Kaip masažuoti naujagimį

Sveikata

Apie masažo rašytinių traktatų pranašumus. Naujagimių masažas yra būtina! Po devynių embrioninių, beveik judesių buvimo mėnesių kūdikiui vis dar sunku prisitaikyti prie mūsų pasaulio. Todėl švelnios motinos rankos, glostydamos, kramtyčios kūdikį, prisitaikymo metu padeda jam įveikti stresinę būseną. Taikomieji pojūčiai duoda džiaugsmą ir atlieka svarbų vaidmenį perduodant kūdikiams ir jų tėvams.

Masažo privalumai

Masažas naujagimiui apima specialius metodus, kurie turi įtakos vidaus organams. Gydytojai žinojo, kad masažo būdai nuo amžių yra žinomi. Stroking, presavimas, šlifavimas, dilgčiojimas, vibracija, profesionalus masažas terapeutas dirba gilesniuose audiniuose visame kūne. Veikiant odos receptoriams, raumenims, refleksiniams taškams, specialistas perneša dirginimą prie centrinės nervų sistemos. Dėl to padidėja ar atpalaiduojamas tonas, pagerėja kūno sistemų veikimas. Tai yra, liesdami odą, masažas veikia visą kūną.

Tai ypač naudinga kūdikiams, nes ji aktyvina fizinę, jutiminę, garsinę, kalbos raidą. Skatinamas judesių koordinavimas ir dėmesio nustatymas, normalizuojasi miegas ir gerėja kraujotaka.

Trumpa iki vieno mėnesio amžiaus, jautrūs analizatoriai dar nėra visiškai subrendę, o odos analizatoriai jau pasirodė. Todėl mano motinos prisilietimui būdingas judėjimas ir džiaugsmingos emocijos.

Kas gali

Prieš kalbėdami apie tai, kas gali padaryti masažą, reikėtų pažymėti, kad yra prevencinių, terapinių ir terapinių bei prevencinių masažų.

Prevencinis yra skiriamas visiems kūdikiams, kuriems nėra kontraindikacijų. Toks masažas dažnai daro patys tėvai namuose. Taigi, jei jūsų vaikas yra sveikas ir įdomus, tada pirmaisiais gyvenimo metais stebėtojas neabejotinai skirs kasdieninį masažą.

Vaikui medicinos ir gydymo bei profilaktikos paslaugas teikia profesionalus masažas, kaip nurodė gydytojas. Šie masažai yra skirti tam tikrų sveikatos problemų mažinimui.

Kada atlikti procedūrą

Labai svarbu apsvarstyti, kada atlikti masažą. Atlikti procedūrą turėtų būti ryte - nuo 8 iki 15 val. Po valgio pageidautina, kad kūdikis pergimtų maistą. Tuščiam skrandžiui nerekomenduojama daryti masažą, nes trupiniai bus kaprizingi. Procedūros atliekamos tik tuomet, jei kūdikis yra geros nuotaikos. Jo nepasitenkinimas, kaprizai, verksmas masažas atšaukiamas.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais masažas vaikams nerekomenduojamas. Pavyzdžiui, tokiomis sąlygomis:

  • aukšta temperatūra;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • ūminės kvėpavimo takų ligos ir infekcijos;
  • odos uždegimai;
  • Rahite;
  • išvaržos (bambos, burnos);
  • įgimta širdies liga.

Prieš pradėdami

  1. Prieš pradedant seansą, orą ir šildykite kambarį šiltoje temperatūroje, nes vaikas bus nuogas.
  2. Paruoškite plokščią horizontalų paviršių, uždėkite jį su vystyklu arba antklode.
  3. Jei vienas iš tėvų ketina padaryti masažą patys namuose, tuomet turėtumėte pašalinti visus juvelyrinius dirbinius iš rankų, plauti juos kruopščiai, nugriauti ir užpilti nagus.

Pateikite viską, kad vaikas negalėtų sužeisti procedūrų metu.

Kiek kartų darai?

Kūdikiams iki vienerių metų masažas atliekamas 4 kartus - kas 3 mėnesius. Priežastis yra paprastas: per nustatytus vaiko gyvenimo laikotarpius jo vystymuisi būdingas kokybinis šuolis. Masažas padeda įtvirtinti naujus įgūdžius.

Kaip masažuoti naujagimį

Iki trijų mėnesių

Prieš 1 mėnesio kūdikį masažas nerekomenduojamas.

Per 1,5-2 mėnesius yra lengviausias, švelnus. Būtina pradėti masažą naujagimiui su rankų, pirštų, kojų, nugaros, pilvo skausmu. Judesiai yra lengvi, minkšti, be jėgos ir slėgio.

Lėtai, limfo judėjimo greitis 2 cm / sek. eikite per masažo linijas nuo pirštų iki galvos.

  • Ranka, kojos ir pirštai glostydami, švelniai minkykite, taip stimuliuodami refleksus ir ramindami vaiką.
  • Gurkšti pilvą pagal laikrodžio rodyklę padeda virškinti.
  • Nugara masažuojama 1 cm atstumu nuo stuburo.

Vaikščiokite aplink širdies, kepenų, limfmazgių pažastų ir po kelio sritį.

Patartina praleisti masažo procedūras per suplanuotą penkių minučių laiką. Sesijos metu ramiai kalbėkite su kūdikiu, dainuokitės, skaitykite paprastus pasakojimus. Kiekvienos procedūros pabaigoje švelniai pagirkite kūdikį.

Po 3-4 mėnesių

Naujojo vaiko masažas nuo 3 mėnesių gali būti sudėtingas. Sudėtingi ir minkštinti judesiai pridedami, o šviesa patys sukelia kūdikius linksmiau vaikščioti. Dabar sesijos trukmė padidinama keletą minučių. Jei kūdikis mėgsta šias procedūras, laikui bėgant jie gali būti pagaminami iki pusės valandos.

Rašikliai ir kojos

Masažas prasideda rankomis ir kojomis. Iš pradžių masažuojami visi pirštai ant rankų, kumšteliai atskiriami ir suspaudžiami, riešai minkštai nuplaunami. Kamienai nedalyvauja.

Mes pasukame į kojas: masažuojame kojas, pirštus, pakyla iki kirkšnių. Nespauskite ant kelio, kitaip galite sugadinti sąnarius. Nerekomenduojama masažuoti srities po kelio ir vidinės šlaunų.

Skrandis

Kvėpuojantis kūdikis masažuojamas glostydamas pagal laikrodžio rodyklę. Nuo pilvo vidurinės linijos, sklandžiai judinkite kūną slankiuoju judesiu (viena į viršų, kita - žemyn), nepasiekusiu kirkšnies srities.

Ribo narva

3-4 mėnesio krūtinė vis dar yra labai trapi, todėl mes darome masažą kūdikiui, švelniai glostydami ranką nuo krūtinkaulio iki pečių, tada į šonus, neliesdami krūtų.

Kūdikio kaklelis iki metų masažuojamas, kai jis yra ant pilvo. Su šviesos smūgiais, švinas nuo viršutinio slankstelio iki pečių, nuo kaklo iki nugaros. Jei šiuo metu kūdikis pakelia ar pasuko galvą, sustabdykite masažą.

