5 mėnesių vaiko dienos režimas - miegas, maitinimas, vaikščiojimas, žaidimai ir vystymasis

Koncepcija

Vaiko dienos kasdienis darbas per 5 mėnesius yra beveik toks pat, kaip ir ankstesnio mėnesio režimas. Miego ir budėjimo laikotarpių trukmė, pašarų skaičius išlieka tas pats, keičiasi tik pats kūdikis: kiekvieną dieną ji tampa judresnė, stipresnė ir smalsesnė.

Lentelė su apytiksliu dienos režimu

  • 6: 00-8: 00 Kūdikio pažadinimas, ryto šėrimas, po kurio vyksta privalomos higienos procedūros, oro vonios, lengvas masažas, bendravimas su motina;
  • 8: 00-10: 00 Pirmoji svajonė kartu su vaikščiojimu grynu oru;
  • 10: 00-12: 30 Antrasis šėrimas, gimnastika, masažas, aktyvaus budrumo.
  • 12: 30-14: 30 dienos miegas.
  • 14: 30-17: 00 Trečiasis maistas, aktyvus laisvalaikis, užpildytas edukaciniais žaidimais ir treniravimu.
  • 17: 00-19: 00 miegoti grynu oru.
  • 19: 00-21: 30 Ketvirtas maitinimas, besivystantis laisvalaikis, bendravimas su šeimos nariais, maudymosi trupiniai.
  • 22:30 paskutinis valgis.
  • 23: 00-6: 00 miegoti iki ryto.

Kitas variantas:

Persvarstę šį tvarkaraštį, kiekviena motina gali pritaikyti ją pagal savo penkių mėnesių kūdikio individualius poreikius.

Tropikų tėvai turėtų būti pasirengę dėl to, kad po penkių mėnesių jis gali turėti pirmųjų dantų. Šis reikšmingas įvykis gali pasireikšti įvairiais būdais: kai kuriems kūdikiams tai nesukelia jokių ypatingų kentėjimų, o kiti reaguoja į jį karščiavimu, nuolatinėmis nuotaikomis, sutrikusia išmatomis ir sutrikimų miego. Tai tam tikrą laiką gali sukelti nenuspėjamą sergančio vaiko elgesį, kuris kyla dėl nesugebėjimo laikytis įprasto kasdienio gyvenimo.

Laimei, tokie laikotarpiai yra gana trumpi. Po nuleidimo mama turėtų rūpintis trupinių grąža į ankstesnę režimą.

Penkių mėnesių kūdikio naktinis miegas paprastai stiprus: kietas palaikomas kūdikis gali miegoti maždaug dešimt valandų, nereikalaudamas maitinimo ir nerizikuoti miegančių tėvų. Kad šis rezultatas būtų pasiektas, mama turėtų tinkamai organizuoti savo kūdikio poilsį, sutrikus jį trimis dviejų valandų laikotarpiais:

  1. Pirmasis miegas būtinas kūdikiui po dviejų valandų ryto budrumo. Jei tai yra palankios oro sąlygos, motina gali vaikščioti su savimi, nes ryto valandos, kai jis miega grynu oru, bus jam palankiausias.
  2. Antrasis kūdikio svajonė yra po pietų. Šiltuoju metų laiku jis gali būti derinamas su pėsčiomis.
  3. Trečią kartą vaikas turėtų būti uždėtas vakare. Tuo metu tėvas, grįžęs iš darbo, gali vaikščioti su kūdikiu.

Tai yra šios dienos miego būdas, kurį pediatrai laiko vaiku optimaliai. Jei kūdikis užmigo, viršydamas paskirstytą dviejų valandų ribą, turėtumėte atidžiai jį pažadinti, kad nebūtų ištrūkti iš įprastos tvarkos.

Mes maitiname

Per 5 mėnesius kūdikis turėtų valgyti bent vieną litrą motinos pieno per dieną. Per maitinimą jis nebegali miegoti, bet labai aktyviai įsiurbia krūtinę. Būtent šiame amžiuje kūdikį reikia palaipsniui atsikratyti nuo įpročio užmigti tik motinos krūtinėje. Kiekvienas miego laikas per dieną turėtų prasidėti ne maitinimu, o su judesio ligomis.

Išskirtinumas turėtų būti padarytas prieš pamušalą į naktį: šiuo metu motinos krūtinė bus jam ne tik mitybos šaltinis. Greitai nuraminus, kūdikis miego ypač gerai.

Krūtimi maitinamų penkių mėnesių kūdikiams vis dar nereikia papildomų maisto produktų: jie turi pakankamai maistinių medžiagų, randamų motinos piene. Yra atvejų, kai motina pakankamai nevalgo savo motinos pieno, todėl dažnai yra neklaužada ir beveik nepatraukia svorio. Ši situacija yra jos perkėlimo į kombinuotą pašarą pagrindas, naudojant grūdus be pieno. Po kurio laiko košė gali būti pieneli.

Jei priedas įvedamas į dirbtinį menininko vaiką jau ketverių mėnesių amžiuje, jo mitybos planas atrodys taip:

  • 6:00 Maitinimas kefyru ar pieno mišiniu (200 ml).
  • 10 val. Maitinimasis maistui: ne pieno košė (150 ml), varškė (40 g), daržovių sultys (100 ml). Kaška gali būti ryžiai, grikiai arba kukurūzai.
  • 14:00 Daržovių sriuba arba bulvių koše, cukinija ar žiediniai kopūstai, prieskoniais su lašais augalinio aliejaus (150 ml).
  • 19:00 Maitinimas pieno mišiniu (200 ml).
  • 22:30 Maitinimas kefyru ar mišiniu (200 ml).

Pristatydami naujus produktus į trupinių mitybą, turėtumėte stebėti jo išmatą ir odos būklę: atsiradus bėrimams ir išmatų pokyčiams, jie turi būti nedelsiant atsisakę.

Vaikščioti

Paplūdimių dažnumas ir trukmė daugiausia priklauso nuo oro sąlygų. Šaltomis dienomis galite vaikščioti su savo kūdikiu ne ilgiau kaip keturiasdešimt minučių šiltomis dienomis - iki kelių valandų.

Esant idealiai aplinkybėms, visi dienos poilsio laikotarpiai gali būti derinami su pasivaikščiojimais, nes aktyvus deguonies tiekimas pagerina miego kokybę: jis tampa ilgesnis ir gilesnis.

Per pasivaikščiojimus reikia supažindinti trupę su aplinkinių pasaulio objektais ir reiškiniais, kartu su viskuo matyti paprastomis pastabomis, prieinčiomis jo supratimui.

Kurti

Penkių mėnesių amžiaus vaikas mokosi daugybe įgūdžių. Jis gali:

  • Atpažinti mylimus žmones ir savo atspindį veidrodyje;
  • Džiaugsmingai reaguojame į motinos balsą;
  • Pasiekite norimą daiktą, patraukite ir pašalinkite;
  • Paspauskite muzikos instrumentų mygtukus ir mygtukus;
  • Žaisti su griuvėsiais ir squeaker;
  • Išnagrinėti objektų formą ir tekstūrą, jausti jų rašiklius;
  • Ištraukite burną rankas / kojas ir viską, kas ateina į ranką;
  • Laikykitės savo akių į temą, pasukdami galvą bet kuria kryptimi;
  • Savęs ranka nuo atgal į šoną, tada - į pilvą. Tuo pačiu ir atvirkštinė kryptis nėra jam svarbus dalykas;
  • Ilgą laiką gulėti ant pilvo, pažvelgti į aplinką;
  • Remiantis galva ir keliais, pakelkite dubens ir liemens padėtį;
  • Pirmieji bandymai atlikti nepriklausomą sėdimąjį (kada kūdikis sėdi savarankiškai?);
  • Suimkite pirštus suaugusiesiems, pakelkite ir laikykite vertikaliai.

Nejunkite kūdikio vystymosi, priversdami jį atlikti veiksmus, kurie jau išmoko vaiko artimojo draugo. Penkių mėnesių amžiaus žmonės vystosi visiškai individualiai: šiandien jis neturi daug, ir po savaitės jis gali išmokti vienu metu įgūdžių, paliekant "priešininką" toli nuo to. Svarbus sėkmingam kūdikio vystymuisi yra kasdienė veikla su motina.

Žaidimai ir veikla

Norėdami sėkmingai plėtoti trupinius per penkis mėnesius, galite įsigyti keletą ryškių žaislų, įrengtų garso efektų kompleksu. Jo naudingiausia bus:

  • Minkšti žaislai su įmontuotu blykste, tvirtais rutuliais, folijos įdėklai;
  • Vaikų būgnai ir daugiaspalviai grioveliai;
  • Šviesios lizdos;
  • Pupai pirštų teatrui;
  • Skambėti minkšti gyvūnai, atliekantys dainas ir pasakos;
  • Vaikų muzikos instrumentai (fortepijonas, metalo fonai). Visiškai pakeičiant tokius įrankius gali būti šaukštai, puodelis su dangteliu ir tt

Koks turėtų būti vystymosi veiklos turinys?

