Kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio? 14 efektyvių būdų

Gimdymas

Remiantis statistika, šiandien kas 3-4 nėštumas baigiasi operacija. Naujai gimusi mama turės susidurti ne tik po gimdymo, bet ir po operacijos esančia valstybe.

Ir tai dvigubai sudėtingesnis. Atsakomybė už kūdikio priežiūrą nebuvo atšaukta. Niekas, išskyrus tuos, negali pritvirtinti vaiko prie jo krūtinės. Ne veltui moterys yra suinteresuotos, kaip greitai grįžti prie savo buvusios formos.

Kaip atsigauti nuo cezario pjūvio?

Kūno keitimas prasideda iš karto po to, kai vaikas pašalinamas, vis dar ant operacinės stalo. Gimdymas reaguoja į tūrio sumažėjimą ir smarkiai sumažėja. Tokiu būdu prisidedant prie kraujavimo sustabdymo.

Nuo šiol kiekvieną dieną jis sumažės. Visiškai sumažintas kažkur iki 2 mėnesių. Po operacijos ledas dedamas į skrandį - tai taip pat priemonė geresniam gimdos sumažėjimui ir kraujavimo sustabdymui. Būtinai paskirkite gimdą mažinančias injekcijas.

Pooperaciniai randus gimdoje, priekinėje pilvo sienelėje ir odoje pajus beveik iš karto. Ypač stiprus skausmas per pirmąsias 3 dienas. Skausmas prisideda prie streso hormonų išsiskyrimo: adrenalino ir norepinefrino, kuris neigiamai veikia kūno būklę, taip pat randų ir dubens organų gydymą.

Be to, sumažėja priekinės pilvo sienelės raumenų tonas, kad būtų apsaugota pjūvis. Tai gali paskatinti išvaržą ateityje. Jūs turite nurodyti skausmą malšinančius vaistus.

Cesarean siūlai bus gydomi kasdien. Pašalinta per 7-8 dienas.

Gydytojai pasakos ir parodys, ir tik jūs galite padėti sau.

14 būdų, kaip greičiau atsigauti po cezario

1. Po operacijos nestokėkite! Po operacijos 10-12 valandų, o jei turite stuburo anesteziją, tada dieną, jūs turėsite išlaikyti lovos poilsį. Pirmą kartą jums reikės pakilti gydytojų buvimu. Kuo greičiau atsistosite, tuo geriau tau.

2. Fizinis aktyvumas. Beveik iš karto po operacijos reikia judėti, pasukti lovoje. Plienas yra tvirtai siūtas sriegiu, jis nesiskirstys. 3-4 valandas po cezario pjūties reikia atlikti pirmąsias pratimus. Sulenkti ir išstumti kojas kulkšnies ir kelio sąnariuose, rankose.

3. Atlikti kvėpavimo pratimus.

  • Atsigulkite ant nugaros, paimkite ranką į šoną - įkvėpkite, grįžkite į SP - iškvėpti.
  • Gulint ant nugaros, kojos ištemptas ir rankos palei kūną. Pakelkite tiesiai rankomis aukštyn - įkvėpkite per nosį, nuleiskite rankas žemyn - iškvėpkite per burną.
  • Gulint kairėje pusėje, kairėje rankoje po galva, dešinėje - išilgai kūno, kojos tiesios. Pakelkite dešinę ranką aukštyn, palieskite pagalvę, - įkvėpkite, apatinę - iškvėpkite. Pakartokite 1-2 kartus. Pakartokite taip pat dešinėje pusėje.
  • Gulint ant nugaros, ištiestos kojos, jo dešinė ranka yra ant skrandžio, jo kairė ranka yra ant jo krūtinės. Įkvėpimas per nosį - pilvo pūtimas, iškvėpimas per burną - defliacija.

Kai galėsite lipti, 2 dienas pradėkite daryti pratimus, kurie sėdi ant lovos krašto, kojos nuleidžiamos.

  • Smeigtukai, kelio sąnarių kojos.
  • Inhale - traukite savo kelius iki krūtinės, padedama rankomis, iškvėpkite, grįžkite į SP
  • Įkvėpti - paslinkkite rankas į šonus, iškvėpkite - traukite į skrandį ir grįžkite į SP
  • Gulint ant nugaros, sulenkiamas keliuose, rankos išilgai kūno. Pakelkite dubens ir pasukite į dešinę - kairę, apatinę.
  • Mes meluojame ant nugaros, sulenkiame kelius, ištiesėme rankas. Kelnės nuleidžiamos į dešinę, ištemptos rankos - į kairę, keliauja į kairę, ištiestos rankos - į dešinę.
  • Mes gulime ant mūsų nugaros, kojos ir rankos yra išplėsti, pakelkite vieną koją ir pradėkite skaičių piešimą nuo 1 iki 6. Tada tą patį turėtumėte ir su kita kojelė. Kiekvieną dieną pridedame 1 skaitmeną ir pasiekia 20.
  • Norėdami grąžinti tarpvietės raumenų toną, yra kegelių pratimai.

Jei atliksite gimnastiką, tada atstatymas po cezario puse bus daug greičiau. Nebebs sukibimas, o laikas, kada grįš ankstesnio pilvo elastingumas, gimda bus sutrumpinta per trumpą laiką. Visų pirma kreipkitės į gydytoją.

Atsižvelgiant į temperatūros fone, jei operacijos metu buvo didelis kraujo netekimas, jei turite tromboflebitą, mankšta yra draudžiama. Negalima atlikti gimnastikos per jėgą. Nustokite sportuoti, jei atsiranda skausmas.

Cezario pjūvis nėra suderinamas su intensyvaus fizinio krūvio. Per pirmuosius 2-3 mėnesius neįmanoma pakelti svorių, pasukti spaudą, treniruotis treniruokliais, važiuoti, pritūpsti.

3. Žindymas. Krūtimi maitinanti kūdikis Ką tai duos? Smegenyse, kūdiose kūne, oksitocinas gaminamas. Ji stimuliuoja pieno gamybą pieno liaukose ir sumažina sklandų raumenų būklę, t. Y. gimda.

Be to, tai yra meilės hormonas, kuris padeda formuoti motinos instinktus. Ir jie daug sako apie vaiko naudingąsias pieno savybes ir visi žino, kad nėra nieko geresnio.

4. Anemija. Geležies poreikis nėštumo ir žindymo laikotarpiu visada didėja. Su cezario pjūviu kraujo nutekėjimas yra kelis kartus didesnis nei natūralus gimdymas.

Po operacijos gali išsivystyti anemija. Tai sutrikdo audinių gijimą, gimdos susitraukimą ir nėra geriausias būdas paveikti gerovę. Jei gydytojas sako, kad jūsų hemoglobinas yra sumažėjęs, turite vartoti geležies papildų.

5. Liekite ant skrandžio. Jau antrą dieną po cezario pūslelės galite meluoti ant skrandžio. Tai pagreitins gimdos susitraukimą.

6. Stebėkite, ar laikinai ištuštinami šlapimo pūslė ir žarnos.

Pirmą dieną po operacijos reikės ištverti šlapimo kateterį. Tai nėra malonus ir sudėtingas judėjimas. Prieš operaciją jis paduodamas, siekiant kontroliuoti šlapimo kiekį ir spalvą, taip pat išvengti šlaunikaulio sužalojimo operacijos metu.

Po operacijos jie taip pat svarsto, kiek šlapimo išsiskiria per dieną. Svarbu įvertinti, ar buvo šlapimo pūslės ar kraujagyslių pažeidimai. Tuščias šlapimo pūslė yra svarbi tinkama gimdos sumažinimo sąlyga, o pirmąsias 12-24 valandas negalėsite patekti į indą.

Po operacijos gali atsirasti vidurių užkietėjimas. Taip yra dėl sumažėjusio žarnyno tonizmo, hormoninės apkrovos ir, žinoma, neveikiančio gyvenimo būdo. Jei trečią ar ketvirtą dieną kėdės nėra, jums bus suteikta klizma.

Gerkite daugiau vandens, perkelkite daugiau. Namai turėtų valgyti daugiau vaisių ir daržovių, pieno produktų, sriubos ir košės su grikių ir perlines augalinių aliejų.

7. Galia. Kūnui reikia stiprumo, po operacijos grįžti į normalią padėtį, taip pat vaiko maitinimui. Todėl valgykite daugiau mėsos, baltymai yra statybinė medžiaga, ir turite randus, kuriuos reikia išgydyti.

Daugiau pluošto: daržovės ir vaisiai, tačiau neįtraukti užjūrio vaisių. Nepamirškite, kad žindote kūdikį. Todėl jūsų meniu neturėtų pakenkti kūdikiui. Negalite valgyti konservantų, prieskonių, karštų padažų, rūkytos mėsos, kepta vištienos, šunų pernešimo, picos, riebalų ir keptų. Maistas turėtų būti troškintas, virintas ir garintas.