Atlošas

Masažas vaiko nugarą ne išilgai stuburo, bet kartu su nugaros delnų. Nurodymai - kartu ir toli. Tada nuo šlaunų iki ataustinės ašaros.

Kitas pratimas: kai trupiniai yra ant abiejų pusių, stumkite pirštu išilgai stuburo nuo dubens iki kaklo. Ne išilgai stuburo, bet išilgai jo, lengvai spaudžiant pirštu. Tai sukelia nugaros ir nugaros raumenų treniruotę.

Galva

Slaugos kūdikio galva yra kruopščiai masažuojama, neliečiant fontanelio. Su galva lengvai paleiskite pirštus ant ausų.

Ištraukite aukštyn

Kai vaikas išmoksta laikyti galvą, jis sugeba suvokti įgūdžius. Nuo įpuolio pozicijos leisk jam paimti rodyklės pirštus ir ištiesti, kad jie galėtų susėsti.

Maži žingsniai

Pakelkite vaiką ant pažastų, šiek tiek pakreipkite į priekį, kad kojos atitiktų horizontalų paviršių. Pažiūrėkite, kaip mažasis žmogus pradeda kerti kojas ir daryti mažus žingsnius.

Nuleisk žemyn

Kai kūdikis guli ant pilvo, švelniai pakelkite jį virš nosties aukštyn kojomis. Tai sukelia kraujo skubėjimą į galvą. Jei vaikas yra nemalonus, neatlikite pratimo.

Gimnastika

Trečią mėnesį masažas naujagimiui sustiprina krūtų gimnastika, kuri padeda stiprinti raumenų sistemą.

Gulėti ant nugaros:

  • kryžminio plunksnakočiai;
  • dėžutė su rašikliu;
  • traukite juos aukštyn ir žemyn;
  • keliauja kartu-atskirai
  • Roll iš vienos pusės į kitą.

3 mėnesių kūdikis turi būti paskleistas ant pilvo. Jis stimuliuoja virškinimo darbą, greitai pašalina dujas, tai yra kolikų prevencija.

Įjunk pilvą

Po masažo pilvo ir krūtinės, mes mokome kūdikį pasukti nuo nugaros iki pilvo.

Pritraukite trupių dėmesį į ryškią žaislą ir padėkite jį ant šono, kartodami abiejų pusių pratimus. Leiskite kūdikiui pasiekti žaislą.

6-9 mėn

Bendras masažas po šešto mėnesio pasikeičia ir tampa vis sudėtingesnis dėl to, kad kūdikis išaugo ir jis pats jau daug žino. Dabar jis mokosi nuskaityti, koordinuoti judesius. Sesijos laikas pratęsiamas.

Masažas atliekamas naudojant senus metodus, tačiau papildomi nauji. Procedūra prasideda rankų, kojų, pėdų masažu. Toliau aktyvūs pratybas prisijungti.

Nuskaitymas

Kai kūdikis, kuris yra šeštasis mėnuo, melu ant pilvo, priešais jį įdėkite savo mėgstamą žaislą. Tada, lėtai stumdami ir skatindami, pakvieskite jį paimti žaislą. Jei paviršius yra pakankamai kietas, mažasis blauzdas tęsiasi ir nuskaitys žaislą.

Mes tampa kojomis

Pratimas vadinamas "vaikščiojimas su kūdikiu". Praktikos reikšmė yra mokyti vaiką išlaikyti pusiausvyrą. Pirma, laikykite du plunksnų trupinius, tada už vieną. Rankos turi būti pečių arba žemesnės.

9 - 12 mėn

Nuo devintojo mėnesio gimnastika yra sudėtinga. Dabar leidžiama pakelti kojas nuo linkę, prikabinti, palenkti į priekį nuo stovinčios pozicijos ir net pakreipti žingsniu, kad gautų ryškią žaislą.

Būdamas užsiimęs namuose, labai gerai naudoti masažo kamuoliuką. Kalbant apie klausimą, kokio amžiaus vaikai turėtų naudoti kamuolį, mes atsakome: "Nuo 2-ojo mėnesio".

  • Nors kūdikis yra mažas, tiesiog pasukite jį ant pilvo ant rutulio.
  • Trijų mėnesių važiavimas šone ir nugaroje.
  • Šešių mėnesių kūdikis uždėtas ant rutulio, ant kojų.
  • Ir 9-10 mėnesių vaikas gali atlikti mažus žingsnius, laikydamas kamuolį rankenomis.

Išvada

Be to, masažas vaikui bus veiksmingai ir teisingai atliekamas masažo terapijos specialisto, tačiau, jei mama pasakoja paprastą būdą, kaip padaryti masažą naujagimiui ir dirba su pačia kūdikiu, tai leis daugiau džiaugsmo ir malonumo bendrauti tarpusavyje.

Kaip ir kada amžiaus jūs galite masažuoti naujagimį: pratimai vaikams 1-2-3 mėnesius namuose

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti: mes atliekame masažą vaikui nuo 3 mėnesių: vaizdo ir treniruočių). Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su gleivinės formos), trapiais kaulais, kraujotakos sistemos ligomis ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupinius rasti bambos išvarža, turėtų būti atliekamas dėl pigesniu išvarža tik arba griežtai prižiūrint rizikos masažas (Rekomenduojama: bambos išvarža ir naujagimio).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas (mes rekomenduojame perskaityti: "Vaizdo treniruotes pedalo masažas vaikams su šviesos kojomis"). Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

Kaip masažuoti kūdikį

Tinkamai masažuoti kūdikį pradėkite nuo kojų. Švelnus insulto iš apačios į viršų skalda. Jūs taip pat turite nusiprausti pėdą, galite paspausti ant jos, lyginti, patrinti. Tada reikia masažuoti kūdikio rankas nuo riešo iki peties, taip pat pirštus ant rankų ir kojų. Atkreipkite dėmesį į kiekvieną kūno dalį, taip pat į kelių ir kulkšnių sąnarius - jie turi būti gerai masažuoti. Galite trenkti pilvą ir nugaros skausmą, sudrėkinti šonus.



  • Atminkite, kad kai kurių kūno dalių masažo metu negalima liesti. Šios sritys yra pažastys, speneliai, stuburas, kirkšnis, alkūnės posūkis.
  • Prieš masažą kambarys turi būti gerai vėdinamas, o šiltu oru langas gali būti atidarytas procedūros metu.
  • Prieš masažinę kūdikį, turėtumėte netrukus nupjauti nagus, taip pat pašalinti apyrankes ir žiedus, kad netyčia nepakenktumėte kūdikio odai. Masažas atliekamas šiltomis sausomis rankomis.
  • Stebėkite vaiko reakciją į judesius. Sustokite, kai tik pradeda rodyti nepasitenkinimą. Įsitikinkite, kad trupiniai yra patogūs. Masažas toje vietoje, kuri jau yra pažįstama vaikui.
  • Pradėkite ir baigkite masažą švelniu glostymu.
  • Masažo metu svarbu psichologiškai kontaktuoti su vaiku. Galite dainuoti mažą dainą, pasikalbėti su juo.
  • Naudokite produktus, kurie drėkina odą, bet ne miltelius. Taip pat neįeina aromatiniai aliejai, kurie gali užkimšti vaiko poras. Geriausia naudoti įrankį, kurį naudojate kasdien.

