Taisyklės dėl pašarų Komarovsky

Sveikata

Per pastaruosius metus "Kamarovsky" priviliojimas tapo populiari tema tarp ateities ir sėkmingų jaunų motinų. Daugelis tėvų, net patyrusių mamų ir tėčių su keliais vaikais, klausosi šio gydytojo patarimo. Karizma ir jo nuomonė apie pediatrą Jevgenij Komarovsky kaip pediatrinis specialistas įkvepia pasitikėjimą jo rekomendacijomis tėvams.

Naujų produktų atsiradimas kūdikių mityboje yra žavingas jaunųjų tėvų ir kūdikių gyvenimo etapas. Tačiau Komarovskio komplemento maisto įvedimas gali skirtis nuo rekomenduojamo vaiko pediatro rekomendacijų. Kuris specialistas klausytis tėvams nuspręsti.

Kokia manija skiriasi nuo priedėlio?

Dauguma jaunų motinų nemato esminio skirtumo tarp "papildomų maisto produktų" ir "papildomų maisto produktų" apibrėžimų, tačiau iš tikrųjų tai yra du visiškai skirtingi žodžiai.

"Papildymo" sąvoka taikoma tada, kai kūdikiui trūksta motinos pieno, o jo trūkumas kompensuojamas dirbtiniu būdu arba iš anksto išreikštu pienu arba naminių gyvūnų pienu (kuris yra labai nepageidautinas). Šiuo atveju jie sako, kad kūdikis yra mišrus maitinimas.

Papildomas maistas reiškia, kad vaikas, be jo įprastos dietos, gauna maistą - motinos pieną ar jo formulę. Papildomų maisto produktų paskirtis yra pritaikyti ir prijaukinti kūdikio kūną "suaugusiems" maisto produktams.

Kada įvesti?

Pirmieji vaiko vystymosi metai yra laikomi svarbiausiais pediatrijoje, o mityba šiame etape yra labai svarbi. Svarbu pirmas papildomas maistas pagal Komarovskio įvedimo lentelę pateikti ne anksčiau kaip vaikui sukaks 6 mėnesius. Šiuo atveju visai nesvarbu, ar kūdikis gauna pagrindinę mitybą - motinos pieną ar pritaikytą mišinį.

Dr. Komarovsky mano, kad jei iki 6 mėnesių vaiko vystymasis yra normalus, jis neturi papildomų maisto produktų, išskyrus motinos pieną ir mišinį.

Nepageidaujama įvesti pirmąjį pašarą ir vėliau. Kai vaikas įveda naują maisto racioną, vaikas gauna maistines medžiagas, kurios yra būtinos jo kūno augimui ir vystymuisi. Be to, kai vėluojama įvesti pirmąjį papildomą kietą maistą pagamintą maistą, tokie gebėjimai, kaip kramtymas ir švelnūs motoriniai įgūdžiai, nepradeda.

Šeši mėnesių vyresni vaikai kramtyti dantenas, kad pirmieji dantys būtų kramtyti, o žaisdami su maistu vaikas išmeta švelnus motorikos įgūdžius. Be to, vienkartinė dieta vaikams, vyresniems nei 6 m ÷ nesiai, gali sukelti pasipiktinimą.

Laiku įvedus papildomą maistą pagal Komarovsky stalą, pagerėja vaiko sveikata, leidžianti jam tinkamai vystytis psichoemocinėje ir fizinėje kryptyse.

Ankstyvojo maitinimo privalumai ir trūkumai

Jaunosios motinos dažnai girdi iš kitų, kad galite pradėti užvilioti, kol šiuolaikinė pediatrija rekomenduoja. Kuo vyresnis yra kūdikis, tuo dažniau bus girdimas patarimas apie pašarą su tryniu, koše ir kitais maisto produktais.

Šiandien, jei slauganti motina tinkamai ir įvairiais būdais maitinasi arba vaikas gauna kokybišką pritaikytą mišinį kaip motinos pieno pakaitalą, tada nereikia siūlyti papildomų maisto produktų iki 6 mėnesių amžiaus. Taip pat nėra naudos dėl pernelyg ankstyvo papildomų maisto produktų įvedimo, o tai pakenks vaikui.

Pvz., Gali būti virškinimo sutrikimų ir alerginių reakcijų organizme. Todėl tėvai turėtų išsamiai apsvarstyti papildomų maisto produktų įvedimo klausimą. Norėdami gauti išsamios informacijos, jie gali ištirti Komarovsky papildomų maisto produktų lentelę.

Įvado taisyklės

Dr. Komarovsky rekomenduoja laikytis šių rekomendacijų, kai pateikiami papildomi maisto produktai:

  1. Bet kokį produktą reikėtų pasiūlyti atidžiai ir palaipsniui. Norėdami pradėti, pakanka vieno arbatos ar gerklės naujo maisto, o tada vaikas maitinamas įprasta dieta - pienu ar mišiniu. Jei odos ir gleivinės, kūdikio išmatos ir miego nepakinta, papildomų maisto produktų skaičius gali būti padidintas.
  2. Jei kyla abejonių, pavyzdžiui, žvynuotos dėmės pasirodė ant vaiko skruostų arba naktį jis dažniau prabudau ir miegojo dar blogiau, patartina šiek tiek palaukti su nauju produktu, paliekant viską, kas yra.
  3. Jei skausmingos apraiškos, pvz., Alerginė kūno reakcija, tampa akivaizdi, nerekomenduojama įvedinėti naujo maisto, kol nebeliks problemų.
  4. Jūs negalite įvežti naujo produkto ligos laikotarpiu, likus 3 dienoms prieš profilaktinę vakcinaciją ir per 3 dienas po jo.
  5. Jei vaikas nepatinka gaminio ar jis valgo nenoriai, neturėtumėte to reikalauti.

Kokie produktai prasideda

Kažkas mano, kad pirmas maistas prasideda nuo daržovių, kiti yra įsitikinę, kad tai yra vaisiai, o dar kiti primygtinai reikalauja, kad pirmą kartą maitintumėte kūdikį mėsos miltais.

Pagal papildomų maisto produktų įvedimo taisykles pagal Komarovsky, geriau pradėti maitinimą kefyru. Specialistas tai aiškina, sakydamas, kad nuo gimimo vaiko virškinimo sistema pripratę prie pieno produktų ir kefyras yra artimiausias jų analogas.

Be to, kefyre yra daug pieno rūgšties bakterijų, kurios sustiprina imuninę sistemą ir mažina žarnyno infekcijų atsiradimo tikimybę. Kefilis kokybiškai sumažina kūdikių kepenų, kurie dar nėra sustiprėję, teigiamą poveikį kūno virškinimo procesams.

Šėrimo įvedimo schema pagal Komarovsky rekomenduoja pristatyti naują produktą ryte, palaipsniui pakeičiant jį pagrindiniu vaiko maitinimu. Pirmą kartą vaikui siūloma šiek tiek jogurto - ne daugiau kaip 2 arbatinius šaukštelius. Jei iš organizmo nėra neigiamų reakcijų, kitais dienomis kefyro dozę galima saugiai padidinti, kol vaikas pradės valgyti 150 ml viso šėrimo be maitinimo.

Praėjus 5-7 dienoms po vaiko dietos įvedamas antrasis produktas - varškė. Žinoma, ji pateikiama atsižvelgiant į santykinę kūdikio sveikatą ir jo šalutinio poveikio naujam maistui nebuvimą. Šešių mėnesių kūdikiui pakanka kasdien sunaudoti 30 gramų varškės, nuo 9 mėnesių šis skaičius padidėja iki 50 gramų. Jei vaikui nepatinka natūralus varškė, dr. Komarovsky pataria pridėti šiek tiek cukraus.

