Dvidešimt pirmoji nėštumo savaitė: "Mama, aš augau sapne!"

Skausmai

Dvidešimt vienos savaitės amžiuje vaisius auga apie 28 cm, svoris siekia 380 gramų.

Vaikas miega 16-20 valandų per parą, todėl šiuo metu judesio nėra.

Kai vaisius užsidegamas, jis naudoja pakankamai didelę erdvę gimdos viduje.

Ateitis kūdikis virsta ne tik iš vienos pusės, bet ir iš apačios. Pernelyg aktyvūs pasipiktinimai rodo kitą intrauterinį refleksą - vaisiaus reakciją į deguonies trūkumą.

Vaiko kūno keitimas

Vaisiaus oda turi sulankstytą struktūrą, nes ji vystėsi praeitą savaitę, dvidešimt pirmą savaitę, kaip sakoma, su marža ar augimu.

Vaiko kūnas ir raumenų masė padidės, o jų apvalkalas bus paruoštas. Fiksacijos ir grioveliai bus užpildyti poodiniu riebaliniu audiniu, kuris dar nėra svarbus organas, nes ateityje kūdikiui nepasireikš temperatūros kraštutinumas.

Reakcija į hipoksiją (deguonies stygius), skirtingai nuo daugelio intrauterinių refleksų, lieka žmonėms likusiam jų gyvenimui.

Kai tik kūnas pradeda patirti ūminį deguonies trūkumą, žmogus pradeda aktyviai, kartais chaotiškai judėti rankomis ir kojomis. Pavyzdžiui, esant vandeniui.

Kūnas, kuriame nėra deguonies, nustoja veikti, nes jis sutampa su pagrindiniu "kuro" energijos gamybai. Ir tada, dėl raumenų judesių, vyksta perėjimas prie anoksiškos energijos gamybos (anaerobinės glikolizės).

Avarinio elektros energijos gamybos rezervas yra pakankamas skubiam deguonies tiekimui. Suaugusiam žmogui atsiranda laiko atsirasti šviežiam oro poros - atidarytos placentos rezervuaruose, skirtuose deguoniui tiekti vaisiui.

Šiuo metu organizmas visiškai atsipalaiduoja dėl parasimpatinės (išsaugojančios) nervų sistemos. Asmuo yra šalia absoliučios taikos ir nemato jokių svajonių.

Aktyvioje miego fazėje dominuoja simpatinis - kūrybinė nervų sistema, sapnai, pulsas pagreitėja, augimo procesai aktyvuojami.

Suaugusiesiems, greitas ir lėtas santykis yra 1: 4, o vaisiui - 1: 1.

Neaišku, ar vaisius turi svajonę, bet jo augimas miego metu ne sulėtėja ir smegenų žievė kontroliuoja tris kartus daugiau nei suaugusiesiems.

Pakeitimai motinos kūne

Dėl gimdos augimo atsiranda vidinių organų buvimo vietos pokyčiai: žarnynai yra išstumti, padidėja šlapimo pūslės apkrova. Paprastai tai nesukelia jokių nepatogumų.

Jei prieš nėštumą moterys patyrė lėtines pilvo ertmės ligas, gali atsirasti skausmas, susijęs su išsiliejimais.

Spygliai vadinami jungiamojo audinio virveliais pilvo ertmėje. Jie gali atsirasti po operacijos, dėl lėtinio žarnyno ar gimdos priedėlių uždegimo.

Paprasčiau tariant, sukibimas yra vidiniai randai ir randai. Odos randai negali ištempti, o vidiniai randai taip pat išsiplės rimtai, dėl ko gali būti skausmas.

Skausmą taip pat gali sukelti padidėjęs gimdos kontraktiškumas, o tai rodo gastų abortų požymius.

Tas pats pasakytina ir apie vaisiaus veiklą, ne visada nėščia gali įvertinti pasipiktinimo galią. Tai ypač pasakytina apie pirmines moteris, nes jose nėra jokio vaisiaus variklio aktyvumo lyginimo kriterijų.

Arba tai yra įprasta būklė, ar ateities vaiko deguonies badas. Būtina atkreipti dėmesį į judesio stiprinimą ir pasakyti gydytojui apie tai.

Ultragarso tyrimas

Ultragarso tyrimas skiriamas placentai.

Tikslumo duomenys turėtų būti laikomi "nuline", o storis turi atitikti gestacinį amžių ir būti lygus to paties milimetrų skaičiui.

Kilus skundams dėl aktyvaus vaisiaus judėjimo, nustatomos sritys su sumažėjusiu kraujo aprūpinimu, taip vadinamos kalcifikacijos.

Padidėjęs vaisiaus širdies per 180-190 dūžių per minutę - tai vaisiaus deguonies trūkumo ženklas, nepriklausomai nuo jų motorinio aktyvumo, kuris nustatomas priklausomai nuo individualaus jautrumo slenkstis nėščia.

Objektyvūs duomenys

Gimdos apačios aukštis yra 21 cm. Vieno ar net dviejų centimetrų skirtumas kelia susirūpinimą tik tais atvejais, kai dinamikos metu gimdos augimas pasikeičia.

Ne visos moterys yra įtraukti į standartinį sistemą, kai už dvidešimt vienas savaičių nėščia gimdos aukštis tik devyniolika centimetrų, tačiau, jei praėjusią savaitę buvo mažesnis vieno centimetro - iš jokio baimės būsena sukelia.

Svorio padidėjimas įprastai siekia 150-200 gramų per savaitę, neatsižvelgiant į vaisiaus "svorio padidėjimą", vaisiaus skysčių ir placentos masę.

Padidėjęs apetitas šiuo nėštumo laikotarpiu yra dėl objektyvių priežasčių - riebalinio audinio formavimas vaisiui. Tačiau sustiprintoje dietoje nėštumas ir vaisius nereikalingas.

Faktoriai, turintys įtakos vaisiui

Draudžiamos šios medžiagos:

  • alkoholis bet kokia forma, kiekis ir stiprumas, nes etanolis yra ląstelių naikinimo nuodai embrionui);

  • rūkymas - kraujagyslių spazmai (įskaitant gimdą) sukelia deguonies badavimą (žiaurumą);

  • cheminės medžiagos, įskaitant oro suspensiją (dažų produktus);

  • jonizuojančiosios spinduliuotės poveikis bet kurioje jo apraiškoje.
  • Saugi ir santykinai saugi grupė, kai jų vartojimo poveikis viršija riziką vaisiui, apima šiuos vaistus:

    • vitaminai, įskaitant injekcijas;

  • antimikrobiniai vaistai: nitroksolinas, penicilino antibiotikai (amoksicilinas, amozinas, ampikokai, pačiam penicilinui), eritromicinas (suimedas), cefalosporino antibakteriniai vaistai, metronidazolas, nistatinas;

  • vietiniai preparatai, neturintys sisteminio poveikio: tepalai, kremai, purškalai, akys, ausų lašai ir nosies lašai, nes jie nėra absorbuojami toliau nei poodinis riebalinis audinys ir gleivinės;

  • vaistiniai preparatai, pagerinantys kraujo tekėjimą kapiliariniu lygiu: Curatyl, Actovegin, Eufilinas;

  • kraujospūdį mažinančios medžiagos: dibazolis, papaverinas, papazolis, dopegitas;

  • vaistiniai preparatai, pagerinantys kraujo judėjimą (reologines savybes): aspirinas, heparinas ir jo frakcijos;

  • II ir III kartos antihistamininiai preparatai;

  • virškinimo trakto preparatai: Ranitidinas, Almagelis, pankreatinas;

  • vaistažolių vidurių užkietėjimas;

  • priešuždegiminiai ir karščiavimą mažinantys vaistai: paracetamolis, indometacinas, ibuprofenas (nurofenas);

  • agentai, kurie padidina imunitetą nuo virusinių infekcijų: interferonas, oksolinas (tepalas);

    Žinoma, patvirtinti vaistiniai preparatai veikia vaisius, tačiau jie yra teigiami ir naudojami tik kaip nurodyta ir prižiūrint gydytojui.

    Fizinio aktyvumo intensyvumas per šį nėštumo laikotarpį turėtų būti sumažintas iki pagrįstų ribų - nereikėtų atsisakyti įprastų namų darbų ir praleisti laisvą laiką lovoje.

    Jei iki šiol nėščia moteris naudojo batus didelės pakabos, atėjo laikas ją pakeisti patogesne.

    Galimos komplikacijos nėštumo metu

    Vitamino D trūkumas gali prisidėti prie rachito vystymosi vaikui.

    Kalcio eliuavimas iš venų kraujagyslių sienelių sukelia hemorojus ir varikozės venų vystymąsi.

    Pernelyg didelis svorio prieaugis (7,8 kg per nėštumo laikotarpį) veda prie nutukimo ir postnataliniam vystymuisi metabolinio sindromo ir jo labiausiai pavojingų komplikacijų -saharnym II tipo diabeto.