Penkių mėnesių kūdikis yra labai protingas ir smalsus. Jis jau supranta, ką reiškia "ne", jis teisingai reaguoja į žodžius: "duoti", "į", "eiti į motiną". Vaikui suprantama, įvairiomis intonacijomis: jis švelniai švelniai elgsis ir gali šaukti atsakydamas į įžūlią pastabą.

  • Būtina toliau skaityti knygas, peržiūrėti nuotraukas. Krūtys gali parodyti šeimos narių nuotraukas ir kalbėti apie juos;
  • Kalbėdamas apie vaiko eilėraščius ir gudrybes, labai naudinga insultuoti, minkyti ir nuplauti mažyčius pirštus: toks masažas padės pagerinti kraujo apytaką, aktyvuoti kalbos centrus ir paskatinti vidaus organų funkcionavimą. Norėdami atlikti masažą, mama gali naudoti riešutą, rutulį ar pieštuką, sukti juos tarp vaikų delnų arba ant išorinio rankų paviršiaus;
  • Norėdamas linksmintis trupiniu, galite, pakeldamas rankas, tegul skristi "lėktuvu". Ne mažiau entuziazmas suteiks galimybę šokti ant kažkokio nė vieno namo;
  • Ateityje apgyvendinkite butą su kūdikiu ant rankų, turite jį ir toliau supažindinti su objektų pavadinimais;
  • Jūs galite susipažinti su trupučiu ne tik su kita medžiagos struktūra, bet ir su fizinių savybių skirtumu, leidžiančiu jam paliesti ledo gabalėlį ar šilto arbatos puodelį;
  • Reikia kuo daugiau kalbėti su vaiku, norint aiškiai ir teisingai ištarti žodžius, prisiminti, kad jie yra saugomi jo atmintyje, sukurti pasyvų leksinį rezervą.

Gimnastika ir fizinė raida

Vaikų laisvalaikis turi būti aktyvus, todėl reikia rūpintis, kad jam būtų suteikta laisva ir saugi vieta fiziniams pratimams atlikti (skaitykite straipsnį, kaip apsaugoti vaiko namus).

  • Labai svarbu išmokyti savo kūdikį nuskaityti. Uždarę vaiką ant grindų ir padėdamas savo delnus mažais kulnais, būtina suteikti jam galimybę išsekti ir padaryti pirmąsias pastangas judėti į priekį (kai vaikas pradeda nuskaityti);
  • Neįtikėtinai naudinga vaikiškiems gimnastikos pratimams su dideliu kamuoliuku, pagerinanti raumenų-ligamentinių aparatų ištempimą ir stiprinimą (skaitykite apie tinkamus fitball pratimus);
  • Kūdikis, kuris dar nesužinojo, kaip atsikratyti nuo nugaros iki pilvo atskirai, turėtų būti nuolatos skatinamas tai daryti, paliekant ranką po jo šonu arba šalinant mėgstamą žaislą;
  • Galima tik pasveikinti daugelio tėvų norą išmokyti savo mažylius plaukti. Reguliarūs pratimai baseine prisideda prie plaučių plitimo ir geresnio judesių koordinavimo. Vaikai, kurie gali plaukti, pradeda vaikščioti greičiau. Plaukimo apkrovos trukmė turi būti ne daugiau kaip dešimt minučių. Kad vaikas būtų malonu užsiimti, būtina šį procesą paversti įdomiu žaidimu, naudojant ryškiai išreikštus žaislus. Po plaukimo būtina atsipalaiduoti masažas.

Kasdienybės sutrikimo priežastys ir kaip jas įveikti

Dažniausiai dėl gedimo atsiranda gedimų miego režime ir penkių mėnesių kūdikių maitinimas:

  1. dantis pirmuosius dantis.
  2. pernelyg aktyvus naujų maisto produktų įdėjimas į dietą.

Norint sušvelninti trupinėlių būklę, įnoringas per nugaros smegenis, galima pasitelkiant specialius žaislus, skirtus masažui išdeginti ir niežtinti dantenas.

Jei vaikų kaprizų priežastis buvo papildomo šėrimo taisyklių pažeidimas, turėtumėte laikinai pašalinti probleminį produktą nuo kūdikio dietos. Po kelių dienų galite pabandyti ją vėl įdėti, tačiau labai mažose porcijose atidžiai pažvelkite į vaiko kūno reakciją.

Kadangi pūlingas, kuris dar negali kalbėti, praneša apie nepatenkintus poreikius, ypač garsiai verkdamas (skaitykite straipsnį apie tai, kaip suprasti vaiko verksmo priežastis), rūpestinga motina turėtų kuo greičiau nustatyti ir pašalinti jos priežastį (verksmas gali būti dėl nepakankamo dėmesio, bado, stiprus nuovargis).

Kompetentingai sukurta kasdienio 5 mėnesių kūdikio vaikui užtikrinimas yra puiki sveikatos būklė vaikystėje, disciplinuojant jo elgesį ir skatinant fizinės ir intelektualiosios raidos sėkmę.

Vaiko dienos režimas per 5 mėnesius

Pirmieji mėnesiai po gimimo, trupiniai neturi aiškios kasdienybės. Įdiegimas yra tėvų užduotis. Tačiau 5 mėnesių amžiaus vaikams jau buvo sukurta tam tikra tvarka, tačiau yra atvejų, kai jis atsigauna, o mama ir tėtis turi žinoti, kaip sukurti patogias sąlygas jų palikuonių vystymuisi ir poilsiui. Kiek vaikas turėtų atsibusti? Kaip ir kaip turėtų valgyti?

Vaiko nakties ir dienos miego normos per 5 mėnesius

Praėjus 5 mėnesiams, miegoti vaikui yra būtina, norint atkurti jėgos ir energijos atsargas, kurias jis praleido studijuoti aplinką ir mokytis tam tikrų įgūdžių. Kūdikio smegenys taip pat tęsiasi, nes kiekvieną dieną trupiniai prisimena, supranta ir tyrinėja daugybę naujos informacijos. Štai kodėl tėvai turėtų atkreipti dėmesį į jų palikuonių kasdienius ir miego standartus.

Po penkių mėnesių kūdikis miega apie 15 valandų per dieną: 10 valandų naktį, atsibunda 2-3 kartus ir 5 valandas per parą.

Iki penkių mėnesių kūdikio dienos režimas yra visiškai suformuotas. Kūdikiai miega ir valgo maždaug tuo pačiu metu, todėl tėvai žino, kai jie eina miegoti ir kai jie atsibunda ryte pirmą kartą maitinant. Pavyzdžiui, vaikas, savo ruožtu, po vakarinio vonios kambario laukia malonios vakarienės, po kurio greitai greitai užmiega ir miega namuose. Tvarkaraštis yra patogu suaugusiems, kurie gali planuoti savo laiką ir miegą.

Pediatrai pabrėžia, kad kasdienybę nerekomenduoja vaikas, o tėvai nustato miego laiką, budrumą ir maitinimą.

Per dieną kūdikis miega tris kartus.

  1. Pirma svajonė yra rytas. Po pažadinimo ir maitinimo vaikas nori miegoti per porą valandų. Pediatrai šiuo metu rekomenduoja vaikščioti su kūdikiu grynu oru.
  2. Antras sapnas - dieną. Po pietų besimeldžiančiam vaikui vėl reikia pailsėti. Karštuoju sezonu gydytojai pataria praleisti šį laiką namuose, o jei pavasaris, ruduo ar žiema yra lauke, tada galite vaikščioti lauke. Iš šios svajonės kūdikis bus tik stipresnis.
  3. Trečioji svajonė - vakaras. Daugelis tėvų yra prieš miegą vakare, ypač šaltuoju metų laiku, remdamasi tuo, kad gatvė buvo tamsu, vaikas gali klaidinti dieną ir naktį, jo grafikas nuklydę, ir jis nenorėjo būti nustatytos miegoti laiku. Ši nuomonė yra iš esmės klaidinga: per penkis mėnesius trupiniai fiziškai negali likti budėti nuo dviejų iki trijų po pietų iki vakaro, jam reikia poilsio. Jei kūdikiui neleidžiama miegoti, jis bus kaprizingas, verksmas ir jausmas nesusprausmas dėl nuovargio ir pernelyg jaudulio. Tačiau, praėjus pusantrami ar dviem valandoms, žemės riešutai aktyviai praleidžia laiką su savo tėvais ir, pavargę, naktį miega. Šiltuoju metų laiku vakarą miegoti taip pat geriau praleisti grynu oru.

Kaip organizuoti kūdikio miegą dieną ir naktį - vaizdo įrašą

5 mėnesių amžiaus vaikų miego sutrikimų priežastys.

Pediatrai, įskaitant dr. Komarovskį, rekomenduoja tėvams laikytis režimo. Tačiau penkių mėnesių amžiaus laikotarpiu nustatytas grafikas gali būti lengvai prarastas. Tai priklauso nuo kūno kūno fiziologinių pokyčių. Yra 4 pagrindinės miego sutrikimų priežastys.