Po to, kai vaikas pripranta kefyrui ir varškei, ty pieno produktai pakeičia vieną ryto pašarą (dažniausiai tai trunka 10 dienų), gydytojas rekomenduoja į vaikų mitybą įtraukti pieninius javus (ryžius, avižinius dribsnius arba grikius), pakeičiant jos vakarinis maitinimas.

Pagal Komarovsky rekomenduojamą pašarų planą daržovių ir vaisių įvedimas rekomenduojamas tik 8-to mėnesio kūdikio gyvenimui. Tokiu atveju jums reikia pradėti nuo daržovių nuovirų ir tik tada, kai gali būti pasiūlyta kūdikių daržovių tyrė ar sriuba. Po 2 savaičių mityboje galite pridėti kiaušinio trynį ir mėsą, pagal Komarovskio lentelę kas mėnesį.

Įvado schema

Lentelė prikorma apie Komarovsky yra tokia:

Prikorm apie Komarovsky

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiui reikia tik motinos pieno arba, jei neįmanoma maitinti krūtimi, pritaikytas mišinys. Vyresnio amžiaus bamblys jau reikalauja išplėsti dietą, vadinamą papildomu maistu. Pažiūrėkime į papildomų maisto produktų įvedimą į pirmųjų gyvenimo metų kūdikių dietą nuo garsaus pediatro E. Komarovskio pozicijos.

Papildomo maisto ir maitinimo skirtumai

Šie du žodžiai gali sukelti painiavą dėl panašumo, tačiau jie reiškia skirtingus dalykus. Jei kūdikiui nepakanka motininio pieno ir jam suteikiama formulė arba gyvūno pienas arba moteriškojo donoro pienas, toks maistas vadinamas papildymu. Šiuo atveju maitinimas kūdikį vadinamas sumaišytu. Produktai, kurie pirmąsias gyvenimo metus suteikia kūdikiui kaip papildą motinos pienui ar mišiniui, yra papildomi maisto produktai. Jie skirti mokyti kūdikį prie suaugusiųjų mitybos.

Ankstyvas pagunda - nauda ar žala?

Jauni tėvai susiduria su draugų, giminaičių ar net sveikatos priežiūros specialistų patarimais, kad pradėtų šėrėti daug anksčiau nei šiuolaikinės medicinos rekomenduojami terminai. Kuo vyresnis kūdikis tampa, tuo dažniau bus skleidžiamos rekomendacijos, kaip paskatinti kūdikių sultis, trynį, bulvines košes ir kitus maisto produktus.

Šiuolaikiniai tėvai turėtų suprasti, kad praeityje anksčiau įvedus papildomą maistą, daugiausia dėl to, kad trupinius retai buvo maitinamas krūtimi, ir trūko maitinimo krūtimi pieno pakaitalų.

Dažniausiai vaikams buvo suteiktas praskiestas karvio pienas, kuris buvo virinamas. Šios mitybos vitaminai buvo sunaikinti ir kūdikis gavo daug maistinių medžiagų. Siekiant kovoti su hipovitaminiu, pasireikšti svorio padidėjimui ir vystymuisi, anemijai ir kitoms problemoms, nuo pirmojo gyvenimo mėnesio buvo pateiktos sultys, trynų gabaliukai, daržovių tyrės. Taip pat nepamirškime, kad sulčių, įvairių grūdų, bulvių koše ir kitų kūdikių maistui pardavimas yra gana rimtas dalykas. Todėl pakuotėse esantys ženklai, kuriuos gaminys gali būti pagamintas iš trijų ar keturių mėnesių, pirmiausia yra naudingas gamintojams.

Šiandien, jei slauganti motina maitina subalansuotu ir įvairiu būdu, arba trupiniai gauna pritaikytą mišinį kaip motinos pieno pakaitalą, nereikia maitinti kūdikio iki 6 mėnesių. Jei trumpa yra mažesnė, tikslinga nukreipti tėvų pastangas nevartoti papildomų maisto produktų, bet pagerinti motinos mitybą ar įsigyti kokybiško mišinio.

Anksčiau maitinant kūdikį su kitais produktais, išskyrus pieną ar mišinį, naudos beveik nėra, tačiau daugelis tėvų gali matyti žalą. Pirmasis yra alerginė reakcija ir virškinimo sutrikimai. Todėl labai svarbu, kad tėvai labai išsamiai ir subalansuotai apsvarstytų šėrimo pradžios klausimą.

Įvado taisyklės

  • Bet koks naujas maisto produktas, kuris turi būti įtrauktas į kūdikio mitybą, turėtų būti labai atidžiai ir palaipsniui. Pradedame nuo vieno valgomojo ir vienos šaukšto, po kurio tiekiame mūsų įprastą maistą (motinos pieną ar formulę). Įvertinę reakciją - išmatą, miegą, odos būklę, elgesį - dozė gali būti padidinta.
  • Jei kas nors įspėtas, produktas turėtų būti atidėtas.
  • Tuo atveju, kai atsirado skausmingos apraiškos, neįmanoma įvesti naujų produktų, kol jie nebeliks.
  • Per ligą, taip pat per laikotarpį prieš skiepijimą (3 dienas) ir po jo (3 dienas) negalima suteikti kūdikiui naujo produkto.
  • Jei vaikas atsisako bet kokio produkto, nereikia to reikalauti.

Koks produktas pradedamas šerti?

Mitybos specialistų ir pediatrų nuomonės apie produktų grupę, kurią pirmiausia reikia įtraukti į pirmojo kūdikio mitybą, yra labai skirtingos. Pirmosios daržovių tyrės įvedimo rėmėjai teigia, kad jie yra daug mineralinių druskų, taip pat vitaminų. Raugintų pieno produktų rėmėjai sako, kad vaikai blogai reaguoja į drastiškus dietos pokyčius, o fermentuoti pieno produktai nuo pieno skiriasi daug mažiau nei daržovės.

Komarovsky papildoma šėrimo strategija

Natūralaus maitinimo ir maitinimo mišinio įkyrimas yra toks pats. Žinomas pediatras siūlo praktinį požiūrį į naujo maisto įvedimą į kūdikio meniu, kuris padeda išvengti nepageidaujamų vaiko reakcijų į naują maistą.

