Patarimai tėvams, iki kokio amžiaus jums reikia maudytis vaiko kiekvieną dieną

Gimdymas

Kai naujas šeimos narys persikelia iš motinystės ligoninės į butą, jauni tėvai susiduria su daugybe sunkumų, susijusių su kūdikio vietos ir gyvenimo organizavimu. Namuose pasirodė kūdikis, ir jam reikia rūpintis. Bet kuris ne visada aiškus, ypač jei pirmagimis šeimoje. Ar būtina maudytis kūdikį kiekvieną dieną ir kodėl, kiek mėnesių turi būti kasdien naudojamos vonios, ar procedūros dažnumas gali būti sumažintas su amžiumi - mes pažvelgsime į straipsnį.

Ar aš dažnai nuplauna naujagimį?

Kadangi naujagimis nesikeičia daug, nėra prasmės apsvarstyti maudymosi kaip higienos procedūros. Fiziologiškai kūdikis "neužterštas", nes per dvi valandas žaidimą žaidimų aikštelėje jis nenuilanko purviniose balose ir prakaito.

Todėl dienos "vonios" procedūros, kai plaunikliai naudojami naujagimiams, nereikalingi.

Mes siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą apie tai, ar maudytis jūsų kūdikis kasdien:

Kodėl kūdikiams reikia vandens procedūrų - dr. Komarovsky nuomone

Pediatras nerekomenduoja maitinti naujagimį kasdien. Jo nuomone, dienos maudymas daro daugiau žalos negu gera.

E. O. Komarovsky mano, kad maudytis iki šešių mėnesių turi tris tikslus:

  • grūdinimas;
  • energijos sąnaudų įjungimas;
  • užtikrinti gilų ir ilgą miego naktį.

Pediatras pabrėžia, kad neįmanoma aktyviai mušti ir nusiplauti kūdikį karštu vandeniu. Ši procedūra aktyviai naikina riebalinį apsauginį sluoksnį, kuris apima odą. Vėliau kūdikio oda tampa pažeidžiama ir sausa, atsiranda dermatitas.

Kūdikis, kuris negali nuskaityti, kiekvieną dieną turėtų būti nuplautas didelėje vonioje gana šaltame švariame vandenyje be muilo ir šampūnų. Vėsus vanduo paskatins vaiką aktyviai judėti, praleisti jėgas. Palaipsniui mažėjanti temperatūra (kas savaitę esant 1 ° C) stimuliuoja imuninę sistemą. Maudymas atliekamas prieš paskutinį vakarą maitinant.

Kada galiu atlikti pirmąją atleidimo procedūrą? Pediatrai rekomenduoja tai daryti, kai gydo bambos žaizdą.

Ar aš turiu maitinti savo kūdikį kasdien žiemą?

Jei kambariuose, kuriuose vaikas miega ir maudosi, palaikoma normali temperatūra (21 ° C), tada kūdikį galima nuplauti kasdien. Tokios procedūros palaikys imuninę sistemą, kuri ypač svarbi šaltuoju metų laiku.

Kada kūdikiui reikia kasdien maudytis?

Jei mes sakome, kad maudymas yra griežta energiją vartojanti procedūra, o ne skalbimas karštu vandeniu aktyviai naudojant muilą ir rankšluosčius, tai amžiaus riba nėra, nes kietėjimas yra tęstinis procesas.

Procedūros privalumai

Naktinės maudyklos suteiks sveiką ir patikimą nakties miegą naujagimiui. Kiekviena mama svajoja apie tai. Kaip šis poveikis pasiekiamas? Vaikas, kuris yra dideliame vonia su šaltu vandeniu, priverstas judėti rankas ir kojas, kad neužšaltų. Vaikas tampa pavargęs, jo apetitas atsibunda. Po ilgos procedūros (mažiausiai 15 minučių prasideda), kūdikis maitina ir užmiega.

Palaipsniui mažėjant vandens temperatūrai reguliariai maudant, stimuliuojama organizmo apsauga. Jei pirmosiomis procedūromis vandens temperatūra yra 33 - 34 ° C, tada per du ar tris mėnesius kūdikis maudosi 25-26 ° C temperatūroje.

Jei vanduo, kuriame kyla kūdikis, yra skaidrus (be druskos, soda, kalio permanganato ir putplasčio medžiagų), maudymas palaiko normalią kūdikio odos drėgmę.

Kodėl tai gali būti kenksminga?

Reguliarios maudynės nėra naudingos, jei:

  • vanduo per karstas (virš 36 ° C);
  • ploviklių su aktyviosiomis medžiagomis dienos naudojimas;
  • kūdikis yra maudytas mažoje tramšioje vonioje;
  • maudymosi metu kūdikis yra susierzinęs ar sutrikęs;
  • vanduo "dezinfekuojamas" kalio permanganatu, soda, druska;
  • Kūdikio odą trina kempine ar kempine.

Tokiose situacijose maudymosi žala yra didesnė nei matoma nauda. Vaikui nereikia aktyvios plovimo, nes praktiškai neveikia jokių veiksmų, kurie sukelia prakaitą. Tačiau visi "vonios" procedūros požymiai stipriai išleidžia odą. Naujagimio epidermis kelis kartus yra plonesnis ir labiau pažeidžiamas.

Karštasis muilas su deriniu su rankšluosčiu ar džiovinimo priedais nuvalo lipidinį sluoksnį. Kuo dažniau tai atsitinka, tuo greičiau vaikas serga dermatitu - odos uždegimu.

Kontraindikacijos

Norėdami maudytis naujagimį ir kūdikį kasdien arba ne - tėvai nusprendžia dėl kūdikio būklės ir kontraindikacijų prie procedūros.

Jūs negalite maudytis:

  • Esant padidėjusiam kūno temperatūrai.
  • Esant žaizdoms ir pustules ant odos.
  • Per 1-3 dienas po skiepijimo.
  • Su neuždengta šlaunikaulio žaizda (iki 10-12 dienų nuo gimimo datos).

Patarimai tėvams

Ar turėčiau maudytis kūdikio kiekvieną dieną, tėvai nusprendžia. Jei sąlyčio su vandeniu prasmė sumažėja, kad būtų išlaikyta higiena, tuomet neturėtumėte visą dieną nuplauti vaiko. 2-3 vonios per savaitę esant vandens temperatūrai 36⁰С yra pakankamai. Šiuo atveju gana priimtina naudoti mažą kūdikio vonią.

