Kaip masažuoti kūdikį 6-8 mėnesius?

Sveikata

Pusryčių kūdikis vystosi greitai. Kiekviena diena atneša kažką naujo. Tai susiję ne tik su emocine ir psichine raida, bet ir su fizine. Nauji motoriniai sugebėjimai ir sugebėjimai 6-8 mėnesių amžiaus mažyliai rodo pavydėtiną reguliarumą.

Atsakymas į klausimą, ar vaikui reikia šio amžiaus masažo, yra gana akivaizdus: kūdikio nesubrendusios raumenų ir kaulų sistemos poreikis yra parama ir vystymasis. Mes pasakysime, kaip parengti vaiko bendrą masažo stiprinimą 6-8 mėnesių amžiaus vaikui šioje medžiagoje.

Procedūros būtinybė

6 mėnesių kūdikis yra įdomus. Paprastai praėjus šešiems mėnesiams prasideda nuskaitymo periodas, aktyvus supančio pasaulio pažinimas. Vaikui reikia bendrauti, ugdyti gimtosios kalbos supratimą. Daugelis vaikų pradeda sėdėti. Nuskaitymas laikomas labiausiai palankiu ir teisingu perėjimu nuo horizontalios padėties (kurioje kūdikis buvo iki šio amžiaus) vertikaliai.

Priėmus naują kūno vietą, padidėja galūnių, sąnarių, stuburo apkrova. Kad raumenų ir kaulų sistemos vystysis tinkamai, būtina išlaikyti raumenis ir raiščius aktyvioje ir išsivysčiusioje valstybėje. Masažas padeda spręsti šią užduotį. Tai taip pat prisideda prie kalbos vystymosi, nes motina per sesiją aktyviai bendrauja su kūdikiu. Kūdikis gali gana gerai reaguoti į tai linksminiu pėsčiomis, atskirais garsais ir skiemais.

Masažo efektas remiasi kraujotakos gerinimu, raumenų stiprinimu, todėl sąnarys ir slanksteliai, netgi didėjant apkrovai, gali būti anatomiškai tinkama.

Aktyvūs vaikai su masažo pagalba tampa ramus, o vangūs ir neaktyvūs kūdikiai atsigaivina. Tai yra dėl odos receptorių sudirginimo, kuris įvyksta masažuojant. Nervinės galūnės siunčia intensyvius signalus į smegenis, kurių veikla yra pastebimai stimuliuojama, nervų sistemos būklė tampa labiau subalansuota.

Masažas sveikam vaikui vadinamas prevencine. Jo mama gali išleisti namuose.

Jei vaikas turi tam tikrų patologijų, kurioms reikia specialaus gydomojo masažo, būtina kreiptis į specialistą, kad jį atliktų. Profesionalus masažo terapeutas neleis pažeisti kūdikio būklės, jo veiksmai bus siauri.

Ypatybės

Po šešių mėnesių kūdikis miega daug mažiau ir yra labiau budrus. Laikas berniukams yra puikus laikas fizinei ir protiniam vystymuisi. Jie tikrai turi naudoti. Vaikui po 6 mėnesių, klasikinis masažas gali siekti du tikslus vienu metu - bendras stiprinantis masažas ir raminanti atpalaidavimo procedūra.

6-7 mėnesių amžiaus masažo seanso trukmė padidinama nuo 15 iki 20 minučių. 7-8 mėnesių amžiaus vaikui manipuliavimo trukmė gali būti padidinta iki 30 minučių. Masažas dabar apima ir aktyvius, ir pasyvius metodus. Pirmuoju atveju, vaikas atlieka gimnastikos elementus vienu metu su masažuojančia ar po masės, o antroje - tik masažo technika.

Tokie metodai naudojami sudėtingiau nei anksčiau. Poveikis tampa apčiuopiamas, kroviniai didėja. Į jau pažįstamus metodus - stroking, rubbing, minkymo - pridedamos išpjovytos ir perkusijos technika. Toliau apie juos kalbėsime. Tačiau sesijos pagrindas - klasikinis masažas, kaip ir anksčiau.

Vis dar raminantis masažas vyksta vakarais, prieš maudant, prieš maudant. Sesijos raumenims, sąnaroms ir raiščiams stiprinti atliekamos tik tą dieną, kai vaikas ilgai nesiliauja, nes jis stimuliuoja nervų sistemą.

Paruošimas

Mama turėtų būti pasirengusi masažo seansui geriausiu būdu.

  • Iš rankų reikia pašalinti žiedus, apyrankes, laikrodžius.
  • Trumpi nagai ir nuotolinis manikiūras pad ÷ s padaryti masažą saugesnį.
  • Iš anksto turėtumėte paruošti ir masažuoti vietą. Gana galimas dalykas, kad pakeičianti lentelė, kuriai anksčiau buvo surengtos sesijos, nebėra tinkama šiems tikslams: vaikas pastebimai išaugo, jam reikia perversmo vietos, "nuskaitymo" judesiai. Mažas stalas, kuris turėtų būti padažas, nebeatitinka visų masažo stalo reikalavimų. Geriausia išsirinkti platesnį valgomojo stalą, o jei butas turi šalto grindų, tai netgi gali būti padaryta procedūra.
  • Kad vaikas turėtų paruošti PPU gimnastikos kilimėlį - "putas", tai neleidžia šalti.
  • Padėkliukas ir pakuotė drėgnos servetėlių taip pat bus naudinga, jei vaikas nuspręs spręsti gamtos poreikius tiesiai masažo seanso aukštyje.
  • Prie masažo vietos turėtumėte įdėti masažo aliejų ar kūdikių kremą, įdėti sausą rankšluostį ar popierines servetėles mamos rankoms, taip pat ryškius ir akį traukiančius mažyčių žaislus.
  • Paimkite fitball, jei yra.
  • Įdėkite žiedus ir keletą didelių objektų, pavyzdžiui, didelių blokų kubelių. Ką jie naudingi, apibūdiname toliau.

Oro temperatūra kambaryje neturi viršyti 21 laipsnių Celsijaus. Įsitikinkite, kad nėra atvirų skersvėjų, ypač jei jūs atliksite masažą ant grindų.

Mama turėtų nusivilkti vaiką ir pradėti jį masažuoti tik švariomis ir šiltomis rankomis. Iš anksto šildykite delnus ir pirštus, nepamirškite tepti juos plonu kūdikių kremu.

Prieš nušluostą kūdikį reikia praleisti keletą minučių, kad priprasti prie oro temperatūros, paliesti, po kurio galėsite pradėti atlikti vieną iš kompleksų, kuris yra svarbus vaikams nuo 6 iki 8 mėnesių.