  • Jei vaikui dar nėra penkių mėnesių amžiaus, jam nereikia jokio viliojimo. Reikia rūpintis motinos kokybiška mityba ir, jei motinos krūtinėje nepakanka pieno, tada kūdikiui reikia pateikti tinkamą mišinį.
  • Po penkių mėnesių kūdikiai pradeda pagauti, kurie blogai praleidžia svorį, taip pat mažai hemoglobino. Jei kūdikis yra sveikas su vystymusi, taip pat su vystymu, papildomo šėrimo pradžia perduodama 6 mėnesius. Taip pat šiek tiek vėliau, verta pradėti užvilioti kūdikius, kurie turėjo maisto alergijas ar naudojo specialius mišinius.
  • Galite pradėti fermentuotus pieno produktus, tokius kaip kefyras. Optimalus produktas bus skirtas kūdikių maistui. Mes pristatysime antrą šėrimą, kuris prasideda nuo 9 iki 11 val. Šis produktas bus ne tik geresnis nei kitų papildomų maisto produktų, bet ir kūdikio organizmas naudos naudingas pieno rūgšties bakterijas.
  • Pirmą kartą tris ar keturis šaukštelius jogurto. Po jo vaikas turi suteikti savo motinos krūtinę arba buteliuką mišinio. Kūdikio žiūrėjimas iki dienos pabaigos iš karto pastebime, ar galima didinti dozę. Įsitikindami, kad viskas normalu, kitą dieną kefyro kiekis bus padvigubintas. Pasirodo, kad pirmąją dieną kūdikis gaus nuo 15 iki 20 ml kefyro, antrą dieną jau nuo 30 iki 40 ml, kitą dieną - nuo 60 iki 80 ml, o ketvirtą dieną - nuo 120 iki 160 ml. Jei kažkas pasikeitė su kūdikiu, o mama įtaria kefyru, mes pristabdome. Produkto dozė nepadidėja ir kartais net sumažėja.
  • Nuo ketvirtos ar penktos dienos galite įdėti varškę į kefyru. Tai gali būti įsigytas produktas arba pagamintas pats. Pirmąją dieną užteks vienai šaukštai, antrąją dieną du šaukštus. Taigi 6-8 mėnesių vaikui palaipsniui padidinkite iki 30-40 g. Abu kefyrai ir jo derinys su varšku gali būti saldintas cukrumi. Viskas priklauso nuo originalaus produkto skonio ir nuo kūdikio noro turėti produktą be cukraus.
  • Per savaitę vienas pašaras bus pakeistas kefyro (vidutiniškai po 150 ml) ir varškės (30-40 g) mišiniu. Visuose kituose pašaruose kūdikis ir toliau gaus motinos pieną ar formulę. Palaikykite šį režimą dar 3-4 savaites, po kurio mes pradėsime kitą pašarą.
  • Kitas pašaras, kuriame mes pristatysime pašarą, geriau pasirinkti pastarąjį (maitinant prieš miegą). Čia įvesime košę, geriausia grikį, ryžius ar avižinius dribsnius. Kruonis gali būti tiek mama, nepriklausomai nuo miltų, ir ją galima nusipirkti parduotuvėje. Virkite košę piene (paprastą karvę), nors geriausias pasirinkimas būtų mišiniai kūdikiams, vyresniems nei šeši mėnesiai. Kadangi manų kruopos yra gliadino baltymo šaltinis ir gali sukelti žarnyno ligas, kai jis yra nepakeliamas, patariama įvažiuoti į vaiko maitinimą po aštuonių mėnesių.
  • Iki 8 mėnesių kūdikis bus visiškai pakeistas dviem pašarais. Jis gauna kefyro ir varškės viename šėrimo, kitoje koše ir dar kelis kartus mišinį ar pieną iš motinos krūtinės. Turite sužinoti, ar kūdikiui yra bent vienas dantis. Jei yra dantis, mes pristatysime daržoves. Dėl bandymo kūdikių daržovių virkite kūdikio sultinį. Grind morkos, bulvės, kopūstai ir svogūnų, užpilti verdančiu vandeniu (50 g daržovių reikia apie 100 g vandens), uždarykite dangtį ir virkite, kol daržovės visiškai Varėna. Padrąsinkite sultinį, vėl virkite ir supilkite į buteliuką. Šio sultinio pirmą dieną mes suteikiame vaikui nuo 30 iki 50 g, antrąją dieną - du kartus daugiau.
  • Jei kūdikis gerai reaguoja į daržoves, mes pradedame duoti sriubą arba bulvių koše, taip pat nuolatos didiname dozę, kol pakeičiamas vienas maistas. Dėl koše daržovių troškinkite skiriasi į verdantį vandenį, o tada nuvalykite, pridėti šiek tiek druskos ir karšto pieno (100 g daržovių pakankamas 25 ml), po kurio jiems reikia plakti ir vėl atnešė į Varėna. Į gatavą tyrę turite pridėti 3 g augalinio aliejaus.
  • Po dviejų ar trijų savaičių maitinančių daržovių bandykite įvesti mėsą. Vietoje vandens į daržoves įpilkite sultinio (pageidautina vištienos), tada į mėsą supjaukite sriubą ar tyrę, kuri bus apkepta. Po kelių dienų toje pačioje sriuboje ar tyrime jūs galite įpilti 1/5 triušio iš kieto vištienos kiaušinio.
  • Vaisiai taip pat pradeda patekti po pirmojo danties atsiradimo. Jei dar nėra dantų, duoti kūdikiams sultis. Jie naudojami kaip papildoma formulė ar maitinanti krūtimi, ir nėra skirtos maitinimui pakeisti. Vyresni vaikai gali pridėti vaisių į košė, duoti vaisių tyrę ir čiulpti dideliais gabalėliais.
  • Iki 9 mėnesių papildymas jau pakeis 3 pašarus. Viename iš jų kūdikis gauna košę, kuri gali būti labai skirtinga. Kitame maitinančiame kūdikyje patiekiami sriubos ar daržovių patiekalai, papildant bet kokią liesą mėsą, taip pat trynį ir augalinį aliejų. Po šėrimo kūdikis gauna sultis. Kitas šėrimas yra kefyras su varšku, į kurį jau galite įdėti kūdikių slapukus. Šiuo metu kūdikiui galima pasiūlyti duonos gabalėlį, o nuo 10 mėnesių amžiaus naudoti sriubą, o ne mėsą, bet žuvų sultinį.

Lure ir sveikata

Kai tėvai eksperimentuoja su kūdikių maistu, jie visada turėtų prisiminti apie savo kūdikio sveikatą. Kuo vyresnis yra kūdikis, tuo lengviau meniu atsiras naujovių. Su produktais, kurie neauga jūsų regione ir nėra būdingi jūsų regiono mitybai, turėtumėte būti labai atsargūs.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad kūdikiams kepenys yra gana silpnas ir pažeidžiamas organas. Ji visiškai "nokrioja" tik dvylikos metų amžiaus. Ir todėl, kad produktai, su kuriais vaikas anksčiau reagavo, kai kepenys bręsta, paprastai jau pradeda suvokti kūdikį. Kaip sako seneliai, vaikas "perauga". Taigi, jei jūsų vaikas reaguoja neigiamai į šokoladą ar mandarinus, tai nereiškia, kad jis visą savo gyvenimą turės susilaikyti nuo šių produktų.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie visus šiuos niuansus, žr. Dr. Komarovsky perkėlimą.

Kaip pristatyti kūdikių maistą: Dr. Komarovsky patarimai

E. O. Komarovsky - garsus pediatras, televizijos vedėjas mokyklos daktaras Komarovsky. Tai populiari šou tarp jaunų, modernių mamų. E. O. Komarovsky pasisako už sveikų vaikų ugdymą. Faktinė tema, sukelianti daugybę klausimų, prieštaravimų, papildomų maisto produktų. Kada pristatyti papildomus maisto produktus? Kur pradėti? Filosofijos daktarės Komarovskio mokykla atsakys į visus klausimus.

Programa galima žiūrėti televizoriuje, vaizdo įraše internete.

Suaugusiųjų maisto pervežimai

Nuo gimimo pagrindinis kūdikio maistas yra motinos pienelis. Jei krūtimi maitinamas kūdikis nepasirengęs, į maistą įvedamas pritaikytas mišinys, papildytas dirbtiniu šėrimu. Sudėtinis maistas yra palaipsnis pagrindinio maisto pakaitalas suaugusiems.

Kada įvesti pirmąjį pašarą? Kaip pradėti pirmą viliojimą? Gydytojo Komarovskio mokykla atsako. Dr. Komarovsky video rekomenduoja palaipsniui, saugiai pereiti prie suaugusiųjų maisto. Turite laikytis laiko intervalo galios.

Neseniai pasikeitė vaiko pažinojimo su maisto produktais seka. Filmas dr. Komarovsky paaiškina, kad prieš vaikus maitina karvių pieną ar ožką. Gyvulinis pienas bet kokio terminio apdorojimo metu neturi būtinų maistinių medžiagų. Todėl šių laikų rekomendacijose pateikiama informacija apie papildomus maisto produktus nuo trijų mėnesių. Buvo įprasta įvesti daržovių, obuolių sulčių, trynio ir tt nuovirą.

Kaip sužinoti, ar vaikas pasiruošęs naujai maistui?

Vaizdo klipas dr. Komarovsky pataria kiekvienai motinai žinoti ženklus vaikams, kai galite pradėti taikyti papildomus maisto produktus. Šeši mėnesiai ne visada yra būtina sąlyga, bet tik apytikrė orientacija. Vaiko būklė rodo, kad yra pasirengusi papildyti maisto produktus.