Kaip masažuoti kūdikį? 11 svarbių pediatro masažo taisyklių ir metodų

Masažas yra puikus būdas parodyti vaiko meilę ir rūpinimąsi. Tai padės vaikams atsipalaiduoti ir užmigti. Kūdikių masažas turi daug privalumų, įskaitant svorio padidėjimą, kraujotaką, virškinimo pagalbą ir skausmo malšinimą.

Kaip masažo proceso dalis, jūs galite švelniai manipuliuoti savo vaiko kulkšnies, riešo ir pirštų, taip vykdydami pasyvias jungtines pratybas. Masažo metu, tyliai kalbėkite, garsinkite ar dainuodamas savo kūdikį. Tai padės jūsų manipuliavimui dar labiau ramina kūdikiui.

Raminančių rankų smūgiai aktyvina laimės hormono, oksitocino gamybą, visuose masažo seansų dalyviuose.

Teigiamos masažo savybės kūdikiams

Yra keletas kūdikio masažo privalumų, kurie gali turėti teigiamą poveikį ne tik naujagimiui, bet ir jo tėvams.

Masažas padės jūsų vaikui:

  • vystytis fiziškai, pažinti, socialiai;
  • būk atsipalaidavę ir nepasiduok;
  • garsiai šaukti;
  • miegok geriau.

Masažai ypač naudingi ankstyviems kūdikiams, todėl bus keli patobulinimai:

  1. Greitesnis svorio padidėjimas, ypač naudojant aliejus. Masažas suaktyvina raktinį nervą, vadinamą burna, jungiančia smegenis su pagrindinėmis kūno dalimis, įskaitant skrandį. Šio nervo aktyvinimas pagerina virškinimą ir ištuštinimą žarnyne, todėl jūsų kūdikiui padidėja svoris.
  2. Stabilus širdies ritmas. Masažas pagerina nervų sistemos funkcionavimą, kuris reguliuoja mūsų organų funkcionavimą. Taigi, masažas gali padėti išlaikyti vaiko nuolatinį širdies ritmą.
  3. Daugiau atsipalaidavęs po streso ir skausmo.
  4. Stipresnė smegenų veikla. Priešlaikinio gimimo kūdikiai, kurie gauna masažą, paprastai turi smegenų veiklą. Priešlaikinio kūdikio, kuris nebuvo masažuojamas, metu pastebimas smegenų veiklos sumažėjimas.

Kaip padaryti masažą?

Masažas su kūdikiu nuo 0 iki 3 mėnesių susideda visų pirma į vaiko kūno mokymą įvairiems judesiams, mažinant kojų ir rankų raumenų hipertoniškumą, aktyviai plečiant kaklo raumenis, stiprinant viršutines krūtinės, nugaros ir raumenų raumenis.

Taip pat atliekamas 1 mėnesio masažas, siekiant skatinti normalų vidaus organų funkcionavimą, atsipalaiduoti raumenis ir pagerinti medžiagų apykaitą.

  • Kūdikių masažas nuo 1 mėnesio apima minkštus smūgius, palaipsniui virsta šviesos slėgiu;
  • Masažas vaikui per 2 mėnesius yra minkštas insultas, jis taip pat gali apimti trupimą, minkymą ir vibraciją. 2 mėnesių amžiaus vaikui skirtas masažas skirtas numalšinti koliką, atsipalaiduoti kojų raumenys, rankos, vis dar geros formos. Be to, masažas turėtų padėti ramina nervų sistemą. Tvyrimas turi būti atliekamas atidžiai, nes vaikų oda vis dar yra labai subtilus ir plonas. Turėtumėte susilpnėti, jei pastebėsite odos bėrimą;
  • Reguliarus masažas vaikui per 3 mėnesius padeda išvengti bambos išvaržos, vidurių užkietėjimo ir kolikų atsiradimo, turi teigiamą poveikį nervų sistemai, stiprina raumenis ir sąnarius, gerina kraujo apytaką. Masažuojančios delnai ir rankos teigiamai veikia švelnus motorikos įgūdžius, todėl ateityje vaiko kalba ir pažinimo įgūdžiai. Bendrasis tris mėnesio kūdikio masažas apima minkštą glostymą, treniruotę ir gimnastikos pratimus.

Kaip padaryti masažą naujagimiui namuose?

Prieš nuspręsdami, kaip masažuoti naujagimį, pasirinkite vietą, kuri yra saugi kūdikiui masažuoti. Jums turėtų būti patogu, kad būtų patogiau masažuoti kūdikį ir pačią kūdikį.

Iki to laiko, kol jūsų kūdikis negalės išsikraustyti ar judėti daug, reikia tik įsitikinti, kad jis stovi ant stabilaus paviršiaus.

Kai tik vaikas gali pasisukti, geriau pasirinkti paviršių, iš kurio jis negali patekti. Kūdikiai gali apversti akies blyksnį, ypač jei kūdikis yra padengtas aliejumi ir yra slidžias.

Lovos viduryje ar net grindys yra gerai. Tiesiog įdėti švarų rankšluostį ar lapą po vaiku. Ir niekada nepalikite kūdikio be priežiūros.

Įsitikinkite, kad kambaryje yra patogi temperatūra, nėra tiesioginio oro srauto ar skersvėjų. Jei oras yra karštas, nedarykite vaiko tiesiai po ventiliatoriumi arba tiesioginiu oro kondicionieriaus smūgiu. Kūdikiui nepatinka masažas, jei jis jaučiasi šaltas.

Turi viską, ko reikia masažui po ranka.

Būtina paruošti:

  • masažo aliejus;
  • rankšluosčiai, skirti nušluostyti perteklinį aliejų ar grietinėlę;
  • drabužiai, skirti vaikui apsirengti;
  • įprasta keptuvės kepimo rinkinys;
  • vonios maudymosi kūdikiui ir rankšluostį, jei maudosi kūdikį po masažo.

Kaip masažuoti naujagimį? Pagrindiniai masažo būdai

Kūdikiai mėgsta įprastą ir pasikartojimą.

Todėl, jei kiekvieną kartą masažuojate savo vaiką taip pat, jis žino, ko tikėtis ir naudojasi procedūra.