Technika

Bendros rekomendacijos tiems vaikams, kurie yra nurodytoje amžiaus grupėje, yra gana paprasti: jums reikia atlikti masažą, kaip anksčiau, didinant apkrovą. Kitaip tariant, pirmasis žingsnis visų motina lengvai glostydama kūno trupinius, tada pajamos masažuoti rankas ir kojas. Masažuojant galūnes, svarbu, kad masažuotojo rankos judėjimo trajektorija būtų iš apačios į viršų. Pradėkite nuo minkymo kiekvieno piršto ir palaipsniui pakilkite aukščiau.

Venkite tiesiogiai masažuoti alkūnės ir kelio sąnarių, taip pat pakrypinės ir azijinės ertmės.

Po šlifavimo galite atlikti kelias dilgčiojimo judesius rankomis. Įsitikinkite, kad vaikas nėra skausmingas ir nemalonus. Tuomet praleiskite pagrindinių raumenų minkymo judesius ir užpildykite kiekvienos rankenos ar kojos masažą minkštais ir raminamais smūgiais.

Eik į krūtinės ir pilvo masažą. Tai atliekama apvaliu judesiu aplink bambą. Po 6 mėnesių, jau pažįstamiems žmonėms gali būti pridedama švelnios pūlimo judesiai aplink bambą, siekiant sustiprinti pilvo raumenis. Krūtinės ląstos masažuojamos su lengvais smūgiais: griežtai draudžiama daryti pėdsakus ir smūgius.

Vaiko linkme vaiko masė už nugaros pusę. Viršutinės ilgosios raumenų poveikis, taip pat silpnus delnų smūgis išilgai stuburo, papildo jau pažįstamą šešių mėnesių amžiaus vaikų raukšlę. Jūs patys negalite masažuoti slankstelių.

Smeigtukai ir patys gali paskatinti sėdmenis. Visa tai - pratimai yra pasyvūs. Aktyvus kiekvienam savo amžiui. Apsvarstykite juos išsamiau.

Kūdikių kompleksas 6-7 mėnesiams

Po masažo rašiklių praturtinkite "Boxer" pratybas. Suteik kūdikiui tvirtą ranką ant savo rodyklės pirštų ar pirštų ir padėkite jo rankas su bokso judesiais. Stenkitės tai padaryti dažnai. Toks užsiėmimas yra labai naudingas hipotonijai, kuri po 6 mėnesių gyvenimo pakeičia raumenų tonusą.

Po kojų masažo taip pat reikėtų pratęsti pratybas "Slidininkas". Paimk kūdikį, gulėdamas ant nugaros, už kojų ir padaręs kojas slankiojančius judesius, tarsi trupiniai nusileistų ant slidžių. Šis pratimas puikiai išplečia kulkšnį, kurį ateityje jums reikės vaikščioti.

Privalomas šiame amžiuje yra lenkimas ir nepažeistas kojų, rankų. Po atlošo masažo paprašykite kūdikio gauti žaislą, pasukti į ją ir pasiekti ją nuo nugaros, ant skrandžio.

Skatinti nuskaitymą, perversmą. Pasibaigus masažui galite pabandyti patraukti rankenomis, taip pat sėdėti. Turėtumėte būti labai atsargūs sėdėdamas: jei vaikas dar neparodo savarankiškų bandymų sėdėti, šis pratimas nėra būtinas - pernelyg didelė stuburo apkrova gali pakenkti trupiniams.

Kompleksas vaikams 7-8 mėnesiai

Tokiems vaikams kompleksas yra sudėtingas dėl kai kurių aktyvių pratimų. Pati masažas atliekamas pagal pirmiau aprašytą schemą, į ją nieko naujo nereikia. Tačiau aktyvių technologijų kompleksas plečiasi. Paprastai vaikai jau pernelyg gerai nuslysta, todėl po masažavimo ir nugaros stiprinimo būdų pridėkite treniruotę, kad galėtumėte nuslopinti kliūtis. Tai mums reikia ir mūsų dideli minkšti kubeliai, taip pat rankšluosčių ritiniai. Mokyk savo vaiką nuskaityti kliūtis, eik aplink juos, ieškokite naujų judėjimo trajektorijų.

Praktikos masažuojant rankas: laikykite žaislą aukštai virš vaiko, tegul stengiasi viską pasiekti. Po kojų masažo pridėkite žiedinius judesius su kojomis - būkite atsargūs su kelio ir klubo sąnario!

Jūs galite sėdėti, kai vaikas užsikimšęs abiem rankenomis iš nugaros ar su viena rankena, su sąlyga, kad jis jau bando sėdėti savimi.

Su 8 pilnomis mėnesiais galite pridėti sėdimojo pratimo, pavyzdžiui, "dėžutę" su rašikliais iš tokios pradinės padėties. Taip pat pridūrė, kad aktyvių metodų dėl vestibiuliarinio aparato plėtra: skrydžiai "lėktuvas buvo" ant jo pilvo visoje patalpoje popiežiaus rankas (venkite meta kūdikį - jie gali neigiamai paveikti jo stuburo vystymąsi).

Nuo 8 mėnesių galite pradėti vykdyti pratybų "Wheelbarrow" - jis yra adored visų tots. Vaikas turėtų vaikščioti ant rankų, kol motina neapsiribos kojomis.

Patarimai ir gudrybės

Šie patarimai padės pagerinti masažo veiksmingumą ir nepažeisti kūdikio.

  • Negalima masažuoti, jei jūsų vaikas dygsta arba temperatūra pakyla; jūs taip pat turėtumėte atsisakyti klasių vakcinavimo dienomis.
  • Pasirūpinkite savo kūdikio masažo ir gimnastikos galimybė su pediatru.
  • Pridėkite visus savo manipuliacijas pasakomis, pasakojimais, skardais ir dainomis. Vaikui seansas neturėtų būti sunkus ir nuobodus. Jam jis turi būti įdomus žaidimas. Nepamirškite garsiai paskambinti kūno dalių pavadinimais, savo veiksmais, tai padės jūsų kūdikiui prisiminti ir greičiau jas dauginti.
  • Jei vaikas masės metu nemyli ir nesirūpina, atsisakyk pamokos ir perkelkite ją į vėlesnį ar kitą dieną. Būtų naudingiau tik masažas, kuris suteikia kūdikiui malonumą, nesvarbu, ar tai yra atpalaiduojantis ar atkuriamasis sesija.
  • Nemėginkite įkomplektuoti visų pratimų, kuriuos planavote. Sutelkite dėmesį į kūdikio būseną ir nuotaiką. Bet kuris jūsų sąrašo numeris gali būti paaukotas, jei vaikas nėra pakankamai savarankiškas dėl viso masažo.
  • Kai temperatūra pakyla po masažo, kai pasikeičia vaiko gerovė, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Atsiliepimai

Pasak tėvų, masažas vaikams nuo 6 iki 8 mėnesių yra gana paprasta ir lengva išmokti. Nėra jokios būtinybės praleisti šeimos pinigus, kad būtų galima sumokėti už brangus specialisto paslaugas, jei to nėra medicininių įrodymų. Be to, motinos teigimu, vaikai dažnai verkia nepažįstamo asmens, kuris jiems suteikia masažą, rankose.