  1. Dygsniuoti. Per penkis ar šešis mėnesius pradeda pasirodyti pirmieji dantys. Labai dažnai šį procesą lydi skausmas, karščiavimas ir diskomfortas. Svarbiausia, kad vaikas naktį kenčia, todėl kūdikis negali miegoti, būk kaprizingas ir verksmas. Šiuo atveju geriau kreiptis į pediatrą, kuris atliks tyrimą ir išrinks veiksmingus ir saugius vaistus, kurie gali sumažinti trupinių būklę ir suteikti jam tinkamą poilsį.
  2. Jei vaikas serga. Temperatūra, skausmas ausyje, gerklėje ar sloga, neleidžia kūdikiui ramiai miegoti. Nereikia savarankiškai gydytis: būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, kuris nustatys reikiamą gydymą greitam vaiko atsigavimui.
  3. Baimė Tai labai dažna neramios miego priežastis. Norėdami išspręsti šią problemą, rekomenduojame į kambarį su tėvais patalpinti lovelę tame pačiame kambaryje, kad įsigytumėte nakties šviesą, kuris apšvies kambarį.
  4. Badas Tai taip pat yra paplitusi penkių mėnesių kūdikių miego sutrikimų priežastis. Kai kurie tėvai klaidingai mano, kad valgymas naktį yra kenksmingas. Pediatrai sako: prieš einant miegoti, vaikas turi būti maitinamas, kad jam būtų patogu. Labai maitinanti kūdikio miegoti keletą valandų, kol atsibusies naktį maitinant, po to jis užmigs.

Jei kai kurių veiksnių įtakos metu dienos režimas neveikia, tėvai turi būti kantrūs ir bandyti jį atstatyti, pašalindami priežastis. Norėdami tai padaryti, reikia palaipsniui pakeisti miego laiką ir budrumą, kol galėsite grąžinti pageidaujamą tvarkaraštį.

Vaikų miego taisyklės: Komarovsky nuomonė - video

Vaiko maitinimą planuokite penkis mėnesius kūdikiui ir kūdikiui dirbtinai maitinant

Praėjus penkeriems mėnesiams, mažylis gauna maistines medžiagas iš motinos pieno arba pritaikyto mišinio. Šiame amžiuje reikalingų pašarų skaičius yra penkis, o per dieną - nuo dviejų iki trijų krūtimi maitinančių krūtų. Kai kurie vaikai prabunda naktį vieną kartą. Jei jūsų kūdikis yra vienas iš jų, ekspertai nerekomenduoja jį pažadinti protingai: alkanas vaikas atsibunda pats. Jei jis miega, tai jam pakanka vieno maitinimo.

Kūdikiai, maitinami krūtimi ar valgomi su buteliuku, maitina apie vieną litrą pieno ar pieno pieno per dieną.

Šiandien gydytojai pataria maitinti vaikus nuo šešių mėnesių. Kai kuriais atvejais tai daroma nuo keturių iki penkių mėnesių. Iš esmės tokias rekomendacijas gauna tėvai, kurių kūdikiai maitinami buteliukais arba prastai priauga svorio. Šiuo atveju pediatras jums pasakys, kokį produktą pradėti vartoti pirmiausia, ir kiek maistui kūdikiui reikia tam tikro amžiaus.

Komarovsky dėl papildomų maisto produktų įvedimo - video

Kaip jūs galite pažadinti penkių mėnesių kūdikį?

Kūdikio režimas apima ne tik miegą ir maitinimą, bet ir budrumą. Vaikams nuo penkių mėnesių amžiaus vidurkis - nuo 2 iki 2,5 valandų tarp pertraukų rekuperacijai.

Ryte, prabudus ir maitinant, pediatrai rekomenduoja vandens procedūras ir gimnastiką. Po jų vaikui reikia poilsio, ir jis greitai užmiega. Daugeliu atvejų maudymas yra puikus vakare. Vanduo atsipalaiduoja ir paruošia kūdikį nakties miegui.

Per dieną galite žaisti ir linksmintis gatvėje: vaikui visada įdomu pamatyti aplinkus esančius objektus, sugauti naujus garsus. Per nerimo, ekspertai pataria, kad vaikui būtų suteiktas lengvas masažas, kuris plėtoja ir stiprina jo raumenis.

Šiltu oru praleidžia daugiau laiko lauke: šviežias oras labai naudingas kūdikio vystymuisi, o aplink mus, žmones ir vaikus gyvenantis pasaulis pritrauks vaiko dėmesį.

Per penkis mėnesius vaikai sutelkia dėmesį į naujus dalykus. Jūs galite pramogauti juos dienos metu taip:

  • įsigyti ryškių triukšmingų žaislų (drebulės, vaikų muzikos instrumentai, pavadinti minkštais žaislais) ir žaisti su trupiniais;
  • pasakykite vaikui gyvūnų vardus ir pavaizduokite jų padarytus garsus;
  • atlikti fitball pratimus, kurie yra naudingi stiprinant pilvo ir nugaros raumenis;
  • imk lūpų paklotus arba minkštas knygas, kad kūdikis galėtų jausti pirštais su skirtingomis audinio ir užpildo medžiagomis, plėtojant gerus pirštų judėjimo įgūdžius;

Taktyviniai kilimėliai gali būti siuvami atskirai ir įpilami į įvairius grūdus, mažus kamuoliukus arba pirkti gatavus.

  • įdėti ją į besivystančią pakabą su daugybe ryškių įdomių detalių, kurios šiek tiek atitrauktų bamblys, o tai leis mamai daryti kitus dalykus;
  • pučia burbuliukus, kuriuos vaikui bus įdomu sekti, o tai prisideda prie dėmesio koncentracijos;
  • pakelti kūdikį aplink butą, suteikiant galimybę gerai pažvelgti į viską, tuo pačiu metu pasakoti apie visus matomus daiktus.
  • Švietimo veikla su vaikais - nuotraukų galerija

    Trupinių užsakymas

    Net tokiu mažu amžiumi, dienos režimas yra svarbus tiek vaikams, tiek tėvams. Po penkių mėnesių kūdikis praleidžia didžiąją dienos dalį svajone, atsibunda maitinti, o aktyviems žaidimams liko tik mažai laiko.

    Per 5 mėnesius žindomoms ir šėrimosi maitinamoms maitoms skirtos dienos būdas nesiskiria: jie valgo penkis kartus per dieną ir atsibunda, norėdami valgyti 2-3 kartus naktį.

    Kūdikių kasdienis ir kasdieninis gyvenimas pagal mėnesius: mityba, meniu, stalas

    Tinkamai nustatytas dienos režimas padės mamai atsipalaiduoti ir sustiprėti. Vaikui taip pat reikalinga normali nervų sistemos ir visų vidaus organų raida.

    Ar man reikia režimo

    Dienos režimas yra nuoseklus veiksmų vykdymas ir priklauso nuo dienos laiko.

    • Bus nustatytas laikas vaikščioti, miegoti, maitinti. Mama bus tiksliai žinoti, kada pradėti ruošti maistą ar kai ji gali praleisti šiek tiek laiko sau.
    • Pareto režimo sukūrimo rėmėjai laikosi vaiko pagal tam tikrą tvarkaraštį. Yra ir pliusai. Virškinimo organų darbas nėra perkrautas, taigi sumažėja alergijos ir antsvorio atsiradimo pavojus. Kai mama maitina kūdikį paklausa, padidėja pertekliaus pavojus.
    • Šis režimas palankiai veikia šeimos komfortą ir jaukumą. Mama sugeba atkreipti dėmesį ne tik į vaiką, bet ir į savo vyrui ir likusiam šeimos nariui.

    Jaunesnių negu vienerių metų kasdienybės palyginamoji lentelė.

    Iš lentelės aiškiai matyti, kad vaikas augant, daugiau laiko reikėtų skirti bendroms laisvalaikio užsiėmimams. Pagrindinių veiksmų per 10 mėnesių laikotarpis artėja prie suaugusiųjų vaikų režimo.

    Pavyzdžio dienos grafikas

    Vaikas turi miegoti daugiausiai pirmojo mėnesio (maždaug 20 valandų per dieną). Taigi, kūnas geriau prisitaiko prie naujų sąlygų. Bingimas yra susijęs su maitinimu. Mityba turėtų apimti tik motinos pieną.

    Reikėtų nepamiršti, kad pirmųjų gyvenimo dienų vaikams sunku išmokti valgyti pagal gydymo būdą Jie vargu ar gali atlaikyti valandinį intervalą, ypač tuos, kurie yra maitinami krūtimi.

    Jei kūdikis maitinamas mišiniais, intervalas gali siekti iki 3 valandų. Mišinys ilgesnis virškinamas skrandyje, ir jį galima tiksliai išmatuoti. Pirmą mėnesį kūdikiui reikia apie 90 ml pieno.

    Vaikščiojimas ne tik skatina sveiką miegą ir apetitą. Saulės spinduliai, patenkantys ant kūdikio odos, skatina vitamino D gamybą, kuri yra būtina norint normaliai vystytis.

    Trijų mėnesių kūdikio dienos tvarkaraštis atrodo taip.

