Relaksacinis masažas skirtingo amžiaus vaikams

Gydymas

Laisvalaikio masažo procedūra yra labai naudinga mažiems vaikams. Tai turi didelį poveikį kūnui: padeda atsipalaiduoti, dideli kroviniai mokykloje; labai jaudinantis, jei jaunesni vaikai veikia. Atpalaiduojantis kūdikių masažas puikiai pašalina raumenų hipertoniją, padeda skatinti metabolizmą, normalizuoja ypač neramių ir nervų emocinę būklę.

Procedūra apima judesius, turinčius įtakos skirtingoms vaiko kūno dalims:

Raminantis masažas vaikams efektyviai padeda išspręsti šias problemas:

  • Pašalinkite neigiamas vaiko emocijas, atsirandančias dėl streso, nervinių sukrėtimų.
  • Atsipalaiduokite raumenis.
  • Pagerinti kraujo apytaką.
  • Pagreitinti medžiagų apykaitos procesą.
  • Sumažinkite diskomfortą skrandyje: dilgėlinę, mėšlungis.
  • Stiprinti imunitetą.
  • Stabilizuokite psichinę būseną.

Kaip atsipalaiduoti masažą vaikui?

Reguliariai kartojamos procedūros padės išspręsti užmigimo problemą, gerinti bendrą gerovę, pakelti kūdikio emocinę būklę. Tai yra vienas iš būdų, kaip išvengti įvairių ligų, nervų disfunkcijų. Vaikams atpalaiduojančiame masaže rekomenduojama 5 kartus pakartoti šiuos elementus:

  1. Padėkite kūdikį ant nugaros. Stroking veidą, pradedant nuo kaktos, pereinant prie šventyklų, skruostikų, smakro, palaikykite lūpas, nosį, ausis. Masažas ausies kramtomieji.
  2. Pat krūtimi kūdikiui. Išmeskite abi savo rankas į šonus, kryžius ant jo krūtinės.
  3. Insultas pilvas pagal laikrodžio rodyklę. Paimkite abi kojas rankomis, ištiesinkite juos, sulenkite kelius, šiek tiek spausdami skrandį.
  4. Panašu, kad pirštai būtų ranka, kad juos lengva judėti vaiko gale, einant nuo kunigų iki pečių, tada atgal.
  5. Masažas pečių diržą delnus ir pirštus, lėtai nusileidžia rankas.
  6. Nepaspausdami, atlikite nykščių masažą, esantį abiejuose stuburo sienelėse. Pirma, atlikite judesį iš apačios į viršų, tada - atvirkščiai.
  7. Sukratykite, atidarę palmę į odą. Pirma, pečiai vibruoja, tada rankos atgal.
  8. Naudokitės savo ranka, kad galėtumėte beldžiuoti visą nugarą, išvengiant tiesioginio poveikio stuburo.
  9. Pjaukite pėdą. Patraukite pirštus, kad išstumtumėte plotą nuo kulkšnies iki sėdmenų. Padarykite drebėjimo judesius. Pakartokite tą patį su kita kojelė.

Sesijų trukmė vaikams, vyresniems nei vieneri metai, yra 20-30 minučių.

Labai mažiems vaikams naudojami kiti kompleksai, nes kūdikių procedūroje yra tam tikrų niuansų.

Kūdikių atpalaiduojančio masažo savitumas

Beveik visų naujagimių ypatybė yra padidėjęs jų raumenų tonas. Dėl trupinių būdinga:

  • Sandariai uždarytos kameros.
  • Pasvirusios rankos ir kojos, prispausta prie veršio.

Tokios apraiškos yra gana natūralios ankstyvame amžiuje, tačiau jiems neturėtų būti leidžiama ilgai išlikti. Vaikui turi būti padedama sušvelninti įtampą, kitaip jis ilgai valdys judesius rankenomis ir kojomis. Dėl to gydytojai rekomenduoja kūdikiui atpalaiduojantį kūdikių masažą. Kai tai daroma, kūdikis turi būti geros nuotaikos, nes be emocinio komforto fizinis atsipalaidavimas nebus įmanomas.

Naujiems naujagimiams atliktas masažas turi daugybę funkcijų, palyginti su vyresniems vaikams atlikta procedūra:

  • Negalima daryti manipuliacijų stuburo, širdies, limfmazgių, pasagų, kelio srityje.
  • Prieš pradedant raminantį masažą kūdikiams, reikia švelniai bendrauti su trupiniais, apkabinti jį.
  • Vykdant manipuliavimą, jums reikia šypsotis su mažyliu, atlikti visus judesius sklandžiai ir švelniai.
  • Jei trupiniai pradeda nerimauti, kaprizingi, turite nedelsdami baigti sesiją. Jokiu būdu negalima manipuliuoti jėga.
  • Prieš pradėdami atpalaiduojantį masažą naujagimiui, turite gerai nuplauti rankas ir sušilti.
  • Aliejus arba grietinėlė gali būti naudojama tik neutraliai, be kvapiųjų medžiagų, priedų. Tačiau net ir jiems leidžiama kreiptis, jei vaikas turi sveiką odą ir neturi alergijos.
  • Labiausiai tikėtina, kad raminantis masažas vyks vakare prieš pradedant miegoti vaikui.
  • Pirmoji sesija neturėtų viršyti 5 minučių. Laikui bėgant, trukmė palaipsniui didėja, 15-20 minučių.
  • Mažiausiam, tik masažams naudojami smūgiai. Vyresnio amžiaus kūdikiai trina.

Kaip padaryti atsipalaiduojantį kūdikio masažą?

Naujagimių manipuliavimo kompleksas gali būti vykdomas taip:

  1. Padėkite trupą ant nugaros. Stūmkite rankenas iš rankų į pečius ir atgal, sukite ratą, uždėkite nykščius ir įkiškite žiedą į rodyklę, pasukdami juos į skirtingas puses.
  2. Padėkite pirštą ant delno vaiko, atlikite smūgius nuo centro iki periferijos.
  3. Pat pėdų (atkreipti jų aštuonių skaičių), pėdos - nuo koja iki klubų.
  4. Minkštink judesius nuo kulkšnies iki klubo ir žiedo verpimo (kaip ant rankenų).
  5. Knock kojos su ranka.
  6. Padėkite kūdikį ant pilvo. Pakartokite atgal - nuo pečių iki apatinės nugaros, nuo uodegos iki sienų.

Reikia prisiminti, kad atpalaiduojantis masažas kūdikiams ir vyresniems vaikams atliekamas labai atsargiai. Manipuliavimas atliekamas be didelių pastangų, slėgio, sukamaisiais judesiais tik pagal laikrodžio rodyklę. Būtinai susipažinkite su esama kontraindikacija, pasikonsultuokite su savo gydytoju. Procedūra turėtų būti atliekama tiksliai laikantis visų specialisto rekomendacijų. Galų gale, gerai atliktas atsipalaiduojantis masažas kūdikiui padės išvengti daugelio problemų, kurias sukelia padidėjęs raumenų tonusas.

Džiaugsmas ir nauda vaikui - atsipalaiduojantis masažas naujagimiui ir kūdikiui. Kaip tai teisingai išleisti?

Kiekvienas kūdikis gimsta su savo fiziologinėmis savybėmis. Vienas iš jų yra raumenų hipertonas. Norėdami iš dalies sušvelninti įtampą, gydytojai rekomenduoja daryti terapinį masažą.

Prieš naktį atpalaiduojantis masažas bus malonus ir naudingas bet kuriam kūdikiui. Šiame straipsnyje mes išsamiai paaiškinsime, kaip tinkamai atlikti šią procedūrą naujagimiui ir pačiam kūdikiui.

Procedūros ypatybės

Svarbi kūdikių atpalaiduojančio masažo funkcija - sugebėjimas nuraminti pernelyg susijaudinusią kūdikio nervų sistemą - tai labai naudinga prieš miegą. Skirtingai nuo kitų būdų, šis masažas atlieka keletą svarbių kūdikio sveikatos ir kūno funkcijų:

  • sustiprina imuninę sistemą;
  • pašalina raumenų hipertoną;
  • pašalina neigiamas emocijas ir ramina kūdikį;
  • gerina kraujo apytaką;
  • Teigiamas poveikis kūdikio nervų sistemai;
  • gerina kūno metabolizmą;
  • pašalina pilvo spazmus;
  • Rekomenduojamas atpalaiduojantis masažas bronchitui, nes tai skatina kvėpavimo takų raumenų atsipalaidavimą ir pagreitina skreplių išsiskyrimą;
  • Rekomenduojamas dažnas viduriavimas kūdikiams, nes jis teigiamai veikia žarnyną.