    Vaisyje aktyvus riebalų ląstelių susiskirstymas, todėl kuo daugiau riebalų gauna būsimas vaiko kūnas, tuo daugiau ląstelių suformuos riebalų depui.

    Taigi, su savo apetitą pernelyg mažindama, būsimoji mama gali "apdovanoti" vaiką, turinčią linkę į nutukimą.

    "Extra" riebalų ląstelės, kurios susidarė prenataliniame laikotarpyje, būtinai užpildykite riebalais, jei ne vaikystėje ir paauglystėje, tada paauglystėje ir pilnametystės metu.

    Svarbūs tyrimo rezultatų ir analizių rodikliai

    Keisti dienos režimą ir mitybą

    Vitaminas D ir kalcio gliukonatas tęsiami: vieną lašą per dieną (2 kartus per savaitę) ir dvi tabletes per parą.

    Kai vidurių užkietėjimas rekomenduojamas, priimamasis kefyras. Svarbu atkreipti dėmesį į fermentuotų pieno gėrimų gamybos datą.

    Prieš 1-2 dienas šviežias kefyras turi vidurius. Jei kefyro ruošimo laikotarpis viršija 2 dienas, tai yra jo naudojimo poveikis, priešingai.

    Norint išvengti antsvorio ir anemijos, nėščioms moterims rekomenduojama dažnai vaikščioti grynu oru.

    Būsimos motinos mityba turi būti mėsa, netgi pasninkavimo dienomis.

    Siekiant užkirsti kelią hemorojaus vystymuisi, nėščioms moterims patariama atlikti specialų pratimą: traukti į tiesinę žandikaulį ir stengtis išlaikyti sfinkterio raumenį įtempiant keletą sekundžių, palaipsniui didinant raumenų tonusą.

    Pratimai atliekami bet kurioje vietoje: stovint, sėdi, meluoji, - savanoriškai kvėpuojant.

    Apie autorių:

    Čia sužinosite daugiau apie mūsų ekspertus.

    Nėštumas 21 savaitė

    21 nėštumo savaitė - kiek mėnesių?

    Paskubėk mėgautis savo nėštumu, prisiminti kiekvieną akimirką, laikyti nėštumo dienotvarkę, nes savaitė po savaitės pereis į pabaigą ir niekada nebus įvykdyta. Jau pusę - 5 akušerijos mėnesiai. Pradėta 21-oji nėštumo savaitė - praėjo pirmoji šešto mėnesio savaitė, kuri laikoma geriausia ir rami. Stenkitės užbaigti savo verslą, valdyti viską, ką planuojate, nes kuo didesnis jūsų pilvas tampa, tuo sunkiau vaikščioti kūdikiu, bet jis auga valandą! Tiesa, 21 savaitę tempas laikinai sulėtėja

    Vaisiai (vaiko vystymasis, dydis, lytis)

    Pradedant nuo 20 nėštumo savaičių, vaisiaus augimas jau nustatomas nuo galvos iki kojų, o ne 21 savaites tai yra apie 26,7 cm. Jūsų kūdikis dabar sveria apie 360 ​​vidurkis, jis gauna geriau, auga, daug juda daug ir sudaro pirmasis sluoksnis riebalų, todėl reikia daugiau išteklių jų vystymuisi.

    21 savaitę vaisiaus virškinimo sistema yra ypač aktyvi. Jis nuolat nuria vaisiaus skysčius, moko ne tik plaučius, bet ir paruošia savo stemplę ateities darbui ir pasirūpina būtinomis medžiagomis. Taigi vaiko kūnas "paima" vandenį, cukrų ir kitas maistingąsias medžiagas, esančias amnio formoje. Šio pirmojo "maisto" skonis tiesiogiai priklauso nuo mitybos ir gyvenimo būdo. Taigi dabar jūs galite sukurti savo kūdikio priklausomybę sveikam sveikam maistui. Atminkite, kad alkoholis ir tabako dūmai dosniai sezono vaisiaus skysčius savo skonį.

    Fermentai ir druskos rūgštis, gaminami labai mažais kiekiais, padeda organizmui virškinti pirmąjį maistą.

    Pluosio kaulų ir raumenų audinys kiekvieną savaitę sustiprės ir augs. Iki to laiko jau dirba vaiko endokrininės liaukos, o nuo 21 savaitės su jais prisijungia blužnis.

    Nepaisant sparčiojo augimo, kūdikis jaučiasi visiškai laisvas motinos pilvaplėvėse. Vis dar yra pakankamai vietos, kad galėtum daryti somersaults ir kitus gudrybės, ir jis tikrai mėgsta būti aktyvus. Labiausiai tikėtina, kad jūs jau išgyvenote pirmųjų judesių džiaugsmą, nes vaisiaus kaulai jau yra gana stiprūs ir visą laiką sklinda prie gimdos sienelių, suteikiant jums signalus iš vidaus. Pasiklauskite jų, 21 savaites vaikas jau reaguoja ir reaguoja į prisilietimą, garsą, motinos nuotaiką. Jei dar nežinote apie vaiko lytinius santykius, vadinkitės šiek tiek visuotinai, bet tikrai su šiluma ir meile - jis tai jaučia.

    Kūdikio judesius galima įjungti su ypatinga jėga naktį, kai motina nori pailsėti. Stenkitės nuraminti bjaurus asmenį, kaip ir naujagimiui: dainuoti našlaitę, susižeisti.

    Skrandis 21-oje nėštumo savaitėje

    21-osios nėštumo savaitės skrandis ne tik parodo kitiems jūsų ypatingą padėtį, bet gali atspindėti ir jo gyventojo būklę. Nepažįstamo žmogaus akyse pastebimi vaisiaus judesiai ir judesiai, kartais galima nustatyti, kurioje pusėje jūsų mažylis "paslėpė" arba ką jis šiuo metu laikė apskritai: asilas ar kojas.

    Kartais pūsiai jau pastebimi stipriai, skrandis gali skaudėti dėl raumenų, kurie palaiko visą laiką augančią gimdą, įtempimą, užkariavo erdvę savo keleiviams.

    Uterus

    Gimdymas vis daugiau ir daugiau išspaudžia vidinius organus, o motina priversta ištverti visas šio neišvengiamo proceso pasekmes. Per 21 nėštumo savaitę, dėl plaučių gimdos palaikymo, gali atsirasti kvėpavimo, kartais net neįmanoma giliai kvėpuoti ir išsiveržti. Nesijaudinkite, geriau pradėti mokytis kvėpavimo būdų, kurie tada puikiai tinka gimdymui.

    21-osios nėštumo savaitės gimda jau pakyla virš nugaros - 1 cm aukštyje, o gimdos dugno statmenos aukštis yra 21 cm nuo klubo.

    Sunkumai, susiję su gimdos augimu, nesukelia jokios grėsmės, tačiau, jei manote, kad pilvo apatinis nugaros skausmas yra traukimas ar traukimas, tęsiasi iki apatinės nugaros, tada neatsižvelgiama į jį. Galbūt tai yra padidėjęs gimdos tonusas, kuris yra labai nepageidaujamas.

    21-osios nėštumo savaitės metu gali pasirodyti įvairūs skausmai, erzina nėščias moteris. Šis skausmas bamboje, skausmas apatinėje nugaros ir nugaros dalyje, skausmas kryžkelėje, skausmas kojose. Motina prispaudžia prie nugaros iš vidaus, daro spaudimą dubens sritį, o didėjant svoriui, stuburo, liemens ir kelio sąnariai vis didėja. Vaikas išsitraukia iš motinos visą kalcio, dėl kurio jie gali sumažinti blauzdos raumenų mėšlungį. Apskritai, nėštumo metu skausmas yra daugiau nei pakankamai priežasčių, tačiau daugeliu atžvilgių galite sušvelninti savo būklę, atlikdami keletą patarimų:

    • nevaikščiok ant kulno;
    • ilgą laiką esate ne ant kojų;
    • nesėdėkite ant baldų kėdžių;
    • nepraeikite kojų;
    • vaikščiokite laikas nuo laiko, jei turite daug sėdėti;
    • pakelkite kojas aukštyn;
    • Negalima miegoti ant nugaros ir pilvo;

    21 savaičių nėštumo pojūčiai moterims ir vaisiaus vystymasis

    21 nėštumo savaitė

    Nėštumas - nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris nenoriai skaičiuoja dienų iki vaiko gimimo ir atidžiai stebi kiekvieną nėštumo savaitę. 21-oji nėštumo savaitė jaučiasi kaip moteris ir vaisiaus vystymasis, gerokai skiriasi nuo pirmųjų mėnesių, nes per šį laikotarpį būsimoji mama turi galimybę kasdien jausti kūdikį. 21 nėštumo savaitė arba akušerinis kalendorius, 6 mėnesių pradžia, ypatinga moters ir jos kūdikio gyvenimo trukmė, nes toksikozė liko praeityje, baigta pirmoji ultragarsinis tyrimas, išnyko hormoniniai audros, o moteris buvo tobulos sveikatos. Šešto nėštumo mėnesio pradžia turi savo ypatybes, todėl kiekviena moteris nori žinoti, kas vyksta su kūdikiu 21-osios nėštumo savaitės metu ir kokie pokyčiai atsiranda būsimoje mamos kūne?

