21 nėštumo savaitė

Skausmai

Pradėtas šeštasis nėštumo mėnuo - kūdikis auga ir svoris padidėja. Dabar jis nebus matuojamas jo KTR, bet tikras augimas.

Gimdymas 21 savaitę: maišymas, vystymasis, svoris ir dydis

Galų gale šiuo metu trupinių matmenys ir svoris iš esmės skiriasi nuo tų pačių rodiklių, kurie buvo pastebėti tik prieš porą savaičių. Kūdikis išaugo ir visiškai išaugo, jo judesiai tampa vis labiau koordinuojami ir apčiuopiami. Dabar vaisius kartais gali būti išstumtas viduje, kad jis būtų pastebimas iš išorės: kartais motina gali net žiūrėti savo pilvo judesį į kūdikio judesių ritmą.

Gyvybėje yra pakankamai vietos, kad vaisius galėtų laisvai judėti savo "namuose": jis lenkia rankas ir kojas, plūduriuoja iš gimdos sienelės į priešingą sieną. Taip atsitinka taip, kad mama ir kūdikio bioritmai, tarkime, netinkamai sutampa: pūlingas pradeda agresyviai ir aktyviai deklaruoti naktį, kai moteris nori pailsėti. Rimk kūdikį: nulenkite pilvą, pasikalbėkite su kūdikiu, dainuokite jam lopšinę ar ramiai pasakykite pasaką. Atminkite, kad dabar kūdikis aiškiai gaudo skambučius iš išorės: per daug garsios muzikos, aštri garsas gali išgąsdinti kūdikį.

Dabar trupinių judesių skaičius ir intensyvumas taip pat tampa "diagnostikos" priemone, suteikiančia galimybę nustatyti kūdikiui komforto laipsnį. Taigi, pernelyg aktyvūs ir dažni judesiai, taip pat jų ilgas nebuvimas gali reikšti, kad deguonis patiria vaisiaus trūkumą.

Apskaičiuota, kad per 21-ąją nėštumo savaitę kūdikis jau sukėlė apie 200 sutrikimų per dieną. Tačiau būsimoji mama nesijaučia didžiąją jų dalį, nustatydama tik apie 15 kūdikio judesių per dieną.

Per 21 nėštumo savaitę jis siekia vidutiniškai 26,7 cm, kūdikio svoris yra apie 360 ​​g. Tačiau vaisiaus vidiniai organai auga ir tobulėja.

Visų pirma, tai yra virškinimo sistema. Ji aktyviai plėtoja ir rengia visišką nepriklausomą funkcionavimą. Kūdikis nuolat nurijęs perėjimo žarnyne praskiedžiamą vaismedžių skystį ir išsiskiria iš tiesiosios žarnos. Iš jų išsiskiria vanduo ir cukrus, kurį absorbuoja nedidelis organizmas. Šių kalorijų nepakanka, kad vaikas galėtų gyventi, tačiau daugybė kitų maistinių medžiagų taip pat yra amniono skysčio dalis. Fermentai ir druskos rūgštis jau pasirodė virškinimo sistemoje, tačiau vis dar yra pakankamai mažos.

Pirmojo "maisto" skonio vaikas tiesiogiai priklauso nuo to, ką motina valgo, gėrė ir ar ji valgo. Taigi, sudaryti tinkamus valgymo įpročius ir vadovauti sveikam gyvenimo būdui.

Endokrininės liaukos aktyviai veikia: hipotalamus, skydliaukę, antinksčius, kasą ir lytinių liaukų. Blužnis yra prijungtas.

Atminkite, kad vaisiaus raumenų ir kaulų sistema yra sustiprinta, tai reiškia, kad kalcio poreikis didėja. Tačiau būkite atsargūs su vaistiniais preparatais: kalcio perteklius gali sukelti ankstyvą pavasario peraugimą, o tai yra nepriimtina natūraliam gimdymui. Todėl, be to, kalcio viduje galima vartoti tik gydytojo rekomendacijai.

Ateities mama

Jūsų apetitai gali pradėti augti, nes kūdikis užauga riebalais ir reikalauja papildomų kalorijų. Valgyk pakankamai, kad nekaltų, ir tikrai maistinių medžiagų turtingas maistas įvairovė. Tačiau jokiu būdu negalima valgyti ir nevalgyti naktį, išlaikyti savo svorį ir leistiną pelną. Iki 21-osios nėštumo savaitės galėtumėte papildomai išaugti nuo 4,5 iki 6,5 kg. Ramiai suvokiasi keistų gastronominių norų - per šį laikotarpį apetito iškraipymas yra gana įprastas dalykas.

Nepadarykite rankų virš galvos, o jei jūs tai padarėte, ilgai nelaikykite jų tokioje būsenoje. Jei priešpienis pradeda išsiskirti iš krūties, jokiu būdu nespauskite. Tiesiog laikykitės higienos: plaukite ir nušluostykite steriliais valomuoju servetėliais, nusiprauskite krūtinės kilimėlį, laikinai pakeiskite liemenėlę dideliu liemeniu.

Būkite atidūs makšties išskyros: tai tikėtina, kad pieno padaugėjimas. Anus taip pat gali kraujuoti, jei kenčia nuo hemorojaus ar vidurių užkietėjimo - tai nėra pavojinga kūdikiui.

Išleidimas 21 savaičių nėštumo metu

Jūs vis tiek turėtumėte atkreipti dėmesį į makšties išsiskyrimo pobūdį ir kokybę: paprastai išleidimas yra šiek tiek skystis nei anksčiau, skaidrus ar šviesiai balkšvas, su subtiliu saldžiu kvapu. Bet kokie iš išskyros, pavyzdžiui, geltonos arba žalios spalvos, pūlingo, varškė, putotas įvykdymo išvaizdą su nemalonaus kvapo ir prie jo pridedamą diskomfortą lytinių organų srityje pobūdį - seksualinio infekcijos ženklas.

Pavojus, kaip ir anksčiau, taip pat pastebimas. Beje, su 21 savaites pradžioje nėštumo nutraukimo laikomas ne persileidimą ir priešlaikinis gimdymas - šiame etape kūdikis gali išgyventi ne įsčiose, jei tinkamai rūpintis ir specializuotos medicinos įrangos prieinamumą.

Didžiulė ikimokyklinio gimdymo rizika yra rodoma kraujavimu, atsiradusiu 21-ąja nėštumo savaitę. Jei ant kelnaitės atsiranda net nereikšmingų kraujo pėdsakų, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją: laiku atsakius, didelė tikimybė, kad nėštumas turėtų būti pratęstas iki nustatyto laikotarpio.

Panašiai, signalas turėtų būti skleidžiamas, jei stebimas makšties išskyras raudonuoju krauju. Ši nuotrauka būdinga patologinėms nėštumo komplikacijoms, tokioms kaip placentos atsitraukimas ar placentos priešai. Abiem atvejais gydytojai negali įsikišti: šios komplikacijos yra ypač pavojingos nėštumui ir tolesniam vaisingumui.

Reikėtų pasirūpinti skysta, vandeninga išskyra: galbūt šiuo atveju yra amniono skysčio nuotėkis. Amniono skystis gali šiek tiek nutekėti, o po to moterys pastebi "drėgnų kelnaitės". Ir jie gali "skubėti į srovę", o tai savo ruožtu sulaiko ankstyvą darbą. Net jei skystas vandeningas iškrovimas - faktiškai amniozinis skystis - yra atskirtas nedidelėmis dalimis, būtina konsultuotis su gydytoju: per 24 valandas trukus membranų sandarumui, vaisiaus infekcija gimdoje sukelia gimdą.

21 nėštumo savaitę galima išskirti dėl daugybės skausmų atsiradimo, atsiradusių dėl "naujai" pritaikyto nėštumo ir tolesnio vaiko kūno gimimo.

Tikėtina, kad dabar jūs patys stebėsite skausmą nugaroje ir jausitės spaudimą skrandžiui šioje srityje iš vidaus. Faktas yra tas, kad gimda pasiekė tik tokį stovinčio aukštį, ant kurio jis pradeda spaudinėti nugarą. Kai gimsta nėštumas, kai gimda išgyvena šią kelio dalį, skausmas nugaroje ir jausmas dėl jo spaudimo praeis pats.

Svoris, kuris praėjusį laikotarpį padidėjo, kelia didelę apkrovą ant kojų, o ypač kelių sąnarių. Nenuostabu, kad iki dienos pabaigos moteris gali stebėti skausmą savo kojose, o naktį atsibudus nuo krampsnių kojų. Beje, šio laikotarpio traukuliai taip pat yra padidėjusio poreikio ir galbūt kalcio trūkumo nėščios moters kūne pasekmė, kuri dabar didžiausią vaisių vartojimą sunaudoja. Norint sumažinti su kojų skausmais ir nuovargiu susijusias problemas, siekiant išvengti mėšlungio, pageidautina didinti kalcio turinčių maisto produktų suvartojimą, taip pat reguliariai, kad dienos metu kojas galėtų pailsėti. Būkite mažesni stovint, sėdėdami žemyn, nesikreipkite į kojas ir neatsižvelkite į horizontalią padėtį - pakelkite kojas aukštyn, pvz., Ant sofos ritinėlio. Vakare yra gerai atlikti pėdų ir kojų masažus, organizuoti šiltas pėdų voneles, taip pat rauginamų žolelių nuoviras.

