daržovių tyrės, galite pradėti taikyti žolės pagrindu papildomus maisto produktus. Geriausi sausi trumpieji grūdai [2]. Norint juos paruošti, jums reikia tik sumaišyti sausus miltelius su šiltu verdžiu vandeniu ir sumaišyti. Šių produktų (taip pat konservuotų kūdikių maisto) pranašumas yra jų garantuota cheminė sudėtis, saugumas ir prisotinimas pagrindiniais vitaminais, kalciu, geležimi ir mineralais. Galite naudoti sausojo pieno košes, kurias reikia virti, miltų, skirtų kūdikių maistui, taip pat reguliarius javų grūdus, anksčiau susmulkintus kavos malimo aparate. Svarbu pabrėžti, kad be glitimo skirtų grūdų - ryžių, taip pat grikių ir kukurūzų miltų - turėtų būti naudojami kaip pirmieji papildomi maisto produktai; kiti javai - rugiai, kviečiai, miežiai, avižos - yra glitimo. Tai yra pagrindinis grūdų baltymas, kūdikiams tai gali sukelti tokius nemalonus reiškinius kaip skausmas ir pilvo pūtimas. Kepimo įvežimo principai yra tokie patys kaip ir kitų tipų papildomiems maisto produktams - pradėti nuo vieno tipo grūdų, palaipsniui, savaitę po pirmosios košės įdiegimo, išbandyti kitą rūšį, netgi vėliau - galite pereiti į košę iš javų mišinio.

Pristatome naują produktą

    Būtina pradėti nuo vieno tipo mažiausiai alergiško produkto. Intervalas tarp įvairių maisto produktų, papildančių pašarus, turėtų būti ne trumpesnis kaip 5-7 dienos. Nors kūdikis pradeda bandyti kažką naujo, kiekvieną dieną reikia atidžiai ištyrinėti odą, taip pat stebėti išmatą. Jei atsiranda bėrimas arba išmatos pobūdis (dažnas ir skystis) pasikeičia, būtina atšaukti valgį ir kreiptis į gydytoją.

Naujas produktas negali būti įvestas, jei vaikas blogas arba profilaktinių skiepų metu, todėl nepageidautina pradėti karštame ore.

Prieš maitinimą rekomenduojama suteikti "naujumą" - tada alkanas vaikas gali teigiamai reaguoti į maistą. Be to, ryte geriau pasiūlyti naują patiekalą, kad visą dieną stebėtų kūdikio būklę.

Kūdikiui suteikiamas papildomas maistas tik su šaukštu, o ne per nipelę.

Jūs neturėtumėte siekti pernelyg mažo vaiko mitybos įvairovės, pradžioje pakanka 2-3 rūšių daržovių (vieną kartą per savaitę). Būtina laikytis tam tikrų naujų produktų įvedimo į kūdikio mitybą schemų.

Grūdų ir daržovių tyrės įvedimo pavyzdys:

1 diena 1 šaukštelis (5 g) 2 diena - 2 šaukštai (10 g) 3 diena - 3 šaukštai. (15 g) 4 diena - 4 šaukštai. (20 g) 5 diena - 50 ml (50 g) 6 diena - 100 ml (100 g) 7 diena - 150 ml (150 g).

Daržovių ir lydyto sviesto įvedimo pavyzdys:

1 diena -1 diena 2 diena - 2 lašai 3 diena - 5 lašai 4 dieną - 1/4 šaukštai 5 diena - 1/2 šaukštai. (3 g) šeštoji diena ir toliau - 1 šaukštelis. (5-6 g).

Vaiko dieta 4-6 mėnesiai (košės ir bulvių košės iki 150 ml, pašaro dažnis 5-6 kartus per dieną)

Pirmas maitinimas. Mišinys arba motinos pienelis 160-200 ml. Antrasis šėrimas. Blyneliai 150 ml tris kartus. Augalinis tyras 150 ml Ketvirtas maitinimas. Sumaišykite arba pieną su pienu 160-200 ml penktojo šėrimo. Mišinys arba motinos pienelis 160-200 ml Šeštojo šėrimo. Mišinys arba motinos pienelis 160-200 ml

Kaip maitinti vaiką per 4 mėnesius ir kiek?

Kiekvienas naujas mažamečio gyvenimo mėnuo yra visa epocha. Tiesiog pagalvokite, koks kelias užtrunka tik per metus. Visiškai bejėgis padaras tiesiai prieš akis kasdien tampa protingesnis, brandesnis, stipresnis ir stipresnis.

