Kaip padaryti dirbtinio maitinimosi kūdikio meniu per 4 mėnesius: patarimai ir savaitės schema

Skausmai

4 mėnesių amžiaus kūdikis tampa aktyvesnis, padaugėja budrumo, mažas žmogus siekia sužinoti vis daugiau naujų ir įdomių dalykų.

Priešingai, miego laikotarpiai mažėja. Dėl šių pokyčių vaiko dieta pakoreguota. Toliau pasakykite apie maitinimo taisykles: režimo ypatybes, kurios yra reikalingos reikmenų. Ką jau galima daryti šiame amžiuje. Ir taip pat, apytikslis meniu vaikui valandą.

Maitinimo taisyklės

Vyresniems kaip 4 mėnesių kūdikiams vis dar reikia tinkamai parinktos dietos, patartina toliau maitinti kūdikį kūdikių mišiniais. Tai geriausias, subalansuotas ir aukštos kokybės motinos pieno pakeitimas, sukurtas pagal visas taisykles, kuriame atsižvelgiama į visus menkiausius niuansus, o kompozicija labiausiai panaši į motinos pieną.

Režimas

4 mėnesių amžiaus vaikai, gaunantys maistą dirbtinio šėrimo forma, jums tikrai turėtų griežtai laikytis režimo kaip pritaikyti kūdikių formulė daug lėčiau pasisavina tam priešingai nei motinos pieną kūdikiui kūno, todėl mažylis lieka sotus ilgiau.

Be to, nuo 4-ojo mėnesio, su buteliukais maitintais trupiniais, daugelis pediatrų rekomenduoja pradėti maitinimą.

Kaip maitinti?

4 mėnesių amžiaus kūdikis negali sėdėti savarankiškai, todėl naujai pagiminti tėvai turėtų įsitikinti, kad kūdikis yra patogus valgyti. Vaikui maitinti reikia tik su šaukštu. Tuo pačiu metu ji turėtų būti atsilaisvinusi, kad nekenktų nesubrendusio stuburo. Šiuolaikinės vaikiškos kėdės aprūpintos tokia funkcija, kūdikiui patogu valgyti, o mama ją maitina.

Jaunos motinos tikrai turėtų atsargas papildomai inventorizuoti, tai yra, jums reikia įsigyti specialių patiekalų savo vaikui:

  1. šaukštelis silikono šaukštelis - jos kūdikis negalės sugadinti burnos ertmės;
  2. krūvelę, kad nebūtų daužoma mažyčio drabužiai;
  3. plokštelė ant siurblio - tiesiog nebus nukreipta į grindis;
  4. puodelis, kuris truputį nebegali pertraukti,

Nuo 4 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda aktyviai tyrinėti aplink jį esantį pasaulį. Be to, tai bus puikus treniruotės savarankiškam valgymui.

Naujagimiui dar nėra visiškai arba iš dalies dantų, o kūdikis negali kramtyti kieto maisto, todėl vaikui skirtas maistas turi būti nuoseklios ir skysčio formos.

Kiek turi valgyti keturių mėnesių kūdikis?

Per 4 mėnesius kasdien vartojamas maistas yra ne didesnis kaip 1000 ml. per dieną. Pašarų skaičius 5-6 kartus. Jokiu būdu negali viršyti jo, tai gali būti kupinas nemalonių pasekmių.

Reto funkcijos

Žmonių maitinimas dėl dirbtinio šėrimo per 4 mėnesius gerokai padidėja, jei jie pradeda aktyviai pristatyti papildomus maisto produktus.

Ką galima daryti šiame amžiuje?

Pagrindinis ir pagrindinis produktas vis dar lieka kūdikių mišinys. Taip pat 4 mėnesių amžiaus kūdikio meniu yra naujų produktų. Keletas rūšių grūdų (grūdų be glitimo ir be pieno), daržovių, vaisių tyrės ir sultys.

Kokius produktus leidžiama įvažiuoti?

Nors kūdikiams skirtos vaistinės, skirtos vaiko maitinimui, yra praturtintos įvairiais naudingais elementais, tačiau jų visada nepakanka augančiam organizmui. Čia tik padėkit produktams, užpildytus vitaminais ir mikroelementais. Vaikui, kuris yra dirbtinis šėrimas, įvedamas pagal pediatro rekomendaciją, leidžiama 5 mėnesį:

3 grūdai:

Kai kurie daržovės:

  • Skvošas
  • Žiediniai kopūstai.
  • Brokoliai kopūstai.

Vaisiai:

Ir, žinoma, sulčių ir kompotų:

  • Obuolių sultys
  • Kriaušių
  • Morkos.
  • Džiovintų vaisių kompotas.

Meniu lentelės forma kiekvienai savaitės dienai pagal valandą

Jei kūdikis jau įvedė visus pirmiau minėtus produktus, galite sekti šį meniu (laikas gali skirtis 1-2 val., Priklausomai nuo individualaus kasdienio gyvenimo būdo):

Kaip maitinti vaiką per 4 mėnesius ir kiek?

Kiekvienas naujas mažamečio gyvenimo mėnuo yra visa epocha. Tiesiog pagalvokite, koks kelias užtrunka tik per metus. Visiškai bejėgis padaras tiesiai prieš akis kasdien tampa protingesnis, brandesnis, stipresnis ir stipresnis.

Tai natūralus procesas, kurį sukelia gamta, tačiau net ir be aktyvaus tėvų dalyvavimo. Bet nepakalbėkime daug, tačiau eikime prie svarbaus šiandien aktualaus klausimo - 4 mėnesių amžiaus kūdikio mitybos.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Pagrindinė vaiko maitinimas per 4 mėnesius

Atsižvelgiant į pasaulinę kūdikių šėrimo praktiką, 4 mėnesių amžiaus pagrindinis mitybos būdas išlieka motinos pienu (arba dirbtinių gyvūnų formule). Jo paros norma padidėja iki 800-900 gramų, o tarp pašarų - 3-4 valandos.

Tai reiškia, kad per dieną krūmas bus pririšamas prie krūtinės mažiausiai 6 kartus, o viename sėdyne valgoma apie 120-140 g pieno. Ši suma yra pakankamai didelė, kad greitai augantis organizmas gautų vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kompleksą.

Jei dėl tam tikrų priežasčių motinos pieno nepakanka, jis nebegali patenkinti jūsų kūdikio apetito ar pediatrų diagnozė anemijos požymių, turėtumėte galvoti apie žindymo ar papildomų maisto produktų naudojimo būdus.

Lure per 4 mėnesius. Jau įmanoma!

Daugelis mamų nedvejodama siūlyti daržovių tyrę ar sultis 4 mėnesių amžiaus vaikui ir pašarų jam išimtinai pritaikytą mišinį, kuris nėra visiškai pagrįstas, nes vaikas jau yra gana pasirengęs susipažinti su naujais produktais. Pagrindinis argumentas šiuo atveju yra fiziologija.

Iki 4 mėnesių vaikas praktiškai nekontroliuoja jo kalbos judėjimo ir iš tikrųjų nežino, kaip nuryti. Tai reiškia, kad sunku susidoroti su kietu maistu. Netgi šiek tiek vandens iš šaukšto eina šiuo metu sunkiai, o smulkmenos kovoja, kad skystis išstums iš burnos.

Tačiau po 4 mėnesių byla įgyja naujų savybių, o vaikas pamažu mokosi valgyti. Iš tikrųjų dėl šios priežasties nebūtina bijoti papildyti maisto papildais kaip papildomą maistą šiame amžiuje. Jei viską padarysite teisingai, kūdikis greitai įvaldys reikalingą įgūdį.

