Jūsų sveikata ir gerovė priklauso nuo to! Kaip nėščioms moterims dėvėti ir dėvėti tvarsliava?

Koncepcija

Nėštumas yra ypatingas moters gyvenimo laikotarpis, per kurį reikia rūpintis ne tik savo sveikata, bet ir tinkamu kūdikio vystymu. Daug moterų, ypač tų, kurie laukia savo pirmojo vaiko, turi daug klausimų. Straipsnyje apžvelgsime, kaip dėvėti tvarsliava nėštumo metu, žingsnis po žingsnio pasakykite, kaip tinkamai dėvėti, pateikite patarimų, kaip geriausiai dėvėti. Taip pat galite peržiūrėti naudingą vaizdo įrašą apie temą.

Naudojimo sąlygos nėštumo metu

Tvarstis yra skirtas atlaisvinti apkrovą nuo stuburo tuo momentu, kai auga pilvas tampa sunku "nešti". Todėl labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudoti šį prietaisą, tai yra, kaip dėvėti ir nusidėvėti, kad jis efektyviai atliktų savo ortopedines funkcijas.

Ar galiu dėvėti be apatinių drabužių?

Ant tvarslių paketų yra modelių, kurie dėvi šiuos produktus tiesiai ant plikos odos. Iš dalies tokia reklama nepažeidžia tikrovės. Aukštos kokybės antenatalinės tvarslės pagamintos iš kvėpuojančios medžiagos, kuri nepažeidžia odos.

Tačiau realiame gyvenime dėvi raištį per savo nuogo kūno yra mažai tikėtina, kad suteiks malonumo į būsimos motinos dėl to, kad ortopedijos įdėklai gali patrinti odą vaikštant.

Negalima eiti į kitą kraštutinumą ir dėvėti tvarsčius per storus megztines ar storus džinsus, nes jo papildomas poveikis gali būti prarastas. Todėl rekomenduojama dėvėti ploną medvilninį apatinį trikotažą, kuris neapsiribotų judesiu ir sumažintų trintį. Išimtis gali būti tvarsčiai, jos gali būti dėvimi vietoj apatinių drabužių.

Kada drabužiai rekomenduojami?

Taip pat kyla klausimas, koks dienos laikas dėvėti tvarsčius: ryte, po pietų ar vakare? Paprastai jis būna dėvimas tuo metu, kai moteris yra aktyviausia ir reikalinga parama nugarai ir pilvei, ty darbo dienai. Jei moteris nesijaučia diskomforto ir nuovargio, o gydytojui nėra specialių nurodymų, tvarstis nėra reikalingas visą parą.

Į jo pagalbą kreipėsi ilgąja pėsčiomis, namų darbais ar pareigomis. Vienu žodžiu, kai tai tikrai būtina. Jei moteris ryte dirba, tuomet ji turėtų dėvėti rytą. Jei ji turi nugaros skausmą darbo vietoje, šiuo metu ji naudojasi tvarsčiu. Nerekomenduojama dėvėti tvarsliava naktį.

Ar man reikia šaudyti per dieną?

Laikydami tvarsliava visą parą ir nuolat negali būti! Naudodami tvarsliapjvario diržus ar kelnaites, reikia kas 30 minučių pristabdyti kas 3 valandas. Ilgesnis tvarstis gali sukelti kraujagyslių suspaudimą ir kraujo mikrocirkuliacijos pablogėjimą.

Tvarstis pašalinamas naktį ir tuo atveju, jei moteris dieną dieną atsipalaiduoja. Be to, turėtumėte sutelkti dėmesį į savo kūno jausmus ir elgesį: jei jis nerimauja, geriau pašalinti tvarslą ir suteikti raumenims laisvę.

Ar galiu miegoti šiame dirže arba tiesiog atsigulti?

Gydytojai nerekomenduojami sumušti tvarsčiu. Apsvarstykite, kodėl:

  • Pirma, jos ortopedinis efektas (nugaros atrama) yra mažesnis nei nieko, kai moteris guli.
  • Antra, jei nėščia moteris užmojama tvarsčiu (pvz., Ji ją padaro naktį), tai gali apsunkinti kraujotaką dubens srityje, o tai yra labai pavojinga vaiko vežimui.

Naktį tvarstis turi būti pašalintas.

Ar tai leidžiama sėdėti joje?

Yra diskusijos, ar galima sėdėti tvarsčiu. Yra viena bendroji taisyklė - sėdėdami, turėtumėte tvirtai laikyti savo nugarą ir neturėtumėte pernelyg ilgai sėdėti. Jei sėdintys moterys jaučia slėgio tvarsčio skausmą, ji turi būti nedelsiant pašalinta.

Ar leistina dėvėti stovint?

Tankis turi būti padengtas tvarsčiu, priklausomai nuo jo rūšies: kelnaitės arba diržas. Saugiausia vieta yra gulėti, tačiau nėščia moteris toli gražu ne visada sugeba atsigulti ir uždėti tvarsčius.

Tvarsliapjovė diržas yra tvirtinamas velcro, kuris leidžia jį įstumti arba nuleisti. Blauzdų tvarsliai reikalauja daugiau vikrumo, jie yra dėvimi, gulėdami ant nugaros. Tokiu atveju klubus reikia pakelti, todėl patogumui galite padengti pagalvę.

Praktinės rekomendacijos

Idealiu atveju tvarslių naudojimo instrukcijas turėtų parengti jo gamintojas ir pritvirtinti prie prekių. Perkant tvarsčius specializuotoje parduotuvėje, turite paprašyti pardavimų asistento parodyti, kaip tinkamai jį dėvėti. Be to, galite kreiptis į ginekologą tuo pačiu prašymu - kito gydymo metu paprašykite jo, kaip tinkamai dėvėti visuotinę ir grynai gimdos tvanką nėštumo metu prieš gimdymą.

Instrukcijų žingsnis po žingsnio, kaip įdėti į prenatalinį ir universalų modelį linkę, ir nuotrauką

  1. Atsigulkite ant nugaros, visiškai atsipalaiduokite, paimkite keletą kvėpavimo ir išsiveržimų. Tai būtina, kad vaisius ir dubens organai galėtų optimaliai prisitaikyti, o raumenys - atsipalaiduoti.
  2. Pakelkite dubenį, užfiksuokite šią padėtį pasodintą pagalvę ar voleliu.
  3. Jei naudojamas tvarstis, pastatykite jį po nugara ir sulygiuokite jį su nugarkauliu. Mygtuko Velcro ant gaktos kaulo.
  4. Jei naudojate universalų diržo modelį, veiksmai yra vienodi, tačiau jūs turite teisingai nustatyti gaminio padėtį - didžioji dalis yra už nugaros ir siauros dalies su pilvėmis po pilvu. Ir po gimdymo reikia dėvėti priešingą pusę: plataus krašto priekyje, siauras už.
  5. Pėdkelnės su kojomis. Tai turėtų būti atliekama lėtai, ypač atidžiai traukdami vaistą į skrandį.
  6. Įjunkite šoną, atsistokite. Stovėdama, įsitikinkite, kad tvarstis yra tvirtai pritvirtintas, tai yra, neslidžia, bet nespaudina skrandžio ar klubų.

Kaip nustatyti, ar viskas buvo padaryta teisingai?

Pagrindinis ženklas, kad tvarstis tinkamai dėvi, yra nepatogumų. Jokiu atveju tvarstis neturėtų prispausti skrandyje! Jūs neturėtumėte per daug nutempti diržo diržą, tačiau tai neturėtų būti vilkinti ir nuskaityti: pagal taisykles, turėtų būti atstumas tarp tvarslo ir kūno, kad galėtumėte prilipti savo mažąjį pirštą.

Kita svarbi taisyklė yra tai, kad pilvas turėtų būti ant tvarsčių, o ortopediniai įdėklai ant nugaros ir šonų, jei jie yra, tvirtai priglunda prie kūno. Naudodamas tvarsliavas, moteris turėtų būti atleista, paskirstydama apkrovą iš juosmens.

Kaip šaudyti?

Tvarsliapjovės diržas pašalinamas elementariai - tik pakankamai, kad atspaudžia velcro. Tačiau, norint išvengti staigiojo pilvo nuleidimo, geriau tai padaryti, šiek tiek nuleisdami arba atsilenkdami.

Tvarsčiai, kelnaitės ir įdėtos į rankas, kai moteris meluoja.

Kaip rūpintis produktu?

Kalbant apie tai, ar tvarstis galima ištrinti, atsakymas yra nedviprasmiškas. Ne tik įmanoma, bet ir būtina! Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tvarsčių, kelnaitės švarumo palaikymą, todėl rekomenduojama įsigyti kelis tokius gaminius (dėvėti vieną tvarslą, o kita - plauti). Tuo tarpu šio gaminio skalbimas turi būti atliekamas protingai, kad nebūtų pažeista medžiaga ir netrukdytų tvarstis.

Labiausiai saugu rankšluosčių tvarsčiai. Paruoškite muilo tirpalą. Jam geriau naudoti kūdikiams skirtus skalbinius (muilas, milteliai, geliai), kad būtų išvengta alerginės reakcijos į odą. Vanduo neturėtų būti per karštas. Jei yra didelė tarša, jos tepamos muilu. Tvarstis mirkomas 30 minučių.

