Ką maitinti vaiką per 5,5 mėnesius

Gimdymas

Per 5 mėnesius motina turėtų sutelkti dėmesį į kūdikio mitybą. Jis užaugo, pradėjo judėti daugiau, labiau emociškai reaguoja į aplinką ir žmones. Jam reikia daug energijos, kurią jis gauna iš maisto. Dabar kūdikiui jau gali trūkti maistinių medžiagų, gautų tik iš motinos pieno ar kūdikių mišinių. Tai reiškia, kad atėjo laikas pristatyti papildomus maisto produktus.

Vaikai paprastai maitina savo įprastą maistą be jokių problemų, tačiau įtariama imtis naujo maisto. Todėl kai kurios motinos mano, kad jiems meniu nereikia keisti. Tačiau iš tikrųjų būtina gerinti apetitą ir suteikti vaiko organizmui naudingas medžiagas. Mama turėtų pateikti minkštiklį visaverte sveiką mitybą ir atidžiai ištirti kūdikio reakciją į naujus produktus. Ir vaikas turės išmokti maistą, neįprastą jam tankį, nuryti jį ir suvirškinti. Padėdamas normaliam virškinimui, 5 mėnesio kūdikiui bus tinkamai pritaikyta dieta, leidžianti jai mėgautis maistu ir naudoti ją su vystymosi nauda.

Papildomų maisto produktų įvedimo laikas

Fiziologijos specifika slypi tuo, kad šis kūdikis nežino, kaip nuryti seilius, nors skrandžio fermentai yra pasirengę dirbti jau nuo 4 mėnesių, rijimo refleksai palaipsniui gerėja, todėl sunku tiksliai pasakyti, kada kūdikis yra pasirengęs pereiti prie naujos dietos.

Papildomi maisto produktai yra visi produktai, kuriuos pirmojo vaiko gavo ne tik motinos pienui ar mišiniams, bet ir jo paruošimas suaugusiems. Egzistuoja nuomonė, kad dirbtinius salierus reikėtų valgyti prieš krūtimi maitinamiems kūdikiams. Tačiau tai buvo tiesa tolimoje praeityje, kai mišinių kokybė neatitiko šiuolaikinių reikalavimų, o vaikas iš tikrųjų negavo maistinių medžiagų maistui. Šiuo metu yra dvi skirtingos kompetentingų pediatrų ir gerbiamų organizacijų nuomonės dėl papildomų maisto produktų įvedimo kūdikiams laiko:

  • kai kurie laikomi optimalaus amžiaus papildomiems maisto produktams pradedant nuo 4 mėnesių;
  • kiti reikalauja termino ne anksčiau kaip 6 mėnesiai.

Pastaraisiais metais vyrauja antrasis požiūris. Iki pusės metų slaugančios motinos rekomenduoja patys valgyti sveiką, skanų ir įvairų maistą, kad maistas gautų visus vitaminus ir būtinus mikroelementus iš motinos pieno. Dirbtiniai tėvai privalo pateikti aukščiausios kokybės pritaikytą mišinį.

Klausimas dėl galimybės anksti įvesti papildomus maisto produktus

Europos ir rusų pediatrų nuomonė apie papildomo maisto esmę iš esmės skiriasi:

  • pirmas tiki, kad tai yra itin storas maistas, kuris vaikams duodamas su šaukštu;
  • Rusijos gydytojai pagrįstai priskiria ir skysčius, ir fermentuotą pieną.

Pagal šį supratimą papildomas maistas yra atskiras maistas, kuris palaipsniui pakeičia maitinimą krūtimi, priešingai nei maistiniai papildai, skirti maistui, kurie papildo 5 mėnesių amžiaus kūdikio mitybą.

Tradicinis požiūris, reikalaujantis anksčiau papildomų maisto produktų įvedimo nuo 4 mėnesių, grindžiamas tuo, kad daugelis tyrimų rodo, kad maistinių medžiagų kiekis žmogaus piene sumažėja per 5 mėnesius. Tuo pačiu metu didėja maistinių medžiagų turinio reikalavimai augančio vaiko mitybai. Todėl pediatrai ir mitybos specialistai rekomenduoja įvesti ne daugiau kaip 4 mėnesių amžiaus įvairias sultis, kurios nėra papildomos maistinės medžiagos, bet padeda vaikams skrandžiui pasiruošti daugiau suaugusiam maistui.

Priešingos teorijos šalininkai teigia, kad nereikėtų skubėti įvedimo į naują maisto rūšį, kad nebūtų sukelti rimtų sveikatos problemų, ypač atsižvelgiant į vaiko tendenciją į alergijas. Tokiais atvejais net su sultimis turėtų laukti ne mažiau kaip du mėnesius, ypač su grūdais ir bulvių koše.

Ankstyvo naujų produktų įvedimo pavojai

Sveikas maitinanti motina, kuri tiekia pakankamai motinos pieno ir sveiką, greitai augančią ir besivystančią kūdikį, yra įrodymas, kad per 5 mėnesius papildomas maitinimas kūdikiu nereikalingas. Vaikams, kurie gauna dirbtinį arba mišrą maistą, taip pat turintys specifinių medicininių diagnozių, papildomų maisto produktų pradžios laikas gali būti pakeistas į priekį arba atgal vienam mėnesiui.

Pagrindinis pavojus, kad anksčiau įvedami papildomi maisto produktai, yra alerginės reakcijos į bet kokį produktą pavojus ir netolerancijos jo nevisiškai išplėtotam vaiko virškinamiesiems organams grėsmė. Be to, maitinimas krūtimi gali būti sutrikdytas. Tačiau neturėtumėte nerimauti susipažinti su kitais maisto produktais, kad nebūtų sulėtėjęs naujų įgūdžių formavimasis: nuryti storio maisto, kramtyti, kramtyti. Vėliau tokia patirtis gali sukelti skrandžio veiklos sutrikimus.

Sunku pateikti vienareikšmines rekomendacijas, kurios teorijos būtų taikomos tam tikram vaikui. Kiekvienas vaikas nusipelno individualaus požiūrio į savo mitybą ir sveikatą. Galite tvirtai nustatyti pagrindinius rodiklius pristatydami naujus produktus į vaiko mitybą 5 mėnesius:

  • jei krevetė jau žino, kaip sėdėti;
  • svoris yra didesnis nei 6 kg;
  • užtikrintai sugeba laikyti ir pasukti galvą;
  • Maitinamas kasdien apie 900 g motinos pieno ar jo formulės.

Papildai draudžiama vartoti alergijas, žarnyno ir skrandžio sutrikimus bei lėtines ligas.

Optimalus papildomų maisto produktų pristatymas

Labiausiai priimtinas laikas pradėti maitinti sveiką kūdikį yra mityba, neatsižvelgiant į tai, ar jis nuolat maitina pieną ar mišinį - 5,5 mėnesius. Tai taikoma vaikams, gimstantiems laiku ir kuriant juos laiku. Ten atėjo ta akimirka, kai vaikas su savo išreikštu smalsumu geriausiai suvokia naują produktą. Anksčiau jis nebuvo pasirengęs asimiliuoti, vėliau gali būti tam tikrų medžiagų (vitaminų, mikroelementų) trūkumas. Kartais jaunesnio amžiaus vaikai atsisako naujų maisto rūšių: jie kiaušinių įgūdžių ir neįprastų mitybos įpročių vystymosi vėluoja. Jei vėluojate paskirti papildomą maistą, galite būti alergiški tam tikriems produktams.

Paprastai naujų papildų klausimą sprendžia pediatras, kuris žino kiekvieno kūdikio savybes. Anksčiau nei nurodytas laikotarpis, papildai skirti kūdikiams, linkusiems į anemiją, kurių nepakanka svorio ir sutrikus virškinimo funkcijoms.

Susipažinkite su nauju maistu

Skirtingi požiūriai į maitinimo pradžią neleidžia specialistams turėti bendros nuomonės apie meniu. Vieningai jie teikia pirmenybę grūdams, daržovių tyrėms ir pieno produktams, kurie struktūros požiūriu yra toli nuo žinomo pieno. Kefyras sumažina kraujo kepenys, susidoroja su virškinimo problemomis ir kenksmingais mikroorganizmais. Po kelių dienų 5 mėnesių kūdikiams dedamas šiek tiek varškės, o po maždaug 10 dienų maitinimas krūtimi bus visiškai pakeistas papildomu maistu. Likę maitinimas, kaip ir anksčiau, susideda iš pieno ar mišinio.

