Kaip tinkamai ir kiek nešioti tvarsliava po gimdymo: tipai ir rekomendacijos

Gimdymas

Nėštumo metu daugelis moterų nerimauja dėl to, ar jie gali atstatyti po gimdymo. Išspręskite problemas padės paprastas prietaisas - po gimdymo tvarstis.

Kas tai yra

Ką turiu daryti, kad atstatytų skrandį po gimdymo? Tvarstis leidžia greitai sugrąžinti figūrą. Aksesuaras yra elastingas modeliavimo drabužiai, kurie palaiko gimdos ir pilvo raumenis ne tik medicinos tikslams, bet ir kosmetikos reikmėms. Tvarstis turi daug savybių. Toks produktas:

  • atkuria raumenų tonusą;
  • apsaugo siūles po cezario pjūvio;
  • atleidžia apkrovą nuo stuburo;
  • sumažina nugaros skausmą;
  • normalizuoja skrandį;
  • palaiko raumenis.

Kalbant apie tai, ar tvarstis reikalingas po gimdymo, ekspertai atsako dviprasmiškai. Kažkas mano, kad tai nenaudinga, o kas nors - labai reikalinga.

Pagrindinės veislės

Ar man reikia tvarsčio po gimdymo? Tik gydantis gydytojas gali atsakyti į šį klausimą. Iš tiesų, kai kuriais atvejais toks produktas gali būti žalingas. Prieš perkant tokį įrenginį verta pasitikrinti specialistą, kokio modelio reikia. Šiuo metu yra keletas veislių:

  • universalus modelis;
  • kelnaitės;
  • bermudai;
  • juostos juosta;
  • sijonas.

Kiekviena iš tvarslų tipų turi savo ypatybes.

Universali modelis

Šis produktas gavo savo pavadinimą dėl jo universalumo. Universalus tvarstis gali būti naudojamas nėštumo metu ir po gimdymo. Suprojektuotas toks produktas, skirtas išlaikyti pilvo raumenų audinį, vežant vaiką. Per šį laikotarpį siaura tvarsliava yra priekyje, o pločio gale. Tokio modelio kaina gali būti 400-1100 rublių.

Tvarstis kelnaitės

Toks tvarstis po gimimo yra daug patogesnis negu universalus. Šio modelio ypatybė yra aukšta juosmens, taip pat keletas tvirtinimo detalių. Tvarstis pagamintas tik iš tankios natūralios medžiagos. Pagrindinis kelnaitės privalumas yra tas, kad kojinių procese jie nesisuko ir nelaiko, nepatyrė ir negrumba pilvo ertmės. Tuo pačiu metu pagal jų drabužius jie praktiškai nematomi. Žinoma, modelis turi trūkumų - jis reikalauja kasdienio skalbimo.

Banda gali būti įsigyta tiek iš vietinių gamintojų, tiek iš užsienio. Geriausi modeliai yra "Chicco" ir "Bliss" kompanijos produktai.

Bermudai

Kaip naudotis tokiu tvarsčiu po gimdymo? Kada galiu dėvėti lieknėjimo drabužius? Po gimdymo ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas Bermudai. Toks tvarstis ne tik uždaro skrandį, bet ir pasiekia labai kelius. Šis modelis tinka tiems, kurie nori ištaisyti klubus ir sėdmenis, taip pat priveržti pilvo ertmės raumenis. Šis modelis yra nematomas drabužiams.

Bermudai gali suteikti gražią figūrą, pašalinti strijų. Oda taip pat kvėpuoja. Iš minuso verta pabrėžti kasdienio skalbimo poreikį. Tokio produkto kaina yra 600-3000 rublių.

Prekės juostos juosta

Ši gimdos tvarstis yra elastinga juosta. Jo plotis gali būti nuo 27 iki 30 centimetrų. Pilvo srityje produktas turi patogų ir gana tankų įdėklą. Skersmuo, jei reikia, gali būti sureguliuotas specialiais užsegimais. Tokio modelio kaina gali būti 500-1100 rublių. Tai yra labiausiai nebrangios rūšys po gimdymo tvarslių.

Tarp juostinių diržų privalumų yra pabrėžti galimybę sumažinti išvaržymo pavojų. Be to, produktas po cezario pjūties gerai sureguliuoja siūles. Tarp tvarslo trūkumų - įbauginti net drabužiams.

Kada reikia tvarstis?

Nešioti tvarsliava po gimdymo? Šis klausimas turėtų būti aptartas, kol gimsta kūdikis. Juk toks prietaisas atlieka ne tik kosmetines, bet ir terapines funkcijas. Todėl kai kuriose situacijose būtina naudoti tokį priedą. Tačiau yra atvejų, kai draudžiama naudoti tvarsčius. Dažniausiai produktą rekomenduojama naudoti:

  • jei yra stuburo problemų, pvz., skoliozė ir radikulitas;
  • jei skrandis labai prasiveržia;
  • su raumenų tonu;
  • su raumenimis;
  • atkurti figūrą.

Jei jaunai motinai yra panašios problemos, turėtumėte pasikonsultuoti su ekspertais. Galbūt jai reikalinga universalioji tvarsliava po gimdymo. Tačiau verta manyti, kad yra kontraindikacijų.

Kokios yra kontraindikacijos?

Verta paminėti, kad cezario pjūvis ne visuomet yra lieknėjimo pataisos apatinės trikotacijos naudojimo nurodymas. Jei yra išilginis pjūvis arba siūlės turi nestandartinę formą, po gimdymo tvarstis nerekomenduojamas. Yra ir kitų kontraindikacijų. Tarp jų yra:

  • Siūlių buvimas ant tarpakūnės. Šiuo atveju lieknėjantis apatinis trikotažas sulaužo kraujotaką. Dėl to siūlai išgydys ilgą laiką, o kai kuriais atvejais gali netgi uždegti.
  • Edemos atsiradimas. Šis reiškinys dažnai būna su inkstų liga.
  • Alergiškos medžiagos, iš kurios gaminama tvarstis, apraiškos.
  • Yra odos ligos.

Visais šiais atvejais, uždarius tvarsčius, draudžiama. Tai gali tik sužeisti. Laikantis ekspertų rekomendacijų, panašūs gaminiai nesukelia neigiamų pasekmių.

Kaip pasirinkti

Siekiant, kad tvarstis po gimdymo būtų naudingas, reikia pasirinkti tinkamą produktą. Priešingu atveju prietaisas sukels tik nusivylimą. Yra keletas pagrindinių taisyklių:

  • Prieš pradėdami apsipirkti, turėtumėte atidžiai išmatuoti klubų ir juosmens apimtį. Tuo pačiu metu reikia rasti aukščiausią tašką šioje srityje. Ant pakuotės su gaminio matmenimis bus nurodyta. Dėl to jūs galite lengvai rasti norimą modelį.
  • Trumpoms kelnes rekomenduojamas didesnis dydis.
  • Tvarstis turėtų būti gaminamas tik iš natūralių medžiagų. Audinys turi būti medvilnės, elastano. Tokia medžiaga leidžia organizmui kvėpuoti net stipriai sugriežtinant.
  • Po pristatymo rekomenduojama naudoti glostančią apatinę rankinę su keliais tvirtinimo elementais.
  • Tokius produktus galima įsigyti tik vaistinėje, taip pat specializuotose parduotuvėse.
  • Tvarstis, kuris jau buvo dėvimas, gali būti nenaudingas, nes medžiaga, iš kurios ji pagaminta, gali būti labai ištempta.

Ar turėčiau naudoti universalią tvarslą

Žinoma, toks modelis praktiškai nepraranda savybių. Prietaisą galima naudoti nėštumo metu ir po kūdikio išvaizdos. Tačiau universalios tvarslės veiksmingumas yra prastesnis už kitų tipų produktus. Todėl, jei yra noras greitai priveržti pilvo raumenis ir atkurti figūrą, turėtumėte galvoti apie lieknėjimo apatinius, skirtus atkurti raumenų tonusą ir pašalinti strijų.

Verta paminėti, kad dauguma neigiamų atsiliepimų atsirado dėl neteisingo tariamų pasirinkimo ir naudojimo. Jei turite abejonių dėl produkto veiksmingumo, turėtumėte pasikonsultuoti su ekspertais.

Kaip naudotis tvarsčiu

Dažnai kyla klausimas, kaip dėvėti tvarsliava po gimdymo. Tokie produktai turi gydomųjų savybių. Todėl atidžiai perskaitykite instrukcijas, kurios visada pateikiamos kartu su produktu. Tai turi būti visiškai laikomasi. Apsvarstykite universalių tvarslių pavyzdžio dėvėjimo taisykles. Štai keletas pagrindinių dalykų:

  • Dėvėkite bet kokio tipo tvarsliavą reikia tik nugaroje.
  • Plataus produkto dalis turėtų palaikyti pilvo raumenis, o siauroji dalis turėtų būti apatinėje nugaros dalyje.
  • Visi poslankiai turi būti po elastine juosta.
  • Nerekomenduojama tvirtinimą tvirtinti. Tai gali pabloginti apyvartą.
  • Įrenginys neturėtų sukelti nepatogumų.