Daugelis motinų teigia, kad tai buvo masažas, kuris padėjo jų kūdikiams greičiau sėdėti ir nuskaityti, o tada eiti. Pediatrai tėvams įspėja bandyti džemperius ir vaikštytojus šiuo amžiuje.

Vertikaliziruyuschie bet kurio įrenginio, kuris, atsižvelgiant į motinų ir tėvų prisidėti prie vystymosi, nuo mažens yra pavojingi, nes jie gali sukelti nuolatinį deformacijos apatinių galūnių ir stuburo.

Kitu vaizdo įrašu rasite tėvų ir masažo terapijos vaikų masažo kursus.

Kaip masažuoti kūdikį per 2-3 mėnesius?

2-3 mėnesių amžius yra nuostabi, pilna atradimų ir nauja patirtis tiek kūdikiui, tiek jo tėvams. Būtent šiame amžiuje kūdikiui reikia daugybės jėgų, kad ištirtų aplink pasaulį, įvaldytų naujus judesius ir įgūdžius. Žinoma, mažam reikia suaugusiųjų pagalbos. Vienas būdas padėti kūdikiui yra bendras masažas. Kaip padaryti jį dviejų mėnesių trijų mėnesių kūdikiu, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Amžiaus ypatybės - fizinis vystymasis

Vakar kūdikis po šėrimo mišriomis sąlygomis sėdėjo į lovelę. Bet dabar jis jau 2-3 mėnesius - tai yra atradimų amžius, kūdikis yra aktyvus daugiau negu naujagimio laikotarpiu, o šis veiklos laikas turėtų būti naudojamas bendram kūdikio stiprinimui ir atstatymui.

Visiems naujagimams būdingas fiziologinis raumenų tonus dar nepasibaigė, net jei tėvai kruopščiai suteikė kūdikiui masažą nuo pirmojo jo gyvenimo mėnesio. Prenatalinės laikysenos ir raumenų įtampos, susijusios su juo, poveikis turės įtakos maždaug šešiems mėnesiams.

Tačiau kūdikis jau išmoko laikyti galvą, o "greičiausi" jau bando apsisukti šone ar gale nuo gulėjimo. Kūdikis puikiai sugeba sekti judančius žaislus ar mamos mimiką, aktyviai reaguoja į jos buvimą, atgaivina ir šypsosi.

Per 2 mėnesius kūdikiai dažnai ištiesina delnus, jie ilgiau neišlaiko pirštų, kurie nuolatos susitrenkia į kamuoliukus, rankos ir kojos tampa geriau atsilaisvinusios, per 2-3 ar 3-4 mėnesius vaikas pamažu pradeda pakelti pečių diržą ir krūtinę gulėdami ant skrandžio. Visa tai suteikia papildomų galimybių planuoti masažo procedūras - būtinai naudokite savo sūnaus ar dukters naujus įgūdžius ir gebėjimus.

Kada reikalingas masažas?

Kai kurie tėvai tvirtai tiki, kad sveikam vaikui nereikia masažo. Suprasti, kad masažas yra sergančių vaikų aikštelė. Tai visiškai netiesa. Netgi sveikam šio amžiaus vaikui turėtų būti padedama sušvelninti fiziologinio raumenų tonuso simptomus, tai jam suteiks daugiau judėjimo laisvės, o tai reiškia, kad fizinis kūdikio vystymasis ne sulėtės.

Masažas gerina vaiko gerovę, aktyvina kraujo apytaką, turi teigiamą poveikį nervų sistemos būsenai, gerina apetitą ir stiprina miegą. Poveikis raumenims, odai, raiščiams yra svarbus dėl hipertoniškumo, iškraipymo, padidėjusio intrakranijinio spaudimo kūdikiams.

Net ir visiškai sveiki kūdikiams, masažo judesiai sukelia nervų galūnių ir receptorių aktyvavimą, dėl kurių smegenys gerėja, pagerėja judesių koordinavimas. Savo ruožtu masažo metodai ugdo kūdikio suvokimą per lęšius.

Paprastai iki 3 mėnesių vaikas vis dar negali įveikti tipiškų "problemų" ankstyvame amžiuje - kūdikiams. Ir tai padeda masažuoti. Iki trijų mėnesių amžiaus, įgimtas motinos imunitetas, kurio vaikas paveldima gimdant, pastebimai susilpnėjo. Masažas leidžia efektyviai pagerinti jūsų kūdikio imunitetą, prisideda prie jo formavimo ir vystymosi.

Ne paslaptis, kad nuo gimimo kūdikiams būdingos gana daug fiziologinių problemų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemos funkcija: visiškai natūrali plokščia pėda yra būdinga visiems kūdikiams, kūdikių kojos yra 70% kūdikių. Kompetentingas masažas šiame amžiuje efektyviai koreguoja daugybę sąlygų, įskaitant fiziologines, kurios pailgins laiką. Tik su masažu, tai bus daug greičiau.

Vaikai, turintys tam tikrų neurologinių, ortopedinių ir kitų tipų masažų diagnozes, turėtų atlikti specialistai, nes toks masažas vadinamas gydomuoju ir iš esmės yra masažas. Dėl sveikų totų per 2-3 mėnesius galite padaryti besivystančią ir tonizuojantį masažą patys.

Masažas yra kitoks. Be gydymo, kurio užduotis yra ištaisyti esamus sutrikimus, ligas, ligas, yra bendras klasikinis masažas. Jos uždavinys yra stiprinti ir skatinti vaiko kūno vystymąsi. Bendras masažas, savo ruožtu, yra atpalaiduojantis ir tonizuojantis. Atpalaiduojantys vaikai praleidžia hiperaktyvias, kaprizingas, miegantis ir maistingas maistas, o kūdikiams rekomenduojamas tonikas, kuris, priešingai, miega daug, būna budrus ir paprastai nerodo daug entuziazmo, mokydamas naujų įgūdžių, įskaitant variklio įgūdžius.

Vaikams 2-3 mėnesius namuose rekomenduojamas tonizuojantis masažas. Be to, motina gali gerai išmokti akupresūrą nuo vaikų šaltojo, pėdų masažo, kaklo apykaklės zonos, taip pat perkusinį (vibracinį) masažą, kuris padeda su bronchitu ir drėgnu kosuliu.

Prevencinis masažas gali būti mama. Terapinė ir profilaktinė - taip pat, bet prižiūrint profesionaliam masažo terapei, bet gydomasis masažas - specialistų prerogatyva, nes jos netinkamas ūkis gali pabloginti vaiko būklę, pabloginti ligą. Namuose, kūdikiams skirtą masažą, pageidautina derinti su gimnastika, pratimais, žaidimais. Be akivaizdžios fizinės naudos iš tokio pratybų komplekto, daug naudos suteiks psichinei ir emocinei besimaudžiant mažareikšmiškai.