Tačiau dar nereikia muilinti naujagimio - šiltas vanduo puikiai nusiplauti visas "taršos" rūšis.

Jei tėvai nusprendžia miegoti naktį ir išvystyti sveiką vaiką, šios rekomendacijos padės:

  1. Kūdikį plaukite kasdien didelėje vonioje vėsioje aplinkoje. Palaipsniui didinkite maudymosi laiką iki 30 minučių.
  2. Vėlyvą vakarą sudrėkinkite trupinius, kol vaikas naktį miego.
  3. Vandens valymas atliekamas prieš paskutinį vakarą. Gerai maitinamas ir mieguistas vaikas nenori "aktivnichat" į vandenį.
  4. Nenaudokite kalio permanganato - silpnas rausvas tirpalas neturės jokio poveikio vandens būklei, o didelė cheminės medžiagos koncentracija gali sukelti cheminius nudegimus.
  5. Soda ir druska "traukia" drėgmę iš odos.
  6. Nevirkite vandens - pakanka, kad bute būtų įrengtas bendras vandens filtras.
  7. Nesijaudinkite, kad vaikas užsikelia ir užges. Imunitetas senstant blogėja, nuo šiltnamio efektą sukeliančių nesveikų sąlygų sukūrimo ir blogos mitybos.

Maudymas vaikui yra svarbus geros sveikatos formos elementas. Jei laikotės taisyklių, kūdikis nežino, kas dažnai būna peršalimas ir susilpnėjęs imunitetas.

Kaip dažnai reikia nuplauti naujagimį

Naujojo vaiko maudymas yra labai svarbus procesas, kuris yra ne tik būtinas palaikyti higieną. Jis vysto skeleto ir raumenis, stiprina nervines ląsteles ir imunitetą, ramina ir atpalaiduoja, gerina miegą ir kūdikio apetitą. Be to, pirmasis plaukimas padeda ištiesinti trupinėlių rankas ir pirštus. Jie stabilizuoja kraujotaką ir slėgį, reguliuoja kūdikio koordinavimą ir orientavimą į kosmosą.

Siekiant užtikrinti, kad maudymas ir plaukimas vonioje būtų saugūs ir naudingi, svarbu laikytis keleto taisyklių ir rekomendacijų. Tėvai yra susirūpinę, kaip tinkamai organizuoti šią procedūrą ir kaip dažnai nuplauti naujagimį. Pažiūrėkime į šiuos klausimus.

Kūdikių maudymosi savybės

Nebūtina maudytis kiekvieną dieną, jei tai nėra būtina. Pakanka tai padaryti kas dvi ar tris dienas. Kitais atvejais nušluostykite trupinius drėgnomis servetėlėmis arba drėgnu rankšluosčiu. Per dažnai maudanti medžiaga gali neigiamai paveikti imunitetą, kūno temperatūrą ir apsauginį odos sluoksnį, kuris susidaro tik pirmąjį gyvenimo mėnesį.

Kūdikis nerekomenduojamas plaunant, naudojant paprastą muilą. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis tiesiog nuplaukite šiltu verdančiu vandeniu. Po mėnesio galite naudoti skystą kūdikio muilą be kvapiųjų medžiagų, skonių ir kitų cheminių medžiagų. Kūdikių šampūnas "be ašaros" naudojamas po 2-3 mėnesių. Nuplaukite savo kūdikį iki šešių mėnesių, kosmetikos naudojimas turėtų būti ne dažniau kaip kartą per 7-10 dienų, po to galite atlikti vonios procedūras su muilu ir šampūnu kas 5-7 dienas.

Svarbu, kad kosmetika būtų natūrali ir alergeninė, įskaitant drėgnas servetėles. Vaikams pasirinkti kosmetiką naujagimiui. Kruopščiai ištirkite kiekvieno gaminio sudėtį ir galiojimo laiką, patikrinkite produkto amžių. Skalbiant, imkite minkštą kempinę ar skudurėlę, kuri nesusraižytų ar nepažeistų kūno odos.

Pirmas maudymas atliekamas 36,6-37 laipsnių temperatūroje, pradedant nuo penkių iki septynių minučių. Tada išleidimo laikas vandenyje palaipsniui didėja, o temperatūra sumažėja. Oro temperatūra turi būti apie 25 laipsnių. Tada kūdikis per daug nesikeičia ir neužšąla po maudymosi arba, atvirkščiai, neperkaitina.

Prieš kiekvieną vonią, vonią reikia nuplauti saugiais plovikliais. Norėdami tai padaryti, naudokite muilą, kepimo soda, neutralų skysčio muilą, vaikams skirtą gelį arba actą. Išsamesnės informacijos apie tai, kaip valyti vonią prieš maudant naujagimį, skaitykite čia. Ir tada mes pažvelgime į pagrindines plaukimo taisykles. Mes mokomės, kaip tinkamai ir kaip dažnai maudytis maudytis, priklausomai nuo amžiaus.

Naujagimio maudymosi taisyklės

  • Pirmas maudymas atliekamas penkias minutes vakare virintu vandeniu, kurio temperatūra yra 36,6-37 laipsnių;
  • Tada vandens temperatūra palaipsniui sumažinama vienu laipsniu 5-7 dienas, o maudymosi laikas, priešingai, didėja. Kūdikis jau šešis mėnesius gali plaukti pusvalandį;
  • Oro temperatūra vonioje turi būti apie 25 laipsnių;
  • Naujagimio nušluostymas drėgnomis servetėlėmis arba šlapiu rankšluosčiu turėtų būti kelis kartus per dieną, maudytis kūdikio vonioje, jei reikia, virinto vandens;
  • Rekomenduojama dažniau plauti vaiką šiluma, sunkus prakaitavimas ir vystyklų bėrimas, odos sudirginimas;
  • Kai gaubta žaizda išgydoma, per 3-4 savaites vaikas gali pradėti maudytis normaliame suaugusiajame vonia su tekančiu vandeniu;
  • Plauti kūdikį su muilu ir šampūnu nerekomenduojama daugiau kaip vieną kartą per savaitę. Be to, šampūnas naudojamas tik po dviejų ar trijų mėnesių. Prieš tai kūdikio galva plaunama kūdikio muilu;
  • Naudokite tik hipoalerginę kosmetiką ir ploviklius su natūraliais junginiais, kurie tinka jūsų vaikui pagal amžių;
  • Po dviejų ar trijų mėnesių apima plaukimo pratimus;
  • Žolelių papildai serijos, ramunėlių ar kalendaru forma gali būti naudojami po 3-4 mėnesių, spygliuočių-druskos vonios yra skirtos vaikams, vyresniems nei šeši mėnesiai. Tačiau būkite atsargūs, komponentai gali sukelti alergiją vaikui!
  • Prieš maudydami būtinai nuplaukite savo vonelę su soda, muilu ar kitomis saugiomis priemonėmis.