  • amžius iki šešių mėnesių;
  • svoris nuo gimimo padvigubėjo;
  • saugo galvą, sėdi be paramos;
  • gali valgyti iš šaukšto;
  • gali atsisakyti valgyti, purtyti, pasukti galvą;
  • nėra valgio išstumiančio liežuvio;
  • domisi nežinomu maistu.

Kodėl PSO rekomenduoja pradėti pirmąjį šėrimą šešių mėnesių laikotarpiu? Mokyklos daktaras Komarovsky video yra atsakingas. Iki šešių mėnesių kūdikio maistas yra skystas, kūdikiui maitinant krūtimi, dirbtinai šeriamas. Energijos sąnaudos yra minimalios. Po šešių mėnesių vaikas pradeda aktyvų vystymosi laikotarpį. Jis pradeda nuskaityti, aktyviai juda kojas, rankas. Mokytis pakilti, vaikščioti, paleisti. Vaiko kūne reikalingas maistas, turintis didelį kalorijų kiekį.

Plonas maistas suteikia vaikams maksimalią energiją visą dieną. Tai yra pagrindinė pirmojo kūdikio maitinimo įvedimo sąlyga. Skystas maistas krūtinėje, butelyje maitinamas kūdikis nepasiduos. Padidėjęs aktyvumas yra ženklas, leidžiantis pradėti vartoti maistą suaugusiesiems.

Vaizdo įrašas apie pasirengimo užvilioti požymius.

Mes laikomės taisyklių

Įvedus pirmąjį papildomą kūdikių maistą, turite žinoti taisykles. Šios taisyklės padės užkirsti kelią galimų problemų atsiradimui.

  • Nepaisant to, kad yra simptomų, nepradėkite šerti iki keturių mėnesių.
  • Pagrindinis maitinimo tipas neturi įtakos papildomų maisto produktų pobūdžiui.
  • Naujų produktų įvedimas prasideda, kai kūdikis yra sveikas. Nėra rinito, negalavimų, dantenų.
  • Atsižvelkite į aplinkybes. Prieš vakcinaciją, keliones ir pan. Nepageidautina įvesti naują šėrimo būdą.
  • Suaugusiam maistui skiriamas pagrindinis kūdikių maistas. Pirmasis priviliojimas, tada motinos pienas, mišinys.
  • Negalima priversti vaiko, jei jis atsisako. Per trumpą laiką bandykite keletą kartų įvesti naują skonį.
  • Įveskite vieną produktą vienu metu. Pavyzdžiui, pirmoji košė, tada košė su obuoliu.
  • Savaitė yra skirta vienam pašarui pakeisti.
  • Maistui reikia druskos.

Taisyklės yra tik patariamosios. Pasitarkite su pediatru apie šią ar tą taisyklę. Dr. Komarovsky video, stalas, patogios papildomų maisto produktų įvedimo schema pataria kur pradėti. Pasirinkite parinktį pradėti maitinti kūdikį.

  • kefyras, varškė;
  • pienas, javai;
  • daržovių sriubos, tyrės.

Šešių mėnesių kūdikių maitinimo planas rodo, kad vieną savaitę reikia pakeisti vieną reguliarų maistą papildomu maistu. Pavyzdžiui, šešis mėnesius pietų metu mes maitiname vaiko jogurtą. Taigi per savaitę. Tada palaipsniui per mėnesį supilkite varškę į kefyru.

Septynių mėnesių kūdikių šėrimo planas leidžia manyti, kad valgant kefyru, varškę ir toliau tiekiame pietus. Per vakarienę per savaitę pristatome bet kokią pieno košę. Po to, kai kūdikis yra naudojamas košei, mes pristatome kitokį skonį. Per mėnesį mes bandome suteikti grikių košę, ryžius, avižinius dribsnius.

Aštuonių mėnesių sistemoje būtų nustatytas dvi valandas po to, kai jogurtas laipsniškas daržovių sriuba, trintos administravimo.

Per devynis mėnesius ir iki metų į pietus būtina įtraukti bulvių koše ir liesos mėsos. Mėsa nuvalykite su bulvių koše, sumaišyta su pienu. Sriubos virtos žuvų sultinyje, pridedant trynį. Kai susipažįsta įvairūs javai, pridėkite vaisių. Likutis valgyti maitinant krūtimi ar buteliuką su mišiniais ryte arba prieš miegą.

Kaip tinkamai įvesti pašarą: patarimas Komarovsky

Kūdikių augimo poreikis papildomame maistinių medžiagų šaltyje veda tėvus į pirmojo papildomo maisto pristatymą. Vyresnės kartos patarimai yra tokie įvairiapusiški ir prieštaringi, nes jaunieji tėvai juos traktuoja su abejonėmis ir nepasitikėjimu. Pagrindinės taisyklės ir patarimai pediatrui aukščiausios kategorijos, Jevgenijus Олеговича Комаровского, padės успокоить visus sutrikimus šiuo klausimu.

Kada prasidės viliojimas

Dr. Komarovsky teigia, kad geriausias maistas kūdikiui, žinoma, yra motinos pienelis. Tačiau nepaisant to, jo kūno poreikis maistinėms medžiagoms, kurios pasiekia 4-6 mėnesius, didėja.

Jei slaugos motinos maitinimas yra baigtas, tada didelė motinos pieno maistinė vertė leidžia jums pristatyti pirmąjį papildomą maistą ne anksčiau kaip po to, kai kūdikis pasiekia 6 mėnesių amžiaus. Ši taisyklė taip pat yra svarbi kūdikiams, kurie maitina pienu pritaikytą pieną.

Tuo pat metu svarbu suprasti, kad papildomas maistas yra pagrindinis dietos priedas ir jo tikslas yra pritaikyti vaikų kūną "suaugusiems" maistui.

  • vaikas nuo gimimo padidino savo svorį 2 kartus;
  • gali sėdėti ir gerai išlaikyti galvą;
  • gali vartoti maistą iš šaukšto (gebėjimas prilipti prie apatinės lūpos);
  • sugebėti įrodyti atsisakymą leisti maistą;
  • neužstumia maisto į burną;
  • rodo susidomėjimą "suaugusiuoju" maistu.
Tačiau pagrindinis ir pagrindinis papildomų maisto produktų įvedimo kriterijus yra padidėjęs kūdikio fizinis aktyvumas. Reikia papildomų didelių energijos sąnaudų, todėl tokiam kūdikiui reikalingas didesnis energijos kiekis (kalorijų kiekis).

Tarp nepatyrusių tėvų yra klaidingų supratimų, kad pirmasis papildomas maistas gali būti skiriamas kūdikiui po 3-4 mėnesių amžiaus, į kurį dr. Komarovsky ir PSO teigia, kad maistas nuo 3-6 mėnesių negali iš esmės egzistuoti, nes kūdikis to dar nereikia. Atliktas maitinimas iš 4 mėnesių - noras pasiekti tėvų psichologinį komfortą. Šiuo klausimu svarbu nepainioti "privilioti" su "priedu". Jei kūdikiui nepakanka mamos motinos pieno prisotinti, tada kūdikio "maitinimas" atliekamas pritaikant pieno formulę.

Kur pradėti: produktai

Tėvai, kurie nusprendė šėrimo indėlį, dažnai kyla klausimas, kokius produktus geriau pradėti. Didelė vaisių ir daržovių, mėsos ir žuvies, taip pat visų rūšių pieno produktų prieinamumas veda į painiava. Tačiau, pasak dr. Komarovskio, šiuo klausimu nėra jokio galutinio atsakymo.