Kontraindikacijos

Draudžiama masažuoti vaiką namuose tokiomis sąlygomis ir negalavimais:

  • karščiavimas, karščiavimas dėl bet kokios priežasties;
  • ūminės virusinės ligos;
  • infekcinės ligos su bėrimu, abscesais, pūslelėmis ant odos;
  • alerginis išbėrimas, vystyklų bėrimas, dūrioji karštis fizinio lūžio poveikio srityje;
  • įgimta širdies liga;
  • hidrocefalija;
  • polinkis į traukulius ir epilepsiją;
  • stiprus centrinės nervų sistemos pažeidimas;
  • kraujagyslių ir kraujo ligos;
  • didelė išvarža, įskaitant bambos išvaržą.

Atliekant masažo procedūras vaikams nuo 2-3 mėnesių, griežtas veiksmas yra griežtai draudžiamas - plakimas, šoko technika. Turėtumėte vengti masažuoti atviros spyruoklės, apatinės ir paakių dugnus, kirkšnį.

Jei vaikas susiduria su tam tikra diskomfortu, jo dantis nupjaunamas, skauda skrandį, jis daug miega ar blogai valgė, taip pat nerekomenduojama masažui. Tik tada, kai pomidoras yra visiškai sveikas, linksmas ir linksmas, bendravimo nuotaika turėtų pradėti manipuliavimą.

Ką reikia paruošti?

Tonikai ar ramiam masažui namuose turėtumėte paruošti masažo vietą. Tai turėtų būti kietas ir plokščias paviršius, padengtas vystyklais ir audeklu. Jei yra keičiama lentelė, tai yra gerai, tai yra gana tinka šiam tikslui. Jei tokio stalo nėra, naudokite įprastą lentelę, pavyzdžiui, valgomąjį, padengdami ją vystyklu ir audiniu.

Greta stalo šalia esančios motinos ranka, turėtumėte organizuoti masažinį aliejų ar kūdikių kremą, drėgnų servetėlių pakuotę, jei reikia nedelsdami nuvalyti aprašytą vaiką.

Viskas turėtų būti arti, nes motinos pastangos atsisakyti, pasiekti kažką gali paskatinti vaiką nusileisti nuo stalo ir sukelti jiems rimtų sužalojimų.

Jei paruošta stalas ir visi reikalingi įrankiai, atkreipkite dėmesį į oro temperatūrą ir drėgmę toje patalpoje, kurioje yra manipuliavimas. Išimtas kūdikis bus patogus ir nuostabus, jei motina įsitikins, kad butas nėra karštesnis nei 22 laipsnių, o oro drėgmė yra 50-70%. Jei ši sąlyga įvykdyta, atėjo laikas paruošti masažo terapijos darbo rankas - rankas. Mama turėtų trumpai nupjauti nagus, pašalinti žiedus, apyrankes, laikrodžius, kruopščiai plauti rankomis su antibakteriniu muilu ir drėkinti juos kūdikių masažo aliejumi arba kūdikių kremu.

Rankos turi būti šilti. Šaltos spalvos paliečia baimę, mažai tikėtina, kad toks masažas bus malonus. Jei jūsų rankos yra natūraliai šaltos, jas reikia palaikyti šiltu vandeniu keletą minučių. Tik tada galėsite pasiruošti kūdikio masažui. Pasirengimas pasirenkamas tinkamas ir protingas proceso laikas. Po valgio arba prieš pat šėrimą masažas nereikalingas - kūdikis gali ištrūkti iš šviežių valgių ar iš bado. Geriausia procedūrą atlikti per 45-50 minučių po šėrimo ar valandos prieš kitą šėrimą. Jei masažas atsipalaiduoja, tai turėtų būti daroma prieš vakarinę maudymą. Jei tonikas yra ryte, priešingu atveju pernelyg susijaudinęs vaikas negalės tinkamai miegoti.

Iškirskite kūdikį, palikite jį liesti ore kelias minutes, kad jis prisitaikytų prie oro temperatūros. Ir tik tada eikite į masažą.

Technika

Dažniausias 2-3 mėnesių masažas yra tonikas. Jis turėtų būti pradėtas švelniai ir subtilus stroking su kūdikio viso kūno delnus. Apsvarstykite nuoseklią procedūrą.

  • Masažo rašikliai - prasideda delnimis ir pirštais bei baigiasi viršutine dilbio dalimi. Apima pakaitinį galūnių glostymą, minkymo pirštus, glostydamas delnus ir riešus. Stenkitės vengti intensyvaus minkymo raumenyse. Visi mano motinos rankos judesiai atitinka vieną svarbią taisyklę - kryptis turi būti iš apačios į viršų.
  • Kojų masažas - prasideda pirštais, kojomis ir kulnais. Geras insultas ir šiek tiek minkykite kojų raumenis. Kelio kaklelis negali būti liečiamas ir masažuojamas, kaip ir apatinės erdvės. Vidinė šlaunytė taip pat nėra verta paliesti.
  • Masažuojantis pilvas - atliekamas apskrito judesio aplink nugarą. Neįmanoma nuspausti ant pačios nugaros vietos ir elgtis kitaip.
  • Masažuojant kaklą, vaikas pasukamas į skrandį. Venkite įtrūkimų įtrūkimų į gimdos kaklelio slankstelių sritį. Manipuliatorių reikia apriboti, kad glostytų kaklo raukšles.
  • Nugarinė masažuojama, nepažeidžiant stuburo. Patartina švelniai sudrėkinti ir traukti tiesus ir pasvirusius raumenis delnų ir delnų šonkauliais.
  • Sėdynės lengvai nulenkiamos pirštais.
  • Apatinės kojos ir šlaunų galinė dalis yra šiek tiek išlyginta be minkymo iš apačios į viršų.
  • Masažas baigiamas glostydamas, pasukdamas vaiką atgal. Po to jūs galite pradėti naudotis - leiskite vaikui patraukti pirštus rankenomis ir šiek tiek pakelkite vaiką, tada nuleiskite jį atgal. Perkelkite kojas į posūkius ("dviratis"), pasukite vaiką dešinėje ir kairėje, paskatindami įstrižų pilvo raumenis.

Kaip ir kada amžiaus jūs galite masažuoti naujagimį: pratimai vaikams 1-2-3 mėnesius namuose

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti: mes atliekame masažą vaikui nuo 3 mėnesių: vaizdo ir treniruočių). Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas (mes rekomenduojame perskaityti: "Vaizdo treniruotes pedalo masažas vaikams su šviesos kojomis"). Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

Tinkamas masažas kūdikiui per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius.

Visi naujagimiai ateina į šį pasaulį su išlenktomis rankomis ir kojomis ir griežtai sutramdyti kumščiais. Kūdikio galūnių judesiai yra nepastovūs. Šis reiškinys yra visiškai normalus ir vadinamas "fiziologiniu tonu". Tėvų užduotis yra pašalinti šį toną ir padėti savo mažajam suprasti sąmoningų judesių mokslą. Tai padės jums masažuoti.

