Po gimdymo tvarstis, kaip tinkamai dėvėti ir nusidėvėti

Gimdymas

Kiekviena moteris po gimdymo mąsto apie tai, kaip grąžinti kūną buvusia forma. Nepaisant nėštumo eigos ypatumų ir gimimo būdo, yra tam tikrų fizinių problemų. Dažniausiai yra didelis pilvas. Kodėl po gimdymo jo forma kartais nėra ilgai atkurta? Gydomasis pilvas yra išsaugotas, nes kai gimsta vaikas, gimda padidėja ir plečiasi aplinkinius audinius. Norėdami pagreitinti jų atsigavimo procesą, būtina naudoti papildomas priemones - gelius, kremus ir tvarsčius.

Po gimdymo tvarstis - pagrindinis asistentas ankstesnės kūno formos atstatymui. Šiuolaikinės technologijos leidžia kurti tokius modelius, kurie yra nematomi drabužiams, patogūs ir patogūs tiek dėvint, tiek įkišant.

Tinkamai parinktas tvarstis su reguliariu dėvėjimu padės sumažinti skrandį ir neleisti jo sustorėti.

Kodėl mums reikia tvarsčio po gimdymo?

Tvarsliava yra dviejų tipų: priešlaikine ir postnataline.

Pagrindinis prenatalinis tikslas - išlaikyti pilvą ir sumažinti stuburo apkrovą. Jie taip pat nustato negimusį kūdikį vertikalioje padėtyje, užkirsti kelią ankstyvam pilvo prolapsui ir padeda išvengti odos strijų.

Po gimdymo tvarsčiai atlieka kelias funkcijas. Gydytojai rekomenduoja dėvėti šias pagalbines priemones pirmiausia, kad kuo anksčiau būtų galima sumažinti gimdą ir užkirsti kelią pilvo organų prolapzei. Be to, dėvimas po gimdymo sustiprina raumenis pilvo sienelės ir padeda atkurti jų tonusą.

Po sėklidžių pėdos tvarstis sureguliuoja siūles, dėl kurių jų gijimas paspartėja, taip pat apsaugo juos nuo mechaninio poveikio.

Kartais po operacijos motinos pieno gamyba atidedama, o natūralus gimdos susitraukimo stimuliatorius, maitinantis krūtimi, tam tikru metu nėra. Tokiais atvejais ypač svarbu dėvėti tvarsliava.

Po apsinuodijimo su vaiku galima naudoti tvarsliava po gimdymo, nes tai ne tik estetinės pataisos priemonė, bet ir tam tikru būdu veikia vidaus organus ir odą.

Tvarstis naudojamas šiais atvejais:

  • esant stipriam pilvo skausmui, įskaitant po cezario pjūvio;
  • su skilvelio kreivumu, radikulitu, skolioze - nugaros skausmais, kurie sustiprėja dėl padidėjusio streso nėštumo metu, gimdymo metu ir po gimdymo;
  • su stipria pilvo skaistalai, strijų;
  • su sumažintu raumenų sistemos tonu.

Visais šiais atvejais tvarstis padeda jaunajai mamai geriau jaustis, pagreitina susigrąžinimo procesą, leidžia kuo greičiau grįžti į namų darbus, vaikų priežiūrą ir kt.

  • švirkštų buvimas tarpvietėje, nes jų gijimas gali būti reikšmingai uždelstas ir sukeltas uždegimas dėl apatinės kraujo apytakos, kai pilvas sugeria;
  • inkstų liga, kartu su patinimu;
  • virškinimo trakto ligos;
  • odos ligos;
  • alerginių reakcijų atsiradimas ant tvarsčio medžiagos.

Jei stebite požymius ir kontraindikacijas, dėvėkite tvarsliava nepažeis.

Kaip pasirinkti tvarsliavą?

Tinkamas tvarsliavos pasirinkimas yra greito ir patogaus atsigavimo po gimdymo garantija.

Yra keletas lieknėjimo prietaisų tipų, kurių kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų:

  1. Universalus - ekonomiškiausias variantas, jis gali būti vartojamas tiek iki gimdymo, tiek po jo. Modelis yra elastinis diržas, plotis viename gale ir siauresnis ant kito. Universali tvarsliava po gimdymo dėvi plačią pusę į skrandį, siaura - iki nugaros. Pigiausius modelius galima įsigyti už 300-400 rublių.
  2. Diržas. Po gimdymo tvarstis yra plataus elastingumo juosta, kurios stora dalis yra pilvo srityje. Diržo dydis leidžia jums uždengti ir sandariai ištraukti atstumą nuo dubens iki šonkaulių. Tokie modeliai turi tvirtinimo kakliukus ir kilpelius, kurie leidžia reguliuoti gaminio skersmenį. Diržo pranašumai apima jo kainą (nuo 500 rublių), sugebėjimą gerai išlyginti pilvą, nustatyti siuvimą po cezario pjūvio, išvengti pooperacinės išvaržos. Tačiau toks modelis gali pakilti virš pilvo, todėl pėsčiomis ir kitais judesiais nepatogu.
  3. Bailiai. Jie yra ant paprastų kelnių, pilvoje jie turi tankų įdėklą. Dauguma šonų modelių tvirtinami kabliais ar kitais daugiapakopiais prietaisais, kurie leidžia jums pakeisti makiažo laipsnį. Kai kurie tvarsčiai yra atskiriami apačioje, todėl nėra būtina juos visiškai pašalinti lankydami tualetą. Produktas yra gerai laikomas tinkamoje vietoje, nekelia ir nesunaikina, tvirtai nustato skrandį ir beveik nepastebimai apsirengia drabužiais. Bet ją reikia išplauti kiekvieną dieną.
  4. Korsetiniai kelnės ir bermudai. Pirmasis variantas skiriasi nuo įprastų tvarsčių su apatiniu viršutine dalimi (juosmenine), o antruoju - su ištempta linija klubų. Šie modeliai padeda sugriežtinti juosmenį ir klubus, mažinti celiulitą, ištempti garsus, formuoti gražią figūrą. Kaina svyruoja nuo 600 iki 3500 rublių.
  5. Sijonas Ši parinktis yra panaši į diržą, bet šiek tiek platesnė (daugiau kaip 40 cm) ir apima ne tik juosmenį, bet ir klubus, sudarantys proporcingas figūros kontūras. Kaina - nuo 500 rublių, privalumai ir trūkumai yra tokie patys kaip diržas.

Tankinimo tipo pasirinkimas priklauso tik nuo moters norų, visi modeliai gerai atlieka savo pagrindinę užduotį - padeda atsigauti po gimdymo.

  • Jis turėtų atidžiai pasirinkti dydį. Norėdami tai padaryti, reikia tiksliai žinoti, kokia yra klubų ir juosmenų apimtis, juosta matavimų metu neturėtų sudaužyti į kūną arba kritimo. Dydžio tinklelis dažniausiai yra pakelio atvirkštinėje pusėje, iš jo galima nustatyti tinkamą dydį. Geriausias būdas yra išbandyti produktą prieš jį perkant, tačiau to negalima padaryti vaistinėje. Paprastai tvarstis po gimdymo dydis sutampa su dydžiu, kuris tinka moteriai prieš nėštumą. Tačiau jei svorio padidėjimas buvo didesnis nei 10-12 kg, tada verta rinktis 1-2 didesnės apimties gaminį.
  • Suteikite pirmenybę modeliams, kuriuose yra medvilnės, elastano ir mikropluošto. Natūralūs pluoštai leis odai "kvėpuoti", sumažins dirginimo ir purškimo pavojų. Dirbtiniai audiniai užtikrina elastingumą, gerą pilvo fiksavimą be išspaudimo, taip pat drėgmės perteklių.
  • Atkreipkite dėmesį į tvirtinimo detalių tipą ir jų vietą. Daugiasluoksnės tvirtinimo detalės leidžia jums keisti tvarslo plotis kartu su kūno apimties pokyčiais, taigi geriau pritvirtinti ir palaikyti.
  • Įsigykite prekes vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse. Tai padės išvengti žemos kokybės produktų, kurie gali pakenkti sveikatai ir sukelti alergines reakcijas, įsigyti. Be to, įvairūs modeliai ir dydžiai leis jums pasirinkti tinkamiausią variantą.
  • Nepirkite tvarsčiu "rankomis", nenaudokite po kitų moterų. Net jei iš išorės jis atrodo "beveik kaip naujas", tai nereiškia, kad jo gydomieji savybės yra vienodai aukšto lygio. Tam tikrose srityse sumažėjo elastingumą, formą pakeitė ankstesnį savininką iš figūros savybių, net jei plika akimi tai tyliai.