Per mėnesį pakeičiama: paskutinį šėrimą pakeičia mišinyje paruošta košė. Krutą galima paruošti iš įvairių grūdų ar grūdų miltų. Įvedę papildomus maisto produktus, pirmiausia išbandykite tik vieną produktą minimaliu kiekiu, pvz., Arbatiniu šaukšteliu, palaipsniui padidinkite jo kiekį, jei neatsirado neigiamos reakcijos. Tada galite įvesti toliau nurodytą informaciją.

Naminiai javai nėra labai įvairūs, net jei juos derinate su bulvių koše, varšku, sultimis. Jie dažnai keičiami įsigyjamais vitamino priedais, taip pat geležimi ir kalciu, kurie neleidžia vystytis anemijai, vitaminų trūkumui, rachitams. Kūdikiams, kurie yra alergiški pieno produktams, rekomenduojama naudoti vaisių ir grūdų tyrę daržovių ar grūdų miltuose kaip papildomus maisto produktus, kurie neturėtų būti skirti vaikams su sergančiomis žarnomis.

Jei vaikui yra 5,5 mėnesių amžiaus anemija, jie netgi prideda konservuotą mėsą, prisotintą aukštos kokybės gyvūnų baltymu. Tokie produktai gaminami pramoniniu būdu iš aukštos kokybės šviežios vištienos, kalakutų, veršienos mėsos. Naudojant konservuotą maistą, būtina prisiminti etiketėje nurodytas galiojimo datą ir kalorijų vertę.

Jei kūdikis yra linkęs į vidurių užkietėjimą arba pernelyg padidina jo svorį, geriau pradėti naudoti papildomą maistą su bulvių daržovėmis. Vėliau vaikui patartina duoti vaisių, nes po saldžių vaisių vaikai nenoriai valgė daržoves, jie gali visiškai atsisakyti. Kai pirmą kartą bandysite naują maistą, turėtumėte naudoti bulvių koše, kurioje yra vienas produktas.

Vėliau geriau įdėti sultys, kai kūdikis pripranta prie kitų patiekalų: nėra tiek daug vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurių reikalauja vaikas ir kurie yra grūduose, daržovėse, mėsoje. Sultys paprastai nėra skiriamos tarp pašarų, o po javų ar daržovių, taip pat po pietų arbatos.

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius pasikeičia: kai papildomas maistas įvedamas, kūdikis juda iki 5 pašarų per dieną.

5 mėnesių amžiaus buteliui maitintis kūdikio maitinimas turi būti ypač atsargus. Tokie kūdikiai labiau linkę sukelti alergiją naujiems produktams, nei kiti. Labai pageidautina, kad maisto papildai būtų labai kruopščiai supakuoti mažomis dalimis, atidžiai stebint, kaip jų kūnas reaguoja.

Papildomos šėrimo taisyklės

Visos kūdikių grupės nauji produktai yra pristatomi etapais. Pirma, duokite pusę arbatinio šaukštelio, šiek tiek papildydama kiekvieną dieną ir pilnai šeriant pusantros dienos iki dviejų savaičių. Būtina stebėti kūdikio reakciją. Jei atsiranda kokių nors pažeidimo požymių, jis turėtų būti nedelsiant nutrauktas.

Negalima kiekvieną dieną suteikti vaikui naujų produktų: kiekviena iš jų turi būti išbandyta ne mažiau kaip 7 dienas iš eilės, tik po to gali būti pasiūlyta kita. Tokiu laikotarpiu motina supras savo mažo organizmo atsaką į naujoves.

Yra papildomų papildomų maisto produktų paskyrimo principų:

  • jis skiriamas tik visiškai sveikiam kūdikiui;
  • Jūs neturėtumėte pradėti gaminti naujo produkto, keičiančio kūdikio gyvenimo būdą;
  • jūs negalite priversti mažyčio valgyti to, ko jam nepatinka, geriau šią dėžę suteikti vėliau;
  • Naujam indui neturėtų būti nuobodžiaujama, kad vaikui nepakenktų refleksas.

Įvedus daug vitaminų ir papildomų maistinių medžiagų papildančių maisto produktų, jis tenkins kūdikio poreikius medžiagų, kurių jam trūko motinos piene, leis jam aktyviai augti ir vystytis, mėgautis maistu. 5 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas turėtų būti kuo naudingesnis. Mama privalo atidžiai stebėti jį ir laikytis papildomų maisto produktų įvedimo taisyklių, kad nebūtų pakenkta mažam žmogui.

Kūdikių mityba per 5 mėnesius: dieta

Kiekviena motina nori, kad jos kūdikis augtų sveikas, stiprus ir normaliai vystytųsi. Penki mėnesiai yra savotiškas etapas, kai vaikui pristatomas pirmas papildomas pašaras, todėl daugelis jaunų tėvų nori žinoti, kokia turėtų būti šio amžiaus vaiko dieta. Be to, labai svarbu mokyti mažojo žmogaus kūną valgyti tik tam tikru laiku, o tai padės normaliai veikti jo žarnyne.

Vaiko vystymasis per 5 mėnesius

Kiekvienas kūdikio amžius turi savo ypatybes. Visų pirma, kai vaikui sukanka 5 mėnesiai, jis daugiau nenori meluoti ant nugaros ir savarankiškai prisiima įvairias patogias pozas. Šiuo metu dažniausiai kūdikio svoris dvigubinamas (lyginant su tuo, kas buvo gimimo metu), aukštis padidėja 13-14 centimetrų, o raumenys plečiasi, o tai leidžia mažam žmogui atlikti daugiau skirtingų judesių. Toks žymiai padidėjęs vaiko motinos aktyvumas reikalauja tam tikrų jo dietos ir dietos pokyčių. Reikėtų prisiminti, kad visais klausimais, susijusiais su kūdikiais, reikia individualaus požiūrio.

Koks turėtų būti vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Bet koks pediatras sutinka, kad šio amžiaus kūdikiui dietos pagrindas turėtų būti motinos pieno. Tuo pačiu metu ji nebegali aprūpinti vaiku visomis jam reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Visų pirma, šiuo laikotarpiu mažiuko kūdikis pradeda jausti geležies trūkumą, nes jau turi laiko išnaudoti visas gautas medžiagas motinos įsčiose. Todėl kūdikiams, kurie buvo perkelti į dirbtinį šėrimą, reikėtų gaminti mišinius kūdikiams su dideliu geležies kiekiu, o tuos, kurie vartoja motinos pieną, turėtų būti palaipsniui įvedami geležies turinčių grūdų pavidalu. Taigi, vaiko mityba per 5 mėnesius tampa vis įvairesnė, o jo kūnas yra pasirengęs perkelti iš skysto maisto į kietą maistą, kurį ateityje reikės kramtyti.

Baby dieta

Kūdikio maitinimo penktame gyvenimo mėnesyje dažnis negali likti toks pats kaip anksčiau. Faktas yra tas, kad vaikas jau išaugo, ir prasminga jį maitinti rečiau, bet per kiekvieną maitinimą duoti didesnes porcijas. Tai taip pat padidins nerimo laiką, kuris yra būtinas, kad kūdikis praleistų pakankamai laiko, kad sužinotų apie pasaulį, ir todėl vystosi intelektualiai.

Kaip pristatyti viliojimą

Bet koks naujas maistas turėtų būti palaipsniui ir rūpestingai įtrauktas į trupinių mitybą. Manoma, kad antrojo šėrimo metu geresnis papildomų maisto produktų pristatymas. Iš pradžių vaikui siūloma skirti ne daugiau kaip du šaukštus naujo produkto ir šeriami pienu (mišiniu). Jei vaikas atsisako valgyti, tu neturėtum jo priversti. Geriau laukti kelias dienas ir bandyti dar kartą.

Tada reikia atsekti vaiko reakciją į papildomus maisto produktus. Jei neatsiranda nei bėrimas, nei išmatos pasikeitimas, kitai dienai į tą patį valgį duodamas naujas dubuo. Taigi palaipsniui dozė padidinama iki 150-200 g. Pasirodo, vidutiniškai užtrunka nuo septynių iki dešimties dienų vienam maitinimui (arba buteliuko mišinio) papildymui papildomų maisto produktų.

Jus domina klausimas, kaip maitinti 5 mėnesių vaiku? Gali būti patartina susipažinti su suaugusiu maistu su sultimis ar daržovių tyrėmis. Pastaruoju atveju rekomenduojama rinkti daržoves, tokias kaip žiediniai kopūstai, cukinijos ir brokoliai, o kūdikiui su jais taip pat gali būti moliūgų, morkų ir bulvių. Jei nuspręsite patys pagardyti bulvių koše, o ne maitinti kūdikį su skardinėmis, tada daržoves reikia kruopščiai paruošti ir kruopščiai nuplauti.