8. Aš padėsiu susigrąžinti, masažuoti ir patiems masažuoti. Tai pagerina odos tonusą, gerina kraujo apytaką ir metabolizmą. Raumenų tonas taip pat didėja.

Technikoje yra 4 metodai: glostymas, trintis, minkymas ir vibracija.

Jau nuo pirmųjų valandų galite pažeisti skrandį delniu apskritime, nuo viršaus iki apačios ir apačios į viršų.

Galite naudoti teniso kamuoliuką. Parašykite juos sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, pradedant nuo nugaros.

Atlikite masažą su kontrastiniu dušu.

9. Dėvėkite tvarslą. Tai palengvins skausmą, palaikys susilpnėjusią pilvo dalį. Tvarstis ypač reikalingas pirmosiomis dienomis ir savaitėmis. Tvirtos pozicijos atveju tvarstis nereikalinga tik judant. Nešiokite tvarsčiu daugiau nei 3 valandas. Nuo 4-6 savaičių tvarstis nereikalingas, o ilgas dėvėjimas gali sukelti priešingą poveikį, t. Y. silpnėja spauda.

10. Higiena. Deja, jei turite cezario pjūvį, jums bus leidžiama paimti dušu tik po to, kai jie pašalins siuvimą, ir tada, jei jis gerai išgydys. Tai įvyks maždaug per savaitę.

Prieš tai būtina nuplauti dalis, kad šlifuotų siūlę. Būtinai pažiūrėkite į intymią higieną: po kiekvieno tualeto naudojimo nuplaukite muilu ir vandeniu.

11. Stebėkite išskyras.

  • Per pirmąsias 3 dienas jos yra ryškiai raudonos ir labai gausios.
  • Nuo 4 iki 10 dienų rausvai ruda arba ruda. Kiekvieną dieną jų skaičius mažėja, o spalva tampa lengvesnė.
  • Iki 10 dienos gelsvas arba baltas tepalas.
  • Iki 3 savaitės yra gleivių gumbai.
  • Visiškai išsikrauna 6-8 savaites.

Jei jie yra labai sunkus, purvinas spalva ir nemalonaus kvapo, todėl esate susirūpinęs apatinės pilvo skausmu ar karščiavimu, būtina kreiptis į gydytoją. Gali atsirasti komplikacijų, kurios sulėtins kūno išgyvenimą po gimdymo ir gimdos rando gijimą.

12. Miego. Kūnas turėtų gerai pailsėti. Miegokite po pietų su vaiku.

13. Tinkamai pasirūpinkite randu ant odos. Siūlai bus pašalinti 6-7 dienas. Jei nėra jokių komplikacijų, kiekvieną dieną duokite namuose namuose, bet nenuimkite sumušimo srities rankšluosčiu. Po dušo valykite jį žalia spalva, išskyrus atvejus, kai gydytojas nurodė ką nors kito išleidimo metu.

Į kairę grubus randas, per mėnesį galima naudoti specialius tepalus (kontroktubeks, solkoseril, klirvin), galite kreiptis į grožio saloną, jei pageidaujama.

14. Vaikščiokite grynu oru. Greitas žaizdų gijimas ir audinių mityba neįmanoma be deguonies. Be to, tai bus naudinga jūsų kūdikiui.

Po 6-12 mėnesių randai išgydys, sugrįš raumenų ir odos tonas.

Jūsų kūnas po gimdymo ir cezario pjūvio nėra taip lengvas, bet džiaugsmas nuo kūdikio gimimo nuspalvins visus sunkumus.

Ritty.ru

Moterų internetinis žurnalas mielėms moterims

Kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio (praktinė patirtis)

  • Sveikata
- 2018 02 08 2012 08 02 1 5395

Gana dažnai būsimos mamos domisi cezario pjūviu (toliau - KP). Skaitydama įvairias sentimentalias istorijas apie natūralius gimdymus, moterys mano, kad chirurgija yra geriausias būdas. Tačiau iš tiesų, atsigavimas po cezario pjūvio vyksta lėčiau. Operacija yra pilvo, tai reiškia, kad jums reikės iš anksto pasiruošti. Yra atvejų, kai vienintelis sprendimas yra COP.

Kada neveikti be cezario pjūvio?

Pati procedūra yra gana paprasta ir dažna. Iš cezario pjūvio yra gimdos sienų pjūvis (išardymas). Kai kuriais atvejais būtina: kai natūralus gimdymas kelia grėsmę motinos ir kūdikio gyvenimui, esant aukštam slėgiui, siauros dubens buvimas, vaisiaus sėdmenų padėtis, plyšimo ar placentos buvimas, diabetas, širdies defektai, gimdos operacijos, didelis trumparegystė. Tokiais atvejais gimdymas natūraliai gali turėti neigiamą poveikį motinos kūnui. Tokiu metu rodoma planuojama operacija.

Avarinė operacija atliekama esant silpnai darbo veiklai, ilgalaikiam neefektyviam susitraukimui, vaisiaus hipoksijos grėsmei, staigiam vaisiaus būklės pokyčiui.

Kaip veikia cezario pjūvis?

Jei jums sakoma, kad negalite išsiversti be cezario pjūvio, jūs turėtumėte iš anksto žinoti, kaip pati operacija vyksta, taip pat kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio.

Operacija gali būti atliekama tiek pagal epidurinę anesteziją (planuojamą), tiek pagal bendrą anesteziją (neatidėliotina ir planuota).

Cezario pjūvio etapai

Bendrosios anestezijos atveju, jie talpina dugną ir švelniai žalsniai gydo gaktos zonas, taip pat dedamas šlapimo takų vamzdelis. Tada slėgis matuojamas ir anestezija įleidžiama į veną ant rankos, anksčiau uždėjus kaukę. Jūs nesijaučiate užmigti. Po to chirurgas ištiesia ploną skerspjūvį, pašalina kūdikį ir tada placentą. Be to, pjūvis yra sutvirtinamas sluoksniu sluoksniu su savaime absorbuojamais arba neabsorbuojamais siūlais. Vietoj sriegių gali būti naudojamos kronšteinai. Susiuvimas pašalinamas 6-7 dienas. Jei sriegiai buvo savaime įsiskverbę, jie palaipsniui išnyksta be pėdsakų, o "uodegos" per kelias savaites atsiranda savaime.

Įpjovos gali būti vertikalios ir horizontalios. Neseniai krūtinėlės cezario pjūviui yra horizontalios. Gydant tokį siūlą tampa beveik nematomas ir leidžia apsirengti maudymosi kostiumėliais ir apatiniais drabužiais. Tačiau svarbiausias dalykas yra tai, kad tokia pjūvis leidžia moteriai gimti ateityje natūraliu būdu (jei nėra papildomų kontraindikacijų).

Ką gali būti komplikacijos?

Kartais po cezario pjūvio atsiranda komplikacijų. Moteris praranda 3 kartus daugiau kraujo nei natūralaus gimdymo metu. Norint atkurti stiprų kraujo netekimą, plazma ar kiti kraujo pakaitalai švirkščiami per nuleidiklius. Dangtelių skaičius yra proporcingas prarasto kraujo kiekiui.

Kartais žarnose gali atsirasti sąnarių (dėl pjūvio). Tai ne visada atsitinka ir yra išgydoma fizioterapinėmis procedūromis. Labai retais atvejais sukibimas greitai pašalinamas.

Be to, po operacijos gimda sumažinama daug blogiau nei po natūralių gimdymų. Pagerinti oksitocino kalio susitraukimą arba masažuoti gimdą 1-2 dienas, o tai po operacijos gali būti skausminga. Šiuo atveju jūs tiesiog turite būti kantrūs. Tuo pat metu antibiotikai, kurie užkirs kelią gimdos ertmės infekcijai, pilamas per lašelius.

Išieškojimas po operacijos

Kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio? Gydytojai pateks į intensyviosios terapijos skyrių ir atidžiai stebės jūsų būklę. Nedelsiant po operacijos, ant pilvo dedamas ledo paketas. Ši procedūra papildyta impulsų ir slėgio matavimais. Gydytojai stebės, kaip gerai gimda sutampa po cezario pjūties, taip pat stebėti išsiskyrimą. Per pirmąsias valandas po operacijos jums bus skiriama šlapinimosi kateteris.

Išeitis iš anestezijos yra nemalonus dalykas. Tai pakenks skrandžiui ir norės gerti. Jums reikia šio laiko tik palaukti. Nesijaudinkite, slaugytojai švirkščia skausmą malšinančius vaistus, kad padėtų sušvelninti skausmą. Šie vaistiniai preparatai neatšaukiami per 1-3 dienas.

Nebijokite, jei esate priverstas persikelti per 6-8 valandas. Tai labai svarbu greitai atsigauti. Pasibaigus intensyviosios terapijos skyriui (paprastai kitą dieną), jūs galite būti perkeltas į postnatalinę ligoninę, kur jums ir toliau bus skiriami į veną ir į raumenis vartojami vaistai, ir bus paprašyta daugiau judėti ir pradėti dirbti siūle. Apdorojimas dažniausiai atliekamas žaliais dažais. Tada siūlas uždaromas specialia juosta. Vėliau jūs pats ją apdorosite.