Kaip tinkamai dėvėti ir dėvėti tvarsliava?

Jei gydytojas rekomendavo dėvėti po gimdymo, galite jį naudoti praėjus kelioms dienoms po makšties pristatymo ir ne anksčiau kaip po savaitės po cezario pjūvio.

Dėvėti po gimdymo tvarsčius, kad galėtum gulėti, pakeldami klubus. Ši pozicija prisideda prie tamprios tamprios medžiagos, nes visi raumenys yra atsipalaidavusi.

Po to, kai viskas yra užrakinta, galite švelniai lipti ir patikrinti, ar pilvas yra užsikimšęs. Baudžiant tvarsčiu, neturėtų būti diskomforto, spaudimo, skausmo. Jei jis yra per trumpas, turite vėl nuslysti ir atlaisvinti sagtys. Jei ši priemonė nepadeda, turite kreiptis į gydytoją.

Bendras dėvėjimo laikas yra pusantro mėnesio. Per dieną galite nepertraukiamai nešioti ne ilgiau kaip 4 valandas, tada jums reikia pertraukti pusvalandį. Naktį tvarstis turi būti pašalintas.

Po gimdymo susitraukimas gali būti pagrindinis raumenų ir odos tonų atstatymo įrankis, gimdos susitraukimas, gijimo gydymas po cezario pjūvio. Bet jį naudoti naudinga, turėtų būti laikoma kontraindikacija dėvėti, pasirinkti tinkamą dydį ir modelį dėvėti kasdien su mažais pertraukas.

Autorius: Olga Khanova, daktaras
konkrečiai Mama66.ru

Kaip dėvėti po gimdymo tvarsliava ir ar jums to reikia apskritai?

Atrodo, kad blogiausiu atveju gimdymas baigėsi, dabar laikas galvoti apie save, jums reikia pailsėti, atsigauti ir turėti kantrybę, nes tik pirmasis etapas baigėsi ir kiek dar bus.

Ir tai jau patvirtina laisvą odą ant skrandžio. Darbuojanti moteris griebia tik vieną žvilgsnį į save, kad bijotų ir sukirptų galva. Ar tai išliks taip? Kiek išnyks pilvas? Ar tęsiami randų ženklai? Šie klausimai yra susiję su visomis moterimis be išimties, ypač po pirmojo gimimo.

Gimdos metu gimda jau kurį laiką išsiplėtusi. Kūdikis gimė, tačiau gimdos negalima iškart paimti dydžio ir grįžti prie tonas, kaip ir prieš gimimą, taigi jūs turite šiek tiek palaukti.

Daugelis moterų prideda tvarsčius po gimdymo, kad padėtų sau. Kai kurie gydytojai remia šią iniciatyvą, o kiti ją draudžia.

Koks yra klausimas, kodėl taip? Ar man reikia tvarsčio po gimdymo? Kada dėvėti po gimdymo tvarsliava? Kiek laiko turėtumėte dėvėti tvarslą po pristatymo? Pabandykime išsiaiškinti.

Ar man reikia tvarsčio po gimdymo?

Daugeliui moterų gimdymas vyksta skirtingai. Kai kurie pagimdo patys, kiti daro cezario pjūvį. Kai kuriose yra išorinės siūlės ant tarpos, o kiti turi vidinius arba visiškai nėra.

Be to, dėvėti tvarsčiu yra grynai atskiras dalykas.

Tai jau svarstoma kiekvienu atveju atskirai.

Indikacijos

Kai skrandis skauda blogai, moterims rekomenduojama dėvėti po gimdymo tvarsčius po cezario pjūties.

Galų gale jaunoji mama gali ne tik atsigulti ir palaukti, kol dygsnės išgydys, ji turi pakilti iki kūdikio, maitinti, nurimti, laikyti rankas ir sūpynes, o chirurginiu dygiu - labai sunku. Todėl šiuo atveju tvarstis bus geras pagalbininkas.

Kitas atvejis, kai parodyta tvarstis, yra nugaros skausmas: nugaros skausmas, skoliozė, išialgija.

Po gimdymo visos šios ligos pasunkėja, nes stuburo apkrova yra gana didelė tiek nėštumo metu, tiek vaiko gimimo metu, o tai dažnai sukelia sunkų nugaros skausmą, jai reikia papildomos pagalbos. Ir šiuo atveju tvarstis yra naudinga.

Kontraindikacijos

Pirmasis ir svarbiausias dalykas yra tarpukozės siūlės. Gydytojai mano, kad tvarstis veikia pilvo ertmės kraujo apytaką, todėl dygsniai ilgai išgydys ir jų uždegimas yra įmanomas.

Kitas kontraindikavimas - patinimas, kuris gali sukelti ligas, tokias kaip inkstų ligos, virškinimo trakto sutrikimas, pilvo skausmas. Taip pat yra alerginės reakcijos į tvarsčių audinį.

Kada dėvėti?

Jei yra įrodymų, po gimdymo tvarstis yra dėvimas iškart po pristatymo ar kitą dieną. Tai priklauso nuo to, ar moteris iš karto išlieka iš lovos ir eina apie savo verslą, ar ji lieka pirmąją dieną.

Po gimdymo, gydytojas tiria moterį, kurioje dirba, o po to paprastai išsprendžiamas tvarsčio dėvėjimas. Jei yra kokių nors kontraindikacijų, gydytojas pasakys apie juos ir paaiškins, kodėl neturėtumėte dėvėti po gimdymo tvarsčio.

Jei, priešingai, turite indikacijas, gydytojas rekomenduos jums konkrečią tvarsliava ir paaiškins, kaip ją dėvėti.

Kaip jį dėvėti ir kiek?

Kaip ilgai dėvėti po gimdymo tvarsliava? Šis klausimas yra susijęs su visomis tvarsliavais dirbančiomis moterimis. Kiek jis turėtų būti priskirtas norint pasiekti norimą efektą?

Kiekviena moteris yra atskira, todėl terminai skiriasi nuo 4 iki 6 savaičių ir priklauso nuo organizmo savybių. Niekas negali tiksliai pasakyti, kaip greitai gimdos garsas atsiras, o kiekvienos moters odos skiriasi.

Kai kur viskas vyksta greitai, vėl skrandis tampa lygus, o oda yra elastinga. Kitiems šis poveikis negali būti pasiektas.

Tada galite atlikti specialius pratimus, taip pasiekti norimą rezultatą.

Jei moteris dėvi specialią gydytojo receptą tvarsčiu, pvz., Po cezario pjūvio, tuomet tvarstis turi būti pašalintas, kai siuvimas yra išgydytas, kai pilvo ertmės apkrova tampa mažiau pavojinga sveikatai.

Tai paprastai užtenka keturių savaičių, tačiau kiekvienai moteriai siūlai skiriasi, o su bloga kraujotaka, siūlų gijimas gali būti atidėtas. Taigi moterys turi ilgiau laikyti tvarsčius.

Bet kaip nešioti tvarsliava yra dar vienas klausimas. Tankinimo būdai po gimdymo priklauso nuo jų tipo.

Po gimdymo tvarsligių tipai

  1. Universalūs tvarsčiai. Tokios tvarsligės gali būti naudojamos tiek iki gimdymo, tiek po jo. Tik prieš pristatymą turite būti dėvimi siaurai priešais, o po gimdymo - priešingai - plačiąja dalimi į priekį.
  2. Diržai pants. Tokios kelnaitės labai panašios į prenatalinę, turi aukštą storio audinio viršūnę. Jos yra patogesnės, palyginti su universaliu tvarsčiu.
  3. Bandage Bermudai Jis ne tik turi aukštą viršūnę, bet taip pat uždaro savo klubus ir net gali pasiekti savo kelius. Ši tvarstis rekomenduojama naudoti moterims, kurios nori įtraukti ne tik skrandį, bet ir klubus su sėdmenis.
  4. Tvarsliava sijonas. Tai velcro audinio juosta, dėvima ant lino ir uždengianti viršutinę klubų ir juosmens dalį.