Lengvioms kūdikiams, kaip pirmąjį valgį, patartina į maistą įvežti skrudintas porcijas (grikius, ryžius ir kukurūzus) maiste. Pirmoji košės savikontrolė turėtų būti be pieno. Pediatrai rekomenduoja juos pakeisti paskutiniu vakaro maitinimu.

Lure galima pradėti fermentuotus pieno produktus. Pirmenybė turėtų būti teikiama kefyrui, kurį galima įsigyti vaikų pieno virtuvėse, nes tokie maisto produktai dažniausiai labai gerai įsisąmonina trupinius.

Kaip valgyti 5 mėnesių kūdikį, kuris yra maitinamas krūtimi

Šiandien vis daugiau jaunų motinų mėgsta maitinti savo kūdikius iki vienerių metų. Žemiau yra viena iš būdų, kaip organizuoti kūdikių mitybą per 5 mėnesius, jei jo mityba vis dar yra motinos pieno.

  • 6 val. kūdikis maitinamas krūtimi;
  • 10 val. jam duodamas 150 g daržovių tyrės su 1 šaukšte. aliejus (daržovių), pusė kiaušinio trynio ir 3 šaukštai. l bet kokia vaisių tyrė;
  • 14.00 val. maitina krūtimi, o tada kūdikį maitina du šaukštai. varškė ir 6 šaukštai. sultys;
  • 18 val. kūdikis vėl maitinamas motinos pienu ir suteikiamas 6 arbatinius šaukštelius sulčių;
  • 22:00 yra paskutinis priedas prie krūtinės.

Skaitykite daugiau apie kūdikius

Šie vaikai turi šiek tiek kitokią dietą, nes jie 4 mėn. Pradeda pažinti suaugusią maistą, 5 iš jų - antrą priedą. Tuo pačiu metu pašarų skaičius turėtų būti toks pat kaip kūdikiams, kurie gauna motinos pieną. Štai pavyzdinė schema, pagal kurią jūs galite organizuoti vaiko mitybą per 5 mėnesius:

  • 6 val. jam duodama formulė arba 200 g kefyro;
  • 10:00, kūdikį maitina koše (150 g), du arbatinius šaukštelius varškės ir tris šaukštus vaisių tyrės (galite pagaminti pjaustytą obuolį);
  • 14 val. vaikui siūlomas 200 g kefyro arba pieno mišinio ir 6 šaukštelio butelis. sultys;
  • 18 val. maitina 150 g bet kokios daržovių tyrės iš 1 šaukštelio. sviestas (tik daržovių), pusė kiaušinio trynio ir šeši šaukšteliai sulčių;
  • 22 val. kūdikiui duodamas 200 g pieno mišinio (kefyro).

Nesvarbu, kaip organizuojate kūdikio mitybą, labai svarbu stebėti jo sveikatos būklę. Po pirmųjų žarnyno sutrikimų arba bet kokių alerginių reakcijų požymių reikia nutraukti maitinimą naujais produktais, pereiti tik prie žindymo (ar įprastų mišinių) ir susisiekti su pediatru. Ir dar: nereikia skubėti ir pabandyti greitai paraginti trupinius suaugusiam maistui. Patikėk manimi, tai nepadės nieko gero.

Vaiko vystymasis per 5 mėnesius

Pirmaisiais metais kūdikio vystymasis yra labai greitas. Trumpas nuolat patenkina naujais įgūdžiais ir mažais pasiekimais. Penkių mėnesių kūdikis labai skiriasi nuo naujagimio. Ką kūdikis mokosi iki 5 mėnesių amžiaus ir kaip tėvai gali paskatinti kūdikio vystymąsi per 5 mėnesius?

Fiziologiniai pokyčiai

  • Kūdikio kūnas per 5 mėnesius tampa proporcingesnis, o raumenys yra žymiai sustiprėję.
  • Vaiko išvaizda ir toliau vystosi. Iš mažojo išvaizdos, nei fiksuotos, nei greitai judančių objektų neišeina. Be to, vaikas mėgsta pažvelgti į nuotraukas.
  • Vaikui nuo 5 mėnesių sekliai yra gana gausiai išlaisvinti, kuris yra susijęs ne tik su artėjančiu dantenu, bet ir padeda išvalyti burnos ertmę, nes kūdikis beveik visi daiktai, kurie patenka į jo štampus, traukia į burną.
  • Vaiko, vartojamo tik su motinos pienu, kėdė gali būti dažnai (5-6 kartus per dieną) ir retai (vieną kartą per 2-5 dienas). Kūdikiai, kurie maitinami mišiniu arba pradeda vartoti papildomus maisto produktus, paprastai išsivysto 1-2 kartus per dieną, o jų išmatos yra tankesnės ir stiprus kvapas.
  • 5 mėnesių amžiaus šlapinimasis dažniausiai yra 15 kartų per dieną.

Naujagimiams būdingas hipertonas, kuris paprastai būna 5 mėnesius, paprastai praeina.

Fizinė raida

Penktame gyvenimo mėnesyje vaikas prideda apie 700 gramų, o jo aukštis padidėja vidutiniškai 2 centimetrais. Krūtinės apimtis pradeda viršyti galvos apskritimą.

Kiekvienas kūdikio vystymasis vyksta savo tempu, tačiau ekspertai nustatė vidutinius rodiklius, kurie būdingi daugumai tam tikro amžiaus vaikų. Sužinoję apie juos, galėsite išsiaiškinti, ar vaikas auga normaliai ir ar reikia papildomų konsultacijų su gydytojais.

Nustatytos normos ribos ir 5 mėnesių amžiaus kūdikių vidutinės vertės buvo surinktos šioje lentelėje:

Rodiklis

Vidutinė 5 mėnesių vertė

Berniukai per 5-6 mėnesius

Merginos 5-6 mėnesiai

Krūtinės perimetras

Kas kūdikis gali

  • Kūdikis įvaldė perversmą ant nugaros iš jo pilvo. Dabar vaikas pats pasirenka poziciją, kurioje jis išmoks pasaulį aplink jį. Kai kurie kūdikiai pradėjo valdyti nusileidimą. Nors jie bando judėti į skrandį, aktyviai pasukdami kojas, taip pat ritę.
  • Kūdikis jau gali sėdėti, bet tik su parama (pvz., Aukštoje mokykloje). Šiuo atveju kūdikio nugara yra išlenktas, todėl gydytojai nerekomenduojama ilgą laiką palikti 5 mėnesių kūdikį sėdimoje padėtyje. Jei laikote kūdikį po savo rankomis ir padėkite ant kieto paviršiaus, pastebėsite, kad vaikas stovės ant ištiestų kojų.
  • Kriaušės žmogus laisvai valdo savo rašiklius ir gali ilgai laikyti ir laikyti daiktus abiem rankomis. Siūlau vaikui paimti žaislą ir pamatyti, kaip trupiniai grabi jį rašikliu. Kūdikis atidžiai išnagrinės temą ir gali taip ištverti, kad ji su žaislu praleis iki 10-15 minučių.
  • Karapuz jau žino motiną ir kitus žmones, su kuriais jis dažnai bendrauja. Jis sparčiai reaguoja į artimųjų pasireiškimus ir išskiria toną, su kuriuo jie bendrauja su juo. Kita vertus, svetimšaliai sukelia visiškai kitokią vaiko reakciją, dažniausiai įspėjančią.
  • Kūdikio kalba aktyviai vystosi ir yra ilgalaikė pėsčiomis. Mažo garso garsuose jau galima pastebėti tam tikrą intonaciją, kurią vaikas kopijuoja iš tėvų. Kai kurie kūdikiai jau ištaria ne atskirus garsus, o skiemenius.
  • Karapazas labai mėgsta dainų ir poteškių iš mano motinos burnos, tai pasireiškia audringa įdomybe. Vaikas taip pat gali smarkiai išreikšti neigiamas emocijas, pavyzdžiui, kai paėmė žaislą arba įklijuoja į lovą, o vaikas vis dar norėjo kalbėtis su motina.
  • Vaikas suinteresuotas valgyti suaugusius. Jis žiūri į mamos ir tėčio plokšteles, o jei tėvai mėgsta pedagoginio šėrimo idėją, toks elgesys gali būti priežastis pradėti supažindinti kūdikį su pirmosiomis naujo maisto porcijomis.