  1. Pradėkite kūdikio masažą nuo kojų, palaipsniui pereikite prie kūno, baigiant galva. Kojos yra puiki vieta pradėti masažą, nes kūdikis yra naudojamas, kad būtų paliesti, kai pasikeičia vystyklai.
  2. Įpilkite kelis lašus grietinėlės ar aliejaus ant rankų. Šildykite aliejų arba grietinėlę, trina jį tarp delnų.
  3. Labai švelniai sudrėkinkite jį kūdikio odoje, pradedant kojomis.
  4. Pakelkite kojas. Tada galite švelniai pasitaisyti nuo klubų iki pirštų.
  5. Vykdykite tą pačią eilę savo rankose. Masažas juos nuo pečių iki pirštų. Masažas yra naudingas kartu su lengvais pratimais.
  6. Pratimai pirštui. Švelniai išspauskite kai kuriuos pirštus tarp nykščio ir rodyklės, lėtai sulenkite ir atsukite. Pakartokite kiekvienu pirštu. Tokie pratimai yra naudingi kartu su peshekami.
  7. Pratimai krūtinės ląstos ir pilvo srityje apima apskrito smūgį pagal laikrodžio rodyklę. Apvalus pilvo skausmas, pagamintas švelniu slėgiu, padeda maistui pereiti per virškinamąjį traktą.
  8. Laikykite vaiko kojas žemiau kelio ir, pakeldami kojas aukštyn, švelniai paspauskite kelius ant pilvo. Tai padės pašalinti perteklines dujas.
  9. Užpildykite priekinės vaiko kūno dalies masažą su plačiu smūgiu nuo krūtinės iki klubų.
  10. Pasukite savo kūdikį į pilvą, kad galėtumėte masažuoti nugarą. Naudokite didelius apskritimo judesius prieš laikrodžio rodyklę, eikite atgal nuo pagrindo iki pečių.

Nemėginkite stuburo slėgio. Tai gali pakenkti jūsų vaikui.

  • Užpildykite nugaros masažą dideliu amplitudiu nuo peties iki klubo, kaip ir kūno priekyje.
  • Kūdikio galvos masažas

    Kai kurie vaikai mėgsta paliesti galvas daugiau nei bet kuri kita kūno dalis.

    Jei jūsų vaikas yra vienas iš tų, kurie nepatinka paliesti galvos, nereikia to reikalauti tokio masažo. Palaukite, kol mažylis augs, ir bandykite dar kartą. Kai vaikas tampa labiau susipažinęs su masažu, jis gali patinka ir galvos masažui.

    Kaip turėtų būti masažuojamas kūdikio galva?

    Būtina būti labai švelni su naujagimio galva, nes kaukolės kaulai dar nėra išaugę.

    Išnagrinėjus, galite matyti minkštas vietas, kurios kartais pulsuoja. Jie vadinami spyruokliais. Yra du fontaneliai, vienas iš jų yra karūna (didelė spyruoklė), kitas - ant vaiko galvos (mažas pavasaris). Nugaros fontanelle užsidaro, kai jūsų kūdikiui yra maždaug šešių savaičių amžiaus, tačiau pavasarį virš galvos uždaro 18 mėnesių.

    Pirmąsias šešias savaites netaikykite spaudimo judesių, atlikdami galvos masažą. Tiesiog švelniai pjaukite visas galvos dalis su aliejumi, leiskite jam pamerkti patys.

    Kai tik vaiko galva sustiprės, galite lengvai švelniai paspausti pirštais, mažais apskritimosi judesiais, vaikščioti aplink kūdikio galą.

    Tačiau niekada nedarykite spaudimo viršutinei kūdikio galvos daliai, kur didesnis pavasaris vis dar minkštas.

    "Springflows" užsidaro ir sukietėja, nes vaiko galvos kaulai auga ir auga kartu.

    Jei jūsų kūdikiui būdingas seborėjinis dermatitas, nedėkite druskos, jei naudojate aliejų. Jūs pastebėsite, kad jei paliksite alyvą ant vaiko galvos nakčiai, tai padės sušvelninti plutos, kuri gali atsilaisvinti, kai maudosi, plaunant galvą ar šukant vaiko plaukus.

    Net jei taip nėra, seborėjinis dermatitas netrukdo kūdikiui ir yra labai dažnas tarp vaikų. Jis dažnai praeina, kai kūdikis auga.

    Kaip dažnai man reikia daryti masažą?

    Tradiciškai vaikui suteikiamas masažas kiekvieną dieną prieš arba po maudymosi. Kai kurie tėvai turi masažą du kartus per dieną pirmiesiems trims mėnesiams. Bet idealus masažų skaičius nėra.

    Kaip dažnai tai darote, priklauso nuo to, koks laikas yra, ir nuo vaiko gerovės masažo metu. Jei esate darbo motina, tada, greičiausiai, kūdikiui bus sunku atlikti kasdieninį masažą.

    Masažo trukmė

    Masažo trukmė priklauso nuo vaiko amžiaus. Kai kurie kūdikiai tai myli nuo gimimo, o po to trunka iki 30 minučių viso kūno masažui.

    Jei pradžioje jūsų kūdikiui nemėgsta masažo, atlikite sesijas trumpais. Kai vaikas pradeda nuskaityti arba vaikščioti, galėsite pastebėti, kad jis nenori meluoti ilgai. Tada jums reikia gauti masažą 5-10 minučių.

    Masažo laikas

    Masažas kūdikį, kai jis nėra alkanas ir ne pavargęs. Taigi jis labiau mėgsta masažą. Tai gali atsirasti bet kuriuo paros metu.

    Kūdikiai mėgsta nuspėjamumą, taigi, jei jūs darote kažką tuo pačiu metu ir tuo pačiu seka, jie jaučiasi saugūs ir laimingi. Pavyzdžiui, jei pradedate nuo masažo, po to maudosi, maitinate ir galiausiai miegate, vaikas išmokys atpažinti šią procedūrą ir laukia jo.

    Tai gali būti sunku pasakyti apie naujagimį, kai dažnas maitinimas yra būtinas ir kūdikis daugiausiai miega. Kai jis augs ir bus labiau budrus, negalėsite skubėti.

    Jei kūdikis dažnai šaukia naktį, vakaro masažas gali padėti sumažinti verbavimo galimybę. Laikui bėgant, jūs geriau pažinsite vaiko ir galėsite rasti tinkamą laiką masažui ir maudytis. Leisk kūdikiui tapti tavo vadovu.

    Kada masažas yra draudžiamas?

    Jei vaikui pasireiškia bėrimas, prieš tai nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nenaudokite odos kremo ar aliejaus.

    Kai kurie ekspertai mano, kad geriau ne masažuoti, kai vaikui būdinga karščiavimas arba serga. Kiti teigia, kad švelnus masažas virusinės ligos metu gali padėti suvaldyti kūno skausmą.

    Visuomet priimkite ir paaiškinkite vaiko signalus. Esant ligai, jis gali tapti nervingas ir atsisakyti masažuoti. Kita vertus, jei jūsų prisilietimas atpalaiduoja kūno skausmą, kūdikis galės nuraminti, greičiau užmigti su švelniais smūgiais.

    Jei vaiko karščiavimas didėja, jis gali būti šaltas. Taigi, jūs galite tiesiog apsisiautoti ir patrinti drabužiais, be nudžiūvimo. Tačiau, jei karščiavimas yra sumažėjęs, kūdikis gali jausti karščiavimą ir norėtų nuimti drabužius.

    Žiemą taip pat reikia masažuoti. Tačiau kūdikiui tai patinka tik tuo atveju, jei jis nejaučia šalčio. Todėl įsitikinkite, kad kambarys yra pakankamai šiltas, kol išsirenka vaikas.