    21 nėštumo savaitė - kas vyksta moters kūne

    Visoje nėštumo stadijoje pastebimi reikšmingi pokyčiai moters kūne, o 21 savaitė nėra išimtis.

    Krūtų padidėjimas. Moterio krūtinė, taip pat visas organizmas, pradeda ruoštis artėjančiam darbui. Dauguma nėščių moterų sako, kad 21 savaites pieno liaukos padidėja 1 dydžiu, speneliai tampa jautresni. Beveik visos moterys, turinčios spaudimą ant nipelio, išskiria priešpienį, o tai rodo, kad pieno liaukos rengiasi artėjančiai laktacijai. Ankstesnio kraujo spaudimas prasideda 20-22 savaičių arba iškart prieš gimimą. Dėl padidėjusio svorio krūtinėje gali pasirodyti pirmieji raumenys.

    21-oje nėštumo savaitėje pasikeitė moters kūnas

    Pažymėti Šio etapo sekrecijos kiekis šiek tiek padidintas, tai yra dėl hormono progesterono įtakos. Išleidimas turėtų būti permatomas arba pilkai baltos spalvos su rūgštus kvapu. Tais atvejais, kai išsiskyrimas yra gleiviškas, sūrio arba smarkus ir nemalonas kvapas, turėtumėte informuoti gydytoją, nes tai gali būti ligos požymis.

    Kojų patinimas. Tankis 21 savaičių kojose dažniausiai pasireiškia antroje dienos pusėje. Išvaizda yra laikoma kraujo apykaitos sutrikimu, kuris atsiranda dėl apkrovų vidaus organuose. Norint išvengti patinimosi ir padidėjusio nuovargio kojose, moteris turi sumažinti suvartojamo skysčio kiekį, mažinti sūrus ir aštrus maistas, taip pat praleisti daugiau laiko poilsiui.

    6 mėnesių nėštumo mėnesių kojos patinimas

    Padidėjęs plaukų ir nagų augimas. Hormoninės audros šiame nėštumo etape nuslopino, tačiau tarp hormonų koreguojant kūną, moteris pradeda pastebėti, kad jos plaukai ir nagai auga daug greičiau, veido veidas tapo švaresnis ir minkštesnis. Plaukų augimą galima stebėti net nepageidaujamose vietose.

    Skausmai Priklausomai nuo gimdos dydžio moteriai gali sutrikti nedideli skausmingi pojūčiai apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje arba nugaroje. Tais atvejais, kai skausmas yra intensyvus, spazmas, kartu su kraujavimu, būtina kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju. Per 21 savaites ankstyvas gimimas yra įmanomas, tačiau deja per šį laikotarpį kūdikis dar nėra pasiruošęs gyvenimui. Skausmas gali būti sutrikęs kojose, tačiau jų priežastys dažnai yra kalcio trūkumas nėščios moters kūne arba venų sutrikimai.

    Šioje nėštumo stadijoje moteris turi atsisakyti savo siauros drabužių ir teikti pirmenybę laisviems dalykams. Nuo 21-osios nėštumo savaitės moters svoris gali sparčiai didėti, ji turi "žiaurų" apetitą, įvairius kaprizus. Iš esmės svoris gali padidėti 6 kg. Pilvas tampa vis labiau matomas.

    21-osios nėštumo savaitės moters jausmai

    Per 21 nėštumo savaitę būsimoji mama jau turi galimybę aiškiai pajusti kūdikio judėjimą. Padaugėja vaisiaus kaulų sistema, todėl jo judesiai yra gana pastebimi. Per šį laikotarpį moteris turi kalbėtis su vaiku kiek įmanoma, nes jis jau puikiai girdi garsus. Gebėjimas pajusti vaisiaus judesį atneša tėvams ateityje nepamirštamą patirtį. Šioje nėštumo stadijoje moterys yra patenkinama, tačiau diskomfortas vis dar jaučiamas dėl šių požymių:

    Rėmuo. 21-ąją nėštumo savaitę rėmuo yra ta, kad padidėja gimda, skrandas pakyla aukštyn, dėl ko rūgštinis turinys patenka į stemplį, dėl kurio atsiranda šis simptomas.

    Dusulys. Padidėjusi gimda, išspaudžiami visi vidiniai organai, ištraukiama diafragma, dėl kurios nėščia moteris gali dusulys. Štai kodėl akušerijos ekspertai rekomenduoja atlikti kvėpavimo pratimus, kurie padės normalizuoti kvėpavimą. Kvėpavimo pratimai taip pat naudingi moteriai gimdymo metu.

    Vaisiaus judėjimas 21-oje nėštumo savaitėje

    Vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas. Virškinimo trakto sutrikimai kartu su moterimis visais nėštumo mėnesiais. 21 savaites nėščia moteris gali patirti vidurių užkietėjimą, vidurių pūtimą. Norėdami atsikratyti tokių nemalonių simptomų, rekomenduojama į maistinę dietą įtraukti kiek įmanoma daugiau vaisių, daržovių ir kitų maisto produktų, turinčių daug skaidulų.

    Skausmingi pojūčiai. 21 savaičių laikotarpiu būsimoji moterys dažnai rūpinasi nugaros skausmais. Moteriai sunku ilgą laiką sėdėti vienoje vietoje, todėl jie bando keisti savo poziciją kas kelias minutes. Tais atvejais, kai moterys turi antsvorio, o netrukus ruošiasi tapti motina, jai kelia susirūpinimą dėl sąnarių, stuburo skausmo. Tais atvejais, kai yra spazmas, traukiant skausmą juosmens srityje, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes šis simptomas gali būti padidėjusio gimdos signalo požymis.

    Miego sutrikimas 21 nėštumo savaitė vaikas yra gana aktyvus, todėl dažnai neleidžia motinai miegoti naktį. Miego stokos priežastis taip pat gali būti dažnai reikalaujama tualetui, kuri pasireiškia dėl padidėjusio gimdos slėgio šlapimo pūslėje. Jei moteris prieš nėštumą norėtų miegoti ant skrandžio, tada po 21 savaičių ji negalės to padaryti, o tai gali sukelti miego sutrikimą.

    Bado pojūtis. 21-osios nėštumo savaitės metu moteris turi stiprų apetitą, tačiau, kad nebūtų pakenkta jos figūrai, dieta turėtų būti teisinga ir subalansuota.

    Emocinė būsena. Daugelis 6-ojo nėštumo mėnesio moterų pradeda prarasti susidomėjimą tuo metu mylimu darbu, pasitikėjimo savimi dingsta. Per šį laikotarpį moterys tampa šiek tiek tingus, dažnai panikos. Šios būklės priežastis yra tokie pat hormoniniai pokyčiai. Vidinio nestabilumo laikotarpis būtinai praeina.

    Moterio sveikata 21 nėštumo savaitėje yra patenkinama, tuo tarpu ji turi galimybę aiškiai išgirsti vaisiaus judesį, kuris suteikia didelį džiaugsmą ir nepamirštamas emocijas.

    Kaip vaisius vystosi 21 savaitę

    Penktojo, 6-ojo nėštumo mėnesio pradžioje vaisius yra visiškai suformuotas, jo augimas nuo karūnos iki kulniuko yra daugiausia 26,7 cm, jo ​​svoris 360 g. Per 21 savaites vaikas pradeda aktyviai įgyti kūno svorį, kuris ir paaiškina padidėjęs motinos apetitas. Per šį laikotarpį susidaro pirmas riebalų sluoksnis. Kūdikis jau žino, kaip nuryti amniono skysčių ir gerti apie pusę litro per dieną. Nuo kūdikio skysčio kūdikis gauna visas būtinas maistines medžiagas.

    Pradedant nuo 6-ojo nėštumo mėnesio, kūdikis pradeda girdėti, o jo akys vis dar yra paslėptos po akių vokais. Atsižvelgiant į gimdos padidėjimą, kūdikis yra labai patogus pilve, jis turi galimybę daug judėti, dažnai keičia savo poziciją. Maždaug 20 valandų per parą kūdikis miego ir tik 4 valandas, kad liktų nemiegotas, o net miego metu jis nuolat pasisuka.

    Kaip vaisius vystosi 21-ąja nėštumo savaitę

    21-osios nėštumo savaitės metu susidaro vaisiaus virškinimo sistema. Tinkamai plintant vaisiui, maistinės medžiagos gerai absorbuojamos. Reikia pažymėti, kad ne tik maistinės medžiagos prasiskverbia į kūdikio žarnas. Jei šiame etape moteris ima alkoholį arba rūkosi cigarečių, toksinai taip pat patenka į vaiką, o jų pasekmės gali būti ne maloniausios.