Galite atlikti pratimus, rodomus kitame vaizdo įraše, pagal O.N. metodą. Teplyakova - intelektinės plėtros ekspertas.

Kursai vystymuisi

  • Kiekvieną dieną duokite apie 10 minučių gimnastikai, nes tai padės vaikui sustiprinti raumenis (ypač dabar svarbu sustiprinti kūdikio nugarą) ir išmokti valdyti savo kūną. Paskleiskite kūdikio rankas į šonus ir perjunkite juos ant krūtinės, tada traukite kūdikį rankenomis, kad jam padėtumėte sėdėti. Po to perkelkite kūdikio kojas, pasukite kūdikį į pilvą ir dirbkite šioje pozicijoje.
  • Norėdami paskatinti nuskaitymą, šalia vaiko uždėkite ryškią žaislą, kad vaikas negalėtų jo pasiekti rankomis ir bandytų šiek tiek nuskaityti. Po kojomis karapuza pakeičia palmę, iš kurios vaikas gali stumti.
  • Masažas iki 5 mėnesių amžiaus yra šiek tiek sudėtingesnis. Kūdikio kūnas dabar gali ne tik sudrėkinti, bet ir trintis, bet taip pat suvilkti, minkyti ir trauktis.
  • Tęskite "Fitball" klases, nes tai ne tik padeda vaiko raumenims ir vestibiliniam aparatui vystyti, bet ir pagerina virškinimo funkciją. Taip pat didelė nauda, ​​jei kūdikis vystosi, turi pamokas vandenyje - baseine arba didelėje vonioje.
  • Perkant naujus žaislus savo vaikui parodykite savo vaikui, kaip su jais elgtis. Leiskite kūdikiui matyti, kad rutulį galima nulenkti arba išmesti, žiedus iš piramidės galima išmesti arba sulankstyti, o vaiko kumštelis gali būti išpūstas ar apkabintas. Nepamirškite apie visų žaislų, kuriuos jūs duodate kūdikiui, saugumą ir grynumą, nes trupiniai tikrai juos skonis.
  • Nors budėkite, nuolat kalbėkite su kūdikiu, kad vaikas galėtų išgirsti naujus žodžius ir savo intonaciją. Dažnai skambinkite mažyliui pagal vardą ir parodykite giminių nuotraukas, būtinai ištarkite jų vardus.
  • Kalbėdamas su žemės riešutmedžio balsu, atsigulkite prie kūdikio ausies ir šnabžtuojame keletą žodžių.
  • Bendravimas su kūdikiu staiga sustoja ir veidas nejudasi. Kūdikis bus nustebęs, o tada pabandykite vėl pasikalbėti su juo.
  • Žaisk su kūdikiu žaidime, kurį galima pavadinti "aukštyn ir žemyn". Pakelkite kūdikį ir pasakykite "aukštyn", tada pasakykite "žemyn" su kita intonacija ir sumažinkite kūdikį.
  • Ateik kartu su kūdikiu prie didžiojo veidrodžio, kad vaikas galėtų pamatyti ne tik savo, bet ir savo apmąstymų ir juos palyginti. Net jei kūdikis nesupranta, kad tai tik atspindys, jis norės matyti save ir savo motiną veidrodyje.
  • Nepraleiskite progos mokytis sėdėti ir nuskaityti ir maudytis, nes vandenyje vaikui yra daug lengviau judėti. Nuvalydami kūdikį po vonios, paskambinkite gyvūno kūno dalimis, prie kurios liečiate.
  • Žaisk "ku-ku" su mažu, naudodamasis įvairiais šio žaidimo variantais. Galite uždengti savo akimis ar akimis kūdikį rankomis, paslėpti savo veidą po rankšluosčiu ar vystyklu, paslėpti už spintelės ar net paslėpti žaislą po lietine danga. Ne mažiau įdomu kūdikiui ir "moteriškos" ar "šarvuotės varna" žaidimui.
  • Pasiūlykite savo vaikui pažvelgti į gyvūnų nuotraukas ir tuo pat metu skambinti gyvūnus ir imituoti jų balsus.
  • Jei yra galimybė, nupieškite arba nusipirkite knygą savo vaikui iš audinio, kurio puslapiuose bus skirtingos programos, sruogos, mygtukai ir velcro. Toks dalykas padės vystyti vaiko jausmo organus.
  • Galite pristatyti berniuką pirštu dažais. Įdėkite kūdikių rankenas į stiklainius su ryškiomis spalvomis ir palikite žymes ant popieriaus. Tai tikrai paskatins teigiamas emocijas ir trupinius.
  • Vaikščiodami ir namų ruošos darbų metu sėdėkite kūdikį lentoje. Iš to kūdikis galės stebėti visus jūsų veiksmus ir aplink jus esantį pasaulį, tuo pat metu pajusdamas savo šilumą ir apsaugą.

Masažo metu geriau naudoti pirštus: todėl ir jūs, ir vaikas bus įdomiau.

Norėdami sužinoti, kaip masažuoti 5 mėnesių kūdikį, žr. Nikolajus Nikonovas, pagrindiniame gydytojui ir masažo terapeutei Rusijoje.

Per pirmąjį 5 mėnesių amžiaus kūdikio berniuko laikotarpį vaikui būdingos higienos procedūros. Kūdikio veidas nuplaunamas, akys nušluostomos, o nosis ir ausys prireikus valomos. Be to, kūdikiui reikia reguliariai nupjauti lankinius, nes jie greitai auga.

5 mėnesių amžiaus vaikas ir toliau kasdien atlieka gimnastikos pratimus ir masažą. Taip pat būtina maudytis kūdikį kiekvieną dieną, ypač todėl, kad kūdikiui tikrai patinka tokios vakaro procedūros.

Kasdien

Penkių mėnesių kūdikis po kiekvieno miego atsibunda maždaug po 2 valandų, miega tris kartus per dieną, bendra trukmė yra iki 5 valandų ir apie 10 valandų naktį. Daugelis 5 mėnesių amžiaus kūdikių nustoja budėti naktį maitinimui.

Vaikščiojimas su šio amžiaus vaikais vis dar rekomenduojamas du kartus per dieną - ryte ir po pietų. Dažnai kūdikiai tokio pasivaikščiojimo metu nebegali miegoti ir žiūrėti aplink juos esantį pasaulį. Trukdžių trukmė nustatoma priklausomai nuo oro, pavyzdžiui, jei jis yra gana kietas ar lengvas lietus, galite vaikščioti su savo kūdikiu tik 1-2 valandas, o šiltą vasarą medžių šešėliai gali praleisti su savo kūdikiu iki 6 valandų per dieną.

Jei 5 mėnesių kūdikį maitina tik krūtimi, nėra griežto šėrimo režimo. Kūdikis siurbia, kai miegoja, taip pat prabudus. Šio amžiaus maitinimas yra dažnas pertraukimas - bet koks triukšmas ar triukšmas gali atitraukti kūdikį. Vaikų papildomas maistas, gaunantis tik motinos pieną, 5 mėnesių amžiaus dar nėra skiriamas, jei kūdikis yra sveikas, o motinos pieno kiekis yra pakankamas.

Buteliu maitinamas kūdikis turi griežtą maitinimo režimą, numatydamas 5 pašarus 5 mėnesių amžiaus, tarp jų - 3,5-4 valandų pertraukas. Bendras mišinio kiekis trupiniuose apskaičiuojamas pagal kūdikio svorį (jis yra padalintas iš 7). Be to, dienos pašarų kiekis lygiomis dalimis pasiskirsto pagal pašarų skaičių. Vidutiniškai per 5 mėnesius kūdikis per dieną gaus nuo 900 iki 1000 ml mišinio, tuo pačiu valgydamas apie 160-200 ml maisto.

Didėja papildomų maisto produktų, skirtų maistui su maitinančiais vaikais ir kūdikiams, skaičius, kuris anksčiau pradėtas vartoti pagal indikacijas. Kūdikiams suteikiamos ne tik daržovės ir košė, bet ir vaisių tyrės, taip pat augalinis aliejus.

Įprasta diena

Labai įdomu bendrauti su 5 mėnesių amžiaus žemės riešutu, nes kiekvieną dieną su tokiu kūdikiu gali atsirasti naujų įgūdžių ir daug pozityvių momentų. Kiekvienam kūdikiui bus individualus dienos režimas, kurį lemia visų pirma berniukų bioritmai, tačiau suprasti, kaip atrodo ši diena su 5 mėnesių kritimu, mes siūlome tokio amžiaus kūdikio dienos režimą:

Pirmojo šėrimo pradžia (motinos pienelis ar formulė), higienos procedūros.