Tai natūralus procesas, kurį sukelia gamta, tačiau net ir be aktyvaus tėvų dalyvavimo. Bet nepakalbėkime daug, tačiau eikime prie svarbaus šiandien aktualaus klausimo - 4 mėnesių amžiaus kūdikio mitybos.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Pagrindinė vaiko maitinimas per 4 mėnesius

Atsižvelgiant į pasaulinę kūdikių šėrimo praktiką, 4 mėnesių amžiaus pagrindinis mitybos būdas išlieka motinos pienu (arba dirbtinių gyvūnų formule). Jo paros norma padidėja iki 800-900 gramų, o tarp pašarų - 3-4 valandos.

Tai reiškia, kad per dieną krūmas bus pririšamas prie krūtinės mažiausiai 6 kartus, o viename sėdyne valgoma apie 120-140 g pieno. Ši suma yra pakankamai didelė, kad greitai augantis organizmas gautų vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kompleksą.

Jei dėl tam tikrų priežasčių motinos pieno nepakanka, jis nebegali patenkinti jūsų kūdikio apetito ar pediatrų diagnozė anemijos požymių, turėtumėte galvoti apie žindymo ar papildomų maisto produktų naudojimo būdus.

Lure per 4 mėnesius. Jau įmanoma!

Daugelis mamų nedvejodama siūlyti daržovių tyrę ar sultis 4 mėnesių amžiaus vaikui ir pašarų jam išimtinai pritaikytą mišinį, kuris nėra visiškai pagrįstas, nes vaikas jau yra gana pasirengęs susipažinti su naujais produktais. Pagrindinis argumentas šiuo atveju yra fiziologija.

Iki 4 mėnesių vaikas praktiškai nekontroliuoja jo kalbos judėjimo ir iš tikrųjų nežino, kaip nuryti. Tai reiškia, kad sunku susidoroti su kietu maistu. Netgi šiek tiek vandens iš šaukšto eina šiuo metu sunkiai, o smulkmenos kovoja, kad skystis išstums iš burnos.

Tačiau po 4 mėnesių byla įgyja naujų savybių, o vaikas pamažu mokosi valgyti. Iš tikrųjų dėl šios priežasties nebūtina bijoti papildyti maisto papildais kaip papildomą maistą šiame amžiuje. Jei viską padarysite teisingai, kūdikis greitai įvaldys reikalingą įgūdį.

Kaip ir kas leidžiama maitinti kūdikį per 4 mėnesius

Dabar, kai visos abejonės buvo išsklaidytos, galime pradėti svarstyti produktų, priimtinų kaip 4 mėnesių amžiaus kūdikių maistą, sąrašą. Tai apima:

  • daržovių tyrės;
  • vaisių tyrės;
  • sultys;
  • varškis;
  • košė;
  • pieno mišinys.

Bauginanti įvairovė, ar ne? Tačiau, galų gale, reikia palengvinti ir šiek tiek pakartotinai maistą.

Ekspertai rekomenduoja pradėti auginti su homogenizuotomis daržovių bulvių koše iš:

Nesaldinti daržovių tyrės iš karto negali palinkėti vaikui, kuris yra pripratęs prie skonio saldus pieno ar jo formulės, todėl tėvystės atkaklumas ir kantrybė yra būtini.

Kai kūdikis bando daržoves (prireikia apie 5-7 dienas), jis gali pasiūlyti susmulkintus vaisius, panašius į konsistenciją:

Labiausiai tikėtina, kad vaikas imsis daugiau medžioklės dėl šių produktų, nei, be abejonės, bus malonu mama.

Kalbant apie grūdus, per 4 mėnesius labiausiai tinkama mitybos alternatyva bus tirpi trumpalaikių glitimo neturinčių kauliukų:

  • ryžiai
  • grikiai
  • kukurūzai.

Pirmosios sultys, kurias gali išbandyti 4 mėn. Kūdikis, yra obuolys. Tyrinėdami šį produktą, geriau jį praskiesti virintu vandeniu, maždaug 1: 1, ir pasiūlyti ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį, palaipsniui didinant dozę.

Pritaikytas varškė kūdikiams, pageidautina įterpti pastarąjį 1-2 šaukštelių, gautų iš varškės masės, praskiesto pienu ar mišiniu.

Kiek

Dabar mes pateikiame keletą rekomendacijų apie maisto kiekį:

  • Daržovių / vaisių tyrės (gramais): pirmoji diena - 5, antra - 10, trečioji - 15, ketvirta - 20, penktoji - 50, šeštoji - 90-100, septintoji - 120. Paskutinę dieną vienas papildomas maistas gali pakeisti vieną šėrimą.
  • Košė (gramais): pirmą dieną - 5, antrasis - 10, trečioji - 15, ketvirtasis - 20, penktą - 50, šeštasis - 80, septintoji - 100-120.
  • Sultys: per savaitę jos kiekis iš arbatinio šaukštelio yra 40-50 ml.