Kai reikia dėvėti gaminį

Žinoma, iš karto po gimdymo kyla klausimas, kada tvarstis gali būti pritaikytas. Pirmasis yra konsultuotis su gydytoju. Jei nėra kontraindikacijų, tada skalbti apatiniai gali būti dedami iškart po gimimo. Tai ypač pasakytina, jei gydytojas paskyrė vaistą, kad pagreitintų dygsnių gijimą. Jei tvarstis bus naudojamas kaip koreguojantis ir lieknas apatinis trikotažas, jis gali būti naudojamas po kūdikio gimimo bet kurioje konkrečioje dieną.

Kaip dėvėti tvarsčius po gimdymo

Laikas, kurio reikia kiekvienos moters atskirai atkurti. Aprangos terminas gali būti nuo trijų iki šešių savaičių. Tai priklauso nuo moters kūno charakteristikų, taip pat nuo įrodymų. Kažkas gimdymo tone ateina daug greičiau, bet kas nors, atvirkščiai, šis procesas užima daug laiko. Pavyzdžiui, moterims, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio, bus galima atsisakyti produkto iš karto, kai visi siūlai išgydyti. Dažniausiai tai įvyksta po 4 savaičių.

Ar jums reikia nuolat dėvėti po gimdymo tvarsčius

Skirtingi po gimdymo tvarslių tipai reikalauja tam tikro valymo valandų per dieną. Kad nepakenktų pilvo ertmės kraujo apykaita, preparatas neturėtų būti vartojamas daugiau kaip 12 valandų. Tačiau kas 3 valandas reikia pailsėti.

Šiuo metu turėtų būti griežtai laikomasi. Nesvarbu, koks yra tvarsimo modelis, ir kokios buvo nuorodos.

Ar galiu meluoti tvarsčiu

Ar tvarstis po pristatymo? Šis klausimas yra susijęs su daugeliu moterų. Tiesa, ne visi žino, kaip tinkamai naudoti tokį produktą. Jei per dieną norėsite atsigulti 15 minučių, tada tvarslės pašalinti nereikia. Tačiau miegoti su produktu nerekomenduojama. Tvarstis prieš miegą turėtų būti pašalintas. Priešingu atveju gali atsirasti naujos raukšlės pilvo srityje. Tai taip pat kupina sutrikusi kraujo apytaka pilvo ertmėje.

Verta paminėti, kad nešioti tvarsliava po gimdymo daugiau nei 6 savaites nėra verta. Iš tiesų, per šį laikotarpį, gimdos be pagalbos ateina tonas. Tolesnis tvarslo panaudojimas bus tiesiog nenaudingas.

Ar tvarstis padeda pašalinti skrandį po gimdymo

Kiekviena naujai įspausta mama nori kuo greičiau formuotis, grįžti prie parametrų, kurie buvo prieš nėštumą. Ir, žinoma, visi yra susirūpinę dėl odos būklės, jos prailginimo ant pilvo, šlaunų. Visi žino, kaip dėvėti po gimdymo korsetas. Bet ar tai tikrai padeda pašalinti žarną pilvą? Ką reikia žinoti apie tvarsliavą ir jos veiksmingą naudojimą? Mes suprasime esamą problemą.

Apie vartotoją ir tvarsimo žalą

Šio prietaiso paskirtis - atstatyti figūros patrauklumą, ypač pilvą. Po gimdymo tvarstis padeda sumažinti nugaros skausmus ir pilvo skausmus, kurie labai dažnai trukdo naujai gimusioms mamytoms. Tai padeda gimdai sudaryti sutartį. Šis diržas sureguliuoja atsipalaidavusias raumenis, neleidžia jiems nugriauti, juos sutvirtina. Taigi iš principo tai padeda išvalyti skrandį. Bet visi atskirai.

Visų pirma, naujai išleistos mama turėtų pasikonsultuoti su akušeriu ir ginekologu, jei ji visais atvejais gali nešioti po gimdymo korsetą ir kada geriau pradėti. Tiesą sakant, po gimdymo moterų organizmas yra labai susilpnėjęs, o bet kokie nepriklausomi sprendimai gali pakenkti jo atsigavimui. Be to, jūs galite uždirbti ir rimtų problemų, jei pateikiate grožį į priekį. Pavyzdžiui, šilumos uždegimo atveju po cezario pjūvio negalima naudoti vilkimo pilvo. Taigi, dygsniai išgydys ilgiau. Moterims, sergančioms skrandžio ligomis, nerekomenduojama naudoti korsetą. Bet kuriuo atveju, tik gydytojas gali įvertinti, kaip ir kokiu tempu atsigauna kūną, sumažina gimdos, ir tada mes suteikiame Jums tinkamą patarimą apie nešioti tvarstį tinkamumą. Kartais atsitinka taip, kad moteris apie tai negali pasikonsultuoti su ginekologu. Tada, jei nėra gimdymo komplikacijų, galite pabandyti nešioti korsetą. Pradėkite nuo vienos valandos, klausykitės savo jausmų. Tada šaudyti. Pirmosiomis naktinio tvarsčio dėvėjimo dienomis maksimalus buvimo joje laikas neturi viršyti trijų valandų.

Įranga dėvi korsetas

Negalima priversti save paaukoti grožio labui. Jei jis pradeda sužeisti krūtinėje, pilvo apačioje, tada geriau pašalinti nepatogų prietaisą.

Kaip dėvėti po gimdymo tvarsliava ir ar jums to reikia apskritai?

Atrodo, kad blogiausiu atveju gimdymas baigėsi, dabar laikas galvoti apie save, jums reikia pailsėti, atsigauti ir turėti kantrybę, nes tik pirmasis etapas baigėsi ir kiek dar bus.

Ir tai jau patvirtina laisvą odą ant skrandžio. Darbuojanti moteris griebia tik vieną žvilgsnį į save, kad bijotų ir sukirptų galva. Ar tai išliks taip? Kiek išnyks pilvas? Ar tęsiami randų ženklai? Šie klausimai yra susiję su visomis moterimis be išimties, ypač po pirmojo gimimo.

Gimdos metu gimda jau kurį laiką išsiplėtusi. Kūdikis gimė, tačiau gimdos negalima iškart paimti dydžio ir grįžti prie tonas, kaip ir prieš gimimą, taigi jūs turite šiek tiek palaukti.

Daugelis moterų prideda tvarsčius po gimdymo, kad padėtų sau. Kai kurie gydytojai remia šią iniciatyvą, o kiti ją draudžia.

Koks yra klausimas, kodėl taip? Ar man reikia tvarsčio po gimdymo? Kada dėvėti po gimdymo tvarsliava? Kiek laiko turėtumėte dėvėti tvarslą po pristatymo? Pabandykime išsiaiškinti.

Ar man reikia tvarsčio po gimdymo?

Daugeliui moterų gimdymas vyksta skirtingai. Kai kurie pagimdo patys, kiti daro cezario pjūvį. Kai kuriose yra išorinės siūlės ant tarpos, o kiti turi vidinius arba visiškai nėra.

Be to, dėvėti tvarsčiu yra grynai atskiras dalykas.

Tai jau svarstoma kiekvienu atveju atskirai.

Indikacijos

Kai skrandis skauda blogai, moterims rekomenduojama dėvėti po gimdymo tvarsčius po cezario pjūties.

Galų gale jaunoji mama gali ne tik atsigulti ir palaukti, kol dygsnės išgydys, ji turi pakilti iki kūdikio, maitinti, nurimti, laikyti rankas ir sūpynes, o chirurginiu dygiu - labai sunku. Todėl šiuo atveju tvarstis bus geras pagalbininkas.

Kitas atvejis, kai parodyta tvarstis, yra nugaros skausmas: nugaros skausmas, skoliozė, išialgija.

Po gimdymo visos šios ligos pasunkėja, nes stuburo apkrova yra gana didelė tiek nėštumo metu, tiek vaiko gimimo metu, o tai dažnai sukelia sunkų nugaros skausmą, jai reikia papildomos pagalbos. Ir šiuo atveju tvarstis yra naudinga.

Kontraindikacijos

Pirmasis ir svarbiausias dalykas yra tarpukozės siūlės. Gydytojai mano, kad tvarstis veikia pilvo ertmės kraujo apytaką, todėl dygsniai ilgai išgydys ir jų uždegimas yra įmanomas.

Kitas kontraindikavimas - patinimas, kuris gali sukelti ligas, tokias kaip inkstų ligos, virškinimo trakto sutrikimas, pilvo skausmas. Taip pat yra alerginės reakcijos į tvarsčių audinį.

Kada dėvėti?

Jei yra įrodymų, po gimdymo tvarstis yra dėvimas iškart po pristatymo ar kitą dieną. Tai priklauso nuo to, ar moteris iš karto išlieka iš lovos ir eina apie savo verslą, ar ji lieka pirmąją dieną.