Kaip ir kas leidžiama maitinti kūdikį per 4 mėnesius

Dabar, kai visos abejonės buvo išsklaidytos, galime pradėti svarstyti produktų, priimtinų kaip 4 mėnesių amžiaus kūdikių maistą, sąrašą. Tai apima:

  • daržovių tyrės;
  • vaisių tyrės;
  • sultys;
  • varškis;
  • košė;
  • pieno mišinys.

Bauginanti įvairovė, ar ne? Tačiau, galų gale, reikia palengvinti ir šiek tiek pakartotinai maistą.

Ekspertai rekomenduoja pradėti auginti su homogenizuotomis daržovių bulvių koše iš:

Nesaldinti daržovių tyrės iš karto negali palinkėti vaikui, kuris yra pripratęs prie skonio saldus pieno ar jo formulės, todėl tėvystės atkaklumas ir kantrybė yra būtini.

Kai kūdikis bando daržoves (prireikia apie 5-7 dienas), jis gali pasiūlyti susmulkintus vaisius, panašius į konsistenciją:

Labiausiai tikėtina, kad vaikas imsis daugiau medžioklės dėl šių produktų, nei, be abejonės, bus malonu mama.

Kalbant apie grūdus, per 4 mėnesius labiausiai tinkama mitybos alternatyva bus tirpi trumpalaikių glitimo neturinčių kauliukų:

  • ryžiai
  • grikiai
  • kukurūzai.

Pirmosios sultys, kurias gali išbandyti 4 mėn. Kūdikis, yra obuolys. Tyrinėdami šį produktą, geriau jį praskiesti virintu vandeniu, maždaug 1: 1, ir pasiūlyti ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį, palaipsniui didinant dozę.

Pritaikytas varškė kūdikiams, pageidautina įterpti pastarąjį 1-2 šaukštelių, gautų iš varškės masės, praskiesto pienu ar mišiniu.

Kiek

Dabar mes pateikiame keletą rekomendacijų apie maisto kiekį:

  • Daržovių / vaisių tyrės (gramais): pirmoji diena - 5, antra - 10, trečioji - 15, ketvirta - 20, penktoji - 50, šeštoji - 90-100, septintoji - 120. Paskutinę dieną vienas papildomas maistas gali pakeisti vieną šėrimą.
  • Košė (gramais): pirmą dieną - 5, antrasis - 10, trečioji - 15, ketvirtasis - 20, penktą - 50, šeštasis - 80, septintoji - 100-120.
  • Sultys: per savaitę jos kiekis iš arbatinio šaukštelio yra 40-50 ml.

Pristatydami papildomą maistą, nepamirškite, kad geriau jį duoti ryte ir po pietų, o motinos pieną ar formulę galima pateikti esamuose tūriuose (800-900 gr.). Mažesnės alerginės reakcijos ir pernelyg silpni / išmatuoti išmatos yra naujo produkto panaikinimo priežastis ir ieškoma jos pakeitimo iš turimos rūšies.

Ką gali duoti 4 mėnesių vaikui nuo maisto: dieta ir meniu dirbtinio ir maitinimo krūtimi metu

Per pirmuosius kūdikio gyvenimo mėnesius, motinos pieno arba pieno mišinys, visiškai suteikia kūdikiui visus reikalingus vitaminus ir maistines medžiagas. Tačiau vaikas auga, jo poreikiai didėja, o anksčiau įprastas maistas jau 4-6 mėnesius nėra pakankamas energijos ir mineralų šaltinis. Reikia išplėsti dietą ir į ją įtraukti papildomus elementus, kurie padidins kalorijų kiekį.

Daugeliui tėvų svarbu išmokyti maitinti kūdikį, tačiau tai galima pradėti nuo keturių mėnesių?

Kokia turėtų būti dieta per 4 mėnesius?

Bet koks režimas apima miegą, maistą, prabudimo periodus, pasivaikščiojimus. Kiekvienas kūdikis yra individualus ir turi savo vystymosi ypatumus, į kuriuos reikia atsižvelgti planuojant dieną. Žemiau pateikiama 4 mėnesių amžiaus kūdikio bendrojo kasdienio gyvenimo ir dietos lentelė:
(išsamesnė informacija straipsnyje: tinkamas vaiko vystymasis ir maitinimas per 4 mėnesius)

Laikini rodikliai yra apytiksliai ir gali skirtis abiem kryptimis. Svarbu maitinti vaiką pagal šį tvarkaraštį ir kad intervalai tarp valgio buvo 3,5 - 4 valandos.

Kiek turi valgyti kūdikis?

Vaiko meniu po 4 mėnesių pagrindinė sudedamoji dalis yra motinos pienelis su HB, pritaikyta dirbtinio šėrimo formulė arba jų derinys mišraus šėrimo metu. Paprastai vienas patiekalas yra 150-170 ml, todėl dienos kūdikio valgio svoris svyruoja nuo 900 iki 1200 ml.

Dieta ir jos komponentai

Kai HBV per 4 mėnesius nesulaukia paguostos. Pagal PSO rekomendacijas kūdikiams, sergantiems HB, jį reikia pradėti nuo šešių mėnesių amžiaus. Suvilioti kūdikį ir įvesti naujus produktus į racioną 4 mėnesius tik patartina, jei trupiniai buvo perkelta į dirbtinį maitinimą arba yra mišrus (daugiau straipsnyje: pirmieji kieto maisto, kai dirbtinis maitinimas nuo A iki Z). Tačiau kunigaikščių situacija yra ribota. Meniu išplėtimas nėra vertas, jei mažylis:

  • yra tendencija alergijai;
  • yra virškinimo sistemos ligos;
  • buvo paskiepyta neseniai arba netrukus bus paskiepyta.

Vaikams, kuriems gresia pavojus, ankstyvieji priedai, kurių amžius yra keturi mėnesiai. Tai kūdikiai, kenčiantiems dėl nepakankamo svorio padidėjimo ar funkcinių virškinimo sutrikimų, taip pat tiems, kuriems yra geležies stokos anemija.

Yra dvi galimybės pradėti maitinimą. Tai yra daržovės ar košės. Su daržovėmis jie pradeda mėgdžioti tuos vaikus, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo arba greitai priauga svorio. Už jų yra natūraliai įdėti javai. Vaikų javai, praturtintas mikroelementais, puikiai tinka maitinti kūdikius su nestabiliu žarnyno judesiu, mažu svorio padidėjimu arba dideliu anemijos tikimybe, o daržovės jau yra už jų.

Daržovės

Turi būti įrašytas pats pirmasis iš daržovių:

  • skvošas;
  • bet kokios kopūstų rūšys, išskyrus baltą;
  • bulves

Šie produktai yra laikomi mažiausiais alergenais. Po jų galite pabandyti įvairinti daržovių meniu su morkomis, burokėmis ar pomidorais.

Šiuolaikiniai kūdikių maisto gamintojai siūlo platų įvairių daržovių tyrės. Priklausomai nuo malimo laipsnio, yra trijų rūšių bulvių koše:

  1. Homogenizuotas. Sukurta vaikams nuo 4,5 mėn.
  2. Puree. Vaikai gali valgyti 6-9 mėnesius.
  3. Rudas. Vaikams nuo 9 iki 12 mėnesių.

Nebūtina pirkti paruoštų bulvių koše, nesvarbu, ar tai būtų lengva padaryti iš šviežių ar šaldytų daržovių. Pirma, pasirinktos daržovės turėtų būti virinamos, o po to supjaustykite mėsą su įprastine tolkushka arba maišykle. Į gatavą tyrę jūs galite pridėti daržovių arba lydyto sviesto ne daugiau kaip 3-4 gramus. Kartu su daržovėmis ir grūdais aliejus įmaišomas į naują produktą. Su kūdikių aliejumi kūdikį galima pradėti vartoti jau 4,5 mėnesius, o kremo aliejus - ne anksčiau kaip 5-6 mėnesius. Aliejus suteikia vaikui maistinių medžiagų, riebaluose tirpių vitaminų A, D, E ir reikiamą kiekį energijos.