Kai jūsų masė padidėja, stuburo ir apatinės nugaros dalies apkrova padidės. Norėdami išvengti nugaros skausmą, išvengti ilgai vaikščioti ir sėdi, nereikia sėdėti ant kėdės be atlošų, sužinokite, kaip išlipti iš lovos (pirmasis apatinė prie grindų kojų, ir tik tada eiti save), kelti ir nešti svorius: geriau paskirstyti apkrovą tolygiai abiem, lenkdamas, šiek tiek pasklindęs kojas į šoną ir nuleiskite, sulenkite juos keliuose; Jei pakeliate sunkų, paskirstykite apkrovą ant sėdmenų, šlaunų ir pečių.

Skrandis 21-oje nėštumo savaitėje: traukia, skauda

Ir, žinoma, 21-oje nėštumo savaitėje vienas iš labiausiai erzina, o kai kuriais atvejais - pavojingas, gali būti pilvo skausmas. Dažniausiai epizodiniai pilvo skausmai šiuo laikotarpiu yra ne anomalijos. Tai yra, kai jis ateina į skausmą, lokalizacijos šonuose (arba viena pusė) pilvo ir naujos laikas nuo laiko (paprastai pi kilimo iš sėdėjote arba gulėjote, sukant kūną, kai kosulys ar čiaudulys). Tokie skausmai yra gimdos, kuri tęsiasi, gimdoje, įtempimo pasekmė. Tuo pačiu metu skausmai atsiranda spontaniškai, panašiai kaip traukimo ar susiuvimo pojūtis, bet taip pat praeina taip greitai.

Jei 21-ąja nėštumo savaitę skrandis susitraukia, skauda, ​​o apatinis pilvas yra "prigludęs", jis gali būti susijęs su padidėjusiu gimdos tonu. Toks skausmas gali būti prarastas apatinėje nugaros dalyje - kai gimda išauga, moteriai prasiskverbia skausmingi pojūčiai, pradedant nuo pilvo ir toliau iki nugaros. Ignoruoti tokį skausmą nėra verta: gimdos hipertonija - tiesioginis kelias į priešlaikines gimdas. Todėl prasmingai iš karto po tokio skausmo atsiradimo, kuris per 1-2 valandas neišnyksta, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Ultragarsas 21-oje nėštumo savaitėje

Jei nėštumas nuo pat pradžių tęsiasi saugiai, greičiausiai 21 savaites planuojama atlikti antrą planuojamą ultragarsinį tyrimą. Per kurį gydytojas galės jums pasakyti, ar kūdikis vystosi normaliai, ar yra kokių nors grėsmių nėštumui ir vaisiui. Be to, jei vaikas įjungia ultragarsą "dešinėje pusėje", specialistas galės pasakyti mama ir tėtis kūdikio grindų. Tačiau reikia nepamiršti, kad yra nedidelis procentas suklydimų: Taip atsitinka, kad ultragarsu savaitę 21 rodo, kad, pavyzdžiui, tėvai gali pasirengti berniukas gimimo, ir po kelių mėnesių į ligoninę mama sužino, kad šeima papildyti dukrą.

Tačiau ne tik, o ne tiek sekso apibrėžimas 21-oje nėštumo savaitėje tampa pagrindine ultragarsu. Vis dėlto jo pagrindinė užduotis yra įvertinti vaisiaus būklę ir jo vystymosi laipsnį, pašalinti galimas įgimtas anomalijas, ištirti gimdą. Taigi ultragarsinio tyrimo metu gydytojas įvertins vaisiaus vidinius organus, kūno dydį ir gestacinį amžių. Bus įvertintas vaiko variklio aktyvumas, jo širdies plakimas bus išklausytas.

Gimdos būklė taip pat bus įdomi: jos dydis ir santykis su vaiko dydžiu, mio ​​matuoklio būklė, placentos pritvirtinimo vieta, amnio sąnario būklė.

21 nėštumo savaitė

21 nėštumo savaitė: vaisiaus dydis - 18 cm, svoris - apie 300 g. Galite vėl tapti emociniu požiūriu pažeidžiama. Kūdikis vysto skonį ir kraujas tampa sudėtingesnis. Pusė termino, per kurį kūdikis nešioja. Jūsų kojose yra didelis patinimas ir varikoze. Tačiau bendra gerovė turėtų būti gera.

Kas atsitiks su kūdikiu

Pradėjus 21-ąją nėštumo savaitę, tai reiškia, kad 19-oji savaitė praėjo nuo gimimo. Jei turite klausimų dėl terminų, ieškokite informacijos čia.

Dabar pagrindinis vaisiaus uždavinys - augti ir įgyti svorio. Vaikas atrodo kaip mažas žmogus. Kūno proporcijose jis jau primena naujagimį. Jei jūsų kūdikiui yra lemta gimti plaukai ant galvos, tada maždaug tuo metu jie pasirodo. Čia jau yra mažų prausikėlių ir blakstienų, bet greičiausiai jie nėra plaukai, bet šviesūs pūkai. Jūsų vaikas nuolat mokosi. Pagal signalus iš smegenų, vaisius burtais vykdo judesius, kuriuos jam reikės iš pradžių:

  1. Geriamojo vaisiaus skystis (iki 0,5 litro per dieną). Taigi vaikas traukia kempines ir rijančius refleksus. Taip pat veikia virškinimo ir šlapimo sistemos.
  2. Limbų judesiai. Koordinavimas įvyks labai greitai, tačiau prasidėjo.
  3. Krūtinės pakėlimas ir nuleidimas. Iš karto po gimdymo kūdikiui reikės skubiai per sekundę išmokti kvėpuoti šviesą.

Šią savaitę vaisius augs iki 18 cm ilgio. Jo svoris bus apie tris šimtus gramų. Nepamirškite: jūsų kūdikis jau klausosi, todėl pasikalbėkite su juo.

Štai koks vaisius atrodo kaip 21 nėštumo savaitė

Jūs tikriausiai jaučiatės vaisiaus judėjimas. Kartais jums atrodo, kad kūdikis jūsų širdyje daro tik tai, kas juda. Ar jis nemiega? Tai ne. Atminkite, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji retai visiškai nemobili sapne. Ir vaisius yra tas pats. Kai kurie ekspertai mano, kad šiuo metu vainikai gimdoje praleidžia iki dvidešimties valandų mieguistoje būsenoje. Pasak kitų šaltinių - 12-14 valandų. Ir rankos ir kojos vis tiek juda. Judėjimas gali būti vertinamas iki dviejų šimtų kartų per dieną.

Kas naujo kūdikiui? Tolesnis kraujo gerinimas. Seniai seniai buvo suformuoti raudonieji veršeliai, o baltos spalvos - procese. Vėliau kartu su kitomis sistemomis jie bus atsakingi už vaiko imunitetą. Ir maža kalba, skonio pomidorai ir toliau formuojasi. Kai amniono skystis patenka į vaisiaus burną, jis jau gali atskirti jo skonį.

Kaip kūdikis įsikūręs įsčiose? Kaip jis nori. Dabar ne laikas kalbėti apie teisingą ar neteisingą vaisiaus padėtį. Dėl trupinėlių yra pakankamai vietos, kad suktųsi visomis kryptimis dar kelioms savaitėms.

Kaip mama daro?

21 savaitė - koks mėnuo? Šeštoji Mėnulio. Jūs ketinate maždaug pusę nėštumo. Dabar turite keletą ar net daugelio iš šių požymių:

  • visuotinė didelė gerovė;
  • pilvas pastebimai išaugo, bet vis dar netrukdo;
  • pasikeitė eisena - tu šiek tiek nusileiskite atgal ir, galbūt, šiek tiek pakreipi;
  • Jūs turite puikų apetitą (būkite atsargūs, kad nenusibėtumėte);
  • retais atvejais kūdikio sumaišymo metu į savo skrandį galite matyti mažą šuką, galbūt tai yra jo kumštis ar kulnas;
  • dažnai jaučiatės karšta ar užkimšta;
  • verta šiek tiek atgal nuo dietos - sveika, rėmuo ar vidurių užkietėjimas;
  • periodiškai atsiranda nosis, nors nėra realaus šalčio ar šalčio;
  • jūs ne tik pavargote - kartais silpnumas tiesiog lieja jus, ypač kai kraujospūdis nukrenta;
  • kartais nori valgyti kažką "rūšiuoti" neįprastą;
  • nuo nėštumo pradžios svoris padidėjo 4-8 kg.

Tai visi fiziniai pojūčiai. Emociniu požiūriu daugelis moterų, besimokančiųjų, dabar pažymi keistumą. Jie praranda susidomėjimą tuo, ką jie anksčiau mėgdavo, jie jaučiasi nereikalingi, kažkur pasireiškia pasitikėjimas savimi. Taip atsiranda kitas hormoninių pokyčių organizme raundas. Nepamirškite panikos, nesileiskite, bendrauti su šeima ir draugais, ieškoti naujų pomėgių. Šis emocinio nestabilumo laikotarpis netrukus pereis.