Atsiliepimai

Kiekviena moteris skirtingai traktuoja tvarsliavas, bet nesvarbu, kiek kitų gimdymo motinų apie tai pasakytų, kol pats nebandysite to išbandyti, viskas atrodys visiškai nesuprantama.

Daugelis moterų tiesiog fiziškai negali dėvėti tvarsčių pirmąją dieną. Antrą dieną jie jau įdėjo, tai priklauso tik nuo tvarsčio tipo.

Pabandykite nešioti tvarslių kelnaites, kai ant skilvelio siūlės vis dar skauda, ​​ir jei nėra dugno tvirtinimo, tada kiekvieną kartą jūs turite jį pašalinti ir įdėti dar kartą!

Tačiau po išleidimo tokia tvarsliava yra malonu naudotis: tarpiklis yra patogiai tvirtinamas, o skrandis su klubais yra palaikomas.

Tačiau kai kurios moterys negali dėvėti bet kokių tvarslių, nes jos nėra labai patogios: jos trukdo judėti. Ir kai viskas skauda, ​​ar tai verta problemų, galbūt geriau pakeisti tvarslą su pratimais?

Žinoma, geriau išbandyti, skaityti ir klausytis tvarsčio apžvalgų po kitų moterų gimimo darbe. Kaip jie susiję su tvarsčiu, ar jis jiems padėjo, ir kokį rezultatą pasiekė jaunos motinos?

Bet kokiu atveju, ar jūs naudositės tvarsčiu, ar ne, priklauso nuo jūsų, bet svarbiausia yra tai, kad jūs rūpinatės savimi, galvojate apie tai, kaip išsaugoti ir atkurti senąją formą. Galų gale, jei yra noras, tai tikrai bus rezultatas.

Čia sužinosite daugiau apie mūsų ekspertus.

Straipsnis yra teisingas ir naudingas bet kokiu požiūriu. Aš balsuoju su abiem rankomis moterims, dėvinčioms tvarsčiu, tiek prieš gimdymą, tiek po gimdymo. Ši byla yra labai gera.

Tai reiškia, kad tai neturėtų būti pernelyg griežta arba, priešingai, užaugusi. Ant tvarslių dydžiai visada aiškiai parašyti. Jūs turite gerai išmatuoti savo dydį, kreipkitės į medicinos įrangos specialistą arba vaistinę, kurioje jis yra įsigytas. Ir moteris visada bus padėjusi pasirinkti tinkamą modelį.

Aš rekomenduoju, kad moterys dėvėtų prenatalinę tvarsliava, kad būtų pašalintas vaisiaus slėgis gimdos kaklelui, dėl ko anksti atskleisti. Tiems, kuriems yra persileidimo pavojus, dėvėjęs tvarsliavas, nėštumas gali padėti pasiekti norimą laiką be rizikos. Ir kartais tai tik dėl to, kad gimimas vyksta laiku, o ne anksčiau.

Svarbu tiktai laiku perepezhivat kabliukų užsegimus, kad nebūtų pernelyg didelis spaudimas augančio pilvo, jei modelis apima dėvėti jį skirtingais nėštumo etapais. Arba laikas pakeisti naują dydį.

Išleidus iš motinystės ligoninės, tvarstis greitai leidžia formą grįžti į ištemptus raumenis, palengvinti darbą, neleidžiant vėl įtempti. Galų gale, mama, grįžusi namo, pradeda energingą veiklą atkurti tvarką, o kūdikis neleis tuščiai eiti.

Kalbant apie jos vartojimą po cezario pjūvio, vėl nematau priežasties atsisakyti. Priešingai, tai neleidžia siūlei ištempti, tvirtinant ją, išsaugant siūlės estetiką.

Vienu metu, kai nebuvo įmanoma surasti gamyklos tvarsčių, skrandį pernelyg nusiraminome lakštais ir rankšluosčiais, kad kažkaip palengvintume mūsų būklę po gimdymo ir užkirsti kelią skrandžio ir siūlų ištempimui.

Merginos, kurios skundžiasi dėl diskomforto, kai dėvisi pastabose, galima sakyti, kad labiausiai tikėtina, kad tvarstis buvo pasirinktas neteisingai.

Kaip dėvėti po gimdymo tvarsliava nuotrauką

Po gimdymo tvarstis

Turinys:

Kūno atkūrimas po vaiko gimimo yra svarbus ir svarbus jaunosios motinos gyvenimo laikotarpis. Pagrindinis būdas dėvėti po gimdymo tvarsčius yra greitesnis ir labiau vienodas siuvimo gijimas po cezario pjūvio ir atleidimas nuo nugaros įvairių stuburo ligų. Tačiau, be terapinio efekto, jis turi gerą kosmetinį efektą, sugriežtindamas odą ir raumenų formavimąsi. Kiekviena moteris svajoja apie gražų plokščią skrandį po gimdymo, todėl po gimdymo tvarstis gali būti naudojamas kaip papildoma pagalba jūsų kūnui kelyje į atsigavimą.

Kada galiu dėvėti tvarsliava

Informacija Jūs galite dėvėti po gimdymo tvarslą su gydytojo sutikimu beveik iš karto po nepriklausomo gimimo. Po cezario pjūvio skausmas silpnina siuvimo plotą ir tolygiai paskirsto apkrovą, todėl jo negalima išbalansuoti. Tačiau jį taip pat galima naudoti tik po gydytojo patikrinimo ir jo rekomendacijų.

Taip yra dėl to, kad yra daug kontraindikacijų:

  • kai kurių tipų dygsnių po cezario pjūvio ir kitų pilvo operacijų;
  • virškinamojo trakto ligos, pažeisdamos įprastą peristaltiką ir linkęs į pilvo pūtimą;
  • inkstų liga su edema;
  • alerginiai ir infekciniai odos pažeidimai.

Po gimdymo tvarsligių tipai

Kiekvieną dieną vis daugiau ir daugiau įvairių siūlių tvarsčių atsiranda pardavimo. Daugelis jų, be odos ir pilvo raumenų išlaikymo, taip pat atlieka estetinę funkciją, ištaiso siluetą ir užmaskuoja tuos papildomus svarus.

  1. Po gimdymo tvarstis yra plati (20-30 cm) elastinga juosta su reguliuojančiomis daugiasluoksnėmis sagtimis papildomam ruožui. Rekomenduojama jį naudoti tiek po cezario pjūvio, tiek po makšties. Jis palaiko skrandžio šulinį, padėdamas raumenims atkurti savo buvusią padėtį. Šiek tiek trūkumas gali būti šiek tiek aukštyn judėjimas vaikščiojant ir pasireiškiantis apranga.
  2. Puerperal šortai panašūs į panašų prenatalinį modelį. Jie taip pat turi aukštą diržą ir elastingą įdėklą ant pilvo, tačiau dažniausiai yra pagaminti iš tankesnės medžiagos, kad būtų labiau suspausta ant odos ir raumenys. Kai kuriuose modeliuose yra papildomos standumo ribos ant nugaros ir reguliuojamos juostos. Tokie tvarsčiai rekomenduojami nugaros skausmui ir stuburo ligoms, taip pat po cezario pjūvio. Norint gauti daugiau patogumo, daugelyje modelių yra apatinė dangtelis, kad būtų galima be kliūčių aplankyti tualetą.
  3. Tvarstis - šortai arba tvarsčiai - bermudai yra panašūs į ankstesnį modelį, bet turi pailgias kelnes iki šlaunų, kelio ar kulkšnies vidurio. Jie ne tik sugriežtino pilvą ir reguliuoja juosmenį, bet ir suteikia sėdmenis ir šlaunis labiau tonuotą ir patrauklią figūrą. Ir ne mažiau, jie yra nematomi pagal drabužius. Siekiant didesnio higienos, tvarsčiai, šortai ir šortai geriausiai tinka dėvėti per apatinius rūbus.
  4. Tvarsliava sijonas yra labai patogus pooperacinio tvarsimo tipas. Skirtingai nuo diržo, jis puikiai sėdi, nepražudo ir nepasižymi iš drabužių.
  5. Kombinuota tvarsliava gali būti naudojama prieš ir po gimdymo. Nėštumo metu jį reikia dėvėti plačiai nugaroje ir siaurą, kad būtų pritvirtinta prie pilvo. Po to, kai kūdikis gimė, toks tvarstis turėtų būti tiesiog pasuktas. Vaikštant, jis gali šiek tiek pakilti aukštyn, todėl periodiškai jį reikia pataisyti.