Kepimo į namus principai yra panašūs į bet kokio naujo produkto įvedimo taisykles. Pirmiausia turite supažindinti kūdikį su vienu iš grūdų rūšių. Po kurio laiko pradėkite duoti kitą veislę. Po normalios pažinties su kelių rūšių grūdais, galite pereiti prie jų mišinių.

Gėrimai

Kai tik vaikas pradeda vilioti, jo mityboje turi pasirodyti vanduo, jei trupiniai anksčiau nebuvo šeriami. Vaikai, kurie gėrė pieną prieš maitinimą, tik išmoko gerti naujų maisto produktų 1-2 mėnesius. Skirtingai nuo tų, kurie gėrė vandenį prieš patekdami į priviliojimą. Kiekvieno maitinimo pabaigoje jie geria vandenį. Standartinis dienos vaisto suvartojimas, kurį rekomenduoja pediatrai, neturėtų viršyti 100 ml vienam kilogramui kūno svorio.

Kalbant apie sultis, jų įvedimą geriau atidėti, kol trupiniai jau išbandyti grūdus, daržoves, vaisius ir mėsą. Juose yra nedaug vitaminų ir mineralinių medžiagų, todėl jie neturi svarbiausių vaidmenų kūdikio augimui ir vystymuisi.

Dienos pašaro normos per 4 mėnesius

4 mėnesių amžiaus vaiko maitinimo režimas turi savybes ir normas. Toliau pateiktoje lentelėje parodyta 4 mėnesių kūdikio mityba ir kiek jis turėtų valgyti 1 šėrimo metu:

Kas gali maitinti vaiką per 4 mėnesius?

Ketvirtasis gyvenimo mėnuo rodo ne tik padidėjusią motorinę veiklą ir greitą emocinę raidą. Tai yra daug laiko pirmiesiems papildomiems maisto produktams pristatyti. Kaip pradėti maitinti vaiką po 4 mėnesių? - Pagrindinis šio laikotarpio klausimas.

Kas gali maitinti vaiką per 4 mėnesius?

Fiziniam aktyvumui reikalingas didelis mitybos potencialas. Krūties pienas arba didelio pieno formulė daugiau nebeatitinka vaiko poreikių. Savalaikiai papildomi maisto produktai padės papildyti energiją, vitaminus, mikroelementus ir maistines medžiagas. Imunitetas kūdikiui to reikia dabar. Pagrindinis ir optimalus maitinimas kūdikiui vis dar yra motinos pieno ar jo sudėties. Per dieną sunaudotas pieno kiekis siekia 900 ml. Ši kūdikio maitina maitina 6 pašarų su vidutiniais 4 valandų intervalais. Viena porcija yra apie 140 ml. Su priviliojimu mišinio suvartojimo kiekis mažės kiekvieną mėnesį.

Naujų produktų įvedimas reikalauja atsargumo, nuoseklumo ir tėvų kantrybės. Vaikas pripratęs prie motinos pieno ar mišinio saldaus skonio. Todėl nauji skoniai iš pradžių skanūs trupiniams.

Pirmasis pasiūlytas patiekalas bus daržovių tyrės. Tai patiekalas, nes bulvių košei kepti reikia. Galite naudoti paruoštą homogenizuotą bulvių košę arba virkite sau. Norėdami tai padaryti, daržovės supjaustomi į didelius gabaliukus. Tai padės išsaugoti maistines medžiagas virimo metu. Daržovės panardinamos verdančiu vandeniu ir virti, kol virti. Likęs vanduo nusausinamas, daržovės susmulkina, virsta visa masė. Neįtraukta druskos, prieskonių, cukraus. Aliejus gali būti pridėtas vėliau. Dėl daržovių tyrės geriausi variantai yra cukinijos, brokoliai ir žiediniai kopūstai. Pirmasis prieskonis reiškia vienos rūšies daržovių tyrę. Po įpročių, dviejų produktų mišinys įvairina trupinių meniu.

Vaisių sultys kaip papildomas maistas po bulvių koše. Sultys yra malonus visiems vaikams, todėl problemų su priklausomybe paprastai nėra. Obuolių ir kriaušių sultys - pirmosios kūdikiui prieinamos skonio. Turėtumėte atidžiai stebėti kūdikio kėdės būklę. Kadangi obuoliai gali sukelti vidurių užkietėjimą, kriaušės, priešingai, sukelia išmatos padidėjimą.
Ketvirto mėnesio grūdų įvedimas rodo nepakankamą svorio augimą. Pirmasis sausainių pasiūlytas trupiniai, bus ryžiai ir grikiai. Skystas, greitas glitimo neturintis grūdelis - tinkamiausia pirmojo šėrimo galimybė. Jie turi ištirpinti karštu vandeniu ir gerai susimaišyti, kad būtų vienoda konsistencija. Kepta su glitimo: avižiniai dribsniai, rugiai, soros, miežiai gali sukelti diskomfortą žarnyne. Be to, glitimo baltymas yra dažna alergijos priežastis.
Su 4 mėnesių gyvenimu vaikui suteikiami papildomi maisto produktai. Pateiktų produktų iliustracinė lentelė yra tokia:

Kaip privilioti keturių mėnesių kūdikį?

Išbandykite kiekvieną naują vaistą ryte. Jei nėra alerginės reakcijos, virškinimo sutrikimai gali padidinti siūlomo produkto kiekį kitą dieną. Lure iš šaukšto. Prieš maitinimą krūtimi ar mišiniu siūloma 1 - 2 šaukštelių. Palaipsniui didinkite dalį iki leidžiamos sumos. Jei vaikas išskiria vaistą, nesijaudinkite. Siūlykite šį produktą reguliariai. Priklausomybės procesas gali užtrukti kelias savaites. Pritaikymo naujam maistui schema yra individuali. Kai kuriems vaikams sunku ir nenoriai priprasti prie naujo maisto. Kitais atvejais papildomų maisto produktų įvedimas nėra problema ir atliekamas greitai ir be pasekmių. 4 mėnesių vaiko meniu su papildais padės išvengti problemų dėl svorio nepakankamumo, rachito pradžios, pavasario vitaminų trūkumo.

Kas gali būti maitinamas 4 mėnesių kūdikiui

Lure 4 mėnesių kūdikis

Pagrindinis vaikų maitinimas per 4 mėnesius yra motinos pieno arba pieno mišinys. Tačiau, pasak šio amžiaus daugelio pediatrų, jau galima pradėti vartoti papildomą maistą ir supažindinti kūdikį su įvairiais produktais. Kaip ir kas gali maitinti kūdikį per 4 mėnesius ir kas gali būti šėrimo schema?

Pagrindinė mityba

Remiantis pasauline žindymo praktika, per 4 mėnesius kūdikiui vis tiek reikia valgyti motinos pieną. Kasdieninis suvartojimo greitis yra 1/6 jo kūno svorio, kuris yra maždaug 800-900 g. Vaikas turi būti krūtimi maitinamas 5-6 kartus per dieną ir valgyti 120-140 g pieno per vieną pašarą. Ši suma yra pakankamai normali kūdikio vystymuisi ir augimui.

Jei dėl kokios nors priežasties motinos pieno nepakanka, kūdikiui trūksta svorio arba jo gydytojas diagnozavo anemiją, turite galvoti apie žindymo ar papildomų maisto produktų pagerinimo būdus.