Patarimai jaunoms motinoms: dieta ir kūdikių meniu per 5 mėnesius dirbtiniam šėrimui

Dirbtinis vaiko maitinimas yra visiškas motinos pieno atmetimas ir jo pakeitimas pieno mišiniais. Pereinamojo laikotarpio priežastys skiriasi, nuo pakartotinio nėštumo žindymo laikotarpiu iki motinos pieno trūkumo ar jo visiško nebuvimo. Bet kokiu atveju, nauja mama neturėtų būti nusiminusi, maitinant trupinius su mišiniu nėra blogiau. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tinkamą vaikų racioną ir galimą mitybą, skirtą maitinti 5 mėn. Buteliuką maitinamą kūdikį, taip pat apie tai, kaip maitinti kūdikį pagal tam tikrą meniu.

Taisyklės dėl naujagimio šėrimo IV

Šėrimo būdas ir schema

Maistui paklausa, tokia populiari tarp šiuolaikinių tėvų, rekomenduojama tik maitinant krūtimi. Deja, bet jei maitinate mišiniu, jūs turite skaičiuoti viską beveik per minutę.

Tačiau kiekvienas vaikas yra individas, o laikas gali skirtis mažesnėje arba didesnei daliai. Tačiau tuo atveju, jei jūsų pūlingas prašo valgyti labai dažnai, pasitarkite apie savo vietinio pediatro maitinimo režimą.

Svarbios sąlygos

Be to, kad šerti mišinį, 5 mėnesiai yra puikus laikas maitinti kūdikių mitybą kūdikiui. "Hooray!" Mamos šauksis: "Bent jau kokia nors įvairovė!" Bet viskas nėra taip paprasta, ir net čia yra keletas taisyklių.

Jei nuspręsite virti juos namuose, o ne valgyti juos įsigytais, tuomet įsitikinkite, kad kruopščiai nuplaukite rankas, vaisius ir visus valgio virimo reikmenis. Prieš maitinimą maistas turėtų būti šilumos forma, naudojant minkštą šaukštą su minkšta galva, kad nebūtų įbrėžti dantenų ir gomurių.

Bet koks jūsų maistas turi būti pakankamai skystas, nuoseklus, be gabalėlių, kad kūdikis netyčia nenukristų. Ir nors jūs norėtumėte rezervuoti krūvelę puodų, galite gaminti šviežias bulves su bulvių koše.

Dar kartą pašarų nėra verta. Jums gali atrodyti, kad jis stovėjo šaldytuve "tik porą minučių", bet visos naudingos savybės jau išnyko. Ir kodėl jūsų kūdikis su manekenu?

Kiek turi valgyti kūdikis?

Naujai gimę mumiejai gali stebėtis, kiek vaiko reikia skirti, norint gauti pakankamai to, ir tuo pat metu neperpilti jo? Labai svarbu nustatyti valgomą kiekį. Po penkių mėnesių amžiaus pritaikytų kūdikių pieno per dieną kiekis turėtų būti viena septintoji vaiko svorio dalis.

Pavyzdžiui, jei kūdikis sveria 7 kg, tada jis turėtų valgyti 1000 ml mišinio. Pateikta 6 pašarų per dieną, vienu metu - apie 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Penkių mėnesių berniuko dieta

Ką jis gali valgyti?

Visi iš mūsų vis dar žinoim iš mūsų motinų ir net senelių, kad turime pradėti maitintis būtent per 6 mėnesius. Per šešis mėnesius, o ne dieną ar anksčiau! Tačiau jei vaikas yra maitinamas buteliu, tada pirmas priedas keičiamas jau prieš du mėnesius.

5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu turėtų būti daržovės (ypač jei trupiniuose yra vidurių užkietėjimo problemų) arba vaisių tyrės (padauginusios saldus, yra pavojus, kad vaikas atsisakys daržovių, tačiau vaisiai yra tokie saldūs ir maloni skoniui, skirtingai nei maistingos daržovės) arba košės, kurios įvedamos į pirmą mažo svorio vaiką. Todėl, jei turite kūdikį, paskubėkite grūdų įvedimą.

Galite gerti sultis, praskiesti vandeniu 50/50, tačiau tai nerekomenduojama, nes juose yra nedaug medžiagų, svarbių trupinių sveikatai, iš tikrųjų jie neturi jokių sulčių.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Kiekvieną naują produktą rekomenduojama išmesti labai mažomis porcijomis, pirmąją dieną - apie 5 gramus. Tegul kas nors sako: "Ar šis vaikas suvalgo?" Negalima sugėdinti, nes tai, ką žinote, galite ir toliau pašaruoti, ar ne. Ir pirmąją dienos pusę, kad galėtumėte sekti galimą kūdikio reakciją per dieną. Jūs nenorite, kad vietoj gerai maitinamo ir laimingo kūdikio bėrimo, problemų su pilvu ir kitais rūpesčiais?

Tėvai dažnai domina tuo, ką jūs vis dar galite duoti vaikui be baimės dėl alergijos. Verta pradėti nuo hipoalerginių produktų. Pavyzdžiui, cukinijos, brokoliai ar žiediniai kopūstai yra ideali. Ir atvirkščiai, verta šiek tiek palaukti su moliūgų ir morkų, nes ryškios spalvos daržovės gali sukelti įvairių reakcijų, ir aš norėčiau to išvengti.

Kalbant apie grūdus, rekomenduojama pradėti nuo grikių ar ryžių. Virkite juos tik ant vandens. Ne penkių mėnesių amžiaus pienas!

Bet kokį kruopštų bulvių grietinėlę reikia gaminti nenaudojant druskos, cukraus ar kitų priedų, kuriuos galima suprasti ant pakuotės. Ir tegul tai atrodo nemaloni ir nemaloni tėvams, ir kas nors netgi šauksis "kaip tu gali valgyti ?!", tikiuosi, tu gali, nes vaikas nereikalauja prieskonių.

Stalo indai savaitę

Naujai išleisti tėvai nori maitinti savo kūdikį skaniai ir maloniai, todėl jam nereikia jokių vitaminų ir mineralų. Ir jie įdomu, kaip įvairinti meniu, kad nebūtų sudedami trupiniai su tuo pačiu cukinumi? Iš tiesų, nepaisant to, kad šio amžiaus jaunuolių vaikams ne visi produktai yra įmanomi, jų meniu gali būti gana įdomus ir skanus.

Kūdikių mityba per 5 mėnesius: meniu ir maitinimo režimas

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius visiškai užtikrinamas motinos pienu arba pirmojo etapo formulę. Tačiau dabar daugelis tėvų jau galvoja apie pirmąjį pašarą.


PSO rekomenduoja išbandyti pirmąjį produktą per šešis mėnesius, tačiau iš tikrųjų tai yra labai individualus klausimas. Jūs pats galite suprasti, ar atėjo laikas įvesti kūdikių maistą.

  • Jis jau yra įsitikinęs, kad yra palaikomas, tai yra, jis gali būti maitinamas aukštuose;
  • Nejudina šaukšto su liežuviu, bet bando jį užpilti;
  • Domina jūsų maistas ir prašo to;
  • Krūties pienas nėra atsipalaidavęs, viskas reikalauja maisto anksčiau, nelaikomas keturių valandų intervalas tarp pašarų;
  • Iškirpti pirmąjį dantį.

Šie ženklai rodo, kad kūdikis yra pasirengęs išbandyti savo pirmąjį "suaugusio" maisto produktą.

Dirbtinė vaikų maitinimas

Dirbtinai maitinami kūdikiai tradiciškai pradeda vartoti anksčiau, nes jų virškinimo sistema jau yra pasirengusi tai padaryti. Tačiau dirbtinumas nėra toks didelis klausimas, kaip maitinti maistą - galite tiesiog padidinti mišinio kiekį. Jei kūdikis atsisako valgyti kažką be įprasto buteliuko mišinio, galite laukti šiek tiek daugiau.

Kūdikių mityba

Kūdikių maitinimas krūtimi gali būti nepakankamas pienas, jei jis nevalgo pakankamai, ištuštinęs krūtinę, verkia ir ieško daugiau. Jei pastebėsite tai, pabandykite pradėti duoti kūdikiui pirmąjį paguostą. Pvz., Bulviniai daržovės ir sultys, jei vaikas turi antsvorio ar normalaus svorio, arba skysti javai, jei trūksta svorio. Kašeliai naudojami tik be pieno, jie gali būti atskiesti su motinos pienu arba mišiniu. Vaiko meniu per 5 mėnesius taip pat pridedami išvalyti vaisiai ir sultys.