Atrankos kriterijai

Be to, geras postpartum tvarstis pagamintas iš storesnio elastingo audinio, gerai sureguliuojamas, tačiau nespaudo skrandžio. Jis turi praeiti orą ir gerai sugerti drėgmę. Norėdami tai padaryti, atkreipkite dėmesį į kompoziciją, joje turi būti medvilnės, mikropluošto ir elastano.

Pirkite po gimdymo tvarsliava greičiau prieš pristatymą. Paprastai šis dydis sutampa su drabužių dydžiu prieš nėštumą, tačiau jei turite daugiau nei 12 kg, tada geriau jį išimti. Renkantis, vadovaujasi kaina ir visada apsvarstykite, kokiais atvejais jums reikia tvarsčio. Galų gale, norint kasdien dėvėti namuose ir vaikščioti su vaikais, tvarsliava arba universali juostelė yra gana tinka, ir jums nereikia per daug mokėti už drabužių apatinius drabužius, kurie reikalingi tik ypatingoms iškilmingoms progoms.

Naudojimo ypatybės

Nešioti po gimdymo tvarsčių, nepriklausomai nuo modelio turėtų būti melas. Šioje pozicijoje pilvo raumenys užima savo fiziologinę padėtį. Jūs galite nešioti tvarslą ne ilgiau kaip 3 valandas, tada jūs turite jį nuimti bent 30-40 minučių, kad pilvo raumenys veiktų ir grįžtų į savo tonas. Reikėtų nepamiršti, kad nenaudojant norimo efekto neveikia.

Svarbu nešioti tvarsliava rekomenduojama ne ilgiau kaip 1,5 mėnesius po gimdymo. Šiuo metu raumenys ir oda yra sugriežtinami ir įtvirtinami, ir reikia suformuoti plokščią pilvą ir gražią juosmenį nepriklausomai nuo pratimų.

Kaip pasirinkti prenatalinę grupę?

Nėštumas # 8212; kiekvienos moters gyvenimo būklė, kurioje įprastas gyvenimo būdas gali labai pasikeisti. Didelis pilvas gali sukelti sunkumo jausmą, o apatinė nugaros dalis dažnai būna skausminga. Tokiais atvejais gydytojas rekomenduoja dėvėti specialią tvarsliava, kuri padeda palengvinti tokias apraiškas. Bet kaip pasirinkti tokį stebuklingą priemonę ir kokia tvora yra geresnė kiekvienu konkrečiu atveju, sunku nustatyti.

Kada man reikia dėvėti prenatalinę juostą?

Paprastai rekomenduojama jį dėvėti nuo dvidešimtos moters įdomios padėties savaitės. Per šį laikotarpį aktyviai auga kūdikis, todėl nėščia moteris kelia daug nepatogumų. Kaip pasirinkti tinkamą dydžio prietaisą, pasakykite gydytojui, kuris veda nėštumą. Be to, gydytojas surengs konsultacijas, kurioms tvarslėms geriausia pasirinkti.

Būtina pritaikyti tokią adaptaciją, turint šiuos požymius:

Su persileidimo grėsme.

Jei po ankstesnio nėštumo yra gimdos randus, tai yra cezario pjūvio atveju.

Nedidelės placentos vietos atveju.

Kai kūdikio dubens prezentacija.

Jei vaisius yra didelis.

Su daugiavaisiais nėštumais.

Jei persirengiama nėštumo metu.

Jei yra skausmingos apatinės spenio dalies apraiškos.

Kaip nustatyti reikiamą tvarslo dydį?

Po to, kai gydytojas nustato, kokiu atveju kiekvienu atveju geriau rinktis tvarsliava, reikia žinoti, kaip pasirinkti jo dydį. Paprastai prietaiso dydis geriausiai nustatomas matuojant klubo plotą po pilvu.

Specializuotose parduotuvėse tokių lėšų pardavimas turėtų būti apmokytas pardavėjas, kuris padės jums pasirinkti tinkamą dydį. Tačiau perkant internetu galite gauti "kačių maiše", o ne spėlioti dydį. Paprastai kiekvieno konkretaus tokio prietaiso formato dydis skiriasi. Remdamiesi tokiu pagrindu, mes galime išskirti šias išleidimo formas:

Be to, dydį galima nustatyti atsižvelgiant į nėščios moters drabužių dydį. Būtina atsižvelgti į tai, kad pasirinkus dydį, tokia priemonė neturėtų stipriai sugriežtinti skrandžio ar, priešingai, būti laisva. Norint pasirinkti tinkamą dydį, prieš pirkdami rekomenduojama išmatuoti tvarslą.

Tvarstis # 8212; diržas

Universalus diržas yra pagamintas iš reguliaraus juostos, elastinės juostos, kombinuota juostos, kuri gali būti tiek prieš ir po gimdymo. Kaip pasirinkti universalųjį diržą, taip pat nustatys gydytojas.

Jei gydytojas paskyrė dėvėti elastingą diržą, galima tinkamai paskirstyti apkrovą žymiai sustiprinti nugarkaulio sritį. Diržas susideda iš didelės dalies gale ir siauros dalies priekyje, po pilvu. Po gimdymo reikia keisti dalių vietą: plauti skrandį, ir nugaros dalyje - 8212; siaura

Universalus diržas turi specialius vožtuvus, reguliuojant, kurį galite pakeisti tvarslo dydį. Universalus diržas turi būti dėvimas ant apatinių drabužių. Nešioti ir nuimti diržą reikia nugaruoti.

Tvarstis - kelnaitės

Tokių kelnaitės dėvėti visą parą draudžiama. Paprastai gydytojas nustato specialų tokio prietaiso dėvėjimo būdą. Tais atvejais, kai moteris veda aktyvų gyvenimo būdą, tris valandas dėvėti reikia dėvėti kelnaites su pusvalandžiu.

Toks prietaisas yra tinkamesnis dėvėti apatinius rūbus. Tai visiškai nepraktiška dėvėti tokio tipo tvarsčius, o ne apatinius. Taip pat, kaip ir universalus diržas, kelnaitės yra įdėtos (išimtos), būnant nugaroje. Atsižvelgiant į tai, kad dažnai reikia kelti kelnaitės, jie būna lengvai tvarkomi.

Jei kūdikis yra per mobilus, moteris turi didelę svorio prieaugį, pasikeitusią laikyseną ar priešlaikinio nėštumo nutraukimo grėsmę, kelnaitės turėtų būti dėvimi nuolat.

Kas yra pavojinga dėvėti?

Medicinoje nėra tokių kontraindikacijų, kaip dėvėti tokį prietaisą. Tačiau, kaip taisyklė, prieš tiesioginį naudojimą būtina konsultuotis su gydytoju. Vienintelė taisyklė prieš naudojimą yra laikymo režimo laikymasis. Rekomenduojami nešioti pertraukos, kurios turėtų trukti iki trisdešimt minučių. Taip pat draudžiama dėvėti tokį prietaisą klaidingoje vaisiaus vietoje gimdoje.

Kada jums reikia tvarsčio po gimdymo?

Jei įvyko cezario pjūvis, prietaisas bus būtinas būdas skausmingoms apraiškoms palengvinti. Taip pat tokia tvarstis po gimdymo skiriama esminėms patologijoms stuburo srityje. Pavyzdžiui, tai gali būti stuburo kreivumo, skoliozės ar išialgijos buvimas.