    Kaip masažuoti kūdikį, daugiausia lemia vaikas. Gebėjimas skaityti jo elgesio signalus yra svarbiausias masažo akimirkas. Jūsų vaikas rodys, kada jis turėtų baigtis, kokie smūgiai kūdikiui myli ir kas - ne.

    Tinkamas masažas kūdikiui per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius.

    Visi naujagimiai ateina į šį pasaulį su išlenktomis rankomis ir kojomis ir griežtai sutramdyti kumščiais. Kūdikio galūnių judesiai yra nepastovūs. Šis reiškinys yra visiškai normalus ir vadinamas "fiziologiniu tonu". Tėvų užduotis yra pašalinti šį toną ir padėti savo mažajam suprasti sąmoningų judesių mokslą. Tai padės jums masažuoti.

    Masažo rūšys

    Priklausomai nuo užsibrėžto tikslo, masažas skirstomas į tokius tipus:

    • gydomoji;
    • profilaktinis;
    • terapinė ir profilaktinė.

    Terapinį masažą turi atlikti specialistas. Jis gali būti skirtas tokioms ligoms, kurios nustatytos kūdikiui:

    • hipertonas ar hipotonija;
    • klubo displazija;
    • įgimtas sąnario išsiplėtimas;
    • įgyta arba įgimta kojos kojinė;
    • bambos išvarža;
    • CNS ligos;
    • plokščios pėdos;
    • kojų deformacija (X- arba O-formos).

    Kiekvienai ligai naudojamos specialiosios masažo technologijos, kurios, kaip taisyklė, skiriasi viena nuo kitos.

    Prevencinis masažas rekomenduojamas visiems naujagimiui, jei nėra kontraindikacijų. Tokio masažo seansai gali pagerinti kraujotaką ir apetitą, normalizuoti medžiagų apykaitą ir normalizuoti kvėpavimą. Vaikams, kurių padidėjęs sužadinimas, elgesys stabilizuojasi, miegas normalizuojamas. Pasirodo, masažas gali sumažinti hormono kortizolio turinį. Kortizolis yra streso hormonas, jo padidėjęs turinys, sunaikinami organizmo imuninė gynyba. Todėl, priklausomai nuo masažo ir gerina vaiko imunitetą.

    Kadangi prevencinis masažas daugeliu atvejų atliekamas pačių tėvų, jų sesijos yra papildomas būdas, kaip kūdikis gali susisiekti su motina ar tėvu. Neabejotinai tai pagerins trupinių psichologinę būklę.

    Terapinį ir profilaktinį masažą, taip pat terapinį gydymą paskiria gydytojas, jį atlieka specialistai. Tai apima viso kūno masažavimą, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms sritims. Šis masažas gali normalizuoti kraujotaką, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, ištaisyti sutrikusią kaulų ir raumenų būklę, pašalinti žarnyno koliką. Taip pat rekomenduojama kvėpavimo, genitalijų ir virškinimo sistemų ligoms. Terapinis ir profilaktinis masažas turi teigiamą poveikį kūdikio varikliams. Vaikas greitai išmoko apvirsti, sėdėti ir nuskaityti.

    Masažo nauda / nauda

    Mūsų odoje yra daugybė receptorių, kurie, susierzinę, siunčia signalus į smegenis. Taip stimuliuojamas visos žmogaus nervų sistemos darbas ir raida, o masažas čia užima pirmaujančias pozicijas. Galų gale, masažuojant, nervingiausi receptoriai yra sudirgę.

    Masažuojant kūną pagerėja kraujotaka, o tai daro teigiamą poveikį bet kurio vidinio organo būklei. Štai kodėl profilaktiniai masažo seansai rekomenduojami visiems pirmųjų gyvenimo metų vaikams.

    Masažas pakeičia slaugančius kūdikius su gimnastika. Be to, naujagimiai vis dar neišsivysčiusi klausos ir regos sugebėjimuose, visa pasaulis jaučiamas per liestį. Todėl masažas, kuris vysto kūdikio emocinę būklę ir gebėjimą suvokti aplink pasaulį.

    Pediatrai mano, kad masažas yra patikima priemonė įvairių ligų prevencijai, nuo jų priklauso ir gerai suderintas visų organų darbas.

    Mes jau minėjome teigiamą masažo procedūrų poveikį naujagimio imunitetui. Taigi dėl šios įtakos vaikui bus mažiau tikėtina, kad jie "paims" įvairias infekcijas ir peršalimą.

    Masažai yra naudingi virškinimo sistemai, pašalinant žarnyno koliką ir vidurių užkietėjimą vaikams. Jie taip pat turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai, padeda formuoti tinkamą padėtį ir prireikus atkurti fizinę būklę.

    Kada jums reikia masažo

    Masažas naujagimiams paprastai skiriamas tokioms ligoms:

    • hipotrofija;
    • rachitas;
    • raumenų hipertonas;
    • valgus ir kojos deformacijos;
    • likusieji naujagimio refleksai;
    • įvairių kūno dalių drebulys;
    • centrinės nervų sistemos pažeidimai;
    • Cerebrinis paralyžius;
    • bambos išvarža;
    • klubo displazija;
    • tortikas;
    • klubo kojos, plokščios pėdos, kojų deformacijos;
    • skoliozė;
    • krūtinės deformacija.

    Masažo kursas taip pat gali būti skiriamas kaip dalis bronchų astmos, pneumonijos, galūnių lūžių gydymo ir tt Taip pat nurodoma padidėjusio galūnių ir vidurių užkietėjimo tonų atvejais.

    Tačiau, jei kūdikiui nebūtų nustatytos specialios masažo nuorodos, jie gali ir turėtų būti įdarbinami savarankiškai namuose. Žinoma, stebint būtinas sąlygas ir pasikonsultavęs su pediatru.

    Kontraindikacijos

    • Bet kokio tipo masažas netaptų jokios naudos, jeigu jūsų kūdikiui bus aukšta kūno temperatūra. Draudžiama vartoti įvairius sužalojimus ar odos ligas (ypač pustulinio pobūdžio), padidėjusį kaulų trapumą, kraujotakos sistemos ligas, ARVI.
    • Patartina atsisakyti masažo procedūrų ūminės bet kokios ligos stadijos viduryje.
    • Esant bambos išvaržoms, masažas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui, nes šiuo atveju būtina neįtraukti išvaržos.
    • Vaikams, sergantiems širdies ligomis, masažo sesijas turėtų stebėti pediatrinė kardiologė.
    • Masažas nerekomenduojamas, net jei padidėja kūdikio nervingumas, nes tokia būklė sukelia padidėjusį raumenų toną.

    Bet kokiu atveju, masažo kursą turėtų nurodyti gydytojas, "mėgėjas" yra nepriimtina.

    Pagrindinės taisyklės

    Galima pradėti masažą ne anksčiau, nei truputį "sukurs" 20 dienų. Jaunesniems nei 3 mėnesių vaikams neįmanoma masažuoti fontanelio ploto ir po kelio, lizdinės plokštelės, pažastų, šlaunų vidinės dalies. Taip pat draudžiama slėgio ir šoko judesiams plakti, todėl tik sukelia per daug receptorių dirginimą ir padidina kūdikio nervingumą.