Sonya mama, 7 mėnesiai: "Tai buvo nemalonus naktinis miegas, kuris paskatino mane prieš 2 mėnesius, kad mano dukteriui nebuvo pakankamai maisto. Iš pradžių mes kaltinome ją ant pjovimo dantų, tačiau ji neatsisakė motinos pieno, priešingai, ji nuolat prašė krūties. Kitame svarstyme pasirodė, kad ji pridėjo tik 200 gramų, ir pediatras pasiūlė išbandyti kepalą arba pradėti maistą mišinį. Mes pradėjome pristatyti košę, o kitą svėrimą mes pridėjome svorį į normą. "

Pasirinkite prikorma tipą

Išmatų pobūdis taip pat įtakoja pirmojo šėrimo pasirinkimą Jei kateteris yra per sunkus, kūdikis vos sukasi, geriau pradėti daržoves ir vaisius, jie turi skaidulą ir pektiną, kad skatintų žarnyno judėjimą. Ryžių košė tinka kūdikiams su nestabilia kėde ir jiems nereikia duoti slyvų, runkelių, kopūstų, abrikosų.

Kaip pristatyti priviliojimą?

Naujas kūdikių maistas yra geriau pasiūlyti dienos pradžioje, kad galėtumėte stebėti kūno reakciją. Pirma, duoti daržovių tyrę išbandyti, o kūdikis yra alkanas, o tada baigti valgyti pienu ar mišiniu. Vaisių sultys, priešingai, neduos tuščio skrandžio, jie yra labai rūgštūs. Tai gali sukelti regurgitaciją ir virškinimą. Sultys geriau pasiūlyti po valgio.

Pasirenkant papildomų maisto produktų tipą, pradėkime nuo šaukštelio ir pasieksime apie 50 ml per savaitę (kiek vaikas yra pasiruošęs valgyti). Pirmieji papildai siūlomi tik vieną kartą per dieną, palaipsniui pakeičiant vieną valgį, tačiau tai bus vėliau, tačiau dabar reikės maitinti kūdikį krūtimi ar mišiniu. Įvedus kitą produktą, jie pakeičiami kitu šėrimu.

Sultys taip pat suteikia palaipsniui iš kelių lašų, ​​pagaminančių iki 30 ml. Šiame amžiuje nereikia daugiau duoti.

Nevartokite naujo vaisto, jei vaikas serga, neklaustingas, kėdė blogėja, dantys dingsta. Taip pat nepateikite naujo produkto per dvi dienas po vakcinacijos.

Visada stebėkite kūdikio būklę. Nebijokite, jei kėdė pasikeičia, tai yra normalu. Svarbiausia, kad nėra skysto putojančio viduriavimo ar vėmimo. Tokiais atvejais atšaukite gaminį, pasiimkite savaitę ir pasiūlykite kūdikiui dar vieną. Būtinai pasikonsultuokite su pediatru!

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Kiek maitinti kūdikį reikia per 5 mėnesius žindyti ir dirbti? Mes stengiamės atsakyti į šiuos klausimus.

Svarbu! Maisto meniu tūris nurodytas gatavam patiekalui. Jei virkite 50 g sauso košės, gausite tris kartus daugiau nei norma!

1-os dienos maitinimo krūtimi lentelė yra tokia:


Dėl dirbtinio šėrimo maisto kiekis bus šiek tiek mažesnis, nes kalorinė vertė formulėje yra didesnė už motinos pieną:


Bendras kiekis per dieną yra ne daugiau kaip 900 ml, neskaitant sulčių, kurios gali būti skiriamos nuo pietų iki vakarienės.

Vanduo, žolelių arbata, džiovintų vaisių nuoviras pateikiami visą parą prašymu.

Kaip matyti iš lentelių, vaiko dienos režimas per 5 mėnesius apima penkis kartus per dieną. Tačiau šeštas šėrimas gali būti pridėtas, jei vaikas atsibunda naktį. Beje, naktinis pabudimas taip pat gali būti dėl to, kad vaikas pradeda patirti badą. Kaip sužinoti, ar taip? Atsakykite į du svarbiausius klausimus:

Kiek maitinti kūdikį reikia per 5 mėnesius?

Ši suma pasiekia litre pieno per dieną. Jei šis tūris nėra įdarbintas, tada kūdikiui tikrai trūksta maistinių medžiagų.

Kiek kūdikis sveria per 5 mėnesius?

Nesvarbu, ar vaikas turi pakankamai pieno, taip pat vertinama pagal svorį ir aukštį, PSO lentelė padės tai padaryti (šios lentelės taip pat vadinamos Centen). Ketvirtą mėnesį berniukai vidutiniškai prideda 430-580 gramų, o merginos - 390-580. Augimo metu - atitinkamai 2 ir 1,9 cm. Jei svorio padidėjimo rodiklis yra gerokai mažesnis (apie 20%), tai reiškia, kad paprasčiausiai reikia įvesti viliojimą.

Berniukų aukščio ir svorio lentelė, pagal PSO:


Merginų aukščio ir svorio lentelė, pagal PSO:


Pagal Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos normas mergaitėms minimalus svoris šiuo amžiaus yra 5,9, o didžiausias svoris - 7,7 kg. Taigi berniukuose - 6,1-8,3 kg. Jei mes kalbame apie augimą, tada mergaičių norma yra 60,5-66 cm, o berniukų - 61-67 cm.


Ką penkis mėnesius negalima suteikti kūdikiui

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius yra gana prastas, ir teisingai, nes kūdikio žarnos dar negali virškinti sunkiojo maisto. Štai kodėl induose nėra sviesto ir kitų gyvūninių riebalų. Neįtraukite druskos ir cukraus, visų prieskonių, mėsos ir žuvų buljonų. Tai net nereikia bandyti. Į tyrę galite įdėti truputį augalinio aliejaus (pavyzdžiui, linų sėklų). Geriausia ištirpinti tyrę ir košę su mano motinos pienu ar mišiniu.

Meniu penkis mėnesius kūdikis

Nepaisant nedidelės maisto produktų įvairovės, dieta gali ir turėtų būti įvairi. Ką maitinti kūdikį, jums reikia nuspręsti, remiantis jo pageidavimais. Norėdami tai padaryti, pabandykite duoti įvairių rūšių daržovių ir javų, pažiūrėkite, ką vaikui patinka.

Daržovės

Daržovių maistas dažnai prasideda cukinijomis. Tai yra hipoalerginis augalas, gana minkštas tekstūra. Tada jie pristato žiedinius kopūstus, brokolius, bulves ir pan. - visos žalios, šviesiai geltonos atspalvių spalvos daržovės. Ryškios spalvos daržovės: morkos, runkeliai vėliau į maistą įtraukiami ir paprastai sumaišomi su kitomis bulvių koše.

Vaisiai

Vaisiai ir uogos pradeda duoti tą patį principą: nuo šviesios iki tamsios spalvos. Tradiciškai pirmiausia ateina obuolys, tada galite pridėti kriaušės. Iš tropinių vaisių 5 mėnesių vaikas gali tik bananą. Su slyvų, vyšnių, vynuogių geriau laukti iki 6-7 mėnesių.

Kruopos

Iš grūdų, pirmasis įeina į tuos, kurie nėra glitimo: ryžiai, grikiai, soros.

Papildomos šėrimo taisyklės

Atidžiai stebėkite galimas alergijas. Būtų racionalu turėti specialų nešiojamą kompiuterį, kuriame būtų galima parašyti, kas buvo duota vaikui, kokia buvo reakcija, kaip keista kėdė, ar atsirado bėrimas. Patogu laikyti tokį nešiojamąjį kompiuterį arti rankų ar naudoti magnetų užrašų knygelę pakabinti ant šaldytuvo.

Dienoraščio laikymas

Laikydami dienoraščio, kuriame pastebėtas kasdienis ir mitybos režimas, motina nepasiduos ilgai, tačiau ji galės analizuoti informaciją ir pritaikyti meniu. Tėvai dažnai pavargsta, rūpinasi vaiku ir tampa išsibarstę. Perskaičius vakarinį vakarinį dienoraščio įrašą, broliškas vakarienes, mano mama nebijo bijoti pamatyti neįprastos kėdės spalvos.

Virtuvės reikmenys

Visų valgių receptai kūdikiams yra labai paprasti. Joms paruošti geriau sietą, nes maišytuve nėra labai patogu gaminti tokį nedidelį kiekį maisto. Taip pat mano motinai reikės matavimo puodelio ir plastikinės grotelės (tai geriau nei metalas, nes jis oksiduoja produktus). Labai padeda virtuvės svarstyklės, kurios leidžia jums išmatuoti tinkamą maisto kiekį pagal svorį.