Reikia pažymėti, kad pirmiau minėtos ligos ir patologijos gali pablogėti po gimdymo. Todėl # 8212; stiprus skausmas ir diskomfortas, kurie yra kliūtis įprastam moters gyvenimo ritmui. Taigi, galite naudoti po gimdymo tvarsčius. Svarbiausia kontraindikacija, kai dėvi tokį prietaisą po gimdymo, yra siūlų buvimas kaklo srityje. Priešingu atveju galima pastebėti ilgesnį siūlių gijimą ir, galbūt, uždegimo proceso pradžią šioje srityje.

Kiek laiko reikia dėvėti prietaisą po gimdymo, priklauso nuo kiekvieno atskiro atvejo. Kiekvienas organizmas yra individualus. Paprastai toks tvarstis dėvi šešias savaites. Tais atvejais, kai dėvėti rekomenduojama dėl cezario pjūvio, po to, kai siūlės išgydavo, šis prietaisas nebebus naudojamas.

Tvarstis apskritai nėra privaloma priemonė nėštumo atveju. Dėvėti ar nešioti # 8212; kiekvienos moters privatus reikalas!

Tvarstis po gimdymo

Beveik 100% moterų nėštumo metu bent kartą, bet pagalvoję apie tai, ar jie gali sugrįžti į savo ankstesnes gimdymo formas. Daugelis jų nerimauja beveik per visą nėštumo laikotarpį, stengdamiesi apsiriboti maistu, o ne sumažinti fizinį aktyvumą. Tačiau kai ateina laikas pradėti veikti, mes, pagal vaiko gimimo įspūdį ir vaisingo rūpinto vaiko, dažnai pamiršta, su kuo mes pradėjome. Tuo tarpu teisinga taktika nuo pirmųjų dienų padės jums nuvilkti tuščią pilvą, nepaliekant jokių pėdsakų ir strijų. Tai ypač svarbu, nes daugumai naujų motinų kurį laiką reikės pamiršti intensyvų fizinį krūvį. Maistas turėtų būti pakankamas ir įvairus. Todėl tvarstis yra jūsų pirmasis ir iki šiol vienintelė viltis po gimimo atstatyti figūrą.

Ar man reikia tvarsčio po gimdymo?

Tačiau ne visi sutinka su šiuo teiginiu. Nėra vieningumo dėl galimybės ir efektyvumo dėvėti tvarsčius prieš ir po gimdymo tarp gydytojų skirtingose ​​pasaulio dalyse. Kai kurie rekomenduoja ir net nurodo tėvų dėvėjimą savo palatos, kiti nemato daug prasmės, o kai kurie netgi mano, kad tai kenksminga.

Kalbant apie tėvą po gimdymo, yra tikrai tam tikrų kontraindikacijų ir apribojimų dėvėti:

  • kai kurie siūlių tipai po cezario pjūvio;
  • kai kurios inkstų ligos (kartu su edema);
  • virškinimo trakto ligos;
  • odos ir alerginės ligos.
  • Bet kuriuo iš šių atvejų turėtumėte pasikonsultuoti su savo ginekologu dėl tvarsčio dėvėjimo. Jei jums nėra jokių apribojimų, turėtumėte bent pabandyti. Reikėtų pripažinti, kad tarp moterų taip pat yra skirtingų nuomonių šiuo klausimu. Daugelis jų sako, kad tvarstis po gimdymo sukelia skausmą ir diskomfortą. Bet turėtumėte žinoti, kad norint pasinaudoti tvarsčiu, reikia tinkamai pasirinkti ir dėvėti. Labai daugelis moterų sugebėjo įsišakrėti į pilvą, kuris per kelias dienas buvo pakabintas per nėštumą dėl vien tik tvarsčio. Norint, kad nebūtų nepagrįstų, galiu tai patvirtinti asmeniniu pavyzdžiu: aš turėjau kombinuoto tvarslo juostelę, kurios man buvo labai malonu!

    Kaip pasirinkti postpartum tvarsliava?

    Jei nuspręsite dėvėti tvarsliava po gimdymo, pirmiausia turėsite nuspręsti dėl modelio. Tai gali būti diržas, kelnės, Bermuda šortai, malonė, sijonas - yra didelis skirtumas tarp jų, nors pagrindinė funkcija ne visi vienodi: gimdos palaikymas, stiprinti pilvo raumenis ir pilvo utyazhka. Malonumas taip pat turi korekcinį poveikį visai figūrai - juosmens, klubų, sėdmenų. Tvarsliapjovės kelnaitės yra gerai po cezario pjūvio, nes jie sureguliuoja siūles. Ir po natūralaus gimdymo geriausia pasirinkti juosta: ji yra labai paprasta ir lengva naudoti, be to, kelnaitės ir malonės sandariai uždarytą tarpkojo, ir dabar ji yra geriausia vėdinti orą čia laisvai. Sukurti šiltnamio efektą makštyje kupinas po gimdymo komplikacijų ir iš esmės nėra estetiškai malonus.

    Kalbant apie dydį, jie yra lygūs apatiniai dydžiai, net jei mes kalbame apie diržą ar juostelę (S, L, M). Bet jei nėštumo laikotarpiu gavo aukštesnę už leistiną normą, tada geriau užtvindyti vieną dydį. Įsigiję, galite laisvai išbandyti įvairius modelius. Paklauskite konsultanto, kaip parodyti, kaip tinkamai dėvima tai arba tas modelis. Taigi, po cezario šortai rekomenduojama dėvėti gulimą, tačiau juosta yra gera, nes ji gali būti pritvirtinta ir stovi. Velcro ir tempimo juostos leidžia beveik tobulai pritaikyti figūrą!

    Atkreipkite dėmesį, kad medžiaga, esanti greta kūno, leidžia perpilti orą ir įsisavinti drėgmę (medvilnė ir mikropluoštas yra geros šia prasme). Tai ypač pasakytina apie karštą sezoną, tačiau žiemą oda turi kvėpuoti. Dabar parduodami daug brangių gražių modelių, tačiau ne visi iš jų puikiai tenkina pagrindines tvarslo funkcijas - visų pirma žiūrėkite į tai.

    Paprastai geriausia, jei jūsų gydytojas patars, kurį modelį imtis. Tos pačios kelnaitės gali būti draudžiama kai kurių siūlų tipui po cezario pūslelinės. Paklausk jo, kada pradėti važiuoti tvarsčiu po gimdymo ir kiek laiko. Paprastai tvarstis dėvi pirmą ar kitą dieną ir yra naudojamas 4-6 savaites.

    Asmeniškai man užtruko žymiai mažiau laiko susilpninti pilvą. Ir jis dėl visų nėštumo žymiai padidėjo. Taigi prasminga net galvoti apie tai. Tvarstis po gimdymo ne tik padės grįžti į formą ir sustiprinti pilvo raumenis, bet ir palengvinti naujagimio priežiūrą, remia ir toliau silpnina gimdos, taip pat padėti išvengti nuovargio ir nugaros skausmas.

    Ypač beremennost.net - Elena Kichak

    Tvarstis po pristatymo: atsiliepimai

    Nėštumo metu ir po cezario pūslės buvo tvarstis. Aš buvo apsirengęs 2 dieną po operacijos, tiesiai ant mano ligoninės marškinėlio. Ji valdo dygsnius ir suteikia didelę palengvėjimą. ir po poros dienų aš taip pat paėmiau po gimdymo (vieną kaip plačią diržą) iš viršaus. Tai labai padėjo!

    Gydytojas man pasakė, kad pilvas greitai paliks tvarslą ir gimdos sutartis nebus tiek skausmingai. Aš tikrai sumušė tvanką maždaug 3 savaites, bet aš nemanau, kad yra lengvatos, ji buvo tiek karšta, tiek ne itin patogi.

    Gimimo metu aš bandžiau nešioti tvarsliava, bet aš kažkaip buvo labai nepatogu. Paaiškėjo, kad jis niekada nešiojo. Ir tada ji davė ją savo seseriai, todėl ji ją labai džiaugėsi ir paliko savo pilvą greičiau nei mano.

    Kaip dėvėti po gimdymo universalus tvarstis

    Daugelis moterų, netgi nėštumo stadijoje, galvoja apie tai, ar jie gali atstatyti buvusios gražios ir plonos formos po kūdikio gimimo. Išeitis iš šios situacijos gali būti ne tik fizinė veikla ir gimnastika.