Ar įmanoma privilioti

Remiantis naujausiomis PSO rekomendacijomis, geriau naudoti pašarus po 6 mėnesių, tačiau praktiškai šis laikotarpis kiekvienam kūdikiui yra skirtingas. Nustatyti vaiko norą papildyti maistą gali būti daugybė priežasčių, iš kurių pagrindiniai yra:

  • pirmųjų dantų protezavimas;
  • susidomėjimas maistu, kurį valgo tėvai;
  • vaikas sėdi pasitiki, jausdamas patogiai tokioje padėtyje;
  • kūdikis yra 4 mėnesių amžiaus;
  • maisto išsitraukimo per liežuvį atspindžio išnykimas.

Pasiruošimas prikorma negarantuoja, kad vaikas bus malonu išbandyti naują maistą. Būti kantrūs, nereikalauti. Laikui bėgant jūs išmoksite vaiko skonį ir viskas bus pakoreguota.

Kas gali būti prikormlivat

Galiojantys produktai, kuriuos galima naudoti kaip papildomus maisto produktus, yra daržovių tyrės, vaisių tyrės ir sultys, varškė, grūdai. Net ir naudojant šią įvairovę negalima vienu metu įvesti kelis produktus. Siūlykite naują maistą savo ruožtu ir pamažu. Pediatrams patartina iš pradžių vaiką išbandyti bulvių brokolius, žiedinius kopūstus ar cukinijas. Nesaldinti sirupai pirmą kartą gali nemėgti trupinių, todėl gali prireikti 5-7 dienas.

Po daržovių galite įeiti į vaisių tyrės obuolius, persikus, kriaušes ar bananus. Pradėkite nuo tik vieno vaisiaus bulvių koše, kad alergijos atveju tiksliai žinotumėte, į ką organizmas reaguoja.

Jei vaikas kenčia nuo svorio trūkumo, galite naudoti grūdus kaip pirmąjį pašarą. Ideali alternatyva yra laikoma tirpi granulių be glitimo: grikių, ryžių, kukurūzų. Bet su kviečių ir miežių koše geriau supažindinti vaiką jau vyresniame amžiuje. Šie grūdai turi glitimo baltymų, kurie gali sukelti sunkumą ir pilvo pūtimą.

Pirmosios vaisių sultys, kurios gali būti skirtos vaikui, yra obuolių sultys. Pirmiausia, praskieskite virintu vandeniu santykiu 1: 1 ir neviršykite šaukštelio.

Kūdikiui pradedant valgyti bulvių košes ar košes, geriau pritaikyti varškę. Sūrio masė praskiedžiama pienu arba mišiniu, prasideda 1 šaukštelis.

Maistas ir apytikslis meniu

Daržovių arba vaisių tyrės, košė turi būti pradedama nuo 5 g, antrą dieną padidinkite porciją iki 10 g, tada 15 g, penktą dieną galite duoti 50 g, šeštoje - 100 g, o septintąją dieną - 120 g. Dabar Galite visiškai pakeisti vieną maitinimą papildomais maisto produktais.

Sultys taip pat pradeda šiek tiek pradėti, pradedant viena arbatiniu šaukšteliu, palaipsniui didinti kiekį per savaitę, pagaminti iki 40-50 ml. Lure geriau duoti ryte ir pietums.

Apytikslis meniu ir maitinimo schema gali atrodyti taip:

  • ankstyvieji pusryčiai 6 val. - 130-170 ml motinos pieno arba pritaikytas mišinys;
  • antrieji pusryčiai 10 val. - 130 ml daržovių tyrės ir 30 ml vaisių tyrės;
  • pietūs 14 val. - motinos pienas arba 130-170 ml mišinys, 40 ml vaisių tyrės;
  • vakarienė 18 val. - motinos pienas arba 130-170 ml mišinys;
  • maitinimas prieš miegą 22 val. - motinos pienas arba 130-170 ml mišinys;
  • naktinis maitinimas - motinos pienas arba 130-170 ml mišinys.

Vaikų intervalais tarp šėrimo vaikui gali būti tiekiamos vaisių sultys, jo kiekis neturi viršyti 40 ml per dieną.

Jei matote menkiausius alergines apraiškas arba turite problemų su kėdėmis, atšaukite naują produktą ir bandykite ką nors kito.

Iš šaukšto leiskite, kad kūdikis išmoktų tinkamai valgyti. Jums reikės kūdikių tekstilės produktų: mažų rankšluosčių ir liemenėlių, nes dauguma kūdikių iš pradžių išstumia nepažįstamą maistą. Būkite pasiruošę tokiai reakcijai.

Įvedę papildomus maisto produktus, būkite kantrūs ir neskubėdami netrukus pradėti daugelio naujų produktų maitinimo, šis procesas turėtų būti lėtas ir laipsniškas. Jei kūdikis tvirtai atsisako išbandyti naują maistą, kelias savaites išmeskite javą ir tiesiog maitinkite trupinius pienu. Būkite teigiami ir jums pavyks.

Mityba 4 mėnesių kūdikis: režimas, mityba, viliojimas

4 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas turi būti monotoniškas, bet naudingas. Faktas yra tai, kad šiuo amžiaus kūdikis skrandis negali apdoroti didelius kiekius sunkiųjų angliavandenių, bet su laktozės pasakojama lengvai. Vis dėlto jau verta galvoti apie kūdikio dietos išplėtimą.

Dieta po 4 mėnesių

Pirmiausia turite apibrėžti ir parengti bendrą kasdienę veiklą. 6.30 val. Pirmą kartą rekomenduojama maitinti vaiką (ankstyvieji pusryčiai). Iki 8 valandos kūdikis turi būti budrus. Tada 2 valandas vaikas turi miegoti. Rytas miegas - stipriausias ir labiausiai naudingas po nakties.

10.30 val. Prasideda antrojo šėrimo laikas. Tada pusantros valandos pabudimas, kuris gali baigtis lengvu masažu. Dienos miegas prasideda 12.30 val. Šiuo metu rekomenduojama vaikščioti, kad vaikas galėtų miegoti grynu oru. Tai labai naudinga vaiko kvėpavimo sistemai ir smegenų veiklai. Trečiasis šėrimas turėtų vykti arčiau 2:30. Tada vėl pabudimas ir miego laikotarpis. Vaikas gali pietauti 18.00 val. Arba 18.30 val. (Kūdikio prašymu). Buklumo laikotarpiu rekomenduojama maudytis kūdikį ir atlikti gimnastikos pratimus raumenų sistemos stiprinimui. Paskutinis maitinimas prasideda iki 22.30. Po jo turėtų būti kūdikis naktį miegoti.

Šiame etape svarbu sukurti tik tokią dietą keturių mėnesių kūdikiui. Tarpų tarp pašarų turėtų būti nuo 3,5 iki 4 valandų.

Dieta po 4 mėnesių

Nuo 17-18 savaičių, kūdikis turėtų palaipsniui pereiti prie 5 kartų maitinimosi. Tuo pačiu metu reikia išplėsti keturių mėnesių kūdikio mitybą, papildant ją naujais vitaminų produktais. Vaikas turėtų valgyti 1/6 jo masės per dieną. Viena porcija yra maždaug 180 g. Brokoliai yra pirmasis produktas, kuriam leidžiama papildyti 4 mėnesių kūdikį. Šis daržovių yra daug vitaminų ir mikroelementų, reikalingų stiprinti imuninę sistemą. Tiesą sakant, pradiniame kūdikių mitybos plėtros etape leidžiama naudoti beveik visas daržoves, išskyrus bulves, morkas ir runkelius.

Kūdikiai, kurie maitina motinos pieną, lengviau toleruoja naujų produktų įvedimą. Todėl iki ketvirto mėnesio pabaigos jiems leidžiama duoti šaukštą obuolių sulčių. Šiame amžiuje motinos pienelis (formulė) turėtų likti pagrindiniu mitybos šaltiniu. Visi kiti produktai yra vienas kitą papildantys.