Pristatydami papildomą maistą, nepamirškite, kad geriau jį duoti ryte ir po pietų, o motinos pieną ar formulę galima pateikti esamuose tūriuose (800-900 gr.). Mažesnės alerginės reakcijos ir pernelyg silpni / išmatuoti išmatos yra naujo produkto panaikinimo priežastis ir ieškoma jos pakeitimo iš turimos rūšies.

4 mėnesius sukurkite tinkamą meniu ir dietą vaikui

Nuo gimimo kūdikių mityba nėra ypač įvairi - jie maitina naujagimius su motinos pienu arba pritaikytą pieno formulę arba, jei to reikia, kūdikių papildomai maitina kūdikius. Vaikų meniu per 4 mėnesius indų gausa nesiskiria, ir dažniausiai vaikai valgo tuos pačius dalykus kaip ir anksčiau. Tačiau daugelis tėvų nusprendžia papildyti vaiko maistą naujais produktais šio amžiaus. Taip, o močiutės reikalauja natūralių sulčių įvedimo, pradedant nuo 2 mėnesių. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja ne pradėti maitinti, kol vaikui nėra pusės metų amžiaus.

Kaip suprasti, kad jau galima supažindinti kūdikį su nauju maistu?

Kai kuriais požymiais galima nustatyti, ar vaikas pasiruošęs prikorma, ar ne

Yra keletas pagrindinių dalykų, kurie mamai parodo, kad kūdikis yra pasirengęs įvesti paštą:

  1. Nepakankamas gleivių refleksas, šeriant šaukštu. Vaikams iki 4 - 6 mėnesių padidėjęs vėmimas, t. Y. Vėmimas, atsiranda tada, kai kietas daiktas patenka į liežuvio vidurį. Nors šis refleksas nebus miręs, naujų produktų diegimas yra beprasmis.
  2. Maisto interesai. Keturių mėnesių kūdikių mažai tikėtina, kad tokios palūkanos kils, tačiau atsiras retų išimčių. Suinteresuotumas maistu reiškia, kad vaikas, matydamas, kad jo tėvai valgo, gauna maistą, kramtyti ar atidaro burną.
  3. Nepakanka svorio. Paprasčiau tariant, kūdikis nepasiduos tokio pat kiekio motinos pieno ar formulės. Paprastai kūdikis bus neramus, dažnai atsibunda naktį, o ne svoris.
  4. Priklausomybė nuo vidurių užkietėjimo, geležies trūkumas kraujyje (anemija). Kad kūdikis negalėtų kankinti vaistų, dujų vamzdžių ir žvakes, įvedami nauji maisto produktai, kurie padėtų įveikti šias problemas.

Tačiau jei tėvai nori anksčiau užpildyti kūdikio racioną su naujais produktais ir kūdikis nustojo maitinti motinos pienu, turite kreiptis į pediatrą. Gydytojas padės jums pasirinkti mišinį, kuris gali būti maitinamas vaikui. Tada gali būti pradėtas visiškos paguodos per 6 mėnesius, kuriuos rekomenduoja PSO.

Nepriklausomai nuo to, ar kūdikis yra dirbtinis ar maitinantis krūtimi, jei nėra specialių priežasčių anksti papildyti dietą su "suaugusiam" maistui, kūdikis tampa vis svarbesnis, jis vystosi pagal amžių, tada neturėtumėte skubėti susipažinti su naujais produktais.

Kur pradėti?

Pediatrų nuomonė šia tema dažnai nesutinka - kai kurie teigia, kad jūs turėtumėte pradėti nuo javų, kiti yra įsitikinę, kad turėtumėte žinoti apie vaisius, o kiti sako, kad daržovės puikiai tinka susitikti su vaiku su "suaugusiu" maistu. Ir visiškai visi šie sprendimai yra teisingi, be to, juos galima lengvai paaiškinti. Galų gale, pediatrai rekomenduoja tam tikrą pirmojo šėrimo būdą atskiram vaikui, atsižvelgiant į problemas, kurias anksčiau reikėtų nustatyti naujiems produktams.

Jei vaikas yra dirbtinis šėrimo būdas, o dėl jo yra per didelio svorio problemų, net 4 mėnesius bus naudinga papildyti papildais. Geriausia pradėti nuo daržovių, nes jie yra mažiau kalorijų ir neturi įtakos svorio augimui.