    1. Miegas - mažiausiai keturis kartus, trunkantis apie 2 valandas. Mėnesio pabaigoje naktinis miegas turėtų pasiekti 6:00.
    2. Tarpas tarp pašarų turėtų būti maždaug 3 valandos. Naktį, ne ilgiau kaip 6 valandas. Mityba vis tiek turėtų būti sudaryta iš motinos pieno. Mama neturėtų įsitraukti į naujus produktus, kad nebūtų nepageidaujama reakcija į kūdikio virškinamąjį traktą.
    3. Būtinai buvote gatvėje. Būtina atsižvelgti į oro sąlygas, bet vidutiniškai jie praleidžia mažiausiai 2 valandas per dieną.

    Trijų mėnesių amžiuje motina vystosi žindymo laikotarpiu. Trijų mėnesių kūdikio maitinimas mišiniais ir kitais jaukais nėra būtinas. Jums tik reikia laukti šiek tiek laiko, o maistas vėl atsigaus. Pratęsimas režimui šiuo laikotarpiu neveiks.

    Iki ketvirto mėnesio vaikas jau priprasti prie nustatytų taisyklių.

    Naktinis miegas gali trukti apie 10 valandų. Kūdikis miega 3 kartus per 2 valandas. Reikėtų nepamiršti, kad šiuo metu pirmieji dantys pradeda išsivystyti, vaikas gali jausti fizinį diskomfortą, tampa kaprizingas, miego ir apetito sutrikimas. Šiuo metu režimas bus nukrypti. Šiuo metu neturėtumėte būti pernelyg griežtai dėl jo, jūs galite šiek tiek pakoreguoti jo ritmus.

    Jei kūdikis maitinamas krūtimi, anksčiau įvedus papildomą maistą meniu, draudžiama.

    Kūdikis gauna visas maistines medžiagas su savo motinos pienu. Jei kūdikis maitinamas mišiniais, leidžiama į maistą įtraukti sulčių lašą.

    Apytikslis dienos režimas laikrodžio pirmųjų kūdikio gyvenimo mėnesių aiškiai parodys lentelę.

    Patarimai jaunoms motinoms: dieta ir kūdikių meniu per 5 mėnesius dirbtiniam šėrimui

    Dirbtinis vaiko maitinimas yra visiškas motinos pieno atmetimas ir jo pakeitimas pieno mišiniais. Pereinamojo laikotarpio priežastys skiriasi, nuo pakartotinio nėštumo žindymo laikotarpiu iki motinos pieno trūkumo ar jo visiško nebuvimo. Bet kokiu atveju, nauja mama neturėtų būti nusiminusi, maitinant trupinius su mišiniu nėra blogiau. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tinkamą vaikų racioną ir galimą mitybą, skirtą maitinti 5 mėn. Buteliuką maitinamą kūdikį, taip pat apie tai, kaip maitinti kūdikį pagal tam tikrą meniu.

    Taisyklės dėl naujagimio šėrimo IV

    Šėrimo būdas ir schema

    Maistui paklausa, tokia populiari tarp šiuolaikinių tėvų, rekomenduojama tik maitinant krūtimi. Deja, bet jei maitinate mišiniu, jūs turite skaičiuoti viską beveik per minutę.

    Tačiau kiekvienas vaikas yra individas, o laikas gali skirtis mažesnėje arba didesnei daliai. Tačiau tuo atveju, jei jūsų pūlingas prašo valgyti labai dažnai, pasitarkite apie savo vietinio pediatro maitinimo režimą.

    Svarbios sąlygos

    Be to, kad šerti mišinį, 5 mėnesiai yra puikus laikas maitinti kūdikių mitybą kūdikiui. "Hooray!" Mamos šauksis: "Bent jau kokia nors įvairovė!" Bet viskas nėra taip paprasta, ir net čia yra keletas taisyklių.

    Jei nuspręsite virti juos namuose, o ne valgyti juos įsigytais, tuomet įsitikinkite, kad kruopščiai nuplaukite rankas, vaisius ir visus valgio virimo reikmenis. Prieš maitinimą maistas turėtų būti šilumos forma, naudojant minkštą šaukštą su minkšta galva, kad nebūtų įbrėžti dantenų ir gomurių.

    Bet koks jūsų maistas turi būti pakankamai skystas, nuoseklus, be gabalėlių, kad kūdikis netyčia nenukristų. Ir nors jūs norėtumėte rezervuoti krūvelę puodų, galite gaminti šviežias bulves su bulvių koše.

    Dar kartą pašarų nėra verta. Jums gali atrodyti, kad jis stovėjo šaldytuve "tik porą minučių", bet visos naudingos savybės jau išnyko. Ir kodėl jūsų kūdikis su manekenu?

    Kiek turi valgyti kūdikis?

    Naujai gimę mumiejai gali stebėtis, kiek vaiko reikia skirti, norint gauti pakankamai to, ir tuo pat metu neperpilti jo? Labai svarbu nustatyti valgomą kiekį. Po penkių mėnesių amžiaus pritaikytų kūdikių pieno per dieną kiekis turėtų būti viena septintoji vaiko svorio dalis.

    Pavyzdžiui, jei kūdikis sveria 7 kg, tada jis turėtų valgyti 1000 ml mišinio. Pateikta 6 pašarų per dieną, vienu metu - apie 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

    Penkių mėnesių berniuko dieta

    Ką jis gali valgyti?

    Visi iš mūsų vis dar žinoim iš mūsų motinų ir net senelių, kad turime pradėti maitintis būtent per 6 mėnesius. Per šešis mėnesius, o ne dieną ar anksčiau! Tačiau jei vaikas yra maitinamas buteliu, tada pirmas priedas keičiamas jau prieš du mėnesius.

    5 mėnesių amžiaus kūdikio meniu turėtų būti daržovės (ypač jei trupiniuose yra vidurių užkietėjimo problemų) arba vaisių tyrės (padauginusios saldus, yra pavojus, kad vaikas atsisakys daržovių, tačiau vaisiai yra tokie saldūs ir maloni skoniui, skirtingai nei maistingos daržovės) arba košės, kurios įvedamos į pirmą mažo svorio vaiką. Todėl, jei turite kūdikį, paskubėkite grūdų įvedimą.

    Galite gerti sultis, praskiesti vandeniu 50/50, tačiau tai nerekomenduojama, nes juose yra nedaug medžiagų, svarbių trupinių sveikatai, iš tikrųjų jie neturi jokių sulčių.

    Kokie maisto produktai gali būti įtraukti į dietą?

    Kiekvieną naują produktą rekomenduojama išmesti labai mažomis porcijomis, pirmąją dieną - apie 5 gramus. Tegul kas nors sako: "Ar šis vaikas suvalgo?" Negalima sugėdinti, nes tai, ką žinote, galite ir toliau pašaruoti, ar ne. Ir pirmąją dienos pusę, kad galėtumėte sekti galimą kūdikio reakciją per dieną. Jūs nenorite, kad vietoj gerai maitinamo ir laimingo kūdikio bėrimo, problemų su pilvu ir kitais rūpesčiais?

    Tėvai dažnai domina tuo, ką jūs vis dar galite duoti vaikui be baimės dėl alergijos. Verta pradėti nuo hipoalerginių produktų. Pavyzdžiui, cukinijos, brokoliai ar žiediniai kopūstai yra ideali. Ir atvirkščiai, verta šiek tiek palaukti su moliūgų ir morkų, nes ryškios spalvos daržovės gali sukelti įvairių reakcijų, ir aš norėčiau to išvengti.

    Kalbant apie grūdus, rekomenduojama pradėti nuo grikių ar ryžių. Virkite juos tik ant vandens. Ne penkių mėnesių amžiaus pienas!

    Bet kokį kruopštų bulvių grietinėlę reikia gaminti nenaudojant druskos, cukraus ar kitų priedų, kuriuos galima suprasti ant pakuotės. Ir tegul tai atrodo nemaloni ir nemaloni tėvams, ir kas nors netgi šauksis "kaip tu gali valgyti ?!", tikiuosi, tu gali, nes vaikas nereikalauja prieskonių.

    Stalo indai savaitę

    Naujai išleisti tėvai nori maitinti savo kūdikį skaniai ir maloniai, todėl jam nereikia jokių vitaminų ir mineralų. Ir jie įdomu, kaip įvairinti meniu, kad nebūtų sudedami trupiniai su tuo pačiu cukinumi? Iš tiesų, nepaisant to, kad šio amžiaus jaunuolių vaikams ne visi produktai yra įmanomi, jų meniu gali būti gana įdomus ir skanus.

    Vaikų dienos ir maitinimo būdas per 5 mėnesius nuo maitinimo krūtimi ir dirbtinis maitinimas: valandų tvarka

    Kūdikiui buvo 5 mėnesiai, tačiau režimas, kuriuo jis gyvena, neatsiejamas nuo įprastos, kuri jau buvo nustatyta šiuo metu. Paprastai jis susideda iš miego, maitinimo, žaidimų, pasivaikščiojimų ir higienos procedūrų. Kaip naudinga priemoka vaiko veiklai 5 mėnesius, yra masažas, įdomus žaislai, prevencinė gimnastika ir bendravimas su tėvais. Kūdikis miega, kaip ir anksčiau, maždaug 16 valandų per dieną, aštuoni maitina, žaidžia ir bendrauja. Režimo pokyčiai gali pasireikšti dantų pjovimo metu arba dėl kitų vaikų problemų.