Teisingas priviliojimas

4 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas turėtų būti turtingas ne tik angliavandenių ir baltymų, bet ir augalinių riebalų. Šiame amžiuje kūdikiai užmezga sveiką kūną. Būtent todėl nuo 4 mėnesių labai svarbu palaipsniui į rinką įtraukti naujus produktus.

Šio amžiaus sultys nerekomenduojamos, nes daugeliu atvejų jie sukelia alerginę reakciją ir sunkius kolikatus. Panašus vitaminų ir mikrokomponentų kiekis yra įvairių daržovių ir vaisių. Maistas papildomiems maisto produktams turi būti pusiau skysto pavidalo. Bulvių plytelės gaminamos iš virtų (garuose) gaminių maišytuve. Bananus galima tarkuoti. Prikorm rekomenduojama duoti keletą minučių iki pagrindinio maitinimo nedideliu kiekiu (1-2 arbatinius šaukštelius). Perėjimas nuo vieno naujo produkto į kitą atliekamas tik po 7-10 dienų, todėl skrandyje yra pakankamai laiko priprasti prie.

Keturių mėnesių kūdikio maiste vis dar negalima patekti į mėsą ar žuvį. Jei kūdikiui būdingas odos bėrimas ant veido ar kūno, naujas produktas turi būti nedelsiant pašalintas iš dietos. Be to, alerginė reakcija gali pasireikšti vidurių užkietėjimu, viduriavimu, gneissu, meteorizmu.

Pašariniai produktai

Pradedantiesiems, maitinant 4 mėnesių kūdikį, galite nuolat praturtinti brokolius, žiedinius kopūstus ir cukinijas. Kiekviena daržovė pristatoma atskirai 1-2 savaites. Jei nesilaikoma alerginės reakcijos iš tyrės, galite išplėsti dietą grūdams. Atsižvelgiant į konsistenciją, jie turi būti skysti, kad vaikas maitintų per įmagą. Šiuo metu labiausiai tinka grikiai ir avižiniai dribsniai. Kai kurie ekspertai taip pat rekomenduoja ryžius, tačiau dėl to kūdikiams dažnai būna nevirškinimas ir vidurių užkietėjimas. Įmaišykite ir kauliukus, pradedant nuo 30 g.

Per 4 mėnesius jautiena neturėtų pakeisti viso šėrimo. Leidžiama duoti naujus produktus 1-2 kartus per dieną prieš pagrindinį maitinimą santykiu 50-50.

Mėnesio pabaigoje į mitybą galima pridėti moliūgų ir bananų tyrę. Iš vaisių turėtų būti parenkamos tik labiausiai nealerginės medžiagos, tokios kaip kriaušių, obuolių. Svarbu, kad skarda būtų pagaminta iš virtų produktų, o ne iš šviežių, tarkuotų.

Apytikslis dienos meniu

Pirmasis ir paskutinis maitinimas turi būti maitinamas krūtimi. 10.00 val. Kaip papildomą maistą leidžiama daržovių tyrę su lašiniu alyvuogių aliejaus. Po 10-15 minučių reikia pradėti pagrindinį maitinimą. Prieš pietus ar vakare krūtimi kūdikiams gali būti du arbatinius šaukštelius pusiau skysto vaiko varškės. Galia 4 mėnesių amžiaus kūdikių buteliukas-leidžiami įvairių specialios jogurto, kuris yra fermentuotas pienas mišinį. Geriausia pradėti naują dieną (pirmieji pusryčiai). Verta paminėti, kad pagrindinis maisto produktas išlieka mišinys. Kaip ryto valgį arčiau 10.00, galite keisti grikių košę ir daržovių tyrę. Vakare leidžiama vaikui paimti 2 arbatinius šaukštelius varškės arba bananų.

Naudingi patarimai

Tarpų tarp pašarų turėtų būti iki 4 valandų, išskyrus naktį (apie 8 valandas). Svarbu laikytis nustatytos dietos, kad kūdikio skrandis prisitaikytų greičiau. Žindymo metu porcijos turėtų būti šiek tiek mažiau nei dirbtinės. Kompotai ir sriubos tokiu ankstyvame amžiuje draudžiamos. Papildomas maistas daržovių ir vaisių padažų pavidalu turėtų būti su šaukštu, košė su buteliu.

Kaip atrodyti jaunesni: geriausi šukuoseneliai tiems, kurie per 30, 40, 50, 60 Mergaičių per 20 metų nesijaudinkite dėl plaukų formos ir ilgio. Atrodo, kad jaunystė sukurta eksperimentams su išvaizda ir drąsiais garbanomis. Tačiau paskutinis

Nepagrįstai pasitaikančių filmų, kurių jūs tikriausiai niekada nepastebėjote, klaidų. Tikriausiai yra labai mažai žmonių, kurie nenorėtų žiūrėti filmus. Tačiau net geriausiu filmu yra klaidų, kurias žiūrintis gali pastebėti.

Mūsų protėviai nemiegojo, kaip mes padarėme. Ką mes darome neteisingai? Tai sunku patikėti, bet mokslininkai ir daugelis istorikų linkę tikėti, kad šiuolaikinis žmogus nemiega kaip senovės protėviai. Iš pradžių.

Niekada neišmeskite bulvių žievelės. Kai bulvių šerelės, ką daryti su peels? Mesti? Perdirbti kaip trąšas? Leiskite pasiūlyti kitą sprendimą.

Kas atsitinka su asmens, neturinčio lyties, kūnu? Seksas yra beveik tas pats pagrindinis poreikis valgyti. Bent jau pradedant tai padaryti, tu nesustos. Net jei tave laikysi.

Pasirodo, kartais net garsiausia garbė baigiasi gedimu, kaip tai daro ir su šiomis įžymybėmis.

Ar verta įvesti keturių mėnesių kūdikį į maitinimą?

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pagrindinis kūdikio maistas yra maistingųjų medžiagų skystis - pienas arba jo analogas - mišinys. Todėl vaiko mityba per 4 mėnesius yra pagrįsta tuo, kad jis gali virškinti savo nesubrendusį mažytį skilvelį. Moterio krūtinėje pagamintas pienas yra viskas, kas būtina kūdikio augimui ir vystymuisi. Nė vienas iš dirbtinių pieno produktų gamintojų negalėjo kopijuoti ir kartoti jo sudėties.

Ką klausytis

Per 4 mėnesius vaikas jau gali iškirpti pirmuosius dantis. Kai kurie kaimynai, seneliai ir net pediatrai mano, kad tai yra signalas pristatyti papildomus maisto produktus. Ir jei pažvelgsite į parduotuves su kūdikių maistu, pamatysite gamintojų rekomendacijas: nuo 4 mėnesių. Tada abejonės gali įveikti jus: "Galbūt jau laikas?" Pabandykime išsiaiškinti.

Krūties pienas stebina derina baltymus, aminorūgštis, makro ir mikroelementus, vandenį, riebalus, vitaminus ir angliavandenius. Be to, jie yra tokios formos ir proporcingi, kad jie gali greitai absorbuoti ir įsisavinti vaikų skrandį, nepaisant jo virškinimo procesų netobulumo. Sterilus ir šiltas, turintis bifidogenines savybes, prisideda prie vaiko žarnyno kolonizacijos su reikiama mikroflora. Jame esantys imunoglobulinai apsaugo jūsų kūdikį nuo įvairių ligų. Todėl maitinant kūdikį ant GW, pilnai besivystančioje ir svorio, per 4 mėnesius visiškai nereikia!