Po gimdymo, gydytojas tiria moterį, kurioje dirba, o po to paprastai išsprendžiamas tvarsčio dėvėjimas. Jei yra kokių nors kontraindikacijų, gydytojas pasakys apie juos ir paaiškins, kodėl neturėtumėte dėvėti po gimdymo tvarsčio.

Jei, priešingai, turite indikacijas, gydytojas rekomenduos jums konkrečią tvarsliava ir paaiškins, kaip ją dėvėti.

Kaip jį dėvėti ir kiek?

Kaip ilgai dėvėti po gimdymo tvarsliava? Šis klausimas yra susijęs su visomis tvarsliavais dirbančiomis moterimis. Kiek jis turėtų būti priskirtas norint pasiekti norimą efektą?

Kiekviena moteris yra atskira, todėl terminai skiriasi nuo 4 iki 6 savaičių ir priklauso nuo organizmo savybių. Niekas negali tiksliai pasakyti, kaip greitai gimdos garsas atsiras, o kiekvienos moters odos skiriasi.

Kai kur viskas vyksta greitai, vėl skrandis tampa lygus, o oda yra elastinga. Kitiems šis poveikis negali būti pasiektas.

Tada galite atlikti specialius pratimus, taip pasiekti norimą rezultatą.

Jei moteris dėvi specialią gydytojo receptą tvarsčiu, pvz., Po cezario pjūvio, tuomet tvarstis turi būti pašalintas, kai siuvimas yra išgydytas, kai pilvo ertmės apkrova tampa mažiau pavojinga sveikatai.

Tai paprastai užtenka keturių savaičių, tačiau kiekvienai moteriai siūlai skiriasi, o su bloga kraujotaka, siūlų gijimas gali būti atidėtas. Taigi moterys turi ilgiau laikyti tvarsčius.

Bet kaip nešioti tvarsliava yra dar vienas klausimas. Tankinimo būdai po gimdymo priklauso nuo jų tipo.

Po gimdymo tvarsligių tipai

  1. Universalūs tvarsčiai. Tokios tvarsligės gali būti naudojamos tiek iki gimdymo, tiek po jo. Tik prieš pristatymą turite būti dėvimi siaurai priešais, o po gimdymo - priešingai - plačiąja dalimi į priekį.
  2. Diržai pants. Tokios kelnaitės labai panašios į prenatalinę, turi aukštą storio audinio viršūnę. Jos yra patogesnės, palyginti su universaliu tvarsčiu.
  3. Bandage Bermudai Jis ne tik turi aukštą viršūnę, bet taip pat uždaro savo klubus ir net gali pasiekti savo kelius. Ši tvarstis rekomenduojama naudoti moterims, kurios nori įtraukti ne tik skrandį, bet ir klubus su sėdmenis.
  4. Tvarsliava sijonas. Tai velcro audinio juosta, dėvima ant lino ir uždengianti viršutinę klubų ir juosmens dalį.

Atsiliepimai

Kiekviena moteris skirtingai traktuoja tvarsliavas, bet nesvarbu, kiek kitų gimdymo motinų apie tai pasakytų, kol pats nebandysite to išbandyti, viskas atrodys visiškai nesuprantama.

Daugelis moterų tiesiog fiziškai negali dėvėti tvarsčių pirmąją dieną. Antrą dieną jie jau įdėjo, tai priklauso tik nuo tvarsčio tipo.

Pabandykite nešioti tvarslių kelnaites, kai ant skilvelio siūlės vis dar skauda, ​​ir jei nėra dugno tvirtinimo, tada kiekvieną kartą jūs turite jį pašalinti ir įdėti dar kartą!

Tačiau po išleidimo tokia tvarsliava yra malonu naudotis: tarpiklis yra patogiai tvirtinamas, o skrandis su klubais yra palaikomas.

Tačiau kai kurios moterys negali dėvėti bet kokių tvarslių, nes jos nėra labai patogios: jos trukdo judėti. Ir kai viskas skauda, ​​ar tai verta problemų, galbūt geriau pakeisti tvarslą su pratimais?

Žinoma, geriau išbandyti, skaityti ir klausytis tvarsčio apžvalgų po kitų moterų gimimo darbe. Kaip jie susiję su tvarsčiu, ar jis jiems padėjo, ir kokį rezultatą pasiekė jaunos motinos?

Bet kokiu atveju, ar jūs naudositės tvarsčiu, ar ne, priklauso nuo jūsų, bet svarbiausia yra tai, kad jūs rūpinatės savimi, galvojate apie tai, kaip išsaugoti ir atkurti senąją formą. Galų gale, jei yra noras, tai tikrai bus rezultatas.

Čia sužinosite daugiau apie mūsų ekspertus.

Straipsnis yra teisingas ir naudingas bet kokiu požiūriu. Aš balsuoju su abiem rankomis moterims, dėvinčioms tvarsčiu, tiek prieš gimdymą, tiek po gimdymo. Ši byla yra labai gera.

Tai reiškia, kad tai neturėtų būti pernelyg griežta arba, priešingai, užaugusi. Ant tvarslių dydžiai visada aiškiai parašyti. Jūs turite gerai išmatuoti savo dydį, kreipkitės į medicinos įrangos specialistą arba vaistinę, kurioje jis yra įsigytas. Ir moteris visada bus padėjusi pasirinkti tinkamą modelį.

Aš rekomenduoju, kad moterys dėvėtų prenatalinę tvarsliava, kad būtų pašalintas vaisiaus slėgis gimdos kaklelui, dėl ko anksti atskleisti. Tiems, kuriems yra persileidimo pavojus, dėvėjęs tvarsliavas, nėštumas gali padėti pasiekti norimą laiką be rizikos. Ir kartais tai tik dėl to, kad gimimas vyksta laiku, o ne anksčiau.

Svarbu tiktai laiku perepezhivat kabliukų užsegimus, kad nebūtų pernelyg didelis spaudimas augančio pilvo, jei modelis apima dėvėti jį skirtingais nėštumo etapais. Arba laikas pakeisti naują dydį.

Išleidus iš motinystės ligoninės, tvarstis greitai leidžia formą grįžti į ištemptus raumenis, palengvinti darbą, neleidžiant vėl įtempti. Galų gale, mama, grįžusi namo, pradeda energingą veiklą atkurti tvarką, o kūdikis neleis tuščiai eiti.

Kalbant apie jos vartojimą po cezario pjūvio, vėl nematau priežasties atsisakyti. Priešingai, tai neleidžia siūlei ištempti, tvirtinant ją, išsaugant siūlės estetiką.

Vienu metu, kai nebuvo įmanoma surasti gamyklos tvarsčių, skrandį pernelyg nusiraminome lakštais ir rankšluosčiais, kad kažkaip palengvintume mūsų būklę po gimdymo ir užkirsti kelią skrandžio ir siūlų ištempimui.

Merginos, kurios skundžiasi dėl diskomforto, kai dėvisi pastabose, galima sakyti, kad labiausiai tikėtina, kad tvarstis buvo pasirinktas neteisingai.

Pasirengimas po gimdymo (+ mokymasis susieti pilvą)

Rišimas yra ypatingas prietaisas, kuris padeda palaikyti pilvo raumenis terapiniais arba kosmetiniais tikslais. Tvarstis gali būti prenatalinis ir postnatalinis. Po gimdymo tvarstis sušvelnina papildomą krūvį iš stuburo, sumažina nugaros skausmą, greitai sugrąžina pilvą į normalų lygį, atkuria pilvo raumenų toną, cezario pjūvį, sutvarko siūlą, palaiko ir sustiprina pilvo sienelės raumenis.

Po gimdymo tvarsligių tipai

Universalus tvarstis. Labiausiai ekonomiškas, nes jis naudojamas tiek prenataliniam, tiek po gimdymo. Tai yra elastinė juosta, kurios vienas galas platus, kita - siauras. Po gimdymo plati pusė palaiko pilvą, siaura padažą apatinėje nugaros dalyje. Kaina nuo 300 iki 1000 rublių.

Juosta - diržas. Tai plati, iki 30 cm pločio, elastinė juosta su tankiu įdaru pilve. Jis apima beveik visą pilvą, jį griežtai nuleidžia. Jis tvirtinamas velcro, galima reguliuoti tvarsčio skersmenį. Argumentai "už": nėra labai brangūs (nuo 500 iki 1000 r), gerai išlygina pilvą, po cezario pjūvio, gerai sureguliuoja siuvimą, tarnauja kaip profilaktinė pooperacinės išvaržos priemonė. Suvart: dėvinant, jis gali įtvirtinti viršutinę pilvo dalį, sukeldamas nepatogumus vaikščiojant, ypač jei jis dėvi pagal kelnes. Populiarūs prekių ženklai: Fest, Bliss, Chicco.