Masažo rūšys

Priklausomai nuo užsibrėžto tikslo, masažas skirstomas į tokius tipus:

  • gydomoji;
  • profilaktinis;
  • terapinė ir profilaktinė.

Terapinį masažą turi atlikti specialistas. Jis gali būti skirtas tokioms ligoms, kurios nustatytos kūdikiui:

  • hipertonas ar hipotonija;
  • klubo displazija;
  • įgimtas sąnario išsiplėtimas;
  • įgyta arba įgimta kojos kojinė;
  • bambos išvarža;
  • CNS ligos;
  • plokščios pėdos;
  • kojų deformacija (X- arba O-formos).

Kiekvienai ligai naudojamos specialiosios masažo technologijos, kurios, kaip taisyklė, skiriasi viena nuo kitos.

Prevencinis masažas rekomenduojamas visiems naujagimiui, jei nėra kontraindikacijų. Tokio masažo seansai gali pagerinti kraujotaką ir apetitą, normalizuoti medžiagų apykaitą ir normalizuoti kvėpavimą. Vaikams, kurių padidėjęs sužadinimas, elgesys stabilizuojasi, miegas normalizuojamas. Pasirodo, masažas gali sumažinti hormono kortizolio turinį. Kortizolis yra streso hormonas, jo padidėjęs turinys, sunaikinami organizmo imuninė gynyba. Todėl, priklausomai nuo masažo ir gerina vaiko imunitetą.

Kadangi prevencinis masažas daugeliu atvejų atliekamas pačių tėvų, jų sesijos yra papildomas būdas, kaip kūdikis gali susisiekti su motina ar tėvu. Neabejotinai tai pagerins trupinių psichologinę būklę.

Terapinį ir profilaktinį masažą, taip pat terapinį gydymą paskiria gydytojas, jį atlieka specialistai. Tai apima viso kūno masažavimą, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms sritims. Šis masažas gali normalizuoti kraujotaką, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, ištaisyti sutrikusią kaulų ir raumenų būklę, pašalinti žarnyno koliką. Taip pat rekomenduojama kvėpavimo, genitalijų ir virškinimo sistemų ligoms. Terapinis ir profilaktinis masažas turi teigiamą poveikį kūdikio varikliams. Vaikas greitai išmoko apvirsti, sėdėti ir nuskaityti.

Masažo nauda / nauda

Mūsų odoje yra daugybė receptorių, kurie, susierzinę, siunčia signalus į smegenis. Taip stimuliuojamas visos žmogaus nervų sistemos darbas ir raida, o masažas čia užima pirmaujančias pozicijas. Galų gale, masažuojant, nervingiausi receptoriai yra sudirgę.

Masažuojant kūną pagerėja kraujotaka, o tai daro teigiamą poveikį bet kurio vidinio organo būklei. Štai kodėl profilaktiniai masažo seansai rekomenduojami visiems pirmųjų gyvenimo metų vaikams.

Masažas pakeičia slaugančius kūdikius su gimnastika. Be to, naujagimiai vis dar neišsivysčiusi klausos ir regos sugebėjimuose, visa pasaulis jaučiamas per liestį. Todėl masažas, kuris vysto kūdikio emocinę būklę ir gebėjimą suvokti aplink pasaulį.

Pediatrai mano, kad masažas yra patikima priemonė įvairių ligų prevencijai, nuo jų priklauso ir gerai suderintas visų organų darbas.

Mes jau minėjome teigiamą masažo procedūrų poveikį naujagimio imunitetui. Taigi dėl šios įtakos vaikui bus mažiau tikėtina, kad jie "paims" įvairias infekcijas ir peršalimą.

Masažai yra naudingi virškinimo sistemai, pašalinant žarnyno koliką ir vidurių užkietėjimą vaikams. Jie taip pat turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai, padeda formuoti tinkamą padėtį ir prireikus atkurti fizinę būklę.

Kada jums reikia masažo

Masažas naujagimiams paprastai skiriamas tokioms ligoms:

  • hipotrofija;
  • rachitas;
  • raumenų hipertonas;
  • valgus ir kojos deformacijos;
  • likusieji naujagimio refleksai;
  • įvairių kūno dalių drebulys;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimai;
  • Cerebrinis paralyžius;
  • bambos išvarža;
  • klubo displazija;
  • tortikas;
  • klubo kojos, plokščios pėdos, kojų deformacijos;
  • skoliozė;
  • krūtinės deformacija.

Masažo kursas taip pat gali būti skiriamas kaip dalis bronchų astmos, pneumonijos, galūnių lūžių gydymo ir tt Taip pat nurodoma padidėjusio galūnių ir vidurių užkietėjimo tonų atvejais.

Tačiau, jei kūdikiui nebūtų nustatytos specialios masažo nuorodos, jie gali ir turėtų būti įdarbinami savarankiškai namuose. Žinoma, stebint būtinas sąlygas ir pasikonsultavęs su pediatru.

Kontraindikacijos

  • Bet kokio tipo masažas netaptų jokios naudos, jeigu jūsų kūdikiui bus aukšta kūno temperatūra. Draudžiama vartoti įvairius sužalojimus ar odos ligas (ypač pustulinio pobūdžio), padidėjusį kaulų trapumą, kraujotakos sistemos ligas, ARVI.
  • Patartina atsisakyti masažo procedūrų ūminės bet kokios ligos stadijos viduryje.
  • Esant bambos išvaržoms, masažas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui, nes šiuo atveju būtina neįtraukti išvaržos.
  • Vaikams, sergantiems širdies ligomis, masažo sesijas turėtų stebėti pediatrinė kardiologė.
  • Masažas nerekomenduojamas, net jei padidėja kūdikio nervingumas, nes tokia būklė sukelia padidėjusį raumenų toną.

Bet kokiu atveju, masažo kursą turėtų nurodyti gydytojas, "mėgėjas" yra nepriimtina.

Pagrindinės taisyklės

Galima pradėti masažą ne anksčiau, nei truputį "sukurs" 20 dienų. Jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams neįmanoma masažuoti fontanelio ploto ir po kelio, lizdinės plokštelės, pažastų, šlaunų vidinės dalies. Taip pat draudžiama slėgio ir šoko judesiams plakti, todėl tik sukelia per daug receptorių dirginimą ir padidina kūdikio nervingumą.