Vaisiai ir daržovės

Daugelis gydytojų sutinka, kad jūs turėtumėte pradėti papildomai šerti su bulvių daržovėmis ir vaisiais, nors Jevgenijus Olegovičius yra linkęs į pirmąjį fermentuotų pieno produktų įvedimą į dietą. Jei vaisių ir daržovių pasirinkimas tėvų sustojo, tuomet geriau pradėti daržoves. Tai yra todėl, kad pirmasis pašaras iš vaisių ir uogų gali visam laikui atidėti kūdikio priklausomybę nuo šviežių daržovių skonio.

Geriau pasirinkti sezoninius ir vienkomponenčius maisto produktus kaip pirmuosius papildomus maisto produktus. Pasiekus 6 mėnesių amžiaus, kūdikio mityba gali būti: cukinijos, žiediniai kopūstai, moliūgai, morkos, bulvės, o po vienerių metų - agurkai, brokoliai, pomidorai, baklažanai ir bulgarų pipirai.

Jei tėvai nuspręstų naudoti uogas ir vaisius kaip paskutinę priemonę, jei leis metų galimybės ir laikas, tai nebus klaida. Priežastis yra mėsos ir žuvies palaipsniui įvedimas į kūdikio mitybą. Ryžtingas uogų ir vaisių skonis lems vaiko nenorą įvertinti tokius komponentus kaip mėsa ir žuvis. Be to, uogoms ir vaisiams būdingas aukštas alergiškumo laipsnis, ypač sezoninis ir būdingas negyvenamumui, ir gali išprovokuoti alerginių reakcijų pasireiškimą vis dar nepakankamame kūdikio kūne.

Dėl šios priežasties daugelis pediatrų rekomenduoja vaisių ir uogų papildus tik tada, kai vaikas sulaukia 1 metų amžiaus. Jūs turėtumėte pradėti šį prieskonį su šilkmedžiais, serbentais, agrastai, mėlykais, mėlynėmis. Senstant, galite išplėsti šią dietą, avietes, braškes, vyšnias ir vyšnias.

Mėsa ir žuvis

Pagal PSO rekomendacijas mėsa ir žuvis turi būti įvedamos į kūdikio mitybą tik praėjus 2 mėnesiams nuo pirmojo šėrimo pradžios. Tai paaiškinama tuo, kad vaiko kūnas negali visiškai suvirškinti tokių produktų, jei iš pradžių ji nebuvo paruošta pieno ir daržovių. Mėsa yra baltymų šaltinis, tačiau kai kurios rūšys gali sukelti alergines reakcijas. Tokios rūšys kaip kalakutiena, triušiena tinka kaip pirmasis papildas, nes jie yra įvaldę, taip pat galite įvesti viščiuką. Paskutinė yra kiauliena ir jautiena.

Žuvis yra stiprus alergenas, todėl ją reikia įtraukti į papildymus tik po 7 mėnesių amžiaus. Svarbu stebėti bendrą kūdikio būklę ir alergines apraiškas. Tokie žuvų tipai, kaip trykštė, merlūzas ir plekšnė, yra tinkamiausi pirmam maitinimui.

Pienas ir kiaušiniai

Remiantis Evgenijos Olegovičo Komarovskio patarimais, geriausias pirmojo šėrimo variantas - tai pieno ir pieno produktai. Mitybinis motinos pienelis, kūdikio kūnas yra pripratęs prie jo perdirbimo. Kai įvesite pieno ir pieno produktus, mažiausio diskomforto kūdikio kūnas bus "pertvarkytas", kad būtų galima apdoroti naują maisto rūšį. Be to, pieno ir pieno produktuose yra daug naudingų bakterijų, todėl iš pradžių su jais užsikrečiama kūdikio virškinimo trakto, tėvai paruošia kūną gauti kitų rūšių maisto produktus.

Tačiau, atsižvelgiant į Dr. Komarovsky patarimą, tai yra saugiau, jei bus įrodyta, jog pagaminti produktai namuose, o kefyras, jogurtas ir varis pagaminti patys.

Parduodami parduotuves vaikams yra ypatingas fermentuotas pieno produktas - "Biolact". Grietinė ir grietinėlė taip pat naudingos mažiems vaikams, tačiau dėl didelio riebumo jie rekomenduojami tik tada, kai jie pasiekia 1 metų amžiaus.

Kiaušinius (viščiukus) galima skirti tik nuo 9 mėnesių amžiaus - šis produktas yra alergenas, ypač jo baltymas. Dėl šios priežasties leidžiama iš pradžių patekti į mitybą tik kietojo virinto kiaušinio trynio, pradedant mažu kiekiu ir palaipsniui jį didinant. Pulverių kiaušiniai yra mažiau alergiški, tačiau dėl šios kokybės įpjautų pomidorų kiaušinių trynių kiekis neturi būti didesnis nei vištienos kiekis.

Pirkimas ar savarankiškas virimas: kas geriausiai tinka vaikui

Nei Eugenijus Olegovičius, nei PSO negali vienareikšmiškai atsakyti į daugelio motinų klausimus apie naudą, susijusią su saugojimu ar savarankišku maistu. Pagrindinė kokybė, kuri turėtų turėti vaikams skirtus produktus, yra jų kokybė.

Moderniame kūdikių maisto gamyboje yra visos technologijos, galinčios gaminti vaikams aukštos kokybės ir saugius produktus. Tėvų požiūris į "įsigytus" produktus iš esmės taupo laiką, kurį galima skirti vaikui ir jo poreikiams.

Savęs ruošimas, nors ir daug laiko, užtikrina 100% kokybę ir dažnai yra sutaupytos. Be to, savireguliacijos metu galima kontroliuoti visus produktų prieinamumo etapus.

Vaizdo įrašas: kaip gaminti maistą

Tačiau siekiant gero rezultato tėvai turi kontroliuoti aukštą žaliavų kokybę. Sprendimas pirkti parduotuvių produktus ar jų nepriklausomas parengimas priklauso nuo tėvų įsitikinimų ir sugebėjimų.

Kaip pradėti: seka, taisyklės

Dr. Komarovsky, atsižvelgiant į jo patirtį, nustatė optimaliausią produktų įvedimo į papildomus maisto produktus seką, atsižvelgdamas į vaiko kūno fiziologines savybes. Tam buvo pristatytas specialus maisto pristatymo grafikas.

Įvado grafikas

Geriausia pradėti pirmuosius su pieno produktais - kefyru ir varšku, palaipsniui plečiant dietą ir kitus panašius produktus. 6 mėnesių amžiaus kūdikis yra labiausiai pasirengęs tokiems produktams. Optimali suma:

  • kefyras - 5-30 ml;
  • varškė - 5-20 g.

Pasiekus 7 mėnesių amžiaus, fermentuotų pieno dietą galima įvairinti, įvedant kepinius obuolius kaip papildomą vitaminų, mineralų ir maistinių skaidulų šaltinį. Optimalus kiekis yra 5-30 g.

8 mėnesių amžiaus idealiai tinka augalinės tyrės, pieno košės ir vištienos (arba putpelių) trynys. Šiame amžiuje taip pat rekomenduojama naudoti įvairių sulčių.

Optimali suma:

  • daržovių tyrės - 5-70 g;
  • pieno košės - 5-70 g;
  • trykas yra 0,25 (ketvirta dalis).

Pagrindinės taisyklės

Siekiant teisingai įvesti papildomą maistą, yra svarbių taisyklių, kurių laikymasis padės išvengti nemalonių padarinių:

  • Nauji maisto produktai gali būti įvedami į vaikus vaikams be jokių ligų požymių, tėvai taip pat turėtų būti sveiki;
  • nebūtina įvesti naujo produkto, jei planuojami įvykiai, kurie nėra būdingi įprastam gyvenimo būdui (skiepijimas, kelionės, svečiai ir kt.);
  • Naujas produktas prieš pradedant vartoti pagrindinę dietą (t. Y., Pirmasis papildomas maistas, tada - motinos pieno arba pieno mišinys);

Jei šios taisyklės bus laikomasi, adaptacija pasieks greitai ir be jokių apetiktinių kūdikio kūno reakcijų.