Paruošimas

Prieš pradedant masažą, naujagimis ar kūdikis turi būti kruopščiai paruošti. Jis turėtų sukurti patogią atmosferą kambaryje. Oro temperatūra turi būti vidutinė (karšta, bet ne per daug aušta). Gera temperatūra yra apie 25 laipsnių.

Ekspertai rekomenduoja trintis naudoti kūdikių kremą ar sviestą. Pageidautina, kad lėšos nebūtų ryškios kvapo. Kremas neturėtų sukelti alerginių reakcijų kūdikiui.

Žingsnis po žingsnio vadovas

Atsipalaiduoti

Turite pasirinkti tam tikrą procedūros laiką.

  1. Mes pradedame masažą švelniai ir sklandžiai glostydami skruostus ir veidą apskritai. Mes trenkiame kaktą, skruostikus, antakius, sklandžiai pereina prie ausų ir skilčių.
  2. Paimkite kūdikio dilbio rankenas ir labai atidžiai juos dalinsis. Ir tada kryžius ant krūtinės. Šis pratimas kartojamas 4-5 kartus.
  3. Eik į pilvą. Norėdami tai padaryti, rodyklė ir viduriniai pirštai turi sukti apskritimą aplink kūdikio bambą, užfiksuoti visą pilvo ertmę. Judėjimas atliekamas pagal laikrodžio rodyklę. Tai padės kūdikiui atsipalaiduoti ir sumažinti žarnų kolikų kiekį.
  4. Mes palei pirštu per visus kūdikio galus. Tai yra rankos ir kojos, pečiai, šlaunys, apatinė kakta, dilbė. Judėjimas atliekamas tik lauke. Toliau mes atliekame keletą apykaitinių judesių delnuose ir palaikome "aštuoni" kūdikio kojas.
  5. Atsargiai pasukite vaiką į skrandį. Mes kramtomės kūdikio nugarą iš viršaus į apačią.

Medicina su hipertonija

  1. Mes pradedame nuo kūdikio kojų. Paimkite kairę koją vaiko rankoje ir šiek tiek švelniai prispauskite prie šlaunų pirštais, tada grįžkite į priešingą pusę. Veiksmai turi būti kartojami 5-7 kartus.
  2. Lengvai prilimpa kūdikio sėdmenis. Jokiu būdu negalima stumti ar slapti.
  3. Mes pašildome kūdikio nugarą. Norėdami tai padaryti, atlikite kelis sklandžius smūgius abiem rankomis. Nereikia spausti stuburo ir geriau vengti bet kokių manipuliacijų šioje srityje. Nuo kaklo iki sėdmenų sklandžiai išlaiko rankas ir eina priešinga kryptimi.

Galite atlikti treniruotę pavadinimu "Kalėdų eglutė". Tai atliekama abiejų rankų pagalba: sklandžiai judantys iš stuburo į šonus.

  • Pilvas masiamasis žiediniu judesiu pagal laikrodžio rodyklę. Tada paimkite kūdikio kojas rankose ir sulenkite juos į skrandį. Šis pratimas yra labai efektyvus kaupiant dujas.
  • Rankų masažo technika yra tokia pat kaip ir pėdų masažas. Veiksmas kartojamas 5-7 kartus.
  • Be to, vizualinis vaizdo įrašas su kūdikio masažu ir hipertonija:

    Raminantis prieš miegą

    Pagrindinis masažo tikslas prieš miegą yra atsipalaiduoti visi kūdikio raumenys, kad jis gerai miegotų. Judėjimas turėtų būti ramus, o ne aštrias ir vos pastebimas.

    Negalima sudrėkinti vaiko. Tiesiog švelniai ir sklandžiai geležies nugara, kojos, rankenos ir pirštai. Geriau masažuoti pilvą pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais aplink nugarą.

    Dėl nugaros taip pat tinka pratybų "eglutė", kuri aprašyta aukščiau. Pakartokite šį veiksmą 3-4 kartus.

    Be to, vaizdo įrašas su atpalaiduojančiu masažu prieš miegą:

    Patarimai tėvams

    • Prieš pradedant procedūrą, nereikia pramogauti. Būtina įjungti lėtą muziką, kad vaikas būtų nuramintas.
    • Reikėtų išleisti kambarį, kuriame planuojama masažo sesija. Šaltojo sezono metu galite atidaryti langus tam tikrą laiką ir uždaryti, o vasarą karštyje galite atidaryti.
    • Su hipertoniniu raumenų masažu atliekama intensyviau. Šiuo atveju pertraukos yra viena ar dvi dienos.
    • Masažo technika visada laikosi tokio plano: glostymas, trintis, glostymas, minkymas, vibracija, glostymas.
    • Masažas visada prasideda nuo viso kūno kramtymo.

    Apibendrinant galima pasakyti, kad bet kuris tėvas gali išmokti masažuoti. Jūs galite atlikti procedūrą namuose. Svarbiausia laikytis visų pirmiau nurodytų taisyklių.

    Sveikatingumo masažas vaikui atliekamas motinos rankomis. Kūno masažo metu stiprinamas vaiko imunitetas.

    Bloga ekologija, sėdimoji mama nėštumo metu veikia vaiko imuninę sistemą.

    Žinoma, pirmosios ligos metu yra patogiau užsikrėsti vaiku su tabletes, tačiau jūs galite išmokti vaiko masažo pagrindus ir sustiprinti vaikų kūną nuo gimimo.

    Masažuojant kūdikį: kodėl?

    Vaikams siūloma 2 rūšių masažas - sustiprinimas ir gydymas.

    Sergant ligomis, tokiomis kaip burnos ar išvaržos išvarža, rachitas, displazija ar tortilollis, klubo dislokacija, gydymas geriausiai paliekamas ekspertams.

    Stiprinti sveiko vaiko kūnas gali padėti bet kuriam tėvui, dažniausiai motina.

    Esant įprastam intensyviam poveikiui, kraujas skrenda į masažinį plotą, taip pagerinant ne tik kraujo apytaką, virškinimą, bet ir visą širdies ir kraujagyslių sistemą.

    Kvėpavimo sistema gauna kraują ir deguonį, plaučiai ir bronchai tampa stipresni, o vaikas tampa atsparesnis peršalimams.

    Reguliarus masažas vaikui, įkrovimas ir grūdinimas yra stiprus imuniteto pagrindas.

    Mechaninis poveikis rankoms, kojoms prisideda prie vaiko variklio sistemos vystymosi, padeda jam grįžti, pradeda nuskaityti ir stovėti ant kojų.

    Įvairių ligų atveju, sumanus vaiko masažas padės suvartoti mažiausią vaistų kiekį, prisidės prie greitesnio atsigavimo.

    Kaip masažuoti kūdikį: pasiruošimas ir elgesys

    - Norėdami atlikti masažą namuose, reikia patogaus, plokščio paviršiaus, tai gali būti paprastas keičiamasis stalas, kūdikių aliejus ir šiltos tėvų rankos.

    - Masažinį kūdikį galima padaryti tik tada, kai vaikas neturi temperatūros.

    - Visų manipuliacijų metu su vaiku reikia nuolat kalbėti, pasakykite jam, ką jūs ketinate daryti su juo. Labai gerai, jei kūdikis imasi žaidimo masažo. Teigiamas požiūris yra pusė sėkmės.

    - Pagrindiniai vaiko masažo metodai:

    Ne ilgiau kaip trims mėnesiams kūdikiui draudžiama paliesti fontanel zoną. Masažas nėra padarytas kirkšnyje ir paakioje, rankų ir kojų alkūnių vietose.

    Kaip masažuoti vaiku: nuo gimimo iki vienerių metų

    Gimus, daugelis kūdikių turi hipertoniją. Todėl masažo tikslas vaikui kūdikystėje yra atsipalaiduoti, atsigauti ir grūdinti.

    1,5 - 3 mėnesiai

    Šiame amžiuje pagrindiniai masažo metodai bus glostydami ir trinant. Visas kompleksas neturėtų užtrukti ilgiau nei 8 - 10 minučių.