Tie patys žinios apie naują maistą principai taikomi žindomiems vaikams. Jei iki 4 mėnesių kūdikis gaus papildomą mišinį, pasiekus šį amžių, jį galite pakeisti kaušeliu. Svarbiausia prisiminti, kad nutraukti maitinimą kūdikiu vis dar neįmanoma.

Pradėti prikorm su vaisiais yra būtina tik su tendencija formuojant vidurių užkietėjimą. Ypač geras padeda slyvas, kurios gali būti įtrauktos į šio amžiaus vaiko meniu. Kitais atvejais pirmojo vaisiaus įvedimas gali būti žiaurus pokštas su tėvais - kartais vaikas nenori valgyti šviežių daržovių po jų.

Kokie produktai gali būti gaminami?

Pirmasis šėrimo kūdikis naminių keptų cukinijų

Ne visus daržoves, vaisius ir grūdus galima naudoti kūdikio mitybai. Šių daržovių sąrašas yra nedidelis:

Šie daržovės yra mažiau alergiški ir lengviau virškinti skrandyje nei kiti. Kalbant apie grūdus, pirmą kartą šeriant, naudokite ne pieno grūdus be glitimo:

4 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas gali būti įvairus su vaisiais - pirmasis paprastai yra skiriamas išbandyti obuolių, tada galite pridėti slyvų, kriaušių ar persikų.

Mes papildome dietą: ką duoti ir kiek?

Jei nežinote pagrindinių naujų produktų įvedimo į keturių mėnesių kūdikio mitybą taisyklių, galite sukelti alergijos, kolikų ar išmatų atsiradimą. Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tas, kad 4 mėnesių amžiaus kūdikis negali valgyti mėsos, žuvies, egzotinių ir citrusinių vaisių, raudonųjų daržovių, saldumynų ir šokolado. Tiesa, tai nereiškia, kad likusius vaistinius preparatus vaikui gali suteikti neriboti kiekiai.

  • Jei dietos papildymas prasideda nuo bulvių su bulvių koše, ar vaisių ar daržovių, svarbu prisiminti, kad jie turi sudaryti vieną komponentą.
  • Kashi geriau pasirinkti be pieno ir neturi jokių priedų.
  • Po 6 mėnesių kūdikio maiste įvedama daugiapakopė tyrė ir košė.
  • Pirmasis šėrimas turi būti pusiau skysto pavidalo ir pasiūlomas kūdikiui iš šaukšto.

Ypač svarbus yra naujo produkto įvežimo laikas. Geriausia išbandyti naują pietų metu prieš pagrindinį maistą, t. Y. Prieš maitinimą krūtimi ar mišinį. Ir pirmąją dieną yra teisus pasiūlyti vaikui ne daugiau kaip 1 šaukštelis. Kiekvieną kitą dieną dalis padidėja 2 kartus, kol kūdikio valgomas maistas pasiekia 100-120 gramų ir pakeičia vieną pilną maitinimą. Tik po to, kai vienas produktas buvo visiškai įvestas, gali pradėti taikyti kitą, ir ši schema tinka kiekvienam produktui. Taigi vaiko meniu per 4 mėnesius kiekvieną savaitę taps labiau įvairesnė.

Kas yra geriau: pirkite ar virkite?

Kūdikių tyrės FrutNYANYA kiaušiniai, skirti maitinti vaiką nuo 4 mėnesių

Jūs galite gaminti bulvių košes arba košę savo pačių arba galite nusipirkti specializuotame skyriuje. Jei tėvai nuspręstų paruošti maistą vaikui, geriau naudoti daržoves ir vaisius, auginamus jų pačių. Perkant, ypač tuos, kurie buvo įsigyti per šaltuoju metų laiku, tikriausiai "įdaryti" su cheminėmis medžiagomis. Tas pats pasakytina apie įsigytus šaldytus daržoves ir daržovių mišinius.

Vaikų maistas neturėtų būti riebus, ne aštrus, ne sūrus, o ne saldus. Draudžiama kepimo ir kepimo patiekalai vaikams. Ruošiant keturių mėnesių kūdikių bulvių košeles, augalinis aliejus ir ypač sviestas negali būti naudojami. Tai gali būti padaryta per porą mėnesių, kai kūdikio kūnas pripranta prie "kito" maisto.

Visi daržovių ir vaisių tyrės yra paruoštos pagal vieną receptą:

  • 100 g žalių daržovių;
  • 2 šaukštai l vanduo, motinos pienelis ar formulė.

Daržovių ar vaisių virti, kol virti, netgi nėra baisu virškinti (lengviau jį malti). Taip pat galite išgaruoti, čia tėvams tai jau patogu. Po to į daržą ar vaisius įpilkite skysčio ir sumalkite jį maišikliu (arba sumaišykite jį šakute), kol pasidarys vienalytis, purvinas.