Tvarstis - kelnaitės (malonė). Šis tvarstis pagamintas iš kelnių formos. Skrandyje yra tankus įtvaras. Daugelyje šoninių modelių yra daugiasluoksnės tvirtinimo detalės, leidžiančios pakoreguoti diržų tankį. Apatinėje dalyje yra modelių su tvirtinimo detalėmis, todėl jūs galite nepašalinti tvarslės, atliekant tualetą. Argumentai "už": puikiai laikomi ant kūno, nėra įžeisti, neslysta, puikiai suminkštėja skrandis. Leidžia dėvėti sandarus drabužius, nes jis beveik nematomas. Suvart: reikia kasdien plauti.

Taip pat yra korsetinių kelnių (su aukšta juosmens) ir bermudų (su ilga klubo linija). Jų privalumai yra šie: be pilvo, juosmens ir klubų yra sugriežtinti, pašalinami celiulito požymiai, stadijos, figūra įgauna gražius proporcingus kontūrus. Minusas yra tas pats kaip bailių - malonės: kasdien plauti. Kainos nuo 600 iki 3000 p.

Tvarstis - sijonas. Atstato plačią elastinę juostelę su užtrauktuku - "popieriniu popieriumi". Apranga sijonu, apimanti juosmenį ir klubus, gerai prisirišusi prie jų.

Žr. Nuotrauką: po gimdymo tvarslių tipai

Tvoros parinkimas

Skirtingai kalbama apie tvarsčio pasirinkimą. Neteisingai pasirenkamas, šeimininkė atneš tik nepatogumus ir sielvartas. Toliau pateiktos rekomendacijos padės išvengti klaidų perkant.

  • Atsargiai kreipkitės į dydžio parinkimą. Pasukite rankenėlę su matavimo juostele ir išmatuokite juosmens ir klubų tūrį plačiausiajame taške. Tvarsliaukio pakuotėje yra stalas su matmenimis, kur rasite pagal jūsų matmenis talpinamą dydį. Dar geriau, jei vaistinė prieš pirkdami leis bandyti tvarsčiu. Taigi čia jūs tiesiog nepadarykite klaidų pasirinkdami dydį. Tvarsliapjovės kelnaitės nusipirks didesnį nei įprasta dydį. Apskritai, po gimdymo tvarstis dydis turėtų atitikti drabužius, kad moteris dėvėjo prieš nėštumą. Tokiais atvejais, jei nėštumo laikotarpiu ji atsigauna daugiau kaip 12 kg, tvarstis turėtų būti parinktas daugiau nei vieno ar dviejų dydžių.
  • Pasirinkite tvarsliava, turinti natūralių pluoštų (medvilnės), elastano, mikropluošto. Tada kūnas per "kvėpavimą". Gera po gimdymo tvarstis pagaminta iš storo elastingo audinio, gerai sureguliuoja, tačiau nepajudina skrandžio. Jis turi praeiti orą ir gerai sugerti drėgmę.
  • Atkreipkite dėmesį į sagas. Jei jie yra daugiapakopiai, tai optimaliai nustatys tvoros tvirtumo laipsnį.
  • Pasitarkite, kaip geriausia nešioti kiekvieno tipo tvarsliava. Nustatykite sau tai, kas bus jums patogesni.
  • Pirkite tvarsčius vaistinėje. Specializuotose vaistinėse ir parduotuvėse jums padės pasirinkti dydį, pabandykite keliuose modeliuose. Dėl to galite įsigyti jums tinkantį modelį.
  • Jūs neturėtumėte paimti iš draugų ar nusipirkti jau nusidėvėjusį tvarslą. Paprastai jo medžiaga jau ištempiama naudojimo metu, iš dalies prarasta elastingumas ir nebus toks veiksmingas kaip nauja.

Jei tvarsliava yra lengva uždėti ir pakelti, tu jai patogi, tu nejaučia siūlių ir tvirtinimo detalių, tuomet tu gali nusipirkti.

Kada ir kaip dėvėti

Ar jums reikia tvarsliava ir kada ją dėvėti, pasakys gydytojas. Pirmiausia turite pasikonsultuoti, nes Yra keletas kontraindikacijų.

Kontraindikacijos: jis yra kontraindikuotinas alergijos, tam tikrų odos ligų, inkstų, lėtai sumažinus gimdą, uždelstą gimdos išsiskyrimą (lochia) gimdoje ir skrandžio ligas. Be to, gydytojams ne visada leidžiama dėvėti tvarsčius po cezario pjūvio (išilginio siuvimo atveju ar kai kurių kitų nestandartinių siūlių rūšių).

Galite naudoti diržą po dviejų valandų po gimdymo (su gydytojo leidimu). Po cezario pjūvio skausmas silpnina siuvimo plotą ir tolygiai paskirsto apkrovą, todėl jo negalima išbalansuoti. Tačiau paprastai rekomenduojama jį pradėti vartoti tik per savaitę (7-10 dienų). Būtina dėvėti jį gulėti, šiek tiek pakelti klubus - šioje pozicijoje raumenys yra atsipalaidavę, diržas bus arčiau kūno. Pakelti, uždėję tvarslą, pabandykite lėtai. Staigus pakilimas gali sukelti galvos svaigimą, net silpnumą.

Priveržkite diržą taip, kad jis nebūtų pernelyg prislopintas pilvas. Jei jaučiate nepatogumų, nedelsdami atlaisvinkite diržą. Paprastai ant pakuotės yra piešinių su instrukcijomis, kaip tinkamai dėvėti tvarslą. Bet kuriuo atveju galite pasikonsultuoti su gydytoju arba slaugytoja.

Suknelę tvinkskite kas pusę mėnesio (6 sav. Po gimdymo). Būtinai pertraukite pusvalandį kas 3-4 val. Jame negalima miegoti.

Kaip ilgai dėvėti tvarsčius po gimdymo:

DIY po gimdymo tvarstis

Jei nenorite nusipirkti tvarsčio parduotuvėje, galite atlikti po gimdymo pilvo smaigą arba susieti. Jums reikės storo audinio, kurio ilgis yra 3 metrai ir 50 cm pločio. Jei yra smeigtukas - šalikas, galite jį naudoti (žr., Kaip sukti lentą savo rankomis).

Nematote, kad modelis yra susietas, stovint ant nuotraukos, taip lengva parodyti, kaip tai padaryti, bet jūs turite būti prisirišęs, kai atsigultate.

  1. Atsigulkite ant nugaros, padėkite audeklą ant diržo, po jo ištiesinimo.
  2. Kryžius už savo nugaros, vėl stumkite galus į priekį.
  3. Dabar plaučioji grupė pasirodė ant skrandžio, užmaskuoja skrandį (vadinamąją "kišenę").
  4. Mes įdedame du siaurus galus į pilvą, šiek tiek pritvirtinkite prie šono. Rezultatas buvo antroji, siaura juosta, palaikanti skrandį.
  5. Mes įdedame rankas po plataus juostelio kuo giliau, "skleisdami" skrandį į "kišenę" virš siauros juostelės. Švelniai pakilkite.
  6. Ar manote, kad kažkas iš užpakalio apkabino jus iš apačios po pilvu ir pakėlė jį į viršų? Patogu stovėti, lengviau kvėpuoti, diržas nėra pernelyg trumpas? Tu padarai viską teisingai. Ar jaučiatės pernelyg trumpas? Atsiguliuokite dar kartą ir susiriškite audinį, šiek tiek atsipalaiduokite.

Būtina būti susieta maždaug 10-14 dienų. Jei, pašalinus padažą, jaučiatės taip, tarsi to nepadarėte, galite nuimti juostą.

Argumentai "už": stiprinamas raumeninis korsetas, vidiniai organai "pakyla" į vietą, pašalinama papildoma apkrova nugaroje, pilvas sugriežtėja. Ir, savaime suprantama, tvarsčius rankomis, jūs žymiai sutaupysite savo biudžetą.

Svarbu nevilkti!

Nesvarbu, kokį modelį pasirinksite po gimdymo. Svarbiausia, kad dėvėtumėte ir dėvėtumėte malonumą ir malonumą.

Dėl gimdymo laikotarpio temos:

Kaip numesti svorio po gimdymo ir greitai prarasti svorį (keletas paprastų patarimų).

Atgimtinė gimnastika po gimdymo - 14 paprastų pratimų.

Rekomenduojame skaityti apie stropus (kaip pasirinkti ir kaip dėvėti).

Ar reikia dėvėti tvarsčius jaunoms motinoms po gimdymo ir kaip tai pasirinkti

Pagrindinis moterų, kurie gimė, pagrindinis rūpestis yra padidėjęs pilvas po gimdymo. Padėtis sustiprėja dėl to, kad jaunoms motinoms nerekomenduojama iš karto pradėti naudotis ir nori kuo greičiau sugrįžti buvusia harmonija. Daugelis šiandien gydytojų rekomenduoja dėvėti po gimdymo tvarsčius. Tačiau specialistų nuomonės šiuo klausimu yra dviprasmiškos. Yra gydytojai, kurie griežtai prieštarauja šio dalyko naudojimui. Kaip būti? Jei taip, dėvėkite tvarsliavą, kiek ar kenksmingai? Apsvarstykite privalumus ir trūkumus.