Kaip pristatyti kūdikių maistą: schema pagal mėnesius

Maistas pagal Evgenijos Olegovičo Komarovskio schemą leidžia jums paruošti kūdikio kūną, kad užbaigtų pagrindinių būsimų "suaugusiųjų" dietų asimiliaciją. Maitinimas priklauso nuo kūdikio poreikių ir gali gerokai skirtis nuo kitų, tačiau pagal Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijas vaikams nustatomas mažiausias 5 kartus per parą maistas.

Remiantis šiomis rekomendacijomis, Dr. Komarovsky buvo atstumtas, kad parengtų jo pašaro planą. Penkių mėnesių 6 mėnesių amžiaus kūdikio mityba susideda iš 3 valandų laiko tarpo tarp valgio.

Pavyzdžiui:

  • 1 registratūra - 06: 00-07: 00;
  • 2 priėmimas - 10: 00-11: 00;
  • 3 priėmimas - 14: 00-15: 00;
  • 4 priėmimas - 18: 00-19: 00;
  • 5 registratūra - 22: 00-23: 00.
Vaizdo įrašas: "baby lure intro"

6 mėnesiai

Kai vaikas sulaukia šešių mėnesių amžiaus, vienas iš maitinimo krūtimi pieno ar pritaikytos pieno formulės turėtų būti visiškai pakeistas kefyru ir varšku. Pavyzdžiui, įprastinis valgio laikas nuo 10:00 iki 11:00 gali būti perduotas tik šių produktų priėmimui.

Perėjimas prie papildomų maisto produktų etapais, pradedant nuo 10-20 ml kefyro pirmąją dieną kasdien, padvigubindamas porciją ir pridėjus 10 g varškės, kai kefyro dalis pasiekia 160 ml. Šiam laikui naudojamo varškės sūrio dalis yra 30 g.

7 mėnesiai

Jei sulaukiate septynių mėnesių amžiaus, galite pakeisti kitą pašarų skaičių. Jevgenijus Olegovičius rekomenduoja prieš miegą (22: 00-23: 00) pastarąjį pašarą kepti su grikių, avižinių ar ryžių kruopų (miltų) miltais. Jums reikia pradėti pereiti 2-3 arbatinius šaukštelius košės, kasdien padvigubinti, kol dalis pasiekia reikiamą 200 g.

8 mėnesiai

Esant 8 mėnesių amžiaus, rekomenduojama pakeisti trečiąjį šėrimą, o geriausias laikas, kai kasdien šeriamas nuo 14:00 iki 15:00. Kaip papildomą maistą, būtina palaipsniui įdėti daržovių tyrę 20-30 g, kasdien išauga iki 200 g.

9-12 mėnesių

Kai vaikui sukanka 9 mėnesius, galite įdėti mėsos sultinius iš mažai riebalų mėsos (kalakutienos, triušio, vištienos) į dietą, palaipsniui pridedant susmulkintų mėsos gabalėlių.

Su kūdikio mėsos sultinių asimiliacija (porcija - 200 ml) galite pereiti prie daugiau "sunkių" mėsos ir žuvies tyrinių, palaipsniui pritraukti iki 70 g. Per šį laikotarpį galite pridėti pusę vištienos triušio į savo mitybą, nebijodami vaiko sveikatos. bet ne daugiau. Galima pakeisti bet kokį maitinimo laiką, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad sultinio virimui reikia laiko, geriau, jei vakare maitinamas 18: 00-19: 00.

Paskutinis 1 metų amžiaus vaiko pasiekimo etapas bus vaisių ir uogų tyrės įvedimas į dietą. Tačiau jų skaičius neturėtų viršyti 70 gramų per dieną.

Vaizdo įrašas: Tėvų klaidos pristatant kūdikių maistą. Dr. Komarovskio parengtas šėrimo planas ir šėrimo schema padės išvengti nepageidaujamų pasekmių ir teisingai "suderins" vaiko kūną su naujais maisto produktais.

Pirmojo šėrimo schema pagal Komarovsky metu žindymo laikotarpiu: administravimo taisyklės ir išsamios lentelės pagal mėnesius

Per pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius jo kūnas turi specialią subalansuotą mitybą. Su užduotimi puikiai susidoroti su motinos pienu, tenkinančiu visus vaiko poreikius maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mineralais. Per šį laiką, virškinimo ir fermentų sistemos brendimas vyksta kūdikio kūne, formuojant reikiamą žarnyno mikroflorą. Per 5-6 mėnesius daugiau motinos pieno nepakanka. Dėl to, kad laiku buvo pristatytas papildomas maisto produktas su GW, ir sistema, kurią rekomenduoja Jevgenijus Komarovsky, sudaromos vaiko maistinės lengvatos. Jis taip pat suteikia organizmui pluošto ir papildomų mineralų, reikalingų fiziniam aktyvumui, proporcingai augimui ir protiniam vystymuisi.

Laiku tinkamas maitinimas leidžia kūdikiui aktyviai vystytis ir pristatyti jį naujiems produktams.

Pagrindiniai šėrimo principai Komarovskio

Norint, kad papildomi maisto produktai būtų saugūs kūdikiams ir tėvams būtų mažiau įtempta, turėtų būti laikomasi kelių taisyklių:

  • Bet kokia maisto produktų naujovė turėtų būti laipsniškas. Pirma, duoti tik porą šaukštelių / sips ir pašarų juos su pienu ar pieno mišiniu.
  • Vaiko reakcijos į naują produktą vertinimas, kuris apima elgesio, miego, išmatų ir odos bėrimo stebėjimą. Padidinti įšvirkštą vaistą galima tik tuo atveju, jei nėra neigiamos reakcijos.
  • Jei atsiranda skausmingų apraiškų, būtina tam tikrą laiką sustabdyti produkto įvežimą, o ne pereiti prie kito vaiko, kuris nėra susipažinęs su vaiku, kol pasibaigs neigiamos reakcijos pasekmės.
  • Jūs negalite duoti trupučio išbandyti kažką naujo, jei jis serga arba per profilaktinių skiepų laikotarpį, tris dienas prieš procedūrą.
  • Negalima priversti vaiko, jei jis atsisako naujo produkto. Jo kūnas geriausiai žino, ko jam trūksta.
  • Iki 6 mėnesių nebereikia maitinti kūdikio nieko, išskyrus pieną. Ši taisyklė taikoma kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi. Menininkų atveju papildomų maisto produktų įvedimo pradžios laikas yra 5-5,5 mėnesiai, tai paaiškinama anksčiau užbaigus fermentų sistemos formavimąsi.
  • Šaukštai, krepšiai ir kiti įtaisai bus naudingi, nes papildas yra perėjimas nuo visiškai skysto maisto į tankesnį ir nevienalytį maistą, su gabalais ir kitais inkliuzais.

Sumaišius pašarus, dr. Komarovsky rekomenduoja pradėti maistą fermentuotais pieno produktais, nes pienu su motinos pienu papildomai pakraunami kasos ir virškinimo sistema (rekomenduojame skaityti: kaip maitinti kombinuotą pašarą pagal Dr. Komarovsky?).

6 mėn

Daugeliu atvejų papildomas maisto įvedimas pagal Komarovsky prasideda nuo šešių mėnesių amžiaus (mes rekomenduojame skaityti: kaip tinkamai pradėti taikyti priedus per 6 mėnesius?). Penkių mėnesių maitinimas vaikui per šešis mėnesius pateikiamas lentelėje:

Laikotarpis gali skirtis priklausomai nuo konkretaus kūdikio režimo, tačiau jis turėtų būti maitinamas mažiausiai 5 kartus per dieną. Vieną pašarą pakeičia fermentuoti pieno produktai.