    Sudarytos skonio pumpurų. Vaiko kalba pradeda pasirodyti skonio pumpurų, kurie leidžia šiek tiek atskirti amniocidų skysčių skonį. Štai kodėl per šį laikotarpį moters mityba turėtų būti ne tik naudinga, bet ir įvairialypė, nes nuo to priklauso nuo teisingo skonio receptorių formavimo.

    Imuninė sistema 21 savaičių laikotarpiu leukocitai ir trombocitai gaminami jaunuolių kraujyje. Antikūnai atvyksta iš motinos į vaisius, kuris po to apsaugo nuo įvairių infekcijų. Toks imunitetas vadinamas pasyviu.

    Endokrininė sistema. Šeštajame mėnesyje vaisius pradeda veikti endokrininės sistemos organai, kurių pagrindinė užduotis yra gyvybiškai svarbių hormonų gamyba.

    Vestibulinis aparatas. Leidžia vaisiui aktyviai judėti, užimti anksčiau neįmanomą padėtį. 21 nėštumo nėštumo savaitė, vaisius dažnai juda, įgauna įvairias pozicijas, dažnai suvynioti su nugarkauliu, kurį gydytojas pastebi ultragarsu.

    Šlapimo sistema. Per dieną šlapimo sistema apdoroja apie 450 ml skysčio. 21 nėštumo savaitė - kas vyksta su kūdikiu, yra įdomi kiekvienai moteriai, taigi per šį laikotarpį ji klauso mažiausių pokyčių ir pojūčių savo kūne.

    Ultragarsas 21-oje nėštumo savaitėje

    Amžiaus sveikatos būklė ateityje 21 savaitę yra geriausias rodiklis, tačiau, atsižvelgiant į nėštumo ginekologinius protokolus, per šį laikotarpį moteris privalo atlikti įprastą fizinį tyrimą. Po 6 mėnesių nėštumo nereikia atlikti jokių specialių tyrimų, tačiau standartiniai laboratoriniai kraujo ir šlapimo tyrimai yra laikomi privalomais. Be to, per šį laikotarpį būtina atlikti antrą planuojamą ultragarso ultragarso tyrimą, kuris sugebės atidžiai išnagrinėti, kaip vaisius vystosi po 21 nėštumo savaitės, galimų nukrypimų ir pažeidimų. Ultragarsinis tyrimas yra visiškai saugus ir moteriai, ir jos vaikui.

    Įprastas ultragarsas 21 nėštumo savaitė

    Ultrasonografija 21 nėštumo savaitė leis jums gauti vaiko nuotrauką, todėl, kad ji būtų aiški, ją geriau ištirti šiuolaikiškuose trimačiuose ultragarso aparatuose. 21 d. Nėštumo savaitės ultragarsu dekodavimas leidžia įrašyti šiuos biometrinius parametrus:

    • galvos apkaba;
    • ilgis šlaunikaulio;
    • pilvo perimetras;
    • liemens ilgis;
    • kūno svoris;
    • augimas;
    • Atsparumo indeksas (IL) placentos indai.

    6-ojo nėštumo mėnesio ultragarsu rezultatas

    Šiame nėštumo etape atliekamas placentos tyrimas, diagnozuojami menkiausi vaiko vystymosi sutrikimai ar jų vystymosi pavojus. Atsižvelgiant į kiekvienos moters individualumą, biometriniai parametrai gali šiek tiek nukrypti nuo normos. Jei ultragarsu gydytojas pastebėjo neteisingą vaisiaus pateikimą, nesijaudink, nes prieš gimdymą jis keletą kartų pakeis savo poziciją.

    Galima rizika 21 savaites

    21 nėštumo savaitė, kaip ir visos kitos savaitės, turi tam tikrą riziką, kuri gali pakenkti moters ir paties vaisiaus sveikatai. Dažnai šiuo metu gali prasidėti priešlaikinis gimdymas, kai beveik neįmanoma išgyventi kūdikio. Gana dažna patologija yra 21 savaites maža nėštumo vieta, kurią lengva diagnozuoti ultragarsu, kuris lems placentos lygį, mažos placentos buvimą ar nebuvimą. Su šia patologija moteris gali jausti simptomus, panašius į persileidimo grėsmę. Tais atvejais, kai placenta yra per maža, gimdos lygis padidina jo atsiskyrimo riziką, todėl vaisiaus mirtis atsiranda. Gydytojas stebi placentos būklę visą nėštumą, pradedant nuo 16 savaičių, kai susidaro jo formacija. 21 savaites yra kitų pavojų, tačiau dažniausiai jie atsiranda diagnozuojant bet kokią moteriškos lyties organų plyšį ar lėtines ligas.

    Mamos mityba 21 savaitę

    Visą nėštumą moteris turėtų stebėti savo maistą, valgyti tik sveiką maistą, atsisakyti kenksmingo maisto. 21 savaičių nėštumo laikotarpio ypatybė laikoma motinos padidėjusiu apetitu, tačiau maistas neturėtų būti piktnaudžiaujama, nes tai gali atsispindėti skrandžio veikloje, taip pat pridėti keletą papildomų svarų jaunai mamai. Šiame nėštumo etape rekomenduojama įvairinti būsimos motinos meniu. Meniu turėtų būti žuvies, šviežių daržovių ir vaisių, pieno ir pieno produktų, mėsos ir kt. Gydytojai sako, kad jei moteris nori, kad ateityje jos vaikas mylėtų morką, ji turi valgyti pakankamą kiekį 21 savaitę. Būtina, kad visi gaminiai būtų natūralūs, nes nuo šio laikotarpio vaikas atskirai praryja amniono skysčių, kuriame yra maistinių medžiagų iš produktų, kuriuos naudoja motina.

    Tinkamos būsimos mamos maitinimas yra vaisiaus sveiko augimo ir vystymosi raktas

    Naudingos rekomendacijos

    Norint, kad 21-oji nėštumo savaitė būtų sėkminga, būsimoji motina turi laikytis tam tikrų taisyklių:

    • Dėvėkite drabužius, kurie nebus išspausti arba per storas pilvas.
    • Bendraukite su kūdikiu, nes 21 savaites jis girdi ir klausosi skirtingų garsų.
    • Jei diskomfortas atsiranda stuburo srityje, kuris nėra susijęs su patologija, galite dėvėti prenatalinę tvarsčią, kuri padės sumažinti stuburo nuovargį ir sumažinti strijų riziką.
    • Tinkamas ir sveikas maistas.
    • Trūksta fizinio aktyvumo, taip pat visų rūšių stresinių situacijų.
    • Periodiniai apsilankymai nėštumo metu gydytojui.
    • Atlikti kvėpavimo pratimus, kurie padės sumažinti kvėpavimą, pasirengti kitam gimdymui.
    • Jei pasireiškia edema ir pavargę kojos, naudokite specialius kremus, kurių nėštumo metu draudžiama. Daugiau laiko atsipalaiduoti.
    • Užsiregistruokite pasiruošimo gimdymo kursams, tai padės psichologiškai pasirengti gimdymui ir motinystei.

    6 mėnesių nėštumo rekomendacijos

    21 nėštumo savaitė, kiek mėnesių? Šeštoji Mėnulio. Beveik pusė laiko jau baigėsi, bet tu neturėtum atsipalaiduoti! Jūsų kūdikiui, kaip ir anksčiau, reikia rūpintis, todėl tik sveikus miegas, tinkama mityba ir gydytojo rekomendacijų laikymasis padės pagimdyti sveiką ir stiprų kūdikį.

    21 savaites!

    Gimdymo amžius 21 savaitę pagal gimdymo kalendorių jau beveik penktojo nėštumo mėnesio pabaigoje.

    Tačiau nėštumo pabaiga nėra netrukus, nors visi nėštumo būsenos malonumai jums tikriausiai jaučiasi visiškai.

    21 gimdymo savaitė nėštumo yra 19-oji jūsų vaiko gyvenimo savaitė nuo gimimo.

    Nėštumo kalendorius 21 savaites yra antrosios pusės nėštumo pradžia, ekvatorius jau užmirštas, o gimdymas artėja. Jiems pasiruošti liko tik 4 mėnesiai, nepraleiskite laiko, jei dar nepasirašėte nėščių moterų kursų - tai jums reikia tai padaryti.

    21 nėštumo savaitė, jūsų įdomios pozicijos jausmai gali būti nemaloni. Nugaros skausmas, kojų patinimas, pilvo skausmas gimdos šonuose, daugelio, o ne daugumos moterų, jausmas.

    Su visa tai pradedate greitai priaugti svorio, turite puikų apetitą, kurią sunku kontroliuoti. Valgymas 21-ą savaitę turėtų kelti ypatingą susirūpinimą, neprarasti to, ką valgote. Akivaizdu, kad kartais noriu užkandžių tarp valgių, bet geriau skirti sveikiems maisto produktams, tegul tai jogurtas, ne cheburekas ar stiklinė sulčių, o ne limonadas.