    Per 5 mėnesius pagrindinė vaiko veikla yra miegas, o likusį laiką galite imtis ne tik reikalingų procedūrų, bet ir įdomių žaidimų bei veiklos

    Miego valandos per dieną

    Iki 5 mėnesių vaiko miegas stabilizuosis, pussy miega tvirtai ir saldžiai. Naktinis nuolatinis miegas gali trukti 10 valandų, tai, žinoma, patinka suaugusiesiems, tačiau be aiškios dienos miego kontrolės sunku pasiekti tokio stabilumo. Per dieną jums reikia pabandyti miegoti vaikui iki valandos. Tinkamai organizuodamas vaiką miega tris kartus per dieną:

    • Ryte, praėjus 1,5-2 valandoms po atsibudimo. Mama gali skirti šį laiką sau, eikite į asmeninį tualetą, baigk namų darbus. Vasaros dienai ryto miegas gali būti planuojamas lauke: karštis dar neatvyko, o vaikas miego ramiai grynu oru.
    • Popietę po pietų. Jei įmanoma, derinkite dienos miegą su pėsčiomis.
    • Vakarinis miegas - maždaug iki 19 val. - rekomenduoja pediatrai, todėl vaikas gali atsipalaiduoti ir sustiprinti vakaro budėjimą. Valgydamas, pakankamai žaisdamas ir pranešęs, kūdikis ramiai užmiega prie 10:00, kartu su visais namų ūkio nariais.

    Pašarų skaičius ir jų dažnis

    Kiek kartų per dieną valgyti trupinius?

    Su HB

    5 mėnesių kūdikiui, kuris maitina krūtimi, krūtų maitinimo dažnis mažėja. Per 5 mėnesius kūdikis yra 1 litras motinos pieno, pakankamo kasdieniniam šėrimui. Tai reiškia, kad kūdikį galima palaipsniui atsipalaiduoti nuo maitinimo krūtimi iki dienos miego. Prarasti miegą be krūtinės, tik po motinos judesiu vaikas nemiega ir jausmas gerai. Nustatant naują maisto tvarką, vakare palikite malonią vienybę su kūdikiu, nes geram nakties miegui būtina pririšti prie krūtinės.

    Kai IV

    Toje pačioje seka 5 mėnesių amžiaus kūdikis maitinamas dirbtiniu maitinimu: abu atvejai yra penkių. Nuo 5 mėnesių, kai yra dirbtinės mitybos paplitimas, pediatrai rekomenduoja švirkšti kūdikių maistą vaikui. Teisingas pašaro racionas bus toks:

    Nustatyti reikiamą pašarų skaičių yra lengva: 5 mėnesius kūdikis prabudęs ilgiau, pavargsta ir mielai miega. Veikimo padidėjimas padidina kūdikio apetitą, jis valgo be kaprizų, o vaikai, ypač įvairūs grūdai, yra skanu maistas.

    Būtinos higienos procedūros

    Paskirstydami užsiėmimų valandas, maitindami vaikus, vaikščiodami ir miegodami, mes neturime pamiršti apie higienos procedūras. Jie apima kambario priežiūrą ir kūdikio asmeninę higieną.

    • Vaikų darželyje temperatūra neturi viršyti +21 laipsnių. Maždaug 4 kartus per dieną turi būti vėdinamas patalpos, o vasarą pageidautina langą atidaryti visada.
    • Kaip ir anksčiau, vaikščiojimas grynu oru yra naudingas vaikui, tačiau yra ir temperatūros apribojimų: vasarą ji neturėtų viršyti +30 laipsnių, o žiemą - ne mažiau kaip -10 laipsnių. Pasivaikščiok su vaiku 2 kartus per dieną, vasarą 2-2,5 val., Žiemą 2 val.
    • 7-8 minutės skiriamos dienos vakaro vandens procedūroms. Kūdikį nuplaukite +36 laipsnių vandens temperatūroje. Po maudymosi kūdikį reikia nušluostyti sausu ir patikrinti odos raukšles: įsitikinkite, kad nėra jokių sudirginimo ir drėgmės likučių požymių.
    • Ryte higiena apima akių, ausų ir nosies valymą. Jei vaikas "nuvyko į tualetą", nuplaukite jį šiltu vandeniu.

    Maudymas daro teigiamą poveikį kūdikio kūnui. Dauguma vaikų, atsinešusių šiltą vonią, daugybe atsipalaiduoja ir ramina, tačiau yra tokių, kurie mėgsta maudytis taip maloniai, kad po to jie negali nerimauti ir toliau aktyviai paklausti žaidimų ir socializuotis. Tokiam vaikui planuokite pirtį pirmąją dienos pusę.

    Valandos lentelė

    Tinkamai organizuota valandų maitinimo, fizinio aktyvumo ir poilsio grafikas pateikiamas lentelėje žemiau. Atminkite, kad laikotarpis yra orientacinis orientyras.

    Režimo pažeidimo priežastys ir jų pašalinimas

    Dienos vaikščiojimai, aktyvūs žaidimai, gimnastika, masažas yra pagrindiniai gero apetito komponentai ir gilus vaiko miegas. Jei kūdikis yra nepaklusęs maiste, miegas, rūpesčiai, raskite tokio režimo pažeidimo priežastis. Galbūt jūs neturėjote pakankamai laiko praleisti laiką su juo arba praleidote ją, arba jūs neturėjote laiko miegoti laiku per dieną (taip pat žiūrėkite: video pamoka apie tai, kaip išmokyti vaiko naršyti laiką laikrodžiu). Nesėkmė grafike atsispindi trumpos psichinės būklės: įsitikinkite, kad laikrodis nustatytas valandos, tada priežastys bus išnyks.

    Naudokite juos žaidimuose kaip dantenų masažas. Neveikimo priežastys gali būti virškinimo sutrikimai, susiję su aktyviu papildomų maisto produktų pristatymu (dideliais kiekiais, daugeliu naujų produktų tuo pačiu metu).

    Pasukdami vaiką nakties metu, tikėkimės pasipriešinimo ir paslapčių. Nepakankamas perkrovimas ir jam sunkiau miegoti. Jei jis yra naudojamas užmigti tam tikroje padėtyje: po krūtimi ar jo rankomis nepasikartos tradicija, nes kūdikiui bus sunku užmiega kitoje vietoje.

    Norite gauti papildomų žinių apie dienos režimą - žr. "Mokyklą dr. Komarovsky", skirtą vaikų miegui. Turėsite atsižvelgti į daugybę niuansų, kurie turi įtakos 5 mėnesių amžiaus vaiko kasdienybei, tačiau drausmė padės tinkamai plėtoti ir stiprinti jūsų mažų lobių sveikatą.

    Regimo diena kūdikis per 5 mėnesius

    Straipsnio santrauka

    Mamos rūpinimasis, dėmesys ir meilė yra ypač svarbūs bet kuriam vaikui, bet ypač svarbu kūdikystėje. Iš motinos yra priklausoma nuo kūdikio sveikatos, jo gerovės gyvenime, gebėjimų ugdymo, nuotaikos, požiūrio į jį aplink pasaulį ir daugybės kitų dalykų, kurie yra formuojami, išplėtojami ir išdėstomi kasdienio bendravimo ir priežiūros procese. Norint, kad viskas būtų laiko, svarbu tinkamai organizuoti vaiko dienos režimą. Jei per penkis kūdikio gyvenimo mėnesius dar nėra tokio dalyko kaip "režimas", tai nėra per vėlu tai išspręsti.

    Apytikslis vaiko dienos režimas per penkis mėnesius

    Kasdienis penkių mėnesių kūdikio režimas labai skiriasi nuo naujagimio. Pablogėja mieguzės trukmė, sumažėja miego trukmė, pakeičiama mityba, galima keisti meniu dėl papildomų maisto produktų įvedimo.

    Apytikslis dienos režimas vaiko penkių mėnesių gyvenimo valandą

    Kaip maistas keičiasi

    Svarbiausi penkių mėnesių kūdikio dienos režimo komponentai maitina ir miega. Apie tai, kiek maistas vaikui gauna šiame amžiuje ir kiek jis visiškai atsilieka, priklauso nuo jo būsimos sveikatos. Nepaisant to, kad iš keturių mėnesių kūdikis meniu jau gali patekti į ne pieno grūdus, kai kurie vaisių ir daržovių vaisiai ir daržovės bulvių koše, motinos piene ar pieno sudėtyje, vis dar yra dietos pagrindas. Vienam šėrimui penkių mėnesių kūdikis turi valgyti iki 180-210 ml pieno ar mišinio - tokia suma laikoma amžiaus norma, atitinkanti vaiko kūno fiziologinius poreikius. Tuo pačiu metu 5 mėnesių vaikų su skirtingais šėrimo būdais dieta gali labai skirtis.