Kas yra tvarstis?

Tvarstis - tai priemonė, sukurta palaikyti pilvo raumenis ir užkirsti kelią oda. Šiandien yra keletas veislių šio prekinio pardavimo. Galite nusipirkti tvarsliapjvario diržą, tvarsčius šortai ir kelnes ar tvarsčius. Visi šie moterų drabužių spintelių elementai turi tvirtą elastingą įdėklą, kuris susilpnina pilvą ir neleidžia silpniems pilvo raumenims sustorėti.

Tačiau tvarstis yra ne tik po gimdymo. Šis medicininis diržas naudojamas įvairių kūno dalių fiksavimui pooperaciniu laikotarpiu ir nėštumo metu, siekiant išlaikyti pilvo organus ir mažą dubens. Dėvėti korsetai turėtų paskirti gydytoją, nes jie turi tam tikrų kontraindikacijų.

Kontraindikacijos po gimdymo korsetas

Po gimdymo tvarstis, nepaisant jo veiksmingumo, turi daug kontraindikacijų. Taigi, pavyzdžiui, ji negali būti dėvimi moterims, turinčiomis siūlių tarpą, motinas, sergančias inkstų ligomis ar virškinimo trakto ligomis.

Kai tarpinėse siūlės, šis daiktas draudžiamas dėl uždegiminių procesų tikimybės. Daugelis gydytojų tvirtina, kad korsetas blogina kraujotaką pilvaplėvės srityje, iš kurios dygsniai išgydo daug lėčiau ir gali būti uždegimas.

Be to, nerekomenduojama dėvėti tvarsčio, jei sergate inkstų ligomis, sukeliančiomis pernelyg didelį patinimą.

Overtigtening pablogina skysčio nutekėjimą, dėl kurio gali atsirasti sąstingis ir uždegiminiai procesai.

Kai kurioms moterims produktas gali sukelti alergines reakcijas. Jei pastebite dirginimą ar bėrimą ant pilvo odos, nedelsdami atsisakykite dėvėti šį prietaisą.

Ligos, tokios kaip lėtinis vidurių užkietėjimas, žarnų uždegimas, skrandžio opa arba virškinamojo trakto patologija, taip pat draudžia dėvėti korsetą.

Naudojimo indikacijos

Cezario pjūvis. Kaip gerai žinoma, po gimdymo siūleliai iš cezario pjūvio reikalauja maksimalaus poilsio nuo jaunosios motinos. Tačiau moteris negali gulėti pasyvioje padėtyje ir paprasčiausiai išsilaisvinti, laukdama sustingimų. Mama turi daug ką padaryti ir būti laiku. Vaikui reikalingas nuolatinis dėmesys ir priežiūra. Kad apkrova ant siūlių būtų minimali, galite naudoti korsetą, tačiau tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir pasikonsultavusi su gydytoju. Kiek laiko dėvėti gaminį, taip pat bus nustatytas gydytojas.

Ligoninės ligos. Rekomenduojama dėvėti dažnai tvirtinimą, kad galinė dalis būtų tinkama. Jei moteriai po gimdymo jaučiamas nugaros skausmas, kurį sukelia radikulitas, osteochondrozė ar skoliozė, galite dėvėti korsetą, kad sutrikdytų būklę. Stiprus pilvo odos išsivystymas po gimdymo. Kai kurie gydytojai primygtinai rekomenduoja dėvėti tvarsliava, kad išvengtumėte pilvo išslydo po gimdymo. Tačiau yra ir nuomonė, ir priešingai. Prieš priimdami sprendimą įsigyti tvarsliava, pasitarkite su savo gydytoju ir gaukite savo nuomonę apie pirkimo patartinamumą.

Kaip ir kada dėvėti korsetą

Paprastai net gimdymo namuose, pirmojo tyrimo metu po gimdymo, gydytojas gali rekomenduoti naudoti korsetą, jei yra tiesioginių indikacijų. Jei nėra aiškių įrodymų, ir moteris nori paspartinti figūros atstatymą naudojant šį prietaisą, ji turėtų paklausti savęs, kiek ir kaip nešioti tvarsliava po gimdymo.

Jei gydytojas neuždraudžia tvirtinti tvarsčiu, tuomet tuomet tu turi dėvėti iš karto po gimdymo. Nereikia visur dėvėti korseto.

Kas 3-4 val., Produktas turi būti nuimtas ir atsipalaiduoti 30 minučių.

Be to, korsetas turi būti pašalintas per naktį. Nerekomenduojama palikti tvarsliava nakčiai, tai gali sukelti sąstingį skysčio dubens srityje ir sutrikdyti pilvo organų kraujotaką.

Dėvėti tvarsliava yra geriausia nugaros padėtyje. Įsitikinkite, kad po korsetu nėra didelių odos raukšlių, tai gali sukelti nepatogumų.

Korsetų dėvėjimo laikotarpiu tai yra atskiras klausimas. Pirma, kaip ilgai dėvėti korsetą, gydantis gydytojas gali nustatyti, ar turėjote tam tikrų tvirtinimo nuorodų. Jei nuspręsite patys naudoti korsetą, tuomet nešiojimo laikotarpis neturėtų viršyti šešių savaičių.

Kaip pasirinkti po gimdymo korsetą

Šiandien yra didžiulis pasirinkimas korsetų parduoti. Yra tvarsliai, universalūs ir specialūs. Apsvarstykite populiariausius modelius:

  • Diržas. Šis modelis yra skirtas dėvėti tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo. Korsetas atrodo kaip juostos plotis viduryje ir kūgio link kraštų. Vaisingo amžiaus metu šis vaistas yra sumuštas į priekį, gimus priešingai.
  • Kelnaitės. Šis tvarstis yra populiariausias. Lengvas naudojimas ir geras efektas daro šį modelį ypač mylimas jaunų motinų.
  • Šortai Šis modelis sumažina ne tik skrandį, bet ir sėdmenis, taip pat klubus. Šis modelis parodytas moterims, kurios nėštumo metu įgijo daug svorio ir nori greitai grįžti į savo ankstesnes formas.

Po pilvo chirurgijos gydytojai dažniausiai rekomenduoja dėvėti laisvas kelnes. Jie puikiai palaiko siūles ir sumažina veikiamą pilvą.

Svarbiausia, pasirinkdami korsetą, yra griežtai laikytis dydžių lentelės. Tvarstis po gimdymo neturėtų stipriai perverti skrandį. Toks silpnas korsetas taip pat nebus naudingas. Prieš gimdymą paprastai rekomenduojama dėvėti moteris, kurios turi persileidimo ar daugiavaisio nėštumo galimybę. Šiuo atveju korsetas padeda išlaikyti gimdą teisingoje padėtyje ir sumažina ankstyvojo gimdymo pavojų. Prenatalinė tvarstis turi turėti keletą tvirtinimo detalių, reguliuojančių dydį. Tai leis jums naudoti vaistą nėštumo metu.

Įdomu tai, kad prieš gaminant pagamintus produktus mūsų motinos ir močiutės naudojo įprastą lapelį ar rankšluosčius, o ne po gimdymo korsetas.

Jie uždengė tvirtą pilvą ir taip sukūrė tvarsčio poveikį.

Tvarstis nėra panacėja

Tvarstis po gimdymo yra tikrai patogus dalykas, tačiau reikia prisiminti, kad po gimdymo svarbu skirti laiką ir treniruotes. Jei neturite kontraindikacijų, po 2-3 savaičių turite pradėti specialius pratimus. Normalus mankštas padės sustiprinti pilvo raumenis, o atsigavimas bus daug greičiau.

Daugelis moterų skundžiasi dėl nepageidaujamo gimdymo korseto nepatogumų.

Tokie pojūčiai dažnai kyla dėl netinkamo dydžio.

Jei nuspręsite dėvėti tvarsliava po gimdymo, nepamirškite, kad korsetas neturėtų sukelti nepatogumų, suspaudimo jausmo ir skausmo. Reikia suprasti, kad juosmens diržas gali ne tik duoti naudos, bet ir pakenkti, jei jis yra neteisingai dėvimas. Dėl šios priežasties nepriimkite sprendimų dėl tėklų nešiojimo, kreipkitės į gydytoją. Tai išgelbės jus nuo klaidų ir padės jums padaryti tinkamą pasirinkimą.

Tvarstis - draugas ar priešas kovoje už plokščią skrandį po gimdymo?

Grįžęs iš ligoninės daugeliui moterų, labiausiai problematiška vieta išvaizda yra skrandis. Noriu iš karto pašalinti, bet kaip, jei nėra laiko, ir gerovė vis dar nėra labai? Jūs galite dėvėti tvarsliava, kurią rekomenduoja viena kitai jaunos mamos. Bet jūs neišnaudojote visą savo gyvenimą, ir jūs turite išlaikyti savo figūrą plonas, kai naudojate įrenginį. Ar tvarstis padeda pašalinti skrandį po gimdymo, ar tai yra savęs apgaudinėjimas?