    Mes įdėjome kūdikį ant nugaros, švelniai nusiramink pilvą, meiliai kalbame su juo.

    - Pradedame atpalaiduojantį masažą su rašikliais. Pirmiausia, švelniai pamažu, tada švelniai sudrėkinkite kiekvieną pirštą, tada atidarykite delną, nykštį ir rodiklius. Judesiai gali būti tiesūs, apskrito ar zigzago.

    - Kitas, mes palenkiame vaiko rankenėlę, atlieka 4-5 smūgius iš apačios į viršų, nuo šepetėlio iki pečių pradžioje viena rankena, o kita.

    - Taip pat masažuojame kojas ir pasukite kūdikį ant pilvo.

    - Nugaros masažas atliekamas glostydamas, pradedant nuo sėdmenų ir baigiant pečiais. Judėjimas turėtų būti minkštas, patikimas. Mes nugrimzdame nugarą iš stuburo į šonus, sutvarkome mentelę ir palaipsniui švelniai "judėk žemyn". Ši technika atliekama 2 - 3 kartus.

    - Vėlgi, mes padedame vaikui grįžti ir pilvą įtūpti su apvaliais judesiais aplink nugarą, laikykitės pagal laikrodžio rodyklę nuo centro iki periferijos ir 2 - 3 kartus.

    - Po lyginimo eikite į refleksinį nuskaitymą. Tiesiog sulenkite kojas ir imituokite nuskaitymą 3-4 kartus kiekvienai kojai.

    - Atgal į kūdikio kojas. Ištiesdami mažą koją, mes automatiškai veikiame reflekso taškų, susijusių su visa kūne. Jei tam tikru metu vaikas nervina ar pradeda verkti, tai skauda jį. Skausmas gali parodyti organo ligą, atitinkančią šį tašką.

    Padalinkite kūdikio koją į keturias skersines, lygias dalis ir jų skaičių:

    • Pirštai, nuo mažo iki didžiausio, bus numeriu 1. Ši zona yra atsakinga už nosį ir gerklę.

    • Nykščio plotas bus numeris 2, jo slėgis gali paveikti galvę ir dantis.

    • Apatinė sekcija Nr. 6 sujungta su kūno kūno dalimi.

    • Virš jo yra plotas 5, per kurį galite nustatyti būseną apatinėje dalyje, ty žarnyne.

    • Vieta Nr. 4 yra atsakinga už skrandį ir viršutinę pilvo dalį, kurios viduryje, einant į kitą, viršutinę pėsčiųjų zoną, yra nedidelė, labai svarbi sritis Nr. 3, kuri yra atsakinga už saulės pynimą.

    Pasibaigus visoms priėmimams, vaiko stumkite.

    3 - 5 mėnesiai

    Šiuo laikotarpiu vaikas sąmoningai reaguoja į balsą, bando apversti, patraukia ištemptus pirštus ir bando sėdėti. Masažuojant vaikus šiame amžiuje, pagrindinis dėmesys skiriamas raumenų stiprinimui rankose ir kojose, taip pat nepamirškite apie nugaros, pilvo ir krūtinės. Visas masažas gali užtrukti nuo 10 iki 12 minučių.

    - Ištraukdami pirštus ir rankas visą ilgį, lygindami, lengvai trupdami 4-5 kartus.

    - Masažuojant kojas, mes pradedame nuo glostymo, tada švelniai traukdami, minkydami visą kojų paviršių nuo apačios į viršų.

    - Mes padedame vaikui apversti pilvą, su kiekvienu judesiu komentuodama, žaisdami su kūdikiu.

    - Ant nugaros mes atliekame visą spektrą technikų, vibracija atliekama pirštu "dušas", imituojantis lengvą lietaus lašelius. Visi judesiai atliekami iš apačios į viršų, nuo stuburo iki šonų.

    - Vėlgi, mes padedame vaikui grįžti ir stulbinti jo pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.

    - Stroking krūtinę, lengva patrinti ir švelniai paliesti rankomis.

    - Mes nuplaukime pėdų padais, suminkštame juos ir švelniai juos sulenkite.

    Šiame amžiuje vaikas jau yra gana aktyvus, todėl masažo metu galite įtraukti pasyvius judesius.

    Mes baigėme pilvo masažą su "dviračiu" judėjimu, o po to, kai sukūrėme krūtinę, galite "apkabinti", paimti vaiką rankomis, mes užsiimame užsiėmimu, prisirišdami prie savęs.

    Atminkite, kad dėl bet kokio nepasitenkinimo kūdikio dalimi mes sustabdome masažą.

    5 - 6 mėnesiai

    Šeši mėnesių sulaukęs kūdikis gerai reaguoja į kalbą, supranta balso intonaciją, bando sėdėti. Daugelis kūdikių savarankiškai pasislenka nuo nugaros iki pilvo.

    Vaikui su pasyviais judesiais masažas gali trukti iki 15 minučių.

    - Mes pradedame rankų masažą glostydami, paskui pradėkite trintis ir su atvirais palmėmis, ir sulankstyti į žiedą - viena ranka užmaskuoja rankeną iš vidaus, kita - iš išorės. Mes švelniai apdorojame ginklų raumenis, įskaitant galą minkštą minkymą, kai rankena imama nykščiu ir rodomuoju pirštu ir judinama į viršų.

    - Kai dirba su kojomis, mes taikome visus gudrybės 2 - 3 kartus.

    - Mes padedame vaikui apvirsti į skrandį, o mes nugaros masažuojame ir nusiurbiame, įskaitant minkymą ir vibraciją.

    - Vėl mes grąžinsime kūdikį į nugarą, masažinsime pilvą, insultą, sudrėkinsime, nusiplausime, suminkšysime ir vibruosime pirštu "dušu", taip padidinsime kiekvienos dozės kiekį iki 3 - 4 kartų.

    Paskutinis masažo etapas

    Vibracija padeda pagerinti kraujo apytaką plaučiuose, todėl padidėja atsparumas peršalimui.

    Pasyvioje judesyje pridedame "boksą" ir skatina kėlimą, laikydami kūdikį rankenomis.

    6-12 mėnesių

    Antroje metų pusėje vaiko masažas pakaitomis su gimnastika. Daugelis vaikų jau bando ne tik sėdėti, stovėti, bet ir vaikščioti. Visi veiksmai lydi žodinį jų veiksmų ir rezultatų paaiškinimą. Masažo trukmė ir įkrovimas padidėja iki 20 minučių.

    - Rankų masažas gali būti atliekamas tiek gulint, tiek sėdint. Po to, kai sukurtos technologijos, mes darome lenkimą ir rankenų nejudėjimą 3 - 4 kartus.

    - Mes įdedame vaiką ant nugaros, darykite "dviračiu" ir padedame kūdikiui apvirti į skrandį.

    - Mes dirbame nugaros su visais gudrybėmis, mes galime keisti vibraciją su lengvu šliužu.

    - Pakelkite kūdikį ant kojų, laikykite juos ir padėkite vaikui 2 - 3 kartus sulenkti pirmyn ir atgal.

    - Mes dedame vaiką ant nugaros ir atlieka pilvo masažą, po kurio mes padedame vaikui pakelti kojas, pirmą, tada antrasis, abi kojas kartu ir baigiasi "dviračiu".

    "Mes dirbame su šonkaulių narveliu, smūgiuokite, patrinkite sukamaisiais judesiais ir minkykite peiliukais, apdaila su vibracija nuo centro iki pažastų".

    Svarbu nepamiršti, kad krūtinės masažo metu krūtinės liaukų regionas neturi įtakos, vibraciją draudžiama širdies srityje.

    - Jūs galite užbaigti sveikatingumo procedūrą, pritūpęs prie rankos.

    Masažas vaikui bet kuriame amžiuje bus naudingas, jei jis bus reguliariai atliekamas. Rekomenduojama atlikti procedūras kas antrą dieną, 10-12 kartų, galite pakartoti kursą per 3 mėnesius.

    Dėl susilpnėjusių vaikų masažas skiriamas praėjus 2 dienoms, per pusę sumažėja technikos kartojimų skaičius.

    Kaip masažuoti vaiką su pneumonija ir bronchitu

    Lygiagrečiai su gydytojo paskirtu gydymu, atsigavimo katalizatorius bus plaučių ir bronchų uždegimo masažas. Svarbu žinoti, kad esant aukštoms temperatūroms masažas yra draudžiamas.