Kad nebūtų liesti skausmingo siūlės, dėvėkite mažai apvilktas natūralių audinių pėdkelnes. Po to, kai pluta išnyksta savarankiškai, jums nereikia klijuoti juostos, bet neturėtumėte pamiršti apie perdirbimą.

Dušą leidžiama paimti 7 dieną. Šiuo atveju negalima paveikti siūlės. Ištrauka po cezario pjūvio atliekama 7-10 dienų. Galbūt iš pradžių bus sunku ištiesėti, atsiras tvirto pojūčio jausmas. Tai yra normalu, o panašus diskomfortas laikui bėgant dingsta.

Po operacijos taip pat yra gausios lokijos (dėmės). Jie neturėtų bijoti, tiesiog susikaupę ant sugeriančių kilimėlių. Palaipsniui prasideda pilvo skausmas ir visiškai išnyks. Per šį laikotarpį būtinai nusiplaukite, nepažeidžiant siūlės ploto.

Galimos problemos po operacijos

Gimdos. Šis tuščiaviduris organas turėtų būti sutrumpintas po natūralaus darbo ar cezario pjūvio. Sutrumpinimai yra būtini, norint grąžinti gimdą į savo natūralią būseną. Žindydamas hormonas oksitocinas išsiskiria, todėl gimda gali greičiau susitraukti. Skrandyje esančią krūtinę galite naudoti pilvo apačioje. Tai yra visiškai normalu ir būtina. Be to, gabalai yra būtini norint išvengti kraujo kaupimosi ir uždegimo proceso. Kad procesas būtų mažiau skausmingas, moteriai skiriami skausmo malšintuvai.

Ištuštinti žarną. Tai pasunkėja po pilvo operacijos. Todėl iš karto po COP įdėti klizma. Vėliau ligoninėje moteris parodė dietą, kuri padeda atsikratyti perdirbto maisto ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Parodyti pieno produktai. Pluoštas (makaronai, duona) ir žaliaviniai vaisiai / daržovės turėtų būti pašalinti. Faktas yra tai, kad jie sukelia dujų kaupimą motinoms ir kūdikiams. Didesnis dujų susidarymas motinai pooperaciniu laikotarpiu gali būti skausmingas. Laktozanas, kuris minkština žarnų išmatą ir padeda atsikratyti jų, pasirodė esąs puikus. Be to, šis vaistas turi baktericidinį poveikį, kuris yra būtinas po operacijos.

Raumenų spauda. Po operacijos jie negali atlikti apkrovos, kad būtų išvengta siūlių sklaidos. Tokiu metu moteris turi dėvėti tvarsliava, kuri palaipsniui sugrąžins pilvo raumenis įprastą ir sutvarkys siūlą.

Atkūrimas po cezario pjūvio - žingsnis po žingsnio

1. Su planuoto cezario pjūvio negalima gerti ir valgyti tiksliai per dieną.

2. Išgijimas po cezario pjūvio apima gerą higieną. Būtina plauti 2 kartus per dieną.

3. Tvarstis padės sumažinti skausmą ir greičiau atsigauti po cezario pjūvio. Nešiokite jį, kai tik ją nuplausi. Jis padės jums atsigulti ir pakilti.

Kaip dėvėti po gimdymo tvarsčius po cezario pjūvio

4. Paprašykite atnešti vaiką ne kitą dieną, bet tą pačią dieną. Pritvirtinkite trupinį prie krūtinės. Gali sužeisti gimdos srityje, tačiau tokie gabalai yra reikalingi greitam išgydymui. Be to, jūs nustatysite greitą kontaktą su vaiku.

5. Į anizio žvakes įdėkite į gliceriną, kad būtų lengviau judėti. Po kelių dienų kėdė taps geresnė.

6. Užtepkite ledu, įvyniuotą nosine. Tai padės suardyti skausmą ir susitraukti.

7. Dažniau gerkite daugiau skysčių ir eik į tualetą.

Motinystės ligoninėje po operacijos

Pagalba Paprašykite giminaičio būti su jumis senyvo amžiaus palatoje. Norėdami tai padaryti, paprastai užsakyta iš anksto mokama kamera. Su mylimuoju, jūs galite labai greitai atsigauti po cezario pjūvio, tiek fiziškai, tiek protiškai. Be to, jums bus padėti su vaiku.

Judėjimas. Nesvarbu, koks skausmingas jis yra po cezario pjūvio, judėjimas jums labai reikalingas. Prisiminkite: kuo daugiau judate, tuo greičiau jis tampa neskausmingas.

Komunikacija Nebijokite klausti darbuotojų, kaip atsigauti nuo cezario pjūvio ir maitinti krūtimi. Tu visi pasakysi ir mokysi. Dažnai po pirmojo maitinimo speneliai pradeda skaudėti. Tokiu atveju jums reikės Bepantin kremo ar specialių pamušalų.

Kūdikio priežiūra. Prieš keisdami vystyklą arba net paliesdami vaiką, visada nusiplaukite rankas! Norėdami susigrąžinti iš cezario pjūvio, reikia atsikratyti sunkių minčių apie pilvo skausmą ir rūpintis savo kūdikiu.

Pradžia po operacijos

Sąskaitoje. Iš karto, kai baigsite kraują, per savaitę turėsite užsiregistruoti savo kūdikio su pediatru.

Miegoti Miegokite kiek įmanoma ir bet kokia laisva minutė. Kiek laiko kūnas atsigauna po cezario pjūvio? Tai gali užtrukti keletą mėnesių. Bet jei jūs pailsite daugiau, atkūrimas bus spartesnis.

Gėrimas Po operacijos gerkite kuo daugiau. Vanduo padeda kompensuoti skysčių praradimą organizme po cezario pjūvio.

Maistas Valgykite daugiau šviesių ir mažai riebių maisto produktų, kad atsigauti nuo cezario pjūvio. Išvirti naminiai paukščiai, virti ryžiai, kefyras ar jogurtas.

Judėjimas. Venkite pritūpimų, staigių judesių, lenkimo, svorio kėlimo, slėgio pilvo ir pernelyg didelės apkrovos, kad siūlė nesibaigtų po cezario pjūties.

Randas Pasirūpinkite švirkštimu po cezario pjūvio - plaukite jį muilu ir keletą kartų per dieną ją valykite žalia spalva.

Seksas Neveikia intymūs padejai 3 savaites ar šiek tiek daugiau po operacijos.

Higienos produktai. Naudokite tik tamponus ir pamiršk apie tamponus.

Žindymas po cezario pjūvio

Po cezario pjūvio vaikas gali būti pristatytas kitą ar antrą dieną. Jums reikia kuo greičiau pradėti maitinti trupinius, kad jis gautų vertingo priešpienio dalį. Be to, kūdikio maitinimas krūtimi padės greičiau atsigauti po cezario pjūvio.

Gyvenimas po cezario pjūvio

Kad greitai atliktumėte mamytę po cezario pjūvio, turite atsiminti, kad negalite pakelti svorio. Dabar jūsų vertingiausias ir leistinas krovinys yra vaikas. Bet ne daugiau!

Dar negalvokite apie figūrą. Laikas turi praeiti, kad atsigauti nuo cezario pjūvio. Švelna treniruotė leidžiama 2-3 mėnesius po operacijos. Tačiau pratybose spaudoje reikės ilgai pamiršti. Jei jums sunku pakelti neįgalų vežimėlį, paprašykite, kad giminaitis jus lydėtų pėsčiomis arba po cezario pjūvio vaikščioti su gumbais.

Kruopščiai sekite siūlą po cezario pjūvio, neleiskite sau perpildyti ir perkrauti, stebėti savo psichinę sveikatą ir vaikščioti lauke. Tai padės organizmui greitai atsigauti po cezario pjūvio ir atkreipti dėmesį į kūdikį.

Cezario pjūvis - Dr. Komarovskio mokykla (video):

Asmeninė patirtis, kaip išgyventi cezario pjūvį (vaizdo įrašas):

Pasidalinkite įrašu "Kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio (praktinės patirties)"

Atkūrimas po cezario pjūvio

Jei dėl kelių priežasčių moterims natūralus pristatymas nėra įmanomas, gydytojas nurodo cezario pjūvį. Po šios operacijos reikia tinkamai išieškoti. Kiekviena moteris, pasirengusi tapti motina, turėtų žinoti, kaip atsinaujinimo laikotarpis eina.