Naujojo vaiko maudymas per pirmąjį mėnesį

Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis kūdikiui reikia ypatingo dėmesio ir dėmesio, nes vaiko kūnas prisitaiko prie naujų sąlygų. Kūdikį negalima nuplauti įprastu tekančiu vandeniu ir suaugusia vonia, kol išgydoma bambos žaizda. Paprastai tai įvyksta antrą ar trečią savaitę. Per šį laikotarpį kūdikis nuplaunamas specialioje kūdikių vonioje arba tiesiog nuvalykite kūną drėgnomis servetėlėmis.

Pirmosiomis gyvenimo dienomis pakanka nušluostyti kūdikį drėgnomis hipoalerginėmis servetėlėmis arba minkštu rankšluosčiu, suplotu į virtą vandenį. Tada galite pradėti maudytis kūdikį kūdikio vonioje. Šiuo atveju taip pat naudojamas tik virintas vanduo, kurio temperatūra yra apie 37 laipsniai viršija nulį. Pirmas maudymas neturėtų viršyti penkių minučių.

Maudytis, praplauti ir paruošti vonią. Įpilkite virinto vandens ir palaukite, kol jis atširsis iki pageidaujamos temperatūros. Tada nuplaukite trupinius, laikykite ant rankenėlių ir paspauskite sau. Svarbu, kad jis atsipalaidavo ir žinotų, kad esate netoli. Pamažu ir švelniai nurimkite kūdikį vandenyje.

Iš anksto paruoškite stalą, kur po kūdikio jūs nušluosite kūdikį. Uždėkite vystyklą ar lakštą, maudymosi kūdikį įmaukite į šiltą kilpinę rankšluostį. Nuvalydami kūdikį, nevulkykite odos, bet šiek tiek suminkškite drėgmę. Nepamirškite apdoroti nugaros skausmo. Norėdami tai padaryti, plaukite pilvą rankšluosčiu arba sausu skudurėliu. Jei nugaroje vis dar yra drabužinės, atsargiai jį nuimkite. Į vandenilio peroksidą uždėkite medvilnės tamponu 3%, atsargiai nuimkite dulkes, o po to kruopščiai peroksiduokite kiekvieną odos plotą.

"Clothespeg" taip pat yra apdorojamas peroksidu ir sausai valomas medvilnine juostele. Po to jis vis dar gali būti apdorotas 70% alkoholio, siekiant padidinti apsaugą nuo infekcijų patekimo ir bakterijų. Po procedūrų, drabužių spintelė grąžinama. Tada druskos odą galima tepti losjonu ar aliejumi naujagimiams drėkinti ir suminkštinti. Po to jie padengia vystyklais ir drabužiais arba pakelia kūdikį į vystyklą. Atminkite, kad nerūdijantį vystyklą nerekomenduojama dėvėti!

Kūdikių maudymas po mėnesio

Kai vaikui trunka 3-4 savaites, vaikas gali pradėti maudytis įprastu vonios kambariu. Tačiau jį reikia tvarkyti atidžiau! Tačiau daugelis tėvų po mėnesio pageidauja naudoti kūdikio vonią. Tai nenuostabu, nes tai labai patogu. Be to, tai yra higieniškesnė.

Jei maudosi kūdikį suaugusio vonia, galite naudoti vaikišką slydimą ar hamaką. Tai supaprastins procedūrą, nes mama ar tėtis, kurie plauna kūdikį, neturės pernelyg mažėti vaiko. Be to, kūdikis, būdamas hamakas ar kalnas, neslys ant vonios.

Po mėnesio vanduo nebėra būtinas virinti. Kiekvienos savaitės vandens temperatūra sumažinama vienu laipsniu, o maudymosi laikas palaipsniui didinamas iki 15-20 minučių. Tinkama vandens temperatūra vaikui per mėnesį yra 36 laipsnių, per tris mėnesius - iki 32 laipsnių.

Vaikams, vyresniems nei du ar tris mėnesius, jau galite praktikuoti plaukimo pratimais. Tai dar labiau sustiprins raumenis ir imunitetą. Vaikas nebus bijomas vandens ir mokysis plaukti greičiau. Dėl ilgos vakaro maudymosi trupiniai gerai valgo prieš miegą, greitai užmiega ir tyliai prabunda visą naktį.

Galite maudytis savo vaiko kiekvieną dieną ir maždaug kartą per savaitę nuplaukite muilu ir kitais būdais. Svarbu plauti kiekvieną kūdikio laikiklį. Geriau išgerti vaiką iš kibiras. Jei trupiniai bijo vandens ir neklaužada, naudokite skirtingus žaislus. Jie padės atsipalaiduoti ir būti išsiblaškę, nes maudymosi naujagimiui gali būti stresas.

Maudytis kūdikis po šešių mėnesių

Kūdikis, kuris yra šešis mėnesius ir vyresnis, gali ramiai maudytis suaugusiųjų vonioje, naudodamas kūdikių skalbimo priemones, praktikuojantis maudytis ir atlikti daugybę pratimų. Galima maudytis vaiko per 1-2 dienas, naudojant muilą ir šampūną - kas 5-7 dienas. Pusė metų kūdikio tinkama vandens temperatūra yra maždaug 30 laipsnių, o vaikui - jau 25 metai.

Šiame amžiuje pradėkite naudoti priedus vonioje. Spygliuočių vonios yra ypač naudingos vaikams. Tai yra saugus ir veiksmingas imuniteto stiprinimo būdas. Be to, adatos nustato miego ir ramina, gerina odos būklę, pašalina išbėrimas ir vystyklų išbėrimas, naudingą skirto kvėpavimo ir nervų ligoms gydyti.

Kaip dažnai kūdikį reikia maudytis? Vaikų maudymosi taisyklės

Dr. Komarovsky paaiškins, kaip dažnai reikia maudytis kūdikio ir kokios rūšies plaukimo yra iš tikrųjų. Tai priklauso nuo šios procedūros paskirties, kur, kaip ir kiek tam tikro amžiaus amžiaus vaikas turi būti vandenyje. Be to, Jevgenijus Olegovičius paskelbia pagrindines taisykles maudytis vaikus ir patarti jaunoms motinoms.