    Po gimdymo yra tvarstis - ypatingas elastingas drabužiai, kurie padeda palaikyti pilvo ir gimdos raumenis kosmetikos ir gydymo tikslais. Jis efektyviai pašalina papildomą apkrovą nuo stuburo, sumažina skausmą nugaroje, pilvukas sukelia normalu, atstato raumenų tonusą, juos remti, sustiprina dėl cezario pjūvio siūlių. Tačiau yra skirtingų požiūrių į tai, kaip dėvi ir gydytojai, ir paprasti žmonės. Kažkas mano, kad tai labai reikalinga, kažkas - nenaudingas ir kažkas - kenksmingas. Kas yra tiesa?

    Indikacijos

    Klausimas, ar tvarstis dėvėti po gimdymo, yra sprendžiamas tik su gydytoju, nes šis prietaisas yra ne tiek kosmetikos, kiek medicininis. Todėl tam tikrais atvejais jį tiesiog reikia nešioti ir tam tikrais atvejais tai yra draudžiama. Jo nuolatinės dėvėjimosi po kūdikio gimimo požymiai yra:

    Jei moteris atsiduria šiose problemose, ji turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, jei jai reikia tvarsčio po gimdymo. Po patikrinimo ir apžiūros jis paskatins tinkamą sprendimą ir netgi patars vieną ar kitą šio įrenginio tipą, kuris bus jai veiksmingiausias ir naudingas. Tačiau gali būti tokių ligų ir komplikacijų, kurios yra kontraindikacijos dėl jos dėvėjimo.

    Turėkite omenyje, kad...
    ... cezario pjūvis ne visuomet gali būti naudojamas kaip apatinio trikotažo korekcinio lieknėjimo požeminio aprangos indikacija. Priešingai, tai yra kontraindikuotina išilginių ir kitų nestandartinių siūlių tipų atveju.

    Kontraindikacijos

    Kai kuriais atvejais gydytojas draudžia moterims nešioti liekną apatinį rūbelį, tačiau jis turi paaiškinti, kodėl po vaikingumo neturėtumėte dėvėti tvarsliava konkrečiai jos atveju. Faktas yra tai, kad jis gali pagreitinti tam tikrų ligų eigą ir nepagerinti, bet pabloginti jaunosios mamytės būklę. Kontraindikacijos vartoti yra:

    • tarpinėse siūlėse, nes tvarstis pažeidžia kraujotaką, o siūlės gali išgydyti per ilgai ir netgi uždegti;
    • patinimas dėl inkstų ligos;
    • problemų su virškinimo trakte;
    • alergiškas audiniui, iš kurio pagaminta tvarstis;
    • odos ligos.

    Visais šiais atvejais draudžiama dėvėti tvarsčius po gimdymo, nes tai gali būti žalingas. Dėl šių kontraindikacijų nepaisymo ir nenorėjimo pasikonsultuoti su gydytoju yra neigiamų šio prietaiso atsiliepimų ir oponentų. Tačiau, jei laikomasi medicininių rekomendacijų, tvarstis neturi jokio neigiamo poveikio.

    Lieknėjimas su tvarsčiu

    Dauguma moterų domisi klausimu, ar tvarstis padeda pašalinti skrandį po gimdymo, tai yra šio prietaiso kosmetinės naudos. Taip pat yra įvairių nuomonių ir nuomonių šiuo klausimu. Kažkas teigia, kad skaičiaus koregavimas šiuo metodu yra labai efektyvus ir duoda maksimalų rezultatą. Kalbant apie tai, jis buvo laiko ir pinigų švaistymas. Kodėl taip? Tiesą sakant, atsipūstas tvarstis po gimdymo prisideda prie pagreitinto ankstesnių formų išieškojimo tokiomis sąlygomis:

    • subalansuotas, aukštos kokybės maistas;
    • dienos režimas;
    • visą 8 valandų miegą;
    • motorinė veikla;
    • įprasti pasivaikščiojimai;
    • atlikti specialius pratimus, skirtus po gimdymo.

    Tik šiuo atveju korekcinė apatinė moteris padės sugrąžinti seną figūrą. Jei dėvėtės ir tuo pačiu metu užkietosite, sėdintį gyvenimo būdą ir nesiimkite sporto, rezultatas nebus pasiektas. Norint pasiekti norimą efektą, jūs turite žinoti, kaip dėvėti tvarsčius po gimdymo ir kurį pasirinkti geriau, nes šiuolaikinėje rinkoje yra daugybė jų.

    Svarbus skirtumas. Postatinis tvarsliava atlieka "utyazhki" funkciją, prenatalinę - palaiko, todėl pirmojo tipo lino atveju naudojama tanki ir elastinga medžiaga.

    Prieš pirkdami šį prietaisą, išnagrinėkite informaciją, kokia tvarsliava yra geresnė po pristatymo, nes specializuotoje parduotuvėje ar vaistinėje jums bus pasiūlyta įvairių modelių pasirinktis. Tai bus gerai, jei pirkimo metu žinote, kokie yra kiekvieno privalumai ir trūkumai.

    Jis taip vadinamas todėl, kad yra multi-funkcinis: į ir postnataliniam tvarstis, skirtas remti pilvo raumenis nėštumo metu (per šį laikotarpį siaura dalis elastine juosta, perkeliamas) ir po jo (ties plačiausia dalis pilvo turi būti pateikta). Kaina svyruoja nuo 300 iki 1 100 rublių.

    Ši tvarstis yra daug patogesnė nei universalus. Turi aukštą ir daugiasluoksnę užsegimus iš storo audinio. Argumentai "už": ne kankinys, gerai sustiprina skrandį, nepastebimas po drabužiais. Minusas: jį reikia išplauti kasdien.

    Skirtingai nei kelnaitės, ši tvarsliava yra pripūstos viršutinės dalies, kuri apima šlaunis ir pasiekia kelius. Rekomenduojama naudoti tiems, kurie po gimdymo nori ištaisyti ne tik skrandį, bet ir klubus su klubais. Argumentai "už": pašalina strijų, vaizduoja gražią kontūrą. Minusas: kasdien valykite. Kaina nuo 600 iki 3000 rublių.

    Tvarstis yra 27-30 cm pločio elastinis diržas. Jis tvirtai ir labai patogiai įkiša į pilvo sritį. Skersmuo gali būti sureguliuotas užtrauktuku. Kaina yra prieinama visiems: galite įsigyti nuo 500 iki 1 100 rublių. Argumentai "už": pataiso dygsnio po cezario pjūvio, sumažina išvaržos formavimo pavojų. Suvart: nusikalto po drabužiais.

    Tai plati juostelė iš elastingo, gerai ištempto audinio su velcro. Jis gali būti dėvimas ant drabužių, jis apima juosmenį ir viršutines šlaunis.

    Daugelis žmonių nori nešioti universalios, t. Y. Prenatalinės ir po gimdymo tvarsčių, kad nebūtų švaistomi pinigai. Tačiau jūs turite suprasti, kad atskirai, šie įrenginiai yra daug veiksmingesni. Todėl, jei norite kuo trumpiau ištaisyti figūrą, geriau nusipirkti liekninamus apatinius, specialiai sukurtus po gimdymo. Tačiau, pasirenkant tvars, reikia atsižvelgti ne tik į šį niuansą.

    Mažas patarimas. Sankabos šortai gali būti įsigyti tiek iš vietinių gamintojų ("Bliss" pasirodė gerai), tiek iš užsienio (pvz., "Chicco").

    Racionalus pasirinkimas

    Norėdami išgauti didžiausią naudą iš pirkimo ir vertiname rezultatus, būtina turėti omenyje, kaip pasirinkti tvarstį po gimdymo, todėl jis buvo patenkintas, ir nenuvylė.