Reabilitacija po cezario pjūvio: pirmųjų dienų požymiai

Nauja motina iškart turi daug atsakomybės, o tai apsunkina išieškojimą po operacijos. Moteriai reikės praleisti dieną intensyviosios terapijos skyriuje. Dėl anestezijos moteris negali 12 valandų išlipti iš lovos. Kad atkūrimas būtų lengvesnis dėl cezario pjūvio, atminkite šias gaires:

  1. Tu gulēsi ant nugaros, bet dažnai tu turi apsisukti ant jo, kad ištiktų kraujo krešuliai ir neliptų. Palaikykite savo kojas ant lovos, pakelkite savo klubus aukščiau, pasukite juos žemyn ir apačią. Padaryk tai lėtai. Lygiai išplėskite krūtinę.
  2. Kai atkursi bendrą anesteziją, kosulys jus kankins, nes gleiviai kaupiasi plaučiuose. Kai kosulys, spauskite siūlę rankšluosčiu arba vystyklu, kad nesiskirstytumėte.
  3. Jei norite išeiti iš lovos, nulenkite į savo pusę ir pakabinkite kojas. Pirmasis atsistojus ir sėdėk šiek tiek laiko. Perkelkite kojas, minkykite juos. Pabandykite pakilti, kad paimtumėte maksimalią vertikalią padėtį.
  4. Atsikratyti dujų žarnyne atsigavimo laikotarpiu padės giliai kvėpuoti. Jūs taip pat galite pasipriešinti kėdėje.

Kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio - rekomendacijos

Grįžkite į gerą bet kokios moters norą kuo greičiau. Greitai atkūrimas galimas, jei prisiminsite tam tikras rekomendacijas. Visi jūsų gyvenimo būdo dalykai: maistas, kasdienis gyvenimas, intymūs higienos reikalavimai. Stenkitės griežtai laikytis visų gydytojo nurodymų, kad išvengtumėte būsimų sveikatos problemų. Norėdami suprasti, kaip susigrąžinti iš cezario pjūvio, prisiminkite kelias pagrindines taisykles. Taigi jūs apsisaugotumėte nuo daugybės rūpesčių.

Tinkama mityba po cezario pjūties

Geriausia valgyti ligoninės maistą, paruoštą atsižvelgiant į moterų darbo jėgos atstatymo ypatumus. Užpildykite dietą tuo, ką galite valgyti po cezario. Jaunos motinos dienos dietos atkūrimas:

  1. Po pirmosios dienos cezario pjūvio leidžiama gerti vandenį.
  2. Ant antrą paruošimo dieną tinkamas lieso sultinys su daržovėmis. Įeikit į dietą pieno produktai: jogurtas, varškė. Valgyk mažą gabalėlį liesos mėsos malto mėsos.
  3. Trečią dieną išgydyti galite valgyti pyragas, kukulius, vandens košę, sūrį, varškę, bulvių daržoves, vištieną, jautieną. Maistas neturėtų būti karštas. Jei turite problemų su išmatomis, gerkite kefyru.
  4. Kitomis atsigavimo dienomis į dietą įeina pieno produktai, mėsa, daržovės ir vaisiai, kiaušiniai, sviestas ir augalinis aliejus.

Po cezario pjūvio atsisakykite naudoti tokius produktus:

  • natūralus medus;
  • česnakai;
  • citrusiniai ir egzotiniai vaisiai;
  • braškės;
  • majonezo, garstyčių ir kitų padažų;
  • marinatai;
  • morkos;
  • rūkyta mėsa;
  • konservai;
  • jūros gėrybės;
  • dešrelės;
  • šokoladas

Variklio veikla

Kuo greičiau pradėsite judėti po cezario pjūvio, tuo mažiau tikėtina, kad sukursite sukibimą. Nors jūs pasitraukiate nuo anestezijos, perkelkite iš vienos pusės į kitą, pabandykite perkelti kojas, pasukite kojas. Kai jaučiate geriau, traukite savo kelius link krūtinės. Būtinai nedelsdami pradėkite atlikti Kegelio pratimus, tai padės išvengti sunkumų šlapinantis. Po operacijos antrą dieną turėsite išlipti iš lovos.

Cesarean sututimo priežiūra

5 dienas iš eilės visas procedūras atliks slaugytoja. Ji turėtų gydyti žaizdą antiseptikais ir pakeisti tvarsliavą. Jei siūlai savaime neištirpsta, jie bus nuimami maždaug po savaitės, nuo šiol leidžiama drėkinti pjūvį ir nešioti tvarsčiu. Gydymas antiseptikais turėtų tęstis savarankiškai. Būtina plauti siūlą skysta muilu, nuvalyti vienkartiniu rankšluosčiu. Po kurio laiko jūs galite naudoti tepalus gydyti randas.

Dėvėti petnešomis

Daugelis abejoja dėl šio papildomos įrangos poreikio, todėl mano, kad tai per daug nepatogiai. Šiuolaikiniai ekspertai sako, kad tvarstis turi būti bent mėnesį atkūrimo laikotarpiu. Tai neturėtų būti universalus, bet ypatingas - pooperacinis. Dėvėjimas tvarsčiu padeda tinkamai ir greitai atkurti pilvą po cezario pjūvio. Aksesuaras apsaugo jūsų siūlę nuo apgadinimo, bus lengviau pasivaikščioti, užmegzti vaiką.

Fizinis aktyvumas

Atminkite, kad intensyvus figūros atkūrimas po cezario pjūvio galimas tik po šešių mėnesių. Per pirmuosius porą mėnesių turite rūpintis savimi, nepašalinti svorio, išskyrus kūdikį. Viena iš pavojingiausių perkrovos pasekmių yra gimdos siūleivių atskyrimas. Prieš pradėdami fizines pratybas, pasitarkite su gydytoju. Iki pusės metų praėjo daug vaikščiok, atlikdavau paprastus ginklų, kojų pratimus be pilvo raumenų apkrovos. Nepamirškite apie kegelio pratimus.

Menstruacinis ciklas

Jo atsigavimas po cezario pjūvio vyksta taip pat, kaip ir po įprastų gimdymų. Po pusantro ar dviejų mėnesių pasirodys lochia-discharge, panašus į mėnesį. Pirmieji du laikotarpiai turėtų būti labai daug. Ciklas turėtų normalizuotis per 3-5 mėnesius. Jei jis nestabilizuojasi, turite būti ištirtas ir įsitikinkite, kad nėra jokių komplikacijų, tokių kaip endometriozė. Normalaus menstruacinio ciklo atkūrimo procesas po cezario pjūvio priklauso nuo:

  1. Amžius Kuo jaunesnė moteris, tuo anksčiau prasidės jos laikotarpis ir visiškai atnaujinama vaisinga funkcija.
  2. Gyvenimo būdas Tai daro įtaką tai, kaip moteris valgo, daro pratimus.
  3. Žindymas. Jei motina maitina kūdikį su motinos pienu, menstruacijos prasideda maždaug 6-8 mėnesius. Jei nėra žindymo, jie atsiranda po 8-12 savaičių.

Seksualinė veikla

Gydytojai rekomenduoja, kad pacientai, po cezario pjūvio, pradėtų intymius santykius po mėnesio ar dviejų. Jei buvo ar yra kokių nors komplikacijų, tada klausimas dėl sekso atnaujinimo po nėštumo turėtų būti aptartas su gydytoju. Nepamirškite apie kontracepciją, nes jūs neturėtumėte pastoti anksčiau negu du, o geriausia po trejų metų nuo cezario pjūvio.

Stebėjimas ginekologas

Pirmą kartą apsilankykite specialistui praėjus 10 dienų po cezario pjūvio. Jis atliks ultragarsinį skausmą iš gimdos, įves jums įrašą ir stebės ne mažiau kaip dvejus metus. Tada kreipkitės į gydytoją, kai jie sustoja lochijos, ty po pusės ar dviejų mėnesių išgydymo. Kitas vizitas yra šeši mėnesiai po pilvo pristatymo dienos. Tada jums reikia kreiptis į gydytoją kas 6 mėnesius.

Kaip pašalinti skrandį po cezario namuose

Būtinai dėvėkite tvarsliava ir naudokite kremus, kad atkurtumėte odos elastingumą, apsiaustumėte. Jei nežinote, kaip atstatyti pilvą po cezario pjūvio, tada pabandykite jį grįžti dažniau, tai labai padeda ir gali būti atliekamas bet kokiomis sąlygomis. Na padės pratimai spaudai, kvėpavimo pratimai, jogos. Efektyvus bus mokymas su lanku. Jei įmanoma, miegokite ant skrandžio, tai padės tinkamai raumenims susitraukti.

Vaizdo įrašas: veiksmingi pratimai po cezario pjūvio

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja savaiminio gydymo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir konsultuoti gydymą, remdamasis konkretaus paciento individualiomis savybėmis.

Atkūrimas po cezario pjūvio: atsigauna be praradimo

Deja, ne kiekvienas nėštumas yra nepastebimas ir baigiasi natūraliu gimdymu, kaip numatyta pagal gamtą. Tačiau mes, moterys, labai pasisekėme gimti tuo metu, kai sunkiai nėštumo metu galime tapti motina.