Komentarai 2

Norėdami palikti komentarą, prašome prisijungti arba užsiregistruoti.

Maudyti kūdikį, jūs turite žinoti

Geros dienos, brangūs tėvai!

Aš, kaip jūs, kartą domėjosi, kaip maudytis vaiko. Kokia vandens temperatūra turėtų būti ir kiek laiko nusiprausti, kaip maudytis, ir kai buvo daug klausimų, šis straipsnis skirtas jiems.

Apie maudymosi privalumus:

Kūdikių maudymas, žinoma, visų pirma yra higieninė procedūra, čia viskas yra aiški visiems. Maudymas atpalaiduoja, stiprina raumenis, normalizuoja apetitą, stiprina nervų sistemą. Ir mes vėl žaisti, sužinoti vandens savybes ir tiesiog mėgautis ir splash.

Ką maudytis?

Norėdami maudytis, galite įsigyti specialią vaikišką kūdikio vonią, kuri yra tinkamesnė maudytis naujagimiui higienos reikmėms. Tuomet su vyresniu vaiku galite pereiti į suaugusiųjų vonią arba dušu, tai vaikui bus daugiau nei pakankamai.

Temperatūros sąlygos

Kambaryje temperatūra turi būti 22-25 laipsnių. Tai neturėtų būti per karšta, o ne per šalta. Dar svarbiau, kad trūksta projektų. Šiuo metu uždenkite langus ir langus.

Vandens temperatūra, matuojama mūsų močiutėmis: panardinant alkūnę vandenyje: jei alkūnas yra normalus, tai yra normalu vaikui. Kai vaikas yra labai mažas, galite naudoti termometrą.

Kai vaikas auga, tampa pernelyg tingus naudoti, o alkūnė vis labiau tampa mama.

Optimali temperatūra maudytis vienerių metų vaikui ir virš 32-33 laipsnių, tai yra temperatūra vaikų baseine. Jei vaikas sėdi vonia, ir jūs nerimaujate, kad vanduo jau yra aušinamas, karštą vandenį neturėtumėte įpilti, jei vaikas yra patogus.

Maudymas karštame vandenyje neturi jokios naudos: jis tik išdžiuoja odą daugiau, atsipalaiduoja ir gali užgesinti. Priešingai, maudant vėsesnį vandenį, jis sukietėja ir sustiprina imuninę sistemą.

Tiesiog ne griežtai: jūs nusprendėte kietinti vaiką ir pasinerti į ledo pirtį jokiu būdu! Labai, labai kruopščiai, sumažinant kiekvieną maudymosi laipsnį laipsniu.

Kai negalite maudytis vaiko

Negalima maudytis vaiko po vakcinacijos, su atviromis žaizdomis ar opos, su temperatūra.

Kiek laiko užtruks kūdikiui maudytis?

Mes maudosi vaiką tol, kol jis nuobodus, paprastai šiame amžiuje jis nėra gana ilgas, apie 15 minučių. Jei dar daugiau, vaikai pavargsta, pradeda veikti arba traukti akis.

Ar man reikia kūdikio rankšluosčio?

Taip, man reikia, kaip suaugęs. Turime pašalinti negyvą epidermio sluoksnį.

Tik ji turėtų būti iš natūralių medžiagų ir pakankamai minkšta, nes vaikų oda vis dar labai jautriai reaguoja į įvairias trintis. Ji iš karto sumušė ir gali sukelti nepatogumų kūdikiui.

Ar galiu naudotis dušu?

Galite naudoti dušo kabina, bet jūs neturėsite tokio poveikio kaip vonia. Daktis turėtų būti naudojamas retai, sakyčiau, kritiniais atvejais, kai vaikas yra smėlyje arba yra labai purvinas. Vaikui reikia vonios.

Kaip dažnai maudytis vaikas po metų?

Po vienerių metų amžiaus pakanka maudytis vaiko 2-3 kartus per savaitę šaltojo sezono metu. Tačiau, jei jums sunku organizuoti maudynę jūsų kūdikiui, galite plaukti net kiekvieną dieną. Tėvų nuožiūra.

Šiltuoju metų laiku reikia pasiimti dušo. Tai vyksta keletą kartų per dieną, nes vaikai užsiima smėlio dėže ir leiskite laivams aplankyti. Kaip sakoma, po nešvarių pasivaikščiojimų. Ir taip, su muilu, dar 2-3 kartus per savaitę.

Kokios kosmetikos priemonės reikalingos vaikui maudytis?

Norėdami maudytis, jums reikia tik kūdikio muilo, geriau skystos formos, patogiau jį naudoti ir kūdikių plaukų šampūną, o ne erzina akis. Ir likusio grožio, tai yra mažai įdomus tėvams, tai gali būti vonios putos, maudymosi želė ir tt

Kodėl mums reikia žaislų plaukimui?

Žaislai padeda vaikui linksmintis vonios kambaryje. Per žaidimą jis vystosi, išmoksta vandens ir daiktų savybes: kai kurie yra skęstanti, kai kurie netenka, kai kurie ima orą ar vandenį ir tt Banga vandens, jei yra, išlyginta, o vaikai tikrai tokius žaidimus mėgsta vandenyje ir jie maudosi su malonumu.

Kokie žaislai galiu naudotis, kai maudosi?

Maudymosi žaislai paprastai yra atsparūs vandeniui: guminiai gyvūnai, minkštos maudymosi knygos, laikrodžio žaislai yra labai populiarūs ir tt

Ką daryti, jei vanduo pateks į burną?

Kartais tai įvyksta atsitiktinai, žaidimo metu. Kartais, jei vaikas nerūko specialiais įtaisais, jis gali nardyti ir, atitinkamai, gurkšnoti vandenį. Kartais vaikai tai daro tiksliai.

Mano Daniilis mėgsta žaisti "virvę" su puodeliais, kartais jis gali specialiai gerti iš šio stiklo. Ką daryti tokiais atvejais?

Na, pirmiausia, jokiu būdu nedarykite panikos ir nekramtykite vaiko. Jis taip išsigandęs, kaip esi. Jei jūs šaukitės, jūs jį išgąsdinsite dar labiau ir kas gali būti dar blogiau - vaikas bijos vandens ir vandens procedūrų. Antra, nieko baisus neįvyko, antras nardymas nesukels blogų padarinių.