    1. Prieš eidami į parduotuvę, reikia išmatuoti klubų tūrį (tuo pat metu rasti plačiausią tašką) ir juosmenį. Pakuotėje yra dydžių lentelė, pagal kurią galite lengvai pasirinkti modelį sau.
    2. Klauskite produkto montavimo prieš įsigydami.
    3. Kelnaitės turi nusipirkti didesnį dydį.
    4. Tvoros medžiaga turi būti natūrali, t. Y. Ji gali būti medvilnė (natūralus pluoštas), elastanas. Jie leidžia organizmui "kvėpuoti" net sugriebdami.
    5. Geriau nusipirkti lieknėjimą po gimdymo apatinius su kelių lygių sagtimis.
    6. Pirkti produktą išimtinai vaistinėse arba specializuotose parduotuvėse. Jie jums duos profesionalios konsultacijos.
    7. Iš jau nusidėvėjusio tvarslo negalima tikėtis jokio našumo. Jo medžiaga ištempta ir prarasta elastingumas.

    Po to, kai pasirinksite ir įsigysite liekną apatinę ranką, kad paregulėtumėte formą ir sustiprėtų raumenys po to, kai kūdikis gimsta, turite susipažinti su jo taikymo taisyklėmis. Dauguma neigiamų atsiliepimų yra susiję su netinkamu prietaiso naudojimu. Žinant, kaip dėvėti tvarsčius po gimdymo, galite kuo geriau išnaudoti.

    Naudojimo ypatybės

    Paprastai moterys, kurie pirko Lieknėjimo apatinius, yra gana daug klausimų apie tai, kaip jį naudoti teisingai, kai po gimdymo gali nešioti tvarstį, kaip ilgai, kaip tinkamai nešioti ir kitų niuansų skaičius. Kadangi prietaisas turi ne tik kosmetikos, bet ir gydomųjų savybių, jis turi naudojimo instrukcijas, kurių reikia laikytis.

    • Kada aš galiu dėvėti tvarsčius po gimdymo?

    Paprastai klausimas, ar galima dėvėti tvarslą iš karto po gimdymo, yra teigiamas: jis yra būtinas, jei gydytojas skiria jį greičiau gydyti dygsnius. Jei jis naudojamas tik kaip lieknėjimas, pataisos apatinis trikotažas, galite dėvėti bet kurią dieną po kūdikio gimimo.

    • Kaip ilgai dėvėti tvarsliava po gimdymo?

    Šis parametras yra labai individualus. Naudojimo sąlygos gali svyruoti nuo 3 iki 6 savaičių. Tai priklauso nuo moters kūno požymių ir savybių. Žmonės gimdą atsinaujina (skaitykite daugiau apie jos atkūrimą čia) labai greitai, o kažkas atsigauna lėčiau. Pavyzdžiui, gydytojo paskirtoji pėdos kaklo pūslelinė po cezario pūslelės gali būti pašalinta iš karto po nudegimų. Tai paprastai įvyksta (jei viskas prasidėjo be komplikacijų) 4 savaitę.

    • Kaip dėvėti universalią tvarsliava po gimdymo?

    Universalus (ir bet kuris kitas) tvarstis po gimdymo turėtų būti dėvimas ant nugaros. Plataus elastingos universalios tvarsčios juostos pusė palaiko pilvą, o siaura pusė - apatinėje nugaros pusėje. Jums nereikia bijoti kruopščiai užpildyti pilvo raukšlių po elastine juostele. Tačiau neduokite jo pernelyg griežtai, kad nebūtų sutrikdyta kraujotaka. Jūs turite būti patogus šiame įrenginyje, neturėtų būti jokio nepatogumo jausmas.

    • Kiek laiko aš turiu dėvėti tvarslą po pristatymo?

    Skirtingiems pogimdyminių rūbų tipams reikia skirtingų kasdienio naudojimo laiko. Kad nepakenktų pilvo ertmės kraujo apykaita, nerekomenduojama dėvėti daugiau nei 12 valandų per parą kas tris valandas. Tai taikoma visoms rūšims: nesvarbu, ar po natūralių gimdymų dėvėtės tvarstis, kad pataisytų figūrą, arba po cezario pjūvio pooperacinių siūlų gijimui.

    • Ar galima gulėti tvarsčiu po gimdymo?

    Jei planuojate tiesiog atsipalaiduoti nuo kasdienės veiklos, gulėdamas ant sofos 10-15 minučių, tai galite padaryti per tvarslą. Tačiau, jei tai yra popietė ir netgi nakties miegas, tuomet šį prietaisą reikės pašalinti. Priešingu atveju galite sukelti naujų raukšlių susidarymą skrandyje, jei užmigote nepatogioje padėtyje arba kraujo apytakos sutrikimams.

    Turėkite omenyje, kad...
    ... Jūs neturėtumėte nešioti po gimdymo tvarsčiu daugiau nei 6 savaites. Iki to laiko gimda atsiranda savaime, taigi prietaisas po šio laikotarpio yra visiškai nenaudingas.

    Moterims reikia nepamiršti, kokia tvarsliava yra po gimdymo, kokį modelį geriau pasirinkti ir ar jam nėra draudžiama. Esant mažiausioms abejonėms, patartina kreiptis į gydytoją dėl pagalbos ir patarimų, nes šis prietaisas turi būti dėvimas ne tik kosmetiniais tikslais (nuo strijų ir svorio mažinimo), bet visų pirma - medicinoje (siekiant greičiau atsigauti raumenyse).

    Rišimas yra ypatingas prietaisas, kuris padeda palaikyti pilvo raumenis terapiniais arba kosmetiniais tikslais. Tvarstis gali būti prenatalinis ir postnatalinis. Po gimdymo tvarstis sušvelnina papildomą krūvį iš stuburo, sumažina nugaros skausmą, greitai sugrąžina pilvą į normalų lygį, atkuria pilvo raumenų toną, cezario pjūvį, sutvarko siūlą, palaiko ir sustiprina pilvo sienelės raumenis.

    Po gimdymo tvarsligių tipai

    Universalus tvarstis. Labiausiai ekonomiškas, nes jis naudojamas tiek prenataliniam, tiek po gimdymo. Tai yra elastinė juosta, kurios vienas galas platus, kita - siauras. Po gimdymo plati pusė palaiko pilvą, siaura padažą apatinėje nugaros dalyje. Kaina nuo 300 iki 1000 rublių.

    Juosta - diržas. Tai plati, iki 30 cm pločio, elastinė juosta su tankiu įdaru pilve. Jis apima beveik visą pilvą, jį griežtai nuleidžia. Jis tvirtinamas velcro, galima reguliuoti tvarsčio skersmenį. Argumentai "už": nėra labai brangūs (nuo 500 iki 1000 r), gerai išlygina pilvą, po cezario pjūvio, gerai sureguliuoja siuvimą, tarnauja kaip profilaktinė pooperacinės išvaržos priemonė. Suvart: dėvinant, jis gali įtvirtinti viršutinę pilvo dalį, sukeldamas nepatogumus vaikščiojant, ypač jei jis dėvi pagal kelnes. Populiarūs prekių ženklai: Fest, Bliss, Chicco.

    Tvarstis - kelnaitės (malonė). Šis tvarstis pagamintas iš kelnių formos. Skrandyje yra tankus įtvaras. Daugelyje šoninių modelių yra daugiasluoksnės tvirtinimo detalės, leidžiančios pakoreguoti diržų tankį. Apatinėje dalyje yra modelių su tvirtinimo detalėmis, todėl jūs galite nepašalinti tvarslės, atliekant tualetą. Argumentai "už": puikiai laikomi ant kūno, nėra įžeisti, neslysta, puikiai suminkštėja skrandis. Leidžia dėvėti sandarus drabužius, nes jis beveik nematomas. Suvart: reikia kasdien plauti.

    Taip pat yra korsetinių kelnių (su aukšta juosmens) ir bermudų (su ilga klubo linija). Jų privalumai yra šie: be pilvo, juosmens ir klubų yra sugriežtinti, pašalinami celiulito požymiai, stadijos, figūra įgauna gražius proporcingus kontūrus. Minusas yra tas pats kaip bailių - malonės: kasdien plauti. Kainos nuo 600 iki 3000 p.

    Tvarstis - sijonas. Atstato plačią elastinę juostelę su užtrauktuku - "popieriniu popieriumi". Apranga sijonu, apimanti juosmenį ir klubus, gerai prisirišusi prie jų.