Druskos, pipirų ir cukraus įdėti į indus keturių mėnesių kūdikiams negali. Vaikų skonio receptoriai dar nėra tokie patys kaip suaugusiesiems. Nepaisydami šios taisyklės, tėvai patys įkūnija netinkamus mitybos įpročius savo kūdikiui.

Maitinimo režimas

Paprastai mitybos kūdikiai ir dirbtinumas labai skiriasi. PSO rekomenduoja iki 4 mėnesių maitinti kūdikį tik motinos pienu ir tik kūdikio prašymu. Nors prieš 20 metų moterys motinystės ligoninėse išmokė, kad šėrimas turėtų būti atliekamas pagal režimą, pertrauka tarp pašarų trunka 3 valandas. Ir kunstytojai valgo 3,5-4 valandos.

Apytikslis 4 mėnesių dietos režimas, budrumas ir miegas.

Papildomas maitinimas vaikams nuo 4 mėnesių

Rekomenduojama pradėti šerti vaiką nuo šešių mėnesių amžiaus. Šiuo metu jo kūnas yra pasirengęs įvesti naują maistą. Tačiau, jei motina neturi galimybės maitinti krūtimi ir jis yra visiškai dirbtinai šeriamas, rekomenduojama keisti kūdikių maistą nuo 4 mėnesių, nes pieno mišiniai negali būti tokie ilgio, kaip ir motinos pienui, kad vaikui būtų suteikta visa reikalinga medžiaga.

Kaip pradėti kūdikį per 4 mėnesius? Kaip įvesti vilą per 4 mėnesius? Kokie sunkumai gali kilti ir kaip su jais susidoroti? Būtent šie klausimai kelia susirūpinimą tėvais, kurie nusprendžia pritraukti kūdikį tokio ankstyvojo amžiaus.

Ką reikia žinoti apie priviliojimą

Žinios apie kai kurias pagalbines naujų patiekalų įvedimas į vaikų mitybos schemą subtilybes, padeda išvengti daugelio problemų dažniausiai susiduria tėvai.

  • Kai vaikas serga ir skiepijimo laikotarpiu nerekomenduojamas jo dieta.
  • Suteikite kūdikiui vieną vaistą kas 2 savaites. Pirmuoju atveju turėtumėte pasiūlyti vaikui išbandyti naują maistą nedideliu kiekiu ir palaipsniui jį padidinti. Visą antrą savaitę jis priprasti prie jo. Ir tik po šio laikotarpio galite pradėti įvesti kitus produktus.
  • Dažnai vaikas atsisako naujo maisto. Tėvai turi būti kantrūs. Būtina siūlyti savo kūdikį bent 10 kartų. Tai pageidautina tai padaryti, kol jis geria įprastą pieno mišinį. Tada kūdikis labiau linkęs išbandyti naują maistą. Jei tai nepadeda, turite galvoti apie kitus maisto produktus.
  • Suteikti naują produktą verta ryte. Taigi patogiau stebėti kūno reakciją į tą dieną. Alergija, problemų su išmatomis, kolikomis - nerimą keliantys signalai. Kai jie atsiranda, verta nutraukti pašarą ir kreiptis į pediatrą, kad galėtų parengti individualią dietą.

Ir dabar jūs galite galvoti apie tai, ką galite pašarų vaikui per 4 mėnesius. Visų pirma, rekomenduojama pridėti daržovių tyrę savo mitybai.

Daržovių tyrė nuo 4 mėnesių

Dauguma pediatrų rekomenduoja pirmiausia įvesti daržovių tyrę nuo 4 mėnesių. Bulvių bulvytės turi būti viena sudedamoji. Tačiau ne toks daržoves tinka kūdikiui tokio kupens amžiaus.

Verta pasirinkti:

  • kopūstai (balta, brokoliai, žiediniai kopūstai),
  • Skvošas
  • morkos.

Jie yra mažiau linkę sukelti alergijas nei kiti. Galite gaminti bulvių koše sau, bet tam reikia namų maišytuvo. Tai padės pjaustyti daržoves tokiu mastu, kad maitinimas vaiku nuo 4 mėnesių bus jiems visiškai saugus. Jei gabaliukai yra neskaldyti, kūdikis gali užspringti.

Norėdami gaminti bulvių koše namuose:

  1. plauti, nulupti ir pjaustyti daržoves,
  2. virkite juos dvigubu katilu arba virykle,
  3. sumalkite juos maišytuve.

Bulvių plytos turėtų būti pagal lentelėje pateiktą schemą.