Per 6 mėnesius tik vieną maitinimą pakeičia kefyras, kiti yra mano motinos piene arba mišinyje

Kefyro įvedimas kūdikio meniu atliekamas etapais. Iš pradžių duodama tik 3-4 arbatinius šaukštelius, o likusi kūdikio dalis maitina motinos pieną. Tai geriau padaryti pirmąją dienos pusę, o tada stebėti, kaip vaikų organizmas reaguoja į naują maisto produktą. Jei šiai dienai trupinių būklė išliko normali ir po kefyro nepastebėta jokių neigiamų pasekmių, tada kitą dieną galite dvigubai sumokėti porciją ir tada pagal schemą, kiekvieną kartą maitinant vaiku pienu ar jo formulę:
(mes rekomenduojame perskaityti: kada amžiaus vaikui gali suteikti kefyrą?)

  • pirmoji diena - 10-15 ml;
  • antroji diena - 20-30 ml;
  • trečią dieną - 40-60 ml;
  • ketvirta diena - 80-120 ml.

Kai viena kefyro dalis pasiekia 150-160 ml, ją reikia įpilti į varškę, taip pat palaipsniui. Pirmąją dieną tik vieną arbatinį šaukštelį, antruoju - 2, o paskui panašiu principu, kol suma pasiekia 30 gramų, o tai yra varškės sėklos norma vaikams 6-8 mėnesius, po 8 ji padidėja iki 50 gramų. Priklausomai nuo kūdikio skonio, panašų varškės-kefyro mišinį galima sumaišyti su nedideliu kiekiu cukraus. Kaip rezultatas, vienas iš pašarų tampa visiškai normalus maistas. Šį šėrimo ritmą turėtų sekti iki 7 mėnesių.

Kai kūnas pritaikytas prie pirmojo etapo, jūs galite suteikti vaikui "mush" jogurto ir varškės

Septyni mėnesiai

Iki 7 mėnesių amžiaus, atėjo laikas pereiti prie kito šėrimo be motinos pieno. Geriausia pabandyti pakeisti paskutinį valgį prieš miegą (rekomenduojame skaityti: kaip pakeisti motinos pieną po vienerių metų - Komarovskio nuomone). Žemiau pateikiama penkių maitinimo per dieną septynių mėnesių vaiko lentelė:

Patarimas dr. Komarovsky: papildomas maistas, jo pranašumai ir administravimo taisyklės

Pastaraisiais metais visi mūsų šalies mumyse yra tylios valdžios autorius - dr. Komarovsky. Šis specialistas yra vienas iš labiausiai gerbiamų mūsų medicinos gydytojų, ir jo patarimai karštai perduodami moterimis žodžiu. Viena iš pagrindinių motinų temų, kurias iškėlė Komarovskis, yra priviliojimas. Kaip tinkamai ją organizuoti tik naudodamiesi kūdikio sveikata? Kada ir kur pradėti jį pristatyti vaiko gyvenime? Apie tai ir daugybę kitų dalykų kalbėsime šiandien.

Kokie yra reikšmingi skirtumai nuo papildomo šėrimo?

Prieš pradedant analizę, kas turėtų būti kormoras pagal Komarovskio, verta suprasti, kas apskritai yra priviliojimas. Lengviausias būdas tai parodyti priešingai nei priedas. Papildymas laikomas būdu užpildyti maisto trūkumą vaiko racione. Nuvalkiotas, jei kūdikis neturi pakankamai motinos pieną, jis skiriamas dirbtinio mišinio pieno ar naminiai žinduoliai, retais atvejais, motinos pienas donoro. Vaiko paruošimas suaugusiam maistui, jo dietai pridedant naujus maisto produktus, yra priviliojimas.

Kada tai turėtų būti įvesta?

Labiausiai pirmieji kūdikio gyvenimo metai pediatrijos požiūriu yra svarbiausi, todėl kūdikiui reikia griežtai ir apgalvotai maitintis. Pradėti maitinimą krūtimi Komarovsky patarimu yra ne anksčiau kaip po 6 mėnesių nuo gimimo. Ir ne taip svarbu, kas tiksliai vyrauja kūdikių maitinimas: motinos pieno ar kūdikių mišinys. Komarovskio nuomonė apie pirmąjį šėrimą yra ta, kad iki šešių mėnesių paprastai besivystantis vaikas gauna viską, ko reikia iš savo motinos ir specialios kūdikių formulės.

Tačiau po šešių mėnesių pradėti pirmuosius jaukų Komorowskis nerekomenduoja, nes tai yra nauji produktai turėtų pradėti formuoti kūdikio naujų įgūdžių - kramtomosios, smulkiosios motorikos įgūdžius.

Be to, vaikas turi laiku gauti tas maistines medžiagas, kurios yra atsakingos už jo augimą, taip pat kūno vystymąsi. Be to, tai yra kramtymo procesai, kurie padės jūsų kūdikio dantenoms palengvinti dantų implantavimą, ir jūs patirsite šį sunkų procesą su savo kūdikiu. Mintys kada pradėti kieto maisto, pirma, ji buvo glaudžiai susijęs su psicho-emocinių ir fizinių procesų vaikų vystymuisi, todėl svarbu išlaikyti šį tašką.

Privalumai ir trūkumai ankstyvajam maitinimui

Kaip svarbu pirmas maitinimas krūtimi, paaiškino Komarovsky, lygindamas blogus ir gerus šio proceso aspektus. Kaip minėta, tuo atveju, jei vaikas vystosi normaliai, gauna visas būtinas maistines medžiagas ir neturi maitinti trūkumas, o jo motina yra sveika ir įvairi valgė nėštumo metu ir taip pat valgo iki šiol, už ankstyvo nujunkymo įvedimo iki šešių poreikį ne mėnesių. Tai greičiausiai atneš neigiamų pasekmių. Tai yra virškinimo organų sutrikimas ir alergijos, kurių dar nėra paruoštas kūdikio kūnas.

Žinoma, ankstyvas papildomų maisto produktų atsiradimas pagal Komarovskį turi teigiamų aspektų. Jis rekomenduoja šeimoms, turinčioms problemų dėl hipovitaminozės maitinant kūdikį. Jei kūdikis atsilieka nuo svorio, aukščio ir vystymosi pagal normą, ir jo sveikatai yra anemijos požymių, tuomet jam reikia ankstyvos viliojimo. Tai gali būti sultys, tryniai, daržovių tyrės ir kiti nepavojingi produktai, kurie kompensuoja vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumą. Tačiau atminkite, kad kieto maisto neturėtų padaryti kūdikių maistą, nes tai dažnai, kad pastabos ir dr Komárovský, kas parašyta nėra visiškai teisinga informacija apie leidžiamą amžių dėl tokių stiklainių pakuotės.

Kai kurios taisyklės ir patarimai

Norėdamas tinkamai įvesti pirmąjį purpurį, Komarovsky rekomenduoja laikytis tam tikrų patarimų. Taisyklės dėl pašarų dr. Комаровского yra tokios:

  • Pirmą kartą įvedant gaminį į kūdikio mitybą, tai labai atsargiai. Pabandykite paleisti vieną šaukštą ar vieną gurkšnį, kad pridėtumėte į įprastą GK. Su kiekvienu nauju maistu galite palaipsniui didinti dozę, jei vaikų kūnas jam neigiamai reaguoja;
  • mažas sutrikimas, pavyzdžiui, šviesos paraudimas skruostus, ar mažai energijos kūdikis verkia naktį, tapo pirmasis varpas, kad tam tikrą laiką su šiuo produktu turėtų būti atidėtas. Tęsti įvadą galima tik visiškai atleisti nuo simptomų;
  • Griežtai draudžiama pradėti mokyti naujus produktus laikotarpiais, kai kūdikis serga, nes šiose dienose jis jau yra silpnas. Tą patį reikėtų pasakyti apie trijų dienų laikotarpį ir tris dienas po vakcinacijos;
  • jei kūdikis aiškiai nurodo, kad jam produktas nepatinka, neturėtumėte jį įjungti, tai blogai.