Jei reikia, nuvalykite dėmę minkštu skutimu. Tvarsliava turi būti kruopščiai nuplauti šaltu tekančiu vandeniu. Švelniai išspauskite, ne labai sukdami. Kai kurie tvarsliai ant etiketės turi etiketę, ant kurios jų nereikia nieko spausti.

Skalbiant mašinoje, reikia nustatyti režimą su minimaliu apsisukimų skaičiumi ir vandens temperatūra 30 laipsnių. Jūs galite išdžiovinti tvarslą ištiesinta forma arba pakabinti ant virvės, bet jokiu būdu ant baterijos!

Išvada

Sprendimas, ar nešioti tvarsčiu nėštumo metu, kiekviena moteris atlieka atskirai, vadovaudamasi gydytojo rekomendacijomis ir atsižvelgdama į savo poreikius.

Tinkamai parinkta tvarstis gali žymiai palengvinti prenatalinį periodą, palengvinti nugaros skausmą, atsargiai palaikyti augintą pilvą ir vystytis kūdikio įsčiose. Šios ortopedinės aksesuaros eksploatavimo taisyklės ir jos priežiūra nėra visiškai sudėtingos.

Kaip dėvėti po gimdymo universalus tvarstis

Daugelis moterų, netgi nėštumo stadijoje, galvoja apie tai, ar jie gali atstatyti buvusios gražios ir plonos formos po kūdikio gimimo. Išeitis iš šios situacijos gali būti ne tik fizinė veikla ir gimnastika.

Po gimdymo yra tvarstis - ypatingas elastingas drabužiai, kurie padeda palaikyti pilvo ir gimdos raumenis kosmetikos ir gydymo tikslais. Jis efektyviai pašalina papildomą apkrovą nuo stuburo, sumažina skausmą nugaroje, pilvukas sukelia normalu, atstato raumenų tonusą, juos remti, sustiprina dėl cezario pjūvio siūlių. Tačiau yra skirtingų požiūrių į tai, kaip dėvi ir gydytojai, ir paprasti žmonės. Kažkas mano, kad tai labai reikalinga, kažkas - nenaudingas ir kažkas - kenksmingas. Kas yra tiesa?

Indikacijos

Klausimas, ar tvarstis dėvėti po gimdymo, yra sprendžiamas tik su gydytoju, nes šis prietaisas yra ne tiek kosmetikos, kiek medicininis. Todėl tam tikrais atvejais jį tiesiog reikia nešioti ir tam tikrais atvejais tai yra draudžiama. Jo nuolatinės dėvėjimosi po kūdikio gimimo požymiai yra:

Jei moteris atsiduria šiose problemose, ji turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, jei jai reikia tvarsčio po gimdymo. Po patikrinimo ir apžiūros jis paskatins tinkamą sprendimą ir netgi patars vieną ar kitą šio įrenginio tipą, kuris bus jai veiksmingiausias ir naudingas. Tačiau gali būti tokių ligų ir komplikacijų, kurios yra kontraindikacijos dėl jos dėvėjimo.

Turėkite omenyje, kad...
... cezario pjūvis ne visuomet gali būti naudojamas kaip apatinio trikotažo korekcinio lieknėjimo požeminio aprangos indikacija. Priešingai, tai yra kontraindikuotina išilginių ir kitų nestandartinių siūlių tipų atveju.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais gydytojas draudžia moterims nešioti liekną apatinį rūbelį, tačiau jis turi paaiškinti, kodėl po vaikingumo neturėtumėte dėvėti tvarsliava konkrečiai jos atveju. Faktas yra tai, kad jis gali pagreitinti tam tikrų ligų eigą ir nepagerinti, bet pabloginti jaunosios mamytės būklę. Kontraindikacijos vartoti yra:

  • tarpinėse siūlėse, nes tvarstis pažeidžia kraujotaką, o siūlės gali išgydyti per ilgai ir netgi uždegti;
  • patinimas dėl inkstų ligos;
  • problemų su virškinimo trakte;
  • alergiškas audiniui, iš kurio pagaminta tvarstis;
  • odos ligos.

Visais šiais atvejais draudžiama dėvėti tvarsčius po gimdymo, nes tai gali būti žalingas. Dėl šių kontraindikacijų nepaisymo ir nenorėjimo pasikonsultuoti su gydytoju yra neigiamų šio prietaiso atsiliepimų ir oponentų. Tačiau, jei laikomasi medicininių rekomendacijų, tvarstis neturi jokio neigiamo poveikio.

Lieknėjimas su tvarsčiu

Dauguma moterų domisi klausimu, ar tvarstis padeda pašalinti skrandį po gimdymo, tai yra šio prietaiso kosmetinės naudos. Taip pat yra įvairių nuomonių ir nuomonių šiuo klausimu. Kažkas teigia, kad skaičiaus koregavimas šiuo metodu yra labai efektyvus ir duoda maksimalų rezultatą. Kalbant apie tai, jis buvo laiko ir pinigų švaistymas. Kodėl taip? Tiesą sakant, atsipūstas tvarstis po gimdymo prisideda prie pagreitinto ankstesnių formų išieškojimo tokiomis sąlygomis:

  • subalansuotas, aukštos kokybės maistas;
  • dienos režimas;
  • visą 8 valandų miegą;
  • motorinė veikla;
  • įprasti pasivaikščiojimai;
  • atlikti specialius pratimus, skirtus po gimdymo.

Tik šiuo atveju korekcinė apatinė moteris padės sugrąžinti seną figūrą. Jei dėvėtės ir tuo pačiu metu užkietosite, sėdintį gyvenimo būdą ir nesiimkite sporto, rezultatas nebus pasiektas. Norint pasiekti norimą efektą, jūs turite žinoti, kaip dėvėti tvarsčius po gimdymo ir kurį pasirinkti geriau, nes šiuolaikinėje rinkoje yra daugybė jų.

Svarbus skirtumas. Postatinis tvarsliava atlieka "utyazhki" funkciją, prenatalinę - palaiko, todėl pirmojo tipo lino atveju naudojama tanki ir elastinga medžiaga.

Prieš pirkdami šį prietaisą, išnagrinėkite informaciją, kokia tvarsliava yra geresnė po pristatymo, nes specializuotoje parduotuvėje ar vaistinėje jums bus pasiūlyta įvairių modelių pasirinktis. Tai bus gerai, jei pirkimo metu žinote, kokie yra kiekvieno privalumai ir trūkumai.

Jis taip vadinamas todėl, kad yra multi-funkcinis: į ir postnataliniam tvarstis, skirtas remti pilvo raumenis nėštumo metu (per šį laikotarpį siaura dalis elastine juosta, perkeliamas) ir po jo (ties plačiausia dalis pilvo turi būti pateikta). Kaina svyruoja nuo 300 iki 1 100 rublių.

  • Kelnaitės (malonė)

Ši tvarstis yra daug patogesnė nei universalus. Turi aukštą ir daugiasluoksnę užsegimus iš storo audinio. Argumentai "už": ne kankinys, gerai sustiprina skrandį, nepastebimas po drabužiais. Minusas: jį reikia išplauti kasdien.

Skirtingai nei kelnaitės, ši tvarsliava yra pripūstos viršutinės dalies, kuri apima šlaunis ir pasiekia kelius. Rekomenduojama naudoti tiems, kurie po gimdymo nori ištaisyti ne tik skrandį, bet ir klubus su klubais. Argumentai "už": pašalina strijų, vaizduoja gražią kontūrą. Minusas: kasdien valykite. Kaina nuo 600 iki 3000 rublių.

Tvarstis yra 27-30 cm pločio elastinis diržas. Jis tvirtai ir labai patogiai įkiša į pilvo sritį. Skersmuo gali būti sureguliuotas užtrauktuku. Kaina yra prieinama visiems: galite įsigyti nuo 500 iki 1 100 rublių. Argumentai "už": pataiso dygsnio po cezario pjūvio, sumažina išvaržos formavimo pavojų. Suvart: nusikalto po drabužiais.

Tai plati juostelė iš elastingo, gerai ištempto audinio su velcro. Jis gali būti dėvimas ant drabužių, jis apima juosmenį ir viršutines šlaunis.

Daugelis žmonių nori nešioti universalios, t. Y. Prenatalinės ir po gimdymo tvarsčių, kad nebūtų švaistomi pinigai. Tačiau jūs turite suprasti, kad atskirai, šie įrenginiai yra daug veiksmingesni. Todėl, jei norite kuo trumpiau ištaisyti figūrą, geriau nusipirkti liekninamus apatinius, specialiai sukurtus po gimdymo. Tačiau, pasirenkant tvars, reikia atsižvelgti ne tik į šį niuansą.

Mažas patarimas. Sankabos šortai gali būti įsigyti tiek iš vietinių gamintojų ("Bliss" pasirodė gerai), tiek iš užsienio (pvz., "Chicco").

Racionalus pasirinkimas

Norėdami išgauti didžiausią naudą iš pirkimo ir vertiname rezultatus, būtina turėti omenyje, kaip pasirinkti tvarstį po gimdymo, todėl jis buvo patenkintas, ir nenuvylė.