    1. Kambario temperatūra turi būti nuo 18 iki 23 laipsnių. Svarbiausia yra kambario temperatūra. Nepamirškite, kad kūdikis tam tikrą laiką bus nuogas ir gali užšalti. Nereikia pasitikinti savimi, kad per masažą kūnas sušyla. Ši aksioma taikoma suaugusiesiems. Dėl trupinių, masažiniai judesiai yra daugiau glostydami nei jėgos, todėl atšilimo efektas yra beveik nulis. Tai, kad kūdikis pradėjo žudytis ir kūdikio nosies temperatūra gali parodyti, kad kūdikis yra šaltas. Mes skaitome straipsnius apie geriausius kambario temperatūros rodiklius naujagimiui, ir yra naudinga perskaityti straipsnį apie grūdinimo procedūrą, būtent, vaiko oro vazos.
    2. Masažui reikia paruošti kepimo stalą arba bet kokį plokščią paviršių. Padengti plonu antkloju, audiniu arba vystyklu. Paviršius turėtų būti pakankamai platus, kad jūs galite laisvai pasukti kūdikį.
    3. Patariama masažo vietą įrengti iš anksto su visais reikalingais. Pateikite tai, kas gali būti naudinga, ir įsitikinkite, kad šie įrankiai yra lengvai prieinami. Jūs neturėtumėte būti išsiblaškęs ir palikite trupinius, ar net įdėti mobilųjį telefoną. Taip pat pageidautina išplatinti absorbcinį daugkartinio naudojimo vystyklą, nes kūdikis vis tiek negali kontroliuoti šlapinimosi proceso.
    4. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų rankoms. Ilgi nagai yra nepageidaujami ne tik masažui, jie yra nereikalingi ir kasdien rūpinasi vaiku. Rankų grožis ir geras manikiūras yra galimi su trumpomis vinimis, todėl juos iškirpkite, kol smėlis yra kupens amžiaus. Taip pat rekomenduojama pašalinti visus papuošalus iš rankų. Per didelė jūsų sužalojimo galimybė yra visiškai nenaudinga.
    5. Gebėti pasirinkti tinkamą procedūros laiką. Jūs galite apytikriai apskaičiuoti, kada vaikas nori valgyti ir miegoti. Masažas geriausiai tęsiamas po pusės iki dviejų valandų po šėrimo. Net su šiek tiek diskomforto dėl kūdikio, procesas nebus teigiamų rezultatų.
    6. Masažo metu neužmirškite, pasikalbėkite su vaiku. Bus naudingos bet kokios vaikų dainos ir vaikų darželiai. Tokie vienu metu vykdomi užsiėmimai ne tik sukuria vaiką teigiamam, bet ir ugdo jo garsinius ir kalbinius sugebėjimus.
    7. Palaipsniui treniruočių komplikacija ir masažo procedūrų laikas.
    8. Masažo judesių kryptis: griežtai nuo apačios į viršų, nuo periferijos iki centro.
    9. Judėjimas turėtų būti atsargus ir neduok vaikui nepatogumų.
    10. Vienos sesijos trukmė yra 15-20 minučių.

    Žingsnis po žingsnio technika

    Nedelsdami prisiminkite, kad jėgos judesiai, atliekantys masažą naujagimiui, neturėtų būti. Tik šviesos smūgio judesiai.

    • Mes visada pradedame su trupiniais. Mes individualiai masiname kiekvieną pirštą, plečiame kamuoliukus ir atkreipiame dėmesį į delnus. Švelniai tęskite riešo masažą ir palaipsniui pakils aukščiau. Padėklai nelieskite.
    • Atsargiai eik į kojas. Pirma, masažuojate koją, nepamirštant atkreipti dėmesį į kiekvieną pirštą. Kitas, atlikite lengvus masažinius judesius nuo pėdos iki kirto kryptimi. Atsargiai, kai keliai veikia, sąnarių poveikis neturėtų būti. Negalima paliesti ploto po keliais.

    Svarbu! Per masažo procedūrą naujagimio rankos ir kojos turi būti pusiau išlenktos!

    • Palaipsniui pereikite prie pilvo ir traukite jį iš nugaros laikrodžio rodyklės kryptimi. Tada uždarykite rankas ant pilvo vidurinės linijos ir pradėkite stumti judesius: viena ranka pasislenka, o antroji - žemyn. Tuo pačiu metu mes stengiamės išvengti genitalijų poveikio.
    • Mes pradedame masažuoti kūdikio krūtinę kryptimi nuo krūtinkaulio iki pečių, tada nuo krūtinkaulio iki šonų. Krūtų liaukų šalutinė pusė.
    • Mes pasukame kūdikį į skrandį ir švelniai masažuojame kaklą. Tomis akimirkomis, kai kūdikis bando pakelti ar pasukti galvą, rekomenduojama sustabdyti visus judesius.
    • Tada pradėkite masažą atgal. Čia yra dvi judėjimo kryptys - nuo juosmens iki pečių, nuo stuburo iki šonų. Pačios spintelės masažuojamos. Insultas asilas kryptimi nuo šlaunų pusės iki kaktizo srities.
    • Išskleidžiame krevetes kairėje pusėje ir švelniai ištraukiame ranką palei paravertebralines linijas kryptimi nuo kryžiaus iki galvos. Tokiu atveju vaikas turi būti šiek tiek išlenktas į priekį. Ne daugiau kaip trys judesiai ir pakartokite tą patį, esantį dešinėje pusėje.
    • Mes dedame vaiką į pradinę padėtį ir mes masažuojame galvą, vengdami fontanelio ploto (tikriausiai neturėtumėte paaiškinti, kodėl). Nepamirškite apie ausis. Mes taip pat suteikiame jiems šiek tiek laiko ir meilės.

    Mes užbaigėme masažą, siūlančius judesius visame kūne.

    Vaikų masažas nuo 1 iki 3 mėnesių nuotraukose

    Visų šių "išminčių" įvaldymas nėra toks sunkus, kaip atrodo iš pradžių. Tikimės, kad su mūsų pagalba galėsite tapti profesionaliu masažo terapeutu savo traškučiai.

    Mėnesio vaiko pratybos yra atrenkamos atsižvelgiant į jo bendrą būklę, taip pat į individualias charakteristikas.

    Pagrindiniai masažo būdai pagal V. I. Vasichkin

    • Stroking - manipuliavimas, kurio metu masažo terapeutas, nejudindamas odos į raukšles, slenkasi vaiko odoje esant skirtingam slėgio lygiui;
    • Trenavimas - technika, kurioje masažuotojo ranka sukelia išlinkimą, pagrindinių audinių ištempimą;
    • Matavimas - tai būdas, kuriuo masažuojanti ranka atlieka tris etapus: tvirtinimą, išspaudimą ar nuspaudimą, valcavimą. Šis metodas yra naudojamas retai kūdikio masažui, pageidautina specialistui.
    • Vibracija yra manipuliavimas, kai masažo terapeutas perduoda įvairius svyruojančius judesius vaikui. Vieno mėnesio amžiuje jis paprastai yra slapas.