    Mechaninis poveikis bronchams ir plaučiams padeda atskiesti ir išskleisti skreplius, sumažinant kosulio intensyvumą.

    Nesijaudinkite, jei per masažą ar iškart po to, kai vaikas pradės kosėti, tai yra normalu, o tai reiškia, kad gleives intensyviai pradėjo judėti.

    Masažas vaikui su kvėpavimo organų uždegimu susideda iš krūtinės ląstos profilio kūrimo tiek nugaroje, tiek iš priekio, tačiau tai gali būti daroma vaikams nuo 6 mėnesių amžiaus.

    Vaikams iki 12 mėnesių mes tik šveitimas ir trintis, iki vienerių metų mes įtraukiame minkymą ir šviesą.

    Vyresni vaikai atlieka visų tipų masažo būdus, iš apačios į viršų, iš stuburo į pažasmes, paskleisdami limfą iš centro į periferiją:

    • nusiraminimas atliekamas atidarius palmių, tiesus, apskrito judesius, 5-6 kartus;

    • trintis bus intensyvesni keturiais pirštais arba ranka;

    • minkyti, paspaudžiant apskrito rodyklės judesius ir abiejų rankų vidurio pirštus arba visus keturis pirštus, akcentuojant didelį;

    • Vibracijos intensyvumas priklauso nuo amžiaus, vaikams pakanka piršto "dušo", vyresni vaikai jau gali plakti ir net nugaruoti nugarą, nedarant įtakos širdies plotei.

    Masažas vaikui, sergančiam pneumonija ir bronchitu, trunka nuo 13 iki 20 minučių, geriausia kas antrą dieną, 12 procedūrų kursas.

    Gali masažuoti namuose

    Silikono masažo indų naudojimas suteiks malonumą vaikui ir sustiprins minkymo procesą. Jar veikia kaip siurbimo puodelis, kuris stimuliuoja kraujo tekėjimą.

    Šis masažas yra prieinamas kiekvienam pradedančiam masažo terapeutui. Prisiminkite vaiko nugarą su šildomuoju aliejumi, kad stiklainis geriau užlenktų, išspausite kraštus ir prispauskite prie kūno, atleiskite kraštus. Dėl vakuumo efekto, oda bus įtraukta į stiklainio vidurį. Dabar ramiai prijunkite stiklainį iki vaiko gale, piešdami aštuonias ar šakeles eglę. Pirma, dirbk vieną pusę, tada kitą. Galite naudoti du stiklainius, su kuriais visa pusė šildoma vienu metu iš abiejų pusių.

    Kiekvienas iš tėvų gali padėti vaikui tapti stipresnis, augti greičiau, labiau pasitikėti, jaustis saugus ir todėl būti emociškai sveiku.

    Masažuokite savo kūdikį ir mėgaukitės bendravimu su juo!

    Kaip masažuoti kūdikį namuose?

    Vaikas praleidžia devynis mėnesius į savo motinos įsčiose esančią erdvę. Ten jis (ypač vėlyvose nėštumo stadijose) neturi galimybės ištiesinti galūnių, ištempti, ištiesinti. Štai kodėl kūdikiams nuo gimimo yra fiziologinių problemų su raumenų tonu. Masažas skirtas padėti tėvams greitai su ja susidoroti, taip pat skatinti drąsesnį fizinį trupinių vystymąsi. Kaip tai padaryti kūdikiams atskirai, mes pasakysime šiame straipsnyje.

    Nauda

    Kai kurie žmonės mano, kad masažas skiriamas tik kūdikiams, kurie turi tam tikrų sveikatos problemų. Tai, žinoma, tiesa. Bet bendras masažas rodomas visiems vaikams, net ir visiškai sveiki. Jei manome, kad profesionalios masažo terapijos sesijos yra gana brangios, klausimas, kaip atlikti masažą savarankiškai, nepraranda savo aktualumo.

    Per pirmuosius savo gyvenimo metus kūdikis vystosi greitai ir greitai. Kad žmonija pakiltų į kojas ir vaikščioti palaikydama dvi galūnes, prireikė kelių tūkstančių metų. Vaiko pobūdis užtrunka ne ilgiau kaip per metus. Nuo bejėgio vienkartinės, jis greitai paverčia žmogumi tiesus. Kiekvienam šio "evoliucijos" etapui reikia suaugusiųjų paramos. Mokymasis laikyti galvą, pasukti į šoną, sėdėti, nuskaityti ir vaikščioti - pagrindinės kūdikio užduotys. Tėvai gali jam padėti.

    Esant ankstyvam vystymosi etapui, masažas padeda pašalinti fiziologinį toną, kūdikiui suteikiama galimybė laisviau augti ir vystytis. Pradedant nuo 3 mėnesių, procedūra skirta sustiprinti raumenų rėmą, kad pirmieji posūkiai ir bandymai nuskaityti kūdikį būtų kuo geresni. Kiekviename amžiuje masažas pagerina kraujo apytaką, taip pat turi teigiamą poveikį kūdikio nervų sistemai: jis leidžia "pagyvinti" neaktyvų vaiką ir yra ramina hiperaktyvų kūdikį.

    Masažas taip pat yra puikus būdas bendrauti tarp motinos ir vaiko. Ar jūs kada nors pagalvojote apie tai, kodėl kūdikiai dažnai verkia, kai svetimšalius juos liečia su masažuotojo diplomu? Atsakymas yra akivaizdus: vaikui reikia liemens kontakto, bet ne su kuo nors, būtent su motina, kurią jis išmoko jausti per savo egzistavimą įsčiose.

    Tik motina gali paversti įprastą gydymo ir profilaktikos procedūrą į įdomų ir įdomų žaidimą, kuris ne tik padės kūnui, bet ir džiaugsmui. Tik motina žino, kaip pajusti savo kūdikį, menkiausius niuansus ir nuotaiką, taigi tik ji gali pasirinkti tinkamą laiką masažo seanso metu.

    Profesionalus masažas yra nepakeičiamas, tačiau tik tais atvejais, kai vaikui yra įgimtos raumenų ir kaulų sistemos patologijos, gimdymo traumos, paralyžius ir paresis, kitos ligos, kurioms reikia specialių procedūrų, skirtų konkrečioms raumenų grupėms. Sveiki kūdikiams reikia bendro, klasikinio masažo, kurį bet kuri motina gali lengvai išmokti. Tinkamai atliekama sesija pagerina miegą, padidina apetitą, daro teigiamą poveikį kūdikio nuotaikai ir gerovei, taip pat padeda stiprinti jo imunitetą kartu su maudymu, pėsčiomis, kietėjimu ir vitaminų terapija. Tai yra kūdikio imuniteto stiprinimas - svarbiausia kiekvienos motinos užduotis.

    Kontraindikacijos

    Su visais akivaizdžiais masažo privalumais gali pakenkti kūdikiui, taigi tam tikromis sąlygomis ir ligomis nerekomenduojama jį laikyti.

    • Karščiavimas. Jei vaikui būdinga karščiavimas (šalta, dusulys ir tt), tada masažo metu gali padidėti kraujo apykaita.
    • Infekcinės ligos. Bet kokie negalavimai, susiję su odos pūslelių, pustulių, grybelių, virusinių ar bakterinių bėrimų atsiradimu, yra griežta ir tiesioginė kontraindikacija. Masažo terapijos judėjimas gali sutrikdyti bėrimo vientisumą, gali pasireikšti gretimų odos sričių infekcija.
    • Neinfekcinės odos ligos. Masažo kontraindikacija yra ir dygliuotos karščio, odos alergijos, vystyklų išbėrimo, taip pat įbrėžimų ir nudegimų, todėl procedūra gali būti atliekama tik po to, kai natūraliai natūraliai atsinaujina jo sveikumas.
    • Širdies defektai. Kraujo cirkuliacijos sutrikimas vaikas, gimęs širdies ligomis, gali atsirasti net visiškai atsipalaiduoti. Masažas yra tam tikra kūno apkrova, ir niekas negali nuspėti, kaip tai supras maža širdis. Vaikams, sergantiems širdies nepakankamumu, masažo procedūras vykdo tik specialistai, prižiūrintys kardiologą.

    Vaikų masažas. Nuo 3 iki 7 metų.

    Kaip žinote, sveikatos ir darnios raidos pagrindai yra vaikystėje, kai vaikas aktyviai auga, kai formuojasi ir tobulinami visi jo kūno sistemos. Ikimokyklinis amžius (nuo 3 iki 7 metų) yra ypač svarbus šiuo atžvilgiu. Tai intensyviausio vystymosi laikas, įvaldantis didžiulę informacijos kiekį, keldami įpročius ir požiūrį, tampa vaiku kaip individas.

    Deja, daugelis tėvų neįvertina šios amžiaus svarbą, atsižvelgiant į tai, kaip perėjimas nuo kūdikystės (kai vaikas buvo skiriama daug dėmesio) į mokyklą laikotarpiu (kai reikia naujo Focus), kaip "pailsėti" natūra. Bet dabar yra formuojami pagrindiniai motoriniai įgūdžiai, tokie kaip vaikščiojimas, važiavimas, šokinėjimas; laikysena, gebėjimas valdyti savo kūną; tokie požymiai kaip iniciatyva, atkaklumas ir nepriklausomybė. Būtent šiame amžiuje vaikas vertina judėjimą kaip saviraiškos būdą, būdą žinoti aplink jį esantį pasaulį, gauna didelį malonumą iš naujų įgūdžių.

    Tačiau kaip dažnai tėvai, ugdydami savo vaikus intelektualiai ir estetiškai, pamiršta apie fizinį išsilavinimą, laiko jį kaip kažką antrinio, atsirandantį savaime. Kaip rezultatas, ir aš esu įsitikinęs, kad kasdien, dirbdamas su vaikais vaikų darželyje ir klinikoje, daugelis 4-5-6 metų berniukų ir merginų blogai vaikšto, klaidingai vaikšto, negali lipti laiptais ar gimnastikos siena, nežino, kaip sugauti ir mesti rutulį ir tt Natūralus aktyvaus judėjimo, būdingo šio amžiaus vaikams, poreikis yra sulaikytas suaugusiems (neveikia! Neskubėkite! Nesijaudink manęs!), kuris labiausiai neigiamai veikia vaiko nuotaiką ir jo bendrą gerovę.

    Kaip gydytojas, aš ypač susirūpinęs dėl plačiai paplitęs judesių sistemos defektų ir ligų, tokių kaip plokščiosios plaštakos, poszūros problemos, skoliozė tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų.

    Dažnai tėvai pateisina savo neveiklumą šiuolaikinio gyvenimo sunkumų, užimtumo, specialių žinių ir materialinių gebėjimų trūkumo. Tačiau fiziniam ugdymui nereikia specialių sąlygų ir mokymo. Mokykite vaiką žaisti su kamuoliu, Šokdynė, parodyti jam žaidimus, kad jūs grojo kaip vaikas, šiek tiek daugiau vaikščioti su juo ant įrengta žaidimų aikštelė ar parke, kur yra galimybė paleisti ir lipti, organizuoti namą tik sporto srityje. Visais būdais stenkitės paskatinti vaiko norą aktyviai judėti, įkvėpti jam jausmą ir meilę savo kūnui.

    VAIKŲ MASAŽO YPATUMAI

    Masažas - mokslas pagrįstas, įrodytas ilgalaikis praktika, labiausiai tinkamas ir fiziologinis (.. Ty, arčiausiai žmogaus kūno) metodas, kuris leidžia jums sėkmingai išspręsti tiek profilaktikai ir gydymui įvairias ligas problemą. Tai daro masažą populiarus, ypač vaikų praktikoje.

    Vaiko kūnas yra vystymosi, augimo, pastovių pokyčių būsenoje. Bet koks poveikis, kuris yra gyvenimo sąlygos, maistas, žaidimai, fizinis lavinimas, masažas, medicininė veikla (procedūros, vaistiniai preparatai) ir tt, jam daro daug didesnį poveikį negu suaugusiam asmeniui, kuris jau suformavo asmenį. Vaikas yra stebėtinai plastinis ir jautrus, todėl labai svarbus rimtas ir atsakingas požiūris į viską, kas susiję su jo sveikata.

    Kūdikių masažas atsiskleidžia kaip ypatingas masažo tipas, nes jis prisideda ne tik prie vaiko atstatymo ar gydymo, bet ir jo greitesnio ir harmoningesnio psichofizinio vystymosi. Be to, masažo poveikis yra stipresnis, jaunesnis vaikas.

    Siekiant didesnio efektyvumo, masažas naudojamas kartu su gimnastikos pratimais, kurie atliekami procedūros metu arba iškart po jo. Tačiau negalima pagaminti vaiko su pernelyg sudėtingomis ar ilgesnėmis pratimais, nes pats masažas yra tam tikra organizmo apkrova. Plačiai naudojami pasyvūs judesiai (t. Y. Judesiai, kuriuos atlieka vaikas suaugęs asmuo), įvairios koreguojančios pozos ir stilius.

    Svarbi kūdikio masažo ypatybė - atsargiai pasirinkti metodus. Taikomi visi klasikinio masažo, akupresūros elementų ir kitų tipų refleksologijos metodai, tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama minkštesniems ir švelniam poveikiui. A smūgių įvairovė, švelnus trina (geriau - su ranka, kuri padidina rankų masažo jautrumas), minkymo minkštas, lengvi mušamųjų technikas - visa tai leidžia mums pasiekti norimą rezultatą nesukeliant vaikui diskomfortą. Tai nereiškia, kad toks masažas yra seklus ir neveiksmingas, priešingai, gerai pažįstant techniką ir žinant įvairių metodų poveikį, galite pakeisti šio poveikio pobūdį.

    Priklausomai nuo masažo paskirties, jis gali būti tonikas ar atsipalaiduoti. Tonizuojantis masažas vyksta sparčiau, taikomi visi pagrindiniai metodai, tačiau riebalai ir minkymas atliekami energingiau, naudojami daugiau šokavimo būdų. Atpalaiduojantis masažas skiriasi dėl jo lygumo ir vienodo ritmo judesių: daugybė smūgių, atsipalaidavęs vibravimas (pvz., Purtymas), trintis ir minkymas naudojamas - lėčiau ir giliau, mažiau šoko.

    Bet kuriuo atveju masažas turėtų būti neskausmingas. Tai galbūt pagrindinis skirtumas tarp vaiko masažo nuo suaugusiojo, kai yra leidžiamas skausmingas poveikis (daugelis suaugusiųjų mano, kad neskausmingas masažas yra per silpnas ir todėl neveiksmingas). Vaikui skausmingi metodai gali sukelti įvairias patologines reakcijas (pvz., Refleksinę raumenų įtampą), be to, yra baimė, kuri nulemia visą teigiamą poveikį, sukuria stabilią neigiamą požiūrį.

    Pagrindinis masažo teisingumo kriterijus - vaiko nuotaika. Jei vaikas myli masažą, tampa stipresnis ir linksmas - tada viskas gerai.

    TINKAMO MASAŽO SĄLYGOS

    Masažas vieta gali būti bet koks kietas paviršius, tai geriausia - specialus masažo stalas, bet namuose tiks sofos, platus suolas, stalas, ir tt Jūs galite padaryti masažą ant grindų arba ant kieto lentos, iš baldų poziciją... Svarbiausia sąlyga yra tvirta parama, kitaip jūsų pastangos bus išplėsti ne tik (ir ne tiek) vaiko kūną, bet ir minkštą sofą ar lovą. Pageidautina, kad būtų galimybė susipažinti su vaiku iš skirtingų pusių ir pakeisti jo padėtį (sėdint arba stovint pusę valandos toje pačioje padėtyje yra gana varginanti). Kambaryje esantis oras turi būti šiltas, bet šviežias, šiltesniais mėnesiais galima atlikti masažą su atvira langa (langais) arba ore, tokiu būdu sujungiant jį su kietėjimu.

    Masažas atliekamas ne anksčiau kaip 30 minučių po valgio, taip pat neprotinga susidoroti su alkaniamuoju vaiku. Masažo metu jokiu būdu negalima duoti vaiko maisto (džiovinimo, saldainių, vaisių) - tai tiesiog pavojinga, vaikas gali užspringti. Jei kūdikis yra neklaustas, tai reiškia, kad yra priežasčių, dėl kurių masažas gali būti atidėtas tam tikrą laiką, netgi perkeltas į kitą dieną. Jei vaiko sveikatos būklė blogėja, jei jis patiria nemalonius pojūčius, sesijos laikas turėtų būti sumažintas arba net laikinai atšauktas.

    Rankų masažas turėtų būti visiškai švarus, sausas, minkštas ir šiltas, trumpas nagų pjūvis. Laikrodžiai, žiedai, viskas, kas trukdo pirštų ir rankų judesiams, turėtų būti pašalinta. Drabužiai turėtų būti patogūs ir lengvi, rankos turi būti alkūnės.

    Vaikų masažas nenaudoja aliejų, kremų, tepalų, miltelių, talko. Geriausia masažuoti švariomis rankomis, nes riebios medžiagos padidina slydimą ir sumažina tokių metodų efektyvumą kaip šlifavimas ir minkymas, o talkas džiūna vaiko odą. Be to, alerginė reakcija į šiuos vaistus yra įmanoma. Jei jūsų rankos yra pernelyg sausos, sutepkite juos kremu prieš masažą, pernelyg prakaitavimas delnų - milteliai su nedideliu kiekiu talko miltelių.

    Masažo metu būtinai pasikalbėkite su savo vaiku, išlaikykite jam gerą nuotaiką.

    INDIKACIJOS IR KONTRAINDIKACIJOS

    Tinkamai atliekamas masažas yra naudingas visiems, ir jiems yra beveik neįmanoma pakenkti. Indikacijos masažui yra labai plačios, ypač pediatrinėje praktikoje, kai tai yra vienas iš pagrindinių gydymo būdų arba yra komplekso terapinių priemonių įvairiausioms ligoms. Kvėpavimo organų sutrikimai (bronchitas). Kvėpavimo organų ligos (bronchitas). Kvėpavimo organų ligos (bronchitas). Kvėpavimo organų ligos (bronchitas)., plaučių uždegimas, bronchinė astma), kraujotakos organai (širdies defektai, vegetatyvinė kraujagyslinė distonija), virškinimo organai (tulžies dvitazė, kolitas, gastritas), kai kurios inkstų ligos, naktinis enurezė, medžiagų apykaitos sutrikimai (nutukimas, hipotrofija) ir kt. Ypatingas dėmesys skiriamas masažui gydant ligas ar nervų sistemos vystymosi sutrikimus, tiek periferinius, tiek centrinius.

    Masažo poveikis visam kūnui leidžia pasiekti gerų ir ilgalaikių rezultatų. Tačiau yra daug sąlygų ir ligų, kuriomis masažas yra draudžiamas.

    bet kokia ūma karščiavimo būklė (kartu su karščiavimu ir bendrosios intoksikacijos simptomais); ūminės odos, poodinio audinio, limfmazgių, raumenų, sąnarių uždegiminės ligos (pasireiškiančios vietinėmis reakcijomis, paraudimas, patinimas, skausmas, karščiavimas, kartais būklės pablogėjimas) (žr. aukščiau); kraujo sutrikimai, tendencija kraujuoti; osteomielitas, kaulų ir sąnarių tuberkuliozė; aktyvi plaučių tuberkuliozės fazė; ligos kartu su trapiais kaulais; bet kurių lėtinių ligų paūmėjimas; įgimtus širdies defektus su dekompensacijos požymiais; cukrinis diabetas; bet kokio pobūdžio navikai, odos neoplazmos; infekcinių ir grybinių ligų odos ligos.

    Tačiau čia yra pagrindinių kontraindikacijų, kad vaikai negalėtų pakenkti jūsų veiksmams, pasikonsultuokite su savo gydytoju ir įsidėmėkite jo paramą.

    Klasikiniai masažo receptai

    Masažo technika susideda iš daugelio atskirų metodų, kuriuos galima sumažinti iki penkių pagrindinių:

    • stroking;
    • trintis;
    • minkymas;
    • perkusijos technika;
    • vibracija

    Be šių pagrindinių metodų, taip pat naudojami pagalbiniai metodai, kurie iš esmės yra pagrindinių išvardytų variantų variantai.

    Šios technikos esmė, kaip nurodo pavadinimas, yra pažeisti tam tikrą kūno plotą, pagamintą tam tikra kryptimi. Su strokingu dažniausiai prasideda masažas, ir paprastai jis baigiasi.

    Be to, grožis taip pat atliekamas tarp kitų masažų.

    Stroking turi reikšmingos įtakos centrinei ir periferinei nervų sistemai, odai, kraujo apykaitai ir limfos srautui.

    Lėtai, minkštajame priėmimo procese sumažėja nervų sistemos įkvėpimas, ty pasireiškia ryškus raminantis poveikis. Šis strokingo pobūdis leidžia pašalinti arba sumažinti skausmą sužalojimų ir nervų ir raumenų sistemos ligų.

    Greitas ir energingas strokes prisideda prie tam tikro nervų sistemos tono padidėjimo.

    Stroking valo odą nuo negyvų odos ląstelių, dulkių dalelių ir mikrobų. Tuo pačiu metu atidaromi prakaito ir riebalinių liaukų kanalai, jų aktyvumas ir odos kvėpavimas pagerėja, kraujotaka ir odos maitinimas didėja (tampa minkštesnė ir elastingesnė), vietinė temperatūra pakyla.

    Stroking pagerina limfos ir kraujo tekėjimą (ne tik nuo slėgio indų, bet ir gretimų sričių indų), kuris padeda sumažinti sąstingį ir audinių patinimą.

    Priėmimo tipai: plokščios stroking; suvokimas glostymas.

    Savo ruožtu lūžis skirstomas į paviršinį glostymą ir spaudimą (su ejakuliacija).

    Rankų judėjimas vyksta įvairiomis kryptimis: išilginiu, skersiniu, žiediniu, zigzago ir kt.

    Grasping stroking yra padalintas į: gripping paviršutiniškas glostymas; gilus glostymas; sustingęs pertraukiamas glostymas.

    Susilaikantis tarpinis sukimasis turi stimuliuojančio poveikio ir yra naudojamas vietinei kraujotakui audiniuose atgaivinti, sustiprinti raumenų susitraukimą, stimuliuoja giliųjų indų kraujagyslių sienas, taip pat dirgina giliųjų nervų ląsteles.

    Visų tipų smūgių ypatumai priklauso nuo to, ar masažuojamas plotas. kur neįmanoma naudoti pagrindinių metodų, taikykite pagalbinius. tokie kaip: šukavimas (su plaštakų rankomis, naudojamas didžiulių raumenų vietose), lyginimas (rankų atgal), grėbinio tipo glostymas (su plaukiojančių pirštų galais), pintieji panašūs glostydami (švelniai užsifiksuojantys).

    Technikos esmė - audinių išlinkimas ar ištempimas įvairiomis kryptimis. Treniruojant, masažuojanti ranka turėtų judėti, išstumti odą ir nejudėti. Kitaip tariant: trintis yra masažas giliau nei pagrindinis audinys per odą.

    Dėl audinių išsiplėtimo ir ištempimo dėl kraujagyslių išsiplėtimo padidėja kraujotaka ir pagreitėja kraujo tekėjimas. tuo pačiu metu odos temperatūra pakyla 1,5 - 3 laipsnių. Į audinius patenka daugiau deguonies, maistinių medžiagų ir biologiškai aktyvių medžiagų, greičiau šalinami medžiagų apykaitos produktai, tirpsta audinių kietėjimas, patologiniai indai ir skysčių kaupimasis.

    Šis trinties veiksmas plačiai naudojamas gydomajam ir sportiniam masažui.

    Didelė trintis padidina sutrikusios funkcijos ir raumenų tonusą, padidina elastingumą, audinių judumą.

    Yra keletas priėmimo tipų: trintis rankomis; trina pagrindą delne; trina pirštų galą, sudaužtą į kumštį; trinkelėmis padėklas nykščiu, rodomuoju pirštu ar vidiniu pirštu atskirai; nuplauti uodegos briaunos briauną.

    Pagalbiniai metodai apima šepečių, obliavimo, gręžimo ir šukos tipo trinimus, pjovimą ir susikirtimą bei smėlyninį trinimą.

    Matavimas susideda iš audinių sugriebimo, pakėlimo, išspaudimo ir išstumimo. Tai yra daug laiko reikalaujantis ir techniškai sudėtingas metodas, kuris užima daug laiko beveik bet kokio tipo masažui.

    Minkymas yra stipresnis nei visi kiti metodai, veikia neuromuskulinį aparatą.