    Seksas 21-oje nėštumo savaitėje taip pat yra viena iš jūsų probleminių sričių. Galbūt jau pavyko pasiimti naujų pozų, o galbūt jūs vis dar ieškote. Pagrindinės sekso taisyklės nėštumo metu: nenuleiskite skrandyje, nesigulkite kairėje pusėje, pabandykite nenusižūti.

    21-oji nėštumo savaitė yra nėščios moters vaisingas laikotarpis. Tu atrodai puikiai ir greičiausiai norėsi pažiūrėti veidrodyje. Nedaug dalykų, tokių kaip odos pigmentacija, augantis pilvukė ir trūkstama juosmens, nėra labai nusiminusi.

    Šiuo metu moterys turi gražius stiprius plaukus, aiškią odą (gerai, gali sugadinti tik pigmento dėmės), o ypač didelis pilnas krūtinės lūpas tiems, kurie anksčiau negalėjo pasigirti didelių formų.

    Tačiau tai yra 21 nėštumo savaitė - svorio prieaugis labai greitai. Jūs jau galite pridėti daugiau nei 4 kg, o tada jis pasieks dar greitesnį, jūsų vaikas sparčiai augs.

    21-osios nėštumo savaitės vaisius gali puikiai išgirsti, tačiau jo akys vis dar uždarytos, nors jie jau yra jautrūs šviesai. Vaikas yra labai plonas, padengtas riebalų sluoksniu ir švelniais plaukais.

    Jis labai aktyvus ir nuolat pratybas, kad dabar galite jaustis puikiai, net jei tai yra pirmasis nėštumas. Jis keičia padėtį gimdoje keletą kartų per dieną, nes amniono skysčiui vis dar yra daug ir jis yra erdvus gimdoje.

    Vaikas daugiausiai praleidžia miegą iki 20 valandų per dieną, tačiau, skirtingai nuo suaugusiųjų, maždaug pusę to laiko sapnuose mato.

    Kokie jie yra, svajonių dar negimusio vaiko?

    Vaikas 21 nėštumo savaitę pradeda aktyviai kauptis riebalais. Jei per šį laikotarpį vaisiaus svoris yra apie 300 gramų, o jo ilgis yra 16-18 cm, nuo šios savaitės jis greitai augs, atsiras svoriui būtent dėl ​​riebalų nusėdimo ir raumenų išsivystymo. Štai kas yra jūsų nepasotinamojo apetito kaltininkas.

    Vaiko lytis per šią nėštumo savaitę paprastai yra lengvai diagnozuota ultragarsu, nors užsispyrę žmonės yra pagauti tarp kūdikių, kurie sugeba slėpti savo lytinius santykius iki gimdymo.

    Jei turite 21 savaičių nėštumo, tai, kas vyksta su vaiku šiuo metu, gali būti vertinama ultragarsu. Paprastai tai yra numatyta 17-22 savaičių laikotarpiu, ir tai tikriausiai yra paskutinis tyrimas, kai kūdikis yra visiškai ultragarso aparato ekrane.

    Nebijokite, kad vaiko svoris ir aukštis gali būti daugiau ar mažiau nei šiame straipsnyje parašyta, vaikai yra skirtingi, o net motinos skrandyje jie jau auga skirtingai. Jei motina yra "Thumbelina", mažai tikėtina, kad jos vaikas gimė didelė.

    Jūsų pilvukė pakilo tiesiai virš nugaros, ir tai labai pastebima. Dabar esate laimingi dėvėti drabužius nėščioms moterims ir netgi gana galbūt paslėptai didžiuojasi šiuo iškilusiu stebuklu. Gimdos apačios aukštis 21 savaitę yra 21 cm nuo klubo.

    "Puzozhitel" aktyviai praktikuojama, 21 nėštumo savaitė - judesiai nėra skausmingi, tačiau jau aiškiai jaučiamas. Visi šie sėdmenys, smūgiai ir somersaults yra priežastis, dėl kurios jūs galite pasikalbėti su kūdikiu, kartais instinktyviai padėkite ranką į vietą, kurioje jaučiatės drebėjimas. Kūdikis jaučia jus ir gali vėl stumti save, ir tai jau primena dvipusį dialogą.

    21 parasių nėštumo metu pilvo negalima nuspausti siaurais drabužiais, tačiau tuo pačiu metu jis jau gali reikalauti dėvėti tvarsčiu. Specialios prenatalinės tvarslės naikina nemalonius traukiančius pojūčius ant gimdos šonų, atsirandančių dėl raiščių tempimo.

    Analizės ir apklausos

    Dabar nėra specialių bandymų ir apklausų. Jei yra įprastas planuojamas ginekologo apsilankymas, jums reikės atlikti šlapimo tyrimą, galbūt jūs neturite laiko gauti ką nors iš bandymų, kuriuos planuojama atlikti antrą kartą, tada būsite jiems išrašyti.

    Ir taip - dabar ginekologas jus tikrai nerimauja, labiausiai ramus nėštumo laikas vyksta.

    Galimi skundai ir problemos

    Jūsų galimi sunkumai yra nugaros raumenų nuovargis ir net nugaros skausmas. Taip yra dėl to, kad dabar pasikeitė jūsų laikysena ir neįprasta apkrova priklauso jūsų raumenims. Speciali gimnastika ir vandens aerobika padeda tai spręsti.

    Kojų patinimas, venų ir vorinių venų išvaizda - dažni antrosios pusės nėštumo palydovai. Priežastis yra ta, kad jūsų gimda išspaudžia kraujagysles mažame dubenyje, sutrikdydama kraujo nutekėjimą, pats kraujagyslių siena jau atsipalaiduoja ir kraujas keičia savo savybes. Nėštumas sukuria būtinybes dėl varikozės ligos, ją lengviau išvengti nei gydyti. Kontrastingos kojos vonios, batai su mažais, pastoviais kulnais ir dažnu poilsiu su pakeltomis kojomis padės lengviau.

    Kita problema gali būti išleidimo iš spenelių. Kai kurioms moterims priešpienis išsiskiria gana dideliais kiekiais ir kelia nerimą. Šis balkšvai geltonas skystis yra ne daugiau kaip pirmasis jūsų kūdikio maistas. Jei jis bus išspaustas, jis tik padidės. Vaistinė parduoda specialias šluostes, kurios sumažins diskomfortą.

    Vidurių užkietėjimas, rėmuo, tai yra nemalonūs simptomai, susiję su nėštumu daugelyje. 21 nėštumo savaitė yra pykinimas, kyla dėl to, kad gimdoje užima daug vietos, o skrandyje nėra pakankamai laisvės tinkamai dirbti, jis išspaudžia. Jei dažnai jaučiate susirgimą, pabandykite valgyti dažniau ir nedidelėmis dalimis.

    Įdomu tai, kad rėmuo dažnai vyksta kelio ir alkūnės srityje, tačiau vidurių užkietėjimas, jei jis egzistuoja, reikalauja ypatingo ryšio su mityba. Maistas turėtų apimti būtinai fermentuotus pieno produktus, šviežius, virtus ir virtus daržoves, duoną ir keletą miltų.

    Nėštumo nutraukimas per pirmąsias 21 savaites reiškia pagrindinius pavojus. Tai gali nutikti, jei yra gimdos kaklelio sutrikimas (gimdos kaklelio nepakankamumas). Tuo pačiu metu, iš pradžių niekas negali atsigaivinti bėdų.

    Šiuo metu nėščioms moterims skausmai dažnai trikdžiasi, tačiau tai susiję su raiščių įtempimu, jie yra aštrūs ir kyla daugiausia dėl nepatogios padėties ir kai kurių judesių. Jei skauda ir traukia pilvą nuolat, gimdymas ateina į tonas, turite būti budrus.

    Su pertraukimo grėsme, skausmas yra ypatingas. Nugaros skauda, ​​o riešo skausmas nusileidžia į skrandį, o skausmo priepuolio aukštyje padidėja gimdos tonas, tampa labai sunku.

    Raudonas išpilstymas rodo, kad procesas nuėjo per toli, jūs taip pat galite nustoti pojūtis vaisiaus judėjimui.

    Deja, ne 21 savaičių vaisiaus vystymuisi dar nėra suteikti galimybę savo slaugos pirmalaikio gimimo atveju, tačiau kūdikis tiesiog per mėnesį bus pakankamai subrendęs, kad išgyventi negimdinis šiuo lygio medicinos.

    Ginekologo vizitas ginekologui, net jei nieko nerimą kelia, yra būtinas bet kurioms nėščioms moterims, jei buvo ginekologinių problemų, abortų, persileidimų anksčiau, tai turėtų būti kreipiamas ypatingas dėmesys.

    Pirmųjų sutrikusių skausmų atsiradimą galima pastebėti jau tada, kai jau pradėtas nutraukti persileidimas bus sudėtingas, o laiku nustatomas grėsmė yra gana įmanoma daug anksčiau, o tada tinkamai gydant, viskas tikrai bus gerai.