Skaitykite šiame straipsnyje.

Kas turėtų dėvėti tvarsčius po gimdymo

Visoje nėštumo laikotarpiu gimdoje, pilvo raumenyse ir odoje yra didėjantis krūvis. Tada brangaus krūvio atsiranda per kelias valandas. Tačiau išsaugoti audiniai negali taip greitai grįžti į ankstesnę būseną. Jie ištempti ir susilpninti, todėl skrandis tampa pastebimas.

Nepaisant natūralaus visų kūno pokyčių, jo atstatymui reikia pagalbos. Tai ypač svarbu, jei moteris:

  • Perdavė cezario pjūvį. Negalima laukti gulėti, kol dygsniai išgydyti. Naujagimiui reikia rūpintis, maitintis, nepriklausomai nuo skausmo ir skausmo, kurį patyrė motina. Jei sužeidžiami raumenys ir gimdas palaiko tvarslą, daug lengviau perduoti šiuos jausmus, nes jie nėra tokie intensyvūs.
  • Turi problemų su stuburo. Jis taip pat patiria didelius ir dramatiškus pokyčius. Visas nėštumas padidino apkrovą ant juosmens dalies. Ir dabar ji pakeitė savo charakterį, bet visai nepasikeitė. Taigi, esant osteochondrozei, skoliozei ir radikulitui, tvarstis gali būti tikras išgelbėjimas, nes tam trūksta tam tikros apkrovos.
  • Kietas išgyveno gimdos inkorporacijos procesą. Tai atsiranda su smegenų raumenų susitraukimais, kurie gali būti gana nemaloni. Jei moteris turi mažą skausmo slenkstį, ji turi imtis antispasmolinių priemonių, kad galėtų vykdyti savo motinystės pareigas. Tvarstis tarnauja kaip pilvo raumenų parama, o jos, savo ruožtu, neleidžia gimdai sparčiai perduoti impulsų nervų pluoštui. Tai netrukdo organų susitraukimams, tačiau sumažina diskomfortą ir skausmą.
  • Nori sugriežtinti pilvo raumenis. Jei būtina, tvarstis naudojamas kartu su kitais metodais. Pats prietaisas neleidžia susilpnėjusioms raumenims nugriauti ir stumti odą link jo. Jo dėka, visi pilvo sienos sluoksniai užima tinkamą padėtį. Vėliau naujos ląstelės, susidariusios raumenyse ir odoje, išliks.

Kaip dėvėti po gimdymo tvarsčius, kad atsikratyti pilvo

Jei nebuvo reikalaujama dygsnių į tarpą, nėra inkstų ir virškinimo organų problemų, todėl nėra kliūčių dėvėti prietaisą. Diržas po gimdymo, pašalinant skrandį, galite dėvėti bent jau kitą dieną.

Naudojant tvarsliavą, yra keletas taisyklių, kurios padės pasiekti tikslą:

  • Renkantis prietaisą, būtina apsvarstyti, ar gimimas buvo natūralus ar cezario pjūvis. Antruoju atveju turėtumėte atkreipti dėmesį į išorinių siūlių būklę, įsitikinkite, kad tvarsčiai jų nepažeidžia ir sukelia uždegimą.
  • Nešioti tai turėtų būti gulėti. Jei tą patį tvarslą naudojate kaip nėštumo laikotarpį, jis turėtų būti pasuktas į plaštaką iš pilvo.
  • Didžiausias valandų skaičius gali būti ant kūno - Bet kas 3 valandas turėtumėte pašalinti prietaisą 30 - 40 minučių.
  • Visas laikotarpis, per kurį jis bus naudingas plokščiojo skrandžio formavimui, yra ne daugiau kaip 6 savaites. Be to, jo dėvėjimas yra beprasmis, nes, išskyrus kraujotakos sutrikimus, tvarstis nieko neduos.
  • Norėdami sumažinti pilvo išgaubtą, jis turi būti derinamas su kitais kūno linijų koregavimo būdais.

Papildomi būdai grįžti į formą

Norint, kad skrandis būtų plokščias, be tvarsčio dėvimės, turite naudoti kitas galimybes:

Kada dėvėti, kaip pasirinkti ir tinkamai dėvėti tvarslą po gimdymo

Tvarsčiai skiriasi: kaklo ir nugaros, kelio ir kulkšnies, riešo, dilbio ir kt. Pirmasis pažinimas su šiuo produktu daugeliui moterų pasireiškia nėštumo metu: jis palaiko vis didėjantį pilvą, skatina vienodą pasiskirstymą į pilvo raumenis ir nugarą, mažina nuovargį ir nugaros skausmus. Tačiau laikotarpiu po pristatymo tvarstis gali būti patikimas asistentas. Ką reikia žinoti, kad būtų patogus ir efektyvus dėvėti?

Po gimdymo tvarstis - paskirtis ir tipai

Tvarstis nurodo specialius medicinos prietaisus. Jis pagamintas iš šiuolaikinių elastinių, hipoalerginių, higroskopinių, atsparių dilimui medžiagų. Tai gali būti juostos ar diržo, kelnaitės ar sijonas, bermudai ar antblauzdeliai, malta ar korsetas, priklausomai nuo to, kurioje srityje ir priveržimo laipsnio. Produktas yra skirtas tam tikrų raumenų grupių minkštai fiksacijai palaikyti.

  • pagreitins gimdos susitraukimo procesą, sumažins jo dydį;
  • normalizuoja intraabdominalinį spaudimą;
  • atkurti dubens dugno raumenų tonusą, pilvo ertmę, gimdą;
  • remti ir stiprinti raumenų grupes, kurios dalyvavo vaiko nešiojimo ir gimdymo procese, sugriežtinti skrandį;
  • atkurti teisingą pilvo organų vietą (po gimdymo, kai kurie iš jų gali nukristi);
  • tolygiai paskirsto raumenų korsetas;
  • atsikratyti nuovargio, pilvo ir nugaros skausmo;
  • užtruks dantenas po cezario pjūvio, užkirs kelią jiems nukrypti ir apsaugo nuo mechaninių pažeidimų, pagreitina gijimą;
  • tarnauja kaip diastozės prevencija - tiesiosios pilvo raumenų neatitikimas po gimdymo.

Tvarstis po gimdymo yra dėvimas medicininiais tikslais. Bet taip pat galite įdėti ją į kosmetiką, kad figūra atrodytų įtempta ir skrandis būtų plokščias, nes po devynių nėštumo mėnesių norite pamatyti save veidrodyje, kuris yra plonas ir gražus. Konsultuokite tik su specialistu.

Tvarstis po gimdymo prisideda prie greito gimdos sumažinimo ir priekinės pilvo sienos raumenų tono atstatymo

Jūs neturėtumėte priimti savo sprendimo dėl tvarsčio naudojimo. Bet kokį gydymą turėtų skirti gydytojas, remdamasis ligos istorija ir atsižvelgdamas į paciento individualias savybes.

Jei tvarslentį paskiria gydytojas, jis yra tinkamai parinktas pagal dydį, yra dėvimas griežtai pagal instrukcijas, tada jis yra nematomas po drabužiais, o ant kūno jis beveik nejaučia. Nesvarbu, ar neatitinka šių sąlygų, gali atsirasti nepatogumų, kai dėvi gaminį.

Tvorų modelių įvairovė

Yra keletas po gimdymo tvarslių tipų. Kiekvienas modelis turi privalumus ir trūkumus. Pasirinkimas priklausys nuo:

  • moters figūros bruožai;
  • nėštumo eigą;
  • pristatymo būdas;
  • susijusios ligos;
  • laukiamas rezultatas.

Po gimdymo jie dažnai naudoja tvarsliaves diržus ar kelnaites. Pritaikymai su stipriu fiksavimo laipsniu (malonė, korsetai) dažniausiai naudojami kosmetinei korekcijai keletą mėnesių po to, kai vaikas gimė pasaulyje, o ne anksčiau.

Šiuolaikiškas korekcinis apatinis trikotažas yra vientisas, kuris leidžia jums padaryti jį kuo patogesnį ir nematomą drabužiais.

Lentelė: po gimdymo tvarslių tipai, jų savybės, privalumai ir trūkumai

  • Dizaino paprastumas (jį paprasta įdėti, patogu laikyti, jį lengva nuimti);
  • patogumas naudojamas (jis yra padėtas tiek stovint, tiek linkę);
  • įvairių modelių asortimentą ir palyginti mažas kainas;
  • higiena (pagaminta iš natūralių absorbentų, kvėpuojančių audinių, dėvėtų ant apatinių drabužių);
  • Paprastas dydžio pasirinkimas (reguliuojamos sagtys ir papildomi šonai leidžia jums reguliuoti tvarslą ant paveikslo).

Kai kurie diržo diržo modeliai turi pusiau standius kaulus ant nugaros, kurie leidžia efektyviai palaikyti stuburo ir nustatyti norimą padėtį.