Nuotrauka pilvas (spustelėkite norėdami padidinti):

Galimi sunkumai ir komplikacijos

Strijų. Jūsų kūnas keičia: pilvas tampa tolygiau ir daugiau, krūtinė pilamas, klubai šiek tiek atsiskleidžia. Visa tai atsispindi šių kūno dalių odoje. Jei tai pakankamai elastinga, viskas tvarkinga. Pernelyg didelis svoris arba odos problemų gali sukelti strijų. Jie sugadina jūsų odos išvaizdą ir nuotaiką. Neleiskite šios situacijos. Naudokite specialius kremus, losjonus arba tiesiog alyvuogių aliejų pavojingose ​​vietose (čia yra geriausių kremų, skirtų stadijoms) sąrašas.

Nėščių moterų kaukė yra specifinė veido veido oda. Tai yra pigmento dėmės ant kaktos, skruostų ir smakro. Jie negali būti pašalinti, balinti. Aplaistytas sluoksnis gali išspręsti padėtį, tačiau ar tai jums apskritai nepakenks? Geriau apsaugoti veidą nuo saulės spindulių.

Patytės ir patinsta kojos. Vakarais galite tiesiog "šnibždėti" ir išsiplėsti kojas, žiedai beveik taps pirštais, o veidas atrodo neryškus. Ką daryti:

  • Nevalgykite to, po kurio jūs galite būti labai alkanas gerti: sūrus, aštrus, per daug saldus.
  • Nuvalykite veidą su agurkų gabalėliais arba sušaldytais agurkų sultimis. Jei veikiate antrajam būdui, ilgesnį laiką nenaudokite ledo šalia sinusų.
  • Sėdėdamas ar gulėdamas, jei įmanoma, pakelkite kojas aukščiau. Įdėkite juos į kėdes, pūkus, pagalvę.
  • Negalima dėvėti nemažai drabužių ir aksesuarų. Neįmanoma, kad juostos, juostos, diržai ir elastiniai juostos įnešė ne tik į skrandį, bet ir kažkur kitur.

Jei tokie edemai greitai praeina, taikant paprastas priemones, nieko nerimauti. Nuolatinė edema gali kalbėti apie vėlyvą toksiškumą. Kokia yra ši sąlyga, skaitykite straipsnį apie toksemiją.

Ant pėdų galite pastebėti išsiplėtusius indus. Tikimybė yra didesnė, jei jūsų kojų varikoze išsivysto moterys - motina, močiutė ir kt. Norėdami apsaugoti savo kojas nuo problemų, galite įsigyti suspaudimo kojines, kojines ar pėdkelnes - pagal sezoną.

Krampsnys kojose. Daugelis bėdų sukelia mėšlungį kojose. Tai lengva su jais tvarkyti, jei tai atsitiko namuose. O jei darbe, kelyje ar baseine? Aišku, ką daryti. Būtina, jei įmanoma, uždelsti nukentėjusios pėdos nykštį. Jūs galite išdžiovinti nugarą, pėdą. Pasakykite gydytojui apie mėšlungį. Labiausiai tikėtina, kad jūs neturite pakankamai kalcio ir kalio (tai reiškia, kad padės džiovinti abrikosai ir pieno produktai).

Galvos skausmas. Anksčiau ši problema buvo išspręsta lengvai: vartojant vieną tabletes. Dabar negalite imtis bet kokių praktinių vaistų, todėl turėsite kovoti su skausmu skirtingai:

  • atsigulti, geriau tamsoje ir tyloje;
  • paimkite šiek tiek kūdikio kremo, pridėti lašą eukalipto eterinio aliejaus, patrinti šį viskio ir tuščiavidurio mišinio prie ausies lanko;
  • patrinkite kojas, ypač pirštų ir jų pagrindų srityje.

Šviesos skausmai bamboje, apatinės nugaros dalies aptarimas dėl laipsniško vidaus organų ištempimo ir judėjimo po gimdos slėgiu. Tai yra norma. Bet jei skrandis skauda blogai, yra tikri susitraukimai, yra galimybė persileidimo rizika.

Paskirstymas

Jūsų krūtinės paruošiamos ateities maitinimui ir gaminami krevetė. Dekanuoti negali. Į kiekvieną liemenėlių puodelį įdėkite specialią padėkliuką ir reguliariai ją pakeiskite.

Iš makšties gali išsiskirti balti arba aiškūs gleivės be aštraus kvapo. Geltoni, žalsni, rudi ar kraujo spalvos pakitusi spalva rodo skubiai gydytojui įvairius sutrikimus.

Jei jūsų apatinis trikotažas atrodo mirkantis, neatmeta ir lapų pernešimo. Tai pavojingas procesas, pasakykite savo gydytojui ir patikrinkite.

Kraujo išsiskyrimas per žarnyno judesius - prasideda hemorojus. Ši liga dažnai pasitaiko moterims, turinčioms vidurių užkietėjimą. Pasitarkite su savo gydytoju apie gydymą ir tolesnę prevenciją.

Aplankykite gydytoją

Jei antrąjį trimestrą neturite ultragarsu, jis bus paskirtas. Specialistas patikrins pagrindinius vaisiaus kūno ir galūnių matmenis, vidaus organų būklę ir keletą kitų rodiklių. Placenta taip pat bus atidžiai ištirta.

Foto ultragarsu 21 savaites (spustelėkite norėdami padidinti):

Su gerą vaisių vietą galite sužinoti apie kūdikio lytį. Bet būsimas berniukas ar mergaitė kartais gali "slėpti" iki pat gimimo.

Būtina kreiptis į moterų konsultavimo gydytoją pagal tvarkaraštį, kurį jis sukūrė už jus. Čia viskas gerai žinoma: svorio, kraujospūdžio, gimdos dydžio ir klausos kūdikio širdies ritmo matavimas.

Komentarai ateities mumijas iš forumu:

Marina ku: aš irgi ne 21 savaites parodė 426 gramų ir 24 cm, padarė profilio nuotrauką))))) į tą patį skausmą apatinėje stuburo problemų, stiprumas nebėra net linkę pozicija ne visada jį palengvinti, turiu priekinės sienelės gimdos vaisius, manau, todėl stuburo apkrova, pilvo storis yra 7-8 mėnesiai, tai yra mano trečiasis nėštumas, pirmuosius du vaisius buvo ant nugaros sienelės, ir aš tęsiau iki 38 savaičių be nugaros skausmo, kur nieko kito nebuvo.

Inna Dragan: Aš, jau prieš porą dienų, tiksliai 21 savaites, ultragarsinis nuskaitymas patvirtino šio laikotarpio aukštį ir svorį ir teigė, kad bus berniukas. Bet sąžiningai, aš žinojau, kad nuo pirmos minutės, ten paprastas būdas apskaičiuoti: Amžius mama + pastojimo mėnesį ir 1, jei suporuotas išsiaiškinti, mergina, bet, priešingai, berniukas. Pavyzdžiui: kontracepcijos metu man buvo 35 + 7 (liepos mėn.) + 1 = 43 berniukas. Tai galioja, aš tai patikrinou savo merginoms ir mano pirmam sūnui. Išbandyk

NLiberty: aš turiu 21 savaičių laikotarpį, kai mūsų kūdikio tėvas nori įsiklausyti į jį, jis stipriai įstumia į ausį... Po savaitės ultragarsu. Aš tikrai noriu berniuko !!

Ksyuša: labai mergaičių! Taip pat mums 21 savaites, aš jaučiuosi šūdas 16-osios savaitės metu, tada prasidėjo aktyvios pinočės, dabar aš kartais jaučiuosi beldžiasi, naktį prabudau. ir mano ginekologas sako, kad tai nėra plaukai, nors aš negaliu jo palyginti su niekuo. Ji sakė, kad 20 savaičių pradžios galvos apdangalai prasideda, aš nieko nesuprantu, bet vaikas jau jaučia pilvą, net ir tėvelis jaučiasi. ką tu sakai

Malkina_Milka: Dabar aš turiu 21 nėštumo savaičių))) Kūdikis spardomas su gali ir pagrindinis)) Taip smagu.
Pasiektas 4 kg. Bet viskas vyksta tik skrandyje. Ir šis skaičius beveik nesikeičia. Jie man sako, kad dabar aš jaučiuosi panašus į kai kuriuos tokius vaikus). Aš atsimenu, kaip laukiau nerimastingumo nėštumo pradžioje, kai pilvukė pradeda augti. Ir nuo 16-osios savaitės jis pradėjo augti greičiau))) Apskritai, aš noriu didelio tum)))

Rekomendacijos

Žinoma, daugelis iš žemiau esančio sąrašo jau yra jums susipažinę. Patikrinkite save, pamatykite, ko ieškoti.