  1. Kambario temperatūra turi būti nuo 18 iki 23 laipsnių. Svarbiausia yra kambario temperatūra. Nepamirškite, kad kūdikis tam tikrą laiką bus nuogas ir gali užšalti. Nereikia pasitikinti savimi, kad per masažą kūnas sušyla. Ši aksioma taikoma suaugusiesiems. Dėl trupinių, masažiniai judesiai yra daugiau glostydami nei jėgos, todėl atšilimo efektas yra beveik nulis. Tai, kad kūdikis pradėjo žudytis ir kūdikio nosies temperatūra gali parodyti, kad kūdikis yra šaltas. Mes skaitome straipsnius apie geriausius kambario temperatūros rodiklius naujagimiui, ir yra naudinga perskaityti straipsnį apie grūdinimo procedūrą, būtent, vaiko oro vazos.
  2. Masažui reikia paruošti kepimo stalą arba bet kokį plokščią paviršių. Padengti plonu antkloju, audiniu arba vystyklu. Paviršius turėtų būti pakankamai platus, kad jūs galite laisvai pasukti kūdikį.
  3. Patariama masažo vietą įrengti iš anksto su visais reikalingais. Pateikite tai, kas gali būti naudinga, ir įsitikinkite, kad šie įrankiai yra lengvai prieinami. Jūs neturėtumėte būti išsiblaškęs ir palikite trupinius, ar net įdėti mobilųjį telefoną. Taip pat pageidautina išplatinti absorbcinį daugkartinio naudojimo vystyklą, nes kūdikis vis tiek negali kontroliuoti šlapinimosi proceso.
  4. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų rankoms. Ilgi nagai yra nepageidaujami ne tik masažui, jie yra nereikalingi ir kasdien rūpinasi vaiku. Rankų grožis ir geras manikiūras yra galimi su trumpomis vinimis, todėl juos iškirpkite, kol smėlis yra kupens amžiaus. Taip pat rekomenduojama pašalinti visus papuošalus iš rankų. Per didelė jūsų sužalojimo galimybė yra visiškai nenaudinga.
  5. Gebėti pasirinkti tinkamą procedūros laiką. Jūs galite apytikriai apskaičiuoti, kada vaikas nori valgyti ir miegoti. Masažas geriausiai tęsiamas po pusės iki dviejų valandų po šėrimo. Net su šiek tiek diskomforto dėl kūdikio, procesas nebus teigiamų rezultatų.
  6. Masažo metu neužmirškite, pasikalbėkite su vaiku. Bus naudingos bet kokios vaikų dainos ir vaikų darželiai. Tokie vienu metu vykdomi užsiėmimai ne tik sukuria vaiką teigiamam, bet ir ugdo jo garsinius ir kalbinius sugebėjimus.
  7. Palaipsniui treniruočių komplikacija ir masažo procedūrų laikas.
  8. Masažo judesių kryptis: griežtai nuo apačios į viršų, nuo periferijos iki centro.
  9. Judėjimas turėtų būti atsargus ir neduok vaikui nepatogumų.
  10. Vienos sesijos trukmė yra 15-20 minučių.

Žingsnis po žingsnio technika

Nedelsdami prisiminkite, kad jėgos judesiai, atliekantys masažą naujagimiui, neturėtų būti. Tik šviesos smūgio judesiai.

  • Mes visada pradedame su trupiniais. Mes individualiai masiname kiekvieną pirštą, plečiame kamuoliukus ir atkreipiame dėmesį į delnus. Švelniai tęskite riešo masažą ir palaipsniui pakils aukščiau. Padėklai nelieskite.
  • Atsargiai eik į kojas. Pirma, masažuojate koją, nepamirštant atkreipti dėmesį į kiekvieną pirštą. Kitas, atlikite lengvus masažinius judesius nuo pėdos iki kirto kryptimi. Atsargiai, kai keliai veikia, sąnarių poveikis neturėtų būti. Negalima paliesti ploto po keliais.

Svarbu! Per masažo procedūrą naujagimio rankos ir kojos turi būti pusiau išlenktos!

  • Palaipsniui pereikite prie pilvo ir traukite jį iš nugaros laikrodžio rodyklės kryptimi. Tada uždarykite rankas ant pilvo vidurinės linijos ir pradėkite stumti judesius: viena ranka pasislenka, o antroji - žemyn. Tuo pačiu metu mes stengiamės išvengti genitalijų poveikio.
  • Mes pradedame masažuoti kūdikio krūtinę kryptimi nuo krūtinkaulio iki pečių, tada nuo krūtinkaulio iki šonų. Krūtų liaukų šalutinė pusė.
  • Mes pasukame kūdikį į skrandį ir švelniai masažuojame kaklą. Tomis akimirkomis, kai kūdikis bando pakelti ar pasukti galvą, rekomenduojama sustabdyti visus judesius.
  • Tada pradėkite masažą atgal. Čia yra dvi judėjimo kryptys - nuo juosmens iki pečių, nuo stuburo iki šonų. Pačios spintelės masažuojamos. Insultas asilas kryptimi nuo šlaunų pusės iki kaktizo srities.
  • Išskleidžiame krevetes kairėje pusėje ir švelniai ištraukiame ranką palei paravertebralines linijas kryptimi nuo kryžiaus iki galvos. Tokiu atveju vaikas turi būti šiek tiek išlenktas į priekį. Ne daugiau kaip trys judesiai ir pakartokite tą patį, esantį dešinėje pusėje.
  • Mes dedame vaiką į pradinę padėtį ir mes masažuojame galvą, vengdami fontanelio ploto (tikriausiai neturėtumėte paaiškinti, kodėl). Nepamirškite apie ausis. Mes taip pat suteikiame jiems šiek tiek laiko ir meilės.

Mes užbaigėme masažą, siūlančius judesius visame kūne.

Vaikų masažas nuo 1 iki 3 mėnesių nuotraukose

Visų šių "išminčių" įvaldymas nėra toks sunkus, kaip atrodo iš pradžių. Tikimės, kad su mūsų pagalba galėsite tapti profesionaliu masažo terapeutu savo traškučiai.

Mėnesio vaiko pratybos yra atrenkamos atsižvelgiant į jo bendrą būklę, taip pat į individualias charakteristikas.

Pagrindiniai masažo būdai pagal V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipuliavimas, kurio metu masažo terapeutas, nejudindamas odos į raukšles, slenkasi vaiko odoje esant skirtingam slėgio lygiui;
  • Trenavimas - technika, kurioje masažuotojo ranka sukelia išlinkimą, pagrindinių audinių ištempimą;
  • Matavimas - tai būdas, kuriuo masažuojanti ranka atlieka tris etapus: tvirtinimą, išspaudimą ar nuspaudimą, valcavimą. Šis metodas yra naudojamas retai kūdikio masažui, pageidautina specialistui.
  • Vibracija yra manipuliavimas, kai masažo terapeutas perduoda įvairius svyruojančius judesius vaikui. Vieno mėnesio amžiuje jis paprastai yra slapas.