Jei vaikas kosulys ar čiaudulys, kvėpavimo takai yra natūraliai išlaisvinti, duoti jam gerą kosulį. Jei jis tik verkia, galite jį pasiimti ir išspausti sau, bet drėgnai, todėl vaikas supras, kad motina yra visada ten ir nieko baisaus neįvyko.

Jei grįšite į vandenį, tuomet tu gali toliau maudytis, jei visiškai atsisakysite, tada nepasielkite, tada šiandien maudytis.

Ką daryti, jei vanduo pateks į ausis?

Nėra nieko mirtino. Vaikai sukaupia pakankamai sieros, padeda apsaugoti ausies kanalą nuo išorinių veiksnių. Ir dar daugiau, kai jūsų kūdikis buvo jo motinos pilvoje 9 mėnesius ir jo ausys buvo vandenyje, nieko neįvyko, todėl nesijaudinkite!

Ką daryti, jei į akis patenka vanduo ar muilas?

Šiuo atveju, su medvilniniu tamponu, plaukite akis dideliu tekančiu vandeniu link vidinio akies kampo (link nosies).

Kada maitinti kūdikį prieš maudymą ar po jo?

Čia jūs turite nuspręsti sau, galite plaukti tiek prieš valgį, tiek po jo, svarbiausia yra tai, kad kūdikis būtų geros nuotaikos ir nereikalingas maistas. Ir tu pasakysi jam, kad iš pradžių mes maudytis, tada mes valgome. Šiuo atveju geriau vakarieniauti, o kūdikis yra geras, o motina yra ramesnė.

Kaip nuplauti kūdikį po maudymosi?

Jei vaikas vis dar yra gana mažas, maždaug vienerių metų amžiaus ir šiek tiek vyresnis, galite padengti antklodę rankšluosčiu ir įklijuoti ją į meluojančią padėtį. Mes padarėme tai, kai Danilka buvo maža, ir po pusantrų metų mes jau turėjome kilpinę drabužį ar ruošiamą didelį rankšluostį. Mes paimame vaiką ir stovi jam chalatu arba rankšluosčiu. Bučinys ir visi laimingi ir švarūs!

Kokią kosmetiką naudoti po maudymosi?

Po maudymosi aš nuplaudė mano kūdikių aliejų su drėkinančiu aliejumi, oda šiek tiek išdžiovino iki 3 mėnesių. Dabar aš atsisakiau. Oda yra minkšta ir šilkinė, tokia yra vandens kokybė. Todėl šiuo metu aš nieko nejaučiu.

Jūs galite naudoti alyvuogių aliejų arba kūdikių drėkinamąjį aliejų sausai odai.

Niekada nepalikite savo vaiko vonioje be priežiūros, net jei manote, kad jis niekuomet niekur neįvyks, deja tai ne taip!

Linksmas maudytis tau! Visi geriausi!

Rašykite komentarus ir užsiprenumeruokite naujus straipsnius!

Kaip dažnai reikia maudytis vaiko po metų?

Kiekvieną dieną mes nupirkome sūnų iki metų (po 6 mėnesių - išskyrus gimimo savaitės dieną). Tuo pačiu metu, vieną kartą per savaitę, mes jį nuplaudėme muilu (kaip rekomenduojama motinyst ÷ s ligonin ÷ je, kad nebūtų peršalę odos). Dabar mano sūnus yra 1 metai ir 7 mėnesiai, ir aš negaliu suprasti, kiek kartų per savaitę jį nuplauti. Vasarą jie maudosi kiekvieną dieną ar kas antrą dieną. Bet kaip dažnai maudytis vaikai, vyresni nei vieni metai žiemą, papasakok man.

Iki dviejų metų aš maudau vaikus kiekvieną dieną ir plius, kai to reikia. Maždaug maudydamas maudydamas dažniau naudoju muilą, o vandeniu dažnai prideda ramunėlių ar sumuštines. Vasarą aš visada maudosi du kartus, nereikia įdėti vaiko po pietų su maža kiauliena. Vienintelis kvapas, kuris turi kilti iš kūdikio, yra nepakartojamas motinos pieno kvapas. Žiemos laikotarpis nėra priežastis sustabdyti natūralų vaiko kūno uždegimą, o tai neįmanoma be kasdienio maudymosi.

Mes taip pat maudėme kūdikį kiekvieną dieną, o savaitės dieną mes nenorime laikytis prietarų. Vasarą jie galėjo net maudytis du ar tris kartus per dieną. Dabar atėjo žiema, todėl bandau elgtis taip, kad niekas nekenktų. Kartais aš maudytis per dieną, kartais du kartus, ir galiu maudytis kiekvieną dieną. Tuo, ką vaikas mėgsta plaukti labai, tai yra jo mėgstamiausia procedūra, ir jei jis nuspręstų, jis plauktų du kartus per dieną. Todėl aš žiūriu į save. Jei aš galiu skirti laiką maudytis, tada mes maudosi kiekvieną dieną, jei ne, tada kas antrą dieną. Po vakcinacijos ar dėl blogos sveikatos mes galime įsigyti per dvi dienas. Šios žiemos metu kūdikis nėra ypač išplautas ir, žinoma, reikia jį išvalyti iš karto, bet aš nenurodau maudymosi.

Po metų du, trys. 30, 31. Maudymasis yra privaloma dienos higieninė procedūra, kaip įprasta mūsų šeimoje. Tik suaugusieji praleidžia dušu, o mūsų sūnus dabar maudosi vonios kambaryje, o po to mes jį plauname duše. Vienintelė išimtis, kai mes galime praleisti maudymą, yra paskiepyta dėl medicininių priežasčių. Negalima rekomenduoti maudytis vaiko esant aukštai temperatūrai. Bet tai yra, taip sakant, force majeure.

Mano sūnaus maudymas yra ne tik privaloma higienos procedūra ir malonus pramogos (pastaruoju metu tėvas ir sūnus visada "žvejoja" vakaro maudymosi metu), bet ir privalomas režimo laikas. Sūnus aiškiai žino, kad po maudymosi jis užmiega savo lovoje savo draugų "drauge" - mėgstamų animacinių filmų personažų.

Kaip dažnai maudytis kūdikį po metų?