  1. Prieš eidami į parduotuvę, reikia išmatuoti klubų tūrį (tuo pat metu rasti plačiausią tašką) ir juosmenį. Pakuotėje yra dydžių lentelė, pagal kurią galite lengvai pasirinkti modelį sau.
  2. Klauskite produkto montavimo prieš įsigydami.
  3. Kelnaitės turi nusipirkti didesnį dydį.
  4. Tvoros medžiaga turi būti natūrali, t. Y. Ji gali būti medvilnė (natūralus pluoštas), elastanas. Jie leidžia organizmui "kvėpuoti" net sugriebdami.
  5. Geriau nusipirkti lieknėjimą po gimdymo apatinius su kelių lygių sagtimis.
  6. Pirkti produktą išimtinai vaistinėse arba specializuotose parduotuvėse. Jie jums duos profesionalios konsultacijos.
  7. Iš jau nusidėvėjusio tvarslo negalima tikėtis jokio našumo. Jo medžiaga ištempta ir prarasta elastingumas.

Po to, kai pasirinksite ir įsigysite liekną apatinę ranką, kad paregulėtumėte formą ir sustiprėtų raumenys po to, kai kūdikis gimsta, turite susipažinti su jo taikymo taisyklėmis. Dauguma neigiamų atsiliepimų yra susiję su netinkamu prietaiso naudojimu. Žinant, kaip dėvėti tvarsčius po gimdymo, galite kuo geriau išnaudoti.

Naudojimo ypatybės

Paprastai moterys, kurie pirko Lieknėjimo apatinius, yra gana daug klausimų apie tai, kaip jį naudoti teisingai, kai po gimdymo gali nešioti tvarstį, kaip ilgai, kaip tinkamai nešioti ir kitų niuansų skaičius. Kadangi prietaisas turi ne tik kosmetikos, bet ir gydomųjų savybių, jis turi naudojimo instrukcijas, kurių reikia laikytis.

  • Kada aš galiu dėvėti tvarsčius po gimdymo?

Paprastai klausimas, ar galima dėvėti tvarslą iš karto po gimdymo, yra teigiamas: jis yra būtinas, jei gydytojas skiria jį greičiau gydyti dygsnius. Jei jis naudojamas tik kaip lieknėjimas, pataisos apatinis trikotažas, galite dėvėti bet kurią dieną po kūdikio gimimo.

  • Kaip ilgai dėvėti tvarsliava po gimdymo?

Šis parametras yra labai individualus. Naudojimo sąlygos gali svyruoti nuo 3 iki 6 savaičių. Tai priklauso nuo moters kūno požymių ir savybių. Žmonės gimdą atsinaujina (skaitykite daugiau apie jos atkūrimą čia) labai greitai, o kažkas atsigauna lėčiau. Pavyzdžiui, gydytojo paskirtoji pėdos kaklo pūslelinė po cezario pūslelės gali būti pašalinta iš karto po nudegimų. Tai paprastai įvyksta (jei viskas prasidėjo be komplikacijų) 4 savaitę.

  • Kaip dėvėti universalią tvarsliava po gimdymo?

Universalus (ir bet kuris kitas) tvarstis po gimdymo turėtų būti dėvimas ant nugaros. Plataus elastingos universalios tvarsčios juostos pusė palaiko pilvą, o siaura pusė - apatinėje nugaros pusėje. Jums nereikia bijoti kruopščiai užpildyti pilvo raukšlių po elastine juostele. Tačiau neduokite jo pernelyg griežtai, kad nebūtų sutrikdyta kraujotaka. Jūs turite būti patogus šiame įrenginyje, neturėtų būti jokio nepatogumo jausmas.

  • Kiek laiko aš turiu dėvėti tvarslą po pristatymo?

Skirtingiems pogimdyminių rūbų tipams reikia skirtingų kasdienio naudojimo laiko. Kad nepakenktų pilvo ertmės kraujo apykaita, nerekomenduojama dėvėti daugiau nei 12 valandų per parą kas tris valandas. Tai taikoma visoms rūšims: nesvarbu, ar po natūralių gimdymų dėvėtės tvarstis, kad pataisytų figūrą, arba po cezario pjūvio pooperacinių siūlų gijimui.

  • Ar galima gulėti tvarsčiu po gimdymo?

Jei planuojate tiesiog atsipalaiduoti nuo kasdienės veiklos, gulėdamas ant sofos 10-15 minučių, tai galite padaryti per tvarslą. Tačiau, jei tai yra popietė ir netgi nakties miegas, tuomet šį prietaisą reikės pašalinti. Priešingu atveju galite sukelti naujų raukšlių susidarymą skrandyje, jei užmigote nepatogioje padėtyje arba kraujo apytakos sutrikimams.

Turėkite omenyje, kad...
... Jūs neturėtumėte nešioti po gimdymo tvarsčiu daugiau nei 6 savaites. Iki to laiko gimda atsiranda savaime, taigi prietaisas po šio laikotarpio yra visiškai nenaudingas.

Moterims reikia nepamiršti, kokia tvarsliava yra po gimdymo, kokį modelį geriau pasirinkti ir ar jam nėra draudžiama. Esant mažiausioms abejonėms, patartina kreiptis į gydytoją dėl pagalbos ir patarimų, nes šis prietaisas turi būti dėvimas ne tik kosmetiniais tikslais (nuo strijų ir svorio mažinimo), bet visų pirma - medicinoje (siekiant greičiau atsigauti raumenyse).

Rišimas yra ypatingas prietaisas, kuris padeda palaikyti pilvo raumenis terapiniais arba kosmetiniais tikslais. Tvarstis gali būti prenatalinis ir postnatalinis. Po gimdymo tvarstis sušvelnina papildomą krūvį iš stuburo, sumažina nugaros skausmą, greitai sugrąžina pilvą į normalų lygį, atkuria pilvo raumenų toną, cezario pjūvį, sutvarko siūlą, palaiko ir sustiprina pilvo sienelės raumenis.

Po gimdymo tvarsligių tipai

Universalus tvarstis. Labiausiai ekonomiškas, nes jis naudojamas tiek prenataliniam, tiek po gimdymo. Tai yra elastinė juosta, kurios vienas galas platus, kita - siauras. Po gimdymo plati pusė palaiko pilvą, siaura padažą apatinėje nugaros dalyje. Kaina nuo 300 iki 1000 rublių.

Juosta - diržas. Tai plati, iki 30 cm pločio, elastinė juosta su tankiu įdaru pilve. Jis apima beveik visą pilvą, jį griežtai nuleidžia. Jis tvirtinamas velcro, galima reguliuoti tvarsčio skersmenį. Argumentai "už": nėra labai brangūs (nuo 500 iki 1000 r), gerai išlygina pilvą, po cezario pjūvio, gerai sureguliuoja siuvimą, tarnauja kaip profilaktinė pooperacinės išvaržos priemonė. Suvart: dėvinant, jis gali įtvirtinti viršutinę pilvo dalį, sukeldamas nepatogumus vaikščiojant, ypač jei jis dėvi pagal kelnes. Populiarūs prekių ženklai: Fest, Bliss, Chicco.

Tvarstis - kelnaitės (malonė). Šis tvarstis pagamintas iš kelnių formos. Skrandyje yra tankus įtvaras. Daugelyje šoninių modelių yra daugiasluoksnės tvirtinimo detalės, leidžiančios pakoreguoti diržų tankį. Apatinėje dalyje yra modelių su tvirtinimo detalėmis, todėl jūs galite nepašalinti tvarslės, atliekant tualetą. Argumentai "už": puikiai laikomi ant kūno, nėra įžeisti, neslysta, puikiai suminkštėja skrandis. Leidžia dėvėti sandarus drabužius, nes jis beveik nematomas. Suvart: reikia kasdien plauti.

Taip pat yra korsetinių kelnių (su aukšta juosmens) ir bermudų (su ilga klubo linija). Jų privalumai yra šie: be pilvo, juosmens ir klubų yra sugriežtinti, pašalinami celiulito požymiai, stadijos, figūra įgauna gražius proporcingus kontūrus. Minusas yra tas pats kaip bailių - malonės: kasdien plauti. Kainos nuo 600 iki 3000 p.

Tvarstis - sijonas. Atstato plačią elastinę juostelę su užtrauktuku - "popieriniu popieriumi". Apranga sijonu, apimanti juosmenį ir klubus, gerai prisirišusi prie jų.

Žr. Nuotrauką: po gimdymo tvarslių tipai

universalus tvarsliava juostos diržo kelnaitės malonė tvarsliava sijonas

Tvoros parinkimas

Skirtingai kalbama apie tvarsčio pasirinkimą. Neteisingai pasirenkamas, šeimininkė atneš tik nepatogumus ir sielvartas. Toliau pateiktos rekomendacijos padės išvengti klaidų perkant.