    Kompleksas

    1. Stroking hands - 8-10 kartų.
    2. Stroking kojos - 10 kartų.
    3. Tirštos kojos - 10 kartų.
    4. Pakaitos ir pirštų pratęsimas - 6 kartus.
    5. Atsukite liemenį į kairę ir dešinę - iki 8 kartų.
    6. Stroking pilvą - 6 - 8 kartus. Šis pratimų komplektas turėtų būti atliekamas nuo vieno mėnesio amžiaus. Tada galite pridėti prie jo vieną iš šių pratimų kiekvieną savaitę:
    7. Stroking back - iki 8 kartų.
    8. Minkymo kojos - 6 kartus.
    9. Sėdynės slammingas - iki 10 kartų.
    10. Nuskaitymas - 2-3 kartus.
    Šildykite rankas ir įpilkite porą lašų aliejaus. Galite naudoti kūdikių aliejų arba alyvuogių aliejų. Pradėkite masažą švelniai masažuojant pirštais. Švelniai, švelniai, bet pasitikėdami, perkelkite pirštus nuo kulno iki pirštų. Tada mes persikelkime į kūdikio kojas. Persikėlimas iš kulno į kelius, aukštyn ir žemyn su stroking movements. Pirmiausia, padėkite rankas ant trupinėlių pakabų ir palengvinkite švelnius smūgius link kūdikio krūtinės. Dabar mes einame kartu su rankenomis ir judėk į rankas. Dabar pradėkite apskritu judesiu, kad galėtumėte pažeisti kūdikio pilvą. Jei pilvas yra minkštas, vaikas neseniai valgė, tada klausykitės vaiko veiksmų, nes pilvukė yra labai jautri. Jei pastebėsite, kad kūdikis pradeda nerimauti dėl kažko, eik į kitas kūno dalis. Pirštai trenkiasi nuo kaktos vidurio iki šventyklų, o paskui į skruostus. Jei po viso proceso kūdikis atsipalaiduoja ir ramina, tada pasukite ant pilvo ir trenkiasi nugara ilgais judesiais, sklandžiai, nuo galvos iki pėdos. Jei pastebėsite, kad kūdikis švelnina, jam kažkas nepatinka ir jis neatsilieja, toliau nedarykite masažo, geriau sustoti. Gal kūdikis nerimauja dėl kažko. Išsami informacija: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

    Pirmojo mėnesio kūdikio masažas yra būtina priemonė reguliuoti lenkimo ir pleišto raumenų darbą, nervų sistemos veiklą ir bendrą darnią naujagimio vystymąsi.

    Dėl masažo ir grūdinimo temos:

    • Jei vaiką dažnai kankina kolika, tai yra nurodymas, kaip gauti koliukų masažą;
    • Be masažo labai naudinga taikyti naujagimių kietėjimą, pažvelgti į grūdinimo taisykles ir metodus;
    • Svarbu atlikti vaiko fitballo pamokas.

    Kūdikių ir naujagimių atstatomasis masažas

    Gimusio kūdikio reikia ypatingo atsargumo. Jauni tėvai, norintys išsiaiškinti, ar kūdikis tinkamai vystosi, turi išmokti daugybės dalykų. Viena iš šių naudingų procedūrų yra naujagimių masažas.

    Kodėl naujagimius reikia masažuoti?

    Reguliarus naujagimių masažas namuose yra gyvybiškai būtina.

    Sesijos reikalingos:

    1. Atsikratyti pernelyg didelio raumenų tono.
    2. Įvairių ligų gydymas ir prevencija.
    3. Masažas yra viena iš aplinkinių pasaulio žinių formų: motinos prispaudimas sukelia teigiamas emocijas ir džiaugsmą kūdikiui.
    4. Atsipalaidavimas prieš miegą.
    5. Skausmo malšinimas.
    6. Pagerinti kraujo apytaką.
    7. Virškinimo trakto tobulinimas.
    8. Bendrojo organo stiprinimas.
    9. Padidinti imunitetą.

    Kaip masažuoti kūdikį?

    Kūdikių masažas rekomenduojamas nuo 1 mėnesio amžiaus, kai pradeda gerti bambos žaizda. Iki to laiko motina gali trenkti ir lengvai masė kūno dalis, pavyzdžiui, kūdikio rankas ir kojas.

    Atminkite, kad naujagimių masažas turi savo skiriamųjų požymių, nes vaiko kūnas yra labai trapus ir nepasiteisins pernelyg intensyvaus krūvio. Kad nekenktumėte kūdikiui, laikykitės pagrindinių šios procedūros taisyklių:

    • Oro temperatūra kambaryje turi būti patogi. Jei kambarys per karstas ar šaltas, kūdikis verkia: sesija sukels jam neigiamas emocijas. Blogos asociacijos lems tai, kad ateityje jis nenorės, kad tokios procedūros būtų vykdomos, ir to negalima leisti.
    • Stebėkite kūdikio gerovę ir nuotaiką. Jei jis nėra dvasios, geriau atidėti procedūrą dar vienai dienai.
    • Jūs negalite laikyti masažo iškart po to, kai maitinate vaiko ar jis yra alkanas. Geriausias laikas yra valandą ar dvi po paskutinio vakarinio šėrimo. Tokia procedūra atsipalaiduoja ir pasirengs miegoti.
    • Mamos rankos turi būti minkštos, šiltos. Pašalinkite visus papuošalus, kad nebūtų subraižyti kūdikio subtilaus odos.
    • Pasirinkite tinkamą vietą. Paviršius, ant kurio kyla kūdikis, neturėtų būti pernelyg minkštas.
    • Procedūros metu jūs galite duoti vaikui griuvėsį ar tam tikrą žaislą, taigi jis bus užimtas ir nebus pradėtas būti kaprizingas.
    • Jūs negalite masažuoti zonos po keliu ir pažastine, vidine šlaunimi, vidiniais organais (širdimi, kepenimis).
    • Trukmė yra nuo kelių minučių iki pusės valandos.
    • Galite masažuoti visą kūną arba atskiras zonas.
    • Galite naudoti specialų masažinį kūdikių aliejų ar grietinėlę. Būtinai patikrinkite, ar kompozicija yra saugi!
    • Sesijos turėtų vykti kiekvieną dieną. Geriau, jei juos atliksite tam tikru laiku. Taigi, jūs parengsite kasdieninį režimą. Pavyzdžiui, daugelis tėvų atlieka procedūrą po maudymosi.

    Masažo technika ar savybės nepriklauso nuo vaiko lyties. Naujagimiui reikia tokios pačios procedūros kaip ir berniukas.

    • Stroking Nuo šio priėmimo sesija visada prasideda. Veiksmai atliekami su visa delne, šiek tiek pašildykite odą ir pasiruoškite tolesniems manipuliavimams.
    • Tepimas Gerai išvalyti raumenys, sąnariai. Tokie veiksmai suteikia jiems lankstumą, elastingumą, stiprina raumeninį korsetą. Judėjimas yra aukštyn ir žemyn spiralėje. Ypatingas dėmesys skiriamas didelėms vietoms, pvz., Nugarai.
    • Minkymas Judėjimas tampa intensyvesnis, paveikdamas gilesnius audinių sluoksnius. Svarbi sąlyga: jie neturėtų sukelti skausmo! Jei kūdikis verkia, nedelsdami nustokite seansą. Negalima masažuoti stuburo, nes jis dar nėra stiprus. Ši technika turi gerą poveikį kraujo apykaitai, kuri leidžia jums prisotinti audinius deguonimi.
    • Vibracija ir bakstelėjimas. Atminkite, kad stipresni judesiai sužadina nervų sistemą, o labiau jautrūs, priešingai - ramina ir atsipalaiduoja.