Labas, mūsų centro pediatrų skyriaus vedėjas, pirmosios kategorijos pediatras Barzenokas Tatjana Arsenyevna atsakė:

Nebuvo jokio skirtumo tarp maudymosi pirmųjų gyvenimo metų ir antrojo (trečiojo ir tt) - ne. Išaugę vaikai, kaip taisyklė, mėgsta šią procedūrą ir kiekvieną dieną galės mėgautis maudytis. Bet jei jums sunku organizuoti maudymą kiekvieną vakarą, žiemą pakanka "visiškai" maudytis du kartus per savaitę. Galų gale, veido, rankų ir dugno visi tą patį nuplauti kelis kartus per dieną - kaip reikia. Karštu sezonu, kai vaikas jau aktyviai važiuoja ir žaidžia vaikščiojimui, gali prireikti dušo du kartus per dieną - po kiekvieno šventimo.
Maudymui būtinas mažiausias: kūdikių kūno muilas ir plaukų šampūnas. Visa kita - odos, geliai ir tt - yra linksma tėvams. Jūs galite naudoti muilą kaskart arba kaskart; šampūnas - vieną kartą per savaitę žiemą ir dažniau vasarą (jei reikia).

Kaip dažnai reikia nuplauti vienerių metų kūdikį

Kaip dažnai žiemą ir vasarą nušveisti vienerius metus. Ir kaip dažnai reikia maudytis vaiko, jei jis serga.

Maudymasis yra svarbus ir įdomus vaiko ir tėvų procesas. Tais metais kūdikis labai purvinas, ypač valgant ir einant gatvėje. Bet ar galima kasdien maudytis? Ar verta keletą kartų per savaitę riboti?

Maudymosi metų amžiaus vaiko dažnis priklauso nuo metų laiko. Žiemą nereikia kasdien plauti. Gana atvirkščiai. Dažnas maudymas pašalina odos apsauginį apvalkalą, kuris padeda atsparti patogeninėms bakterijoms. Todėl šaltuoju metų laiku vandens procedūros turėtų būti atliekamos 2-3 kartus per savaitę arba užterštos.

O kaip apie vasarą? Kaip dažnai karštuoju laikotarpiu šikšnosparniai pakelti vienerių metų vaiką? Šiuo atveju visa tai priklauso nuo orų. Jei vaikas prakaituoja daug, vaikšto gatvėje ir ateina pilnas dulkių, tuomet reikia jį nuplauti. Patartina tiesiog plauti šiltu vandeniu be muilo.

Būtina maudytis vaiko ligos metu. Mikrobai palieka per odą, jas reikia kasdien valyti. Svarbiausia yra užtikrinti, kad vonia būtų šilta, o po maudymosi nedelsiant užsukite kūdikį rankšluosčiu, kad jis nespūstų. Tuomet tu turi dėvėti šiltus drabužius ir tu gali užskaityti lovą.

Kalbant apie muilą ir šampūną, tuomet tuos vaikus reikia maudytis kaip galima mažiausiai. Kartą per savaitę pakanka, nes muilas pašalina apsauginę apvalkalo iš odos. Geriau naudoti specialias kūdikių šampūnas ir muilas - jie saugesni už vaiko odą.

Mergaitė turi būti nuplaunama kiekvieną dieną prieš miegą. Bet vėl, nenaudodami muilo. Būtina išlaikyti higieną, kad būtų išvengta ligų moterų srityje. Kartą per savaitę mergaitę galima nuplauti muilu ir vandeniu, tik nedideliu kiekiu, tačiau geriau jį pakeisti ramunėlių ar virvių nuoviru. Berniukai taip pat gali būti maudomi, pridedant žolių ar kalio permanganato, todėl potnichki ir vystyklų bėrimas bus greitai.

Kaip dažnai reikia maudytis vaiko - priklauso nuo to, kaip su juo susijęs kūdikis. Nejunk ją ir priverstinai įpilkite į vandenį. Taigi baimė tik didės. Tai geriau, priešingai, sumažinti iki vieno, maksimaliai du kartus per savaitę. Skalauti vaiką - ir nuvalykite, ypač jei jis yra neklaužada. Pamažu kūdikis priprasti prie maudymosi ir nebebus bijomas. Be to, jums reikia nusipirkti specialų kūdikių šampūną, kuris nenusileido akimis.

Bet kiekvieną rytą reikia nuplauti vaiką. Įkvėpti švaros kokybę reikia nuo vienerių metų amžiaus.

Leisk kūdikiui pačiam rankas nuleisti į vandenį ir nuplauti veidą. Tokia veikla turėtų jaustis kaip jis.

Kaip dažnai plauti kūdikį po metų

Klausimai apie kūdikio maudymą prieš tėvus kyla iškart po motinystės ligoninės. Kūdikio oda yra subtili ir, atitinkamai, labiau linkusi į išsiplėtusių vystyklų atsiradimą, įvairias traumas ir mikrobų įsiskverbimą į žaizdas. Todėl geriau iš anksto žinoti, kokia temperatūra turėtų būti vanduo, kaip dažnai maudytis kūdikis ir kaip pasirinkti vonią, kad vonia vaikui suteiktų tik teigiamų emocijų. Pirmoji naujagimio maudymas turi savo svarbias savybes - jauni tėvai turėtų tai žinoti. Vėliau maudytis kūdikį galite lengvai atlikti, mokydamas šio tėvų mokslo paslaptis.

Straipsnio turinys:

Ar galima maudytis pirmųjų gyvenimo metų vaiką kasdien?

Vanduo savaime negali sukelti vaikų odos dirginimo. Ir maudymosi trupinių dažnis iki metų priklauso visų pirma nuo tų priemonių ir prietaisų, kuriuos naudoja tėvai. Ir, žinoma, nuo kūdikio gerovės. Idealiu atveju, kūdikį galima maudytis kiekvieną dieną iki šešių mėnesių. Po - kas antrą dieną.

Vaizdo įrašas: naujagimio maudymas - pagrindinės taisyklės

Ką reikia prisiminti apie vaiko maudymą iki vienerių metų?

  • Kalio permanganatas, kurį motinos dažnai prideda vandens dezinfekavimui, išdžiovina kūdikio subtilią odą. Ir jos neraštingas praskiedimas gali sukelti odos nudegimus. Todėl turėtumėte būti atsargūs ir nerekomenduojama kasdieniniam naudojimui.
  • Norėdami suminkštinti vandenį, galite pritaikyti žolelių rinkinius (seriją, ramunėlius ir kt.).
  • Po maudymosi būtina išdžiovinti kūdikio odą ir sutepti specialiu aliejumi - iki trijų mėnesių kūdikio oda yra labai subtilus.
  • Dienos maudymas taip pat priklauso nuo kūdikio sveikatos. Jei esate alergiškas ar pažeistas ant odos, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Tačiau aukštoje temperatūroje visiškai neįmanoma plaukti.
  • Ekspertai rekomenduoja maudytis šaltu, papildydami augalų mokesčius vandeniui. Bet vėl - temperatūros nebuvimas.