    Dvyniai dabar yra didelė našta jo motinai. Skrandis yra tiesiog didžiulis, jis gali būti kaip ir kitos moterys 30-32 savaičių laikotarpiu. Tai yra normalu, du vaikai, ir jie abu auga greitai.

    Jūs tikriausiai negalėsite susieti marškinius su savimi ir, žinoma, jaučiate labai nėščia. Daugeliu atžvilgių pilvo dydis priklauso nuo to, kaip vaikai meluoja. Vaisiaus vieta lemia pilvo formą.

    Ypač kruopščiai pasirūpinkite savo oda, greitas augimo skausmas yra strijų priežastis.

    Ginekologas nori jus pamatyti kas dvi savaites, o ne dažniau, be to, esate nėščia, todėl reikia dvigubo dėmesio.

    Norėčiau palinkėti jums sėkmės ir kantrybės, jūs darote darbą dviems, bet apdovanojimas bus du žavūs vaikai, su kuriais susitiksime ne toli.

    Dvidešimt pirmoji nėštumo savaitė

    Perėjote nėštumo pusiaujo pusę, dabar skaičiuositės savaitėmis prieš gimdymą. Jūsų nėštumas dabar yra penkių mėnesių amžiaus, ir jūs įpratę reguliariai judėti skrandyje esančius trupinius. Vaiko vystymosi tempas sulėtėja šiek tiek, dabar kiekvieną savaitę kūdikis bus svorio augti pora centimetrų. Jūs pamažu vis sunkiau dėvėti jau aiškiai išsipūdingą pilvą. Atėjo metas palaipsniui galvoti apie pirštų įsigijimą trupiniams, ypač todėl, kad greičiausiai pažįstate jo lytį - tai yra berniukas ar mergaitė.

    Kūno keitimas 21 savaitę

    21-oji nėštumo savaitė yra šeštasis akušerijos mėnuo, jo pirmoji savaitė arba penktasis kalendorinis nėštumo mėnuo, ramiai tvyrojanti motina. Moterio kūnas palaipsniui keičiasi, tampa labiau suapvalintas ir moteriškas. Moteris sudaro papildomą kraujo apykaitos rutulį, kuris maitina placentą ir vaisius, o per šį ratą per kiekvieną minutę kraujas praeina daug. Gausėja gimdos ir pilvo augimas, dėl kurio gimdos dugnas pakyla pakankamai aukštai, pakyla aukščiau bambos. Dėl didėjančio kūno svorio ir kraujo tūrio apie trečdalį nėščiųjų apimčių, miokardo masė širdyje didėja, kad ištuštinti kraują.

    Palaipsniui, dėl augančio pilvo, tampa nepatogiai, kai moterys miega, todėl gali sukelti nemiga ir dienos mieguistumas. Motina prispaudžia pilvo organus ir dėl jų diafragmoje, treniruojant dusulį, taip pat sukelia sunkumą pilve. Pertraukos į tualetą skaičius gali padidėti dėl padidėjusio gimdos slėgio šlapimo pūslėje. Būtina apriboti skysčio kiekį naktį, ištuštinti šlapimo pūslę prieš miegą - tai suteiks jums galimybę dažniau pakilti į tualetą. Krūtinė palaipsniui išpilama ir priešpienis periodiškai gali išsiskirti iš nipelių - gelsvas storas skystis. Jų nereikia išstumti, tiesiog laikytis kūno higienos.

    Vaisiaus vystymasis: svorio dydis ir lytis

    Vaikas šio amžiaus pasiekia 300-350 g, o tokio amžiaus jau nustatė savo augimą nuo galvos iki kulnų - dabar apie 27 cm Dabar vaikas praleidžia daug laiko eismo, mokymai visus kūno raumenis ir stiprinti kūdikio skeletas dabar aktyviai renka poodines.. riebalai, kurie suteikia savo kūnui vis daugiau ir daugiau apvalios nuo savaitės iki savaitės. Oda palaipsniui išlyginta, šviesina, tampa vis daugiau natūralios spalvos dėl riebalų. Sukurta kūdikių blauzdikaulis ir antakiai, ji gali mirksėti akis. Pieno įkandimo užuomazgos susidaro dantenose, ant galvos išsikiša plaukai ir lanugo išilgai kūno.

    Vaisiaus vidiniai organai aktyviai dalyvauja darbe, nors jie ką tik baigė formavimą ir vis dar yra netobulūs. Kasos ir skydliaukės hormonai, hipofizio liga, lytiniai liaukos ir antinksčiai yra aktyviai išskiriami, blužnis veikia, pašalina likučius iš kraujo. Dabar aktyviai formuojasi nervų sistema, vaikas formuoja aktyvumo periodus su judesiais ir raumenimis, taip pat poilsio laikotarpiais su visiškai miego. Kūdikių virškinimo sistema jau taip gerai išvystyta, kad vaikas išgėrė amniono ir virškinti juos druskos rūgšties ir fermentų veiksmų, sudarančių pirmąjį jo dalių meconium (originalus išmatose), skystis įsiurbiamas ir epidermio ląstelės amniono suardomas. Sukuriami skonio liežuvių receptoriai, išskiriamas amniocidų skystis, priklausomai nuo motinos maisto, todėl būkite atsargūs, ką valgote. Jei valgysite daug saldžiųjų - kūdikis bus saldus dantis. Leukocitai susidaro kaulų čiulpuose, siekiant apsaugoti nuo infekcijų, o inkstus jau filtruojamos iki pusės mililitro kraujo per minutę, kad susidarytų šlapimas. Kūdikis urinuos vaisiaus skysčiuose, kuris atnaujinamas kelis kartus per dieną.

    Dabar vaikas aktyviai juda motinos pilvaplyje, jam vis dar yra pakankamai erdvės aktyviems judėjimams, jis virsta daug kartų per dieną. Iš gimdos jis siunčia signalus savo motinai - kai jis yra patenkintas ar nepatenkintas. Galite pasikalbėti su savo kūdikiu ir girdyti savo pilvą, ramina jūsų kūdikį jūsų poilsio akimirkų metu.

    Būsimos motinos jausmai

    Jūs pasiekėte nėštumo vidurį, dabar atgalinis laikas prasideda gimdymu. Šiuo laikotarpiu nėra stipriai trikdančių pojūčių, dažniausiai moterys gerai jaučiasi, nepaisant aktyviai plintančio pilvo. Periodiškai gali atsirasti diskomfortas dėl gimdos augimo ir organizmo pokyčių. Dabar moteris aiškiai jaučia vaisiaus judesius, kurie atsiranda dažnai, gali būti aktyvūs arba vos pastebimi, priklausomai nuo kūdikio nuotaikos. Kai kūdikis miega, gali atsirasti veiklos laikotarpis ir susilpnėti.

    Kūno dalimi, apatinės pilvo dalies apatinės dalies apatinės dalies skausmai gali būti pastebėti dėl kaulų išsiplėtimo ir įtrūkimų, per šį laikotarpį hemorojus gali sustiprėti dėl padidėjusio slėgio tiesiosios žarnos venose, dėl ko kraujavimas iš išangės. Dėl svorio centro pasikeitimo atsiranda nugaros skausmas, kuris yra išspręsta dėvėti tvarsčiu.

    Galite pastebėti padidėjusią makšties išsiskyrimą, tai yra lytinių hormonų veiksmas, taip pat gali atsirasti pirmasis priešpienis iš spenelių. Periodiškai, gimda gali būti sumažintas be rimtų pasekmių ilgai, šis mokymas bijau nėra pavojingas motinai ir vaisiui, jie rengiasi tolesniam pristatymo gimdą. Jie neturėtų būti reguliarūs ir skausmingi, be jokių kraujavimų ant lino.

    Iš diskomforto per šį laikotarpį gali padidėti apetitas, rėmuo ir pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas. Taip pat gali kelti susirūpinimą dusulys su nedideliu krūviu, dažnas vaikščiojimas tualetu naktį, kojų patinimas, ypač po ilgo vaikščiojimo ar stovėjimo. Dabar jūs greitai ir aktyviai svyruojate svorį, savaitę iki 350 g ar net šiek tiek daugiau, o jūsų plaukai ir nagai taip pat auga greičiau ir aktyviau, prakaitavimas padidėja, o jūsų kojos dydis šiek tiek padidėja, o krūtinės, pilvo ir klubų gali pasirodyti raumenys. Svarbu tinkamai prižiūrėti odą, dabar ji tampa jautresnė ir patogesnė, ji gali tapti labiau riebi ir linkusi spuogus. Jums reikia dušo du kartus per dieną ir tinkamai pasirūpinti savo oda.