    Regimos diena penki mėnesiai krūtimi maitinami kūdikiai

    Kūdikiai, gaunantys pieno per 5 mėnesius, dažniausiai tik pradeda susipažinti su naujais produktais, nes Rusijos pediatrų sąjunga ir Pasaulio sveikatos organizacija nerekomenduoja pristatyti jokių produktų ar gėrimų iki šešių mėnesių amžiaus. Ankstesnis papildomų maisto produktų pristatymas gali būti parodytas šiais atvejais:

    • nepakankama motinos pieno gamyba;
    • bloga, netaisyklinga ir nepakankama mityba, kuri neleidžia užtikrinti kokybinės cheminės sudėties motinos pieno (mažai vitaminų, mineralų, rūgščių ir maistinių medžiagų kiekio);
    • motinos ligos, reikalaujančios naudoti stiprių toksiškų vaistų ir nutraukti žindymą;
    • vaiko geležies stokos anemijos požymiai (hemoglobino lygis yra mažesnis nei 100-120 g / l);
    • Vaiko pasirengimo pristatyti naujus maisto produktus ženklai.

    Papildomas šėrimas šiame amžiuje taip pat būtinas, nes penktame ar šeštajame laktacijos mėnesyje natūraliai sumažėja geležies kiekis motinos piene, kurio trūkumą galima kompensuoti įvedant obuolių tyrę ir grikį į dietą.

    Vaiko dienos režimas dirbtiniu ar mišraus šėrimo metu

    Pediatrai rekomenduoja papildomus maisto produktus įvežti nuo ketverių mėnesių amžiaus vaikams, kuriems yra dirbtinė arba mišra mityba normaliam virškinimo sistemos veikimui ir žarnyno stimuliavimui. Paprastai tai yra obuolių tyrė, be grietinėlės arba avižiniai dribsniai ar cukinijos tyrės. Per 5 mėnesius "dirbtiniai" vaikai jau turėtų valgyti apie 200-300 g papildomo maisto per dieną, o vieną šėrimą galima visiškai pakeisti kaušine arba daržovine tyrine (iki šešto mėnesio pabaigos).

    Kaip pristatyti kūdikių maistą per 5 mėnesius

    Tėvai turėtų žinoti, kad laikotarpis nuo penktojo iki septintojo mėnesio yra vienas iš svarbiausių kūdikio gyvenime, nes šiuo metu kūdikis pradeda gauti pirmąjį papildomą maistą ir susipažįsta su naujais maisto antigenais. Tinkamai vartojami pirmieji papildomi maisto produktai vaidina svarbų vaidmenį formuojant kūdikio imuninę sistemą ir nustato, ar kūdikis ateityje bus linkęs į alergijas, todėl maistas turi būti tinkamai organizuotas. Svarbiausia, kad jūs turite laikytis, kai pažįstate savo kūdikį su naujais produktais, yra nuosaikumo ir laipsniškumo principai. Kai kurie vaikai, ypač tie, kurie yra su maistu su buteliuku, džiaugiasi išbandydami naują patiekalą ir parodydami maistui svarbius ženklus. Tai yra geras ženklas, bet jūs neturėtumėte skubėti, net jei trupiniai suvalgdavo normą, kuri jam buvo skirta ir reikalauja daugiau. Būtina pradėti maitinti labai nedideliu kiekiu vaisių arba daržovių tyrės - ne daugiau kaip 1 šaukštu.

    Svarbu! Vaikams, kurie yra šeriant buteliuku, augalinio aliejaus kiekis turėtų būti sumažintas iki 1-2 g, nes pritaikytiems pieno pakaitalams yra reikiamo kiekio riebaluose tirpių vitaminų ir būtinų riebalų rūgščių.

    Papildomų maisto produktų norma per 5 mėnesius (kiek vaikas turėtų valgyti iki šeštojo mėnesio pabaigos)

    Nurodykite, kad naujas produktas turėtų būti maitinamas pirmą rytą. Pirma, vaikas bus alkanas, o tikimybė, kad jis bandys, ką jis pasiūlys, bus didesnė, ir, antra, tėvai galės atidžiai stebėti kūdikį per dieną ir pranešti, ar buvo kokių nors nemalonių reakcijų atsakymas į naujus papildus (vidurių užkietėjimas, viduriavimas, bėrimas, niežėjimas ir kt.). Anksčiau pediatrai patarė nepadidinti produkto kiekio per vieną savaitę, tačiau dabar rekomendacijos pasikeitė šiek tiek: jei apetitas su mėsa su valgomuoju siūlomu indu, jis neturi virškinimo sutrikimų ir alergijos simptomų, galima padidinti produkto kiekį per 3-4 dienas, palaipsniui jį pagimdžius normos.

    Ką tu gali maitinti vaiką

    Rekomenduojama pradėti naudoti kūdikius su naujais produktais iš daržovių tyrės arba be pieno. Anksčiau pediatrai patarė suteikti obuolių kaip pirmąjį papildomą maistą, tačiau dabar rekomendacijos pasikeitė, o kūdikių maisto specialistai pataria pradedant vartoti daržovių naujus produktus, kad vaikas nebūtų naudojamas saldaus maisto. Net cukraus neturintis vaisių tyrėjas turi malonų saldų skonį, po kurio vaikas gali atsisakyti ištirti nesūdytus ir nesaldytus daržoves.

    Ideali pirmojo pažinimo produktas yra cukinija. Labai retai sukelia maisto alergijas, joje yra daug mineralinių druskų, atsiranda skysčių trūkumas (tai ypač svarbu kūdikiams, kurie yra šeriami buteliukais) ir turi saldus skonį, kuriam vaikams labai patinka. Pamažu brokoliai, bulvės ir žiediniai kopūstai gali būti pridedami prie dietos. Šešto gyvenimo mėnesio pradžioje vaikui taip pat gali būti tiekiamos ryškios spalvos daržovės ir vaisiai, pavyzdžiui:

    • moliūgas;
    • morkos;
    • saldūs paprikos pipirai;
    • persikai

    Obuoliai, kriaušės, slyvos gali būti įvesti į meniu nuo 4 mėnesių. Bananus leidžiama vartoti nuo penkių mėnesių amžiaus, tačiau jei kūdikis yra linkęs į virškinimo sutrikimus ir vidurių užkietėjimą, geriau atidėti jų įvedimą iki 6 mėnesių. Pomidorai, žirniai gali būti skiriami vaikams ne anksčiau kaip prieš 7 mėnesius.

    Pediatrija rekomenduoja suteikti grikiai arba avižinius dribsnius kaip pirmąją papildomą maistinę košę - jie turi aukštas hipoalergines savybes, yra gerai toleruojami ir juose yra visų mineralinių medžiagų ir vitaminų, reikalingų vaiko organizmui (ypač geležies). Iš košės galite įdėti vaisių arba daržovių tyrę, šiek tiek augalinio aliejaus. Padidinkite grūdų kiekį kūdikio dietoje iki rekomenduojamos normos per 3-4 savaites. Jei vaikas neturi problemų su virškinimo, ir jis buvo pasiruošęs valgyti grūdų, be pieno, gali jam pasiūlyti pieno košė (ne daugiau kaip 20-30 gramų vienu metu).

    Svarbu! Pasibaigus šeštajam mėnesiui, mažai riebalų jogurtas ar kremas gali būti skiriamas vaikams, kurie gerai įsisavina pieno cukrų. Dažniausiai jie dedami nedideliais kiekiais vaisių tyrės. Į meniu įveskite meniu ne anksčiau kaip 6-8 mėnesius (tas pats pasakytina ir apie mėsą).

    Kas gali duoti vaikui gerti

    Krūtų pienas išlieka pagrindinis gėrimas žindomiems kūdikiams. Kaip papildomą maistą, jūs galite suteikti savo kūdikiui keletą obuolių ar kriaušių sulčių, šunų luitų arba džiovintų vaisių kompotą, virtus be cukraus. Kai patariama šiuo amžiaus duoti trupinius želė, bet ekspertai pataria laukti iki šešių mėnesių amžiaus, organizmas gali gaminti pakankamai virškinimo fermentų, reikalingų virškinti krakmolą. Geriamieji jogurtai, kefyras, pieno gėrimai, į kuriuos dedama grūdų, nėra įvedami į maistą 6-7 mėnesius.

    Mėginio meniu

    • 6,00 - motinos pienas arba pritaikyta pieno formulė (180-210 ml);
    • 10.00 - košė su pienu arba be pieno (100 g), pienas ar mišinys;
    • 14.00 - daržovių tyrės (80-100 g), pienas arba mišinys;
    • 17.00 - kūdikių slapukai (5 g), vaisių sultys (50 ml), pienas arba mišinys;
    • 19.00 - vaisių tyrės (50 g), pienas arba mišinys;
    • 22.00-23.00 - motinos pienas arba pritaikyta pieno formulė (210 ml).

    Šis meniu gali būti koreguojamas pagal vaiko apetitą, jo fiziologinius poreikius ir kitas individualias charakteristikas.