Milijonai moterų, dirbančių visame pasaulyje, padeda cesarean skyriuje. Kažkas iš anksto žino, kad tokiu būdu bus pristatyta, nes kažkieno kraujas yra skubiai naudojamas, kad išgelbėtų gyvybę.

Kas yra cezario pjūvis?

Šiai operacijai gali prireikti nugarinės anestezijos - narkotikas į kateterį įstumtas į stuburo epidurinę sritį.

Skausmo reljefas ir raumenų atsipalaidavimas pasireiškia tik apatinėje kūno pusėje. Iš karto po gimdymo moteris turi galimybę paimti kūdikį ant rankų ir pritvirtinti prie krūtinės.

Jei iš anksto žinoma, kad cezario pjūvis tikimasi nėščia, tai vadinama planuota. Yra keletas absoliutų požymių, kai alternatyva netgi nėra svarstoma (vaiko ir gimdymo kanalo dydžio nenuoseklumas, pilna placentos preva, taip pat tam tikros nėščios moters ligos ir konkreti vaisiaus padėtis gimdoje) ir pasirinkimo požymiai, kai gydytojas gali pasirinkti operaciją, kad išvengtų galimų komplikacijų.

Jei natūraliuose gimdymuose aptiktos vaiko ar motinos gyvybei pavojingos komplikacijos, dėl sveikatos priežasčių jie kreipiasi dėl skubios chirurgijos.

Planuojamas ir neatidėliotinas cezario pjūvis atliekamas skirtingais metodais.

Šiame straipsnyje pateikiamas vasaros naujagimių dalykų sąrašas. Ką imtis su savimi į ligoninę ir be to, ką galite padaryti?

Duphalac skirtas naujagimiui: instrukcijos, dozė, kaina - šiame straipsnyje.

Veikimo būdas

Motinos nuplaukia lizdą, įveda kateterį, kad būtų privaloma visiškai ištuštinti šlapimo pūslę. Užpildytas šlapimo pūslė trukdo mažinti gimdą, taigi ir greitą gimdos įpjovimo gijimą. Nuosekliai perpjaukite odą, raumenis, pilvą, gimdą, vaisiaus šlapimo pūslę ir pašalinkite vaiką.

Tada nugrąžinamas nugaros smegenys, pašalinami gemalai ir gimdos, pilvaplėvės, taip pat nuosekliai susiuvami. Ant odos pritvirtinkite arba dygsnius, ar skliaustus. Kartais drenažas paliekamas nutekėti skysčio iš pilvo raumenų, kuris pašalinamas po 2-3 dienų. Odos siūlai bus pašalinti 5-6 dienas.

Svarbu: planuojama cezario pjūvio pjūviai atliekami horizontaliai, su avarine situacija, kai kuriais atvejais vertikaliai.

Galimos komplikacijos po operacijos

Komplikacijų procentas po elgesio kezarinio pjūvio yra gana didelis, jie atsiranda 10-40 proc. Moterų, dirbančių.

Paprastai įvairaus lokalizavimo ir sunkumo uždegimai yra pirmiausia. Priežastys gali būti tiek motinos organizme esančios infekcijos kampelės, tiek operacijos klaidos.

Dažniausiai tai susiję su:

  • žaizdos infekcija ir endometritas;
  • uždegimo simptomai smegenų srityje - skausmas, neatitikimas, nudegimas;
  • makšties išskyros, skirtos nuo įprastos lohia, aiškus signalas apie vargingą gimdą;
  • peritonitas su sepsio vystymu - sunkiausios galinčios atsirasti komplikacijos, kurios gali išsivystyti iki mirties.

Tačiau mažiau pavojingi uždegimai, pvz., Endometritas (vidinis gimdos sluoksnis), adnexitas (priedų uždegimas), parametritis (kraujodaros audinio uždegimas) gali sukelti menstruacijų sutrikimus, reguliaraus skausmo, persileidimo ir nevaisingumo sindromą.

Anemija dėl didelių kraujo netekimo operacijos metu yra viena iš dažniausių komplikacijų. Svarbu, kad operacijos metu ar po operacijos būtų skiriamos manipuliacijos, siekiant kompensuoti kraujo netekimą, ir kad moterys turėtų būti visiškai maitinamos atsigavimo laikotarpiu.

Kitas rimtas cezario pjūvio komplikacijas yra tromboembolija. Labai svarbu nustatyti moters polinkį atsirasti dar prieš siunčiant į cezario pjūvį ir laiku imtis prevencinių priemonių ir gydymo.

Ar manote, kad namuose galima nustatyti nėštumą? Galite! Yra keletas būdų - čia.

Gimdymas per gimdymą - kaip išvengti ašarų ir išvengti jų? Mes mokomės iš šio straipsnio.

Išieškojimas po operacijos. Kas gali ir negalima?

Pirmą dieną po operacijos moteris yra intensyviosios terapijos skyriuje, kurioje jos būklę kontroliuoja kvalifikuotas personalas.

Anestezija po operacijos trunka 2-3 dienas.

Siekiant išvengti stagnacijos, tromboembolijos ir lipnių procesų atsiradimo, labai svarbu, kad moteris stebėtų judėjimo būdą. Pirmiausia pasukite lovoje, pakilkite iki pirmosios dienos pabaigos.

Labai svarbu, kad gydomoji gimnastika būtų 2-3 kartus per dieną, o pirmoji pamoka - 6 valandos po operacijos, jei nėra medicininių kontraindikacijų.

  1. Žvilgsnis į pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.
  2. Stūmimas krūtinę iš apačios į viršų - dešinė kairė pusė ir atvirkščiai.
  3. Garsas žemyn atgal.
  4. Atlikite gilų krūtinės kvėpavimą (palmę ant diafragmos).
  5. Gilus pilvo kvėpavimas (palmė palaiko siūlę), susilpnėjęs pilvas ir patinimas.
  6. Pakaitos stumdomas kojas ant lakšto, gulint.
  7. Kojos pasukimas, nesulaužant kulno.
  8. Kosulys (palmių tvoros).

Būtina sėdėti po cezario pjūvio (2 dienas) atsargiai, stengiantis nespausti ant susiuvimo srities, pageidautina nusileisti atgal.

Pirmąją dieną po anestezijos nevartokite kieto maisto. Esminiai mikroelementai ir vitaminai yra numatyti lašinamas, moteris gali gerti mineralinį vandenį be dujų, praturtintas citrinų sultimis.

Kitą dieną dieta apima kepinę mėsą su baltymėmis, kiaušinius ir gleivinę. Renkantis dietą svarbu prisiminti, kad maisto produktai, kurie sukelia dujas ir fermentaciją žarnyne, neturėtų būti suvartojami, be to, maitinančios motinos neturėtų valgyti kenksmingo kūdikio.

Nuo 4 dienų - bendra lentelė.

Išgelbėti iš ligoninės po cezario pjūvio 6-7 dienas.

Namuose galite paimti šiltą dušą su kūdikio muilu, prieš tai tik dalinis plaunamasis su vandeniu leidžiamas. Vonios yra kontraindikuotinos, jas galima paimti tik praėjus 2 mėnesiams po operacijos.

Kodėl nėštumo metu svaigsta galva? O ką jie įspėja? Paklauskite gydytojo!

Kodėl nugaros skauda po gimdymo? Skaitykite apie tai mūsų straipsnyje.

Išleidus iš ligoninės

Kaip paruošti butą atvykti iš ligoninės?

Idealiu atveju visas namų ruošos darbus pirmosiomis dienomis po atvykimo iš motinystės ligoninės turėtų perimti likusi šeima.

Visi veiksmai su kūdikiu - persirengimo drabužiai, maudymas, maitinimas neturėtų būti organizuojami taip, kad motina turėjo pasislinkti. Todėl jums reikia paruošti kepimo stalą ir didelę vaikišką lovelę.

Kaip reguliuoti maitinimą krūtimi?

Sunkumai su kūdikio maitinimu po cezario pjūvio pasitaiko gana dažnai. Tai yra dėl daugelio priežasčių, įskaitant beveik privalomą kūdikio maitinimą mišiniais motinystės ligoninėje.

Mamoms reikia sutelkti dėmesį į pieno gamybos (krūtų masažo, nuolatinio siurblio) kiekio didinimą ir jo kokybinės sudėties gerinimą. Norėdami tai padaryti, reikia imtis specializuotų priedų ir valgyti visiškai.

Kokie yra apribojimai atkūrimo laikotarpiu?

Moteriai, kuri turi cezario pjūvį, turi būti pakankamai pasirūpinta savimi, kad susigrąžinimas būtų baigtas ir neturėtų įtakos jos sveikatai. Todėl jis neturėtų:

  • pakelkite svorius daugiau nei 3-4 kilogramus. Vaikas, prispaustas prie jo krūtinės, gali būti dėvimas;
  • dėvėti drabužius iš sezono, užšalti;
  • turėti lytinius santykius yra griežtas draudimas iki išleidimo nutraukimo (lohii). Po, paprastai po 8 savaičių - tik patikima kontracepcija, kurią nustato gydytojas.

Žmonės dažnai klausia: ką apdoroti dygsnius po gimdymo? Jūs paklausėte - mes atsakome.

Kiek savaičių nėštumas pasibaigia? Mes skaičiuojame kartu - čia.

Po atkūrimo

Kada prasidės menstruacijos?

Mėnesio ciklo atkūrimas yra tas pats, tiek po makšties pristatymo, tiek po operacijos gimdoje. Priklausomai nuo laktacijos, tai gali pasireikšti praėjus 2 mėnesiams ir po aštuonių.

Dar kartą, atlikus cezario pėdsaką, parodoma privaloma kontracepcija, net jei kas mėnesį dar nepasigailėjo.

Kada pamatyti gydytoją?

Ultragarsinis skenavimas atliekamas ir gimdymo namuose, siekiant stebėti gimdos gijimo procesą.

Jei procesas yra normalus, po išleidimo pabaigos turite apsilankyti ginekologe.

Jei moteris, kuriam buvo atlikta cezario pjūvio operacija, yra uždegimo padidėjimo požymių - nenormalus išsiskyrimas, skausmas, karščiavimas, tada nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ginekologas įdės moteris į specialią sąskaitą ir stebės reprodukcinės funkcijos atkūrimą.

Kada galiu planuoti kitą nėštumą?

Nepriklausomai nuo to, kaip gerai einuoja gimdos gijimo procesas, kito nėštumo metu visada kyla jo sutrikimo pavojus. Jei laikotarpis tarp nėštumų nebus sutrumpintas, tikėtina, kad moteris galės natūraliai gimti.

Koks bus vėlesnis pristatymas po cezario pjūvio?

Jei moteris yra sveika, nėštumo ir vaisiaus padėties nesukelia, tada ateityje ji galės pagimdyti save.

Jei jums vis tiek reikia antrosios cezario, tada jis laikomas pirmojo siuvimo vietoje, anksčiau pašalinus randą.

Reikėtų gerai suprasti, kad atlikus cezario pjūvį moteriai buvo atlikta pilvo chirurgija. Teisingai vykdydamas visą gydytojo receptą ir rūpestingai gydydamas savo gyvenimo būdą, ji turi visas galimybes atstatyti tiek jos sveikatą, tiek reprodukcinę funkciją.

Kas yra Elevit, skiriamas planuojant nėštumą? Kokie yra šie nuostabūs vitaminai? Skaityti šį straipsnį.

Ką ir kaip CTG nėštumo metu? Jūs galite mokytis iš šio straipsnio.

Atkūrimas po cezario pjūvio. Kaip greitai susigrąžinti?

Išieškojimas po cezario pjūvio pirmosiomis dienomis

Moteriškosios kūno transformacijos prasideda, kai akušeris ištraukia kūdikį iš pilvo. Intensyviai sumažinama gimdos tūris, todėl sulėtėja kraujavimas. Tuščias orgazmas susitraukia palaipsniui, praėjus dviems mėnesiams po operacijos. Paprastai gydytojai uždeda maišelį ledo kubelių po cezario pjūvio skrandyje, dėl šios priemonės atsigavimas pagreitėja, gimdos susitraukimai didėja, kraujavimas sustoja. Skrandžio susiuvimai yra apdorojami kiekvieną dieną, pašalinami savaitę vėliau. Slaugytoja nuolat stebi paciento gerovę, išmatuoja jos kūno temperatūrą ir pulsą, o gydantis gydytojas pastebi gimdos susitraukimų aktyvumą ir makšties išskyros gausą. Kartais injekcijos reikalingos vaistai, kurie sustiprina gimdos susitraukimus.

Pirmosios dienos po operacijos yra sunkiausia, moteris turi būti labai atidūs ir atsargūs. Net menkiausi gestai sukelia diskomfortą: pasisuka lovoje, kosulys ir pučia nosį, ištemptas galūnes. Daugelis moterų, patiriančių cezario pjūvį, sako, kad daug lengviau gulėti ant jų, nei nugaroje, nes skrandžio siūlės neplinta ir nepažeidžia. Po krūtinės kepenų lova turi būti lieknėjusi ir atsargiai, lenkdama kelius, įkišdami kojas į lovą, pirmiausia pakeldami ir pasukdami klubus, o tada viršutinę kūno dalį. Iš lovos išleidimas paprastai leidžiamas praėjus 12 valandų po operacijos, nors iš tikrųjų visa tai priklauso nuo paciento gerovės. Jūs neturėtumėte atsikelti iš lovos, laikydami slaugytoją ar mylimąjį. Kai moteris nusileido vertikalioje padėtyje, ji dažnai svaigsta, tačiau tai nėra baisus reiškinys, praeinantis kelias dienas. Galite sėdėti ant kėdės tik 2-3 dienas po operacijos.

Išgydymas po cezario pjūvio ir diskomfortas

Pirmąsias tris dienas po cesarean cicatrization gimdos, danties ant skrandžio yra labai skausminga. Būtina pašalinti skausmą, nes jie sukelia padidėjusį adrenalino kraują - streso hormoną, kuris neigiamai veikia savijautą, o tai sulėtino pažeistų audinių gijimą. Dėl skausmo gali sumažėti nupjauto ir susiuvto pilvo sienelės raumenys. Tai yra apsauginė organizmo reakcija, tačiau ji dažnai tampa išvaržos vystymosi priežastimi. Todėl iš karto po operacijos gydytojas pacientui nurodo skausmą malšinančius vaistus.

Beveik visos moterys atsinaujina po cezario pjūvio, susiduria su kolikomis. Operacijos metu žarnyno darbas sulėtina veikimą, kaupia daug dujų. Dujų susidarymą galima greitai sumažinti, pripratę laisvai ir giliai kvėpuoti, pašalinant iš meniu patiekalų ir gėrimų, kurie prisideda prie dujų burbuliukų susidarymo žarnyne. Tai taip pat padeda kovoti su kolikomis, verčiančiomis kaladėle. Paprastai moterims po cezario pūslelės yra drėgnas kosulys, kuriam būdinga užkimimas ir juokai. Taigi iš kvėpavimo takų gleivių, kurie kaupėsi per anesteziją. Būtina atsargiai kosulys, bet aktyviai, giliai įkvėpti ir smarkiai išskleisti orą, traukiant skrandį, skambant šuniui. Kad kosulys neišnyktų, jūs turėtumėte aptraukti pilvą rankšluosčiu arba uždengti pagalvę.

Išgydymas po cezario pjūvio naudojant vaistų metodą

Pirmą dieną po operacijos moteris, kuri gimė, yra intensyviosios terapijos skyriuje. Gydytojai padeda pacientui atsigauti po kraujo netekimo, injekuojami maistinių medžiagų per lašintuvą, gydomi antiseptikai ant pilvo, normalizuojamas virškinamojo trakto darbas, pakeičiami tvarsliai tam tikru dažnumu. Antibiotikai turi būti skiriami moterims, norintiems užkirsti kelią infekcijos vystymuisi organizme. Nebijokite vartoti vaistų. Šiuolaikiniai antibakteriniai vaistai, skirti specialiai pagimdžiusioms moterims, nėra stiprūs, neigiamai nekeičia motinos pieno kokybės, nesukelia žalos kūdikiui.

Jei po cezario pūslelės komplikacijų nėra, pacientas įeina į gimdymą po gimdymo. Ligoninėje moteris savaitę, kartais šiek tiek ilgiau. Bendrame skyriuje jaunoji mama jau gali atsikelti iš lovos, lėtai vaikščioti, maitinti kūdikį. Praėjus savaitę po operacijos, laiminga ir sveika mama su savo kūdikiu grįš namo. Namuose, moteris pati stebi organizmo būklę, nuspręs, kaip greitai atsigaus po cezario pjūvio. Yra keletas būdų, kaip atsikratyti nėštumo metu sukauptų papildomų svarų, atkurti gerą sveikatą, normalizuoti menstruacinį ciklą, užkirsti kelią infekcinėms ligoms.

