Mėtų žindymo metu. Kokį poveikį tikėtis?

Gimdymas

Daugelis moterų, kurios yra maitinamos krūtimi, linkusios riboti ar pašalinti kofeino suvartojimą, todėl pereina nuo įprastos iki žolelių arbatos.

Kepant mintą, galite mėgautis gėrimu su subtiliu raminančiu aromatu. Bet ar mėtų arbata turi neigiamos įtakos kūdikio sveikatai ar pieno kiekiui? Pabandykime išsiaiškinti.

Žolelių arbata: ar tinkamas būdas padidinti žindymą ar reklamuojamą placebą?

Labai dažnai slaugančios motinos perka gatavus mokesčius vaistinėse ar vaikų parduotuvėse, kad nužudytų du paukščius vienu akmeniu: galite gerti skanios arbatos, kuria nėra kofeino, ir tuo pat metu paskatinti laktaciją. Kai kurie iš jų rimtai bando išspręsti pieno trūkumo problemą tokiomis priemonėmis.

Visų pirma, reikėtų prisiminti, kad pieno kiekis maitinančiose motinose priklauso visų pirma nuo šių veiksnių:

  • vaiko vartojimo dažnumas;
  • čiulpia našumą;
  • nakties maitinimų buvimas (ar nebuvimas).

Galbūt kai kuriuose augaluose yra savybių, skatinančių arba slopinančią žindymą, tačiau mažai tikėtina, kad tai bus "paskutinis žodis".

Be to, galbūt neturime išsamios informacijos apie konkretaus augalinio komponento saugumą žindymo metu.

Pavyzdžiui, pankolio, kuris tradiciškai gydo vaikų kolikų ir kuris yra galbūt bet kokios žindymo arbatos dalis, sudėtyje yra neurotoksiškos medžiagos anetolis. Yra du atvejai, kai tokio gėrimo vartojimas smejojo, sumažino hipotenziją ir vėmimą tiek maitinančiai motinai, tiek naujagimiui.

Ispanijos pediatrų sudaryta interneto literatūros knygelė "E-lactancia" (tai galima pamatyti anglų kalba) nurodo pankolių augalus, keliančius didelę slaugos riziką, ir nerekomenduoja jį naudoti.

Tai įdomu, nes daugelis gana rimtų vaistų, tarp jų ir antibiotikų, remiasi atitinkamais moksliniais tyrimais.

Bet ką apie mėtų?

Kalbant apie mėtų, pagal minėtą žinyną, taip pat ir Amerikos nacionalinės medicinos bibliotekos bazę, jo naudojimas yra saugus, be to, teoriškai jį galima laikyti laktacijos didinimo priemone (šiuo klausimu tyrimų neatlikta).

Tuo pat metu dažnai girdi, kad mėtų arbata sumažina pieno kiekį. Žinomas receptas mėtų ir šalavijų gėrimo, kurį moterys vartoja nutraukti laktaciją. Kodėl tokia informacija yra prieštaringa?

Galbūt dėl ​​to, kad skirtingi mėtų tipai gali turėti skirtingą poveikį. Pipirmėtis slopina žindymą dėl jame esančio mentolo. Pastaroji, kai vieną kartą suvartojama, sukelia ypač "dosnų" pieno srautą dėl laivų išsiplėtimo savybių.

Reguliariai suvartojus, pasireiškia ir mentolio gebėjimas daryti įtaką gleivinių sekretų kiekiui, į kurį tam tikru mastu galima priskirti pieną.

Prieskoninės mėtų sudėtyje nėra mentolio, tačiau jo sudėtyje yra kita medžiaga, vadinama Carvone (taip pat yra pankolėje, anizumoje ir kmynuose). Šis natūralus aromatas gali teigiamai paveikti slaugos motinos pieno kiekį.

Be to, mėtų yra daug naudingų savybių. Jis naudojamas, įskaitant, kai:

  • judesio liga, pykinimas;
  • problemų su virškinimo trakte;
  • mėlynės ir įtrūkimai (riešo lapai padeda sumažinti skausmą).

Kaip gali slaugos mama tiksliai taikyti mėtų?

Įdomu tai, kad nors mėtos poveikis žindymo laikotarpiu negali būti laikomas įrodytu, yra būdas naudoti pipirmėtės aliejų, kuris buvo ištirtas ir nustatytas veiksmingas maitinant krūtimi.

Jei turite susmulkintus nipelius, įpilkite šiek tiek aliejaus po to, kai vaikas užsikrečia. Krūtinę reikia nuplauti prieš kitą šėrimą. Šio instrumento efektyvumas yra ne mažesnis nei tradicinis lanolinas, ir naudoti jį atrodys kažkas daugiau malonus.

Ir kas, galų gale, yra susijęs su mėtų arbata?

Nuolatinė pora pipirmėtės lapų laktacija į stiklinę mažai tikėtina, kad tai reikšmingai paveiks pieno kiekį. O hiperlakacijos atveju galite pabandyti padėti sau "skanu" būdu, pridedant šiek tiek daugiau mėtų į arbatą.

Jei norite naudoti numatytas mėtos maistą, norėdami nutraukti maitinimą krūtimi, pirmiausia pagalvokite apie tai, ar norite valgyti. Krūties pienas yra naudingas bet kurio amžiaus vaikui, o maitinimas krūtimi yra svarbi motinos ir kūdikio santykio dalis, be to, tai yra patikimas būdas ją ramiai, ypač naktį.

Ideali alternatyva tiek vaikui, tiek motinai yra tikėtina, kad kai jis pats auga, palaipsniui pamiršta apie krūtinę, o jo piene tampa vis mažiau ir mažiau, taigi nereikia imtis jokių papildomų priemonių.

Tais atvejais, kai nujunkymo priežastys yra labai svarbios, o moteris yra tvirta sprendime nustoti būti slaugančia motina, pirmiausia turite užtikrinti, kad šėrimo užbaigimo procesas būtų mažiausiai trauminis kūdikiui. Tai nesunku pasikonsultuoti su žindymo patarėju, kaip tai padaryti.

Kalbant apie žindymo nutraukimą, tada dekantavimas padės, bet ne prieš ištuštinant krūtinę, bet tik tol, kol bus lengviau. Be to, galite pabandyti gerti arbatą su mėtų (šaukštelis iš džiovintų lapų arba valgomasis šviežias vienam stiklui).

Kaip matote, mėtų gali būti naudojama žindyti. Bet jei pieno nepakanka, galbūt geriau, tik tuo atveju, susilaikyti nuo malonumo gerti karštą arbatą su šia aromatine žolė.

Motinos naujienos

Motinos ir vaiko pasaulis: sveikata, mityba ir vystymasis. Informacija ir paslaugos tėvams

Kokosų sausainiai maitinimui krūtimi

Kokosus yra ypatingo skonio delno vaisius, jo minkštimas ir pienas yra naudojamas natūralioje formoje, o preparatai plačiai naudojami virimo. Konditerijos gaminiai, desertai ir saldainiai su kokosų drožlėmis ar miltais papildo viską, bet ar galima vartoti skanius kokoso sausainius žindymo metu?