  1. Jūsų mityba: daržovės ir vaisiai, grūdų ir grūdų duona, liesa mėsa ir riebios žuvys. Negalima laikyti gėrimų, soda ir greito maisto. Sultys - šviežiai spaustos. Virkite, kepkite arba pagardinkite savo maistą.
  2. Valgykite mažai ir dažnai. Nevalgykite.
  3. Negalima miegoti pakankamai. Jei įmanoma, miegokite arba tiesiog atsipalaiduokite per dieną.
  4. Nemalonu miegoti? Sureguliuokite taip, kad po pilvu ir tarp kelio užmauktų mažus pagalvę. Gerai, jei jūsų nugaroje yra palaikymas, pavyzdžiui, kambario siena.
  5. Dėvėkite batus tik su mažu kulniuku (ar be jo), ant žemo pado ar pleišto.
  6. Su hemorojaus grėsme nuplaukite išangę šiltu vandeniu.
  7. Kontrastingos patinimai ir išsiplėtusios kojos indai padės kontrastą supilti kojas į kelius vakarais.
  8. Sportas: plaukimas baseine ar joga. Eik maudytis upėje ar jūroje? Negalima to padaryti vieni.
  9. Kartais sunku atsisakyti sau malonumo meluoti šiltoje vonioje. Net jei gydytojas to nedraudžia, tokia procedūra turėtų būti trumpesnė nei penkiolika minučių.
  10. Jei esate nėščia dvynukais, daugybe pilvo ar tik didelio pilvo, jums gali tekti prenatalinė tvarstis.
  11. Nedaug pamažu pradėkite kurti viską, ko reikia jūsų kūdikiui. Jei turite daug giminaičių ir jie jau domina, ką duoti, vėlesnis sąrašas padės.
  12. Eik kiekvieną dieną, bet nevaikščiok daug. Sutvarkykite knygą ant jūsų mėgstamiausio parko ar aikštės stendo.
  13. Jūsų seksualiniame gyvenime gali atsirasti nepatogumų: pilvas trukdo. Pasirinkite tokias pozicijas, kuriose jūs ir jūsų partneris jausitės patogiai. Seksas draudžiamas, jei jūsų širdyje yra daugiau nei vienas vaisius, yra vandens stygius, maža placenta ar persileidimo grėsmė.
  14. Nejudinkite staigių judesių. Net jei manote, kad esate pilnas energijos, staiga apkrova gali sugadinti kai kurias raišteles.
  15. Jei dabar ir tada norėtumėte įdėti ranką į skrandį, nedvejodami šito gesto. Be to, kartais jūsų giminaičiai gali pakartoti šį judėjimą patys. Tai atrodo gana juokinga, bet iš tikrųjų kalbama apie gilius santykius tarp jų ir jūsų. Jūs jausitės ir tai nuostabu.

Rūpinkitės savimi ir sustiprinkite - vis tiek yra pusė nėštumo laiko.

Dvidešimt pirmoji nėštumo savaitė

Perėjote nėštumo pusiaujo pusę, dabar skaičiuositės savaitėmis prieš gimdymą. Jūsų nėštumas dabar yra penkių mėnesių amžiaus, ir jūs įpratę reguliariai judėti skrandyje esančius trupinius. Vaiko vystymosi tempas sulėtėja šiek tiek, dabar kiekvieną savaitę kūdikis bus svorio augti pora centimetrų. Jūs pamažu vis sunkiau dėvėti jau aiškiai išsipūdingą pilvą. Atėjo metas palaipsniui galvoti apie pirštų įsigijimą trupiniams, ypač todėl, kad greičiausiai pažįstate jo lytį - tai yra berniukas ar mergaitė.

Kūno keitimas 21 savaitę

21-oji nėštumo savaitė yra šeštasis akušerijos mėnuo, jo pirmoji savaitė arba penktasis kalendorinis nėštumo mėnuo, ramiai tvyrojanti motina. Moterio kūnas palaipsniui keičiasi, tampa labiau suapvalintas ir moteriškas. Moteris sudaro papildomą kraujo apykaitos rutulį, kuris maitina placentą ir vaisius, o per šį ratą per kiekvieną minutę kraujas praeina daug. Gausėja gimdos ir pilvo augimas, dėl kurio gimdos dugnas pakyla pakankamai aukštai, pakyla aukščiau bambos. Dėl didėjančio kūno svorio ir kraujo tūrio apie trečdalį nėščiųjų apimčių, miokardo masė širdyje didėja, kad ištuštinti kraują.

Palaipsniui, dėl augančio pilvo, tampa nepatogiai, kai moterys miega, todėl gali sukelti nemiga ir dienos mieguistumas. Motina prispaudžia pilvo organus ir dėl jų diafragmoje, treniruojant dusulį, taip pat sukelia sunkumą pilve. Pertraukos į tualetą skaičius gali padidėti dėl padidėjusio gimdos slėgio šlapimo pūslėje. Būtina apriboti skysčio kiekį naktį, ištuštinti šlapimo pūslę prieš miegą - tai suteiks jums galimybę dažniau pakilti į tualetą. Krūtinė palaipsniui išpilama ir priešpienis periodiškai gali išsiskirti iš nipelių - gelsvas storas skystis. Jų nereikia išstumti, tiesiog laikytis kūno higienos.

Vaisiaus vystymasis: svorio dydis ir lytis

Vaikas šio amžiaus pasiekia 300-350 g, o tokio amžiaus jau nustatė savo augimą nuo galvos iki kulnų - dabar apie 27 cm Dabar vaikas praleidžia daug laiko eismo, mokymai visus kūno raumenis ir stiprinti kūdikio skeletas dabar aktyviai renka poodines.. riebalai, kurie suteikia savo kūnui vis daugiau ir daugiau apvalios nuo savaitės iki savaitės. Oda palaipsniui išlyginta, šviesina, tampa vis daugiau natūralios spalvos dėl riebalų. Sukurta kūdikių blauzdikaulis ir antakiai, ji gali mirksėti akis. Pieno įkandimo užuomazgos susidaro dantenose, ant galvos išsikiša plaukai ir lanugo išilgai kūno.

Vaisiaus vidiniai organai aktyviai dalyvauja darbe, nors jie ką tik baigė formavimą ir vis dar yra netobulūs. Kasos ir skydliaukės hormonai, hipofizio liga, lytiniai liaukos ir antinksčiai yra aktyviai išskiriami, blužnis veikia, pašalina likučius iš kraujo. Dabar aktyviai formuojasi nervų sistema, vaikas formuoja aktyvumo periodus su judesiais ir raumenimis, taip pat poilsio laikotarpiais su visiškai miego. Kūdikių virškinimo sistema jau taip gerai išvystyta, kad vaikas išgėrė amniono ir virškinti juos druskos rūgšties ir fermentų veiksmų, sudarančių pirmąjį jo dalių meconium (originalus išmatose), skystis įsiurbiamas ir epidermio ląstelės amniono suardomas. Sukuriami skonio liežuvių receptoriai, išskiriamas amniocidų skystis, priklausomai nuo motinos maisto, todėl būkite atsargūs, ką valgote. Jei valgysite daug saldžiųjų - kūdikis bus saldus dantis. Leukocitai susidaro kaulų čiulpuose, siekiant apsaugoti nuo infekcijų, o inkstus jau filtruojamos iki pusės mililitro kraujo per minutę, kad susidarytų šlapimas. Kūdikis urinuos vaisiaus skysčiuose, kuris atnaujinamas kelis kartus per dieną.

Dabar vaikas aktyviai juda motinos pilvaplyje, jam vis dar yra pakankamai erdvės aktyviems judėjimams, jis virsta daug kartų per dieną. Iš gimdos jis siunčia signalus savo motinai - kai jis yra patenkintas ar nepatenkintas. Galite pasikalbėti su savo kūdikiu ir girdyti savo pilvą, ramina jūsų kūdikį jūsų poilsio akimirkų metu.

Būsimos motinos jausmai

Jūs pasiekėte nėštumo vidurį, dabar atgalinis laikas prasideda gimdymu. Šiuo laikotarpiu nėra stipriai trikdančių pojūčių, dažniausiai moterys gerai jaučiasi, nepaisant aktyviai plintančio pilvo. Periodiškai gali atsirasti diskomfortas dėl gimdos augimo ir organizmo pokyčių. Dabar moteris aiškiai jaučia vaisiaus judesius, kurie atsiranda dažnai, gali būti aktyvūs arba vos pastebimi, priklausomai nuo kūdikio nuotaikos. Kai kūdikis miega, gali atsirasti veiklos laikotarpis ir susilpnėti.

Kūno dalimi, apatinės pilvo dalies apatinės dalies apatinės dalies skausmai gali būti pastebėti dėl kaulų išsiplėtimo ir įtrūkimų, per šį laikotarpį hemorojus gali sustiprėti dėl padidėjusio slėgio tiesiosios žarnos venose, dėl ko kraujavimas iš išangės. Dėl svorio centro pasikeitimo atsiranda nugaros skausmas, kuris yra išspręsta dėvėti tvarsčiu.

Galite pastebėti padidėjusią makšties išsiskyrimą, tai yra lytinių hormonų veiksmas, taip pat gali atsirasti pirmasis priešpienis iš spenelių. Periodiškai, gimda gali būti sumažintas be rimtų pasekmių ilgai, šis mokymas bijau nėra pavojingas motinai ir vaisiui, jie rengiasi tolesniam pristatymo gimdą. Jie neturėtų būti reguliarūs ir skausmingi, be jokių kraujavimų ant lino.