Kontraindikacijos po cezario pjūties

Kai motina išvedama iš motinystės ligoninės, gydytojas turėtų patarti, kaip atsigauti nuo cezario pjūvio. Norint greitai normalizuoti fizinę ir emocinę kūno būklę, moteris turi sunkiai dirbti, taip pat laikytis tam tikrų apribojimų. Jei motina gydo visas dėmesį turinčio gydytojo rekomendacijas, tai be problemų, per trumpą laiką ji praranda papildomų svarų, atsikratė nerimo ir depresijos nuotaikos, grįžta į aktyvų ir išsipildantį gyvenimą. Atsigavimo laikotarpiu neįmanoma ignoruoti medicinos specialisto patarimų ir nerūpestingai elgtis su jūsų sveikata. Jei menstruacinį ciklą normalizuoti neįmanoma, pusės susidarymas siūlėmis, per ilgas ir gausus makšties išskyras bei kitas problemas, moteris turi būti skubiai gydoma taip, kad nepakenktų ir savai, ir jos vaikui. Jaunos motinos reabilitacijos metu draudžiama:

  • valgyti kietą maistą pirmąsias tris dienas po operacijos;
  • per savaitę paimk vonią ir dušu;
  • du mėnesius pasiimti daiktus, kurių svoris didesnis nei trys kilogramai;
  • prisijungti prie intymių santykių prieš Lochia nutraukimą;
  • dvi savaites valykite siūles ant skrandžio su rankšluosčiu;
  • per dažnai dėvėti tvarsliava;
  • mėnesį atlikti Ab pratimus;
  • pirmas tris dienas po operacijos sėdėti;
  • gimdyti per artimiausius dvejus metus.

Menstruacinio ciklo normalizavimas po cezario pjūties

Tiek cezario pjūvio, tiek makšties pristatymas paverčia gimdą kraujavimu. Visą laiką apgadintus kūnas atgauna iš makšties iš lochia - iškrovos, iš pradžių sudarytas iš kraujo krešulys, tada iš ichor ir gleives. Gimdos grįžimas įprastai trunka nuo 6 iki 8 savaičių. Atkūrimo laikas menstruacinio ciklo nėra nustatomas pagal operacijos sudėtingumo, ir išlaiko hormonų Rodząca. Jei jauna mama yra sveika, pilnai maitina, tai yra teisingas gyvenimo būdas, neturi chroniškų ligų, menstruacijų grįžo gana greitai.

Įdomu tai, kad mėnesio ciklo normalizavimas priklauso nuo žindymo laikotarpio. Kuo ilgiau moteris maitina krūtimi kūdikį, tuo vėliau ji pradeda naudoti dirbtinius mišinius, tuo intensyviau pienas gaminamas krūtinėje, tuo ilgiau trunka menstruacijų laukimas. Kai kuriais atvejais po cesarean menstruacijų nėra metų, ir nėra nieko nerimauti, bet tik jei naujagimiui maitina motinos pienu. Mėnesiui, kuris vaikui suteikia mišinį nuo gimimo, būtina garso signalas ilgalaikiam menstruaciniam sutrikimui.

Žindymo normalizavimas po operacijos

Po cezario pjūvio moterys dažnai kenčia nuo kūdikio krūties pieno. Šių sunkumų šaltinis gali būti skausmas ir silpnumas po operacijos, kūdikio mieguistumas, kurį sukelia taikomi anestetikai, šėrimas pieno mišiniais, o motinos kūnas "liekamas". Visa tai apsunkina žindymo laikotarpio atstatymą. Be to, dėl mažo kaloringumo mitybos per pirmąsias keturias dienas po cezario pūtimo, slaugančios moters kūnas kenčia nuo svarbių medžiagų, mikro ir makroelementų trūkumo. Ir tai atsispindi motinos pieno kokybei ir kiekiui. Todėl jo gamyba moterims po operacijos yra beveik du kartus mažesnė, palyginti su pieno kiekiu motinose, kurios patys gimė, ir jo sudėtis yra gerokai prastesnė.

Pirmąsias valandas po operacijos rekomenduojama pritvirtinti kūdikį prie krūtinės. Šiandien motinystės ligoninės praktikuoja dalintis naujagimiui ir motinai. Jei operacija buvo sėkminga, viskas, kas yra pakankamai, yra motinos noras palikti kūdikį šalia jos ir pradėti jį maitinti krūtimi. Iš pradžių tai turės būti atliekama prižiūrint slaugytoją, nes kol nėra anestezijos ir nėra pakankamai stiprumo, gali būti pavojinga paimti kūdikį rankose.

Jei žindymo laikotarpiu dėl bet kokios priežasties negalima vartoti ilgiau (kūdikio gydymas, komplikacijų atsiradimas vyresniame amžiuje), rekomenduojama išreikšti pieną pagal maitinimo tvarkaraštį, siekiant padidinti žindymą.

Svarbi sėkmingo maitinimo krūtimi sąlyga - tai rasti patogiausią kūdikio šėrimo padėtį. Apie dieną po operacijos patogiau maitinti kūdikį, esantį jo pusėje. Kai kurioms moterims ši pozicija yra nepatogi, nes jai būdinga įtampa. Tada rekomenduojama naudoti pozas "guli ant lovos" arba "futbolo kamuolys iš po ranka". Juose maitinimas atliekamas, o moteris laikosi vaiko po rankos. Galite įdėti pagalvę ant kelių ir uždėti savo kūdikį ant viršaus. Tai pasiekiama teisingą vaiko kūno padėtį, ir mažesnis spaudimas pilvui. Kai siūles išgydo, mama gali valgyti kūdikį, kaip ji nori.

Norint paskatinti laktaciją, naudojami kineziterapijos metodai - UHF, pieno liaukų SVR, ultragarso ekspozicija, vibracinis masažas ir garso "bioakustinė" stimuliacija. Dažnai naudojama fitoterapija: krapai, kmynai, raudonėliai, anišai ir tt

Pieno kokybė gali pagerinti specialius maisto papildus. Rekomenduojama į slaugos mamytę įtraukti specialius baltymų vitaminų preparatus "Paukščių kelias", "Enfimama", "Mama Plus", "Femilak-2" ir kt. Visos šios priemonės padeda pagerinti kūdikių fizinę būklę, kol jie yra ligoninėje. Be grįžimo namo, Mamytė jau turi gerai suformuotą laktaciją.

Paveikto atstatymas po cezario pjūvio

Nė viena operacija nepablogina moterų skaičiaus taip pat, kaip ir cezario pjūvio, po operacijos atlikimas reikalauja daug laiko ir pastangų. Visos moterys nori atrodyti plonas ir gražus, tačiau nelengva pašalinti neapykantą riebalų raukšles ant skrandžio ir šonų. Šią problemą dar labiau sustiprina tai, kad per mėnesį po operacijos neįmanoma intensyviai sportuoti, eiti į sporto salę ir šokti. Moterys, kurios natūraliai pagimdė vaiką, atgauna formą daug greičiau nei motinos, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio dalis. Dauguma motinų po operacijos pilve susidarė negraži riebalų sluoksniu, kurį labai sunku pašalinti. Jei turite pinigų, galite lengvai susidoroti su problema, jums reikia susisiekti su plastikos chirurgu. Tačiau yra mažiau brangių būdų grąžinti patrauklų figūrą: tinkamą mitybą, fizinį aktyvumą. Kad vėl taptų plonas ir tinkamas, moteris, kuri gimė, privalo:

  1. vartokite kasdien maisto, kuriame yra daug geležies ir kalcio;
  2. valgyti dažnai, bet mažose porcijose;
  3. vartoti vitaminus ir mineralinius kompleksus;
  4. gerti daug vandens, natūralių sulčių, pieno, kompotų;
  5. pašalinti kavą, kepti patiekalai, marinatus, rūkytą mėsą, marinatus, pyragaičius iš meniu;
  6. stebėti laikyseną;
  7. pabandykite vaikščioti pilvo;
  8. kiekvieną dieną vaikščioti grynu oru;
  9. daugiau namuose, daro namų darbus.

Gimnastika po cezario pjūvio

Paprasčiausias gimnastikos pratimas ir masažas (pilvas ir krūtinė) gali būti atliekami jau po 6 valandų po operacijos. Nereikia paklausti ko nors kito ar palikti lovą. Tiesiog gulėkite ant nugaros ir šiek tiek sulenkite kelius.

  • Padėkite ranką ant pilvo paviršiaus ratu pagal laikrodžio rodyklę, iš dešinės į dešinę, į apačią ir išilgai pilvo tiesiosios raumenys; pasviręs į viršų ir žemyn įstrižus raumenis. Insultas tęsiasi 2-3 minutes.
  • Insultas ant šoninio ir priekinio krūtinės paviršiaus iš apačios į pažastus. Kairėje pusėje reikia masažuoti dešine ranka, dešinėje - kairiuoju.
  • Insultas apatinę nugarą įvairiomis kryptimis abiejų delno pusių, juos nuleidžiant už nugaros.
  • Giliai kvėpuoti. Padėkite delnus ant krūtinės, kad galėtumėte kontroliuoti. Vieno ar dviejų sąskaita giliai įkvėpkite, pakelkite krūtinę, iki galo išsiplaukite iki 3-4, švelniai nuspauskite krūtinę delnomis.
  • Kvėpuoti pilvas. Atsargiai laikykite siūlės sritį. 1-2 kvėpuoti, išsipūsti pilvą 3-4 sąskaita, reikia išmatuoti, pilti į pilvą kiek įmanoma giliau.
  • Pasukite kojas, nesukeldami savo kulnų iš lovos. Judėjimas turėtų būti kuo platesnis nei vienoje ar kitoje. Nuimkite koją sau ir nuo tavęs.
  • Pakaitinkitės keliais ir ištieskite kojas, nesukeldami kulno nuo lovos.
  • Šiek tiek kosulys, rankas laikydami siūles.