Sezamo sausainiai žindant

Žindymo laikotarpiu motinai yra svarbu pasirinkti tik sveikus maisto produktus, kurie nesukels alergijos naujagimiui ir nepakenks augančiam kūnui. Jei slauganti motina nori valgyti saldumynus, rekomenduojama pirmenybę teikti gaminiams, kurie yra kuo natūralūs, pvz., Sezamo sausainiai žindant.

Ar įmanoma užauginti arbatą su HB

Slaugančioms motinoms būtina ir svarbu laikytis geriamojo režimo: laktacijos aktyvacija priklauso nuo skysčių kiekio, patenkančio į organizmą. Kas yra įtraukta į rekomenduojamą gėrimų sąrašą, kokios yra jų svarbios savybės, į kurias reikia atsižvelgti ir ar gali būti vaisių arbata maitinant krūtimi?

Vaikų skvošai lėtai viryklėje

Dietologai rekomenduoja įvežti daržoves į vaikišką meniu po pusės metų, o tai, kas nesukelia alergijos, geriausiai tinka kaip pirmas maitinimas. Didelis maistinių medžiagų kiekis stiprina, stimuliuoja virškinimo traktą ir visas kūno sistemas, pagreitina augimą ir vystymąsi, ypač jei vaikas gamina cukinijas vaikams, esantiems lėtai viryklėje.

Cukiniukai ir kalakutienos troškiniai vaikams

Puikus derinys iš jūsų mėgstamų daržovių su kitais produktais suteikia jums gerą progą pritaikyti jaunesnio kūdikio mitybą. Vaikams skirtų cukinijų ir kalakutienos riešutai yra tinkamas indas, skirtas perkelti į "suaugusią" lentelę, kurioje yra ne tik baltyminiai mišiniai, bet ir maistas smulkiajame gabaliuke, kurį reikia kramtyti.

Vištienos kotletai vaikams, receptas iš krūtinės

Mitybinės viščiukų mėsos savybės, jos nauda ir skonis leidžia mums pristatyti ją į vaikų meniu ir išmokyti vaiko gamtinį maistą nuo šešių mėnesių amžiaus. Norėdami supažindinti mažą vaiką su "suaugusiuoju" maistu, naudojamas gerai žinomas būdas: tokius papildomus maisto produktus, kaip vištienos kotletus, pristatyti (receptas iš krūtinės vaikams pateikiamas žemiau).

Vištienos sriuba, receptas vaikams skirtame multicooker

Pediatrai rekomenduoja naminių paukščių mėsą įvežti į dietą po to, kai vaiko virškinimo traktas pritaikytas grūdams ir daržovių produktams. Vienas iš įdomių skanių sveikos mitybos patiekalų yra virtos sriubos, pagamintos iš lėtos viryklės vaikams, kurią vaikai greitai ir maloniai įsisavina.

Cucinini Fritters, receptas vaikams

Pasak dietologų, cukinijos blynai taip pat gali būti pagaminti vaikams (receptas yra praktiškai toks pat, kaip ir suaugusiųjų meniu panašus patiekalas).

Vištienos sultinys vaikui 2 m

Kūdikių maisto įvairovė ir dienos dietos pasiskirstymas priklauso nuo kūdikių amžiaus, jų virškinimo proceso tobulinimo, dantų buvimo. Pavyzdžiui, kaip tarnauti, kiek ir kaip paruošti mėgstamą vištienos sultinį vaikui nuo 2 metų, gerokai skiriasi nuo vieno metų amžiaus vaikų maitinimo.

Vištienos sultinys vaikui 1 metai

Šiuolaikiniai vaikų gydytojai ir mitybos specialistai mano, kad mėsos sultiniai turėtų būti įvedami į kūdikių mitybą etapais ir rūpestingai. Pirma, yra priklausomybė nuo daržovių sultinių ir patiekalų, po to palaipsniui supjaustoma skysta bulvių košė, tačiau galima paversti vištienos sultinį 1 metų amžiaus vaikui...

Ar mitel leidžiama naudoti moteris, kuri maitina kūdikį? Skirtingų veislių mėtų poveikis laktacijai

Nėštumo metu ir maitinant krūtimi jaunoji mama dažnai riboja save valgyti, atsisakydama įprastų ir labai mėgstamų gėrybių. Ir tai yra pateisinama, nes dabar kūdikio sveikata priklauso nuo jo mitybos. Labai nekenksmingas produktas gali sukelti smarkią alergiją trupiniuose arba provokuoti koliką. Norėdami to išvengti, jūs turite būti labai atsargūs renkantis maistą ir gėrimus.

Mėtų gėrimas, ar verta atsisakyti?

Bet ką, jei mėgstamiausias produktas ar gėrimas yra ne tik skanus, bet ir naudingas. Pavyzdžiui, mėtų arbata yra malonus ir raminantis. Neseniai vis daugiau ir daugiau žmonių pasirenka jo naudai, atsisakydami įprastos kavos ir klasikinės juodos arbatos. Bet ką daryti laktacijos metu, ar gali mėtų būti slauganti mama?

Ekspertų nuomonė šiuo klausimu skiriasi, kažkas sako, kad mėtos, kai žindo, gali pakenkti, ir kas nors teigia priešingai. Norint padaryti teisingą pasirinkimą, jūs turite suprasti, kas yra įtraukta į mėtų žolelių. Ir suprasti, kaip jis veikia žmogaus kūną.

Veislių įvairovė

Pasaulyje yra daugiau nei dvylika mėtų rūšių. Kiekviena rūšis yra unikali ir nepakartojama. Kiekvienos veislės sudėtis turi visiškai skirtingus komponentus.

Citrinų, imbierų, mentolių, pipirų ir sodo mėtų yra garsiausios veislės, apie kurias dažnai girdime. Tačiau, norėdamas pagaminti arbatos gėrimus, dubuo naudoja citrinų mintą, pipirus ir sodą.

Sodo monetų kalykla (garbanotai)

Ši veislė turi subtilų ir minkštą skonį, mentolio kiekis yra minimalus. Jį sudaro karvonas, aromatinė medžiaga, turinti teigiamą poveikį pieno gamybai. Ir taip pat ši medžiaga yra pankolių ir kmynų. Šių vaistažolių infuzijos leidžiama kūdikiams nuo pirmojo gyvenimo mėnesio. Iš to mes galime daryti išvadą, kad sodo mėtų naudojimas bus visiškai saugus mamai ir kūdikiui.

Citrinų monetų kalykla

Ši monetų kalykla žinoma kaip melissa. Instrukcijose esančių eterinių aliejų kiekis yra minimalus. Skirtingai nuo klasikinio mėtų, kuris kvepia mentoliu, citrinų balzamas turi citrinų kvapą.

Melissa turi daug teigiamų savybių, pašalina bendrą kūno nuovargį, ramina nervų sistemą, mažina apatinę ir depresinę būseną. Kitaip tariant, jis turi teigiamą poveikį bendram asmens emocijų fone. Ir tai svarbu žindymo laikotarpiu. Iš tiesų, esant depresijai ir pernelyg dideliam darbui, jaunoji mama gali prarasti motinos pieną, o tai yra svarbu kūdikiui.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Citrinų mėtų aliejus leidžiamas žindymo laikotarpiu.

Pipirmėčių

Veislė, apimanti iki 60% mentolio, skatina vazodilataciją, turi antivirusinį poveikį, turi anestezinį poveikį. Vidutinis suvartojimas gali padėti pagerinti žindymą, todėl padidėja pieno kiekis.

Dažnai vartojamas, gali būti priešingas poveikis. Mėtų dideliais kiekiais gali sukelti žinduolių krizę. Sukelti šalutinius poveikius, tokius kaip širdies ritmo sutrikimas, bendros gerovės pablogėjimas.

Paprastojo pipirmėčio vartojimas žindant kūdikiams yra leidžiamas, tačiau jis yra saikingai. Pakanka gerti vieną puodelį arbatos per savaitę, kad patartumėte sau ir nepažeisti žindymo.

Dažniausiai užduodami klausimai apie mėtos pranašumus ir pavojus žindymo metu.

Klausimas: "Ar slauganti motina gali gerti arbatą su melissa ar mėta?"

Mėtų arbata su HB yra leidžiama, tačiau taikoma keletas taisyklių. Kad nebūtų pakenkta kūdikiui ir maitinamai krūtimi, geriau pasirinkti citriną (citrininį balzamą) ar sodo mintą. Šios mėtų rūšys turi teigiamą poveikį motinos pieno gamybai ir padeda moms susidoroti su gimdos depresijos atsiradimu, gerinant jų bendrą būklę. Naudojant pipirmėtę, verta atsisakyti, nes didelis kiekis mentolio gali išprovokuoti laktacijos nutraukimą.

Klausimas: "Ar galima maitinti krūtimi mėnesį po gimdymo?"

Pirmasis kūdikio gyvenimo mėnuo yra sudėtingas laikotarpis. Mažas, trapus organizmas tik pradeda priprasti prie naujos egzistencijos aplinkos. Norint palengvinti jo pritaikymą, mama rekomenduoja neįtraukti į savo dietą maisto produktų ir gėrimų, kurie gali sukelti koliką. Nėra patikimos informacijos, kad mėtų žindymo laikotarpiu pirmas mėnesis kūdikio gyvenimo gali pakenkti ar sumažinti žindymą. Tačiau norint sumažinti galimą riziką, mama rekomenduojama susilaikyti nuo jos naudojimo per pirmąjį mėnesį.

Klausimas: "Ar mėtų gali būti žalingas maitinti krūtimi per pirmuosius mėnesius po gimimo?"

Per pirmąjį mėnesį po gimdymo moters kūne įvyksta daug pokyčių, o jos laktacija pradeda gerėti. Labai didelį kiekį pipirmėtės gali tai padaryti. Norėdami to išvengti, slauganti motina turėtų atsisakyti pipirmėtės. Kitų mėtų tipų naudojimas geriau prasideda nuo antrojo kūdikio gyvenimo mėnesio.

Klausimas: "Kokiu būdu galima leisti mėtų?"

Geriausia naudoti pipirmėtę gėrimuose. Nesvarbu, ar jis bus naudojamas su arbata ar kietu gaiviu gėrimu. Griežtai draudžiama kramtyti šviežių mėtų lapų, nes jose esantys eteriniai aliejai gali sukelti alerginę reakciją.

Klausimas: "Kas gali pakeisti arbatą su mėta?"

Geras klasikinės arbatos su mėtų pakaitalas yra žalia ir ramunėlių arbata. Žalia arbata geresnė ryte, nes ji turi tonizuojantį poveikį. Pridedant tik porą mėtos lapų, keletą minučių gausite nepamirštamą energiją ir stiprumą.

Naudodami mėtų su ramunėliais, gausite gerą raminančią medžiagą, kuri nesukels alergijos ir turės stiprią antivirusinį poveikį.

Žindymo mėtų apžvalgos

Aš myliu arbatą su melissa ir medumi, negaliu gyventi be jo. Nėštumo metu ji vartojo ją reguliariai, netgi rekomendavo gydytojas, siekiant palengvinti emocinę įtampą. Po to, kai gimė kūdikis, aš ilgai maniau, ar verta gerti, ar ne, nes daugelis sakė, kad tai turės blogą poveikį GW. Bet mano aistra dėl arbatos su melissa buvo stipresnė. Aš nusprendžiau bandyti ir nepasigailėjo, viskas buvo gerai. Aš išgerau puodelį arbatos kiekvieną vakarą, bet be medaus. Jis padėjo man atsipalaiduoti ir pailsėti.

Veronika, 31 metai

Pirmieji mėnesiai po vaiko gimimo man buvo sunkūs, nemiegios naktys, hormoniniai pokyčiai paliko savo ženklą dėl mano būklės. Aš lėtai pradėjau patenka į gimdos depresiją. Ji kreipėsi į savo draugui, trijų vaikų motiną, patarimui. Ji sakė, kad geria arbatą su mėtų, bet ne pipiru. Ji rado parduotuvėje sodo parduotuvę. Po pjovimo 1/3 puodelio padaugėjo tris kartus per dieną. Po savaitės ji pradėjo atsigauti, nuovargis praėjo, laktacija pagerėjo. Dabar mėtų arbata yra mano mėgstamiausias gėrimas!

Su pienu kilo problemų. Gydytojas sakė, kad galite gerti arbatą su pipirmėtėmis. Valgyti ir išgerti arbatą prieš naktį maitinant kūdikiui, nuo 1 iki 4 puodelių. Po savaitės žindymas pradėjo gerėti.

Svetlana, 33 metai

Su "HB" geriamaisiais arbata su mėta visą pašarų laikotarpį su pienu nebuvo jokių sunkumų. Išnyko tik bendra būklė, nuovargis ir dirglumas. Naktį pradėjo geriau miegoti.

Apibendrinant

Apibendrinant, turiu pasakyti, kad mėtų skyrimas žindymo metu yra leidžiamas, tačiau laikantis nedidelių taisyklių. Galima sakyti, kad mėtų yra net naudinga žindant, ji turi daug gydomųjų savybių, turi teigiamą poveikį bendrai kūno būklei, sumažina nuovargį ir įtampą. Tai yra geras įrankis kovai su nemiga.

Nepamirškite, kad į savo mitybą įvesite naują produktą, kurio jūsų kūdikis vis dar nepažįstamas, jums reikia palaipsniui. Ir pageidautina tai padaryti ryte, kad būtų išvengta alerginės reakcijos atsiradimo.

Renkantis mintą, geriau pasirinkti citriną ar sodą, nes jie yra mažiausiai nekenksmingas GW periodas. Tačiau labai daug pipirmėtės gali sukelti laktacijos krizę.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su pertekliaus svorio atsiradimo problema. Kažkas, jis pasirodo net nėštumo metu, kažkas - po gimdymo.

  • Ir dabar jūs negalite sau leisti nusiprausti atvirų maudymosi kostiumėlių ir trumpų šorų...
  • Jūs pradedate pamiršti tuos momentus, kai vyrai pasididžiavojo savo nepriekaištingą figūrą.
  • Kiekvieną kartą, kai atvykstate į veidrodį, jums atrodo, kad senosios dienos niekada nebus grąžintos.

Bet veiksminga priemonė dėl antsvorio yra! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip Ana prarado 24 kg per 2 mėnesius.

Ar galima maitinti krūtimi?

Puikios vaistažolių arbatos mėgsta daug žmonių. Slaugos mamos nėra išimtis. Bet ar visi žoleliai gali būti naudojami arbatai maitinant krūtimi? Ar jie, pavyzdžiui, turės neigiamą poveikį žindenėms? Šis klausimas taip pat taikomas mėtų, kuris dažnai įtraukiamas į arbatą, todėl jis yra neįtikėtinai skanu ir kvapnus. Verta daugiau suprasti šią problemą.

Ekspertų nuomonė apie mėtų gamybą GW laikotarpiu

Dažnai būna tai, kad aptardami konkretų klausimą oponentai negali priimti bendros nuomonės. Tas pats pasakytina ir mėtų. Kai kurie gydytojai remia nuomonę, kad mėtų arbata yra draudžiama žindyti. Kiti turi skirtingą požiūrį. Jie tiki, kad kūdikių maitinimo krūtimi mėtų yra ne tik galima taikyti, bet ir būtinas, nes jis teigiamai veikia žindymą. Jų manymu, mėtų gali padidinti motinos pieno kiekį.

Turiu pasakyti, kad šis augalas egzistuoja gamtoje įvairiais būdais. Iš jų yra 25 iš viso. Dažniausiai yra pipirmėčių ir garbanoti mėtos. Būtent tie, kurie daugiausia patenka į akis. Tai kelia klausimą, ar jie turi tokį pat poveikį žindyvėms ir kaip jie veikia kūdikio sveikatą?

Pipirmėlis, kuriame yra mentolio

Daugelis žmonių yra susipažinę su mentoliu nuo dantų pastos naudojimo. Ir mes visi žinome šį stiprų kvapą ir šviežią skonį. Ši aplinkybė susijusi su eterinio aliejaus kalimo turiniu. Daugelis maitinančių krūtimi mamų mėgsta įdėti mėtų į arbatą, nepaisant galimo poveikio laktacijos metu:

Mentolis organizme turi šiuos veiksmus:

  1. Mažina kraujospūdį. Ši aplinkybė kūdikiams visiškai nesaugi. Mentolas eina jam su savo motinos pienu. Tačiau tai ne tik gali sumažinti slėgį, bet ir paveikti širdies ritmą. Kartais tai netgi gali pakilti, nes tai sukelia širdies sustojimą.
  2. Mentolis veikia hormonų pusiausvyrą. Kai moteris laukia kūdikio, ji tiria ultragarsą, kad nustatytų vaisiaus lytinius santykius. Jei patvirtinama berniuko buvimas, geriau atsisakyti išgerti arbatą su pipirmėtę. Įrodyta, kad tai daro įtaką lytinių hormonų gamybai. Jo poveikis yra padidinti estrogeno gamybą, susijusią su moterų lytinių hormonų. Tuo pačiu metu mažėja testosterono kiekis, kuris yra vyriškojo kūno sekso hormonas.
  3. Poveikis motinos pieno gamybai. Manoma, kad mentolis skatina laktaciją. Mėtų arbata po vartojimo veikia kraujagyslių aparatą. Po geriamojo mėtų arbatos indai plėsis. Natūralu, padidėja ir krūtų pieno antplūdis. Tai galima pastebėti tik tuo atveju, jei mama mėlyną arbatą naudoja labai retai. Bet ta pati situacija su pieno potvyniu pastebima ir iš bet kokio kito šilto skysčio, o ne tik iš arbatos su mėtų. Reguliariai naudojant mėtų gėrimą galite gauti priešingą efektą. Žindymas gali visiškai sustabdyti. Be to, mėsos arbata geriama kelis kartus per dieną toms motinoms, kurioms reikia užbaigti pieno gamybą.

Receptas maitinimo krūtimi metu

Vienas arbatinis šaukštelis iš džiovintų lapų gaminamas 250 ml verdančio vandens. Turite laukti laiko, per kurį kompozicija bus įleista. Pakanka laukti pusvalandį. Po šio gėrimo galima suvartoti. Būtina gerti 3-4 kartus per dieną. Vienu metu galite gaminti visą dienos kiekį. Paruoškite visą litrą gėrimų, kurių pakanka visą dieną. Bet jis negali būti laikomas ant stalo, bet šaldytuve. Jei dėl kokios nors priežasties šis kiekis nebus sunaudotas per dieną, tada jis negalės būti naudojamas kitą dieną. Turėtų būti išpilta ir paruošta nauja partija.

Svarbu! Vartojus tokias pipirmėtės dozes, kūdikio maitinimas krūtimi sustoja. Priešingu atveju tai gali pakenkti jo sveikatai.

Viskas turi matuoti!

Senasis lotyniškasis aforismas sako Est modus rebus - tai yra dalykas dalykas. Ši taisyklė turėtų būti laikomasi. Gerai, jei slauganti mama nusprendžia pasimėgauti mėgstama mėtų arbata. Žinoma, jei ji ją naudos pakankamai daug. Tai neturi įtakos jos sveikatai ir kūdikiui. Tai neturės įtakos motinos pieno kiekiui.

Be to, pagrįstomis sumomis mėtų, atvirkščiai, bus teigiamas poveikis. Nenuostabu, kad tai jau seniai naudojama alternatyvioje medicinoje. Kūnui jis turi tokį poveikį:

  • Tai veikia kaip antiseptikas.
  • Jis turi raminančią efektą.
  • Padės išvengti galvos skausmo.
  • Normalizuoja virškinamąjį traktą.

Arbatmedžio alaus arbatoje galite atsikratyti mentolio augale. Toks metodas iš tiesų egzistuoja. Prieš ruošdami mėtų lapus, karštą vandenį palikite šiek tiek. Po to arbata bus tokia pat skaninga ir kvapni, tačiau jame bus mažiau mentolio. Nepaisant to, net tokia arbata dažnai negali būti suvartojama. Tačiau dantų pasta su mėtų poveikiu žindymo laikotarpiu nebus naudojama. Negalės kenkti ir kūdikis. Priešingai, higieninis dantų valymas naudojant mėtų dantų pastas padės tik sustiprinti danties emalį.

Mėtų gali būti naudojamos įvairios formos:

  1. Švieži lapai. Susmulkintų lapų šaukštą užpilkite stikliniu verdančio vandens.
  2. Sausi lapai. Jų galima įsigyti vaistinėje. Žinoma, geriausias pasirinkimas būtų, jei jie paimami atskirai. Tam būtina išmokti tinkamai pasiruošti. Rugpjūčio mėnesį renkame augalą sausame, vėjo ore. Tai, žinoma, geriau tai padaryti savo sode, kuri yra saugesnė. Natūraliai išdžiovinkite lapus ore. Būtina laikyti popierinius arba lino maišus.
  3. Farmacijos mokesčiai. Perkant tokią dozavimo formą, reikia atkreipti dėmesį į sudedamųjų dalių sąrašą. Gali atsitikti, kad gali būti tokių augalų, kurių konkreti moteris negali naudoti.
  4. Mėtų žolelių briketai Šioje formoje mėta patogi laikyti ir naudoti. Valgydami sekite instrukcijas ant pakuotės.

Saugi mėtų garbanoti

Garbanotas mėtos yra gera alternatyva pipirmėtės naudojimui. Šis augalų tipas yra saugus nėščioms moterims ir žindyvėms. Jei vartojate jį nedideliais kiekiais, tai neturės neigiamo poveikio kūdikio žindymo laikotarpiui ir sveikatai. Priešingai, dėl medžiagos "Kavron" turinio naudinga jį naudoti maitinant krūtimi. Neabejotinai slauga mama naudoja garbanoti mėtys yra neuždrausta.

Jei nėra laiko surinkti ir sandėliuoti augalą, tuomet jį reikia nusipirkti vaistinėse. Ant pakuotės turi būti nurodyta mėtų rūšis. Jei ne, tuomet tokių produktų pirkimas yra geriau atsisakyti. Jei nurodoma, kad tai yra mėtų garbanotai, tuomet jūs galite jį saugiai nusipirkti.

Kaip kūdikis gali reaguoti?

Kai kurie žmonės klaidingai tiki, kad vaistiniai augalai dėl savo natūralumo negali pakenkti kūnui. Nieko panašaus. Net jie gali, o kartais ir stipriai išreikšti. Pirma, tai priklauso nuo žolės tipo ir, antra, kokiais kiekiais ji naudojama.

Bet kuris produktas gali sukelti alergines reakcijas, net jei jis yra įtrauktas į hipoalerginių vaistų grupę. Atsargiai turi būti elgiamasi ne tik tada, kai mėtų naudojamas viduje, bet ir tada, kai jis pridedamas prie kūdikio maudymosi vonių. Poveikis gali būti panašus.

Gėrybės yra tos mamos, kurios, prieš geriant mintą, kreipiasi į gydytoją. Tai rodo, kad tokia mama nėra abejinga savo sveikatai ir kūdikio gerovei. Tik profesionalus specialistas gali pareikšti nuosprendį dėl galimybės konkrečią moterą naudoti mėtų. Jei jis bus patvirtintas, jis jums pasakys, kaip ir kokiais kiekiais jį naudoti.

Arbata su mėtų žindymu

Klausimas, ar mėtų arbata žindymo (SS) neturi aiškaus atsakymo, ir dažnai ginčijamasi. Taigi kai kurie gydytojai sako, kad žolė gali padidinti pieno gamybą, kai naudojamas mažais kiekiais, o kiti priešingai - jie sako, kad mėtų slopina laktacijos procesą. Pabandykime išsiaiškinti.

Ar leidžiama gerti arbatą su mėtų žindymo laikotarpiu?

Jei į šį klausimą pobūdžio atsakymas, būtina atsižvelgti į tai, kad jau brandus žindymo laikotarpis arba motina yra tik pradedant žindymo procesą. Pastaruoju atveju arbatos naudojimas su mėtų mažomis koncentracijomis neturės įtakos pieno gamybai.

Antras dalykas, apie kurį reikia pasakyti, yra tas pats, kad pats mėtų skonis daro įtaką laktacijos procesui, tačiau jame esantis mentolis. Taigi, yra daugiau nei 20 veislių mėtų, o mentolo koncentracija visame gerai žinomame pipirai - viena iš didžiausių.

Atsižvelgiant į pirmiau minėtus faktus, daugelis gydytojų nerekomenduoja gerti arbatos su mėta žindydami kūdikį, nebent mama nori nutraukti laktaciją.

Tačiau reikia pasakyti, kad mažose dozėse žolė, priešingai, gali būti žindymo stimuliatorius. Tai ypač svarbu toms moterims, kurios tik pradeda žindymo procesą.

Kas gali būti pavojinga mėtų slaugai?

Pasakęs, kad augaluose esantis mentolis slopina žindymą, būtina atkreipti dėmesį į kitus jo padarinius organizmui.

Visų pirma tai hipotoninis poveikis, t. Y. su ilgalaikiu mėtų vartojimu, kraujospūdis mažėja tiek slaugančiose motinose, tiek kūdikiams. Savo ruožtu hipotenzija gali sukelti širdies ritmo sutrikimą, dėl kurio labai jauni vaikai taip pat gali sukelti širdies sustojimą. Verta paminėti, kad tai įmanoma tik nuolat naudojant mėtų arbatą.

Taip pat būtina pasakyti, kad pipirmėtė turi ryškų alerginį poveikį ir gali sukelti reikiamas reakcijas kūdikio kūne.

Jokiu atveju neturėtumėte gerti žindydami žaliąją arbatą mėta. Diuretinis poveikis gali neigiamai paveikti organizmo vandens balansą ir prisidėti prie skysčio pašalinimo, kuris yra toks reikalingas pieno gamybai.

Taigi, mes galime pasakyti, kad gerti arbatą su mėtų žindymo metu nėra verta. Bet jei yra didžiulis troškimas, moteris gali sau leisti vieną mažą puodelį tokio gėrimo ne dažniau kaip kartą per savaitę.

Ar slauga pipirmėtę gali slaugyti mama: visi "privalumai ir trūkumai" žolelių arbata, kai maitina krūtimi

Minko aromatas rafinuoja ir ramina, gaiviuosius gėrimus suteikia malonus skonis. Verta paminėti naudingąsias augalų savybes: padeda uždegimui, pagerina virškinimo sistemą ir daro teigiamą poveikį nervų sistemai. Daugelis mylėjo populiarią arbatą su mėtų, bet ne visi žino, kad tai yra ne tik naudinga, bet ir kai kuriais atvejais griežtai draudžiama.

Daugelis motinų yra suinteresuotos, ar galima toliau gerti mėtų po gimdymo, ir kaip tai paveiks naujagimio kūną?

Tyrinėdami gėrimą, mokslininkai nustatė, kad, kai jis sunaudojamas pernelyg, spaudimas mažėja, atsiranda galvos skausmas, sukelia maisto alergijas. Yra keletas sudedamųjų dalių, sudarančių augalą, žmonės netoleruoja. Manoma, kad mėtų pienas gali pagerinti žindymą ir ramus motinas per motinos pieną. Kaip tiesa yra tokie sprendimai ir ar gėrimai su mėtų yra priimtini maitinant kūdikį su pienu, mes bandysime atsakyti į mūsų peržiūrą.

Mėtų rūšys ir jų savybės

Žindydami, ar galima mėtų vartoti žindant, mes susidursime su tuo, kad yra įvairių augalų rūšių. Yra apie 25 iš jų, bet mus domina du: pipirai ir garbanotas. Kiekvienas iš jų turi naudingų savybių ir turi daug vitaminų ir mikroelementų. Tačiau ne visos augalų rūšys yra tokios nekenksmingos maitinančioms motinoms. Mes stengsimės suprasti rūšių savybes ir išsiaiškinti, kurie iš jų yra saugūs vartoti žindant.

Ar galiu vartoti pipirmėtę žindymo laikotarpiu?

Mentolas suteikia pipirmėtės skonį. Mes visi susipažinę su savo kvapu ir gaivinančiu poveikiu paprastam mėtos dantų pasta. Šis augalo komponentas yra pateikiamas kaip eterinis aliejus, jis taip pat suteikia gėrimui ypatingą skonį.

Pipirmėtę maitinant krūtimi geriau negerti, nes tai gali būti ir alerginė reakcija į trupinius, ir kitos pasekmės, kurios neigiamai veikia kūno druskas

Kaip mentolis veikia moters kūną, ar jis veikia žindymo intensyvumą:

  1. Mentolis gali sumažinti spaudimą, kuris jūsų kūdikiui nėra saugus. Prasiskverbiant į pieną, eteriniai aliejai patenka į trupinių kūną. Pagal jų įtaką vaiko širdies ritmas yra sutrikęs. Tam tikromis aplinkybėmis tai gali sukelti mirtį.
  2. Pipirmėtis turi neigiamą poveikį moters hormonams. Labai svarbu tai prisiminti nėštumo laikotarpiu: jei turėtumėte turėti berniuką, atsisakykite pipirmėtės. Augalas, patenkantis į nėščios ar žindyvės kūną, padidina estrogenų gamybą ir mažina testosterono kiekį. Suaugusiam vyrams pipirmėtinė arbata gali sumažinti lytinį potraukį, o kūdikiui, kurį maitinate krūtimi, ateityje tai kelia pavojų seksualinėms problemoms.
  3. Moksliniu požiūriu įrodyta, kad tokio tipo augalai gali padidinti žindymą, bet ne taip gerai. Mentolis iš tiesų sukelia trumpalaikį kraujagyslių išsiplėtimą, dėl kurio padidėja pieno kiekis. Rekomenduojama kreiptis į jo pagalbą išskirtinėje situacijoje, kai motina smarkiai sumažino žindymą. Ilgalaikis pipirmėtės gėrimas lemia didelį žindymo laikotarpio sumažėjimą (daugiau informacijos žr. Straipsnyje: ar yra žolių mažinimo žolių?). Kai kurie gydytojai pataria gerti arbatos mintą toms moterims, kurios yra pasirengusios nutraukti maitinimą krūtimi.

Mėtų garbanojimas žindymo laikotarpiu

Ji taip pat tinka slaugančioms moterims, tačiau per pagrįstas ribas. Augalas neturi neigiamos įtakos moters kūnui ir vaikui. Be to, garbanotie veislėje yra karvono, kuris teigiamai veikia maitinimą krūtimi. Įsigiję paruoštą mėtų gėrimą parduotuvėje, būtinai ištirkite kompoziciją ir atkreipkite dėmesį į augalo įvaizdį. Jei sudėtyje nenurodytas mėtų tipo tipas ir jūs negalite jo identifikuoti paveikslėlyje, atsisakykite įsigyti šį produktą. Negalima nusipirkti arbatos su garbanotu mėtu, bet prisiminti, kad jis yra vidutiniškai naudojamas.

Kaip naudoti Mintą HB?

Paruošimui gaivinamam gėrimui naudojant įvairias perdirbimo įmones. Mes rekomenduojame žindyti kūdikius:

  1. Paimkite šviežių lapų augalų 1 šaukštai ir užpilkite stikline verdančio vandens. Šviežia mėta (2-3 lapai) pridėti prie žalios arbatos (mes rekomenduojame skaityti: ar žaliąją arbatą galima maitinti krūtimi?).
  2. Džiovinti augalai parduodami vaistinėse arba galite pasiruošti sau ateityje vasarą. Norėdami pagaminti arbatą, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį į stiklinę vandens. Užpilkite arbatą 30 minučių.
  3. Paruošta žolių kolekcija. Kai maitinamas naudingas žoleles, tokias kaip anišas, raudonėlis, krapai, pankoliai. Gaukite vaistažolių mokesčius, neturėtumėte jų sumaišyti, jei nežinote proporcijų ir nesate tikri dėl žaliavų grynumo.
  4. Mėtų briketai. Patogu naudoti, nereikia matuoti dozės: tiesiog įpilkite briketą karštu vandeniu (verdančiu vandeniu) ir būtinai laikykitės nurodymų, pateiktų gaminio nurodymuose.

Laikykis pagrįstos dozės. Viena maža puodelio skanio gėrimo pakanka ne dažniau kaip kartą per savaitę, o tada, jei pirmoji puodelis, kurį geriate, neturės neigiamos įtakos jūsų vaikui. Galite gauti tikslų atsakymą apie tai, kaip gerti ar nenaudoti arbatos su mėtų natomis iš savo pediatro ar bendrosios praktikos gydytojo. Pasitarkite su savo gydytoju ir jis jums pasakys, kokia forma naudoti augalą, ir kokios dozės jums tinka. Galbūt specialistas praneš apie gėrimo draudimą, atsižvelgdamas į jūsų bendrą būklę.

Galutinius mėtų mokesčius galite įsigyti vaistinėje

Kaip mėtų arbata veikia žindyvę?

Žindymo laikotarpis pakeičia motinos mitybą ir reikalauja kruopštaus produktų pasirinkimo. Jei prieš nėštumą ir maitindamas mintą arbata yra nuolat jūsų meniu, dabar jūs turite apriboti jos kiekį. Įveskite į maistą nedidelėmis porcijomis ir būtinai stebėkite savo ir jūsų kūdikio būklę. Mažiausias slėgio ar odos bėrimų sumažėjimo ženklas parodys jums atsisakymą mėtų arbatos.

Prisimink apie augalų veisles. Mentolas, esantis pipirų augalo formoje, sumažina gleivinių sekretus. Dėl šalčio ar kosulio šis komponento gebėjimas yra naudingas, tačiau kai maitinate krūtimi, sumažėja pieno kiekis.

Jei nuspręsite, kad jūsų vaikas turi pereiti į normalią mitybą, galite gerti mentolinę arbatą, kuri pagreitins laktacijos nutraukimą. Nėščioms motinoms ir motinoms geriau ruošti gėrimus su mėtų garbanotais ar juos pakeisti vaistažolių arbata su pankoliu ir kmynu.

Motinai svarbu nepamiršti, kad jos pienas tam tikram laikotarpiui yra pilnavertis ir vienintelis maistas kūdikiui. Bet koks išbėrimas, kuris per jūsų virškinimo sistemą patenka į motinos pieną, gali būti pavojingas kūdikio trapai virškinamojoje sistemoje. Jei norite mėtų arbatos, tai reiškia, kad atidžiai išmoksite mūsų medžiagą ir naudosite teisingai gautą informaciją.

Ar galima maitinti krūtimi?

Žolelių arbatos turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui ir netgi gali išgydyti nuo daugybės ligų. Mėtų žydėjimo metu galima vartoti tik ribotu kiekiu, nes jis turi įtakos ne tik motinos organizmui, bet ir vaikui. Prieš naudojimą turėtume suprasti savybes, privalumus ir trūkumus.

Iki šiol gydytojai nesusitarė, ar galima mėsa slaugančią motiną. Dažniausiai jie rekomenduoja atsisakyti šio vaisto žindymo laikotarpiu. Priešingai, kai kurie patyrę ekspertai teigia, kad dėl gėrimo galite pasiekti pieno įplauką. Visų pirma reikėtų pažymėti, kad arbatui užpilti gali būti pipirai arba garbanoti mėtomi pipirai. Dar reikia sužinoti, ar dviejų tipų augalai turi tokį patį poveikį žmogaus organizmui.

Mentolis: pagrindinis pipirmėtės komponentas

Kiekviena moteris yra susipažinusi su smarkiu kvapu ir skoniu dantų pasta su mėta. Šis turtas yra įsigytas mentolio produkte. Dėl specialaus eterinio aliejaus, esančio augale, jis taip pat buvo pridėtas prie arbatos. Žindymo metu būtina išsiaiškinti šio komponento poveikį motinos ir vaiko kūnui. Žindymo poveikis yra labai svarbus, kadangi produktas gali jį sumažinti ir padidinti.

Mėtų arbata maitinant krūtimi apima mentolą, kuris ypatingu būdu veikia žmogaus organizmą:

  • Sumažina kraujo spaudimą - šis veiksmas gali būti netinkamas kūdikiui. Visi aliejai, kuriuos mama gauna su maistu, tikrai pateks į kūdikio kūną. Metolis silpnai veikia širdies ritmą ir netgi gali būti mirtina.
  • Jis turi tiesioginį poveikį hormonų gamybai. Jei sužinosite apie ultragarsą, kad netrukus turėsite berniuką, tuomet jūs turėtumėte visiškai atsisakyti mėtos. Jis stimuliuoja estrogeno gamybą - moteriškąjį hormoną, kuris neigiamai veikia vyrišką kūną. Būtent dėl ​​tokio gėrimo neturėtų būti įtraukta moteris, kuri šiuo metu maitina savo sūnų. Vyrams, kurie negali įsivaizduoti savo gyvenimo be arbatos su mėtų, būdingas libido sumažėjimas.
  • Ar pipirmėtis tiesiogiai veikia laktaciją? Kai kurie mammai įtikina visus, kad dėl šio gėrimo galite pajusti pieno bangą. Iš dalies šis teiginys yra tiesa, nes kraujagyslių funkcionavimas pasikeičia girto kompozicijos fone. Mentolis veikia ant jų ir organizuoja greitą pieno tekėjimą.

Mėtų arbata teigiamai veikia žmogaus kūną tik tuo atveju, jei ji retai gėrė. Pavyzdžiui, kai moteris jaučiasi smarkiai sumažėjo laktaciją, jūs galite mėgautis gėrimų puodelis. Tokiu atveju teigiamas poveikis gali būti jaučiamas net iš stiklinio šilto vandens. Tačiau jei jūs visą laiką geriate, galite neigiamai paveikti pieno gamybą. Kai kuriais atvejais apskritai buvo pažymėta, kad jis visiškas nutraukimas. Kai kurie ekspertai teigia, kad yra galimybė maitinti krūtimi, o tai reiškia, kad reikia reguliariai naudoti mėtų.

Kaip užpildyti šėrimo mintomis?

Maitinimas baigiamas naudojant paprastą receptą. Paruošti gėrimą jums reikia imtis virinto vandens stiklinė ir džiovintų žolelių šaukštelį. Jei bus sušvirkšta per 30 minučių, bus įmanoma pasiekti didžiausią naudą. Galite apskaičiuoti dalį už litrą, tokiu atveju jūs iškart gausite daugiau kompozicijos. Siekiant padidinti laikymo trukmę rekomenduojama naudoti šaldytuvą. Kompozicija imama nuo trijų iki keturių kartų per dieną. Mes rekomenduojame kasdien paruošti naują kompoziciją.

Naudodamas šį metodą, mama turėtų atsisakyti žindymo. Didelės pipirmėtės dozės gali neigiamai paveikti kūdikio kūną. Buvo užfiksuoti net rimti patologijos.

Mėtų nauda yra lengva

Ar slauganti motina gali gerti arbatą su mažyliu mėtų kiekiu? Vidutinis naudojimas teigiamai veikia laktacijos procesą. Moterys taip pat pažymi, kad kūdikio gerovė gerėja. Teigiamas savybes galima pajusti tik tada, jei būtų laikomasi visų maisto valgymo taisyklių. Tradicinė medicina jau seniai naudoja mėtų dėl savo unikalių gydomųjų savybių:

  • žudo žalingus mikrobus;
  • ramina nervus ir atpalaiduoja kūną;
  • veikia kaip galvos skausmo prevencija;
  • normalizuoja virškinimo traktą.

Štai kodėl komponentas yra daugelio vaistų, kosulių sirupų dalis. Jūs negalite jų piktnaudžiauti ir gerti tik tinkamu gydytojo paskyrimu.

Žindymo laikotarpiu leidžiama gerti arbatą su vienu mėtų lapo. Jame yra šiek tiek mentolo. Tačiau pirmiausia turėtumėte supilti juos verdančiu vandeniu. Dėl šio gėrimo bus malonus aromatas ir skonis. Leidžiama tik retai naudoti tokį gėrimą.

Be to, mes pastebime, kad dantų pasta su kvapu negalės neigiamai paveikti kūdikio laktacijos ir sveikatos. Nuo jo naudojimo nereikia atsisakyti.

Saugus variantas: garbanoti mėtos

Toms moterims, kurios negali atsisakyti gerti savo mėgstamą gėrimą, rekomenduojame naudoti garbanotą mėtų kaip pagrindinę sudedamąją dalį. Taip pat leidžiama naudoti tik ribotu kiekiu. Šios veislės unikalumas yra tai, kad ji negali turėti neigiamos įtakos motinos ir vaiko sveikatai ir gerovei.

Papildomas jos naudojimo privalumas yra karvono - komponento, kuris yra būtinas aukštos kokybės žindymo laikotarpiui, buvimas. Štai kodėl leidžiama naudoti ingredientą arbatai ar desertui gaminti.

Jei moteris planuoja gerti vaistinių preparatų rinkinį, pirmiausia turėtumėte atidžiai išnagrinėti jo sudėtį. Jūsų pasirinkimas turėtų būti sustabdytas tik ant kalno. Priešingu atveju turėtumėte atsisakyti gėrimo paruošimo ir naudojimo. Jei kompozicija jums tinka, galite laisvai pirkti ir panaudoti kolekciją gydomiems tikslams.

Poveikis vaiko kūnui

Kiekviena slauganti moteris žino, kad naujas produktas turėtų būti palaipsniui įvedamas į dietą. Tas pats pasakytina apie vaistažolių arbatas. Pirma, leidžiama paimti tik keletą sūrio, tada svarbu stebėti kūdikio reakciją. Jūs galite tęsti vartojimą tik tuo atveju, jei organizme nėra neigiamos reakcijos. Vaikui neturėtų būti bėrimas, pilvo pūdymas ar kolika. Esant alerginei reakcijai, visi mėtų patiekalai visiškai pašalinami iš dietos.

Jūs neturėtumėte visiškai įsitikinti, kad žolė negali neigiamai paveikti žmogaus kūno. Iki šiol jų neteisingas priėmimas gali sukelti blogų pasekmių. Baimė turėtų būti ne tik alergija, bet ir organizmo reakcija į komponentų perteklių. Todėl labai atsargiai turėtumėte gerti vaistažolių pagrindu pagamintus gėrimus.

Gaivinanti ir skanu arbata su mėtų žindymo metu - nauda ir žala, motinos ir kūdikio įvedimo niuansai

Gėrimai yra labai svarbus ryšys jaunos mamos maisto grandinėje. Iš tiesų, dėl skysčių kiekio pieno kokybė ir kiekis yra reguliuojamos. Dažnai kyla klausimas, ką galima gerti žindymo metu, o kas ne. Yra atvejų, kai akivaizdžiai nekenksmingas gėrimas kenkia kūdikiui.

Taip atsitinka, nes nepatyrusi mergaitė nežino, ar galima naudoti tą ar tą produktą. Šiame straipsnyje aptarsime, ar galima maistą maitinti arbata su mėtų arbata su jaunais motina, taip pat ar tai verta įdėti šį gėrimą į kūdikio mitybą.

Ar galiu gerti slaugos mamą?

Yra prieštaringų nuomonių apie tai, kaip mėtos veikia slaugos organizmas motinai, ypač žindymo laikotarpiu. Eteriniai aliejai, esantys jame, gali paveikti žindymą, ir kaip tiksliai suprantame.

Skirtingose ​​šio augalo veislėse yra įvairių savybių medžiagų. Taigi, kai kurios rūšys (garbanoti mėtos ir citrinų mėtos) gali padidinti pieno kiekį, o kita (pipirai), priešingai, mažėja.

Be to, reikia atsižvelgti į naudojamo gėrimo kiekį. Jei vieną kartą geriate arbatą su pipirmėtėmis, tada nieko baisaus nepavyks, o pienelis, žinoma, nebus prarastas. Bet vis tiek geriau susilaikyti nuo jo naudojimo. Bet garbanotas mėtų ir citrinos gali gerti, bet nedideliais kiekiais. Nors tai daro teigiamą poveikį žindymo laikotarpiui - verta laukti stipraus poveikio.

Nuo kokio mėnesio

Per pirmuosius keletą kūdikio gyvenimo mėnesių geriau atsisakyti šio gėrimo. Įveskite jį į krūtimi maitinančių moterų maitinimą, gali būti mažais kiekiais nuo 3-4 mėnesių, bet ne anksčiau.

Kas yra naudingas mėtų gėrimas moterims?

Mėlyna, kuri yra stiprus antivirusinis preparatas, šalto sezono metu gerai veikia moters organizmą. Tai gali stiprinti imuninę sistemą ir įveikti peršalimą. Šis gėrimas padeda susidoroti su galvos skausmu, o tai labai svarbu, nes jaunoji mama turi atsisakyti bet kurių tablečių.

Be to, mėtų yra gera raminanti priemonė, ir atsižvelgiant į tai, kad moters kūnas dar nėra pritaikytas po gimdymo, ši savybė yra naudinga.

Mintoje yra daug vitaminų:

  • A - yra atsakingas už kaulų, plaukų būklę ir atsakingą už regėjimą.
  • C - stiprina imuninę sistemą, kraujagysles ir audinius, didina organizmo atsparumą.
  • B1 - dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, virškinimo ir širdies funkcijose.
  • B2 - reguliuoja skydliaukę.
  • PP - stiprina nervų sistemą, gerina širdies funkciją.
  • B5 - padeda absorbuoti kitus vitaminus.
  • B6 - apsaugo nuo mėšlungio, lėtina senėjimą.
  • B9 - padidina kūno apsaugą.

Kaip minėta anksčiau, kiekviena veislė skirtingai veikia žindymą. Geriausias iš visų jaunų mama, norėdamas naudoti arbatą su garbanotu mėta ir sodu. Jie daro teigiamą poveikį laktacijai ir augančiam vaiko kūnui.

Ar tai leidžiama kūdikių maiste?

Mėtų gėrimas turi teigiamą poveikį kūdikio kūnui dėl emocinio fono normalizavimo. Tokia arbata tikrai bus naudinga vaikui, bet nuo kokio amžiaus ji gali būti įvedama į dietą.

Kada galiu duoti savo kūdikiui?

Jei mama nori pristatyti arbatą su mėtų į savo kūdikio maistą, ji tikrai turėtų konsultuotis su pediatru šiuo klausimu. Gydytojas padės nustatyti, ar šis gėrimas gali būti pridedamas prie dietos, ar jis yra per anksti, ir verta laukti.

Kai kuriais atvejais gydytojams leidžiama duoti arbatos nuo trijų mėnesių amžiaus, o kitose rekomenduojama palaukti iki trejų metų. Parduodant galite rasti raminančių vaikiškų arbatų, įskaitant mėtų lapus. Vienas iš jų yra senelės arbatos krepšys, ant kurio pakuotėje pažymėta, kad šis produktas leidžiamas nuo trijų mėnesių amžiaus.

Tačiau skubotai užvirinti, kad atsipalaiduotų tokia arbata, 4 mėnesių amžiaus kūdikiui tai nereikia. Bent jau be pediatro sutikimo. Vaistas gali sukelti alergiją kūdikiui arba paveikti širdies ritmą ar kūdikio kvėpavimą. Pasikonsultavę su gydytoju ir įsitikinę, kad nėra kontraindikacijų, galite pradėti šitą arbatos arbatą nuo 5-6 mėnesių.

Kas yra pavojinga motinai ir kūdikiui?

Kenkimas bus vartojamas tik reguliariai. Bet jūs turite suprasti, kad tiek motina, tiek kūdikis gali turėti alerginę reakciją į arbatą, ir gali būti problemų su virškinimo trakte.

Jis padės nustatyti optimalų amžių, kai galite įeiti į šį gėrimą maiste, taip pat patarti saugiai sumaišyti mėtos vaiko užvirus.

Rekomendacijos naudoti HB

Jei jaunoji mama kreipėsi į gydytoją ir kreipėsi į gydytoją, tada didinant žindymą, arbatą galima paruošti tokiu būdu: 1 arbatinį šaukštelį džiovintų augalų pilama į puodelį verdančio vandens ir įpilama.

Taip pat galite užvirinti ir sodo mėtų (citrinų balzamas). Jei nežinote, ar gerti mėtų arbatą, ar ne, tada kartu su šia recepta galite pabandyti pridėti vieną lapą mėtų į savo įprastą arbatą minutę. Šio augalo kiekis arbatoje bus minimalus, bet jūs vis tiek jaučiate mėgstamą mėtų arbatos skonį.

Kaip patekti į dietą?

Kaip ir visi kiti produktai, palaipsniui reikia palikti mėtų arbatą į maitinančią motiną. Geriau pradėti vieną puodelį per dieną, o jei viskas tvarkinga, tuomet suma gali būti padidinta iki kelių puodelių. Pagrindinė taisyklė yra nedideliais kiekiais pristatyti naujus produktus ir būtinai stebėti kūdikio būklę bei reakciją.

Išvada

Po gimdymo moterys bando visiškai pakeisti savo meniu, kad jis būtų naudingas ir saugus augančiam vaiko kūnui. Tačiau laikui bėgant problema kyla dėl to, kad maisto produktams reikia įvairinti ir įvesti naujus maisto produktus ir gėrimus. Vienas iš šių gėrimų yra mėtų arbata. Reikia teisingai ir palaipsniui įdėti jį į savo mitybą ir į vaiko dietą. Jei atliksite visas rekomendacijas, tai nekils problemų.