Vonia maudytis vaikui - kurį pasirinkti?

Pirmaisiais gyvenimo metais, vonia yra privalomas daiktas. Gana sunku išlaikyti tobulą bendrą vonią. Be to, vaistažolių užpilai sugadina emalio vonios kambario spalvą ir dezinfekuoja kūdikio vonią daug lengviau. Kitas vonios naudos taškas - jį lengviau užpildyti. Kokios yra vonios tipo?

  • Anatominis.
    Idealiai tinka naujagimiui. Turi anatominį šlaunų, griovelius kunigams ir gilumams, dėmesio tarp kojų.
  • Klasikinis.
    Tokioje vonioje yra daugiau vietos nei ankstesniame - kūdikis turi kur pasukti. Minusas - reikia nusipirkti skaidrę arba laikyti kūdikį rankoje.
  • Padėklas su stendu.
    Pagrindinis atrankos kriterijus yra stabilumas ir maksimalus saugumas.
  • Vonia dušui (arba "motinos pilvukui").
    Tradiciškai - apvali forma. Vonia yra patogi duoti arba mažytė butas, bet jūs galite plaukti joje tik sėdėdami.
  • Vonia pastatyta į keičiamą stalą.
    Šis dizainas yra derinamas su maudymosi reikmenimis ir keitimo motina. Jie išleidžia vandenį su žarna, kai kuriuose modeliuose yra ratų su spaustukais.
  • Komoda su vonia.
    Veikimo principas, kaip ir ankstesniame variante.
  • Pripučiamos.
    Patogu keliauti, šalyje, paplūdimyje - jie apgaudinėja, maudosi, pūsto, pašalina.
  • Antibakterinis.

Ką ieškoti renkantis vonią?

  • Matmenys.
    Kuo ilgiau laikas, tuo didesnis jo dydis. Paprastai po to, kai vaikas pradeda sėdėti savarankiškai, maudymosi procedūros perduodamos į didelę vonią.
  • Saugumas
    Pirma, medžiaga - ji turi būti netoksiška. Antra, tvarumas, jei jis yra modelis su stendu. Trečia, priešuždegiminių kilimėlių / įdėklų buvimas ant dugno.
  • Higiena.
    Vonia turi gerai nuplauti.
  • Drenažo ir žarnos prieinamumas.

Geriausias vaiko maudymosi laikas, vaiko maudymosi trukmė iki metų

Kaip rodo praktika, idealus maudymosi laikas kūdikiui yra apie 8-9 val. Prieš maitinimą. Jei vaikas naktį miega gerai, labai neramus, tada maudydami galite naudoti specialias odas ar raminančias žoleles. Tiesa, yra vienas įspėjimas: jei vaikas po maudymosi, atvirkščiai, yra susijaudinęs ir nenori miegoti, tai geriau atidėti šią procedūrą po pietų. Dėl procedūros trukmės - kiekvienam amžiui skiriasi:

  • Apie 4-5 minutes - po gimimo ir iki 3 mėnesių.
  • Apie 12-15 minučių - nuo 3 iki 6 mėnesių.
  • Apie 30 minučių - nuo 6 iki 12 mėnesių.
  • Nuo metų iki 40 minučių.

Žinoma, visa tai priklauso nuo kūdikio būsenos. Nėra prasmės laikyti jį vandenyje net 15 minučių, jei vaikas verkia, kategoriškai nenori maudytis ar serga.

Patogūs prietaisai maudytis vaikui iki metų - apskritimas, hamakas, šlaitas, sėdynė, skydelis

Siekiant palengvinti maudymosi procesą motinai ir padaryti jį patogesnį kūdikiui, galite naudoti šiuolaikiškus maudymosi įrenginius vaikams iki metų.

  • Gorka.
    Padeda apdulkinti trupinius, kai maudosi.
  • Hamamas už vonią.
    Jis sukurtas iš baudos tinklelio. Per vonios dugną ištemptas kabliais.
  • Apskritimas ant kaklo.
    Skatina kūdikio raumenų sistemos vystymąsi, stimuliuoja plaukimo refleksą.
  • Sėdynė
    Jis priveržiamas prie dugno prispaudžiamųjų puodelių pagalba, jis turi apsaugines sėdynes, patikimai neleidžia kristi ir paslysti.
  • Priešslydimo grindų kilimėliai.
    Būtinas dalykas maudant vaiką. Yra net modeliai su temperatūros rodikliu - spalvos pasikeitimas rodo, kad vanduo atšaldomas.
  • Apsauginis kilimėlis.
    Patogus plauti galvą. Su tokiu skydeliu vanduo patenka į ausis, nosį ir akis.

Kūdikio maudymas didelėje vonioje - pirmas jūsų kūdikio plaukimo pamokos

Pagrindinis maudymosi trupių privalumas dideliame vonios kambaryje yra judėjimo laisvė, gebėjimas judėti galvą, kojas ir rankas be apribojimų. Taip pat maudymosi privalumai tokioje vonioje yra:

  • Ilgesnis aušinimo vanduo.
  • Ištiesinti vaiko plaučius ir jų valymą - kvėpavimo raumenų stiprumo padidėjimą.
  • Geresnis apetitas ir miego kokybė.
  • Širdies ir raumenų mokymas.

Vaizdo įrašas: tinkamos maudymosi kūdikiai

Gimusi kūdikis išlaiko plaukimo įgūdžius intrauteriniuose skysčiuose, o jei jis turi didelę vonią, jis neturėtų išmokti vėl plaukti per 5-6 metus. Maudymosi pamokos prisideda prie fizinio ir intelekto vystymosi, raumenų tonuso atkūrimo ir kolikų mažinimo. Tačiau prieš pradedant tokius pratimus su savo vaiku, turėtumėte pasikonsultuoti su kontraindikacijų specialistu ir, nepaisant pratimų, pirmosios procedūros turėtų būti atliekamos tik instruktoriaus buvimu.

Maudymosi kūdikis po metų

Mes buvome šalyje vasarą ir kiekvieną rytą mes užpilėme nedidelį baseiną, todėl visą dieną maudosi))

Mes tai darome kitaip. Vasarą kiekvieną dieną praleidžiame dušu, nes mes žaidžiame lauke esančiame smėlyje. Žiemą du ar tris kartus per savaitę po dušu arba vonia, kaip nori mano dukra, ir kiekvieną dieną nuplaujame. Mano galva taip pat yra du ar tris kartus per savaitę.