Šis nedidelis labai aiškių taisyklių skaičius padės išvengti tiek daug problemų.

Ką turėtų pradėti užvilioti?

Skirtingi gydytojai ir pediatrai, norintys sužinoti, "kur pradėti papildomą pašarą?", Išreiškia visiškai skirtingus požiūrius. Kažkas mano, kad pirmiausia reikia įeiti į daržovių tyrę, nes joje yra daug naudingų vitaminų ir mineralinių druskų. Kiti teigia, kad verta toliau rinktis fermentuotą pieną, todėl pirmasis produktas turi būti fermentuotas pieno produktas. Dr. Komarovsky už pastarąjį, ir jis rekomenduoja maitintis su tolimu pieno broliu - kefyru.

Kūdikams bus lengva priprasti prie skysto produkto, kuris labai panašus į motinos pieną. Skrandyje turi būti gerai paruošta kūdikio kefyro sudėtis, gerai, ir jis, savo ruožtu, prisotins kūną pieno rūgšties bakterijomis. Jis turėtų būti vartojamas pirmą kartą tik ryte, maitinant 9-11 valandų, ne daugiau kaip trys ar keturi šaukšteliai. Beje, pirmiausia turėtumėte skirti kefyro, ir tik baigę GW ar mišinio šėrimo procesą.

Jei per visą dieną neįvyks kūdikio nenormalios kūno reakcijos, tai reiškia, kad galite tęsti papildomų maisto produktų įvedimą.

Traukiniu kefyru dar kartą, dvigubai padidinus fermentuotų pieno produktų dozę kitą dieną. Jei visos vaiko reakcijos kasdien lieka nepakitę, septintojo mėnesio pabaigoje mes gausime 150 ml dozę, kuriai verta sustabdyti jo didėjimą. Galite sustabdyti anksčiau, jei norite.

Tęsiamas šėrimas etapais Komarovsky

Jei matote, kad, papildydami maistą krūtimi maitindami arba šeriant mišinį, jūs puikiai įstrigo, galite tęsti šį procesą. Pasak Komarovskio, maitinimas vaiku turėtų vykti taip:

  1. Pridėti kitą pieno produktą - varškę. Verta tai įvesti tik nuo penktos valgymo dienos su jogurtu, išbandžius vieną arbatinį šaukštelį. Po to, kai šunims reikia pridėti prie šėrimo, jums reikia palaipsniui didinti iki 40 gramų ir išlikti tokioje dozėje iki 8 mėnesių. Be to, kefyras ir varškė gali būti saldinti, bet ne daug. Naminis sūris, skirtingai nuo kefyro, gali būti naminis.
  2. Labai svarbu, kad vienas iš per septynias dienas šerti turėtų sudaryti jogurto, 150 ml ir varškė 40 g, kad vaikas valgė bent kartą per savaitę tik "suaugusiųjų maisto" į likusį laiką pasiduoti žindymas, ar kūdikių formulė nėra reikia. Šis etapas turėtų trukti 3-4 savaites.
  3. Šiame etape pradedame mokyti vaiką į naują produktą. Šiuo metu į racioną pridedama košė, o geriausiu atveju - grikiai, ryžiai arba avižos. Prieš vaiko miegą pridėti košė turėtų būti paskutinis. Jis paruošiamas karvės piene, nors geriausio rezultato verta jį pagaminti kūdikiams, skirtiems šešiems mėnesiams kūdikiams.
  4. Jau aštuonis mėnesius galite įeiti į avižinių dribsnių racioną, nes, jei jūs tai padarysite anksčiau, dėl gliadino kūdikio skrandyje, patinimas prasidės nuo koliukų. Kaip matote, šiuo amžiuje jūsų kūdikis jau sėdi ne tik dėl paprasto krūtimi maitinimo, bet jau du keletą kefyro maisto, kuriame yra varškė ir košė. Iš karto, kai jam bus pirmasis dantis, bus galima pereiti į kitą etapą.
  5. Daugelis žmonių klausia, kaip mokyti vaiką valgyti daržoves, ir iš tikrųjų jis buvo aštuonis mėnesius, kai jis buvo pripratęs valgyti daržoves, padedančias jam morkas ir net špinatus. Iš karto, kai turite pirmąjį dantį, jis turi paruošti bandymo sultinį. Jam sumalamos morkos, bulvės, kopūstai ir svogūnai, po to mišinys su verdančiu vandeniu virinamas minkšta. Kūdikiui į buteliuką įleidžiamas susmulkintas ir vėl virintas sultinys. Vaikui dvi dienas reikia gerti sultinį, pirmą kartą sulaukti 50 gramų, antroje - 100 gramų.
  6. Kitas etapas vyksta tik tada, kai vaikas reaguoja į daržoves. Jums reikia pradėti ruošti daržovių sriubą ar daržovių tyrę, palaipsniui didinti vieno ar kito daržovių kiekį, taigi tam tikru momentu visiškai pakeičiant vieną iš pašarų. Beje, į bulvių košes turite pridėti 1-3 mg augalinio aliejaus, kurie dėl kažkokių priežasčių bijo duoti vaikams iki savo pirmojo gimtadienio.
  7. Tik dvi ar tris savaites po pašarų su daržovėmis pradžioje vaikui gali būti mėsos skonis. Pirma, tai bus vištienos sultinys su daržovėmis, ir tik tuomet jūs galite įdėti kapotų mėsos bulvių koše. Vaikai taip pat yra gerai suvokiamas virtas vištienos kiaušinis, vienas penktadalis jų gali būti skiriamas po poros dienų po mėsos mėginių paėmimo.
  8. Dar prieš įkvėpus daržovių, galite leisti savo vaikui išbandyti šviežių vaisių sultis, kaip priedą prie pagrindinės dietos. Vaisius galima pradėti duoti kartu su daržovėmis, įdėti bulvių koše į košę, tada paprasčiausiai suteikiant paprastą vaisių tyrę. Būkite atsargūs su alerginėmis reakcijomis, o kai kada vaiko kūnas nustoja elgtis gerai, tada, greičiausiai, jis yra vaisių ar uogų.
  9. Paskutinis etapas bus laipsniškas maisto papildymas duona, pradedant nuo dešimties mėnesių, ir žuvis. Beje, su žuvimi vaikai turi problemų su skrandžiu, todėl galite šiek tiek palaukti, tiesiog organizuodami vieną pažįstamą.

Dėl to galite pastebėti, kad net tris mėnesius iki metų jūsų kūdikiui jau yra trys papildomi maisto produktai, o ne GW arba pašaro mišinys. Jis valgo košę su vaisiais, sriuba ar maltos daržovėmis ir mėsa, taip pat valgo rauginto pieno kefyro ir varškės. Pertraukose jis gėrė šviežių vaisių sulčių, prie kurių, beje, yra puikus priedas, kurį vaikai mėgsta - minkštos kūdikių slapukus, kuriuos vaikui jau galima nedideli kiekiai. Nuo to laiko, kai vaikas jau maitina naujais mėnesiais, jis jau gauna visą reikalingą vitaminų ir mikroelementų kiekį, kuris padėtų jam augti sveika ir stiprus.

Papildomų maisto produktų įvedimo lentelė

Kad jums būtų lengviau prisiminti arba atspausdinti pirmiau nurodytas taisykles, mes parengėme jums komarovsky maitinimo staliuką. Šios diagramos, kuriose aprašomas produktų skaičius ir mėnesiai, kada įvesti šiuos produktus, padės jums neprarasti ir augti sveikų ir stiprų kūdikį: