Jūsų sveikata ir gerovė priklauso nuo to! Kaip nėščioms moterims dėvėti ir dėvėti tvarsliava?

Gydymas

Nėštumas yra ypatingas moters gyvenimo laikotarpis, per kurį reikia rūpintis ne tik savo sveikata, bet ir tinkamu kūdikio vystymu. Daug moterų, ypač tų, kurie laukia savo pirmojo vaiko, turi daug klausimų. Straipsnyje apžvelgsime, kaip dėvėti tvarsliava nėštumo metu, žingsnis po žingsnio pasakykite, kaip tinkamai dėvėti, pateikite patarimų, kaip geriausiai dėvėti. Taip pat galite peržiūrėti naudingą vaizdo įrašą apie temą.

Naudojimo sąlygos nėštumo metu

Tvarstis yra skirtas atlaisvinti apkrovą nuo stuburo tuo momentu, kai auga pilvas tampa sunku "nešti". Todėl labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudoti šį prietaisą, tai yra, kaip dėvėti ir nusidėvėti, kad jis efektyviai atliktų savo ortopedines funkcijas.

Ar galiu dėvėti be apatinių drabužių?

Ant tvarslių paketų yra modelių, kurie dėvi šiuos produktus tiesiai ant plikos odos. Iš dalies tokia reklama nepažeidžia tikrovės. Aukštos kokybės antenatalinės tvarslės pagamintos iš kvėpuojančios medžiagos, kuri nepažeidžia odos.

Tačiau realiame gyvenime dėvi raištį per savo nuogo kūno yra mažai tikėtina, kad suteiks malonumo į būsimos motinos dėl to, kad ortopedijos įdėklai gali patrinti odą vaikštant.

Negalima eiti į kitą kraštutinumą ir dėvėti tvarsčius per storus megztines ar storus džinsus, nes jo papildomas poveikis gali būti prarastas. Todėl rekomenduojama dėvėti ploną medvilninį apatinį trikotažą, kuris neapsiribotų judesiu ir sumažintų trintį. Išimtis gali būti tvarsčiai, jos gali būti dėvimi vietoj apatinių drabužių.

Kada drabužiai rekomenduojami?

Taip pat kyla klausimas, koks dienos laikas dėvėti tvarsčius: ryte, po pietų ar vakare? Paprastai jis būna dėvimas tuo metu, kai moteris yra aktyviausia ir reikalinga parama nugarai ir pilvei, ty darbo dienai. Jei moteris nesijaučia diskomforto ir nuovargio, o gydytojui nėra specialių nurodymų, tvarstis nėra reikalingas visą parą.

Į jo pagalbą kreipėsi ilgąja pėsčiomis, namų darbais ar pareigomis. Vienu žodžiu, kai tai tikrai būtina. Jei moteris ryte dirba, tuomet ji turėtų dėvėti rytą. Jei ji turi nugaros skausmą darbo vietoje, šiuo metu ji naudojasi tvarsčiu. Nerekomenduojama dėvėti tvarsliava naktį.

Ar man reikia šaudyti per dieną?

Laikydami tvarsliava visą parą ir nuolat negali būti! Naudodami tvarsliapjvario diržus ar kelnaites, reikia kas 30 minučių pristabdyti kas 3 valandas. Ilgesnis tvarstis gali sukelti kraujagyslių suspaudimą ir kraujo mikrocirkuliacijos pablogėjimą.

Tvarstis pašalinamas naktį ir tuo atveju, jei moteris dieną dieną atsipalaiduoja. Be to, turėtumėte sutelkti dėmesį į savo kūno jausmus ir elgesį: jei jis nerimauja, geriau pašalinti tvarslą ir suteikti raumenims laisvę.

Ar galiu miegoti šiame dirže arba tiesiog atsigulti?

Gydytojai nerekomenduojami sumušti tvarsčiu. Apsvarstykite, kodėl:

  • Pirma, jos ortopedinis efektas (nugaros atrama) yra mažesnis nei nieko, kai moteris guli.
  • Antra, jei nėščia moteris užmojama tvarsčiu (pvz., Ji ją padaro naktį), tai gali apsunkinti kraujotaką dubens srityje, o tai yra labai pavojinga vaiko vežimui.

Naktį tvarstis turi būti pašalintas.

Ar tai leidžiama sėdėti joje?

Yra diskusijos, ar galima sėdėti tvarsčiu. Yra viena bendroji taisyklė - sėdėdami, turėtumėte tvirtai laikyti savo nugarą ir neturėtumėte pernelyg ilgai sėdėti. Jei sėdintys moterys jaučia slėgio tvarsčio skausmą, ji turi būti nedelsiant pašalinta.

Ar leistina dėvėti stovint?

Tankis turi būti padengtas tvarsčiu, priklausomai nuo jo rūšies: kelnaitės arba diržas. Saugiausia vieta yra gulėti, tačiau nėščia moteris toli gražu ne visada sugeba atsigulti ir uždėti tvarsčius.

Tvarsliapjovė diržas yra tvirtinamas velcro, kuris leidžia jį įstumti arba nuleisti. Blauzdų tvarsliai reikalauja daugiau vikrumo, jie yra dėvimi, gulėdami ant nugaros. Tokiu atveju klubus reikia pakelti, todėl patogumui galite padengti pagalvę.

Praktinės rekomendacijos

Idealiu atveju tvarslių naudojimo instrukcijas turėtų parengti jo gamintojas ir pritvirtinti prie prekių. Perkant tvarsčius specializuotoje parduotuvėje, turite paprašyti pardavimų asistento parodyti, kaip tinkamai jį dėvėti. Be to, galite kreiptis į ginekologą tuo pačiu prašymu - kito gydymo metu paprašykite jo, kaip tinkamai dėvėti visuotinę ir grynai gimdos tvanką nėštumo metu prieš gimdymą.

Instrukcijų žingsnis po žingsnio, kaip įdėti į prenatalinį ir universalų modelį linkę, ir nuotrauką

  1. Atsigulkite ant nugaros, visiškai atsipalaiduokite, paimkite keletą kvėpavimo ir išsiveržimų. Tai būtina, kad vaisius ir dubens organai galėtų optimaliai prisitaikyti, o raumenys - atsipalaiduoti.
  2. Pakelkite dubenį, užfiksuokite šią padėtį pasodintą pagalvę ar voleliu.
  3. Jei naudojamas tvarstis, pastatykite jį po nugara ir sulygiuokite jį su nugarkauliu. Mygtuko Velcro ant gaktos kaulo.
  4. Jei naudojate universalų diržo modelį, veiksmai yra vienodi, tačiau jūs turite teisingai nustatyti gaminio padėtį - didžioji dalis yra už nugaros ir siauros dalies su pilvėmis po pilvu. Ir po gimdymo reikia dėvėti priešingą pusę: plataus krašto priekyje, siauras už.
  5. Pėdkelnės su kojomis. Tai turėtų būti atliekama lėtai, ypač atidžiai traukdami vaistą į skrandį.
  6. Įjunkite šoną, atsistokite. Stovėdama, įsitikinkite, kad tvarstis yra tvirtai pritvirtintas, tai yra, neslidžia, bet nespaudina skrandžio ar klubų.

Kaip nustatyti, ar viskas buvo padaryta teisingai?

Pagrindinis ženklas, kad tvarstis tinkamai dėvi, yra nepatogumų. Jokiu atveju tvarstis neturėtų prispausti skrandyje! Jūs neturėtumėte per daug nutempti diržo diržą, tačiau tai neturėtų būti vilkinti ir nuskaityti: pagal taisykles, turėtų būti atstumas tarp tvarslo ir kūno, kad galėtumėte prilipti savo mažąjį pirštą.

Kita svarbi taisyklė yra tai, kad pilvas turėtų būti ant tvarsčių, o ortopediniai įdėklai ant nugaros ir šonų, jei jie yra, tvirtai priglunda prie kūno. Naudodamas tvarsliavas, moteris turėtų būti atleista, paskirstydama apkrovą iš juosmens.

Kaip šaudyti?

Tvarsliapjovės diržas pašalinamas elementariai - tik pakankamai, kad atspaudžia velcro. Tačiau, norint išvengti staigiojo pilvo nuleidimo, geriau tai padaryti, šiek tiek nuleisdami arba atsilenkdami.

Tvarsčiai, kelnaitės ir įdėtos į rankas, kai moteris meluoja.

Kaip rūpintis produktu?

Kalbant apie tai, ar tvarstis galima ištrinti, atsakymas yra nedviprasmiškas. Ne tik įmanoma, bet ir būtina! Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tvarsčių, kelnaitės švarumo palaikymą, todėl rekomenduojama įsigyti kelis tokius gaminius (dėvėti vieną tvarslą, o kita - plauti). Tuo tarpu šio gaminio skalbimas turi būti atliekamas protingai, kad nebūtų pažeista medžiaga ir netrukdytų tvarstis.

Labiausiai saugu rankšluosčių tvarsčiai. Paruoškite muilo tirpalą. Jam geriau naudoti kūdikiams skirtus skalbinius (muilas, milteliai, geliai), kad būtų išvengta alerginės reakcijos į odą. Vanduo neturėtų būti per karštas. Jei yra didelė tarša, jos tepamos muilu. Tvarstis mirkomas 30 minučių.

Jei reikia, nuvalykite dėmę minkštu skutimu. Tvarsliava turi būti kruopščiai nuplauti šaltu tekančiu vandeniu. Švelniai išspauskite, ne labai sukdami. Kai kurie tvarsliai ant etiketės turi etiketę, ant kurios jų nereikia nieko spausti.

Skalbiant mašinoje, reikia nustatyti režimą su minimaliu apsisukimų skaičiumi ir vandens temperatūra 30 laipsnių. Jūs galite išdžiovinti tvarslą ištiesinta forma arba pakabinti ant virvės, bet jokiu būdu ant baterijos!

Išvada

Sprendimas, ar nešioti tvarsčiu nėštumo metu, kiekviena moteris atlieka atskirai, vadovaudamasi gydytojo rekomendacijomis ir atsižvelgdama į savo poreikius.

Tinkamai parinkta tvarstis gali žymiai palengvinti prenatalinį periodą, palengvinti nugaros skausmą, atsargiai palaikyti augintą pilvą ir vystytis kūdikio įsčiose. Šios ortopedinės aksesuaros eksploatavimo taisyklės ir jos priežiūra nėra visiškai sudėtingos.

Tankas nėštumo metu

Nėštumo metu tvarstis gali labai padėti ne tik moteriai, bet ir jos kūdikiui. Tačiau tarp gydytojų nėra vienybės, ar kreiptis į jo pagalbą.

Norėdami priimti sprendimą, turite klausytis skirtingų požiūrių. Ir jei jūs vis dar norite dėvėti tvarslą, tuomet iškart turite daug klausimų: kokie jie yra, kaip juos dėvėti, kodėl jie reikalingi, ir kiti. Pabandykime išsiaiškinti.

Tvorų tipai

Tvarsčiai priklauso kategorijai apatinių drabužių, kurie, priklausomai nuo paskirties, yra dėvimi nėštumo metu arba po gimdymo, tai yra, yra prenatalinės ir postnatalinės tvarsčiai. Yra ir universalūs modeliai, tinkami dėvėti abu laikotarpius.

Be to, tvarstis gali būti įvairių formų:

  • Tvarsliapjovės kelnaitės su elastine atrama įkiša į priekį virš pilvo: dėvėti kaip kelnaitės, tačiau nepatogu dėl to, kad kasdien dėvėti neįmanoma arba sunku, nes kiekvieną dieną tokia tvarstis turi būti nuplauta.
  • Tvarstis dirba ant apatinių drabužių. Ji pasižymi elastine juostine medžiaga, kuri palaiko skrandį ir apsaugo nuo strijų atsiradimo. Labai patogus naudoti, specialūs ventiliai šonuose leidžia reguliuoti tinkamo dydžio ir sandarumo.
  • Tvoros korsetas laikomas praeities reliktu - labai nepraktiška.
  • Kombinuotas tvarstis, naudojamas tiek iki gimdymo, tiek po jo. Jis taip pat yra pagamintas iš diržo - iš guma pagaminto audinio, kuris tęsiasi. Pritvirtinama tokia raišteliu su raišteliu: nėštumo metu didelė dalis sustiprina nugarą, o siaurus - palaiko skrandį. Po gimdymo juosta yra pritvirtinta priešingai - siaurai atgal, o plataus krašto dalis šiuo metu yra priveržta.

Kas turi tvorą ir kada

Kai tik pilvą pradeda sparčiai augti - atėjo laikas galvoti apie tvarsčius. Tai paprastai vyksta nuo ketvirto mėnesio - nuo 20-24 savaičių. Tačiau tam tikrais atvejais, patartina trinkelę truputį anksčiau, arba atvirkščiai - vėliau. Tai ypač aktualu moterims, kurios aktyviai gyvena ir dirba kelias valandas. Tvarstis padės sumažinti skausmą, kurį sukelia vaisiaus slėgis krūtinėje ir dubens kauluose, taip pat atpalaiduoja stuburą.

Jei susilpnėjote pilvo raumenis, jūs negalėsite tuštintis. Jis palaikys vaiką, vykdydamas stiprių pilvo raumenų funkciją. Pilvo ertmės silpnėjimas yra dažniau pasikartojantis ar daugiavaisis nėštumas. Be to, tvarstis yra reikalinga, kai stadijos išvaizda ar jo polinkis.

Taip pat dėvėti tvarsliava skiriama osteochondrozei, varikoze, kai kurioms akušerinių patologijų rūšims ir priešlaikinio gimdymo grėsmei.

Tvarstis nėščioms moterims, kada ir kaip dėvėti

- Ar būtina dėvėti tvarsliava, kaip tinkamai jį įdėti, kodėl tai reikalinga ir pan.

Tačiau mes dažniausiai galvojame apie tvarslą vėliau, kai ginekologas mums jau sakė, kad jis turi būti naudojamas. Vyrams požiūriu, tvarstis nereikalingas, jis išsitraukia kraujagysles, kūdikio kraujotaka blogėja, o tai sumažina jo mobilumą. Tačiau visa tai yra vyrų požiūris, jie žiūri į žmonos nėštumą iš vienos pusės ir negali tiesiog fiziškai jausti, ką jaustum moteris.

Tačiau dėl medicininių priežasčių nėščiajai moterims reikia tvarsčio, kad sumažėtų stuburo apkrova, jei ji daug ar dažnai juda, nesėdėdama, kenčia nuo nugaros skausmo, jaučiasi pavargusi. Tvarstis rekomenduojamas moterims, kurios bijo skrandžio strijų ir nori užkirsti kelią jų atsiradimui.

Jei esate aktyvus judėjimas, vaikščiokite daug, ir jūs neturite galimybės sulėtinti, tvarstis padės atsikratyti nemalonių pojūčių nugaros ir smegenų kraujagyslių srityje.

Prenatalinis tvarstis korsetas reikalauja, kaip mano kai kurie gydytojai, norint kūdikį sureguliuoti teisingoje padėtyje, kai jis nusileido galvą į motinos baseiną prieš gimdymą, kad jis negrįžtų atgal. Kiti gydytojai mano, kad jei vaikas pateks į dubens padėtį, tai yra, jis yra apačioje žemiau, tada tvarstis turi būti dėvimas, vaikas vis tiek paims galvos padėtį, teisingą padėtį, tada nereikės klijuoti cezario pjūvio.

Kaip matyti iš tvarsčių ir praktikos naudojančių moterų atsiliepimų, šie du požiūriai yra teisingi, tačiau nė vienas iš jų negali būti 100% tikras visiems moterims, kurioms yra moterys. Kai kurie gimimo atvejai pasireiškė be komplikacijų, kiti turėjo padaryti cezario puvinį arba pagimdyti "grobį į priekį". Čia viskas yra individualus, tu pats pajusite, kad tai bus geriau tavo kūdikiui ir tau.

Kai kurios nėščios moterys naudoja tvarsliava, todėl jie nesijaudina, kad jie tariamai "nuleidžia virkštelę", kad jie neturi nemalonių jausmų, kai pastaraisiais mėnesiais, kai valo butą, jie jaučiasi linkę, jie jaučia sau labiau įsitikinę tvora. ramiai Tvarsčiai taip pat rekomenduojami dėvėti 2-iame ir 3-iame nėštumyje, odos pilvas yra ištemptas. Jums reikia kuo mažiau raumenų po gimdymo.

Rekomenduojama nėščioms moterims, turinčioms nugaros smegenų sutrikimų, jeigu dubens ir pilvo raumenys yra blogai išvystyti.

Jei egzistuoja persileidimo rizika, maža placentos, daugiagimčių, gimdos rando, daugybės vaisių, labai didelio vaisiaus būklė, tada, kaip nurodė gydytojas, jiems gali būti paskirta tvarstis.

Turėtumėte pradėti dėvėti tvarsčius nuo 4 ar 5 nėštumo mėnesių. Visada galite nešioti tvarsčiu. Ji turi būti pašalinta, kai nėščia moteris eina miegoti. Be to, mažiausiai pusvalandį po tvarsčio pašalinimo reikia kas 2 ar 3 valandos, vaikas gali susirgti nepakankamu kraujo tiekimu, o tai yra atliekų medžiagų, oro, maisto pašalinimas.

Įsivaizduokite, kad esate užblokuotas tavo motinos skrandyje ir su tvarsčiu juos apribojo judesį. Tikrai nemalonu? Ir vaikas nori judėti, ir jam reikia gero kraujo tekėjimo.

Nėščiųjų tvarsčiai parduodami vaistinėse, parduotuvėse, kuriose jie parduoda drabužius nėščioms moterims. Platus tokių prietaisų pasirinkimas yra vaistinėse motinystės ligoninėse. Tvarsčiai būna dėl nėštumo: prenatalinės, po gimdymo, mišrios.

Tvarstis yra dirzas arba korsetas, kuris palaiko pilvo apačioje. Jis dėvimas bet kokioje padėtyje, sėdint, stovint, gulint, platesnė dalis yra užfiksuota ant nugaros su velcro, siauresnė dalis yra užfiksuota po skrandžiu. Tvarstis yra kelnių formos, ji yra dėvima linkę. Jei nėščia moteris dažnai eina į tualetą, praktiškiau dėvėti diržą.

Tinkamas tvarstis neturėtų išspausti vaiko, nes motina nenori pagimdyti vaiko su negalia. Tvarstis turėtų švelniai ir švelniai palaikyti skrandį, o ne spaudimą jam.

Pirkdami tvarsliava, nedvejodami pabandykite išbandyti įvairius modelių dydžius ir variantus bei pasirinkti sau tinkamą variantą, pagal šį principą, savo apatinio dydžio prieš nėštumą ir kito dydžio.

Tvarstis ant higieninių reikmių turi būti aptrauktas apatiniais drabužiais, kad būtų patogus ir pratęstų kojinių laiką.

Dabar mes žinome, kodėl mums reikia tvarsčio nėščiai moteriai. Kalbant apie tėvystę po gimdymo, tuomet turite pasikonsultuoti su savo gydytoju, kartais po gimimo nuo jų yra daugiau žalos nei naudos. Po cezario pjūvio tvarsčiai yra griežtai draudžiama dėvėti.

14 klausimų apie tvarsliava nėščioms moterims

Bendrinti su draugais:

Nėštumas yra ne tik linksmas laukimas, bet ir rimtas moters testas. Motinos nepatiria tokių nuostabių pojūčių, kaip tikėdamasi vaiko bet kokioje kitoje būsenoje. Tačiau būtent šiuo metu ši atsakomybė didėja ne tik sau ir jo sveikatai, bet ir kūdikiui. Pilvas, kuris auga su vaisiu, galiausiai gali tapti sunkia našta, stuburo apkrova didėja, o kojos skauda. Dažnai tokiose situacijose naudojamas specialus prietaisas, vadinamas tvarsčiu nėščioms moterims. Kas yra tvarsliava nėščioms moterims ir kada galite, o kai jūs negalite nešioti? Šiame straipsnyje mes stengsimės kuo išsamiau pasakyti apie tai.

Kas yra tvarstis nėščioms moterims?

Nėščioms moterims tvarstis atrodo kaip ypatingas elastingas medicinos diržas ar kelnaitės. Jo pagrindinė funkcija - palaikyti nėštumo metu pilvą. Kaip atrodo tvarstis nėščioms moterims, kiekvienas pats nusprendžia, tačiau reikia nepamiršti, kad juosta yra daug praktiškesnė nei kelnaitės. Nėštumo metu motina dažniau turi eiti į tualetą, todėl dažnai reikia nuimti ir dėvėti tvarsčius. Tai taip pat reikalauja dažno, beveik kasdien skalbimo. Tie, kurie nėštumo metu nešiojo tvarslą, jau matė, kad diržas yra geriausiai tinka kaip apvalus pilvuką palaikanti ir palaikanti priemonė, nes ji neriboja judesių, ir, vieną kartą ją užfiksavus, ilgą laiką galite nešioti diržą, o ne kilimas.

Ar visoms nėščioms moterims reikia dėvėti tvarsčius?

Paprastai tvarsliava rekomenduojama gydytojui, kuris "veda" nėščią moterį. Jis patars teisingą šio prietaiso dydį, atsakys į klausimus apie dėvėjimą. Nors net ir tarp gydytojų nėra bendro sutarimo dėl to, ar nėščios moterys gali dėvėti tvarsliava, kai kurie rekomenduoja ją beveik kiekvienai būsimai moteriai, o kiti kategoriškai to nepriima. Bet jei jūsų nugaros skausmas ar ilgą laiką buvo kojos, reikėtų kreiptis į gydytoją apie galimybę naudoti tvarsliava.

Ar nėštumo metu reikia dėvėti tvarsliava?

Ne visos moterys, kurios nori, turėtų nusipirkti tvarsliava. Kaip jau minėta, net gydytojai abejoja, ar nėštumo metu būtina dėvėti tvarsliava. Todėl, jei nesijaudinkite dėl nugaros skausmo, klausimas: ar nėštumo metu tau reikia tvarsčio, net negalėsite.

Nors reikėtų pažymėti, kad šis prietaisas, be medicinos, taip pat atlieka kosmetinį vaidmenį - jis padeda sumažinti stuburo ženklų, kurie yra neatskiriami nėštumo partneriai, skaičių. Ar nėštumo metu nešiokite tvarsčiu, kad išvengtumėte strijų - kiekviena moteris nusprendžia sau. Daugelis, žinoma, nori, kad gimdymas būtų patrauklus kaip ir anksčiau.

Jei nėra jokių kontraindikacijų dėl vaisiaus vietos, nejaučiate jokių nepatogumų ir neleidžiate lėšų, negalima nenuostabu, ar nėštumo metu verta nešioti tvarsliava, tačiau galite laisvai pirkti ir naudoti ją.

Kas yra tvarstis nėštumui?

Jau buvo nurodyta, kad tvarstis sumažina nugarą, padeda sumažinti nugaros skausmą, taip pat sumažina strijų skaičių. Bet tai dar ne viskas, ko reikia tvarsčiai nėščioms moterims.

Jis skiriamas dėl medicininių priežasčių:

  • silpni pilvo raumenys, ypač antrojo ir vėlesnio nėštumo metu;
  • skausmas kojose;
  • dideli vaisiai;
  • vėlyvo persileidimo grėsmė;
  • daugiavaisis nėštumas;
  • juosmens nervo pažeidimas;
  • nėštumas po neseniai įvykusios pilvaplėvės operacijos (mažiau nei 1,5 metų);
  • ankstyvos vaisiaus praleidimo pavojus ir kitos akušerinės patologijos;
  • gimdos patologija - gimdos kaklelio nepakankamumas, padidėjimas, polihidramnijos;
  • stuburo patologijos - skoliozė, osteochondrozė.

Aktyviosioms moterims taip pat nereikia stebėtis, kodėl jiems reikia tvarsčio nėštumo metu - nes jie praleidžia daug laiko savo kojose, o nėštumas ne visada reiškia, kad pasikeitė nustatytas gyvenimo ritmas. Tvarstis tuo pačiu metu palaikys jau suapvalintą pilvą, sumažins apkrovą ir atitinkamai sumažins nuovargį po įtemptos dienos. Tai svarbu ne tik dirbančioms moterims, bet ir kelionių mylėtojams - visiems, kurie ne mažina savo veiklą net ir šiame jaudinančiame vaiko laukimo laikotarpyje.

Prenatalinė liemenėlė - kada pradėti dėvėti?

Pirmajame nėštumo trimestre nerandamas tvarstis, nes pilvas vis dar yra mažas, o ne sunkus. Rekomendacijos, kada pradėti nusiurbti tvarsliava nėštumo metu, suteikia gydytojui. Paprastai tikslinga pradėti naudoti šį prietaisą 25-oje nėštumo savaitėje, o jei vaikas nėra vienas, tai bus anksčiau. Apskritai, jei yra noras nusipirkti prenatalinį tvarslą, kada pradėti dėvėti - kiekvienas nusprendžia atskirai, sutelkdamas dėmesį į savo jausmus. Jei nugaros skausmas yra nepatogumų vaikščiojant, tuomet jūs jau galvojate apie tai, kaip dėvėti tvarslą. Žinoma, galite nuspręsti, kada nėštumo metu dėvėti tvarsliava, bet geriausia pasikonsultuoti su specialistu, kuris ne tik atsakys į klausimą, kada nėštumo metu dėvėti tvarsliava, bet ir patars, kokia tinka tinka būsimos motinos individualioms savybėms.

Tvarsliava nėščioms moterims - kaip pasirinkti?

Jei pirmą kartą perkate tvarsliava, tuomet turėtų būti laikomasi kelių paprastų taisyklių:

  1. Visų pirma turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tačiau yra moterų, kurios nenori būti įžeidžiančios ir paprašyti gydytojo daug klausimų, ypač apie tai, kaip parinkti tvarsliava nėštumo metu ir pasirinkti tokį pasirinkimą.
  2. Nuspręskite tvarsliava - tai diržas ar kelnaitės. Taip pat galite pasirinkti tiesiogiai motininę tvarsliava ir universalią.
  3. Prieš pasirenkant prenatalinę juostą, turėtumėte atkreipti dėmesį į medžiagą, iš kurios ji pagaminta. Geriau pirkti natūralius kvėpuojančius audinius, kurie nesukels alergijos ir dirginimo. Dažniausiai tai yra medvilnė. Taip pat tvarstis turėtų būti ištemptas, kad būtų saugiai laikomas pilvas.
  4. Atkreipkite dėmesį gamintojui. Vidaus tvoros šiandien niekaip prastesnės už užsienio, ir net laimėti mažesnėmis sąnaudomis.
  5. Jei jūsų pasirinkimas - tvarsčiai, tada jų dydis turėtų gerokai viršyti apatines nėrimo apimtį. Jei norite tvarstiesio diržo, turėtumėte atsižvelgti į klubų ir pilvo dydį, gautą matuojant stovint. Prieš pasirinkdami nėščią moterą tvarsčius, turėtumėte atsižvelgti į jo gebėjimą padidinti dydį (pavyzdžiui, tvarstis gali būti velcro), nes pilvas toliau auga.
  6. Pirkimas turi būti atliekamas specializuotose parduotuvėse, kur jūs galėsite patarti, kaip pasirinkti tinkamą tvarsliava nėščioms moterims ir įdėti į ją. Ten galėsite ne tik tai išnagrinėti, bet ir išbandyti - ką jūs negalėsite padaryti vaistinėje. Tuo pat metu geriau su savimi pasiimti padėjėjo, kad jis prisidėtų prie montavimo. Kadangi tvarstis neturėtų sukelti painiavos ir diskomforto dėvėti - geriau jį išbandyti prieš pat perkant.
  7. Tvarstis turi būti parinktas atsižvelgiant į jų finansines galimybes.

Kaip nustatyti tvarsliava nėščioms moterims?

Tai priklauso nuo to, kokio tipo norite. Rišimo diržas atitinka dydį, kurį prieš nėštumą turėjote - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (nuo 56)). Geriau, žinoma, prieš pirkdami prenatalinę juostelę, kaip pasirinkti dydį - matuokite klubus ir pilvą. Tvarsliapjovės kelnaitės turėtų būti parinktos mažiausiai vienam dydžiui, nei apatiniai drabužiai, kurie buvo dėvimi prieš pristatymą.

Kaip nėščioms moterims dėvėti tvarsliava?

Kaip nėščioms moterims dėvėti tvarsčius taip pat lemia jo išvaizda:

  • Tvarsliapjovės diržas gali būti įdėtas tiek linkę, tiek ir stovint, kuris yra labai patogu aktyvioms moterims. Jei jis yra dėvimas pirmą kartą - geriau tai padaryti nugarą. Priešais tvarstis turėtų eiti po pilvu ir paimti gaktos kaulą, už sėdmenų viršūnės viršaus, pabrėždamas klubą;
  • tvarsčių kelnaitės dėvimi tik nugarinėje padėtyje su šlaunimis, o tai gali būti palengvinta pagalvine pagal nugarą.
  • Universalus tvarstis, dėvimas daugiausia stovint. Jei pasirinkote universalią tvarsliava nėščioms moterims, gydytojas arba parduotuvės, kur jūs perkate, konsultantas gali patarti, kaip jį dėvėti. Be to, šis procesas aiškiai parodomas pirkimo instrukcijose. Ši tvarstis turėtų būti plati po pilvu, kad būtų užtikrinta maksimali parama ir patogumas. Po nėštumo jis dėvėjo priešingą.

Kaip tinkamai dėvėti tvarsliava nėščioms moterims yra tokia seka:

  1. Atsigulkite ant nugaros, pagal pagal sėdynes padengtą pagalvę.
  2. Šiek tiek atsigulkite, suteikiant kūdikiui laiko judėti aukštyn, o tai sumažins šlapimo pūslės spaudimą ir atpalaiduos pilvo raumenis.
  3. Pasukite tvarsliavą. Čia svarbiausias dalykas yra ne perversti, kad nebūtų išspausti vaisiai. Tačiau silpnai pritvirtinant tai taip pat nesupranta - laukiamas poveikis nebus.
  4. Atsargiai apsukite ant jo ir lėtai pakilkite.

Taip pat rekomenduojama tvarsliavimą pašalinti į nugarą, kad skrandas nesumažėtų.

Kaip nėščioms moterims dėvėti tvarsliava?

Yra tam tikrų taisyklių nėščių moterų tvarsčiai dėvėti, kad šis prietaisas būtų kuo patogesnis:

  1. Tinkamai parinkta tvarstis neatsiranda iš drabužių, nesudaro nepatogumų jausmo. Slėgis skrandžiui turėtų būti visiškai išnyks.
  2. Be to, nėštumo metu tvarstis turėtų būti pagrįstas savo jausmais - jei kūdikis nerimauja arba yra deguonies stoka, jis iš karto pašalinamas. Po pusvalandžio pertraukos galite tvarstis.
  3. Norint suprasti, kaip dėvėti universalią tvarsliava nėščioms moterims, turite perskaityti instrukcijas. Tai siauras ir platus kraštas. Prenataliniame laikotarpyje plati dalis yra užpakalinėje pusėje, o siauros dalies dalis palaiko pilvą.
  4. Norėdami išmokti tinkamai dėvėti tvarsliava nėščioms moterims ir jų priežiūros taisykles, turėtumėte perskaityti instrukcijas, pateiktas prie tokio pirkimo.
  5. Nerekomenduojama nuolat nusidėvėti antenatalinė tvarsliava, nes ji gali trukdyti kraujotakai dubens organuose.
  6. Negalima dėvėti per didelės tvarslės - tai sukelia diskomfortą ir standumą.

Kaip ilgai galite nėščioms moterims dėvėti tvarsliava?

Tinkamai pritvirtintas tvarstis yra toks patogus, kad jūs norite jį dėvėti visą dieną, bet to negalite padaryti, nes jis neigiamai veikia kraujo apytaką. Būtina jį dėvėti kasdien, tačiau su pertraukimais. Kad nuspręstumėte, kiek dėvėti tvarsliava, kiekviena moteris gali savarankiškai, remdamasi savo jausmais - jei vaikas pradeda nerimauti, tvarstis turi būti pašalintas. Taip pat, kiek valandų galite dėvėti tvarsčius, nėščios moterys gali rekomenduoti gydytoją. Paprastai laikas trunka 3-4 valandas. Po to, jūs turite pailsėti 30 minučių. Remiantis gydytojo rekomendacija, nuo ketvirto nėštumo mėnesio tvarstis dėvi kasdien - iki darbo pradžios.

Ar galiu sėdėti gimdymo tvarsčiu?

Atsiliepimai apie tai, ar galima sėdėti gimdos tvarsčiu, yra priešingos. Kai kurie kategoriškai uždrausti tai daryti, o kiti sako, kad gali. Tačiau reikia prisiminti, kaip sėdėti tvarsčiu nėščioms moterims - nugara turi būti plokščia. Jei jaučiate nepatogumų - geriau nuimti tvarslą ir sėdėti be jo.

Apskritai, atsakymas į klausimą: ar galima dėvėti antenatalinį tvarslą sėdint, skamba taip: galite, jei reikia sėdėti trumpam laikui.

Ar aš galiu miegoti nėščia tvarsčiu?

Patariama pašalinti tvarsčius naktį ar dienos miego metu. Galų gale, jo pagrindinė užduotis yra sumažinti apkrovą ant nugaros laikant vertikalioje padėtyje.

Kaip pašalinti tvarsliava nėščioms moterims?

Reikia pažymėti, kad, norint išvengti staigaus pilvo nusileidimo, tai turėtų būti padaryta minkšta.

Kaip plauti tvarsčiu nėščioms moterims?

Tvoros priežiūra yra jo plovimo naudojant nurodytą temperatūrą. Kaip nuplauti tvarsliavimą rasite pridedamose instrukcijose. Tai geriau padaryti pirmą kartą prieš dėvėti - iš karto po pirkimo. Vienareikšmė atsakymas į klausimą: "Ar galima nusiurbti tvarsčius?" - reikia! Galų gale tai užkirs kelią pavojingų bakterijų dauginimui ir motinos bei kūdikio sveikatai.

Tikimės, kad mūsų patarimai padės jums ne tik pasirinkti sau tobulą tvarsliavą, bet ir teisingai jį naudoti, kad jis atneš kuo daugiau naudos tiek jums, tiek vaikui, kurio tikėjotės. Ir mes galime nusipirkti tvarsliava nėščioms moterims mūsų produktų kataloge motinoms.

Kada pradėti dėvėti po gimdymo tvarsliava: gydytojų patarimai

Kada pradėti dėvėti po gimdymo tvarsčius: šis klausimas yra susijęs su daugybe moterų, neseniai tapo motinomis.

Kadangi nėra tokių rimtų kontraindikacijų, kaip naudoti tokius elastinius diržus, moterys gali jį dėvėti iškart po gimdymo.

Jei moteris, kuri gimė, nori dėvėti tvarslentę savo iniciatyva, ji turi išmokti keletą subtilumų.

Pasirinkus tinkamą tvarslą po gimdymo

Po gimdymo tvarstis nėra sunku. Tai gali būti modeliai, skirti atkūrimui, jei gimdymas buvo labai sunkus, ar tie, kurie turi įtakos bet kuriai raumenų grupei.

Dydis jums reikia pasirinkti tą, kuris buvo moteris prieš nėštumą. Išimtis gali būti situacija, kai gimdyvės svoris buvo mažesnis nei 12 kg po gimdymo. Šiuo atveju rekomenduojama pasirinkti tvarslį keliais dydžiais didesni.

Toks produktas gali būti dėvimas moterims, kurios atsigauna po sunkių gimdymų ir siekiant išvengti tarpslankstelinės išvaržos atsiradimo.

Taip yra dėl to, kad juosmens srityje yra stuburo dalis, kad pernelyg intensyvi nėštumo įtampa.

Po gimdymo tvarstis gerina ir pagreitina išgijimo procesą po gimdymo, taip pat palengvina moterų gerovę. Toks produktas gerai paima pilvą, išorines sienas ir vidaus organus (daugiausia gimdą) ir nustato tam tikroje padėtyje:

  • Po gimdymo gimda pradeda mažėti keletą kartų greičiau, pamažu paimdama tą patį dydį.
  • Per trumpą laiką skrandis tampa daug mažesnis.
  • Kraujavimas po gimdymo nedidėja ir sustoja daug anksčiau nei tikėtasi.
  • Odos pilvo sritį nelygia ir nesisuka.
  • Pilvo raumenys yra gerai atkurtos ir tampa elastingos, kaip ir prieš gimdymą.

Toks produktas bus ypač naudingas toms motinoms, kurios neturi gamtos elastinių raumenų. Be kitų dalykų, po gimdymo tvarstis gerai palaiko apatinę nugaros dalį. Tai ypač svarbu, jei prieš gimdymą moteriai kilo problemų dėl stuburo ar nugaros. In

Tvarstis gali būti dėvimas iškart po pristatymo

šiuo metu jie gali pernelyg sustiprėti, nes apatinė nugaros dalis yra didelė.

Moterys, dėvėjusios korsetą, gydo gijimą daug greičiau, o jų skirtumas labai sumažėja. Dėl šios priežasties ekspertai pataria dėvėti tvarsčius po cezario pjūvio.

Naudodamas po gimdymo tvarsčius, sumažėja skausmas ir sumažėja moters būklė.

Kontraindikacijos

Tvarstis yra ypatingas elastinis diržas, šortai ir korsetai, pagaminti iš didelio tankio, lieknėjimo medžiagos. Jie skirti palaikyti organus, esančius pilvo ertmėje, taip pat palaikyti pilvą. Padėdamas po gimdymo, jūs galite lengvai atkurti odą ant pilvo paviršiaus, taip pat apsaugoti nuo strijų atsiradimo.

Tačiau turėtumėte žinoti, kad kai kuriais atvejais moterims nerekomenduojama dėvėti po gimdymo.

Tai apima šias situacijas:

  • inkstų liga, kurios metu organizme išsivysto edema
  • virškinimo trakto ligos
  • kai kurie siūlių tipai po cezario pjūvio

Ekspertai pataria nepriimti savarankiško sprendimo dėl tvarsliava. Tai ypač aktualu toms moterims, kurios patyrė cezario pjūvį. Geriausia kreiptis patarimo į gydytoją, kuris nusprendžia, ar nešioti po gimdymo tvarsčius.

Ekspertų patarimai

Ekspertai pataria dėvėti tokį produktą, kai pilvo raumenys yra kuo labiau atsipalaidavę. Geriausia tai padaryti

Naudodami tvarsliava, galite išvengti tarpslankstelinės išvaržos atsiradimo.

Rankas po elastiniu diržu visada turi būti ištiesintas odos pilvo srityje, nes po gimimo vis tiek yra gana drąsus.

Kai kurios moterys domina klausimu, kiek laiko jūs galite dėvėti tvarsčius po gimdymo?

Čia nėra aiškių apribojimų. Paprastai oda visiškai atkuria savo elastingumą praėjus nuo 2 iki 2,5 mėnesių nuo kūdikio gimimo. Geriausiai šiuo metu negalima išimti korsetų ar elastinių diržų (tik skalbimui).

Patartina būti po gimdymo tvarsčiu ir miego naktį.

Tam tikros moterys šiuo tikslu perka du rinkinius iš šių produktų. Nors vienas yra nuplaunamas, kitas gali būti dėvimas.

Po gimdymo tvarstis gali būti tuoj pat po to, kai mama pradeda vaikščioti, bet ginekologas dar turi patvirtinti. Po gimdymo tvarstis gali būti pašalintas keletą valandų - nuo dviejų iki trijų. Tai suteiks galimybę šiek tiek atsipalaiduoti kaip neseniai pagimdytos moters ir jos odos pilvo.

Kada pradėti dėvėti tvarsliava nėščiai

Nėštumo metu tvarstis gali padėti motinai ir jos vaikui. Tačiau verta paminėti, kad tarp gydytojų nėra bendro sutarimo dėl to, ar jį dėvėti. Norint priimti kokį nors sprendimą, turėtumėte būti susipažinę su skirtingais požiūriais. Ir jei jūs vis dar norite kreiptis į jo pagalbą, tikrai turėsite daug klausimų: kas yra tvarsčiai, kokie jie yra, kada ir kaip juos dėvėti. Pabandykime išsiaiškinti.

Naudojant tvarsliavą būtina

Tvarstis yra ortopedinis produktas, teikiantis medicinines ir kosmetines funkcijas. Jei jį paimsite ir dėvinsite teisingai, nėštumo metu tai taps nereikalinga.

Moterims, kurios atlieka aktyvų gyvenimo būdą ir praleidžia daug laiko savo kojose, tvarstis yra tiesiog būtina, nes jo pagrindinis uždavinys yra palaikyti pilvą. Nepaprasna diržas dirbančioms moterims.

Tvarstis padės, jei sergate varikoze, arba dažniausiai skauda kojas.

Kai vaikas auga, jo motinos stuburo ir vidinių organų apkrova taip pat didėja. Šiuo atveju tvarstis sutaupys nuo skausmo nugaros ir juosmens srityje, ypač esant osteochondrozei ir stuburo kreivumui.

Šis vaistas dažnai skiriamas vartoti nėštumo metu, kai pilvo sienelė tęsiasi stipresni ir greičiau, skrandis tampa neryškus. Be to, tvarstis dėvi silpnus dubens raumenis, pasireiškia raumenų pasipriešinimu, apsaugo nuo raumenų ištempimo.

Be to, kad sumažintų stuburo apkrovą, tvarstis padeda sureguliuoti vaisių į teisingą padėtį, tokiu būdu užkertant kelią pernelyg mažam kūdikiui ir taip išvengti priešlaikinio gimdymo.

Gydytojai paskyrė šį produktą beveik visoms nėščioms moterims vėlesniais laikotarpiais - antrojo, trečiojo trimestro pradžioje.

Būtina naudoti tvarsčius akušerinėje patologijoje: daugiagimčiai, didelis vaisiaus dydis, per didelis gimdos dydis, persileidimo grėsmė, maža placentos vieta, randas gimdoje.

Kontraindikacijos

Yra vienas svarbus kontraindikavimas nešioti tvarslą - vaisiaus vieta neteisingoje padėtyje. Jei kūdikis yra skersine padėtimi arba kojos žemyn - tvarstis gali užkirsti kelią kūdikiui nugriauti į teisingą padėtį, nes viena iš jo funkcijų yra vaisiaus nustatymas gimdoje.

Kiek laiko pradėti dėvėti tvarsliava

Kai skrandas pradeda sparčiai augti, atėjo laikas nerimauti, kada pradėti nėščioms moterims tvarstis. Paprastai tai įvyksta 20-24 savaičių nėštumo metu. Tačiau kai kuriais atvejais patartina ją pradėti šiek tiek anksčiau ar vėliau.

Jei esate daugiavaisis nėštumas, daugiagysliai pilvukai, didelis vaisius arba randas gimdoje, tuomet turėtumėte nusivilti nuo maždaug šešioliktos savaitės. Jei turite pirmąjį nėštumą ir pilvo raumenis buvo išmokyti suvokti ir nieko nerizikuoja (nematote skausmo nugaroje ar nugaroje, laisvai judate), tada tvarsliava gali būti atidėta iki maždaug 28-osios savaitės.

Nuo 39-osios nėštumo savaitės tvarsčius reikia dėvėti tik ilgų pasivaikščiojimų ar namų darbų metu, nes per šį laikotarpį pilvas pradeda palaipsniui nusileisti, vaikas judėdamas gimdymo kanale, ruošiasi gimdyti.

Jei teisingai įkišėsite tvorą, labai greitai jus nebus jaustis savyje, tačiau jūs negalėsite būti visą parą be pertraukos. Jis neturėtų išspausti skrandžio, jo funkcija yra palaikyti vaisius. Todėl kas 2-3 valandas turėtų užtrukti 30-40 minučių. Dienos poilsio metu ir naktį tvarstis visada turėtų būti pašalintas.

Visos nėščios moterys padeda tvarstis - išvengti įtempimo nugaroje

Nadezhda Guskova 04.11.2016 Mes esame nėščia

Sveiki, mano dienoraščio skaitytojai. Čia mes kalbėsime apie tokį naudingą dalyką moterims "pozicijoje" kaip tvarslą. Nėštumas yra ne tik džiaugsmas, malonus jaudulys ir nerimaujantys lūkesčiai, bet ir rimtas fizinis moters kūno tyrimas. Pernelyg didelė apkrova nugaroje, kurioje auga pilvas, kyla rimtų sveikatos problemų. Kaip nėštumo metu dėvėti tvarsliava, kokia yra jo naudojimas, ar yra kontraindikacijų - viskas, apie tai išsamiai straipsnyje.

Tvarstis - kas tai?

Tvarstis yra minkštas elastinis diržas, dėvimas apatinėje pilvo srityje. Jis gali būti tvirtas, su užsegimais, kabliukais, trikotažomis, velcro arba kelnaitės. Modeliai skiriasi išvaizda, dydžiu, tankiu, spalva. Šiandien pasirinkimas yra įvairių modelių.

Yra prenataliniai diržai, po gimdymo ir universalūs. Naujausi populiariausi. Nešioti korsetą ant plika įstaiga. Jei tvarstis yra kelnaitės, juos reikia dėvėti per įprastą apatinę aprangą. Kodėl toks "asistentas" buvo išrastas ir ką jis gali, skaityk žemiau.

Kodėl ir kam?

Specialus diržas turi keletą savybių, kurios teigiamai veikia nėščios moters kūną.

  • Norėdami sumažinti apkrovą nugaroje, dažnumą visą nugarkaulį.
  • Sumažinkite klubo sąnarių spaudimą.
  • Sumažinti juostos skausmą, kurį dažnai patiria daugelis nėščių moterų.
  • Neleiskite smarkiai išsiplėsti odos pilvo srityje.
  • Atleiskite moterį, laukiančią vaiko, bendrą būklę.

Moterys, dėvėjusios šią "šviestuvą", pažymi, kad tampa daug lengviau vaikščioti, pilvo svoris nėra labai stiprus. Tuo pačiu metu pats diržas beveik nejaučiamas ant kūno. Kokybiška tvarstis yra visiškai nematoma drabužiams.

Indikacijos dėvėti

Gydytojas turėtų paskirti dėvėti diržą, nes yra kontraindikacijų, vėliau apie juos kalbėsime. Net jei jūsų gydytojas nepateikė rekomendacijų pirkti ir uždėti tvarsčius, ir jūs tikrai norite pabandyti, paprašykite leidimo. Jei nėra specialių nuorodų, galima dėvėti "palaikymą" profilaktikai, tačiau su specialisto patvirtinimu. Jis taip pat gali sužinoti apie diržo dydį ir formą. Gydytojas padės jums pasirinkti modelį, atitinkantį jūsų individualias charakteristikas.

Privalomas tvarsčio dėvėjimas nustatomas šiose situacijose:

  • Kai yra persileidimo grėsmė.
  • Jei vaisius yra per didelis, arba nėščioms dvynėms, tris kartus.
  • Su silpniais nugaros ir pilvo raumenimis.
  • Jei yra ar buvo praeinančių stuburo traumų.
  • Su skoliozė.
  • Su varikoze venose ir skausmu kojose.
  • Jei pažeidžiami juosteliniai nervai.
  • Kai kyla grėsmė ankstyvam vaisiaus kilimui.
  • Išemijos-gimdos kaklelio nepakankamumo ir kitų sutrikimų atvejais reprodukcinių organų atvejais.

Moterys, kurios turi daug keliauti, kasdien važiuojamos darbo vietoje, taip pat rekomenduojama dėvėti pagalbinį korsetą.

Kiek ilgai dėvėti?

Nuo to laiko, kai dėvėti diržą, vėl nusprendžia gydytojas. Tačiau paprastai tai tampa būtinybe, kai pilvas jau yra aiškiai matomas, o būsimoji motina jaučia vaisiaus svorį. Šis laikotarpis prasideda antrajame trimestre. Staigus pilvo skausmas pasireiškia nuo 24 iki 25 savaičių. Kai moteris turi kelis vaisius arba yra persileidimo grėsmė, gali prireikti anksčiau pasinaudoti korsetu. Tai atsitinka, kai tvarsčio poreikis pasirodo tik 8-9 mėnesių nėštumo mėnesiais. Visi atvejai yra individualūs ir negali būti aiškus atsakymas.

Kaip dėvėti?

Kadangi yra daug įvairių modelių, kiekvienas diržas turi savo instrukcijas. Bet kokiam gaminiui turi būti įklotas, kuriame išsamiai aprašoma, kaip tinkamai dėvėti, pritvirtinti ir dėvėti korsetas.

Bet apie tai galima tiksliai pasakyti: pagrindinė tvarsliava turėtų nukristi ant apatinės pilvo dalies, o ne jo viduryje ar viršuje. Naudojant, neturėtų būti diskomforto jausmo ar stipraus pilvo išspaudimo.

Jei turite sunkumų pristatydami šį gaminį, apsilankykite savo gydytojui ir paprašykite parodyti, kaip dėvėti šį gaminį.

Kiek ir kiek laiko dėvėti?

Tvarstis yra gana griežtas, todėl jūs negalite eiti į jį dienų pabaigoje. Nors daugelis nėščių moterų sutinka, kad korsetas yra toks lengvas ir patogus, kad jūs visiškai nenorite jį pašalinti. Bet tai turi būti padaryta.

Jei jūsų ginekologas nepateikė jums individualių nurodymų, paprastai rekomenduojama įdėti į korsetą prieš vaikščioti, kai ilgai lieka kojomis, tam tikra kelionė. Optimalus dėvėjimo laikas yra 3-5 valandos. Po to jį reikia nuimti ir palaikyti pusvalandį. Tada galite vėl įdėti.

Naktį dėvėti diržą nereikia, nereikia. Pastaraisiais mėnesiais, jei skauda nugara ar labai didelis skrandžio skausmas, gydytojas gali rekomenduoti dėvėti korsetą ilgiau (6-10 val., Nepašalinant).

Kur nusipirkti?

Geriausia pirkti tokius daiktus vaistinės ar specializuotose parduotuvėse nėščioms moterims. Duoti pirmenybę gerbiamų prekės ženklų. Daugelis vietinių gamintojų gamina ne mažesnius nei užsienio modelius.

Jei staiga negalėtumėte įsigyti vaistinės savo mieste, galite ją nusipirkti čia. Mano draugas buvo patenkintas kokybe ir gražiu išvaizda.

Kaip pasirinkti?

  • Diržas yra praktiškesnis ir patogesnis nei kelnaitės. Šis dalykas yra gana griežtas, o nėščios moterys dažnai eina į tualetą "mažai". Nuolat išimkite ir ištempkite tvarsčių juostos formos kelnaitės bus labai nepatogu. Be to, jį reikės dažniau plauti.
  • Produkto audinį daugiausia turėtų sudaryti natūralūs pluoštai. Jei korsetas yra sintetinis, po oda jo nebus kvėpuoti ir pradės gausiai prakauti. Be to, sintetika dažnai sukelia alergijas.
  • Juostos ar Velcro dėka galėsite pakoreguoti diržo dydį pagal didėjantį pilvą. Velcro nepavyksta greičiau.
  • Išbandykite šį dalyką, prieš pradėdami pirkti, įvertinti savo jausmus. Jei jaučiate stiprų nepatogumą, pabandykite išmatuoti kitą modelį.
  • Brangus nereiškia geros. Svarbiausias rodiklis parinkdamas tvarsliavas yra jo patogumas.

Priežiūra dėl dalyko gali skirtis priklausomai nuo dizaino ir medžiagos, iš kurios ji pagaminta. Kai kurie modeliai gali būti nuplauti rašomąja mašinėle, kiti priima tik rankų plovimą. Priežiūros nurodymai turi būti nurodyti gaminio etiketėje. Jei yra galimybė, tada geriau įsigyti 2 egzempliorius vienu metu, kad galėtumėte juos pakeisti.

Universali tvarsliava padės jums po gimdymo greitai paversti figūrą, tarnaudama liekninamuoju korsetu pilvo.

Kontraindikacijos

Nepaisant visų teigiamų tvarsčio koreso aspektų, yra keletas kontraindikacijų dėvėti, nors jų yra nemažai:

  • Retais atvejais diržo medžiaga sukelia alergines reakcijas. Tokioje situacijoje turės atsisakyti.
  • Jūs negalite dėvėti korsetas, jei po trečios savaitės vaisius yra neteisingoje padėtyje.
  • Kontraindikacijos yra inkstų liga.
  • Anksčiau naudojami dygsniai, odos pažeidimai, egzema ir kiti dermos vientisumo pažeidimai diržo abutmento srityje taip pat yra priežastis, kodėl jos nešioja.

Dabar žinote, ar jums reikia tvarsliava, kada pradėti jį dėvėti, kaip pasirinkti. Aš bandžiau pateikti jums išsamiausią informaciją apie šį naudingą dalyką. Nepamirškite dalintis medžiaga socialiniuose tinkluose. Ar norite būti pirmieji, kurie žinotų apie naujus dienoraščio įrašus? Prenumeruokite naujienlaiškį ir nepraleisite jokios įdomios medžiagos. Iki naujų susitikimų ir sveikatos tau, brangūs mammai!

Ar nėštumo metu reikia dėvėti tvarsliava?

Daugelis ekspertų pataria nėštumo metu dėvėti tvarsčius ar korsetas. Vyraujanti dauguma atvejų pasirodo naudinga ne tik moteriai, bet ir vaisiui. Nepaisant to, iki šiol gydytojų nuomonės šiuo klausimu skiriasi. Mūsų straipsnis padės išsiaiškinti, kaip tinkamai dėvėti tvarsliava, kokia parinktis yra geresnė ir kodėl ji bus reikalinga nėštumo metu.

Tvarsligės

Šiuo metu dažniausiai yra dviejų tipų tvarsčiai nėščioms moterims. Be to, yra kombinuoti modeliai, kurie gali būti naudojami nėštumo laikotarpiu ir po kūdikio gimimo. Išsamiau mes sustosime populiariausių versijų:

  1. Modelis bailių forma. Jau iš šio pavadinimo galite prisiminti, kad tvarstis primena aukštus kelnaitės, priešais kurį yra elastinė juosta. Negalėsite jiems suteikti specialios pagalbos savo apatinei nugaiščiai, bet nustatykite vaisiaus galva nuo ankstyvojo nuleidimo ir sumažinkite strijų riziką priekinėje pilvo sienoje. Tik kai kurie iš jų turi šonines tvirtinimo detales, skirtas dydžio kontrolei. Be to, ji gali būti dėvima ant apatinių drabužių, nes dauguma moterų pamiršta. Norėdami tinkamai sureguliuoti gimdą, jis turi būti apsirengęs linkę.
  2. Modelis diržo ar juostelės pavidalu. Yra keletas variantų: reguliari juosta su elastine juostele ir kombinuotu modeliu. Populiariausias modelis su elastiniu įdėklu, kurį rekomenduojama dėvėti tiek nėštumo metu, tiek kūdikio gimimo metu. Reikia pažymėti, kad vaisingo laikotarpio metu didelė dalis korsetų padeda sustiprinti apatinę nugaros dalį, o siaura dalis yra po pilvu. Pasibaigus kūdikiui, diržas yra dėvimas taip: platus į priekį, siaurus nugarą. Šoniniai dureliai leidžia reguliuoti dydį ir geriau tvirtinti diržą pageidaujamoje padėtyje.

Jei tiksliai nežinote, kada nėštumo metu reikia nešioti specialią tvarsliava ir ar ją būtina naudoti, pasikonsultuokite su prižiūrinčiu akušeriu ir ginekologu.

Kada naudotis?

Turėtumėte galvoti apie nešioti tvarslą, kai prasideda intensyvus pilvo skausmas. Paprastai tai pastebima ketvirtajame nėštumo mėnesyje. Apytikslis laikotarpis yra 20-24 savaitės. Tuo pačiu metu jis gali būti pradėtas vartoti tiek anksčiau, tiek vėliau, priklausomai nuo kūno charakteristikos ir nėštumo valdymo. Tai ypač naudinga moterims, kurios laikosi aktyvios gyvenimo būdo ir dažnai kojose. Su juo galite sumažinti stuburo apkrovą ir sumažinti skausmą nugaroje.

Kategoriškai negalima atsisakyti tvarsčio naudoti nėštumo metu, jei tai rekomenduojama dėl medicininių priežasčių.

Argumentai už

Kas yra speciali tvarsliava nėštumui? Yra daug teigiamų akimirkų, dėvėtų specialų pagalbinį diržą. Nurodome pagrindinius niuansus dėl to, kodėl nėštumo metu dėvi tvarslą:

  • Labai padeda palengvinti vaisingumą.
  • Sumažėja nugaros skausmas.
  • Pakartotinai paskirstykite stuburo apkrovą.
  • Tai neleidžia plėtoti strijų ant priekinės pilvo sienos.
  • Neleidžia anksti nuleisti vaisiaus galvos.
  • Sumažėja persileidimo rizika.
  • Puiki parama, jei turite silpnus pilvo raumenis.
  • Gana patogus naudoti.

Kai kurie ekspertai mano, kad tvarsčio naudojimas nėštumo metu susilpnina pilvo raumenis, o tai prailgina jų atsigavimą po gimdymo. Todėl ją reikėtų rekomenduoti tik jei būtina. Kokias medicinines nuorodas mes kalbame apie:

  1. Intensyvus skausmas apatinėje nugaros dalyje.
  2. Persileidimo grėsmė.
  3. Gimdos kaklelio vystymasis.
  4. Maža vieta vaisiui, dėl priekinės pilvo sienelės raumenų silpnumo.
  5. Chirurginė intervencija į gimdą (pvz., Cezario pjūvis).
  6. Tarpslankstelinė išvarža.
  7. Daugybinis nėštumas.

Argumentai "prieš"

Nemaža dalis gydytojų mano, kad nėra tiesioginių įrodymų, kad dėvėti tvarsliavą nėra būtina. Moteriškas kūnas gali lengvai susidoroti su vaiku be papildomų lėšų. Kalbant apie strijų, tvarstis negali susidoroti su šia problema, nes jų išvaizda yra susijusi su hormoniniais pokyčiais ir odos elastingumo sumažėjimu. Be to, yra kontraindikacijų. Pavyzdžiui, vėlyvojo nėštumo metu vaisius daro judesius prisiimant teisingą padėtį. Dėl tvarsliava tai bus didelė kliūtis.

Bet kokiu atveju, kai kyla abejonių, ar nėštumo metu reikia dėvėti specialų tvarslą, geriau kreiptis į specialistą.

Kaip pasirinkti modelį?

Jei pasirinksite tinkamą tvarsliavą, negalėsite nerimauti dėl nėščios moters ir vaisiaus saugumo. Jis neturėtų sutraiškyti ir sukelti nepatogumų. Renkantis pagalbinį diržą, turėtumėte vadovautis savo sąnario perimetru. Tuo pačiu metu, renkantis modelius kaip kelnės, paprastai mes užsiimame vienu dydžiu didesne nei įprasta apatinė apranga. Ką daryti nereikia, norint nusipirkti tvarslentą be bandymo. Jei įmanoma, įdėti į kelis modelius ir pasirinkti tą, kuriame jums labiausiai patinka. Šiandien juos galima įsigyti tiek vaistinėse, tiek specializuotuose parduotuvių skyriuose nėščioms moterims.

Dėvėti taisykles

Paklauskite gydytojo arba specialisto konsultanto, kad pademonstruotumėte, kaip tvarstis tinkamai padėtas ant kūno. Dažnai naudojimo instrukcijoje neteisingai parodytas šis procesas. Tai geriau nuimti ir įdėti į linkę į šiek tiek padidėjusius klubus. Šioje pozicijoje kūdikis mažiausiai spaudžia pilvą. Kokios kitos rekomendacijos dėvėti pagalbinį diržą gali būti:

  • Tinkamai susidėvėjęs dirželis nesukelia jokių nepatogumų. Po kurio laiko jūs net negalite jausti jo buvimo. Paprastai naudojimasis diržo dėvėjimu vyksta per dvi dienas.
  • Kai jau stovite, būtinas dydžio nustatymas su užsegimais.
  • Kai pilvas auga, reguliuokite tvarsčio įtempį, kad nebūtų stiprus spaudimas pilvo sienelei ir nebūtų pakenkta kūdikiui.
  • Nepaisant jo naudingumo, dėvimas visada nerekomenduojamas. Pertraukite pusvalandį pertraukas kas 4 valandas.
  • Jei ketinate miegoti ar atsipalaiduoti, būtinai jį nuimkite. Nepriklausomai nuo modelio, pabandykite nešioti tvarsčiu per savo apatinius.
  • Jei jis skiriamas pagal nurodymus, jis turėtų eiti ten iš karto prieš gimimą.
  • Patartina neatsiimti, kai daro fitneso ar pratybų.
  • Aktyvus treniruotės be diržo gali sukelti nugaros skausmą.
  • Esant bet kokiems būklės pokyčiams būtinai kreipkitės į specialistą.
  • Po gimdymo tvarstis pradeda nešioti ne mažiau kaip savaitę. Jei yra cezario pjūvio, jį galima naudoti beveik iškart po operacijos.

Nėštumo metu reikia tvarsliava - tai nusprendžia tik aukštos kvalifikacijos gydytojas.