Situacija skiriasi nuo "dirbtinių vaikų" ar tų, kurie maitina mišrią šėrimą. Papildomas šėrimas šiame amžiuje laikomas anksti, bet kartais tai yra būtina priemonė. Karapuzika pradeda susipažinti su naujais patiekalais (paprastai tai yra sultys, papelis ar tyrės), jei tai:

  • Negauna pilno HB (nepakanka pieno ar kūdikis yra IV);
  • Nevalgyk pakankamai arba labai mažai svorio;
  • Per daug suinteresuotos suaugusiųjų maistu;
  • Prarasti vidurių užkietėjimu, sergančiais rachito ar anemija.

Ką maitinti

Lure - tai viskas, kas patenka į vaiko skrandį, išskyrus motinos pieną (formulė). Jo produktai yra aliejus, sultys, trynys, kepiniai, varškė ir kt., Patiekalai yra daržovių ir vaisių tyrės bei javai. Kaip maitinti kūdikį per 4 mėnesius priklauso nuo jo individualių savybių. Pavyzdžiui, jei jis yra lengvas arba labai aktyvus, patiekiama košė, ir jei ji linkusi atidėti kėdę, tada įvežama daržovių tyrė.

Vaikai su anemija suteikia grikius ar uogų tyrės, alerginė pats - ryžių košė be vaisių ir sulčių įvedimo. Reikėtų tvirtai išmokti: pirmasis bandomasis maistas neturėtų prisotinti vaiko, taigi jis turėtų būti vartojamas mikro dozėse (iš šaukštai). Be to, jie niekada neduoda kelių produktų išbandyti vienu metu. Vieno komponento indų įvedimas užtikrina gebėjimą stebėti kūdikio reakciją ir koreguoti jo mitybą.

Bet koks naujas patiekalas išbandomas, pradedant ¼ ar ½ mažos šaukšto, ir kas pusė padidėja (jei nerimą keliančių reakcijų nėra). Visa vėlesnė savaitė, kartais ir ilgiau, nėra naujų maisto komponentų: naudojamas skrandis. Po 7 dienų maistas, kurį sunaudoja kūdikis, pasiekia amžiaus normą. Tik po to jie pereis prie kažko naujo ir stebės reakciją. Taigi per visą mėnesį mažas "valgikas" išbandys tik 2-3 naujus patiekalus. Neskubėk, nes tavo rankose jo sveikata!

Ką galima ir negalima padaryti

Pradėdami prikorm, turite laikytis kelių taisyklių. Negalima pagydyti vaiko su naujovėmis, jei jis blogas, arba planuojamas skiepijimas. Esant tokiai būklei, jis tiesiog negalės virškinti maisto, o jo imuninė sistema patirs didžiulę naštą. Jei pastebėsite nepageidaujamą reakciją, nelaikykite nepatogumų: pilvo paraudimas, bėrimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir kiti signalai. Įvedimo indai atidedami keletą dienų ir pasitarkite su gydytoju. Vieną dieną ar net savaitę taip pat neįmanoma iš karto duoti didelių maisto produktų ar nevienalyčių naujovių, nes neigiamas jauno organizmo atsakas gali atsirasti tik po kelių dienų.

Galite praskiesti pašarą su motinos pienu (mišiniu), kad jį būtų lengviau virškinti skysta konsistencija. Vaikui, kuris yra 4 mėnesiai, būtent šis nuoseklumas yra žinomas ir labiausiai fiziologinis. Jūs taip pat galite virti karvių su motinos pienu, kūdikis netgi labiau tinka jų skoniui. Jei, valgydami, kūdikių vežimėlis prašo krūties, neleiskite jam tokio malonumo!

Negalite priversti vaiko sugerti maisto, kai jis nenori, pavargęs ar neklaužada. Tai geriau atidėti šį procesą. Jūs negalite duoti kūdikiui (netgi pedagoginių papildų sistemoje) kepti, rūkyti, konservuoti, aštrūs maisto produktai arba sūdyta (saldinta) numatoma dalis. Taip pat draudžiama duoti priviliojimą su įprasta šaukštu (patiekalais). Ir, žinoma, labai nepageidautina palikti dalį, kuri kitą dieną nebuvo valgoma. Geriau išmesti stiklainio turinį, bet nekeisk savo drupų sveikatą!

Mėginio meniu

Krūties pienas arba jo ekvivalentas yra pagrindinis 4 mėnesių kūdikių maistas. Vaikas maitinamas 6 kartus per dieną, vienas iš pašarų palaipsniui keičiamas nauja "gydyti". Koks bus kūdikio virškinamojo trakto būklė ir jo sveikata. Pasikliauti pediatro rekomendacijomis, stebint trupinius.

Apytikslis meniu per 4 mėnesius atrodys taip:

  • pirmas maitinimas prasideda nuo motinos pieno ar jo formulės;
  • Antrojo šėrimo metu įvedamas papildomas pašaras, palaipsniui jį didinant pagal normą pagal amžių;
  • trečiasis ir vėlesnis pašarus yra motinos pieno (formulė).

Kai kurie pediatrai laikosi pasenusios nuomonės, kad sultys turi būti pridedamos prie vaiko dietos. Tačiau šiuolaikiniai vaikų mitybos specialistai yra įsitikinę, kad vaiko maitinimas su sultimis yra nepageidautinas dėl jų dirginančio poveikio konkurencinei GI gleivinei. Vaiko skrandis dar nėra pritaikytas susidoroti su tokiu agresyviu skysčiu, kad jis gali sukelti jo sutrikimą ar alerginę reakciją. Be to, fermentacija, kurią ji gamina, padidina pilvo pūtimą ir sukelia koliką, dėl ko apskritai neigiamai veikia trupinių apetitas. Nepriklausomai nuo to, kaip pradedate pagauti kūdikį, būkite labai atidūs ir atsargiai renkantis maistą!

Vaiko meniu 4 mėnesių dirbtinis maitinimas: ką gali duoti vaikui?

Tėvų prioritetas yra rūpintis jūsų kūdikio sveikata nuo gimimo. Vaikams pirmieji gyvenimo metai reikalinga ypatinga priežiūra. Tai prisitaikymo prie aplinkos, ypač maisto, laikotarpis. Kai vaikas jau 4 mėnesius, galite pamažu pripratinti jį į naują mitybą, įeiti į javų, vaisių ir daržovių meniu.

Labai svarbu labai atsargiai pristatyti naujus produktus. Kūdikio kūnas dar nežino jokių kitų maisto produktų, išskyrus motinos pieną ir pieno mišinius, todėl jums reikia pradėti nuo 1 šaukštelio.

Pediatrai vis dar ginčija, kokį amžių geriausia pradėti šerti dirbtiniu menininku. Dauguma sutiko, kad 4 mėnesiai yra tinkamas amžius, kai kūdikio skrandis gali sugerti naują maistą. Jei vaikas vystosi gerai, be jokių pastebimų pakitimų, jo dietą nuo 3,5 mėn. Galima įvesti vaisių sultis, daržovių tyrę ar košę. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami užvilioti, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru.

Krūtimi maitinami kūdikiai papildomai maistui skiria 5-6 mėnesius. Per šį laikotarpį yra daug mažiau problemų dėl galimų alerginių reakcijų. Be to, per motinos pieną kūdikis, be vitaminų, taip pat gauna imuninę apsaugą: gauna antikūnus, kurie padeda pagerinti sveikatą ir didina atsparumą išoriniams viruso patogenams.

Yra atvejų, kai gydytojas savarankiškai nustato papildomą maistą, dažniau tai susiję su ankstyvu kūdikiu ir kūdikiais su negalia. Jų kūnas neturi pakankamai vitaminų ir mineralų, o vaisiai ir daržovės yra turtingi esminių elementų ir saugūs.

Kitas priežastys pradėti maitinimą anksčiau yra gatavų mišinių kaina, taip pat sunku surasti kokybiškus produktus, per daug klastotės. Buvo atvejų, kai vaikas serga alergišku ar virškinimo trakto sutrikimu dėl prastos kokybės produkto.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas papildomų maisto produktų pradžiai. Nekeisk dietos, jei:

  • Kūdikis yra alergiškas (dažniau jis yra dirbtinis šėrimas);
  • Turi skrandžio sutrikimų;
  • Neseniai patyrė ligą, kai organizmas vis dar silpnas;
  • Privalomųjų skiepų išvakarėse arba iš karto po jų;
  • Kitos individualios problemos.

Naujų maisto produktų įvedimas į kūdikio maistą neturėtų skubėti, kitaip gali kilti problemų, ir jūs net nežinote, iš ko jie yra.

Dėmesio: naujų daržovių ar vaisių įvedimo dažnumas yra 1-2 savaitės.

Kai kurie pediatrai teigia, kad ankstyvas papildomų maisto produktų pradžia padės vaikui greičiau ir lengviau priprasti prie naujo tipo maisto. Kiekvieną kartą, kai nuspręsite pradėti kūdikį, prisiminkite: pirmiausia reikia atsargiai ir atidžiai stebėti.

Žindomas kūdikių maistas 4 mėnesių laikotarpiu nesiskiria. Rekomenduojama pradėti šerti glitimo turinčiais grūdais, daržovių tyrėmis arba vaisių sultimis. Kadangi pagrindinis vaiko maistas buvo skystos sudėties, sultys idealiai tinka maitinimui pradedant, ir patogu juos tiesiogiai iš butelio. Pirmas dalykas, kurį jie bando duoti vaikams, yra obuolių sultys. Jie garantuoja, kad jie nesukels alergijos ir bus lengvai absorbuojami organizme.

Po keturių mėnesių kūdikis negali sėdėti savarankiškai, todėl sultingasis valgis padės palengvinti priklausomybę nuo naujos dietos. Po obuolio saugiausias vaisius yra bananas. Jei sultys atsipalaidavo kūdikiui, tuomet galite pabandyti patiekti vaisių tyrę iš tos pačios obuolių ar bananų.

Daržoves geriau duoti po vaisių. Jie skonis skirtingi, todėl mamos gali būti sunku gauti daržovių į savo mitybą. Norint lengviau mokytis naujų produktų, gydytojai rekomenduoja suteikti jiems prieš pagrindinį šėrimą.

Būtina šiek tiek išbandyti naują patiekalą. Vaikas nieko nežino, išskyrus mišinį, todėl iš pradžių ji gali išmesti maistą, bet tu nereikalaudi. Praėjus tam tikram laikui, jūs galite pabandyti dar kartą, kai tik vaikas skanės, jis nebebus klastingas.

Nepamirškite: norint įeiti į naują produktą, būtina valgyti vieną kartą. Ir geriau porą dienų iš eilės, tuo pačiu metu stebėkite, ar vaikui yra neigiamos reakcijos.

Kodėl geriau užvilioti bulvių koše prieš mišinį? Kai kūdikiui atsibodo pagrindinis būdas, jam nereikia išbandyti to, ko jis nepažįsta, ir todėl badas paskatins jį paragauti naujumo.

Iš pradžių vaikai yra neklaužada, laukia pieno ir nenori valgyti bulvių koše. Pirmiausia bandykite šiek tiek sumaišyti, tada pakeiskite bulvių koše šaukštą. Prieš pagrindinį maitinimą palaipsniui pereikite prie maitinimo režimo.

Savaime ruošdami bulvių košes ir sultis, būkite atsargūs, kad jame nėra gabalėlių. Vaikas gali užsikimšti arba jį galima ištraukti, nes skrandis paprasčiausiai neperdaro maisto.

Nepristaukite vaiko saldumynų, bandydami pridėti cukraus į bet kokį maistą. Bet kokiuose vaisiuose ir daržovėse yra pakankamai fruktozės, o organizmui yra daug lengviau nei cukraus. Kūdikio organai tik pradeda gaminti naują maistą, neperkraukia jų, ypač kepenų ir inkstų. Cukrus sumažina apetitą, 4 mėnesių amžiaus kūdikį moko natūralios skoniui. Tai labai palengvins jūsų gyvenimą ateityje.

Daržovių tyrė turėtų pradėti papildyti vaiko dietą po vaisiaus. Nors daugelis gydytojų mano, kad geriau pradėti nedelsiant su daržovėmis, jums nereikia skubėti, daržovėms reikia ilgiau virti, todėl jums nereikės tuoj pat ištempti vaikų kūno. Jie taip pat turi mažiau cukraus, ir daugelis vaikų gali nepatinka tokio maisto.

Saugus vaiko maitinimas per 4 mėnesius yra labai svarbus, todėl nepamirškite leidžiamų vaisių ir daržovių sąrašo iki metų:

  • Obuolys;
  • Bananas;
  • Kriaušių;
  • Persikas;
  • Bulvės;
  • Morkos;
  • Moliūgų;
  • Rąstas;
  • Kopūstai (žiediniai kopūstai, baltos spalvos);
  • Brokoliai;
  • Skvošas;
  • Žali žirniai;
  • Burokėliai.

Jei jūs, nurodydami runkelių tyrę vaikui, pastebėjote, kad pasikeitė šlapimo ar išmatų spalva, nesijaudinkite, tai yra natūrali reakcija. Runkeliai yra daug geležies, todėl labai naudinga, ypač dėl anemijos pavojaus.

Suteik savo vaikui daržovių tyrę, turi kantrybę. Jis nedelsdamas nori jį valgyti, o kartais ir nuolat išstums. Jis nesirūpina, kad jis yra naudingas, jis remiasi maisto skoniu, kaip tai ar ne.

4 mėnesius sukurkite tinkamą meniu ir dietą vaikui

Nuo gimimo kūdikių mityba nėra ypač įvairi - jie maitina naujagimius su motinos pienu arba pritaikytą pieno formulę arba, jei to reikia, kūdikių papildomai maitina kūdikius. Vaikų meniu per 4 mėnesius indų gausa nesiskiria, ir dažniausiai vaikai valgo tuos pačius dalykus kaip ir anksčiau. Tačiau daugelis tėvų nusprendžia papildyti vaiko maistą naujais produktais šio amžiaus. Taip, o močiutės reikalauja natūralių sulčių įvedimo, pradedant nuo 2 mėnesių. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja ne pradėti maitinti, kol vaikui nėra pusės metų amžiaus.

Kaip suprasti, kad jau galima supažindinti kūdikį su nauju maistu?

Kai kuriais požymiais galima nustatyti, ar vaikas pasiruošęs prikorma, ar ne

Yra keletas pagrindinių dalykų, kurie mamai parodo, kad kūdikis yra pasirengęs įvesti paštą:

  1. Nepakankamas gleivių refleksas, šeriant šaukštu. Vaikams iki 4 - 6 mėnesių padidėjęs vėmimas, t. Y. Vėmimas, atsiranda tada, kai kietas daiktas patenka į liežuvio vidurį. Nors šis refleksas nebus miręs, naujų produktų diegimas yra beprasmis.
  2. Maisto interesai. Keturių mėnesių kūdikių mažai tikėtina, kad tokios palūkanos kils, tačiau atsiras retų išimčių. Suinteresuotumas maistu reiškia, kad vaikas, matydamas, kad jo tėvai valgo, gauna maistą, kramtyti ar atidaro burną.
  3. Nepakanka svorio. Paprasčiau tariant, kūdikis nepasiduos tokio pat kiekio motinos pieno ar formulės. Paprastai kūdikis bus neramus, dažnai atsibunda naktį, o ne svoris.
  4. Priklausomybė nuo vidurių užkietėjimo, geležies trūkumas kraujyje (anemija). Kad kūdikis negalėtų kankinti vaistų, dujų vamzdžių ir žvakes, įvedami nauji maisto produktai, kurie padėtų įveikti šias problemas.