  • Atsargiai kreipkitės į dydžio parinkimą. Pasukite rankenėlę su matavimo juostele ir išmatuokite juosmens ir klubų tūrį plačiausiajame taške. Tvarsliaukio pakuotėje yra stalas su matmenimis, kur rasite pagal jūsų matmenis talpinamą dydį. Dar geriau, jei vaistinė prieš pirkdami leis bandyti tvarsčiu. Taigi čia jūs tiesiog nepadarykite klaidų pasirinkdami dydį. Tvarsliapjovės kelnaitės nusipirks didesnį nei įprasta dydį. Apskritai, po gimdymo tvarstis dydis turėtų atitikti drabužius, kad moteris dėvėjo prieš nėštumą. Tokiais atvejais, jei nėštumo laikotarpiu ji atsigauna daugiau kaip 12 kg, tvarstis turėtų būti parinktas daugiau nei vieno ar dviejų dydžių.
  • Pasirinkite tvarsliava, turinti natūralių pluoštų (medvilnės), elastano, mikropluošto. Tada kūnas per "kvėpavimą". Gera po gimdymo tvarstis pagaminta iš storo elastingo audinio, gerai sureguliuoja, tačiau nepajudina skrandžio. Jis turi praeiti orą ir gerai sugerti drėgmę.
  • Atkreipkite dėmesį į sagas. Jei jie yra daugiapakopiai, tai optimaliai nustatys tvoros tvirtumo laipsnį.
  • Pasitarkite, kaip geriausia nešioti kiekvieno tipo tvarsliava. Nustatykite sau tai, kas bus jums patogesni.
  • Pirkite tvarsčius vaistinėje. Specializuotose vaistinėse ir parduotuvėse jums padės pasirinkti dydį, pabandykite keliuose modeliuose. Dėl to galite įsigyti jums tinkantį modelį.
  • Jūs neturėtumėte paimti iš draugų ar nusipirkti jau nusidėvėjusį tvarslą. Paprastai jo medžiaga jau ištempiama naudojimo metu, iš dalies prarasta elastingumas ir nebus toks veiksmingas kaip nauja.

Jei tvarsliava yra lengva uždėti ir pakelti, tu jai patogi, tu nejaučia siūlių ir tvirtinimo detalių, tuomet tu gali nusipirkti.

Kada ir kaip dėvėti

Ar jums reikia tvarsliava ir kada ją dėvėti, pasakys gydytojas. Pirmiausia turite pasikonsultuoti, nes Yra keletas kontraindikacijų.

Kontraindikacijos: jis yra kontraindikuotinas alergijos, tam tikrų odos ligų, inkstų, lėtai sumažinus gimdą, uždelstą gimdos išsiskyrimą (lochia) gimdoje ir skrandžio ligas. Be to, gydytojams ne visada leidžiama dėvėti tvarsčius po cezario pjūvio (išilginio siuvimo atveju ar kai kurių kitų nestandartinių siūlių rūšių).

Galite naudoti diržą po dviejų valandų po gimdymo (su gydytojo leidimu). Po cezario pjūvio skausmas silpnina siuvimo plotą ir tolygiai paskirsto apkrovą, todėl jo negalima išbalansuoti. Tačiau paprastai rekomenduojama jį pradėti vartoti tik per savaitę (7-10 dienų). Būtina dėvėti jį gulėti, šiek tiek pakelti klubus - šioje pozicijoje raumenys yra atsipalaidavę, diržas bus arčiau kūno. Pakelti, uždėję tvarslą, pabandykite lėtai. Staigus pakilimas gali sukelti galvos svaigimą, net silpnumą.

Priveržkite diržą taip, kad jis nebūtų pernelyg prislopintas pilvas. Jei jaučiate nepatogumų, nedelsdami atlaisvinkite diržą. Paprastai ant pakuotės yra piešinių su instrukcijomis, kaip tinkamai dėvėti tvarslą. Bet kuriuo atveju galite pasikonsultuoti su gydytoju arba slaugytoja.

Suknelę tvinkskite kas pusę mėnesio (6 sav. Po gimdymo). Būtinai pertraukite pusvalandį kas 3-4 val. Jame negalima miegoti.

Kaip ilgai dėvėti tvarsčius po gimdymo:

DIY po gimdymo tvarstis

Jei nenorite nusipirkti tvarsčio parduotuvėje, galite atlikti po gimdymo pilvo smaigą arba susieti. Jums reikės storo audinio, kurio ilgis yra 3 metrai ir 50 cm pločio. Jei yra smeigtukas - šalikas, galite jį naudoti (žr., Kaip sukti lentą savo rankomis).

Nematote, kad modelis yra susietas, stovint ant nuotraukos, taip lengva parodyti, kaip tai padaryti, bet jūs turite būti prisirišęs, kai atsigultate.

Atsigulkite ant nugaros, padėkite audinį ant juosmens

Kryžkite už audinio

Mes dedame galus į priekį

Pasirodo, du sluoksniai. Pirmasis yra platus ir ištiesintas audinys. Tai bus kaip kišenė, kur "sulaužys" skrandį. Antrasis sluoksnis tarnauja kaip parama, kad skrandis nepatektų.

Susukti mazgą. Geriau toje pusėje, kad mazgas nebuvo ant gimdos.
Šioje nuotraukoje ranka rodo, kad yra du sluoksniai. Ir jie yra skirtingi. Platus ir siauras.
Tai turėtų būti patogi, jūs negalite sugriežtinti per griežtai, nes kai pakilsite, audinys taps dar griežtesnis.

Paleisk rankas po audiniu, giliai į skrandį. Ir - visas skrandis yra "išklotas" kišenėje, virš antrojo sluoksnio, kuris naudojamas kaip fiksatorius. Nebijokite rankas įstrigti kuo giliau, dažnai "gimdydamas" pilvą - tai bepulsas krepšys.

Ištraukite pilvą.

  1. Atsigulkite ant nugaros, padėkite audeklą ant diržo, po jo ištiesinimo.
  2. Kryžius už savo nugaros, vėl stumkite galus į priekį.
  3. Dabar plaučioji grupė pasirodė ant skrandžio, užmaskuoja skrandį (vadinamąją "kišenę").
  4. Mes įdedame du siaurus galus į pilvą, šiek tiek pritvirtinkite prie šono. Rezultatas buvo antroji, siaura juosta, palaikanti skrandį.
  5. Mes įdedame rankas po plataus juostelio kuo giliau, "skleisdami" skrandį į "kišenę" virš siauros juostelės. Švelniai pakilkite.
  6. Ar manote, kad kažkas iš užpakalio apkabino jus iš apačios po pilvu ir pakėlė jį į viršų? Patogu stovėti, lengviau kvėpuoti, diržas nėra pernelyg trumpas? Tu padarai viską teisingai. Ar jaučiatės pernelyg trumpas? Atsiguliuokite dar kartą ir susiriškite audinį, šiek tiek atsipalaiduokite.

Būtina būti susieta maždaug 10-14 dienų. Jei, pašalinus padažą, jaučiatės taip, tarsi to nepadarėte, galite nuimti juostą.

Argumentai "už": stiprinamas raumeninis korsetas, vidiniai organai "pakyla" į vietą, pašalinama papildoma apkrova nugaroje, pilvas sugriežtėja. Ir, savaime suprantama, tvarsčius rankomis, jūs žymiai sutaupysite savo biudžetą.

Svarbu nevilkti!

Nesvarbu, kokį modelį pasirinksite po gimdymo. Svarbiausia, kad dėvėtumėte ir dėvėtumėte malonumą ir malonumą.

Dėl gimdymo laikotarpio temos:

Kaip numesti svorio po gimdymo ir greitai prarasti svorį (keletas paprastų patarimų).

Atgimtinė gimnastika po gimdymo - 14 paprastų pratimų.

Rekomenduojame skaityti apie stropus (kaip pasirinkti ir kaip dėvėti).

Kodėl mums reikia universalaus tvarsčio nėščioms moterims, diržo ar šorų formos, kaip tinkamai dėvėti ir dėvėti?

Nėštumas yra džiugus, bet sunkus laikas moterims. Vėlesniais laikotarpiais daugelis motinų, pradėjusių skauda nugaros ir kojų raumenis, dažnai jaučiasi pavargę dėl augančio vaisiaus svorio, tampa vis sunkiau reguliariai kasdien užsiimti ir vaikščioti dideliais atstumais. Specialioji tvarsliava padės gerokai sumažinti moters būklę nėštumo metu, palaiko būsimos mamos augimo skrandį ir atpalaiduos apatinę nugaros dalį.

Kodėl nėštumo metu reikia dėvėti tvarsliava?

Priešgimdyminis tvarstis - protezas juostos diržo, gana plati, sandariai apvynioja skrandžio ir nustatantis pilvo sienos vienoje padėtyje. Prenatalinė juosta, pagaminta specialiomis kelnaitėmis ar diržais, padeda optimaliai paskirstyti vaiko svorį, nustato motinos vidinius organus ir sumažina kenksmingą vaisiaus poveikį moters stuburą. Ginekologas gali leisti moteriai naudoti tvarsliavą nuo dvidešimtos nėštumo savaitės iki devintojo mėnesio.

Tvarstis gali palaikyti pilvo raumenų silpnumą ir užkirsti kelią pernelyg stipriui. Manoma, kad jo naudojimas neleidžia atsirasti tokios odos atrofijos formos, kaip striae (strijų). Kai kurie gydytojai paneigia šią klaidą ir teigia, kad tendencija išsiplėsti yra priklausoma nuo hormoninių kūno charakteristikų ir priklauso nuo genetinės moters polinkio.

Nėštumo metu dėvėti tvarsliava

Motinos, naudojusios ortopedinę tvorą per vaiko laikymo laikotarpį, raivo atsiliepimus apie šį ortopedinį produktą ir rekomenduokite jį naudoti. Jie pastebi, kad jiems patyrė palengvėjimą, kai tik kiekvieną dieną jie pradėjo nešioti diržą nėščioms moterims. Jie sumažino skausmo intensyvumą nugaroje ir nugaroje, ir tapo lengviau nešioti skrandžio svorį, didėja kiekvieną dieną.