Gimnastika turėtų būti kartojama 2-3 kartus per dieną.

Sportas po cezario pjūties

Po operacijos galima sportuoti tik po mėnesio ir paspausti spaudą - po dviejų mėnesių. Ir tada tik tuo atveju, jei chirurginės manipuliacijos nesukėlė komplikacijų, moteris jaučiasi gerai, nieko nekalba. Bet kaip atsigauti nuo cezario pjūvio, jei aktyvus fizinis pratimas yra draudžiamas? Pirmąsias penkias savaites po operacijos moteris rekomenduojama atlikti kvėpavimo pratimus. Tai puikiai tonizuoja ir stiprina pilvo raumenis, bet visus įkvėpimus ir iškvėpimus reikia atlikti ramiai ir sklandžiai. Kai siūlės visiškai išgydomos, galite vėl vaikščioti pėsčiomis baseine ir treniruoklių salėje.

Atkūrimas po cezario pjūvio su masažu ir kosmetika

Daugelis jaunų mamų yra pernelyg užsiėmę, kad rūpinatės naujagimiu, norėdamas skirti laiko gimnastikai ir maudytis baseine. Todėl jie bando sužinoti apie kitus būdus, kaip greitai atsigauti po cezario pjūvio. Nuo trečios savaitės po operacijos leidžiama naudoti šveitimus, priveržti kūno kaukes, anticeliulitinius kremus ir kitą kosmetiką. Svarbiausia, kad jie būtų labai atsargūs, kad nebūtų sukelti chirurginio siuvimo įkvėpimo. Galite pašalinti negražią raukšlę ant skrandžio su kopūstų ir medaus įvyniojimų pagalba, šveitikliais iš kavos srities ir valgomosios druskos. Masažas po cezario pjūvio tonizuoja odą, pagerina medžiagų apykaitą ir kraujotaką pilvo sienelės raumenyse. Naudinga nedideliame rutulyje masažuoti pilvą, taip pat kontrastinį dušą.

Higiena po cezario pjūties

Po operacijos švarias moteris sunku, nes jiems leidžiama paimti dušu tik po savaitės, kai siūlės visiškai išgydomos. Ir iki to laiko, moterys darbo jėgos lieka patenkintos prausdamas veidą ir galus. Po kiekvieno apsilankymo tualetui mergaites reikia kruopščiai išplauti, bandant nešluotuoti chirurginio siuvimo. Namuose, išleidus iš motinystės globos įstaigą, jau galima pasiimti dušo, bet negalima nuplauti pilvo rankšluosčiu. Patartina apdoroti siūles po vandens procedūrų su žaliais dažais. Siekiant išvengti negražo rando pilvo srityje, praėjus mėnesiui po operacijos rekomenduojama naudoti tepalus ir gelius, kurie skatina pažeistų audinių regeneraciją.

Pooperacinių komplikacijų prevencija

Daugumą cezario pūslelių infekcijų sukelia mikrobų asociacijos, virusai, pirmuonys ir bakterijos. Kad būtų išvengta gimdos organizmo užkrėtimo, šiandien naudojami moderniausi, veiksmingi plataus spektro antibiotikai. Operacijos metu jos yra skiriamos pašalinus virkštelės virvę. Taigi vaistai neturės neigiamo poveikio kūdikiui. Pooperaciniame laikotarpyje antibiotikų terapija skiriama trumpuose kursuose, siekiant sumažinti narkotikų nurijimą vaiko su motinos pienu kūne. Jei išgijimas po cezario pjūvio praeina be komplikacijų, gydymas visiškai nenaudojamas.

Pirmąsias 24 valandas po operacijos Mama yra intensyviosios terapijos skyriuje. Vykstant stebėsenai, medicinos personalas stebi visas savo kūno funkcijas. Pagal procedūrą, skirtą kūdikių gydymui po cezario operacijos, taikomos šios priemonės:

  1. skausmo malšinimas
  2. kraujo netekimas
  3. remti kūno kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemas.

Gydytojai atidžiai stebi išardymą iš lytinių organų dėl didelės kraujavimo iš gimdos rizikos, kurios gali atsirasti dėl sutrikusio gimdos judėjimo dėl operatyvios traumos ir anestezijos. Norint sušvelninti vidinių organų būklę į veną, per pirmąsias dvi valandas moteriai suteikiama oksitocinas, melelegometrinas, kuris mažina gimdą; sudėkite į skrandį su ledo pakuote.

Bendrosios anestezijos šalutinis poveikis gali būti pykinimas, gerklės skausmas ir skausmas bei vėmimas.

Anestezija yra viena svarbiausių veiklų, susijusių su vaikais. 2-3 valandas po cezario pjūvio, jam skiriami ne narkotiniai analgetikai. Jei reikia, skausmo malšintuvai naudojami po 2-3 dienų.

Viena iš operacinės traumos pasekmių yra žarnyno paresis. Tai atsiranda dėl kraujo, amniono skysčio, patenkančio į pilvo ertmę, žarnyno judrumas mažėja. Yra pilvo pūtimas, dujų kaupimasis. Visa tai gali sukelti sąnarių susidarymą, gimdos ir pilvaplėvės siūlių infekciją.

Operacijos metu ir po operacijos kraujo klampa dažnai padidėja. Ši būklė kupina kraujo krešulių susidarymo ir kraujagyslių užkimimo. Siekiant užkirsti kelią žarnyno paresei, kraujotakos sistemos komplikacijoms, perkrovos pašalinimui plaučiuose po dirbtinės vėdinimo, vaikažuvės turėtų aktyviai judėti lovoje. Patartina pakeisti padėtį, sukant iš vienos pusės į kitą. Iki pirmosios dienos pabaigos turėtumėte pradėti pakilti - kruopščiai sėdėti ant lovos, nuleisti kojas, skubiai įkalti ir vaikščioti lėtai. Geriau tai daryti prižiūrint ar medicinos personalui. Ilgas buvimas horizontalioje padėtyje gali sukelti galvos svaigimą, balanso praradimą ir kritimą, kai bandoma staigiai pakilti, o slaugytoja galės laiku padėti arba išvengti jos.

Pirmąją dieną po cezario pūslės virškinimo trakto stimuliavimas paprastai atliekamas su vaistiniais preparatais. Šiuo tikslu naudojami Zerukalas, Prozerinas, Ubretidas ir kiti; gali būti naudojami priešai. Tačiau kai kurioms moterims po keturių žarnyno funkcijų atkūrimas prasideda nepriklausomai antrą dieną po gimdymo; dujos nesikaupia, o trečią dieną jau yra normalus nepriklausomas kėdė.

Po cezario pjūvio mityba yra tokia: pirmąją dieną moteriai nedideliomis porcijomis dedamas mineralinis vanduo be dujų, arbata be cukraus ir citrinos. Nuo antrosios dienos yra skiriama mažai kalorijų dieta: jie tiekia skysčius, minkytus virtus kiaušinius ir mėsos sultinį. Trečią ar ketvirtą dieną po savęs išbėrimo moteriai skiriama bendra dieta. Tuo pat metu būtina apriboti keletą patiekalų - nevalgyti per daug karšto ir šalto maisto, lėtai ir palaipsniui įdėti į maistą kietą maistą.

Praėjus 5-6 dienoms, atliekamas gimdos ultragarsinis tyrimas, siekiant patvirtinti jo laiku sumažinimą.

Be to, moterys kiekvieną dieną pakeičia tvarsčius, tiria ir valo siūles su antiseptikais (5% kalio permanganato tirpalu, 70% etilo alkoholiu, 2% jodo tinktūra). Siūlės pašalinamos iki savaitės pabaigos. Kartais tai nereikalinga, nes į priekinę pilvo sieną pjūvis uždarytas "kosmetiniu" siūlu, naudojant specialų siuvimą, kuris laiku išsilygina. Tada jie nustato, ar galima išmesti mamą ir kūdikį namuose. Paprastai iškrovimas įvyksta per 7-8 dienas.

Gimė po cezario pjūvio

Raumenų audinio regeneravimas gimdoje rando srityje pasireiškia po 12-24 mėnesių po cezario pjūvio. Maždaug trečdalio visų moterų, kuriems buvo atlikta operacija, vėliau norėtų turėti vaikų. Todėl manoma, kad yra teisingiau planuoti naują nėštumą po 2-3 metų. Mitas apie tai, kad kūdikis po cesareano neįmanoma, savaime palaipsniui tampa praeities daiktu. Santykinai daug moterų dėl įvairių priežasčių pasirenka natūralų gimdymo būdą, kuriame yra cezario pjūvio istorija. Statistika rodo, kad natūralių gimdymų skaičius moterims, turinčioms cezario randą gimdoje, yra beveik 40-60%.