Vaikų prekės

Kai kurie kūdikiai vargu ar pripranta šerti šaukštu. Šiuo atveju iš buteliuko gali būti tiekiama 5% skysčio košė. Tačiau vis tiek būtina sistemingai bandyti pereiti prie maitinimo aukštoje kėdėje, iš šaukšto ir mokytis gerti iš puodelio. Kad vaikui būtų malonu su vaikų įrenginiais, gali reikėti išbandyti keletą variantų.

NENAUDOKITE virto maisto.

Nepamirškite, kad virtus maisto produktus negalima laikyti net ir šaldytuve.

Geriau naudoti maistą virimui. Jei pašarote savo kūdikių maistą iš stiklainių, tada šio maisto liekanos taip pat nebus saugomos.

Naminis maistas ar stiklainiai?

Tėvai domisi tuo, kas dar geriau: virkite save arba naudokite pramoninės produkcijos bulvines košes. Vasarą, žinoma, geriau naudoti šviežias sezonines daržoves ir vaisius, kad praturtintų dietą vitaminais. Žiemą galite nusipirkti paruoštų bulvių koše. Tačiau, norint, kad bulvių koše būtų ištrauktas į buteliuką, naudojamos cheminės medžiagos, todėl jas reikėtų naudoti, jei jūs neturite laiko gaminti šviežią maistą. Žiemą prekybos centruose parduodamos daržovės ir vaisiai yra apdorojami cheminėmis medžiagomis, kurių pėdsakai maisto produktuose gali sukelti alergiją arba pabloginti išmatą, o jose yra daug mažiau maistinių medžiagų.

Žiemą racionalu nusipirkti užšaltų žiedinių kopūstų, brokolių ir špinatų. Taip pat laukiami savaiminio užšalimo daržovės. Jei protingai, sezono metu paruošėte konteinerius su supjaustytos cukinijos, moliūgų, tada jų paruošimas užtruks nemažai laiko. Suaugusiesiems, įskaitant slaugančią motiną, žiemą netrukdys šviežių daržovių troškinys.

Kruopų gaminti grūdus taip pat galite virti patys, šlifuodami į kavos malūnėlį. Šiuo atveju parduotuvėje nupirktus kepinius reikia nuplauti ir džiovinti. Įprasta dozė: penki gramai javų per šimtą mililitrų skysčio. Pramonės produkcijos koše naudojami produktai, kurių sudėtyje nėra pieno.

Meniu stalas

Savaitės meniu lentelės pavyzdys atrodo taip:

5 mėn. Vaiko, dirbtinio ir maitinančio krūtimi, meniu meniu: dietos lentelėse

Penki mėnesiai yra amžius, kai sveiko kūdikio tėvai pradeda planuoti įvadą į papildomų maisto produktų racioną. Jei iki šiol visi kūdikio poreikiai buvo visiškai patenkinti per motinos pieną arba pritaikytą pieno formulę, dabar dieta turėtų tapti įvairesnė, patenkinti augančio organizmo poreikius ir suteikti jai visus reikalingus išteklius.

Kūdikių papildomų maisto produktų įvedimas dirbtiniam šėrimui prasideda nuo 4,5-5 mėnesio, krūtimi - nuo 6 metų (taip pat žiūrėkite: kaip maitinti kūdikį 8 mėnesiais po dirbtinio šėrimo?)

Vaiko maitinimas per 5 mėnesius

Pagal standartinę papildomų maisto produktų įdiegimo sistemą dirbtiniuose vaikuose, racionas pradeda plisti anksčiau nei kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, ty 5 mėnesius. Šiame amžiuje jų virškinimo sistema yra pasirengusi patenkinti naujus maisto produktus.

Skirtingai nei HBs, su IV, nepakankamo maitinimo problemų nėra, nes mišinio kiekis šėrimo metu gali būti koreguojamas ir prireikus daroma daugiau. Kaip rezultatas, priviliojimą galima atidėti į vėlesnę datą, ypač tais atvejais, kai trupiniai nenori valgyti nieko, išskyrus įprastą mišinį.

Jei pūlingas verkia ir toliau ieško krūtinės po to, kai ji visiškai atsitraukė, tai gali būti signalas, kad atėjo laikas pradėti vartoti pirmuosius papildomus maisto produktus (mes rekomenduojame skaityti: kaip ir kada administruoti papildymus vaikui dėl dirbtinio šėrimo?). Pasitarkite su pediatru.

Daržovės kaip pirmasis patiekalas

Vaikams, kuriems yra normalus svoris arba trumputė su antsvoriu, patariama 5 mėnesius pradėti šerti šeriais daržovėmis. Juose yra daug naudingų elementų, kurie padeda gerinti virškinimo traktą.

Pirmajam maitinimui gali būti naudojamos bulvių daržovės

Pirmiesiems mėginiams geriau pasirinkti cukinijas arba bet kokią kopūstų veislę, išskyrus baltuosius kopūstai. Dėl to, kad pradiniame etape vaikas juos maitina nedideliais kiekiais patogumui, pirmenybė yra pirkti paruoštas vienkomponenčias homogenizuotas bulvių košeles induose.

Įvesties principas yra standartinis. Pradinis siūlomos tyrės kiekis turėtų būti pusė šaukštelio. Negavus neigiamos reakcijos, o jei trupiniai suvalgė visą partiją, kitą dieną ji gali būti padvigubinta. Taigi per savaitę tomas palaipsniui didės, kol pasiekia reikiamus 150 gramų. Po to daržovių tyrės gali pakeisti vieną iš pašarų.

Tuomet jūs galite įvairinti mitybą su dviejų komponentų bulvių koše, kurią sudaro jau pažįstamos daržovės daržovės, kurios nesukelia jam virškinimo problemų.

Skystieji rupiniai yra pirmieji papildomi maisto produktai tais atvejais, kai vaikas yra mažesnis. Pagrindinės įvedimo taisyklės išlieka nepakitę. Svarbus dalykas - pirmiausia duoti trupinius košę, kurioje nėra glitimo. Šis baltymas gali sukelti pilvo skausmą ir virškinimo sutrikimus. Geriausia pradėti nuo grikių, ryžių arba kukurūzų košės, manų ir avižinių dribsnių reikia įvesti ne anksčiau kaip 8-9 mėnesius.

Javai - antras pašaras po daržovių tyrės

Be to, neuždenkite košės pieno. Nesvarbu, koks šio produkto naudingumas gali būti, fermentai, kurie suskaido pieno krakmolą, dar nėra pagaminti vaikų organizme. Geriau supažindinti kūdikį su pienu vėliau, ne anksčiau kaip 9 mėnesius.

Geriau duoti pirmenybę paruoštiems sausiems grūdams. Jie gaminami atsižvelgiant į visus vaiko kūno poreikius. Jos gamyboje yra ekologiškos žaliavos. Be to, jie turi nuolatinę sudėtį, praturtintą vitaminais, prebiotikais ir kitais naudingais elementais.

Sultys ir vaisiai

Deja, nei sultys, nei vaisiai netinka kaip pirmas maistas. Sultys yra stipriausios alergenai. Be to, jie gali išprovokuoti žarnyno gleivinės sudirginimą. Verta juos gerti po 10-11 mėnesių po to, kai trupiniai sunaikina kopas, daržoves ir mėsą.

5 mėnesių amžiaus vaiko meniu dar nemažai įvairių patiekalų. Tai visiškai normali situacija, nes žarnos dar nebuvo paruoštos sunkesniems maisto produktams virškinti. Dėl šios priežasties 5 mėnesių vaiko maiste nėra sviesto ir kitų gyvūninės kilmės riebalų.

Taip pat neįtraukiami cukraus, druskos, prieskonių, sausainių, mėsos ir žuvies. Vienintelis dalykas, kurį leidžiama pridėti prie tyrės - šiek tiek augalinio aliejaus, pieno ar pieno.

Maitinimo režimas

Vienas iš pagrindinių kūdikio penkių mėnesių amžiaus kūdikių raciono klausimų yra tai, kiek kartų ir kokiu kiekiu jis turėtų būti maitinamas. Šie kiekiai tiesiogiai priklauso nuo pašaro tipo. Vaikams, kurie šeriami dirbtiniais mišiniais, dėl didesnio kaloringumo jų maiste reikia mažiau maisto.