Iš diskomforto per šį laikotarpį gali padidėti apetitas, rėmuo ir pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas. Taip pat gali kelti susirūpinimą dusulys su nedideliu krūviu, dažnas vaikščiojimas tualetu naktį, kojų patinimas, ypač po ilgo vaikščiojimo ar stovėjimo. Dabar jūs greitai ir aktyviai svyruojate svorį, savaitę iki 350 g ar net šiek tiek daugiau, o jūsų plaukai ir nagai taip pat auga greičiau ir aktyviau, prakaitavimas padidėja, o jūsų kojos dydis šiek tiek padidėja, o krūtinės, pilvo ir klubų gali pasirodyti raumenys. Svarbu tinkamai prižiūrėti odą, dabar ji tampa jautresnė ir patogesnė, ji gali tapti labiau riebi ir linkusi spuogus. Jums reikia dušo du kartus per dieną ir tinkamai pasirūpinti savo oda.

Gimdos būklė

Šiuo laikotarpiu jūsų skrandis jau aiškiai atspindi jūsų padėtį, netgi vaisiaus judesiai ir jo padėties pasikeitimas gali tapti pastebimi, ypač malonu matyti tėvus, kurie bando atspėti išsikišančias vaisiaus rankos ar kojos dalis. Dabar mes galime nustatyti, kaip kūdikis yra skrandyje. Su aktyviais kūdikio judesiais gimda gali ištempti, tačiau ji neturėtų būti geros formos.

gimdos dydis pasiekė didelę dydį, ir tai yra aktyviai suspaudžia vidaus organų, kurie pasireiškia nemalonių simptomų kvėpavimo ir virškinimo sistemos. Kartais sunku giliai kvėpuoti, dažnai atsiranda vidurių užkietėjimas. 21 savaitę gimda yra 1 cm virš bambos ir pasiekia 21 cm nuo klubo lygio. Šiuo metu gimda kartais gali susitraukti, daro treniruotes.

Ultragarso tyrimas (ultragarsu)

Šis terminas paprastai vyksta antrąjį Ultragarsinė patikra (ji atliekama 20-24 nėštumo savaičių), siekiant nustatyti dideles defektus ir problemas, susijusias su placenta ir amniono. Kaip nustatomas ultragarso vaisiaus dydžio ir numatomo svorio, šis laikotarpis gali būti nurodyta seksas kūdikio, ir pamatyti jį visą vaizdą ekrane. Ateityje vaikas augs ir bus matomas tik dalimis.

21 nėštumo savaitė

20-osios nėštumo savaitės būsimoji motina jaučiasi pirmieji savo kūdikio judesiai, o kas nustebins 21-ąją nėštumo savaitę ir kaip elgsis vaikas, perskaitykite mūsų straipsnį.

Nėštumo eiga 21-ą savaitę

21-osios nėštumo savaitės metu būsimoji mama jau aiškiai jaučia kiekvieną kūdikio judesį ir džiaugiasi ja, darydama ranką į skrandį. Žinoma, ne visi vaiko judesiai užfiksuojami būsimos motinos, pavyzdžiui, jei jis šypuoja, pasuko galvą, juda lūpas ar traukia pirštą į burną, to neįmanoma to jausti. Ekspertų nuomone, 21-ojoje nėštumo savaitėje kūdikis per dieną vykdo iki 200 skirtingų judesių, iš kurių tikėtinos motinos registruoja tik apie 10-15.

Nėščios moters figūra jau tapo gana apvalinama, kuri yra visiškai normali, tačiau svorio padidėjimas turi būti atidžiai stebimas, nes dar tris mėnesius prieš trečiąjį nėštumo trimestrą, kai kūdikis aktyviai sveria.

Kas vyksta per dvidešimt pirmą nėštumo savaitę

21 nėštumo savaitė yra palyginti ramus laikotarpis, kuris pasireiškia fiziologiniais pokyčiais būsimos motinos kūne.

Nėščios motinos gimdos auga toliau, jos dugnas pakyla ir per šį laikotarpį jau yra 1-2 cm virš nugaros. Kalbant apie nėščiųjų būklę, kraujo kūną kraujyje padidėja 35%, todėl širdies raumens masė didėja.

Kai kurios nėščios moterys 21-ojoje nėštumo savaitėje turi trumpalaikę pilvo skausmą. Tai Braxtono-Hickso susitraukimai, kurie yra natūralus pasirengimo gimdymui progresas. Dažniausiai tokie klaidingi ar treniruotės susitraukimai nekenčia nei būsimoms motinoms, nei kūdikiui, tačiau jei moteris yra susirūpinusi dėl jų intensyvumo ar kitokio diskomforto, geriau kreiptis į savo gydytoją.

Atsipalaidavusi arbata arba šiltas pienas padės atsikratyti diskomforto nuo treniruočių. Taip pat turėtumėte imtis horizontalios padėties, atsipalaiduoti ir atsigulti, arba pajusti šiltą dują.

Ateities kūdikis

21 nėštumo savaitė: kūdikis sveria apie 300 g, o jo dydis yra apie 20 cm. Kūdikio dydis dažniausiai priklauso nuo tėvų būklės ir yra genetiškai perduodamas, žinoma, jei nėštumo metu nėštumo metu nėštumo metu motina nenaudojo vaistų ar vitaminų.

Kūdikio kūnas vis labiau įgauna apvalias formas, tai yra dėl poodinio audinio padidėjimo, kojos tampa ilgesnės nei plienas. Pieno dantų užuomazgos jau yra jo dantenose, užbaigiamos antakių ir blakstienos formavimas.

Beveik visos kūdikio endokrininės liaukos jau atlieka savo funkcijas, tačiau jų darbas toli gražu nėra tobulas. Pagerėja kūdikio centrinė nervų sistema, virškinamoji trakto veikla, blužnis aktyvuojamas.

Vaikas aktyviai gėrė vaismedžių skysčių, ir dėl skonio pumpurų, kurie jau pasirodė ant liežuvio, jis gali išskirti savo skonį. Kūdikio inkstai taip pat dirba, jie praeina filtruotą skysčio, kurio dalis išsiskiria su šlapimu, o kita - kaupiasi storosios žarnos srityje, paverčiant mekoniumu - pirminiais išmatomis.

Kaip keičiasi motinos gyvenimas?

Praėjus 21 nėštumo savaičių, kai būsimoms motinoms gali atsirasti rėmuo, kuri atsiranda dėl to, kad gimda padidėjo dydis, spaudimą į skrandį, perkelti jį į viršų. Toks spaudimas sukelia skrandžio turinį kartu su rūgšties, kuri dalyvauja maisto virškinimui išmetama atgal į stemplę, kuri provokuoja diskomfortą.

Jei rėmuo neleidžia moterimi mėgautis savo ypatingos padėties, ji turėtų stengtis sekti kelias paprastas taisykles:

  • atsisakyti keptų, rūkytų, marinuotų ir sūdytų maisto produktų;
  • susilaikyti nuo rūgščių vaisių ir gėrimų;
  • Nenaudokite gazuoto vandens;
  • po valgio pabandykite nenusileisti į priekį ar sulenkti juosmeniu.

Dėl pilvo augimo nėščia moteris gali gauti strijų, taip pat niežtinčią odą iš šonų. Norėdami sušvelninti odos būklę, nėščioms moterims turėtumėte įsigyti drėkintuvą ar maitinamąjį losjoną iš specialios serijos. Dažniausiai tokios krypties kosmetika parduodama vaistinėse ir padeda užkirsti kelią strijų atsiradimui arba sumažinti jų išvaizdą ant odos.

21-osios nėštumo savaitės nėščiajai motinai gali pasireikšti nugaros skausmai, taip pat gali traukti apatinę pilvo dalį. Šiuos simptomus sukelia nėščios moters svoris, padidėjęs svorio centras ir įtampa gimdos raiščiams.

Taip pat šiuo metu priešpienis gali pradėti išsiskirti iš būsimos motinos krūtinės, todėl moteriškas kūnas ruošiasi žindyti. Tačiau jei nėščia moteris nesimato krūtų, tai jokiu būdu neveikia būsimos laktacijos ir pieno kiekio po gimdymo.

21-ojoje nėštumo savaitėje išmestas makšties kiekis gali tapti gausiau ir skystis, o tai paaiškinama progesterono įtaka makšties gleivinei ir lytinių organų mikrofloros santykio pokyčiai. Didžioji šio pasirinkimo dalis yra šviesa, balkštai-pilka ar pieniškas, vienodo nuoseklumo. Bet koks nuokrypis nuo normos, dribsnių, krešulių, kraujo, gleivių ar pūslės priemaišų išvaizda rodo patologiją ir būtinybę skubiai pasikonsultuoti su gydytoju.

Mama maistas

21-oji nėštumo savaitė: būsimoji motina gali suaktyvinti savo apetitą, nes dėl didėjančio metabolizmo kasdien ji turi 500 papildomų kalorijų.