Aš dabar maudosi kas antrą dieną, su geliu ir šampūnu 2 kartus per savaitę

mes turėjome laikotarpį, kai mūsų dukra paprašė ją nusipirkti du ar net tris kartus per dieną. Tai buvo vasarą, kai buvo labai karšta. Taigi ji sėdėjo valandą vonia.

Mes beveik kiekvieną dieną nuplaukite baseiną vandens vonioje, žaisdami ten ir sėdi žaidžiant. vakar sukūrė vonios piršto dažus.

1 mėnuo - 6 mėnesiai

Klausimas dėl dienos maudymosi tikslingumo kyla prieš tėvus dėl įvairių priežasčių. Kažkas nori sumažinti tantrumų skaičių, susijusį su vaiko nepatinka vandens procedūroms, kažkas neturi laiko ar tinginėjimo, kiti yra priversti taupyti vandenį, o kiti nerimauja dėl kūdikio odos būklės - ar tai nepažeidžia jos kontakto su vandeniu. Kaip būti - maudytis ar nevalgyti?

Žinoma, trupiniui reikalingos vandens procedūros: pirmasis yra pirmasis kūdikio kineziterapija. Palaikymas vandenyje stiprina raumenis, padeda kvėpavimo organams (pirma, drėgnas oras valo nosį ir plaučius, antra, skatina tinkamą ir net kvėpavimą), suteikia vaikui naujų pojūčių, tempų ir padeda pasirengti miegui.

Skurdus vaikas su apetitu valgys ir užmiega greičiau nei tas, kuris vakare tik ant motinos rankų, bet tai nereiškia, kad jums reikia maudytis vaikų kasdien.

Daugelis gerbiamų pediatrų, tarp jų ir Jevgenijus Komarovskis, daug motinų gerbiamos, mano, kad kasdien maudant naujagimius nėra higienos prasmės, nes kūdikiai vargu ar nešvarūs.

Pasak gydytojų, kasdien maudytis nereikia, net vaikams, kurie jau susipažino su priedu, pradeda judėti apartamentuose patys arba netgi smėlio dėžėje. Tokiu laikotarpiu vaiką reikia plauti ir nuplauti vieną kartą per dieną. Rankas ir veidą galima valyti drėgnomis servetėlėmis. Jūs taip pat turite stebėti visą kūdikio higieną, kad išvengtumėte vystyklų išbėrimo: vaikas neturėtų vaikščioti šlapiuoju vystyklu ar pasenusiomis drabužiais.

Dienos maudymas gali būti pavojingas

Amerikos medicinos asociacijos atstovas Laura Jena teigia, kad maudymas daugiau nei tris kartus per savaitę gali smarkiai pakenkti mažų vaikų odai: dažnas vandens poveikis gali sukelti egzema - liga, sukelianti sausumą ir niežėjimą. Ir tai iš esmės kyla per pirmuosius penkerius gyvenimo metus.

Tyrimai parodė, kad iš išsivysčiusių šalių vaikai vis labiau kenčia nuo egzemos, kur dažnas skalbimas jau tapo populiarioji kultūra ir beveik vienas iš gerovės rodiklių. Tačiau, maudant vaiką, reikėtų prisiminti, kad jo oda yra daug minkštesnė ir storesnė už suaugusiųjų odą - maudymosi produktai ir net pats vanduo gali sukelti alergines reakcijas.

Be to, ankstyvajame amžiuje prasidėjusi egzema kupina astmos: maždaug pusė visų vaikų, kuriems ši odos liga buvo diagnozuota ankstyvame amžiuje, yra pavojus.

Jei pastebėjote, kad kūdikio oda tapo sausa, nelygus ir raudona, tiesiog pertraukite kasdieninę maudymą ir žiūrėkite kūdikio būklę. Kaip drėkintuvą galite naudoti specialų kūdikių aliejų. Jei per 3-5 dienas išvaloma oda, tai iš tiesų yra reakcija į vandenį ar maudymosi patalpas.

Kodėl putų putplastis yra blogas

Tyrimai, atlikti su kūdikių vazonu, parodė, kad jie yra neveiksmingi - jų minkštinimo ir drėkinimo savybės yra minimalios, o poveikis yra panašus į plovimą paprastu tekančiu vandeniu.

Margaret Cox, Britų visuomenės kovos su egzemos atstovė, rekomenduoja visiškai atsisakyti visų produktų su muilu, jei vaikui pasireiškia odos ligos požymiai. Ji rekomenduoja plauti kūdikį ne daugiau kaip du kartus per savaitę, naudojant specialias vonios aliejus ir minkštiklius.

Profesorius Azizas Šeichas iš Edinburgo universiteto, priduria, kad būtina pasirinkti tokius kūdikių šampūnai ir geliai maudytis, kai nėra kvepalų ir dažų. Ir vonios putos, jo požiūriu, yra absoliuti blogis vaikų odai.

Kaip dažnai reikia plaukioti vaikams nuo 6 metų

Kuo vyresnis vaikas, tuo rečiau jis turi būti nuplaunamas, o tai tikrai yra geros žinios tiems tėvams, kurie jau praėjo nuo amžiaus, kai maudosi, atrodė jiems įdomus nuotykius.

Vaikai nuo 6 iki 11 metų gali plaukti tik vieną kartą per savaitę. Papildoma skalbimas gali prireikti, jei vaikas iš tikrųjų yra labai purvinas, prakaitas arba nuvažiavo į baseiną ar paplūdimį. Ir geriau, prieš pradėdami miegoti, šį papildomą vandens procedūrą geriau išjungti iš visos vonios greitu, maloniu, vėsiu dušu.

Kaip sako gydytojai, vaiko imuninė sistema toliau vystosi ir tobulėja, o nešvarumai, bakterijos ir netgi virusai, kuriuos ji susiduria per savaitę, tik ją sustiprina.

Tačiau vis tiek nepamirškite apie higienos taisykles. Žinoma, vandens valymas neturėtų būti ignoruojami, ir tėvai turi užtikrinti, kad vaikai sugeba valyti dantis, plauti ir plauti rankas - šiltu tekančiu vandeniu ir muilu per 20 sekundžių.

Tačiau paauglystėje dažnai reikia prisiminti apie maudymą. Baigiantis brendimui, kiekvieną dieną reikia pasiimti dušo. Plius - du kartus per dieną plauti ir plauti kiekvieną kartą po intensyvaus fizinio krūvio.