    Gimdos būklė

    Šiuo laikotarpiu jūsų skrandis jau aiškiai atspindi jūsų padėtį, netgi vaisiaus judesiai ir jo padėties pasikeitimas gali tapti pastebimi, ypač malonu matyti tėvus, kurie bando atspėti išsikišančias vaisiaus rankos ar kojos dalis. Dabar mes galime nustatyti, kaip kūdikis yra skrandyje. Su aktyviais kūdikio judesiais gimda gali ištempti, tačiau ji neturėtų būti geros formos.

    gimdos dydis pasiekė didelę dydį, ir tai yra aktyviai suspaudžia vidaus organų, kurie pasireiškia nemalonių simptomų kvėpavimo ir virškinimo sistemos. Kartais sunku giliai kvėpuoti, dažnai atsiranda vidurių užkietėjimas. 21 savaitę gimda yra 1 cm virš bambos ir pasiekia 21 cm nuo klubo lygio. Šiuo metu gimda kartais gali susitraukti, daro treniruotes.

    Ultragarso tyrimas (ultragarsu)

    Šis terminas paprastai vyksta antrąjį Ultragarsinė patikra (ji atliekama 20-24 nėštumo savaičių), siekiant nustatyti dideles defektus ir problemas, susijusias su placenta ir amniono. Kaip nustatomas ultragarso vaisiaus dydžio ir numatomo svorio, šis laikotarpis gali būti nurodyta seksas kūdikio, ir pamatyti jį visą vaizdą ekrane. Ateityje vaikas augs ir bus matomas tik dalimis.

    21 nėštumo savaitė

    Atvyksta į penktąjį nėštumo mėnesį. Tik 4 mėnesius gimsta ilgai lauktas kūdikis. Ir mama vis dar turi pasirengti šiai svarbiai dienai. Tą dieną, kai vaikas palieka patogią ir šiltą motinos įsčiose, įeina į šį didžiulį, dar nežinomą pasaulį.

    Medicininis ir mokslinis 21-osios nėštumo savaitės aprašymas

    Akušerijoje šis vardas pateikiamas maždaug penktą mėnesį ir vieną savaitę nuo faktinės nėštumo. Šiuo metu daugelis moterų jau turi laiko gauti apie 4 svarus ir toliau priaugti svorio. Bet jie jų visai nemierina, bet, atvirkščiai, dažai. Skruostai yra pilni raudos. Šiuo metu naujos motinos paprastai jaučiasi gerai.

    Ženklai, simptomai, pojūčiai

    Šiuo metu niekas neturėtų tamsinti merginos nuotaikos. Dusulys vis dar nesijaudina, nėra nuovargio ar nemigos, dubens ir nugaros skausmas nepažeidžia, kaip ir vėlesniais laikotarpiais. Trūkumai atsiranda tik dėl padidėjusio jaunosios mamos jautrumo, tačiau su jautriu artimu santykiu, ir šis mažas nepatogumas gali būti išlygintas.

    21-osios savaitės metu vis dar pasireiškia nugaros skausmai, bet dažniau dėl ilgo sėdėjimo vienoje nepatogioje padėtyje. Po to, kai pasikeičia normalus, skausmas praeis.

    Geriau, jei jūs einate į masažą kvalifikuotam specialistui. Tai sumažins nemalonių simptomų skaičių. Kitas tinkamas apsilankymas baseine.

    Be to, jaunų mumijose pasirodo pigmentinės dėmės ant odos. Bet ne kiekvienas yra paveiktas šios problemos. Be to, šiuo metu moteris atrodo labai moteriška ir įspūdinga, kad niekas nepastebės tokių smulkmenų kaip pigmento dėmės.

    Be to, šiuo laikotarpiu jau gali pasirodyti pirmasis ruožas. Uždenkite kūną po vandens procedūrų su grietine. Visiškai atsikratyti jų nepavyks, ypač jei yra genetinė polinkis.

    Stebėkite savo svorį. Jei nėštumo metu surenkamas nedidelis kiekis kilogramų, bus keli raumenys ir jie bus lengvai sukurti kremais ir specialiomis pratimais.

    Šiame etape vaikas jau aiškiai išskyrė miego ir budėjimo periodus. Dažniausiai pagrindinio miego miego metu gali atsirasti berniukų ir kojų pažadinimo ir tyrimo procesas. Tai gali sukelti nepatogumus.

    Pasirodo žiaurų apetitą. Bet būkite pasirengę išlaikyti save rankoje. Laikinas troškimo pasitenkinimas nėra vertas jūsų ir jūsų vaiko sveikatos.

    Kartais yra problemų su vidurių pūtimas. Gimdymas spaudžia žarnas, todėl gali atsirasti įvairias nepatogių situacijų. Na, čia nieko negalime padaryti. Galite rinktis maisto produktus, kurie nesukelia žarnyno peršalimo: kopūstai, šparagai, juodoji duona, svogūnai.

    Dažnai būsimoji darbe moteris yra susirūpinusi rėmuo (karčiojančio burnos pojūtis). Tai labiausiai ryškus gulintojoje padėtyje. Švarus vanduo "Borjomi" ir vaistas "Renny" padės jam susidoroti.

    Varikozės venų taip pat nerimauja jaunos motinos. Didelis kraujo kiekis padidina veną. Tačiau yra ir specialios parduodamos kojinės, kurios išsprendžia šią problemą.

    Kraujavimo dantenos - dar viena nemaloni problema motinoms. Ir ji gali nerimauti dėl viso nėštumo laikotarpio. Pilnai išgydyti dantenas nuo uždegimo iki gimdymo tikriausiai neveiks. Vis tiek galite sumažinti nemalonų dantenų uždegimą. Būtina pašalinti iš dietos miltų ir saldumynų produktus, kurie padeda ugdyti kenksmingų bakterijų burnoje, kurios didina uždegimą.

    Jei turite vidurių užkietėjimo problemų, valgykite daugiau daržovių. Idealiu atveju, jie turėtų būti 60 procentų dienos dietos, ir tada problema išnyks. Valgykite ir kvietinių sėlenų, ryte ant tuščio skrandžio gėrėkite stiklinę šalto vandens, gerkite namines sultis (ypač raugstų kopūstų sultys), jogurtą, šviežią kefyru, taip pat naudokite griežtus žemės produktus.

    Galite pastebėti, kad jūsų nagai ir plaukai pradeda augti labai greitai. Taip yra dėl padidėjusio nėštumo hormono koncentracijos.

    Kitas šio laikotarpio privalumas yra mažiau dirglumas. Nerimas padės pašalinti šiltas voneles prieš miegą ir vaistažolių arbatas. Svarbiausia - nėščios moterys visiškai negali priimti karštų vonių!

    Vaisiaus vystymosi aprašymas

    Iki dvidešimt pirmosios savaitės suformuotas vaikas jau sveria 300-360 gramų ir pasiekia 20-25 centimetrų. Šiuo laikotarpiu vaikas jau suformavo virškinamąjį traktą. Jo kūne jau yra mažai druskos rūgšties ir virškinimo fermentų. Bet maistines medžiagas jis gauna tik iš aplinkinių vandenų. Per dieną jis gėrė iki pusės litro amniono skysčio. Iš jo vaikas gauna cukrų ir vandenį, o jo perteklius yra laikomas mekonio pavidalu.

    Mekoniumas yra pirmasis kūdikio išmatos, kurias sudaro prenataliniai plaukai, vaismedžių skystis, tulžis, gleivės ir vanduo.

    Vaiko plaukų galvoje jau auga. Jie ypač akivaizdūs vaikams, priklausantiems rasėms su tamsiais, kietais plaukais. Anksčiau ir blakstienos jau yra suformuotos.

    Dabar kūdikis jau suformuotas, o po gimimo jis atrodys taip pat. Tik padidinkite vidutiniškai 3 kilogramus ir padidinkite aukštį.

    Jei anksčiau auglio skystis atlikdavo tik šoką sugeriančias funkcijas, dabar, nurijus, vaikas gali išbandyti, ką mama valgo.

    Sustiprinami kūdikio sąnariai ir raumenys. Jis išmoko valdyti rankas ir kojas ir, kaip dažniausiai būna naktį, neleidžia mamai užmigti.

    Dabar tėtis gali rasti kūdikį: jis dažnai atskleidžia rašiklį, tada koją.

    Šiuo metu daugelis moterų jaučia vaisiaus judėjimą. Jis vis dar gana erdvus, ir jis pasirodo taip, kaip nori. Paprastai moteris jaučia apie 1-4 tokius judesius per dieną.

    Po virškinimo sistemos pradeda vystytis endokrininė sistema, kuri nakties metu gali paaiškinti kūdikio veiklą.

    Tuo metu moteris jau pradeda jaustis kaip mama, nes pagal savo širdį ji tiesiog jaučia savo kūdikį. Taigi, atėjo laikas pradėti ugdyti šį neramus gyventojus. Būtina kalbėti su juo, švelniai ir ramiai. Galų gale jis, kaip ir niekas kitas, nemyli jo motinos nuotaikos.

    Tinkama dieta moteriai kūdikiui

    Visavertis sveikos mitybos nėštumas yra viena iš svarbiausių sąlygų vaisiaus harmoningam vystymuisi ir nėštumui. Šį gražų ir nepamirštamą laiką ne tik motina, bet ir vaikas turi tinkamą vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų kiekį.