Kompleksas

  1. Stroking hands - 8-10 kartų.
  2. Stroking kojos - 10 kartų.
  3. Tirštos kojos - 10 kartų.
  4. Pakaitos ir pirštų pratęsimas - 6 kartus.
  5. Atsukite liemenį į kairę ir dešinę - iki 8 kartų.
  6. Stroking pilvą - 6 - 8 kartus. Šis pratimų komplektas turėtų būti atliekamas nuo vieno mėnesio amžiaus. Tada galite pridėti prie jo vieną iš šių pratimų kiekvieną savaitę:
  7. Stroking back - iki 8 kartų.
  8. Minkymo kojos - 6 kartus.
  9. Sėdynės slammingas - iki 10 kartų.
  10. Nuskaitymas - 2-3 kartus.
Šildykite rankas ir įpilkite porą lašų aliejaus. Galite naudoti kūdikių aliejų arba alyvuogių aliejų. Pradėkite masažą švelniai masažuojant pirštais. Švelniai, švelniai, bet pasitikėdami, perkelkite pirštus nuo kulno iki pirštų. Tada mes persikelkime į kūdikio kojas. Persikėlimas iš kulno į kelius, aukštyn ir žemyn su stroking movements. Pirmiausia, padėkite rankas ant trupinėlių pakabų ir palengvinkite švelnius smūgius link kūdikio krūtinės. Dabar mes einame kartu su rankenomis ir judėk į rankas. Dabar pradėkite apskritu judesiu, kad galėtumėte pažeisti kūdikio pilvą. Jei pilvas yra minkštas, vaikas neseniai valgė, tada klausykitės vaiko veiksmų, nes pilvukė yra labai jautri. Jei pastebėsite, kad kūdikis pradeda nerimauti dėl kažko, eik į kitas kūno dalis. Pirštai trenkiasi nuo kaktos vidurio iki šventyklų, o paskui į skruostus. Jei po viso proceso kūdikis atsipalaiduoja ir ramina, tada pasukite ant pilvo ir trenkiasi nugara ilgais judesiais, sklandžiai, nuo galvos iki pėdos. Jei pastebėsite, kad kūdikis švelnina, jam kažkas nepatinka ir jis neatsilieja, toliau nedarykite masažo, geriau sustoti. Gal kūdikis nerimauja dėl kažko. Išsami informacija: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Pirmojo mėnesio kūdikio masažas yra būtina priemonė reguliuoti lenkimo ir pleišto raumenų darbą, nervų sistemos veiklą ir bendrą darnią naujagimio vystymąsi.

Dėl masažo ir grūdinimo temos:

  • Jei vaiką dažnai kankina kolika, tai yra nurodymas, kaip gauti koliukų masažą;
  • Be masažo labai naudinga taikyti naujagimių kietėjimą, pažvelgti į grūdinimo taisykles ir metodus;
  • Svarbu atlikti vaiko fitballo pamokas.

Rekomendacijos ir taisyklės dėl masažo naujagimių nuo 0 iki 3 mėnesių

Masažas yra naudinga procedūra ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Ir pradėti tai padaryti būtina nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Tai padės sustiprinti raumenis, taip pat užkirsti kelią skurdo ir raumenų sistemos problemoms ateityje. Apsvarstykite, kas yra naujagimių masažas namuose nuo 0 iki 3 mėnesių. Straipsnyje bus išmoktos pagrindinės taisyklės ir rekomendacijos dėl jo įgyvendinimo, taip pat išsamios instrukcijos.

Bendrosios taisyklės ir kiek reikia

Kad tinkamai atliktumėte procedūrą namuose, turite laikytis šių taisyklių:

  1. Oro temperatūra patalpoje turi būti apie 22-23 laipsnių. Kūdikis tam tikrą laiką bus plika. Todėl reikia pasirūpinti, kad jis neužšaltų. Masažas naujagimiui neturi atšilimo efekto.
  2. Paruoškite keičiamą stalą ar kitą plokščią paviršių. Padengti dangteliu, vystyklu ir šiltu antklodžiu. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad paviršius buvo gana platus. Tai padės paversti kūdikį laisvai.
  3. Stebėkite rankas. Vinys turi būti sutrumpintas, tai turėtų apsaugoti kūdikį nuo galimo sužalojimo. Be to, masažo metu motina turi pašalinti savo rankose žiedus, apyrankes ir kitus papuošalus.
  4. Paruoškite procedūros vietą. Mama neturėtų eiti toli nuo kūdikio. Todėl tokie dalykai kaip mobilusis telefonas, sviestas ar grietinėlė turėtų būti arti.
  5. Pasirinkite labiausiai patogų laiką. Masažo manipuliavimo metu vaikas neturėtų norėti miegoti. Taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad kūdikis nebūtų alkanas. Tokiu atveju masažas turėtų būti atliekamas bent 30-40 minučių po valgio.
  6. Per pratimus su kūdikiu reikia kalbėtis. Jis turėtų turėti teigiamas emocijas. Galite pakartoti eilėraščius ar dainuoti vaikų dainas.
  7. Palaipsniui didinkite procedūros trukmę. Pirma, jų trukmė turi būti ne daugiau kaip 5-7 minutes. Būtina padidinti laiką iki 15-20 minučių.
  8. Masažo judesių kryptis turėtų būti iš viršaus į apačią.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Paprastai masažas atliekamas kaip prevencinė priemonė, nes kūdikiams nuo 0 iki 3 mėnesių stebimas hipertoninis raumenys. Procedūros padeda jiems atsipalaiduoti. Be to, masažo pratybų požymiai yra:

  • hipotrofija;
  • rachitas;
  • valgus pėdų deformacija;
  • viršutinių arba apatinių galūnių drebulys;
  • centrinės nervų sistemos pažeidimas;
  • smegenų paralyžius;
  • bambos išvarža;
  • klubo displazija;
  • tortikas;
  • plokščios pėdos, kojos kojos ir kitos kojų patologijos;
  • skoliozė;
  • patologiniai krūtinės pokyčiai.

Taip pat šio amžiaus masažo procedūros skirtos:

  • reguliarus vidurių užkietėjimas;
  • infekcinės viršutinių kvėpavimo takų ligos;
  • rankų ar kojų lūžiai.

Kalbant apie kontraindikacijas prie masažo organizavimo, tai yra:

  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas;
  • padidėjęs kaulų pažeidimas;
  • opos, pustules ir kiti odos pažeidimai;
  • bet kurios ligos paūmėjimas;
  • širdies liga. Tokiu atveju masažas turėtų būti atliekamas griežtai prižiūrint specialistui;
  • padidėjęs nervingumas.

Tokiose situacijose turėtų būti reikalaujama, kad procedūra būtų suderinta su savo gydytoju. Tai padės išvengti pavojingų padarinių ateityje.

Žingsnis po žingsnio

Būtinos manipuliacijos priklauso nuo kūdikio amžiaus. Apsvarstykite juos išsamiau.