    Labai kruopščiai kruopščiai masažuojate kūdikį, minkydami ir glostydami tik raumenis - nuo pečių iki plaukų linijos. Ant stuburo neturėtų būti jokio poveikio! Atlikite vieną ir dvi rankas be svorio. Judėjimas, kaip taisyklė, eina į centrą. Be to, kūdikiai sustoja ir nukreipia galvą. Toks masažas labai rekomenduojamas kūdikių kojoms, ir tai yra vienas iš būdų, kaip atsikratyti šios gana įprastos negalios.

    Masažas dėl kolikų

    Jei yra virškinimo sutrikimų, kolikų, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas, vaikams taip pat rekomenduojama turėti masažą. Tai palengvins jų būklę, sumažins diskomfortą ir nustatys natūralius procesus. Be to, ši procedūra padeda su bambos išvarža arba jautrumu jos atsiradimui.

    • Kambaryje turėtų būti šilta, apie 25-26 laipsnių. Jei reikia, įjunkite šildytuvą.
    • Įdėkite kūdikį į pilvą ir kruopščiai masažuojate kryžkaulio sritį su šviesos judesiais.
    • Tada atkreipkite dėmesį į kūdikio pilvą. Jis masiamas pagal laikrodžio rodyklę su minkštais apvaliais judesiais. Kartais lengvai paspauskite visą delno paviršių.
    • Pagrindinis būdas yra skirtingo intensyvumo smūgis. Pakeiskite juos. Galima vaikščioti aplink bambos plotą.
    • Jokiu būdu nenaudokite smūgio taško ir per daug spaudimo!

    Po tokio masažo jūsų kūdikis gali norėti eiti į tualetą, todėl būkite pasirengęs tai padaryti, iš anksto paruošti viską, ko reikia.

    Grenadijos prevencijai naudokite šiuos metodus:

    • Pakelkite kojas, esančias ant nugaros. Pakelkite koją arba abu tuo pačiu metu. Patraukite kojines ant pačių pusių. Tai sustiprins pilvo raumenis.
    • Padėkite kūdikiui sėdėti pats.
    • Kartu pagreitina liemenį.
    • Šios ligos gydymui kartais naudojamas taškinis slėgis aplink bambą. Tačiau tokią techniką paprastai nustato gydytojas: be jo sutikimo, geriau ne naudoti tokius metodus.

    Masažas bronchitui

    Jei mažasis žmogus nukentėjo nuo šio negalavimosi, tuomet, be gydytojo paskirto gydymo, galite naudoti masažą. Tai palengvins vaiko būklę, pagreitins susigrąžinimą. Tai galite padaryti 3-5 dieną ligos. Negalima dirbti padidėjusioje kūno temperatūroje!

    Dėl amžiaus kūdikis pats negali atsikratyti gleivių, o teisingi masažuotojo veiksmai padės pašalinti skreplių nuo plaučių.

    Šio tipo procedūros pranašumas yra tai, kad motina sesijas gali atlikti savarankiškai namuose. Tai nereikalauja specialių įgūdžių ar specialios įrangos.

    • Prieš sesiją rekomenduojama vaikui šilto gėrimo.
    • Procedūros metu kūdikis niekada neturėtų užšalti, todėl atidžiai stebėkite kambario temperatūrą.
    • Su bronchitu, krūtinės ir nugaros masažuojamos.
    • Pradėk nuo smūgių. Šildykite odą. Po to jūs galite pradėti šlifuoti, jie gali būti gana intensyvūs.
    • Norėdami pradėti skreplių išsiskyrimą, naudokite vibratorinius judesius: palieskite pirštais ir palmių kraštu.
    • Drenažo technika yra dilgčiojimas, odos sugriebimas bangų judėjimuose. Svarbus dalykas: vaiko galva turi būti šiek tiek žemiau kūno. Po masažavimo kūdikis turės kosulį, kuris sukels gleivių išsiliejimą: būkite pasiruošę tai padaryti.
    • Burnos masažas naudojamas sunkioms ligos formoms ir retai skiriamas kūdikiams. Tam reikės specialių vakuuminių indelių, kuriuos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Būtiniausia sąlyga - naudoti aliejų ar grietinėlę. Procedūra padidina kraujotaką ir sumažina uždegimą. Bankai yra pritvirtinti prie odos, jie daro judesius spirale, aukštyn ir žemyn, zigzagas. Jokiu būdu negalima masažuoti širdies ploto!
    • Medus masažas. Jei tai darote pirmą kartą, įsitikinkite, kad esate alergiškas šiam produktui! Skystis medus (jis gali būti iš anksto pašildytas vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje) yra taikomas kūdikio nugarai ir krūtinę, po to lengvai pateptas į odą. Po to pašildykite kūdikį ir sutepkite jį. Taip pat šis masažas pašalina toksinus iš organizmo.

    Po gydymo būtinai užsukite kūdikį, uždėkite šiltą antklodę ir leiskite gulėti.

    Atminkite, kad bronchito gydymas yra integruotas požiūris, todėl naudokite visus gydymo metodus, kuriuos rekomendavo jūsų gydytojas. Jei vaikas serga komplikacijomis ir pradėjo jaustis blogiau, būtinai kreipkitės į specializuotą įstaigą dėl medicininės pagalbos.

    Prieštaravimai dėl masažo

    Kaip ir bet kuri procedūra, masažas turi daug kontraindikacijų:

    1. Katarinės ligos kartu su karščiavimu.
    2. Odos bėrimai, alergijos.
    3. Bloga nuotaika Jūs neturėtumėte laikyti sesijos, kai vaikas verks ir pyksta.
    4. Bet kokia liga, esanti ūminėje stadijoje.
    5. Virškinamojo trakto ligos.
    6. Hepatitas.
    7. Tuberkuliozė.
    8. Blogas kraujo krešėjimas.
    9. Tendencija kraujuoti.
    10. Kraujo sutrikimai.
    11. Ričetas
    12. Nutraukto odos pažeidimas.

    Masažas yra vaiko ir motinos sąveika. Taikomieji pojūčiai labai prisideda prie centrinės nervų sistemos, emocinės sferos, fizinio mažosios formos vystymosi.

    Nepamirškite, kad sesijos turėtų būti rengiamos reguliariai, nepraleiskite jų be jokios priežasties.

    Padarydami tinkamą masažą kūdikiui, jūs padedate jam greitai prisitaikyti prie išorinio pasaulio. Tokie vaikai pradeda viską daryti greičiau: sėdėti, vaikščioti, kalbėti, bendrauti su kitais žmonėmis.

    Ši procedūra turėtų būti ne tik naudinga, bet ir maloni tiek motinai, tiek vaikui.