    Motinos mityboje turėtų būti tik švieži ir sveiki maisto produktai ir maisto produktai, paruošti iš jų. Iš pradžių sacharozę reikia pakeisti gliukozės, fruktozės, medaus ar produktų, paruoštų juos papildant. Labai svarbu, kad į kūną patenkanti energija atitiktų jos išlaidas. Kai kurios motinos ypač pergyvendamos ir dėl fizinio aktyvumo stokos, o tai veda prie rimtų pasekmių. Daugybė nereikalingų medžiagų neleidžia vaisiui vystytis darniai. Dėl to kūdikis gimsta labai didelis, blogai suformuota raumenų sistema ir nepakankamai išvystyti vidiniai organai. Tačiau dar vienas atvejis, kai nėra jokių elementų, reikalingų dietai, taip pat gali pakenkti vaiko ir motinos medžiagų apykaitos procesams. Tai taip pat gali neigiamai paveikti motinos ir jos vaiko sveikatą, netgi sukelti persileidimą ar vaikų vystymosi sutrikimus.

    Vienas iš svarbių geros mitybos valdymo rodiklių, kuriuos patiria moteris, gali būti greitas svorio padidėjimas. Su sveiką mitybą visa vaiko gimimo diena yra 8-10 kilogramų (tai yra apie 300-350 gramų kiekvieną savaitę nuo 21-osios nėštumo savaitės).
    Nuo maitintojo motinos nėštumo 21-osios savaitės baltymai turi būti 125 g, riebalai - 86 g, angliavandeniai - 410 g, kurių bendra energetinė vertė 2780-3100 kilokalorijų.

    Per šį laikotarpį rekomenduojama valgyti įvairių sriubų, mažai riebalų sūrio, pieno, grietinės, minkšto sūrio. Kūno baltymų poreikis gali būti patenkintas gyvūnų baltymų pagalba, maždaug 51%. Iš jų 26% - dėl lieso mėsos produktų (110-210 gramų) arba virtos žuvies (140-260 gramų), 21% - dėl pieno ir pieno produktų (550 gramų) ir iki 4% - dėl vištienos kiaušinių (1 gabalas). Produktai, tokie kaip pienas, jogurtas, lengvasis sūris, neriebusis varškė, kefyras, riebi virta mėsa, žuvys, turi geriausią baltymų kiekį.

    Kai kurios mergaitės, kurios nėščiosioms pradeda vaikus, tikrai nori valgyti kreidą ar druską. Tai reiškia netinkamą mitybą. Tokiais atvejais mergaitėms yra skiriami vitaminai (dažniausiai D grupės), vaistai, kurių sudėtyje yra fosforo, kalcio ir geležies.

    Kiekvieną dieną moteriai, turinčiai vaiko, tam tikrose proporcijose turi būti naudojami šie mineraliniai elementai:

    • kalcio poreikis nuo 1500 iki 2100 mg;
    • magnis - 400 mg;
    • fosforas - ne daugiau kaip 2 mg;
    • kalio reikia apie 4 mg per parą;
    • natris, geriau 4-6 g;
    • chloras - taip pat 5 g;
    • ir geležies - apie 18 mg.

    Termino viduryje daugelis skundžiasi dėl nuolatinio bado jausmo. Bet tai nėra nieko blogo. Tiesiog kūdikis per šį laikotarpį aktyviai kaupiasi riebalų, o tai reikalauja apie 510 kilokalorijų per dieną. Moterio ir vaiko svoris toliau didėja. Kas ateityje motinoms sukelia daug nepatogumų - kaip kontroliuoti jų apetitą? Bet organizmas gali būti apgauti, tam skiriama speciali schema:

    • Mamos pusryčiai turėtų būti kalorijų ir maistingi.
    • Antrieji pusryčiai yra lengvi.
    • Pietūs turėtų būti užpildyti, tačiau porcijos yra mažos.
    • Pietų metu turėtumėte tikrai valgyti kažką naudingo.
    • Pasibaigus dienai - vakarienė. Čia jis turėtų būti visiškai ne maistingas, o ne vėliau kaip prieš 3 valandas prieš miegą.

    Medicinos rekomendacijos motinoms 21 savaitę

    Svarbiausia, nes nėštumo metu sveikas miegas. Pageidautina, kad jis būtų atliktas šviežiai, po vėdinimo, uždaroje patalpoje su užuolaidomis. Miegas geriausiai tinka moterims dešinėje arba bet kurioje kitoje patogioje vietoje. Taip atsitinka, kad kūdikis juda ilgą laiką ir neleidžia mamai užmigti, tada tik dainuoti jam lopšinę. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad vaikai motinos gimine girdi viską, kas vyksta už motinos pilvo.

    Taip pat turėtumėte žinoti, kad šiuo metu seksas yra įmanomas. Svarbiausia - pasirinkti jaukią motinos vietą.

    Sportas taip pat leidžiamas, ypač toms moterims, kurios rūpestingai įsitraukė į ją prieš pasenimą. Taip pat naudinga speciali joga ar tinkamumas nėščioms moterims. Nepamirškite ir tai, kad mergaičių, vežančių vaikus, yra sunkio centro ir yra labai lengvai perkeliamos. Tai netgi įmanoma, kad moteris jaučia svaigimą dėl padidėjusio ar sumažėjusio slėgio, arba ji silpnėja. Todėl labai svarbu, kad tokiose klasėse būtų artimas žmogus, kuris gali remti. Ir kartais - padėti. Na ir svarbiausia - viską daryti nuosaikiai, o ne perkrauti kūną. Kadangi tai gali turėti įtakos vaiko sveikatai.

    Daugelis gydytojų teigia, kad nuo 21-os nėštumo savaitės motinos turėtų dėvėti tvarsčius. Jis pašalina dalį apkrovos iš stuburo, palaiko augantį pilvą, taiso padėtį, gerina kraujotaką dubens. Iš tikrųjų, kas padeda nėščioms moterims normaliai gyventi. Šiuo metu gamintojai siūlo įvairių tipų tvarsčius: siuvami prie kelnaitės ir parduodami atskirai. Gydytojai rekomenduoja naudoti atskirą juostą, nes ji yra rečiau nuplaunama, todėl galite lengvai nustatyti jos plotį, priklausomai nuo pilvo apačios.

    Jei motinos susiduria su varikozinėmis venomis, ekspertai rekomenduoja dėvėti specialias suspaudimo pėdkelnes. Tačiau tuo pat metu jaunoms motinoms visiškai neleidžiama dėvėti lieknėjimo pėdkelnių.

    Tikriausiai jau turėjote visiškai pakeisti savo įprastą spintą. Jūs atsisakėte kulniukų ir platforminių batų - tai tiesa. Galų gale, pagrindinis dalykas nėštumo metu yra jūsų sveikata ir patogumas jūsų vaikui. Liemenė neturėtų spaudimo ant krūtinės, ji turi laisvą oro prieigą.

    Padarykite sau patogų ir mėgaukitės gražia padėtimi. Juk motina yra sunkiausia, atsakinga ir nuostabi darbo vieta pasaulyje.

    Testai ir ultragarsas

    Šiuo ultragarsu gydytojai nustato šį laikotarpį:

    • visų pirma, vaisiaus padėtį (ji gali būti tiek išilginė, skersine, tiek pasvirusi ar nestabili);
    • plaučiai;
    • smegenų struktūra;
    • preliminarus meluojantis vaikas (galvos, sėdmenų);
    • vaisiaus biometrija (BPR, galvos ir pilvo apskritimo ilgis, šlaunų ilgis);
    • vaiko žarnos;
    • išplėstinė fotometrija (širdies, smegenų, stuburo, šlapimo pūslės, žarnyno dydžio, inkstų, blauzdikaulio ir blauzdikaulio ilgio, pečių, alkūnių ir kojų skersmuo);
    • skrandis;
    • kaukolės struktūra;
    • vaiko mobilumas;
    • kūdikio širdis;
    • placentos vieta ir jos savybės;
    • amniono vandens kiekis;
    • bambos virvės tyrimas;
    • pašalinti jos vaiko įsipainiojimą;
    • normalus gimdos padidėjimas;
    • vaisiaus svoris.

    Svarbu klausytis savo kūno, jei jis duoda tokius signalus:

    • dažni gimdos susitraukimai;
    • kruvinoji makšties išmetimas;
    • staigus vandeningas išmetimas;
    • dažni skausmai, kai šlapinasi;
    • stiprus pilvo skausmas;
    • nuolatinė vemija;
    • padidėjęs slėgis apatinėje pilvo dalyje.

    Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes svarbu ne tik vaisiaus išsaugojimą, bet ir jūsų sveikatą.

    Tačiau šiame etape, testus ir kitus tyrimus, gydytojai, kaip taisyklė, nenustato. Antroji įprastinė ultragarsu, kraujo ir šlapimo tyrimai paprastai baigiasi. Ir mama gali pailsėti nuo bandymų, įvairių rūšių tyrimų ir kitų ne itin malonių procedūrų.