  • Negalima visiškai ištaisyti figūros trūkumų;
  • tai pastebima apranga (ypač modeliai su kaulais);
  • su aktyviais judesiais, kartais keičia ar žlunga;
  • reikia mokytis įdėti.
  • Nustatyta patikima figūra, aktyvus laisvalaikis nesikeičia;
  • pagal drabužius nematyti;
  • paslėpti figūros trūkumus, vizualiai sumažinti dydį;
  • higieniškas, dėvimas ant drabužių;
  • diapazonas yra labai įvairus - nuo biudžeto ir praktinių galimybių iki brangios priemokos.
  • Nėra galimybės pataisyti figūrą;
  • nudegimo poreikis melas;
  • nes nėra užtrauktukų apačioje, nepatogu naudotis tualetais.
  • Gebėjimas pritaikyti formą;
  • pagal drabužius malonė nematoma;
  • slepia figūros trūkumus ir vienu metu taiso;
  • traukia teisingą padėtį, tuo pat metu koreguoja stuburo kreivumą;
  • platų modelių asortimentą ir kainų intervalą;
  • patogumas dėvėti.
  • Po gimdymo, malonė netinka visiems: iš pradžių pirmenybė teikiama korekcinei apatiniams drabužiams su silpna ir vidutine korekcija;
  • didelis kaštai;
  • reikia mokytis įdėti.
  • Taupyti pinigus - tai brangesnis nei tvarstis po gimdymo, bet jei palyginsite abu pirkimo kainą, tada universalus bus pigesnis;
  • susidoroti su priskirtais uždaviniais dėl naštos išsprendimo ir po to;
  • higieniškas, pagamintas iš natūralių pluoštų su elastanu.
  • Po pristatymo, tai gali būti nepatogu, nors jis buvo puikus nėštumo metu;
  • kai intensyviai išnaudojamas, jis gali būti nusidėvėjęs ir neveiksmingas gimimo metu.

Nuotraukų galerija: po gimdymo tvarslių modeliai

Vaistinio vystyklų pririšimas

Daugelis žmonių mano, kad tvarstis yra panašus į pilvo susiejimą po gimdymo vystykloje arba smeigtuke. Bet tai nėra visiškai tiesa.

Fiziologijos požiūriu šių prietaisų poveikis yra panašus: tvarstis ir vystyklai pagerina raumenų sistemos būklę, užkerta kelią organų prolapšiui ir pagreitina gimdos susitraukimą po gimdymo. Tačiau susiejimas palaiko ir kelia pilį. Ir specialus prietaisas nuskendo, jį daug lengviau naudoti, ir jis atrodo kur kas labiau estetinis - jo tikslas yra ne tik medicinos, bet ir kosmetikos.

Galite susieti skrandžio vystyklą ar liemenę - ši technika yra gana efektyvi pagreitinti reabilitacijos procesą po gimdymo

Jei neturite tvarstiesio motinystës ligoninëje, galite naudoti jo pakaitalo dydá (apie 0,5 m ploèio ir 2-3 metro ilgio) tinkanèià medvilnæ, tinkanèià virvà, virvà ar kitas tinkamas audeklas. Susiejimo procedūra atliekama keliais etapais.

  1. Jūs gulite veidą ant bet kokio plokščio kieto paviršiaus.
  2. Atsipalaiduokite, suderinkite savo kvėpavimą.
  3. Įdėkite vystyklą taip, kad ji apimtų skrandžio centrą nuo juosmens iki apačios.
  4. Pakelkite dubenį ir nulenkite užtrauktukų galus už nugaros, kur juos perjunkite ir vėl nuveskite.
  5. Kaklaraištis baigiasi šonu po pilvu. Taigi jūs turėsite du audinio sluoksnius: vienas apims skrandį, o kitas jį palaikys, o ne leis jam kristi.
  6. Nustatykite įpakavimą iš nugaros, kad galėtumėte laikyti ranką į priekinę padėtį tarp audinio ir skrandžio.

Esant stovint, jūs turėtumėte jaustis, kad jūsų skrandis buvo pakeltas. Bet tuo pačiu metu jūs galite stovėti su nugara tiesiai, ir niekas neduoda jums nepatogumų. Užmaskavimas geriausiai atliekamas po šilto dušo ar pilvo masažo, kai raumenys yra šildomi ir atsipalaidavę.

Tiek tvarsliava, tiek auskarų susegimas naudojamas prabudimo metu, kai esate vertikalioje padėtyje ir patiria įtampą. Likusiam poilsiui, kai jūs guliate, tvarstis (vystyklai) turi būti pašalintas.

Vaizdo įrašas: po gimdymo tvarstis - ekspertų nuomonė

Kas parodomas ir kas yra kontraindikuotinas, dėvėjęs tvarsčius po gimdymo

Gydytojas gali rekomenduoti dėvėti tvarsčius po kūdikio gimimo, kai:

  • istorija (medicinos istorija) užregistruoja bet kokius laikysenos pažeidimus (lordozė, skoliozė, kifozė), taip pat išialgija ir kitos stuburo ir skeleto patologijos;
  • sumažėjimas, gimdos susitraukimas yra lėtas arba neefektyvus;
  • raumenų tonusas yra žymiai sumažėjęs (svyruojantis pilvas);
  • strijų (striae) pasirodė ant pilvo, šlaunų ir nugaros odos;
  • po krūvio operacijos (cezario pjūvio), būtina užkirsti kelią siūlės nukrypimui ir užkirsti kelią jo mechaniniam pažeidimui (išskyrus siūles su nestandartiniais matmenimis arba vieta);
  • yra skausmai, diskomfortas pilvoje (vėlgi tai paprastai pasireiškia po gimdymo per operaciją).

Tačiau dėvėjęs prietaisas gali apsunkinti tam tikrų ligų eigą, sukelti nepatogumus, sukelti skausmą ar sulėtinti moters kūno atkūrimo procesą. Todėl tvarstis po pristatymo draudžiamas:

  • tarpai ir siūlės ant tarpos, išilginės siūlės po cezario pjūvio;
  • alerginės reakcijos (paraudimas, bėrimas, patinimas, atsiradęs vaisto vartojimo procese);
  • odos ligų istorija;
  • kraujotakos sutrikimai poveikio zonose;
  • širdies ir kraujagyslių sutrikimai (arterinė hipertenzija);
  • inkstų ir išeminio sistemos patologijos (edema);
  • lėtinės pilvo ertmės ligos;
  • virškinimo sistemos sutrikimai, dažni vidurių užkietėjimas.

Kontraindikacijų, skirtų po gimdymo tvarstis, sąrašas yra gana įspūdingas. Tik specialistas gali tinkamai įvertinti situaciją ir kiekvienu atveju spręsti dėl jo taikymo tinkamumo.

Kada dėvėti

Ji rekomenduoja, kad moterys, kuriose dirba, dėvėtų savo gydytojo tvarsčius. Jis, pagal indikacijas, pasirenka tinkamiausią modelį, paaiškina, kaip įdėti ir kiek dėvėti prietaisą.

Paprastai, jei nėra kitų nurodymų, po gimdymo tvarstis pradedamas tuoj pat pasibaigus darbo ar kitai dienai. Daugelis jų pradeda vartoti po išrašymo iš ligoninės. Ši parinktis taip pat leidžiama.

Kaip ne padaryti klaidą renkantis

Tariamą galite įsigyti vaistinėje, motinos ir kūdikių prekių skyriuje arba specializuotoje medicinos įrangos parduotuvėje (medicinos prietaisuose). Dažniausiai gamintojas pakuotėje pateikia dydžių lentelę, pagal kurią parenkama tinkama parinktis. Todėl prieš einant į parduotuvę matuokite klubų ir juosmens apimtį.

Prieš perkant rekomenduojama pabandyti ant tvarslo ir įsitikinti, kad tau tinka. Tai priklauso nuo dėvėjimosi patogumo, taip pat nuo terapinio ir kosmetinio efekto. Deja, įsigyjant produktą vaistinėje, tai neįmanoma.

Paprastai pakuotėje arba naudojimo instrukcijoje galite rasti lentelę, kurią pagal dydį lengva pasirinkti tinkamą tvarslą.

Montavimo metu įsitikinkite, kad tvarstis nesukelia nemalonių pojūčių, niekur nespaudžia, negrunčia, o ne įskilimus į odą, užsegimai gerai sureguliuoja teisingą padėtį. Taip pat atkreipkite dėmesį į:

  • prekės ženklas - pirkite tik sertifikuotus produktus iš gerai žinomų vidaus arba užsienio gamintojų, tuomet neturėsite problemų su gaminio veikimu;
  • dydis - jis turėtų tilpti tavo, ir pasirinkti tvarsčius, kurių dydis didesnis;
  • medžiaga - tinkama tik natūrali, higroskopinė, hipoalerginė medžiaga (medvilnė, linai su elastano skaidulomis);
  • tvirtinimo detalės - geriau pasirinkti tvirtinimą su daugiasluoksniais spaustukais, nes po gimimo moteris paprastai palaipsniui praranda svorį, jos juosmens ir šlaunų dirželiai mažėja, o tai reiškia, kad jūs turite sugebėti reguliuoti prietaisą pločio;

Dar vienas svarbus dalykas - po gimdymo tvarstis turi būti naujas. Tas, kurį gavote iš savo sesers ar mergina, nebus efektyvus, nes elastiniai jo pluoštai paprastai veikia ruožas.