    Žr. Nuotrauką: po gimdymo tvarslių tipai

    universalus tvarsliava juostos diržo kelnaitės malonė tvarsliava sijonas

    Tvoros parinkimas

    Skirtingai kalbama apie tvarsčio pasirinkimą. Neteisingai pasirenkamas, šeimininkė atneš tik nepatogumus ir sielvartas. Toliau pateiktos rekomendacijos padės išvengti klaidų perkant.

    • Atsargiai kreipkitės į dydžio parinkimą. Pasukite rankenėlę su matavimo juostele ir išmatuokite juosmens ir klubų tūrį plačiausiajame taške. Tvarsliaukio pakuotėje yra stalas su matmenimis, kur rasite pagal jūsų matmenis talpinamą dydį. Dar geriau, jei vaistinė prieš pirkdami leis bandyti tvarsčiu. Taigi čia jūs tiesiog nepadarykite klaidų pasirinkdami dydį. Tvarsliapjovės kelnaitės nusipirks didesnį nei įprasta dydį. Apskritai, po gimdymo tvarstis dydis turėtų atitikti drabužius, kad moteris dėvėjo prieš nėštumą. Tokiais atvejais, jei nėštumo laikotarpiu ji atsigauna daugiau kaip 12 kg, tvarstis turėtų būti parinktas daugiau nei vieno ar dviejų dydžių.
    • Pasirinkite tvarsliava, turinti natūralių pluoštų (medvilnės), elastano, mikropluošto. Tada kūnas per "kvėpavimą". Gera po gimdymo tvarstis pagaminta iš storo elastingo audinio, gerai sureguliuoja, tačiau nepajudina skrandžio. Jis turi praeiti orą ir gerai sugerti drėgmę.
    • Atkreipkite dėmesį į sagas. Jei jie yra daugiapakopiai, tai optimaliai nustatys tvoros tvirtumo laipsnį.
    • Pasitarkite, kaip geriausia nešioti kiekvieno tipo tvarsliava. Nustatykite sau tai, kas bus jums patogesni.
    • Pirkite tvarsčius vaistinėje. Specializuotose vaistinėse ir parduotuvėse jums padės pasirinkti dydį, pabandykite keliuose modeliuose. Dėl to galite įsigyti jums tinkantį modelį.
    • Jūs neturėtumėte paimti iš draugų ar nusipirkti jau nusidėvėjusį tvarslą. Paprastai jo medžiaga jau ištempiama naudojimo metu, iš dalies prarasta elastingumas ir nebus toks veiksmingas kaip nauja.

    Jei tvarsliava yra lengva uždėti ir pakelti, tu jai patogi, tu nejaučia siūlių ir tvirtinimo detalių, tuomet tu gali nusipirkti.

    Kada ir kaip dėvėti

    Ar jums reikia tvarsliava ir kada ją dėvėti, pasakys gydytojas. Pirmiausia turite pasikonsultuoti, nes Yra keletas kontraindikacijų.

    Kontraindikacijos: jis yra kontraindikuotinas alergijos, tam tikrų odos ligų, inkstų, lėtai sumažinus gimdą, uždelstą gimdos išsiskyrimą (lochia) gimdoje ir skrandžio ligas. Be to, gydytojams ne visada leidžiama dėvėti tvarsčius po cezario pjūvio (išilginio siuvimo atveju ar kai kurių kitų nestandartinių siūlių rūšių).

    Galite naudoti diržą po dviejų valandų po gimdymo (su gydytojo leidimu). Po cezario pjūvio skausmas silpnina siuvimo plotą ir tolygiai paskirsto apkrovą, todėl jo negalima išbalansuoti. Tačiau paprastai rekomenduojama jį pradėti vartoti tik per savaitę (7-10 dienų). Būtina dėvėti jį gulėti, šiek tiek pakelti klubus - šioje pozicijoje raumenys yra atsipalaidavę, diržas bus arčiau kūno. Pakelti, uždėję tvarslą, pabandykite lėtai. Staigus pakilimas gali sukelti galvos svaigimą, net silpnumą.

    Priveržkite diržą taip, kad jis nebūtų pernelyg prislopintas pilvas. Jei jaučiate nepatogumų, nedelsdami atlaisvinkite diržą. Paprastai ant pakuotės yra piešinių su instrukcijomis, kaip tinkamai dėvėti tvarslą. Bet kuriuo atveju galite pasikonsultuoti su gydytoju arba slaugytoja.

    Suknelę tvinkskite kas pusę mėnesio (6 sav. Po gimdymo). Būtinai pertraukite pusvalandį kas 3-4 val. Jame negalima miegoti.

    Kaip ilgai dėvėti tvarsčius po gimdymo:

    DIY po gimdymo tvarstis

    Jei nenorite nusipirkti tvarsčio parduotuvėje, galite atlikti po gimdymo pilvo smaigą arba susieti. Jums reikės storo audinio, kurio ilgis yra 3 metrai ir 50 cm pločio. Jei yra smeigtukas - šalikas, galite jį naudoti (žr., Kaip sukti lentą savo rankomis).

    Nematote, kad modelis yra susietas, stovint ant nuotraukos, taip lengva parodyti, kaip tai padaryti, bet jūs turite būti prisirišęs, kai atsigultate.

    Atsigulkite ant nugaros, padėkite audinį ant juosmens

    Kryžkite už audinio

    Mes dedame galus į priekį

    Pasirodo, du sluoksniai. Pirmasis yra platus ir ištiesintas audinys. Tai bus kaip kišenė, kur "sulaužys" skrandį. Antrasis sluoksnis tarnauja kaip parama, kad skrandis nepatektų.

    Susukti mazgą. Geriau toje pusėje, kad mazgas nebuvo ant gimdos.
    Šioje nuotraukoje ranka rodo, kad yra du sluoksniai. Ir jie yra skirtingi. Platus ir siauras.
    Tai turėtų būti patogi, jūs negalite sugriežtinti per griežtai, nes kai pakilsite, audinys taps dar griežtesnis.

    Paleisk rankas po audiniu, giliai į skrandį. Ir - visas skrandis yra "išklotas" kišenėje, virš antrojo sluoksnio, kuris naudojamas kaip fiksatorius. Nebijokite rankas įstrigti kuo giliau, dažnai "gimdydamas" pilvą - tai bepulsas krepšys.

    Ištraukite pilvą.

    1. Atsigulkite ant nugaros, padėkite audeklą ant diržo, po jo ištiesinimo.
    2. Kryžius už savo nugaros, vėl stumkite galus į priekį.
    3. Dabar plaučioji grupė pasirodė ant skrandžio, užmaskuoja skrandį (vadinamąją "kišenę").
    4. Mes įdedame du siaurus galus į pilvą, šiek tiek pritvirtinkite prie šono. Rezultatas buvo antroji, siaura juosta, palaikanti skrandį.
    5. Mes įdedame rankas po plataus juostelio kuo giliau, "skleisdami" skrandį į "kišenę" virš siauros juostelės. Švelniai pakilkite.
    6. Ar manote, kad kažkas iš užpakalio apkabino jus iš apačios po pilvu ir pakėlė jį į viršų? Patogu stovėti, lengviau kvėpuoti, diržas nėra pernelyg trumpas? Tu padarai viską teisingai. Ar jaučiatės pernelyg trumpas? Atsiguliuokite dar kartą ir susiriškite audinį, šiek tiek atsipalaiduokite.

    Būtina būti susieta maždaug 10-14 dienų. Jei, pašalinus padažą, jaučiatės taip, tarsi to nepadarėte, galite nuimti juostą.

    Argumentai "už": stiprinamas raumeninis korsetas, vidiniai organai "pakyla" į vietą, pašalinama papildoma apkrova nugaroje, pilvas sugriežtėja. Ir, savaime suprantama, tvarsčius rankomis, jūs žymiai sutaupysite savo biudžetą.

    Svarbu nevilkti!

    Nesvarbu, kokį modelį pasirinksite po gimdymo. Svarbiausia, kad dėvėtumėte ir dėvėtumėte malonumą ir malonumą.

    Dėl gimdymo laikotarpio temos:

    Kaip numesti svorio po gimdymo ir greitai prarasti svorį (keletas paprastų patarimų).

    Atgimtinė gimnastika po gimdymo - 14 paprastų pratimų.

    Rekomenduojame skaityti apie stropus (kaip pasirinkti ir kaip dėvėti).