Nėščios moters vidutinė kalorijų mityba šiuo laikotarpiu turėtų būti 2800-3000 kcal. Dienos baltymų dalis turėtų būti padidinta 120 g, riebalų - 85 g, angliavandenių - iki 400 g. Atsižvelgiant į tai, būsimoji mama turėtų dar labiau atkreipti dėmesį į tai, kad ji turi savo plokštelę, atsisakyti tuščių angliavandenių, riebalų ir konservuotų produktai.

Šioje uoloje geriausia papildyti mitybą liesos mėsos, pieno produktų, žuvies, augalinių aliejų ir grūdų, visą miltų, daržovių ir vaisių.

Rekomenduojama maistą valgyti 5-6 kartus per dieną, mažose porcijose pabandykite valgyti naktį. Be to, naudojant tinkamą mitybą ir išmatuotą skystos dozės kiekį, nėščioms moterims reikės išspręsti problemas, susijusias su šiuo metu galinčių atsirasti rankų ir kojų patinimu.

Gydytojo rekomendacija

Bosyak Julia Vasilievna, akušerė-ginekologė, reprodukcinė specialistė žmogaus reprodukcijos klinikoje "Alternativa" sako: "Vaiko nervų sistema sukūrė tiek daug, kad gali nuryti amniocidų skysčių. Didžioji skysčio dalis yra absorbuojama, o kietoji medžiaga (daugiausia nukritusi iš odos ląstelių) patenka į tiesinę žarną, kur ji lieka iki gimimo, kai ji pašalinama pirmojo žarnyno susitraukimu. Šie pirmieji išmatos vadinamos mekoniumu.

Dantenose yra nuolatinių ir pieno dantų pradžia.

Gimdos yra virš nugaros maždaug 1 cm. Jau jaučiatės vaisiaus judėjimas. Kūdikis gali lengvai judėti gimdos viduryje, gauti daug malonumo iš jo. Tai aktyvus, ypač naktį, kai esate ramūs.

Vaiko svoris yra 390 g, o aukštis - 17 cm, kaip ir didelis bananas.

Jei pagal tyrimų rezultatus ir amniocentezę genetinė patologija yra patvirtinta, tada iki 22 savaičių dėl gyvenimo priežasčių leidžiama nutraukti nėštumą. "

Galimos problemos

21-osios nėštumo savaitės varikozės venų, edemos ir traukulių pasireiškimas gali neleisti būsimoms motinoms mėgautis savo padėtimi. Kova su tokiais apraiškomis padės kontroliuoti nėščios moters svorį, subalansuotą mitybą ir aktyvų gyvenimo būdą.

Nuo 21-osios nėštumo savaitės jos ankstyvas nutraukimas nebėra persileidimas, bet ankstyvas gimdymas. Šiuo metu gimęs vaikas jau laikomas perspektyviu ir gali išgyventi su specialia medicinine priežiūra. Priešlaikinio gimimo požymiai gali būti gausus kraujavimas iš makšties ir staigus skausmas apatinėje pilvo dalyje.

Raudonojo kraujo išsiskyrimas iš genitalijų traktų yra taip pat būdingas placentos prevencijai ar atsiskyrimui, sąlygoms, kurioms reikia medicininės intervencijos. Su nedideliu kraujavimu, nėštumas prailgėja naudojant įvairius vaistus, tačiau jei kraujo netekimas kelia grėsmę moters gyvenimui, vaisingas yra geriausias pasirinkimas.

Skystos, lengvos, vandeningos išmetimo iš makšties atsiradimas gali rodyti priešlaikinį amniojo skysčio plyšimą. Šiuo atveju išsiskyrimas nebūtinai bus daug, tačiau gali išsilieti mažomis dalimis, tačiau dėl to, kad vaisiaus membranos sandarumas jau per dieną sukelia vaisiaus gimdą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Priešlaikinis amniocidų skilimo plyšimas dažnai sukelia priešlaikinį darbą.

Reikalingi testai

21 nėštumo savaitė - planuojamo ultragarsinio tyrimo terminas. Ultragarsas yra būtinas norint patikrinti, kaip vaikas vystosi ir auga, ar vidinių organų dydis ir kūno dydis atitinka gestacinį amžių, išsiaiškinti placentos ir auglio skysčių būklę, taip pat tai puiki galimybė išsiaiškinti kūdikio lytį, jei būsimieji tėvai neturėjo tokios galimybės.

Ypatingai atidūs 21-osios nėštumo savaitės tyrimai yra būsimojo kūdikio širdis. Jei gimdos klinikos ginekologas siūlo širdies vystymosi patologiją, jis pateiks nėščią moterį papildomiems tyrimams, nes širdies liga yra viena iš labiausiai paplitusių patologijų.

Be to, ateityje motinai reikės atlikti bendrą šlapimo ir kraujo analizę.

Naudingi patarimai

21 nėštumo savaitė yra geriausias laikas, kai reikia įsigyti reikalingų daiktų būsimam kūdikiui, taip pat prireikus pradėti remontuoti kambarį. Žinoma, būsimos motinos bus tik sukelti grožio orientavimo procesą, dažyti arba padengti grindų lako Griežtai draudžiama, įkvėpus nuodingų garų, gali neigiamai paveikti kūdikio būklę.

Venkite streso ir nerimo, ramus ateities motina - vaiko psichinės sveikatos garantija. Jei namuose yra problemų dėl darbo ar ginčų, pabandykite kuo mažiau reaguoti į juos, dabar jūs turėtumėte labiausiai rūpintis savo būsena ir vaiko vystymusi.

Stebėkite savo būklę, nepervažiuokite, nepadėkite, neleiskite edemai susidaryti.

Dėvėkite patogius drabužius, kurie netrukdo jūsų judėjimui. Suteikite pirmenybę natūralių medžiagų rinkiniams, įsitikinkite, kad liemenėlė nespaudina augančio krūtinės, taip pat padėkite batus į kulnus iki geresnių laikų.

Jei pilvas jau yra pakankamai didelis, kreipkitės į gydytoją apie būtinybę dėvėti tvarsčius. Stenkitės ilgai nesilaikyti vienoje pozicijoje: nesilaikykite, nes daug reikia stovėti vienoje vietoje ir sėdėti ilgą laiką.

Miego ir poilsio metu geriau gulėti ant tavo pusės, kad gimda nepaspaustų venos kava ir nesukeltų kraujo apytakos problemų.

Savybės: 21 nėštumo savaitė

Jūs esate ant šeštojo nėštumo mėnesio, kuris priklauso labiausiai klestinčiam laikotarpiui - antram trimestrui. 21 savaičių nėštumo - Per sąlyginai ramioje, pilvo nebuvo auginami pakankamai riboti savo judesius, ir toksikozėms, kaip taisyklė, šiame etape nėra neramu.

Per 21 nėštumo savaitę, kas atsitiks su kūdikiu, lengva atpažinti. Tiesiog šiuo metu dažniausiai atliekama suplanuota ultragarsija, be to, liečiamasis kontaktas su vaiku per stumiavas taip pat padės suprasti jo gerovę ir nuotaiką.

Vaikų vystymas 21 savaites

  1. Iki 21 savaičių amžiaus jūsų vaikas įgijo svorio: standartinis svoris yra apie 360 ​​gramų, o kūdikio aukštis - 26-27 cm;
  2. Atkreipkite dėmesį, kad nuo 20-osios savaitės aukštis matuojamas visą kūno ilgį, o ne kaip anksčiau - nuo karūnos iki kaulų. Tokie matmenys vis dar leidžia vaisiui aktyviai judėti į pilvą 21-oje nėštumo savaitėje, kurią jūs aiškiai jaučiate;
  3. Poveikio stiprumas šiek tiek padidintas, vaiko kaulų sistema yra paprasčiausiai sustiprinta ir aktyviai atbaidoma ar sumušta išilgai sienų;
  4. Maisto sustiprintas vaiko tik, ji dažnai prarijo amniono įstrigę jo naudingų medžiagų, skystis, gautų iš savo kūno, kai jis rašė veiklą, tačiau nesuvirškinto mikroskopinių dalelės nusėda žarnyne ir išmatos yra suformuota;
  5. Įsivaizduokite, kad vaikas jau išskiria skonį, todėl jis gali susierzinti, jei valgysite ką nors rūgštus ar karštus (faktinis straipsnis apie mitybos temą šiuo laikotarpiu: ką jūs neturėtumėte valgyti nėštumo metu? >>>);
  6. Fermentai ir skrandžio sultis jau yra kūdikio virškinimo trakte, nors ir minimaliomis dozėmis;
  7. Į 21-ąją nėštumo savaitę į darbą įtrauktas blužnis (kaip kūdikis auga ir vystosi nėštumo metu, išmokti iš straipsnio "Vaiko vystymasis į gimdą" >>>);
  8. Per 21 nėštumo savaitę vaisiaus vystymuisi siekiama pagerinti vidaus organų funkcionavimą, endokrininė ir imuninė sistema aktyviai dalyvauja darbe, plinta plaučiai.