    Pagal raumenų minkymo įtaką žymiai padidėja limfinė ir kraujotaka, aktyvuojami redokso procesai, pagerėja audinių mityba, pagreitėja medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimas, o tai padeda greičiau susigrąžinti raumenis (ypač tuos, kurie yra pavargę). Raumenys tampa stipresni ir elastingesni, todėl minkymą galima laikyti pasyvia raumenų gimnastika ir veiksmingai panaudoti prevenciniais tikslais arba pašalinti raumenų sistemos atrofiją.

    Paprastai sumažėja raumenų tonusas (atsipalaiduojantis efektas), kai lėtas minkymo procesas, bet stiprus ir ilgalaikis, ir greitesnis, trumpesnis ir trumpesnis minkymo laikas, padidėja sužadinimo procesai ir raumenų tonusas (tonizuojantis efektas).

    Priėmimo tipai: šoninis minkymas ir išilginis.

    Pagalbinės minkymo technologijos apima: veltinį, riedėjimą, stumdymą, ištempimą, presavimą, pelekavimą, minkymą, užspaudimą, suspaudimą.

    Vibracija būdinga greitai judančių svyruojančių judesių, kurie sukelia audinių drebėjimą.

    Atsižvelgiant į audinio elastingumą, mechaniniai virpesiai, kylantys ant paviršiaus, skleidžiami bangų pavidalu. Tuo pačiu metu, priklausomai nuo vibracijos stiprumo ir galios, bangos gali praeiti ne tik per paviršinius audinius ir raumenis, bet ir giliai įsiskverbti į vidinius organus, giliuosius indus ir nervus.

    Nedidelis audinių drebėjimas turi raminantį poveikį nervų sistemai, o intensyvus - įdomus. Audinių drebėjimas turi analgezinį poveikį, kuris naudojamas įvairiems raumenų ir skeleto sistemos pažeidimams ir ligoms.

    Vibracijos kartu su kitais masažo prisideda prie geresnio nutekėjimą limfos, intersticinis skystis ir veninio kraujo, padidinti raumenų Skurczony pajėgumus. Priėmimas stimuliuoja antinksčių žievės funkciją, aktyvina audinių remontą ir sumažina kaluzės susidarymo laiką.

    Šokai, kuriuos sukelia vibracija, skatina poveikį vidaus organų funkcijai (padidėjęs žarnyno judrumas, skrandžio sekrecinė funkcija, kepenys, bronchai.

    Yra taškinis ir nuolatinis vibravimas.

    Pagalbiniai nuolatinės vibracijos metodai apima: drebėjimą, drebėjimą, drebėjimą, stūmimą.

    Kai mušamieji būdai kūno audinių veikiami ritminių ir dažnai sukrėtimų, vykdomus įvairių rankų ir pirštų masažuotojo.

    Esant intensyviai ir greitam elgesiui, perkusijos technika turi tonizuojančią poveikį centrinei nervų sistemai ir nervų ir raumens aparatams, dažnai naudojama tik tam tikslui. Su įvairiais patologiniais procesais jie prisideda prie skausmo sumažinimo ir netgi jos nutraukimo, todėl gali būti naudojami kaip "atitraukianti" priemonė masažuoti audinius, esančius šalia skausmingų sričių.

    Priėmimo tipai: punktualija; bakstelėjimas; pat; pjaustymas; staltiesė.

    Labai dažnai naudojami ir kombinuoti masažo metodai, kurie vadinami kartu, pavyzdžiui:

    • minkymas ir purtymas;
    • perkelti ir stumti;
    • suspaudimas ir tempimas;
    • tempimas ir vibracija;
    • slėgis ir vibracija;
    • slėgis ir trintis;
    • stroking and shaking.

    Individualių metodų derinys, apibendrinant atskirų masažo metodų poveikį, turi didelę fiziologinę reikšmę. Be to, derinant įvairius metodus ir keičiant jų seką, galite pakeisti darbo raumenis savo rankose ir taip palengvinti masažo vykdymą.

    Autorius - Irina Krasikova. Vaikų masažas. Nuo trejų iki septynerių metų.

    Kaip padaryti atpalaiduojantį masažą kūdikiams su hipertonija

    Dažnai jauni tėvai susiduria su nesuprantama problema.

    Nepaisant to, kad jų kūdikis yra maitinamas ir apsuptas atsargumo ir dėmesio, jis labai šaukia, yra neklaustas ir aiškiai nėra geros nuotaikos.

    To priežastis gali būti raumenų hipertonija. Pernelyg dideli raumenų įtempimai ir diskomfortas. Žinodami šio sutrikimo simptomus, lengva nustatyti.

    Pasirengimas procedūrai

    Kad tai padarytumėte, jūs tiesiog turite atidžiai stebėti vaiką tam tikrą laiką ir atlikti keletą paprastų manipuliacijų.

    Galbūt pagrindiniai hipertoniškumo požymiai yra nerimo elgesys ir nervingumas: kai kūdikis verkia, smakras dreba. Simptomai dėl padidėjusio raumenų tonuso taip pat yra:

    • Periodinė intensyvi regurgitacija.
    • Nestabilus ir trumpas miegas, vaikas atsibunda su labiausiai silpną triukšmą.
    • Būdingos pozos, kurias vaikai imasi, kai miega - jų galva yra išmesta atgal, kojos ir rankos sujungiamos. Jei bandysite išardyti galūnes, kūdikis atsilaikys nuo hipertonijos, gali atsibusti ir verkti.
    • Vaikas išmetė galvą ir verkia visą savo kūną.

    Jūs galite, švelniai paėmę kūdikį po ginklais, nuleiskite kojas iki grindų ir šiek tiek pakreipkite liemenį.

    Jausmingas vaikas įtvirtina visą koją ant grindų, o hipertoniniais raumenimis jis palies ant grindų kojine.

    Panašios reakcijos gali atsirasti ir visiškai sveikiams vaikams, o tik vaikų neurologas galiausiai gali diagnozuoti hipertoną.

    Ekspertai nurodo kelias galimas raumenų įtempimo priežastis: kūdikio hemolizinę ligą, kraujo grupių nesuderinamumą ar Rh veiksnius, sutrikusią kūdikio nervų sistemos veiklą.

    Savo ruožtu nervų sistemos patologijas gali sukelti:

    1. Lėtinis moterų apsinuodijimas nėštumo metu dėl ligos.
    2. Nuolatinė gimdos raumens įtampa nėštumo metu.
    3. Tuo atveju, kai nėštumas įvyko kartu su ūmių infekcinių ligų gydymu.
    4. Išsigimimo grėsmė, sunkus nėštumas.
    5. Per ilgas ar per greitas pristatymas.
    6. Intensyvi toksikozė pirmais ar paskutiniais nėštumo etapais.
    7. Vaisiaus apsinuodijimas dėl nėščios moters rūkymo ir alkoholio vartojimo.
    8. Vaiko smegenų hipoksija gimdymo metu ar nėštumo metu.
    9. Lėtinė motinos liga.
    10. Netinkamas pjūvio sukūrimas per cezario pjūvį.

    Masažo sąlygos

    Masažas turėtų būti atliekamas paskyrus gydytoją patogioje namuose. Kambario temperatūra turi būti bent 25 laipsnių, drėgmė turėtų būti normali.

    Kad vaikas būtų patogus, galite nusipirkti specialų aliejų masažui. Nepamirškite nugriauti nagų, labai svarbu, kad rankos būtų šiltos ir sausos.

    Vaikų masažas per metus, neatskiriama procedūra, tai yra svarbūs kūdikio įgūdžiai.

    Terapinis masažas hipertonijai

    Hypertenus paprastai diagnozuojamas vieno mėnesio amžiaus vaikams. Tik sunkiausiais atvejais gydytojai skiria vaistus, dažniausiai yra fizioterapija, terapinis masažas ir fizioterapija.

    Galutinis visų procedūrų tikslas yra sušvelninti raumenų įtampą ir užbaigti raumenų atsipalaidavimą. Pirmasis gydomojo masažo kursas, pageidautina, atliekamas dalyvaujant specialistams (arba bent jau jų priežiūrai).

    Pėdų masažas

    • Tai prasideda vaiko kairiajame kelyje. Naudok kairę ranką laikydami kulkšnies sąnarį, padėkite ją tarp rodyklės ir vidurinių pirštų.
    • Tuo metu mes atliekame masažą dešine ranka, pradedant stūmoklinius judesius nuo pėdos. Palaipsniui atsistojame prie blauzdos, masažuojame šoną, tada šlaunies priekį. Masažuojant klubus dvi ar tris minutes, masažuojate kirkšnies plotą. Tada mes vėl pradedame nuo pėdos. Kartokite kūdikio kojas 7-10 kartų.
    • Po strzelanie, pereikite prie rubų tos pačios sritys. Tupe ranka su spirale ir tiesiais judesiais nuo apačios į viršų ir atvirkščiai.
    • Tada tą patį plotą švelniai minkykite paspausdami.
    • Masažuojant pėdą, glostydami ją ir judėdami nuo pirštų iki kulno. Švelniai paspauskite pėdos sritį po vidiniu pirštu savo rodyklio pirštu ir ištraukite išilgai išorinės arkos. Paprastai kūdikio pirštai ištiesinami, šis pratimas kartojamas 5-7 kartus.
    • Nuleiskite vaiko koją nykščiu, piešdami "aštuoni".
    • Švelniai pamaitinkite koją.
    • Mes treniruojame su vidurine ir rodyklio pirštu išorine pėdos puse nuo pirštų iki kulkšnies.
    • Tas pats plotas yra grindžiamas įvairiais judesiais: tiesine, spiralės formos ir tt

    Užbaigus pratimų rinkinį, vaiko koją paimkite dešine ranka. Tokiu atveju nykštis turėtų būti pėdos viduje (po pirštais), o likusieji - išorėje.

    Naudokite kairę ranką, kad pataikytumėte kūdikio kelio ir sulenktumėte kūdikio koją 5-6 kartus, kad dirbtumėte kelio ir klubo sąnarių. Vaikai turi problemų su klubo sąnariais, kaip kovoti su displazija naudojant masažą ir gimnastiką.

    Taip pat atliekamas vaiko dešinės kojos masažas. Baigę kojų masažą, turite juos sulenkti keletą kartų, laikydami kelius ir šiek tiek spausdami skrandį.

    Tada kelius reikia iškelti į šonus. Nors kojos turi likti kartu. Mes darome keletą sklandų judesių, trina vaiko kojas viena prieš kitą.

    Sėklos ir nugaros masažas

    Po masažo pratimai ant kojų mes pradedame masažuoti nugarą. Mes paversime vaiko skrandį.

    Išlyginkite ir minkykite odą šviesos judesiais pirštų. Tada pradedame nuo kaklo nugaros ir nuleiskime iki juosmens.

    Rekomenduojamas gleivinių raumenų minkymas ir minkymas, lengvas slėgis ir dilgčiojimas. Labai atsargiai, nepakenkiant vaikui.

    Krūtų masažas

    Vėl pakartokite vaiko ant nugaros ir traukite pilvą su šviesos judesiais pagal laikrodžio rodyklę.

    Tuomet ištraukite krūtinę nuo krūtinkaulio iki pažasties, lengvą pirštų įtrūkimo judesius. Labai lengva prisukti pirštus ant šonkaulių.

    Masažo rašikliai

    Mes pradedame masažą trinant, šildant ir glostydami vaiko kairės rankos išorinę dalį. Pasukite kairę ranką, kad fiksuotumėte vaiko kairę rankenėlę, kad nykščio laikiklis būtų užspaustas vaiko kumštyje.

    Dešiniuoju ranka žiūrėkite kūdikio rankeną iš viršaus į apačią ir tuo pačiu patrinkite, kad pirštai būtų lygūs ir daugkartiniai.

    O vidiniai raumenys (lankstantys), priešingai, yra įtempti ir turėtų būti kuo labiau atsipalaiduoti, naudojant ratus ir smūgius. Pakartokite tą patį dešiniąją ranka.

    Tada pradedame atlikti tokius pratimus:

    1. Mes išplatinome savo kūdikio rankas į šonus, paskui kirkdami juos ant krūtinės.
    2. Pakelkite rankeną aukštyn. Tada pakelkite abi rankas tuo pačiu metu.
    3. Sukratykite rankenas atskirai ir kartu.
    4. Sukite kiekvieną rankeną pirmyn ir atgal, palyginti su pečių diržu.

    Visi šie pratimai turi būti kartojami 5-7 kartus. Masažas turėtų užtrukti apie pusvalandį.

    Tai turėtų būti atliekama vieną kartą per dieną arba kelis kartus per dieną, bet mažesnio intensyvumo (7-10 minučių).

    Kitas, mes rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą apie tai, kaip masažuoti vaiką su raumenų hipertonija.

    Gimnazija su hipertonija kūdikiams

    Su padidėjusiu raumenų įtampu, gydomoji gimnastika yra tokia pat reikalinga kaip masažas ir ne mažiau veiksmingas. Kai kurie pratimai:

    • Wiggle. Šis pratimas gali būti atliekamas laikant vaiko svorį po ginklais ir švelniai jį vingiuojant. Vykdymas galimas tiek vertikalioje, tiek horizontalioje padėtyje. Rekomenduojamas vanduo, kai vaikas plaunamas vonioje.
    • Ant rutulio. Kūdikio pilvas įdėkite į rutulį ir laikydami jį kojomis ir nugaroje, švelniai užkabinkite jį įvairiomis kryptimis. Judėjimas turėtų būti labai sklandus. Kai vaikas pripranta prie šio pratimo, pabandykite šiek tiek traukti rankas į priekį.
    • Ginklų sulyginimas ir išplėtimas. Šiuos pratimus reikia atlikti visomis įmanomomis pozicijomis - kūdikį įkišti į skrandį arba šoną (sulenktos rankenos judėti į kairę ir į dešinę, į priekį ir atgal) arba ant nugaros (ištiesintos rankos išsiskleidžiamos į šonus, kryžminės, pakeltas, atliekami sukimosi judesiai).
    • Nuskaitymas Vaikas pats nežino, kaip dar kartą nuskaityti, bet jį įpilant į skrandį ir padedant jam judėti rankomis ir kojomis, todėl jūs atliksite veiksmingą gimnastikos veiklą.
    • Veisiamos kojos į šoną. Labiausiai tikėtina, kad susidursite su vaiko atsparumu, todėl šį pratimą reikėtų atlikti labai atidžiai, be nepagrįstos atkaklumo.

    Gimnastika bus naudinga ir visiškai sveikas vaikas.

    Vaikų kosulys, kaip veiksmingas skreplių išsiskyrimo būdas.

    Viskas apie vibracinio kosulio masažo būdą ir naudą vaikams skaitykite čia: http://vsetelo.com/dt-bolezni/kashel/vibracionnyj-massazh.html

    Bendras vaikų masažas

    Kad kūdikio raumenų tonus sugrįžtų į normalią padėtį ir padėtų natūraliai raumenų ir raumenų sistemai vystytis, kiekvieną dieną reikia skirti atpalaiduojantį masažą.

    Pirmiausia mes masažuojame vaiko kojas, glostydami ir judėdami nuo kulno iki pirštų.

    Mes kreipiamės į strokes vaiko kojas; nuo kojos, kylančios iki klubo, masažuojame klubą sklandžiai, sukamaisiais pirštų judesiais. Taip pat masažuojame kūdikio antrąją koją.

    Kitas etapas - pečių ir krūtinės masažas. Su šviesos stroking movements, mes masė mūsų pečių, tada mūsų krūtines, mes einame į mūsų kairę ranką, ir mes masė. Tada teisingai.

    Po to, kai atsipalaidavome rankų raumenys, mes masažuojame skrandį: mes jį trenkiame nedideliu slėgiu, judėdami pagal laikrodžio rodyklę aplink nugarą.

    Tada atlikite lengvą akupresūros veido masažą. Pasukite odą į veidą nuo kaktos vidurio iki lūpų kampų.

    Išvada

    Pasibaigsime atpalaiduojančiu masažu, atsipalaiduodami raumenis nugaros ir sėdmenų. Šio vaiko atveju pasukite į pilvą ir švelniai pasukite nugarą, pradedant nuo viršaus. Tuo pačiu stroking movements mes masažuojame sėdmenų ir kojų plotas.

    Laiko diagnozė, reguliarus masažas ir gimnastika leis jums visam laikui išsaugoti jūsų vaiką nuo nemalonių pojūčių, kurias sukelia hipertonija.