Šiame amžiuje masažo procedūros yra skirtos raumenų tono normalizavimui, aktyviam svorio padidėjimui, sąnarių mobilumo didinimui. Jie taip pat padeda palaikyti naujagimio normalią emocinę būklę. Technikos pratybos:

  1. Krūtinės srityje ir atgal. Šviesos smūgiai tarp šonkaulių ir šonų. Tada kūdikis dedamas ant pilvo, o jo kaklo ir sėdmenų nugaros judesiai kyla.
  2. Galva Ant galvos reikia atlikti švelnius glostymo judesius su pirštų kilimėliais, vengiant fontanelio ploto. Veidui reikia šiek tiek prispausti palei kaktą prie šventyklų. Nubraižykite įsivaizduojamą begalybės ženklą nuo nosies tilto vidurio aplink akis. Skruostų masažas yra glostantis puslankis.
  3. Viršutinės galūnės. Po poros minučių rankenos palei judesius. Tada motina kairiuoju nykščiu atidaro kūdikio dešinę ranką, po kurios laisva galūne judama link pečių sąnario. Pakartotinis manipuliavimas kitomis rankomis.
  4. Apatinės galūnės. Masažas kojoms namuose per 1 mėnesį turėtų būti atliktas vaiko pozicijoje nugaroje. Tokiu atveju galūnė turi būti sulenkiama kelio sąnaryje, o jo kojos nugaros yra ant delno motinos. Antrasis pratimas padeda sustiprinti reflekso nugarą. Norėdami tai padaryti, motina laikosi sąnario kulkšnies viena ranka, o kitą - po krūtinės ląstos. Kojos turi būti kruopščiai pakeltas ir nuleistas.
  5. Kojos Norint išvengti plokščių pėdų ir kitokių pėdų deformacijų, reikia nykščiu suvynioti apvalius judesius palei koją.

2 mėnesiai

Jei iki 1 mėnesio atliekami tik stulbinančiai manipuliacija, tada per 2 mėnesius reikėtų pridėti kramtomosios ir vibracinės pratimus kūdikiams. Garsas turėtų prasidėti ir baigtis tonikuotu kūdikių masažu per 2 mėnesius. Pavyzdžio instrukcija:

  1. Kojos. Dengimo judesiai pridedami prie stroking movements. Jie padeda pagerinti kraujo apytaką, taip pat stiprina raumenis.
  2. Rašikliai. Kūdikis turi laikyti motinos nykštį rankoje. Su likusiais pirštais motina uždengia rankas, išsklaido juos, daro šviesius vibracinius judesius. Jei kūdikis tai mėgsta, greitai išnyks hipertonas.
  3. Atgal Po 2 mėnesių namuose, kūdikis turėtų būti atliktas stuburo pratęsimas, remiantis reflekso funkcija. Dėl to būtina uždėti vaiką ant jo pusės, paleisti jo pirštus išilgai stuburo. Tuo metu, trupiniai sulenks ir atskleis. Tas pats užsiėmimas turėtų būti atliekamas įkėlus kūdikį į kitą pusę.
  4. Padėkite kūdikį ant pilvo. Po dviejų mėnesių jis turėtų laikyti galvą vertikaliai maždaug 15 sekundžių.
  5. Pilvas Siekiant užkirsti kelią virkštelės išvaržybei, lenkimo judesiai turi būti atliekami palei įstrižinius raumenis.
  6. Ribo narva Laikrodžio rodyklės kryptimi reikia sukti apskrito judesius ant krūtinės. Tada pridėkite vibracijos manipuliavimą.
  7. Nuskaitymas Šis pratimas taip pat grindžiamas refleksais. Vaikelis turėtų būti dedamas ant pilvo, kojų atskirai. Tai turėtų būti varlės poza. Padėkite delnus ant kojų taip, kad vaikas galėtų išsekti iš jų. Jis tai sugebės atsipalaiduoti, judėdamas pirmyn.

3 mėnesiai

Šiame amžiuje vaikas pradeda saugesnę galvą, skirtingai nuo kūdikio, praėjus vienam mėnesiui nuo gimimo, jo raumenų tonusas mažėja, o pagrindinis 3 mėnesių kūdikių uždavinys yra išmokti savarankiškai pasisukti. Šiuo ir kitais tikslais tokio komplekso bendrojo stiprinimo pratybos bendros masažui atliekamos:

  1. Rankos Kūdikis 3 mėnesius pradeda masažuoti namuose su insultu, trina ir traukia. Taip pat neturėtumėte vertinti, kad atkreiptumėte dėmesio į pirštų trynimą. Tai prisideda prie smulkių motorinių gebėjimų ugdymo, kuris ateityje teigiamai veikia kalbos ir protinių sugebėjimų vystymąsi.
  2. Ginklų kirtimas. Būtina praskiesti rankenas ir mažinti jas kryžkelėje, keisdami dešinę ir kairę galūnes iš viršaus. Jei kūdikiui vis dar yra hipertonas, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas trinčiai manipuliacijoms.
  3. Skrandis Šiuo atveju tai yra pilvo skausmas pagal laikrodžio rodyklę. Be to, kaip prevencinė priemonė užkietėjimui, sulenkite ir sulaužykite kojas, spaudžiant juos skrandžiui.
  4. Kojos. Jis turėtų būti trinamas apie stroking apatines galūnes nuo kulno iki sėdmenų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pėdų ir kulkšnių.
  5. Rankenėlių pakėlimas. Kai vaikas patraukia rankenas ant mama nykščius, reikia lėtai jį pakelti, tarsi sėdėti. Šis pratimas padeda sustiprinti kaklo ir nugaros raumenis.

Per 3 mėnesius vaikas pradeda domėtis ryškiais žaislais. Jie turėtų būti išdėstyti šalia kūdikio. Jis bandys juos pasiekti. Kiek laiko vaiko masažas trunka 3 mėnesius? Šiame amžiuje procedūros trukmė gali būti nuo 10 iki 15 minučių.

Pagrindinės rekomendacijos ir įspėjimai atliekant procedūrą namuose

Kad šios procedūros būtų saugios ir naudingos kūdikiui, būtina laikytis šių taisyklių:

  1. Kad vaikui būtų suteikta galimybė susipažinti su pasauliu: atlikti jį ant rankų įvairiomis pozomis, dažniau elgtis su įgimtais refleksais, keisti kelius.
  2. Iki dviejų mėnesių amžiaus, naudokite tik stroking movements, taip pat lenkimo ir nesudegusių sąnarių.
  3. Būtinai pasikonsultuokite su pediatru apie naujų pratimų ir technikos įvedimą.

Geriausias naujos motinos pasirinkimas - priimti kūdikio masažo kursus ar mokytis vaizdo įrašų instrukcijų. Tai padės užtikrinti saugiausią ir veiksmingiausią masažo procedūrą.

Naudingas video

Peržiūrėkite vaizdo įrašą apie masažą vaikui 1-3 mėnesius:

Išvada

Kūdikio masažas per pirmuosius 3 mėnesius yra būtinas įvykis tolesniam augimui ir fiziniam vystymuisi. Tai taip pat padeda pagerinti nervų sistemos funkcionavimą. Todėl tėvai neturėtų ignoruoti tokio poveikio kūdikiui.