    Skaityti straipsnius apie mitybą:

    Kiek mažytė turėtų miegoti per penkis mėnesius

    Miegas yra ne mažiau svarbus tinkamam vaiko vystymuisi ir augimui, nes miego metu kūnas gauna būtiną poilsį, o nervų sistema yra visiškai atkurta. Penkių mėnesių kūdikis gali miegoti iki 15-16 valandų per dieną, kurio naktinis miegas yra apie 8-9 valandas. Naktį maitinant, 5 mėnesių kūdikis gali atsibusti 1-2 kartus. Kai maitina krūtimi, ekspertai rekomenduoja šiame amžiuje palaikyti šėrimo režimą "pagal pareikalavimą". Jei kūdikis gauna dirbtinį ar mišrųjį maistą ir dažnai prabunda naktį, reikia išsiaiškinti priežastis, nes maitinti vaiką šia šėrimo forma turėtų būti griežtai laikomasi nustatytų standartų. Žemiau yra išvardytos labiausiai tikėtinos neramios miego priežastys per 5 mėnesius.

    • Colic. Kai kuriuose vaikuose virškinimo sistema "brandina" iki šešių mėnesių amžiaus, taigi per 5 mėnesius vaikas vis dar gali kentėti nuo žarnyno kolių. Norėdami kovoti su žarnyno spazmai, galite vartoti vaistus ("Espumizan", "Bobotik"), masažuoti pilvą ir sausą šilumą.
    • Badas Ši problema dažniau būna kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, nes neįmanoma kontroliuoti, kiek pieno kūdikis gėrė paskutinio pašaro metu. Jei pūlingas dažnai prabunda naktį ir šiuo metu valgė apetitą, būtina paskutinį valgį padaryti maistingesniu - užuot bulvių koše, į miltus įpilkite pieno košės.
    • Diskomfortas. Tai gali sukelti nepatogius apatinius rūbus, sunkius garsus, ryškią šviesą. Nepatogus pojūčius gali sukelti per šaltas arba karštas oras, todėl svarbu išlaikyti tam tikrą temperatūrą vaikų kambaryje - apie 16 ° -18 °.

    Kūdikio miegas bus geresnis ir ramesnis, jei dienos metu su kūdikiu bus atliktas nemažas darbas, vaikščiojama ir tinkamai kasdien rūpinamasi.

    Kūdikių priežiūra

    Higienos režimas apima Nuplauna per dieną, keičiant vystyklus, maudytis prieš miegą, skalbimo po miego, odos valymo ryte, jei vaikas yra tamsintas žaisdami ar kūdikį. Maudytis trupinius geriausia prieš miegą, bet yra vaikai, kurie tampa hiperaktyvūs po vandens valymo - taip vaikai geriau išsimaudyti ryte, pavyzdžiui, prieš dieną miego.

    Vaikščioti su penkių mėnesių kūdikiu rekomenduojama 2 kartus per dieną. Geriausia neleisti kūdikio vežimėlyje iš karto palikti namus, bet truputį laikyti jį rankose, kad trupiniai galėtų pažvelgti į jo, žmonių ir gyvūnų objektus. Netgi dešimties minučių "ekskursijos" savo kieme ar žaidimų aikštelėje daro teigiamą poveikį regėjimo organų vystymuisi, liečiančiam suvokimui (jei mama duoda vaikui palietimą lapams, augalams, medžiams) ir bendrą inkstų trupinių intelektinę plėtrą. Trukmių trukmė turi būti ne mažiau kaip 2 valandos.

    Taip pat skaitykite straipsnius apie vaiko vystymąsi:

    Atitikimas miegui ir budrumui, tinkamas mitybos organizavimas yra būtinas sveikam augimui ir tinkamam kūdikio vystymuisi. Jei motina negali savarankiškai organizuoti kūdikio dienos, atsižvelgdama į jo poreikius, ji gali kreiptis pagalbos iš rajono pediatro ar specialaus konsultanto, kuris yra daugelyje didžiųjų miestų.

    Regimo diena kūdikis per 5 mėnesius

    Vaikams nuo penkerių metų amžiaus skiriasi didėjanti veikla, jie suinteresuotos aplinka, yra mobilesni ir protingesni nei prieš mėnesį. Iš esmės, kūdikio dienos režimas per 5 mėnesius nėra labai skiriasi nuo ankstesnio, tačiau dėl to, kad kūdikiai turi pieno dantų, kartais sutrinka reguliuojamas dienos grafikas, o tėvų užduotis yra atkurti normalią kūdikio gyvenimo ritmą.


    Regimo diena kūdikis per 5 mėnesius

    Nepaisant to, kad penkių mėnesių kūdikio kasdienis gyvenimas labai nesikeičia, kūdikis auga ir su ja pagerėja įvairios kūno funkcijos. Jo fizinis aktyvumas gerokai padidėja - jis ilgą laiką gali meluoti ant pilvo, bando sėdėti, ištraukdamas galvą ir rankas, palaiko tiesias kojas prie grindų. Palaipsniui susiformavę įgūdžiai, kurie padės jam išmokti nuskaityti.

    Penkių mėnesių sūnūs gali laikyti žaislus viena ranka, pasukti galvą dominuojančių garsų kryptimi, ištarti atskirus skiemenius, sužinoti apie pasaulį, atsikratyti įvairių objektų ir juos išstumti. Emocingai jie pagyvina, kai mato mylimąjį, ir išskiria jo veidą.

    Šiuo požiūriu kūdikių pervijimas pamažu didėja iki pusantros valandos per parą - dabar jiems svarbu bendrauti, kuris vyksta ne tik maudant maudynes, įkvėpus ir masažuojant, bet ir žaidžiant žaidimus su tėvais, kurie neabejotinai paveikia jų vystymąsi.

    Šiuo amžiuje jau naudojama tam tikra schema, pagal kurią maitina mama ir tėtis, padedama miegoti ir vaikščioti su vaiku. Jei tokio nėra, tai laikas parengti tvarkaraštį iki valandos, lentelė su apytiksliu laiko rodmeniu ir būtini dalykai rūpintis kūdikiu gali būti gerai parengto tvarkaraščio, naudingo visai šeimai, vadovas.

    Būtina išsamiai apsvarstyti, ko kūdikiui reikia daugiausiai per penkis mėnesius, kad sukurtumėte jai patogiausias sąlygas.

    Koks turėtų būti penkių mėnesių kūdikio miegas

    Penkių mėnesių kūdikio miego kokybės ir trukmės nustatymas yra tokia kasdienė veikla, kaip šėrimas, higieniškos procedūros, pasivaikščiojimai ir mobilumo lygis nerimo metu. Kadangi kiekvieno vaiko fiziologija ir, atitinkamai, miegas yra individualūs, galime kalbėti tik apie apytikslį režimą, kuris apima pagrindinius poilsio laikotarpius kūdikiui per dieną:

    1. Paprastai vaikams reikia apie 15 valandų miego, iš jų 10 valandų naktį. Bet tai tik tada, kai jie neuždenia dienos.
    2. Po pietų pirmojo poilsio laikas turėtų sumažėti po ryto procedūrų, šėrimo ir aktyvios veiklos bei vystymosi žaidimų.
    3. Antrą kartą kūdikis yra uždėtas po pietų. Tai galite padaryti, derindami miegą su pėsčiomis grynu oru.
    4. Vėliau, 17-18 val., Rekomenduojamas dar vienas klojimas, pagrindinis dalykas - stebėti intervalus tarp poilsio 1,5-2 valandų.

    Naktį maitinimas vis dar gali pasireikšti, nes vaikas vis dar mažas, tačiau daugeliu atvejų vaikai greitai užmiega po to ir daugiau neprasideda iki ryto pabudimo. Žinoma, jei jie pradeda dygti, tada naktį gali kilti problemų su poilsiu, tačiau yra daug būdų, kaip palengvinti vaiko būklę. Tai taip pat taikoma ir kitoms priežastims, dėl kurių vaikai negali ramiai gyventi.

    Tai apima:

    1. Sunki kūdikio būklė. Šaltis ar sužalojimas gali būti labai įtemptas kūdikiui, kuris nedelsdamas paveiks jo gerovę. Dėmesingi tėvai gali atkreipti dėmesį į tai, kad kūdikis elgiasi neramus, verksmas ar kaprizas - mažas vaikas tokiu būdu rodo, kad jis blogas. Taigi jūs turite sužinoti, kas blogai, ir eik pas gydytoją - geriausia idėja.
    2. Jei per dieną kūdikis gerai valgo, bet mažai juda, tai gali būti sutaupymo, mieguistumo ir nemigos sąlyga. Nepamirškite, kad aukštos kokybės maistas turi būti derinamas su lauko žaidimais, todėl būtina išlaikyti pusiausvyrą, kad būtų išvengta problemų.
    3. Jei priežastis buvo skausmas dėl pjovimo dantų, tėvams reikia naudoti specialius aušinimo gelius, tepalus, teteterius iš natūralaus kaučiuko arba tiesiog ledo, kad sumažėtų skausmo jausmas.
    4. Dažnai įprasto miego sutrikimas yra susijęs su šėrimo pradžia. Kūdikis gali ne tik kaip vienas ar kitas nepažįstamas patiekalas dėl perdozavimo ar kitų šio proceso taisyklių nesilaikymo, jis gali patirti nepatogumų ir nepatogumų.
    5. Padėtis savo šeimoje yra svarbus veiksnys, turintis įtakos vaikui. Jei ji nervinga, tada kūdikis jaučiasi neramus ir nemalonus.
    6. Žinoma, nereikėtų pamiršti grynai fizinių sąlygų, sukurtų kūdikiui. Jam reikalingas patogus čiužinys, švarūs drabužiai ir patalynė, šviežias, drėkinamas oras, valomas ir vėdinamas patalpos.