Mama gerovė

21-ojoje nėštumo savaitėje jūsų sveikatos būklė ir pojūčiai yra vertinami teigiamai, tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Tai puikus laikas pasiruošti namą susitikti su vaiku ir pirkimo reikalingų dalykų, žinoma, jei nesate prietaringas (kad būtina imtis, perskaityti straipsnį: ką pirkti už pirmą kartą naujagimio >>>). Jūsų pilvas yra pastebimas, tačiau vis dar nėra daug suvaržyti jūsų judesių.

Utero dydis

Jūsų vaikui reikalinga erdvė augimui ir aktyviam vystymuisi, o jūsų kūnas puikiai susidoroja su ja. 21-osios nėštumo savaitės gimdą palpuoja bambos lygis ar net jo centimetras virš jo.

Bendras gimdos aukštis yra 21 cm. Jei kūdikis yra erdvus tokioje namuose, tuomet šiems parametrams būdinga vidinių organų išspaudimas, šlapinimosi ar rėmens sutrikimas. Nesijaudinkite, visi šie simptomai yra laikini.

Skausmas 21 savaitę

21-osios nėštumo savaitės metu galite patirti sunkumų. Atėjo laikas nuspręsti, kuris iš jų laikomas norma ir kuris signalizuoja apie pavojingas būkles:

  • Pilvo skausmas. Nemalonūs pojūčiai apatinėje pilvo dalyje gali būti gimdos augimo ir dubens paruošimo gimdymo proceso pasekmė. Svarbu užtikrinti, kad skausmas nesisuktų ir nebūtų kraujavimas, nes šiuo atveju tai yra abortų grėsmės signalas. Kai skrandis 21 d. Nėštumo savaitės metu yra stiprus skausmas, reikalinga specialistų pagalba;
  • Krūtinės skausmai. Jūs galite pajusti skausmą, kai jūs liečiate krūtinės ir tai nenuostabu, jie auga dydžio, bangavimas, iš pieno liaukų, kurios jau priskirtos pirmąjį krekenų (Skaitykite? Kai pradeda skaudėti krūtinę nėštumo metu >>>).
  • Nugaros skausmas. Šie pojūčiai dažniausiai atsiranda po ilgo važiavimo ar statinės padėties. Skausmas gali atsirasti dėl svorio centro paslinkimo ir nusileidimo į priekį, kai dėvi nemalonus batus, ilgai sėdi. Nepamirškite poilsio;
  • Skausmas bamboje. Nugaros srityje gali pasireikšti aštrūs ar pulsuojantys skausmai, juos sukelia vidinis slėgis gimdoje, kurio apačia yra 21 lygio nėštumo savaitėje;
  • Skausmas kojose. Jūs galite pajusti sunkumą ir skausmą kojose, mėšlungis, kaltinimus dėl viso svorio padidėjimo ir patinimų, ypač jei visą dieną praleidote ant kojų. Kramtys atsiranda, kai atsiranda vitamino trūkumas, todėl gali tekti imtis vitaminų komplekso arba subalansuoti dietą;

Kaip tai padaryti saugiai ir gauti didžiausią naudą, sakau knygoje "Tinkamos mitybos ateities motinos paslaptys" >>>.

  • Galvos skausmas. Vertigo ryte arba staigių šuolių metu dažnai būna nėštumo viduryje. Jūsų kraujotakos sistema veikia patobulintame režime ir nereikia papildomų apkrovimų. Migrena gali atsirasti, ypač jei jums kelia nerimą. Jums reikia atsipalaiduoti, gerti šiltą mėtų arbatą ir pasivaikščioti grynu oru.

Bet kokie skausmingi pojūčiai gali būti palengvinti arba sumažinti iki nulio, naudojant masažus, vandens procedūras, naudojant specialius tvirtinimus.

Kraujavimas Paskirstymas

Standartinis įprastinis išgėrus per 21 nėštumo savaitę yra apibūdinamas kaip skaidrus, vidutinio sunkumo, be ryškių kvapų. Visi kiti nurodo tam tikras problemas:

  1. Kraujo išpjaustymo nuoseklumas, kartu su niežuliu ar degumu, rodo, kad Candida klasės ar pienarozės užkrėtimo atvejai yra užsikrėtę grybų (skaitykite: "Našumas nėštumo metu >>>).
  2. Gausiai nepermatomos išskyros su geltonais arba žaliais žarnos krešuliais yra uždegiminio proceso signalas, pasitarkite su gydytoju;
  3. Rudos išsiskyrimas per 21 nėštumo savaitę yra ne daugiau kaip kraujo dėmės. Mažais kiekiais kraujavimas galimas dėl gimdos kaklelio erozijos. Jei gausiai, o stipriai traukdami skrandį 21 nėštumo savaičių, tai yra persileidimo ar praleistą abortų rizika.

Atkreipkite dėmesį, kad jūsų apatiniai kraujo kreivai gali pasirodyti dėl vidurių užkietėjimo ar hemorojaus uždegimo.

Jausmai 21 savaitę

21-osios nėštumo savaitės pradžioje jūsų kūdikis taip pat jaučia, kas vyksta su motina. Ir jo nuotaika yra suprantama kaip triukšmas, kuris šiuo laikotarpiu tampa stipresnis ir pastebimas. Nuo švelnios klampos iki nuolatinio mirksėjimo, tai yra jūsų tet-a-teta su vaiku rezultatai.

  • Žinoma, jūs pastebėjote, kad vaiko aktyvumas ir pasipiktinimas 21-ojoje nėštumo savaitėje prasideda vakare. Pabandykite nuraminti berniuką, dainuoti jam lopšinę ar tiesiog nusiraminti pilvą. Iš viso aktyvaus vaiko vaikas praleidžia tik 4 valandas, o kai atsigultate, šie judesiai yra kiek įmanoma apčiuopiami;
  • 21-osios nėštumo savaitės skrandis palaipsniui didėja, o juosmens apimtį vis daugiau ir daugiau, tikslūs matavimai yra atskiras dalykas, jie priklauso nuo motinos ir kūdikio svorio, paveldimumas vaidina svarbų vaidmenį. Tačiau net nedideli dydžiai jau tampa nemigos priežastimi, nes sunku rasti patogią poilsio vietą;

Gera alternatyva - speciali pailgi padanga nėščioms moterims. Tai bus naudinga jums ir kūdikio nešiojimo metu, o po to - žindymo metu.

  • Per 21 nėštumo savaitę jūs nuolat pajausti norą naudotis tualetu, ir tai nenuostabu, atsižvelgiant į gimdos slėgį šlapimo pūslėje. Nepamirškite dažniau apsilankyti moterų kambaryje, nors gerai nusilenkti į priekį, kad visiškai ištuštų karbamidą. Be to, reguliuokite naktį girto skysčio kiekį, tada niekas netrukdys miegoti;
  • 21 savaičių nemalonūs simptomai yra dusulys ir rėmuo. Bet su jais galite kovoti - Tinkamas kvėpavimas, kuri yra naudinga jums ir pristatymo ir padalinti valgį (ką kiti būdai gali padėti sumažinti rėmuo būklę, išmokti iš pasitelkiant rėmuo nėštumo metu >>> straipsnis);
  • Kitas šio laikotarpio bruožas yra plaukų ir nagų augimo greitis. Atkreipkite dėmesį, kad jų būklė pagerėjo, oda yra švaresnė, tai yra dėl hormoninių pokyčių;
  • 21 nėštumo savaitę galima pastebėti apetito padidėjimą. Pirma, kūdikiui reikia daugiau iš jūsų, be to, jūsų kūnas turi vitaminų ir mikroelementų. Valgyk pakankamai, bet mažai kalorijų maisto, kad jūsų skalės netrukdytų tau.

Siaurieji nėštumo klausimai

Jums reikia prisiminti, kad dabar esate atsakingas ne tik už save ir savo sveikatą, bet ir apie savo mažąjį širdį. Ligos ir peršalimai yra ypač pavojingi.

Temperatūra

Kai jūs galite tikėtis, kad tradicinis 36,6 termometras nėra logiškas, pastovūs hormoniniai ir fiziniai pokyčiai turi įtakos jūsų kūno temperatūrai, dažnai nustatant jį 37 ir 37,5 laipsnių kampu.

Jei tai nesijaudina, nėra šalto ar kosuliuoto, panikos panaiki. Galite žaisti saugiai ir perduoti neplanuotą kraujo tyrimą. Perskaitykite straipsnį, kad sužinotumėte, kokie testai buvo atlikti per nėštumą >>>.

Šalta 21-oje nėštumo savaitėje

Nors antrasis trimestras laikomas labiausiai klestinčiu kūdikio apsauga nuo išorinių dirgiklių ir virusų, tačiau nepamirškite, kad per 21-ąją nėštumo savaitę, kas vyksta su motina, taip pat veikia vaikas. Patikėkite manimi, jei jūsų galva sulaužytų ir jūsų kūnas skauda, ​​kai jums yra šaltas, kūdikis taip pat kentės.