Vaizdo įrašas: pasirinkti tvarsčius po gimdymo

Kaip dėvėti

Instrukcija yra pridedama prie kiekvieno gaminio. Jis išsamiai aprašo, kaip tinkamai nešioti prietaisą ir kaip jį rūpintis. Kaip uždėti tvarslotą, priklausys nuo pasirinkto modelio:

  • diržas - melas arba stovi (bet iš pradžių, kol jūs mokysite, geriau meluoti);
  • kelnaitės (bermudai, antblauzdos, sijonas) ir universalus - tiesiog meluojantis.

Naudojant tvarsliavą, turite laikytis tokio veiksmo algoritmo.

  1. Produktas yra dėvimas ant apatinio trikotažo, todėl jis anksčiau apsirengęs.
  2. Lie ant kieto paviršiaus.
  3. Po šlaunimis, kad jie būtų šiek tiek pakelti, uždėkite nedidelę pagalvę arba ritinį.
  4. Atsipalaiduokite, suderinkite savo kvėpavimą (giliai įkvėpkite ir iškvėpkite keletą kartų).
  5. Būkite šiek tiek laiko, kad jūsų vidiniai organai būtų optimalioje padėtyje.
  6. Tvarsliapjovė turi praeiti priešais pilvą, o už jo apatinę briauną virš sėdimųjų dalių. Dėvėkite tvirtinimo kelnaitės, kad elastinė intarpas būtų simetriškai pilvo srityje, o ne per mažas, bet ne per didelis. Universalios pusės į skrandį.
  7. Pritvirtinkite visas tvirtinimo detales, sureguliuodami (jei įmanoma) tvarsčius aplink figūrą.
  8. Kad prietaisas nenuspaustų vidinių organų ir netrukdytų kraujo apykaitymui, tarp jo ir jūsų skrandžio esančio linkio, palmė turi praeiti (tarsi gilintumėte skrandį nuo viršaus iki apačios). Tai reiškia, kad tvarstis sureguliuotas teisingai. Atkreipkite dėmesį, kad netinkama fiksacija neleis dėvėti.
  9. Įkišę tvarslą, lėtai pakilkite nuo įtampos pozicijos, kitaip jūs rizikuojate sukelti silpnumą, galvos svaigimą, alpimą.
  10. Atsistokite ir patikrinkite, ar tau patogi tvarstis, ar jis tinkamai dėvi.

Tvarstis sėdi teisingai, jei juo nejaučiate dėvėdami. Priešingu atveju išimkite įrenginį ir vėl įjunkite jį, atidžiai patikrinę vietą ir tvirtinimą.

Nuolatinis gali dėvėti diržo (juostos) tvarsą, kiti modeliai - tik gulėti ant nugaros, su šlaunimis turi būti pakelta

Jei naudositės tvarsčiu, jis bus kuo veiksmingesnis, jei naudositės pagal keletą taisyklių:

  • dėvėti, dėvėti gaminį ir rūpintis, kad jis būtų griežtai laikantis instrukcijų, kurias visada pritvirtina gamintojas (pažvelkite į pakuotę arba ant atskiro lapo);
  • pirmosiomis dienomis leiskite sau priprasti prie tvarsčio - naudokitės ne daugiau kaip 3 valandas per parą su pertraukomis;
  • kiekvieną kartą patikrinkite, ar naudojate prietaisą teisingai;
  • Atidžiai klausykitės savo jausmų - apsvarstykite bet kokį diskomfortą ar skausmą pilvo, apatinės nugaros dalies ar dygsnių priežastimi pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte priežastis;
  • nešiokite tvarsčiu ne ilgiau kaip 12 valandų per parą, kas pusę valandos pertraukos kas 30 minučių, tada būsite tikri, kad turite laiko atkurti kraujo apytaką pilvo ertmėje;
  • nemirksi tvarsčiu, nešiokite jį tik tuomet, kai budi, judėk;
  • nuplaukite tvarslą šiltu ar šaltu vandeniu, ne geležies, kitaip elastiniai įdėklai jame praranda savo savybes.

Po gimimo tvarstis dažniausiai yra 4-6 savaites, priklausomai nuo to, kaip greitai raumenų tonusas išgauna ir gimdos dydį. Sprendimą atšaukti prietaisą visuomet imasi gydantis gydytojas.

Cezario pjūvio atveju tvarstis naudojamas, kai siuvimas yra visiškai užvertas. Praėjus pusantram mėnesiui po gimdymo, nėra jokio tikslo dėvėti gaminį medicininiais tikslais.

Ar apatiniai apatiniai drabužiai padeda pašalinti skrandį?

Tvarstis padeda greitai sutrumpinti ir tonizuoti gimdos ir pilvo raumenų raumens pluoštus, vizualiai koreguoja figūrą. Tačiau tai tik iš dalies padeda sugriežtinti pilvo odą, nepašalina nėštumo metu sukauptų riebalų. Terapinis prietaiso dėvėjimo poveikis stebimas 1-1,5 mėnesius. po gimdymo. Kosmetikos tikslais galite ilgiau naudoti - dėvėti, atrodyti plonesni ir tinkamesni. Bet tai nėra pasirinkimas.

Kartą po gimdymo gimda grįžta į savo ankstesnį dydį, o tai reiškia, kad skrandis sumažėja. Su tvarsčiu šis procesas vyksta sparčiai. Tačiau grįžti į jų prenatalines formas, naudojant tik retinimo apatinius, vargu ar pavyks. Tai padės:

  • tinkamai maitintis ir laikytis dienos;
  • vidutinio sunkumo pratybų, įskaitant reguliarius pasivaikščiojimus;
  • pratimų rinkinių, specialiai sukurtų moterims po gimdymo, įgyvendinimas.

Tvarstis yra asistentas, bet ne panacėja. Kai kurioms motinoms nereikia stengtis atgauti savo gimdymo formas. Kiti turi sunkiai dirbti, kad atrodo plonas ir tinkamas. Tai labai individualus.

Vaizdo įrašas: apie tvarslą prieš ir po gimdymo

Atsiliepimai

Pirmajame cezario tvarsteliu nebuvo ligoninėje, mano slaugytoja įprastame dideliame lape buvo griežtai priveržta. Be to, tai nebuvo pakilti. Antrasis cezario pūslė - jau ligoninėje, ji iškart paėmė tvarslą. Aš turėjau elastingą, pooperacinį. Jis visiškai išdėstė mane, reguliuoja patį įtampą (platus, su velcro). Kartais tai buvo būtina susilpninti.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Po gimdymo tvarstis man buvo labai naudinga. Aš nepamenu, kokia diena man buvo leista nešioti. Aš jam dėvau pusantro mėnesio. Tai labai padeda skrandžiui gauti ir šiek tiek formuoti figūrą. Aš turėjau šiuos kelnes labai aukštus, pabaunamas po krūtimi, ir jie turėjo sagtį ant šono ir tarp kojų. Labai stora. Netgi po kaulais, deja, jie labai nemalonūs ir trina kūną.

Naujas

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Įsigykite ir nedelskite į ligoninę. Jūs neturėtumėte toleruoti, be tvarsčio, gali ir bus naudojamas skrandis, tačiau šis procesas truks ilgiau. Aš turėjau cezario pūslelį, čia be tvarslo, nei atsistoti, nei sėdėti. Pirmąsias dešimt dienų aš ją nuolat valydavau, o tada prisimenu.

Shushas

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Universali pasirodė nepatogu: prieš gimdymą ir po jo. Kai šovčikai išgydo tarpuką (apie dvi savaites nuo gimimo), ji pradėjo dėvi kelnaites su kaklaraiščiu. Dabar kūdikiui yra 4 mėnesiai. Aš suprantu, kad skrandis beveik grįžo į ankstesnę "pregenerative" būseną.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Aš turėjau visuotinį - iki gimimo ir po gimdymo. Normalus Tai paprasčiausiai nukreipta atgal po gimdymo (plačioji dalis skrandyje). Gerai utyanul. Aš tik nuvažiavau į ligoninę.

Skambink man

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Po gimdymo tvarstis yra medicinos prietaisas, kuris padeda pagreitinti gimdos susitraukimo procesą, atstatyti pilvo sienelės raumenų tonusą, priveržti pilvą. Jūs turite jį dėvėti pagal gydytojo rekomendaciją. Svarbu pasirinkti tinkamą dydį ir išmokti jį dėvėti. Tačiau neturėtumėte vilties, kad galėsite ištaisyti figūrą tik dėvėdami tokį apatinį trikotažą. Jis negali išsiversti be tinkamos mitybos ir specialių pratimų.