Toliau pateikiamos dvi vaikų dietos lentelės, skirtos dirbtiniams, mišriems ir krūtimi maitinantiems maistui per 5 mėnesius per dieną. Duomenys apie produktų kiekį juose yra nurodyti jau paruoštiems patiekalams.

Ką maitinti kūdikį per 5 mėnesius

Šiame vystymosi etape pagrindinis mažojo žmogaus maistas vis dar yra pieno. Kūnas sparčiai vystosi, todėl negauna pakankamo maistinių medžiagų kiekio iš pieno. Atėjo laikas įvairinti vaiko meniu per 5 mėnesius su daržovių ir vaisių tyrėmis, grūdais. Šis laikas yra optimalus, nes kūnas geriausiai suvokia gastronomines naujoves.

Kada galiu pradėti taikyti papildymus?

Iki 4-5 mėnesių vaikas maitina tik pieną. Penkių mėnesių vyras yra visiškai pasirengęs suvokti ir virškinti storesnį patiekalą. Be to, pediatridai rekomenduoja nevilkinti naujų gėrybių įvedimo, nes per 6 mėnesius organizme trūksta vitaminų, mineralų ir kitų komponentų.

Bendros dietos įvairovės nustatymo taisyklės:

  1. Kadangi procesas prasideda mažiausiu neįprasto delikateso kiekiu, prieš maitinimą su pienu jį reikia pasiūlyti mažam vaikui. Palaipsniui ji bus visiškai pakeista pasiūlytu delikatesumu.
  2. Pažintis prasideda maždaug 0,5-1 šaukšteliu. Kiekvieną dieną dozė didėja. 7-10 dienų reikalaujama, kad injekcinio skonio kiekis atitiktų rekomenduojamą normą tam tikram amžiui - 200 ml. Mokymas į nepažįstamus produktus, priklausančius tai pačiai grupei, atliekamas 5-7 dienas. Ie jei kūdikis jau valgys daržoves, tada galima pridėti dar vieną veislę greičiau, šis principas taikomas grūdams ir vaisiams.
  3. Priklausomas nuo nepažįstamo maisto gaminamas iš vienkomandų patiekalų.
  4. Kadangi reakcija į naujumą yra nepalanki, kūdikiui būdinga alergija ar sutrikusios išmatos, ryte siūlome papildomą maistą, kad galėtumėte daryti išvadas ir imtis veiksmų dienos metu.
  5. Negalite keisti mažojo galios ligos metu, taip pat kelias dienas prieš ir po vakcinacijos.
  6. Svarbu, kad maistas būtų paruoštas iš aplinkai nekenksmingų ingredientų. Todėl saugiau naudoti pramoninius gaminius. Žiūrėkite pakuotėje pateiktą informaciją, pasirenkate pagal vaiko amžių. Šiuo atveju yra garantija, kad maistas yra nekenksmingas, jo sudėtis ir malimo laipsnis yra labai svarbūs penkių mėnesių kūdikiui.

Kalbant apie daržovių tyrus, maistingųjų medžiagų įvairovė yra daugiausia trijų rūšių daržovių mišinys. Penktasis kūdikio vystymosi mėnuo reikalauja atsargumo. Kaip jau minėta, papildomų maisto produktų įvedimas visada prasideda nuo monocomponentinių patiekalų. Todėl pirmiausia pasiūlykite vaistui vieną daržovių tyrę. Daugelis tėvų pradeda su cukiniem, lengvai virškinamos, nesukelia alergijos. Po 7-10 dienų pridėti šiek tiek kopūstų į paprastąsias špinatas. Leiskite kūdikiui priprasti prie dviejų komponentų valgio dar 7 dienas. Tada mišiniui pridėti daržovių. Suderinkite papildomu maistu iki 200 ml.

Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

Rūpinamieji tėvai susirūpinę dėl to, ką gali valgyti kūdikis.

Daržovės - geriausias maistas pirmajai pažinčiai. Po to, kai vaikas jau juos įvaldęs, laikas priprasti kūną prie tankesnio maisto - košės. Daržovių maisto produktai pristatomi pirmiesiems vaikams, kurie linkę į vidurių užkietėjimą ar pagreitį svorio augimą.

Pirmasis patiekalas gali būti pap. Verta pasiūlyti kūdikiui, kuriam pasireiškė anemija, yra nestabilios kėdės, nepakanka svorio. Mikroelementų avižiniai grūdai kompensuos būtinų medžiagų trūkumą. Ilgiau, nei daržovių ir vaisių patiekalai, jie prisotina kūdikį, suteikia aktyviosios fazės energiją.

Vaisių tyrės taip pat tinka 5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu išplėsti. Tačiau suaugusieji šiuo atveju dažnai susiduria su tuo, kad, išmaldavę vaisių saldumą, vaikas juos reikalauja ir nenoriai valgo poilsį.

Leidžiamų produktų sąrašas:

  1. Daržovės: cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai, bulvės, morkos, moliūgai.
  2. Vaisiai: bananų, kriaušių, obuolių.
  3. Kashi: grikiai, ryžiai, kukurūzų avižos ir kt.

Pradėkite nuo javų, kurių sudėtyje nėra glitimo ir pieno. Pramoninės porcijos, praskiestos vandeniu. Leidžiama pridėti pieno, daržovių sultinio, dirbtinių mišinių. Pieno koše yra miltelių pienas arba pritaikytas pieno mišinys, todėl jie yra tinkamesni dirbtiniams.
Šis patiekalas gali būti paruoštas sau, kol maistas bus kapotas, pavyzdžiui, naudojant maišytuvą.

Penkių mėnesių žmogaus meniu gali būti sultys. Jie gerai įsisavinami ir panašūs į vaikus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad jose yra nedaug vitaminų ir mineralų, todėl pediatrai rekomenduoja vaikui pristatyti šį delikatesą po visų kitų produktų, įskaitant mėsa. Sultys, kurios gamina įvairius maisto produktus karapuz, moko jį valgyti saldumynus, kurie yra nepageidaujami. Kaip gėrimą galite pasiūlyti vandens trupinius, šviežius vaisius arba džiovintus vaisių kompotus, silpną arbatą. Supilkite skysčius ne į butelį, bet į puodelį, kuris yra laikas mokytis naudotis.

Per penkis mėnesius vidutinis vieno valgio kiekis yra 200 ml.
Pavyzdžių meniu:

  • Pusryčiai Nr. 1: motinos pienelis arba mišinys kūdikiams.
  • Pusryčiai Nr. 2: 150 ml košė be pieno, papildyta pienu.
  • Pietūs: keptos daržovės - 150 ml su pieno priedu arba 200 ml be priedų.
  • Pietūs: vaisių tyrė - 60 ml, motinos pienas arba mišinys.
  • Vakarienė: motinos pienas arba mišinys.

Vaikai turi gauti tik šviežiai paruoštą maistą!

Atminkite, kad daugelis maisto produktų yra alergiški, todėl atidžiai stebėkite vaiko sveikatą. Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, ingredientas, kuris jį sukelia, yra laikinai pašalintas.

Kefiras yra prieštaringas penkių mėnesių kūdikio ingredientas dėl kalcio buvimo ir kūdikio žarnyno mikrofloros nebrandumo.
Galite pridėti sviesto ir augalinio aliejaus į dietą - ne daugiau kaip 1 šaukštelis. per dieną.

Papildomų maitinimosi krūtimi ir dirbtinio šėrimo ypatumai

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, kūdikių maitinančių kūdikių, po 6 mėnesių rekomenduojama į rinką įtraukti naujus ingredientus. Tačiau daugelis pediatrų mano, kad ši galimybė yra gera, jei kūdikis gimė laiku, visiškai sveikas ir vystosi normaliai. Tuo pačiu metu motina taip pat turėtų būti sveika, gera mityba ir vitaminų bei mineralų papildai. Priešingu atveju 5 mėnesius augančiam kūnui trūksta maistinių medžiagų, gali išsivystyti anemija ir kitos nepakankamos būsenos. Todėl prikorm klausimą reikia spręsti atskirai.

Šiame amžiuje mažylis vis dar žino tik pasaulį. Nauji patiekalai gali būti ne jo skonio. Tačiau tėvai turėtų būti kantrūs ir įvairinti vaikų mitybą, nors kartais tai sunku padaryti. Taip atsitinka, kad priprasti prie naujų skoninių pojūčių trunka 15 ar daugiau dienų. Svarbu tinkamai formuoti skonio įpročius, nes tik turint įvairią dietą, augantis organizmas gali gauti reikiamas medžiagas.