Pagrindiniai šalčio pavojai:

  1. Didelis karščiavimas nėštumo 21 savaites metu, spazminis kosulys gali sukelti placentos atsitraukimą ar kraujavimą;
  2. Dehidratacija, susijusi su daugeliu ligų, gali sukelti vidurių užkietėjimą, sutrikdyti medžiagų apykaitą;
  3. Ribotas narkotikų sąrašas neleidžia vartoti drastiškų priemonių gydymo metu, todėl gydymo procesas dažnai yra atidėtas (informacijos apie tai, ką galima gydyti, skaitykite straipsnį Šaltas nėštumo metu >>>);
  4. Šiluminio režimo pažeidimas aukštesnėje temperatūroje gali sukelti kūdikio perkaitimą.

Nėštumo metu liaudies preparatai ir pernelyg gėrimas tampa aktualūs, todėl vaistiniai preparatai, net kai kuriems tam tikroms sąlygoms, turėtų būti atsisakyta.

Seksas 21-ąja nėštumo savaitę leidžiamas ir pasveikintas, tačiau su tam tikromis išlygomis: švelnios padėties pasirinkimas, sekli skvarba, asmeninė higiena.

Alkoholis 21 savaitę

Nebuvo sunku atspėti, kad visi blogi įpročiai nėštumo metu tabu zonoje. Kalbant apie alkoholį, paimkite stiklą patys, gerkite šį gėrimą ir kūdikį. Alkoholis lengvai patenka į vaiko kūną, apsinuodijęs jį iš vidaus, kraunant dar nesubrendusius inkstus ir kepenis.

Galite rekomenduoti raudonąjį vyną kaip gerą būdą padidinti hemoglobino kiekį. Gėrimas gali būti ir padės jums kovoti su anemija, tačiau tuo pačiu metu jis išmeta daug maistinių medžiagų iš organizmo. Be to, pramoniniame alkoholyje yra daug konservantų ir dažiklių, kuriuos kepenys yra labai sunkiai tvarkomos.

Motinos ir vaiko tyrimas

Antrame trimestre, būtent šis laikotarpis yra 21-oji nėštumo savaitė, siūloma bent kartą per mėnesį apsilankyti ginekologijoje. Registratūroje išmatuotas gimdos aukštis, specialistas klausosi kūdikio širdies plakimo, klausia apie sutrikimų dažnumą.

Beje, 21-tą nėštumo savaitę galite paprašyti, kiek dažnai vaikas turėtų judėti. Žiūrėk sau: jis miega apie 20 valandų per dieną, todėl jis bendrauja su tavimi 4 valandas.

Specialistas gali jus apžiūrėti kėdėje. Jis bus suinteresuotas makšties ir gimdos kaklelio būklės. Jei esate nėščia 21 savaites, negydomos ligos gali pablogėti, todėl jums gali prireikti švelnios terapijos.

Šiuo laikotarpiu jau galite gauti antrosios atrankos rezultatų dėl įgimtų sutrikimų. Nepriklausomai nuo rezultato, nekreipkite dėmesio į išvadas. Svarbu atsižvelgti į amžių, svorį, nėštumo savaitę, vaisių skaičių ir paveldimumą. Be rezultatų ultragarsu, numeriai ant popieriaus jums nieko neparodys.

Kūdikio būklė

Pirmasis klausimas, kuris kelia nerimą visų nėščių moterų ultragarsu, - kas ten yra? Tiesą sakant, 21-os nėštumo savaitės metu gali būti nustatyta lytis, išskyrus atvejus, kai kūdikis yra dailus rankas.

Tyrimo metu atliekami matavimai:

  • Taigi, 21-osios nėštumo savaitės vaisiaus dydis bus 26 cm, matuojamas nuo temechka iki kulnų;
  • Udoistas tikrins visus kūdikio vidinius organus, koreliuoja jų dydį su lentelių standartais;
  • Kitas įdomus momentas - jūs girdėsite, kaip vaiko širdis plaka. Manoma, kad normalus yra iki 170 smūgių per minutę.

Tyrimo metu galite pamatyti, kaip jūsų kūdikis nurijęs vandenį arba įsiurbia pirštą, ir gal jis šiuo metu atliks akrobatinius skaičius. Galite paprašyti specialisto fotografuoti jums.

Placentos ir būsenos būklė

Ultragarso metu nustatoma placentos prijungimo prie gimdos vieta. Idealiu atveju jis sumontuotas galinės sienelės viduryje. Kai placenta yra maža, arčiau gimdos, gresia nėštumo nutraukimas.

21-osios nėštumo savaitės metu galima spręsti apie mažą placentą dėl simptomų: niežulys, netikri susitraukimai. Be to, 21 savaites nėštumo metu mažai placentos, ypač jei tai yra gimdos ertmės lygis, gresia atsiskyrimo. Ši tema yra išsamiau aprašyta straipsnyje "Žemas padermių nėštumas" >>>.

Kitas parametras, įdomus specialistas - vaisiaus pristatymas. 21-osios nėštumo savaitės metu, net jei kūdikis meluoja, jis nelaikomas kritine. Šiame etape vaikas mobilus ir gali pasukti dar kelis kartus.

Specialistas toliau kontroliuos šį daiktą, o jei vaisiaus pateikimas per dubuptą 21-ąją nėštumo savaitę yra tik padidintos kontrolės priežastys, tada gimdymo metu tai yra kazejono dalis.

Yra terminas, pvz., Placentos amžius. 21-osios nėštumo savaitės plakatai turėtų būti brandaus amžiaus, tai yra augimo proceso metu. Jo paviršius yra vienodas, todėl jis turėtų likti iki 30 savaičių. 1 ir tolesni etapai rodo pernelyg didelę placentos apkrovą, pvz., Nėščios moters ligos ar blogi įpročiai.

Vandens kiekis

Ultragarsas nustatomas pagal vandens kiekį ir jų skaidrumą. Kūdikio atstumas iki placentos sienelių yra atliekamas, apskaičiuojamas apskaičiuotas amniono skysčio kiekis.

Gyvenimo būdas 21-oje nėštumo savaitėje

Dėl tendencijos, ypač nėštumo metu, yra sveikas gyvenimo būdas. Jei anksčiau aktyviai dalyvavote sportiniuose renginiuose, neskubėkite atsisakyti pratybų. Visada yra alternatyva - tai tinkamumas nėščioms moterims, plaukimas. Atėjo laikas užsiregistruoti mokykloje pasirengti gimdymui, nepamiršk savo partnerio su tavimi.

Nepamirškite apie poilsio minutę, net jei vis dar esate darbe. Rasti penkias minutes, norėdami gauti šiek tiek šviežio oro arba pasivaikščioti po salę.

21 nėštumo savaitė nėra laikas stresui, žiūrėti tik teigiamas programas ir filmus, dažnai vaikščioti parke, apsilankyti muziejuose ir teatruose.

Galia

Jūsų svoris ir jūsų sveikata priklauso nuo jūsų maisto. Jei norite papildomų svarų, nesijaudinkite svėrimo metu, pašalinkite iš dietos greitai absorbuojančius riebalus ir angliavandenius, kepdami ir saldumynus. Atkreipkite dėmesį, kad 21 nėštumo savaitės svorio norma yra nuo 6 iki 7 kg nuo pradinio svorio.

  1. Daržovės ir vaisiai turėtų būti jūsų dietos pagrindas. Jei pastebėjus padidėjusį dujų susidarymą valgydami vaisius ar daržoves, laikinai juos pašalinkite arba paimkite jas termiškai apdorotu pavidalu. Perskaitykite straipsnį, kad sužinotumėte, kokie vaisiai yra naudingi nėštumo metu? >>>;
  2. Baltymai turi būti ant stalo, galite pakeisti augaluose esančius gyvūnus;
  3. Kalcio, kalio, magnio, geležies, jodo, folio rūgšties, vitamino C - visi šie mikroelementai, kurių jums tikrai reikia, juos rasite visose tose daržovėse ir vaisiuose;
  4. Atkreipkite dėmesį, kad jums reikia gerti pakankamai vandens. Galite žalią arbatą ir net kavą, bet be cukraus. Beje, norint, kad skystis nepasikirstų į kūną, sumažėtų druskos naudojimas iki nulio;
  5. Tabu zonoje: rūkyta mėsa, konservai, kepta ir sūdyta patiekalai, džiovintos žuvys arba mėsa, gyvūniniai produktai be terminio apdorojimo.

Naudingi patarimai

  • Kontrastinis dušas padės sumažinti įtampą ir nuovargį, ypač todėl, kad 21-os savaitės pirtys ir saunos yra draudžiamos;
  • Nepamirškite apie savo odą: jai reikia papildomos priežiūros ir drėkinimo. Jūs galite tepti odos pilvo kūdikių aliejus, tai yra geras strijų prevencija. Plačiau skaitykite straipsnyje "Ištempimas nėštumo metu" >>>;
  • Jūsų drabužiai turėtų būti pagaminti iš natūralių audinių ir laisvo pjūvio, patogių batų ir be kulno;
  • Išvykdami lauke, patraukite lengvą užkandį ir vandenį.

Ir atminkite, kad dabar esate aukso viduryje, atsigaivink, vaikščiodami ir būk sveika!