    Įsitikinkite, kad vaikas turi visas sąlygas patogiai miegoti, o naktį nesirgsite nemiga.

    Maitinimo funkcijos

    Dėl to, kad 5 mėnesių kūdikiai labai neramūs, krūtimi maitinamų kūdikių maitinimas dažnai gali būti nutrauktas ir trumpalaikis. Tokia situacija gali lemti tai, kad vaikas gali gauti mažiau svarbių savo kūno maistinių medžiagų. Per 2-3 mėnesius ekspertai rekomenduoja maitinti, kad kūdikis užmigtų su motinos krūtimi, tačiau per 5 mėnesius atėjo laikas atsikratyti šio įpročio.

    Taip pat manoma, kad valgant natūralų maistą, kūdikiui dar nereikia papildomo maitinimo, todėl galite palaukti iki šešių mėnesių. Nors vaikai jau pradeda rodyti didelį susidomėjimą patiekalais, kuriuos maitina mama. Jei moteris adaptuoja ir maitina tuo pačiu metu kaip ir vaikas, ji gali leisti jam lakuoti vieną ar kitą gabalą, į kurį jis yra ištrauktas, bet tai turėtų apriboti jo pažinimą su nauju produktu.

    Kai kurios problemos gali būti susijusios su tuo, kad kūdikis išsiveržia dantimis, o kai kuriais atvejais čiulpus sukelia kūdikiui nemalonius, skausmingus jausmus. Tokiais atvejais tėvai turi pasirūpinti, kad vaikas įsigytų aušinimo gelį.

    Kūdikio per 5 mėnesius kūdikio maitinimas krūtimi praktiškai nepasikeičia, priešingai nei teigia, kad dantų atsiradimo metu maitinimas krūtimi turi būti visiškai atsisakyta. Pirma, kūdikis negali įsikabinti per teisingą padėtį, nes liežuvis lieka ant jo apatinių dantų, antra, kartais gali pasikristalis, kai jis turi nosį, ir šis aspektas turi būti nuolat stebimas.

    Kūdikis gali išgerti 1 litrą ar daugiau motinos pieno per parą, o jo suvartojimas vyksta penkis kartus per dieną, tačiau jis gali valgyti dar vieną naktį, jei vaikas yra alkanas.

    Lure leidžiama, kai yra medicininių nuorodų:

    • atsilieka fiziniame ir psichiniame vystyme;
    • nedidelis pagamintas pienas, dėl kurio kūdikis alkanas;
    • hipovitaminozė, svarbių mineralų ir mikroelementų trūkumas;
    • sunkūs kūno svorio pakitimai.

    Tačiau tėvams yra daug lengviau suprasti, ar jų kūdikis yra pasirengęs įvesti naujus produktus pagal kai kuriuos požymius:

    • kūdikis atidaro burną maistui, su kuriuo suaugusieji valgo, ir nori jį valgyti;
    • vaikas sėdi vienas;
    • neužstoja šaukšto iš jo burnos liežuviu, o tai reiškia jo sugebėjimą nuryti grubesnį maistą.

    Vaikams, kurie yra šeriami buteliukais, šėrimas yra jau žinomas procesas, tačiau jei iki 5 mėnesių jis susideda iš bulvių su bulvių koše ir daržovių ir vaisių sulčių, dabar laikas pridėti savo mitybą mėsos pusryčių su bulvėmis - triušių, kalakutų. Jūs taip pat galite išplėsti grūdų asortimentą, duoti naujų vaisių ir daržovių, pieno produktų, sriubų, susidedančių iš dviejų mėginių.

    Norėdami išvengti klaidų išplečiant meniu, motina vis tiek turi pasikonsultuoti su pediatru, kuris, atsižvelgdamas į vaiko fiziologiją, greičiausiai supras, ko kūdikiui reikia daugiausiai ir kokius produktus jam anksti suteikti.

    Švietimo veikla su vaiku

    Tai yra aspektas, pagal kurį tėvai turi glaudžiai bendrauti su savo palikuonimis, žaisti kartu žaidimus ir veiklą, kurios padeda pagreitinti daugybės įgūdžių ir gerų įpročių vystymąsi.
    Norėdami tai padaryti, vaikui reikia įvairių, įdomių žaislų, šviesių, įrengtų su garsu ir apšvietimo efektais, optimaliai tinka šiam amžiui. Interaktyvūs žaislai, skirti gyvūnams, lėlėms, minkštuosios garsintuvams, vaikų muzikos instrumentams, griovelėms, pirštų marionetams. Atskirame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie tinkamus žaislus šiam amžiui.

    Veikla ir žaidimai gali apimti:

    • suaugusieji gali skaityti šiukšles, eilėraščius, skaityti knygas kartu su spalvingų vaizdų peržiūra;
    • ekskursija į skirtingas buto dalis, kur vaikas susipažins su neįprastais daiktais, palieskite juos, sužinok nepažįstamų daiktų pavadinimą;
    • Norėdami kurti jutiklius, galite treniruoti savo kūdikį patraukti griovelius su skirtingomis rankenos formomis, perkelti juos rankomis į rankas;
    • žaidimams vaikui gali būti tiekiami ne tik žaislai, bet ir įvairūs vilnos, aksomo, aksomo ar chintz skiltelės, o kai jis patraukia audinį pirštais, lėtai traukia sau, paskatindamas sulaikymą.

    Labai svarbu atkreipti dėmesį į visus esamus nukrypimus nuo vaiko vystymosi ir žinoti būdingus tokių sutrikimų požymius:

    • kūdikis nesidomi žaislais ir šviesiais daiktais, jis yra vangus, apatiškas, jis neturi normalių teigiamų emocijų jo motinos ir tėvo akyse;
    • vaikas nežino, kaip savarankiškai perkelti iš pilvo į nugarą;
    • per 5 mėnesius sveikus kūdikis jau bando ištarti konsonancijas ir sujungti juos į skiemenius - jei jis ir toliau rėkti ir ištemdyti balsius, tai gali reikšti vėlavimą.

    Jautrumo trūkumas yra rimtas simptomas, rodantis nervų sistemos ir smegenų ligų tikimybę, tačiau suaugusiems taip pat reikia stebėti raumenų sistemą šiuo amžiuje, nes kūdikiams dažnai būdinga tokia patologija kaip hipertonas ir paprasti žodžiai - padidėjęs raumens įtempimas. Tokiu atveju Jums reikės gydomosios gimnastikos ir masažo, nes šis reiškinys gali neigiamai paveikti žingsnį, laikyseną, judesių funkciją, koordinavimą ir net kalbos vystymąsi.

    Gimnastika ir pasivaikščiojimai

    Be kasdienių higienos procedūrų, jau pažįstamų kūdikiui praėjusiais mėnesiais ir kurios yra būtina jų sveikatos būklė, gimnastika jau dabar yra labai vertinga penkių mėnesių vaikams.

    Tai yra svarbi kūdikio gyvenimo dalis, padedanti jam suprasti, kaip valdyti rankas, kojas, kūną. Dabar tai yra visa eilė įvairių pratimų, tačiau treniruotes galima atlikti bet kuriuo metu, kai vaikas prakaiko.

    • alkūnių ir kelio galūnių lenkimas ir išplėtimas;
    • skenavimo stimuliavimas kartu su kojų, kojų ir rankų masažu;
    • šokti muzikai stovint suaugusio asmens parama;
    • sėdėti ir kelti;
    • naudotis naudojant fitball.

    Nebuvo blogai, jei tėvai moko vaiku plaukti - tai yra specialūs vaikų treneriai, kurie dirba su vaikais baseine.

    Vaikščiojimas vis dar užima didžiąją dienos dalį į kūdikio grafiką, tačiau daugeliu atžvilgių žygis gatvėje priklauso nuo sezono ir orų, todėl tėvai turėtų įsitikinti, kad vaikai tinkamai apsirengę. Kai kurie pediatridai rekomenduoja vaikščioti su kūdikiu, kai jis yra budrus, taigi jis gali gauti informacijos apie išorinį pasaulį, o mama turi laisvą laiką savo reikalams.

    Jei nuo gimimo momento kūdikis laisvai plaukioja ir jo veiksmai nėra nieko riboti, galite įsivaizduoti, kokia chaoso rūšis vyksta tokioje šeimoje. Tėvai turėtų skubiai galvoti apie rimtus pakeitimus, nes gerai suplanuota 5 mėnesių vaikų dienos programa leidžia vaikui būti tinkamai išsilavinusiam ir tobulinančiam, aktyviai mokantis disciplinos pagrindus - šią svarbią koncepciją, kuri reikšmingai įtakoja visus suaugusiųjų gyvenimo aspektus.