Tačiau jei tėvai nori anksčiau užpildyti kūdikio racioną su naujais produktais ir kūdikis nustojo maitinti motinos pienu, turite kreiptis į pediatrą. Gydytojas padės jums pasirinkti mišinį, kuris gali būti maitinamas vaikui. Tada gali būti pradėtas visiškos paguodos per 6 mėnesius, kuriuos rekomenduoja PSO.

Nepriklausomai nuo to, ar kūdikis yra dirbtinis ar maitinantis krūtimi, jei nėra specialių priežasčių anksti papildyti dietą su "suaugusiam" maistui, kūdikis tampa vis svarbesnis, jis vystosi pagal amžių, tada neturėtumėte skubėti susipažinti su naujais produktais.

Kur pradėti?

Pediatrų nuomonė šia tema dažnai nesutinka - kai kurie teigia, kad jūs turėtumėte pradėti nuo javų, kiti yra įsitikinę, kad turėtumėte žinoti apie vaisius, o kiti sako, kad daržovės puikiai tinka susitikti su vaiku su "suaugusiu" maistu. Ir visiškai visi šie sprendimai yra teisingi, be to, juos galima lengvai paaiškinti. Galų gale, pediatrai rekomenduoja tam tikrą pirmojo šėrimo būdą atskiram vaikui, atsižvelgiant į problemas, kurias anksčiau reikėtų nustatyti naujiems produktams.

Jei vaikas yra dirbtinis šėrimo būdas, o dėl jo yra per didelio svorio problemų, net 4 mėnesius bus naudinga papildyti papildais. Geriausia pradėti nuo daržovių, nes jie yra mažiau kalorijų ir neturi įtakos svorio augimui.

Tie patys žinios apie naują maistą principai taikomi žindomiems vaikams. Jei iki 4 mėnesių kūdikis gaus papildomą mišinį, pasiekus šį amžių, jį galite pakeisti kaušeliu. Svarbiausia prisiminti, kad nutraukti maitinimą kūdikiu vis dar neįmanoma.

Pradėti prikorm su vaisiais yra būtina tik su tendencija formuojant vidurių užkietėjimą. Ypač geras padeda slyvas, kurios gali būti įtrauktos į šio amžiaus vaiko meniu. Kitais atvejais pirmojo vaisiaus įvedimas gali būti žiaurus pokštas su tėvais - kartais vaikas nenori valgyti šviežių daržovių po jų.

Kokie produktai gali būti gaminami?

Pirmasis šėrimo kūdikis naminių keptų cukinijų

Ne visus daržoves, vaisius ir grūdus galima naudoti kūdikio mitybai. Šių daržovių sąrašas yra nedidelis:

Šie daržovės yra mažiau alergiški ir lengviau virškinti skrandyje nei kiti. Kalbant apie grūdus, pirmą kartą šeriant, naudokite ne pieno grūdus be glitimo:

4 mėnesių amžiaus kūdikio maitinimas gali būti įvairus su vaisiais - pirmasis paprastai yra skiriamas išbandyti obuolių, tada galite pridėti slyvų, kriaušių ar persikų.

Mes papildome dietą: ką duoti ir kiek?

Jei nežinote pagrindinių naujų produktų įvedimo į keturių mėnesių kūdikio mitybą taisyklių, galite sukelti alergijos, kolikų ar išmatų atsiradimą. Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tas, kad 4 mėnesių amžiaus kūdikis negali valgyti mėsos, žuvies, egzotinių ir citrusinių vaisių, raudonųjų daržovių, saldumynų ir šokolado. Tiesa, tai nereiškia, kad likusius vaistinius preparatus vaikui gali suteikti neriboti kiekiai.

  • Jei dietos papildymas prasideda nuo bulvių su bulvių koše, ar vaisių ar daržovių, svarbu prisiminti, kad jie turi sudaryti vieną komponentą.
  • Kashi geriau pasirinkti be pieno ir neturi jokių priedų.
  • Po 6 mėnesių kūdikio maiste įvedama daugiapakopė tyrė ir košė.
  • Pirmasis šėrimas turi būti pusiau skysto pavidalo ir pasiūlomas kūdikiui iš šaukšto.

Ypač svarbus yra naujo produkto įvežimo laikas. Geriausia išbandyti naują pietų metu prieš pagrindinį maistą, t. Y. Prieš maitinimą krūtimi ar mišinį. Ir pirmąją dieną yra teisus pasiūlyti vaikui ne daugiau kaip 1 šaukštelis. Kiekvieną kitą dieną dalis padidėja 2 kartus, kol kūdikio valgomas maistas pasiekia 100-120 gramų ir pakeičia vieną pilną maitinimą. Tik po to, kai vienas produktas buvo visiškai įvestas, gali pradėti taikyti kitą, ir ši schema tinka kiekvienam produktui. Taigi vaiko meniu per 4 mėnesius kiekvieną savaitę taps labiau įvairesnė.

Kas yra geriau: pirkite ar virkite?

Kūdikių tyrės FrutNYANYA kiaušiniai, skirti maitinti vaiką nuo 4 mėnesių

Jūs galite gaminti bulvių košes arba košę savo pačių arba galite nusipirkti specializuotame skyriuje. Jei tėvai nuspręstų paruošti maistą vaikui, geriau naudoti daržoves ir vaisius, auginamus jų pačių. Perkant, ypač tuos, kurie buvo įsigyti per šaltuoju metų laiku, tikriausiai "įdaryti" su cheminėmis medžiagomis. Tas pats pasakytina apie įsigytus šaldytus daržoves ir daržovių mišinius.

Vaikų maistas neturėtų būti riebus, ne aštrus, ne sūrus, o ne saldus. Draudžiama kepimo ir kepimo patiekalai vaikams. Ruošiant keturių mėnesių kūdikių bulvių košeles, augalinis aliejus ir ypač sviestas negali būti naudojami. Tai gali būti padaryta per porą mėnesių, kai kūdikio kūnas pripranta prie "kito" maisto.

Visi daržovių ir vaisių tyrės yra paruoštos pagal vieną receptą:

  • 100 g žalių daržovių;
  • 2 šaukštai l vanduo, motinos pienelis ar formulė.

Daržovių ar vaisių virti, kol virti, netgi nėra baisu virškinti (lengviau jį malti). Taip pat galite išgaruoti, čia tėvams tai jau patogu. Po to į daržą ar vaisius įpilkite skysčio ir sumalkite jį maišikliu (arba sumaišykite jį šakute), kol pasidarys vienalytis, purvinas.

Druskos, pipirų ir cukraus įdėti į indus keturių mėnesių kūdikiams negali. Vaikų skonio receptoriai dar nėra tokie patys kaip suaugusiesiems. Nepaisydami šios taisyklės, tėvai patys įkūnija netinkamus mitybos įpročius savo kūdikiui.

Maitinimo režimas

Paprastai mitybos kūdikiai ir dirbtinumas labai skiriasi. PSO rekomenduoja iki 4 mėnesių maitinti kūdikį tik motinos pienu ir tik kūdikio prašymu. Nors prieš 20 metų moterys motinystės ligoninėse išmokė, kad šėrimas turėtų būti atliekamas pagal režimą, pertrauka tarp pašarų trunka 3 valandas. Ir kunstytojai valgo 3,5-4 valandos.

Apytikslis 4 mėnesių dietos režimas, budrumas ir miegas.