Teigiamas prenatalinės tvarsenos poveikis:

  • riboja stuburo apkrovą;
  • sumažina nuovargio jausmą;
  • sumažina blauzdos raumenų skausmą;
  • padeda sumažinti diskomfortą dėl pilvo padidėjimo;
  • nustato susilpnėjusius pilvo raumenis;
  • padeda mergaitėms tinkamai sėdėti gimdoje.

Medicininės nuorodos

Ortopedinės antenatalinės tvarsties indikacijas nustato ginekologas. Nepaisant visų šių produktų pranašumų, nė vienai be išimties nėščiosioms nereikės dėvėti tvarsčių. Nepaisant to, ortopedijos produkto naudojimas gali būti neabejotinai naudingas daugeliui iš motinų. Tai ypač pasakytina apie egzistuojantį skausmą nugaroje, taip pat, kai tikisi dvynukai ar didelis vaikas. Nepaisant saugumo, paskutinis žodis turėtų būti paliktas gydytojui, kuris pastebi moterį.

Tvarslės dėvėjimosi požymiai yra:

  • aktyvus būsimos motinos gyvenimo būdas, judumas;
  • ilgalaikis poreikis stovėti, nuolatinis darbas;
  • tendencija į varikozines kojas ar dubens organus;
  • osteochondrozė, išvarža, skausmas juosmeninėje stuburo dalyje;
  • kartojasi nėštumas, laukia dviejų ar daugiau vaikų;
  • didelis vaisius arba jo nenormalus gimdos padėtis;
  • ankstyvos gimimo grėsmė paskutiniais nėštumo mėnesiais.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Kontraindikacijos už juostą naudoti mažai, tačiau išimtiniais atvejais, produkto naudojimas gali pakenkti motinai ir vaisiui. Ginekologas, stebėdamas nėštumą, gali būti atsargus, kad tvarstis nebūtų įterptas netipine placentos priešveika, netinkamu vaisiaus dėmimu gimdoje, taip pat kai kuriais kitais atvejais, kai gydytojas mano draudimo priežastis.

Natūralaus nėštumo ir gimdymo rėmėjai prieštarauja produktams, teigdami, kad pagalbos priemonės, tokios kaip tvarstis ir specialios pilvą palaikančios kelnaitės, yra nenatūralios, o sveikos moters kūnas gali be ortopedinių priedų. Dauguma gydytojų nesidalija šiuo požiūriu. Šiuolaikinė medicina mano, kad jei nėra akivaizdžių kontraindikacijų, nėščia moteris turi visokeriopai palengvinti jos būklę.

Kas yra tvarsliava nėščioms moterims?

Ginekologas, kuris stebi būsimąją mamą ir žino apie nėštumo eigą, gali patarti pasirinkti ortopedijos gaminio modelį, padėti nustatyti jo dydį ir išmokyti perdavimo būdą.

Populiariausias antenos juostos tipas yra diržas, kuris yra plataus audinio juosta su velcro užtrauktuku ir dėvimi drabužiais ant lino. Velcro leidžia reguliuoti produkto įtempimo laipsnį, priklausomai nuo pilvo apimties. Šonuose juosta yra sustiprinta specialiais įdėklais, kad nėščia moteris galėtų patogiau. Kaip nuotrauka atrodo kaip išvaizda.

Juostos juostos yra specialus modelis, kurį galima dėvėti nėštumo metu ir po gimdymo. Universalus tvarstis turi dvi dalis. Prieš pasirodžius kūdikiui, jis švelniai palaiko plečiančią pilvą plonu šonu ir jo nugarą. Po gimdymo viskas pasikeičia: plačioji dalis yra ant skrandžio, sulaužomi ištempti raumenys, todėl gimda sutaria per trumpesnį laikotarpį. Svarbu žinoti, kad universalus tvarstis negali būti naudojamas po cezario pjūvio. Šiuo atveju būtina dėvėti tik ypatingą pooperacinį tvarslą.

Pasenusi diržų įvairovė yra diržo tvarstis, kuris yra užfiksuotas žiedais. Smeigtukas, priveržtas ant nugaros, leidžia jums geriau sureguliuoti apkampą, tačiau dažnai moteriai, norint tinkamai priveržti ortopedinį korsetą, jums reikia asistento, tai ne visada yra patogu. Korsetai pagaminti iš neelastinių medžiagų, tokių kaip medvilnė arba lino satinas. Natūraliuose audiniuose nėščia moteris nenauda karštu oru ir nėra alergijos pavojaus.

Kitas modelis yra tvarslių kelnaitės nėščioms moterims. Jie atrodo kaip kelnaitės su įdėkle priešais elastinę medžiagą, stora ir pritvirtintos prie pilvo. Daugelis nėščių moterų švenčia savo patogumą ir estetiką, jie yra nematomi pagal drabužius. Blauzdos turi būti dėvimi ant plika kūno, o tai susiję su jų trūkumais, nes jie reikalauja pakeisti kasdien. Netinka tėvams moterims, laukiančioms dvynukų ar greitai pagimdžiusi svorį, nes kelnės nėra skirtos dideliems audinio ruožams.

Kaip pasirinkti gaminio modelį ir dydį?

Tvarsligės pasirinkimas priklauso nuo subjektyvių moters jausmų, o ne nuo gydytojo rekomendacijų. Kartais prieš galutinę parinktį turite keisti keletą skirtingų modelių. Svarbu įsigyti produktą specializuotose mažmeninės prekybos vietose arba vaistinėse, atkreipti dėmesį į gamintoją ir turėti kokybės sertifikatą, o ne pirkti ortopedinius priedus, kurie neatitinka medicinos standartų.

Svarbu teisingai nustatyti tvarsčio dydį, kurį prieš pirkdami turite atlikti kūno parametrų, tokių kaip klubų ir pilvo skausmas, matavimus. Paprastai ortopedijos gaminio dydis sutampa su drabužių, dėvėtų "prieš nėštumo laikotarpį", dydžiu, tačiau gamintojai ir pardavėjai rekomenduoja bandyti diržą prieš pirkdami. Batai rekomenduoja įsigyti didesnį dydį nei apatiniai drabužiai, kuriuos moteris dėvėjo prieš nėštumo pradžią.

Kaip dėvėti tvarsliava?

Reguliarus arba universalus diržas beveik visada nusidėvėjęs, pakeldamas klubus. Kai kuriais atvejais leidžiama tvirtinti ant tvarsenos stovint, tačiau už tai reikia atsigręžti ir patraukti skrandį rankomis, pakeldami jį. Tuo pačiu metu tvarstis eina priekyje po pilvu, o užpakalinėje pusėje tinka žemutinei nugaros daliai. Tvarslankio kelnaitės taip pat dėvimi iš lentynos arba ant lovos. Spandex įtvaras neturėtų būti aukštas skrandyje, kitaip vaikas bus trumpas. Lying posture leidžia atsipalaiduoti raumenis ir išvengti spaudimo pilvai. Vaizdo įraše - nurodymai, kaip dėvėti diržą.

Kiek laiko užtruks motinystės tvarstis?

Nėščios moterys domina, kiek laiko saugu dėvėti tvarsliava. Taisyklės sako, kad nešioti tvarstį turi būti ne ilgai, ypač aplink laikrodį, būtina sustoti pailsėti kas dvi tris valandas yra ne trumpesnis kaip trisdešimt minučių. Kiek mėnesių dėvėti? Jei ginekologas nenustatė kitaip, tuomet tu gali dėvėti tvarsčius iki pat gimimo, ypač toms motinoms, kurios aktyviai gyvena ir sportuoja net laukdami vaiko išvaizdos. Nebuvo per daug patogu sėdėti tvarsčiu, nors kartais tai įmanoma, bet meluoti, jau nekalbant apie miegą, yra griežtai draudžiama.

Kada geriau atsikratyti tvarslo?

Su tvarsčiu moteris turėtų būti atleista. Kai jaučiamas diskomfortas, reikia pasirinkti kitą modelį arba, pasikonsultavęs su gydytoju, visiškai atsisakyti palaikančiojo prietaiso. Pastarosiomis nėštumo savaitėmis jums taip pat reikia gydytojo patarimo gimdymo išvakarėse, nes netinkama vaiko vieta gimdoje yra kontraindikacija dėl tvarsčio naudojimo: jeigu vaistas toliau vartojamas, vaistas negalės savarankiškai suktis. Štai kodėl prieš dėvėdami ortopedinį diržą, turite apsilankyti ginekologe.

Postpartum Fest universalus tvarstis - apžvalga

Tvarstis "FEST" universalus. Kodėl nėščios moterys turi tvarsčius? Kaip tinkamai pasirinkti tvarsliavą ir kaip jį dėvėti? Koks skirtumas tarp prenatalinės ir po gimdymo susitraukimų? Nuotraukos ant pilvo.

Būdamas šeštajame nėštumo mėnesyje maniau, kad mano pilvukė labai išaugo ir pradėjo savimi įsitraukti. Sunku vaikščioti tuo pačiu metu, aš pradėjau slėgti greičiau, mano nugaros skausmas buvo beviltiškas, bet niekas dar nebuvo atšaukęs mano darbo (ir turėjo dirbti kaip rezultatas prieš devintojo mėnesio pradžią).

Mano mergina, jau patyrusi motina, po mano skundų dėl gyvenimo sunkumų kartu su dideliu pilvu, greitai pristatė man dovaną iš universalaus tvarsčio "FEST" modelio 1444, kuris gali būti naudojamas tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, greitesniam atsigavimui. Nors buvau darbe, mano vyras dosniai išmesdavo dėžutę iš tvarsčio, manydamas, kad tai yra šiukšlių, todėl parodysiu tik jį be dėžutės.

Geriau įsigyti tvarsliava nėštumo viduryje, ir ji turėtų būti parinkta ne išilgai pilvo perimetro, bet išilgai skersmens po pilvu, kad matavimo juosta tekėtų palei išsikišusius dubens kaulus.

Dvigubo dangalo tvarslės dydis

85-92 cm. 096

93-100 cm. 100, 104

101-108 cm 108, 112

109-116 cm 116, 120

Tvarstis yra dviejų spalvų - baltos ir juodos. Mano atveju tai yra baltos spalvos, be abejo, jis tampa purvinas greičiau, bet labiau universalus, jis nematomas po drabužiais.

BENDRA INFORMACIJA APIE BANDYMO NUO GEMINIŲ MOTERŲ REIKALAVIMĄ:

Tyrimai parodė, kad, dėvėdami tvarslą, tikimybė sumažėja:

• gresia abortas;

• priešlaikinis gimdymas;

• striae formavimas.

Rekomenduojama dėvėti:

• nuo 20-24 nėštumo savaičių;

• akušerinėje patologijoje;

• jei pažeista priekinės pilvo sienelės raumenys ir dubens pūslė;

• su nugarkaulio kreiviu; • su nugaros skausmu;

• aktyviu gyvenimo būdu, kai esate vertikaliai daugiau nei tris valandas per parą;

• po gimdymo - nuo pirmųjų dienų.

Tvarstis gali būti dėvimi tiek ant kūno, tiek ant drabužių.

Tvarstis pagamintas iš storo audinio, kuris truputį tęsiasi.

Sudėtis: poliamidas 85%, elastanas 15%.

Iš vidurinės sankabos linijos nukreipiamos įvairiomis kryptimis dvi papildomos elastinės juostos Velcro, kuris gali būti griežčiau sugriežtinamas, kad medžiaga būtų tvirtai prigludusi prie kūno, arba ji gali būti ištirpusi (tai yra patogu, jei moteris sėdi ir skrandis šiek tiek pasklido šonuose).

Abiejose pusėse yra mažos stiffeners, parama ir tvarsčio formos išsaugojimas.

Vidurinis Velcro plotis, jo ilgis yra kelis centimetrus, todėl galima tvirtai tvirtinti tvarsčius, o skrandis nėra labai didelis, o vėliau laisvas.

Nėštumo metu tvarstis dėvi plačią dalį nugaroje, siaurame į pilvą, būtinai nugaroje, siekiant nustatyti apatinę pilvo dalį fiziologinėje padėtyje ir suteikti paramą. Po gimdymo tą patį tvarsliavą galima dėvėti plačiąja dalimi skrandyje, tvirtinant velcro iš užpakalio. Tai užtikrins greitesnį priekinės pilvo sienos ištemptų raumenų atsigavimą ir užkirs kelią vidaus organų prolapšiui.

Aš galiu tai pasakyti iš savo naudojimo patirties ilgą laiką negalima dėvėti tvarsčių. Man asmeniškai tai nebuvo labai patogu naudoti, nes nuolat nukentėjo pusės, su ilgu dėvėjimu darbe pradėjau juos išvalyti kietais kraštais, ir iš tiesų pasirodė, kad be tvarsliava aš gyvenau lengviau nei su juo, nepaisant gana didelio pilvo buvimo. Tačiau, jei aš jį vaikščiau, man buvo tikrai lengviau pasiekti savo tikslą, nes mano nugara nesukėlė tiek skausmo, tiek ne taip greitai, kaip nenaudojant šio įrenginio. Paprastai tvarsčiu rekomenduojama dėvėti ne ilgiau kaip 3-4 valandas iš eilės, leidžiant kūnui atsilaisvinti.

Nepaisant to, kad visiškai natūrali kompozicija, po tvarsčiu neuždegusi oda (paskutiniai nėštumo laikotarpiai buvo didelio karščio vasarą), ant jo neatsiranda dirginimas. Jei tvarstis buvo iš natūralių pluoštų. jis labai greitai sugriauti ir nutraukti savo funkcijas.

Po gimdymo aš jį nenaudojau, nes turėjau dar vieną pooperacinę tvarslą, kuri buvo patogesnė naudoti: plačiau, velcro priekyje ir netrukdo gulėti ant nugaros. Asmeniškai man atrodo, kad ne visada universalios prekės visiškai atlieka savo funkcijas 100%. Šiuo atveju norėčiau naudoti specializuotus dalykus geriau atskirti prenatalinius ir postnatalinius tvarsčius.

Tvoros priežiūra yra labai paprasta: ji reikalinga tik retkarčiais. rankiniu būdu nuplaukite švelniu muilo tirpalu ne aukštesnėje kaip 40 laipsnių temperatūroje, geriau išdžiūti ant plokščio paviršiaus, kaip ir bet koks megztas. Jis labai greitai išdžiūsta, po vakaro plaunamas ryte, jis yra pasirengęs veikti.

Apskritai, žinoma, būtinas dalykas, bet pirmojo nėštumo metu aš nebuvo ypač naudingas. Tačiau dabar aš jam suteikiau antrą galimybę, ir aš nesumažinsiu savo laipsnio tik todėl, kad man tai nėra labai patogu. Ji vykdo nustatytas funkcijas, o jo naudojimo jausmai yra individualūs visiems.

KITOS APŽVALGOS, KURIOS GALI BŪTI NAUDINGI BIRSTYTI IR PLANUOJANTYS GIMYBĘ:

KARTIOTOKOGRAFIJA - vaisiaus širdies ritmo nustatymas

Tvarstis nėščioms moterims. Kaip pasirinkti, kaip dėvėti visuotinę, priešlaikinę, po gimdymo, apatines diržas, tvarsčius, palaikančią

Nėštumo metu moters kūnas yra sunkus. Norėdami atleisti įtampą nuo stuburo, dėvėkite tvarslą. Naudojant tinkamai, jis palaiko skrandį ir atpalaiduoja sunkumo jausmą.

Kodėl jums reikia tvarsčio nėštumo metu?

Tvarstis turi pilvo sienelę.

Tai prisideda prie:

  • Iškrovimas iš nugaros.
  • Sumažinti slėgį vidaus organams.
  • Geresnė pilvo parama silpniems raumenims.
  • Venkite ankstyvo nusileidimo vaisiaus.
  • Strijų pažeidimas pilve.

Tvarstis yra 4 tipai:

  1. Diržas.
  2. Elastinės aukštos kelnaitės.
  3. Universalus. Skirtumas nuo įprasto diržo - jis gali būti vežamas po gimdymo.
  4. Korsetas.

Nesvarbu, ar dėvėti tvarsliava nėštumo metu

Surišejai nėščioms moterims (kaip dėvėti patarti žiūrėti ginekologą) yra rekomenduojama per nėštumo laikotarpį, jei yra kokių nors diskomfortas, ar yra rizika nėštumo.

Gydytojai pataria pradėti dėvėti po 4-5 mėnesių, kai vaikas sparčiai auga. Tačiau prieš pirkdami verta pasitarti su stebėtoja ginekologu, kad atsižvelgtumėte į indikacijas ir kontraindikacijas.

Privalumai ir trūkumai tvarsčiai nėščioms moterims

Argumentai už:

  1. Nuimkite nuovargį.
  2. Nepakraunama organuose.
  3. Pašalina apkrovą iš stuburo, ypač jei moteris laukia dvynių ar trigubų.
  4. Palaiko apatinę nugaros dalį.
  5. Krūtinė ant kulkšnies sąnarių nėra tokia stipri.
  6. Mažesnė rizika, kad priešlaikinis vaisiaus kilimas.
  7. Mažiau slėgio dubens.
  8. Naudojamas bet kuriuo metų laiku. Audinys leidžia odai kvėpuoti.
  9. Su taisyklingomis tinkamomis kojinėmis vaisiui reikia natūralių gimdymo vietų.
  10. Palaiko pilvo raumenis.
  11. Odos apsauga pilvo srityje nuo strijų.
  12. Vėžinių venų pavojaus sumažėjimas.
  13. Lengva valdyti. Tai paprasta dėvėti ir nuimti, nesinaudojant išorine pagalba.

Suvart:

  1. Galbūt pilvo raumenų silpnėjimas. Po gimimo juos sunku atstatyti.
  2. Alergija prie audinio tvarstis.
  3. Kelnių formoje tvarstis nenumato kitų kūno dalių, išskyrus pilvą, padidėjimą. Jei yra greitas svorio padidėjimas, tuomet dažnai reikia pakeisti gaminį.
  4. Tvoros kelnaitės reikia kasdien plauti.
  5. Striukės kelnaitės negalima dėvėti stovint, tai apsunkins apsilankymus viešuose tualetuose ar ligoninėse.

Medicininės indikacijos naudoti

Paprastai nėščia moteris nusprendžia, ar jai reikia tvarsčio. Tačiau kai kuriais atvejais dėvimas yra privalomas.

Indikacijos:

  1. Moteris veda aktyvų gyvenimo būdą, sportuoja.
  2. Vaisiai yra dideli.
  3. Diagnozuota su varikoze.
  4. Numatomi dvyniai ar trigubai.
  5. Daug vandens.
  6. Galvos ligos: neuritas, osteochondrozė, skoliozė.
  7. Silpni raumenys pilvoje.
  8. Moteriai anksčiau buvo pilvo operacija.
  9. Išankstinio gimdymo pavojus.
  10. Po cesareanais yra dygsnių.

Kontraindikacijos

Tvarstis neleidžiama, jei:

  1. Vaikas iki 30 savaičių neužima teisingos padėties.
  2. Inkstų liga.
  3. Virškinimo trakto ligos, kuriose neįmanoma išspausti žarnų.
  4. Odos ligos.
  5. Yra keletas siūlių.
  6. Alergija prie tvarsliava medžiagos.

Tvorų tipai

Tvarstis nėštumo metu (pavyzdžiui, teisė nešioti pasakys gydantis gydytojas) yra kelių tipų: diržas, 2 in 1, apatiniai korsetas.

Tai elastinga plati tankio juostos juosta, kuri yra užfiksuota velcro po pilvu.

Privalumai:

  1. Lengvas koregavimas, kai pilvas auga.
  2. Lengva įdėti ir pakelti patys.
  3. Natūrali medžiaga. Po oda ji kvėpuoja ir prakaituoja.
  4. Alergijų rizika yra minimali.
  5. Maža kaina.

Trūkumai:

  1. Velcro nuo laiko, ne taip tvirtai laikomas.
  2. Velcro gali pažeisti drabužius.
  3. Matoma lengvi drabužiai.
  4. Jei pataisysite blogai, jis bus nuskaitytas.
  5. Galimas trupimas.

Universalus

Jo unikalumas yra galimybė taikyti po gimdymo. Pirmasis atrodo kaip normalus diržas. Atsidaro Po gimimo, jį reikia nešioti kitaip.

Privalumai:

  1. 2 iš 1
  2. Lengva valdyti.
  3. Maža kaina
  4. Natūralios medžiagos.

Trūkumai:

  1. Matoma apranga.
  2. Gali nuskaityti.
  3. Velcro laikui bėgant silpnėja.
  4. Galimas trupimas.

Batai su tvarsčiu

Pateikite kelnes su specialiu įdėklu viršuje.

Privalumai:

  1. Ne matomas drabužiams.
  2. Namuose lengva uždėti ir nuimti.

Trūkumai:

  1. Jie reikalauja kasdien plauti, kaip įprasta skalbinių.
  2. Neleidžiama atsikratyti didelių apkrovų. Tinka tik vaisiaus palaikymui.
  3. Nenaudokite vienos poros. Palyginti su kitomis rūšimis, tai brangu.
  4. Jūs galite dėvėti tik gulintį.
  5. Moterims, kurios greitai įgauna svorį, netinka.

Korsetas

Idealiai tinka moterims, turinčioms sunkių nugaros problemų.

Privalumai:

  1. Gerai ir teisingai pataisyk vaisius.
  2. Palaiko stuburą.
  3. Pagerina laikyseną.

Trūkumai:

  1. Didelė kaina.
  2. Jūs negalite patys dėvėti.
  3. Uždaro didelę odos plotą.
  4. Matoma apranga.

Kada pradėti nėrimo tvarsčiu nėštumo metu

Ginekologai rekomenduoja pradėti dėvėti produktą, kai skrandas pradeda augti. Šis procesas yra individualus, tačiau vidutinis laikas yra 20-24 savaitės.

Stebėdamas akušerį per egzaminą per šį laikotarpį, nėščia moteris turėtų paprašyti apie jos sveikatą. Jei yra nemalonus pojūtis ir sunkumas, atėjo laikas naudoti tvarslą.

Atskiras atvejis yra daugiavaisis nėštumas ir didelis vandens kiekis. Rekomenduojama dėvėti tvarsčius nuo 15-16 savaičių.

Jei moteris jaučiasi gerai, ji turi tvirtus pilvo raumenis, tuomet galite ją atidėti iki 28-30 savaičių.

Jei nėštumas yra antras arba trečias, tada tvarstis nusidėvi iš karto po pilvo atsiradimo.

Kaip dėvėti tvarsliava nėštumo metu

Tvarstis nėštumo metu (ginekologas patars, kaip dėvėti ir įdėti), turėtų būti teisingai užklijuoti. Būtina tinkamai atlikti visus veiksmus, kad tvarstis turėtų maksimalią naudą ir minimalius nepatogumus. Be to, tai neturėtų pakenkti kūdikiui.

  1. Rekomenduojama dėvėti gaminį gulint. Šioje pozicijoje turi būti dėvėti tvarsčiai.
  2. Reikia patogiai nuslysti ir atsipalaiduoti.
  3. Pagal sėdmenis galite įdėti mažą pagalvę arba rankšluostį, valcuotą į ritinį.
  4. Nereikia iš karto tvirtinti tvarsčiu. Turėtum palaukti, kol vaikas priims jam patogią padėtį.
  5. Banda turi būti tvirtinama taip, kad ji nepakenktų pilvo raumenims, tačiau ji nėra pernelyg stipriai užrakinta.
  6. Jis turėtų apsupti gaktos kaulus.
  7. Po to, kai reikia tvirtinti, reikia nulenkti ant šono ir švelniai lipti.
  8. Aštrūs judesiai neleidžiami.
  9. Universali atvaizdas yra padėtas plačiąja juosmene vežant. Po gimimo plačiausia dalis turi būti skrandyje.

Kaip jūs galite suprasti, ar tvarstis tinkamai įdėtas:

  1. Jokioje padėtyje nėra jokių nepatogumų: gulėti, stovėti ar sėdėti.
  2. Rankas laisvai eina tarp kūno ir tvarslo.

Jei kyla abejonių, pirmą kartą galite paprašyti akušerijos pagalbos padedant.

Kaip dėvėti tvarsliava nėštumo metu

Rekomendacijos tvarsčiai dėvėti:

  1. Staigus judesys.
  2. Nerekomenduojama jo liestis.
  3. Kas kelias valandas reikia pašalinti tvarsliavą.
  4. Negalima likti per naktį.
  5. Negali meluoti ant nugaros.
  6. Jei sėdint yra diskomfortas, tada dėvėkite tik vaikščiojant.

Kaip pašalinti tvarsčius nėštumo metu

  1. Rekomenduojama jį nušauti gulint.
  2. Jūs turite gulėti ant tavo pusės, nulenkti ant nugaros ir padengti pagalvę pagal savo sėdmenis.
  3. Atsargiai atleiskite ir pašalinkite tvarsliavą.
  4. Atsistoti be staigių judesių.
  5. Jei negalėsite atsigulti, turėtumėte išimti gaminį stovint.
  6. Būtina šiek tiek atsilenkti ir šiek tiek pakelti pilvą.
  7. Anuliuoti tvarsliavą.

Kaip dėvėti tvarsliava

Jei nėra kontraindikacijų, jis gali būti dėvimas iki gimimo. Nuo maždaug 20-24 savaičių tvarstis gali būti dėvimas kasdien, bet ne visą dieną. Po 3 valandų kojinių reikia ją pašalinti apie 40 minučių.

Kaip pasirinkti tvarslo dydį

Nėščioms moterims tvarstis (kaip aprašyta aukščiau) pasirenkama atsižvelgiant į keletą veiksnių, leidžiančių pasirinkti geriausią variantą.

Faktoriai, kuriuos reikia apsvarstyti renkantis dydį:

  1. Nėštumo amžius.
  2. Kas yra nėštumo sąskaita.
  3. Poveikis vaisiui.
  4. Kiek nėštumo savaičių.
  5. Peržiūrėkite laikymo įrenginį.
  6. Svoris nėščia.

Pirkdami diržą, turėtumėte vartoti dydį, kuris buvo prieš nėštumą. Kelnaitės reikia nusipirkti didesniu dydžiu.

Teisingi matavimai ir montavimo pirkimo metu teiks komfortą dėvint petnešomis nėštumo be žalos motinos ir vaiko sveikatai

Ką reikia padaryti prieš perkant universalią parinktį:

  • matuoti juosmens aplinką nugaroje.
  • pridėti 5 cm

Pagrindinis atrankos parametras bus apjuosus po pilvu.

Dydžio priklausomybė nuo apvalkalo po pilvu:

1. Diržas arba universalus:

  • Dydis XS - klubų sąnarys iki nėštumo 850 -900 mm.
  • S - 910-950.
  • M - 960-1000.
  • L - 1010-1050.
  • XL 1060-1100.
  • XXL - 1110-1150.

2. Kelnaitės:

  • 92 dydis - pilvo ertmė 890-920 mm.
  • 96 - 890-920.
  • 100 - 930-960.
  • 104 - 970-1000.
  • 108-1010-1040.
  • 112-1090-1120.

Jūs neturėtumėte tvirtinti be tvirtinimo.

Kai verta atsisakyti dėvėti tvarsliavą

Būtina atsisakyti dėvėti, jei:

  1. Iki 30 savaičių kūdikis neužėmė teisingos padėties.
  2. Jis elgiasi neramus, aktyviau nei įprasta.
  3. Yra suspaudimo jausmas.
  4. Sunku kvėpuoti
  5. Gilus dusulys.
  6. Stiprio spaudimo pilvo pojūtis.

Tvarsčio dėvėjimo pasekmės

Nėštumas apima teisę dėvėti, nusidėvėti ir pašalinti tvarsčius. Neteisingas pirštas nepadeda iškrauti apkrovos, bet tik sustiprina jį.

Problemos iš netinkamų kojinių:

  1. Veinikų venų atsiradimas.
  2. Stiprinti nugaros skausmą.
  3. Išvaizda ar ligos komplikacija stuburo.
  4. Stuburo kreivumas.
  5. Poveikis vaisiui.
  6. Hipoksijos pasireiškimas vaisiui.
  7. Priešlaikinis gimimas.
  8. Siūlių cezario plyšių grėsmė.

Kai jums reikia tvarsčio po gimdymo

Po gimdymo reikia atkurti moters kūną. Kartą gimda vis dar išsiplėtusioje būsenoje, ištempta oda nėra iškart atkurta prieš gimdymą, tai liudija skrandžio skausmas. Norėdami tai padaryti, naudokite po gimdymo tvarslą.

Indikacijos dėvėti

  1. Po cesarean. Jei moteris turi pilvo skausmą.
  2. Nugaros ligų atveju. Jo apkrova po gimimo nebus mažesnė, nuo šios ligos atsiras pažanga.
  3. Prevencinės priemonės prieš pilvo ertmės neveikimą.
  4. Pilvo raumenų silpnėjimas.
  5. Obvis pilvas.
  6. Oda yra padengta strijų.

Kontraindikacijos

  1. Tarpuko siūlės.
  2. Inkstų ligos, kartu su edemu.
  3. Virškinamojo trakto ligos.
  4. Odos ligos.
  5. Pernelyg jautrus gaminio medžiagoms.

Po gimdymo tvarsligių tipai

2 in 1. Jis dėvi vaikus plačią šoną į nugarą, tada plačią šalį ant pilvo.

Argumentai už:

  • Protinga kaina.
  • Lengva įdėti ir pakelti.
  • Universalumas.

Suvart:

  • Matoma apranga.
  • Galima alergija.
  • Gali išvykti
  • Velcro su laiku ne taip gerai laikomi.

Diržas. Pagaminta plačios juostelės formos, kuri suteikia plačią įtvarą pilve. Jis pritvirtintas velcro. Sumažina plotą nuo klubų iki šonkaulių.

Argumentai už:

  • Maža kaina.
  • Geras turi skrandį.
  • Išvaržos prevencija.
  • Na pataiso dygsnius po cezario pjūties.
  • Lengva valdyti.

Suvart:

  • Gali kilti nuo pilvo.
  • Galimas trupimas.
  • Velcro laikui bėgant praranda savo tvirtumą.
  • Matoma apranga.

Bailiai. Tai kelnės su tankiu aukštu diržu nuo dubens iki šonkaulių. Pilvo srityje - tankus įdėklas.

Tinka moterims, kurios neturi skausmo nugaroje, ir reikia tik lengvam pilvo palaikymui.

Argumentai už:

  • Ne matomas drabužiams.
  • Kabliukų tvirtinimo detalės.
  • Kai kurie modeliai gali būti ištraukiami iš apačios.
  • Gera produkto fiksacija.

Suvart:

  • Reikia kelių rinkinių.
  • Reikia nuplauti kiekvieną dieną.
  • Netinka moterims, turinčioms daugiau svorio.

Korsetiniai kelnės ir bermudai. Korsetas skiriasi nuo ankstesnės versijos, nes jo diržas yra per didelis - jis sumažėja iki juosmens. Bermudai - trumpikiu bateliai, idealiai tinka žiemai, nes jie apsaugo nuo šalčio. Gerai pabrėžti figūrą, paslėpti trūkumus. Pilvas, kuris šiek tiek peržengęs po rūšies, nebus pastebimas.

Argumentai už:

  • Tvirtina figūrą.
  • Pašalina celiulitą.
  • Pašalina striae.
  • Palaiko pilvą.

Suvart:

  • Kaina.
  • Reikia dažnai plauti.

Sijonas Produktas atrodo kaip diržas. Tačiau jis turi didelį plotą - iki 40 cm. Tai leidžia užgniaužti didelę kūno plotą.

Argumentai už:

  • Susilpnina skrandį.
  • Pašalina strijų.
  • Formuoja gražią figūrą.
  • Siūlų sutvirtinimas po cezario pūslelinės.

Suvart:

  • Gali nuskaityti.
  • Galimas trupimas.
  • Velcro užtrauktukai praranda savybes laikui bėgant.

Kaip pasirinkti postpartum tvarsliavą:

  • Atsargiai pasirinkite jų parametrų dydį. Reikia: juosmens ir klubo. Jei svoris grįžta į prenatalinę, tada produkto dydis sutampa su dydžiu, kurį moteris dėvėjo prieš nėštumą. Jei svoris padidėjo daugiau kaip 10 kg, tvarstis bus 2 dydžiai didesni.
  • Pasirinkite modelius iš natūralių audinių ir medžiagų.
  • Įsigykite vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje.
  • Jūs negalite nusipirkti "rankomis".

Dėvėti tvarsčius turėtų būti gulėti, pakelti klubus. Po fiksavimo neturėtų būti nemalonus pojūtis. Ginekologai rekomenduoja dėvėti tvarsčius maždaug 2 mėnesius per parą, paėmus pertraukas po kas 4 valandas 30-40 minučių. Naktį produktas turi būti pašalintas.

Tvarstis iš firmos FEST

Gamyba - Rusija.

Kaina: nuo 500 iki 2000 rublių.

Ši prekė gavo oficialų patvirtinimą iš Rusijos akušerių ir ginekologų asociacijos.

FEST siūlo keletą rūšių tvarslių:

Visi jie pagaminti iš natūralių medžiagų. Tačiau reikia pridėti elastingumo ir sintetinių priedų. Apie 70% kompozicijos - medvilnė.

  • Padeda sušvelninti apkrovą iš nugaros ir palaikyti pilvą.
  • Po gimdymo padidėja gimda.
  • Po plovimo ji nėra ištempiama ir nepraranda savo pradinės formos.
  • Iš minusų: karštu oru, oda po produkto prakaituoja.

Bandage company Orlett

Gamintojas - Vokietija.

Kaina: nuo 2500 RUB.

Ji gaminama Rusijoje apie 15 metų.

Apima prenatalinius ir po gimdymo produktus. Didelio dydžio tinklelis išplečia pasirinkimą.

Argumentai už:

  • Didelio dydžio diapazonas.
  • Didelis atsparumas dilimui.
  • Oda po audiniu kvėpuoja.
  • Gerai palaikomas pilvas.
  • Atpalaiduoja stuburą.

Suvart:

  • Aukšta kaina
  • Neapsaugo nuo strijų.
  • Mažas spalvų pasirinkimas.
  • Vasarą karšta.

"Trives" tvarstis

Gamintojas - Rusija.

Kaina: nuo 800 rublių.

Įmonė gamina tvarsčius jau 25 metus Rusijoje.

Nėščioms moterims Trives siūlo 3 rūšių tvarsčius:

Argumentai už:

  • Didelis medvilninių siūlų kiekis. Medžiaga yra kvėpuojanti, o po jo nėra prakaito.
  • Reguliuojamos lipnios tvirtinimo detalės.
  • Įtvaras ant kelnių juostelės tęsiasi, kai pilvas padidėja.
  • Įdiegė neįprastą diržo modelį, kuris apima visą pilvą.
  • Universalaus modelio ekologinės plastinės plokštės atpalaiduoja stuburą.

Suvart:

  • Tvirtas Velcro, gali pažeisti drabužius.
  • Kelnaitės nėra skirtos moterims, kurios greitai įgauna svorį.
  • Nepatinka sėdėti - šluostės iš šono, supjaustytos į skrandį.

Bandage kompanija Ekoten

Gamintojas - Rusija.

Kaina: nuo 2000 rublių.

Ikimokesčio tvarstis yra 5 tipų, vienas iš jų universalus. Prenatalinės galimybės turi skirtingą juostos plotį nuo 15 iki 25 cm.

Keletas galimų spalvų leis jums pasirinkti geriausią jūsų drabužių pasirinkimą. Sėdimoje padėtyje kartais būna susitraukimo jausmas.

Argumentai už:

  • Kvėpuojantis audinys.
  • Yra modelis, palaikantis visą pilvą.
  • Įvairios spalvos.
  • Papildomi papildomi įdėklai.
  • Medžio skydelio pilvas.

Suvart:

Bandage kompanija Nuova Vita

Gamintojas - Rusija.

Kaina: 1000-1500 rublių.

Siūlomi keli gimdymų ir postnatalinių tvarsčių modeliai. Vientisas modelis palaiko skrandžio šulinį, o tvirtinimo detalės netrukdo. Patogus naudotis.

Argumentai už:

  1. Prenatalinis modelis be tvirtinimo detalių.
  2. Ne matomas drabužiams.
  3. Nevirsta žemyn.

Suvart:

  1. Su ilgąja naudojimo ištempta.
  2. Atsiras granulės.

Kur nusipirkti tvarsliava nėščioms moterims

Kur pirkti:

  • Vaistinė.
  • Specializuota parduotuvė.
  • Parduotuvė būsimoms motinoms.
  • Parduoda vaikų prekes ir produktus kūdikiams.
  • Parduokite ortopedinius produktus.
  • Internetinė parduotuvė.